如何對付春節失眠癥（精選3篇）

如何對付春節失眠癥 篇1

　　用雙手食、中、無名、小指指端分別放在兩側耳尖直上兩橫指處的率谷穴，進行前后來回推動，約半分鐘，具有除煩鎮靜的作用。

　　溫馨提示：

　　每天操作一次，在臨睡前進行;在頭面部按摩時，手的力量不能太重，因為過強的刺激于助眠無益;另外，建議多參加體育活動，避免情緒緊張，解除焦慮;最后，切記臨睡前不宜喝濃茶和咖啡。

如何對付春節失眠癥 篇2

　　春節是我國最古老的節日，也是一年中最重要的日子，下面我給大家介紹一些過春節的風俗習慣。

　　從陰歷二十三開始，人們就開始為過春節忙碌了起來，陰歷二十三是紀念灶王爺的日子，據說每到這一天灶王爺就要乘著人間的煙火去天上匯報人間的情況。這天，人們都會為灶王爺準備一盤子糖瓜兒，希望他為自家人多多說點兒好話。當然，這些糖瓜最后都會進入到我們這些喜歡吃糖的小孩子們的肚子里，糖瓜兒是糖做的，黃黃的，圓圓的，看起來像個小西瓜，象征著團圓，美滿。吃到嘴里甜甜的、脆脆的，小朋友們都愛吃。

　　一到農歷三十就進入了過年的階段，人們都忙著掃庭院、貼窗花、請門神、貼福字，有的人家故意把福字倒過來貼，別人一看就知道福“到”了，證明這家人明年的福氣到了。吃過團圓飯，最重要的一項工作就是全家人一起包餃子，我家在這一天總是要在餃子里放上一枚洗干凈的硬幣，誰吃到了這個餃子就是家中最有福氣的人。我特別喜歡年三十的晚上來守歲的，因為這樣就可以不用早早的睡覺了。一過晚上十二點，一年中最喜慶的時候刻就來臨了，各家各戶都開始放煙花，有的煙火一點燃就像賽車一樣，一溜煙似的跑得無影無蹤，有的發出“嘭”的巨響竄到夜空中像菊花一樣綻放美麗的笑臉......火樹銀花一線天！新的一年就在這美麗的煙花中開始了！

　　興的是過年時收到長輩們給的壓歲錢，嘻嘻，這是我最喜歡的風俗了。當然從里到外穿上一身漂亮的新衣服，也特別的開心。

　　過新年真是一段美好的時光！

如何對付春節失眠癥 篇3

　　雖然除夕夜已過去十幾天了，但除夕夜那天包餃子的情景，還經常浮現在我眼前。

　　記得那天，媽媽剛從菜市場回來，廚房里便傳來“咚咚咚”的聲音。咦？媽媽在干嘛呢？我進去一瞧，原來是在剁餃子餡兒呢！我不禁問媽媽：“包餃子好玩嗎？”媽媽一邊剁著餃子餡兒，一邊說：“可好玩了！”我自告奮勇地說：“我也來！”我圍上圍裙，洗了洗手，準備大干一場。媽媽正要向餃子餡兒里敲兩個雞蛋，我見媽媽嫻熟的手法，認為肯定簡單，哪知到現實總是捉弄人的：我輕輕地用雞蛋敲著碗邊，心想：哎！好可憐的雞蛋！不忍下手啊！媽媽說：“再捏一下就可以了！”我一捏，沒開，我再捏，還沒開，這時弟弟“飄”過來：“使勁一點！”我聽了弟弟的話，使勁一敲，又用力一捏，可是“骨肉不分離”啊！透明的蛋清、金色的蛋黃伴隨著成“渣”的蛋殼兒，流進了餃子餡兒。媽媽給了我一個懲罰：“快把蛋殼兒挑出來！”當我蛋殼兒挑完時，媽媽的餃子皮兒也搟好了，我高興地說：“包餃子嘍！”奶奶糾正道：“在新年，‘餃子’叫‘彎彎順’！”我問道：“為什么叫‘彎彎順’呀？”爸爸說：“因為餃子的邊兒是彎的，所以人們就給它起了‘彎彎順’這個好聽的名字，表達了人們對新的一年的美好期盼。”我心里冒出一個鬼主意：“彎彎順”一點兒也不好聽“圓圓順”才好聽呢！我拿起一張餃子皮，放在手心，弄了點兒餡兒，放在手里搓圓，哪知道哪是什么“圓圓順”呀！分明就是“面團和薺菜”嗎！我心想：可不能再添亂了。我又拿了一張餃子皮，弄了點兒餡兒，學著媽媽的樣子捏了捏，第一個餃子完成了！就這樣，我們一家有說有笑地包完了餃子，準備享受新年美味啦！我看著又白又胖的餃子在鍋里翻騰，心里有說不出的喜悅。我吃著自己包的餃子，心里也充滿了自豪！

　　過年和家人一起包餃子，不僅很溫馨，還能學到知識！小朋友們，你們的新年是怎么過的呢？