亚洲精品成人18久久久久_日韩欧美色_江苏极品身材白嫩少妇自拍_曰本人做爰大片免费观看一老师_久草视频网_最近中文字幕MV高清在线视频

首頁 > 范文大全 > 工作總結(jié) > 個人工作總結(jié) > 數(shù)學(xué)個人研修總結(jié)(精選3篇)

數(shù)學(xué)個人研修總結(jié)

發(fā)布時間:2024-05-22

數(shù)學(xué)個人研修總結(jié)(精選3篇)

數(shù)學(xué)個人研修總結(jié) 篇1

  做為一名普通的數(shù)學(xué)教師,對于課程改革的基本理念不太陌生,然而能夠深入進(jìn)去地去對新課程新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎卻不多,而這樣的學(xué)習(xí)似乎正好為我們?nèi)ネ诰蛉ニ伎夹抡n程新教材中更深入的內(nèi)容提供了機(jī)會。這次國培讓我深深的感覺到:教師不僅要具備高尚的師德,還要有淵博的學(xué)識,這是我們從事教育教學(xué)工作的基礎(chǔ)。通過這次培訓(xùn),收獲的確不小,同時也給自己的教學(xué)帶來很多新思考。

  一、通過國培學(xué)習(xí),我認(rèn)為要想駕馭新課程理念指導(dǎo)下的課堂,教師不僅要具備高尚的師德,還要有淵博的學(xué)識,這是我們從事教育教學(xué)工作的基礎(chǔ)。要以這次遠(yuǎn)程研修培訓(xùn)為契機(jī),繼續(xù)加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和提高,利用各種形式廣泛收集課程資源信息,認(rèn)真向課程專家團(tuán)隊(duì)和同行學(xué)習(xí),不斷充實(shí)提高自己的專業(yè)能力和業(yè)務(wù)素質(zhì),以勝任自己的教育教學(xué)工作。

  二、通過這次國培,在我的頭腦中進(jìn)一步確立了轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)理念的重要性,使自己堅信只要堅持搞好素質(zhì)教育,堅持以學(xué)生的發(fā)展為核心,以教師的專業(yè)發(fā)展為支撐,進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的主體地位,就可以實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的雙贏。

  三、通過學(xué)習(xí),解決了我在實(shí)際教學(xué)中遇到的很多疑難問題,如:解決問題教學(xué)如何創(chuàng)設(shè)切近學(xué)生生活實(shí)際的情境,合作學(xué)習(xí)如何做到恰當(dāng)?shù)臅r間利用等。使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學(xué)方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論,豐富了教學(xué)經(jīng)驗(yàn),為今后從事數(shù)學(xué)教學(xué)進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效益打下了良好的基礎(chǔ)。同時也開闊了視野,充實(shí)了自己。

  四、進(jìn)一步加強(qiáng)對教學(xué)工作的反思。加強(qiáng)教學(xué)反思,認(rèn)真聽取學(xué)生的意見和聽課教師的評課建議,及時修改、補(bǔ)充、調(diào)整、完善教學(xué)設(shè)計和教學(xué)策略,這對教師的專業(yè)發(fā)展和能力提高是非常必要的。一個教師如果堅持寫教學(xué)反思,幾年以后很可能成為名師。我們要堅持寫課后反思、階段性反思、學(xué)期后反思和學(xué)年反思,在反思中成長、在反思中進(jìn)步!

數(shù)學(xué)個人研修總結(jié) 篇2

  時間匆匆流逝,轉(zhuǎn)眼間,進(jìn)入這個溫馨、積極向上的名師工作室團(tuán)隊(duì)已經(jīng)三年了,三年的工作、學(xué)習(xí)和實(shí)踐雖然讓人緊張、繁忙。但是我感覺收獲多多,感慨多多。

  一、積極學(xué)習(xí)

  在這一年中,我按照工作室計劃的具體要求認(rèn)真地學(xué)習(xí)教育理論,在理性認(rèn)識中豐富自我。深入鉆研教材,課程標(biāo)準(zhǔn),研究教法,體會新課程的性質(zhì)、價值、理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。

  1.理論積淀,提升素養(yǎng)。心中有課標(biāo),是一個老師上好課的前提。本學(xué)期,我仔細(xì)研讀了語文心課程標(biāo)準(zhǔn),做了詳細(xì)筆記。對其他所有學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn),通過各種途徑超找相關(guān)資料進(jìn)行了仔細(xì)閱讀、記憶,心中對教育教學(xué)工作的目標(biāo)很明確,方向也很清楚,為工作的落實(shí)打好了基礎(chǔ)。

  2.經(jīng)常觀看各個學(xué)科優(yōu)秀課堂教學(xué)視頻,了解總結(jié)優(yōu)秀課堂的方法特點(diǎn),把理論與實(shí)踐進(jìn)行結(jié)合研究。

  3.閱讀優(yōu)秀的教育教學(xué)文章,從中獲得啟發(fā)與提升。

  二、努力實(shí)踐

  1.積極開展課堂教學(xué)的有效性研究,完成了與課堂教學(xué)相關(guān)的論文。勇于承擔(dān)指導(dǎo)辦校學(xué)員和學(xué)校對外公開課。

  2.積極參加名師工作室以及學(xué)校的各項(xiàng)相關(guān)活動、培訓(xùn),在活動中本人力求做到以提高自身素質(zhì)為準(zhǔn)繩,以提升新課程教學(xué)理念為基準(zhǔn)。在培訓(xùn)活動中自身能力得到了鍛煉和提高,自身素質(zhì)得到了不斷更新。

  3.積極參加聽課、評課等活動,向其他教師學(xué)習(xí),在研討活動中能就課堂教學(xué)、教材教法及教學(xué)實(shí)際問題進(jìn)行切磋交流。從而促使自己在實(shí)踐中不斷感悟,在感悟中不斷提升。

  三、不斷反思

  在不斷的探索和研究中,我認(rèn)識到下面兩點(diǎn)是我們所有教師都應(yīng)要努力追求的:

  1.當(dāng)好教學(xué)活動的組織者

  在學(xué)習(xí)和研究中,我認(rèn)為教師要充分信任學(xué)生,相信學(xué)生有完全學(xué)習(xí)的能力。要把探究的機(jī)會交給學(xué)生,讓學(xué)生充分展示自己學(xué)習(xí)的過程。新課程實(shí)施的靈活性大,教師難以駕馭教學(xué)行為,課堂教學(xué)中表現(xiàn)為過多的焦慮和不安。原因是教學(xué)過程中,教師面對學(xué)生精彩紛呈的學(xué)習(xí)活動,還不習(xí)慣參與學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,觀察和探究學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,及時了解他們的認(rèn)知情況,學(xué)生的需要沒有真正地被關(guān)注,老師的指導(dǎo)沒落到實(shí)處,甚至是走形式。所以,做好教學(xué)活動的組織者是很有必要的。

  2.做好一個成功的“引路人”

  一堂新課開始,我們可通過導(dǎo)入的設(shè)計、學(xué)習(xí)氛圍的創(chuàng)設(shè)、教材所蘊(yùn)含的興趣因素、課堂內(nèi)外的各種資源來喚起學(xué)生對新知識的興趣,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的意愿和動力。然后,教給學(xué)生探索、發(fā)現(xiàn)的方法,讓學(xué)生會探索、會發(fā)現(xiàn)。教師除了必須把學(xué)生自學(xué)作為課堂教學(xué)的重要步驟外,還需精心設(shè)計每一次自學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容,同時加強(qiáng)自學(xué)方法的指導(dǎo),有時的作文指導(dǎo)課,似乎是在紙上談兵的時間過多,學(xué)生真正動手的時間較少,怎樣解決這一問題呢,我也在不斷思考。所以,我們要做一個學(xué)生在學(xué)習(xí)路上的引路人。

  四、努力方向:

  一直以來,我在實(shí)踐中不斷反思,不斷總結(jié),找出自己的不足,明確了努力的方向,制定了以下努力的目標(biāo):

  1.在提高課堂實(shí)效性上下功夫,使學(xué)生在每一堂課中有更大的收獲。

  2.及時總結(jié),加強(qiáng)反思的能力,將自己平時積累的經(jīng)驗(yàn)、有價值的思考、及時記錄下來,以便更快地提升自己的水平。

數(shù)學(xué)個人研修總結(jié) 篇3

  20xx年3月1日之20日,我在教育學(xué)院有幸參加了農(nóng)村中小學(xué)校長班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)期間,我們聆聽了專家、教授的精彩報告,一線的優(yōu)秀中小學(xué)校長治校經(jīng)驗(yàn)專題講座,使我想起這樣一句話:聽君一席話,勝讀十年書。雖然時間只有20天,但收獲受益匪淺,讓我真正領(lǐng)悟到作為一名新時期的校長應(yīng)有的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、辦學(xué)理念、辦學(xué)思想及治校方略等綜合素質(zhì)。本次校長培訓(xùn),從培訓(xùn)前期工作到時間安排、培訓(xùn)形式、培訓(xùn)內(nèi)容和后勤服務(wù)等工作上都做了周密、細(xì)致、精心的考慮和安排,各校長都非常滿意并表示衷心的感謝!通過學(xué)使是我拓寬了思路,開闊了視野,強(qiáng)化了學(xué)習(xí)與研究的意識,更使我對校長職責(zé)以及學(xué)校管理工作有了新的認(rèn)識和進(jìn)一步的了解,現(xiàn)將自己在學(xué)習(xí)中的認(rèn)識和體會的粗淺的匯報如下:

  一、反思總結(jié),做一名有思想的引領(lǐng)者:

  (一)專家引領(lǐng),更新理念。

  在學(xué)習(xí)期間,我們聆聽了幾位專家教授和校長的報告。這些報告內(nèi)容博大精深,對于解決我們在教育教學(xué)及課改中的一些困惑,在工作中確定正確的辦學(xué)宗旨、目標(biāo)、思路、理念、策略等,校園文化建設(shè)和樹立德育為先的理念,提高工作水平和管理層次,以及在今后的教育實(shí)踐中必將會產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。理論學(xué)習(xí)專題突出了以提升理論知識為重點(diǎn),突出了對校長們的理性思考以及宏觀思維能力的提高,具有指導(dǎo)性、針對性、方向性、實(shí)效性和操作性。

 。ǘ┳鳛樾iL要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升管理能力。

  俗話說:“當(dāng)好校長容易,當(dāng)一名好校長就很難”,那么我們就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì)和綜合能力。

  1、做一名善于學(xué)習(xí)的校長。校長應(yīng)該是個學(xué)習(xí)者,學(xué)習(xí)教育理論、教育規(guī)律和教育方法和義務(wù)教育學(xué)校校長專業(yè)標(biāo)準(zhǔn),提高我們自身的理論水平,學(xué)習(xí)其他學(xué)校的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀校長的管理經(jīng)驗(yàn),提高我們自身的管理水平、增加我們自身的經(jīng)驗(yàn)積累。多看看,多想想,一些靈感不期而遇。如果不從事學(xué)習(xí),就沒有可持續(xù)發(fā)展。校長自身不發(fā)展,學(xué)校更無新容顏。因此,校長要不斷的學(xué)習(xí),才能不斷的提高自身素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力,才能成為教學(xué)的引領(lǐng)者。所以,校長應(yīng)該具有引領(lǐng)力,對工作的預(yù)見、調(diào)整和反思都需要研究,隨時發(fā)現(xiàn)問題,思考解決問題,挖掘深層因素,根深才能固本,才能實(shí)現(xiàn)“內(nèi)涵發(fā)展”的理念。校長要把先進(jìn)的辦學(xué)理念通過教師轉(zhuǎn)化為課堂行為。校長要學(xué)會時時反思、事事反思,通過反思找準(zhǔn)差距,及時總結(jié)和改進(jìn),我們就能不斷的積累經(jīng)驗(yàn)和提高自己,向著引領(lǐng)型校長步步邁進(jìn)。

  2、作為一名校長要具有管理才能。一個校長如果沒有管理才能,就如同一個小說家沒有想象力一樣。校長只有理念,沒有管理才能也很難使學(xué)校向前發(fā)展。

  3、作為一名校長應(yīng)該具有敬業(yè)、公正、清廉、寬容、擔(dān)當(dāng)?shù)热烁衲ЯΑPiL應(yīng)當(dāng)以完善的人格魅力去影響和帶領(lǐng)師生,運(yùn)用感情的力量把大家凝聚在一起,使教師產(chǎn)生極大的積極性,從而為實(shí)現(xiàn)校長確立的辦學(xué)目標(biāo)進(jìn)行有效的實(shí)踐和創(chuàng)造性的工作。

  4、作為一名校長應(yīng)遵循對學(xué)校職能和管理職能的認(rèn)識,根據(jù)辦學(xué)規(guī)律,運(yùn)用一定的手段和方法,消除管理障礙,創(chuàng)造多種條件,使學(xué)校的常規(guī)管理、教學(xué)管理和教師管理處于良性運(yùn)行之中,使全校協(xié)調(diào)一致地完成學(xué)校工作的總體目標(biāo)。

  二、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)我今后的努力方向

  (一)認(rèn)真學(xué)習(xí):教育的發(fā)展關(guān)鍵看學(xué)校,學(xué)校的發(fā)展關(guān)鍵看校長。校長要善于學(xué)習(xí),有獨(dú)特的辦學(xué)理念,學(xué)校才有生機(jī)和活力。要當(dāng)好一名校長,首先必須勤于學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是進(jìn)步的先導(dǎo),不學(xué)習(xí)是落后的象征。作為一名合格的校長要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的教育法規(guī),做刻苦學(xué)習(xí)的典范,才能做到工作有思路、辦學(xué)有特色。

 。ǘ┳ソ逃|(zhì)量:校長工作的核心是務(wù)必狠抓教育質(zhì)量,質(zhì)量是學(xué)校的生命線,是學(xué)校的立足之本,是師生的榮譽(yù)。一所學(xué)校質(zhì)量的高低,是否有競爭力,關(guān)鍵看這所學(xué)校校長的管理能力。要全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,就必須提高校長的管理水平。

  (三)以人為本,樹立意識,創(chuàng)新改革:校長要不斷更新教育觀念,樹立現(xiàn)代課程觀、人才觀、價值觀,樹立現(xiàn)代教學(xué)觀、學(xué)生觀。以科研為先導(dǎo),把理論與實(shí)踐結(jié)合起來,倡導(dǎo)教師創(chuàng)新課程改革出效益,教師必須不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)與領(lǐng)會。在現(xiàn)有的教育管理體制下,立足實(shí)際,不怕困難,敢于奮斗,以“質(zhì)量興校”,以“科研強(qiáng)!,在自己實(shí)踐探索的基礎(chǔ)上,汲取名校長的理論指導(dǎo),形成自己的特色,形成自己的思路,才能使學(xué)校得到社會的認(rèn)可,為學(xué)校的發(fā)展贏得一片廣闊的發(fā)展空間,從而帶動學(xué)校整體水平有較大的提高,真正把學(xué)校辦成“讓學(xué)生成才,讓家長放心,讓社會滿意”的學(xué)校。 總之,培訓(xùn)雖然結(jié)束,但學(xué)習(xí)不會結(jié)束,培訓(xùn)中,當(dāng)學(xué)思并重;培訓(xùn)后,當(dāng)學(xué)而時習(xí)。所以,我今后要時常翻閱筆記,認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會專家、學(xué)者的精髓的報告內(nèi)容,形成自己的觀念來指導(dǎo)實(shí)踐,不斷反思自己工作的過程,反思優(yōu)劣之處,不斷改進(jìn)。將用培訓(xùn)中得到的理論、經(jīng)驗(yàn)與方法,不斷探索,勇于實(shí)踐,提升自我,提升學(xué)校辦學(xué)品味。

數(shù)學(xué)個人研修總結(jié)(精選3篇) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 2024數(shù)學(xué)個人研修總結(jié)(精選3篇)

    做為一名普通的數(shù)學(xué)教師,對于課程改革的基本理念不太陌生,然而能夠深入進(jìn)去地去對新課程新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎卻不多,而這樣的學(xué)習(xí)似乎正好為我們?nèi)ネ诰蛉ニ伎夹抡n程新教材中更深入的內(nèi)容提供了機(jī)會。...

  • 最新美術(shù)個人研修總結(jié)(通用3篇)

    8月20日,美術(shù)課程專家團(tuán)隊(duì)繼續(xù)繼續(xù)奮戰(zhàn)在研修路上。通過2天的研修,我們做了以下幾點(diǎn):一、樹立精細(xì)意識、打造研修精品。思想是行動的先導(dǎo)。...

  • 教師個人研修總結(jié)范文(精選33篇)

    時間跨進(jìn)了XX年,作為一名校外教師,不能停止不前,不能放松要求,活到老學(xué)到老,要為我們的學(xué)生負(fù)責(zé),為教育負(fù)責(zé)。作為教師我們更應(yīng)該不斷提高自己的教育理論和專業(yè)學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識更新能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì)...

  • 園長個人研修總結(jié)(精選31篇)

    在這次遠(yuǎn)程研修期間,我充分利用研修活動時間學(xué)習(xí),感到收獲很大。特別是通過遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)后,我在學(xué)校規(guī)范化管理、教育理念及辦學(xué)思想等方面有了深刻的認(rèn)識,今后我將把學(xué)習(xí)到的理論知識繼續(xù)深化、理解,學(xué)以致用,為我校長遠(yuǎn)發(fā)展貢獻(xiàn)出...

  • 小學(xué)個人研修總結(jié)范文(精選3篇)

    今年,我繼續(xù)參加了20--年中小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)。經(jīng)過這一段的學(xué)習(xí),給我的感受是很深刻的:一個現(xiàn)代教師如果僅僅是將書本上的有限知識教給學(xué)生是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,教師必須對學(xué)生做到教會做人、教會求知、教會辦事、教會健體、教會審美、教...

  • 初中個人研修總結(jié)(精選3篇)

    目前初中思想品德課的現(xiàn)狀是新課標(biāo)、新教材、老考法。我們在積極探索新教法、活動方式的同時,更要把重點(diǎn)放在三維目標(biāo)的統(tǒng)一上。特別是知識目標(biāo)一定要適時落實(shí)到位。...

  • 關(guān)于中職教師的個人研修總結(jié)(精選3篇)

    我叫張名,19xx參加工作,是阜陽市工業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)校的一名計算機(jī)專業(yè)課教師,20xx年被聘為中級講師。二十年的教學(xué)生涯,使我從一介白面書生變成了一個兩鬢飛霜的中年教師。...

  • 教師個人研修工作總結(jié)(精選34篇)

    20xx年,我非常有幸地加入了譚明琴名師工作室,本學(xué)年來,我基本完成了工作室預(yù)期的目標(biāo)以及自身制定的年度計劃。這段時間以來,雖然感覺到很忙碌、艱辛,但更多的是體會到了自身成長的欣喜、體會到了收獲的快樂。...

  • 個人研修工作總結(jié)優(yōu)秀(精選35篇)

    1、加強(qiáng)師德修養(yǎng),夯實(shí)立教之基作為一名人民教師,自己的為人處事、治學(xué)態(tài)度、行為習(xí)慣甚至于服飾儀表,一言一行、一舉一動都處在嚴(yán)格的監(jiān)督之下,都會直接對學(xué)生產(chǎn)生影響,起著極為重要的作用。...

  • 教師實(shí)習(xí)個人研修總結(jié)(通用3篇)

    遠(yuǎn)程研修六天的學(xué)習(xí),我的收獲非常大,并且切身體會到通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行遠(yuǎn)程研修所具有的獨(dú)特優(yōu)勢。下面我就結(jié)合這天的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,談一下我自己的體會。首先,遠(yuǎn)程研修給我們提供了一個非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境。...

  • 師德師風(fēng)個人研修總結(jié)(通用3篇)

    教師是人類靈魂的工程師,是傳遞知識和文明的接力手,是點(diǎn)燃光明未來的火炬手。作為一名人民教師,我感到由衷的自豪,也深知肩負(fù)的歷史寄托和責(zé)任。...

  • 2024教師網(wǎng)絡(luò)個人研修總結(jié)(精選3篇)

    緊張而又忙碌的研修學(xué)習(xí)在今天即將畫上一個圓滿的句號。時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間6天的學(xué)習(xí)即將和我們揮手作別。6天雖然短暫,但一路走來,內(nèi)心幾多感慨。因?yàn)樗鶎W(xué)的都是新知識,我總是感覺有點(diǎn)力不從心,所以在研修的日子里,惶惶不可終日。...

  • 教師個人研修感悟的收獲總結(jié)(通用30篇)

    本學(xué)期我努力工作,為了使自己在研修中不斷提高教育教學(xué)水平,加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力,提高自己的綜合素質(zhì),從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作,現(xiàn)就本學(xué)期工作做如下總結(jié):一、不斷提高業(yè)務(wù)水平我樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng),刻苦鉆...

  • 關(guān)于數(shù)學(xué)個人研修總結(jié)(精選3篇)

    做為一名普通的數(shù)學(xué)教師,對于課程改革的基本理念不太陌生,然而能夠深入進(jìn)去地去對新課程新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎卻不多,而這樣的學(xué)習(xí)似乎正好為我們?nèi)ネ诰蛉ニ伎夹抡n程新教材中更深入的內(nèi)容提供了機(jī)會。...

  • 個人研修總結(jié)合集(精選30篇)

    通過這次遠(yuǎn)程研修的學(xué)習(xí),看到了同行們雋秀的文筆和獨(dú)到的教學(xué)見解,讓我看到了自己的差距和不足,自己在當(dāng)老師的各個方面都還有所欠缺。此次遠(yuǎn)程研修的確讓我開闊了眼界,增長了知識,也讓我對遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)之后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高與個人專...

  • 個人工作總結(jié)
主站蜘蛛池模板: 人妻系列无码中文字幕专区 | 毛片TV网站无套内射TV网站 | 国产99久久久国产 | 裸体美女无遮挡免费网站 | 国产乱人伦在线播放 | 成A人影片免费观看日本 | 四虎精品一区 | www.国产精品.com | 日韩专区一区 | 国产产在线精品亚洲AAVV | 黄网站网址大全免费的 | 在线超碰免费 | 一区二区三区少妇 | 国产亚洲精品久久777777 | 久久不见久久见免费影院视频观看 | 精品无码一区二区三区水蜜桃 | 夜鲁夜鲁很鲁在线视频视频 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 免费操碰 | 奇米网8888 | 国产成人亚洲精品另类动态 | 中文在线好最新版在线 | 99精品免费久久久久久日本 | 四十路の五十路熟女豊満 | 亚洲天堂av网站 | 日韩午夜激情 | 久久亚洲综合精品99国产 | 日韩欧美自拍 | 免费观看在线a级毛片 | 国产视频一二三区 | 国产一二三四区在线 | FREE性XXXX中国大陆 | 欧美日韩免费做爰大片人 | 浓毛熟女看18p大黑p | 久久久久久综合岛国免费观看 | 邻居少妇张开腿让我爽了一夜 | 欧美成人一区二区三区 | zzzwww免费观看视频 | 红杏成人免费视频观看 | 久久伊99综合婷婷久久伊 | 熟妇的奶头又大又长奶水视频 |