小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫(精選9篇)
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們:
暑假將至,同學(xué)們很快就將結(jié)束緊張的學(xué)習(xí),迎來(lái)輕松休閑的時(shí)刻。但是,由于缺乏安全自護(hù)意識(shí),近年來(lái),發(fā)生在我們身邊的各類傷亡事故、特別是每年暑期涉及到中小學(xué)生的安全事故令人痛心。為杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們向全縣青少年兒童發(fā)出如下倡議:
第一、樹(shù)立防溺水意識(shí)
不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳或在水邊玩耍;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳或玩耍;不擅自到水塘水庫(kù)、水渠、河流湖泊等地玩水;把確保自身安全放在第一位,一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水,要迅速就近向成年人呼救,千萬(wàn)不可貿(mào)然自行下水施救,以防止連鎖溺水事故發(fā)生。遠(yuǎn)離水域,防止溺水。溺水是中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手,是夏季影響學(xué)生生命安全的主要誘因之一。同學(xué)們要牢固樹(shù)立安全意識(shí),時(shí)刻加強(qiáng)自我防范,嚴(yán)格遵守“六不準(zhǔn)”要求(不準(zhǔn)私自下水游泳,不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳,不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救),切莫一時(shí)興起涉水犯險(xiǎn)。
第二、樹(shù)立安全防范意識(shí)
要時(shí)刻給予自己注意安全的心理暗示,珍愛(ài)自己的生命。注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全,不把珍貴物品、大額現(xiàn)金隨身攜帶。外出游玩最好有家長(zhǎng)陪同,或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事既要冷靜、機(jī)智,敢于見(jiàn)義勇為、又要量力而行,及時(shí)撥打110報(bào)案。
第三、強(qiáng)化規(guī)范操作
參加各類社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從帶隊(duì)人員的指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,嚴(yán)禁擅自行動(dòng),防止各種安全事故的發(fā)生。
第四、遵守交通秩序
行走要走人行道,騎車要行慢車道,過(guò)馬路要走人行橫道線,養(yǎng)成“一停二看三通過(guò)”的良好習(xí)慣。禁止騎車并行,禁止在公路上互相追逐、打鬧、高速行駛;要服從交通紅綠燈的指揮等。(12歲以下兒童不準(zhǔn)在道路上騎車)遵守交規(guī),安全出行。按照學(xué)校交通常識(shí)教育要求,自覺(jué)遵守交通規(guī)則。外出時(shí),不在公路上追逐、打鬧,不隨意橫穿公路;乘車時(shí),車未停穩(wěn)不靠近車輛,上下車時(shí)不擁擠,車內(nèi)不嬉戲打鬧;不乘坐超員、非法營(yíng)運(yùn)、無(wú)牌證車輛。人人爭(zhēng)做交通文明小標(biāo)兵。
第五、夜間交通安全
夜間行走一定要沿著大路走。大路上人多、光線充足,不容易發(fā)生危險(xiǎn)。即使發(fā)生危險(xiǎn),交警也容易及時(shí)處理。如果不走大路,發(fā)生危險(xiǎn)的概率相應(yīng)增加,且危險(xiǎn)發(fā)生后不容易及時(shí)處理。
第六、注意乘車安全
乘公共汽車要先停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;不乘坐無(wú)證黑車或超載車輛。
第七、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣
拒絕三無(wú)食品,不吃腐爛變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不在小攤點(diǎn)上吃飯,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。講究衛(wèi)生,安全飲食。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣,生吃瓜果蔬菜要洗凈,不暴飲暴食,不食用“三無(wú)食品”,切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變質(zhì)或過(guò)期食物,不到流動(dòng)、無(wú)證攤販購(gòu)買食物。每位同學(xué)都要把好自己身體健康的“入口關(guān)”。
第八、遠(yuǎn)離高壓線
過(guò)于靠近高壓電線,即使不發(fā)生觸碰,也可能會(huì)被電擊。高壓電線周圍都有警示或安全距離標(biāo)志,要注意避讓或遠(yuǎn)離。
第九、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)
不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器、熱得快、電熱毯等電器。
第十、未成年人不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性歌舞廳、游戲廳、錄像廳和網(wǎng)吧
不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁(yè),不與網(wǎng)友討論不健康的生活,慎重會(huì)見(jiàn)網(wǎng)友。不良行為,堅(jiān)決抵制。自覺(jué)遵守法規(guī)、紀(jì)律,在家里上網(wǎng)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)時(shí),不登錄、不瀏覽未成年人不宜的網(wǎng)站,自覺(jué)抵制不良信息的危害。不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧,不癡迷于網(wǎng)絡(luò)。不參加非法集會(huì),慎重選擇夏令營(yíng)活動(dòng)。
第十一、緊急求助
遇到緊急情況及時(shí)撥打匪警(110)、火警(119)、急救(120)電話,并保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)和物證。報(bào)警時(shí)要講清楚案發(fā)具體地點(diǎn)或明顯建筑物等。
第十二、加強(qiáng)自我教育
培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì),與同學(xué)、老師保持和諧的關(guān)系,以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
青少年兒童是祖國(guó)和民族的未來(lái),黨和政府在關(guān)心著你們,父母和老師在牽掛著你們,全社會(huì)都在關(guān)愛(ài)著你們。相信你們一定會(huì)提高安全自護(hù)意識(shí),珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn),平安度過(guò)一個(gè)充實(shí)愉快的假期!
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇2
暑假將至,為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)愉快、健康、有意義的假期,確保同學(xué)們的人身安全,我們向同學(xué)們倡議如下:
1、要依照《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》規(guī)范自己的言語(yǔ)行動(dòng),自覺(jué)遵守社會(huì)公德,做一個(gè)好公民;
2、增強(qiáng)自我防范意識(shí),不玩火、不玩電、不到危險(xiǎn)的地方去,不私自外出,不與陌生人打交道,遵守交通法規(guī);
3、不到河、水庫(kù)、池塘、水井、湖(海)等有危險(xiǎn)的地方玩耍、游泳,注意人身安全;
4、不參加不文明、不健康的娛樂(lè)活動(dòng);堅(jiān)持自尊、自重、自謹(jǐn);
5、不參加傳銷活動(dòng),不迷戀網(wǎng)絡(luò);遠(yuǎn)離傳銷,不沉迷網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離;
6、不參加非法社會(huì)組織,不搶、不偷、不參與危害社會(huì)、人民生命的活動(dòng);
7、崇尚科學(xué)、破除迷信,不聽(tīng)、不信、不傳、不參加封建迷信活動(dòng);
8、勤儉節(jié)約、不亂花錢,積極參加社會(huì)生產(chǎn)勞動(dòng),為家庭增加收入,減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);
9、注意飲食衛(wèi)生,不買不潔凈、不達(dá)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、過(guò)期變質(zhì)零食,預(yù)防食物中毒。
10、合理安排假期的時(shí)間,除做一些力所能及的家務(wù)外,積極完成暑假安排的活動(dòng)。
以上倡議望同學(xué)們自覺(jué)遵守,度過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期。
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇3
暑假將至,為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)愉快、健康、有意義的假期,確保同學(xué)們的人身安全,學(xué)校向同學(xué)們倡議如下:
1、要依照《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》規(guī)范自己的言語(yǔ)行動(dòng),自覺(jué)遵守社會(huì)公德,做一個(gè)好公民;
2、增強(qiáng)自我防范意識(shí),不玩火、不玩電、不到危險(xiǎn)的地方去,不私自外出,不與陌生人打交道,遵守交通法規(guī);
3、不到河、水庫(kù)、池塘、水井、湖(海)等有危險(xiǎn)的地方玩耍、游泳,注意人身安全;
4、不參加不文明、不健康的娛樂(lè)活動(dòng);堅(jiān)持自尊、自重、自謹(jǐn);
5、不參加傳銷活動(dòng),不迷戀網(wǎng)絡(luò);遠(yuǎn)離傳銷,不沉迷網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離;
6、不參加非法社會(huì)組織,不搶、不偷、不參與危害社會(huì)、人民生命安全的活動(dòng);
7、崇尚科學(xué)、破除迷信,不聽(tīng)、不信、不傳、不參加封建迷信活動(dòng);
8、勤儉節(jié)約、不亂花錢,積極參加社會(huì)生產(chǎn)勞動(dòng),為家庭增加收入,減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);
9、注意飲食衛(wèi)生,不買不潔凈、不達(dá)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、過(guò)期變質(zhì)零食,預(yù)防食物中毒。
10、合理安排假期的時(shí)間,除做一些力所能及的家務(wù)外,積極完成暑假安排的活動(dòng)。
以上倡議望同學(xué)們自覺(jué)遵守,度過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期。
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇4
尊敬的家長(zhǎng),親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!一年一度的暑假已經(jīng)到來(lái),為了讓孩子度過(guò)一個(gè)安全、健康的暑假,特提醒廣大家長(zhǎng)履行好假期對(duì)孩子的監(jiān)管職責(zé),教育廣大學(xué)生遵守安全行為規(guī)范,希望社會(huì)各界維護(hù)完善學(xué)生活動(dòng)安全設(shè)施,關(guān)心關(guān)注學(xué)生暑假安全,主動(dòng)提醒制止學(xué)生危險(xiǎn)行為。同時(shí),誠(chéng)摯地向廣大家長(zhǎng)和同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
一、遠(yuǎn)離水域,防止溺水
溺水是中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手,同學(xué)們要牢固樹(shù)立安全意識(shí),時(shí)刻加強(qiáng)自我防范,嚴(yán)格遵守“六不準(zhǔn)”要求:不準(zhǔn)私自下水游泳,不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳,不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩,要及時(shí)制止,并向家長(zhǎng)報(bào)告。
二、遵守交規(guī),安全出行
同學(xué)們要自覺(jué)遵守交通規(guī)則,注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲,不準(zhǔn)橫穿馬路、闖紅燈,嚴(yán)禁乘坐無(wú)證照、違章超載車輛等運(yùn)輸工具,嚴(yán)禁騎自行車違規(guī)載人,嚴(yán)禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路和未滿16周歲騎電動(dòng)車上路。
三、消防安全,時(shí)刻留意
假期要注意用火安全,禁止玩火和野外放火。使用家用電器、煤氣灶等要有家長(zhǎng)指導(dǎo),各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng),要學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走電斷”的好習(xí)慣,切勿麻痹大意。
四、講究衛(wèi)生,安全飲食
日常生活中要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣,不買街上無(wú)證商販出售的不安全食品,不喝生水,不吃變質(zhì)腐爛食物,吃瓜果必須洗干凈,吃冷飲要適量,不暴飲暴食。
五、預(yù)防雷電,避免傷害
雷雨天氣時(shí),不打電話、不看電視,不到電桿、大樹(shù)、變壓器下避雨或停留,不在下暴雨、打雷期間外出或上山。外出時(shí)要注意避開(kāi)大樹(shù)或者危險(xiǎn)建筑,遠(yuǎn)離雷電可能帶來(lái)的傷害。
六、自尊自愛(ài),文明上網(wǎng)
嚴(yán)禁進(jìn)入“網(wǎng)吧、游戲機(jī)房、歌廳、舞廳、臺(tái)球房”等不適宜未成年人的娛樂(lè)性場(chǎng)所,嚴(yán)禁瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè),嚴(yán)禁沉迷于玩電子游戲。
七、提高警惕,自我防范
有事外出或參加活動(dòng),須向家長(zhǎng)打招呼,讓家長(zhǎng)掌握活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。外出郊游等活動(dòng)要注意游玩安全,不要隨便與陌生人外出游玩,不到安全無(wú)保障的危險(xiǎn)區(qū)域、地點(diǎn)游玩。注意防范不良分子的侵害,不輕信陌生人,不認(rèn)識(shí)的人不輕易讓他們進(jìn)門。
八、合理選擇,科學(xué)補(bǔ)習(xí)
認(rèn)真完成暑假作業(yè),合理選擇補(bǔ)習(xí)班,不上違規(guī)輔導(dǎo)班,不到無(wú)資質(zhì)輔導(dǎo)班上課,不參與無(wú)資質(zhì)單位組織的夏令營(yíng)等外出活動(dòng)。
暑假是同學(xué)們放松身心、實(shí)踐鍛煉的黃金時(shí)間。希望同學(xué)們能夠有效利用暑假時(shí)間,積極開(kāi)展“三個(gè)一”主題實(shí)踐活動(dòng),開(kāi)闊視野、陶冶情操、增強(qiáng)體魄、不斷提高自身素質(zhì),擁有一個(gè)充實(shí)而安全的暑假生活。
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇5
同學(xué)們:
大家好!在我們的日常生活的環(huán)境中,終能看見(jiàn)隨意丟棄的塑料袋落在地上。它們隨風(fēng)飄揚(yáng)著,灑落在每一個(gè)地方。即污染環(huán)境,又不美觀。而且這些塑料袋還很難處理。用火燒冒出的黑煙污染了空氣。埋在土里,即使過(guò)320xx年也不爛,嚴(yán)重破壞了土地的質(zhì)量。那么這些塑料袋是從哪里來(lái)的?原來(lái)是人們帶來(lái)的。人們上集市買菜時(shí)買一樣?xùn)|西就隨手拿一個(gè)塑料袋。用完了就隨地丟掉。還有一些是人們吃用塑料袋裝的食物,吃完了就隨地亂扔,造成了環(huán)境嚴(yán)重的污染,為了使這些塑料袋消失,我有一些建議:
一,保證自己不亂扔塑料袋,從自己做起。
二,宣傳亂扔塑料袋帶來(lái)的危害,勸人們不要亂扔塑料袋。
三,讓自己的親人買菜用竹籃子,那樣即環(huán)保又衛(wèi)生。而大多數(shù)塑料袋只能用一次,而竹籃子洗洗又可重復(fù)使用。減少污染,節(jié)約資源是我們每個(gè)公民的責(zé)任和義務(wù)。從自己做起,要讓人們知道:污染環(huán)境千夫指,保護(hù)環(huán)境萬(wàn)夫頌。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧。
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇6
尊敬的陳校長(zhǎng):您好!
我們的校園美麗和諧,但是也有一些不良行為存在,浪費(fèi)水就是其中一個(gè)。
水是生命之源,生命之本。正是因?yàn)橛辛怂郎先f(wàn)物才能生存,世界才豐富多彩,千姿百態(tài)。
水是多么重要啊!可是有些同學(xué)卻隨意浪費(fèi)。經(jīng)過(guò)觀察,我發(fā)現(xiàn)了一些現(xiàn)象:有些同學(xué)經(jīng)常大開(kāi)水龍頭,讓水白花花地往外流;用完水后也不關(guān)緊水龍頭,任由水龍頭“哭泣”;有時(shí)上衛(wèi)生間,常常能看到有些同學(xué)開(kāi)著水玩耍,像過(guò)潑水節(jié)似的,把水亂潑,不僅使衛(wèi)生間里一團(tuán)糟,還浪費(fèi)了寶貴的水資源。據(jù)統(tǒng)計(jì),全國(guó)660座城市中有400多座城市缺水,三分之二的城市存在供水不足,全國(guó)城市年缺水量為60億立方米左右,其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。節(jié)水為榮——隨時(shí)關(guān)上水龍頭,別讓水空流。
在此,我建議:
1、加強(qiáng)珍惜水資源的教育,讓同學(xué)們知道水資源的寶貴。
2、在水龍頭旁邊貼上有關(guān)“珍惜水資源”的警示語(yǔ),提醒大家節(jié)約用水。
3、請(qǐng)同學(xué)們互相監(jiān)督,珍惜水資源。
4、進(jìn)行水資源污染防治,實(shí)現(xiàn)水資源綜合利用。
5、提高水資源利用率,減少水資源浪費(fèi)。有特殊情況時(shí)用水要向老師報(bào)告
缺水的警鐘已經(jīng)敲響,水資源已越來(lái)越少,讓我們快快行動(dòng)起來(lái),千萬(wàn)不要讓我們的眼淚成為地球上的最后一滴水。為了我們的明天更美好,請(qǐng)珍惜水資源,節(jié)約用水!
此致
敬禮
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇7
全世界各界朋友們:
由于我們的工業(yè)發(fā)展技術(shù)快,嚴(yán)重忽視了環(huán)境問(wèn)題.我們同生活在地球上,地球是我們每個(gè)人的家.可現(xiàn)在環(huán)境破壞以成為當(dāng)今人類的致命問(wèn)題,我們每個(gè)人都有責(zé)任.愛(ài)護(hù)環(huán)境,保護(hù)環(huán)境.為此我就環(huán)境保護(hù)問(wèn)題提出以下倡議:
(1)我們應(yīng)該把燃油車改成電動(dòng)的。
(2)不用木筷和白色塑料帶
(3)應(yīng)多種樹(shù),不亂砍亂伐
停止污水排放,大煙吹出.
(5)不許隨地吐痰,扔垃圾等不文明事情。
(6)保護(hù)動(dòng)物,讓它們有自己的家。
快!行動(dòng)起來(lái)吧!再讓地球變回原來(lái)的面貌!
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇8
集寧市全體人民們:
你們好!在我們的生活中,有許多人不注意環(huán)保這個(gè)問(wèn)題,如果再不重視這一方面,地球就會(huì)面臨巨大的災(zāi)難,到時(shí)候,人類也會(huì)滅亡。首先,讓我們來(lái)找一找問(wèn)題的原因出在哪里。如果你走在大街上,就可以看到許多人手里提著白色塑料袋;走進(jìn)飯店,一目了然,大家全都在用一次性的筷子;清早起來(lái),到中心廣場(chǎng)看一看,有許許多多的廢紙?jiān)趶V場(chǎng)上飄蕩,還能看到許多人在不停地吐痰······ 所以,我向大家提出下列幾點(diǎn)建議:
1、不使用白色塑料袋,盡量使用自制的布袋子。
2、用一次性物品,尤其是飯店中的筷子。你可知道,你在用一雙筷子的時(shí)候,就 等于你在使用一棵樹(shù)的四分之一。
3、廢紙,不隨地吐痰。
4、踏草坪,不破環(huán)花草樹(shù)木。
5、號(hào)召大家一起行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)保護(hù)地球。
如果大家都像這樣做的話,我相信,我們的家園明天會(huì)更好!
小學(xué)生安全建議書(shū)怎么寫 篇9
尊敬的校長(zhǎng):
你好!
我即將要離開(kāi)這所學(xué)校了,這所學(xué)校的設(shè)備非常先進(jìn),都有了兩臺(tái)電腦。各個(gè)年級(jí)安上了給窗戶的防盜網(wǎng),六年級(jí)安上了防盜站,電視機(jī),我們學(xué)知識(shí)可方便了!雖然這些先進(jìn)的現(xiàn)代化設(shè)備非常好,但是其它方面地有不盡人意的地方。
我們就先講衛(wèi)生。我們學(xué)校的衛(wèi)生的確有些差,到處都是垃圾袋,我們班還加大掃地人員的數(shù)量,但還是沒(méi)有看見(jiàn)垃圾在減少,主要原因是某班教室離垃圾堆太遠(yuǎn),大家想玩,為了節(jié)省時(shí)間,只有把紙袋扔在地上。我建議:給每一班教室里面前、后兩面放上垃圾桶,在上面寫上“垃圾請(qǐng)往這里扔”七個(gè)大字,以便提醒同學(xué)們。
再說(shuō)個(gè)人衛(wèi)生,我們學(xué)校門前有兩個(gè)商店,里面在部分都賣小食品,有辣子肉、水、糖……特別是辣子肉,臟得不得了,但是有些同學(xué)嘴里不住口的說(shuō):“香。”吃那對(duì)身體有害呀!我建議:如果看見(jiàn)有人經(jīng)常拿錢去買小食品,就見(jiàn)一罰十。
我們學(xué)校的電腦沒(méi)聯(lián)網(wǎng),想查一個(gè)東西必須到別人家去查,一下子就忘了帶U盤或丟失文件,又得重新去查,我建議給學(xué)校那實(shí)驗(yàn)室的那臺(tái)電腦,聯(lián)上“廣電”互聯(lián)網(wǎng),這樣查東西就方便了。
我們學(xué)生除了學(xué)就是玩,除了玩就是學(xué),十分單調(diào)。我建議多多組織一些課外小組,使生活不單調(diào)。
我們學(xué)校不是一個(gè)“殘缺”的學(xué)校,不能沒(méi)有玻璃,影響校容。我又建議安上玻璃。
圖書(shū)室里的圖書(shū)很多,但都是20xx看以前的,沒(méi)有今年的新書(shū)。我建議:學(xué)校應(yīng)該讓同學(xué)們捐書(shū)或自己添加新書(shū)。
說(shuō)到這里,我祝愿學(xué)校越辦越好。
20xx年XX月XX日