國旗下講話稿:衛生環境(精選28篇)
國旗下講話稿:衛生環境 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學們:早上好!
今天早上我們在這里舉行:“凈化校園,從我做起”主題教育活動。我要給大家講兩個故事。
第一個是“福特撿紙獲聘”的故事。“美國福特公司”的創始人福特,大學畢業后,去一家汽車公司應聘。和他一同應聘的三四個人都比他學歷高,當前面幾個人面試之后,他覺得自己沒有什么希望了。但既來之,則安之。他敲門走進了董事長的辦公室,一進辦公室,他發現門口地上有一張紙,他彎腰撿起來,發現是一張廢紙,便順手把它扔進了廢紙婁里。然后才直到董事長的辦公桌前,說“我是來應聘的福特。”董事長說“很好,很好!福特先生,你已被我們錄用了。”福特驚訝地說:“董事長,我覺得前幾位都比我好,你怎么把我錄用了呢?”董事長說:“福特先生,前面三位有確學歷比你高,而且儀表堂堂,但是他們的眼睛只能看見大事,而看不見小事,我認為能看見小事的人,將來自然看到大事,一個只能看見大事的人,他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以,我才錄用了你”。 第二個漬紙的故事,20xx年亞運會在日本廣島舉辦。亞運會結束的時候,六萬人的會場上竟然沒有一張廢紙。全世界的報紙都登文驚嘆:“可敬,可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙,就使全世界為之驚訝。 同學們聽了這兩個故事你明白什么了呢?一件小事看以看出一個人的素養,看出一個人的生活態度,看出一個人的責任和意識,這就是細微之處見精神,一滴水可以折射陽光,細節決定成敗,小事做不好,大事也不會做好,小事做好了,大事也會做好的。
在中國臺灣有所學校,如果教室很臟,老師問“怎么回事?” 假如有個學生站起來說:“報告老師,今天是32號同學值日,他沒打掃衛生”。那樣,
這個學生是要挨揍的。 在那所學校,學生會這樣說:“老師,對不起,這是我的責任”,然后馬上去打掃。
校園、教室不干凈,就應該是大家的責任。你想,這么大的一個校園,你不破壞,我不破壞,它會臟嗎?臟了之后,人人都去弄干凈,它會臟嗎?你只指望幾個值日生做這個工作,說:“這是他們的事。我是來讀書的,不是掃地的。”--這是什么觀念?你讀書干什么?讀書不是為國家服務嗎?眼前的務你都不服,你還能為未來服務?當前的責任你都不負,未來的責任你能負嗎?
如果每個人都將廢紙垃圾隨手扔在地上,我們的課室、走廊、樓梯、以及周圍的環境會怎樣呢?你們想想,其實垃圾桶就在眼前,走幾步路就行了。為了我們有美麗的學習環境,為了自己養成良好的生活習慣,請不要吝嗇這幾步!
“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”亂扔垃圾雖是小惡,但養成了這種壞習慣,我們自己的思想、道德修養水平怎么提高呢?隨手撿起一張廢紙,隨手撿起一只塑料袋,隨手撿起一只可樂瓶……就能使我們的校園既美麗,又整潔,我們何樂而不為呢?
“一屋不掃,何以掃天下”?老師們、同學們,讓我們以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生吧。
國旗下講話稿:衛生環境 篇2
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
校園,是我們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,同時,校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志,是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而,總有與美麗和文明不相稱的現象,在我們的校園里,還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同學們辛勤清掃后,總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信,沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地,污穢不堪的環境中學習、生活;我們相信,沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長;我們相信,沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣-我們平時一點一滴地養成。
為了我們能在一個清潔、衛生的環境中健康、快樂地成長,也為了我們能從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣,我發出如下倡議:
1.我們應在家用餐,不將早餐、午餐帶入校園,堅決反對學生不吃早餐上學,或吃零食后上學;
2.不把糖果、零食等帶進校園,不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食,更不要亂扔殘渣廢物;
3.不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;
4.不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾,有垃圾多走一步,丟入垃圾桶,并及時提醒身邊亂扔垃圾的同學;
5.不隨地吐痰、不亂刻亂畫;
6.愛護花草樹木,不踩踏花園、草坪;
7.看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾,彎一下腰,主動撿起來,扔進垃圾桶里;
8.以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生,認真做好值日清掃工作;
“--是我家,清潔靠大家”,愛我校園、清潔從我做起!同學們,老師們,家長們,讓我們人人動手,從身邊的小事做起,愛護校園環境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。拾起一片垃圾,留下人格與文明。今天儲蓄文明,長大后收獲成功。為創造一個清潔的、衛生的、美好的學習生活和工作環境,需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
國旗下講話稿:衛生環境 篇3
親愛的同學們:
校園,是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,同時,校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志,是學校對外形象好壞的直觀影響因素。可是,在我們校園的好些地方還常常散落著同學隨意亂扔的塑料袋紙屑飲料瓶等。這些垃圾跟我們潔凈的校園是極不相稱的。我們相信,沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地的環境中學習、生活。我倡議大家做到以下幾點:
一、以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生,做好值日生工作,每天早讀之前要對衛生區、教室進行一小掃除,每周進行一次大掃除,確保地面的干凈,校園無果皮紙屑。
二、從我做起,從現在做起,養成良好衛生習慣,不買不帶零食進校園、不亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的同學改正。
三、提倡“彎腰”精神,看到地面上有紙屑等,主動揀起來,教室垃圾桶滿了,主動倒掉。
同學們,讓我們從小事做起,讓我們都踏踏實實,認認真真地從小事做起,從身邊的一點一滴做起,走向成功的未來。讓我們攜起手來,把文明之風吹遍校園的每一個角落,讓道德之花盛開在我們每一個人的心中。
國旗下講話稿:衛生環境 篇4
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
我是五年級2班的 ,今天我國旗下演講的題目是:《知禮儀,講衛生,保健康》。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響著老師和同學們的工作、學習和生活,是學校對外形象的直接影響因素。學校是教書育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如:我們的校園的地面上有痰跡,有口香糖污漬,墻壁上有腳印,校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們,作為靖邊六小的一員,首先要做好校園衛生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時干凈、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次,我們應做到“看見污跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從身邊小事做起,做當代文明學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1.不吃零食。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環境衛生,更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養不良。
2.保持個人良好衛生。勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留腳印、污跡。
4.結合“八禮四儀”活動,提高思想認識。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,“日行一善”共同創建一個美麗的校園。
同學們,健康是一個人最大的財富,是人一生幸福的基礎,也是做人的責任。要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本的要求,只要我們時刻謹記,并身體力行,靖邊六小的環境會更美好,我們的健康會更好。
謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇5
國旗下講話
老師、同學們:大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛生,我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,是學校對外形象的直接影響因素。
學校是一個教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1.不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。
2.保持個人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
老師們,同學們,愛護環境,講究衛生,是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地,放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來,從自身做起,自我約束、相互檢查,養成良好的衛生習慣,打造我們優美潔凈的校園環境!
國旗下講話稿:衛生環境 篇6
敬愛的老師們、可愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學,但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有,環境衛生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學生的學習,有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天,衛生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛國衛生月,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創整潔、美麗的校園: 首先,養成良好的個人衛生習慣:
1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便后勤洗手;
4、勤剪指甲,勤換洗衣服;
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;
7、及時接受相應的預防接種;
8、注意用眼衛生,認真做好眼操;
9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養成良好的公共衛生習慣:
1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。
3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。
4、輪到衛生值日打掃時,做到認真、干凈且迅速;衛生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛生月的活動,為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。
同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
健康衛生國旗下講話篇三:
尊敬的老師,親愛的同學們:
今天,我國旗下講話的題目是“講衛生 我健康” 。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣,共同努力創建一個潔凈的校園,是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從一點一滴的小事做起。
而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1、保持個人良好衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉,提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑,不吃零食,零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通,一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣,很容易患上呼吸道疾病,而且身體的抵抗力也會降低,患傳染病的機會增多。勤開窗通風,讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,祝同學們身體健康,學習進步。謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇7
各位老師、同學們:
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
首先,應該從我做起,從現在做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查,我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好,希望大家堅持養成好這一良好的習慣,并能始終保持這種現狀,讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環境里學習、生活,一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員,首先要主動做好校園衛生的保持工作,養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,
讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次,我們應做到“看見污跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從身邊小事做起,做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時打掃衛生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任。要有一個健康的體魄,必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記,并身體力行,我們就能遠離疾病,健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境,努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時,認真打掃好教室、清潔區的衛生,并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。
謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇8
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康,快樂成長》。
聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號:"健康是人類第一財富,健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的,是引導我們正確認識生命,培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度,增強對生活的信心和社會責任感,樹立正確的生命觀,促使我們完善人格、健康成長。
對于我們的小學生又如何去做呢?
第一,要有安全意識,提高我們的自我保護能力,避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。
第二,講究衛生,關愛自己,讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時要學習預防傳染病的知識,遠離和預防各種傳染病,促進身體健康。
第三,我們要加強體育鍛煉,強健體魄,通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中,每天做好廣播操、眼保健操,認真上好每節體育課,做陽光少年。隨著嚴冬的到來,皮膚干燥,飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動,同學們正處于身體發育的重要時期,冬季鍛煉不僅可以增強人的體力,使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強我們的'體質,提高我們的運動技能,鍛煉我們堅強的意志,培養團結協作的精神。
第四,我們重視身體健康,更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,要正確面對挫折或失敗,要相信失敗是成功之母。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,快快樂樂地學習,輕輕松松地生活,成為社會的棟梁之材。
我的國旗下的演講完畢,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇9
20_年4月7日是第X個世界衛生日。世界衛生組織_日在日內瓦宣布,將20_年世界衛生日的主題確定為“__”。世衛組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說,氣候變化將會更頻繁地對公共衛生施加壓力,這就需要把改善公共衛生放在氣候變化議程的核心位置。人民的健康和福恥必須成為有效應對氣候變化影響所作努力的決定性因素。
同學們,你們知道世界衛生日什么時候才開始有的嗎?聯合國世界衛生組織確定的世界衛生日始于1949年7月22日,為了紀念61個國家簽署世界衛生組織《組織法》,第一屆世界衛生大會(1948年6月-7月)決定將每年的7月22日作為“世界衛生日”,倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衛生大會考慮到7月22日絕大多數國家的教育機構和學校都已放假,無法參加這一慶祝活動,決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛生日”。
自1950年開始,每年的世界衛生日活動都確定一個公共衛生領域相關的特別的主題,旨在提高全世界對某一衛生領域的認識,借機發起一項長期宣傳活動,促進在該領域工作的開展。
那么我們同學們應該做點什么呢?營造校園氣氛,廣泛宣傳發動,達到人人皆知。我們要怎么宣傳呢?比如,懸掛宣傳標語,設立宣傳版面,張貼宣傳畫報等形式營造校園氛圍。充分利用廣播站,手抄報等宣傳手段,讓全師生都知道4月是愛國衛生月。
4月7日是世界衛生日。現在是春天了,同學們要注意衛生,不能吃不干凈的食品,同時還要注意個人衛生,勤洗澡,勤剪指甲。希望同學們度過一個健康、安全的春季。
國旗下講話稿:衛生環境 篇10
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
早上好!
今天的國旗下講話主要講一下有關健康衛生防流感的相關事項。 春暖花開,萬物復蘇,各種致病菌生長、繁殖加快,加上氣候變化無常,早晚溫差較大,導致人的抵抗力下降,一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主,主要有:流行性感冒,水痘,流行性腮腺炎,猩紅熱,流行性腦膜炎等。
流行性感冒簡稱流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播,發病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短,約1-2天。癥狀輕的,僅覺全身不適,持續1-2天。癥狀重的,畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛,全身中毒癥狀嚴重。
給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則
一是做好個人衛生,提高抗病能力。尤其是勤洗手,堅持鍛煉,增強體質。
二是搞好環境衛生,注意工作和生活環境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時后要外出呼吸新鮮空氣。
三是養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,多喝水,加快機體代謝功能。
這里,特別提醒班主任老師們,每天麻煩請做好晨檢監測,一旦發現傳染源,立即隔離送醫院就診并向學校報告。特別提醒同學們,一旦發現身體不適,及時報告老師,到醫院診治,不要延誤病情。
老師們,同學們:讓我們積極行動起來,講究衛生,預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇11
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!我是六年級的岳丹鳴(行隊禮)
今天我演講的題目是《養成良好習慣 爭做明星學生》。
法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”的確,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
“播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格。”其實,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不亂扔垃圾,兩天不亂扔垃圾„„一個月不亂扔垃圾,那么你以后就養成不亂扔垃圾的好習慣了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!在十月份里,我們學校評出了好習慣明星學生,許多學生都很羨慕得獎的同學,所以,我們要以獲獎同學為榜樣,也努力使自己成為明星學生。
同學們,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。養成良好的衛生習慣首先應從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創造出一個更加潔凈的校園。 讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好衛生習慣,爭做明星學生,共創美好校園。
我的國旗下講話完了,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇12
各位老師、同學們、大家好!
今天,我國旗下講話的主題是“講衛生、愛清潔”
校園是我們學習和生活的地方,也是我們成長的搖籃。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,同時,校園衛生也是一個學校文明程度的重要標志。
可是因為某些人的一點自私,幾分懶惰,讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當下課后、午休時、放學后,操場、樓梯、綠化帶內凡是有我們學生成群走過的地方,到處散落著同學們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實我們每天都在打掃衛生,應該說學校里除了落葉外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣,剛剛掃完的樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現,這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單,這些雜物來自于某些同學的亂扔,來自于某些同學的不良生活習慣。我們的同學每天都在辛勤的勞動,為我們校園的清潔付出了很大的努力,可是有些同學根本就不知道尊重別人的勞動成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,隨手就丟在地上。
在此,我們向全校師生發出“愛我校園,從我做起”的校園無垃圾倡議,并希望大家做到以下幾點:
一、以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生。
二、從我做起,從現在做起,養成良好衛生習慣,不帶零食進校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”,隨時拾起地面上的點滴垃圾,扔進垃圾桶里。
四、養成“熱愛勞動的好習慣”,每天早讀之前要對清潔區進行一大掃,教室中午要一小掃,確保地面的干凈,校園無紙屑。
五、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為保護環境的衛士。
其實,這些行動都不需要花費我們太多的精力與時間,只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的習慣。我想,我們在付出的同時也在收獲,付出的是一粒種子,收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城,我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。
國旗下講話稿:衛生環境 篇13
尊敬的老師們、親愛的同學們:早上好!
今天早上我們在這里舉行:“凈化校園,從我做起”主題教育活動。我要給大家講兩個故事。
第一個是“福特撿紙獲聘”的故事。“美國福特公司”的創始人福特,大學畢業后,去一家汽車公司應聘。和他一同應聘的三四個人都比他學歷高,當前面幾個人面試之后,他覺得自己沒有什么希望了。但既來之,則安之。他敲門走進了董事長的辦公室,一進辦公室,他發現門口地上有一張紙,他彎腰撿起來,發現是一張廢紙,便順手把它扔進了廢紙婁里。然后才直到董事長的辦公桌前,說“我是來應聘的福特。”董事長說“很好,很好!福特先生,你已被我們錄用了。”福特驚訝地說:“董事長,我覺得前幾位都比我好,你怎么把我錄用了呢?”董事長說:“福特先生,前面三位有確學歷比你高,而且儀表堂堂,但是他們的眼睛只能看見大事,而看不見小事,我認為能看見小事的人,將來自然看到大事,一個只能看見大事的人,他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以,我才錄用了你”。 第二個漬紙的故事,20__年亞運會在日本廣島舉辦。亞運會結束的時候,六萬人的會場上竟然沒有一張廢紙。全世界的報紙都登文驚嘆:“可敬,可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙,就使全世界為之驚訝。 同學們聽了這兩個故事你明白什么了呢?一件小事看以看出一個人的素養,看出一個人的生活態度,看出一個人的責任和意識,這就是細微之處見精神,一滴水可以折射陽光,細節決定成敗,小事做不好,大事也不會做好,小事做好了,大事也會做好的。
在中國臺灣有所學校,如果教室很臟,老師問“怎么回事?” 假如有個學生站起來說:“報告老師,今天是32號同學值日,他沒打掃衛生”。那樣,
這個學生是要挨揍的。 在那所學校,學生會這樣說:“老師,對不起,這是我的責任”,然后馬上去打掃。
校園、教室不干凈,就應該是大家的責任。你想,這么大的一個校園,你不破壞,我不破壞,它會臟嗎?臟了之后,人人都去弄干凈,它會臟嗎?你只指望幾個值日生做這個工作,說:“這是他們的事。我是來讀書的,不是掃地的。”--這是什么觀念?你讀書干什么?讀書不是為國家服務嗎?眼前的務你都不服,你還能為未來服務?當前的責任你都不負,未來的責任你能負嗎?
如果每個人都將廢紙垃圾隨手扔在地上,我們的課室、走廊、樓梯、以及周圍的環境會怎樣呢?你們想想,其實垃圾桶就在眼前,走幾步路就行了。為了我們有美麗的學習環境,為了自己養成良好的生活習慣,請不要吝嗇這幾步!
“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”亂扔垃圾雖是小惡,但養成了這種壞習慣,我們自己的思想、道德修養水平怎么提高呢?隨手撿起一張廢紙,隨手撿起一只塑料袋,隨手撿起一只可樂瓶……就能使我們的校園既美麗,又整潔,我們何樂而不為呢?
“一屋不掃,何以掃天下”?老師們、同學們,讓我們以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生吧。
國旗下講話稿:衛生環境 篇14
尊敬的老師們,親愛的同學們:
今天,我在國旗下演講的題目是“保護地球母親,凈化校園環境” 。 同學們,地球是人類的共同家園。然而,隨著社會的發展,人類的地理環境持續惡化。面對日益惡化的地球環境,我們都有義務,用自己的實際行動來保護我們的生存家園。我們要有保護環境的時代責任感。雖然我們還是學生,但是,我們可以從身邊小事做起,從愛護學校環境做起。“心系全球,著眼身邊,立足校園”是對大家的基本要求。
同學們,我們學校一直以來就非常重視校園環境的建設,為的是給大家在優美的校園里舒心地學習和生活。享受美好校園環境的權利是我們,當然,保護美好校園環境的責任也應該是我們。權利和義務是統一的,只有人人愛護環境,才能實現共同分享幸福與快樂。
同學們,面對校園中一個個不和諧的鏡頭,我們應該作一番認真的思考:我們應該做什么?我們不應該做什么?我們能夠做些什么?
眼前的問題是,我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動地打掃?我認為,“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎?這種做法既影響了校園環境衛生,也浪費了寶貴的學習時間。如果大家增強環境保護的意識,人人養成把廢物放到垃圾桶的良好習慣,就可以大大減輕打掃衛生的壓力。
古人曾經說過,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。我們應該從小養成良好的衛生習慣。一片紙,我們撿起;一堆垃圾,我們打掃;一株花木,我們珍惜;一棵小草,我們愛護。請大家多彎彎腰,撿撿果皮紙屑,多走走幾步,愛護綠色生命。從一點一滴的環保行為做起,拯救一片綠色,留住一片美麗,平凡之中見精神,細微之處顯文明。愛校如家,保護環境,人人有責。
讓我們積極行動起來,從你我做起,從小事做起,從身邊做起,從現在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧!
我的演講完了,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇15
老師們、同學們:
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛生從我做起》。
在上一周,我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日,世界衛生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性,今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽,這個主題和你我的距離是那么的遙遠,可是,同學們,“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病,都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”,所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話,那么出現爆發性疾病后果不堪設想。春天來了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生,我倡議,我們要做到以下幾點:
第一,每天要及時清倒廢棄的各類垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內外衛生,及時清除各種廢舊雜物,減少害蟲棲息的場所。
第三,搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養成良好的衛生意識,不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們,我們在日常生活中,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個積極的人生生活目標,樂觀向上,結交好朋友,有適當的情緒控制與發泄,創造良好的人際關系,在不違背集體意志的前提下適度發揮個性,創建和諧的校園環境。
同學們,一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起,從自身做起,養成好的衛生習慣,共同創建一個美麗的校園,在一個清潔、舒適的環境中學習生活,健康地成長。
謝謝大家。
國旗下講話稿:衛生環境 篇16
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
早上好! 我們德信現代小學在學校領導的領導下,經過全校師生的不懈努力,已經擁有了一個幽靜而溫馨的學習環境,營造了一個良好的文化氛圍,創設了一個健康的成長空間。在晨光下,在微風里,在德信的殿堂中,我們正在茁壯成長。
可是就在這美麗的校園中,也會出現一些不和諧的音符,偶爾也有一些令人不滿意的現象出現。如:清掃剛結束后的校園,就有我們同學扔下零食袋;在整潔的校園里,有我們同學丟的紙屑,塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上,有的同學卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數同學在高聲喧嘩,追逐打鬧。還有少數同學受一些不良習慣的影響,講粗話,臟話,爭吵,打架,搞不團結。
以上這種種現象雖只是發生在極少數的個別同學的身上,但卻破壞了學校為我們提供的優美和諧的育人環境,與我們當今社會所倡導的文明主流不相符。一個社會的文明程度取決于人的素質,一個城市的文明程度取決于市民的素質,一個學校的文明程度取決于我們每位同學。同學們,你們是否想過我們的文明與否,不僅代表著我們個人的形象,也代表著學校的形象。因此,從現在起,我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為,養成良好行為習慣,做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的“四有”新人。
同學們讓我們攜起手來,共建一個文明、美麗的校園,讓我們德信的每一名學生都成為一個文明之人,讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭,影響自己生活的社區,影響自己周圍的街道,讓我們全體行動起來,相互監督,共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇17
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛生 健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經離我們遠去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍圖。與此同時,在我們身邊,各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關注個人衛生與環境衛生,養成良好的衛生習慣,遠離疾病,尤其是在這容易引發傳染疾病的春季,我們更應該積極采取各種預防措施,防患于未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細節要注意。春季氣候多變無常,要根據天氣變化適當增減衣物,要多飲水,不喝生水,養成良好的飲食習慣,合理營養,不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛生外,還要注意身邊的環境衛生,我們要適度開窗換氣通風,經常保持室內清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應加強體育鍛煉,增強體質,提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎,也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,講究個人衛生,共同維護營造一個健康衛生的學習生活環境,茁壯成長,快樂學習!
國旗下講話稿:衛生環境 篇18
親愛的老師,同學們:
大家早上好,今天我講話的題目是“講究衛生,預防復季傳染病”。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復季的到來。復季早晚溫差較大,正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高,人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少,人體的水分也比其他季節失去得多,身體抗病能力減弱,極易引起這些疾病。所以,為了預防這些傳染病,大家需做到以下預防措施:
(一)保持個人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手:洗手后,用清港的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!
(二)養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每關我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課,但回教室后切不可貪涼,一個勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養平衡,不吃生冷、變質,的食物,少吃冷飲。注意優息,保持充足的睡眠,避免機體免疫力下降。
(四)堅決不吃三無食品,這些食品大多為不法商販加正而成,他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個非常時期,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
(六)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的`壞境。同時還要注意教室內要每天通風換氣,避免細菌滋生。
(七)在學校如果出現不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行,二次傳染。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康!?
國旗下講話稿:衛生環境 篇19
今天我國旗下講話的主題是:愛國衛生月。
同學們,四月是個春暖花開的季節,可你知道四月是還是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛生月。因為衛生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作,保持良好的正確的衛生習慣,促進健康成長。
1、保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因為路邊攤衛生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌,但是我們有時也發現有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品,這是非常不衛生的。在個人衛生習慣中,養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐,這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當增減衣服,不要著涼了。
3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室、宿舍一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉,這對同學們在教室里學習是不利的,應該把門窗打開,至少也要開一扇窗戶,讓空氣對流。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉著,
同學們,美麗的環境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。
國旗下講話稿:衛生環境 篇20
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
早上好!
春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖,容易傳染的季節。
1.如何注意食物中毒
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病,會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處于身體生長發育階段,因此,預防食物中毒,保證健康成長至關重要。首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外,菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那么怎樣預防食物中毒呢?針對兒童青少年的特點,應該主要做到以下幾點:
1.養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會進入消化道,就會引發細菌性食物中毒。
2.選擇新鮮和安全的食品。購買食品時,要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質。尤其是對小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產日期、保質期,是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則,一旦出現問題無法追究。
3.食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素,不徹底加熱會引起中毒。
4.盡量不吃剩飯菜。如需食用,應徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基,不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5.不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素會引起中毒。
6.警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7.不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8.飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9.提倡體育鍛煉,增強機體免疫力,抵御細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手,認真學習食品衛生知識,掌握一些預防方法,提高自我衛生意識,就能最大限度減少食物中毒的風險度,預防食物中毒,保證少年兒童的身體健康。 注意流感的措施
夏秋季節是學校傳染病多發季節,學校是人群密集的場所,學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康,保證學校正常的教學秩序,結合我校實際,特做如下決定,請同學們遵照執行:
一、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作,保證做到“早發現、早隔離、早治療”,如發現學生出現發熱等流感樣癥狀,班主任、衛生委員要做好登記和上報工作,并動員學生及時就診,暫停上課,重者進行隔離治療,直到病愈。
二、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣,每天通風不少于2小時,保持空氣新鮮、清潔;下課后,學生應到室外活動,呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣,注意勤洗手。研究結果表明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
四、勞逸結合
注意勞逸結合,每天保證至少有8個小時的睡眠時間,以增加抗病能力。經研究表明,人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場所。
在流感流行期間,應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方,減少感染幾率。與流感病人接觸時,戴口罩。
六、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物,合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖,盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少,也要多飲水,多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力,飲食過咸,會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷,人們每天都要使用牙刷,如果上面帶有病毒,則容易反復感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態,病原體易滋生繁殖,對身體健康極為不利。注意腳部保暖,腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
七、加強體質鍛煉,增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里,要增加室外的體育運動,改善學習的緊張情緒,增強體質,增強抗病能力。
八、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒,流行期間要對教室進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等),食醋熏蒸法對預防流感有良好效果,食醋用量5-10毫升/立方米,加水稀釋一倍,置火爐上溫火加熱到食醋蒸干,每日1次,連用3天,可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持采用濕式打掃,疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
九、藥物預防
金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果,其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞,但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用,因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服,每日一劑,連用三日。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇21
各位老師,各位同學:
早上好!
今天我講的題目是《養成良好衛生習慣,共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”的確,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
然而,我們看到:在同學們積極認真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問,你扔過嗎?
“播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格。”其實,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾,那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創造出一個更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好衛生習慣,共創美好校園環境。
在此,希望全體同學能做到以下幾點:
1、班級和清潔區的衛生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。
2、自覺維護校園環境,.不亂扔紙屑和粉筆頭,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡,在地上少吐一塊口香糖,少扔一些果皮,就多了一方潔凈的校園。
3、.保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要注意開窗通風。
4、主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“講文明、講衛生”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創造出一個更加潔凈的校園。同學們,讓我們的飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好衛生習慣,共創美好校園環境。
今天我們就開始行動!
我的國旗下講話完了,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇22
老師們、同學們:
大家早上好。
當你背著書包踏進校園時,當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節課后,坐在校園休息時;當你課后漫步在校園時,你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環境,學校在校園環境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校,作為一個求知的場所,首先必須環境美化,衛生清潔。因為一個干凈的校園,會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍,因為一個干凈的校園,會起到凈化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬件設施更好的學校,但我作為一名即將畢業的高三學生,我可以很自豪的說我們五中很好。說實話,高一剛剛來五中的時候,五中的環境真的令我很失望,很小很破,原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環境。但從高一到現在,這一路,我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學校現任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍,居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口,不僅如此,我們的路變寬敞了,綠化區變多了,教室變新了等等。這兩年多的時間,我可以說真是有說不清的辛酸,但就是這樣,隨著它一點一點的改變,也同樣一點一點的改變了我的想法,它讓我更想保護這來之不易的環境。但保持校園清潔衛生不應當僅僅走形式過過場,而應當成為我們的常態。綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理的問題,其涵義應更廣更深,指一種健康向上的生活態度和生活方式,創建綠色校園,不僅只是要有優美的硬件環境,更應該提高我們自身的修養和素質,這也是我們的責任和義務,我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業的高三學生,都能夠在這最后的一年里為校園環境做出一份貢獻,因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化,所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們,希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家,我們是學校的主人,為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環境。讓我們少一些不經意,多一些責任感,多彎一下腰,多伸一次手,從我做起、從身邊的小事做起,讓我們行動起來,用愛心去關注環境的變化,用熱情去傳播綠色的理念,用行動肩負起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發出倡議:提高自身素養、共建綠色校園,今天我們就開始行動!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇23
老師們,同學們:早上好!
我國旗下的講話的題目是《從小熱愛勞動》。同學們,我們每天生活在美麗的一實驗校園里,沐浴著陽光雨露,接受著優質教育,健康快樂地成長著。可是,你們可曾想過:是誰為我們創造了這樣好的學習環境呢?是啊!曾經是建筑工人頂著烈日,用一磚一瓦蓋起了美麗的教學樓,讓我們擁有寬敞明亮的教室;是后勤的叔叔阿姨種下這一草一木,讓校園生機勃勃,處處如畫;是可敬的老師們伏案疾書,為我們準備一節節精彩紛呈的課;是可愛的各班值日生打掃操場和教室的衛生,讓我們有一個清潔美麗的學習環境。還有,每天是保安叔叔早來晚走,保證校園的安全;是護導老師在各樓層護導,確保上下樓的秩序;冬天老師們早早到學校清雪;初春,體育組的老師們清除操場上的冰塊。他們的工作崗位不同,但他們有一個共同的特點——熱愛勞動!正是他們,用自己辛勤的勞動,為我們創造了今天的學習環境!
對于他們的辛勤付出,我們要做到珍惜和尊重他們的勞動成果,我們更要向他們學習,也做一個熱愛勞動的小學生。
老師建議大家從以下幾方面努力:
一、在學校做個愛勞動的小學生。
1、每天整理好自己的學習用品,保證桌面、桌堂和地面的干凈整潔。
2、做好值日生工作,做到不拖沓、不應付、不逃避,用心去做。
3、在值日生有困難的時候,積極主動幫助他們。
4、主動勞動。黑板臟了主動擦一擦,地上有紙主動撿一撿,垃圾桶滿了,主動倒一倒。
二、在家里做個愛勞動的好孩子
1、自己的事情自己做。除了自己背書包、整理學習用品外,低年級的小同學還可以自己洗襪子、疊被子。高年級的同學可以自己洗衣服、整理房間。
2、每天做一件家務活。比如吃飯前擺餐具、吃飯后洗碗,把亂了的拖鞋擺好,把沙發上的衣服掛起來。做這些,不僅鍛煉了我們的勞動技能,更能減輕爸爸媽媽的負擔,他們一定會為我們的成長感到欣慰。
另外,我還建議,同學之間比一比,看看誰最愛勞動,誰最會勞動,誰是真正的勞動的小能手,讓我們共同用雙手和智慧,開創美好的明天。謝謝大家!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇24
老師們、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:養成良好的個人衛生習慣!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天,為了未來,我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境里,我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛煉身體、增強體質,提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態,有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個人今后的成長發展起著重要的作用。
五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的'是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
同學們,良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的,美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁,讓我們攜起手來,共同為我們創造一個健康的生存環境,使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
國旗下講話稿:衛生環境 篇25
親愛的同學們:
良好的個人衛生習慣,不但有利于保持校園良好的衛生,而且還體現了小學生的文明氣質,影響著將來的整體素質。因此,從小養成良好的衛生習慣就顯得特別重要。
作為金科路小學的主人,我們應以創建文明幸福的校園為己任,人人參與、各盡所能。 養成良好個人衛生習慣倡議書。為此,我們向全校同學發出“講文明、講衛生,從我做起”的倡議。
1、養成良好的個人衛生習慣,自覺做到“四勤”:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間,養成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區,堅持開窗通風換氣,保持室內外空氣清新。
5、書寫,閱讀時,光線適宜,時間不可過久,眼和書本的距離30—35厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操
國旗下講話稿:衛生環境 篇26
大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《養成良好衛生習慣,共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的自覺活動,習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區的環境衛生。通過上一周的檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好,但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里,就會心情舒暢,身心健康。
同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。
我的演講到此結束,謝謝大家。
國旗下講話稿:衛生環境 篇27
各位老師、同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《養成良好衛生習慣,共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
首先,應該從我做起,從現在做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查,我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好,希望大家堅持養成好這一良好的習慣,并能始終保持這種現狀,讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環境里學習、生活,一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員,首先要主動做好校園衛生的保持工作,養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次,我們應做到“看見污跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從身邊小事做起,做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時打掃衛生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任。要有一個健康的體魄,必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記,并身體力行,我們就能遠離疾病,健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境,努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時,認真打掃好教室、清潔區的衛生,并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下的講話衛生習慣篇二:
尊敬的各位領導、各位老師,親愛的同學們:
大家上午好!今天國旗下講話的主題是養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。 校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。習慣的力量很大,培養良好的衛生習慣首先應從自我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨手亂扔廢物。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟、亂、差。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加干凈整潔。
同學們,校園是我們的家園,讓我們自覺維護校園環境衛生。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和衛生區的衛生認認真真做好,并且時時刻刻保持。可是,關于“校園衛生靠大家”、“保護環境,人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了,結果人人有責就變成了人人沒有責,法不責眾啊!保護校園衛生似乎都已經變成一個老生常談的空話、套話、廢話了,為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在,為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧。有的時候,你只是不經意間,隨手扔了一塊紙屑,可就這樣一個微不足道的動作,就已經破壞了我們學校的環境衛生。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。撿起的是一張紙片,純潔的是我們的精神;擦掉的是一點污漬,凈化的是我們的靈魂!學校是我們的家,我們是學校的主人,學校環境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
老師們、同學們,讓我們積極行動起來,從一點一滴做起,愛護校園環境,自我約束,相互監督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾:從我做起,從現在做起,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。希望大家管好自己的口,管好自己的手。做一個有文化的人,做一個有道德的人,做一個有素質的人!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話稿:衛生環境 篇28
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我講的題目是“講究衛生,預防疾病”。
講究衛生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛生的器具,處干凈的場所以及必要的衛生防護,也就是說既要講究個人衛生,又要維護環境衛生,那么我們如何注意個人衛生呢?
首先要養成良好的衛生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙等。其次是講究飲食衛生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、 長期存放或腐爛變質的食品,而且堅決不能貪圖野味。所以,要想預防疾病,我們必須要講究衛生,因此我們倡議。
(1)養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤喝水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風,室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節,盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合學生去的場所。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衛生的保潔,請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態,形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康,事業、學業更上一層樓。
請大家舉起右拳跟我宣誓:
養成良好的衛生習慣
加強身體鍛煉
創造干凈的校園環境
養成有序的生活規律。
宣誓完畢。