最簡單營養的臘八豆制作方法

　　臘八節快到了，臘八節的應景美食，臘八豆是其中一種，尤其湖南人，臘八前制作臘八豆是少不了的。那么，臘八豆的制作方法是什么?下面是小編為大家精心推薦臘八豆的一些制作方法，希望能夠對您有所幫助。

最簡單的臘八豆制作方法

　　用料

　　干黃豆500g、生姜100g、干紅椒50g、鹽50g。

　　做法

　　1.準備好干黃豆。

　　2.準備好調料，黃豆提前泡發，泡好的黃豆入水煮熟，煮好的黃豆瀝干水分、晾涼，放入干凈無水容器中，靜置，進行第一次發酵。

　　3.至黃豆起涎;第一次發酵完成。

　　4.生姜去皮、洗凈、切細末。

　　5.切好的生姜倒入豆子中。

　　6.加入食鹽、辣椒碎、生姜，再加入臘水(臘月的水燒開攤涼)，充分拌和均勻，裝入荷葉壇子中。

　　7.壇口密閉嚴實;壇邊倒上水以保持密不透風。拌好的豆子進行二次發酵，10-20天后可開壇子食用。

做臘八豆的小貼士

　　1、煮好的豆子攤涼，裝入容器，自然發酵;等豆子出涎發粘時，即可加入調料拌好。

　　2、由于今年溫度較低，沒有額外的加溫，發酵的時間稍長一些，自然發酵用了10天。

　　3、二次發酵時，一定要注意觀察壇邊的水是否干涸，隨時添加。以免做出來的臘八豆品質欠佳。

　　4、制作好的臘八豆可裝入玻璃瓶中，把它密封好，避免放在陽光直射的地方，最好是放在陰涼處或者是冰箱里貯藏。

　　5、如果開瓶沒吃完，可以將麻油倒入少許，這樣不僅不會變味，而且再品嘗時，風味更是可口，別具一格。

臘八豆的來歷

　　臘八豆是我國湖南省傳統食品之一,已有數百年歷史,民間多在每年立冬后開始腌制,至臘月八日后食用,故稱之為“臘八豆”。其成品具有一種特殊的香味,且異常鮮美,因而很受人們的喜愛。但自古至今一直是家庭或小作坊式的制作,并受到季節制約,一直無法成為消費者四季皆能享用的食品。

　　農村里做臘八豆只在冬天,為什么不能一年四季做臘八豆呢?家庭小作坊自做臘八豆只能選在冬天,因為只有在冬天氣溫低時,空氣中的某些致腐細菌少,才能在豆子發酵時不至于腐敗。臘八豆發酵環境一定要干凈,否則生不成白毛霉,會生出黑霉、黃霉,這也是為什么在一些人眼里,臘八豆臟的原因。

　　《楚辭招魂》里有“豆豉,大苦咸酸”的記載,可見戰國時期就有了臘八豆。民間制作臘八豆的方法,是在入冬以后選用上好黃豆,煮熟后,自然發酵,加鹽、酒、香料,再入壇腌制。一般在農歷臘月初八后開壇食用,故稱“臘八豆”。