頂崗實習心得
xx年4月18日，我在370班授課并接受了師大巡回指導組蘭老師的指導，感到十分榮幸。
4月16日晚自習后，我突然得知后天師大巡回指導組要來無極中學南校區聽課，頓時特別無助。我教的是高二實驗班，這學期學習的是選修三《現代生物技術》，可是前幾天剛結課了，這可怎么辦呢？我到底該講什么呢？題——不太好，既不能講出特色，又沒有歸納整理；舊課——也不太好，課堂的掌控力可能把握不好，學生的反應情況也不好預測，尤其是我們教的是實驗班，耽誤課也不太好······第二天，給我們的指導教師商量商量，教學牛主任建議我們講高一的課——《dna是主要的遺傳物質》，這節課是實驗，特別適合講公開課，
于是我和張雪聽從老師們的建議，積極的準備這次課，不過心理挺沒底的，首先從學生來說，我們并不熟悉，學生們會不會不配合呢？然后就是我們一直學習高二的課程，高一課程沒接觸過，前后知識也沒有聯系過，最后一點是時間太緊，一般公開課都是準備一周多的時間，可是我們只有一天的時間，就要講課了；這么多的因素困擾著我，心中沒有自信。
在備課的過程中，我首先尋找優秀的生物教師的視頻，觀察他們是如何設計這一節課，從回顧、引入、新授、總結、課堂小練等學習前人的經驗，在最短的時間中整理出自己的思路，做出課件，仔仔細細地琢磨課上的每一個字、每一句話，爭取做到自己的最好，給河北師范大學巡回指導組老師留下好的印象，展現自己的實習風采。
自從來到這里一個半月，從一開始的膽怯到現在的落落大方，站在講臺上的教態也十分自然了，我十分的感謝師大的頂崗實習，是它給了我機會鍛煉自己，充分發揮自己的才能，為成為一名真正的人民教師鋪路。因此，我想好好地準備這次課，只是時間不夠了，半天多的時間真的不夠準備一次完整的公開課，時間在我這種矛盾的緊張心里中慢慢地走著，我跟著它一步一步的設計著，僅僅這是希望不要講得太糟糕就行。今天上午第五節課，我們的指導老師專門為我們調了一節課試講，下午第三節課正式講課。
課后，師大蘭老師針對我的課提出了一些建議。優點是講課生動，與學生的交流好，而且教學語言比較科學、嚴謹、規范，板書設計的也不錯；缺點就是設計情境不太好，課堂上應時時問問學生還有什么疑問嗎？避免讓學生齊聲回答問題。駐縣楊帥老師、趙校長等都給我們提出了許多很好的建議。我非常感謝老師們給我提出的中肯建議，在以后的教學中揚長避短，爭當出色的實習教師！