在辯論中如何保持風度

　　風度、禮儀，是個性的體現，素質的外化，涵養的展示。在辯論中體現為聲音、坐立姿態、手勢、表情、答問風度等。下面小編為你整理在辯論賽如何保持風度，希望能幫到你。

　　在辯論中保持風度禮儀的方法

　　聲音的表現力，是指運用聲音變化表達語意的水平。每個人都有自己的音域、音色特點。不論先天條件如何，都應學會善加利用。在自己的音域范圍內發揮自己音色的優勢。但是每個人的聲音都難免會出現這樣或那樣的不足之處，針對不同的問題也有不同的訓練方法。通過發聲練習，掌握正確的用氣方法。這里所說的發聲練習，不是為了培養歌唱家，而是為了避免辯手聲帶的疲勞，保持足夠的音量，并增強聲音的底氣。練習應選擇清晨未吃早飯以前，“飽吹餓唱”的規矩是必須遵守的。發聲前，先做深呼吸，氣沉丹田，然后迅速收縮腹肌，呼出氣流，從腹腔、胸腔到口腔，氣息是貫通的。

　　氣息在胸腔形成共鳴，使聲音飽滿、厚重。只要聲帶配合微微震動，聲音也可以傳播的很遠。當然，練習時也可以采用美聲唱法的發聲練習方式，但一定要把重點放在氣息調整、胸腔共鳴、音色圓潤等方面，不必去講究音準通過繞口令練習，糾正不正確的發音習慣，許多練習者容易走入一味求快的誤區，實際上繞口令說的好壞的標準是聽者是否聽懂了繞口令的含義。只有別人聽清楚，才能說明講者發音的正確。

　　選取經典的演講詞、詩歌等進行演講、朗誦訓練，學習感情的運用，揣摩如何通過音高、音色的變化實現抑揚頓挫，把最有效的信息傳達給聽眾。

　　練習文采時要互相幫助，風度禮儀訓練也不例外。但是風度禮儀訓練時最好留下錄音、錄像資料，自己反復傾聽或觀看，自己意識到問題之所在。

　　坐立時，最忌諱的是無效小動作過多，干擾聽這注意力集中到辯論上，即使不能“站如松，坐如鐘”，也應注意展肩、挺胸、收腹、立腰，給人以精神抖擻之感。坐下后，應注意雙腿的位置不可翹起二郎腿、隨意抖動等，以免影響他人(女辯手尤應注意，盡量雙腿靠攏)。站立時，切不可不�；蝿樱�轉身不宜過多，且動作要自然。免得被授予“不倒甕”、“電風扇”的雅號。、顱腔共鳴等。

　　保持風度禮儀的方法一：

　　手勢，是對語言的配合，是增強表達效果的主要方式。

　　辯論中的手勢分為單勢、復勢。雙手的活動區域多在雙肩和胯部之間。手勢幅度越大，表達的感情越強烈。一般復勢比單勢表達效果強烈，使用較少。而且，便收應該注意控制自己的手勢，寧缺勿濫。過多的使用只會干擾聽眾的視線。還要注意勢必達意，不能與辯詞風馬牛不相及，也不能與個人的辯風發生沖突。比如，一位氣勢如虹的辯手，決不能采用扭捏的手勢;一段慷慨將的辯詞不能用柔和手勢做輔助。練習時的第一目標就是減少無謂的動作，方法是雙手拿卡片，自然在體前相握或交叉。比賽時易犯的錯誤寫在卡片上，放于桌腳，時刻提醒自己。當不必要的手勢得以控制后，逐漸養成自己的手勢習慣，達到運用自如。

　　保持風度禮儀的方法二：

　　表情是心態的反應。

　　微笑的面容，讓人聯想到的是真誠、平和地探討問題。“鳳眼圓睜，倒豎柳眉”人們想到的只能是吵架，同時也有時對辯友的尊重和自己的風度。

　　訓練的最好方法是觀看自己場上的錄像，或對著鏡子反復揣摩。從根本上講，是要帶著平和的心態面對辯論，明白自己不是要對方倒戈易幟，而是要引起聽眾的思考，與大家探討問題。而且平靜、從容的表情，也會衛隊又增添一份信心。

　　保持風度禮儀的方法三：

　　辯論中不停的你來我往，總是針鋒相對的問答、爭辯。

　　很容易使人忽略了禮儀、風度，所以，在平時訓練中一定要養成良好的習慣。譬如，在一對多的辯論中，練習從容不迫;在與師長的交談中學會彬彬有禮。辯論時，對對方的問題不可輕視，應認真回答;對對方的攻擊，應不失禮貌的反駁，等等。

　　集體訓練時，可設計許多社交場景，讓辯手在實踐中得到鍛煉。如模擬新聞發言人如何面對記者的窮追不舍，仍沉著冷靜，不失風度。再如模擬辯論賽前的隊員入場。

　　以上的各方面也無不滲透出辯手的個性特征。譬如，有的辯手善于娓娓到來，溫文爾雅，她可以面帶微笑，語言可以如細雨潤物，如吹面楊柳;有的辯手活潑靈巧，也不妨偶爾眉頭微蹙，流露滿臉疑惑;有的辯手雄辯滔滔，氣貫長虹，他的表情可以莊重、嚴肅，手是可以大刀闊斧，辯論激烈時可以義正詞嚴、聲音高亢。因此，在風度禮儀訓練中應根據自身特點進行，不能用同一標準衡量。辯場上風格多樣、百花齊放，才能體現辯論的美感。

　　辯論中學到的很多東西，在比賽之外都是很實用的。在辯論中展示的很多才華，是在比斯阿之外積累的。我們應在比賽之上看待辯論;在辯論之外學習辯論;在辯論之中體味人生。

　　辯論賽中常用語句

　　1.對方辯友是沒有聽見，還是沒有聽懂啊。

　　2.對方辯友不要急不要急，你看我還沒急您先著急了…… (用法：質詢時“禮貌”地肆意打斷對方)。

　　3.大家說我帥，其實錯了，因為我是才貌雙全……

　　4.某比賽回答質詢時，我說：這個問題我方三辯已經解釋得很清楚了。此時我方三辯還從未站起來發過一次言。涉及隱私，出處不表。

　　5.地球是圓的，世界是多元的～ 去年浙大啟真杯新生辯論賽表演賽……

　　6.飯要一口一口吃，事要一件一件說

　　7.我方之所以不回答對方辯友的問題是因為對方辯友一直沒有回答我方的問題，如果對方辯友回答了我方的問題，我方自當回答對方辯友的問題。

　　8.對方辯友風度翩翩，偏頗之處在所難免。

　　9.對方辯友，您別緊張啊，這不過是一場很普通的友誼第一，比賽第二的鍛煉啊，別發抖么，時間還有，非常長呢，慢慢提問，沒事的，我會盡量按照您的思路回答的。

　　10.對方辯友你腦不腦殘我不知道。。。

　　11.對方辯友， 說到鳥我就想起， 我以前就養過一只笨鳥， 我非常討厭它. 因為它老是嘰嘰喳喳， 說一些我聽不懂又沒有什么意義的話。對方辯友， 我們現在可以討論一些有意義的話了嗎?

　　12.某學長(在攻辯結把對方立論拆的差不多了之后)：總的來說，對方辯友前提錯誤，總的來說，對方辯友標準錯誤，總的來說—— 對方同學立論錯誤!