優秀實習日記4篇
十月十七日 星期一
從今天開始,高一訓練隊正式成立。指導老師讓我帶一個訓練隊,說真的訓練確實需要人付出一定努力,一定心血,才可能有成效,而且也真是鍛煉人的好機會。
上午寫訓練計劃時,老師就告訴我,把準備活動中的徒手操創新一下。當然這樣的創新仍然要建立在遵循學生身心發展規律,符合人體基本結構的基礎上。而且要明白我們所面對的對象,他們只是初次接觸體育的普通學生,那么準備活動就應該是全方位的,且動作不應該太復雜,協調性、柔韌性要求不能過高。
今天的訓練給他們介紹了幾種輔助性練習,小步跑和高抬腿,這兩個內容是由武體來的實習老師帶的。在這之前,我在體育課上介紹過這兩種輔助性練習。但認真觀察這位同學的教學,發現他是先采用原地練習然后再過渡到動作。這種方法明顯要優物我之前的方法。因為只是單純的強調,用語言去強調動作要領絕對不及同學們自身各肌肉部位去親自體會。所以說老師不應受約于傳統教法,應該不斷的學習,增強自身的知識積累,不斷開拓自己的思維,拓寬自己的視野,始終站在一個新的角度去思索問題,用一種全新的方法去解決問題。