個人健康計劃書（精選15篇）

個人健康計劃書 篇1

　　設計意圖：《綱要》中指出，既符合幼兒的現實需要，又有助于拓展幼兒健康的經驗和視野，密切結合幼兒的生活和活動進行安全、保健等方面的教育，以提高幼兒的自我保護能力，于是，我設計了本次活動。在活動中，給幼兒創設了一個競賽場這樣的環境，在競爭中不知不覺地學到了一些安全常識，來保護自己。

　　活動目標：

　　1.通過競賽的形式，豐富自我保護的常識和方法，增強自我保護意識。

　　2.體驗成功與失敗，嘗試調節自己的不良的情緒。

　　活動重點：

　　通過競賽的形式，豐富自我保護的常識和方法。

　　活動難點：

　　體驗成功與失敗，嘗試調節自己的不良的情緒。

　　活動準備：

　　活動室布置成競賽場、圖畫紙、小紅旗、競賽題、圖片等。

　　活動過程：

　　一、 開始部分

　　師：今天，有位安全小衛士來咱班做客，如果大家能回答出他安全保護的提問，就可以獲得獎章一枚，你們愿意來闖關嗎?

　　二、基本部分

　　1. 教師講解競賽規則。

　　師：我們的競賽共分為三個部分，必答題、搶答題、畫答題。每一組的桌上有十面小紅旗，用來記錄每個組的成績。在必答題中回答對一題，獲得一面小紅旗，回答錯誤不能獲得小紅旗。

　　2.競賽⑴師：那我就擔任今天的主持人和評委，請選手注意聽題：

　　必答題第一題，第一組請準備，你獨自在家時，門鈴響了，是一個你沒見過的陌生人，他說是你媽媽的朋友，這時你該怎么辦?第二組：今天天氣預報有雨，風又大，你們出門時應該怎樣?

　　(2)師：第三組請聽題：當你在商場購物或在游樂場游玩時與爸爸媽媽走失了怎么辦?(3)師：第四組請聽題：你在玩耍時，別人不小心碰著你了，你會怎么辦?第五組：天氣很熱，明明小朋友玩的滿頭是汗，應該怎樣做?第六組：如果家人生病了，你該打什么電話?

　　3.教師小結：剛才的必答題六個小組回答正確，現在進行搶答題，規則有點不一樣，在搶答題中回答對一題，獲得一面小紅旗，回答錯誤扣掉一面小紅旗。請選手們注意了，在主持人說開始后才能搶答，不然就算答對也沒有成績。

　　4.師：發生火災，怎樣緊急逃生?什么地方不可以燃放煙花爆竹? 需要用電器時，怎樣正確插插頭?上下樓靠哪邊走?

　　5.師：請看圖片(第一幅圖是有一個小朋友從高處往下跳;第二幅圖是小朋友在玩火)，他們做得對嗎?

　　三、結束部分

　　1.畫答題：發生緊急、危險的事可撥打什么電話?火警的電話是什么? 畫出幾種安全標志?各組幼兒將答案畫在紙上。

　　2.頒獎：為優勝組和參與組頒獎。

個人健康計劃書 篇2

　　活動目標：

　　活動目標

　　1、初步養成良好的衛生習慣，學習正確的刷牙方法。

　　2、嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線，初步學習正確的握筆姿勢。

　　3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　4、了解保持個人衛生對身體健康的重要性。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備

　　牙刷一把。畫紙、蠟筆。

　　活動過程

　　一、引發興趣,導入課題。

　　教師:你們每天刷牙嗎?你們是怎么樣刷牙的?(告訴幼兒正確的刷牙方法。)

　　二、講解示范。

　　1、教師:小朋友們,牙刷是什么樣子的?牙刷的刷毛又是什么樣子的呢?(出示牙刷)

　　教師小結:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齊。

　　2、教師和小朋友一起討論刷毛的畫法。

　　(1)“小朋友,你們聽是誰在哭啊?”教師出示一張畫好牙刷但是沒有刷毛的畫紙。

　　(2)討論“我們來幫助小牙刷畫上刷毛吧!誰有好辦法?”(請幼兒上前把自己的想法在紙上畫出來)

　　(3)教師示范“牙刷的刷毛要排好隊,一根一根靠得緊”

　　(4)再請小朋友上前來畫,教師給予指導:刷毛不要畫得太長。

　　三、幼兒作畫,教師指導。

　　1、教師:楊老師這里有好多沒有刷毛的牙刷,我們一起來為他們添畫上牙刷毛吧!

　　2、鼓勵大膽作畫,提醒幼兒注意握筆的姿勢。

　　3、指導幼兒畫牙刷毛時,要從上往下、從坐往右一根一根地畫,要畫得多、畫得緊密。

　　四、引導評價

　　1、互相欣賞作品

　　2、教師:哎呀小朋友真能干,畫了這么多漂亮的牙刷。我們一起來刷刷牙吧。

　　附:天天刷牙好

　　小牙刷,手中拿,

　　張開我的小嘴巴。

　　上下刷,里外刷,

　　牙齒刷得白花花。

　　早上刷,晚上刷,

　　沒有蛀牙人人夸。

　　活動評價

　　幼兒對于刷牙都挺積極的。

　　當那一首兒歌放出來時，他們齊刷刷的做起動作來了。

個人健康計劃書 篇3

　　設計意圖：

　　孩子們對幼兒園活動場上一塊很大的塑料布很感興趣，孩子們像發現新大陸一般，圍著塑料布興奮地玩起來。看到孩子們玩得如此起勁，我也情不自禁加入其中。根據孩子的興趣結合他們的年齡特點，我設計了這節大班健康活動“好玩的塑料布”。

　　活動目標：

　　1.能嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法。

　　2.能在快樂、自由的游戲氛圍中自由探索，體驗合作游戲的快樂。

　　3.發展幼兒玩塑料布的想象力和創造力。

　　活動準備：

　　1.一塊長方形塑料布。

　　2.音樂CD《看曬場》。

　　3.幼兒熟悉音樂游戲《轉轉轉，變成一個大大卷》。

　　活動過程：

　　一、熱身運動。

　　師幼跟隨音樂《看曬場》活動身體的部位。

　　“小朋友們，今天的天氣真暖和，我們一起跟著音樂來運動運動吧。”

　　二、嘗試根據塑料布的特點，探索改變塑料布的玩法。

　　師：“今天老師給小朋友帶來了好玩的，瞧這是什么?你們覺得它像什么?摸一摸、抓一抓有什么感覺?”

　　啟發幼兒根據塑料布輕、軟、滑的特點，探索如何改變塑料布的大小和形狀。

　　師：塑料布又軟又輕，我們和它玩“快樂變變變”的游戲好嗎?怎樣變呢?誰來試一試?(啟發幼兒嘗試用折、疊、團、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……)

　　三、引導幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂。

　　第一次探索游戲：引導幼兒合作玩一整塊塑料布。

　　師：“塑料布像什么?我們一起來玩玩吧?”

　　(幼兒把塑料布想象成雨傘、魚網、帳篷，幼兒自由游戲。)

　　第二次探索游戲：引導幼兒探索將大塑料布變窄變小

　　師：“大塑料布還會怎么變化?我們變一變來玩一玩吧?”

　　(幼兒嘗試將塑料布對折1～2次，改變其大小)，教師根據幼兒能力的不同，引導幼兒合作練習跨跳寬塑料布或窄塑料布。

　　第三次探索游戲：根據變窄的塑料布，引導幼兒把塑料布想象成“大大卷”，全體幼兒合作玩音樂游戲“轉轉轉，變成一個大大卷”。(每個幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開心地跑動做游戲。

　　音樂游戲歌詞：轉轉轉，向里轉，轉成一個大大卷;轉轉轉，向外轉，轉成一個泡泡糖。耶——)

　　三、結束部分

　　師：“小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開心。現在我們玩的都有點累了，我們一起躺在上面休息一會兒吧?(在柔和的音樂中，孩子邊聽音樂邊做放松動作，結束本次活動。

　　活動延伸：

　　1.引導幼兒尋找生活中的塑料布制品，進一步了解塑料布制品給我們生活帶來的方便。

　　2.在美工區中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來美化教室，也可以在表演區里將塑料布制作成時裝，表演“時裝秀”。

　　活動反思：

　　游戲是幼兒園的基本活動方式。興趣是的老師，整個活動設計我從幼兒的興趣點出發，根據大班幼兒的年齡特點，通過自由探索和游戲的相結合方式，順利的完成了活動目標。現代教育活動要求教學內容和幼兒實際相結合，激發幼兒的學習興趣，體現自主性、合作性、探究性、體驗式的學習方式，促使課程的基本理念得到充分的貫徹和落實。在組織的過程中，把游戲規則交待清楚些，效果會更好。在以后的教育活動中，我會考慮的更加詳盡周全，讓孩子成為活動真正的主人。

個人健康計劃書 篇4

　　教學目標：

　　了解即將面臨的入學變化，幼兒園與小學的差異。

　　教學準備：

　　幼兒活動材料第一冊第21――24頁。

　　教學過程：

　　一、豆豆和莉莉的擔心。

　　1、以豆豆和莉莉的口吻自述：我們快要上小學了，好擔心呀。上小學要去的很早嗎?要是遲到了，老師會把我們關在外面嗎?小學里有點心吃嗎?到小學里怎么上廁所呢?在小學里我們能帶玩具玩嗎?小學里有男老師了，他們兇不兇呀?

　　2、豆豆和莉莉快上小學了，他們有哪些擔心?

　　二、我們的擔心。

　　1、小朋友和豆豆、莉莉一樣，也快要上小學了。你們有擔心的事情嗎?

　　2、幼兒自由大膽的說出自己擔心的事情。

　　3、教師把幼兒擔心的事情用圖畫或標記顯示在黑板上。

　　三、故事《我好擔心》

　　1、原來，我們班的小朋友也有不少擔心的事情。豆豆和莉莉后來還擔心嗎?聽完故事后你們就知道了。

　　2、教師講述故事，幼兒看活動材料第一冊第21――24頁。

　　3、為什么豆豆和莉莉后來又不擔心了呢?

　　四、為啥不但心了?

　　1、我們再來聽一聽豆豆和莉莉上小學那天早上的事，想一想，他們為啥又不但心了。

　　2、教師講述故事結尾(從“第二天，……”到結束)。

　　3、豆豆在學校門口看到了誰?豆豆和莉莉看好朋友，心里怎么樣?和好朋友一起上學，他們還是很擔心嗎?

　　4、豆豆和莉莉看見的小學老師是什么樣子的?很兇嗎?小學的老師很和氣，笑瞇瞇的，他們為啥就不但心了?

　　5、幼兒看黑板上的圖畫和標記討論要不要擔心剛才說的這些事情呢?

　　6、教師小結：小學里有笑瞇瞇的老師，像幼兒園里的老師一樣會幫助我們，讓我們在小學的每一天都很快樂。

個人健康計劃書 篇5

　　【活動設計】

　　現在大多數家庭都是獨生子女家庭，許多家長都會溺愛孩子，孩子的各種要求都盡量滿足。我發現許多家長經常給孩子買一大堆零食，這樣孩子就吃零食多，吃飯少，長期下去，孩子容易形成偏食，挑食的不良習慣，最終導致孩子營養不均衡，生長發育受到影響。通過這節課要教育幼兒不要挑食，只有營養平衡才能健康成長。

　　【教學目標】

　　1、知識與技能：幫助幼兒了解各種食物的營養價值。

　　2、過程與方法：通過情景創設、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。

　　3、情感態度價值觀：幫助幼兒形成健康飲食的習慣。

　　【教學重點】讓幼兒了解身體需要多種營養，不挑食才健康。

　　【教學難點】了解各種食物的營養價值。

　　【教具準備】

　　相關課件;手偶;幼兒課前準備的食物貼;班級互動墻面"我們愛吃的食物"大表。

　　【教學過程】

　　一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》

　　二、導入新課：

　　小朋友們，今天我們班來了兩位小客人，(出示手偶)他們一個叫"壯壯"，一個叫"小小"。小朋友你們說一說他們長得什么樣?知道為什么壯壯這么"壯"，而小小這么"小"嗎?

　　他們之間還有一個小故事，現在讓老師講給小朋友聽好嗎?

　　故事：(出示手偶壯壯)我叫"壯壯"，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看!我長得壯壯的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃;看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃;好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，而且總生病。

　　結合故事內容，提出問題："壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什么?""小小長得很瘦小，是因為什么?""你們要想身體棒，怎么辦呢?"引導幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。

　　三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。

　　1、結合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內容為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。

　　提問："看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對?""你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢?"教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。

　　2、出示互動墻面"我們愛吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。

　　"我們愛吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導幼兒討論："愛吃的東西能不能吃很多?""哪些東西要少吃?"3、老師向幼兒介紹各種食物的營養成分。(蔬菜和水果中含有大量的維生素，含有從其他食物中補充不到的營養成分。并且有預防和治療疾病的功效。)總結：不同的食物有不同的營養成分，吃不同的食物就能獲得不同的營養，有了豐富的營養，身體才能更加健康。

　　四、延伸活動，家園配合：

　　1、讓家長記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。

　　2、根據記錄情況，開展"不挑食的好孩子"頒獎會，可以邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養成不挑食的好習慣。

個人健康計劃書 篇6

　　活動目標：

　　1、了解感冒的癥狀，對發病原因有粗淺的認識。

　　2、體驗感冒帶給人的不愉快，樂意積極預防感冒。

　　活動重點:

　　了解感冒的癥狀，對發病原因有粗淺的認識

　　活動難點：

　　體驗感冒帶給人的不愉快，樂意積極預防感冒

　　活動準備：

　　相關情境、資料

　　活動過程：

　　(一) 開始部分

　　導入活動：開心碰碰碰

　　拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲，感受快樂。

　　(二) 基本部分

　　1、觀看情境表演，引入討論話題。

　　一名幼兒扮感冒的病人，變咳嗽邊說：“今天一起床我就特別難受，頭很疼。這是怎么了?

　　2、討論感冒的癥狀、原因和治療的方法。

　　教師：你得過感冒嗎?感冒時有什么感覺?引導幼兒回憶患感冒時的感覺。你因什么原因感冒的?

　　教師：感冒了怎么辦?

　　3、了解預防感冒的常識。

　　經常開窗通風，多喝白開水，多吃水果;關注天氣變化等。

　　4、幼兒討論，教師給與適當的補充，豐富幼兒的相關知識。

　　教師小結：感冒后要多喝水，要用紙巾或手絹捂住口鼻，少去公共場合。

　　(三)、結束部分

　　繪畫活動，預防感冒的方法

個人健康計劃書 篇7

　　活動目標

　　1、知道喜怒哀樂的情緒。體驗友誼的溫馨感。

　　2、運用形體動作表現不同的情緒。

　　3、培養幼兒敏銳的觀察能力。

　　4、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。

　　5、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

　　活動準備

　　1、鈴鼓、節奏輕快的音樂帶、錄音機。

　　2、掛圖：《千變人》

　　活動過程

　　1、展示掛圖《千變人》。

　　請幼兒看掛圖，找一找，看哪兩個表情是一樣的?借此玩配對游戲。

　　教師表演幾種表情或動作讓幼兒想想：這樣的表情或動作，讓人感受到的是快樂、生氣、還是害怕呢?

　　請幼兒說一說，自己在什么情況下會高興、害怕、害羞或者生氣。

　　2、幼兒討論：

　　(1)、什么時候會高興。

　　(2)、什么時候會生氣。

　　(3)、什么時候會哭。

　　(4)、什么時候會害怕。

　　幼兒回答后師小結。

　　3、拓展幼兒思維

　　快樂的時候還可以用什么表情或動作表達，害怕的時候又可用何種表情或動作表達;生氣的時候可用何種表情或動作表達。

　　4、播放音樂或用鈴鼓打節奏，請幼兒隨著節奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音樂停止，教師就說出一種情緒，請幼兒用形體動作表現出來。

　　活動延伸

　　讓幼兒分組交流活動中有趣的事。

個人健康計劃書 篇8

　　【活動目標】1.嘗試一物多玩，想出抱枕的多種玩法。

　　2.發展基本動作，提高身體靈活性、協調性。

　　【活動重點】

　　發展基本動作，提高動作的靈活性和協調性;

　　【活動難點】

　　初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。

　　【活動準備】

　　1.各種形狀顏色的抱枕若干。

　　2.幼兒要提前脫鞋。

　　【活動過程】

　　一、熱身活動

　　1.認識抱枕，和抱枕打招呼。

　　師：小朋友們，地上是什么啊?

　　幼：抱枕

　　師：來和自己的抱枕寶寶打個招呼吧?

　　幼：抱枕寶寶你好，我是___

　　2.聽音樂做抱枕熱身操

　　師：“抱枕寶寶”很想和我們做朋友，我們一塊和他做做操吧：1.做熱身活動。

　　二、嘗試一物多玩

　　1.師：小朋友(師生都坐下)，你們想跟“抱枕寶寶”一塊玩么?想一想，我們可以怎樣和“抱枕寶寶”一起玩玩呢?

　　可以請個別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎么玩呢?我們試一試。

　　師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。

　　小朋友，徐老師還會這樣玩呢，你們看。

　　爬小山、蹦蹦跳、夾腿跳、背著爬、抱著抱枕走線、騎大馬。

　　2.幼兒自由分散游戲(按小組進行)，教師巡回指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。

　　師：剛剛小朋友是自己和“抱枕寶寶”玩的，現在兩個小朋友，三個小朋友一個抱枕還可以怎么玩呢?

　　請幼兒演示新的玩法(每演示出一種玩法老師和小朋友一塊來玩一下)。

　　拉手托著抱枕、背夾背、拋接抱枕、頭頂抱枕。

　　師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。

　　三、集體游戲：郊游

　　師：今天天氣真晴朗，咱們一塊出去郊游好不好?

　　帶領小朋友拿著抱枕在教室轉兩圈，

　　師：小朋友，前面有一條小河咱們怎么過小河啊，小河太深了過不去，怎么辦啊?

　　幼：搭小橋。

　　師：真聰明，那咱們拿抱枕來打一座小橋吧!

　　師：過了小橋真開心啊!

　　“轟隆隆”打雷了!

　　師：小朋友們，就要下雨啦，我們用“抱枕寶寶”當雨傘，趕快回家吧。

　　師：呀!小朋友，又到小河了，剛才咱們搭了小橋過了小河，小朋友們想一下還有什么辦法可以過河啊?

　　把抱枕當小船劃過去。

　　四、放松活動

　　師：喔!我們都回家了!真舒服啊，

　　(坐下來)小朋友們今天真開心么?讓我們一塊休息一下吧!

　　坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起來用抱枕拍拍腿、屁股、背。

　　師：啊，渾身上下真舒服啊!

　　(活動自然結束)

個人健康計劃書 篇9

　　一、設計意圖

　　自我控制能力，是一種內在的心理功能，它使人能自覺的進行自我調控，積極的支配自己，采取合理的行為方式去追求良好的行為效果，保證一個人的活動經常處于良性運行的軌道上，從而積極、持久、穩定、有序地實現一個又一個目標。

　　5歲的幼兒已經具備了一定的自控力，辨別是非的能力逐步增強。但是，對于大班幼兒來說，僅做到這些是不夠的，更重要的是讓幼兒認識到生氣、急噪、亂發脾氣、耐不助性子等是不良的行為，不利于身體健康，應盡量避免。引導幼兒懂得要控制自己的不良情緒和行為，鼓勵孩子大膽嘗試，不怕失敗，更重要的是要幫助他們學會控制自己的情緒，作好應付困難的心理準備，培養幼兒的耐心和克制力。

　　人的一生是短暫而漫長的，在人生旅途上，難免會碰到自己力不能及的事和無法控制的情形。幫助幼兒自我控制不健康的情緒和行為，使他們從小養成做事善始善終的良好習慣，對他形成良好的性格將起重要作用，并使他們終身受益。

　　正是基于以上考慮，特設計本次活動。

　　二、教學目標

　　1、通過對故事的理解，能夠讓幼兒懂得生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康

　　2、教育幼兒要從點滴小事中學會控制自己的情緒和行為，讓幼兒知道，無休止地要玩具、吃冷飲等，都不是好孩子應該做的。

　　3、培養幼兒自我控制能力和活潑開朗的性格。

　　三、重難點分析

　　重點：通過理解故事和欣賞歌曲，讓幼兒懂得生氣、憤怒都是不好的行為，而且不利于身體健康。

　　難點：如何引導幼兒學會從點滴小事中控制自己的情緒和行為。

　　四、教學準備

　　故事掛圖及圖片、錄音機及音樂磁帶。

　　五、教學過程

　　(一) 導入

　　教師出示畫有‘婕婕生氣’和‘小朋友高高興興’的圖片讓幼兒感受兩副圖片中的情緒對比。

　　教師：“婕婕為什么生氣，我們來聽一聽故事就知道了。”

　　(二) 展開

　　1、出示掛圖并為幼兒講述故事《愛生氣的婕婕》，引導幼兒懂得經常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。

　　教師講完故事后提問：

　　(1)吃早飯的時候婕婕為什么要生氣?

　　(2)早晨的時候婕婕為什么要生氣?

　　(3)到了幼兒園她看到小朋友在一起玩，又怎樣了?

　　(4)手工課上她為什么生氣?

　　(5)媽媽來接晚了，她又是怎樣表現的?

　　(6)你喜歡婕婕的這種做法嗎?為什么?碰到這些情況你會怎樣做?你能幫助她改掉這個愛生氣的壞習慣嗎?

　　2、出示圖片(在超市里媽媽沒給亮亮買東西，亮亮大哭)并提問問題，通過對問題的理解讓孩子知道無休止的要玩具、吃冷飲等，都不是好孩子應該做的。教育幼兒要從點滴小事中學會控制自己的情緒和行為。

　　教師提問：

　　(1)亮亮在干什么?

　　(2)他這樣做好不好?

　　(3)小朋友認為應該怎樣做?

　　3、幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己曾經生氣的幾件事，并分析自己生氣應不應該。通過幼兒間的講述，讓幼兒知道隨便發脾氣是不好的行為，進一步理解不愉快的情緒有害于人的身心健康，要盡量避免。

　　4、欣賞歌曲《拉拉鉤》讓幼兒知道小朋友之間不能隨便發脾氣，小朋友們都喜歡和不愛生氣的小朋友做朋友。

　　(三) 結束

　　教師和幼兒隨著音樂做游戲并相互之間拉拉鉤，保證以后不隨便發脾氣，做一個快快樂樂的好寶寶。

　　(四) 延伸教學

　　通過幼兒在園一日生活，鼓勵幼兒和小伙伴或老師自由交流，說說怎樣做才是對的，才能不生氣，讓幼兒互相談一談以前是怎樣做的，以后該怎樣做。

個人健康計劃書 篇10

　　為進一步做好我縣婦幼衛生工作，加強“兩個系統”管理，提高住院分娩率，為廣大婦女兒童提供安全、有效、優質的婦幼衛生服務，保障廣大婦女兒童的身體健康，根據上級有關要求，結合鹽津實際，制定本工作計劃。

　　一、指導思想和工作方針

　　以鄧__理論和“三個代表”重要思想為指導，全面落實科學發展觀，深入貫徹黨的__大精神和《中華人民共和國母嬰保健法》等有關法律、法規;堅持以保健為中心，以保障生殖健康為目的，實行保健與臨床相結合，面向群體、面向基層和預防為主的婦幼衛生工作方針，切實把婦幼衛生工作重點放到農村;以婦女兒童為中心，加強“兩個系統”管理，提高住院分娩率，為廣大婦女、兒童提供安全、有效、優質的婦幼衛生服務。

　　二、工作目標

　　(一)服務指標

　　1.新法接生率≥95%。

　　2.住院分娩率≥75%。

　　3.孕產婦保健覆蓋率≥98%。

　　4.孕產婦系統管理率≥88%。

　　5.0-6歲兒童保健覆蓋率≥75%。

　　6.0-2歲兒童系統管理率≥80%。

　　7.高危孕產婦篩查率≥15%。

　　8.高危孕產婦住院分娩率≥95%。

　　9.孕產婦住院分娩減免政策、預防艾滋病母嬰傳播等保健知識宣傳率達100%。

　　10.孕產婦hiv檢測率≥90%。

　　11.結婚人群hiv檢測率≥90%。

　　(二)健康指標

　　1.孕產婦死亡率控制在60/10萬以下，全縣控制在2例以內。

　　2.5歲以下兒童死亡率控制在23‰以下。

　　3.嬰兒死亡率控制在18‰以下。

　　4.新生兒破傷風發生率、死亡率控制在0.5‰以下。

　　三、具體工作措施

　　(一)婦女保健工作

　　1.積極開展孕產期保健服務，確保孕產婦保健覆蓋率達98%以上。

　　2.嚴格按照孕產婦系統管理工作要求，對孕婦開展孕期hiv檢測和產前檢查，使孕產婦系統管理率達88%以上。

　　3.加強高危孕產婦的篩查管理工作，使高危孕產婦篩查率達15%以上，高危住院分娩率達95%以上。

　　4.積極動員住院分娩，提高住院分娩率，使住院分娩率達75%以上;有效降低孕產婦死亡率和5歲以下兒童死亡率。

　　5.加強產婦產后訪視工作，提高產婦產后健康水平，預防產褥期各種疾病，使產婦產后訪視率達85%以上。

　　6.結合實際，開展以生殖健康為主的婦女保健服務，提供婦女疾病普查、治療工作。

　　(二)兒童保健工作

　　1.按照新生兒訪視工作要求，加強新生兒訪視工作，正常新生兒必須訪視3次以上，高危兒童必須增加訪視次數，使新生兒訪視率達88%以上。指導產婦及家屬新生兒喂養及護理技術，指導觀察新生兒常見生理現象，掌握新生兒發生危急情況時呼救轉診程序。

　　2.對滿月訪視結束后的兒童建立健康體檢手冊，按照3歲以下兒童系統管理要求，開展4:2:1體格檢查服務，及時對體檢兒童進行營養評價。掌握轄區6個月內嬰兒的喂養情況，使兒童系統管理率達80%以上(集鎮3歲以下兒童系統管理率達100%)。

　　3.定期

　　組織散居兒童體格檢查工作，每季度對轄區內兒童健康狀況進行調查匯總，使兒童保健覆蓋率達75%以上(城鎮所在地兒童保健覆蓋率達100%)。

　　4.為提高托兒所、幼兒園衛生保健工作質量，保證兒童身心健康，各級應加強托幼機構兒童監測工作，使新入托(園)兒童體檢率達98%以上。指導托幼機構提供合理營養，確保膳食平衡。對3歲以下兒童開展生長發育監測，并做好常見病的預防，發現問題及時處理或報告。

　　5.加強高危兒童的篩查、管理、隨訪工作，及時建立高危兒管理個案登記臺賬，根據高危兒童結案標準進行規范管理。

　　(三)“降消”項目工作

　　1.建立各種組織，為項目實施提供制度保障。各級成立以分管領導為組長的項目領導組，以醫療業務技術骨干為組長的項目技術指導組、危急孕產婦和危急兒童搶救組、轉診組和健康教育技術指導組五個組織。并按照各種組織成員職責開展工作。如果有人員變動，應及時對組織成員進行調整。

　　2.加強產、兒科建設，為項目實施提供技術保障。各級醫療保健機構應加強產、兒科建設，建立有效的應急機制，強化產科人員技能培訓，規范急救程序，提高急救成功率。

　　3.村級要落實邊遠地區孕產婦、高危孕產婦的管理監護責任，宣傳動員高危孕產婦住院分娩達100%。

　　(四)預防艾滋病母嬰傳播工作

　　1.按照《云南省預防艾滋病母嬰傳播工作實施方案》以及省、市業務培訓要求，各級醫療保健機構應做好孕產婦hiv檢測工作，使孕產婦孕期hiv檢測率達90%以上。為避免hiv檢測試劑不必要的浪費，各級應充分了解檢測對象的檢測史，按要求開展檢測前及檢測后咨詢工作，廣泛宣傳艾滋病防治知識。

　　2.與縣民政局密切配合，加大結婚人群hiv檢測力度，使結婚人群hiv檢測率達90%以上。達到預防艾滋病母嬰傳播工作關口前移的目的，進一步遏制艾滋病病毒的擴散和蔓延。

　　(五)兩個死亡監測工作

　　1.繼續在全縣范圍內開展孕產婦死亡監測工作。積極提出降低孕產婦死亡的干預措施，使我縣孕產婦死亡率控制在60/10萬以內。村級發生孕產婦死亡，應在24小時內報告鄉鎮衛生院婦幼專干，鄉級最遲應在3日內核實情況后報告縣級婦幼保健機構。

　　2.調整豆沙鎮、廟壩鄉、柿子鄉、中和鄉、牛寨鄉為__年的兒童死亡監測鄉，開展5歲以下兒童死亡死因調查，尋找引起我縣5歲以下兒童死亡的主要原因，提出干預措施，努力使5歲以下兒童死亡率控制在23‰以下，嬰兒死亡率控制在18‰以下，新生兒破傷風死亡率控制在0.5‰以下。

　　3.按照上級要求，凡是縣級及以上醫療保健機構死亡的5歲以下兒童，縣級醫療保健機構應提供死亡兒童病歷復印件，為分析討論縣級以上醫療機構死亡兒童的死因提供依據。

　　(六)健康教育工作

　　1.各級保健人員要積極爭取各級婦聯組織支持，利用婦聯組織搭建平臺，各級保健機構每年至少開展2-3次健康教育宣傳講座，重點宣傳住院分娩救助政策、孕產期保健知識、兒童保健知識、兒童意外傷害防范等內容，努力提高農村群眾的自我保健意識。

　　2.各級醫療保健機構每季度出一期專欄，重點宣傳影響當地婦女、兒童健康的主要問題和婦幼衛生知識;書寫永久性標語2-3條;村級及

　　社區孕產婦健康處方發放率100%。

　　3.縣級保健機構利用“母親健康快車”下鄉開展工作督導，在全縣范圍內開展廣泛的孕產期保健知識、艾滋病防治知識、兒童保健知識及相關法律法規的宣傳，為各級開展保健服務工作營造良好氛圍。

　　(七)人員培訓工作

　　1.縣級醫療保健機構積極選送產、兒科業務人員到上級醫院進修培訓。

　　2.已經開展產、兒科服務項目的鄉(鎮)衛生院，對產、兒科業務人員要進行短期輪換培訓，不斷更新理論知識，提高業務技能。

　　3.縣級保健院利用婦幼專干季度例會時間，由本院臨床副院長組織開展產、兒科常見危急癥狀的研討會議，以此推進全縣婦女兒童保健服務工作質量的提高。

　　4.采取多種形式對村衛生室保健人員進行培訓，使村級保健人員“三基”掌握率達85%以上。

　　(1)由縣“降消”項目辦組織每年開展1-2次村級保健醫生業務培訓。

　　(2)各鄉鎮衛生院采取至少每兩個月一次的集中短期培訓方式對鄉村醫生進行培訓，每次針對一個問題進行徹底的講解，爭取每次解決一個問題，一年搞懂六個問題。

　　(3)縣、鄉兩級深入村級指導工作時，對村級保健人員開展現場業務培訓。

　　(八)信息統計及質量控制工作

　　1.村級保健人員做到及時準確登記婦幼衛生村級臺賬，每月3日前向鄉婦幼專干報上個月數據及各種表卡。

　　2.各鄉鎮婦幼專干每季度開展一次分析匯總，按時、準確上報縣保健院。

　　3.縣鄉兩級定期加強兒童出生、5歲以下兒童死亡、育齡婦女死亡漏報調查，抽查各項保健服務措施執行情況，加強保健服務指標及健康指標質量控制，確保各項婦幼衛生統計數據的真實性、及時性、準確性，為上級部門及政府決策提供依據。

　　4.村級執行逐月補漏，即當月入戶調查，補上月漏報情況;鄉級執行季度補漏調查，即1月、4月、7月、10月的20前完成上季度全鄉范圍內各村的補漏調查，每村每次抽查6-8個社，補漏調查情況連同季度總結以書面形式報縣保健院;縣保健院執行每半年一次漏報調查，即4月、10月的25日前完成全縣10個鄉(鎮)的補漏調查工作，每鄉抽查2個村，每村抽查6-8個社，并以調查報告報縣衛生局、市保健院。

　　5.縣、鄉級醫療保健機構每月3日前將上個月本機構孕產婦hiv監測報表ⅰ-ⅱ上報縣保健院統計室，各鄉鎮每月3日前將本轄區上個月分娩產婦hiv監測報表ⅰ-ⅲ上報縣保健院統計室;縣保健院統計室每月5日前將上個月全縣預防艾滋病母嬰傳播hiv檢測情況上報主管部門及上級業務部門。

　　6.各級醫療保健機構婦幼衛生常規報表于1月、4月、7月、10月的20日前上報上季度相關報表，報表內容由縣保健院統計室另行通知。

　　四、保障措施

　　(一)層層分解指標，落實目標責任制

　　1.由縣保健院根據市級下達的年度工作指標，結合本縣工作實際，逐一分解并及時落實到相關單位。縣衛生局委托縣保健院與各鄉鎮衛生院婦幼專干簽訂__年婦幼衛生工作目標責任書。

　　2.各鄉鎮衛生院將縣級下達的各項工作指標分解落實到各村和院內相關人員，并與各村衛生室負責人和院內相關人員簽訂__年婦幼衛生工作目標責任書。

　　(二)強化督導，促進各項工作指標順利達標

　　1.縣保健院和各鄉鎮衛生院制定有效的、操作性強的__年督導工作計劃。

　　2.各級保健人員按照工作職責要求，定期深入基層檢查指導工作，做到縣到鄉每季度一次，鄉到村雙月一次，要求建立縣到鄉、鄉到村雙向督導記錄備查制度。

　　3.各鄉鎮衛生院要定期檢查督促婦幼專干履行鄉級婦幼保健工作職責，建立健全獎懲機制。

　　4.縣衛生局每半年組織一次婦幼衛生工作綜合目標執行情況考核，并將考核結果納入__年衛生工作綜合目標考核。

　　五、其他事項

　　本計劃與上級下達的指標任務不一致的，將另行通知，并按補充通知執行。

個人健康計劃書 篇11

　　活動目標

　　1、了解買食品時應該注意的事項。

　　2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產日期、保質期。

　　3、知道食品的保質期關系到我們身體的健康，培養幼兒的安全意識。

　　活動準備

　　1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。

　　2、相同包裝的食品，一份有防偽的標記，一份沒有。

　　3、請一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。

　　活動過程

　　1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。

　　——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“今天，我在商店里買了一包膨化食品。”然后，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。

　　2、引導幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據自己的經驗發表自己的觀點。

　　3、配班老師身穿白大褂，扮成醫生對小朋友進行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了。”醫生拿過小朋友手中的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經過了保質期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服。”

　　4、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生產日期和保質期。

　　——我們到商場里選購食物時，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時候生產的?有沒有過保質期?什么地方會有這些標記?

　　——怎樣才能知道自己選購的商品是質量好的產品呢?

　　——幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產日期和保質期。

　　5、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清楚食品的生產日期和保質期，還要注意什么?

　　——幼兒自由討論。知道要選購包裝完好的食品，食品袋上有質量檢測合格標記。通過對比相同包裝的食品，認識防偽標記，來確定食品的可靠性。

個人健康計劃書 篇12

　　關于印發《江岸區創建健康城市實施方案》的通知

　　各街道辦事處、區政府各部門、百步亭社區管委會： 《江岸區創建健康城市實施方案》已經區政府同意，現印發給你們，請認真遵照執行。

　　20xx年12月13日

　　江岸區創建健康城市實施方案

　　為貫徹落實《湖北省健康城市試點工作方案(試行)》(鄂健康領〔20xx〕2號)，建設人民健康幸福、社會和諧、環境優美的武漢核心區，區政府決定開展創建健康城市活動，特制定本方案。

　　一、指導思想和基本原則

　　(一)指導思想。以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以科學發展觀為統領，全面貫徹落實黨的精神，圍繞共建共享“支點武漢核心區”，以保障人的健康為出發點，營造健康文化、改善健康環境、優化健康服務、培育健康人群、發展健康產業、構建健康社會，全面提高人民群眾的健康水平，讓江岸老百姓壽命更長、生活品質更高。

　　(二)基本原則。

　　(一)以人為本、以民為先。始終把實現好、維護好、發展好廣大人民群眾的健康利益作為建設健康城市的根本出發點和落腳點，以群眾呼聲為第一信號、以群眾利益為第一追求、以群眾滿意為第一標準，做到建設為人民、建設靠人民、建設成果由人民共享、建設成效讓人民檢驗。

　　(二)統籌兼顧、公平和諧。堅持點面結合、以點帶面，加快以改善民生為重點的社會建設，推動各項健康事業共同進步，逐步實現城鄉平衡、區域平衡、群體平衡，促進人民群眾身體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康的全面發展。

　　(三)整合資源、形成合力。堅持統一領導、統一部署，把建設健康城市與衛生創建、文明創建等創建載體有機結合，做到齊頭并進、整體聯動，調動各方積極性和主動性，最大限度整合資源，實現政府主導力、群眾主體力、社會推

　　動力“三力合一”，形成建設健康城市的強大合力。

　　(四)弘揚特色、走在前列。立足江岸實際，充分發揮江岸資源優勢、體制優勢和環境優勢，以理念創新和思路創新推動體制、機制、工作、服務的創新，以創新促建設、以特色創優勢，力爭使我區建設健康城市的各項工作走在全省前列。

　　(五)全民參與、持之以恒。充分尊重人民群眾的首創精神和主體地位，構建黨政、媒體、市民“三位一體”的以民主促民生工作機制，形成全民動員、全民行動、全民參與、全民監督的良好氛圍，常抓不懈，積小勝為大勝，使我區建設健康城市工作不斷實現新突破。

　　二、創建目標和主要指標

　　通過3年的努力，到20xx年把江岸初步建設成為湖北省首批健康城市，人民群眾健康水平明顯提高，環境衛生明顯改善。主要指標為：

　　(一)健康環境指標

　　全年二級及二級以上天數(全年API指數≤100的天數)≥85%.集中式飲用水水源地水質達標率達到96%。建成區城市生活污水集中處理率≥95%;生活垃圾無害化處理率達到≥100%、糞便無害化處理率達到85%以上;綠化覆蓋率≥40.2%，綠地率≥35.4%，人均公共綠地面積≥11.2平方米。

　　(二)健康社會指標

　　建立較為完善的全民基本醫療保障和基本養老保障體系;進一步健全基本醫療衛生服務體系;建立“分工負責與統一協調”相結合的食品安全長效機制，各環節食品抽查合格率85%以上，引導居民合理膳食;城鄉社區有較完善的健身活

　　動場所，建立比較完善的國民體質監測體系。每千名老年人擁有養老機構床位數大于千分之二十以上。

　　(三)健康人群指標。

　　創建城市人均期望壽命提高1歲;孕產婦死亡率、嬰兒死亡率、意外傷害死亡率控制在較低水平;居民健康素養水平有較大提升;國民體質監測合格率達85%以上。

　　三、工作任務和責任分工

　　(一)鞏固衛生創建成果。

　　1、對照國家衛生城市標準，在鞏固和提高城市環境衛生基礎上，加強和完善城市基礎設施建設，加大對城市空氣、水環境、生活垃圾、生活污水、工業廢水的綜合治理和處置，加大公共綠地建設，促進環境健康因素持續改善。加強慢性病健康管理，創建國家慢性病防控示范區。

　　責任單位：各街道辦事處、區政府各有關部門

　　(二)健全全民醫保體系。

　　2、鞏固擴大基本醫保覆蓋面，穩步提高基本醫療保障水平，完善基本醫保管理體制。完善城鄉醫療救助制度，積極發展商業健康保險，建立重特大疾病保障機制，初步建立醫保參保人員健康管理激勵機制。

　　責任單位：區發改委、財政局、江岸社保處、衛生局、人社局、民政局

　　3、加強居民健康信息管理。建立完善社區居民電子健康檔案、定期組織體檢。每年對轄區居民的健康現狀進行抽樣調查，科學分析和全面掌握健康現狀。逐步建立完善衛生信息平臺。

　　責任單位：區衛生局、人社局、財政局

　　4、加強基層衛生服務體系建設。完成未達標的基層醫療衛生機構建設，使規劃設置的社區衛生服務中心(站)達到建設標準。完善基本藥物制度，規范管理，鼓勵采取購買服務的方式將非政府舉辦的社區衛生服務機構納入基本藥物制度。完善居民慢性病報銷辦法，引導居民首選到社區看病就醫。鼓勵城區二三級醫院采取緊密型托管的方式托管社區衛生服務機構，實現“小病到社區、大病進醫院、康復回社區”的雙向轉診模式。建立完善醫療緊急救援體系，加強各級醫院的緊急救援服務能力建設。

　　責任單位：區衛生局、發改委、財政局、人社局

　　(三)建立完善基本公共衛生服務體系。

　　5、建立醫療、疾控和基層醫療衛生機構共同參與、“三位一體”、分工明確、流程清晰、轉診順暢的疾病預防控制服務體系，為城鄉居民提供重大和基本公共衛生服務。

　　責任單位：區發改委、財政局、人社局、衛生局

　　6、推進社區和公共衛生信息化建設。以居民健康檔案為基礎，提高醫療服務水平和公共衛生服務能力，實現與區域衛生信息網絡的互聯互通，促進城鄉衛生服務一體化發展。規劃與協調各類疾病預防控制、婦幼保健、精神衛生、衛生監督執法等公共衛生信息化建設，加強與其他部門的信息資源共享和合作。實現公共衛生的全程信息管理，提高公共衛生服務能力。

　　責任單位：區衛生局、人社局、財政局

　　7、加強醫療服務信息系統建設。醫療機構以電子病歷共享為基礎，加快“數字醫院”等業務信息系統建設，推進臨床路徑、區域影像等應用，規范醫療服務行為，提升服務水平，實現跨機構的互聯互通和信息共享。建立區、街道、社區的

　　三級遠程醫療服務與轉診網絡，不斷擴大覆蓋面，實現優質醫療資源共享。

　　責任單位：區衛生局、人社局、財政局

　　(四)全面實施“健康湖北”全民工程。

　　8、深入推進全民健康生活方式促進行動，提高居民健康素養水平，健康家庭創建率達到60%以上。

　　責任單位：區發改委、財政局、人社局、衛生局

　　9、深入開展“健康知識五進”活動。建立健全以專業技術人員為主體的宣講團和志愿者宣教團，強化區健康教育所的專業指導作用。區健康教育講師團每年開展進社區、進學校、進企業、進家庭宣傳教育活動，講解、傳授基本知識和技能，每年分別組織24場。教育部門要組織中小學校開展健康知識進學校活動，工會組織要組織企業開展健康知識進企業活動。社區衛生服務中心要深入轄區開展健康知識進家庭、進社區活動，每年至少開展12次健康知識講座。社區衛生服務站協助社區衛生服務中心每月在轄區舉辦1次針對家庭和居民的健康講座。

　　責任單位：區衛生局、教育局、總工會

　　10、建設“五大健康陣地”。一是以社區為單位，在適宜地段至少建設1個“健康廣場”，為居民提供“寓教于樂，寓教于練”的場所;二是以街辦為單位，在人流量大的地段至少建設1個“健康知識長廊”，長期固定宣傳“健康素養66條”;三是社區衛生服務中心至少建立1個以上“健康俱樂部”，為慢性病患者創造學習、交流、鍛煉的機會;四是在各媒體建立健康知識宣傳專欄，宣傳健康城市、健康湖北和“健康素養66條”;五是在車站、醫療衛生機構建立健康教育宣傳欄，定期宣傳健康知識。

　　責任單位：區民政局、房管局、文體旅游局、衛生局、江岸廣電處

　　11、開展系列健康評選活動。各部門要組織開展“健康社區、健康學校、健康餐飲單位、健康超市、健康市場、健康家庭、健康寶寶”等系列評選活動。

　　責任單位：區衛生局、教育局、食藥監分局、工商分局、商務局

　　12、大力開展媒體健康宣傳。在媒體開設“健康城市”活動專欄，宣傳普及衛生知識，每周一期;在網站上開設“就醫指南”、“健康講壇”等專欄，開展豐富多彩的健康宣傳活動，擴大健康教育引導覆蓋面。

　　責任單位：區衛生局

　　13、積極開展禁煙、控煙工作。廣泛開展禁煙、控煙干預活動，衛生系統、教育系統、黨政機關率先禁煙，從在校生和青少年抓起，通過加強社會宣傳，提高廣大煙民禁煙、控煙自律意識;大力開展“無煙醫療衛生機構”、“無煙學校”、“無煙機關”、“無煙餐館”等創建活動;全面推行公共場所禁煙。人群吸煙率在現有基礎上逐年遞減。

　　責任單位：區愛衛辦、衛生局、教育局、食藥監分局、工商分局

　　14、開展慢性病干預。組織開展高血壓、高血脂、心腦血管疾病、糖尿病等常見慢性病干預措施進社區、進機關、進學校、進企事業單位等活動。

　　責任單位：區衛生局

　　15、加強職業相關疾病防治。對企業管理者和各種作業人群進行有針對性的健康知識培訓，做好有毒有害崗位工人

　　的體檢和健康培訓工作，提高職業病防治能力，有效降低職業病危害和發病率。

　　責任單位：區衛生局、安監局

　　16、抓好精神衛生工作。廣泛開展精神衛生宣傳，傳播心理衛生知識，提高人群心理健康知識和精神疾病預防知識知曉率。加快精神衛生服務人才隊伍培養，建設完善精神衛生防治體系。

　　責任單位：區衛生局

　　17、加強婦女保健工作。繼續實施免費婚檢，推動婚前醫學檢查。通過補服葉酸專項行動，加強生殖保健服務，降低出生缺陷發生。

　　責任單位：區衛生局

　　18、完善嬰幼兒保健服務。開展嬰幼兒健康管理，為嬰幼兒進行體格檢查、生長發育和心理行為發育評估，進行心理行為發育、母乳喂養、輔食添加、傷害預防、常見疾病防治等健康指導。

　　責任單位：區衛生局

　　19、加大養老機構建設力度。在健全完善基本養老保障制度的基礎上，加大養老機構的建設，每千名老年人擁有養老機構床位數大于千分之二十以上。

　　責任單位：區發改委、財政局、民政局

　　20、在托幼機構、學校和大型企事業食堂配備專兼職營養師和營養配餐員，推廣《食品安全國家標準預包裝食品營養標簽通則》和《中國居民膳食指南》，科學指導人群合理營養、平衡膳食。

　　責任單位：區教育局、人社局、國資委、經信局、衛生局、工商分局

　　21、倡導居民平衡膳食，合理營養，實現“吃動兩平衡”。倡導少鹽少油飲食，倡導食用低鈉鹽、植物油。倡導集體食堂、餐飲單位對鹽油實行總量控制、總量遞減。倡導飲酒不過量，文明飲酒不勸酒，提高廣大群眾的自覺控制能力

　　責任單位：區衛生局、食藥監分局

　　(五)建立食品安全長效機制。

　　22、提高群眾食品安全意識。組織形式多樣的食品安全宣傳活動，向群眾講解食品安全知識，宣傳食品安全的法律法規，接受群眾咨詢和舉報投訴，引導消費者在購買食品時主動辨認生產許可標志，主動查看生產廠家、地點、日期等基本信息，一旦發現有腐爛變質等不合格食品，及時向執法部門舉報。

　　責任單位：區食藥分局、質監分局、工商分局、衛生局、商務局、教育局、城管局

　　23、加強食品安全監管。加強生產、流通環節監管，提高食品安全合格率，完善食品安全責任追究制度，減少食物中毒事件的發生。到20xx年，食品質量總體抽查合格率達到85%以上。完善農產品質量安全監管檢測體系，加大全區農產品質量安全監管力度，避免重大農產品質量安全事故發生。對全區餐飲業實施食品安全量化分級管理，到20xx年，餐飲業食品安全量化分級實施率達到80%以上。加強食品準入、交易和退市的全程監督，確保居民食用“放心食品”。大力推進學校標準化食堂建設，加強校園周邊食品安全監管。

　　責任單位：區食藥分局、質監分局、工商分局、衛生局、商務局、教育局

　　24、保障飲水安全。加強居民生活飲用水質量檢測。 責任單位：區水務局、衛生局

　　(六)構建覆蓋城鄉的全民健身服務體系。

　　25、全面推進城鄉體育設施建設。科學規劃、合理布局、因地制宜，加快公共體育場地建設設施配套，建立群眾身邊15分鐘的健身休閑生活圈，實現社區體育設施覆蓋率100%。大力推進學校、企事業體育場館對公眾開放，實現資源共享，鼓勵社會捐贈建設公共體育健身設施。

　　責任單位：區文體旅游局

　　26、健全全民健身組織。健全社區、機關、企事業單位的體育組織，發展群眾健身團隊，實現街道體育組織達100%，逐步建立起政府主導、社會參與、條塊結合的健身組織網絡。

　　責任單位：區文體局、婦聯、團委、總工會

　　27、開展群眾普及的健身活動。以每年的“全民健身日”為重要活動時間節點，定期組織不同層次、不同類型的全民健身體育競賽活動，吸引每個群眾每年能參加適合自己并有興趣參加的健身賽事和活動。積極倡導廣場體育、公園體育、假日體育和休閑體育，培育和規范大眾健身休閑市場。

　　責任單位：區文體旅游局、婦聯、團委、總工會

　　28、實施《社會體育指導員技術等級制度》和《國民體質監測制度》。定期向社會公布居民體質監測結果，實現實施居民體質測試常態化，并制定個性化的健身處方，為科學評價體育工作、制定全民健身政策提供依據。

　　責任單位：區文體旅游局

　　29、建立體育志愿者隊伍。定期組織優秀運動員赴社區、學校和企事業單位，參加全民健身社會公益活動，向廣大群眾展示精湛技藝，傳授運動技能，力爭現役運動員及在職教練員每年參加志愿服務活動的時間達到7天以上。動員和吸

　　引社會體育指導員、體育教師、體育科研人員、體育院校學生開展全民健身志愿服務每年不少于2次。

　　責任單位：區文體局、教育局、婦聯、團委、總工會

　　30、完善全民健身法規體系。開展全民健身科學研究，加強《全民健身條例》、《湖北省全民健身條例》、《湖北省全民健身實施計劃》、《公共文化體育設施條例》的執法力度，實現群眾合法健身權益的有效保障。推進群眾體育科普、法制宣傳工作，實現公民體育科學素質和全民健身科學化水平的不斷提高。

　　責任單位：區文體旅游局

　　(七)實施“美麗江岸·健康家園”行動。

　　31、改善城鄉環境衛生基礎設施。加大環衛基礎設施建設投入，配套完善和更新改造垃圾收集、轉運、處理設施，實行生活垃圾密閉收集和運輸。推動生活垃圾分類收集處理進程，逐步實現城市生活垃圾處理減量化、資源化、無害化。

　　責任單位：區城管局

　　32、綠化美化環境。強化街道、公路、鐵路沿線綠化美化工作，加強江、河、湖等水體沿岸綠化，注重自然生態保護。以綠化攻堅、節能減排等專項行動為重點，嚴把各類廠礦、企業環評關，有計劃地搬遷、淘汰環境污染嚴重企業。

　　責任單位：區城管局、環保局、水務局、園林局

　　33、人人動手清潔家園。各機關、學校、企事業單位應建立健全日常保潔和周末環境衛生大掃除制度，在做好日常保潔的基礎上，組織群眾周末集中開展環境衛生清理整治活動，保持市容和社區衛生整潔美觀。居委會和村委會應將清潔衛生納入村規民約的內容，鼓勵群眾自覺維護環境整潔。

　　城鄉居民自覺維護環境衛生，做好個人和室內衛生，及時主動清理房前屋后雜草污物。

　　責任單位：區愛衛辦

　　34、加快衛生創建步伐。以衛生街、衛生社區和衛生單位創建為抓手，探索衛生創建工作的長效管理機制。

　　責任單位：區愛衛辦

　　35、加大城市環境衛生監督執法力度。各地要增加執法力量，加強對城區街道、廣場等公共場所隨地吐痰、便溺，亂倒垃圾、污水、糞便等違反《湖北省愛國衛生條例》和《湖北省城市市容和環境衛生管理條例》行為的監督檢查，對違法行為依法實施處罰。

　　責任單位：區城管局

　　36、實行愛國衛生工作檢查評比和檢查結果公告制度。區愛衛辦每年對轄區愛國衛生工作進行檢查評比，并對愛國衛生工作先進集體和個人進行表彰。

　　責任單位：區愛衛辦

　　(八)實施健康產業發展行動。

　　37、大力培植和發展健康服務產業。通過政府引導，大力培植和發展個性化健康檢測評估、私人醫生、健身服務、健康咨詢和調理康復等為主體的健康管理服務產業，為人民群眾提供不同層次、多種需求、更高質量的健康服務。

　　責任單位：區衛生局

　　38、振興中醫藥產業。將深化醫改與促進內需結合起來，統籌兼顧健康領域的消費需求和投資需求，鼓勵、扶持和造就一批以中藥產品、保健品、健康服務為主體，具有江岸中醫藥特色的產業。

　　責任單位：區衛生局

　　四、方法步驟

　　第一階段(20xx年11月-20xx年4月)：宣傳啟動階段。制定《江岸區創建健康城市實施方案》，成立領導小組和辦公室，召開全區動員大會，開展創建健康城市活動宣傳，全面啟動健康城市活動。

　　第二階段(20xx年5月-20xx年6月)：組織實施階段。按照創建方案，組織、協調、督促各街、各責任單位積極開展創建活動，扎實推進實施創建工作，確保目標任務基本實現。期間，每年對創建工作成效組織進行一次科學、全面、客觀考核評估。

　　第三階段(20xx年7月-20xx年12月)：考核評估階段。對照目標任務，組織進行考核評估。同時，研究措施，鞏固和深化創建成果，推廣先進健康模式，建立健全全民健康的長效機制，推進創建工作持續向更深層次邁進，確保全區人民身體健康指標顯著提高，全區人民幸福指數全面提升。

　　五、工作措施

　　(一)加強領導。成立江岸區創建健康城市工作領導小組(領導小組成員名單附后)，統一領導全區創建健康城市活動。領導小組下設辦公室，辦公室設在區衛生局，工作人員從區衛生局、區城管局、區文體局、區愛衛辦等單位抽調，辦公室主任由區衛生局1名副局長擔任，辦公室具體負責健康城市創建活動的具體組織、指導、監督、檢查等工作。各街、區直各相關單位也要明確領導，建立機構，制定方案，采取有效措施，精心組織，有序推進創建工作。

　　(二)強化督辦。區健康城市創建工作領導小組及其辦公室要把健康城市創建工作與衛生創建、文明創建相結合，加強對各責任單位創建工作的指導和目標任務落實情況的

　　督查考核，對創建工作中的先進典型要予以通報表彰，對創建責任不落實的要跟蹤督辦，限期整改。各街、各責任單位也要加強對創建工作的經常性督導檢查，將工作任務落實情況納入各單位年度目標和領導班子考核內容，實現年度目標考核，確保創建目標責任落實。

　　(三)加大投入。區政府要加大對創建健康城市工作的投入，按人均1元的標準，將創建健康城市工作經費(“健康湖北”行動工作經費)納入本級財政預算。各責任單位也要通過向上爭取項目、社會融資、自籌資金等多渠道籌措資金，保證創建工作的順利開展。

　　(四)加強宣傳。區衛生局、江岸廣電處要制定創建健康城市宣傳工作方案，開辟專欄、專題、專刊，宣傳健康城市創建工作，傳播健康知識和健康理念，營造創建工作氛圍，引導市民形成健康生活方式。各級各單位要充分利用固定宣傳欄、電子宣傳屏、內部網站等載體加大對創建工作目的意義和健康知識的宣傳，教育引導市民養成良好的衛生習慣，不斷提高市民的文明健康素質。

個人健康計劃書 篇13

　　設計思路：

　　《幼兒園教育指導綱要》中明確指出：要密切結合幼兒的生活進行安全和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。還指出，教育活動內容的選擇應體現以下原則：既符合幼兒的現有水平，又有一定的挑戰性;既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發展;既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓展幼兒的經驗和視野。

　　大班幼兒對自身的了解已不再局限于外部形象，他們對一些隱藏的秘密更加感興趣。心臟是我們人體內一個重要的器官，對孩子來講既熟悉又陌生，充滿著神秘感。本次教學活動通過讓幼兒自身體驗、相互交流，在寬松、自主的氛圍中了解心臟的位置、跳動的規律、心臟的作用等，從而學會保護心臟。

　　活動目標：

　　1、初步感知心臟的跳動、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。

　　2、懂得保護心臟的正確方法。

　　活動準備：

　　1、音樂磁帶、錄音機。

　　2、人體內臟模型。

　　3、課件。

　　4、心臟動畫。

　　活動過程：

　　一、活動引入

　　今天，老師要和小朋友一起來找一找我們身體內部的一個非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來聽一段錄音。

　　師：這是什么聲音?

　　幼兒：打鼓、敲門、放鞭炮、敲桌子……(有一個幼兒輕聲地說：心跳聲)

　　師：沒錯，這聲音聽起來確實很像打鼓、敲門的聲音，但是小朋友聽清楚老師的問題了嗎?這聲音是來自我們身體內部的一個非常重要的器官發出來的，所以它會是什么呢?

　　大部分幼兒回答：心跳聲!

　　(析：這樣的活動導入，能夠在最短的時間內將孩子的注意力集中過來，同時可以考量孩子的傾聽能力及聽辨問題的能力。)

　　二、感知心臟

　　(一)感知心臟的位置。

　　師：我們每個人都有一個心臟，你們知道心臟在哪嗎?

　　那我們一起來找一找吧!我們把手放在自己的胸口，然后往左邊稍微移一移。你找到了嗎?感覺到了什么嗎?

　　(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺到心臟的跳動，但是有部分幼兒沒有找到。)

　　(二)感知心臟的跳動。

　　師：剛才有的小朋友說感覺到了心跳，有的說沒有感覺到，那怎樣讓我們每個小朋友都能明顯地感覺到心跳呢?你有什么好辦法嗎?

　　幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……

　　(本次活動曾送教下鄉兩次，在回答這個問題上，農村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多。可見，在運動方面，農村的孩子比城里的孩子經驗要豐富。)

　　師：老師也想了一個辦法，你們想知道嗎?如果我們來跳一跳，我們的心臟寶寶會怎樣呢?我們來試試吧!(跟隨音樂一起跳“健康歌”。)

　　師：現在我們再來摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?

　　幼兒：不一樣，快起來了。

　　師：它是怎么跳動的?

　　幼兒：咚咚咚、撲通撲通。

　　師：為什么我們現在能用手明顯地感覺到心的跳動了?

　　幼兒：因為我們剛才跳舞了。

　　師小結：現在我們知道了一個秘密，原來運動能夠使我們的心臟跳動加快。

　　(析：讓孩子親身體驗后自己去發現答案，這符合孩子的認知特點，同時也使整個活動動靜結合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習得知識。)

　　(三)感知心臟的形狀。

　　師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動，那么心臟到底是什么樣子的呢?

　　幼兒：像一個愛心。

　　師：老師這有一個人體內臟模型，我們來看一看心臟寶寶到底

　　是什么樣子的。

　　幼兒：像草莓，像鎖，像愛心，像桃子……

　　師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大。

　　(四)感知心臟的功能。

　　師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大，這么小的一個心臟，在我們人體里，到底起什么作用呢?我們來看一段心臟動畫。

　　師：小朋友看到什么了?

　　幼兒：心臟。

　　師：繼續往下看，說說你又看到了什么?

　　幼兒：很多管子(有的幼兒能說出“血管”)

　　師：你看見心臟在怎樣呢?

　　幼兒：在跳動。

　　師：心臟是怎么跳動的?(配合語言和手勢，感受心臟的一張一縮)

　　師：原來心臟跳動，其實就是心臟在做收縮、擴張收縮擴張的運動，當心臟收縮的時候，你看到什么?

　　幼兒：有血液流出來。

　　師小結：當心臟收縮的時候，它就把血液擠到動脈血管里，血液通過動脈血管把我們人體所需要的營養和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個細胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動，人的生命就結束了。

　　(析：通過播放動畫，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)

　　三、保護心臟

　　1、師：心臟對我們人體這么重要，那我們應該怎樣保護我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當鍛煉和休息，它會變得更強壯。

　　2、結合課件讓幼兒進一步了解如何保護心臟。

　　3、師小結：現在我們知道了，要保護我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當的運動和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長時間做劇烈的運動，否則心臟會勞累。睡覺時姿勢要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護好我們的心臟，那么我們的身體就會更強壯。

　　四、活動延伸

　　1、提供聽診器，讓幼兒互相聽聽心跳。

　　2、回家測測爸爸媽媽的心跳，聽聽看和自己的心跳有什么不一樣。

　　活動反思：

　　本次活動，我一改往常保健課的純說教形式，而是像上一節科學活動課一樣，通過聽一聽、摸一摸、跳一跳等環節，引導孩子們主動參與、積極探索。整個活動充分考慮了幼兒的學習特點和認知規律，健康、語言、科學等內容有機聯系、相互滲透，在不經意間，讓孩子了解了心臟的相關知識，從而懂得怎樣保護自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學得無意”!

個人健康計劃書 篇14

　　活動目標：

　　1.通過電腦輔助教學，學習正確的刷牙方法。

　　2.了解幾種常見的清潔牙齒的工具。

　　3.初步形成清潔牙齒、保護牙齒的積極態度。

　　4.了解保持個人衛生對身體健康的重要性。

　　5.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　活動準備：

　　課件A段、B段、工具實物(電動牙刷、牙刷、牙簽、牙線、牙膏)幼兒人手一把小牙刷。

　　活動過程：

　　一、導入活動，引起興趣

　　1.大班幼兒扮演“小兔子”，情景對話喚起幼兒已有經驗。

　　師：“小兔子你來這兒干什么呀?”

　　兔：“我來想請中二班的小朋友幫助我。剛才，我吃了許多蛋糕和餅干，現在牙齒縫里有許多餅干屑，小朋友我該怎么辦呢?”

　　2.告訴幼兒在電腦里找到“大嘴蛙”的方法。

　　雙擊豆豆蟻——自己的照片——大地球——蘋果——圖標。

　　二、認識各種清潔牙齒的工具。

　　1.幼兒集體觀看動畫，說出自己認識的工具名稱及作用。

　　師：“大嘴蛙醫生給我們帶來了這么多可以讓牙齒變干凈的工具呀，你們認識哪些?

　　2.結合實物，在平臺上簡單了解其他清潔牙齒工具的名稱和作用。

　　師：牙刷、牙簽、牙線、牙膏和電動牙刷都可以幫助我們把牙齒變干凈。

　　三、學習正確的刷牙方法。

　　1.幼兒已有經驗講述如何刷牙。

　　請個別幼兒講述。

　　師：“讓我們一起再去請教大嘴蛙吧。請你們去自己的電腦前，可要認真看，仔細聽大嘴蛙醫生說呀，回來看誰可以教小白兔。點一下小鉛筆就可以看到這一頁了。”

　　2.幼兒操作電腦學習如何刷牙。

　　師：“剛才大嘴蛙教醫生教你們刷了牙齒的哪些部位?”請個別幼兒回答，師：“現在請每個小朋友拿著自己的小牙刷去電腦前，一邊看動畫，一邊練習刷牙吧。

　　3.請小朋友每人拿一把牙刷邊看動畫邊練習刷牙。

　　師：“現在讓我們一起來教小兔子刷牙吧。”請幼兒全體表演給小兔子看。

　　四、師：今天我們和小兔子一起認識了清潔牙齒的工具。學習了正確的刷牙方法，以后我們要常清潔我們的牙齒，更要保護它們。

個人健康計劃書 篇15

　　活動目標：

　　1、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。

　　2、能夠運用“可能”“或者”來表達自己的想法。

　　活動準備：

　　1、材料準備：各種早餐的繪畫;師生自制書《早餐，你喜歡吃什么?》;PPT

　　2、經驗準備：前期做過幼兒早餐情況的調查

　　活動過程：

　　一、看看說說——了解自己早餐的情況

　　1.交流各自早餐吃了些什么。

　　2.主要提問：早餐，你最喜歡吃什么?為什么?

　　(邊講邊出示繪畫紙)

　　小結：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。

　　二、猜猜講講——理解故事《早餐，你喜歡吃什么?》

　　1、邊看圖片邊猜猜講講

　　句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”

　　2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣?

　　3、老師連貫地講述故事。

　　小結：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。

　　三、尋找問題——了解一些健康早餐的習慣

　　1、通過情景表演，發現本班小朋友早餐中的問題。

　　2、通過交流，尋找解決的方法。

　　小結：原來吃早餐也有許多學問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。