中秋班會(huì)開場白（精選15篇）
中秋班會(huì)開場白 篇1
地球是一個(gè)美好的家園，你看，那碧藍(lán)的天空、翠綠的山巒、廣闊的田野，還有那成群的牛羊，像點(diǎn)綴其中的美玉。嗬！美麗的地球給予人類優(yōu)雅的生存環(huán)境，給予人類鮮花盛開的田園，給予人類世代繁衍的空間。
中秋班會(huì)開場白 篇2
男：青春的風(fēng)鈴吹開了我們緊鎖的心扉，
女：青春的彩笛吹動(dòng)了我們沸騰的夢(mèng)想
男：青春的音符帶動(dòng)我們奔向充滿希望的青春
女：我們正處在這樣一個(gè)美好的季節(jié)，這正是我們播種希望的時(shí)候。
男：珍惜它，把握它，讓它在我們手中放出奪目的光彩。
合：下面請(qǐng)大家一起進(jìn)入本次主題班會(huì)的第二階段----------把握青春！ （打出字幕） 第一小節(jié)：
男：一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰。
女：呦呦呦，你怎么又來了？這次又是怎么回事啊？
男：誒、這你不懂？你out啦！
女：我是新一代out women! （做奧特曼經(jīng)典動(dòng)作）有意見？有意見保留。 男：好吧好吧，我給你解釋下吧。我的意思是說我們正處在朝氣蓬勃的黃金時(shí)期，所以要把握現(xiàn)在，珍惜時(shí)間啊。
女：嗷！早說嘛！你一提這個(gè)我就想起來了，我們班的另外幾位才子還為大家準(zhǔn)備了一個(gè)小品呢！ 男：那我們這就去看一看吧！
中秋班會(huì)開場白 篇3
A：寬容是仁愛的光芒，是對(duì)別人的釋懷，更是對(duì)自己的善待。
B：寬容是非凡的氣度，寬廣的胸懷，是對(duì)事的包容和接納。
A：寬容決不是姑息、放縱，更不是懦弱、無能。
合：寬容是領(lǐng)悟了社會(huì)人生之后，所獲得的那份從容和高貴的品質(zhì)，是對(duì)他人的尊重和理解。下面進(jìn)入我們今天的主題班會(huì)“學(xué)會(huì)寬容，留住微笑”
A：同學(xué)們，生活中難免會(huì)有困難、苦悶，甚至是被人冤枉、傷害的時(shí)候，這時(shí)我們需要朋友第一時(shí)間送出關(guān)懷，更需要一顆寬容的心。
B：雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”寬容在同學(xué)們心中是什么呢？下面先請(qǐng)同學(xué)觀看一個(gè)視頻。
A：視頻觀看完了，下面請(qǐng)同學(xué)們討論寬容到底是什么？
中秋班會(huì)開場白 篇4
活動(dòng)目的：
此次主題班會(huì)，通過主持人的“說”、集體的“唱”、同學(xué)的“演”和對(duì)現(xiàn)場嘉賓的“訪”等形式來激發(fā)班級(jí)學(xué)生的愛國主義情感，增強(qiáng)班級(jí)學(xué)生的法律意識(shí)，培養(yǎng)他們講信用、懂禮儀的思想道德素質(zhì)，使班級(jí)學(xué)生進(jìn)一步明確作為一名國家未來的接班人應(yīng)當(dāng)具備“愛國、守法、誠信、知禮”的綜合思想道德素質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)班級(jí)學(xué)生集體觀念和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，讓班級(jí)學(xué)生在良好班集體的氛圍中健康成長。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多媒體展示臺(tái)（配有音響）。
2、搜集相關(guān)材料，教師制作ppt課件，
3全班同學(xué)分為 “愛國”、“守法”,各隊(duì)準(zhǔn)備統(tǒng)一的口號(hào)和服飾，同時(shí)準(zhǔn)備與該隊(duì)相關(guān)的名言警句或故事。
活動(dòng)形式：
通過“說”、“唱”、“演”、“訪”等形式，激發(fā)班級(jí)學(xué)生的愛國主義情感，增強(qiáng)班級(jí)學(xué)生的法律意識(shí)，培養(yǎng)他們講信用、懂禮儀的思想道德素質(zhì)，突出班會(huì)主題。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
1、升旗禮引入班會(huì)主題
2、全班大合唱：《龍的傳人》
3、小品：《一毛錢的尊嚴(yán)》
4、公益宣傳：《法網(wǎng)恢恢，疏而不漏》
5、結(jié)束語
活動(dòng)過程 ：
主持人A：各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師
主持人S：各位同學(xué)，各位來賓
合：大家好
主持人A：我是主持人愛國，愛國隊(duì)的同胞，我們的口號(hào)是—— 愛國隊(duì)大聲齊喊：愛國主題曲，牽動(dòng)我和你！
主持人S：我是守法，守法隊(duì)的同志們，我們的口號(hào)呢？ 守法隊(duì)大聲齊喊：樹天地正氣，守中華之法！
主持人A：哇！原來你的名字跟我一樣，叫起來是那么特別！ 主持人S：對(duì)呀！就像我們偉大的祖國，獨(dú)一無二，獨(dú)占神話！大家都知道，我們的“神州六號(hào)”剛剛巡天歸來。
主持人A：是啊！在此之前，我們申奧成功，應(yīng)運(yùn)而生的是“中國印，舞動(dòng)的北京”會(huì)徽。
主持人S：嗯！這是龍的傳人的驕傲！
主持人A：那就讓我們一起來感受生為龍的傳人的自豪吧！讓我們高歌一曲《龍的傳人》，有請(qǐng)我們的班長領(lǐng)唱！
節(jié)目1：全班合唱《龍的傳人》
（主持人跟唱，全體師生一起打節(jié)拍）
主持人A：“黑眼睛, 黑頭發(fā)黃皮膚, 永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)是龍的傳人”（主持人A意猶未盡）
主持人S：大家看，我們的主持人還沉醉在龍的世界里呢！
主持人A：龍是我們祖國的象征，上下五千年的歷史造就了東方一個(gè)文明古國。
主持人S：是啊！我們自豪，因?yàn)槲覀兪驱埖膫魅耍晃覀兏吒瑁驗(yàn)槲覀兪驱埖膫魅耍晃覀兣ζ床⒋竽憚?chuàng)新，因?yàn)槲覀儛畚覀兊淖鎳?/p>
主持人A：守法你知道嗎，愛國之情不一定要用豪言壯舉來表現(xiàn)，更多的時(shí)候愛國之情能體現(xiàn)在一句平常的話語或一個(gè)簡單的動(dòng)作之中？
主持人S：是啊，還可以體現(xiàn)在一毛錢之中呢！不信，就請(qǐng)欣賞小品《一毛錢的尊嚴(yán)》。
節(jié)目2：小品《一毛錢的尊嚴(yán)》（ppt展示相關(guān)圖片） 表演者：楊壁鑫、邱涌奎
主持人S：謝謝愛國隊(duì)兩位同學(xué)的精彩表演。愛國，你知道糟蹋人民幣是違法的嗎？
主持人A：我當(dāng)然知道，我們必須愛護(hù)人民幣，除此之外我們必須保持清醒的頭腦，抵制各種不良誘惑，譬如毒品。
主持人S：是的，毒品確實(shí)能毀滅一個(gè)人的一生，或許我們能從下面的小品中得到一些啟示。
主持人A：接下來，請(qǐng)大家欣賞小品《害人終害己》。 節(jié)目3：小品《害人終害己》（ppt展示相關(guān)圖片）
主持人S：謝謝守法隊(duì)給我們帶來如此精彩的表演，讓我們受益匪淺。
主持人A：大家知道嗎，全世界每年有十萬人因吸毒而死亡，有一千萬人因吸毒而喪失勞動(dòng)能力？
主持人S：毒品不僅危害人的健康，而且會(huì)毒害人的心靈。我想，剛才的這一幕大家也看到了，販毒、吸毒給我們個(gè)人、家庭，甚至我們整個(gè)社會(huì)造成多大的危害。作為青少年，我們一定要明辨是非，遠(yuǎn)離毒品。
主持人A：對(duì)，我們要堅(jiān)決拒絕毒品，遵守國家法律。
主持人S：遵守國家法律法規(guī)，是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，也是每個(gè)公民必備的文明素質(zhì)。誰違法誰就要受到法律的制裁。 主持人A：說到制裁，等公益宣傳之后我們?cè)倩貋恚?節(jié)目4：公益宣傳《法網(wǎng)恢恢，疏而不漏》
中秋班會(huì)開場白 篇5
甲：書籍是人類進(jìn)步的階梯，是我們少年兒童奮力遠(yuǎn)航的船帆，是我們理想奮飛的翅膀。
乙：是啊，從書中我們認(rèn)識(shí)了《水滸傳》的梁上十八個(gè)好漢，知道了《十萬個(gè)為什么》，明白了《鋼鐵是怎樣煉成的》。
甲：今天，就讓我們與書成為朋友，讓心情在書的海洋中遨游。
合：X年X班《讀名著，好書伴我行》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
中秋班會(huì)開場白 篇6
主持人：大家好，今天我們?cè)谶@舉行“誠信從我做起”的班會(huì)活動(dòng)。希望通過這個(gè)活動(dòng)，讓同學(xué)們更加理解“誠信”二字。在生活中做到發(fā)現(xiàn)誠信，感悟誠信，體驗(yàn)誠信。
（男）：高爾基曾經(jīng)說過“讓我們做一個(gè)大寫的人吧”，而誠實(shí)和守信就好象人字的一撇和一捺，支撐起我們每個(gè)人的道德準(zhǔn)則。
（女）：誠信是古人推崇的一種人格境界，它要求人們真實(shí)無妄，誠實(shí)無欺。誠信是一種個(gè)人修養(yǎng)，也是一種道德行為。只要有內(nèi)心誠實(shí)，才能善待父母，善待朋友，進(jìn)而維護(hù)更高層的社會(huì)關(guān)系。
（男）：誠信是做人的基本，如果一個(gè)人連誠信都做不到，那在這個(gè)殘酷的社會(huì)中就難以立足，難以生存。誠信能取得朋友的信賴，誠信能找到人生旅途中的知己，因?yàn)檎l不想有一個(gè)誠信的值得信賴的朋友呢？
（女）：擁有誠信也是一種財(cái)富。在商場上，成功的商人都擁有誠信，他們言而有信，誰與他們合作都會(huì)很放心，也很開心。有了誠信，即使這個(gè)商人的事業(yè)并不成功，但我將可以說，這是一個(gè)成功的商人！
（合）：誠信是中華的傳統(tǒng)美德，是每個(gè)中國人都必須具備的，讓我們一起來尋找自己的誠信，擁有誠信所帶來的幸福！
中秋班會(huì)開場白 篇7
尊敬的各位家長、各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!
當(dāng)你匆忙留意之時(shí)，驀然回首之際，盛夏卻已頹敗，寒秋時(shí)節(jié)悄然來臨。
十一月里，我們逆著瑟瑟秋風(fēng)，洋溢著蓬勃的朝氣，行列整齊，意氣風(fēng)發(fā)，仿佛置身于希望的田野，一股展翅云天的豪情壯志又在胸中激蕩、澎湃
江河滾滾滔滔，在訴說著歷史的滄桑，在啟示著哲人的智慧，在記錄著學(xué)人的足跡，在催逼著奮進(jìn)的步伐。
“一萬年太久，只爭朝夕”，每一個(gè)忙忙碌碌的晨昏，都有著腳踏實(shí)地的人們，為的是播種新的希望，寫新的輝煌！
現(xiàn)在，我們宣布“考試總結(jié)班會(huì)”現(xiàn)在開始！
（1）自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動(dòng)了是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。接下來讓我們從X同學(xué)鏗鏘的誓言中去明白：一切皆有可能。
（2）把每一件平凡的事情做得不平凡，把每一件簡單的事情做得不簡單，這樣的人就是不簡單，不平凡。我想——必是這其中之一！有請(qǐng)
（3）科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是成功的必要因素，有好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣等于成功了一半，當(dāng)然只懂得科學(xué)的學(xué)習(xí)方法還不夠，還要勤奮好學(xué)、專心致志，否則也難以把學(xué)習(xí)搞好。下面有請(qǐng)介紹他的學(xué)習(xí)方法。
（4）付出汗水，就有成果，一份耕耘，就有一份收獲，這收獲飽含了所有老師辛勤汗水的澆灌，飽含了所有學(xué)生孜孜不倦的追求與奮斗，在這一個(gè)學(xué)期中，通過我們師生的努力，無論是各年級(jí)的老師、還是學(xué)生的學(xué)習(xí)，都有了很大的提升，下面我們有請(qǐng)發(fā)言。
著名教育家葉圣陶先生曾說過：“生活中有好習(xí)慣，也有壞習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃它的虧，想改也不容易。”因此，大家在平時(shí)的學(xué)習(xí)中一定要注意良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。接下來有請(qǐng)毛老師進(jìn)行學(xué)習(xí)成績分析總結(jié)。
沒有昨天的辛勤耕耘，就沒有今天的累累碩果；沒有今天的兢兢業(yè)業(yè)，也不會(huì)有明天的燦爛輝煌。
今天的成績是昨天付出的回報(bào)，今天的榮耀更是明天成功的階梯！
希望通過本次期中考試總結(jié)表彰大會(huì)，能激發(fā)同學(xué)們爭先創(chuàng)優(yōu)的意識(shí)，掀起學(xué)習(xí)高潮。 希望全體受表彰的同學(xué)再接再厲，百尺竿頭更進(jìn)一步，在階段考試中再創(chuàng)新高。
同時(shí)我也希望其他同學(xué)以受表彰的同學(xué)為榜樣，堅(jiān)韌拼搏，激起直追，爭創(chuàng)一流。
"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。"我堅(jiān)信，只要我們志存高遠(yuǎn)、腳踏實(shí)地，求真務(wù)實(shí)，苦干、實(shí)干加巧干，我們一定能再創(chuàng)佳績、再造輝煌。
中秋班會(huì)開場白 篇8
樂：尊敬的老師、同學(xué)們，大家上午好！四年二班學(xué)雷鋒主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
樂：三月，陽光明媚，萬物復(fù)蘇，三月，春風(fēng)送暖，大地?fù)Q新顏。同學(xué)們，今天就是3月5日，誰能告訴我今天是什么日子嗎？ （大家舉手回答）
樂：大家答對(duì)了，今天是“學(xué)雷鋒日”，每年的三月也是“學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)月”。 1963年3月5日《人民日*》發(fā)表了毛題詞：“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”，從此全國開展了學(xué)習(xí)雷鋒的活動(dòng)。
樂：雷鋒雖然已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去了，但是雷鋒精神卻與我們同在。同學(xué)們，下面就讓我們來了解雷鋒，一個(gè)自強(qiáng)不息、全心全意為人民服務(wù)的好戰(zhàn)士！
中秋班會(huì)開場白 篇9
主持人：勤儉節(jié)約對(duì)于我們有何意義？
勤儉是什么？傳統(tǒng)文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德；哲人推崇它，那是一粥一飯，當(dāng)思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱；現(xiàn)代文明推崇它，那是對(duì)有限資源的珍視，對(duì)過度消費(fèi)的鉗制。 有人說今天我們的物質(zhì)生活已經(jīng)非常豐富了，沒有必要再那樣的節(jié)儉，事實(shí)上，我們的國家很多資源還是很緊缺的，為了我們更好地生活以及發(fā)展，我們還是要提倡勤儉節(jié)約。一個(gè)沒有勤儉節(jié)約精神的國家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約精神的社會(huì)是難以長治久安的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約精神的民族是難以自立自強(qiáng)的。
中秋班會(huì)開場白 篇10
男：尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們！
女：親愛的良師益友、兄弟姐妹們！
合：大家下午好！
男：一年前的邂逅僅僅是一次命運(yùn)之外的偶然，那么今天的離別則是一年幸福時(shí)光經(jīng)過后的必然。
女：今天的這個(gè)時(shí)候，除了互道別離，互致珍重以外，畢業(yè)班會(huì)似乎已經(jīng)成了我們踏入高校前的最后一次集體聚首。
男：正因?yàn)槿绱耍覀兂休d了太多的祝福與惦念，寄托了太多的關(guān)懷與企盼，藏匿了太多的故事與細(xì)節(jié)。
女：在今天，當(dāng)?shù)谝豢|聲音響徹班級(jí)的時(shí)候，也就意味著又一屆蒙中學(xué)子的青春往事將被再次提起，接著在幾小時(shí)后被封存在這個(gè)熟悉的班級(jí)，留駐在我們每個(gè)人的腦海。
男：今天，讓我們?cè)僖淮沃販兀切└袆?dòng)過我們的人和事：燈火通明的教學(xué)樓里用功的身影；籃球場上捍衛(wèi)集體尊嚴(yán)的男兒霸氣；滿是歡聲笑語的宿舍里不著邊際的閑談，這一切在今天看來是如此的美麗而生動(dòng)。
女：讓我們靜靜享受下一個(gè)挑戰(zhàn)，在日復(fù)一日與時(shí)間的賽跑中，你會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加神采奕奕！又一個(gè)青春之旅從今日起航。
中秋班會(huì)開場白 篇11
甲：敬愛的老師們
乙：親愛的同學(xué)們
甲：歡迎大家來參加我們班的主題班會(huì)
乙：現(xiàn)在我宣布，中南東洲國際學(xué)校1333班“考試，我能行！”主題班會(huì)
甲、 乙合：現(xiàn)在開始！（打出第一張PPT）
甲：哎，江梓偉，你知道嗎？聽說再過三天又要考試了。
乙：啊？天啦，怎么又要考試了？
甲：呀，看來你是有考試恐懼癥啊。
乙：是啊，只要一聽說考試，我的腿肚子都抽筋，別提有多頭疼了。 甲：喲，那可不行，考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果最有效的手段，而且我們這一生不知道要經(jīng)歷多少次大大小小的考試呢，你如此害怕考試怎么行呢。
乙：就是說啊，我正在為此苦惱不已呢，你能不能給我指點(diǎn)指點(diǎn)，讓我不再害怕考試，并自豪地喊出“考試，我能行！”。
甲：好的，沒問題，且聽我慢慢給你道來。首先，我們要樹立強(qiáng)大的自信心，相信自己，我能行。成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾曾說過：“自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地。”(播放第二張PPT)縱古攬今，歷史上有多少偉人歷盡了挫折與磨難，最
終因?yàn)樽孕藕蛨?jiān)持而取得了成功。下面我來介紹一個(gè)人，你來猜猜他是誰。（播放第三張PPT）。
1832年，他競選州議員，失敗了
1833年，他開辦企業(yè)，失敗了
1838年，他競選議員，失敗了
1840年，他爭取被選舉人，失敗了
1843年，他參加國會(huì)大會(huì)，失敗了
1856年，他爭取總統(tǒng)提名，失敗了
1858年，他參選參議員，失敗了
然而，在1860年，他卻當(dāng)選了美國第16任總統(tǒng)
乙：明白了，你說的是美國歷史上最偉大的總統(tǒng)林肯，他一生歷盡了無數(shù)次的失敗與坎坷，不言放棄，憑借自信取得了成功是的。不管人生有多少失敗、苦難與坎坷，只有有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌的一生。我們學(xué)生面對(duì)考試也是如此，我們必須充分相信自己，克服畏懼心理，那么我們離成功就更近了一步。 下面請(qǐng)欣賞顧佳勝帶來的勵(lì)志詩歌《我想我能行》，與大家共勉。（播放第四張PPT）
顧佳勝：我想我能行
如果你認(rèn)為你敗了，那你就一敗涂地；
如果你認(rèn)為你不敢，那你就會(huì)退縮畏葸（xǐ）；
如果你想贏但是認(rèn)為你不能；
那么毫無疑問你就會(huì)失利。
如果你認(rèn)為你輸了，你就真的輸了；
因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)人世間成功
從一個(gè)人的意志開始；
成功是一種心態(tài)。
生活之戰(zhàn)中，
勝利并非總是屬于更強(qiáng)和更快的人，
勝利者終究是
認(rèn)為自己能行的人。
甲：好，非常感謝顧佳勝給我們帶來的勵(lì)志詩歌。面對(duì)考試僅有自信是不夠的，只有把自信與努力結(jié)合起來，配以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃，才是成功的關(guān)鍵！
乙：是啊，成功沒有捷徑，唯有自信加奮斗！那么付鼎軒，你能給我們提供哪些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃呢？
甲：哦，這個(gè)可不是三言兩語就能說盡的，還是請(qǐng)大家觀看PPT。（播放第五張PPT）
一是仔細(xì)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。每到考試前，有些同學(xué)不知道該怎么復(fù)習(xí)、先復(fù)習(xí)哪門功課好。這時(shí)就需要制定一個(gè)臨考復(fù)習(xí)計(jì)劃，有了這個(gè)計(jì)劃，做到心中有數(shù)，才不會(huì)手忙腳亂，才能循序漸進(jìn)、有條不紊。 二是有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間。要求同學(xué)們一切以復(fù)習(xí)迎考為中心，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，充分利用好復(fù)習(xí)時(shí)間，真正鉆進(jìn)去，發(fā)揚(yáng)埋頭苦干的精神。
三是講究復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)中要做到四個(gè)要。
乙：四個(gè)要？復(fù)習(xí)還有口訣？
甲：當(dāng)然，不然眉毛胡子一把抓，復(fù)習(xí)不到要點(diǎn)，也不行。(播放第六張PPT)四個(gè)要就是：一要把知識(shí)的來龍去脈搞清楚。二要對(duì)難點(diǎn)、易混點(diǎn)進(jìn)行歸納類比。三要將主干知識(shí)構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系。四運(yùn)用時(shí)要依據(jù)學(xué)科思維方式去思考和分析。
乙：看了上面介紹這么多的學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)計(jì)劃，真是讓我們信心倍增，終于不用再害怕考試了。
甲：當(dāng)然，除上以上介紹的這些以外，還有很重要的一點(diǎn)就是我們要善于調(diào)整自己，調(diào)節(jié)好考試前、考試中、考試后三個(gè)階段的心態(tài)。 乙：就是，每到考試前，我就渾身不舒服，拿了試卷，腦袋里一片空白，考試后就更是青一塊紫一塊。
甲：青一塊紫一塊？那是怎么回事？
乙：因?yàn)槲壹矣袀�(gè)規(guī)矩，考到80分以下是女子單打，考到70分以下是男子單打，要是考到60分以下，就變成了男女混合雙打啊。 甲：被打怕了啊。我來教你幾招。
先說說考試前吧，要學(xué)會(huì)排除壓力，方法有：
1.自我宣泄法：可以將自己的郁悶心情、緊張情緒向家人、朋友、老師傾訴，或者可以采用跑步、大哭等方式來盡量宣泄自己的情緒。
2.學(xué)會(huì)深呼吸：可以坐著或者躺著，首先要緩慢地吸氣，然后停住幾秒，再吐氣，這樣多反復(fù)幾次。
3.按摩內(nèi)關(guān)穴：可以用右手的大拇指順時(shí)針按摩左手的內(nèi)關(guān)穴，每回36次，能起到調(diào)節(jié)情緒的功能。
4.全身肌肉放松法：閉上眼睛，心里默念身體需要放松的部位，同時(shí)用心去感受放松的感覺。
5.積極想象：可以盡量回想自己曾經(jīng)成功的時(shí)候，還可以聽聽音樂。 乙：考前情緒調(diào)整好了，可拿到試卷又不行了，手抖了，腳抖了，桌子也抖了。
甲：桌子怎么也抖了?我來告訴你訣竅，讓你迅速進(jìn)入考試狀態(tài)。
1.提前做好準(zhǔn)備。考試前的晚上睡眠要充足，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時(shí)到達(dá)考場
2.控制緊張情緒。最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是，入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此時(shí)保持心態(tài)平衡的方法有三種：
（1）轉(zhuǎn)移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評(píng)講課上，或轉(zhuǎn)移到對(duì)往日有趣的學(xué)習(xí)科目回憶中。
（2）自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。
（3）抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣。
3.迅速摸透題情。剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實(shí)施正確的解題策略作全面調(diào)查。
乙：原來還有這么多的訣竅，現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了，再也不用害怕考試羅。 甲：別急，還有考試后呢。考試后還需要正確調(diào)整狀態(tài)：
中秋班會(huì)開場白 篇12
教學(xué)目的：
激發(fā)班級(jí)學(xué)生的愛國主義情感，增強(qiáng)班級(jí)學(xué)生的法律意識(shí)，培養(yǎng)他們講信用、懂禮儀的思想道德素質(zhì)，使班級(jí)學(xué)生進(jìn)一步明確作為一名國家未來的接班人應(yīng)當(dāng)具備“愛國、守法、誠信、知禮”的綜合思想道德素質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)班級(jí)學(xué)生集體觀念和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，讓班級(jí)學(xué)生在良好班集體的氛圍中健康成長。
教學(xué)重點(diǎn)：增強(qiáng)班級(jí)學(xué)生的愛國熱情以及對(duì)個(gè)人修養(yǎng)的重視 教學(xué)難點(diǎn)：使班級(jí)學(xué)生懂得“愛國守法明禮誠信”的深刻意義 教學(xué)方法：講授法、分析法、討論法
教學(xué)用具：計(jì)算機(jī)、投影儀
教學(xué)步驟：
一、組織教學(xué)
召開班干部會(huì)和小組討論會(huì)，對(duì)本次主題班會(huì)的內(nèi)容進(jìn)行動(dòng)員、討論和安排。調(diào)查了解同學(xué)們關(guān)心的熱點(diǎn)問題，確定班會(huì)主題內(nèi)容、班會(huì)形式和題目，班會(huì)具體準(zhǔn)備工作分工。
二、引入新課
唱國歌。
三、講授新課
1、演講《道德的底線》
2、小品《一毛錢的尊嚴(yán)》
3、請(qǐng)幾位同學(xué)講一則愛國守法明禮誠信的實(shí)例或談?wù)勛约?/p>
在聽完演講、看完小品的一段感受。
4、實(shí)話實(shí)說
對(duì)ppt上關(guān)于愛國守法明禮誠信的體會(huì)或疑惑進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
5、班主任總結(jié)
中秋班會(huì)開場白 篇13
親愛的同學(xué)們，在今天班會(huì)活動(dòng)開始以前，老師想調(diào)查一下，兩個(gè)星期以前布置給你們的一項(xiàng)任務(wù)完成得怎樣？
（該環(huán)節(jié)可能會(huì)出乎同學(xué)們意料，能激發(fā)同學(xué)的好奇）
老師：看同學(xué)們的反應(yīng)，有人似乎不記得了，那是什么呢？
（投影）：來挑戰(zhàn)吧！每天晚上九點(diǎn)四十揮臂一分鐘，你做到了嗎？ 老師：請(qǐng)堅(jiān)持做到現(xiàn)在的同學(xué)舉一下手？
預(yù)設(shè)情況一：無人舉手
老師：很遺憾。我們班的同學(xué)都沒有能堅(jiān)持完成，但曾經(jīng)有人做到了，他是誰呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
預(yù)設(shè)情況二：有人舉手
老師：請(qǐng)同學(xué)說一說的感受。（教師引導(dǎo)；在做這件事時(shí)，遇到了些什么情況；自己怎樣克服的？靠的是什么？）
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質(zhì)。他是誰呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
（投影展示，逐字出現(xiàn)-----強(qiáng)化亞里士多德）
老師：亞里士多德在無人督促的情況下能堅(jiān)持下去，靠的是什么？
（學(xué)生可能會(huì)說到意志力，恒心等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到亞里士多德有極強(qiáng)的自我約束力，在于對(duì)內(nèi)心道德的一種堅(jiān)守和自律）
老師：這種對(duì)內(nèi)心道德的堅(jiān)守和自律，就如同一朵開在幽深山谷里的鮮花，默默散發(fā)著奇異的香味，伸展著飽滿的花蕊。這里人跡罕至，沒有誰知道它是一朵奇葩。可是，它卻毫不倦怠。“慎獨(dú)”就是這深山中的一朵奇葩，更是我們心靈深處應(yīng)該守護(hù)的奇葩，她不求為人所知，但求問心無愧，但求做出完美的自我。請(qǐng)我們一起走進(jìn)今天的主題 守護(hù)心靈深處的奇葩------慎獨(dú)
中秋班會(huì)開場白 篇14
寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納 。
寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈 。
寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對(duì)別人的釋懷，也即是對(duì)自已善待。
寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
中秋班會(huì)開場白 篇15
老師們，同學(xué)們：
大家下午好！
齊：很高興老師們能夠抽出時(shí)間來到我們初一（4）班，欣賞我們班的主題班會(huì)。
男：落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。