小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選28篇）
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
日思夜盼，終于迎來了期待已久的暑假。在這兩個(gè)月的時(shí)間里，總不能天天打游戲吧!況且就算我這么想，爸爸媽媽也是肯定不可能答應(yīng)的。只有做得令他們更滿意一些，我的自由也就更多一點(diǎn)，這樣暑假才會(huì)過得更讓人愉快。我結(jié)合老師的要求和爸爸媽媽的心愿，心中有了初步的安排。
首先，暑假作業(yè)是必須保質(zhì)保量完成的。不然不要說開學(xué)檢查通不過，就是被爸爸媽媽知道了也是要罵個(gè)狗血噴頭的，這樣的話一個(gè)暑假就不要想有一天開心日子過了。當(dāng)然，僅僅完成老師布置的作業(yè)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我還準(zhǔn)備到麗水青少年宮報(bào)一期暑假興趣班。增補(bǔ)一些語文、數(shù)學(xué)、英語的課外知識(shí)，學(xué)習(xí)之余順便在麗水游山玩水，嘗嘗那里的名肴小吃，還可以吃幾餐肯德基、牛排等大餐過過嘴癮。
其次，安排一次遠(yuǎn)游也是必須的。我已經(jīng)去過青島看過大海，上海體會(huì)了現(xiàn)代大都市的繁華，烏鎮(zhèn)古鎮(zhèn)的淳樸悠閑……這次我想去領(lǐng)略一下四川黃果樹瀑布的“飛流直下三千尺”。我要先利用空余時(shí)間在網(wǎng)上做足旅游裝備，花最少的錢享受最美麗的風(fēng)光。
幫助家里做一些力所能及的家務(wù)也是要的，既可以減輕父母的辛勞，還能夠鍛煉自己的一些生活能力。我想在家洗洗碗，掃掃地，整理好自己的物品這些簡單的事情應(yīng)該經(jīng)常做。另外還要在周末的時(shí)候跟父母學(xué)學(xué)當(dāng)家，學(xué)習(xí)安排一天的衣食住行，學(xué)會(huì)燒幾個(gè)家常菜，學(xué)會(huì)做飯。還有可以在家?guī)“⒁碳业男∶妹门?
看幾場電影，閱讀幾本中外名著也是必要的。我在網(wǎng)上查看了一下，可以從這些電影中挑選幾部觀看：1.《荒島余生》、2、《風(fēng)雨哈佛路》、3、《聽見天堂》、4、《卡特教練》、5、《追夢女孩》、6、《陽光小美女》、7、《聞香識(shí)女人》、8、《放牛班的春天》、9、《荒野生存》、10、《側(cè)耳傾聽》、11、《當(dāng)幸福來敲門》、12、《黑暗中的舞者》、13、《心靈捕手》、14、《永不妥協(xié)》、15、《死亡詩社》、16、《百萬寶貝》、17、《跳出我天地》。我還計(jì)劃看完這幾本中外名著，并做好讀書摘記：《一千零一個(gè)愿望》、《聊齋志異》、《水滸傳》、《西游記》、《水滸傳(學(xué)生版)》、《品三國》、《小王子》、《夏洛的網(wǎng)》、《瓦爾登湖》、《麥田里的守望者》、《狼圖騰》。
當(dāng)我把這些計(jì)劃全部落實(shí)好，愉快的假期應(yīng)該即將結(jié)束了，相信我也將會(huì)成長得更加堅(jiān)強(qiáng)、優(yōu)秀!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
時(shí)間過得很快，一眨眼間就到了暑假，暑假可是我們學(xué)生最喜歡的日子了。暑假可以自由自在的，可以找同學(xué)玩;可以在空調(diào)房里背英語單詞;還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是非常得快樂。
當(dāng)然暑假不能光玩，作業(yè)時(shí)不能夠忘記的，暑假必須得完成老師布置的作業(yè)，為了讓自己的暑假更加有條理和充滿活力，也為了讓自己的功課不會(huì)耽誤，于是我便做了一個(gè)合理安排時(shí)間表：
9：00~9：30 起床(漱口洗臉肯定都包含進(jìn)去了)
9：30~10：30 語文英語作業(yè)
10：30~11：00 練琴
11：00~12：30 自由活動(dòng)(說白了就是吃飯)
12：30~13：00 練琴
13：00~14：00 數(shù)學(xué)英語作業(yè)
14：00~14：10 休息時(shí)間
14：10~14：40 練琴
14：40之后就自由了!
這是我自己制定的暑假安排表，我覺得這樣自己的暑假既能學(xué)到知識(shí)，又能盡情放松，希望自己可以度過一個(gè)有意義而又難忘的暑假!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5:40去跑步。一直到8:00才開始看書、寫作業(yè)。然后9:40—11:50去學(xué)英語。12:00去吃飯，12:30去睡午覺。14:30去游泳(鍛煉身體嘛)
第二、18:30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地、拖地等等。19:00準(zhǔn)時(shí)出去玩，20：00回家。從20:10開始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、寫作業(yè)、看書。直到22:10分睡覺。
其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫睿w驗(yàn)一下農(nóng)村生活。每天寫一篇日志，寫一篇讀書筆記，寫10頁暑假生活。要是爸爸媽媽有時(shí)間的話，那就出去旅游，狂歡或happay一下。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
時(shí)間項(xiàng)目內(nèi)容
7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人
7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
8:45-9:00休息做體操
9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視
12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息做游戲
16:30-17:15第六節(jié)課背古詩，讀故事并講給父母聽
17:15-18:00休息戶外活動(dòng)
18:00-18:45自由活動(dòng)看電視
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00睡覺
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
建議如下：
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
1、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
2、要把媽媽給我在外面報(bào)的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。
4、按照學(xué)校的要求，練好口琴。
5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園。回來后寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報(bào)。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。
8、如果還有時(shí)間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴(kuò)大自己的知識(shí)面。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
暑假快到了，為了讓這個(gè)暑假過的有意義，我這個(gè)暑假里有以下打算。
第一個(gè)打算是好好鍛煉身體，我要每天早上七點(diǎn)鐘起床，然后到外面操場上滑冰、騎自行車、跳繩，和爸爸一起跑步、打羽毛球，我要把我的身體鍛煉的更強(qiáng)壯。
第二個(gè)打算是幫媽媽做家務(wù)。平時(shí)媽媽為了我很辛苦，所有的家務(wù)都是媽媽做，放假了，我可要讓媽媽好好歇一歇，我要幫媽媽掃地、拖地、洗衣服、疊被子、洗碗和擦桌子，盡量多干一些我能干的事情。
第三個(gè)打算是好好練習(xí)寫作文，平時(shí)我每次考試總是語文沒有數(shù)學(xué)考試的分?jǐn)?shù)高，主要原因是我的作文沒寫好，每次作文扣的分?jǐn)?shù)多，所以，暑假里我打算認(rèn)真觀察，多練習(xí)，最少每個(gè)星期練習(xí)寫一篇作文，并多向爸爸媽媽請教，多從電腦上學(xué)習(xí)，爭取盡快提高我寫作文的水平。
這就是我這個(gè)暑假的打算，我想，只要我努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的打算的。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、有計(jì)劃地完成作業(yè)。同時(shí)預(yù)習(xí)三年級的課程，做到溫故而知新。
二、每天讀書1~2個(gè)小時(shí)。
三、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不間;有機(jī)會(huì)可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時(shí)寫日記，記錄下生活中的趣事。
四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。
五、假期中報(bào)的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時(shí)可以寫一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國大好河山的同時(shí)，一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。
七、家長每天隨時(shí)與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
二、 繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之！
三、 繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進(jìn)作用。
四、 這暑假將以閱讀為主，正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會(huì)有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，地點(diǎn)選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練
上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時(shí);
下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語文;中間休息半小時(shí)
晚上19:30-22:30整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了，要學(xué)會(huì)控制自己)
13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
暑假就要到了，我在暑假期間制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃。
主要安排是這樣的：
一、按時(shí)作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;
二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);
三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;
四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);
六、不挑吃穿，不亂花錢。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃;
七、學(xué)會(huì)如何招待客人;
八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;
九、了解世界各國歷史，國旗的來歷。了解世界地理以及氣候的變化;
十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;
十一、堅(jiān)持寫日記。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
1.規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：
暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。
2. 總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。
例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3. 每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情! 字串9
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候，必要做法：請個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。
4. 具體的時(shí)間規(guī)劃表：
第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)。
第6個(gè)星期：
恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
除了學(xué)習(xí)之外，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。
相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假！
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
語文：1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個(gè)詞抄
兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
英語：1、每天背誦英語卡片單詞5個(gè)，要求會(huì)讀、會(huì)寫。
2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個(gè)小時(shí)，要求聽懂并跟讀。
數(shù)學(xué)：1、每天十道數(shù)學(xué)題。
2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。
二、 繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之!
三、 繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進(jìn)作用。
四、 正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會(huì)有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，地點(diǎn)選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。
以上計(jì)劃，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇15
暑假到了，我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇16
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著，總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在作文網(wǎng)上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅，的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時(shí)，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個(gè)暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇17
每天日程安排：
8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
16：00~21：00玩
從另一個(gè)角度寫的：
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)
2.做有意義的公益勞動(dòng)
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)
5.讀一部好書，寫出讀后感
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力
7.看一部好的電影，試著寫出觀后感
8.學(xué)一首好歌
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整
12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。
13.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇18
上午（9點(diǎn)至11點(diǎn)） 下午（3點(diǎn)至4點(diǎn)）
星期一 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會(huì)背一篇
星期二 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會(huì)背一篇
星期三 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會(huì)背一篇
星期四 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會(huì)背一篇
星期五 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3. 天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇19
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作：
參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴：
參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳：
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板：
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：
洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
每日計(jì)劃：
早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；
上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁；
中午：午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí)；
下午：練習(xí)快板40分鐘；
4：30—6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；
散步或出去玩；
9：00—10：00親子共讀；
10：00睡覺。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃：
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇20
一、活動(dòng)時(shí)間6月25日——8月28日
二、活動(dòng)目的
1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺(tái)階。
4：幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。
5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6：參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長。
1：鍛煉身體，健康成長
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30——9:30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃表標(biāo)準(zhǔn)版工作計(jì)劃。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂。
5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。
通過以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇21
上午
7:00——7:30
1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會(huì)15首
2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份
3、背語文下冊要求背的內(nèi)容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長班7月份
2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學(xué)2頁。(家長判、改)7月份
3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書，語文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇22
1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng)，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長時(shí)間所以就不寫了)，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì))，因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯。看電視1小時(shí)(吃完再看)
3.睡覺，2小時(shí)，應(yīng)先睡覺，因?yàn)閯偝赃^飯，看完電視，上午又累那么長時(shí)間...
4.下午再玩電腦，因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多，活動(dòng)多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時(shí)，(因?yàn)橛袊鈱＜已芯康饺绻粋�(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點(diǎn)家務(wù)活，有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)
6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報(bào)等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯(cuò)。
7.刷碗
周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)
周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。
首先，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時(shí)間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問題。
一般來說，青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時(shí)間越長，10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。
其次，鼓勵(lì)孩子走出家門。多參加戶外活動(dòng)，并幫助家里做簡單的家務(wù)。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙，鍛煉時(shí)間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中，獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等，如果場地和條件確實(shí)有限，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對孩子的成長是很有幫助的。
關(guān)于家務(wù)，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感。
再次，請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班，尊重孩子的意愿，不做無用功。家長望子成龍心切，同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他人，常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功。上面說過，我家孩子二年級寒假的時(shí)候，意識(shí)到英語重要性之后，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上，墻上點(diǎn)來點(diǎn)去;每天會(huì)按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語，并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說的，當(dāng)上了英語課代表，呵呵。現(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。
所以說，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā)，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力。
最后，強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自主意識(shí)、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇23
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評里“我的錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇24
8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00-做課外作業(yè)。
10:00~13:00-玩。
13:00~14:00-做課外作業(yè)。
14:00~15:00-玩。
15:00~16:00-做課外作業(yè)。
16:00~21:00-玩。
另外:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2.做有意義的公益勞動(dòng)。
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì)做的.好事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇25
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，家長要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由家長在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時(shí)間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加。
時(shí)間表：
6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首。
7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).
點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)
晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺
補(bǔ)充說明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。
三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇26
我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇27
為確保學(xué)生身體健康，有效地預(yù)防和控制學(xué)校公共衛(wèi)生突發(fā)事件，依據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理?xiàng)l例》，現(xiàn)就我校加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生及疾病預(yù)防控制工作意見制定了一些計(jì)劃：
一、工作目標(biāo)
1、明確衛(wèi)生防病的任務(wù)和應(yīng)采取的措施。
2、全面開展學(xué)生常見病、傳染病的預(yù)防控制工作，提高廣大師生的疾病預(yù)防知識(shí)水平和自我保健技能，增強(qiáng)傳染病和突發(fā)事件報(bào)告意識(shí)。
3、建立健全公共衛(wèi)生與疾病預(yù)防控制工作的長效運(yùn)行機(jī)制。
二、學(xué)生常見病防治
按照《學(xué)生常見病綜合防治方案及技術(shù)規(guī)范》對學(xué)生常見病進(jìn)行預(yù)防、矯治，有序地進(jìn)行防治工作，使學(xué)生常見病得到有效控制。
1、預(yù)防學(xué)生常見病應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
(1)建立和健全學(xué)校衛(wèi)生檔案、學(xué)生健康檔案、定期健康體檢，掌握學(xué)生的生長發(fā)育和健康狀況，并進(jìn)行健康分析，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)采取衛(wèi)生保健措施。
(2)定期做好學(xué)生健康監(jiān)測工作，重點(diǎn)要做好學(xué)生的視力不良、齲齒、沙眼、貧血、營養(yǎng)不良、腸道寄生蟲等常見病的監(jiān)測和預(yù)防工作。
(3)做好學(xué)校常見病防治資料的整理分析工作，統(tǒng)計(jì)監(jiān)測覆蓋率、患病率、防治人數(shù)、防治效果評價(jià)等指標(biāo)。
(4)督促師生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高防病能力。
2、預(yù)防常見病的具體方法
首先要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活、飲食習(xí)慣。其次，每年應(yīng)進(jìn)行一次健康體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療，按《傳染病防治法》有關(guān)規(guī)定，開展免費(fèi)接種工作，以加強(qiáng)對傳染病的預(yù)防措施。其三，學(xué)校和衛(wèi)生部相接合，經(jīng)常開展對學(xué)生的衛(wèi)生健康教育，使每個(gè)學(xué)生都知道怎樣預(yù)防疾病的發(fā)生與傳播。衛(wèi)生部門要對學(xué)校定期進(jìn)行預(yù)防性衛(wèi)生監(jiān)測。發(fā)現(xiàn)疫情必須立即采取措施進(jìn)行妥善處理，以免疫情擴(kuò)散。
三、傳染病的防治
按照《傳染病防治法》，積極配合衛(wèi)生部門，及時(shí)對發(fā)現(xiàn)傳染病或暴發(fā)流行的傳染病采取必要的措施，針對傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑、易感人群)，重點(diǎn)抓好傳染病預(yù)防和報(bào)告工作。
1、疫情報(bào)告
一旦發(fā)現(xiàn)師生患有傳染病或發(fā)現(xiàn)有傳染病流行時(shí)立即報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心(衛(wèi)生防疫站)。為及早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)報(bào)告疫情做到：(1)切實(shí)落實(shí)非常期間的晨檢制度;(2)校醫(yī)每天進(jìn)行巡視;(3)定期對學(xué)生進(jìn)行健康體檢;(4)專人負(fù)責(zé)學(xué)校疫情報(bào)告;(5)建立專門的傳染病登記本。
2、疫情控制
一旦發(fā)現(xiàn)疫情，積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)開展調(diào)查處理工作：
(1)協(xié)助開展個(gè)案和爆發(fā)疫情的流行病的調(diào)查和采樣工作。根據(jù)病人的流行病學(xué)史、癥狀、體征和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果，找出共同特征。分析病人的分布特征，查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的嘔吐物、排泄物、血液和水、食物等標(biāo)本。
(2)做好消毒隔離工作。配合醫(yī)療衛(wèi)生部門做好對傳染病患者進(jìn)行隔離醫(yī)療，對病人的嘔吐物、排泄物及被污染的環(huán)境進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理;開展對傳染病接觸者的醫(yī)學(xué)觀察。
(3)根據(jù)控制疫情需要對密切接觸者進(jìn)行預(yù)防性服藥或疫苗應(yīng)急接種。
(4)發(fā)生疫情重大流行時(shí)，執(zhí)行政府依法做出的停課決定。
3、預(yù)防措施
(1)把傳染病預(yù)防控制工作列入學(xué)校工作計(jì)劃，有專人負(fù)責(zé)，并列入工作考核。
(2)開展對學(xué)生常見病、傳染病的防病知識(shí)教育，開設(shè)健康教育課，使學(xué)生掌握有關(guān)預(yù)防傳染病的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
(3)開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，改善衛(wèi)生設(shè)施，切實(shí)做好學(xué)校食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生，防止病從口入。
(4)根據(jù)衛(wèi)生行政部門制定的預(yù)防接種程序，配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)對學(xué)生進(jìn)行疫苗接種。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇28
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解小學(xué)生常見病的種類。
2、掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。
3、家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長。
教學(xué)重、難點(diǎn)：常見疾病的預(yù)防措施。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會(huì)有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”。現(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
二、小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢?
近視眼、齲齒、單純性肥胖、營養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>
1.近視
(1)近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會(huì)形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。
(2)防治方法：
a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。
五要是：
光線要充足，姿式要端正(一拳一尺一寸)，勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。
五不要是：
不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字;不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字;不要躺著或歪著看書;不要連續(xù)長時(shí)期看書、寫字;不要近距離看書、寫字。
b.藥物治療和配戴眼鏡。
2.齲齒
(1)齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。我國學(xué)生的齲齒患病情況嚴(yán)重，而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢，學(xué)生牙周病患病尤為突出。因此，我們要從學(xué)生口腔健康教育入手，提高學(xué)生口腔健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
齲齒是口腔中的食物殘?jiān)街谘例X上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑。可將齲齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。
(2)那么如何預(yù)防齲齒呢?
a.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。
b.掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。
c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。
d.少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營養(yǎng)。
e.定期檢查。
3.營養(yǎng)不良和單純性肥胖
(1)學(xué)生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是：以同等身高標(biāo)準(zhǔn)體重值為100%，體重在標(biāo)準(zhǔn)體重91-110%范圍內(nèi)為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，學(xué)習(xí)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。目前中學(xué)生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導(dǎo)致學(xué)生生長發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。
(2)防治方法：
a.對孩子進(jìn)行營養(yǎng)知識(shí)教育，使孩子了解合理營養(yǎng)的重要性。
b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食挑食吃零食的不良習(xí)慣，尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習(xí)慣。
d.教育孩子加強(qiáng)體育鍛煉，上好體育課和課外活動(dòng)。
4.貧血
(1)貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。
(2)防治方法：
a.改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的營養(yǎng)觀點(diǎn)。
b.積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。
c.家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動(dòng)物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等;增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時(shí)增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。
d.對于小學(xué)高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。
5.蛔蟲感染
(1)蛔蟲感染是兒童時(shí)期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。
(2)防治方法：
a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
b.注意環(huán)境衛(wèi)生。
c.及時(shí)治療。
6.脊柱彎曲異常
(1)脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng)，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。
(2)防治方法：鼓勵(lì)孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。
堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持正確的讀寫站立姿勢。
三、小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。
沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。
1.沙眼
(1)沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識(shí)。
(2)防治方法：
a.改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。
b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
c.對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。
流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識(shí)不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級大面積傳染。現(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識(shí)。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
3.水痘
水痘是由一種特殊的水痘病毒(水痘—帶狀皰疹病毒)引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內(nèi)。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結(jié)痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)水皰，水皰分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
4. 流行性感冒
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
四、如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢?
(1)在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
(3)雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
(4)避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
(5)注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。
(6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。
(7)盡量避免到人多擁擠的公共場所。
(8)適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。
五、總結(jié)
孩子是家庭的希望，每個(gè)父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識(shí)以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。
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