學習生活計劃書（通用4篇）

學習生活計劃書 篇1

　　寒假到了，如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，黃岡網校希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業;認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

　　合理規劃時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

　　呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　確定學習目標，攻克薄弱環節

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

　　利用家教公司資源，有效進行復習鞏固和預習提高

　　1、利用家教公司現有資源進行復習：

　　上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學習一遍。最后實在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問，我們的老師會給你回復。

　　大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行復習和預習。

　　語文、英語、數學、物理、化學等各學科的內容，學生可利用假期時間進行復習。

　　智能測評”的難題反復推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　2、預習下學期課程：

　　通過家教公司，將下學期的課程提前預習一遍，掌握各科下期的重難點。

　　預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便大家下學期課堂的學習。

　　在學習過程中遇到的疑問，可以通過“一對一”向老師請教。

　　真心的希望你們每個初中生都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，家教公司與你一起進步!

學習生活計劃書 篇2

　　適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

　　類型煩惱：

　　市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

　　B計劃攻略：

　　假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。l

　　要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺；監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

學習生活計劃書 篇3

　　適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。

　　類型煩惱：

　　類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

　　C計劃攻略：

　　據記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

　　有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

　　寒假錦囊

　　華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。

　　寒假去旅行

　　在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。

　　寒假常鍛煉

　　寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。

　　寒假學本領

　　利用長長的假期，學生可以根據自己的愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領。

　　寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

　　寒假讀好書

　　華育小學特級教師馬麗娜為小學生推薦了以下好書：

　　《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著

　　《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)

　　《寄小讀者》作者：冰心

　　《十萬個為什么》(推薦新世紀版)

　　《西游記》作者：吳承恩

　　《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫

　　《愛的教育》作者：(意)亞米契斯

　　《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里

　　《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特

　　《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福

　　寒假做好事

　　除了學習和鍛煉，假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道；幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。

學習生活計劃書 篇4

　　高中寒假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。