2024年個人實習總結（精選34篇）

2024年個人實習總結 篇1

　　轉眼又迎來了七月更火熱的太陽，為時四周的市場調查實習也已接近尾聲，不禁感慨這四周來的淚雨心酸和人情冷暖，更重要的是獲得了最真實的體會。

　　實習是我們在校學習期間一個重要的綜合性實踐學習環節。通過實地實習，培養我們實踐動手的能力，獲得更多的感性認識，把專業課與實際生活更好的聯系起來，為以后能夠靈活運用理論知識解決實際中的問題，同時綜合檢驗我們所學知識，并使我們進一步了解企業、社會、國情，以完成我們從學習崗位到工作崗位的初步過渡。

　　“一個大學生考試不及格不代表就沒有考試以外的其他能力，而對于職場來說不實習的大學生基本上就等于是個廢物。”這是一位學者對大學生在學校要修煉的八項能力中對于實習的重要性的闡述，為什么實習那么重要呢？只有實習，你才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經驗依據；只有實習，你才能辨別你對于一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便于幫助進行職業方向的選擇，也可以在幾個實習體驗之后選擇相對比較喜歡的職業崗位；只有實習，你才能模擬體會在真實的職業崗位上其他人對于你做人做事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正；只有實習，你才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性才會有相當的提高；只有實習，你才能發展初具規模的校園以外的人際關系，這些人際關系對于幫助你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業機會提供的幫助非同小可；只有實習，才能讓你對于老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據，甚至直接幫助你比其他不實習的同學更快成熟。所以說實習有許多好處，這些不是虛無的，它是真實可體會到的，那么我們又何樂而不為呢？我們還有什么理由不去認認真真，踏踏實實的實習呢？

　　我們組的調查對象是獨辮子，在考察中我們了解到獨辮子是廈門本土的一家休閑服飾品牌，主要經營西部牛仔裝與時尚前衛的日韓主流休閑系列服飾，并且兼營各類配飾。無論從款式、色彩還是質地都注入流行、時尚的元素。在企業形象方面，獨辮子擁有統一的企業標志、企業象征圖、員工服裝、商品包裝等視覺（VI）識別系統。在店鋪裝潢設計上獨具心裁，符合年輕人的品味。獨辮子在年輕群體的舞臺上不斷地尋求自我表現力。產品消費人群是18-28歲年齡段的年輕人，為了滿足年輕人的審美需求，獨辮子十幾年來不斷地推陳出新，開創性地提出了新型的搭配N+1的商業模式，以時尚的搭配理念，銷售西部牛仔裝與時尚前衛的日韓主流休閑裝，滿足現代年輕人各種場合的服飾要求。

　　店里的員工都十分的熱情和充滿活力，一進店門便會被她們的工作激情所感染，不禁有些詫異，心里由衷地佩服她們。在廈門這個城市里，每天都有各色人等穿梭其間。除了興奮的游客，耀眼的明星，還有一大群默默無聞的工作者始終堅守著自己的崗位，奉獻著自己的熱情，他們不畏困難，他們不怕挫折，他們一心只想為顧客服務，向顧客展露自己最熱情的一面，其中就包括久久丫門店的員工們。

　　也許他們都太不起眼了，以至于你在被這個城市里的奢華典雅吸引的時候，壓根不會留給他們半點注視的目光。他們每天的工作亦是如此平凡，每天一大清早開門營業，接收來自各個供貨商的原料及產品，準備銷售的產品，熱情的向消費者推薦產品，等到一天工作結束，再清掃門店衛生，最后在這個城市進入歌舞升平的奢華夜生活時熄掉門店最后一盞燈，然后回家，因為明天還要早起來工作……那些在門店工作的店員們，他們的學歷都不高，有些甚至很小就出來打拼，但是他們對新生活的渴望以及每一天每一天對工作一如既往的熱情，她們的這種熱情深深地感染了我!

　　實習工作的圓滿結束是離不開團隊的合作的。確定目標，制定研究方案計劃，小組分工，各有各的任務，經過四周的蹲點、問卷調查和人流量記錄終于終于能完成此次的實習任務，深深地感到團隊合作的力量和重要性。我的體會很多，我總結出了一下幾點:

　　1、堅持。蹲點，為了數人流量，往店門口一站就是兩小時，腿酸不說還得承受路上行人鄙夷的眼光；做問卷調查，也會被拒絕，你還沒開口，人家擺擺手就把你給打發了，那時候臉紅得跟什么似的，恨不得趕快逃離，有時還會碰到保安的阻撓，才知道哪些調查人員為了混口飯吃食多么的不容易。但是我們還是堅持下來了，為了完成任務，為了讓自己得到鍛煉，神馬都是浮云，堅持下去就一定有結果。

　　2、虛心學習。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的問題我們要虛心向同事或領導請教，當比二年教我們只是的時候，我們也應該虛心的接受，不能認為自己懂得一些知識就飄然然。

　　3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與個人合作的能力，合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人想要獲得好的業績，必須牢記一個規則，我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況。反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　4、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要考慮更為復雜的關系，無論是和同事還是領導，都要做到妥善處理，多溝通，并要設身處地地從對方的角度換位思考，而不是只考慮自己的事。

　　經過這次實習，我從中學到了很多課本中沒有的知識，在就業心態上也有很大改變，以前我總想找一份自己喜歡、專業對口的工作，克現在我知道找工作很難，要準也對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀，要盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會中獨立，敢于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在神會上快速成長起來。在以后的學習生活中，我會謙虛謹慎，勤奮努力，加強修養，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務社會。這次實習只是我人生中一個奮斗的起點，我也相信自己一定會以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當中去，相信自己一定能交出更加滿意的答卷。

2024年個人實習總結 篇2

　　XX年8月10號，我很榮幸被分配在抬頭寺信用社實習，剛剛走出校門的我對工作還沒有什么概念，以前以為信用社的工作無非只是存錢取錢而已，很容易學會，然而事實卻并非如此。在領導和同事的幫助下，我認識到很多，也學會了很多東西，剛開始只是訂傳票，這活看起來簡單，但做起來還真不容易。來的時候正趕上新一代培訓后期，還有幾天就上線了，新一代的上線對每個員工來說都是一個新的開始，都是剛學的，而對我來說一點概念都沒有，以前從來沒有接觸過這些東西，什么都不懂，這樣就顯得更難了，只有看著同事操作，來慢慢的了解。感覺這工作并不是我想象的那么簡單。

　　9月1號，聯社組織新員工培訓，給了我們學習的機會，讓我們更加了解了信用社，還學習了在工作中必須要熟練掌握的業務技能，比如點鈔，小鍵盤練習，一起學習的都是同齡人，所以每個人的學習勁頭都比較大，誰都不甘心落后。培訓回來后，我仍然在閑暇時練習小鍵盤，為以后提高工作效率打下基礎，一個星期的時間，對數字的輸入速度有了很大的提高，但還是達不到同事們辦業務時候的速度，后來聯社為了技能比賽組織業務技能的培訓，找幾個新員工來培訓，我很高興領導又一次給我學習的機會，讓我在點鈔和小鍵盤的速度有提高了一個臺階，所謂寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不下工夫，就不會成功。

　　3個月的學習，對基本的業務都很熟悉了，所以上崗的時候，可以說是輕裝上陣，但在生活中丟三落四的毛病還是帶到了工作中，上崗的前兩天就出現現金賬實不符的現象，仔細查明才發現把一把錢落在鈔箱里了，真是虛驚一場。上崗了，就會涉及到很多業務，比如發放貸款，收貸款，利息的計算，做電匯，為單位開戶，銷戶等等，這些相對來說都是比較復雜的，但很喜歡涉及到這些東西，每次做完這些業務我都會在本子上記錄下來，好記性不如爛筆頭嘛，以后再遇到時如果沒記住翻翻本子就可以。

　　至今，來到抬頭寺信用社已經有近5個月的時間了，在這些日子里，感謝領導及同事給我的幫助和照顧，XX年已悄然離去，在新的一年里，我要改掉壞習慣，工作中做到仔細認真，更要努力學習來不斷的充實自己，不辜負領導對我的期望。

2024年個人實習總結 篇3

　　一、實習目的

　　1.1實習單位簡介

　　保稅區合成制藥有限公司是醫藥集團股份有限公司下屬子公司，成立于x年，固定資產投資1億多元，占地面積5萬多平方米，是依據gmp(已通過認證)標準建設的頭孢菌素和半合成抗生素原料藥生產企業。地址位于保稅區內，x年被市政府授予花園式企業稱號。x年兄弟公司保稅區麗達醫藥有限公司成立并由合成制藥有限公司治理、固定資產投資1億多元，占地面積4.3萬多平方米，一期工程枸櫞酸鉍鉀生產車間現已落成。

　　500mt頭孢新車間，中試車間、中心化驗室等相繼落成，合成及麗達將成為合成原料藥生產及中試基地。公司現有員工近300人，主要產品為年產700噸的6-apa，600噸氨芐西林、阿莫西林，160噸頭孢曲松鈉，30噸頭孢他啶及頭孢呋辛鈉，其工藝和經濟技術指標均已達到國際領先水平，產品質量均符合國際最新藥典標準。年產值和銷售額均已近4億元。

　　現已成為國內最具規模的青霉素三水酸原料藥和頭孢類無菌原料藥生產基地之一。同時為了適應企業的持續發展，對原有品種擴展的同時開發頭孢類原料藥頭孢匹胺、頭孢尼西、頭孢米諾等，心血管類藥辛伐汀，消化系統藥枸櫞酸鉍鉀。本公司以市場為依托，以高新技術為動力，以現代治理為手段，以創名牌、上規模為目標，以“超越自我，挑戰極限”的企業理念，迎接新經濟時代的到來。

　　1.2實習目的及意義

　　(1)了解藥廠廠區布局，車間布局，熟悉相關原則;(2)熟悉藥品生產工藝流程(從原料到成品)，學習各車間物料流程，加強gmp知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結合;(3)了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結;(4)提高溝通及人際關系處理能力;(5)體驗上班族生活。豐富專業知識，積累工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎;(6)找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應社會能力。

　　二、實習內容

　　2.1公司生產部門介紹

　　合成部分：合成一車間，合成二車間，合成三車間，500mt車間，負責頭孢粗品的合成，離心干燥。精制部分：精制一車間，精制二車間，精制三車間，精制四車間，負責對頭孢類粗品進行精制加工無菌處理，得無菌粉，再送進包裝車間包裝就得到成品。(1)合成部生產一車間合成生產一車間是合成有限公司四個合成車間中重要車間之一，該車間共有正式員工30人，車間主任1人，工站長1人，技術員2人，分四個班，車間的主要生產產品為頭孢曲松鈉粗品，年產量300mt，車間員工操作崗位分為：反應崗位和離心干燥崗位。

　　2.2崗位實習內容

　　(1)離心干燥崗位職責和工作制度;了解離心干燥崗位標準操作規程，熟悉產品和半成品的質量標準;把握該崗位主要設備的性能和使用注重事項

　　(2)熟悉車間布局和管線流向

　　(3)根據“上部料式離心機標準離心操作規程”，對頭孢曲松鈉粗品及中間體7-act進行放料，離心，洗滌操作，把握離心機速度的控制和放料閥門的切換

　　(4)把握設備的清潔保養技能(離心機雙錐，粉碎機，出料車，濾包等清潔保養)

　　(5)使用搖擺式顆粒機進行產品的粉碎操作

　　(一)離心機工作原理：離心機是立式刮刀卸料自動過濾離心機，待分離的物料經進料管進入高速旋轉的離心機轉鼓內，在離心機力場的作用下，物料通過濾布(濾網)實現過濾，液相經液管排出，固相則截留在轉鼓內，待轉鼓內濾餅達到機器規定的裝料量，停止裝料，對濾餅進行洗滌，同時將洗滌液濾出，達到分離要求后，離心機低速運轉，刮刀裝置動作，將濾餅刮下，完成一次工作循環。

　　(二)搖擺式顆粒機工作原理：電動機直接針齒減速機，通過偏心凸輪帶動齒條，驅動制粉軸往復旋轉，使固體物料進入刮粉軸內倉，再由齒輪頂角將物料推出篩網成粒，粉型固體物。

　　(三)回轉真空干燥機(雙錐)回轉真空干燥機(雙錐)工作原理：

　　干燥設備通過對設備夾套的加熱加溫，內膽不停地翻滾攪和，同時對設備內膽進行真空抽濕，達到對物料的進一步干燥與混合的目的，本廠生產的干燥機廣泛應用在化工，醫藥，染料，食品等行業。產品生產流程：7-氨基頭孢三嗪(7-act)反應—→離心干燥—→7-氨基頭孢三嗪濕料粉碎—→真空干燥—→7-氨基頭孢三嗪干料粗品—→貼產品標簽—→頭孢曲松鈉(ctr)反應—→離心干燥—→濕料粉碎—→真空干燥—→頭孢曲松鈉(ctr)粗品—→貼產品標簽—→包裝送進冷庫頭孢曲松鈉的制備工藝屬于化然后再加入鈉成鹽劑進行反應析出結晶而制得。

　　其特征在于溶媒是由烷的鹵代烴，乙酸乙脂或丙酮與醇類溶劑和水組成的混合溶媒，在7-act和ae-活性脂的攪拌反應至澄清，再直接加入鈉成鹽劑進行成鹽反應，待反應溶液變混濁時進行養晶處理，然后用頭孢曲松鈉的不溶性有機溶劑將結晶析出，最后經過常規的結晶洗滌、干燥后處理得頭孢曲松鈉成品。7-氨基頭孢

2024年個人實習總結 篇4

　　實習時間：

　　實習地點：

　　實習目的：為配合完成教育教學任務，培養和提高我們的實踐操作潛力，使學生理論聯系實際，學以致用，使學生在金工具體操作過程中，對機械制造過程有一個完整的感性認識，為學習有關的后續課程和將來從事相關的技術工作，打下必須的實踐基礎。同時增強我們在實踐中獲取知識的意識，到達教學與實踐相結合的目的。

　　實習過程概述

　　本次實習類容包括車工，鉗工。我班分為六組，我被分在第五組，我組的安排狀況是6月21日實習鉗工，6月28日實習車工。在實習開始時我們看了規章行為準則，對我們所要實習的工種有了大致的了解和認識，以及大致的說了一下在實習中就應注意基本常識和安全事項。實習的基本要求是一切聽從教師的安排，不得擅自開啟動用設備和機器，安全第一。實習前需在記錄本上簽到，隨后由教師對將要進行的工作和機器做簡要務必的介紹和示范操作，我們需認真觀察教師的每一步動作，以免在自我操作的過程中出現錯誤。同時在操作中應個性注意安全，對于比較危險的動作需向教師請教確認之后才能操作，以免發生不必要的事故和機器故障。在實習結束時應打掃一下工廠衛生，在教師允許的狀況下方可離去。

　　一、鉗工

　　長期從事在臺箍鉗上進行冷加工手工工藝加工的一類。

　　鉗工安全技術操作規程:

　　1、銼削時，不能用手摸工作表面，以免打滑受傷，更不能用嘴吹鐵屑，以免飛入眼睛受傷。

　　2、不要擅自使用砂輪機，如要使用，可在教師指導下操作，人要站在側邊，工作務必夾牢，用力不能過猛。

　　3、鉆孔時，嚴禁戴手套，工件務必夾牢。(教師替我們鉆孔的) 4、實習時，工具要擺放整齊，實習后要整理好工具、量具、并搞好工作衛生。

　　鉗工理論：

　　一、鉗工：手持工具對金屬進行切削加工的操作。

　　二、操作范圍：劃線、鋸割、銼削、鏨削、鉆孔、攻絲、套扣等。

　　三、應用范圍：

　　1、清理毛坯、在毛坯上或半成品上劃線。

　　2、加工單個零件或小批量零件。

　　3、加工精密零件(如樣板、摸具等)。

　　4、設備安裝，調試，維修。

　　我們此次鉗工實習的任務是制作一個錘頭。教師交給我們一個鋼棒，要求我們自我削成11cm的鋼棒，然后開始就是累死人的鋸了。我們用的鋼材是普通的45號鋼，鋼鋸相對來說還算簡單，可是還是花費了好些時間才鋸了一個平面。鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位。我下鋸過深，鋸的大了。還得麻煩教師幫我修正。錘頭的尾部要做成八邊形，四個棱角真的好難下鋸，出來的不太對稱。整個鋸的過程我斷了一根鋸條，幸好每人配發兩條鋸條。務必說銼，一說磨，教師的臉就拉長了。)手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了(我有時偷懶用衣服袖子襯著銼，因為上一組的同學光手銼，手掌磨出了好幾個大泡)，然而每每累時，卻能看見教師在一旁來回指導，并且親自示范給每個工作臺上的同學，他也是蠻辛苦的，看到這每每給我以動力。一個星期之后，看著自我的加工成果，我們最想說的就是感激指導我們的教師了。

　　二、車床

　　主要用于內圓、外圓和螺紋等成型面加工的金屬切削機器。

　　最終的兩天是車工實習，車工要求較高的手工操作潛力。透過教師的講解，我們了解了車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車刀的種類如九十度車刀、四十五度車刀、平面車刀等，以及常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的.組成和主要幾何角度，教師最終給我們示范了車床的操作方法，并示范加工了一個工件。

　　車床是透過各個手柄來進行操作的，所以熟悉各個手柄的作用至關重要。

　　車床運轉時，不能用手去摸工件表面，嚴禁用棉紗擦抹轉動的工件，更不能用手去剎住轉動的卡盤。當用頂尖裝夾工件時，頂尖與中心孔應完全一致，不能用破損或歪斜的頂尖，使用前應將頂尖和中心孔擦凈，后尾座頂尖要頂牢，用砂布打磨工件表面時，應把刀具移動到安全位置，不要讓衣服和手接觸工件表面。加工內孔時，不可用手指支持砂布，應用木棍代替，同時速度不宜太快。禁止把工具、夾具或工件直接放在車床床身上和主軸變速箱上。工作時，務必集中精力，注意頭、手、身體和衣服不能靠近正在旋轉的機件，如工件、帶輪、皮帶、齒輪等。

　　透過車工實習，我們熟悉了有關車工及車工工藝方面的基本知識，掌握了必須的基本操作技能，已經會初步正確使用和操作車床，并且還增強我們的實踐動手潛力，以及分析問題和解決問題的潛力。

　　小結

　　我們不可能在實習期間完全地掌握所有工種的技術操作，可是最起碼我們了解了一些機械制造的一般過程，熟悉機械零件的常用加工方法，并且應初步具備選取加工方法、進行加工分析和制定工藝規程的潛力。就應慶幸我們能夠有這樣的機會進行這樣的實習，透過這次金工實習學到了很多。

2024年個人實習總結 篇5

　　轉眼間八個月的實習生活就要結束了，回顧這段不尋常的生活，還真留戀，心情非常激動，收獲頗豐，感謝實習讓我們學會了許多知識，掌握了許多技術，學會了做人和做事，從陌生到熟悉，從不適應到適應，讓我們了解社會、逐步融入社會，讓我們在方方面面進步了、成熟了！為我們真正踏入社會打下了堅實的基矗我分別在二店的涼菜和面點間實習，腿腳勤快，干活麻利，積極打掃衛生，能做到任勞任怨，默默無聞，講文明懂禮貌，和同事們團結友愛，融洽相處，磨練了我的意志品質。從一個不懂事的孩子成長為一名員工，深知領導、老師、師傅對我付出的那么多，我會永遠記住的。

　　但是我感到慚愧的是在實習中對自己要求不嚴格，常常由于身體的原因出勤不算好，影響正常工作，給酒店帶來的麻煩深表不安，今后我要加強體育鍛煉，增強體質，更好地適應工作。

2024年個人實習總結 篇6

　　一年的實習眼前就要結束了。在實習中，我的收獲很多，學習了不少東西，鍛煉了自身的能力，提高了自身各方面的修養。

　　我實習的學校是農一師七團初級中學。有豐富的語言環境，優秀的教師們，很好的教學條件。在這樣的環境里，我看到了一種千載難逢的好機會。就是說，在這樣的學校里實習，實在是好不容易的。在實習過程中，我珍惜這個機會，利用所有可用的條件，進行教學，做實習，提高了漢語授課能力，提高了雙語教學能力，更新了雙語教學觀點，提高了雙語教學方面的修養。

　　實習期間，完成任務情況如下：聽課80節，教案80篇，說課78節，教研活動16次，團隊活動16次，學生和家長交談次數32次，參加班會16次，科研論文兩篇。下面，我對一年的實習工作做以下總結：

　　一、思想觀點方面：

　　作為一個黨員，作為一個教師，而且享受國家待遇，在職培訓的教師，再說肩負著培養雙語教育神圣使命的教師，要珍惜這樣來之不易的好機會。我在石河子參加雙語培訓學習了漢語授課方面的不少知識，但實踐很少，這次的實習，實踐雙語教學方面所學的知識的重要環節。

　　首先，在培訓期間，我嚴格要求自己，努力鉆研，提高了語言水平和教育教學理論，提高了綜合語言運用能力。當時我聽到一年實習的消息，我心里很高興，我認為這樣的實習，我實在很需要，可以說是及時雨。實習過程中，我們可以驗證自己所學的知識，又可以深入實踐，提高雙語教學能力。而且實習地就在漢族聚居地。學習語言的條件比任何地方好，在這里，我們可以找到良好的實習環境。

　　來到實習地后，學校讓我當八(2)班的副班主任，把班主任做我的指導老師。這個對我來說很重要，而且是我盼望的機會。我在指導老師的指導下學習聽課，備課，說課，上課。

　　二、實習態度方面：

　　我進入教學實習后，更端正自己的實習態度，抓緊機會，認真開始了上課。樹立機會觀念，激發自身的努力和熱心，全心全意投入到工作中，學習學校的規章制度，自覺遵守校規校紀，接近配合學校的安排部署，勝利完成了實習任務。

　　實習期間，不怕苦，不怕累，樂意接受學校和指導教師交待的任務，并認真完成了。配合指導教師的工作，謙虛學習指導教師和其他教師，認真參與教學教育研討活動，提高了自身的教育教學觀念和理論知識，為未來的工作打好了基礎。

　　三、教學實習方面：

　　學校給我安排兩個班的語文課，是初二(1，2)班的課，每天聽指導老師的課，第一學期我的任務主要是聽課，備課，說課等工作，最后給學校上了一節匯報課，得到校領導的認可。第二學期開始還是指導老師的指導下開始上課。接受任務后，我立刻動身，認真準備，全面地開展了課堂教學。

　　上課前，做好了各項準備工作：聽課、寫教案、備課、授課、總結、批改作業方面都下力氣，有效地進行了教學。上課前，聽指導老師的課，學習授課特點和教學方法，學習組織課堂和課堂用語，具備了教學前的準備工作。學習后，我心里一下子覺得很踏實，感覺到了這堂能上。

　　寫教學計劃時，認真學習教材和教材分析材料，體會課本的教學目標、教學重點、難點等重要環節。認真分課時，保證的教學的正常運行。

　　寫教案時，全面研討教材和學生情況，具體指定教學環節和步驟，結合課改要求，結和學校的實際情況，結合學生的實際情況寫好了教案。寫完后，通過了指導教師的批閱。

　　上課時，面對眼前的學生，我心里想，我是老師，肩負了神圣使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認真，要千萬認真。樹立這種信念，完成課堂教學的所有環節，努力完成了教學任務。

　　下課后，我又反省自己，回顧課堂教學，找出存在的問題和優點。下節課，發揮了優點，補充了不足點，提高了教學質量。

　　四、班級管理方面：

　　我是初二(1)班的副班主任，也是該班的副語文老師。作為一個班主任，對管理班級的責任重大，對班里活動要全面負責。認真參加每周一的團隊課和周五的總結會，學習管理班級的方法和技巧，掌握了一套管理班級的技巧，為以后的工作扎了很大基礎。擔任副班主任工作后，參加了每次的班會和團隊活動。

　　五、科研方面：

　　對一名教師來說，科研活動是很重要，我們的提高和科研活動有直接的關系。我上課的同時，還注重科研活動，努力學習教育方面的法律法規，新制定的教師道德標準，語文課程標準，課程改革綱要。學習語文教學設計方面的各種方法，閱讀古代漢語教材，經常溝通指導老師和其他經驗豐富的老師，進行探討，接受指導教師和其他老師們的意見和建議，提高了教學研究和教學組織能力。在教研室的安排下給全校老師上維語課教老師們簡單的維語互相交流。

　　六、遵守紀律方面：

　　到實習學校后，首先理解學校的各項規章制度，并認真學習，加強自身的紀律意識，自覺遵守學校的校規校紀，按時到校，按時上課，及時完成各項工作任務，確保了教學的正常運行。有事和指導教師聯系，準假后走，沒有無故落課。準時參會，準時參加學校的各種活動，并積極發揮，取得了好的心理驅動力和留下了良好的影響。

　　七、生活方面：

　　我住在老院校區，條件比較還可以，給我和另一個同事買了生活日用品給我們齊全生活用品。實習中，雖然附近沒有我們能吃的飯，有的也沒什么好吃的，但是我們認為條件是這樣，不能再好了，應該克服困難。所以我們在生活中，自己做飯，生活方面也得到了鍛煉。這次實習我們一舉兩得呀!

　　八、不足之處：

　　我相信，在教育行業里，我是一個優秀的教師，我是認真，我是負責人，我是積極，活躍，主動，開朗的教師，我對學生，對本本職工作有責任心，我有信心，我會跟上社會，發揮能力，展現出自己的力量，在這一年的實習實踐表明，我完全可以適應漢語授課要求。但是，就像月亮十五明，十五暗一樣，雖然我取得了良好的成績，基本上掌握了漢語授課能力，我還存在了不少問題。

　　一是寫漢字不標準，我寫字不好，已經開始練字了，但是還達不到標準的字體了，我還繼續聯系。

　　二是課堂教學的投入力度不完全，雖然基本上面對了大部分學生，但是有些學生還需要個別指導，這個我沒能做到。

　　三是科研效果和內容不多，只限于一般的理論知識，沒有學習更系統化的教育教學理論，再說，學習的理論和經驗沒有用上課堂教學中。

　　四是自身的提高不好，雖然有了一些變化和進步，這還夠。我有時間補充自己，學習一些語文知識，但是由于一些主觀原因，沒有學習，學習了也是一些片面性的東西。

　　五是跟學生的溝通不全面，作為一個班主任和授課教師，應該全方位的和學生溝通，但是由于一些主觀原因，我沒有合他們全面的溝通，只限于學習方面的溝通了。

　　六是雖然我參加了兩年的雙語培訓和這次一年的實習培訓，我從小念得是母語，所以語言表達方面和文言文方面的學習還不足。

　　九、努力方向：

　　實習時間終于結束了，我知道，這是我一生中最重要的而且最有效果的一次實習活動，也學習了不少東西，樹立更正確的教育觀念，更好地轉變了教育觀念，為了以后的雙語教育、教學工作了，更好地具備了條件，我相信，漢語授課任務，我可以擔任。

　　回去后，更嚴格要求自己，謙虛學習，不停地學習，努力鉆研，更提高自己，更發揮自己，更展現自己，堅持一切為了孩子的基本目的，關心學生，教好學生，為了民族教育的發展做出一份力量。

2024年個人實習總結 篇7

　　以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在講課上，課后耐心回答學生的問題，重新修改教案，認真批改作業等等。這一系列的環節我都非常認真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，俗話說得好：要給學生一滴水，自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利于我的教學水平。

　　整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。在這一個半月當中，我做了大量的班主任工作，包括班會，組織活動，監督學生們的自習課等。讓我對學生有了進一步的了解，從而也初步體驗了如何管理一個班級。通過班主任工作，加深了我和學生之間的感情，對他們的了解越來越深刻。當然，作為一名實習班主任，雖然在實習過程中，我學到了很多，但真的要去做班主任，還是有很大差距的。

　　首先，沒有主動的去了解自己的學生。實習之初，我不知道如何去接觸這些學生，總覺得，他們有問題會想班主任提出，沒有人提出就應該是沒有問題的。沒想過初中的學生正值青春期，自我意識開始凸現了，很多事情不愿意講出來，而作為班主任不能被動的去解決問題。后來，我先和同學們見面、做自我介紹，向指導老師詢問有關班級的情況，經常去看自習課，和學生多接觸、多聊聊。為了增進對學生的了解，我采取主動，抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。一周下來，我跟班里的同學混了個臉熟，我也發現了我們班是一個團結、活潑的班集體，一個學習成績好，氛圍好的班級并不見得是一個團結活潑的班集體，他們都是非常可愛的孩子。總的來說，我和班里的學生相處還算不錯，當他們知道我要離開的時候，很多都舍不得，還給我送了紀念品，其實我也有點不舍。

　　第二，不要歧視任何一個孩子。不可否認，在當今社會上這個問題的普遍性和嚴重性，教師這個職業也因此被人民大眾嚴厲的批判。如今我有機會站在講臺上，第一次為人師表，我沒有辦法去回避這個問題，在半年的實習過程中，我用這個觀點時時刻刻告誡自己，每個學生從走進這個教室起都是平等的，沒有哪個學生是丑陋的，沒有哪個學生是不可救藥的，也沒有哪個學生就應該受到不公正的對待。

　　時間過得真快，短短的一個半月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。

　　這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。在這個過程中，非常感謝曹校長，感謝萬老師，感謝我可愛的九四班與九一班學生，你們使我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

　　實習，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運地在大三就參加了教育實習，讓我對于教師職業的認識邁進了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了教師這個神圣職業，也感受，思考了許多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

2024年個人實習總結 篇8

　　20__年11月30——12月1日，在指導老師的帶領下，我們進行了為期兩天的雷公山野外實習,事前，全班同學做好了分組和準備工作，借到了實習要用的工具，鑒于此次實習對于我們歷練的重要性，我們小組的成員按照分工積極準備，熟悉指導老師分發的資料，并對實習充滿了期盼!

　　實習過程中，小組成員積極配合，內部進行再分組，通過分工合作，把找出的植物向老師詢問，并一一做好記錄，拍好照片進行歸類，然后收集起來!也對沿途的水文地貌進行記錄，進行地貌的淺成研究!

　　在此次野外實習中，我收獲良多!通過指導老師的耐心講解，我更加了解了一些課本上所講述的知識點(以水文，地貌為主)，了解了植物地理，水文地理，地貌等，知道了重力地貌，流水地貌的形成原因，也看到了關于向斜，背斜的實例!雷公山的水文，地貌，把課本上枯燥的知識的生動展現了出來，大大激發了我學習的興趣。當然在實習中也暴露出很多學習中的不足之處：

　　1、對課本上知識的熟悉程度不足，以至于老師在講述過程中所使用的名詞有些模棱兩可!

　　2、記筆記的速度不夠迅速，一些要點沒有記錄完全!

　　3、思維轉動不夠快，沒有及時的向老師提問自己心中的問題!當然，前期資料也沒有能夠準備充分，沒有及時的對實習區域的地理資料進行查閱，在實習的時候碰到什么小的問題都要詢問老師!

　　實習過后，我得到了一些經驗：

　　1、提前查閱資料，了解實習區域基本概況

　　2、熟悉課本知識，增加專業度

　　3、在實習過程中積極向老師提問內心的疑問，并認真聽取講解，迅速的做出筆記!

　　希望在下次的實習學習中，我能夠吸取這些經驗教訓，能夠更好地完成老師布置的任務!同時也期待下一次野外實習的到來!

2024年個人實習總結 篇9

　　每當一段日子結束做小結時，總會感慨日子過得很快，首先浮現在腦海的不是每天六點早起，晚上11點上床睡覺的疲憊，也不是對學生吵鬧或不完成作業的抱怨，而是對即將離開這段3周時間生活的不舍和感恩。每個孩子都是天才，他們會創造驚喜和奇跡，想到他們在練習廣播操時的手腳不協調，想到他們每天為環保時裝秀的樂此不疲，想到他們為了班級榮譽而在籃球場上揮灑汗水，我偷笑過，敬佩過，感動過。也許我們帶給他們的只是少年時某位出現過的實習老師，不確定他們能被我們影響多少，他們又能記住我們多久，但這段實習經歷對我而言，卻是不可替代的。

　　與上次一周的見習生活相比，兩段經歷是完全不同的，要完成6節語文課，4節副課的基本課時，還要擔任班主任工作，完成一系列工作，任務是十分緊迫的，在上課過程中，印象最深的還是第一節品德課，可以用命運多舛來形容，先是內容撞到，臨時修改，搜集資料，再是電腦連接出現問題，好在一切都在上課前一分鐘完成了。但準備過程顯然不夠充分，這從另一方面來說也是考驗臨場應變能力的時候。在課上，特別在“文字形象”這一環節，學生表現的十分積極，課堂氣氛活躍，師生配合也比較好，這是在我意料之外的，感到很有成就感。

　　此后，還接觸了科學課、美術課、英語課、體育課等副課，還是有很多收獲的，發現很多在我們非專業人員看來一些并不出彩的課堂環節設置，原來都是有其相關學科內在原理和科學性在其中的，例如科學課的`嚴謹性，美術課的完整性，這些都是在進行教學實踐過程中，指導老師指導下，慢慢滲透到教學中的，沒有什么是簡單的，是容易的，用一種新的態度去對待各門學科，用理論的積累去更好的指導實踐，這是我會校后要努力的方向！

2024年個人實習總結 篇10

　　轉眼已經實習一個月了，曾懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在在中國電信緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優良的工作環境中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。

　　在組長和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對電信的工作也有了一個全新的認識。首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，對每1個客戶都要真誠熱情。

　　中國電信是一個值得尊重的移動信息專家。“正德厚生臻于至善”是中國電信的核心價值觀，，體現了獨有的特質，又闡釋了中國電信歷來的信仰；“創無限通信世界做信息社會棟梁”是中國電信的企業使命，體現了中國電信通過追求卓越，爭做行業先鋒的強烈使命感；“成為卓越品質的創造者”是中國電信的愿景。中國電信一直以來都堅持以客戶為導向，秉承“溝通從心開始”的企業精神。

　　我很榮幸地能在到中國電信分的客戶服務中心實習。當我第一次踏進中國電信客戶服務中心時，我已經感受到非凡的企業文化。的保安很有禮貌，而且他們對每一位進入客服中心的人都表現出一種關懷，這種關懷是每一位進入中心的人都能感受到的。

　　我的實習內容是在客服部做實習經理。首先是兩天短暫的業務培訓。負責培訓我們老師主要是扎西卓瑪師姐。從參加培訓的第一天起，我們就從楊道英師姐和盧鳳蓮師姐的身上感受到員工無微不至的人文關懷，同時也感受到員工“全心全意服務顧客”的服務精神。師姐們在培訓過程中一直向我們強調：我們的工作目標就是熱情地服務客戶，追求客戶滿意。在不到的兩天培訓中，我感受到中國電信對員工的要高求，同時也感受到對員工的關懷，第一次親身感受到中移動“溝通從心開始”的企業精神。培訓的內容雖然很多，但是由于師兄師姐在培訓中的細心關懷和高技巧，我們的培訓一直都是在愉快的氣氛中進行的，完全感受不到培訓的壓力，而且培訓的效果很好。從那時起，我才真正將課本上學到的“在現在市場經濟中，企業要以市場為導向，以顧客中心，建立服務顧客的意識，以滿足顧客需求為企業生產的日標”的服務精神與真正的企業結合起來，第一次真正體會到“服務顧客”的重要意識。

　　第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼后就不敢說什么了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不了解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出于自己的積極主動。

2024年個人實習總結 篇11

　　在學校里面的時候我尚還不知道學校生活的珍貴，直到我參加了工作之后啊，我才悔恨自己在學校里面學的知識實在是太少了點，如果我能夠多掌握一些知識和技能再去找工作的話，那真的就會變得簡單方便不少，只不過留給我的時間也就這么幾個月了，能在實習崗位上學習多少就算多少，也不能太過于挑剔了，畢竟我的基礎條件確實不注意支撐我挑戰更難的職位，所以我在進入了一家公司之后，也是老老實實地跟著自己的技術組長工作，順便把以前落下的知識給找補一下，當然了，最主要的任務還是先適應公司里面的氛圍和工作節奏，盡快讓自己放下學生這個身份，成為一名滿足要求的員工。

　　我知道現在找一份實習工作是十分困難的，我的許多同學甚至還在家里面等候著安排，所以我可不能讓自己在工作的時候出現一些大毛病，不然要是被公司給開除的話那就真的是有點丟人了，所以我也是努力地在自己的崗位上給公司創造著一些業績。公司對新來的實習生其實還是比較友善的，畢竟是經過挑選后才進入公司的，所以一般情況下只要不是表現太差了，那么在公司里還是能得到大家的幫助和指點的。就拿我的經歷來說，我這個人本來就是比較羞澀且不擅長言語，所以在公司里我基本上都不會多嘴，嚴格按照領導們和老員工的指示辦事情，遇到了問題就及時的找解決方法或者去尋求同事的幫助。

　　公司里面的工作還是比較輕松的，或許是因為我還是實習生吧，所以我在干活的時候倒也沒有感覺到太多的壓力和困擾，尤其是工作了這么幾個月之后，我基本上遇到問題都能夠自己獨自去解決掉了，極少會再去打擾別人的工作，看著自己的效率越來越高后，我心里也是十分高興的，這意味著我不太有可能會被公司在實習期內給開除掉了。這幾個月里，我也看到了不少學生進入公司里當實習生，但是堅持下來的也不是很多，所以我覺得自己的意志力還是挺不錯的，另外在公司里面也能做到不驕不躁，聽從領導的安排和吩咐，哪怕被批評了也不會就此喪失對于工作的積極性，這就是實習帶給我的改變，它改變了我的思想和言行，讓我在前進的路上走得越來越穩當了!

2024年個人實習總結 篇12

　　對于第一次在專利單位相關工作崗位的的我來說，還沒有足夠的社會經驗。經過了這半年來的專利單位相關工作崗位實習，我學到了很多，感悟了很多。特別是在實習單位領導和專利單位工作崗位的相關同事的關心和指導下，認真完成領導交付的工作，和同事之間能夠通力合作，關系相處融洽而和睦。在工作中積極學習新知識、技能，注重自身發展和進步，我學會了很多專利單位相關工作崗位理論實踐技能，增加了專利單位相關工作崗位相關工作經驗。現將這兩個月專利單位崗位實習工作遇到的困難及心得總結如下：

　　（1）實習體會

　　一是低調地做人，高調地做事。我到專利單位崗位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，不在于掌握了多少專利單位相關工作崗位知識，而是關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。 在實際工作，很多事情需要處理的事情和我自己專利單位相關工作崗位沒有必然的聯系，剛開始可能會一片茫然、不知所措，但經過工作過程中多觀察專利單位崗位前輩怎樣做，怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動去實踐，慢慢的自己也可以完成相關的工作。即使是專利單位相關工作崗位學習中從來沒接觸的問題，只有肯鉆研，總能找到解決方法。所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。 二是虛心學習。在工作過程中，我們會碰到很多問題，特別是專利單位相關工作崗位上沒涉及的專業知識，有的是我們可以通過查詢相關資料，也有很多是我們無法解決的，不懂的東西我們要虛心向專利單位工作崗位相關同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要似懂非懂。

　　（2）實習心得

　　在專利單位崗位實習過程中，我深深體會到“活到老，學到老”的深刻內涵。在專利單位相關工作崗位上實習，要不斷學習與自己所學專利單位相關工作崗位以外的業務知識。通過閱讀相關資料，我們可以獲取專利單位相關工作崗位的理論知識和專利單位相關工作崗位技能。但是，這些都來自課本，源于專利單位相關工作崗位前人的研究總結。在書本講授的有太多是抽象的專利單位相關工作崗位知識，沒有經過實踐，不易理解把握。指導老師有句話“書本上專利單位相關崗位工作經驗知識僅是一根魚竿，如何釣到魚是我們必須思考的問題。”的確，21世紀是信息社會時代，專利單位相崗位工作內涵也應與時俱進，在終身教育時代已經來臨的時代，一個人要想在跨入社會后有所作為，那么現在就得學會求知，敢于去探索鉆研專利單位工作崗位相關領域知識，自覺主動去求知。不思進取，因循守舊，得過且過，胸無大志，在專利單位相關工作崗位上注定要在轉眼間被時代淘汰。反之，與時俱進，自主探索，自覺學習最新專利單位相關工作崗位知識，不斷在專利單位工作崗位上創新，才是成功必由之路。為了能夠融入到人才濟濟的職場、融入到瞬息萬變的社會，專利單位相關工作崗位大學生必須不斷新學習，在大學校園要積極參加專利單位相關課外實踐活動，在暑期和寒假里敢于去艱苦的崗位上見習，從而磨煉自己，挑戰自己，造就自己。

　　（3）實習反思

　　實習是每個專利單位工作崗位必須擁有的一段經歷，它讓我們在實踐中了解更多專利單位相關工作崗位知識，讓我們更加深刻體會到專利單位相關工作崗位的工作內涵，也讓我們明白專利單位相關工作崗位的責任，同時讓我們學到了很多在專利單位相關書本上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，豐富了人生閱歷，受益匪淺。通過專利單位相關工作崗位實習使我認識到將所學的專利單位相關工作崗位知識具體應用到工作中去，為以后進一步走向專利單位相關工作崗位相關工作崗位打下堅實的基礎，只有在專利單位相關工作崗位畢業實習期間盡快調整好自己的學習方式和處理問題方式，適應社會，才能被這個社會所接納，進而在能在以后的專利單位相關工作崗位上有更好地發展。 剛進入專利單位相關工作崗位實習的時候我有些擔心，經歷了一連串的事情之后，我努力調整觀念，正確認識了自己在書本所掌握的專利單位相關工作崗位知識情況和現實工作知識應用之間中的差距以及未來的發展方向，我相信只要我們立足于現實，立足于專利單位相關工作崗位，調整心態，改變和調整看問題的角度，銳意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇就會紛至沓來，促使我們成為專利單位相關工作崗位相關領域的人才。

　　短暫的實習生活除了掌握專利單位相關工作崗位相關工作經驗，最大的收獲莫過于學習到了很多在專利單位相關工作崗位書本上無法學到的知識，還有人生角色的變換——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今后盡快適應融入專利單位相關工作崗位職場生涯奠定了基礎。

2024年個人實習總結 篇13

　　為了較早適應社會生活，本人于三月畢業之前進入廣東一家家具銷售商場實習，實習內容為家具銷售。銷售工作初看起來簡單，就是將產品推銷給客戶，但做起來卻感覺里面的學問很大，下面將本人做家具銷售實習報告做如下匯總：

　　做一行精一行很重要。家具雖然在日常生活中每天都要接觸，其實對它們的了解卻很少。開始做銷售工作，才知道家具有實木的、板式的等，實木的從材質上又分好多種，紅木的，櫸木的，水曲柳的等等，紅木的大多都是高端產品，一般都是用來收藏觀賞。這些還只是簡單的分類，細分起來，更是不勝枚舉。掌握了這些家具行業的`基本知識，接待客戶才能應對自如，也才能更容易說服客戶。

　　如果客戶問起家具知識，銷售人員回答不出來，不但會讓客人懷疑家具的品質，還會影響銷售業績。剛開始時，本人曾遇到過這種情況，客人詢問一款核桃木餐桌，由于只知道該款家具材質是核桃木的，對核桃木品質特性，如何保養卻知之甚少，讓客戶很是不滿，幸好門店負責人對家具知識了如指掌，才讓客戶滿意。有了此次教訓，我開始留心有關家具的知識，通過各種途徑學習，最終對各種家具的材質特點包括如何保養都很熟悉，再有客戶來也能應付自如了。

　　了解產品熟悉產品只是銷售工作的一部分，做出好的銷售業績另一個重要因素是了解客戶心理。由于所售家具分高檔和中檔，價格上自然也有差別，價格的差別在客戶心理上會有微妙反應。在銷售的過程中我發現，消費高端產品的客戶很少會留意中檔產品，既使觀看也是瀏覽式的，不會細究，對高檔產品卻是品鑒式的，他們對產品的了解甚至比銷售人員還深入，在這類客戶面前切忌賣弄，否則有可能是班門弄斧，貽笑大方。

　　中端產品的消費客戶對中高端產品都會細細研究，客戶對價格會很敏感，作為銷售人員此時不能表現出因價格高客戶不能接受產品的意思，不然客戶可能因自尊原因拒絕消費。最好的方法是向客戶介紹產品的優缺點，讓客戶自行選擇。

　　客戶分很多種，一個出色的銷售人員，不但要學會揣摸客戶心理，還要有足夠的耐心。

2024年個人實習總結 篇14

　　作為20xx年的應屆畢業生，根據學校的安排，我選擇了分散實習。通過這次實習，既檢驗了我們所學知識，加強理論與實際的結合，又使我們更進一步的了解和熱愛教師這份職業。由于是分散實習，所以，在開始實習前，我們沒有指導老師給我們上課，也沒有人給予我們任何指示。我們憑借著自己對教師這份職業的了解，首先做了一些簡單的知識準備和心理準備。雖然聽實習學校的老師講，那里的學生不好教，很調皮，但畢竟是第一次實習，比較有新鮮感，所以還是充滿了期待的。

　　通過實習，我們的收獲還是很大的。教育實習是師范學校教學工作的一個重要環節，是學生理論聯系實際，提高綜合素質，成為和各人民教師的基礎。在實習期間，我們都認認真真，腳踏實地的工作，完成實習學校給予的任務。和我一同實習的是一名政治專業的學生，雖然我們的專業不同，但是我們都能遵守學校的規章制度，虛心的向各位教師請教，特別是本專業的教師。由于我們去的實習學校比較小，每個年級只有兩個班，而我們所面對的學生只有七年級的，所以教學任務相對來說是比較輕松的，但是我們并沒有因為教學任務輕而放松自己對教學工作的態度。在實習開始前，我們已經把所有實習要講的內容進行了一輪的備課，而在實習正式開始后，我們又進行了兩輪的備課，這個教學工作正好是符合新課程理念標準的要求的，學期目標，單元目標，課時目標。

　　在每一個學期開始之前，教師要對本學期的內容進行教學備課，在每一個單元開始前又要根據實際情況，對教學目標的教學備課進行修改，而課時備課，更是要依據每一節課所產生的不同效果，相對應的采取不同的應對措施。所以，總體說來，要上好一節課是不容易的，他需要我們層層解析。在實習期間，我們的聽課記錄10次以上，在班主任工作上認真負責，深入班集體了解學生很多實際情況，有順序的開展班主任工作，有班主任工作計劃，班主任工作記錄等。雖然不能用完美來形容，但我們的實習情況還是受到了實習學校領導和老師的高度贊揚和評價。通過這次的教育實習，我們初步的掌握了從事教育工作的一些技能，學會了對學生進行思想教育和管理的一些基本方法，增長了只是，開闊了眼界，同時也品嘗帶看教師的辛苦、樂趣和光榮，對于人民教師這一職業也有了全新的認識。

　　在實習這段時間里，我們慢慢地從一個智慧“紙上談兵”的大學生到一個能在課堂上“揮灑自如”的準教師，從一個沒有任何經驗的大學生到有一定處理能力的班主任，這一切都見證著我們在悄悄地轉變與長大。下面是我們兩個分散實習學生的一些經驗與總結。

　　一、統籌規劃，做好學前工作

　　首先要清楚的知道自己實習期間的教學內容與工作安排，根據新課程理念標準對教學內容進行詳細的實習計劃，且要準備好教育教學資料，擁有的好的開始，才能為圓滿的完成打下基礎。

　　二、教師指導，虛心學習

　　不管是聽課還是授課，對于任何一位教師給予我們的要求，意見，我們都應該虛心的聽取和有效的運用。

　　三、認真負責，積極開展班主任工作

　　做班主任是辛苦的，不僅要完成自己的教學工作，還要每天都要檢查學生的住宿情況，出操情況，課堂巡邏，維持自修課的紀律，還要注意到每一位學生的心理變化情況，同時，做班主任又是幸福的，當你得到學生的人同后，你會發現學生都對你很友好，而且愿意與你交談，這種亦師亦友的關系更能讓我很好的發現班級中存在的問題，然后采取更好的方法進行解決，這對于班主任工作來說，無疑是大大的幫助。

　　四、團結合作，積極做好調研和實習工作

　　在實習期間，除了完成自己的教學實習和班主任工作，我們還努力的配合學校進行各種調研工作，好的方法要一起分享，不同的意見要共同探討。通過實習，我們也發現了很多問題，例如課程準備不充分，內容不夠熟練，教學效果不太理想等等。

　　雖然實習已經結束了，但是我們對于教師這一份職業的熱情還是一日既往，對學生的關愛也將永存心中，作為一名準教師的我，會更加努力的學習和成長，爭取做一名優秀的人民教師。

2024年個人實習總結 篇15

　　為了讓我們的土木工程專業學生更多地了解目前一些常見的建筑形式和方法，為了磨練我們當代大學生吃苦耐勞的毅力，以及他們觀察、提問、思考和勤奮學習的習慣，我們被從理論的殿堂帶到了實踐的前線，為了讓我們下學期更好地學習專業知識，我們組織我的專業學生在大學小學期進行了為期五天的土木工程意識實踐。

　　“路漫漫其修遠兮，修遠也。我會上下搜索。”

　　第一次個人感覺土木工程是一所知識面很廣的大學。我還是一個連土木工程領域都沒進過的懵懂學生。我有很多東西要學，要做。未來的時間應該是我努力學習的那一天，也是我努力尋找的那一天。

　　（2）從理論到實踐還有很長的路要走。

　　在我們初一第一站的一座拱橋的施工現場，謝老師問：“這座橋的拱是雙曲線還是拋物線？”我記得當時腦子一片空白。我不知道，但我沒有立即反應過來。為什么？沒有意識，沒有投入

2024年個人實習總結 篇16

　　通過這次實習，我收獲了很多。一方面，我學到了很多以前沒有學到的專業知識和知識的應用。另一方面，我也提高了自己做項目的潛力。這次訓練是對我潛力的進一步鍛煉，也是一次考驗。從中得到的很多收獲也是非常有價值，非常有益的。

　　在實習中我學到了很多新知識。對我來說，這是一個將書中的理論知識應用于實踐的好機會。本來在學習的時候就感嘆自己學的材料太難懂了。現在想來，有些其實并不難。關鍵在于理解。

　　在這次實習中，我也鍛煉了自己在其他方面的潛力，提高了自己的綜合素質。首先，它鍛煉了我的項目潛力，提高了我獨立思考和獨立操作的能力。在工作過程中，我復習了以前學過的知識，掌握了一些應用知識的技巧。其次，實訓中的項目作業也讓我更加以團隊為導向。

　　從那里，我學會了以下找工作的心態：

　　第一，繼續學習，不斷提高理論涵養。

　　在信息時代，學習是不斷吸收新信息、獲得職業進步的動力。作為一名年輕的學生，我們應該把學習作為保持勤奮工作的重要途徑。上班后會用心響應單位的號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識、社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用優秀的業務知識提升潛能，用廣博的社會知識開闊眼界。

　　第二、努力練習，自覺進行主角的轉化。

　　理論只有付諸實踐，理論本身的價值才能實現，理論只有付諸實踐，理論才能檢驗。同樣，一個人的價值是通過實踐活動來實現的，只有通過實踐才能鍛煉他的素質，才能體現他的意志。一定要投入到實際的工作生活中，有意識的進行主角的改造。

　　第三，提高工作的意圖和主動性

　　實習是開始，也是結束。此時此刻，你正面臨著一片讓自己馳騁的沃土，你清晰地感受到了責任的沉重。在以后的工作和生活中，我會繼續學習，深入實踐，不斷完善自己，努力創造成績，不斷創造更多的價值。

　　我認為大學生很難實踐和找到工作。除非你有人脈，能輕松給你找工作，否則你難逃市場選擇的厄運。我在這家公司實習期間總結了五條策略，只有睿智勇敢，才能在這個社會上出人頭地。

　　1、要主動出擊：找實習找工作，要講究方法。

　　公司一般不會向社會公布實習機會，但可以主動聯系其人力資源部，積極爭取實習機會。你可以關注一下個別在招人選的公司，說明人力不足。在沒有合適員工的情況下，很有可能暫時選擇實習生。

　　2、知己知彼：求職信和工作電話要穩定、準確、尷尬，即了解公司的行業背景和應聘職位的要求，準確說明自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;

　　同時真誠的表現出低調，表現出對實習的渴望和決心。另外，規范的簡歷和良好的面試技巧有助于提高實習成功率。

　　3、避熱就冷：找實習單位時，最好避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于尋找冷門的公司，避開熱點信息和實習高峰期，這樣實習成功的可能性就更大。

　　4、避免免費午餐：實習生和實習單位是雙贏的關系。

　　告訴對方我不需要錢工作是一個不好的`開始，說明我缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，沒有慈善實習，能為用人單位創造價值的實習生才是對方需要的，理性思考實習生價值的單位會給實習生更多鍛煉的機會。

　　5、避免盲目實習：以后找工作重點放在專業性而不是態度上。

　　求職實習不應該是簡單的勞動經驗積累和態度訓練，比如上菜等工作，可能會增加挫敗感的體驗;與專業不匹配的實習，在未來的求職競爭中含金量會非常低。從求職的角度來說，這樣的實習弊大于利。

　　其實實習只是一個接觸社會的過程，大學生實習的目的應該是為了自己未來的發展，而不僅僅是積累工作經驗，然后幫助找一份收入更高的工作。

　　在實踐中，我嚴格遵循實踐規則。作為一個初出茅廬的大學生，我不會放松對自己的要求。我期望以我最初的學習熱情對待未來的每一項任務。這次畢業實習，雖然經常覺得很苦很累，但是苦中作樂，累中作樂，也表現出很大的努力和認真。

　　這個實習資料主要是關于機修的，但是我受益匪淺，感觸良多。我最深刻的感受如下：

　　第一，實習是對個人綜合潛力的考驗。要想很好的完成工作，除了要有深厚的辦公室基礎知識外，還要有實踐、操作和應對意外故障的潛質，還要精通辦公室常用軟件。作為一名工作人員，他還需要有很強的表達潛力，同時善于引導自己思考，調節與人相處的氛圍。此外，還必須具備很強的應變潛力、組織管理潛力和很強的毅力。

　　其次，我深刻體會到了在這次實習中積累知識的重要性。俗話說：給學生一碗水，必須有一桶水。這句話深深打動了我。Office，以前很好操作，但是當我師傅讓我完成某個產品的統計和記錄的時候，我很迷茫，很安心。

2024年個人實習總結 篇17

　　白駒過隙，兩個多月的試用期行將結束！從x月x號工作至今，天天都過得很空虛，我從剛進來的生疏到現在的熟習，這個進程，信社的引導以及各位同事給了我很大的支持與鼓舞，他們的信賴與教導使我一直提高。

　　對一個非銀行業相干專業畢業的求職者來說，可能有這樣一個機遇進入工作，對我來說既是機會又是挑釁。誠然，對于一個對銀行業務不甚懂得的門外漢來說，在銀行這樣的單位里，在完整陌生的范疇中，我必需從頭學起。在我剛進多少天里，認識這里的同事，以及熟悉這里的工作環境對我來說是首先須要解決的問題。在很短的時光里，我就已經意識了大家，匆匆開始熟悉了這里的所有……

　　為了熟悉各種業務和基礎知識，我看了不少如柜臺、信貸、稽核、會計準則、財務等方面的業務書籍，在接觸到一些不太熟悉的術語以及科目時，我就會在網上查找相關的說明，假如切實不清楚，我就向同事們求教，大家也都不厭其煩地給我講授，并且千方百計讓我去接觸更多我尚不熟悉的知識。

　　在上柜臺實際操作的這段日子里，由開端時的緩和與生澀到當初的淡定與純熟，雖有本人的努力，更多的是與各位共事的鼓勵與支撐離不開的，在我做的好的時候，他們給與了我確定，在我犯錯的時候，不了叱罵，而是懂得與教誨，他們用過來人的身份傳授給我親身教訓，這樣的好同事，怎能不讓我加倍盡力呢？

　　有了業務常識還不夠，還得過硬的業務素質跟道德素質，通過學習職業道德標準讀本以及信社按期發展的案件防控專項整治工作以及會議精神，我深知作為X員工，必定得經得起考驗，經得起引誘，做到蓮花般的純粹，微笑服務，舉止文化，切實做到“手握手的許諾，心貼心的服務”。

　　在同事們需要的情形下，我也會盡自己所能去給大家供給方便，每天我都準時高低班，回到營業廳時做好各種開展業務前的籌備工作，如泡茶、開電腦或者是放工前的干凈……只管這都算不上什么大事，只是我的舉手之勞，不外我感到恰是這樣一個良好協調的辦公室氛圍，使我在一個祥和的環境中能夠把工作做得最好。

　　對于我這樣一個從大學走出來時間還不算長的新人來講，在工作中仍是會碰到不少這樣那樣的問題，包含工作方法以及與人交際方面的，在這段時間中，我已經在這些方面有了長足的進步，而且自己的心理狀況已經完全從學生狀態改變成一個社會人了。我想自己之所以可以比擬快地實現這種轉換，跟我們信社有著的良好的工作環境氣氛是很分不開的，在這樣一種和諧氣氛中，我還有什么理由不在這里取得進步和進步嗎？

　　總結這兩個多月來的日子，我自己以為獲得了很大先進，學到了良多，固然也犯了不少錯。在此真摯感激信社領導的關心與個同事的教導，試用期的結束，并不是真的結束，而是新的開始，是對我更嚴格的考驗，我將加倍努力，用青春的汗水去澆灌社這顆茁壯成長的大樹！

2024年個人實習總結 篇18

　　第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

　　社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件

　　地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，

　　我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

　　第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

　　社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改

　　變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

　　第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。

　　工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

　　第四、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。

　　俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

　　我們無論身處在怎樣的環境里，我們都應該和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要

　　誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人

　　只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

　　第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承擔責任的人。

2024年個人實習總結 篇19

　　經過這幾個月的實習，我學到了很多，也變化了很多。我學到了在公司有良好的人際關系是非常重要的，還有就是豐富的經驗可以說是成功路上最好的導師。雖然當初我的擇業觀出現了偏差，雖然工作環境很差，很辛苦，但我還是堅持到了實習結束。“吃的苦中苦，方為人上人”，正是這種信念，給予我無限前進的動力，讓我沒有任何退縮的理由。

　　在領導的關心、支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了工作崗位。我一定會繼續發揚我的優點，從各個方面不斷的改變自己，使自己成為一個有用的人。在學習方面嚴格要求自己，憑著對個人的目標和知識的強烈追求，牢固地掌握了一些專業知識。隨著社會技術的不斷更新，工藝流程的不斷完善，要求我們不斷的加強自身的能力建設。我抱著不斷進取的求知信念，在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。在學習和掌握專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識并做到理論與實際相結合。學習有計劃、有重點、實踐操作有措施、有記錄。工作期間始終以“熱心，細心”為準則，聯系現場實際勤觀察、勤思考、勤學習。工作實踐讓我的操作技能不斷增長，工作能力和思想認識都有了很大的提高。

　　這次實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦干的求實精神。樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟的拓展延伸，為成為一名優秀的技術員而不懈奮斗。

　　在工作中我嚴格遵守廠紀廠規，尊敬領導，團結同事。不遲到，不早退，不曠工。踏實工作，努力做到操作規范化，技能熟練化，基礎設施清潔維護經常化。為走向工作崗位做好充分的準備，在今后的工作中我將繼續發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展需求，努力把自己的工作做得更好！通過這段時間的實習，也讓我真真正正體會到“生容易，活容易，生活不容易”。

　　最后感謝我們學校的老師，在實習期間，對我們的關心，支持與鼓勵，同時希望自己以后能找個一個與自己專業對口、滿意的工作。

2024年個人實習總結 篇20

　　將近一個多月在茶行的實習，在領導和同事們的關照和指導下，及自身的不懈努力，讓我在各方面都取得了長足的進步。在茶行我學到的不僅是理論知識，更多的是自我綜合素質方面的認識。最主要的是不僅讓我學會了做事，還教會了我如何做人。對培養我的工作意識和提高我的綜合素質有著特殊的意義。在此我由衷的感謝公司，給了我這么好的一次機會。

　　一個多月在茶行的實習，讓我學到更多的知識，也得到了更好的提升。綜合理論課知識的學習，學到的是讓自己能更好地指導每天的工作；現場實習的經驗驗證了學到的理論知識，更好地提高了工作效率，也讓我明白了茶行這一行業和其他行業之間的特殊之處。在茶行學習令我領會了更多的茶文化，真真正正的感受了一次茶行文化的博大精深和茶行業比較特殊的營銷方式，以及中國茶品牌的許多知識。

　　茶道：是一種以茶為媒的生活禮儀，也被認為是修身養性的一種方式，它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念，這與提倡“清靜、恬澹”的東方哲學思想很合拍，也符合佛道儒的“內省修行”思想。茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的靈魂。通過品茶活動來表現一定的禮節、人品、意境、美學觀點和精神思想的一種飲茶藝術。它是茶藝與精神的結合，并通過茶藝表現精神。興于中國唐代，盛于宋、明代，衰于清代。中國茶道的主要內容講究五境之美，即茶葉、茶水、火候、茶具、環境，同時配以情緒等條件，以求“味”和“心”的最高享受。被稱為美學宗教，以和、敬、清、寂為基本精神的日本茶道，則是承唐宋遺風。茶道就是人道。茶道的角色是茶人，從古至今，從海內到海外，幾乎無處不無茶人，無時不有茶人。一個人，只有當他對茶產生敬意時，才能成為新的茶人和愛茶人！

　　茶既是靈魂之飲，以茶載道，以茶行道，以茶修道，因而茶中無道就算不得“茶道”。不懂品茗技巧，也不理會飲茶修身養性的作用，亦算不得“茶人”。

　　在茶館里，茶博士、茶把士、茶服務員以茶迎客；在居住處，以茶待客有主任和賓客；在茶會上，有主持者、茶藝師把茶道之美、茶藝之情展示給應邀嘉賓；家具茶事則自烹自飲，自得其樂。照理說，茶人不必言資格、論貴*，但茶既出在道德立國的中華民族，也就給茶道賦予了濃厚的道德色彩，茶人也便有了茶德禮儀的標準。

　　茶圣陸羽的標準很簡單，要求茶人是“精行儉德之人”。唐末劉貞亮要求茶人循禮法、行仁義、謙恭和平、凈心高雅，即以茶行“道”。此處的道又以儒為主。

　　茶可以分為六種：紅茶、綠茶、黑茶、黃茶、青茶（烏龍茶）和白茶。

　　①綠茶

　　綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。按殺青和干燥方式不同又可分為：

　　A、 蒸青綠茶

　　用蒸汽殺青而 成的綠茶稱之為蒸青綠茶。其品質特點是“三綠”，即干茶色澤翠綠、湯色碧綠、葉底鮮綠、香清味醇。

　　B 、 炒青綠茶

　　炒青綠茶因干燥方式采用炒干而得名。按外形可分為長炒青、圓炒青和扁炒青三類。長炒青形似眉毛，又稱為眉茶。圓炒青外形如顆粒，又稱為珠茶。扁炒青又稱為扁形茶。長炒青的品質特點是條索緊結，色澤綠潤，香高持久，滋味濃郁，湯色、葉底黃亮。圓炒青有外形圓緊如珠、香高味濃、耐泡等品質特點。扁炒青成品扁平光滑、香鮮味醇，如西湖龍井。

　　C、 烘青綠茶

　　烘青綠茶大部分用于窨制各種花茶，稱之為茶坯。特點是外形完整稍彎曲、鋒苗顯露、干色墨綠、香清味醇、湯色葉底黃綠明亮。

　　D、曬青綠茶

　　曬青綠茶是制緊壓茶的原料。如磚茶、沱茶等。

　　②紅茶

　　紅茶屬發酵茶類，基本工藝過程是萎凋、揉捻、發酵、干燥。我國紅茶種類較多，產地較廣，有我國特有的工夫紅茶和小種紅茶，也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。

　　③、烏龍茶

　　烏龍茶又名青茶，屬半發酵茶類。基本工藝過程是曬青、晾青、播青、殺青，揉捻、干燥。烏龍茶的品質特點是，既具有綠茶的清香和花香，又具有紅茶醇厚 的滋味。烏龍茶種類因茶樹品種的特異性而形成各自獨特的風味，產地不同，品質差異也十分顯著如鐵觀音

　　④白茶種類

　　白茶屬輕微發酵茶類，基本工藝過程是晾曬、干燥。白茶的品質特點是干茶外表滿披白色茸毛，色白隱綠，湯色淺淡，味甘醇。白茶是我國特產。

　　⑤黃茶種類

　　黃茶屬輕發酵茶類，基本工藝近似綠茶，但在制茶過程中加以悶黃，因此具有黃湯黃葉的特點。黃茶制造歷史悠久，有不少名茶都屬此類。

　　⑥黑茶種類

　　黑茶屬后發酵茶，是我國特有的茶類，生產歷史悠久，花色品種豐富。早在11世紀前后，即北宋熙寧年間（公元1074年）就有用綠毛茶做色變黑的記載。黑茶是很多緊壓茶的原料，黑茶壓制成的緊壓茶有茯磚茶、黑磚茶、花磚茶、湘尖茶、青磚茶、康磚茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圓茶、緊茶……等等。以湖南、湖北、四川、云南、廣西等省區為主要產區。黑茶的年產量很大，僅次于紅茶、綠茶產量，成為我國的第三大茶類。黑茶以邊銷為主，部分內銷，少量外銷，因此，習慣上又把黑茶制成的緊壓茶稱為邊銷茶。

　　普洱茶是用優良品種云南大葉種，采摘其鮮葉，經殺青后揉捻曬干的曬青茶（滇青）為原料，經過潑水堆積發酵（漚堆）的特殊工藝加工制成。

　　茶營銷的知識和平時一般商品的很不一樣，茶本身有一個文化內涵，正是這個話內涵讓茶的營銷方式區別于其他行業，以其說在賣茶，還不如說是在賣中國一重很古老的文化。

　　桂林茶葉市場的競爭狀況和全國一樣，異常激烈，所以茶行之間的計征隨著茶文化越來越受到人們的關注以及人們生活水平的提高而加劇其競爭，茶的營銷本身是一種很慢很慢的營銷，慢中存在危機，所以茶行這樣的一種超級慢的節奏也要有嚴重的危機感，如果認為茶行業的慢而感覺沒有危機，就是最大的危機。做為一名零售企業的管理者，要時刻提高自身對市場競爭的敏感度。只有時刻掌握市場的變化，經過對變化的分析，然后采取相應有效的營銷活動應對，才能為公司贏取更多的利益。市場競爭，時刻存在，如何在競爭中取得最大的優勢，就是做為管理者的職責所在。作為一名管理人員，不但要時刻具備對市場的敏感度，更要時刻的提升自己的知識與業務技能。因為，安于現狀就是最大的陷阱，所以，學習知識、提升自身的能力勢在必行。pdca（計劃、實施、驗證、整改）模式的學習、應用及驗證讓我受益非淺。讓我懂得在工作中，好好應用pdca，使自己的工作簡單明了化，進一步提高工作效率。

　　在以后的工作中，我會全情地投入去工作，讓自己成為一名具有強烈責任感和使命感，有遠大目標，在困難面前堅忍不拔的百貨人。帶領好團隊，為公司創造更大的利益。成功，每個人都渴望成功，但是真正成功的人卻很少。成功即為實現自我目標。想要實現自我目標，就要讓自身得到提升。不斷地學習，認真的思考，每天進步一點點，靠近成功一點點，就是最好的提升。

　　在以后的學習生活中，我還是會按照最高的要求來嚴格要求自己，使自己做到最好。現在的形勢下，找到一份好的工作并不容易，所以我對自己的要求就要更加的高了，這是對我將來的負責。我希望在以后的歲月里我能夠做到更好！

2024年個人實習總結 篇21

　　在公司這兩個多月了。漸漸的對業務熟悉起來，和職場的同事們也能玩在一起了。由最初的陌生，到現在的熟悉。當然，我并沒有此覺得自己是“老油條”了，我還是需要不斷地奔跑，給自己鼓氣，距離職場里的高手，我還差很多，比起他們的勤奮，我少之又少。

　　記得主管這幾天和我說：壓力都是自己給的，別看我現在在職場里還不錯，但是出去以后呢？人外有人，天外有天。要不斷的給自己目標，才有力氣去追尋。每次達成自己的目標，會有一種成就感。他也和我談了談未來的規劃。他說的話，我都聽進去了，我也想了很多，目前我先把自己該做的事情做好，我也會朝我所定的目標努力。

　　前幾天和XX老師聊了聊，感覺大學時代真快，很懷念那段日子。和現在的大學同學聊聊，基本都是感慨社會的苦逼。剛出來的大學生何嘗不是這樣呢？什么都沒有，文憑也不怎么好，還能怎樣，還是那句話，端正好心態，慢慢學會去平衡，這是我們最該做的。只要努力，無悔就好。

2024年個人實習總結 篇22

　　短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習感受很深。實習是我們在大學教育中一個極為重要的實踐性環節。通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用我們所學的基礎理論知識、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法。

　　20xx年x月x日是個周日，我提著大包小包的行李來到了邢臺旭華車業有限公司工作，從此我也過上了拼命努力工作的日子。第一天有了屬于自己的辦公桌，心情當然是比較激動的，對工作環境，工作性質一切都充滿了新奇感，于是我開始了對未來實習工作的計劃，憧憬著......

　　可是這個公司在外貿方面是剛剛起步的階段，沒有老業務員，沒有外貿資料，也沒有外貿經歷，這對于我來說是一個大的挑戰，我自己要不斷地努力學習，不斷地在網上搜索資料，開拓自己的視野。專業方面老板找人給我做了詳細的培訓，這可以使我更塊地熟悉產品，更快地融入到工作中。

　　在整個培訓中，經理不但給我們培訓了業務專業知識，產品知識，還給我們講了好多社會經驗知識，比如：如何更好地與人溝通，談判，怎么面對社會的現實和虛假的人心。生意場上更是殘酷的，老板說什么時候我們能對他都不講實話了就對這個社會差不多適應了。那一晚的談話我內心糾結了，失眠的一個晚上，一直沉浸在思考中。

　　3月x日---3月x日我跟隨著公司參加了天津的自行車展銷會，第一次在那么大的展館展示自己的產品，第一次讓我一個人應對那么多的老外，跟他們交流，和他們現場談判，內心是激動是緊張。展會結束又及時電郵客戶，跟他們進行了進一步的溝通，一直在價格等方面談判，談判。雖然談了好久也沒能拿下這個訂單，但是失敗中總能讓我明白自己更多的不足和需要改進的地方。接下來有繼續電郵開發新客戶，但是還不忘和之前的客戶保持聯系，或許下一個訂單就會給我們。

　　4月26---4月x日我們又參加了上海的自行車展銷會，這一次不像在天津時那么緊張，那么無助，內心變得淡定沉穩。可是上海展針對的是外貿展銷會，來的國外客戶更多些，人多了必定會遇到各種各樣的客戶，其中有很專業很有經商頭腦的客戶，也有很難纏的客戶，在價格上的談判步步為營。從不同的客戶身上可以讓我們見識到好多談判的方式，從他們身上也可以學到好多技巧。但是他們來自不同的國家，語言表達方面也不盡相同，這就對我們的合作造成一定的影響，即便他們都說英語我們也會好多聽不懂的，所以我必須加強英語的學習，尤其是商務口語的練習。

　　經過這段時間的實習，我也有幾點感想：

　　第一，要有堅持不懈的精神

　　作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

　　第二，要勤勞，任勞任怨

　　我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

　　第三，要虛心學習，不恥下問

　　在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事，經理等請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

　　第四，要確立明確的目標，并端正自己的態度

　　平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

　　通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實習，讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

　　總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我很不喜歡做貿易，可現在我們都知道找工作很難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。作為一個快要畢業的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。

2024年個人實習總結 篇23

　　我們這學期的前四周是畢業實習時間，之前我們分別進行了認識實習、生產實習、建筑施工與管理實訓，這次是畢業實習。我們都很重視這次實習，因為這是我們在校期間最后一次有學校組織的實習了。我們專業一共分為八組，我就在第八組，有胡老師帶領，老師說實習的工地可以自己找，我在同學的介紹下，在焦東塔東社區衛生服務中心————綜合樓的一個舊房改造工地上實習。實習期間我經常和老師保持聯系，每周都有回報實習進展和心得。在老師的熱心的關心和指導下，我們實習期間學到了許多課本上沒有的知識，在實習中當遇到不懂得地方，我們都及時問指導老師，所以在實習中我們都感到收獲很大，為以后的工作打下了堅實的基礎。

　　一、實習目的

　　通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，為以后走上工作崗位打下基礎。

　　二、實習內容

　　參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規范及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。

　　三、實習概況

　　在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善于發現問題，并運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解，同時對部分工程進行實踐操作。

　　(一)鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查后使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規范進行復檢合格后方可用于工程中，鋼筋在現場加工，制作加工工序為：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁扎。

　　(二)模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆筑混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆筑混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發生。為避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。

　　(三)混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用于檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆筑地點隨機抽取。取樣與試件留置應符合下列規定：

　　1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

　　2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少于一次;

　　3、當一次連續澆筑超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少于一次;

　　4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

　　5、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

　　四、實習主要工作任務

　　我們這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建筑類型，了解工程的性質，規模，建筑結構特點與施工條件等內容，了解不同機械設備的操作范圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。盡量爭取參與并了解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，做好實習收尾工作。

　　我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械設備的性能。帶著各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問著，嘗試了解常用的機械設備。

　　為了了解不同機械設備的操作范圍和規程，針對在施工現場看到的“雙錐反轉出料攪拌機”，操作的師傅細心的告訴我們它是目前在建筑工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業。觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然后自由落下，互相摻合。主要用于一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了進行有效的成本控制，工長告訴我們正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序不對會造成浪費。我們在現場看到有師傅在砌筑空心磚，據他介紹空心磚具有良好絕熱性能，主要用于非承重墻或框架結構的填充墻等部位，比如陽臺后砌墻。使用砌筑砂漿，孔對孔(空心磚)1/2處，孔向下(將少數分布筋埋入)交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工。

　　我們又詢問了為了節約用水，可不可以使用生活用的污水來拌和混凝土。師傅笑了笑說，混凝土用水也需要干凈的水，因為污水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數也有要求;對水泥標號也有要求。

　　五、實習中存在的問題：

　　不實踐很多問題都考慮不到，實踐后才知道什么情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什么都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到并不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：

　　問題一：對理論知識掌握不夠扎實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什么程度，混凝土澆筑完畢后的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。

　　問題二：熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

　　問題三：對于最新的施工規范不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。

　　問題四：對于一些施工順序還不太明了，對每一個施工過程的操作不了解。

　　問題五：理論聯系實際的能力差。對于建筑方面的一些出新了解太少。

　　六、實習感想

　　實習的中途，領導來看望我們，要我們好好學習，為以后祖國的建設打好基礎。各行各業都辛苦，可是我們在這里，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣里，仍然在為城市建設而努力著。

　　在實習的過程中，我們再工地外面看到有民工站在某樓層高處揚言跳樓，想以這種方式來要回辛苦掙的血汗錢，這件事情還引起當地媒體的反應。我不希望民工們再用這種方法來拿回屬于自己的錢，法律是最好的武器，所以他們自己也應該去學習相關的法律。這種方式真的已經不是新聞了，我也擔心那些克扣拖欠民工工資的人有一天習慣了，不以為然了，民工們怎么辦?拖欠民工工資歷來是建筑行業的一大問題，因為很多老板是通過貸款來修房子，再賣了房子發工錢，或者直接走人。現在的銀行應該建立嚴格的信貸制度來支持建設支持民工，讓辛苦為祖國建設服務的民工沒有后顧之憂，在建筑工地上看到的一些情況，讓我感慨萬千。

　　首先我想到的是安全問題。工人們可能是太熟悉他們的工作了，也認為沒有什么大問題，于是就不注重那些器械操作規程，認為怎么好用就怎么用。他們在砌磚的時候，隨意搭設腳手架，而且沒有按照規定使用扣件，這樣做是很危險的。扣件扣緊了鋼管才不會亂滾，人站上去才會安全。安全兜網也沒有按照規定架設，灰土石塊掉下來砸到下面的人就不說了，如果是人掉下來，他的生命安全還能得到保證嗎?我們還看到有人用塔吊將鋼管或者圓原木運送到樓上，結果被監工罵了而且扣了工錢。是的，如果不小心，材料滾動下來，砸傷了人，后果將會不堪設想。為了生命安全，企業的負責人應該為他們買保險，應該給他們上安全教育課。

2024年個人實習總結 篇24

　　三年的醫療生涯，造就了健康自信的自己。自信來源于實力，但同時也必須意識到社會瞬息萬變，對人才的需求越來越高。社會在不斷變化和發展。我們應該從發展的角度來看待問題，我們仍然有許多缺點和不足。為了適應社會的發展，我們必須不斷提高思想認識，提高自己，糾正自己的缺點。作為醫學專業的學生，社會壓力會比其他行業高。

　　時光飛逝。轉眼間，我在四川省第四人民醫院檢驗科一年的實習即將結束。回顧實習的經歷，心里百感交集。原本迷茫無知，現在滿載而歸。第一次被叫醫生時的喜悅，第一次學會操作儀器，獨立進行各種檢查工作時的快樂，實習醫院的領導和老師們無私的關懷和教導，至今還歷歷在目，至今感動著我。現在，我即將離開這個我第一次工作的地方，心里有很多難過。但是，我要離開，在更多的地方發揮我的社會價值。相信這第一次實習經歷會讓我記住一輩子。

　　實習是一件很有意義的事情。在實踐中，我們可以學習書本上沒有的知識，提高我們的社會實踐能力。我們必須在實踐中檢驗我們所學的東西。雖然有時候我們覺得書上的知識根本沒有用，但是有知識就是有學習的能力。所以我覺得實習的目的不是為了獲得文憑，而是為了獲取知識和工作技能。換句話說，在學校學習是為了適應社會的需要，是為了保證我們能夠完成未來的工作，為社會做出貢獻。但是走出大學的象牙塔，步入社會，會有很大的差距，尤其是在醫學這個相對比較特殊的行業，理論和實踐的差距太大。所以，拿今年的實習當緩沖，對我來說是一種福氣。通過實習，了解了工作的實際需求，使得學習的目的更加明確，效果必然更好。

　　實踐是理論學習階段的鞏固和加強，檢驗技能操作的訓練和鍛煉，就業前的培訓。雖然這個時間不是很長，但是對大家來說都很重要。剛進實驗室的時候，總覺得很茫然。我對檢查工作不熟悉，不知道如何適應這個新環境。還好實驗室部門的老師耐心講解，讓我很快熟悉了工作流程。老師們傳授的經驗也讓我對測試這個專業有了更深入的了解，學到了很多在學校學不到的更具體的測試知識。

2024年個人實習總結 篇25

　　實習在幫忙應屆畢業生從學校走向社會起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。經過實習，讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、本事準備，從而縮短從學校走向社會的心理適應期。

　　雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自我在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，并且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

　　實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　回顧這兩個月來，自我的工作情景，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時強化自我的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

　　首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

　　作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。所以，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

　　其次，注意自我銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

　　再次，要深化自我的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會應對不一樣的顧客，采用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

　　最終，端正好自我心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了經過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

2024年個人實習總結 篇26

　　時光荏苒，白駒過隙，緊張的實習生活就要結束了。回想從去年11月1日到現在幾個月的時間里，感受頗多。在近半年的工作中，在大隊領導的關懷指導下，在同事的熱心幫助下，使我在本職崗位上漸漸成長起來，也更加熱愛我的工作。以下是我對自己在近半年來所做工作的總結：

　　首先說說那刻苦銘心的軍訓生活。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的'人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

　　其次，說說工作心得。作為XX高速管理中心的一名路政隊員，深感責任重大。為了更快熟悉路政業務，我不斷要求自己在日常工作中深入學習《公路法》、《省公路條例》、《省高條》等理論知識，還著重學習了《交通行政執法文書規范》、支隊印發的《路政案件詢問筆錄制作要點》等，以不斷提高業務水平，提高個人業務素質，提高了自己工作能力。由于濟邵高速是去年剛剛開通的新路，所以在平常的巡邏中經常有沿線居民在高速路上行走，為此我們在處理事故時、在路上巡查時、在檢查建控區時，抓住各種契機進行口頭宣傳教育與散發宣傳材料配合，對沿線居民、部分鄉鎮企業學校等進行維護路產路權的大力宣傳，起到了良好的效果。

　　我們所從事的路政工作是社會的一個窗口行業，是代表國家履行管理職能的一種執法活動，每一名路政人員的一舉一動、一言一行都不只是反映他本人的品得情操，而且往往涉及公民的權力和利益，關系到交通部門在群眾心目中的形象。路政管理部門又是交通行業的“窗口”，其工作是和人民群眾的生產、生活息息相關的，它的優劣直接影響到群眾的切身利益，群眾又是從切身利益的體驗中感受到社會主義制度的優越性，感受到黨的路線、方針、政策的正確與否。因此在日常的工作中，我時刻嚴格要求自己，時刻遵守工作紀律。

　　寂靜的深夜，當人們沉醉于甜美的夢鄉時，我們與嚴寒酷暑為伍、與深夜星辰為伴、與不息的車流，與綿延的高速公路同呼吸共命運。當人們全家團圓舉杯歡慶時，我們還奮戰在星空下，為每一位回家的司機送上祝福，高速公路就是我們的舞臺，川流不息的車輛，撲面涌來的汽車尾氣和一、二十個小時的勞累，是我們平凡的生活。細心解答駕乘人員的詢問，耐心地說服處理超限、闖崗、拒檢的司機及車輛，熱情地幫助駕乘人員解決困難，是我們神圣的職責，面對這些，我們無怨無悔；面對這些，我們兢兢業業。如果說工作的辛苦和勞累算不得什么，那么，對于不被理解而遭受的嘲笑、辱罵猶如千刀刺入我們火熱的心房！在對待這些時，我們不僅要有打不還手、罵不還口的忍耐力，更要有處理突發事件的果斷和機警。我們要曉之以理，動之以情，耐心地為他們講解治超政策和收費標準。我們有一種信念，就是要用微笑直對困難，用耐心化解僵局，用真誠打動司機、用行動呵護國家公路財產、人民群眾的生命安全，用青春甚至生命完成著“公路衛士”這一光榮使命。

　　人生的選擇很關鍵。選擇的機會并不多。當初選擇了這一職業，是因為一份責任，因為一份愛，因為一份信心。我知道我已經有了一份信心！這信心源自我的真實情感，我很清楚這意味著什么。我不斷提醒自己告誡自己：在工作中要堅持原則，實事求是；秉公執法，公正廉明；語言和善，以理服人；舉止文明，講究風紀律；標準公開，不謀私利；作風正派，紀律嚴明；服從領導，聽從指揮；執行政策，敢查敢管；團結同志，熱愛集體；謙虛謹慎，不驕不躁；承擔工作義務。雖然這份職業有說不盡的苦澀，但也有說不盡的甜美。不求輝煌，只想做路政事業的一片葉、一個芽。不管未來的路曲折坎坷亦或筆直平坦，我都將視工作如生命，永不言棄！如果這叫做奉獻，如果這叫做支持，如果這叫做熱愛，如果這叫做配合，那么，我無怨無悔！愿用平凡創造奇跡，永不放棄。

2024年個人實習總結 篇27

　　公司的問題：

　　1.沒有明確的負責人，或者是負責人手上的權利不夠，導致手下的人不服。這樣會影響整個工作的安排和效率。

　　2.沒有嚴格的規定。規定一定要數字化，否則無章可循一定會導致懶散的工作作風。

　　3.獎懲不明確。沒有獎懲激勵，誰還好好干活。

　　4.責任不明確。一定要紙面確認責任，否則工作的人不明確，管理者也不明確。這樣會導致任務完成的不完整或者出了問題沒有辦法追究。

　　5.管理者選的不好。

　　6.沒有給人展示自己的機會，甚至連口頭表揚都沒有。別讓人覺得她沒有價值啊~

　　我的問題：

　　1.作為一個新人，上班時間應該全心全意地工作，哪怕是看公司的資料學習公司的辦事方式，也不要聊QQ，看新聞，更別提校內額。

　　2.上班的時間越來越懈怠。去的越來越晚。

　　3.和同事交流不積極。因為沒有任何一個同事會主動和一個新人聊天的。如果你不主動去熟悉，那沒有人去教你。你不需要那么羞澀，微笑有時候無法代替言語。

　　我的優點：

　　面對我不喜歡的同事我沒有和他們產生正面沖突。這首先說明我有胸襟有氣量。第二說明我有方法。就是說，不一定要發生沖突才能解決問題，但問題是要解決的。

2024年個人實習總結 篇28

　　在這炎炎夏日里，我們迎來了為期二十多天的暑期實習。本次的實習目的主要是為了掌握C#語言開發平臺，重點在于掌握WPF和SQL Sever的運用。短短的二十幾天里，我有著許多收獲和歡樂。

　　從7月4號起的前8天的實習生活主要在學校里度過。由實習的帶隊老師何太軍老師對我們進行C#基礎知識的講解。每天的9點到12點是我們的上課時間，經過每天一上午的學習，以及課后的自學和自主編程練習。漸漸地對C#由陌生到了熟悉：了解了C#面向對象編程的思想以及WPF開發的基本過程，能夠利用XAML語句對窗體進行設計以及對一些基本控件的使用和對其屬性的修改，學會了數據庫的搭建并且能夠利用sql語句對數據庫中的數據進行相關處理，對于三層架構的內容和含義有了初步的理解。有了這幾天基礎知識的奠定，對于后期在公司的實習有很大的幫助。

　　7月12號那天我們終于來到了好奇已久的實訓基地——成都拓思愛諾科技有限公司。這里安靜、簡約、清新的環境深深地吸引了我。四周圍是一片片小竹林，建筑的屋頂上也長滿了郁郁蔥蔥的草，令人心曠神怡。來到工作室，墻壁是透明的玻璃鑄成的，充分采集了光線，室內還有空調和明亮的燈光。寬敞的場地上，六人一組的電腦整齊地擺放著。在熟悉了工作環境之后，我們開始了項目小組的分組，我被分在了14組。我們小組的項目名稱是“在線學習系統”。首先，我們小組內部人員都作了自我介紹對彼此都有了初步的了解，并且分配了小組的角色，我很榮幸地被分到了TL（Technology Leader）這一重要角色。一開始覺得憑借自己的能力擔任這一角色有點壓力山大，但是心里暗暗下定決心要努力勝任好這一角色，不能辜負小組成員的期望，不能拖小組的后腿。第一天的任務主要是項目需求的分析。學習利用Rotional Rose軟件設計用例圖，找出參與者，找出用例及用例間的關系。我們小組決定采用對各個模塊進行分工的形式，每個人負責一個模塊用例圖的設計。于是高效地完成了第一天的任務。第二天，我們同樣采用模塊分工的形式利用Rotional Rose軟件設計了活動圖。我負責的是學生日記模塊，早早完成任務后，我利用空閑時在工作電腦上配置了環境，安裝了VS20__和SQL Sever 20__。并且在指導老師的建議和教導下，學會了配置工具SVN的使用方法，便于在小組內能夠使用SVN上傳和共享相關文檔和資料，大大增加了資料傳遞的效率，以及方便了小組資料的整合和修改。利用軟件工程概論的相關知識，我按時地完成了軟件需求規約文檔的編寫。第一次項目評審是在第三天，由于是第一次做這種項目，我們的經驗還不足，所以暴露出不少的問題，比如文檔的編寫規范問題，以及用例圖和活動圖設計中出現的一些錯誤。指導老師并沒有批評我們，而是給我們提出了一些寶貴的意見和建議，讓我們站在客戶

　　的角度上去想這個項目的需求，去完善這個項目的功能。以前我總把需求看得太輕太簡單了，經過指導老師的教誨，我明白了一個項目需求階段的重要性，因為它是一個項目的基石，明確了需求，打好了基礎，以后的工作才能順利地開展。之后，我還學習了使用Power Designer 設計CDM，生成PDM。了解了CDM的作用是分析系統中有哪些實體，實體中有哪些屬性，標識符以及實體間的關系。在編碼階段，指導老師親自演示，向我們講解了基于工廠模式的三層架構模型：表現層，業務邏輯層和數據訪問層。有了老師搭構的框架模型，在編程的時候也更加輕松自如了。我模仿著老師的三層架構模型，搭建自己項目的三層架構模型：業務實體層（Model）、數據訪問層（DAL）、業務邏輯層（BLL）、表現層（UI）。以傳遞的參數作為接口，使程序的層次條理更加清晰明確。作為TL，我接手了我們項目的兩個模塊，第一個模塊為課程論壇模塊，包括查貼、發帖、回帖。這個模塊的編寫主要涉及到WPF窗口編輯以及對數據庫的增刪改查，一開始我對WPF窗體中的某些控件還不是很熟悉，顯得有些有些不耐煩，但是在我們組PM的指導幫助下，我漸漸學會和掌握了這些控件的使用方法，如利用ListView控件展示帖子的更新。我明白了做軟件時碰到困難不能低頭，不能急躁，要虛心求教，有事沒事問度娘，度娘沒辦法可以問同事，同事解決不了的可以問老師。軟件中的知識五花八門，大部分知識都是不知道的，就是通過不斷學習和積累才孰能生巧。我的第二個模塊是，教師上傳資源和學生下載資源模塊。本模塊主要利用套接字Socket搭建客戶端和服務端的連接，并實現客戶端和服務端的文件傳輸。由于之前在學校中我提前選修了Java程序設計課程，對于Socket有些初步的認識和了解，因此在學習C#的Socket時也變得輕松易懂許多，我明白了平時注意多積累在喲后用知識的時候就不愁沒有資源了，我利用了半天時間久實現了該模塊的所有功能。這使我非常有成就感，也大大增加了我的信心。在測試階段，我雖然會因為一個bug久久不能修復而懊惱，但我知道越著急對于工作就越不利，把心態放穩，耐心地回顧自己的代碼，從細節和關鍵地方抓起，就能找出問題所在。最終，經過我們小組6個人的不懈努力，我們成功高效地完成了項目。那種成就感和自豪感不言而喻。

　　工作中，我嚴格要求自己，每天早早到公司，為同事開機，堅持每天簽到，不遲到，不早退，和小組成員和睦相處。在小組中營造了融洽的氛圍。

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，也學到了很多其他在今后的工作中，要注意的東西，首先要有團隊合作精神，現今的大中型軟件的編寫，分工越來越細，這樣在開發、測試的過程中，團隊的合作、成員間的交流就變得尤為重要，是決定效率的重要因素，因為對于一個大的軟件系統，

　　靠一個人的力量是很難完成的，他需要小組成員之間的團結協作，盡管每個人都有自己的想法，但大家各抒己見，把自己的想法提出來，然后集思廣益，把大家認為最好的意見說出來，就能構建出一個豐富的系統；我們不僅要注重團隊合作，也要學會獨立解決問題，工作不比在學校學習，遇到的各種實際問題不會有老師專門幫助解決，自己獨立分析、解決問題的能力就變得極其重要；要有創新精神，在工作和學習中，如果只是一味的模仿、學習，那就永遠不會真正得學得得心應手、融會貫通，必須自己去實踐，在實踐中創新，這樣才能把學來的，變成自己的；要有耐心，學會自我規劃和管控，耐心自是不必多說，有耐心才能把事情仔細做好，而公司的管理制度和學校根本上的不同，使得自我規劃和管控就成了能否按時圓滿完成任務的很重要的條件。

　　通過這次實習，我在個人素質方面也有較大的提高，不僅是在C#的技術方面，還包括面對、分析和處理問題的思路、能力，思維的創造性和全面性，交流和溝通能力，同時也克服了一些自己的缺點，獲得很大進步。

　　公司培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　總的來說，這次實習對我有很大意義，不僅鞏固和實踐了之前在大學課堂上學到的各種知識，擴充了自己對軟件技術方面的知識儲備，同時也給了我很大的成就感，增強了我的自信。并不是說因為我做成的很難的程序，或者做出來的軟件很強很完善，但都是自己認真完成的，過程中有遇到各種困難和挫折，但是經過網上查資料、小組討論、向老師請教等幾種途徑，最終都克服了，當最終自己完成時，總會有一些成就感。

　　此外，我還認知到在以后的工作和學習中，不僅要努力學習和鍛煉專業技能知識，而且也要注意讓自己興趣廣泛起來，拓寬自己的知識面，多積累各種知識，這不僅對以后的軟件開發工作有一定好處，對自身的個人修養的提升也是大有裨益。

　　兩個星期的實習時間雖然短暫，但我所學到的知識和道理會伴隨我的一生！

2024年個人實習總結 篇29

　　在老轉村實習的過程中，我明白了合作的重要性，一個人并不能包攬，更不能夠將一些事情做得完美，只有靠團結協作，才能將個人能力發揮極致，才能將一天的工作做到完美，我明白了如何與人相處，如何待人接物，如何將工作做到最好。我們更明白了學校安排實習的目的是為了鍛煉我們和健全人的交際溝通能力，另一方面考驗我們的心理承受能力，增強我們的社會適應能力等等。

　　每天緊張忙碌，勞累辛苦，但是我都能以積極的態度，投入到各項工作之中，尊重領導，團結同事，勤快能干，熟練掌握了打荷技術，從不計較個人得失，能抓緊業余時間學習，寫出質量較高數量較多的日記，多篇發表在校園網上，參加青島市職業技能大賽獲得三等獎，直接授予中級烹調師。在今后的人生中注意加強修煉，不斷上層次。

2024年個人實習總結 篇30

　　一、實習說明

　　(1)實習時間：

　　(2)實習地點：

　　(3)實習性質：頂崗實習

　　二、實習單位簡介

　　中國銀行新余市分行，位于新余市仙來中大道2號，地處新余市中心商務區，毗鄰中國人民銀行、交通銀行、中國農業銀行等金融機構，是新余市的金融于商務中心地區。

　　機構設置上，新余市分行設有行長室、公司業務部、計劃財務部、國際結算部、信息科技部、事后監督中心、風險管理部、銀行卡中心、公司vip服務中心、個人金融部和綜合管理部(秘書/人事/工會/總務/科技)等部門分別處理不同種類的業務。

　　三、實習環境

　　實習期間我所在的信息科技部主要從事對中國銀行新余各營業網點信息部門的技術支持和技術保障。信息科技部共有6名成員，分別是科長1名、軟/硬件人員各1名、機房管理人員1名、其他事務處理人員2名。

　　四、實習過程

　　(1)了解過程

　　在以前來說，銀行對我來說只是一個儲蓄所，外加如貸款、匯款等幾個一知半解的業務名詞。然而來到銀行一看，才明白銀行的業務覆蓋面十分龐大，業務分類細致入微，遠遠超出我的想象。作為中國四大國有銀行之一，中國銀行的業務范圍涵蓋商業銀行、投資銀行和保險領域，旗下還有中銀香港、中銀國際、中銀保險等控股金融機構。在其主營的商業銀行業務中，以服務對象，即客戶身份歸類，有個人金融服務、企業金融服務、資金及國際業務三類。而再往下細分，每一類客戶服務，又按服務的內容進行分類。就拿企業金融服務來說，就分為存款業務，融資業務，國內支付結算，國際結算等10多項業務。每項業務又再細分成多項子業務。如企業金融服務中的國際結算業務，其實就包含了進口匯利達，出口全益達，信用證業務，托收業務，匯款業務，保函業務，保理業務，國際結算融資業務，特殊貿易結算，加工貿易保證金臺賬，船情調查業務，資信調查業務，分行咨詢電話，國際結算業務資費標準這十四項業務。這些業務沒有一個離得開計算機，都需要用到計算機方面的知識，所以我想在這里實習會是一個很好的鍛煉自己的機會。我認為在這方面我有優勢，利用好自己所學的知識，在實習單位好好鍛煉自己。

　　(2)摸索過程

　　在實習的這段時間里，我覺得自己太渺小了，掌握的知識也比較少。我所在的信息科技部，是處理整個新余市中國銀行各網點的軟硬件上的問題，對于軟件，我的接觸的比較多，但是主要是了解它的應用和一些簡單的編程，在學校里做那個課程設計的時候，有充裕的時間和比較完整的參考資料，但是在現實生活中就沒有這么好。我進去沒有多久的時候，部里說要我跟著做點事情，一開始他們就知道我再軟件方面還比較了解，他們要我再電腦上，用編程的方式制作表格，我就在電腦里擺弄，但是最后還是沒有做好這個事情，最后我看著師傅是怎么完成的，他先是進行遠程登陸到的一臺linu_系統的電腦上，之后再進行編程，沒有過多久，表格就按照要求打印出來了。在銀行里，其他部門要做的統計表或者工資表什么的傳到網上去，都是信息科技部來負責這個事情，都不是用microsofte_cel做，而是進行編程做出來，時間的原因也不可能完全的讓我去參考資料，這讓我感覺到我身上有一股無形的壓力!在之后的時間里，我一般是跟著熊師傅學習軟件上面的知識，在銀行里，遇到什么問題，我都會跟著師傅一起去，看看這些問題的出現原因和解決方法。我現在終于明白人家都說：要學計算機很容易，但是你要想學精，就不是那么簡單的事情了。對于我們在大學剛畢業的人，馬上要進入工作狀態是不太可能的，首先，業務知識不了解;其次，專業知識一般來說不是很扎實而且缺乏實際工作能力;最后，公司的一些工作要慢慢了解。

　　(3)實際操作

　　在后面的實習階段，經過我的申請，部里同意讓我進行一些實質性的工作，就是讓我以后也處理業務，在業務上有不懂的可以核對內網上以前的資料或者詢問。我處理了一個這樣的問題：就是一個這樣的問題，有一些對賬單不知道是因為什么原因，打印不出來，因為我最近經常看以前的業務和論壇上的東西，讓我很快的就知道了問題的原因，經過調試，對賬單比較順利的打印出來。在這之后，我經常處理行里的一些關于軟件上的業務，在空余時間，我經常擺弄電腦里的一些軟件(銀行里需要的)，自己慢慢摸索，而且每天也做一些熊師傅他們要做的業務，然后跟他們的對比，有不好的地方，再進行修改!在銀行里，大家都是靠自己的實力來做事情的，單有知識沒有能力是完全不行的，在實習的后面一個多月，我主要是跟著師傅處理銀行出現的一些軟件方面問題，和辦理的一些業務。在之后的工作中，我利用空余時間也跟著張工程師學習硬件上的一些知識，主要是處理硬件問題，因為我的工作倆也不打，我想利利用實習的這一點時間，讓自己多學習點東西!

　　五、實習收獲及總結

　　實際工作與在校的學習有著巨大的不同，實習可以讓人深深體會到長輩們所說的從工作中再拾起書本的困難性。每天早晨大早就要出門趕車，傍晚回家后深感疲憊，難有精力能再靜下心來讀書治學。這樣想來，那些能夠一邊工作一邊學習考學的人想必有非常過人的決心和毅力。這樣讓我更加珍惜在學校的時光，好在我也并未虛度四年的光陰。

　　在實際工作中，比起在校園里更能學到如何與人相處有效溝通的正確方法和技巧。這里所說的方法和技巧并非溜須拍馬、阿諛奉承的害人之道。而是作為一個剛踏入社會的人，如何在復雜的社會人際關系中處理現實和原則關系的問題。如何與同一辦公室里的男女同事相處，并聽取他們的心聲和工作體會?如何與部門領導順利交談和溝通處事?這都是可以在實際工作中學習的經驗之道。從這次的實習中我真的體會到，現在的社會競爭是殘酷的，但是對于有真才實學和有能力的人疼愛有加，對于沒有知識和能力的人是不會可憐的。在現在的社會不象以前，競爭方式跟自然環境一樣，適者生存、不適者淘汰，每一個工作崗位都不是鐵飯碗，所以在這個社會中，你單單有知識或者是能力都是不行，要在學校學好知識的同時，利用其他空余時間去鍛煉自己，使自己掌握更多的技能和提高自己的能力，在以后的過程中能使自己創造更大的價值!

　　這次在實習的過程中碰到好多問題，憑自己的知識量很難解決，以后在工作的時候，也不能放棄任何學習的機會，只有讓知識來武裝自己!這次的實習對于我來說是個很難得的機會，因為讓我接觸到了平時根本不能接觸計算機方面的一些問題。我會把我這次實習中碰到的問題和解決問題的方法，牢記在心里，并且我做了記錄，方便以后解決類似的問題。在處理人際關系的問題上，我也懂得了好多。

　　六、致謝

　　我十分感謝中國銀行新余市分行能給予我這樣一個寶貴的實習機會，能讓我到平時接觸甚少的金融企業內部增長見識開拓眼界。在此，我還要感謝我的實習指導老師___老師，在實習期間經常指導我在實習過程中要注意實習的要求，在工作中要我結合所學的知識，要我多動手，多進行實際操作，在我實習中碰到困難時，給了我及時的幫助。

2024年個人實習總結 篇31

　　作為一名即將畢業踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的情緒不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而此刻看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍重的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

　　一、實習過程

　　開始實習之前，我多少有些心虛。正因我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每一天在規定的時刻上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的職責，不再只是對自己了，而是對一個公司，因此凡是都要留意謹慎。

　　踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關聯，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而此刻所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

　　二、實習感悟

　　“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的潛質。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們務必工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學潛質的人遲早會被企業和社會淘汰。

　　我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時刻的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

　　三、實習總結

　　首先，是推薦方面的。期望以后學校能夠增加實踐環節以增加學生們的工作潛質，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

　　其次，是我在本次實習表現的總結。透過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許正因實習日子短的關聯，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了必須的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

　　一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業卻能夠成為我的優勢。但是，在實習的過程中這個優勢卻并不怎樣突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。因此，在以后的學習中我要透過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優勢更加突出。

　　二是加強溝通潛質。透過實習，我發現，專業知識固然重要，但良好的溝通潛質是讓別人發現自己潛質的前提，對于助理這個職位來說，溝通潛質更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的潛質。透過在日后的交際中來提高我的溝通潛質必須會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

　　三增強前提是奉獻的意識。正因是突出個性自我的關聯，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中理解了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，潛質再好也會變成可有可無的主角。就應把自己所擁有的知識潛質奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的潛質得到認同。

　　四是學習忍耐，社會不像學校，它關聯網錯綜復雜，沒有人能夠無條件的理解你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要持續寬容的心態，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關聯。

　　五是要做好身邊的每一件事。此刻我的人生觀和過去有些不一樣，以前年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美。此刻，在我心中定義的美跟以前不一樣，得到的方式也不一樣。此刻的美是一種踏實的感覺。而且是透過自己的堅持不懈的發奮得來的。

　　在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的潛質，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，因此只有持續進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理最后有了些輪廓，在現實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去發奮，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

2024年個人實習總結 篇32

　　此時，我已經回到了熟悉的校園，回想這兩個月，真像做夢一般。

　　剛剛到泗縣中學的時候，受到了校長的親切接待，校方還安排了很合適的住宿條件。無論是校長、主任還是后勤人員，對我都很照顧。讓我感動的是苗校長與園丁、保潔員的交談都很親切。在那里我幾乎從來沒有感覺的孤單，在那里我學到的第一個字是“愛”。

　　分配給我的指導老師——李鳳英老師，是一位中年女性，她教學經驗豐富，最大的特點是勤奮、刻苦，在她那里我學到了“認真”。但，我也發現了她的教學方法的不足，就是保守和陳舊。我一直和她一起努力研究教學方法、教學理念等。并且還合作完成了“泗縣中學八年級對抗賽試題”

　　在我到那里的第三天，一個重要的人出現了——方甦，他是年級組主任也是備課組組長，年紀就像我的父親一樣。他和藹可親有著像老牛一樣的精神。他的課細膩而生動。在他那里我學到了很多東西，首先是他的責任心：他已經有了幾十年的教學經驗，但每一次上課前他都要悉心準備，精心備課。在他的輔導下，我不禁學會了怎樣備課、上課，還學會了怎樣評課與學習。因為在學校的時候偷懶，以至于有很多東西都學的不精，或者說在實踐方面，我還有很大的差距，他教我怎樣去向別人請教，向哪些人請教，那種不斷學習的精神讓我佩服。其次他給我講了愛師、嚴師、名師的區別和定位，啟蒙我做一個熱愛學生的人。再次他讓我去聽了很多比較優秀的課，每次都會問我的想法并給我詳細指導。最后想說的是，有一次，我給八年級十二班上了《老王》這篇課文，因為深刻研究過文本有做了充分的準備，所以上的很成功，收到了三位指導老師的好評，于是我有些自滿。之后方老師便給我出了一個難題，于是在文言文《桃花源記》的教學中我便摔了個大跟頭。接著是《陋室銘》也沒有什么好轉。原因是我沒有把握好文言文的教學特點，從那之后我開始變了，我不在是以自己的小聰明解決問題，而是利用踏實、勤奮與智慧。

　　在我的實習生活進入高潮的時候我所頂替的國培老師——高建華回到了泗縣中學，雖然她給我的知道并不多，但是看到優秀的她，更加堅定了我成為一顆冉冉升起的教壇新星的教師夢。

2024年個人實習總結 篇33

　　兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的匯報總結。

　　一、加強學習，忠誠教育事業。

　　在實習期間，我系統的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。

　　二、深鉆教材，認真教學。

　　體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。

　　傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有哪位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎?答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。

　　三、實習體會

　　在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能磨煉學生的意志，更主要的是培育學生的愛國主義和集體主義精神，培育學生遵守紀律，老實、機智、積極進取的心理道德。經由過程教學實踐，為此，我在教學“希望風帆”廣播操時，從以下幾個方面進行談談我自己的一些陋劣的觀點。

　　1、用高尚的精神去塑造學生

　　教師的言行直接影響和傳染著學生。作為教師必需增強自身涵養，提高自身素質具備一種高昂向上，積極進取的敬業精神，教師精采的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐臥和外在儀表，使學生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閱自己，從而獲得周全教育。

　　2、用正確的示范去指導學生

　　體育教學中，教師最能影響學生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示范和行之有用的教育，讓學生對此內容發生濃厚樂趣。在操練中，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業素質去影響指導學生熱愛體育行為。

　　3、用師生間良好情感去感染學生

　　在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽;寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。

　　4、用祖國的呼叫去鼓舞學生

　　青少年都有神馳未來的愿望，都有為祖國進獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好的體育技能。在道德理想與專業進修中，輔佐學生樹立只有身體好，未來才能更好地為祖國工作的思想，在各類規章制度的約束下，使學生磨煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛煉中。

　　四、我的思索。

　　在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：

　　1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

　　2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

　　3、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

　　五、我的不足。

　　實習中我發現了自己的不足，需要改進：

　　1、對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的`教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

　　2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利于自己的教學。

　　3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全。

　　4、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。

　　總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗

2024年個人實習總結 篇34

　　轉眼間，從20xx年1月份參加工作至今已一年多，經過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在那里感覺有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方改善不足的地方，回顧走過的路能夠更好的看清前面的路。

　　作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有四年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。應對這種狀況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作狀況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業務知識需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫忙下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

　　在學習生活上，慢慢完成了學生主角的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也以前很擔心不知該怎樣與人共處，該如何做好工作。但是學校寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫忙下，讓我完成了從學生到老師的轉變。透過近一年的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。

　　我在領導和同事的幫忙下，我已經有了很大的進步。但我深知自己還存在必須的缺點和不足，主要表此刻以下幾個方面。

　　過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是用心探索、逐步成長的一年。我也深知，在業務知識上，與自己本職工作要求還存在有必須的差距。要按校領導的要求：年輕人就要努力學習理論認，真鉆研業務。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，要始終持續一種積極向上的心態，努力做好自己的本職工作。

　　每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑒定。所實習的工作不同，實習收獲也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，期望這篇大學生實習總結能夠讓我警醒自己的過往。

　　此次實習的主要資料是研發制圖，參與新產品的研發和大樣圖繪制了解家具制作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

　　首先是個人主角的轉換及整個人際關系的變化――學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得十分蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

　　在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。個性是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改善產品，大家都明白做歐式家具最重視的就是家具的線條感，為了使曲線盡量完美，工作人員一次又一次的改善，沒有半句怨言。透過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學習、繼承和發揚。

　　走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是十分有必要的。不能認為學校里讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以必須要好好學習，不能自視過高。

　　學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，就應在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果――我堅信。