亚洲精品成人18久久久久_日韩欧美色_江苏极品身材白嫩少妇自拍_曰本人做爰大片免费观看一老师_久草视频网_最近中文字幕MV高清在线视频

首頁 > 范文大全 > 方案 > 計劃書范文 > 學生暑假計劃書(通用31篇)

學生暑假計劃書

發布時間:2025-05-28

學生暑假計劃書(通用31篇)

學生暑假計劃書 篇1

  為進一步培養學生養成良好生活習慣,提高自主學習、自我管理能力,引導學生智慧、科學地安排假期生活,特制定本計劃。

  一、合理制定學習計劃,在假期中不忘學習。

  (1)查漏補缺,認真自學

  暑假期間,學校要求同學們認真完成老師布置的作業(見校園網自學指導空間),并有效利用這段時間,認真復習、預習各門學科。尤其是針對薄弱環節,要多花力氣,查漏補缺,爭取迎頭趕上。

  (2)課外閱讀,豐富假期

  假期是學生開展課外閱讀的良好時機,學校要求每位同學在假期中讀一本有益成長的好書,并認真撰寫讀后感或者書評(1000字),并參加江蘇省第五屆中小學網絡讀書征文活動,開學后各班選兩篇優秀讀后感上交年級組。(網絡讀書征文具體要求詳見校園網站學生—團隊工作—團隊活動,學校圖書館在假期中也將分別于每周五上午8:30~11:30對學生開放,同學們屆時可以借閱。)

  二、開展實踐體驗活動,利用假期走進社會。

  學校要求每位學生都利用假期深入社會、參與實踐,全面提高自身的綜合素質。特布置以下兩項活動,學生可以個人或小組為單位完成以下活動。根據自身實際情況,以下(1)(2)項活動選做一項。在以下活動中,請大家注意活動時的安全,并認真記錄活動過程,8月20日前將活動的簡單過程和圖片發送至騰訊微博后@蘇州市達立中學團委。開學后,各班推薦1~2組活動小組或個人進行展示評比。

  (1)走訪一位身邊的道德模范

  利用假期,走訪一名身邊的道德模范。利用媒體,或者到社區了解身邊的`助人為樂、見義勇為、誠實守信、敬業奉獻和孝老愛親等道德模范。走近他們的生活,了解他們的感人事跡,用文字、相片、影像等記錄下令人感動的內容,用他們的事跡指引我校學生成長的方向。

  (2)參加一次“志愿服務閃耀蘇城”學雷鋒實踐活動

  在暑期開展“志愿服務閃耀蘇城”學雷鋒實踐活動,將我校的“學雷鋒基地”活動延伸到假期。各班組織學生志愿者以個人或小組為單位進入全市社區、公園、廣場、博物館、文化館、汽車站等校外學雷鋒基地,開展關愛、慰問、幫扶、城市文明禮儀倡議等志愿服務活動。倡導先進文化、弘揚文明新風,為“建設宜居新蘇州,打造創業新天堂,共筑幸福新家園”的宏偉目標貢獻青春力量。

  三、承擔適量家務勞動,開展“日行一善,感恩知孝”主題活動。

  學校要求同學們在假期中主動為父母分擔一些力所能及的家務,培養自理、自立能力。通過活動更好地理解父母、感謝父母,培養孝心,學會感恩。

  四、利用假期鍛煉身體。

  學校要求同學們在假期中仍能堅持體育鍛煉,完成學校布置的假期體育作業,具體要求詳見校園網自學空間。

  五、參與學校其他活動。

  假期中,學校還將組織部分同學參加以下活動,有興趣的同學可選擇參加:

  (1)走訪一位杰出校友:走進本校40周歲以下杰出青年校友工作單位或家庭,以采訪、錄音、書信、網絡視頻交流等形式,學習校友的求學之路、創業之路,以榜樣的力量教育團員學生堅定信念、樹立理想,不懈奮斗。對校友的基本情況(畢業時間、個人特點、個人成就、成長過程等)進行詳細敘述,每位校友事跡材料1000字左右。

  (2)參加“家在蘇州,文明小使者”征文、攝影比賽。

  (3)參加江蘇省“校園心理劇”征集評選活動。

  (4)參加《達立文化卡》暑期征集活動。

  (以上2、3、4項具體要求詳見校園網站:學生—團隊工作—團隊活動。“志愿服務閃耀蘇城”、“走訪身邊的道德模范”、優秀校友尋訪活動記錄表請同學自行在校園網團隊活動中下載后統一用A4紙打印。)

學生暑假計劃書 篇2

  一.語文

  1)每一天完成學校布置的暑假作業;

  2)每二天練習書法,每次寫二張;

  3)看易中天《品三國》,每一天一集;

  4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;

  5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;

  6)每一天寫日記;

  7)課外閱讀《海底二萬里》;

  8)臨睡前講《三國演義》,三國結束后講《水滸》;

  9)每周六下午參加上海市圖書館《國學》班。

  二.英語

  1)朗讀課文,《牛津》,《朗文》,每一天1課,每課三遍,對話部分需背誦;

  2)課外閱讀,學樂每周借科普2本,童話故事和人文各1本;

  3)每三天看一次原版片;

  4)每周六參加學樂英語。

  三.數學

  1)每一天完成分層課課練B卷一頁;

  2)每一天完成《天天動腦筋》;

  3)每周日參加樂高機器人。

  四.運動

  1)學會自由泳;

學生暑假計劃書 篇3

  暑假,一個很熟悉的名詞。Yes!暑假要來了!

  我決定定一個暑假計劃,我想做的第一件事情是做作業,因為,做好作業就不會有顧慮,而先玩會使我一直焦慮作業做不完,這樣就玩不爽。老媽說過:“堅持就是勝利”于是,我決定在前面的十天把作業做完。我的人生格言是“最難的放在最后做”因此,我決定先做我的拿手好戲:英語。再做還可以的語文,最后做我最不擅長的數學、科學。唉,年級一高,作業就是多。說實話,我還真希望休學式時沈老師不在,那就不會有作業,我就可以玩一個暑假了。真期望休學式趕快到來,不過,想讓沈老師休學式不來,就是天塌下來也不可能。

  這學期,我的字差了許多。所以,我決定再去學已經放棄的書法,我一定要好好的練,因為當我看到程淑銘的字時,說實話,我和她簡直是兩個境界(一個超爛,一個超好)。我羞愧萬分,決定從新學期,把我和程淑銘之間的差距縮短。我一定要把字練得爐火純青,暑假過完,我就能向程淑銘自豪地昂起頭顱了。

  我還打算串串門,因為進入三年就級以后,就從來沒跟同學玩過。嗚~~命苦!說白了,我最喜歡和同學玩了,每當我看見大家正在齊樂融融地玩耍時,我就感到無比的'溫馨,仿佛有一團暖氣包圍著我。我準備叫:、。我們是班里盡人皆知的四兄弟,我要玩的游戲剛好也是四個人物,而且,我們四人性格也很和,叫他們是再好不過的了。

  我更想學學游泳,因為我不會游泳。被同學看不起,被家人視為“旱鴨子”,這是很大的恥辱。這個暑假,我決定賭上命也要學會游泳。再說,游泳高手陸佳琦是和我一個班的,還是我的黃金搭檔,在他面前,可不能出丑。總之,我會學會游泳的。

  美好的暑假向著它奮斗吧!暑假,我來了!

學生暑假計劃書 篇4

  一、 完成暑假作業

  1.7月1日至7月10日:完成語文、數學作業。

  每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英語作業。

  每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

  二、旅游

  三、學習一種技能

  1.學習燒飯做菜

  四、加強寫作能力

  1.完成暑期作業的5篇作文

  2.閱讀四大名著

學生暑假計劃書 篇5

  一個學期過去了,暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。

  暑假計劃是:

  1.要完成暑假作業,

  2. 出去旅游一番,

  3. 學習一種技能,

  4. 加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧!

學生暑假計劃書 篇6

  快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:

  一、安全第一。1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。

  2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。

  3、注意飲食衛生。

  二、學習不放松。

  1、去學習書法和美術。在家沒人和我玩,去學習班我可以玩,也可以學到很多的知識。

  2、認真地完成暑假作業,看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。

  3、最好每天聽一會兒英語,學打一會兒的字,學會五筆打字,爭取追上媽媽。

  三、勞逸結合過暑假。

  1、適當的玩耍,健康的游戲。

  2、不“死讀書”,讀一個小時的書,看一會兒新聞,玩一會兒電腦,跳一會兒皮筋,鍛煉身體,有益身心。

  3、適當的玩耍,去公園、游樂園玩一玩,調節身心。

  四、暑假補上“勞動課”。

  1、多幫爸爸媽媽做家務活,比如去自家的菜地摘青菜、澆水,洗菜、洗碗、拖地板等。

  2、種一些花花草草的,比如種仙人掌、指甲花,好好的照顧它們,通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動觀念,明白勞動的內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

  我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條,這樣的話,勞逸結合,我就可以過一個充實的暑假!

  計劃人:

  一、每天讀1--2小時書,寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平);

  二、要報書法班(可以把字練的更漂亮);

  三、每天寫一張口算作業(可以提高我的口算能力);

  四、買本暑假作業寫寫(這樣可以鞏固我以前所學的知識);

  五、預習第三冊《語文》《數學》(為下學期打好基礎);

  六、報游泳班(可以強壯身體);

  七、每周六上2小時畫畫課(可以提高自己的想象力);

  以上是我的20xx年暑假學習計劃我相信自己一定會堅持到底!

學生暑假計劃書 篇7

  暑假一到,許多學生和家長的心情便開始“興奮”起來,因為這個假期可以擺脫緊張的學習,紛紛計劃去旅游、打游戲、看電影、泡網吧等等。然而,更明智的做法是利用這個難得的時間去充實自己,做一些有益身心的事情。因此,我們應該制定暑假學習計劃并嚴格執行它,這對于我們今后的學習和生活都是非常有意義的。

  首先,暑假學習計劃的內容必須符合我們自己的興趣和能力,這樣才能達到事半功倍的效果。我們可以量身定制自己的學習目標,比如提高聽力、口語和寫作能力,通過每天聽英文廣播或者跟外教聊天來鍛煉英語;讀些好書或者報刊雜志,擴大自己的知識面;做些實踐性強的課外活動,比如參加社會實踐、文藝比賽等等,來增強自己的實際能力。

  其次,暑假學習計劃的時間安排也很重要。我們要了解自己的時間分配情況,把握住合適的學習時間,避免把時間揮霍在瑣碎的事情上。一般來說,早上是大腦最清醒的時間,所以早上可以安排較為重要的.學習任務;下午可以安排一些體育運動和娛樂活動,晚上可以安排一些閱讀和寫作的任務。當然,時間安排一定要有彈性,適當地休息和娛樂也是必要的,否則會導致身心疲勞。

  最后,暑假學習計劃的實施需要有一定的耐心和毅力。學習是一個長期而艱辛的過程,需要我們堅持不懈地去做。在實施學習計劃的過程中,我們可能會遇到各種各樣的困難和問題,比如時間緊張、學習方法不對等等。但是,只要我們細心思考、認真調整,做到嚴格按照計劃執行,就一定會取得良好的成效。

  總之,暑假學習計劃可以幫助我們充實自己,提高自己的綜合素質,為今后的學習和工作打下良好的基礎。我們應該根據自己的實際情況和需求,科學制定學習計劃,利用好這個寶貴的時間,讓自己變得更加出色。

學生暑假計劃書 篇8

  暑假已經來臨,許多學生都會利用這段時間進行學習和提升自己的能力。為了更好地規劃自己的暑假學習計劃,我制定了一份詳細的計劃,既充實有趣。

  首先,我會認真閱讀暑假作業,并且完成它們。這是我最優先的任務,因為課程作業的完成是學業成果的基石。此外,我還會選擇適合自己的學習資料進行閱讀和學習,補充知識和提高能力。

  其次,我也會利用暑假時間進行一些興趣愛好的學習和鍛煉,比如打乒乓球、繪畫、寫作等。其中,打乒乓球是我最喜歡的活動之一,因為這項運動既能鍛煉身體還能提高反應能力;繪畫和寫作則可以讓我更好地發揮自己的想象力和創造力,提高審美能力和表達能力。

  除此之外,我還會利用暑假時間參加一些學習和提高能力的課程和培訓,比如英語口語訓練、電腦編程等。這些課程不僅能夠加深自己的學習,還可以提高自己的職業競爭力,為將來的發展打下堅實的基礎。

  最后,我也會利用暑假時間進行一些社會實踐和公益活動,參與一些志愿者活動,幫助有需要的人群,讓自己的生活更有意義和責任感。

  總之,我的`暑假學習計劃旨在通過學習課程、興趣愛好、職業技能、社會實踐和公益活動等多種方式,不斷提高自己的能力和素質,實現全方位的成長和發展。在這個過程中,我也將珍惜每一個學習、成長和進步的機會,為自己的未來奠定更加堅實的基礎。

學生暑假計劃書 篇9

  1、每天搞好家務。(打掃好家里的衛生,做孩子們喜歡吃的飯菜,給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。)

  2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。

  3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學習時,我也要讀書學習充實自己,也給孩子們一個榜樣引領的作用。

  4、做好孩子們的輔導老師。在孩子們學習過程中遇到了什么問題了,要及時的鼓勵、幫助他們解決。

  5、堅持到校訊通網站上閱讀優秀文章,每周爭取寫兩篇博文。

  女兒也還小,不會寫字,也不會訂計劃,針對她身上的優缺點,和她的年齡特征,我給她量身制定了她的暑期計劃:

  1、每天早睡早起,每餐都要按時進食,不吃或少吃零食。

  2、每天要堅持早起刷牙洗臉,睡前洗臉刷牙洗澡,盡早成為習慣。

  3、每天背會一首詩或兒歌。

  4、每天進行豐富多彩的活動,如:玩橡皮泥,畫畫涂色,折紙手工等各一個小時。

  5、每天要讀兒歌,故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。

  6、每天堅持讀寫拼音,做趣味數學,寫字各半個小時。

  7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。

學生暑假計劃書 篇10

  暑假就要來了,很多學生將在家中度過一個有意義的假期,我們給大家提供了暑假的學習時間表如下:

  8:00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。

  8:30~9:00做老師布置的作業。

  9:00~10:00做課外作業。

  10:00~13:00玩。

  13:00~14:00做課外作業。

  14:00~15:00玩。

  15:00~16:00做課外作業。

  16:00~21:00玩。

  另外:

  1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。

  2、做有意義的公益勞動。

  3、學會一項家務技術或其他的小技術。

  4、改掉一個壞毛并缺點。

  5、讀一部好書,寫出讀后感。

  6、根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

  7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

  8、學一首好歌。

  9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

  10、完成假期作業,并努力做到最好。

  11、要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣太熱就偷懶。

  13、天天看電視新聞報道,知點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

  14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

學生暑假計劃書 篇11

  一、時間安排

  1、每天的三個“1小時保障”

  每天保障做一小時的或假期作業;

  每天保障一小時的無負擔課外;

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

  二、計劃

  1、不參加語文、數培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的`藏書系統再讀一遍,重點讀、百科、漫畫、中外名著導讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  將上的知識進行系統復習,應該將所學生字過關達標。

  寫一寫練一練,記下一天當中印象最深的情,可以是一段話。(日記)

  3、數學課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  多做練習題,熟能生巧。

  自己注意計算細化的糾正。

  三、活動安排

  1、隨至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉下親戚家2次,體驗,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、做飯等;

  5、一嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,練習打字;

  7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天,當1—2天;

  8、其他:根據具體情況,靈活安排。

學生暑假計劃書 篇12

  暑假是學生們最期待的時間,也是最重要的時間。暑假不僅是放松、娛樂的時間,更是提升自己的機會。為了充分利用這個時間,制定一個明確、可行的學習計劃是非常必要的。

  一、制定合理的計劃

  在制定計劃之前要了解自己的學習情況,對未來的學習進行規劃。可以根據自己的學習目標、時間、能力等情況,制定出具體可行的計劃。計劃中要考慮清楚每天的學習內容和步驟,還要注意休息時間和注意事項。如果計劃無法實現,可以根據實際情況進行調整,但不能因為懶惰或浪費時間而改變計劃。

  二、提高學習效率

  學習是為了提高知識、技能和能力素質。提高學習效率是學習的重點。學習效率的提高需要考慮對學習的重視程度,正確的學習方法、技巧和心態。學會提前預習、及時復習、反思總結、擴展閱讀、作用實踐、討論交流等方法。還要注意飲食、健康、運動等方面的保健。

  三、多樣化的學習方式

  學習方式是多種多樣的。平時的學習可以通過課本、教輔、網上教育、線下培訓、社會實踐等多個途徑進行。暑假學習可以加強練習、參加夏令營、實踐活動、考試復習等方式。選擇不同的學習方式可以拓展自己的知識領域、提高自己的社交能力。

  四、積極的心態

  在學習中,積極的.心態是非常重要的。如果心態消極,學習就會無從下手。要時刻堅持學習的目標、有信心和自信。當遇到困難時,不要輕易放棄,要堅持克服并尋求幫助。只有擁有積極向上的心態才能讓自己在學習過程中不息地前進。

  總之,制定好學習計劃、提高學習效率、選擇多樣化的學習方式、保持積極的心態,才能在暑假中取得學習的最佳效果。每個人的學習都是自己的,不能依靠別人;每個人的學習也是發展的,不能停滯不前。暑假學習也需要付出努力和堅持,期待自己在暑假學習計劃中取得更好的學習效果。

學生暑假計劃書 篇13

  1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

  2、加強運動,提高身體素質。

  3、學會做簡單的家常菜。

  1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行,調整。

  2、在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

  3、把練習卷上做正確的進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

  4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型wwn的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

  5、遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。

  6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一c榔頭西一棒的無序)

  7、每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的'量的積累。

  8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽等,做自己有興趣的事)

  9、一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

  1、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

  2、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的活動。

  1、好每天的生活、學習表,對自己每天的生活、學習作好評價。

  2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。

  3、家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

學生暑假計劃書 篇14

  快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:

  一、安全第一。

  一、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。

  二、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。

  三、注意飲食衛生。

  二、學習不放松。

  一、去學習書法和美術。在家沒人和我玩,去學習班我可以玩,也可以學到很多的知識。

  二、認真地完成暑假作業,看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。

  三、每天聽一會兒英語,學打一會兒的字,學會五筆打字,爭取追上媽媽。

  三、勞逸結合過暑假。

  一、適當的玩耍,健康的游戲。

  二、不“死讀書”,讀一個小時的書,看一會兒新聞,玩一會兒電腦,跳一會兒皮筋,鍛煉身體,有益身心。

  三、適當的玩耍,去公園、游樂園玩一玩,調節身心。

  四、暑假補上“勞動課”。

  一、多幫爸爸媽媽做家務活,比如去自家的菜地摘青菜、澆水,洗菜、洗碗、拖地板等。

  二、種一些花花草草的,比如種仙人掌、指甲花,好好的照顧它們,通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動觀念,明白勞動的.內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

  我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條,這樣的話,勞逸結合,我就可以過一個充實的暑假!

  計劃人:

學生暑假計劃書 篇15

  暑假快到了。為了上一所好的高中,很多家長朋友相信孩子會填滿各種補習班,但提醒同學和家長,夏天的學習也要有計劃地進行,這樣才能更有效地學習。

  第一,合理使用時間,做好科學準備。

  學生應該根據自己的實際情況制定合理的計劃,每天早起早睡,認真有計劃地完成暑假作業。堅持陽光運動時間不到30分鐘。注意眼睛衛生,節制地看電視,上網,盡量不要去網吧。

  第二,靠近書本,學習知識。

  暑假是同學們自己充電的黃金時期。學生們可以自主閱讀為主,各自讀好書,向老師了解或推薦同學等,找到自己需要的好書。(威廉莎士比亞,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀)看高考滿分作文,記住很多好詞,好句子,好段落,真實地記錄自己的閱讀感受。希望學生多讀好書,擴大知識面,和好書一起快樂地成長。

  我們同學中很多同學上學的時候,有些學科學習不好,學得不好,或者有知識上的缺陷,正好可以利用暑假利用補習班,趕上這個學科的學習。下學年的學科預習也可以做得很好。

  第三,學會幫助和關心父母。

  父母的咸信女高,同學們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外,通過在家庭中不同角色的換位體驗,可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動,為父母分擔憂愁,學會提高生活自理能力,用自己的行動讓父母感受到。我們已經長大了,要懂得感恩。

學生暑假計劃書 篇16

  一、制定暑期活動計劃表

  首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

  我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

  你可以做每天的活動時間安排,你也可以做暑期活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好暑期的學習活動

  暑假期間,學校會要求我們完成暑期作業,有的學科老師是要求按章節復習課本知識,有的學科老師是要求預習新教材,也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,我們每天都留有一段學習的時間。

  三、做一些自己想做的事情

  每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在暑假期間養些小動物,比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的,我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

  四、讀讀課外書

  在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發學習興趣,促進思考,激昂斗志。另外,我們正是價值觀和人生觀形成的時期,讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

  五、分擔家務勞動

  假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔一些家務,這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

  六、保持和同學、朋友的交流

  暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通,當然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

學生暑假計劃書 篇17

  一、時間安排

  1、每天的三個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數學假期作業;

  每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

  二、學習計劃

  1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  將上學年的知識進行系統復習,應該將所學生字過關達標。

  寫一寫練一練,記下一天當中印象最深的事情,可以是一段話。(日記)

  3、數學課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  多做練習題,熟能生巧。

  自己注意計算細心化的糾正。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,練習打字;

  7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

  8、其他:根據具體情況,靈活安排。

學生暑假計劃書 篇18

  這兩天專家系統的東西終于有點眉目了,心情不錯,希望能一直順利的進展下去。感謝下那位東南大學的朋友,感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻,準備6號的讀書報告,希望這次能做好。這兩天狀態真的不錯,很滿足,希望一直這樣下去,希望把專家系統做好,把九度做好。

  一個學期過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把實驗室的項目做好,希望開學的時候,我的程序有很大的進展了,甚至于爭取能有篇小論文出來。因為項目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項目做好,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,php、算法導論、cprimer、stl源碼解析、大話設計模式、高級程序設計,呵呵,似乎我很貪婪,因此也經常是啥都沒深入的學好。現在計劃下暑假兩個月的學習打算。

  早上:7點起床

  上午:8點-9點,英語單詞,英語是不能放下的。

  9點-11點,專家系統

  中午:11點-13點,午飯、午休等。

  下午:13點-17點,專家系統。

  晚上:17點-19點,晚飯等,在九度灌灌水。

  19點-23點,php學習、算法導論學習(暑假就學這兩個吧,做人不能太貪心啊)

  除此之外,看點文學書,提高下自己的人文素養,呵呵。

  以上這些,寫給自己,暑假是一道分水嶺,希望過完暑假,看到一個不一樣的自己,加油!

學生暑假計劃書 篇19

  x月x日就算正式放假了,我給自己盤算了一個暑假生活學習計劃。爸爸媽媽支持我的計劃。

  每個星期六,整天玩,小區里玩,公園里玩,游樂場里玩。同時要在玩耍中學習攝影。

  每日上午具體安排:

  第一,語文暑假作業x頁。

  第二,數學暑假作業x頁。

  第三,小區院里玩x小時。

  第四,專心讀x小時故事書。

  第五,摘抄好詞好句,記錄在自己的摘抄本上。

  每日下午具體安排:

  第一,注音、組詞,并造五句子。

  第二,讀x小時漫畫書或科普書。

  第三,寫一篇博文,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”。

  第四,細心做爸爸精選或針對性出的x道數學題,并先要自己判對錯,再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。

  這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃,生活學習兩不誤,當然這是指一般情況。期間,我還的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天,估計我的計劃就不能正常執行了。

學生暑假計劃書 篇20

  快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:

  一、安全第一。

  一、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。

  二、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。

  三、注意飲食衛生。

  二、學習不放松。

  一、去學習書法和美術。在家沒人和我玩,去學習班我可以玩,也可以學到很多的知識。

  二、認真地完成暑假作業,看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。

  三、每天聽一會兒英語,學打一會兒的字,學會五筆打字,爭取追上媽媽。

  三、勞逸結合過暑假。

  一、適當的玩耍,健康的游戲。

  二、不“死讀書”,讀一個小時的書,看一會兒新聞,玩一會兒電腦,跳一會兒皮筋,鍛煉身體,有益身心。

  三、適當的玩耍,去公園、游樂園玩一玩,調節身心。

  四、暑假補上“勞動課”。

  一、多幫爸爸媽媽做家務活,比如去自家的菜地摘青菜、澆水,洗菜、洗碗、拖地板等。

  二、種一些花花草草的,比如種仙人掌、指甲花,好好的照顧它們,通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動觀念,明白勞動的內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

  我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條,這樣的話,勞逸結合,我就可以過一個充實的暑假!

學生暑假計劃書 篇21

  第1~2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

  第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習:

  7:30—8:30起床梳洗吃早飯。

  8:30—9:00背書背單詞。

  9:00—12:00數學。

  12:00—14:00吃飯午休。

  14:00—16:00物理。

  16:00—18:00化學/生物。

  18:00—19:00晚飯。

  19:00—21:00英語/語文。

  21:00準時休息。

學生暑假計劃書 篇22

  暑假是學生們最熱愛的,它勝過大部分的節假日。

  它可以讓我們放下往日沉重的書包,盡情的玩耍啦!可是,我卻高興不起來,為什么呢?因為去年暑假的一幕又浮現在眼前。

  去年剛放假,爸爸就對我說:“孩子,從你的情況看,你的成績不容樂觀,我想你應該利用假期好好補一補,我已經替你在復習班報名啦,希望你好好珍惜這次機會。”

  爸爸的話還沒有說完,接著說:“我們的好多孩子都參加了繪畫、舞蹈、游泳等了,我看你反正在家也沒干,除了電視就是電腦,這樣對眼睛不好,還不如去參加一項培訓呢!明天我就去替你報名。

  ”天哪!今年的.暑假計劃要泡湯啦!看著我的垂頭喪氣的樣子,爸爸媽媽輪番對我講了一番大道理:“我們這樣也是為了你好啊!”可是我一句也沒有聽進去,只能聽從他們的安排,先去補數學,接著又去學習游泳,最后又去參加了一星期的補習班。一個暑假真正屬于我的僅僅就五天。唉,真沒勁!

  今年的暑假爸爸媽媽又會安排我參加什么培訓呢?聽天由命吧!

學生暑假計劃書 篇23

  1、每天給自己定一個學習量,適量就好,多了也不容易學進去,反而打擊自信心。

  2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣,不至于將生物鐘倒過來,在開學的時候還得強行倒回去,對身體好。

  如果覺得自己在早上比較容易背書的話,則可以在早上的時候去背一些單詞,古詩詞等。中學生提高自己的文學素養也是必要的,無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話,那晚上背書就是最好的。

  3、早上一般都不會熱,在不下雨的時候,可以試著晨跑,強身健體也會是有必要的。

  4、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來,要寫明想要達到什么樣的效果。比如:我第二條要記住20個新單詞,要做完3份試卷,要看看新買的書的第一個章節……如果有一些其他類的比如琴類,美術類,音樂類,類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做,要做到有效率,不論什么時候做,一定要在當天做好。今日事,今日畢。

  5、暑假總會有一些插曲,今天你去哪個同學家玩,明天那個親戚來你家玩,在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的,所以在時間并不一定要按照學校那樣,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,時間上可以有很大的自由。

  你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球,出去逛……只要想到,沒關系,我回來一定會把作業做完的就行了。

  6、可以在暑假有計劃的培養一下自己的興趣愛好,這也可以算暑期計劃啊。

  如何安排子女暑假生活,81.9%的家長選擇讓孩子“在家復習功課,做暑假作業”,孩子學習成績好或壞的家長對此安排差別不大;另有28.5%的家長準備讓子女參加假期的補習班或培訓班;約有一半家長打算安排子女旅游。

  家長在安排子女暑期生活的時候,最注重的是安全問題。在暑假,有57.8%的家長擔心子女在假期中看電視成癮,有39.1%的家長擔心子女上網成癮,有47.4%的家長擔心子女在暑假中“玩得太多,無心學習”。也有不少家長(34.4%)擔心子女交結壞朋友。

  對暑期的安排,67.1%的學生選擇去旅游,54.8%的學生在家復習功課。

  暑假最受歡迎的休閑活動是體育活動。46.9%的被訪學生表示,在安排暑期計劃時,覺得周圍的各種設施不足。42.6%的學生表示,每天用于玩網絡游戲或玩電子游戲的時間不超過1小時,25%的學生回答說平均打算用兩小時,超過三小時的共占17.6%。

  市穗港澳青少年研究所專家建議,學生暑假還是要以休息為主,不能給孩子加壓太多的學習任務,不過,休息也要講究方式和方法,提倡青少年多參加戶外活動,多與其他青少年交往,提高人際交往能力,增強社會適應能力。

  一、每天讀1--2小時書,寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平);

  二、要報書法班(可以把字練的更漂亮);

  三、每天寫一張口算作業(可以提高我的口算能力);

  四、買本暑假作業寫寫(這樣可以鞏固我以前所學的知識);

  五、報游泳班(可以強壯身體);

學生暑假計劃書 篇24

  愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:

  一、安全第一。

  1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。

  2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。

  3、注意飲食衛生。

  二、學習不放松。

  1、去學習書法和美術。

  2.看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。

  3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力

  4.每個晚上復習一門功課。

  三、勞逸結合過暑假。

  1、適當的玩耍,健康的游戲。

  2、不“死讀書”,一會兒讀書.一會兒鍛煉身體,有益身心。

  四、暑假補上“勞動課”。

  1、多幫爸爸媽媽做家務活

  2、種一些花花草草的.通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動 觀念,明白勞動的內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

  暑假減肥計劃,大家來幫幫我,我是個六年級小學生

  最佳答案:每天早晨一杯白開水,兩個蘋果,再出去跑兩圈。

  中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

  晚飯吃三成飽就行了。

  一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動,散步也是很好的運動,不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

學生暑假計劃書 篇25

  總算要迎來暑假,大學生的暑假雖然沒有作業了,但是2個月的時間還是很長,還是好好計劃下吧。

  一個大學生未來職業的發展是很多綜合因素的"集成",而決不僅僅靠比如:"學習好"等某一方面的優勢就能夠成就事業的發展。這些因素有很多,針對即將走向社會的大學生,我想說有以下幾點比較重要:從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養成、對什么是正確的工作態度的認知。

  而由于暑假自身可控時間比較多且集中,因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養,是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。

  首先,利用暑期參與社會實踐,是使大學生學生時代的生物鐘與社會節奏接軌的有效辦法,漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業后,較快適應工作節奏。

  其次,大學生利用假期參加社會實踐,是提升自身綜合能力的有效辦法。

  當前社會對大學生能力的要求,已不僅僅局限于"學習好",更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業課程,還需要學習很多未來工作中必要的技能,如:人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協調能力等等。這些技能甚至往往比專業學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的,或學到的東西與社會大環境脫節。為此,大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐,以提升自身綜合能力。

  第三,參與社會

  實踐有利于大學生適應社會個性的養成。

  一個人的性格是無法從根本上改變的,但卻可以漫漫學會有意識地對其控制,以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會對個人在社會中的發展起反作用。因此,利用假期參與社會實踐,在社會實踐中檢驗性格的"缺陷",并有針對性加以"控制",會對未來走上工作崗位有很大幫助。

  第四,利用假期參與社會實踐,可以明白"正確工作態度"的重要性。

  很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因,就是缺乏正確的工作態度。

  很多大學生在還沒有給予企業什么的前提下,就要求這樣那樣的待遇,包括高薪酬、升職等等,否則就不滿意,就跳槽。這樣的職業態度是十分錯誤和有害的。正確的工作態度應該是:塌實肯干,有目的地提升自身職業技能。很少有企業看不到優秀員工,一切待遇往往是水道渠成。

學生暑假計劃書 篇26

  為了進一步激發我校教師讀書的興趣,營造濃厚的讀書氛圍,提高審美修養和人文底蘊,打造學習型教師群體,提高教師綜合素質,努力建造“書香校園”,利用假期鼓勵教師與名家對話,與經典同行,特舉辦讀書活動。

  一、活動主題:

  讓讀書成為習慣,借書香助我成長。

  二、參加人員:

  學校在崗教師(含幼兒園)。

  三、活動目標:

  1、通過讀書活動,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,豐富自身人文涵養,強化自身修養,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象。

  2、通過讀書活動,實現教師有效積累,改善自身知識結構,改進自己的教學行為,促進教師專業發展。

  3、通過讀書活動,加強教師隊伍的建設,形成積極進取、努力學習的氛圍,構建有特色的書香校園文化,形成校園文化特色。

  四、讀書方式:

  1、個體研讀:每天保證半小時以上的`研讀,精讀的力爭讀深、讀透,讀有思考,讀有感受,并且要讀寫同步。

  2、實踐寫作:每位教師在讀后須撰寫不低于800字的心得體會、隨筆等。

  3、交流匯報。開學后,教師們將讀書筆記上交學校,適時舉行優秀教師讀書交流會。

  五、讀書內容:

  在暑假教師讀書活動中開展好“閱讀一本教育專著、了解一位教育名師、探尋一種教育思想、撰寫一篇教育隨筆”的四個一活動。

  1、暑假讀書中,教師注意讀好四類書:經典名著,增加文化底蘊;教學專著,加強教學實踐;教育心理學,領悟學生心理;報紙雜志,了解世事風情。

  2、全體教師在暑假讀書活動中,每人至少讀完兩本教育類書籍,完成讀書筆記,寫出讀書心得。

  3、在讀書中,關注一位自己喜歡的名師,注意研究他的育人思想,育人策略,并撰寫有一定深度的實踐筆記,以指導今后的教學實踐。

  4、用豎行抄寫《孟子》。

  5、鼓勵教師通過網上沖浪,瀏覽各類教育教學網站,瀏覽名師名家的個人主頁,及時了解當前最新的教育動態,更新自己的教育理念。

  六、讀書評價

  1、開學后,所有教師讀書札記本及讀書隨筆(或讀書心得)上交教務處或上傳實小報郵箱,學校擇機組織評選,對于閱讀量大、讀書札記記錄認真、隨筆(或心得)撰寫質量高的教師將按等級計入教師期末教學量化成績;優秀讀書隨筆或心得將擇優在相關的教育網站及報刊雜志上發表并給予一定的獎勵。

  2、9月1日前,把您認為最得意的2篇讀書隨筆(或心得),電子稿發至。

  3、9月8日,所有教師的《讀書筆記》上交教務處,學校擇機組織評價。

  七、教師讀書活動領導小組:

  組 長:梁守超

  成 員:姜廣俠(一年級、幼兒園)、鄧風雷(二年級)、方旭(三、四年級)、劉國鋒(五、六年級)

  注:暑假教師讀書活動實行年級負責制,年級主任負責督促并與教師一起閱讀。

學生暑假計劃書 篇27

  為了提高孩子的社會實踐能力和綜合能力,進一步培孩子生的社會責任感和全面素質,從而使孩子了解社會,服務社會,為孩子成長積累實踐經驗,我和幾位家長決定在xx年暑假期間繼續組織孩子開展假期社會實踐活動。具體安排如下:

  一、 實踐活動主題

  鍛煉自我,服務社會,積累成長經驗。

  二、實踐活動內容

  活動內容:銷售涼面、冰粉

  工作地點:xx區版畫院

  時間:xx年7月16日—7月22日每晚6:30-10:00 。

  三、實踐活動方式

  孩子可根據自己家庭住址本著就近的原則自愿報名參加,每期一周,自愿繼續參加者可以進入第二期。重在鍛煉吃苦耐勞精神,體驗社會,為成長積累經驗。

  孩子可以根據自己情況組成兩個小組,幾個人一起開展實踐活動

  四、活動要求

  1、堅持“安全第一”的原則,各家長在確保孩子安全的前提下參與假期社會實踐活動,各家長要保障自己孩子的人身安全,盡到監護人的職責。

  2、以就近就便為主,提倡學習知識與社會服務相結合。

  3、提倡“誠實守信”的原則,反對弄虛作假。

  4、社會實踐過程中,家長如有可能盡量保留一些照片等音像資料。

  5、此次活動對孩子提高社會實踐能力和綜合素質有非常重要意義,要求孩子思想重視,積極參加,注重實效。活動時間不得少于7天。孩子參與社會實踐情況作為總結評出優秀活動能手的依據。

  6、活動結束后,參加社會實踐的孩子結合實踐內容,把自己的真實感受和收獲記錄下來。

  五、總結

  活動結束后,各家長把孩子參加社會實踐活動的表現及成果表格填寫完整,各小組的家長按照孩子對社會實踐完成態度、質量等方面給予表揚,投票選出成績顯著的個人發放小禮品一份。

  張

  .7.13.

學生暑假計劃書 篇28

  親愛的同學們:

  伴隨著夏天的來臨,暑假的帷幕又拉開了!同學們,你計劃好了嗎?如何度過一個快樂、充實而有意義的假期?看看校團委為你設計的豐富的暑假生活吧!

  一、健康一暑假

  起居飲食有規律,多鍛煉身體。暑期按時起居,不要貪睡;吃瓜果、冷飲要有節制,防止病從口入,對各種傳染疾病保持警惕。不要長時間地留戀電視機。利用暑期,多參與晨練、晚練,進行體育達標項目的練習,全面提高自己的身體素質。注意安全,不進“三室一廳”,不私自下河游泳。

  二、成長一暑假

  學做一種家務,學得一種技能。 家務事是家庭每個人都應該共同分擔的事,假期里時間充裕,請多做一些家務,在做的過程中了解父母的辛勞和養育自己付出的心血。根據自己的情況學做一件家務或修理自行車、電腦應用等常用技能。

  三、學習一暑假

  按時完成各科老師布置的暑假特色作業,并能利用暑假好時光學習自己感興趣的東西或參加暑期特長班,發展自己的特長。

  四、閱讀一暑假

  廣泛閱讀,提高課外閱讀能力。廣泛閱讀健康有益的課外書籍,開闊自己的知識面,并積極做好讀書筆記或學習心得。

  五、快樂一暑假

  利用假期時間每人準備一個短小而精彩的文藝節目,歌曲、舞蹈、器樂、相聲、小品、朗誦均可,要求有高質量,最能代表自己的最高水平,開學后以班級為單位進行文藝匯演,并作為教師節禮物邀請老師們共同欣賞。

  六、參與一暑假

  在暑假期間積極投身到社會實踐中,開展“關注國計民生”社會調查,如居住環境的變化、新建小區的崛起、物價與生活的關系、08奧運對我們的影響等方面,可以自己調查,也可以幾個同學為一組,分工合作,(小組不得超過六人)。

  假期結束后上交材料:

  一、各科暑假作業

  二、我所學得的勞動技能(用筆記下勞動過程,開學后以班級為單位進行展評)

  三、一篇讀后感(參加學校組織的假期讀后感征文)

  四、一個文藝節目(在班級進行匯演)

  五、一篇調查報告(也可以小組共寫一篇,參加調查報告評比)

學生暑假計劃書 篇29

  1. 活動背景

  1.1基本情況簡介

  家庭教育是在家庭生活中,由家長其中首先是父母對其子女實施的教育。而按照現代觀念,家庭教育既包括:生活中家庭成員(包括父母和子女等)之間相互的影響和教育;聘請專門從事家庭教育的教師對子女的教育。目前,對于家庭教育的需求越來越大,家長也越來越認識到家庭教育的重要性。但是,在教育孩子方面,大部分家長還是不會教育孩子,不會溝通,運用錯誤的教育方式。這種方式,給家長和孩子都帶來了不愉快的經歷。

  1.2家庭教育的現狀

  一、悲觀的思維方式造成急功近利的心態

  從如今的等級觀念根深蒂固。個體的精神狀態取決于權威的決定,使個體的心理總是處于脆弱狀態,心態容易失衡,重新總看到孩子的缺點,對孩子不滿意;只要孩子學習好,其它無所謂;盲目攀比造成心理失落,失落導致恨鐵不成鋼,家長的心態變了,孩子的自信也失去了。

  二、重養輕教,重物質輕精神

  說中國的家長不愛孩子,沒人服氣,但僅有愛是不夠的,還要懂孩子,懂孩子的前提是了解孩子,重視孩子的內心世界。現在不少父母關注的焦點僅限于孩子的衣食住行,父母很少關注孩子內心,忽視孩子的精神需求,導致孩子容易出現問題和品德問題。

  溺愛造成孩子個性缺陷。剝奪了孩子對人生的正常體驗,孩子失去了生存能力;過重的精神壓力,過重的精神負擔,全部理想和希望都寄托在他一個人身上,希望孩子能有所作為,孩子的壓力比以往任何時候都沉重;不許失敗,限制情緒的宣泄,造成孩子的情感失調節,只許進不許出,成績稍有波動家長就緊張萬分,仿佛天要塌下來似的.,這種要求本身就是不合理,缺乏科學性。

  三、把孩子當作私有財產

  把孩子作為發泄對象,是教育無能的表現,使孩子膽怯、懦弱、不敢進取。原因有家長自身的童年輕歷,社會壓力、缺乏教育方法、自卑性;中國家長愛孩子,更愛面子,成功家長拿孩子作為自己炫耀的資本,滿足虛榮心,給自己掙面子,失敗家長則不寬容孩子,強烈的補償心理會使他們把孩子當成生命的最后賭注。

  四、缺乏學習,缺乏家庭教育的氛圍

  觀念方法過于陳舊簡單,家長不注意學習教育知識和教育方法,不注意借簽他人經驗,教育后果一定不佳,用打罵的方式對待孩子,孩子要么自我,要么充滿暴力傾向,家庭教育氣氛緊張,少有溫情,缺乏正確的教育方式,也是家長缺乏學習的結果,欲速而不達,事與愿違,家長望子成龍心態下的貪婪,導致急功近利,采取違反生命成長規律的教育,對孩子進行拔苗助長,“不行”;缺乏表達,家長與孩子交流,更多的是非語言的,家長的言談舉止,思想觀念,行為習慣無不在言教之中,無形影響,構成對孩子最直接最深刻的教育。

  1.3開展此次實踐的優勢

  由于看到了現在的家庭教育的種種不足,作為我們大學生,因為我們都是學前教育與心理學的專業學生。都具有相應的知識。而且家庭教育方面又是我們必須要去學的,所以這次實踐有充分的準備。

  而且,這次我們還有幸邀請到悟知行教育機構的老師,講師。幫助我們去做好這次實踐。而且會讓我們先補充大量的知識。而且協助我們一起去做家庭教育的公益實踐活動,讓更多的家長們受益,讓更多的孩子從心靈開始,變得幸福、快樂。因此,這次實踐我們有專業的知識和技能。既為我們系的同學們提供了很好的鍛練自己的機會,而且還能夠幫助更多的家長從中能夠受益。

  2.此次實踐的目的及意義

  一、讓家長愛上學習,才能更好的教育子女。

  二、讓家長知道如何正確的教育子女。

  三、讓家長學會與孩子溝通。

  四、讓家長學會幫助孩子健康成長。

  五、讓家長幫助孩子愛上學習。

  六、讓孩子感受到父母對他們的愛,理解父母愛的錯誤方式,學會感恩。

  七、為孩子營造一個好的家庭環境,心靈健康成長。

  八、幫助有困惑的家長調節親自之間的關系。

  意義:家庭教育對人一生影響至關重要。家長正兒女易行善,家長邪兒女易行惡。家長民主兒女生平等之心,家長獨斷兒女生專行之念,家長仁慈兒女博愛,家長暴戾兒女殘忍。孟母三遷,岳母刺字,“近墨者黑,近朱者赤。”等等,都說明家長的素養、家庭的環境,對人一生的教養息息相關、處處相連。家長是孩子的第一任老師,我們把孩子教育好了,在以后的道路上,會少很多很多的煩心事,而且孩子還能夠將快快樂樂的成長,少了很多煩惱。讓家長輕松。也能夠避免很多的畸形人格,給社會帶來不好的影響。解決好家庭教育的問題,那么,中國的社會必將向前邁進一大步。

  3.此次社會實踐的整體流程

  3.1實踐時間與地點

  時間:7、1——7、6(根據最后的學校的規定可適當更改)

  地點:新鄉市區各小區以及都市村莊

  3.2實踐流程

  實踐內容:1、在小區做心理測量和投射,主要是有關家庭教育的,孩子教育,

  孩子學習壓力的測量量表。先通過量表了解目前家長們如何教育子女。以及對子女的看法。

  2、印家庭教育小冊子,內容主要是如何教育子女,以及錯誤的教育方式對孩子的影響。

  3、請專業的家庭教育老師對有困惑的家長進行一些方法知道。

  4、請悟之行家庭教育中心的老師免費為小區的家長開公益講座。宣傳正確的家庭教育觀念。

  5、對居民進行探訪,了解他們與孩子的關系。

  6、小區的做的比較好之后,會對新鄉市區周邊的村里面進行普及,讓更多的孩子在家中享受到愛的教育。

  實踐安排:由于學校是在6月底放假。所以實踐安排會在7月1日開始。一階段:

  7、1——7、2 主要在新鄉市各小區進行公益測量和投射,讓家長們先了解自己對教育孩子的方法主要是什么。初步了解家庭教育的一些理念,方法。了解孩子的想法。學會與還在溝通。

  第二階段:7、3——7、4在前一階段的基礎上對家長們進行書籍與小冊子的免費發放。讓他們更好的了解自己對孩子的教育有哪些不足,有哪些是自己的錯誤觀念強加到還在身上。并讓他們最好和孩子一塊來,互相溝通。發現問題。我們幫助更好的解決。

  第三階段:7、5上午請專家對那些困惑很大的家長進行深入的指導,幫助他們更好的成長來教育孩子。還要舉辦公益講座。讓更更多多的家長了解教育,和孩子一塊健康成長。

  第四階段:7、5下午對新鄉市的我們去過的社區和農村再次進行回訪。了解他們對我們這次家庭教育的社會實踐的團隊感覺如何,以及我們的不足之處。并了解我們給他們帶來的教育的變化是否對孩子有效。結合具體情況在進行分析、指導、講解。

  第五階段:7、6對這次的社會實踐進行總體評價,結束。

學生暑假計劃書 篇30

  【活動目的】

  “安全第一”、“安全無小事”,暑假將至,為了使學生能過上一個平安、快樂的假期,圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“飲食衛生”等夏季易發的安全問題對學生進行放假前的安全教育,提高學生的安全意識,使學生學會一些自救的方法,讓學生在遇到危險時能采取一定的措施,保護自己,小學生暑假活動方案。真正把安全教育落到實處。

  【活動過程】

  一、導入:

  1、同學們,你們好!我們是21世紀的主人,是祖國的未來、民族的希望,是充滿生機的新一代。我們在祖國溫暖的陽光下長大,在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的一代,所以要“時時處處注意自身的安全”,健康、快樂、茁壯地成長。可是,每逢假期,我們卻總會聽到一些小學生遭遇無端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災難在我們身邊發生。請聽故事——《踢球》。

  2、老師小結:是啊!這多危險啊!為了小小的足球,落個終身遺憾,真可惜!交通安全,我們可得隨時注意。

  二、放假了,我們應該怎樣注意安全呢?

  (一)用電安全

  1、學生說說家里有哪些電器?(引起學生興趣,因他們較熟識。)

  2、教師根據學生的回答及時教育:現代家庭,隨著生活水平不斷提高,家庭中的電器也越來越多,給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣,規劃方案《小學生暑假活動方案》。但是,如果我們沒有掌握一定的用電知識,不注意用電安全,就會很危險。所以,我們不要出于好奇,自行拆卸、維修電器,不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水,一旦電器出現故障,應立即切斷電源。

  (二)防火安全

  1、提出問題討論:如果你發生火災或看到鄰居有火災怎么做?(學生各自發表意見,說做法,對正確的肯定。)

  2、根據討論,結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。

  (三)防溺水回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故,為學生再次敲響警鐘;結合安慶本地江河湖泊眾多的地理情況,要求學生不能私自到河灘、水庫游泳。

  (四)交通安全

  (1)道路、交通

  (2)交通安全

  (3)交通法規

  (4)道路交通標志和交通信號

  (5)看圖識標志引導討論

  (1)行人為什么要在人行道上行走,沒有人行道要靠路邊行走?

  (2)行人橫穿馬路為什么要走斑馬線?

  (3)沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些?

  (4)為什么不能翻越護欄?

  (5)為什么不準扒車、追車、強行攔車?

  (6)為什么走路時不能看書或做其它活動?

  (7)騎自行車應該注意什么?

  (8)乘汽車時要注意什么?

  (9)遇到交通事故怎么辦?

  【活動目的】

  “安全第一”、“安全無小事”,暑假將至,為了使學生能過上一個平安、快樂的假期,圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“飲食衛生”等夏季易發的安全問題對學生進行放假前的安全教育,提高學生的安全意識,使學生學會一些自救的方法,讓學生在遇到危險時能采取一定的措施,保護自己。真正把安全教育落到實處。

  【活動過程】

  一、導入:

  1、同學們,你們好!我們是21世紀的主人,是祖國的未來、民族的希望,是充滿生機的新一代。我們在祖國溫暖的陽光下長大,在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的一代,所以要“時時處處注意自身的安全”,健康、快樂、茁壯地成長。可是,每逢假期,我們卻總會聽到一些小學生遭遇無端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災難在我們身邊發生。請聽故事——《踢球》。

  2、老師小結:是啊!這多危險啊!為了小小的足球,落個終身遺憾,真可惜!交通安全,我們可得隨時注意。

  二、放假了,我們應該怎樣注意安全呢?

  (一)用電安全1、學生說說家里有哪些電器?(引起學生興趣,因他們較熟識。)2、教師根據學生的回答及時教育:現代家庭,隨著生活水平不斷提高,家庭中的電器也越來越多,給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是,如果我們沒有掌握一定的用電知識,不注意用電安全,就會很危險。所以,我們不要出于好奇,自行拆卸、維修電器,不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水,一旦電器出現故障,應立即切斷電源。

  (二)防火安全

  1、提出問題討論:如果你發生火災或看到鄰居有火災怎么做?(學生各自發表意見,說做法,對正確的肯定。)

  2、根據討論,結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。

  (三)防溺水回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故,為學生再次敲響警鐘;結合安慶本地江河湖泊眾多的地理情況,要求學生不能私自到河灘、水庫游泳。

  (四)交通安全

  (1)道路、交通

  (2)交通安全

  (3)交通法規

  (4)道路交通標志和交通信號

  (5)看圖識標志

  引導討論

  (1)行人為什么要在人行道上行走,沒有人行道要靠路邊行走?

  (2)行人橫穿馬路為什么要走斑馬線?

  (3)沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些?

  (4)為什么不能翻越護欄?

  (5)為什么不準扒車、追車、強行攔車?

  (6)為什么走路時不能看書或做其它活動?

  (7)騎自行車應該注意什么?

  (8)乘汽車時要注意什么?

  (9)遇到交通事故怎么辦?

學生暑假計劃書 篇31

  一、活動主題

  本次專項活動的主題是“強化安全意識 健康快樂成長”,同時對防溺水、防交通事故、防詐騙、防火災、防食品中毒等暑假易發生的安全事故進行警示教育。

  二、參加對象

  全省中小學生(幼兒)和家長。

  三、活動時間

  20xx年7月1日—8月31日。

  四、活動內容

  專項活動分為兩個模塊共有兩項內容:

  模塊一:觀看暑期安全教育視頻。視頻分為學生版和家長版。學生版主要內容:包括預防溺水、交通安全、食品安全、防詐騙、意外傷害等安全注意事項。家長版主要內容:暑期十大危險,家長如何預防(由宗春山教授主講)。學生和家長學習完成后,簽名確認即完成該模塊的'學習。

  模板二:中小學安全素養測試。測試針對小學段、中學段學生,幼兒段學生無需參與安全素養測試。

  五、活動方式

  本次專項活動以學校布置暑假安全教育作業為主要形式,學生登錄“福建省學校安全教育平臺”點擊活動頁面,或到“我的作業”中完成。學生和家長可利用電腦或手機參與,具體流程詳見附件(請印發給學生)篇二:。

  六、活動要求

  1.精心組織。各級教育行政部門和學校要充分認識開展暑假期間學生安全教育的重要性,要切實加強組織領導,及時研究部署,并對活動的時間、內容、形式、組織管理等做出周密安排,制定具體可行的活動方案,確保活動按要求全覆蓋,切實提高學生和家長的安全防范意識和能力。

  2.加強督查。各級教育行政部門要加大對各學校活動開展情況的督查力度,通過校訊通、期末家長會、假期《告家長一封信》等途徑,積極創造條件,推動活動開展,充分調動師生參與活動的積極性和主動性,并及時查閱、了解活動組織及參與情況,確保活動取得實效。

學生暑假計劃書(通用31篇) 相關內容:
  • 學生暑假計劃書(精選17篇)

    一.語文1)每一天完成學校布置的暑假作業;2)每二天練習書法,每次寫二張;3)看易中天《品三國》,每一天一集;4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;6)每一天寫日記;7)課外閱讀《海底二萬里...

  • 學生暑假計劃書(通用9篇)

    一.語文1)每一天完成學校布置的暑假作業;2)每二天練習書法,每次寫二張;3)看易中天《品三國》,每一天一集;4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;6)每一天寫日記;7)課外閱讀《海底二萬里...

  • 學生暑假計劃書(通用11篇)

    一.語文1)每一天完成學校布置的暑假作業;2)每二天練習書法,每次寫二張;3)看易中天《品三國》,每一天一集;4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;6)每一天寫日記;7)課外閱讀《海底二萬里...

  • 學生暑假計劃書(精選13篇)

    一.語文1)每一天完成學校布置的暑假作業;2)每二天練習書法,每次寫二張;3)看易中天《品三國》,每一天一集;4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;6)每一天寫日記;7)課外閱讀《海底二萬里...

  • 學生暑假計劃書(精選17篇)

    一.語文1)每一天完成學校布置的暑假作業;2)每二天練習書法,每次寫二張;3)看易中天《品三國》,每一天一集;4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;6)每一天寫日記;7)課外閱讀《海底二萬里...

  • 學生暑假計劃書(精選17篇)

    一.語文1)每一天完成學校布置的暑假作業;2)每二天練習書法,每次寫二張;3)看易中天《品三國》,每一天一集;4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;6)每一天寫日記;7)課外閱讀《海底二萬里...

  • 精選計劃書學生模板(通用28篇)

    一、 活動目的為促進團委學生會工作開展,鼓勵先進,樹立典型,開展優秀部門活動評選的活動,在此活動中回顧本學期各部門的主題活動,可以進一步加深新成員彼此之間的了解,凝聚學生會力量,促進學生會的文化建設,提升文化內涵。...

  • 減輕學生繁重課業負擔的工作計劃范文(通用29篇)

    為切實減輕學生過重的課業負擔,規范教師教育教學行為,全面推進我校區域課堂教學改革進程,“讓每一位教師面向變革”,進一步落實市區教育局關于“減負”工作的有關文件精神,實行科學減負,努力實現“勵精圖治,讓的孩子享受到優質教育...

  • 實用的計劃書學生模板集錦(通用7篇)

    招新名稱:20xx年××學院院學生會辦公室招新招新背景:金秋九月的貴州電子信息職業技術學院,又迎來了一批滿懷期望與夢想的新同學。他們擁有旺盛的精力、強健的體魄、敏銳的目光,他們睿智、熱情,他們定會給我們的菁菁校園帶來一片燦爛...

  • 學生目標計劃書(通用5篇)

    秋高氣爽,新的一學期又開學了,為了更好的開展工作,提高我園的衛生保健水平,培養幼兒良好的衛生等習慣,特制定本計劃:一、每天衛生保健工作1.晨檢:與保教人員密切配合,防止患病兒童或健康帶菌(毒)者進入幼兒園。...

  • 計劃書學生模板(通用33篇)

    一、 活動背景隨著院團委學生會的換屆,一批新的學生干部上任了,為了提高學生干部的思想覺悟,加強干部之間的溝通于交流,充分體現干部之間的合作精神,特舉行此次干部培訓活動。...

  • 學校學生課外讀書計劃(通用17篇)

    在新課程改革的背景下,開展讀書活動,也是提高教育教學質量的有效途徑,只有不斷增加學生的閱歷,拓展知識,才能促進學生學得更好。因為課外閱讀是課內學習的延伸與補充。知識是廣博的、聯系的。為了讓讀書活動更有效地開展,特制定計劃。...

  • 學生心理疏導方案范文(精選26篇)

    一、活動目的:1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。...

  • 貧困學生幫扶方案(精選22篇)

    一、指導思想根據縣上5月19日在村召開的縣“走基層”暨精準扶貧工作推進會會議精神,切實做好精準扶貧“回頭看”工作。二、工作目標對扶貧建檔立卡工作中存在的問題進行全面整改,時間要求是在6月15日對前期精準扶貧建檔立卡中存在的問題...

  • 對貧困學生的幫扶方案(精選22篇)

    實施建檔立卡貧困戶學生幫扶是落實精準扶貧機制,增強扶貧內生動力,阻斷貧困代際傳遞,加快脫貧致富步伐的一項重要舉措,是專項扶貧工作的重要內容。...

  • 計劃書范文
主站蜘蛛池模板: 午夜国产情侣在线播放 | 色偷偷av一区二区三区 | 天天干夜夜透 | 国产成人A∨麻豆精品 | 玩偶姐姐在线免费观看 | 国产精品白浆在线观看免费 | 天天爽人人爽夜夜爽 | 玩偶国产一区二区在线观看 | 3344永久在线观看视频免费 | 91精品国产91久久久久久青草 | 在线三区 | 操操操日日日干干干 | 成人依依网站亚洲综合久 | 国产精品综合二区 | 久久中文字幕av | 日本污视频在线观看 | 伊人aa | 中国久久 | 亚洲美腿丝袜无码专区 | 亚洲中文字幕一区二区精品 | 午夜亚洲理论片在线观看 | 欧美激情在线观看一区二区三区 | 九一免费网站 | 蜜臀av网页 | 嫩草午夜 | 希岛爱理av一区二区三区 | 国产一级义婬片AAA毛片久久 | 少妇伦子伦精品无吗在线观看 | 在线观看www | 青青草视频成人 | 人妻av一区二区三区精品 | 国产欧美一区二区三区精品酒店 | 日本xx高清 | 久久人人爽人人爽人人片av软件 | 偷玩朋友的醉酒人妻中文字幕 | 久久久精品午夜免费不卡 | 好吊日好吊操在线 | 2019亚洲天堂 | 999观看免费高清www | 久久青青无码AV亚洲黑人 | a级片在线免费观看视频 |