優秀的實習日記（通用33篇）

優秀的實習日記 篇1

　　實習第四天。早上本來準備坐公交車去十二中的，結果去站臺一看，那人也忒多了!最后決定一個人溜達過去，就權當鍛煉身體了。

　　去學校以后發現啥事也沒有，也沒有什么課要聽，最后大家一致決定等第一節課下課，檢查他們做完早操就一起回學校。今天早操做得比昨天好多了，主要是因為好多老師也過來監督了。做完早操才九點一刻，一行人一起騎車就回學校的，當然，是別人載我回去的。

　　中午十二點一刻左右的時候，大家又一起去十二中了。我本來不想去那么早的，因為第一節課我沒啥事，但考慮到不用自己走過去，也就和他們一起了。到學校后先去了我們實習生的休息室，但之后他們一個個都去巡查教室了，而我們老師讓我第一周不用去，整個辦公室就剩我一人了，最后不得不跑去老師辦公室。剛好那里有人在改英語試卷，而一個政教的又要馬上去聽課了，所以我就充分發揚中華民族的傳統美德，幫他們改試卷。下午聽了二三兩節課，做了點聽課記錄。為了少寫一點聽課記錄，所以我決定字寫大一點，寫松一點，可以用兩頁絕不只用一頁，哈哈!聽完課又沒事了，我們幾個男生就跑到歐尚去買了點東西。我本來想買點皮蛋的，結果只剩六個了。我想：六個就六個吧!但去稱的時候那人卻說稱不出來,郁悶啊，只好作罷!

優秀的實習日記 篇2

　　實習第五天。早上第一節課不用聽課，所以難得多睡了會兒，一直睡到七點五十才起床。刷牙洗臉后，就坐公交去了十二中。第一節課下課后檢查了咱班的做操情況后就去了高一十班聽課。那班簡直就是高一年級的一個傳說，門門課年級倒數第一，而且紀律也是差的一塌糊涂，在他們眼里，真的是神馬都是浮云!

　　聽完課后就借了不回去的人的自行車和幾個同學回師大吃午飯了，順便洗了件衣服。下午十二點十分就早早的的去十二中了。但去了之后就后悔了，因為下午也沒啥事，去了也白去，最后一點多就回師大了。然后去緯七路改了條褲子，買了點水果。晚上吃完飯后就去防空洞的網吧去下載教案和課件，哎，沒辦法啊，宿舍的網速實在是太慢了。在網吧足足呆了三個小時，花了我五塊錢人民幣，終于下了充足的資料，足足有70多兆，這下做教案和ppt就不用愁了。最后把這些資料傳到了專門為實習的那十三個人而建的群里供他們分享，這樣他們就不用花那么多時間自己去下載了。我就說嘛，我是個好人，充分發揚了中華民族的傳統美德，哈哈!

優秀的實習日記 篇3

　　早上去學校的路上遇見劉薇和阮雯，她們剛從公交車上下來。我就納悶了，她們怎么在中央城就下了啊!那里離十二中還有不少路啊!于是就和她們打了個招呼，結果姓劉薇像見了鬼一樣大叫一聲，原來差點被車撞了!不知道是因為我打了聲招呼讓她差點被車撞呢，還是因為我打了聲招呼讓她沒被車撞呢;不知道是差點害了人，還是已經救了別人呢!真糾結啊!呵呵!到學校后就在老師的辦公室里等什么時候去改卷子的通知。在辦公室外閑聊的時候李金操竟然撿到了一百塊錢，不過最后交給老師了。我就納悶了，我站在那那么長時間，咋就沒看見呢!第一節課下課后是高一年級做早操的時間，我們實習老師都去看了。不看不知道，一看嚇一跳!那哪是做早操啊，簡直就是放羊，怎一個亂字了得!比我們大一做操還要亂!

　　其實想想，我們原來高中時可能也是這樣的。檢查完早操后，就和四個同學去了五樓改試卷。第一次改歷史試卷的大題，難免有點緊張，剛開始改的比較慢，但改著改著速度就變快了。我本來以為我改的算比較松的了，有些人雖然一點都沒答到，但還是給了一點分的。但看了其他人改的后，發現我改的已經算緊的了。我改的就一個二十分以上，十五分以上也不是特別多，但其他人改的相對就要多一些了。有一個人比較有意思，大題目一個沒寫，但在卷子上寫了幾個大字：“試題泄密，網上答案瘋傳。”結果被老師看見就通知家長了，呵呵，太有才了，自己知道就行了，還寫在卷子上干嘛，不是自己往槍口上撞嗎?!改完大題又改選擇題，這就比較容易了，選擇題答案很容易記，改起來也比較快。

　　從改選擇題的情況來看，感覺題目是不是有點難，錯三個的已經算是很好的了，只改到一個錯兩題的，更別提全對的了!改完試卷老師請吃飯，本來以為就幾個人，結果去了才知道，竟然有四大桌子，都是老師，我表示鴨梨山大!和老師一起吃飯很不自在，結果就造成了一個后果--沒吃飽!那碗也太小了吧!所以只吃了兩碗飯就沒吃了，菜也沒吃多少。

優秀的實習日記 篇4

　　習地點：xx縣建設局園林處

　　實習的主要目的與內容：植物養護和病蟲害防治

　　主要收獲與體會：綠化帶是一個城市的容貌,所以城市綠花關乎一個城市的文明程度

　　記事：今天是實習的第二天,主任帶我巡查了行道樹 查看了它們的生長健康情況,并在遇到一些生病的植物時 指引我觀看并教我如和防治和植物生病的原因 。

優秀的實習日記 篇5

　　1.20xx年2月5日

　　這次實習，能夠進入寧波*有限公司，我覺得雖然沒有工資，但是我仍然很期待。因為人事經理說他們的培訓方式是讓培訓生在極短的培訓期后就給培訓生獨立上崗的機會，這一點很吸引我。我想，這等于說，公司信任我，而且為培訓我而付出了一定的成本。因為，并不是說不給我工資我就虧了，呵呵，至少，那什么公司為我付了犯錯誤的成本。當好好把握這次機會，爭取在有限的時間里多學些東西。我想，我要學的，不僅僅是純粹的程序上的和技術上的東西，還應該包括所謂的辦公室藝術吧。畢竟，公事化的交際用語環境下，如何保持自己的個性和適度的良好態度，才是將來事業成功邁出第一步的保障啊。

　　然而，呵呵，居然第一天讓我坐了一天冷板凳!!!因為我們銷售部門負責人還在香港沒回來，沒人敢那什么幫他安排我的培訓計劃……

　　沒關系，我就坐在這里聽銷售的同志們怎么打電話和客戶適度聊天吧。

　　2.20xx年2月6日

　　我要哭了，那個香港來的人今天還沒到，大哭。我繼續邊感冒邊坐冷板凳。

　　3.20xx年2月7日

　　我想，我今天繼續哭，因為，那個香港來的人，據說是今天到寧波，明天來上班。

優秀的實習日記 篇6

　　昨天是實習的第4天，除實習之外，在昨天，我還有很多話想說。然，只是用最簡單的省略號去打發了。

　　昨天我真的很累，以至于在刷牙的時候手指都在發抖，或許是累的緣故，又或許，是我真的想用一次睡到自然醒的方式去逃避這原本是該忙碌的心。所以我把昨天的心情交給今天來書寫。

　　在昨天，我迷路了，去的路上我兩度迷路，回來也走錯了一次，呵，看來自己是絕對的路癡。但路還是要走的，路越迷，我們越要去探清。人生也是如此，其實我是個很倔的人，我想，這也是我選擇園林的緣故吧。

　　相對室內來講，園林課程開的太晚，現在才只是相關的第二門，以至于好奇的我更想去摘下她那面紗看個究竟，甚至走近她，走進她……回想這四天，我開始懷疑自己有沒有選錯了實習的地方，甚至，我開始動搖，乃至思考實習方向。我想我真的有點迷路了，于是我很想找個人來訴說，激動的我又該找誰呢，我猶豫了，因為……后來我找了高中同學(一個和我一樣專業的同學)兩個男生講了一大通電話，呵，完了我也不知道自己講了些什么，但是我真的覺得輕松了不少。憂郁情結，似劫，似難，搖曳的冷夜，記憶是否褪去一些，如果不再回頭看，是不是可以走的勇敢一點?

優秀的實習日記 篇7

　　9 月 7 日 星期二 晴

　　今天到工地時，側模已經支好了。由于先前已經支好了底模和一邊的側模，在綁扎好梁筋與板筋后，才可將另一邊的側模支上，且梁側模應架在馬凳上，馬凳高度為板厚。 李工說馬凳看似簡單但要考慮一些因素;如選材方面，要求選用的鋼筋要有一定鋼度，并盡可能運用廢料。在尺寸方面要根據所需的高度，在該部位中需約等于板的厚度。 地下室的地面的砼澆筑完畢后，地面應抹平，強度不是很高時，應先用木抹子搓平，當用手按壓時只有淡淡的手指印，既可用鐵抹子搓平抹光。

　　9 月 8 日 星期三 陰有雨

　　由于天氣的原因，今天只能在會議室里看圖紙。這時實驗員楊工回來了，他給我講解了鋼筋的檢驗與鋼筋接頭的工藝檢驗。鋼筋的檢驗首先要檢查鋼筋的標牌號及質量證明書;其次要做外觀檢查，從每批鋼筋中抽取 5% ，檢查其表面不得有裂紋、創傷和疊層，鋼筋表面的凸塊不得超過橫肋的高度，缺陷的深度和高度不得大于所在部位的允許和偏差，鋼筋每一米彎曲度不應大于四米;接下來力學性能試驗，每批若小于 60 噸則從中抽取 2 根，每根截取兩段，分別做拉伸和冷彎試驗。在截取試件時應除去鋼筋兩端 100 - 500MM ，在截取試件大于 60 噸還需在取相應的鋼筋。如果一項試驗結果不符合要求，則從同一批中另取雙倍數量的試樣做各項試驗。如仍有一個試樣不合格則該批鋼筋為不合格，熱軋鋼筋在加工過程中發生脆斷、焊接性能不良或機械性能顯著不正常等現象，應進行化學成分分析和其它專項檢驗。

　　9月 9日 星期四 晴

　　今天是一個難得的晴天，不過氣溫也是很高的，有 30 度呢!一早上就感到很熱。我先領好了安全帽然后就到了 6 號樓，這里正在進行模板的支護和鋼筋的邦扎。模板工程和鋼筋工程正在如火如茶的進行著。工人們支模的程序是先搭設腳手架，然后再已經搭好的腳手架上安裝模板下的木方，然后將板放在木方上，在板下有木方的地方上敲上長鐵釘，使木方和模板成為一個整體共同來承擔澆筑帶來的荷載。以免板自身承受重量時，由于承載力不足，發生破壞。并且支模時先支水平模后再支垂直模。我想這樣做有兩個原因，一是為了豎板建立工作平臺，二是為了使其垂直接縫嚴密，使不發生漏漿現象。

　　9 月 11 日 星期六 晴天

　　按變更通知計算鋼筋的改變量是我每天必不可少的工作，雖然光這些工作就讓我頭昏眼花，但我還要向李工學的東西很多。 今天要做的變更是在六號樓梁處。素砼過多，因而延階梯梁長方向布置門式形插筋和梁高布置分布鋼筋。因而首先要算出每個階梯中間鋼筋的長度，在乘以每個臺中需要的個數得出每個臺階所需要的插筋量，之后求所有臺階的總和就可得到總的數量。 第二個變更是基礎的后澆板帶的鋼筋增加量。后澆帶處增加板帶長度方向兩根圓 10 間距為 100MM 的鋼筋，所以只需將每段后澆板帶的長度分別除以間距得到的鋼筋個數將所有后澆板帶增加的鋼筋個數乘以每根鋼筋的長度即可

　　9 月 16 日 星期四 晴

　　今天終于天氣晴朗，今天來到工地。李工正好也在為我講術了什么叫后澆板帶以及留設的原因。在澆筑大體積砼的時候，由于砼內的積聚的水的化合熱無法釋放出去，與外界產生溫差，從而時常將整體劃分為幾部分進行澆筑，各部分之間留設的后澆帶，在各部份自由伸縮，完成變形后，再留設的后澆帶中澆筑的膨脹的砼，使各個部分砼連接在一起成為一個整體，從而減輕溫度應力和不均勻收縮引起的危害。留設的方法有兩種 1 、齒形模板：將鋼筋穿入和穿出的部分用齒形模板套起鋼筋，避免澆筑各個部分砼是，砂漿流入后澆帶中 2 、上下支模法：將分布通過的鋼筋加在分設的三塊模板的中間，這樣省時省力節約材料。 9月 17日 星期五 晴 今天我向李工請教的是關于剪力墻上的裂縫的處理方法。由于是基礎的不均勻沉降造成了豎向通長裂縫，劉工說還要對該處進行沉降觀測，若不再發生沉降，伸縮不再延伸和擴大則向縫內灌注環氧樹枝將縫填充并將墻體粘結好。若沉降觀測中裂縫不斷變大延伸則說明基礎的不均勻沉降還在繼續，所以只能將已澆好的砼去掉，重新進行。 之后我又向李工請教了砼工程質量檢驗的內容，首先是外觀檢查，最好不要產生露蜂窩，孔洞，夾渣，疏松，裂縫且在外行上不能缺棱掉角，棱角不直，翹曲不平，飛邊凸筋等，在外表上不能有表面麻面，掉皮，起砂等。同時砼的幾何尺寸和標高要正確。 砼的質量檢驗還包括原材料的檢驗和砼強度檢驗。再配制砼之前要先檢驗各種材料合格后才可進行砼的配制。砼強度檢驗是在試快養護還有關單位進行強度檢測。

優秀的實習日記 篇8

　　沒想到去實習會是這么的無聊。雖說每年來水口實習的學生都是和我們一樣參觀完能參觀的，就只有到處閑逛或是坐辦公室休息，但是也沒料到學院方面竟然沒有任何人管理我們并且交代一些什么。派了對流程毫無所知的兩個老師帶我們進廠，我們到了那像傻子一樣無所事事。沒有實習手冊對水口的職員來說真是20xx年不遇的奇事，到了那多虧了那幾個挺會溝通的同學，組織好大家分好組，跟好班，跟好師傅，讓我們得以進行我們對水電站一些最基本的了解。

　　先簡單介紹我們的宿舍，十分寬敞，因為除了床就一小桌子。最無語就是廁所，我們住的2樓就一廁所，兩坑，還很臟，樓上的據說更無語。男女生同用一廁所很是不方便。兩水龍頭出的是河水，用杯子盛水里有蚊子，還有男生尿的一陣陣尿騷味很臭呀!

　　正式實習的第一天下午就開始無聊了，早上很興奮的戴著安全帽跟著師傅逛了一圈，下午又有一班人也開始逛了，男生有體又跟了一趟，我和媛媛就在辦公室里休息了。我們被分到中控班水電站的核心，中控室一眼看上去很professional，當然也是未經允許 不得入內型。媛媛就問了一個在里頭值班的能不能讓我們進去參觀一下，那位長得很讓人印象深刻的叔叔很爽快的說可以啊!，于是就開始了我們的拱趴，當然大部分問題都離不開有關這個專業的。然后和我們一組的男生二度逛回來后看見我們在這么professional的中控室里和組長級人物聊天，似乎是有那么點羨慕的眼神。哈哈!和媛媛一組太好了，她善于溝通，和她一組能從師傅那挖出更多的知識。后來我們倆就自己跑到壩頂逛起來了，當然一路上都有事先詢問工作人員是否可以通行咯。守衛大壩的武警估計也是待到無聊透頂才拿我們解悶，說什么不能拍照，要不會被沒收相機，切～哪有!最值的就是看了船上行的過程，HO!那叫一個壯觀!拍了好多照片。后來我們逛太遲了，也沒去吃飯，也沒有事先通知一下，害小洪同志還有戴眼鏡同志被莫名挨批了。Soooo Sorry!然后晚飯就在宿舍樓下那家被老師下了禁令的餐館解決了其實從那組長那聽說，這餐館比食堂還干凈，他們同事都是這的常客，在媛媛的帶動下又大概和老板、老板娘打成一片。

　　第二天是無聊的一天，發現我吃飯很慢。其實不是我慢，是大家都太快了吧，不用那么著急吧，對消化不好，大家一起慢吧。而且早上起來眼皮腫了，重重的搞得我好困。跑到別的辦公室打探一下，也是無所事事。這是來水口的第三天，也是我把穿了三天的牛仔褲給洗了的日子，還到餐館阿姨那拿了熱水在外面洗頭，老爺爺老奶奶看著我們洗頭，有點不好意思，嘿嘿!

　　第三天讓那個黃lulu組長，就是那個長得讓人印象深刻的很親切的副組長帶我們下水輪機層以及水下15米的觀測廊道參觀且仔細一點的介紹了。下午回宿舍睡覺，很扯，一覺醒來我眼睛又腫了，只不過這次有點嚴重，腫出了個紅紅的眼袋，蟲咬?水喝太多?還是感染發言?緊張了一下，越來越丑了這樣，真是的。打算去樓下餐館吃完飯，出去縣城看看。不料又碰上了lulu組長一行人，很不好意思的讓他們請客了，吃飯途中聊了好多東西，也見識了好多我們在學校里沒見識到的思想，學到很多東西，又有啤酒可以喝，聽得也很開心，聽著聽著，換另一只眼睛腫了，好好人的lulu哥哥還是叫叔叔舒服載我們去了縣城看了醫生，呆呆的大夫開了個5毛錢的藥膏，說是發炎了，估計就是之前不知道用河水洗臉給搞的。挺神奇的一天。我那天第二次沒洗澡。

　　第四天早上，眼睛好啦!我們同學幾個打算溜回去幾天，因為實在是沒有事可干，除了每天需步行25分鐘去食堂吃飯外都是餓著肚子進去，餓著肚子出來。早上補品要去他們高壓班意思意思露露臉，我和媛媛還有米坑就又到壩頂閑逛了，碰到接他們下班回縣城的車，在猶豫可否搭上著順風車時，奇跡出現了，lulu叔叔也回去，我們有救了，搭了便車去了生活區下車，徒步走到縣城的途中，奇跡再次發生，叭的一聲，往車里一看，又是lulu叔叔，開著自己的車去買菜就順路載我們一程，還說要回去可以找他送我們回去，我們怎么好意思再麻煩你啦～很感謝了。買了點零食還有糟菜回去，哈哈!然后下午5個人就回福州啦!然后我就再這寫日記啦!我知道用這玩意兒寫也沒什么人會看到，所以，很好!

　　很困了，收筆收筆，等下半次實習回來繼續。

優秀的實習日記 篇9

　　實習地點：xx縣建設局園林處

　　實習的主要項目與內容：植物養護和病蟲害治理主要內容是負責全縣植物的生命健康,學會如何保護樹木及樹木生病后怎樣治理

　　主要收獲與體會：作為園林處的一員,保護植物是我們的責任也是義務。當有人破壞樹木植物時應及時制止與進行教育

　　記事：今天主要任務依就是刷漆,由于樹木太多而園林處人員較少。在刷漆過程中看到有小孩兒折樹枝,主任看到后過去對小孩教育了一番,我卻不以為意.因為樹枝很校但主任對我說今天折小的 明天就折大的,所以要防患于未然。看到了就要及時教育,這不僅僅是我們的事也是大家的。

優秀的實習日記 篇10

　　6月3日 星期六 晴

　　暑假社會實踐活動自申請以來，我們幾個人除了復習考試就是馬不停蹄地做前期準備工作。

　　昨天考試完之后，我們緊鑼密鼓地籌備。今天上午李向陽在電腦前查相關資料，劉燦保管著實習經費并努力和石津灌區管理局郭宗信總工程師做最后一次聯系，總工程師還是真不好聯系，手機關機，好不容易聯系到了，郭總還是相當熱情并表示歉意，因為一直有水利部領導在視察指導工作。

　　下午，準備今晚就要出發的三個人向志梁老師、劉燦、李向陽去把我們的調查問卷膠印了，目的還是一個“省錢”，一怕石家莊的膠印價格貴，二怕又在石家莊耽誤時間去膠印。買到火車票我們也是從簡，2232次漢口到 太原無空調，半價才30.5元。辦理諸事宜，三個人就于16：36上了火車，提前一天向石家莊進發了。

　　6月4日 星期日 晴

　　一夜火車可以說是一夜折磨，車上熱得象一個運動的蒸籠，似乎在從漢口往石家莊送饅頭。旅客們擠來擠去，幸而我們還有座位。一路火車，我們也看到了上社會百態，湖北人確實不怕吃苦，他們一般夫妻去外打工，而孩子暫由叔叔或爺爺奶奶帶著，這一到暑假，孩子們紛紛坐火車到遠方去和父母團聚。車上一個中年人帶了 十六個孩子去石家莊，被乘警盤問了半天。

　　清晨到了石家莊，我們趕忙去洗手間洗了個臉，身上全是煤，黑得像開封府包拯，第一次感覺到北方的自來水是那樣的清涼，李向陽長嘆：“咱也到一次省城，感覺比出國還興奮。”因為他是河北人去從未來過石家莊。

　　五十幾年發展的石家莊要比我們預想的要好很多。火車站前我們拍了幾張相片。因為今天是周日，管理局工作人員不上班，我們就分開去熟悉市區，打聽各個公園的具體位置為下一步工作做好鋪墊，晚上住在同學那兒。

　　6月5日 星期一 晴

　　今天早晨五點多我們三個人齊聚火車站，第二批實驗隊員黃德法、劉鑫攜帶著我們膠印的調查問卷來到石家莊，在火車站做短暫停留。我們來到位于石家莊水源街新增胡同的石津灌區管理局，在新華區政府旁邊，這個門面顯得那樣不起眼，但是這卻是全國聞名的大灌區的管理局。

　　推開郭總辦公室的門，郭總表示了極大的熱情，對我們的到來表示歡迎。上午在會議室向我們介紹了石津灌區的基本情況，對用水戶協會這一石津灌區的特色招牌做了詳細闡述，這也正是我們此次實踐的真正切入點。

　　科教科白科長也陪同著一起向我們介紹，對我們的問題一一做了明確回答，用水戶協會對我們來說是在課本上學不到也聞所未聞的。中午我們實踐隊成員開會簡議了下一步工作計劃后。在科教科張永坤副科長帶領下，我們驅車百余公里到達位橋管理所和王家井管理所,對管理人員進行簡單詢問調查。

　　6月6 日 星期二 晴

　　早晨,我們起了個大早,吃過早飯由張科長帶著我們到了王家井管理所趙圈灌溉站.

　　透過車窗,我們看到路旁農田里的棉花長勢喜人,收割后的小麥地里玉米苗茁壯成長.一處農家小院似的灌溉站前我們停下車來,門口迎接我們的十一位白發蒼蒼的老者,張科長介紹后才知道是田站長,并且說站長都由經驗豐富負責人的老農擔任,如此的熱情讓我們受寵若驚,但是我們沒有時間閑聊.實踐隊員分成兩組帶著筆和調查問卷就到田間地頭調查了.

　　正在地里干活的農民聽我們說明來意后都顯得非常熱情,對我們的提問一一回答,時而還沉思一會兒,算一算我們問卷中諸如"今年的水費折算到每畝地是多少錢"之類的問題.天氣很熱,但是他們顧不得擦汗.一位老農說:"溫真是農民的貼心人,降低農業稅的政策使農民種地的積極性更高了!"

　　通過了解,這位老農全家種地二十多畝,全年只在田里勞動并不出外打工,每年的農業收入就有兩萬多.雖然水費有所上升,但是農民的收入更是提高了一大截兒.提到用水戶協會,他們都贊不絕口,稱這項早已在國外實施的管理辦法在中國照樣行之有效.

　　一天的調查我們都累得筋疲力盡,但是農民會心的微笑和慷慨激昂的話語令我們干勁十足.

　　6月6日 星期三 晴

　　昨天是我們第一次深入田間地頭調查,而今天新鮮感還沒有散去.簡單的吃過早點我們又帶著問卷和相機分成兩組起著自行車越過石德鐵路到了農民的地里.

　　路旁的莊稼在微風中搖擺,似乎在歡迎我們這些遠道而來的客人.在田里的農民帶著草帽忙碌的勞作著.在一塊棉花地頭,一位六十多歲的老年人拉著我們拉開了家常,從小事到國是,他似乎無所不知,言談中她表達了對黨和國家政策的津津樂道,但同時對基層官員的對策感到十分失望,老百姓的生活就完全掌握在他們手中,他們不體會農民的疾苦,只管自己的錢袋子.老農把我們當作可以傾訴的對象,將掏心窩子的話娓娓道來.

　　我們也陷入了深深的沉思:我國確實在反腐敗力度上有重大突破,但是不夠,因為這關系到我黨生死存亡的命運,所以反腐敗要長抓不懈,講我黨廉潔奉公的形象通過基層黨員反映出來,不讓老百姓失望.

　　晚上的總結話題有些沉重,但是隊員們紛紛各抒己見,針砭時弊提出了自己的建設性意見,一直持續了三個多小時才結束.

優秀的實習日記 篇11

　　今天上星期四的課，我有兩個班的課。上個星期我準備了一份武術基本功的教案。

　　我想其中最重要的原因就是，他們并不是體育生，體育生一般都性格開朗些，而且對于體育活動的參與也是萬丈熱情，所以在面對這此示是體育生的學生時，我們體育老師應該認清這一點，不能將我們對體育的熱愛理所當然成為他們的熱愛，只有認清這一點我們才可能更好的擺正自己的心態，更好的組織我們的課堂教學。

優秀的實習日記 篇12

　　20xx年9 月5日 星期 六 天氣 晴

　　今天是第一天來工地實習，初來建筑工地，對工地上的一切都感覺新奇和陌生，看到工地上的師傅們都忙碌的熱火朝天，對我也產生了很大的鼓舞，我決定虛心的向他們學習，學習他們吃苦耐勞的工作精神，工作熱情。

　　首先，我們幾個實習的學生先去了工程項目經理那里打了個報告，然后給我們每個人分配了一個師傅帶著我們學習，我的師傅是個40歲的中年人劉工，劉師傅在工地領導施工管理20多年，是一位難得的經驗豐富，待人和藹的施工主管。劉師傅首先給我們幾個進行了安全教育，每個人分配了一個安全帽，然后又領我們幾個去施工現場給我們大體講解了施工的進度情況和各個方面的構造。

　　20xx年 9月6日 星期 天 天氣 多云

　　我來到的這個施工工地，基礎已經完工，開始支地下一層屋面的模板了。在劉工昨天給我們的大體講解下，我們才明白這個工程是個由6棟小高層組成的住宅小區工程，是典型的框架剪力墻結構的工程，用的模板基本上都是竹膠模板，減力墻200厚，砌塊墻有100厚和200厚兩種。此時還有一部分工人正在綁扎鋼筋.墻體的混凝土已經澆注完成，還用“SBS”改性防水卷材覆蓋著地下室的外墻鋪設一層防水卷材，工地上的工人忙的熱火朝天，因為晚上就要開始澆筑屋面混凝土。

　　20xx年9月7日 星期一 天氣 晴

　　昨天晚上8點開始澆筑混凝土一直到今天，于是我今天早上很早就來看混凝土的澆筑。還沒有到工地就聽見攪拌車的聲音，攪拌車前停放著一輛泵送混凝土車，樓上的人正在忙碌的澆筑著另一個人還在忙碌著拿著震動棒震動混凝土使其均勻嚴實，澆筑混凝土是有先后順序的，從屋面的一邊逐漸往另一邊澆筑。今天一天我都待在施工現場看工人打混凝土，學到了很多打混凝土的知識，例如混凝土自由傾落高度不得超過2m，如超過2m時必須采取措施，使用插入式振搗器應快插慢拔，插點要均勻排列，逐點移動，順序進行，不得遺漏，做到均勻振實。

優秀的實習日記 篇13

　　20xx年9月8日 星期二 天氣 晴

　　今天工地上繼續澆筑混凝土，聽劉工給我講解了很多關于混凝土澆注的知識，下午我辦公室也查閱了一些書籍，結合在學校課本上學習的知識，讓我懂得了使用插入式振搗器必須掌握的基本要求:移動間距不大于振搗棒作用半徑的1.5倍(一般為30～40cm)。振搗上一層時應插入下層5cm，以消除兩層間的接縫。平板振動器的移動間距，應能保證振動器的平板覆蓋已振實部分邊緣。

　　澆筑混凝土一般還必須連續進行。如必須間歇，其間歇時間應盡量縮短，并應在前層混凝土初凝之前，將次層混凝土澆筑完畢。間歇的最長時間應按所用水泥品種及混凝土凝結條件確定，一般超過2h時，應按施工縫處理。

　　澆筑混凝土時還應經常觀察模板、鋼筋、預留孔洞、預埋件和插筋等有無移動、變形或堵塞情況，發現問題應立即停止澆灌，并應在已澆筑的混凝土凝結前修整完好。

　　20xx年9月9日 星期三 天氣 多云轉陰

　　今天劉師傅和工地上的兩名技術員叫我們跟著學習放線。放線是在澆筑的混凝土面上定出柱子和墻的位置，因為墻是豎直澆筑的所以他們既根據在一層墻上的標記在地面上定好經緯儀然后瞄準拿一點直接向上打上一層的軸線。這些都定好后就在屋面上定墻、邊柱、和梁的位置，而且在樓梯和電梯口的邊緣都定二道線，最外邊的一條是控制線是防止裝上模板后把梁的邊線擋住。

　　20xx年9月10日 星期四 天氣 陰

　　今天還是在繼續在剛剛澆筑好的屋面上跟著師傅們放線，同時我看到了綁鋼筋的工人們用的電軋壓力焊把兩根柱子的鋼筋結長，以便連接上一層柱子鋼筋,為了邦扎鋼筋工作提前做好準備。

　　20xx年9月11日 星期五 天氣 晴

　　今天把3單元、4單元的線已經放好了，下午我跟著師傅們一起去抄平了，抄平的作用是為了方便支模板的，一般用的是50線抄平的方法。在師傅們的指導下我明白抄平的要點：首先確定相對高程，(相對高程我們地區一般是以青島黃海海平面為正負零為基準)，第二步計算高程差，以確定施工建筑物的正負零零點。第三步所有的建筑物需要的施工標高都以確定的建筑物正負零零點為基準。可以說抄平是確定建筑物定位的一項重要指標，一定得認真對待。

優秀的實習日記 篇14

　　帶著新奇，帶著憧憬，邁入了旺旺的大門。初涉社會的我如一只出籠的百靈鳥，任何的一切對于我來說都充滿了誘惑…初次登門便碰了顆釘子，什么叫門禁森嚴我算是體會到了，好在主管出來接我們了!但這也正體現了旺旺在管理方面的到位，心中不禁肅然起敬。

　　在簽完勞動合同并上交了一系列證件后人事部經理帶我們去見了湖南旺旺的總經理徐孟鎮先生，經過一翻的談話心里暖暖的，感觸很深，正規公司處理事情的方式就是不一樣啊!在主管的幫助下我們順利的辦好了住宿證，宿舍在一條繁華的街道旁，這條街真像我們學校的那條哦，也算是對自己的一點安慰吧!畢竟在這個陌生的地方心還是會有點懷念曾經的。宿舍里很方便，最讓我歡喜的便是它的熱水供應非常充足，以后冬天洗澡就不用怕冷了。第二天上班時，主管給我們新進的三人開了個簡單的會議大體安排了下以后的學習計劃，因為沒有套靴的緣故不能進前段了，我們便留在了后段的包裝車間先熟悉下機械設備及其工作原理。車間的人非常友好也很熱情，總是不厭其煩的給我們講解著，這一天雖然我們的腳站得都起泡了但我們的心卻是快樂的…接下來的幾天我們一直在前段學習，其重點主要放在人際交往方面，畢竟在以后的工作上這是一個不可卻少的環節…

優秀的實習日記 篇15

　　早上六點起床，勿忙洗漱完畢就背個包出門了，今天是實習的第二天，也是第一天正式上班，所以不能遲到。路上買了個饅頭邊啃邊跑，到校門口時恰好趕上107路公車發動，幸運啊……

　　趕到碉堡中院的時候，才七點四十，總算沒遲到啦，在電梯的鏡子里竟然都發現自已的眼睛腫的像大哭過一場。一進門，發現庭長早已經安坐于辦公椅了，庭長掏掏口袋拿出一片鑰匙：諾，幫你配了一片鑰匙，以后你就可以自由出入了。

　　上午的工作是接著昨天來的，還是昨天那份判決書，我花了一個小時的時間修改完打印出來之后，拿到庭長，庭長又檢查了一遍，還是有不少錯誤，又拿給我去補正，補正之后又讓他檢查，如此往復，我修改了四遍，他檢查了五遍，最后還是不敢肯定判決書沒有錯誤了。

　　已經將近中午了，由于下午就要就本案進行最后一次調解，庭長本打算如果調解不成就直接當庭宣判，最后出于判決書還可能存在錯誤，庭長不得不只準備調解書了，于是我的工作又轉向了制作調解書，還一份賠償義務方的協議書。

　　由于下午英明的庭長要求我當書記員出庭作調解筆錄，所以，我的午休時間又暴斃了，我查啊查，找啊找，發現調解筆錄不是像個錄音機一樣每句話都錄下來，而是簡單的幾句重點了，我有信心了，但還是沒準備休息。

　　約好三點開庭，結果被上訴人(被侵權人)三點半才來，調解進行了兩個小時，雙方就賠償數額的問題進行了友好協商，各有苦衷，各作讓步，十三萬的賠償額減少到了十二萬，最后圓滿達成協議。離分別之時還互換名片，這樣的解決方式，我認為是最圓滿不過了。

　　不過，讓我困惑的地方也不在少數，首先是當事人包括法官都說的是湘潭話，我不仔細聽的話基本上聽不懂他們在說什么，另一個是，庭長在本案中確實起了一主持的作用，但是這種主持應該只限于引導他們談話的重點和中心不會轉移，而不應該是積極主動的去勸說應該賠多少，或少賠多少，但是庭長兩方面的都做了。

　　調解中間，在雙方僵持不下時，庭長單獨將賠償義務一方叫出庭外私自協商，侵權人回庭后的態度便稍有改變了，我不知道這在調解程序中是不是合法，但我應該能判斷庭長對侵權人說了什么。鑒于我的實習身份，我也不好挑明。

　　然后就是庭長在雙方達成協議后，就催促雙方直接簽定了調解書的送達回證，這在程序上是明顯不合法的，雖然庭長這樣做節省了人力物力，且有效的避免了雙方反悔，但同時也剝奪了雙方反悔權，是明顯違反法律規定的。

　　這一次的調解很容易讓我聯想到了“公正”與“效率”的對立統一與法官的自由裁量權的問題。司法實踐中，都普遍的認為公正第一，效率第二，即認為要讓當事人獲得正義，即使訴訟拖得太久也沒關系，公正相比于效率要重要。但是不記得誰說過：遲到的正義為非正義，如果因為拖延訴訟，當事人的權益就得不到及時保障。或者雙方因為無止盡的訴訟而陷入纏訟的地步，最后一方賠得更多，另一方則因拖延而花費更大的成本，這也是不合理的。

　　我認為，公正和效率也是統一的，考慮公正問題時不僅應當只考慮當事人的公正，還應該考慮司法公正和社會公正，這里的公正其實在很大程度上反映的是“利益”層面。如果一味以當事人為重心而進行纏訴，不僅會浪費司法資源，同時對社會其他成員也是不公正的，因為司法資源的浪費也體現了對納稅人財政的浪費。所以公正和效率的問題不能分開談的。

　　再就是，本次調解是十分成功的，當事人之間化干戈為玉帛，還成了朋友。而且都對賠償的數額比較滿意，至于具體的判決數額，基于國家秘密，我也不能表說，判決書也因調解成功而淪為一堆廢紙 。

　　但是對于庭長的多處違反程序問題我認為也是無可厚非的。這里是不是也涉及一個法官自由裁量和良性違法的問題呢，因為如果法官只是坐在堂上板個臉只說這個不能講那也不能講，那法官還不如用個錄音機把自已的話錄下來，等到有必要了就按下播放鍵：這個不需再議……再說，最高法院的司法解釋還是違法的呢，作為一個法官，良性違法也是情有可原的，只要雙方當事人滿意，只要爭議能得到完美解決，手段的事情就不必考慮那么多了。

　　所以，對于這次調解我很滿意，我也見識到了調解的魅力了，這是我今天的感受……

優秀的實習日記 篇16

　　今天，在課后我認真總結了一下，90幾個人的一個班，要組織出一個體育游戲確實特別難，而且要使這樣的游戲符合大眾的口味就更難啦!像這樣多人數的班，我一般采用的是接力性的游戲，理由是便于組織，而且適合集體參與，可是學生參與積極性仍然不高。

　　這里就存在著一個問題，學生的競爭意識。由于學生的競爭意識不夠強，因此在整個游戲過程中，學生只是被動的做游戲，而不是積極主動的參與游戲，這樣讓學生感覺到的仍是一種任務的完成，而不是以一種愉悅的心情玩游戲。所以這就是為什么大家對游戲表現冷痰的原因之一。另外一方面就是各個班所表現的氛圍不同，對于同一個游戲不同的班也有不同的表現，所以針對各個班的特點，應有不同的游戲設置，絕不能一勞永逸。

優秀的實習日記 篇17

　　7.20 周一

　　又是一周的開始，星期一，人也是第一的多，恰巧又趕上是月工資發放的時候。取錢、查賬、存折補登，就這幾個事就讓我們感到分身乏力。終于，在

　　腿腳都有點麻木的時候，我們收到可以下班的消息。

　　下午，到了“收賬”的時候，我們心情忐忑的去了紫砂廠和拆遷辦。發現效果不能說不好，勉勉強強過得去，一共拿到了十幾張卡單。這一以來，總算沒白費幾天夏日的汗水。

　　7.21 周二

　　到銀行已經一個星期了，各種業務也都被摸得比較熟悉了。正巧，那些學妹們聚會的聚會，休息的休息，只留下我一人在大堂。于是，我便掛上了大堂經理的牌子，開始了獨自管理的大堂的一天。

　　今天，人還是很多的，見面還是一句“請問，你要辦什么業務”，但客人的反應卻有很多，有的報以微笑，有的不予理睬，還有的會說：“你管我辦什么業務呢!”這才了解到原來，跟人打交道，真不是件容易的事。無奈的，還是只能微笑著。

優秀的實習日記 篇18

　　今天很累，很累很累，在下午的時候和甘哥去看樹苗了，才知道，桂林市還有這么大一片苗木場地，甘哥帶我去和賣家談了下買紅繼木和黃素梅的價格，黃素梅冠幅大小在30，高30這樣

　　買到4元錢，在那里看看到了花葉三角梅，真的很漂亮，可惜沒有帶相機。在那里，還認識了金葉女貞，葉子很有沖擊力。

　　晚上和甘哥去吃飯了，見識到了所謂的簡單飯局，稱兄道弟，人在江湖，身不由己。晚上回來還蠻辛苦的，單車鏈掉了，可苦了新手的我，慶幸回宿舍舍友幫我脫鞋帶，哈哈，因為手太臟了。因為一天發生太多事情了，所以忍不住想同學訴苦了，說了好多好多……都忘了考慮同學時間，下次注意。

優秀的實習日記 篇19

　　六月九日 ，星期三，多云轉晴

　　民工的生活是苦的，我真佩服他們在那么吵的環境之下能安然午睡。在活動房里，我發現民工睡的床， ―― 其實那不是床，只是大木板而已。幾大張連在一起。他們的大麻袋裝的便是他們的全部家檔了。有時，我懷疑，如果他們發生了不幸，他們的家人都不需來收拾遺物。 在另一角落，我發現了一張相比而言優越得多的床。 ―― 因為這張也是木板的床有個蚊帳。但仔細觀察，在蚊帳上，我看見一些蚊子帶著血跡的尸體。當時，我內心顫動了，有蚊帳都被咬成這樣，剛才看到的那些沒有蚊帳的民工們情形可慘了。 中國有大量這樣的民工，他們沒有權益，法律也保護不了他們應有權益。他們晚上遭受著蚊子吸血，白天遭受著包工頭的吸血。 他們為了生活而疲憊奔波，他們也是我們的同胞，而在既得利益眼中他們與豬狗一樣! 我不想詛咒，但是我的內心在流淚，為了這些同樣有血有淚的同胞流淚。

　　六月十五日 ，星期二，晴轉雷陣雨

　　這幾天，感覺進度挺快的，每天都能有新發現。

　　鋪墊，拋光磚，地板等工作仍進行著，我們沒發現什么進度，但是在監理眼中，這些工作是心中有數的。對于這方面，我們和工程師眼光不同，　我們只看到了表面，而工程師更關注的是內在。在二樓，我發現原先裝配好的要框全被拆掉了，監理說，那是為提高耐火等級。他們把原先預訂的要門框換成了梓門框，這種材料是經化學浸泡而后成的。具有強度和耐火雙重效果。

　　從大樓的裝修中，我們親身感知到建筑裝飾材料在朝著更美更耐用方面發展。

　　除了學習上的，生活中體驗也不少。

　　今天，給我印象最深的是一對母子。母親在弄水泥，我不知怎么說稱呼。就是搗活水泥了。那個只有五六歲的孩子在旁邊玩耍，用著一根竹棍幫著媽媽，上面真沾不了多少水泥，與其說是幫不如說他在玩耍。

　　我拿著手中的相機拍下母子倆的情景，當母親發現后，有些驚訝。而孩子而是好奇，看著我手中的相機，不明白我為什么會為他們拍照。

　　其實，我是想給那孩子留下張照片的。我想，這樣的孩子是很少照相的。或許我這幾張照片便是他童年中少有的幾張。

優秀的實習日記 篇20

　　4.20xx年2月8日

　　今天是個好日子，領導出現了，于是，我離開操作部，失去了聽別人打電話聊價格的機會，卻多了和操作部的各位辦事效率高，說話快的姐妹們親密接觸的機會。

　　不過話說回來，操作部的工作的確是繁忙的，所幸現在是剛過完年，相對來說，工廠的貨還沒好，出貨量小，因此操作部的同志還有點時間來跟我講講流程：所幸，我跟的是操作部手腳最快的一位同事，所以，呵呵。最大程度的體會了什么叫效率，多少也學會了如何效率：打字快，思路清楚，接電話及時，對客戶用合適的態度說合適的話，解決矛盾而不是激化矛盾，說話講重點。

　　5.20xx年2月9日

　　今天換去跟單證混!!換港培訓也換的太快了，555，具體操作都不怎么會就換掉了，看來，培訓的目的在于了解公司和熟悉人員分工吧，呵呵

　　單證的工作嘛，一個字：煩;兩個字：仔細。就這樣，呵呵，好歹我也不是第一次對提單了，規矩我還是知道一點的。去樓上船公司evergreen換了個提單，雙方回憶起年前貨運高峰摔柜的痛苦經驗，呵呵，看來，和船公司的同志們混熟點，絕對有好處。至少，在甩柜的時候，不會被他們優先考慮到，嘿嘿。

優秀的實習日記 篇21

　　獨特的實習教育

　　今天是實習的第一天，但是我們并沒有出去參觀，因為必須要先接受實習教育對于實習教育總覺得有點搞形式主義，尤其還被稱作動員大會，但聽過才知其必要性，也暗暗贊嘆老師所想之周到

　　會議在兩點半正式開始，先由班長向大家宣讀了紀律，尤其對大家的穿著作了詳細的規定，女生不準穿高跟鞋，不準穿裙子，也不準打傘，男生不準穿跨欄背心等等，從各種規定可以看出，實習的嚴格要求，這也預示著以后工作崗位要求之嚴格，既然是實習就應該更加貼近真正的工作環境，大家對于種種規定都很理解接下來我們的班主任周老師向大家講解了實習大綱，從嚴密而精致的實習安排可以看出老師的良苦用心，在此謝謝老師了先從實習目的開始說起吧，第一條是培養勞動觀點，群眾觀點，養成不怕臟，不怕累得勞動習慣講到這一點是大家都笑了，覺得這目的未免說的有點土，但是細聽老師講解才發現真的很有道理，尤其是在大家都容易忽略勞動觀點的當今社會，這條實習目的的價值就更為突出的確，現在大學生找工作是難，一方面競爭確實激烈了不少，但是大學生工作怕苦怕累怕臟也是很重要的一個因素尤其對于我們這個專業，累是肯定的，如果現在沒有做好思想上的準備以后是不可能做出什么成績來的，所以就讓我們以最熱情的勞動態度去迎接這一次的實習吧我們實習的內容的主要是參觀樓盤，本來安排了參觀工地的，但是鑒于安全考慮，還是取消了，畢竟大家誰都不想被釘子穿透自己的腳我們這次一共要參觀四個樓盤，彩石山莊，港澳花園，國科高爾夫和齊魯水郡其實在這四個樓盤里最期待的是國科高爾夫，總感覺自己跟它很有緣分大一剛來時去齊河親戚家就看過他的規劃用地，也知道他將要建成濟南地區的第一個高爾夫別墅，去房展會時我們小組也是負責調查該座樓盤，這次又去參觀實習，所以冥冥中似乎有種力量在牽引著我去接近它，認識它但是它也是這四個樓盤中情況最復雜的，一期已經建好了，但是銷售不利，價格一降再降，雖是別墅區但是德州和濟南規劃都將重工業區放在了他的周圍，尷尬的境地不言而喻，帶著這些問題去參觀必能學習到更加深層次的東西，國科高爾夫，期待中!我們的實習并非走馬觀花，大家帶著問題去參觀，帶著答案記日記，帶著思考寫論文，帶著收獲做答辯，整個過程充盈而豐富，學與思并行，并能大大提高大家的感性認識和理性思考

　　明天下午就要去參觀了，我們組長上午還安排了小組討論時間，看著大家積極的行動，相信這一周的實習經歷定是快樂而難忘的!

優秀的實習日記 篇22

　　兩天沒去實習了，今天早上七點起床，踩著單車piapia的就去了，路上險些驚魂，因為太快了，來不及剎車，差點點就把握給裝了，以后一定要控制好速度。

　　去到那，姐還沒到，兩天沒去了，來了很多新植物，西洋杜鵑，四季開花，比較貴，在福建培植，這邊培植不出來那么漂亮的。銀邊草，長不大的，放在黃素梅和紅繼木里面搭配著。還有銀邊山菅蘭，放在樹池里面種效果也不錯。

　　今天才知道桂花樹那么小一棵也要幾千元，然后鐵樹也是要一千多。樹真的很貴……

　　下午去量了下后面樹池的面積，計算草皮量，還有后面的搭配，銀邊草半圓，黃素梅收邊，然后中間圖案，還有路牙石……

　　慢慢的似乎懶散了一點，我要堅持!

優秀的實習日記 篇23

　　一個多月已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對于責任的思考，多么奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因為對于實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什么任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上。說句心里話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟于手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以為是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎么也找不到界線點，后來經主管的說明才知道原來是因為牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大。而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰!對于糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定范圍內，當奶液到達充填區時糖度為一標準值。若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反于調配于充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心里開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒著自己一定要再接再厲…還是那句話“吃得苦中苦，方為人上人”

優秀的實習日記 篇24

　　20xx年9月13日 星期天 天氣 晴

　　今天要澆筑混凝土所以監理要檢查隱蔽工程的驗收，于是我跟著監理來檢驗鋼筋的綁扎和型號號以及箍筋的個數是否正確。通過他們的檢驗最主要的問題是支鋼筋的馬凳少了，底層鋼筋的墊塊少，這樣的話要是澆鑄了混凝土了就不能保證混凝土的最小保護層的厚度。有的鋼筋的間距不滿足圖紙設計要求，下午經過項目部安排工人對以上問題進行了修正工作。

　　20xx年9月14日 星期一 天氣 晴

　　今天監理要求的鋼筋施工不合格的問題都解決了，因為今晚要澆筑混凝土。下午正好公司有個混凝土工的職業技術培訓，項目部說你剛來的學生也去跟著去學習學習吧，我就跟著幾個一起實習的伙伴們和一個技術員去聽課了，這次學習學到了一些較為實用的施工技術。

　　20xx年9月15日 星期二 天氣 多云

　　昨天晚上8點開始繼續澆筑的1、2單元的混凝土，今天上午我一大早就來到了施工現場,跟著在1、2單元放線，同時看到支模板的工人正在緊張的支二樓的樓梯、電梯、及柱子、墻的模板且為了把墻體兩邊的模板都夾緊用的是塑料套管和螺栓共同作用。但是聽劉工說在地下室不能用這種塑料套管只用鋼筋拉接固定，等澆筑完混凝土然后兩邊一齊截斷，因為地下室一般都比較潮濕，用塑料套特別容易存水，所以一般地下室施工不用。

　　20xx年9月16日 星期三 天氣 晴

　　今天我跟著甲方去檢驗鋼筋，發現有的鋼筋并不在放線的范圍里面，于是工人們就強行把鋼筋扭曲放在線的里面，這樣就造成了鋼筋的一次疲勞所以應該截斷重新打孔焊接，有的預留電箱孔洞的四周沒有加附加筋，還有些窗臺梁的兩邊不一般高，超出了允許的誤差范圍，這是由于工人沒有按標準標高施工的原因。

　　20xx年9月17日 星期三 天氣 多云

　　一大早項目部就開例會，特別針對昨天的問題批評了鋼筋班組，要求必須馬上修改，以后再發現類似的問題就要作出相應的罰款，今天項目經理特別生氣，同時也看出了經理對工作的認真負責。我想以后參加工作了，一定嚴格要求自己，把工作做好、做細、做到不出差錯。

優秀的實習日記 篇25

　　9 月 22 日 星期三 晴

　　今天我和技術人員一起到施工現場檢查工作，檢查施工中的問題。有如下：一是露筋的問題。六號樓處許多地方出現了露筋現象，在我看來可能是砼的量不夠未滿足設計所需的量，或者是鋼筋的位置或標高不對。再者就是由于模板拆除過早是砼發生剝落而露出鋼筋，因此要在路露筋處抹灰避免露出的鋼筋在空氣中或水中遭到銹蝕。另一問題，砼表面上不干凈有雜物鑲在砼中，在澆筑完砼后，沒有用的雜物需要即時清理干凈。在現場我們就看見了許多用過的模板及木方或釘子嵌在砼的表面，即影響工程質量又影響美觀，所以清理工作不容忽視。 9月 23日 星期四 晴 今天的工作還是重復昨天的工作，還是現場檢查。問題：一、模板拆除過晚造成與砼的緊密連接無法取下。在拆除時時間一定要掌握好。過早拆除會產生缺棱角或坍塌事故，拆除過晚會使模板與砼過分黏結無法拆除。二、砼的標高不滿足要求。在現場許多樓梯的高度與其它層的高度明顯不同，是由于砼澆筑過多，沒有及時鏟出的結果或是支模板時標高就有問題。領導下命令將有高出的部分全部人工除掉，于是工地到處 “ 叮叮鐺鐺 ” 的聲音，將高出的砼鑿至設計標高。在場地中還存在許多問題，接下來修補工作還有很多

　　9 月 24 日 星期五 晴

　　今天工地上負責預算的馮工來到了工地，他向我講術了梁的預算方法。馮工告訴我工程造價簡稱預算，包括算工程量和套定額兩大部分。而工程造價又是根據圖紙、招標文件、投標文件、招標答疑及圖紙會審得到的。在工程中隨時處的階段和作用不同，預算有以下幾個過程：建設的投資估算-設計-設計概算-投標-施工-施工圖預算。在編制施工圖預算施工圖預算時出的結果基本上是賠錢，所以要加成本管理，并且通過變更和索賠等進行贏利。其中還包括砼、鋼筋的用量計算。

優秀的實習日記 篇26

　　今天本來是要去實習單位的，但是這幾天沒什么實驗要做，所以我既沒給老師說也沒請假就開溜了，所以確切的說我應該算是曠工?我其實也是想乖乖的呆在實驗室里，但是我沒實驗要做，所以俺就逃了。

　　我的實習快劃句號了，我不敢說圓滿，因為它本來就不圓滿,不過我的實驗指導老師可帥了，長的屬于那種很干凈的帥，讓人覺得他有一種過目不忘的魔力。哈哈，我才知道我也很花癡。

　　差不多三周的實習我發現我有一毛病——喜新厭舊。真的是喜新厭舊，我以前就一直有這毛病，現在覺得越發嚴重了，有點腦疼我這毛病。我什么都不喜歡做，我既不想整天做實驗，也不想別人忙著我閑著，我同學拿我開玩笑說我“喜新厭舊的程度將來要三天換一老公，就以我這對事情的熱衷程度，他們對我很是擔心。”我也挺討厭我這毛病的，但是已經根深蒂固了，似乎改不了了。

　　再說說我這實習的體會吧，其實也談不上是體會，就是感慨而已。我是在食品一室實習，我同學在微生物室實習，他們就是檢驗食品中有沒有有害的細菌，前些天送來一批五谷雜糧類的粉。其中的綠豆粉中培養出來好多霉菌，滿培養基就是。大致數了一下，大概就是20平方厘米的培養基上竟有400多措霉菌在繁殖。我覺得我食欲還算好，一般東西都影響不了我的食欲，可是看了那細菌我還真就惡心了。其實所有食物里都有細菌，只要沒超過一定的數量都不會危及到健康。

　　下周二我的實習就結束了，我的所有生物鐘才剛剛適應就有得再次調整了。不過俺很興奮也很激動，因為終于快解放了，呵呵。在學校吧老覺得學校不好，不在延安吧，還真有點想念那老區，我是不是有點矯情了?呵呵，俺很期待大四的首堂課。

優秀的實習日記 篇27

　　今天是實習的第一天，對于專業實習凈如白紙的我，帶著新奇，滿懷激情的去到了正在施工的工地。而被安排在了工地，原因在于自己對直接做設計，出圖還不成熟，實習公司也暫時沒有人沒有時間帶新人。再者，聽說去到工地也可以學到很多的東西，特別是最為基礎的一些植物的相關知識，和在施工上的一些實際操作，所以我也蠻樂意的!

　　一天下來，感觸很多，首先，認識到了在工地上的很多老師們，第一個是陸姐陸老師，在第一次面試的時候，她給我的印象就特別深刻，從最基本的給我們遞上水那一件小事到專業交流的過程中，我就知道她將是我絕對的學習對象。在這一天里，陸老師是和我一起工作最久的。她教了我看放線圖，去對實地進行放線，在此過程中必須要有認真嚴謹的態度，再對實地進行放線后要在高處查看放線后的整體效果，如果有感覺原有設計在實地放線后效果不佳也可靈活處理，當然改動盡量不要太大。然后今天也知道了之前那迷糊的廣玉蘭，它是根很少且基本垂直向下生長根莖。還懂得了銀杏樹的移植是不需要過多水分的，就算放在地上十天不澆水也不會死……

　　后來被總經理老師叫去一起量尺寸，他才畢業不到一年，相處半天中我更覺得他蠻優秀的，量尺寸中他很干脆，簡練，做事有效率!在下午的時候也發生了一個小鬧劇，部隊的人說要改方案，把做到一半的施工重來，但陳老師在處理這件事情中也還是比較好的，他運用專業上的優勢和很好的禮貌加上更堅決堅定的態度竭力去告訴甲方，怎么做才是最好的。他也很虛心的和我說在做效果圖的時候也要考慮到實際做出來的效果，在實際能做出來的效果的基礎之上去做的更好看美觀有設計。再者是在施工圖上的嚴謹仔細，一個小小的誤差可能就會導致施工不好操作。

　　還有老師甘工，也很不錯，他們說他是個全能，呵呵，主要是做苗圃采購這塊的，在工作時間交流上比較少，暫時。所以也還沒能在老師那學到知識。老師，是公司的副總，他給人印象也很深刻，他對事情要求嚴格，態度堅決，做事果斷，很值得學習，當然也因為沒有很多一起工作的時間也沒能深入向學習鄧老師，暫時。

　　專業實習學習，應不限于專業上的學習，也要學做人!

優秀的實習日記 篇28

　　這個星期差不多有一半的時間都留在了生產課學習。主要是學習卷封的構造、常出現的問題及其原因分析與改善措施，了解飲料廠常出現的一些問題點及防護措施，并看了些客訴樣品等等。辦公室位于飲料廠的二樓，挨著人力資源部,生產課位于飲料廠的二樓，在人力資源部與采購部的中間，是廠長、課長、主管等辦公的地方。里面布置得非常幽雅，辦公氛圍濃烈，看著就有一股令人肅然起敬的沖動，挺喜歡窗臺邊那幾棵小金桔的，朝氣十足，不過還是有點想提議他們多擺幾盆仙人掌，工作雖然很重要，身體更重要哦，小心電腦輻射啊!電腦平臺上的資料很全面，,如今一個月已經過去，又到換班時間了，我們新進的三人被分開了，我仍留在白班，他們兩個跟著晚班走，心一下子變得有點孤單起來了，相處了那么久，每天一起學習一起討論，突然的分開，真的有點不適應，看來以后得獨自一人孤軍奮戰咯，在心里默默地加油吧!我們通常是上午在車間下午去生產課，這樣一來，工作變得豐富多了，在這的圈子也在無形中擴大了不少，這幾天我們過得很快樂，前面的少許壓抑也已消失得無影無蹤了，真的很感謝主管給我們提供了一個這樣好的學習機會，在心里默默地慶幸著，同時也告誡自己一定要努力努力再努力，千萬不能辜負了主管的良苦用心，同時也是對自己的負責吧!

優秀的實習日記 篇29

　　7.14 星期二

　　偶然的機會讓我去得了到銀行實習的機會。今天是第一天，和行長約好了8：00見面。第一次正式面試，西里其實還是很緊張的，但到了銀行才發現，原來并不是只有我一個人，還有其他幾個學金融、會計的學妹。行長是個40多歲，身體微微發福的男子，看上去很和藹。第一天去，他只問了幾個簡單的問題，并沒有給我們太多的壓力，填了一張表格，便要準備著手工作了。

　　行長安排的工作有兩塊，一是大堂服務;一是“汽車卡信用卡”的推銷。因為我是營銷專業，年紀也最大，所以行長準我下午可以不上班，帶著學妹們出去推銷信用卡。這樣我的作息時間就變成：上午8點到11點在銀行做大堂服務，下午在外推銷信用卡了。這一天，沒有在銀行做很久，等行長統計完我們的信息，發好建行文化、辦卡和信貸業務介紹資料，并給我們做好詳細的解釋后，下班的時間也就差不多到了。

　　這一天下來，讓我基本上了解了宜興支行的情況，銀行不算大，兩層，底層是開戶、存取款等業務的辦理，第二層是信貸業務辦理的地方和會議室、行長辦公室的所在。整個銀行人不多，下層一般總是5個人，柜員兩個，專辦基金的蔣工程師，大堂徐經理和打掃衛生的愛意。而二樓則有4人，分別是信貸部的三人和行長。大家工作的氛圍還是很不錯的，長輩們也都很照顧我

　　們，第一天就在這樣的平靜、溫暖的氣息中度過了。

　　7.15 星期三

　　經過昨天空余時間的精心準備，我一身“職業裝”地來到了建設銀行宜興支行實習。這個網點處在城市核心商圈，因此業務比較繁忙。即便今天下著大雨，還是有人沒到上班的時間就在此等候辦理業務了。

　　建行的現金業務管理還是很嚴格的，既然是實習，就只能在大堂內為客戶服務。不過這也讓我有機會可以跟客戶零距離接觸。有一位姓徐的師姐，她是大堂的經理，我拜她為師，徐老師用極快的速度就把我接下來二十天要學習的業務講了一遍，我發現自己對銀行業務真的不怎么熟悉。光是憑條，就有存折和信用卡開戶、特殊業務、匯款、存款等。除了這些表格，還有兩臺臺老是卡紙的復印機和一個對錢按要求極高的存款機考驗著我們的耐心。

優秀的實習日記 篇30

　　7.16 星期四

　　又是一個開始，今天的任務仍是熟悉各種業務。除此以外，最讓我感到高興的是我終于征服了那臺打印機，可以熟練地使用而不讓它卡紙了。 下午，是開始營銷信用卡的時候了。行長教導我們要先從親戚朋友那兒開始，

　　因此，我們便踏上了走親訪友的路程。通過討論，我們把第一站定在了紫砂廠。紫砂廠是由二十幾個中等規模的紫砂作坊構成，仍較多，且平均每個作坊都有幾輛車，同時，客流量也較大。通過一些朋友和親戚，我們簽下了幾份單子。另外，還留下了幾個宣傳點，在給他們信用卡提成1/3的前提上，讓他們幫助我們推銷信用卡。

　　7.17 星期五

　　轉載請保留此標記，謝謝!今天天氣比較涼爽，但是大堂的空調還是一樣的足以讓人起疙瘩。今天，除了引導客戶辦理各種業務外，我留意了銀行各種存貸款的年利率和一些理財產品的收益率。雖然在課堂上年利率被反復計算了好多遍，但我現在才關注起它的實際數值來。跟保險、基金等理財產品比較，一年定期存款

　　2.25%的利率相對比較低，面臨通貨膨脹的風險時，簡直是“不堪一擊”。 建行和一些保險公司聯合推銷一些理財產品，由建行提供可靠的存儲服務，保險公司也可以擴大業務量，“一舉兩得”皆大歡喜。一位太平洋保險公司(CPIC)的黃經理一直在宜興支行這個網點做推銷，主要是兩種分紅型保險產品：紅福寶和紅利發。這種類型的產品紅利分固定和浮動紅利兩部分，更像是長期投資理財產品;如果不是加上了意外、交通事故等賠付條款，可能都算不上保險。黃經理的公關對象大多是準備存定期，并對長期收益具有一定偏好的客戶。在這個細分市場中，這種風險較小、紅利可觀的產品確實存在相當大的潛在客戶群。因此，黃經理這兩天收獲頗豐。

　　下午仍然是推銷，一方面找了兩個人去紫砂廠“關懷”下那幾個宣傳點，

　　看看他們的工作效果怎樣;另一方面，我們又去了拆遷辦公室做推銷。又是幾張卡的入賬后，我們就結束了今天的工作。

　　7.18-7.19 周末

　　今天周末，堂里的人很少，因此銀行只安排了一個柜員，同時大堂工作人員也都是休息的，換成了領導值班。直到那天，我才了解什么才算熱情，什么才是標準的禮儀。行長的熱情在銀行無人能及，他總能報出客戶的名字，會和每個客戶熱情的交談，臉上也總是能隨著客戶的情緒而變化，或熱情、或深思、或煩憂，卻又總是顯得那么自然。而客戶部的徐經理，她讓我看到了標準的銀行禮儀，整整一個上午，她一直都面露微笑，背從來沒彎過一點點，總是那么的挺直，同樣的規范、自然。那種情景，讓人感覺不是來到了支行，而是來到了某個總行。

　　今天，也讓我意識到了，我和正式員工的差距是那么的遠，還要很努力才行啊。

優秀的實習日記 篇31

　　20xx年7月13日

　　這是我們第一次真正的坐到審判庭旁聽席的位置上來聽取民事案件的審理，今天開庭審理的是一個比較簡單的擔保合同糾紛案。原告一方是一個合作信用社，被告則是兩家公司(信發集團、浩申公司)，及聊城市國資委，還有6個自然人(未到庭)。在審判正式開始前，首先核對當事人身份，及代理人代理權限，之后宣布開庭。根據《民事訴訟法》規定的案件審理流程，確認是否回避，隨即開展法庭調查。在原告遞交起訴狀，被告遞交答辯狀之后，法官總結了案件爭議焦點：1、原告訴訟是否存在錯誤;2、信發集團是否應承擔擔保責任?3、聊城市國資委是否將浩申公司資產轉移至自己名下?是否承擔連帶責任?4、本案是否應當中止審理?在提出這四個爭議問題之后，原告進行舉證，被告質證。最后，由當事人做最后陳述，法官宣布休庭。

　　下午我們與立案庭李庭長進行了一場關于審判工作全貌的座談會，分別介紹了審判權在法院的運行情況、對審判權的監督并從實踐角度提出了一些學習的建議。我們把看到的和自己學到的知識理論聯系起來,進行總結和對比，看

　　看自己在什么地方有誤區,看看自己的理解和實際的意義差多少差在什么地方。

　　20xx年7月14日

　　今天認識了一位與眾不同的庭長——臨清縣人民法院、老趙莊人民法庭的庭長柏勇，他帶我們參觀了一個數字化基層法庭。這個面向廣大農民群眾的法庭里實現了“六個同步”：庭審實況同步展現;庭審筆錄在當事人液晶顯示屏上同步展現;庭審過程同步刻錄;庭審實況網上同步直播;法庭信息資源的同步共享;庭審光盤和審判材料的同步送達。臨清市人民法院歷來重視少年審判工作，根據上級法院通知要求，正式成立了未成年人案件綜合審判庭，并擴大了案件的受理范圍。凡涉及未成年人犯罪的案件和未成年人權益保護的刑事(被害人是未成年人)、民事、行政案件，均由少年審判庭審理。該院在開展少年刑事審判工作中，特別注重對未成年被告人的教育和挽救，努力優化青少年成長環境。主要從以下六方面開展工作：一、注重庭前調查，為庭審教育做準備，為是否適用非監禁刑提供參考。二、使用圓桌審判，緩和庭審氣氛。三、庭審教育到位，使未成年被告人明法、曉理、動情。四、法官寄語，真誠喚醒良知，期盼浪子回頭。五、延伸幫教，使未成年犯鼓起勇氣，走向新生。六、宣講法律，提出建議，為青少年健康成長撐起一片綠蔭。

　　20xx年7月15日

　　今天參觀的法院是高唐縣人民法院，下轄四處人民法院，法庭建設全部達到省法院“五化法庭”標準。近年來，該法院堅持以社會主義法治理念和科學發展觀為指導，服務大局，司法為民，公正高效地履行審判職責。注重民事案件的調解工作，突出案件的社會效果。實行案件流程管理，重視質量辦鐵案。切實關注民生，追求司法和諧，落實司法為民，不斷加強法院的服務功能，采取巡回審理、假日法庭等便民措施，盡可能減少人民群眾接近司法的負擔、困難。在注重司法建設的同時，進一步加強法院文化建設，營造廉潔公正的司法氛圍。

　　這樣一個標準化建設的法院讓我們看到了中國法制建設的成功，并不斷走向成熟。法律和社會現實之間的錯綜復雜的關系，往往在基層法院中有更為直接、生動鮮明的反映和體現，在這里，原生狀態的生活和法律相遇，基層法院無時無刻不在接受生活的檢驗。在解決形形色色的矛盾糾紛時同時也擔負著法治社會的建設及普法教育的重任，同時也是法律制定及法學研究的直接材料來源地。我們不能忽視基層法院的建設，應該讓基層法院成為普法進程中最重要的一步。

　　20xx年7月16日

　　今天是我們實習的最后一天，細想想這幾天收獲了很多東西，而那些東西是我們在課本上學不到的。感謝學校的幫助，我才有了這次去聊城市中級人民法院實習的機會，讓我在實踐中增長了知識，開闊了視野，指導了我學習的方向，鼓舞了我學習的動力。在這一周的實習期間，在張家盛老師以及其他各位老師的幫助指導下，我從中學到了很多工作中處理問題的方法，也了解到了法院民事審判庭的一般工作程序。期間我旁聽了一次庭審，而且有幸與立案庭的李庭長進行座談會，這正好是與我所學專業比較接近的問題，我從中既增長了很多法學知識，也發現了我所學的法學知識的不足，指導了我今后學習中的努力方向。我覺得我在聽審中收獲挺大的，在聽的過程中發現了很多平時遺漏和遺忘了的知識，聽完通過咨詢老師而對那些知識有了更加深刻對印象。通過這次實習，使我對法院對工作不再那么陌生，讓我對法院有了更加清晰對認識。這一周短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

　　20xx年7月17日

　　為期一周的專業實習已經結束，經過了參觀學習，我有了些關于法律專業實習基地的思考 。“實踐性強”是法律專業的一大特點，科學選擇并充分利用實習基地會使法律專業的學生增加實踐知識，促使其知識向能力的轉化，因此，法律專業的實踐問題亟待我們探討和研究。我們應該科學選擇實習基地。法律涉及到社會各個領域，能供法律專業學生實習的場所也很多，主要地點應該是公安機關、人民檢察院、人民法院、司法行政部門(律師事務所、法律事務所、獄政管理機構)。盡管各部門業務有共同之處，但差異亦很大。因實習時間較短，不可能把所有的實習地點、機構都實習一遍，這就存在優化選擇問題。但是，對法律學生而言，首要應選擇基層人民法院，人民法院擁有審判權，是一切訴訟活動的終結。它要對各種性質的訴訟案件進行審理，又要對各種訴訟主體的活動審查評價，涉及的法律、法規最豐富。因此選擇人民法院作為實習地點，有利于學生接觸實踐，便于學生把學到的理論與實踐相結合。

優秀的實習日記 篇32

　　貼近大自然，走進彩石山莊

　　今天上午我們小組早早的來到了地下餐廳進行討論，大家都在網上搜了很多資料作了充足的準備，討論也進行的熱火朝天我們先對彩石山莊規劃看法交換了意見，彩石山莊位于歷下區邢村立交橋向東3公里，由三聯集團開發建設，由國內頂尖設計機構中國城市規劃設計研究院進行規劃設計中國城市規劃設計研究院遵循“低層、低密度、低容積率、高綠地率”的宗旨，將把彩石山莊設計為以多層花園洋房和低層雙拼、聯排住宅為主體的大型山水園林住區，建筑面積180萬平方米，容積率僅為1.0，并因為低層，低密度，低容積率，高綠化率及有些的景觀設計獲得了中國人居環境金牌建設試點的榮譽，濟南僅此一家尤其是三聯集團早在98 年就取得了該地的使用權，大家更是對集團的戰略發展眼光欽佩有加此外大家對三聯的融資結構還很感興趣，因為網上盛傳三聯是因為資金鏈斷裂才導致項目遲遲未開發，業主也很關心項目的開工時間，大家都很期待這一生態別墅的真正誕生，所以它才高居“齊魯最期待的十大樓盤”首位

　　下午我們來到了 “最受期待”的樓盤——彩石山莊，一路上一片開發景象，但是山大多都光禿禿的，讓炎熱的夏天更加悶熱，大家的心情也都有些急躁但是一到彩石山莊完全是另一番景象，漫山遍野的植被給綿延起伏的山脈穿上了亮綠色的新裝，空氣中彌漫著花的香味，大家焦躁的心情一下子平靜了下來

　　工作人員熱情的接待了我們，并對照沙盤詳細的介紹了整個山莊的規劃，從沙盤上看，山莊沿襲了三聯集團的造城模式，但是優美秀麗的景觀設計又使它別具韻味，席間大家提了很多問題，有很具體的也有富于建設性的，工作人員都做了詳細地回答，但是卻無法回答我們關于融資問題，這也是今天最大的遺憾但是工作人員還是用事實解釋了為什么遲遲沒有動工的問題，三聯是在去年5月28日才通過掛牌的方式摘得彩石山莊的土地，所以經過一系列準備后將于今年5月底正式開工，7月到8月正式開盤隨后我們沿著山莊里的臨時公路領略了山莊的秀美風景，雖然現在并沒有建筑的雛形，但是大家都可以想象出建成后的美麗景象在參觀中還發現了一個現象，買別墅的業主都很注重風水，在99年就建好的三連骨干別墅就位于該區風水極佳的位置，而現在每幢別墅也已經升值了100多萬!

　　看了別墅只有一個想法，以后好好工作，咱也在山莊買套別墅!

優秀的實習日記 篇33

　　今兒星期五了，總算是一周給熬完了。原來實習還真沒有我們想的那么簡單，太受罪、太累人、太委屈。我在想這四周的實習生活怎么過才能讓我感覺不累也不無聊?

　　真的，在實習的頭一天，我就太有挫敗感了。我是在質檢所實習，那里的人就太tm牛了，似乎有意種優越感，我很討厭別人的那種居高臨下的勢氣。我一般和二般情況下是不說臟話的，但現在是三般情況。

　　但是還好，經過幾天我們班的大部分同學都適應了這實習的生活，休息之余會到各個宿舍去串門兒，然后打打撲克，嗑個瓜子兒，再就是說說當天的新鮮事，或者是八卦誰。

　　總之在學校都是各忙各的，來實習也沒什么事，所以大多情況還是和同學之間調侃。