實習一周心得體會（精選29篇）

實習一周心得體會 篇1

　　前兩周我們進行了大學中的第一次實習金工實習。雖然實習的時間很短，只有兩周的時間，但是我從中學到了很多東西；雖然每天的實習內容都不同，但我還是很認真地去學習；雖然什么事情都要自己親力親為，都累得不想動了，但我還是很享受著其中。

　　實習的第一天，我們組學習的是：熱處理。它是將材料放在一定的介質內加熱、保溫、冷卻，通過改變材料表面或內部的組織結構，來控制其性能的一種綜合工藝過程，簡單的說就是四把火，退火，正火，淬火和回火。我們研究的是熱處理后，金屬的硬度變化。實習分成兩人一組。首先將金屬放進火爐里加熱半個小時左右，使它變紅，然后水淋降溫，方可用洛氏硬度計測其硬度。其次，再把金屬放進火爐里（溫度設定小一點），加熱20分鐘左右，然后拿出來，在空氣中冷卻后，方可再次測定其硬度。結合所得的硬度數據，分析金屬硬度的變化特征及其影響因素。還有另外兩個個任務是，用金相顯微鏡觀察金屬的顯微結構，并且親手把結構圖描畫出來；把金屬放在滾動的砂輪邊，觀察不同金屬火花的特征和區別。金屬熱處理是機械制造中的重要工藝之一，與其他加工工藝相比，熱處理一般不改變工件的形狀和整體的化學成分，而是通過改變工件內部的.顯微組織，或改變工件表面的化學成分，賦予或改善工件的使用性能。其特點是改善工件的內在質量，而這一般不是肉眼所能看到的。第一天的實習不太辛苦，但是我們卻很清晰地了解到，金屬的結構特征和不同金屬之間的性能區別。

　　第二天，我們組進行的是塑料加工。顧名思義，就是加工塑料，簡單來說，就是用塑料制作成日常生活中常見的物品，例如我們要做的塑料杯。又稱塑料成型加工。是將合成樹脂或塑料轉化為塑料制品的各種工藝的總稱，是塑料工業中一個較大的生產部門。塑料加工一般包括塑料的配料、成型、機械加工、接合、修飾和裝配等。后四個工序是在塑料已成型為制品或半制品后進行的，又稱為塑料二次加工。在老師的指導下，我們學會了怎樣使用塑料加工器，并且親自用機器制作出一對小塑料杯。每個人都非常激動，因為這是我們第一次自己做出了日常所見的一次性膠杯。下午的實習是制作一條長形塑料管。雖然老師沒讓我們每個人自己動手去操作，但是在觀察老師制作的過程中，我們還是非常滿足的。而且我覺得塑料管的加工復雜一點，因為它還有一個拉長的過程，需要帶上手套，而且要更加小心，以防把手燙傷了。簡單的操作并不代表什么，反而我們學到更多書本上找不著的知識。

　　第三天鉗工。鉗工是公認的最辛苦的一種工種。高中時我上過鉗工課，所以對它有一定的了解，而且仍然是做出一個正六邊形的螺母。鉗工基本操作技能：劃線，鏨削，鋸削，銼削，鉆孔，擴孔，锪孔，鉸孔，攻螺紋，套螺紋，矯正和彎形，鉚接，刮削，研磨，機器裝配調試，設備維修，測量和簡單的熱處理。老師對我們的要求很簡單，就是用銼刀把一段圓柱形的金屬磨成一個標準的正六方體，并且用銼刀慢慢地把它的各個面磨平磨亮。然后就可以拿去鉆孔。過程說起來很簡單，但是坐起來卻真的很辛苦。一天下來，我終于把老師的要求做出來了，可是我的雙手都已經邊得通紅了，還隱隱作痛。不過，我記得實習室門口貼過一張紙：鉗工后，大家的手會變得粗糙，但幾十年之后，你們會感謝我們的。我想我們從中學會了刻苦和堅持，朝著一個目標而不懈努力地奮斗。

　　第四天，我們走進了加工中心。加工中心]簡稱mc，是由機械設備與數控系統組成的使用于加工復雜形狀工件的高效率自動化機床。因為我們是半天型的實習，所以老師只是讓我們按部就班地完成他要求用計算機做的一個零件模具。在我看來，這是我們最簡單、最舒服的一次實習了。一切都很順利，我們都把老師的要求做出來了。結合計算機的強大功能，實習變得更加有趣了。

　　第五天，車工。車工是用車床加工的一種方法。車床主要用于加工各種回轉表面，如內、外圓柱面，圓錐面，成形回轉表面及端面等，車床還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具（如鉆頭、鉸刀等），還可加工內圓表面。作為一個車工，必須掌握下面基礎知識：

　　1、仔細研究和詳細了解各種車床的零件，部件，機構和它們之間的相互關系。以便正確使用車床和排除故障。并熟悉車床各加油孔。

　　2、正確使用車床的附件以及工具，刀具和量具，熟悉它們的構造和保養。

　　3、熟悉圖紙和工藝。并能按圖紙和工藝的要求加工零件。

　　4、掌握有關車削工件的計算。

　　5、了解常用金屬材料性能及熱處理知識。

　　6、正確組識自己的工件位置（工件堆放，粗精分開放）

　　7、收得如何節約原材料和提高勞動生產率。

　　保證產品質量，降低成本。這天的實習也不是很難，只要熟悉了車床的運作就可以很快地把老師的練習做出來。最后經過我們的努力，終于把老師要求的圓柱做出來了。什么事都要經過思考才能符合要求的完成。

　　第六天，鈑金。我覺得這個工種跟鉗工差不多，都要有手把一個個物品做出來。老師給了我們一些薄鐵片，要我們要剪刀一塊塊的按要求尺寸的剪出來，然后要折刀和鐵錘把鐵片做成一個手機座和一個垃圾鏟。對我來說，最難的是用手來剪斷鐵片。雖然最后還是把老師的要求做出成品了，但是尺寸上還是有一定的偏差。兩只手又變得通紅了，雙腳站的麻木了，不過看見自己親手做出來的小工藝品時，一切都變得不再重要了。

　　第七天，銑工，這是一個真正站了一天的工種。銑工就是根據設計零件圖紙用銑床（加工零件的設備）進行零件加工。為了安全起見，老師不讓我們離開銑床，而且不能坐著來實習。銑床加工有一定的危險，要時時注意飛起來的鐵屑，不能隨意按動沒關的按鈕，等等。銑工和車工車不多，也要事先算出每次要磨去的尺寸。其實大多數都是機器操作，而作為實習工人的我們就一定要死守職業崗位，確保一切安全事故。一天下來，雙腳站的麻木，全身都被機油濺得滿身都是。

實習一周心得體會 篇2

　　時間如白駒過隙，一周的實習時間又結束了，實習的這份艱辛，這份感悟對于我們實習小組的每個人來說都是一個寶貴的回憶。這周又在聽課和小組會議中度過，偶有機會參與高三年級教室環境布置評比打分活動。發現了很多有意思的布置，譬如圖書角的旁邊放置一臺咖啡機，供班里同學使用。文科班布置的充滿文藝氣息，教室周圍到處都是綠色植物。最令我驚奇的是理科班用化學實驗器材種花草，這是一種來自理科生的浪漫。

　　這一周我依然在認真聽原任老師上課為我日后上課做準備，現在的我聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在我注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。以此作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。美術趙老師是個講課很有激情的老師，也很細致，很有想法;對每節課的重難點、教學的.每個環節都處理得很好。老師“以人為本”的教學和設計理念，與學生人性化、科學化的溝通，使課堂氛圍非常積極融洽。同時他給學生很多想象的空間，巧妙地設問，給學生充分的思考空間，充分挖掘學生的智慧，提高學生的思考積極性，使學生變得想思考、勤思考、愛思考。這是我望塵莫及的。

　　通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業的思想。也讓我更體會到作為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。此番實習，我從一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此將激情邁向我的教師生涯。

　　接下來的日子繼續努力，不斷改進自己才教學方法，上課方式，多反思多積累，爭取在短暫的實習時間里學習到更多實際經驗，為日后的個人發展奠定基礎。

實習一周心得體會 篇3

　　第一天的見面會，我的心里有點小緊張，因為馬上就要見到實習班級的指導老師和小朋友們了。我們都覺得第一天要嚴肅，不能笑，讓小朋友們不敢不聽我們的話。

　　見面會開完，我們跟隨各自的指導老師去到實習班級與小朋友們見面。我和我的搭檔一起跟隨著指導老師走。指導老師們很親切，她們把我們這些實習生稱為自己的寶貝，盡管這只是一個小小的稱呼，但我們心里感覺十分有趣、開心，心里也就不那么緊張了。一路走著，我的指導老師告訴我們對小朋友們要嚴肅點，不能笑，說到做到，也不能打他們。

　　來到一班，走進門，看見小朋友們很活潑可愛。指導老師介紹我們是新來的實習老師后，讓我們做自我介紹，叮囑小朋友們在我們實習的一個月里要尊重實習老師，實習老師上課也要認真聽講。于是我們就開始慢慢融進這個班級體。

　　一年級的小朋友真的.特別活潑好動，上課注意力很容易分散。指導老師是班主任，班主任管理班級的能力真的很強，只要班主任在，他們都認認真真的。這時我感到班主任的威嚴真的很重要。每個班都有幾個特別活潑調皮的小朋友，我們班也不例外。因此，我們特別注意這幾個調皮的小朋友。其實，對調皮的小朋友，我們要了解他們，找到他們的軟肋，就容易鎮住他們了。有的小朋友怕老師拍他上課不認真的照片給爸爸媽媽看，有的喜歡老師贊他幾句，有的需要老師細心與他交流……我發現我們班調皮的小朋友，他們都很聰明，成績都不錯，他們認真起來的樣子特別可愛。

　　聽了指導老師上的課，感覺真的很好，老師會讓學生聯系以前學的知識，會聯系生活;學生回答問題后，老師總結后，會再找學生來復述，這樣可以讓學生不斷復習鞏固……

　　有一兩天指導老師要去別的學校聽課，就讓我們管班、上課。我們還挺怕自己搞不定這些活潑好動的小朋友。不過，我們兩個人互相協助，管班管得還可以，小朋友們都很聽話。上課他們也很認真聽講，大部分小朋友都很愛學習，連調皮的小朋友也一樣。我們看著他們，心里不禁開心地笑了。

　　這一周的實習里，雖然會感到有點累，但我們收獲了很多，特別是從指導老師身上，學到了很多，她有威嚴，但也有親切、關愛，對小朋友也很耐心。她對我們也很好，總是很客氣、很謙虛、很和藹，我們問她什么，她總會耐心地回答，鼓勵我們慢慢學，慢慢積累經驗。同時，我們也很快樂，因為小朋友們很可愛，他們的一些小小的舉動和話語會讓我們感到很暖心、開心。

實習一周心得體會 篇4

　　回顧實習生活，感觸很深，收獲頗豐。經過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的標準，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自我的各方面知識、本事、技術等因素融合成的綜合素質和本事，為自我事業的成功打下良好的基礎。

　　經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。做事不能夠眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，僅有親身實踐才能知其根本，才會做出夢想的`成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動本事，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。

　　由于是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同學的的關心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。所以經過虛心請教，在實習教師的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作。

　　在過去的幾個月里，我在實習教師和同事的幫忙與關懷下，認真學習、努力工作，本事有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我明白還存在著一些缺點和不足。認識到工作經驗的缺乏，所以我必須進取努力工作。在實習的這段時間里，雖然有時候工作很苦很累，可是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業技術，積累了實踐技術經驗。在今后的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自我，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自我的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的提高。

　　至此感激公司給了我這么好的實習機會，感激指導教師給予的幫忙。

實習一周心得體會 篇5

　　這一周的鐵路實習讓我對鐵路行業有了更直觀的認識。每天看著列車飛馳而過，我深感鐵路交通的重要性。實習期間，我學習了鐵路信號的識別與操作，初步掌握了列車運行的基本規律。同時，我也體驗到了鐵路工人辛勤勞動的精神，他們日夜堅守崗位，確保鐵路的安全與暢通。這次實習讓我更加敬佩鐵路工作者，也為我未來的職業發展指明了方向。

實習一周心得體會 篇6

　　電力實習的這一周，我收獲了很多。通過實際操作，我逐漸掌握了電力設備的運行原理和維護方法。同時，我也認識到了電力行業的不斷創新與發展，新技術的應用為電力行業帶來了更多的機遇與挑戰。這次實習讓我更加熱愛電力行業，也為我未來的學習和工作提供了寶貴的經驗。

實習一周心得體會 篇7

　　這一周的醫院實習讓我對醫護行業有了更深的了解。面對各種各樣的病患，我深刻感受到了生命的脆弱與寶貴。同時，我也看到了醫護人員們用專業和愛心為病患帶去希望和力量。這一周的實習讓我更加敬佩醫護人員，也讓我更加明白自己的責任和使命。

實習一周心得體會 篇8

　　鐵路實習的這一周，我深刻體會到了理論與實踐的緊密結合。通過觀察和實踐，我對鐵路知識有了更深入的了解，也學會了如何在實際工作中運用這些知識。同時，我也認識到了鐵路行業的快速發展和創新，這讓我對未來充滿了期待。這次實習讓我更加堅定了從事鐵路行業的決心。

實習一周心得體會 篇9

　　這一周的鐵路實習讓我收獲頗豐。在實習過程中，我深入了解了鐵路系統的運作機制，學習了列車調度的基本流程。同時，我也感受到了鐵路工作的辛苦與不易，但正是這種辛勤付出，才保障了鐵路交通的順暢與安全。這次實習讓我更加珍惜這次難得的學習機會，也為我未來的職業發展打下了堅實的基礎。

實習一周心得體會 篇10

　　這一周的醫院實習讓我收獲滿滿。我不僅學到了很多實用的醫學知識，還學會了如何與患者建立良好的溝通。同時，我也看到了醫護人員們面對困難和挑戰時的堅韌和毅力。這一周的實習經歷讓我更加堅定了從醫的信念，也讓我更加期待未來的學習和工作。

實習一周心得體會 篇11

　　這一周的電力實習讓我深刻感受到了電力行業的魅力與挑戰。在實習中，我不僅學習了電力知識，還鍛煉了實踐能力。同時，我也認識到了電力工作的不易與責任，每一個細節都需要仔細考慮。這次實習讓我更加堅定了從事電力行業的決心，也為我未來的職業生涯做好了充分的準備。

實習一周心得體會 篇12

　　教師實習的這一周，我感受到了教育的艱辛與美好。面對不同的學生，我需要不斷調整自己的教學方式，以滿足他們的學習需求。在與學生們的互動中，我逐漸明白了教育的真諦——用心去關愛每一個學生，用智慧去引導他們成長。這次實習讓我更加珍惜這次難得的學習機會，也為我未來的教育事業指明了方向。

實習一周心得體會 篇13

　　電力實習的第一周，我深刻體會到了電力工人的辛苦與付出。他們日夜堅守崗位，確保電力系統的穩定運行。在實習過程中，我學習了基本的電力知識，也了解了電力系統的維護與管理。同時，我也認識到了團隊協作的重要性，只有大家齊心協力，才能確保電力供應的安全與穩定。

實習一周心得體會 篇14

　　這一周的鐵路實習讓我對鐵路行業有了更加深入的了解。我親身參與了列車的調度和維護工作，感受到了鐵路交通的繁忙與有序。同時，我也認識到了鐵路行業在國民經濟發展中的重要地位，它承載著人們的出行需求，連接著城市的繁華與鄉村的寧靜。這次實習讓我更加熱愛鐵路行業，也為我未來的職業生涯做好了充分的準備。

實習一周心得體會 篇15

　　這一周的教師實習讓我收獲頗豐。通過實際教學，我深刻體會到了教育的復雜性和挑戰性。每個學生都有自己的特點和需求，作為教師，我需要用心去觀察和了解他們，為他們提供適合的教育。同時，我也學會了如何與同事們合作，共同為學生創造一個良好的學習環境。這次實習讓我更加堅定了從教的信念，也為我未來的教育事業打下了堅實的基礎。

實習一周心得體會 篇16

　　鐵路實習的這一周，我深刻感受到了鐵路行業的嚴謹與精細。在導師的指導下，我學習了鐵路設備的操作與維護，了解了列車運行的安全保障措施。同時，我也認識到了團隊協作的重要性，與同事們共同協作，確保列車正常運行。這次實習讓我更加明白了鐵路行業的責任與擔當，也為我未來的學習提供了寶貴的經驗。

實習一周心得體會 篇17

　　醫院實習的第一周，我收獲了很多。在導師的悉心指導下，我逐漸熟悉了醫院的工作流程和規范。同時，我也深刻感受到了醫學的嚴謹和精細，每一個細節都可能關系到患者的生命。這一周的實習讓我更加明白了醫學的重要性，也讓我更加珍惜這次難得的學習機會。

實習一周心得體會 篇18

　　醫院實習的第一周，我深刻體會到了醫護人員的辛勤與付出。每天忙碌于病房與診室之間，我親眼見證了醫生們精湛的醫術和護士們無微不至的關懷。同時，我也學習到了如何與患者溝通，理解他們的需求和擔憂。這一周的實習讓我更加堅定了從醫的決心，也為我未來的職業生涯奠定了堅實的基礎。

實習一周心得體會 篇19

　　這一周的教師實習讓我深刻體會到了教育的魅力。在課堂上，我與學生們共同探索知識，一起解決問題，這種互動與合作讓我感受到了教育的樂趣。同時，我也學會了如何關注學生的個體差異，因材施教，讓每個學生都能得到適合自己的教育。這次實習讓我更加明白了教育的意義和價值，也為我未來的教育事業注入了新的動力。

實習一周心得體會 篇20

　　這一周的電力實習讓我對電力行業有了更深的了解。在實習中，我不僅學習了電力的基礎知識，還參與了實際的操作。通過親手操作設備，我感受到了電力的強大與魅力。同時，我也明白了電力工作的重要性和責任，它關系到千家萬戶的用電安全。

實習一周心得體會 篇21

　　在醫院實習的這一周里，我感受到了醫學的博大精深和醫護工作的崇高。通過觀察和實踐，我對醫學知識有了更深刻的理解，也學會了如何在實際工作中運用這些知識。同時，我也體驗到了團隊合作的重要性，與同事們一起努力，為患者提供更好的醫療服務。這一周的實習經歷讓我收獲頗豐，也讓我更加熱愛醫學事業。

實習一周心得體會 篇22

　　這一周的電力實習讓我深入了解了電力系統的運作原理。從發電到輸電，再到配電，每一個環節都充滿了科技的力量。在導師的指導下，我參與了簡單的電力操作，感受到了電力工作的嚴謹與精細。同時，我也認識到了電力安全的重要性，每一個操作都需要嚴格遵守規程。這次實習讓我更加明白了電力的價值，也為我未來的職業生涯指明了方向。

實習一周心得體會 篇23

　　這一周的教師實習讓我真正體會到了教師的不易與責任。站在講臺上，我感受到了學生的期待與好奇，也明白了教育的力量。通過備課、上課、批改作業，我逐漸熟悉了教學流程，也學會了如何與學生溝通交流。同時，我也看到了自己在教學中的不足，需要不斷學習和提高。這次實習讓我更加熱愛教育事業，也為我未來的教學之路打下了堅實的基礎。

實習一周心得體會 篇24

　　教師實習的第一周，我收獲了很多。每天與學生們相處，我感受到了他們的純真與熱情，也看到了他們對知識的渴望。在導師的指導下，我逐漸掌握了教學技巧，學會了如何激發學生的學習興趣。同時，我也認識到了教育的重要性，它不僅僅是傳授知識，更是引導學生成長、塑造未來的過程。這次實習讓我更加堅定了從教的決心。

實習一周心得體會 篇25

　　我在社村進行了為期了兩個星期的實習，收獲與付出是成正比的，在那里實習很簡便愉快，沒有那么多的紛紛擾擾，沒有那些辦公室政治，每一天都過的很充實，沒有白費這些在社會上的體驗。

　　實習的時間不長，可是結交了很多比較有經驗的老前輩，比如我們的村主任他以前是從商的，見過許多大場面，認識的人也比較多，每一天下班吃完飯后在他家跟他喝茶聊天學到了許多從課本上學不到的東西那就是人生道理，在熟悉完整個村委的工作流程后我們便慢慢的投入了工作中來，首先我們只是整理文件啊，看看資料什么的，慢慢的干部們就帶領我們走訪到村民家里，看看他們有什么需要，還有我與我的同學一齊策劃了一個投籃活動雖然沒有震撼可是也到達了必須的效果，在這些日子里我偶爾也會遲到，打瞌睡經過領導的提醒后我及時的把錯誤改正過來，還把辦公室失修已久的電腦搞好了，心里很踏實。

　　社工雖說還沒有普及到農村，可是我作為一個準社工已經體驗了一番，心中很是有一些感受，開展社會工作不單單要政府的支持還需要老百姓的認可，此刻我能為他們做的可能只是一些皮毛，我相信再經過兩年的學習，到那時候我再去回到農村開展我的社會工作，空話我也不說了，踏踏實實學習到了畢業的時候，帶著我的學識去回到我的家鄉盡自我的一份力。

實習一周心得體會 篇26

　　我在進行了為期兩周的實習活動，我覺得做得事情多少與得到多少回報是成正比的，在那里做事與學習蠻開心的，大家沒有糾紛，其樂融融，每一天過的十分充實，能學搭到東西也很多，沒有白白辜負這些天的學習的與觀摩。

　　實習學習的時間并不是很多，但也能學到很多，懂得很多，結實了很多人社會上各行各業的人都有，他們其中許多的人都很了不起。在他們身上有很多學不完的知識，并且每一天相處下來學到他們身上的親和力。

　　社工這個東西吧，感覺還是沒有普及開來，還是有很多人把它等同為義工或者是救濟別人的人，對它的定義總是模模糊糊的，我覺得這點需要大力的加強，其實開展社會工作不單單需要政府的推廣，最重要的事情是要讓平常老百姓認可與支持。加油，期望畢業的那天自我也能社工推廣進一點綿薄之力。

實習一周心得體會 篇27

　　本次實習的目的在于經過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自我的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的本事等，尤其售察、分析和解決問題的實際工作本事，以便提高自我的實踐本事和綜合素質，期望能幫忙自我以后更加順利地融入社會，投入到自我的工作中。

　　一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習本事和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務本事。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，經過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自我的適應本事、組織本事、協調本事和分析解決實際問題的工作本事。

　　實習在幫忙應屆畢業生從學校走向社會起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。經過實習，讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、本事準備，從而縮短從學校走向社會的心理適應期。

　　雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自我在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，并且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

　　實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　回顧這兩個月來，自我的工作情景，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時強化自我的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

　　首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

　　作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。所以，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

　　其次，注意自我銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

　　再次，要深化自我的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會應對不一樣的顧客，采用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

　　最終，端正好自我心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了經過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

　　實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。經過這次的實習，我對自我的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。經過此次實習，不僅僅培養了我的實際動手本事，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習一周心得體會 篇28

　　短暫的金工實習塵埃落定了，自我也順利地完成了實習任務.實習雖然是結束了，可是內心卻依舊感到沉甸甸的自我明白了許多。

　　一個不接觸工廠，不接觸機器的工科人的經歷是不完整的，所以學校的金工實習課程就給我茅給了這樣的一種平臺，讓我們能充分的對工廠、對工具、對機器產生認知，進而了解和熱愛。

　　第一項，我們要進行最累一項工種—鉗工，教師告訴我們，鉗工是完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個人動手本事的，一些機器加工不了的零件，都要由鉗工來完成。教師介紹了鉗工的各種知識，它作用廣泛，如切削加工前的準備，機器裝配前的準備，某些精密零件的加工等。我們頓時覺得鉗工是一項很了不起的工種，應當好好去體驗。同時教師也提醒我們要愛護工具，保護自我，列舉了以前一些學生所犯的錯誤導致的傷害。我們意識到金工實習不是鬧著玩的，要時刻細心。

　　在鉗工實習場地上安裝了許多臺虎鉗，用來夾各種工件。工作臺面下擺放著鋸、各種銼刀、直角尺等等。教師讓我們先熟悉下工具。我對鉗工還是很感興趣的，所以很興奮。可是我很快意識到要真正能夠掌握它，還需付出長久的努力。

　　鉗工實習在我看來最重要的要素之一勝具與身體有節奏地來回運動。

　　剛開始我們要鋸斷毛培，慢慢地我們開始體驗出巧勁如何用，看著鋸痕的加深，內心的喜悅驅除了手臂的酸痛。接下來是要對鋸過的端面進行銼工，由于我們這組鋸出來的面比較平，所以銼的過程并沒花費很長時間。可是在之后把圓柱體變成六面柱體的時候，還是很辛苦的。

　　鉗工還需要人的耐性。

　　鉗工第二次時我們用了一上午只干一件事——銼。由于一上午只銼，身體機械式地重復一件事，導致我們很痛苦。這是很考驗人的，這要求我們擁有一絲不茍的負責精神。鉗工不僅僅鍛煉我們的身體，同時錘煉我們的精神。

　　最終是劃線、打樣沖、鉆孔、攻絲、套扣，這幾項還是比較快的，但對我們這些剛開始接觸的人畢竟還是挺難的。劃線、打樣沖時注意不要歪了就行。鉆孔時是手動進給，用力不能太猛。攻絲套扣時應當先慢后快，才夠容易成功。攻絲時不可盲目加工，要注意螺紋深度。最終，我還用銼磨了一下毛邊。

　　最終一天交作品時，看到自我的作品心中的喜悅溢于言表。鉗工實習，充滿汗水，但我也從中學到了許多許多。

　　第二項是車床。教師為我們詳細的介紹各種刀具，工件，車床的相關知識，雖然這些知識對我們很陌生，但教師的耐心講解，讓我們開始產生了興趣，聽的也比較認真，因為這些知識是最基本最重要的，教師也強調了我們要注意安全，包括著裝，工作習慣等等。我們接下來按照分組，由不一樣的教師帶領進行各自的學習。

　　車工是在車床上利用工件的旋轉和刀具的移動來加工各種回轉體的表面，包括：車端面、車外圓、車臺階、切槽及切斷等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，常用設備為臥式車床。車銷加工時，工件的旋轉運動為主的運動，刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。

　　應對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，教師給我們細心的講解車床的各個部件的名稱和操作細則。我們逐漸熟悉車頭箱，進給箱，溜板箱，刀架等主要部件的控制，教師要求我們先不開動車床，重點進行縱橫向手動進給練習。要求到達進退動作準確、自如，且要做到進給動作緩慢、均勻、連續。到必須程度后可開車練習，每項操作都進行到我們熟悉為止。經過幾次的訓練，我們已經熟悉了本項操作后教師讓我們每個人都進行了一次車端面工作。在工作前教師要求我們認真查看機床有無異常，并且在規定的部位加潤滑油，并再次強調工件、刀具要加緊，不用時不可隨意亂放，以防飛出。我自我感覺第一天所做的這些還是比較簡單。可是，第二天我們組比較失敗——只做出一個半成品。原因是我們對操作順序還是不夠熟悉。在車外圓時總會先停車后退刀，然后毛培表面會留下一條刀痕，導致失敗，這樣的操作也有損刀具。我們還在切斷時犯錯，由于計算數值錯誤，半成品近在咫尺，卻沒能得到。可是，人是會吸取失敗的教訓并總結提高的，所以，在第三天，我們組一上午就做出了六個成品!

　　當看到我們自我的作品得到滿分10分時，焦慮煙消云散，歡樂接踵而至。

　　數控的學習時間有點短，但經過教師的講解我們對其有了初步的了解。機械制造業的迅速發展與社會的提高促使數控機床的產生，數控機床是一種靈活、通用、高精度、高效率的自動化裝備。

　　數控銑床在數控機床中所占的比例很大。它對零件加工的適應性強、靈活性好，能加工輪廓形狀異常復雜或難以控制尺寸的零件。同時它的加工精度高，加工質量穩定可靠。編程簡單，我們實習時編了幾個程序并且上機床運行了下，發現機床對坐標的精度不是很高，畫正方形時如果從一個邊的中間開始，那么這個正方形不會閉合。這應當是機床的誤差。所以我對自我的程序進行了改動，讓它在正方形的頂點開始運動，這樣就能夠閉合了。所以編程時要注意刀位點、切入點等

　　可見，理論重要，可是實踐更重要!

　　數控車床的使用范圍是相當廣泛的。它主要用于軸類、盤類等回轉體零件的加工，編程比數銑的要麻煩些，畢竟數銑是用于平面，它是用于立體嗎!在編程時注意不可讓機床進給過度，否則對刀具傷害較大。數控車床的程序輸入比較簡單直觀。

　　編程指令不是很多，如f是機床的自動進給功能，s用于設定主軸轉速，t是機床刀具功能指令，m是輔助操作指令等等。編程之前要認真分析圖紙，尋找合理方案，然后再編程，要認真細致的編程，盡量不出錯。

　　特種加工是指將電、磁、光、熱、聲、化學、液體等能量或其組合施加在工件的被加工部位上，以實現材料的去除、變形、改變性能或被鍍覆的非傳統加工方法。它適應性強，加工范圍廣，能夠到達“以柔克剛”的目的，但由于能量來源，經濟性的研究，要合理使用特種加工。電火花加工勝具和工件兩極非接觸情景下產生電火花，從而產生很多的熱，使工件熔化，已到達加工目的。除了電火花加工，特種加工還包括激光加工、離子束加工等。

　　特種加工是最終一項，其在未來將發揮越來越大的作用。

　　在此感激學校為我茅給這樣的機會，同時更要深深感激我們的教師，我們受益匪淺，本次的金工實習——令人難以忘懷。九次的金工實習帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是經過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種本事，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自我的情景去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習到達了它的真正目的。

　　我想在提一些我關于這次金工實習中某些方面的個人提議。

　　1.延長實習時間，總感覺在這么短的時間里學習這么多門的工種難度較大。

　　2.十分先進的設備沒有見到。

　　最終本人要再次感激每一位教師在金工實習期間給我的耐心的講解，和不倦的幫忙，這些給了我很大的提升，多謝你們.

實習一周心得體會 篇29

　　我在進行了為期了兩個星期的實習，收獲與付出是成正比的，在那里實習很簡便愉快，沒有那么多的紛紛擾擾，沒有那些辦公室政治，每一天都過的很充實，沒有白費這些在社會上的體驗。

　　實習的時間不長，可是結交了很多比較有經驗的老前輩，比如我們的村主任他以前是從商的，見過許多大場面，認識的人也比較多，每一天下班吃完飯后在他家跟他喝茶聊天學到了許多從課本上學不到的東西那就是人生道理，在熟悉完整個村委的工作流程后我們便慢慢的投入了工作中來，首先我們只是整理文件啊，看看資料什么的，慢慢的干部們就帶領我們走訪到村民家里，看看他們有什么需要，還有我與我的同學一齊策劃了一個投籃活動雖然沒有震撼可是也到達了必須的效果，在這些日子里我偶爾也會遲到，打瞌睡經過領導的提醒后我及時的把錯誤改正過來，還把辦公室失修已久的電腦搞好了，心里很踏實。

　　社工雖說還沒有普及到農村，可是我作為一個準社工已經體驗了一番，心中很是有一些感受，開展社會工作不單單要政府的支持還需要老百姓的認可，此刻我能為他們做的可能只是一些皮毛，我相信再經過兩年的學習，到那時候我再去回到農村開展我的社會工作，空話我也不說了，踏踏實實學習到了畢業的時候，帶著我的學識去回到我的家鄉盡自我的一份力。