大學生個人自我鑒定例子（精選29篇）

大學生個人自我鑒定例子 篇1

　　人生珍貴的四年大學生活即將畫上句號，在這個性的日子里，回首四年的大校園園生活，有過渴望，有過追求，有過成功，也有過失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自我，超越自我，為實現自我的人生價值打下了堅實的基礎�；厥姿哪甑纳�活，從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年，四年的成長，在此作一個鑒定。

　　進入大學就等于半只腳踏進了社會，所以在入學前我就下定決心，在大學里不能做一個讀死書的書呆子，要抓住每一個機會鍛煉自己各方面的潛力。剛入學后，我參加了院、班里的學生干部競選，雖然都失敗了，但是我從來不氣餒，我始終堅信：只要自己是真的有潛力，遲早有一天別人會發現的，遲早有一天我能夠找到我自己想要的舞臺，時間會證明我存在的好處和價值。大一第一個學期，雖然我什么職務都不擔任，但是我卻協助老師和班委做了很多事，得到了老師和同學們的認可。果然，大一第二個學期，班里的同學直接推薦我擔任了班級的團支部書記。大二時，被學院推薦擔任學生黨支部書記;大三透過參加競選被選為院分團委、學生會副書記及校園教學監控處學生信息員。在四年的學生干部生涯中，我學到了很多普通同學學不到的東西，讓一個平凡的我轉成了老師和同學們眼中有著必須組織領導潛力、強烈的群眾榮譽感和團隊意識、豐富的處事經驗、優秀的社交潛力及良好人際關系的自信、優秀的人。我的潛力也受到了老師和同學們的認同。除了學生工作之外，我還用心地參加社團活動。大一的時候和幾個同學一齊創辦了生命科學學院的第一個對外的社團：綠野覓蹤協會，創辦過程的辛苦也只有我們幾個深深有體會，但是那份喜悅之情也只有我們幾個甜在心頭。

　　作為一名學生，學習依然是最重要的任務。在學習上，我以前迷茫過，但是很快，我也找到了我想要的方向。我沒有放松對自己的要求，在緊張、繁忙的學生工作中，我更能體會到時間的重要性。我深知自己課后的時間不能和其他同學的畫等號，于是我珍惜每一堂課的時間，珍惜每一堂課老師講的資料，課后在不斷得地“擠”出時間來充實課堂的資料。我熱愛自己的專業，但在學習專業知識的同時，也不忘記學習各方面的知識來充實自己。透過自己不懈的努力，我連續幾年獲得了專業獎學金。

　　在學習知識的期間，我更與老師們建立了濃厚的師生情誼，老師們的諄諄教導，使我體會到了學習的樂趣。由于自己熱情誠懇的性格，所以從小學到大學一向與同學們相處的很好，而且也受到了身邊許多同學的歡迎，與同學們建立了深厚的友情。

　　四年來，我社會實踐的潛力也有了很大地提高。除了用心地組織、參與校內的各類活動，我還充分利用寒暑假的時間參加社會實踐活動，辦家教，禁毒宣傳活動，三峽庫區居民生活狀況調查等，這些活動不僅僅增加了我的人生閱歷，也使我鍛煉了自己的交際、辦事潛力。XX年暑期社會實踐——三峽庫區居民生活狀況調查，由于實踐隊所有隊員的共同努力，我們獲得了省級“優秀社會實踐隊”的光榮稱號。

　　金無足赤，人無完人，我深知自己身上也存在著一些不可忽視的缺點。有時候我會對自己放松;偶偶也想偷懶;有時也會過于情緒化;有時太好強。對于這些不足的地方我一向在努力地去改正，在以后的日子里我會盡力地去提升自己。

　　四年的大學生活，我收獲了很多。在這個即將揮手告別完美大學生活、踏上社會征途的季節，我對自己這四年做了一個自我鑒定。我相信憑著自己的潛力、學識并透過自己的努力，在今后的工作和生活中我能夠正確地應對挑戰，不斷地完善自我，不斷地實現自我的人生價值。

大學生個人自我鑒定例子 篇2

　　回首四年的大校園園生活和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。

　　在思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我順利的加入了中國共產黨，并且成為一名光榮的黨員。感覺就像在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為校園為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂，并且一向在追求人格的升華，注重自己的品行。

　　學習上，為適應社會發展的需求，我認真學習專業知識，對本專業一絲不茍，由于所學的是計算機專業，因此十分注重實際操作潛力，除了理論學習之外，我的實踐潛力也得到十分大的提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就請教于他人。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此意志視為，我把自己的主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一向都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰斗。此刻回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。

　　在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫忙自己�；仡欉@幾年，我很高興能在同學有困難的時候以前幫忙過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有老師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。

　　透過這四年的學習使我懂得了很多，從剛進校園時如張白紙的我，經歷了許多挫折和坎坷。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地應對人生中的每一個驛站，我們就能很精彩。當然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由于我的不足和缺陷。人生總難免有缺點，四年的學習生活我發現自己的不足在于專業知識水平還有待進一步提高，而且社會閱歷和經驗也太少，這些我都會在今后努力提高、完善自己的。為日后的生活工作打下了堅實的基礎。

　　四年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于應對未來，邁向社會的我來說是遠遠不夠的。因此，應對過去，我無怨無悔，來到那里是一種明智的選取;應對此刻，我努力拼搏;應對將來，我期盼更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己必須會演繹出精彩的一幕。

　　作為一名20__年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的潛力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，用自己的學習潛力和分析處理問題的協調，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。

大學生個人自我鑒定例子 篇3

　　忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生完美記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎。開辟了而一條屬于我自己的道路。

　　大學四年，透過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應紛繁社會，在激烈的競爭環境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去應對現實中的人與事。

　　在專業技能上，為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習潛力和分析處理問題的潛力以及必須的協調組織和管理潛力。

　　學習當然是重要的，一個人潛力的培養也不容忽視。在社會實踐上，我利用課余時間經常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰勝自己。

　　四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望以前的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。

大學生個人自我鑒定例子 篇4

　　經過大學四年的學習，此刻我的學業已經接近尾聲，為了更好地啟程下一步的路，我對自己的四年大學生活做了一個畢業鑒定。

　　在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。我沒有讓自己失望，成績一向名列前茅。每年都獲得獎學金，個性英語考試每次都是班級第一，因此也是第一個并且以97.5分的成績透過了高等校園英語應用潛力考試A級考試，隨后也是第一個獲得了國家英語四級證書。由于所學的是計算機專業，因此十分注重實際操作潛力，除了理論學習之外，我的實踐潛力也得到十分大的提高。之后女生經常找我處理電腦出現的各種各樣的問題，有的時候這些問題我也沒見過，然后就到網上搜相關資料，基本上每次都能夠解決，到之后也有不少男同學也請教我計算機方面的問題，這些都讓我學到了不少新的東西，因此我依然十分樂意幫忙需要幫忙的人，并且極大程度的提高了自己的自學潛力。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。此

　　刻我已經面臨畢業，正在做畢業設計，我成為設計小組的組長，更鍛煉了自我的動手和分析問題潛力，受益匪淺。

　　在課余生活上。剛剛開始大學生活，我興奮，用心踴躍的參加各種社團。其中有自己喜歡的英語協會，是廣播部的干事。還參與了英協組織的各項學習英語的活動。受益匪淺。還有報名校學生會網絡部，參加組織了攢機講座，為學生會的各項活動做著幕后工作。由于自己比較擅長書法，喜歡畫畫，被院學生會宣傳部收入。為學院制作展板在校內櫥窗展出，為班級制作宣傳海報，競爭優秀班群眾。還加入了校綠風社，每星期在校內回收可利用廢物，然后經過綜合的分類賣掉，買來的錢捐給貧困山區的孩子上學用，自認為這是大學三年中做得很有好處的一件事情。也養成了不亂扔廢物的好習慣。一向到自己離開校園，還很關心這件事是否在繼續有人做。此外我和好朋友還一齊參加了院與院之間的籃球賽，并獲得第一名。不但增進了同學之間的默契，也大大增加了群眾的凝聚力。

　　這四年的生活雖然過得飛快，但卻是豐富多彩的。在拔河比賽上，唱歌比賽上，跳繩比賽上，包餃子比賽等等，個個搞笑健康的活動上都能找到我的身影。雖然寫作水平不高，但還是用心向校刊《北醫人》投稿，雖沒刊登過，但喜歡寫作的情緒卻有增無減。

　　作為一名20__年大學應屆畢業生，我明白我的缺點與優勢，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的潛力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。我相信我必須能夠的。

大學生個人自我鑒定例子 篇5

　　光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。我從X年進入某校園就讀以來，一向一嚴謹的態度和用心的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

　　在思想上，要求用心上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度用心向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結業時被評為“優秀學員”;有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。

　　在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際;除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。透過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養對象。

　　在工作上，認真負責，有較好的組織潛力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，職責心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動。我結合自身的特長，用心為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作用心努力，成績突出，被評為院“優秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。

　　在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處;用心參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。

　　我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一向是以言出必行來要求自己的，答應別人的事必須按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一向與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，思考問題應周到，這在我的畢業論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一向都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰斗。此刻回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優點，是我今后立身處世的根本，我就應繼續持續，并不斷以此鞭策自己奮發向上。

　　我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信必須能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。

　　不足之處就是人際交往潛力較差;我在今后的學習生活中必須會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優秀的大學生。

大學生個人自我鑒定例子 篇6

　　20__年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。這次“三下鄉活動在時光的穿梭中已過。但他給予我的是鍛煉的一個過程。以下就是本次下鄉的工作鑒定：

　　這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全達到了我的意愿。雖然這次三下鄉活動的時間很短，便在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是機電系支農服務隊。我們隊員通過派發傳單。意味著調查，零距離的采訪，張貼標語，拉橫幅，掛海報，出黑板和專題報告會，專題座談會，現場咨詢等形式開展了形式多樣、內容豐富、有意義有影響的暑假活動。每項活動都能做到有準備，有目的地進行。

　　這次活動使我意識到“服務社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養了我，然而我應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自己的力量很小，但總可以讓溫暖的花朵燦爛碇放。

　　“要讓事情改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得要好�！边@是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支農服務隊里雖然很辛苦。做就在這環境里我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的七天“三下鄉”的實踐活動，隨時間而過。在這七天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了本地人的熱情的款代和歡迎。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數的力量。我隨從的雖然是支農隊，我們隊伍也搞了一系列宣傳與支教等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。做為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。

　　這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的七天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快�？傆幸患业臍庀⒗p繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

大學生個人自我鑒定例子 篇7

　　畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，透過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

　　作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。

　　第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自我。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自我的優點，并且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

　　在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。

　　剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

　　發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟教師像朋友一樣相處，教師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自我再不能處于獨處的狀態了。

　　獨來獨往，別人不主動自我也不理會。把自我個在自我自我的小空間了�？倱�心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

大學生個人自我鑒定例子 篇8

　　實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它能讓我們去社會中實踐，發現自身的不足之處，打開視野，豐富社會閱歷，為我們以后走向社會做鋪墊。當然，我們學校也不例外，對于即將畢業的我被學校安排到一家私企去做辦公室文員。記得剛開始的時候，工作并不忙，不感覺辛苦，就是覺得有點無聊，坐著腰酸背痛的，過了幾天就習慣了。我每一天向同事請教些辦公知識。剛步入工作崗位，發現自己還是有很多不懂的，有幾次都想過要放下，幸好有同事們的幫忙才讓我堅持了下來，我很感激他們。此刻我的心態調整過來了，我就應踏踏實實的完成實習任務，有機會就要從各方面鍛煉自己，把課本上學到的知識結合到實際中去，這樣才能充分體現出個人價值。

　　我在實習的時候深刻體會到文員這個職位，技術性的勞動不多，主要都是些繁瑣重復的工作，有時候上司安排一份技術性的工作時，自己會感覺很有壓力，難以勝任。這就是因為平時得到的鍛煉機會太少了，在學校學習的理論知識沒辦法合理的運用到實踐中去。

　　經過這次實習，我還是有一些感受的，在大學我們學的不是知識，是一種潛力，一種叫自學的潛力，實習文員期間，只是單純的打電話處理文件，基本是不用很多專業知識。所以我們務必自己主動學習新的知識，理解新事物，認識新事物。在工作中要勤動手，不斷積累經驗，有空閑時間就多看看書，提高個人素養，遇到不懂的地方能夠向他人請教，要虛心。不管做什么事都要靠自己的努力，不能指望或者依靠他人。把握好工作與休息的關系，盡量不要讓自己身心疲憊的去工作，這樣只會得不償失。

　　短短的辦公室文員實習時間結束了，我了解到良好的職業道德是很重要的，它是建立良好人際關系和提高企業精神禮貌的重要保證。我們要重視性格和潛力之間的補償，要明白“熟能生巧”的道理，培養良好的興趣能夠克服潛力上的不足。要拓寬自己的知識面，廣泛興趣愛好的培養要透過實踐活動，在活動中逐漸體驗到心理上的滿足，從而激發出興趣和愛好。我們要努力克服一切困難，直到最后取得成功。

大學生個人自我鑒定例子 篇9

　　時間如白駒過隙，一轉眼大二上學期的學習生活就這樣從身邊匆匆而過。不得不說，日子過得確實很快，所謂的大學生活本人也早已習慣，只是在學習之余略顯無聊。對于大二上學期的學習生活，總的來說，一切還算正常、還算充實吧。

　　在學習上，相比大一來說是有很大進步的，比以前自覺了很多，不能說每節課都很認真的聽了，但基本上每節課都去了。我覺得能在大學里學習也是一個很好的機會，我們應該去好好珍惜、好好把握。正是有了這個信念，我才堅持下來了。一節課，不能說對我們的未來有多么的重要，但至少能學習到一點東西。知識，也不是一朝一夕的事情，它是要長期積累的。其實，我覺得上課也是挺有意思的，重要的是我們要培養對這門學科的興趣。在課余時，我經常去圖書館，也看了許多自己喜歡的書，從中我學習到了很多，不僅開拓視野，而且增長了知識。圖書館就是一個知識的海洋，只有我們暢游一番，方能感受到其中的樂趣。歸根到底，對于這學期的學習情況，我還是比較滿意的。

　　在思想上，我覺得整個人成熟了很多，也變得更加樂觀了。人總是會從年少到青春到成熟最后老去，只是每個人的經歷不同而已。一天天的我們總會長大，也可以說，人的一生就是在時間賽跑，在這個過程中，我們不要去過多的在乎得失，重要的是要明白生命的目標和意義。人長大了，變得成熟了，做事也應該更加全面的、冷靜的去做。在這個學期，我也為自己設定了目標，不管是近期的還是長遠的，然后一步一步去完成。所以，我們一定要時常的為自己設定目標，這樣我們才能更有效率的去完成�，F在很喜歡一句話：“幸福不是對往昔的回憶，而是對未來的憧憬”，我覺得說的很有道理，人的一生也就幾十年，我們應該向前看。

　　在生活上，我覺得我還是一個比較會生活的人，就算學習太累，還是會去享受生活的樂趣的。這個學期的高中同學聚會、專業一起秋游、宿舍聚餐、專業男生去K歌等，我都玩的非常高興。其實我每天都特想早點起來去吃早餐，但是饑餓最終還是沒能戰勝我睡覺的信念。所以，現在養成了一天兩頓飯的壞習慣。有時放假也回家，雖然在家也很無聊，但就是喜歡宅在家里。在寢室里，室友之間也相處的非常融洽。寢室衛生方面，我也比較滿意，有點遺憾的是我們報的星級寢室居然沒選上，關于某某生活部的干事打電話跟我說，恭喜你們通過了第一輪，請準備第二輪的檢查。然后也沒人來檢查，在第二輪的時候我們就直接淘汰了，對于這件事，我笑了，微笑。總之，生活不就是這樣，有樂也有苦。

　　在人際上，和同學們都能夠相處融洽。市場營銷這個專業需要良好的口才和人脈，我知道我在這方面做得還不夠，但是我會繼續努力的。

　　關于下個學期的展望，下個學期的任務還是很沉重的，學科的增多，學習壓力也會隨之增加。不過，我會更加努力的。世間本無路，走的人多了便成了路，世間本有路，走的人多了便成了死路一條。自己的人生，自己去把握，不管怎樣，要‘靈活’的去走自己的路，一路上自己開心就好。

大學生個人自我鑒定例子 篇10

　　大二這幾年的學習生活是我人生的一大轉折點。不滿足于現狀的我在大一做出的輝煌成績，而是在已打下的初步基礎上不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下更加堅實的基礎而不懈努力。我個人認為我本人這學年的校園生活主要由二個主要部分組成：校園學習生涯和社會實踐生活。

　　一直都認為人應該是“活到老學到老”的我對知識一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得獎學金。在不滿足于學好理論課的同時也結合我的專業性質注重于對各種應用軟件和硬件的研究。因此課余的時候我就在外面做起了兼職，也經常就同學和朋友電腦硬件和軟件的方面的問題給予以熱情的幫助和解答。

　　有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網頁設計和多媒體的制作，同時對企業的數據庫原理和應用產生了濃厚的興趣，并利用課余和假期時間自修完了這方面的相關課程。我在就任體育委員的同時也參加了校青年志愿者協會和計算機協會，并任活動部長和外聯部長職。在日�；顒又�，我工作熱情負責、任勞任怨，勇于開拓進取，和協會內成員團結一致。

　　一年間，我牽頭組織了由�；ヂ摼W協會和長江電腦公司合作專門針對在校學生的"和裝機零距離"大型講座活動。由校志愿者提供相關服務人員和活動場地，由恒鋒電腦科技有限公司提供技術和設備，共同舉辦了"個人電腦軟硬故障免費維修"和"個人電腦系統維護和修復"等現場咨詢活動。從中不但服務了在校學生，提高和加深了他們對計算機的興趣和了解，而且還為電腦公司贏得他們所期望的利潤和效益，

　　學校的各種活動我都熱情的參加，并獲得不錯的成績，與同學合作做出屬于我們班級的自己的主頁。在本學年由我們學院組織的�；@球和排球的比賽中，我也以身作則，積極挑選隊員備戰。功夫不負有心人，我們終于改寫我們班在大一的體育各項比賽中不景氣的歷史：雖然沒有做到出類拔萃，但也有所突破。

　　作為為學生的我在修好學業的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結合理論的思想，暑假我以熟練的計算機技術應聘入長江電腦公司技術部任兼職售后服務人員，并被聘為翔勝電腦公司在湖大的校園總代理。自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我在出的出色為公司客戶服務的過程中，也大大提高了自己的實踐能力。由于我的認真負責和做成績而受到公司領導的一致好評。

　　本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。

大學生個人自我鑒定例子 篇11

　　我是某某某，在班里我擔任宣傳委員的工作。入團以來，我能夠嚴格的要求自己，用心參加團組織的活動，用心改正自身的不足，并且用心進取。在本學期我申請爭當優秀團員，首先是想請團組織對我這一段時間表現進行審查，看我是否是個合格的團員。其次我也認為自己具備了優秀團員的標準。

　　精神教育方面

　　首先、要用先進的思想武裝頭腦，用用心向上的思想對待學習和生活，做到：思想覺悟高，為人誠實，做人正派，助人為樂，敢于同不良習氣做斗爭。

　　其次、要有良好的作風和品德，做到;遵紀守法，熱愛群眾，尊敬老師，團結同學，用心參加各種群眾活動。

　　第三、學習認真，完成作業及時，善于吃苦，能刻苦鉆研科學文化知識，做有知識有文化守紀律、講禮貌的好學生。

　　第四、做有理想的青年，做有作為的團員，就務必從點滴做起，從我做起，從小事做起，平時愛學習，愛勞動，愛群眾，愛老師愛同學，吃苦在前，學習在先，為同學做好榜樣，處處樹立青年團的光輝形象，做新時代的好榜樣。

　　學習方面

　　我認為自己能夠做到努力學習科學知識，關心時事，課外生活豐富健康，做到不懂就問不會就學，上課認真聽講，認真完成作業。在品德方面能夠用心聽取別人的意見，團結同學，遠離不良嗜好，做到為人誠實，做人正派。我也為自己制定了目標，就是不僅僅要自己愛學習、愛勞動、愛群眾、愛老愛同學，還要帶動同學們，為同學做榜樣，樹立團員的光輝形象，并且要緊跟時代發展響應“八榮八恥”“以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥，以服務人民為榮，以背離人民為恥，以崇尚科學為榮，以愚昧無知為恥，以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥，以團結互助為榮，以損人利已為恥，以誠實守信為榮，以背信棄義為恥，以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥，以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。”同時我的缺點也要改正，例如：不善于吃苦耐勞，沒有鉆研的良好習慣，遇到困難吉祥放下等。

　　我認為身為一名團員，就應具備一種“我是團員我光榮”的驕傲自豪感，因為這樣就表示著我意識到團員賦予我的不僅僅是一種榮耀，更是一份職責，一份擔負祖國建設事業興旺發達的歷史重任，這是一種素質，也是一種潛力。作為一名優秀團員，我都會用心進取，為祖國建設做出貢獻!

大學生個人自我鑒定例子 篇12

　　在這三個月畢業實習里面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

　　實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

　　在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以"熱心、細心"為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

　　通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學生個人自我鑒定例子 篇13

　　一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自我有所幫忙，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫忙自我。回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候以往幫忙過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。

　　社會實踐本事有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動能夠認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自我的交際本事，學到別人的長處，認清自我的短處。此外，還一向做班委自我既是壓力又是動力。

　　經過四年的大學生活，我學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的本事。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和教師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐本事也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

　　四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。

大學生個人自我鑒定例子 篇14

　　對待學習生活中的每一件事都是一絲不茍，勤奮好學，在學習上有鉆勁，學習成績穩步提高。同學眉清目秀，機智敏捷，身上洋溢著青春的氣息，是一位有出息的女孩。各科都有很大的進步。對于班里的事情總能放在心上，勞動用心肯干。你天性活潑好，樂觀開朗，熱心豁達，對一切都充滿了好奇。你永遠那么自信，嘴角總掛著勝利的微笑。大學里的成績一向名列前茅。是同學們的榜樣。

大學生個人自我鑒定例子 篇15

　　珍貴的三年大學生活接近尾聲，特此總結一下大學三年的得失，從中繼承做得好的方面改善不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　我的學習成績不是十分好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。

　　在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的提高，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與教師建立了濃厚的師生情誼。教師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。此刻我已經大三，正在做畢業設計，更鍛煉了自己的動手和分析問題能力，受益匪淺。

　　社會實踐能力有了很大提高。大學三年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動能夠認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自我的交際能力，學到別人的長處，認清自我的短處。此外，還當過班上的組織委員，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

　　體育成績一向很好。我的體質并非很出色，可是經過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是排球。在三年之后的今日，我的球技有了質的提高。我是從大一開始接觸排球，起步比較遲，可提高很快，每年的排球賽我們都獲得了好成績，為系里爭光。打排球不僅僅鍛煉了身體，并且增強了團隊精神和團體榮譽感。

　　經過三年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和教師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

大學生個人自我鑒定例子 篇16

　　我能嚴格要求自己，誠實守信，熱心待人，時間觀念強，有著良好的生活習慣。由于平易近人，樂于助人，所以一直以來與人相處甚是融洽。在擔任班級學習委員期間對工作熱情，任勞任怨，責任心強，注重配合其他學生干部完成各項工作，得到了大家的一致好評。

大學生個人自我鑒定例子 篇17

　　轉眼間實習期馬上就要結束了，在這段時間里我進行教育社會實踐學習，回想起實習的日子，收獲豐富，特別感受到以下是本人此次學習的一些實習鑒定。

　　實習期間對于如何講課，也有一些認識，主要是更加了解學生現有的認識水平，理解能力，從而能更好地把握授課的深度，一開始對授課內容的重點把握不清。另外，在方法上也有所體現以前的認識是模糊不清的，現在看到其他老師把那些簡單的學生自己能找到的知識點，由學生自己掌握，老師以提問的方式進行引導，對于較難理解的由老師以提問的方式引導學生積極思考，再由老師進行分析和概括，從而深入淺出，再次，我發現初中學生的分析能力已有一定的水平。應繼續發掘這方面的潛能，多多鼓勵學生積極思考，大膽發言，從而訓練其分析能力和表達能力，為高中階段的更深層次的學習打好堅實的基礎。

　　有人說教師干的是良心話，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。難得的是愿意深入學生，與學生真心交流，教師和學生本來是矛盾的統一體，本身就有一種天然的障礙，學生習慣于對老師存有戒心，然而，孩子是純潔善良的，我在路上走的時候，有認識我的，會很熱心而又有些調皮地向我打招呼，他們是那樣活潑和天真，然而由于學習任務重，我也能感覺到他們學得太辛苦，以至于倍感壓抑，對于這一點，我感到很遺憾，以上都是我實習期間對于學生的一點粗淺認識。

　　由于實習時間不是很長，與學生交流少，目前學生的內心世界及現有的學習狀態，對我來說還是陌生的，做到真正了解學生，不是易事，有待以后去探索，總之，經過這段時間的實習，對于教師的工作已有所了解，但在一些細節問題上，還不熟悉，尚待完善。

大學生個人自我鑒定例子 篇18

　　20xx年4月18 日至20xx年5月5日，我在xx市一中進行了為期半個月的實習。實習期間，我能嚴格遵岢學校的各項規章制度，按時作息，不遲到，不早退，不無故缺席。作為實習組長，我在實習生和指導老師之間建立起了不可或缺的橋梁作用。每當有同學有重要事情需要請假時，都由我親自匯請假情況給指導老師。向當指導老師有事情通知我們時，就讓我負責通知各位實習生。

　　在指導老師劉老師的耐心指導、幫助下，我總共聽了4節課，備了2個教案，說了一次課，較好地完成了教育實習任務。

　　在聽課之前，我仔絀鉆研教材，認真寫教案。在聽課期間，我仔絀做聽課筆記，學習老師的授課方式和講課技巧。我在指導老師帶著的高二年級的兩個班上各聽了一堂課，聽課內容為人教版高中化學必修5中的第二章第三節 鹵代烴，共2節課。從中我學到了很多教學方法和教學技巧，使我受益匪淺我發現劉老師講課的內容安排井井有條，教學內容由淺入深，很好地運用了講練法和多媒體教學，能激發學生的學習動機和學習興趣，引導學生積極思考化學領域中的科學問題。

　　劉老師邊講課，我邊記聽課筆記，由十沒有承受專門的培訓，我的聽課筆記可能記得不太標準合理，需要加強訓練。在聽課之前，我寫了鹵代烴這一節的教案。但是聽完老師的課以后，我感覺自己寫的教案存在很多問題和需要修改的地方，于是我把自己寫的教案和老師上課的內容相結合起來，整合成了一份新的教案。我們聽的另外兩堂課分別是高一和高三年級。雖然老師不樣，講課方式也有所差異，但是讓學生聽懂、學會是每一位老師的首要任務。這時我才深刻地意識到，要當好一位老師是多么不容易啊!

　　實習期間，我還了解了班主任的日常工作。每天班主任除了要上好自己的課以外，還要組織丌展班級各項活動，在課問操時維持學生的秩序，監視到位，此外還要耐心地做好學生的思想工作。 這次教育實習，雖然短暫，但是對于我們即將步入教學生涯的實習生來說，是一次非常幣要的實踐環節。通過教育實習，我們能把教育學理論知識和教學實踐相統一，能提高白己在教育ll作中的'實際操作能力，而不僅僅是崗限于書本的知識。這半個月的實習，我收獲了很多在學校里學不到的知識，綜合素質也得到了很大的提高。我體會到了作為一名教師的榮耀與責任，以及所需要付出的艱辛和勞累，但我堅信我會為成為一名優秀的教師而不懈奮斗！

　　兩個月瞬息即過，總結自己表現，有欣慰也有缺乏。

　　認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好方法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處兩個月瞬息即過，總結自己表現，有欣慰也有缺乏。

　　在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比擬優勢；養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作；在小麥加工事業部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的時機，也讓自己感受到自己的價值所在。

　　來見習期間，心境有時還顯急躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改良的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在領導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的開展奉獻自己的力量！

大學生個人自我鑒定例子 篇19

　　作為一名共青團團員，我思想進步、遵守社會公德、積極投身社會理論和關心國家大事。在團組織的指導下，力求更好的鍛煉自己，爭取做一名社會有用之才，實現自我人生價值！我還有很多缺乏，但也不乏潛力，我相信通過不懈的努力，自己的整體素養和綜合實力定會再創新高！我也給自己一個鑒定自我的時機，以求可以擺正心態、樂觀向上、勇往直前、勇創佳績！

　　這次深圳之旅，發現自己見識了很多，也學到了很多，感觸很深。無論是生活還是工作都覺得自己收獲不少�？偨Y如下：

　　第一：先處理心情，再處理事情。

　　記得感到深圳的時候，懷著滿腔的熱情，尤其是當感受到了深圳快節奏的生活之后自己更是有一種強烈想參加其中的欲望。但是，現實的落差很快讓我心里如陷入冰川。首先是去找實習單位，每每遞上簡歷，公司的招聘人員都不約而同地一再聲明不找實習生。更令我吃驚的是，應聘心中向往已久的文員工作同樣遭遇冷眼，什么大學生應聘文員，一點進取心都沒有，浪費父母的血汗錢之類的話語猶如當頭一棒。后己靜靜細想了很久，覺得還是先找個銷售工作做著吧。就這樣，我的實習工作開場了。

　　在開場的幾天，我的心情很差，覺得自己是個堂堂正正的本科大學生，怎么就跟這些高中生、中專生一起工作呢。就是懷著這種心里，我的工作積極性和主動性大減，更別說工作有什么成績了。后來有一天，人力資源部的人找我去公司談話，說店鋪反響我的情況不是很好，叫我進步警覺，假設還是保持原樣的話，就另謀高就。并且他們也給我換了一個店鋪，希望我在新環境里可以有新的進步。回去之后，我也想了很久，自己如今也沒有畢業，也只能算個高中文憑，找實習也是碰了一鼻子的灰，與其這樣抱怨，還不入安安心心工作，這樣何樂而不為呢。

　　就這樣，我懷著積極的心態來到新的店鋪，并且我也暗暗發誓，一定要有所為，不能讓別人瞧不起。我每天都會為自己加油，并且時時刻刻保持好心情，把每次接待顧客都當作是展現自己的時機。就這樣，我發現自己不久就愛上了這份工作，不僅與同事的關系親密，而且銷售業績也迅速等到公司上級的認可。所以，還是那句話，先處理心情，再處理事情。

　　第二：用腦做事，用心做人，因為用腦做事才是科學的，用心做人才是道德的。

　　在別人眼里，做銷售工作的人都是能說會道，只管把產品賣出去，而不管顧客感受的。但是，我想說如前所述的話，那么這樣的銷售可以說是一次新買賣。我們要的是永久長遠的客戶關系，我們要的'是想方設法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯璧合了。每次，當顧客進店，我都會上下打量一番，不是看顧客富不富裕，而是仔細觀察顧客的穿著風格，以便開展銷售工作。當顧客決定買下某款上衣時，先別急著開單，而是接著向顧客推薦其他的，比方與上衣搭配的褲裝及鞋子，充分利用自己所學的消費者心理學及各種其他的理論輔助銷售工作，這是你會發現意外的收獲。除此之外，心到也是必須的要領。記得有一次來了一個顧客，我急忙迎了上去說：“您就是上個月買了兩件衣服的那個顧客，我記得您，歡迎再次光臨”。

　　同時我拿出她上次買的那兩款衣服樣板在手上。她先是一頓驚訝，接著說：“我太佩服你的記憶力了，每天到店里買東西的人上百，多虧你還記得我，好今天我想買一條褲子，就找你幫我選了。”雖然這只是我工作中的一個場景，對顧客來說也是最微小不過的事情了，但是我們充分體會到了別人對我工作的肯定，同時自己也收益良多。其實，這個普通事情卻蘊含了不普通的道理，相信大家都聽說過馬斯洛的五層需要理論，對于生理平安初級的需求，能來這樣高檔商場的消費者早就滿足了，而他們追求的是一種自我實現的需要，他們需要的是一種被尊重的快感。而我的一句話正好讓她感覺到自己的價值所在，這也與各商場建立顧客檔案，為顧客開通會員卡有異曲同工之妙。

　　總之，成功隱藏在點滴之中，有待我們用腦去開掘。

大學生個人自我鑒定例子 篇20

　　光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。我從X年進入某學校就讀以來，一向一嚴謹的態度和進取的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

　　在思想上，要求進取上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度進取向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結業時被評為“優秀學員”;有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。

　　在學習上，嚴格要求自我，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際;除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。經過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養對象

　　在工作上，認真負責，有較好的組織本事，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，職責心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動。我結合自身的特長，進取為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作進取努力，成績突出，被評為院“優秀共青團員”，得到教師和同學們的一致好評。

　　在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自我的良好出事原則，能與同學們和睦相處;進取參加各項課外活動，從而不斷的豐富自我的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。

　　不足之處就是人際交往本事較差，我在今后的學習生活中必須會不斷的鍛煉完善自我，爭取作一名優秀的大學生。

大學生個人自我鑒定例子 篇21

　　三年的大學校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基矗

　　在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有可更為深刻的認識。參加了“市直和中央、省屬駐梅單位20__年度入黨積極分子培訓班”的培訓。本人遵紀守法、愛護公共財產、關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

　　在學習上，我熱愛自己的專業還，還利用課余時間專修計算機專業知識，使我能輕松操作各種網絡和辦公軟件。曾獲過三等獎學金，在書法和體育運動都獲得好成績。英語、電腦、普通話等方面的等級考試已達標。除了在專業知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網絡編程、網絡管理與維護、網頁設計等知識。并且相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高。

　　在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續擔任了分院的乒協的秘書長一職

　　在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

大學生個人自我鑒定例子 篇22

　　在實習工作時，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，注重理論聯系實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力，從學業到工作到個人素質，都得到了充分的培養和鍛煉。

　　我個人認為，自己的缺點就是過于執著，有時甚至可以說有些固執。這可能與我在學習中愛動腦筋、常鉆牛角尖有關。這在某些方面確實有些裨益，但是很多時侯，這也會影響到對事物的全面認識，甚至不經意地會在某些程度上傷害到他人。我應該學會變通，不能古板得像不諳世事的書呆子。

　　對以后的努力方向，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，我認為，品德不僅是本身的素質修養，更是個人對整個社會的責任。我們享受了活在這個世界上的權利，就有義務對社會對自己的言行負責。

　　高尚的品德，是我們在貢獻中實現自身價值的基本要求，是我們不辜負父母養育和祖國期望的前提。

　　大學3年，塑造了一個健康的我;大學3年，塑造了一個積極向上的我;大學3年，塑造了一個嶄新的我，一個對社會有用的我。這是我人生道路上的一小段，閃閃發光的一小段，但它包含了多少汗水與多少收獲……

　　相信這些經歷和積累都將成為我人生道路上輝煌的里程碑，它們為我的人生道路指明了方向。只要時時回顧，不管多遠，我都不會迷失方向。

大學生個人自我鑒定例子 篇23

　　轉眼到工程學院已經一年了，這一年是我人生旅途中的重要一程。進入這個以人文教育著稱的高等學府，我深知學習機會的來之不易和組織的信任及自身的職責。期間，在單位領導的關心、支持下，在老師的教導及同學們的幫忙下，透過自身的不懈努力，逐步完成著從公務員到大學生這種環境和主角的雙重轉變和適應。同時，也在學習中逐步成長、完善自我，進而使自我在政治思想、理論知識水平方面都有進一步的提高，在“行政管理”專業知識上有了全新的認識。歲首年終，回顧這一年的學習生活，收獲頗豐，感受頗多�，F就這一年來的學習狀況總結如下。

　　一、加強思想政治學習

　　為了適應社會的發展，一年來，始終把政治學習放在重要位置，透過運用互聯網、報刊、電臺廣播等媒體多途徑地學習鄧小平理論、“三個代表”重要思想、xx屆六中全會決定、“八榮八恥”、構建社會主義和諧社會若干重大問題決定等。作為班支部組織委員，責無旁貸，以身作則，用心組織并參加班支部各項學習和組織生活會等，有效地提高了自我的理論水平與政治素質，進一步增強了黨性，牢固樹立了全心全意為人民服務的宗旨和正確的世界觀、人生觀和價值觀。

　　二、認真學習專業知識，完善知識結構

　　首先，學習上我始終嚴格要求自我、刻苦努力、用心向上，百般珍惜這次難得的學習機會，透過多看、多聽、多想、多問、多做，認真學習了學校安排的各門學科，上半學期取得了平均89。2分的好成績，期間，從無遲到、早退和曠課。

　　另外，我還注重課本以外知識的學習，加強積累、消化、吸收，獲益匪淺，努力提高自我的綜合潛力。一是充分利用學校圖書館的有利資源，自學專業知識以外的書籍、資料，拓寬了知識面;二是利用一切機會聆聽站在學術前沿的專家、知名人士的專題知識講座，開闊了視野，增長了見識;三是透過專業課程寫作和課堂交流互動的鍛煉，掌握了有效的學習方法，提高了自我分析、解決問題及辯論、闡述問題的潛力。

　　其次，我虛心向身邊的同學請教。同學們都來自不一樣部門、不一樣崗位、不一樣職業，為彼此間相互學習、借鑒、交流帶給了很好的平臺與資源。

　　再次，透過網絡和報刊等方式用心了解西藏的各方面的發展狀況，結合自我的專業課程撰寫心得體會。

　　三、今后的努力方向

　　這一年中，雖取得了必須成績，但我清醒認識到自身還有很多不足。譬如，工作潛力和創新意識不夠強，政治理論水平有待進一步提高等，鑒此，我決定在今后的學習中努力作好以下幾點：

　　1、進一步加強學習，個性是政治理論、專業知識的學習，不斷增強自我的政治敏銳性和政治鑒別力，理論聯系實際，逐步提高自我的理論水平和專業知識水平，完善自身的知識結構。

　　2、繼續提高自身的思想道德水平，強化為人民服務的宗旨意識，培養良好的道德修養。

　　3、克服年輕氣躁，急功近利的不良心態。辦事做到腳踏實地，務求實效，提高工作用心性、主動性，在點滴實踐中完善提高自我。

大學生個人自我鑒定例子 篇24

　　一、春風化雨，用自己的師德感化學生

　　有人說：教師是人類靈魂的工程師。身為低年級的班主任老師，我深刻地領會到教師的言行和品德對學生的潛移默化的重大影響，這就促使著我嚴格要求自己，為學生做好榜樣，引導學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，養成良好的生活行為習慣。

　　二、十年樹木，引領學生學習知識

　　作為教師，首要任務就是授課。

　　為了上好課，我做了下面的工作：

　　課前準備。備好課：認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好;了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施;考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

　　課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學數學的興趣，課堂上講練結合，布置好家庭作業，作業少而精，減輕學生的負擔。

　　其次要提高教學質量，還要做好課后輔導工作。小學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業，有的學生抄襲作業。針對這種問題，抓好學生的思想教育，并使這一工作貫徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。

　　然后積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。

　　最后培養多種興趣愛好，到圖書館博覽群書，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液

　　次課下來，我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是學生最好的老師，只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習

　　三、桃李不言，當好一班之主任

　　在班主任工作方面，一開始的時候，我們在與學生溝通了解方面做得不夠好。經過老師的指教，后來的幾個星期，除了上課時間，我們基本上是跟班的。因為是2年級的孩子，很多孩子在跟我們交流方面比較主動，我們都很快地融入了這個班級，師生之間就應該多交流，只有這樣，才能充分了解學生。在我擔任班主任工作的時間里，我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，結合他們的年齡特點進行思想道德教育。

　　當好一個班主任，除了要關注學生的學習衛生紀律以外，更要留心他們的心理狀況，使他們無論在學習上還是生活上都應具有一個良好的心理素質，這樣對他們開展工作也會容易些，效果也明顯些。在擔任班主任的期間我和班上的學生也建立起一種友愛、和睦的良好關系。

　　展望未來，身為青年教師的我任重而道遠。今后的歲月里，我一定要不斷努力學習，不斷反思改進，用愛心、信心、耐心、恒心、寬容之心，把祖國的花朵澆灌得更加艷麗多姿!

　　大學生個人自我鑒定6

　　我們大大學生團員應該具有強烈的進取心，應該有著在開創事業中實現自身價值的渴望，在共青團員鮮明光輝稱號下，我反問自己：我們團員要干什么?

　　我們青年團員在新形勢下，應明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，我們應當保持與時俱進的精神狀態，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面，這正是我們完成艱巨任務、完善自我的迫切需要。

　　本人憑著“一分耕耘，一分收獲”的信念，在大學三年中拼搏進取，思想上要求上進，積極向黨組織靠攏，自覺學習先進理論知識武裝頭腦，關心時事，以主人翁姿態把握時代脈搏。

　　對于學習，本人目標明確，態度端正，勤奮好學，成績優秀，多次獲得“三好學生”和“優秀團員”稱號，在牢固掌握本專業理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計，曾多次榮獲“__優秀學員”、“__學生干部”、“三好學生”、“優秀團員”、“__活動積極分子”等稱號。

　　本人在任學生會宣傳部干事期間，在老師的關懷指導，各部成員的鼎力支持下，以高效優質團結的作風順利完成各項任務，曾多次組織校內外大型科技報告、體育賽事、文藝演出等，均取得良好效果，在活動中起到關鍵作用，表現突出。

　　我有較強的團隊精神，良好的人際溝通能力在各項工作中，能把同學們團結到一起，善于與他人協同“作戰”。在同學中，有良好的人際關系和較高的威信。

　　我一直注重把自己培養成適應社會發展和現代化建設的共青團員，并得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關懷輔導，雖然我只是一個將踏入社會的大學生沒有豐富的工作經驗，但我將會發揮自身優勢，把大學學到的專業知識和社會經驗運用于以后的實際工作中，不負各方厚望，不負共青團員的光輝稱號。

大學生個人自我鑒定例子 篇25

　　自從我在某某年某月進入進入實習單位實習已經過去了三個月，在這三個月的工作和學習中，我有很多的感受和收獲，深深體會到了社會實踐經驗與課本理論知識的巨大差異，所謂“從實踐中來，到實踐中去”。當我開始實際的工作的時候，我更加明白了自己的斤兩，知道自己只有付出更多的汗水與辛勞，才能做好本職工作，不辜負實習單位領導的期望。感謝，單位領導們給我足夠的寬容和耐心，加上同事們毫無保留的“授業解惑”，無論是思想上還是工作上我都得到了很大的鍛煉和提高，取得了長足的發展和巨大的收獲。

　　工作近三個月，接觸了不少人和事，在為自己的成長歡欣鼓舞的同時，我也明白自己尚有許多缺點需要改正。我認識到做任何工作都要有足夠的耐心與細致，首先需要改正的就是尚顯浮躁的心態，有時候做事只求速度而忽略了質量;有時在做一件事的時候忽略了其他事情與此事的關系，造成前后矛盾，更需要時刻警醒自己。

　　如果不是同事們及時為我指正，恐怕到現在我也不自知而無法提高自己，因此我經常是帶著一種感恩的心態在工作;其次就是專業知識不夠熟練。就這些情況，我將來更需要多多學習的，希望以后能夠少犯錯誤，做出成績。

　　作為實習單位中的一分子，我惟有踏踏實實做事，謙虛低調做人，努力學習行業新知識，向同事們學習經驗技巧，在領導和同事們的幫助下，盡力與其一起努力保證日常工作的更新，保證工作任務的順利進行。這是我職責之所在，價值之所在。

　　在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業心、高度的責任感和團隊精神。我想畢業以后我會繼續以朝氣蓬勃、奮發有為的精神狀態，努力發揮聰明才智，相信在自我的奮斗下，我一定能夠實現人生的理想。

大學生個人自我鑒定例子 篇26

　　為期一周半的生產實習結束了。這半個月來，我們經歷了很多，學到了很多，同樣也領悟了很多。生產實習可以分為四部分：聆聽專題報告講座、校外參觀、生產實習實驗、總結。

　　一、聆聽專題報告講座

　　我們先聽了水產行業協會的秘書長范守霖，介紹了水產品資源市場發展的現狀，目前，全世界的水產品年產量維持在1.2億噸左右。由于國際社會對環境和漁業資源的關注越來越高，各國都加強了對漁業資源的保護力度，對于公海的漁業資源也通過國際間的合作加以保護。在此情形下，海洋捕撈水產品的產量增長乏力，甚至出現負增長。今后水產品的供給量對養殖業的依賴性會有所提高，水產養殖品種的國際貿易也將越來越會受到國際社會的重視和發展。

　　上海水產行業協會為本市遠洋漁業、海洋捕撈、水產養殖、水產加工、海洋藥業、水產品流通、批發市場、進出口企業、休閑漁業、水族觀賞魚、科研機構、大專院校、漁業管理部門等企事業單位自愿組成的跨部門、跨所有制、非營利性的行業性社會團體法人。協會現有團體會員170多家。

　　二、校外參觀

　　然后上周四的下午我們和曲映紅老師，陳舜勝老師一起去了華東理工大學實力可的實驗室。通過曲映紅老師的校友和銷售、生產主管的介紹我們了解到上海實力可商品檢驗有限公司是法國梅里埃營養科學有限公司集團在中國實力可集團(法國梅里埃集團旗下5大公司之一)下控股公司之一，專業從事食品安全檢測與技術服務。作為通過國際ISO17025認證的檢測和咨詢實驗室，實力可集團在全世界10個國家擁有40個實驗室。我們的使命是為全球的食品生產商、零售商和服務商提供完善的食品安全和質量方面的科學的解決方案。實力可歷史1967年，Dr.John H. Silliker憑借其在食品安全和檢測領域內的技術優勢，創立了實力可集團。

　　我們在曲映紅老師同班同學的帶領下參觀了實力可公司的檢驗實驗室，檢驗實驗室位于5樓的辦公區，實驗室共分為兩邊，一邊是檢驗實驗室，另外一邊是理化實驗室。每個實驗室都有各種各樣新鮮的儀器，吸引了我們得眼球。

　　三、生產實習實驗

　　可溶性甲殼素的提取

　　接下來的一周我們是在學校實驗室實習的，在第一天6月22日的上午，我們11食品科學二班的單號的學生在施文正老師的帶領下開始了可溶性甲殼素的提取，我們從中了解到了如何從蝦和蟹當中提取可溶性的甲殼素，甲殼素又稱甲殼質、殼蛋白，是一種含氮多糖物質。為無脊椎動物甲殼的主要構造成分，脫去甲殼素分子中的乙�；�即為可溶性甲殼素。可溶性甲殼素是利用蝦蟹殼為原料，經酸堿處理后，除去殼內的鈣質。蛋白質、脂肪、色素等，再用40%以上的氫氧化鈉溶液處理，脫去甲殼素分子中的乙�；�而制成的。

　　首先是原料處理，新鮮的蝦蟹殼除去肉質和雜質，水洗干凈。第二步是浸酸，將處理好的新鮮蝦蟹殼浸入含鹽酸5%的水溶液中，每隔4小時攪拌一次，如此浸泡24～48小時。浸酸完畢，水洗至中性。3、堿液煮，浸酸后的軟蝦蟹殼，仍含有少量蛋白質、脂肪、色素的其他雜質。為除去上述雜質，必須進行堿煮，堿液的濃度為氫氧化鈉含量6～8%,煮沸1小時水洗至中性。4、曬干或烘干，水洗至中性后曬干或烘干的產品，即為甲殼素。5、濃堿保溫，甲殼素經濃堿處理后，脫去乙酰基，成為可溶性甲殼素。將上述干燥的甲殼素，浸入40%的氫氧化鈉溶液中，加熱至100℃，保持24小時。待脫去乙�；�之后，即可停止加熱，取出甲殼素水洗至中性，干燥后即為可溶性甲殼素。檢查乙�；�是否脫去的方法：取少許保溫中的甲殼素，洗去堿液，瀝干后放入2%的醋酸溶液中，2小時之內溶化，即可終止保溫，反之則繼續保溫。

　　其中的高錳酸鉀是強氧化作用，而亞硫酸氫鈉是還原作用

　　數據處理和記錄：

　　總共是：12.14g 甲殼素是6.12g 產率為:50.41% 可溶性甲殼素為5.61g 產率為：46.21%

　　蛋黃醬的制作

　　第二天6月23日上午我們在曲映紅老師的帶領下制作了色拉醬，蛋黃醬是以精煉植物油、食醋、雞蛋黃為基本成分，通過乳化制成的半流體食品。在蛋黃醬中，內部的油滴分散在外部的醋、蛋黃和其他組分之中，是O/W乳狀液。蛋黃中含有的卵磷脂在該體系中發揮乳化劑的作用。

　　首先我們先將蛋黃和蛋清分離，蛋黃留了下來，蛋清要給做魚糜的小組同學使用。將蛋黃在60度的水浴中打成勻漿保溫3min以殺死沙門氏菌。在準備工作做完后，我們就開始了預乳化。用打蛋機攪打蛋黃，加入0.5的醋，邊攪拌便加油，加油的速度要很慢，基本呈一條直線，否則加油速度過快就不能充分乳化了。在攪打成淡黃色乳狀液時，蛋黃醬基本完成。隨后加入剩余的調味品，攪拌均勻，蛋黃醬就完成了。

　　通過這個實驗的學習，我了解到了膠體磨的作用：膠體磨由不銹鋼、半不銹鋼膠體磨組成，基本原理是通過高速相對連動的定齒與動齒之間。膠體磨產品除電機及部分零部件外，凡與物料相接觸的零部件全部采用高強度不銹鋼制成，尤其，關健的動、靜磨盤進行強化處理因此，具有良好的耐腐性和耐磨性，使所加工的物料無污染衛生純潔。

　　酸奶的制作

　　第三天學習了如何去制作酸乳(把牛奶變成酸乳)，首先我們分成了四組，在4個不銹鋼杯中加入了酸奶,加入了30g的白糖，用玻璃棒攪勻，蓋上鋁箔紙，在80多度的水浴鍋中滅菌15min，立刻用冷水冷卻到40-45度，然后在超凈工作臺上接種菌種，42度培養，最后冷卻到10度放入冰箱，存放10-20個小時。

　　酸奶有很好的作用：1.酸奶可增強人體免疫功能;2.降低血清膽固醇的水平。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克酸奶，一周后可見膽固醇降低。3.常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有益干預防結腸癌。因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。誰最宜喝酸奶?牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶后胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受癥。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必擔心乳糖。酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉癥狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是，很多酸奶飲料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味劑配制的，這樣的產品還會含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受癥狀。

　　魚糜制品魚面筋的制作

　　第四天6月26日上午，我們在余駿老師的帶領下進行了魚糜制品魚面筋的制作，魚面筋以鰱魚肉為原料，加上雞蛋清，淀粉，鹽等調味料做成的魚糜制品。它的工藝流程為：1.原料2.預處理3.水洗4.采肉5.漂洗6.離心脫水7.擂潰(斬拌)8.成丸9.水煮10.冷卻11.凍結12.包裝冷藏

　　魚面筋的制作對魚種沒有太多的限制，既可以是海水魚如白菇魚馬鮫魚等，也可是淡水魚，如四大家魚。魚的個體以1到2斤為宜。要求原料魚新鮮，不得腐敗變質，否則會影響成品的質量。而對于原料處理來說，最主要的就是三去：去內臟，去頭，去魚皮魚鱗。而對于漂洗這一步，主要是去除魚污，魚刺，脂溶性雜志，以及魚黑膜等不利于加工的廢棄物。用清水漂洗兩次。在漂洗過程中，魚肉組織吸水膨脹，不利于其后的脫水，因此，第三次漂洗使用鹽水。加鹽量為魚糜重量的0.5%。鹽水漂洗可使魚肉組織的水分易于析出。脫水之后便是擂潰的過程了。而我們正是從擂潰這一步開始做的，擂潰時，先要空擂數分鐘，讓魚肉分散，之后加鹽使鹽溶性蛋白質完全析出，然后加如入蛋清和淀粉擂潰到均勻為止，最后余老師幫助我們炸出了成品，大家品嘗著魚面筋，享受著這一過程。

　　四、總結

　　俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋。但通過一周的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結果還會是一只半解。一周時間的實習真正做到了讓我們從一個學生到一個公司職員的轉變，使我們體會到什么才是真正的社會，真正的工作。實習時間不長，但卻教給我們在學校永遠學不到的，在實習期間，感謝各位老師對我們實習提供的幫助，在你們的幫助下，我們學到了很多，是我們深知，畢業只是求學的一小步，社會才是真正的大學。

大學生個人自我鑒定例子 篇27

　　回首三年的大學校園生涯和社會實踐生活，有渴望，有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實我自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。

　　在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對共產黨有可更為深刻的認識。參加了"市直和中央，省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓班"的培訓。本人遵紀守法，愛護公共財產，關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

　　在學習上，我熱愛我自己的專業還，還利用課余時間專修計算機專業知識，使我能輕松操作各種網絡和辦公軟件。曾獲過三等獎學金，在書法和體育運動都獲得好面的等級考試已達標。除了在專業知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網絡編程，網絡管理與維護，網頁設計等知識。并且相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高。

　　在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續擔任了分院的乒協的秘書長一職。

　　在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，得到了大家的`一致好評。

　　有廣泛愛好的我特別擅長于網頁設計和網站管理與維護方面。于20xx年十月份開始完成第一個中型網站的設計，20xx年十二月底完成了大型綜合網站的策劃與修改工作，20xx年三月份開始了第三個網站的設計工作。（全部都是我一個人獨立完成）身為學生的我在修好學業的同時也注重于社會實踐。本著學以致用，實踐結合理論發揮。20xx年，20xx年暑假期間我均到廣東xx市自然網吧等大型網吧里工作，管理經驗與軟硬件維護得到了極大的積累。

　　三年的大學生活，使我自己的知識水平，思想境界，工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好大學生活，踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。

大學生個人自我鑒定例子 篇28

　　經過這次實習，我覺得我收獲很大，這次實習使我明白走向社會工作是一件多么不容易的事。在以后的工作中，我必須會珍惜機會，爭取將工作做得更好。以下是我的畢業實習個人總結：

　　首先我在這次任務中擔任檢驗員，雖然任務算是最輕的，但重要是熟悉各個部門操作流程.主要方面有①各崗位車間的標準程序規章②設備儀器工具的使用③原料輔料檢驗入庫發放記錄④關鍵工序主要瓶頸⑤不一樣環境下生產產品的檢驗⑥檢驗記錄。其次這次實習，幫忙我樹立藥品生產反應是中心、工藝是主體、設備是環境、檢驗是條件的思想，使我認識到藥品生產是按工藝和檢測兩大主線來實施的。經過這種普遍聯系的整體部分整體的思維方法和認識過程，使我學到一套科學的訓練方法。提高動手、觀察、分析、綜合等四種本事，促使生產本事的提高落到實處：動手本事是收集畢業設計資料與素材的首要本事。觀察本事是生產本事強弱的直接體現。分析本事是前兩種本事的發展。綜合本事是前三種本事的總括和提高.經過認識實習生產實習畢業實習在時間和空間上構成一個實踐鏈，這個鏈的高端環節畢業實習畢業設計(論文)將使學生的四年學習的龐雜而繁多的知識和理論得到一次新的全面的裝配與升華。

　　我這次畢業實習的題目是《青霉素的工業生產及相關影響檢測》.青霉素由真菌產黃青霉產生的。青霉素的生產目前主要用微生物發酵法進行生物合成。很少數亦可用化學合成法生產。此外還可將生物合成法制得的青霉素用化學或生化方法進行分子結構改造而制成各種衍生物，絕大多數青霉素是針對新藥物開發的，所以人們總期望在發酵過程或其后的工藝過程中努力提高其產率.本研究旨在探討不一樣發酵條件對青霉素發酵的影響，為調控生產青霉素供給最佳的發酵條件，和縮短生產周期，提高產量供給科學依據

　　實習的開始經過對青霉素生產工藝的文獻檢索，對整理資料的認真學習和分析，掌握了青霉素的一般生產工藝流程，并有針對性的了解了青霉素的生產環境，生產狀況有了實質性的認識。經過實習期間對不一樣ph值溫度最適時間生產的青霉素進行管碟法檢測.而系統的認識到了青霉素質量檢驗.經過不一樣環境生產青霉素為調控生產青霉素供給最佳的發酵條件，和縮短生產周期，提高產量供給科學依據.最終查閱青霉素的主要用途。(研究和醫藥方面)了解到臨床上主要用于革蘭陽性球菌例如鏈球菌、肺炎球菌、敏感的葡萄球菌等的感染。和用于分子生物學研究

　　這次實習對我來說收獲十分大，真是學有所用，我能夠把以前書本上學到的知識和實際工作結合起來，使我對我所學的專業技術有了更大的興趣，也學到了一個科研工作者應當有的態度，就應當是腳踏實地，吃苦耐勞。在以后的學習生活中我必須要進取主動學習教師同學的優點和長處。本次實習相信對我以后的工作會有很大幫忙，是我走向社會的最終一堂很有意義的實踐課。

　　以上也算是我的實習工作總結，最終，我感激學校給我這次實習的機會以及精心指導和鼓勵我實習的馬金柱教師致以誠摯的謝意和崇高的敬意。

大學生個人自我鑒定例子 篇29

　　時間飛逝，轉眼間我的大學生涯就要告別了，曾幾何時，我還是一個見到別人要喊“叔叔”小孩子，而今，我卻變成了一個被別人也要叫做“叔叔”的男人，不錯，我真的要做一些男人要做的事情，我要對我的人生負責，我要對我的家庭，事業負責！從我踏出學校的那一刻起，我似乎又長大了一些！

　　在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質做為目標，以自我的全面發展為努力方向；樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。為實現社會的發展需求，我認真學習了各種專業知識，發揮自己的特長，挖掘自身潛力，加上不懈的努力，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力遺跡一定的協調組織和管理能力。

　　“學而知不足”是我自始至終學習和工作的動力，處理必修課之外，我還自學photoshop，cad……等多種技能。我不忘參加各種興趣小組與社交活動，在思想行為方面，我作風優良，待人誠懇，能較好的處理人際關系，處事冷靜穩健，能合理的安排生活中的事務。

　　作為機械工程及自動化的畢業生，我所擁有的不單是年輕和知識，還擁有軍人鋼一般的意志和狼一般的斗志。我那顆火一般的心時刻準備著為共產主義事業做貢獻。

　　我相信能憑自己的能力和學識在畢業紅的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標！