讀《李英愛的晚餐》心得感悟

　　讀《李英愛的晚餐》心得感悟三

　　提起韓國美食，大家腦海里想必浮現就是紅辣辣的泡菜，五彩的拌飯，光潔透亮的打糕，嚼勁十足的烤肉(口水一直往回咽下)。

　　《大長今》的播放，讓韓國美食正式進入了中國人的視野，也讓中國人記住了飾演長今的李英愛，一舉成名后，李英愛基本上就淡出了中國人的視線，開始了自己的婚姻生活。而時隔十年，李英愛以“韓國飲食文化宣傳大使”的身份錄制了《李英愛的晚餐》的紀錄片，并取得了良好的收視率，由于電視篇幅限制，這本書更詳盡的介紹了李英愛和創作團隊6個月期間挖掘韓國飲食文化的歷史與內涵的過程。

　　本書共3部分，分別從王的御膳開始追本溯源了解韓國的味道，最終確定了韓國飲食文化的內涵，乃是溝通與融合，讓我們在李英愛的帶領下，了解了不一樣的韓國飲食文化。

　　在第一部分里，有這么一個場景，首爾宰相的宴會上，那10個值20吊錢的甑糕，需要‘將洗好的紅棗去核，再挖出部分棗肉后用小火蒸，將牛肉、棗肉以及產自平安道邊界附近的野參拌勻后壓緊，放入蒸好的紅棗中，棗的兩邊在分別嵌入一顆松子。才做出來棗的甑糕。一個小小的甑糕，需要如此繁復的流程才能做成，也難怪婢女姍姍來遲。讓我們不得不感嘆韓國人對于吃，真的是精益求精啊。

　　當然第一部分最主要的還是探索了君王餐桌上的秘密，通過跟韓福麗老師的學習，我們才了解到原來季節不同使用的餐具也應有所不同，而作為聞名世界的韓國醬，更是讓人如數家珍。根據食物的不同，需要使用的醬料也是千差萬別的。例如，花醬，陳醬，初醬，中醬，魚肉大醬，吵辣椒醬等。而君王每天的御膳有五頓，分別為初朝飯，早膳，日膳，夕膳，夜膳。而由于這些膳食的食材都是采用全國各地進攻的食品制作而成，所以通過每一頓飯是可以了解到民生的收成情況。因為一桌豐盛的御膳意味著國泰民安。反之亦然。我想這也是中國與韓國君王最大的區別吧。

　　而韓國作為中國的鄰居，從元朝開始由蒙古成吉思汗統一了中國后，也逐鹿了朝鮮，并由此打開朝鮮的國門。由于蒙古以肉食為主，當騎著馬占領世界的蒙古族踏入朝鮮時，也帶來了飲食和服飾的變化。

　　作為韓國另一個特色食品---烤肉，我們更能從中窺視到蒙古是如何喚醒韓國人沉睡的肉食DNA.韓國的烤肉亦是經歷過時間的驗證，從誕生到成為一個民族飲食文化的代表，其中包含了很多因素。飲食是一種有生命的文化。

　　甚至作為烤肉的原料，肉類的做法更是百家齊唱，煮、蒸、炒、煎、熬、風干、腌、烤等，如悶罐烤肉其實和蒸排骨差不多，蒙古式牛肉干就是風干的，烤牛心，那是一道美味，雪夜脖，你還不得狂咽口水，暖爐會，更是冬日里不可或缺的飲食美景。而想要吃到這些，更多時候，你需要學會等待，等待時間在它們身上生出年輪。方能一嘗美味。

　　雖然我們已經在快餐林立的市場中，已經快忘記了何為美食，《李英愛的晚餐》就如舌尖上的中國，告訴了我們一個不一樣的韓國美食文化。

　　《李英愛的晚餐》內容簡介 

　　編輯推薦：

　　☆韓國顏值最高的“氧氣美女”李英愛，闊別銀幕十年復出首部圖書，講述SBS《李英愛的晚宴》未盡的故事!

　　☆ 這是一本有關美食、愛和生活之美的書，也是展現女神最美生活姿態之書。

　　書中，很好地呈現了女神最有愛的面貌——愛家庭、愛美食、愛一切令人心生歡喜的文藝小日子。拋卻輝煌浮華，女神從不食人間煙火般的“氧氣美女”，莞爾變身為洗手做羹湯的“森系媽媽”，棲居村莊過最淡泊的田園生活，享受著一切自然的饋贈，把所有的時間都浪漫在最美好的事物上，比如美食、比如耕種，比如陪伴……讓生活變成最本真的樣子。

　　美好的生活，大抵如此。

　　惟愿，你我都在來自女神這最特別的愛里，感應到生活的美，能過得更好，更歡喜。

　　來自“氧氣美女”李英愛最特別的愛，講述SBS紀錄片《李英愛的晚餐》未完成的故事!

　　英愛，愛美食，愛家庭，愛一切令人心歡喜的小日子。

　　盡管這本書的誕...

　　(展開全部)

　　《李英愛的晚餐》作者簡介 

　　演員李英愛

　　李英愛，韓國顏值最高的女演員，素有“氧氣美女”之稱，如今已是兩個孩子的媽媽的她，過著萬千女子艷羨的有愛生活，莞爾變身為最具魅力有愛的“森系媽媽”。20xx年拍攝SBS春節特輯紀錄片《李英愛的晚宴》，同期寫下首部圖書作品《李英愛的晚餐》，來敘述《李英愛的晚宴》未完成的故事。

　　編導洪主英

　　SBS紀錄片《李英愛的晚宴》的編導。畢業于首爾女子大學文獻信息學專業，通過SBS《精打細算知識競賽》進入電視界，曾執筆過KBS《生老病死的秘密》、MBC 特別企劃、SBS特別企劃、EBS紀錄片特輯等多部紀錄片。著作有EBS紀錄片特輯《媽媽不知道的孩子的情商》和《游戲的叛亂》。