心理健康教育工作培訓心得體會(精選29篇)
心理健康教育工作培訓心得體會 篇1
聽了x老師的《心理健康培訓》講座,我收獲很大。真可謂受益匪淺……
使我學習了許多專業的心理知識,真正弄懂什么叫做“心理健康”,愿意做一名真正有陽光心態的二十一世紀新型教師。以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。作為一個人要身心健康,就是不僅要有健康的體魄,還要有健康的心態,兩者有機結合才是一個有健全人格的人。
世界衛生組織宣言近年來一再強調指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,心理和社會功能均臻良好的狀態。”這句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身更要保持心理健康。
作為教育者我們要言傳身教,潛移默化、以身作責。所以具有卓越的專業知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態也勢在必行。的確,有的教師患上“職業倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生,真應該重新校正一下心里運行航向,有利于自身發展更有利于學生身心健康。
教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓,這個問題已經迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師,那我們就把自己的興趣培養起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們,他們要付出多少汗水,才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里,風吹不著雨淋不著,多么幸福!這就叫知足者常樂!看一看我們每日的工作,雖備講批輔考,看似緊張忙碌點。但樂趣太多了!教學相長使我們知識愈加淵博。
到社會上一說自己是教師,大家都投來羨慕尊重的眼神!哇!心理別提多爽!我,驕傲哇!特別是自己教過的學生,有的考上東北師大,有的考入北京交大,還有的已經是公司老板……哎呀,我驕傲啊!你看,前幾天發來兩張證書,市級硬筆書法與軟筆書法分獲優秀獎!多么讓人興奮的榮譽!我們把別人喝茶、聊天的時間用來練字了,沒白練,這回報早晚都會來的。我快樂!我驕傲啊!生活中總會有很多樂趣伴隨。這些收獲會使我們快樂一輩子的!有了這樣的心態我們就擁有健康……
教師是這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同,及社會的認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了,凡事都問心沒愧了。保持良好的心態去面對!有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……
教師的工作環境是學校,和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品,或者人的某一方面或者某一時間段來服務。而老師的服務對象是人――成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間,還在為自己的學生的成長和未來殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會有解壓的辦法…..
一次在外地的公汽里看到一句話:市民應該做到尊師重教!社會真的挺關注我們的。你看,我家每月還還公積金貸款,日常消費也有人際交往也照常不差。工資也上調了多少次了!我們國家的政策多好啊!人道主義和諧社會!如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢?
的確,看一看現實,有的的輿論開始關注教師的”亞健康”狀態,不僅是身體的,更多的問題來源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問題呢?結合自身想法進行了一下總結歸納,又不夠完善的地方還需大家逐步提升......
一、要開闊自己的視野,讓自己的業余生活豐富起來。就我個人而言,運動是一個調節身心的好方法,找幾個朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運動時,身體內部會分泌一種物質,俗稱“快樂物質”――會讓人們放松,高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進去真的很快樂!
二、儲蓄友情,要多交好友。常言說,與善人之交如入蘭芝之室,久居而不聞其香。所以就我個人觀點,交那些品德高尚、有學識、又善良、有良好心態的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹,心里困惑跟她們傾訴,傾訴,真的就釋然了,快樂了。的確是緩解心理壓力的好辦法。
三、閑暇欣賞音樂,陶冶情操。的確象在網上搜集一些叫人積極向上,樂觀健康的歌曲或樂曲。比如電視節目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無限的陶冶與歡樂……
四、經營好家庭。不論什么事情發生,家是你永遠的避風港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會更感到生活是多么豐富多彩!快樂真的很多很多。因為我們熱愛生活。
以上,是我切身體會,收獲是很大的,體會可能不夠全面,一點溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理健康就會有更大的身體健康!重視我們自己的心理,看到自己的優勢,也找到自己的不足。生活處處都有美好!只要我們的眼睛去發現。祝福我所有的教育界同仁,你們都能保持開闊的心境,良好的心態!快樂地走教育教學這條最美好的燦爛之路。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇2
近年來,隨著越來越多的農村剩余勞動力外出務工,一大批未成年的孩子被留在家里,隨之就出現了一個新的特殊兒童群體——留守兒童。并且這個群體的人數還在迅速增加,由于正常家庭教育的缺失,留守兒童身心發展方面存在的問題日益凸顯,亟待引起各級政府和有關部門及全社會的共同關注。
從社會整體發展來看,城市化的進展以及農村富余勞動力的產生,使人口流動的趨勢日益明顯,但農民工在城市務工,本身收入不高,居無定所,無法負擔子女在城市的教育費用。相應的社會保障機制也沒能對此現象進行制度上的保證,使我們的二元結構的社會在原來的問題尚未解決的情況下出現了新的問題。
從家庭來看,監護人的監管不力,留守兒童學習品質的培養就缺少了一大保障,容易表現出作業不認真、上課遲到多、學習成績大幅下降等現象。據了解,成績下降的主要原因是沒人對自己的學習進行輔導和有效的監督,有些孩子還表示,對外出打工親人的思念也影響了自己學習的情緒;有的父母在外打工收入較高,家庭環境相對優越,孩子花錢大手大腳,對學習無所謂,這些孩子認為學習不重要,將來也能出去打工照樣能掙錢;有的父母常年不在家,留守子女絕大多數都是由祖輩撫養照顧。留在農村的撫養者不是年老體弱就是文化水平很低,無法擔負起教育管理孩子的責任。老人疼愛,親友疏于管教,使這些孩子普遍缺乏良好的教育氛圍,長期處于無人管束狀態。
從學校來看,現在的學校并沒有特別注意留守兒童這一群體的教育問題,留守兒章在心理發展上存在的困惑與問題,需要學校給予更多的幫助與疏導。但農村學校很少開設專門的心理課程并配備專門的心理教師,也很少有組織、有計劃地對學生進行心理教育。應試教育的危害在這個方面的表現和貽害更加的突出,學校不僅是教書之地,更應該是育人之所。
因此導致留守兒童存在一些教育問題:
1、缺乏親情。父母在外打工對留守兒童造成親情欠缺,是最嚴重也是最現實的問題。由于父母不在身邊,留守兒童長期缺乏親情的撫慰與關懷,往往焦慮緊張,缺乏安全感,人際交往能力較差。同時,大多數留守兒童表現出對家庭經濟、父母健康和安全的憂慮,不希望父母常年在外打工,隨著年齡增大,越表現出對家庭完整和父母關懷的強烈要求,對生活的滿意度逐步降低。在調查中發現,隨著父母探親頻率降低,聯系次數減少,留守子女在人際交往、性格、生活感受、人生理想、協作求助、學習成績等方面發生障礙的比例呈明顯上升趨勢。
2、安全隱患。對環境適應能力較差,自制能力較弱的孩子來說,加強安全防護工作至關重要。但由于學校、家庭之間安全銜接上存在“真空”,學校不可能面面俱到,監護人又普遍缺乏安全保護意識和防范防護能力,導致留守兒童傷人或被傷害等安全隱患無處不在。
3、學習較差。監護人對留守兒童學習過問過少。大多數的留守兒童和外公外婆、爺爺奶奶等祖輩生活在一起,也有委托其他親戚和熟人監護的。作為一個特殊的監護群體,這些老人普遍年齡大,身體差,文盲半文盲比例較高,不但在學習上無法給留守兒童實在有效的幫助和輔導,而且由于年齡一般相隔近大,與留守兒童思想觀念差異較大,存在明顯的溝通障礙,教育管理上弊端較多。加之他們有的還要承擔家務勞動和田間農活,根本沒有時間和精力去關注孩子的學習。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇3
是一個大的集體,我們每天生活在其中,每天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自己的人際關系網,這將會導致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產生一種迷茫的時生活狀態,這對我們的生活是致命的,畢竟生活是我們人生中最寶貴的經歷,我們也將通過慢慢的融入社會,而不完整的生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點,包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素,是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長,實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內化,才能滲透于個體的人格特質中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高,在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成,要以心理素質為中介,創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現自己調節的關鍵。隨著社會的飛速發展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分,我們生更應該有一個健康的心態,積極的態度去面對。
為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自己診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。
所以要想成為一名優秀的生,要想擁有一個完滿的生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態,即人對內部環境具有安定感,對外部環境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調,能以適當的行為予以克服,這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。也就是說,我們只有心理健康了,才能去面對生活中發生的各種事情,而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間,也不至于因為一點挫折而自暴自棄,產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
通過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,在以后的學習與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關注自己的心理健康,努力的去使自己的生活變得完滿。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇4
我作為初中生心理健康教育的一名兼職教師,深感自己身上的責任重大,因為心理健康教育是提高中學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容。
初中學生大多是十歲的孩子,他們是跨世紀的一代,他們正處在身心發展的重要時期,大多是獨生子女,隨著生理、心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決,將會對學生的健康成長產生不良的影響,嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長,不僅需要有一個和諧寬松的良好環境,而且需要幫助他們掌握調控自我,發展自我的方法與能力。作為他們的心理健康老師及班主任們必須把培養學生健康的心理素質作為一項重要的任務來發展。
中學生心理素質教育的根本任務是按青少年的心理發展規律盡可能充分發展并提高學生的心理潛能,進而促進學生的全面素質的提高和個性的和諧發展。現代教育需要高科技人才,更需要德才兼備的優秀人才,素質教育也不是日呼聲日緊,而是提上日程化的位置,對教育的關注,從家庭到社會,處處可以體現。然而,我們不得不注意到,隨著獨生子女群體數量的增大,家庭問題的復雜化,現代觀念更新的加快,素質教育,特別是心理素質引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個新課題,是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業和人際關系,培養健全人格的手段和有效途徑。進行心理健康教育,有目的有計劃的培養學生良好的心理素質。這些心理素質是他們學業成功、事業成功的重要保證。過去人們只重視學生的智力因素,認為智力高就能成功,這其實是一個誤區。教育界、心理學界越來越明確地意識到,個體的心理素質對其成功、成才有非常重要的影響,其影響作用甚至比智力大得多。注視學生的心理教育,培養他們良好的心理素質,才能更好地促進他們成才。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇5
留心理健康課的心患上體會以及感觸感染心理健康問題越來越遭到社會形態的關注,尤其是大學生的心理健康問題更是遭到社會形態各界的關注,面臨越來越多的大學生因為心理不健康而發生的各種讓人張口結舌的事件,讓咱們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在近在眼前,上心理健康課的心得體會和感受。作為今世大學生,我認為心理健康就是對于生活以及學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地駕馭本身,控制本身的情緒;以及同學們關系以及諧,很好的融于集體;能很好的順應情況…我第一次留心理課,開始很緊張,以為要把本身的心里話當那末多同學的面說,有些欠善意思。厥后我大白了,大家都很友善,不用有顧忌。往后有啥子事情,要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情,不能只顧本身,而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興,此刻我學會了換位思考,我又多了一筆財富。心理健康課令我得益匪淺,我學會很多知識以及道理。讓我感觸領悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我知道當彼此碰到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把本身的一些事情率直的說出來。忍一尺風平浪靜,退一步放言高論。不論與幾多人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩小我私家親密而接近,卻與其它的人生分,心得體會。
尤其不可袒護本身所愛的人,一有這種情形,勢必引起旁人的嫉妒,很多糾紛就因此發生了。父母對于子女,師長對于學生,上司對于屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼其中心都必須謹防這種情形。顛末一學期的心理課學習,我學到一些與人往來的要領,無論是與親人還是朋友往來,咱們都要駕馭好往來的要領,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關系,使我的身邊少很多爭吵,多很多的愛與以及煦。我會將講堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到本身身上的不足,并下決心改正。心理課的房教員上課很用心,教誨方式也不同,然教員以及咱們不是一個時代的人,但是絲毫覺得不到她與咱們之間存在的不論啥子代溝,教咱們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理本身與父母、教員、同學、朋友的關系。上這樣的心理課,不僅增加知識,還獲患上新的感觸感染.我會按教員教的要領合理去對于待每一件事,打開心扉與旁人溝通,不與旁人產生隔膜。經由過程留心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感觸領悟到咱們本身的事情本身做,不用父母為咱們操心,不讓他們為咱們擔心,咱們還要體貼身邊的人,讓每小我私家獲患上體貼。
俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態,但是身邊的教員以及同學就如同咱們的朋友同樣,咱們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。本身有了啥子錯掉,該當率直承認,切不可設詞諱飾;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感激的心領受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛假的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節,使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛,多敬人材能多患上人的敬,多寬容人材能多患上人的寬容,多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發去的是啥子,你患上歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理,在生活中要寬容,學會以及家人朋友換位思考,理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母,愛本身的父母。但愿多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替旁人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇6
此次能夠參加朋輩心理輔導,我感到很榮幸。在歷時將近一個月的學習中,我以及參加培訓的同學從中學習到了許多知識和技能,因而對其工作開展的重要性及開展方式有了深層次的理解。
在此之前,由于知識領域的缺乏,因而對自身及他人的心理問題應有的重視,不假思索的認為處于此階段的我們有著或多或少的問題是很正常的。我們不需加以重視和矯正。然而在學習朋輩相關知識后,我深刻體會大學生心理問題的嚴重性。大學生心理問題局勢亟待更專業,更徹底的輔導。大學生如果產生心理問題卻任其滋長,不僅影響自己的學業和生活,而且影響同學的心理情緒,甚者不能自拔而釀成悲劇。因此,在大學生中,開展朋輩輔導是很實效,很有意義的。
“朋輩心理輔導”,顧名思義,就是通過同學或者老師以一種平等的身份去進行心理輔導。朋輩輔導員主體不再是擁有專業知識的老師,而是掌握了一定技能的學生輔導員。在學生日常生活之間,朋友、同學能夠迅速的發現其存在的心理不健康傾向,如果同學能夠了解一定的輔導知識,就能做早發現,早開導,從而將心理問題的進一步惡化扼殺在萌芽狀態,做到真正的未雨綢繆。這不僅有利于同學心理健康的發展,也減輕了老師工作的負擔。所以,我毅然報名參加了朋輩輔導,要想即使幫助同學,就需掌握一定的知識。即使犧牲一定的學習時間去了解朋輩輔導,我想著也是值得的。
在輔導中,我深刻認識到朋輩輔導有別于專業輔導的,對于我們朋輩輔導員來說,或許我能做的不再是給予輔導者過多的建議和指導, 而是更傾向于去聆聽同學的苦惱,去感同身受,從而達到心與心的交流,進一步認知,做到讓對方釋懷,解決心中的疑惑。在培訓中,我了解到許多朋輩輔導的方式方法,情緒控制法,轉移法等。期間,我認識到了相當的心理問題案例和精神分裂癥狀,深切感受到朋輩輔導開展的必要性。
在其間,我還了解到學會觀察,學會傾聽,學會助人的輔導員技能。朋輩輔導的對象也不僅限于個人,而且在群體輔導中也能收到相當好的成效等許多實用知識。我會在今后的工作中加以熟練的運用。
總之,參與此次朋輩心理輔導,我收獲了許多。我會在今后的學習生活中將我所掌握的知識運用在同學的心理問題抑或苦惱糾結,促進同學心理健康的良好發展。為同學的全面發展貢獻自己的力量。
加油,我相信自己!在與老師的密切合作下,共創湖大學生心理全面健康的明天!
心理健康教育工作培訓心得體會 篇7
“蹇蹇三事,師師百僚”,人的一生,多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日,我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班,經過兩天的培訓,我吸收了很多新的心理健康理論,增長了很多心理輔導知識。感受的風采,聆聽教授的真言,我感悟良多。
26日,為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操,他是心理學博士,20__年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師,河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》,接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點,一是在講授傾聽技術時,我不禁想到了李鎮西老師的“傾聽是心靈的水珠,能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:傾聽是一種自我修養,傾聽是一種愛的教育手段,傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論,但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的現場互動卻使得這次授課淺顯易學,讓大家感覺是很實用的一種放松方式,讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中,我們要學會傾聽,掌握傾聽技巧,設身處地的體驗他人內心情感,與之共情,“陪著他”,“理解他”,“溫暖他”,而不能憑借自己的知識和經驗去簡單的理解事情,用所謂的標貼去影響他人、改變他人,這樣只會適得其反。
27日,為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授,楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,許慧教授給我們分享了積極心理學和發展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據,讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育,這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論,該理論溫暖而又深刻,讓我明白了“愛系心田,須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天,但各位教授分享給我們的心理健康學知識,各位教授的風采都給我們留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我將不斷踐行心理健康理論,用賞識教育去關愛學生,用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲,用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓,用積極心理學去貫穿教學,讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環境中茁壯成長。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇8
通過培訓,讓我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,學生自己是心理發展的主體,教育的影響只有通過學生主體心理的自己矛盾運動,才能起作用,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生,當學生需要關心、幫助時,教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去掌握科學文化知識,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中。
通過培訓,我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,學生自己是心理發展的主體,教育的影響只有通過學生主體心理的自己矛盾運動,才能起作用,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生,當學生需要關心、幫助時,教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去掌握科學文化知識,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學生健康心理發展目標涉及到多個方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自己認同、自己更新與成長;有關懷、尊重與合群;有創造性人格;有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足,往往忽略了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律,還要注重學生的心理健康,盡可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要,要耐心說服,講清道理,給予正確引導。教師在心理活動課中,必須以學生為中心,重視學生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學生的'心理需要,幫助他們樹立正確的價值觀,學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時,要創設寬松的心理環境,突出學生的主體地位;在組織互動時,要提供舞臺讓學生唱主角,讓學生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點;教師以引導著、協助者的姿態出現,這正如杜威說的:“教師是一個引導者,他掌著舵,學生用力把船劃向前方。”
總之,只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上,教師才會有意識地培養其心理健康教育能力。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇9
20__年12月6日雖時近大寒節氣卻沒有感到絲毫的寒意,一百多位教師齊聚文化古都南京參加了為期四天的“國培計劃(20__)”——心理健康教育教師培訓班。記得在開班儀式上石水生主任說的那句“不容易,請珍惜”,作為一名一線教師,我非常渴望獲得外出培訓的學習機會,以便指導日常的教育教學工作,所以我格外珍惜這難得的學習機會。在此也要向千嶺鄉中心小學和宿松縣進修學校領導說聲感謝。四天的心理健康教育的學習給我開啟了一扇窗戶,認真聆聽了五位專家老師的講座我感觸很深,感想很多,現將本次學習心得總結如下:
一、陽光心態,愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個新名詞“師源性心理健康問題”,她說到不健康的老師教不出健康的學生。作為一名教育工作者,我們不僅要傳道、授業、解惑,而且擔負著凈化心靈的重任。當繁重的教學任務、以學生成績為主的考評、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時,也容易促使教師產生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受,長期發展下去,不僅影響教學質量,對教師甚至對學生的身心健康都會產生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福,而是缺少發現幸福的心態。都說笑一笑,十年少,那么我們何不做一個快樂的老師,擁有陽光心態的教師,才能創造出陽光的課堂,教出陽光自信的學生。
二、接受風雨,寬容對待
相信面對打架斗毆、調皮搗蛋、不寫作業甚至是跟你對著干的學生,每位老師都很頭疼,束手無策,總想著他要是像班里其他的孩子一樣那該多好啊。通過這次的學習讓我對這些所謂的問題兒童又有了一些新的認識,記得林少玉老師在課堂上讓我們思考了這樣一個問題:面對權威時,你想讓你的孩子成為怎樣的一個人?是抗爭,逃離還是降服呢?大家都不約而同地說要抗爭,是啊,從小到大父母老師都在教我們要做一個勇敢正直的人,可是又有多少人能夠做到呢?中小學校心理服務的目標是培養積極樂觀,健康向上的心理品質,所以當我們的學生敢于抗爭的時候我們應換個角度去看待問題,要認識到敢于抗爭的孩子內心是有力量的,這是一種健康的心態,是生命力的表現。最近抑郁癥的問題逐漸被人們所關注,林老師也指出“向外抗爭,向內抑郁”,攻擊性是允許被表達的,攻擊性向內就可能演變成抑郁癥等,那么作為一名一線教師我們可以欣賞、接受學生的抗爭。早期發現,及時干預,給予學生正確的引導。
三、同感共情,和諧溝通
在教育教學工作中,我們有時會苦惱為什么說了那么多學生就是不聽呢,不讓干的事還是會偷偷的干,潘月俊老師在講座中向我們指出我們不用過多告訴,用言行去引導他們的大腦產生我們所要的反應。沒有學生會喜歡唐僧樣的老師,沒有準備好就不要隨意做溝通,每次的溝通一定是設計好的,不然就是無效的溝通。另外說的方法也很重要,教師改變了說的方法才有可能改變聽的效果,師生間的溝通要建立在和諧的氣氛之上,先處理情緒再處理事情這樣效果會更好。下面就分享這次學到的四個溝通技巧:
(1)技巧一:我向信息
行為+影響+感受例如:你們的聲音太大了,其他的同學都聽不清了,我很不高興。
行為+感受+原因例如:你作業沒有完成,我很傷心,這樣下去你的成績會下降的。
(2)技巧二:順勢引導
當學生犯了錯誤時不訓斥、不批評,不強求改正,引導學生看清看懂。例如:我要是你的話我也會很討厭他,他做了些什么?假設一下你做什么(或者不做什么)他會不在找你麻煩?
(3)技巧三:先跟后帶
先理解或附和對方的觀點,然后才帶領他去你想他去的方向。例如:你希望是怎樣的?繼續這樣下去會有什么結果呢?
(4)技巧四:EQ式情緒處理法
先接受對方情緒再分享感受與事實,接著明細規范最后幫助策劃改變。例如:我明白了,換做是我也會這樣不開心。可是你這樣說他別人也會覺得你沒有禮貌,下次同樣情況出現,你會怎樣做的更好呢?
此次培訓時間雖只有四天,但在我心里激起了層層漣漪,給我今后工作帶來了很大的幫助,它讓我明白了教師不僅僅要教書,更重要的是育人,讓我意識到還要從心理教育的層面上去教育我的學生,要更多的關注學生的心理發展,為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真學習,并將所學運用到實際工作之中!
心理健康教育工作培訓心得體會 篇10
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理,應該符合社會的要求,能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質,則我們的心理健康不成問題,則一定能在學業和事業上取得一定的成功。
(一)建立積極的自我觀念,激發自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中,成員之間通過個體的自我分享,會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的,這樣就會減輕心理負擔,改變不當的自我評價,建立積極的自我觀念。此外,團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步,對于其他成員都是一種鼓勵,可以增強自己解決問題的信心,激發自我潛能。在團體中形成新的自我觀念,在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協調。
(二)糾正心理偏差,促進心理發展,培養健全的人格團體心理輔導的積極目的在于發展的功能,這是咨詢心理學遵循發展模式的直接體現。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為,促進其良好的心理發展,培養健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發與引導。在團體心理輔導過程中,可以創造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會促使成員自我表露,在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享,可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類,從而在心理上產生歸屬感和安全感,滿足一定的心理需要,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,在互動中成長。
(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態過程,是人與人之間發生相互聯系的最基本形式。人際交往的體驗如何,是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說,所有心理問題都是由人際關系的不適應造成的。有關資料顯示,人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應社會生活,每一個人都需要培養人際溝通技巧,提高人際交往能力,建立和諧的人際關系。在團體訓練中,成員可以學習如何有效地交往,如何解決問題,如何做決定,怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗,學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察,并掌握如何處理這些人際關系的技能。
(四)增強團體凝聚力,增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力,在團體中,成員通過分享經驗或競爭,彼此之間達成共識,增進理解,增進成員之間的相互認同,從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平,提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來許多人已經進行了很好的研究,輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展,出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體,這些都是積極變化。
另外,有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響,這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇11
最近我參加了南陽市中小學教師心理健康教育培訓,受益匪淺,感受頗多。我學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生,而高尚的師德和良好的心理素質來源于教師的心理健康。
通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。
通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育學生。例如,可以盡量創設健康的教育環境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育,才能使學生形成健康的心理。
教師的工作環境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車里看到一句話:市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說:看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說:“市民做不到什么,社會才提倡什么的。”因為教師的收入低,部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現在的輿論開始紛紛關注教師的“亞健康”狀態,不僅是身體的,更多的問題來源于心理。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇12
長期以來,關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上,忽略了學生的心理健康教育。面對時下中學生問題日益增多,中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。
二)、我校青少年心理問題十分令人擔心, 表現在:
其一,有心理問題的人群在擴張。近幾年來,我在班主任管理中深有感觸,班級管理越來越艱難。學生心理出現音問題的人君越來越多。
其二,不少學和生對心理健康問題有回避,恐懼的心態,缺乏正確的認識態度,而不少家長往往把心理偏差同精神疾病聯系起來,有問題不看心理醫生,不解決,導致青少年心理問題加劇。
其三,教師,家長缺乏心理健康意識,在我們這樣的山鄉學校,心理健康教育尚處在未萌芽階段,成人心理健康教育意識十分淡漠,忽視對學生健全人格品質的培養。與此同時,家庭結構的變化,社會變革同許多傳統習慣的矛盾致使學生心理問題的產生遠比健康教育的發展來的快。
三)、中學生存在的主要心理問題有以下幾個方面:
1、學習帶來的心理壓力大,對挫折承受力差。在學習競爭十分激烈的初中學習中,每一次考試,學生心情十分緊張,總擔心考試會失敗,失掉自己在老師、學生中的地位,害怕受到老師、父母的責備,同學的冷眼。因而一旦真的考試失敗,就立即灰心喪氣,情緒十分低落。學生想到來自四面八方的壓力,一時難以接受且又不能擺脫。因此,學生焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
2、人際關系不協調。初中學習成績好,常受到老師和家長贊揚。少數成獨生子的學生在家倍受寵愛,自我中心意識強,人際交往能力弱,不善于處理與同學、老師、父母的關系,人際關系不協調。一些學生在向教師傾述中說道:“我真不知道怎樣與人建立好朋友關系”。
3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學生的期望質過高,表現出對學生的消極評價多于積極評價,使學生對自己的能力產生懷疑,常因一次考試失敗老覺得自己智力不高,自己老是失敗,考學肯定沒有希望了,前途渺茫,于是灰心喪氣,自信心盡失。
4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理發育日趨成熟,對異性的渴望不斷加強,導致“早戀問題”,從而走進了戀愛的誤區,心理沖突加劇,產生種種心理病態反映。
四)、學生不健康心理的成因分析
1、教育者對學生心理健康注意力不集中。
初中學生對新生事物特別敏感,好奇心強,喜歡追求與眾不同的需要,探索出奇的問題,并以標新立異為自豪,不愿意恪守“老一套”,不愿意聽“老生常談”,看問題往往容易片面和偏激。
教育者在施教的全過程中,僅以為“授業”,“解惑”方能讓學生有知有識,于是一概地以一種固定模式去傳業,去釋惑,惟此而已,對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”,“調皮”,“不規矩”。的確,由于中學生閱歷淺,思想混亂,有些行為讓人看不下去,容忍不了。為師者單以次為憑,不尊重學生,挖苦諷刺或懲罰。這樣,就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現障礙,學生中膽大的,逆反心理支配他們,無論教育著用心如何,學生均以抗衡的心理對待,膽小的雖不言語或直接反抗,但消極的反抗是明顯不過的了。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇13
最美人間四月天!實驗二小家長學校迎來了兩場別開生面的線上心育講座,增進家校溝通,協同促進學生身心健康、全面發展,有效防范學生心理健康事件
發生得措手不及。
龐紅衛專家的《家庭環境與中小學生心理健康》提出從心理特征和壓力模型兩個方面分析了家庭環境對小學生心理健康的重要性。從心理特征看,中小學學生的心理特征主要由兩個:時代性和階段性;從壓力模型看,針對如何為中小學學生營造一個良好的家庭環境這一問題,提出了兩個理念和四個方法,倡導創建
溫馨、健康、友好的家庭環境,家校共同攜手保護孩子們身心健康。
季蘊辛醫師的《認識青少年抑郁,學會與孩子溝通》提出為孩子建立一個支持性的環境是預防青少年抑郁的關鍵。首先影響孩子情緒的主要因素有四個:家庭、學校、特殊經歷和人際交往;其次是青少年出現抑郁的主要原因:青春期的心理特點和父母對孩子情緒的不良認知;接著是正確應對青少年抑郁的方式:建立良好的親子關系;與孩子溝通需要技巧;不輕易否定孩子,盡量采用單獨的談話式教育;培養孩子獨立思考的習慣;不輕易將孩子與他人作比較,最好跟孩子一起制定切實可行的人生目標。
作為一名家長,我聆聽后受益匪淺,充滿著對孩子滿滿的愛,體驗到校文化的另一種教育情懷。身體力行,讓尊重和鼓勵常伴孩子左右,喚醒偉大的家長形象!
一、給孩子陽光般賞識,讓他的閃光點如金子般燦爛美國心理學之父威廉。詹姆斯說:“人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定。”道出了每個人的內心深處,都潛藏著被他人肯定的需求。我們每個人都渴望被認可,希望自己的進步與成就能被他人看見。如果這個需求在兒時沒有得到滿足,即便長大后功成名就,心靈上的缺失也無法彌補。
二、和孩子建立良好的親子關系,享受溫馨快樂的人生生命本是一場有限的游戲,越是關系密切的人,越需要通過真誠的溝通走進彼此的內心。和孩子站在一起欣賞他的閃光點,一起分享成功的喜悅;接納他的不足,允許他的脆弱,人非圣賢孰能無過,不能輕易否定他的未來,要永遠心懷寬容和希望;尊重孩子,變命令為商量語氣,讓孩子感覺到你對他的尊重的同時也養成了獨立思考的能力;以平常心靜待孩子的成長。每個孩子都是獨一無二的,都是那不一樣的煙火,做家長需要做的是努力給孩子一個健康、美好、安全的家庭環境。
三、以身作則,為孩子樹立好榜樣,引導孩子樹立正確的價值觀。首先,家長要以身作則,言傳身教。如果你尊重孩子的個性發展,將孩子的個性、天賦最大極限地發揮出來,其實每一個孩子都很聰明伶俐。其次,家長還要帶著孩子多讀書,養成好習慣。“授人與魚不如授人與漁”,要教會孩子自主學習,在讀書中,孩子可以增加知識,開闊眼界,漸漸地找到自己喜歡的興趣方向,養成自覺讀書、獨立思考的好習慣,這樣也有利于孩子性格的塑造和個人價值觀的養成。再次,家長可以帶著孩子多多參加社會公益活動,比如帶著孩子去參加志愿者的活動,讓孩子親身體驗一下奉獻所能帶來的幸福感、精神上的愉悅,是物質不能給予的。通過參加這些活動,可以讓孩子體會到幫助別人的快樂獲得自身價值感的滿足。
最后,家長要保持積極樂觀,敢于接受挑戰,敢于去嘗試,孩子也會在家長的影響下變得活躍快樂起來,也學會了爭取和嘗試。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇14
所謂健康,有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然,在當今日益復雜的社會中,我認為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因,其中師生關系是最主要的因素。而當前的.應試教育導致了師生關系的異化,要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系,按照人際關系中的互動的規律去做。其中,人類的心理適應最主要的是人際關系的適應,而人類的心理變態最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施,比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因為贊賞可以改善機體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領導藝術,可以促進人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現象,還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現,所以我們教師在平時的教育過程中,及時地觀察了解學生,盡量避免這種現象的發生,否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨,尤其是差生,作為老師我們應該及時地關心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個班集體中不可缺少的,從它的閃光點出發,逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔,同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們,也許就會減少這些悲劇的發生了。
通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學生出現逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應該嫌棄他們,就像醫生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習,給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學習中,我一定會好好珍惜的!
通過這次學習,作為一名班主任,我深深感到做學生心理工作的重要性,不能把學生的任何問題都定位在表面處理上,而且應該透過現象看學生行為的心理因素,從根本上指導學生心理健康地發展。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇15
今天我校要舉行一次心里健康活動,規定每個班只能玩四個項目,如果四個項目都贏得了一張獎票的話,就可以換一個獎品。心里健康活動開始了,我們玩的第一個游戲是翻布游戲,它是訓練我們的團體合作的,游戲規則是這樣的:7個人站在一塊布上,要想辦法把這塊布翻過來,但是不許把腳伸到布外面去,哪一個組最先把布翻過來,那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了,但是我們的協調性不好,所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。
游戲規則是:盲人背著瘸子,瘸子幫盲人指路,盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球,就得踩爆,如果見到小熊,就得撿起,哪一個隊最先到終點,揀得最多,就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了,我是盲人,我背的是鐘珺媚,比賽開始了,鐘珺媚指路指的不好,我又不敢踩氣球,所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲,游戲規則是:每人拿一個球,放在胸前,一個接一個走,手不能拿球,哪一個隊最先到終點,就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊,每人拿一個球放在胸前,比賽開始了,因為我們隊的熊雙掉了一個球,我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球,它也是團體游戲,和前面是一樣的隊形。游戲規則是:最前面的一個人拿一個紙杯,把它倒過來,拿杯底頂一個乒乓球,一直這樣頂六個球,哪一隊最先把它運到終點,就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排,最前面的一個人拿一個紙杯,把它倒過來,拿杯底頂一個乒乓球,最后,我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動,我知道了:只要我們大家團結一心,就沒做不到的事情。
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1、感悟:感悟是一個漢語詞語,讀音為gǎnwù,是指人們對特定事物或經歷所產生的感想與體會,出自漢劉向《列女傳·張湯母》。感動使之醒悟、覺悟。漢劉向《列女傳·張湯母》:“君子謂張湯母能克己感悟時主。”宋羅大經《鶴林玉露》卷七:“奏疏不必繁多,為文但取其明白,足以盡事理感悟人主而已。”明車任遠《蕉鹿夢》第六折:“此事夢覺相尋,真妄互見,倒可以感悟人也。”《三國演義》第一○六回:“言不切至,不足以感寤陛下。”受感動而醒悟、覺悟。《史記·管晏列傳》:“夫子既已感寤而贖我,是知己;知己而無禮,固不如在縲紲之中。”《新唐書·奸臣傳下·崔胤》:“德昭感寤,乃告以胤謀,德昭許諾,胤斬帶為誓。”《明史·胡世寧傳》:“每重獄,別白為帝言之,帝輒感悟。”明馮夢龍《東周列國志》第五十二回:“襄公感悟。乃拜其弟十一人皆為大夫,并知鄭政。”錢鍾書《圍城》四:“結果兒子‘為之悚然感悟,愧悔無已’。”這是極為特殊的歷史轉折期,物質文明發展到這一步注定了精神。
2、心理健康:心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。受到遺傳和環境的雙重影響,尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式,對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合,能良好地處理生活中發生的各種情況。個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,從而使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。
3、教育:教育(Education)狹義上指專門組織的學校教育;廣義上指影響人的身心發展的社會實踐活動。“教育”一詞來源于孟子的“得天下英才而教育之”。拉丁語educare是西方“教育”一詞的來源,意思是“引出”。教育者按照法律法規和行業規范,根據學校條件和職稱,有目的有計劃有組織地對受教育者的心智發展進行教化培育,以現有的經驗、學識授人,為其解釋各種現象、問題或行為,以提高實踐能力,其根本是以人的一種相對成熟或理性的思維來認知對待事物。人在其中,慢慢對一種事物由感官觸摸到認知理解的狀態,并形成一種相對完善或理性的自我意識思維。但同時人有著自我意識思維,又有著其自我的感官維度,所以任何教育性的意識思維都未必能夠絕對正確,而應該感性式的理解其思維的方向,只要他不偏差事物的內在。
4、一個人:《一個人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲,收錄在其20__年發行的專輯《我愛故我在》中。20__年1月6日,該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個人(3張)《一個人》是韓紅自認的“最喜歡的歌曲”,韓紅在歌曲中袒露了她自己內心對過往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個忙里偷閑的休息日里,一個人在房間里聽歌、收拾、看書、做飯,突然間她感到前所未有的孤獨,一種再多熱鬧環繞和朋友陪伴都無法釋懷的“一個人的孤獨”,但她卻想在一個人的時候和自己對話,于是一氣呵成完成了詞曲的創作。韓紅希望歌迷在每一次“一個人”的瞬間都有這首歌陪伴,不要怕一個人面對寂寞和孤獨。一個人再委屈難過,最終也要學會堅強,用笑容去面對一切,因為多年以后會發現這些都是人生中最寶貴的財富。我一個人喝酒一個人踱步一個人面對這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無情的夜空無數過往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來兮現實狠狠擊打著我的胸口。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇16
觀看了心理健康教育的家長微課堂視頻之后,作為一名朝陽國際的學生家長,我不禁贊嘆學校的用苦良心。因為心理健康教育雖然非常重要,但一直處于被忽視的地位,而由于忽視學生心理健康而引發的嚴重后果,一旦發生,再想進行糾正或者教育,往往為時已晚,效果也會大打折扣。因此,此次朝陽國際心理健康教育家長微課堂活動成功的走在了前面,對于家長來說不僅是一種教育,更是預警,讓我們引起重視。
我也是一名教育工作者,近些年來學生的心理健康問題確實日趨嚴重。究其原因家庭教育在心理健康環節的缺失需要負很大的責任,“萬般皆下品,唯有讀書高”的傳統思想,認為學習好才是學生的終極目標,忽視了對學生健康心理的正確引導。一味的強調學習,使得孩子心理壓力加大,再加上日益激烈的`社會競爭的疊加,孩子們若不能正確疏解壓力,勢必造成嚴重后果。還有一部分家長對孩子滿腔的愛意,卻缺乏正確的表達方式,最終與孩子的溝通的效果可能事與愿違。本次家長微課堂中“你——信息”與“我——信息”的轉換給我們極大的啟發。“你視角”是一個局外人視角,以這個視角進行了評價批判,讓人置身事外,與孩子缺少共情力,而“我視角”是內部視角,能與孩子充分共情,感同身受,溝通效果與“你視角”相比,肯定會更加的順暢、有效。
此次家長課堂讓我受益匪淺,以后我們一定會把孩子的心理健康狀況放在心上,時時關注。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇17
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養,全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養,使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰!我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程心理健康問題越來越受到社會的關注,尤其是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關注,面對越來越多的大學生由于心理不健康而發生的各種讓人瞠目結舌的事件,讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生,我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境…
經過半學期的心理課學習,我學到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長,本以為課程會很無趣,但是胡老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與自己,父母、老師、同學、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個人親近,卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發生了。父母對子女,師長對學生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課,我覺得人與人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時父母管我,我心里感覺很厭煩,現在我什么事都為父母朋友和家人著想,通過上課,我變了很多,希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒,很詳細,雖然老師和我們不是一個時代的人,但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,上課沒多久,同學們就被老師感染了,也都活躍起來。經過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產生隔閡。
我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當那么多同學的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不用有顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現在我學會了換位思考,我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動,讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報 愛。
通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們為我們擔心,我們還要關心身邊的人,讓每個人得到關心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯失,應當坦白承認,切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感謝的心領受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節,使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么,你得回來的也是什么。
通過半個學期的學習,讓我有機會接觸大學生心理課,讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學會如何適應大學生活,如何規劃我的大學生活,了解到大學生不一樣的學習方法,并逐漸適應自覺學習,自我學習的方式,了解到大學生情感與健康種種問題及調節方法;學習了大學生的自我意識發展過程及特點,有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學地了解自己,更充分地認識真實的自己;對于很多大學生都會關心的問題:大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識,對戀愛方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心,由于剛上大學,又對戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,更有擺脫壓抑感,甚至有游戲人生的;
通過學習大學生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認識,當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學習了個性健康后,又知道了更多有關大學生的個性:氣質,性格,能力,大學生能力的培養是很重要的,能力與活動緊密聯系,能力又會影響活動的效果,而培養大學生的個人能力,又要做到:建立和優化合理的知識結構,積極參與實踐活動,注重非智力因素的培養;發現原來有很多閱人的方法,各種各樣的個性,當然也加深了對同學的認知,更融洽了同學間的關系;也熟悉人際關系與交往的方法與藝術,對自己以后的人際交往有一定的幫助,面對大學生常見的挫折與壓力時,不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了,而是有能力自我幫助與幫助同學,合理地應對與調節遇到的困境,直面危機,學習了自殺的預防與干預,大學生的心理障礙的分類及其防治……
學習心理知識有利于大學生健康心理的發展,有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行,更有利于協調人際關系,正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇18
通過學習,我認識到:教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力,化壓力為動力。要將工作中出現的問題看作生活之必然存在,把出現的各種問題作為自己能力鍛煉的機會。我們日常工作要做到有松有馳,不能憑一時的工作熱情,面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對以后的工作產生倦怠,喪失激情。教師應先學會認識自己、接納自己,關心自己,珍惜自己,然后才能教書育人,身正為范,教育和影響學生,成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力:
一、教師要審時度勢,自覺加強心理調適
教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整,就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發,就可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。另外,作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
二、教師要加強修養,堅決抵制各種誘惑
紛繁復雜的現代社會給人們帶來種種誘惑,因此,尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使學生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習,我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
三、教師要發掘潛能,促進學生健康成長
我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。
四、教師要面向學生,爭做一名陽光教師
作為教師,要以當人民教師為榮,提升人生信念,面向學生,擔負起教育的責任,堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業的教師,決不會成為好教師,更不能培養出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態,有化尷尬為融洽,化壓力為動力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽光,化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事,要有陽光般溫暖的態度;面對家長,要能陽光般真誠的交流;面對教育,要有陽光般平和的心態;面對教研,要有陽光般積極的熱情;面對發展,要有陽光般不息的能量。給自己陽光,就會給學生撒播陽光,給大家帶來陽光。讓我們永遠記住:“給你點陽光就燦爛。”調整好自己的心態,熱情地學習,快樂地生活,幸福地工作。
培十天的培訓學習已結束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習,并將所學運用到實際工作之中!
心理健康教育工作培訓心得體會 篇19
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學校教育的重要一環,下面就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發生心理行為偏差。
近年來,小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們全校上下形成共識:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發展,健全他們的人格,為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透,扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現自我,增強學生群體交往意識,發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。
在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結協作,自尊自信,創新精神等得以充分體現。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育,引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內在聯系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。
然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發展的,在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養孩子關心社會、關心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂觀進取的精神。
總之,要使學生的心理得以健康發展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發展的規律,在實踐中靈活運用心理教育規律,探索學生的心理發展,總結心理教育的經驗,與家庭、社會緊密聯系,才能取得良好的成效。
心理健康教育學生心得體會篇第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認識到自己的.缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學,同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的大學生樹立了正確的擇業觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下,心理發展不成熟,情緒不穩定,和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當今社會,現代大學生都是經歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學習,家長的過度呵護,學校的硬式教育,是我們缺乏生活經歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現心理問題也不能正確的疏導,以至于出現心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節奏的加速,是人們產生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標的選擇機會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突,產生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征,且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇20
成為一名大學生是每一名學生的夢想,而我有幸的成為一名皖南醫學院的學生。在那里,我學習到知識,認識許多關系要好的同學,同樣還過著自己在大學里豐富多彩的生活。可是,每一位大學生在大學生活里都會遇到或多或少,或大或小的問題。與此同時,大學生心理健康教育這門課給廣大大學生供給了一條了解自己,改正自己不良習慣并獲得自己提升的途徑。學習這門課并結合自己身邊的生活使我有很多體會和感悟。
在第一次上這門課的時候,教師向我們詳細的介紹了心理健康的意義,心理健康的概念以及大學生心理健康的標準等資料。這讓我有耳目一新的感覺,在過去和這些資料有關的課是十分少的。此后教師們一個個生動的事例讓我體會到擁有健康的心理對于一個人的重要性。隨著課程的繼續,我又了解到了許多與大學生心理健康相關的資料,而這些資料都十分貼切大學生的生活,能夠幫忙我們大學生解決自己日常生活中的常見問題,從而避免很多事情的.發生。
每一位學生都有著自己的生活習慣和小嗜好。但這并不是在任何場合下都適合的。比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學。他們經常在夜里弄到很晚都不睡覺,還發出很大的聲音。這種行為其實會影響到同寢室其他同學的學習和休息。但由于既是同學又是室友的關系,其他室友又不好意思提出意見。結果導致他們一向忍受著學習和休息受到影響的折磨。其實他們的做法都是錯的,我們在做自己事情的時候不僅僅是保證自己做自己想做的事,同時還要顧及別人的感受。生活在同一個寢室中,大家享有共同的空間,我們所做的每一件事都不僅僅只關乎我們自己,更關乎別人。所以,我們日常在寢室里做事情的時候必須要顧及室友們的感受,盡可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長期的打擾,也不能總是忍氣吞聲,忍受折磨。而是要經過恰當的途徑向打擾到大家的同學提出意見,幫忙他改正自己的錯誤。這樣不僅僅會帶給大家一個舒適的學習與休息的環境,同樣會讓大家明白尊重他人對于我們的日常生活是多么的重要,加強寢室里同學們之間的友誼。我想,這一點我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學生都要做到,尊重他人,同時也善待了自己。
每一個生活在這個社會中的人都會體驗到不一樣的情緒,以及不一樣的情緒所帶給我們的影響,情緒猶如溫度計,能使人沸騰,也能使人冷卻。對于我們大學時期的青年人來說,情緒正處在一個豐富多變、相對不穩定的時期。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進我們的身心健康,不良的情緒會對我們的身心造成傷害,同樣也會影響到別人。我想,在我們的日常生活中,焦慮和恐懼也許就是表現的最多的兩種情緒。而當這兩種情緒表現出來時,如果我們沒有采取適當的方法來減輕自己的壓力和不良情緒,就會對我們的身心造成不良的影響。經過課上的學習我了解到我們能夠經過眼淚、運動、或者找人傾訴等途徑來進行宣泄。而我們同時要注意適當的控制自己的情緒宣泄,不能因為自己情緒不好而影響甚至傷害到別人。我想,這些方法和提議在我以后的日常生活中必須能夠用到,我將會最大化的控制自己的不良情緒,適當宣泄自己的正常情緒,不因為自己的情感變化而影響到他人的正常生活和工作。
英國哲學家羅素曾說過:“沒有公民道德,社會就會滅亡;沒有個人道德,他們的存在也就失去了價值。所以對一個完美的世界來說,公民道德和個人道德是同樣必要的。”所以,在我們的日常生活中,我們時刻要注意自己的道德現狀。
而在我的身邊就有許多違背道德的現象時常發生,有些事情甚至觸犯了法律。在我的宿舍樓層的走廊里,時常可見有人隨地吐痰或者亂丟垃圾,還有人半夜12點在宿舍樓里發出很大的聲響,吵得大家都得不到休息,有時即使很多人發出意見甚至破口大罵,發出不必要聲響的同學也不管不顧,依然我行我素。在操場打籃球時,經常有同學有東西被偷走,我的一位室友就在最近被偷走了一部手機。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的,而作為大學生的我們更要注意自己的日常行為。所以我們在日常生活中要經過良心的自律以及輿論的監督來保證自己的道德不丟失,更要注意自己的行為不觸犯法律。努力讓我們成為一個擁有健康道德和心理的大學生。
在我們的日常生活中,人際交往也是十分重要的一部分。心理學家的研究證明,在正常情景下,一個人除了幾小時的睡眠外其余70%以上的時間花在人與人之間直接或間接的交往上。由此可見,人際交往活動在社會活動中占據著多么重要的地位。在人際交往中是有許多規律和技巧的,這些都需要我們自己去掌握。我們要經常換位思考,這對建立良好的人際關系很重要。同樣我們要善用贊揚和批評,一般情景下,應多作贊揚,少用批評,批評是負性刺激,通常僅有當用善良、貼合事實、方法得當時,才有可能產生積極的效果,才能促進對方的提高。批評時應當注意場合與環境,應對事不對人,不能對一個人做全盤否定,這樣會挫傷對方的積極性與自尊心,應就此刻的一件事而不是將以前的事情重新翻出來,措辭與態度應是有好的、真誠的。同樣主動交往,幫忙別人,選擇適當的交往時機及場所也是十分重要的。我想,當我們經過做正確的方法和途徑與他人交往時,必須會創造出一個和諧,愉快的氛圍,同樣會給他人留下好的印象。
壓力同樣是我們日常生活中常見的一個問題。適當的壓力能夠促進我們前進,而壓力一旦過度就會影響到我們的身心健康。所以學會控制和恰當的釋放壓力是一件十分重要的事情。
大學生的生活中,最常見的壓力就是學業上的壓力。作為一名大學生,學習仍是一項重要的事情。而伴隨著學習,壓力也會隨之而來。所以我們在日常生活中要掌握適當的學習方法,提高自己的學習效率,并要注意適當放松自己。從而減輕自己在學習上的壓力,到達更好的學習效果,并為自己的未來打下良好的基礎。
經過大學生心里健康教育這門課的學習,我懂得了很多以前所不明白的知識,掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。當我以后遇到一些情景時就能及時的運用所學的知識和技巧來解決問題,同樣能夠盡我所能去幫忙別人,為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻。從而讓自己所學的知識發揮最大的作用。我想,這一學期的大學生心理健康教育這門課的學習讓我受益良多,我也將會一向關注心理健康方面的知識,不斷使自己獲得提升。
在此,我感激大學生心理健康教育這門課的開設以及教師們對于我的教導。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇21
以前雖然聽過關于心理健康的一些說法,但學校從未統一開課,所以對這方面的資料了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。心理健康的問題在中學生之間是很忌諱談及的,如果說某個人有心理問題或想心理醫生求助過,那么他極有可能所以而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學習過程中,我首先認識到的就是有關這一點的:心理健康問題普遍存在,或輕或重,需要我們去重視。認識到這一點,我就對心理健康問題有了一個嶄新的認識,從而敢于去正視它,正是自身存在的問題。
心理健康有很多標準,其中最普遍化的是國際一般標準:有和諧的認知,有良好的情緒情感,有堅強的意志品質,有優良的個性心理。以這些標準來衡量和評價自己,我感覺能夠讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認識,這是我深有體會的第二點。當發現心理健康出現問題時應當及時想心理健康方面的專業人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也能夠自己嘗試學習一些自己放松治療的方法來調整自己的心理狀況。上完第一節課后我就有了認真系統地學習一些自己調整方法的想法,當然僅靠這幾節課顯然是不夠的,我會在以后的生活學習中不斷地貫徹實施。
另外,經過課堂學習我還認識到優良的思想品德,良好的自己意識,健全的人格,良好的學習習慣,創新意識都能夠促進心理健康;同時健康的心理狀況也促進我們各方面的發展從而擁有一個精彩的人生。所以,我認為在發展個性品質的同時我們絕不能夠忽視自己的心理狀況。課堂上講的許多案例令我很是震撼:像一個女教師因心理問題而影響自己的工作,許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路,中學生因心理問題而嚴重影響自己的學業等。這些問題如果得到正確的對待是完全能夠避免的,恰恰相反,在我國這個大環境下,周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變,迫在眉睫!在我看來首先應改變的是我們整個社會的觀念和認識。經過各種渠道是心理健康教育普及起來,全社會共同關注共同努力消除偏見更新觀念,僅有這樣我們才能遠離心理疾病是社會更加和諧。
心理健康教育是一門很深的學問,不是每個人都要去深入研究,但我們都應當對自己的心理狀況有一個全面客觀的認識,都應當正視自己存在的心理問題并及時求助,都應當學會一些必要的自己調節的方法,并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識,為全社會觀念的改變盡微薄之力。
總之,我認為經過這門課的學習,最重要的是改變了我的觀念,讓我對心理健康問題有一個嶄新的認識,敢于正視它,敢于正是自身存在的問題,學會了一些自己調試的方法;于社會我認識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經給社會帶來了極大的危害。心理健康的認知的變革已迫在眉睫,我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視,起碼此刻的我已十分重視它。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇22
今天,我們班在多媒體教室觀看了《小學生安全教育知識講座》,使我受益頗多。
讓我印象最深的是這樣一個短篇:一個小男孩在過馬路的時候沒走斑馬線。這時,一位闖紅燈的小轎車司機疾駛而來,那小孩冷不防打了個哆嗦,發現了車,連忙臥倒在地,小轎車差點兒就壓著了他。等汽車走后,他起來站好立刻跑了,差點又撞著了車。看完這個短篇,你也許會說:“那小孩子運氣真好!”那你就大錯特錯了。他不是運氣好,而是違反了交通規則:一、他沒有走班馬線。二、過馬路時要一看二慢三通過,他雖然沒有受傷,是不幸中的萬幸,但他同時也忽略了“一看”和“二慢”,才會導致又差點兒撞上了車。這個小男孩兒雖然可能學習成績合格,但在交通安全這門“學科”上,就不合格了。
這個短篇告訴我們要珍惜生命,如果像小男孩那樣違反交通規則,如果幸存下來,恐怕也會慘不忍睹。
安全,很小氣,它不會給予那些不重視安全的人好的命運;但安全,又懂得知恩圖報,它會毫無保留地將自己的保佑送給那些注意它的人,使其不摔倒在安全的起跑線上。
讓我們牽起安全之手,一同飛向理想吧!
心理健康教育工作培訓心得體會 篇23
過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,他不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。
教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。
最近參加了市中小學教師健康教育培訓,受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學,周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創設健康的教育環境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人......
心理健康教育工作培訓心得體會 篇24
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的'教育者形象的確使人筋疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態!
心理健康教育工作培訓心得體會 篇25
在學習大學生心理健康教育這門課程的進程中,我受益匪淺,它幫助我建立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認識了自己,也更有信心創造美好未來。
這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要大膽的剖析自己,通過自我剖析我發覺自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過老師的教誨和書本的指導,我漸漸的開始重視自己。
這門課程幫助我計劃人生,對未來更加充滿信心,人生的確需要計劃,剛進入大學的學生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標,沒有方向,永久是隨波逐流,得過且過。有些時候,理想也同等于我們的目標,但只是有了理想卻沒有認真計劃,在實現的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計劃常常趕不上改變,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經尋求了進程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。
而如果你的確認真計劃了你的人生,每一個階段都有自己即定的目標,如果進程顯現了偏差就及時改正,始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標,你會發覺你有戰無不勝的氣力,而且會努力為自己的終究理想而奮斗不已。
目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的挑選,計劃好你的人生,你會奮不顧身地為理想而努力,而你行動的`動力,也是你每一個階段不同的計劃目標。所以一個好的人生計劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想,而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導,為我的未來照亮了道路。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇26
心理健康是大學生成才的基礎,心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化,大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式,擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征,通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等,這些有利于大學生的健康成長。
我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同,然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽,這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現代社會中英語已經成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動,發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節,適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生,我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
心理健康教育工作培訓心得體會 篇27
如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學校教育的重要一環,下面就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性
社會日新月異的急速發展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來,小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們全校上下形成共識:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發展,健全他們的人格,為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透,扎實推進心理健康教育
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現自我,增強學生群體交往意識,發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結協作,自尊自信,創新精神等得以充分體現。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育,引導學生家長關心子女的心理健康
由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內在聯系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發展的,在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養孩子關心社會、關心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂觀進取的精神。
總之,要使學生的心理得以健康發展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發展的規律,在實踐中靈活運用心理教育規律,探索學生的心理發展,總結心理教育的經驗,與家庭、社會緊密聯系,才能取得良好的成效。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇28
在學習高校生心理健康教化這門課程的過程中,我受益匪淺,它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的相識了自己,也更有信念創建美妙將來。
這門課程幫助我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己,通過自己剖析我發覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上,通過老師的教育和書本的指導,我漸漸的起先正視自己。
這門課程幫助我規劃人生,對將來更加充溢信念,人生的確須要規劃,剛進入高校的學生,肯定要想好自己的一生打算做些什么樣的事,按自己的志向,一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標,沒有方向,恒久是同流合污,得過且過。有些時候,志向也等同于我們的目標,但只是有了志向卻沒有仔細規劃,在實現的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,安排往往趕不上變更,到頭來感嘆行路難,勸慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是志向與現實出入太大不得不給自己的勸慰。
而假如你的確仔細規劃了你的人生,每一個階段都有自己即定的目標,假如過程出現了偏差就剛好改正,始終讓自己的目標在現實的'征途中存在。一旦緊咬目標,你會發覺你有戰無不勝的力氣,而且會努力為自己的最終志向而奮斗不已。
目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規劃好你的人生,你會奮不顧身地為志向而努力,而你行動的動力,也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想,而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,為我的健康成長供應了指導,為我的將來照亮了道路。
心理健康教育工作培訓心得體會 篇29
健康教育,使我覺得當今社會競爭激烈,小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓,造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力,心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現在的獨生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;再如,由于家庭的殘缺,父母離異、喪父或喪母的單親家庭,外出打工的子女隔代撫養孩子等現象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。面對這些問題,作為一名教師,感到責任和壓力都挺大的。
通過這次的學習培訓,使我重新認識中學生心理健康教育的重要性,心理問題已成為現在學校教育最棘手的問題,不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題,促進教學工作的正常開展,讓教學始終運行在良性軌道上。
通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題,加以分析和整理,主要有厭學、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校,家庭和社會,其中家庭是學生心理問題產生的溫床,學生的主要心理問題都來自家庭,家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因,學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。
學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題,要根據實際,采取相應的措施。主要從兩方面著手,一方面,學校教學,這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心,多角度進行輔助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的資源進行教學。
通過這次的培訓豐富了我的專業知識,并接觸了最新的心理研究成果和發展動向,使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。無論怎樣,中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎,是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。