世界無(wú)煙日健康常識(shí)知識(shí)講座（精選5篇）
世界無(wú)煙日健康常識(shí)知識(shí)講座 篇1
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第24個(gè)世界無(wú)煙日。今年世界無(wú)煙日的主題是“世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》”，宣傳口號(hào)是“煙草致命如水火無(wú)情，控?zé)熉募s可挽救生命”。為了普及煙草危害知識(shí)，開(kāi)展控?zé)煾深A(yù)，以喚起廣大人民群眾勸阻吸煙以及主動(dòng)戒煙的思想認(rèn)識(shí)和理解， 進(jìn)一步倡導(dǎo)人們摒棄不良習(xí)慣，建立健康文明的生活方式 ，我院在世界無(wú)煙日當(dāng)天，在鄭河鄉(xiāng)街道及部分村社開(kāi)展了“煙草致命如水火無(wú)情，控?zé)熉募s可挽救生命”及吸煙的危害性等相關(guān)知識(shí)宣傳單，向廣大群眾散發(fā)宣傳單，倡導(dǎo)廣大煙民共同行動(dòng)，共同戒煙。同時(shí)，我院召開(kāi)了題為“20xx年第二十四個(gè)世界無(wú)煙日宣傳暨吸煙危害性知識(shí)講座”活動(dòng)，本院職工及鄉(xiāng)村醫(yī)生認(rèn)真聽(tīng)取了本次講座。通過(guò)懸掛橫幅、散發(fā)宣傳單、知識(shí)講座等各種形式，使廣大煙民認(rèn)識(shí)了吸煙及被動(dòng)吸煙的危害性，并親自行動(dòng)起來(lái)眾勸阻吸煙以及主動(dòng)戒煙，把健康文明的生活方式發(fā)揚(yáng)光大。
世界無(wú)煙日健康常識(shí)知識(shí)講座 篇2
20xx年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第二十四個(gè)世界無(wú)煙日。本次世界無(wú)煙日主題是：WHO《煙草控制框架公約》，口號(hào)：“煙草致命如水火無(wú)情控?zé)熉募s可挽救生命”，旨在提高公眾對(duì)被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識(shí)。世界衛(wèi)生組織指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者(全球約6.5 億人)最終會(huì)死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。全世界每年因吸煙死亡達(dá)500萬(wàn)人之多，每年還有成千上萬(wàn)的非吸煙者因?yàn)楸粍?dòng)吸煙而死亡。被動(dòng)吸煙增加多種癌癥的患病率，引發(fā)成人和小孩嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。無(wú)論是單純性還是混合性的通風(fēng)器或過(guò)濾裝置，都不能把室內(nèi)的煙草煙霧降低到安全水平。只有完全無(wú)煙的環(huán)境才能更好地保護(hù)人們免受被動(dòng)吸煙的危害。吸煙和被動(dòng)吸煙是人類健康所面臨的最大但又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。
吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體
呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì);吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病;據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，我們應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們共同營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧美好社會(huì)。
世界無(wú)煙日健康常識(shí)知識(shí)講座 篇3
我的爸爸很愛(ài)吸煙，我和媽媽經(jīng)常勸爸爸可都沒(méi)有成功。爸爸依然常常吸煙，常常糟蹋自己的身體。
今天爸爸仍不例外，吃完晚飯后依舊坐在沙發(fā)上翹著二郎腿開(kāi)始吞云吐霧了，于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過(guò)了一會(huì)兒我倆就悄悄地靠近他，發(fā)現(xiàn)他還當(dāng)神仙，我不耐煩了就沖過(guò)去對(duì)他說(shuō)：“爸，你知道不，煙中共有20多種毒素，其中最毒的要屬尼古丁了，尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下，八滴可以讓一批駿馬立刻死亡，難道你比公牛和駿馬還厲害么?”
“我肯定比他們厲害，它們是低級(jí)動(dòng)物，我可是高級(jí)動(dòng)物。”爸爸不服氣的說(shuō)。
“老公，吸二手煙，更可怕，”媽媽幫我助陣，“人每吸一支煙，就會(huì)減少6分鐘壽命，我們都吸了你的多少只二手煙了，不下十支了吧!
說(shuō)著說(shuō)著，老爸被我和媽媽的感動(dòng)了。從此爸爸再也沒(méi)有吸一支煙。
世界無(wú)煙日健康常識(shí)知識(shí)講座 篇4
你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：Γ浯握務(wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰煟詈笫且恍┙錈熃ㄗh。
吸煙的危害
吸煙有害健康---我們都覺(jué)得有道理禁煙演講稿演講稿。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%
吸煙不僅給本人帶來(lái)危害，而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個(gè)比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率
每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會(huì)加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周圍的人群我們稱之為被動(dòng)吸煙者，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告，我國(guó)有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童占1/3，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100，000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?
一， 這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示，86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二， 社交需要。比如，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙，你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去禁煙演講稿禁煙演講稿。
三， 很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)
注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙
戒煙的方法各種各樣，并且因人而異首先請(qǐng)要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒(méi)有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心不足，會(huì)使你在煙癮來(lái)的時(shí)候動(dòng)搖
其次，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)
比如，現(xiàn)在每天抽兩包，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包。
再之，丟掉所有的香煙，打火機(jī)，煙灰缸，請(qǐng)你的家人監(jiān)督禁煙演講稿演講稿。比如，在煙癮來(lái)的時(shí)候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動(dòng)來(lái)分散注意力，等等
總結(jié)
以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
世界無(wú)煙日健康常識(shí)知識(shí)講座 篇5
我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛(ài)我也很辛苦。但我爸爸吸煙卻一直都戒不了。
記得有一年夏天的晚上，媽媽覺(jué)得屋里太熱了，所以讓爸爸帶著我們?nèi)ナ兰o(jì)廣場(chǎng)涼快涼快。到了世紀(jì)廣場(chǎng)，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問(wèn)了媽媽，媽媽也說(shuō)不知道。當(dāng)爸爸回來(lái)時(shí)，只要一說(shuō)話，嘴里就飄出來(lái)一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸煙了。當(dāng)知道爸爸吸煙了，我是多么的傷心，難過(guò)，因?yàn)槲液蛬寢尣恢挂淮蔚靥嵝寻职植灰鼰熈耍赡宦?tīng)勸告。
原來(lái)我還不怎么恨賣煙的人，可是現(xiàn)在我非常痛恨賣煙的人，因?yàn)闊熚：芏嗳说纳眢w，我希望爸爸能盡早戒掉煙。