實習月總結范文（精選10篇）

實習月總結范文 篇1

　　轉瞬間我們已經來到寧晉支教一個月了，一個月我們二十幾名同學一同走過，有過剛來到講臺困惑，有過對學生們叛逆的無奈，有過學生們對老師熱愛的感動，有過和老師們一起娛樂歡樂，但是的是對于教育事業那種無私奉獻的精神的追尋……

　　我們這所學校是屬于寧晉的一所二流學校，在大多數面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”。我們得知學校的具體情況后，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那么如果是這種情況，我們如何讓讓我們來這里的價值得到體現呢？？好多個問號就這樣把我們剛到寧晉的那種新鮮感沖刷下去了怎么辦啊？于是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們了解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作為一個體育老師我想我也是這樣做的，那么我就為大家講講我的實習經歷。

　　來到我的實習地點寧晉三中，學生們怎么說一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧！(x^__^x) 嘻嘻……可是大家可能不知道，我的第一節課上的是政治課哦。。別那么驚訝，說你一個體育老師怎么可能會上政治課呢？事實就是這樣，我第一節課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。（高三八班，是寧晉三中班級量化，考試成績，平時表現最差的一個班級）可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什么，將來如何讓在社會上立足。那么你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這里接受高中最后幾個月教育的目的。不為了了學習文化也要為了將來怎么學做人！大家聽我講完后果然就安靜了許多，之后由于自身經驗不足還是降了一些別的內容，學生們都聽得很認真。現在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節課。

　　講的太多了，還是介紹一下我的工作內容，每天五點半起床，進行廣播操訓練，說實話那天真的好冷啊，凍死人了，但是看到學生們都學得那么起勁我渾身就有用不完的力量，其實每天早起也很開心的。認識那么多可愛的學生，還可以早起鍛煉身體，不錯不錯…

　　中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的o(∩_∩)o哈哈~

　　下午第三四節課我就去帶隊訓練了，他們是寧晉三中第一支專業訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮斗的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。

　　三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對于這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在于不能很好的把握對于這類學生管理的度上。

　　四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我么一起往前沖！！！！！

實習月總結范文 篇2

　　轉眼間一個月的實習已經接近尾聲，在公司一個月的實習是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從學生步入職場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉折點，一個好的實習最終使我受益終生。 實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是通過實習我有了收獲，有了知識。最終我會走向各自的工作崗位，實習讓我了解什么是工作，工作是怎么一回事，什么工作適合我，以及如何處理復雜而奧妙的社會人際關系。通過實習，我全面的了解了自己一次，對自己的職業生涯有了規劃，補充和調整。

　　在實習中公司領導對我非常的關心，對我每個人公司安排了一個六個月的實習計劃。這第一個月的實習主要分為兩個階段：培訓和車間實習。進入公司的第一個星期公司給我安排了為期一周的培訓，培訓結束后我就被分在不同的車間進行見習。我在輔機車間綜合組電氣施工部實習。在車間實習的時候，這里的師傅們都很樂意教我，在實習過程中很耐心的給我講解讓我盡快的適應車間的生產，盡快地融入這個車間。

　　幾天的培訓結束后，我終于進入車間進行生產實習了，跟我一起的五個人被分入了輔機車間，輔機車間是一個很大的車間，車間內主要有鉗工三個組以及綜合組，在實習過程中，公司根據具體情況給我制定了詳細的實習計劃，計劃中詳細的給出了我們實現的要求、內容以及具體的考核要求。生產實習的目的是把所學的知識與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培養我觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我的團結合作精神，牢固樹立我的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。通過生產實習，更能對我鞏固和加深所學理論知識，培養我的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

　　我在近一個月的生產實習中積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為以后進入部門打下良好的的基礎，提高競聘的競爭力。

　　在實習期間為了我能更好的進行生產實習，我必須遵守公司的各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須征得上司的同意。我在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。公司對我們進行了三級安全培訓，主要是廠級、車間級和班組級安全培訓，安全培訓的目的是預防和警惕安全事故的發生，并且在進入培訓前就對我的穿著提出了要求，必須嚴格遵守入廠的穿著要求，在車間內必須穿工作服以及絕緣球鞋等等，這些都是為了保護我，避免安全事故的發生。

　　我來到了輔機車間后，車間首先對我們進行了相應的安全培訓，并給我們介紹了車間的具體工作分配以及相應的人員，同時給我們配備了指導師傅，在工作崗位上，師傅一手一手的教導我如何使用電工工具，怎樣辨識元器件，怎樣進行元器件的規劃布置，怎樣劃線打孔等。同時我還跟著師傅學習怎樣去安裝固定元器件，怎樣進行布線接線，以及線號和元器件標簽的制作。一開始我們都是看著師傅怎樣去做，然后我們自己也學著使用具體的電工工具，這里要強調一點就是師傅對我們非常照顧，給我們四個人沒人都配備了一套工具讓我們學習使用。

　　在進入輔機車間的三天師傅就給我們安排了具體的實習工作，我做的是新海電廠的煤采樣系統中的大車小車操控臺的電氣元件的安裝和布線，一開始我做起來也是很不順手，很多元器件都不認識，以前在課本上學習的都是電路圖中的元件符號，根本不知道實際的元件是什么樣的，遇到不認識的我就會去問師傅，師傅都會很細心的給我講解。在做這個操控臺的過程中我遇到的最大的問題就是組合開關的接線我是完全不會，科研所給的圖紙上給的也是接線示意圖，并沒有告訴我們具體的怎么接線，最后在陳榮虎工程師和科研所副所長唐小剛的幫助下我才完全掌握了組合開關的原理以及接線方式。通過這個產品的制作讓我深刻的認識到理論到實踐之間的距離，所以我需要學習的還很多。

　　這個產品做好了之后車間給了我們考核我們做的產品的圖紙，我最近主要是在看圖紙，現在我能夠讀懂圖紙，知道具體的原理。同時最近還在幫師傅制作煤采樣的主控電柜。

　　在這三周里，我在車間學到了許許多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據自己的工作經驗總結出來的。 一個月的實習將要結束了，但是我的工作才剛剛開始。一個月的實習是個很好的開始，這一個月的辛苦的實習讓我更有信心把握自己的現在和未來。

實習月總結范文 篇3

　　作為一個應屆畢業生，剛開始總是要經歷一次實習工作，以下提供一篇關于大學生畢業實習個人工作總結，希望可以給您幫助！

　　今年3月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。 以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

　　在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。 實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。

　　畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

　　1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

　　2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

　　3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。 通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題！”檔次？什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分！ 周工作總結范文一周的時間，對于長時間的工作來講，是一個短暫的過程，但是這個短暫的時間依然非常重要。 又是一周的工作結束了，這已經來上海的第四周的工作了.如果說第一周是適應工作，第二周便是熟悉，第三周是熟練，那么這一周便可以說對工作是漸入佳境了。 經過一個月來對工作的摸索與實踐，我已經對我工作的內涵和職責有了自己的理解和把握。對如何工作，怎樣才能更好地完成工作有了自己的方法。不僅要遵守工作的規程和要求，同時還要高效的完成，要做出成績，展現良好形象，更要讓旅客滿意，舒心。我本著這樣的原則，不斷地總結工作經驗，改善工作方法，尋 找工作 技巧。我的工作可以說是分為兩大部分。如果說查包的關鍵是技巧和禮貌，那么前引導的關鍵就是形象。前引導的位置可以說是展現內場風采的一個窗口。我愈發地意識到這一點，這一周，我依然筆直地站立，甚至以軍訓時警姿的標準來要求自己。我站在那里，心中不斷地提醒自己，別人眼里的我就是人民警察的形象，他可以不高大，但必須挺拔，可以不英俊，但必須威武。我的表現也得到了站長和組長的肯定。這或許已經成為我們五組工作的一個亮點所在，我將繼續保持下去，毫不松懈。

　　作為包檢員，我心中始終堅持著這樣一個觀點“認真和仔細永遠都是我們工作的生命” 也正是秉持著這樣的一個信念吧，我總是能收獲很多不易察覺的違禁品。這一周，我的收獲也格外地多。警用錢包已經無法逃脫我的法網，有危險地物品也不可能在我的手下溜進上海。同時，這一周我也逐漸發現并運用了更多的技巧。帶有筆記本電腦的包裹要嚴查，因為里面如果藏有管制刀具顯示屏上是無法看出來的，并且很有可能藏有淫穢光碟。帶有大量現金的人更要察言觀色，要抽查現金中是否帶有假幣，尤其是新幣。對于包車旅游的旅客，嫌隙較小，為了提高速度可以粗查。檢查勢必會給旅客帶來不便，并可能會引起他們的'煩感和不理解。因此，我也逐漸學會了換位思考，站在他們的角度去想一想，怎么才能讓他們感到舒心，溫暖。這一周，我也找到了自己的方法，那便是動作要輕，要柔和，把包里的東西翻亂了，把包里的物品拿出來了再放回去，并拉上拉鏈。同時，嘴里可以不時地說上一句“謝謝您的配合”。通過這樣，會大大消減乘客的不滿情緒，也會提高旅客對我們工作的滿意度。這也就要求我們，不僅要以執法者的身份，還要以服務者的身份去投入工作。 下個月便是違禁品競賽月了，這無疑給我的工作提出了更高的要求和挑戰。我要把前一個月的工作中所秉持的認真負責的態度堅持不懈，同時也發現自身存在的不足和失誤，去追求卓越，精益求精。我相信在下個月激烈的競爭中，我會再接再厲，毫不松勁。為五組爭得榮譽，也相信五組定會鋒芒畢露，成為眾組的旗艦之組。

實習月總結范文 篇4

　　我是7月15日入職的，目前已經來到x華育網科技發展有限公司整整一個半月了，為什么7月份總結沒有寫呢，其實是寫了的，因為在公司每日每周每月都要寫總結，而當時我正在寫公司月總結，寫了1200多字記得。不過比較公司的月報多少涉及點需要保密的內容，就沒有匯報上去。

　　記得我是13號接收到面試邀約短信的，接著14號下午過去公司面試，當時是我第一次在面試過程中將主動權抓在自己的手中的，因為之前從7月10號離校出發到x這邊找實習工作和住的地方，接連好幾天都面試了許多家企業，也有2家是參加了復試了的，但是復試完就沒有音訊了，而且我覺得自己在這么多次的面試過程中都沒有占據主動權，都是一直是別人在問我問題然后我回答，深入淺出，極少涉及到自己的項目具體案例、知識面、對公司及這個崗位的了解、技術能力等等，于是我大膽嘗試了新戰術，在面試過程中回答的問題之后加入自己的理解，說清楚自己能為公司做些什么，自己的項目案例展示，并且不按傳統套路出牌給人一種耳目一新的感覺，就是說讓HR覺得你有料就對了，畢竟公司HR肯定是面試過了許多人了，比自己優秀的也大有人在，心平氣和的表達出自己的意思，展現自己的思維能力與表達能力就好了。因為只要是專業人士肯定是能夠聽出自己的水平和能力的，而只要達標了合適的就ok了，我也相信，因為是金子總會發光的，堅持到底并且懂得抓住機遇，往往幸福來的就是如此突然，而我也在第二天就入職了。

　　入職第一天，首先就是要擺正心態，畢竟自己是已實習生的身份入職的，而工作不常有，合適的就要把握好，錯過了就后悔莫及了。一般的公司都有個小小的試用期，我的公司也不例外，前期其實是考驗自己與公司的契合程度，是否真正合適該崗位，且能否勝任這份工作，而我也踏踏實實地做好自己的本職工作，并且逐步深入并且延伸拓展，力求為自己在公司創造更大的價值。同時，一些小事也往往能夠看出一個公司一個團隊的可成長性。第一天上班，我在簡單的辦理完入職登記后便進入了晨會室，接著便立馬被公司的企業氛圍所吸引住了，同事直接關系融洽，部門直接緊密聯系，領導者的向心力，團隊的凝聚力一下子便展現在我的眼前，那時，我便了解到，自己貌似來對公司了。

　　公司位于x天河區體育中心，是一家集團型公司，公司總部位于北京，20x成立，而x分部這邊是20x年年初成立的，作為一家新成立如此短的公司，它從無到有的發展歷程，員工與公司緊密聯系，常常為了共同的理想奮戰到底，無不深受鼓舞，最難的日子已經過去，難道還有什么過不去的坎嗎？4月份時，公司便進入正軌，各個層面都有條不紊的進行，可以說是形成了一套獨特的體系，只能被同行模仿，從未被超越。

　　回到正題，自己在這1個半月的實習過程中，收獲良多，沒有過多的興奮，多了一份從容與淡定。所謂實習的過程主要就是在專人指導下的不斷自主學習和實踐，掌握新的知識以提升自己的過程。對于一個剛出入社會，尤其還是待實習的大學生來說，有個能夠實現自己的職業理想第一步的機會，以及有一個能夠看重自己并展現自己能力的公司來之不易。如今，許多人為了不被人看輕，內心強迫自己找專業對口的公司，甚至乎自己本不喜歡或者說不適合這份工作的，還是去應聘。還有部分人不管自身的能力是否達標就胡亂投遞了簡歷，這樣造成了面試過程時間的浪費。也有部分人是真正能力ok，自己真切想從事并能夠勝任所應聘工作的要求的，或者是心態良好學習能力強的，很容易就能找到心滿意足的工作，并且能夠很快的掌握到相關的專業知識來不斷提升自己，之后再換份工作，我個人比較欣賞后者，當然，學霸被公司搶著要的還有些其他情況的我就不發表意見啦。說了這么久，其實就是想重復下，一個好的心態能夠促使一個人更好的找到工作、更好的適應環境、更好的為人處世、更好的學習和自我提升，這樣就會少一些抱怨和矛盾，多一些工作積極性和保持好的狀態去做事。

　　講了這么久忘記介紹自己的職位了，我在公司的職位時網絡推廣，很多人會問我網絡推廣是做什么的，和計算機專業相關嗎。其實，的確是相關的，網絡推廣屬于網絡營銷的一部分，而目前網絡推廣主要又包括了搜索引擎優化（SEO）、付費推廣（包括各平臺的付費推廣，比如說微博廣告、FB廣告、搜索引擎廣告等等，而付費推廣又包括了好幾種形式可以是PPC點擊付費、展示廣告成效付費等等）、網站運維推廣、電商和新/自媒體運營等等，而各個推廣間又是互相聯系，單一的推廣效果只適合些小型公司，而要做好網絡推廣，沒有多又好的渠道、知深的見解和較強的執行力、一個好的耐心，是很難做好的。其中，個人感覺，除了付費推廣和平臺的運營外，其他的推廣方式歸根結底其實就是代碼的問題，而代碼問題的解決就是需要一定的編程思維和能力了，再加上一些輔助的技術如美工、好的文案策劃能力、計算機辦公軟件和編程開發軟件的操作，有時還要根據不同公司的情況，掌握一定的其他操作系統的知識比如說linux操作系統，網絡、服務器知識等等，一系列的知識，我覺得都離不開計算機專業，而懂一定計算機知識的營銷人員不一定做得好網絡推廣，但是有互聯網思維懂營銷的計算機專業人士，卻能夠更好的適應網絡推廣這份工作，這也是我一直以來的理解。

　　需要用到什么知識呢，我用自己的學習過程來說明吧。我是計算機科學與技術專業的，計算機科學與技術又包括了許多種方向，學校開設了軟件方向、平面設計方向、網頁設計方向、硬件（單片機）方向等，那么為什么沒有網絡推廣呢，其實它可以屬于網頁設計方向里頭。后來我選擇的也是網頁設計方向，因為我不太喜歡死腦的編程，但又不反對和排斥它，只能說我并不適合學習軟件編程。剛開始個人理解就是需要學習web開發語言，比如說asp/Asp.net/jsp/php、html+css+div+html5+css3+javascript+TCP/IP協議和服務器端的知識，然后學了現在大多數網站都采用的php語言，但就如當初學習java一樣就失敗了，感覺不是因為自己學不會它而是本能的排斥一天到晚對著代碼趕進度趕項目的工作，喜歡帶有技術性又比較相對自由、發展前景ok待遇不低、又不脫離熱愛簡單編程的心的愿望、又能夠運用到美工知識、專業知識、培養自身思維，后來發現，沒誰了，就是它了。于是我先上網搜尋了一大堆的網絡推廣知識來補腦，一天到晚利用空閑時間來看學習視頻和資料。對每次學習過的視頻和資料時都做好筆記，可通過實踐和錄制講解視頻來加深對知識的鞏固，我也非常清楚的記得第一次我錄制視頻的時候因為緊張而關自己在房間中2個小時左右冷靜下來才開始錄制視頻的感受。學習過程如下：大一學習了asp，接著學了php但很快沒有檢查下去，大二開始重新拾起目標，學習了html、css、js、html5、css3基本把w3school的知識全部過一遍并做好學習的筆記，java學習，PS，此時（大二下學期）也才確定了自己網絡推廣的決心，于是找一大堆視頻入門學習了SEO /SEM、其他付費推廣、用戶體驗、FB推廣、視頻營銷、郵件營銷等，然后接了網站建設及推廣項目，再接著學習了下搭建環境，注冊阿里云/互易中國，申請服務器、域名并綁定解析、申請公共郵箱、QQ、云盤，申請微信工作號，繼續做項目并實踐，參加挑戰杯和各類的比賽，提升自己對于整合營銷推廣的理解和能力。

　　接著再回歸自己的工作總結和感悟（老偏題不好意思，寫著寫著就停不下來）吧，我在公司主要負責了平臺的運營推廣（包括付費型平臺廣告）、網站優化推廣（如代碼優化、網站界面設計優化、美工支持、網站內容編輯與上傳、網站優化推廣計劃撰寫及實施、頁面/內容去重、關鍵詞規劃、404頁面、外鏈建設、網站維護、網站數據統計分析等等）、品牌推廣（問答推廣如知道、論壇、博客、貼吧等，軟/博文推廣，新聞源發布，負面控制，下拉搜索框、相關搜索詞、SEM等等），微信公眾平臺建設，其他技術支持等。本人不是專家，內容有點亂或者錯誤的地方歡迎指出和理解。

　　最后，還是非常感謝公司給予給我的工作機會，并且有經驗的上級給我們指導，帶著我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。在這段時間里，我學會了好多，無論是專業知識還是人際交往，也還未確定是否完成了從學生到當前職業角色的轉換。剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應，不斷鍛煉自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間里，我明白了自己的不足之處，特別是要加強專業知識的熟練與運用，提高自己的工作效率和綜合能力。

　　另一方面，也收獲了許多的資源、渠道和人脈。畢竟一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了，而是要主動出擊（溝通），才能及時避免工作中的過失。外向而又積極平和的態度往往能使人更快更好的成長。

　　在今后的學習和工作中，我也將更加努力的學習并逐步提升自己的綜合技術能力，以適應不斷變化的工作對個人能力的要求，踏實認真的處理好本職工作，期待下一次的小目標的實現！

實習月總結范文 篇5

　　7月

　　自七月來移動工作已經有一個多月了，現對自己一個月以來的日常工作學習情況總結下，我的職位是市場部的直銷員，這一個月來主要的工作任務是熟悉業務，熟悉業務流程。

　　我做的主要任務就是信用贈機，人流主要屬于本地使用手機號碼超過2年的移動用戶，只要用戶的條件符合，我們都可以幫用戶辦理，就可以免費得一份手機。經過一個多月的工作，雖然再辦理中還不怎么熟練，主要是投入精力也不夠，不夠仔細，以后還要多問，多總結，多用心。學的越多發現自己不了解的越多，這也增加了我的積極性，在以后的日子里，我要積極發掘自己的潛力，改善工作中的不足，更加完善自己。

　　8月

　　在移動公司工作快2個月了，我就有幾個收獲。

　　首先，在工作的時候要積極主動地和別人交流.在今后的社會工作中,工作不再是一個人所能完成的,那是幾個人或是一個團隊的工作,而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作.因此你不能期望你自己一個人就能完成任務,或是看到別人有困難也不去幫助.有時候別人也不好意思麻煩我,我就主動承擔他們的工作.這樣子不僅鍛煉了自己,幫助了他人,還融洽了你與別人之間的關系,在今后的工作中人家也更樂意與你交往了.

　　第二:工作時一定要一絲不茍,認真仔細.一個職員在公司的大部分時間都是在工作的,這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎,一絲不茍,不能老是出錯.有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻,還會影響他人,甚至受老板批評責備,因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要.為了不使自己前功盡棄,我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎,對自己的工作要十分重視,如果有必要一定要檢驗自己的工作結果,以確保自己的萬無一失.在你對工作開始了解并熟練后,你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了.而此時你也許不需要總是重復檢驗工作結果,但還是要對自己的工作認真對待,以免失誤.

　　第三：在工作中如果有更好的建議或者意見，可以嘗試著請求上級的意見。 9月

　　在移動實習了三個月我最大的體會是勞累中帶著快樂。市場營銷不僅考驗我們承受壓力的能力，也考驗我們的身體素質。發現自己在三個月之后變得更加健康——油光發黑!

　　在平日的生活里，我喜歡挑戰，我更渴望挑戰之后的成功。市場營銷是個促進人與人之間溝通的專業，考驗一個人的交際能力。溝通的前提條件就是看你的普通話是否標準，能否讓別人理解你所要表達的意思。可是，我偏偏就語言表達能力弱，使自己心里的很多想法都不能明確的表達出來，這讓我在平時的生活中吃了很多苦頭。

　　這就是我的實習體會，也許不是很好，但都是我真真切切的感受。我堅信：不管遇到什么挫折，我都不會放棄自己的夢想。心里有一個精神支柱，那就永遠不會被打倒。就是倒了，也會馬上站起來。追求自己心中的夢想，在生活的勞累中帶著收獲的歡樂，從中我學會了好多。今后，我將面對的更多……

　　10月

　　剛進入房地產行業1個月了，在這1個月中，我本來就對房產不怎么熟悉，但我和公司伙伴的交談過程中，我總能學到不少東西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：1、知識量少搭不上話;2、知識結合實際工作慢跟不上;3、房地產企業方面的知識很少;4、核對文件效率低下;5、實踐工作能力低下，不得法;怎么彌補不足呢?這也讓我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要更加努力的再學習，并且要有更多的細心和耐心。有些時候也會辦錯事情，我知道自己還有很多的不足，所以將來就要更加的勤奮工作。我相信勤能補拙，每天都要進步一點，為公司盡自己的一份力量。在今后的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，這才是我們學習與實習的真正目的。

　　11月

　　在人際交往方面，交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學著去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。在這期間使我養成了不管遇到什么困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這

　　首先，要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。在快樂的氣氛下才能順利的完成工作，工作起來才能得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒，不要與上司發生口角。

　　其次，要學會怎樣嚴肅認真地工作。離開了學校，畢業了就不再是學生的身份，嘻嘻哈哈，時而偷懶時而放松的狀態不能再有，因為這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎否則就可能會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：要學會嚴肅、認真、努力地工作。

　　最后，要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

　　12月

　　時間過得真快，轉眼間我加入*地產運營機構已經有3個月左右了現在來回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中了解了社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，并且在這段工作期間能與眾多經驗豐富、年富力強的專業人士共事使我受益非淺，從中增長了很多實踐工作經驗與專業知識。

　　在我看來實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　1月

　　在移動和房地產工作都是屬于銷售行業，從事銷售類型的工作，對于員工的素質要求也是比較特殊的：喜歡從事挑戰性工作、樂于競爭、抗挫能力、善于發現商機、展現自我的能力、良好的溝通能力。在實習過程中我也遇到各種不同的顧客，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變能力。實習中不僅要面對顧客，還要搞好和同事與上級的關系，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。

　　實習，是大學生活的結束，也是自己步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深感到了自己的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以后的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什么崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人!

　　2月

　　通過面試，很榮幸的成為了通信工程監理有限公司的一名實習生。進入公司后我被安排到移動項目部，主要從事的工作是對通信管道的開挖與包封進行監理。我們的職責是幫助建設單位做好工程的三控三管一協調，即投資控制、質量控制、進度控制、安全監督管理、信息管理、合同管理和工程協調。

　　人貴自省，通過回顧過去工作中，自己的一些表現，自身存在的優點和不足體現得尤為清晰。在自己工作熱情，學習態度以及克服困難等方面，一直以來都是值得發揚的。但也有一些不足之處，如：技術水平比較有限，人際關系還沒鞏固，對于監理一些應該注意的細節還不夠了解，溝通協調能力有待提高。

　　總體來說，在這短短的1個月實習中無論是工作能力，還是相關的專業技術都有了極大的提高，此次實訓真的是讓我受益匪淺。在今后的學習工作中，我會不斷學習，不斷提高，努力改正這些不足，爭取能夠在不斷學習中提高技術，達到勝任監理工作的水平，爭取成為一個出色的監理工程師。

　　3月

　　進入通信工程監理實習已經2個月了，在此實習期間我收獲了很多通信方面的知識，掌握一定的技能，也使我溝通與交流的能力得到了進一步的提高。在此我要感謝我的師傅對我的教導，因為他給我們塑造了一個良好的學習與生活環境，對我們也是十分的關心與照顧，我們不懂的地方，他總是給我們說的那么的親切與具體，同時在我們這個集體里感到很是輕松愉快，即使在很繁忙的工作之下!在這里使我交到很多的好朋友，使我內心非常有成就感，因為在我們的交往與互幫互助不僅學到了很多東西，更收獲了美好的感情。

　　在工作中，我們每天和施工隊伍去工地開挖管道，我們作為一個監理到現場首先要做的就是對施工地點進行安全檢查。施工當中，要確保施工人員正確開挖與安全施工并保證施工質量與作好驗收。有什么處理不了的問題，及時作好記錄并需求解決方案。施工結束后，把管道開挖與包封的進展情況與管道的一些問題，作好日報及時反映給移動公司。在工作當中我們一向都一絲不茍、認認真真，因為我知道那是我做監理的必備素質與責任

實習月總結范文 篇6

　　隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態度呢?對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。

　　調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發燙發”、“中學生是否應該追求流行”等。

　　同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到濱江道步行街、津匯廣場、小白樓商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。

　　天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們__越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。

　　終于，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。

　　這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。

　　而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。

　　相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。

實習月總結范文 篇7

　　日子是一天一天的走過，有時我們也抱怨這時間走的太慢，總是也走不到自己想要的那一天，可是每次回頭的時候，又發現時間過的太快，自己來不及品味這過去的每一天。在知覺間，在不知覺間我們已經走多了實習的三個多月，每天的日志記著我們的情況，看似仔細，可是現在回頭卻說不出自己究竟收獲了什么。

　　或許我們“收獲了一本書”。三個月的時間，我已經講完了四年級科學的一本教材。看著自己的備課本，從第一課到最后一課，記著自己的課前想法與設計。可是有幾節課是真正按照這備課本來的呢，課堂是多變的，學生是多變的。內容沒有多大的變化，可是每次上課的情況卻是不同的。誰都不知道這幾課你的學生會有怎樣奇怪的問題等著你解答，誰也不知道你在課上的時候表現會怎么樣。曾經我也抱怨過這科學課，每節課的變數太大，有時根本不給我反應的時間，學生的思想已經走出課堂，飛向遠方。但是現在，就在所有的課都結束了，大家也為第一輪復習做好準備的時候，我回頭看看發現了，即使沒有按照教材，沒有遵照備課想法，可是大家也還是掌握了知識。也正是要感謝這些腦子里永遠有新想法的學生，正是他們的搗亂，提那些問題才會使我的課堂看起來不那么死氣沉沉，摒棄了備課本上的古板，還給學生這一節他們喜歡的科學課。

　　在昨天交流會的結尾，老師和我們說現在已經接近結尾，最是大家需要擺正心態準備好堅守的時刻，大家更應該完成好自己的工作。深有同感的是，我們都想回去，實習的時間過了這樣久，我們的心態早已發生了改變。每天的情況各不相同，但是總的感覺還是一樣的，所以大部分同學都產生了倦怠心理。我不否認自己有一段時間也有這樣的心理，可是幸好現在已經調整過來。有人說應該怎么辦，我也曾就迷茫過，現在這樣有什么意義。可是老師昨天的一句話讓我們豁然開朗，那就是：動力來自學生和老師，走進課堂，那么你就感受到動力。

　　我們一直是這樣走過來的，只是后知后覺的我們真的還沒有想到，最直接的動力其實就在我們的身邊。在課下走進教室，不管是因為什么原因，學生總是會將你圍住。我很慶幸，自己帶的是一群小學生，他們的單純，他們的可愛，他們對老師的喜歡毫不掩飾，他們直接將他們最美的笑臉呈現給你們，他們或許不知道你因為這些而感動著，但是他們一直以為這樣表達是最好的。我喜歡和孩子們在一起，盡管他們會時常讓老師覺得無可奈何，但是仔細想想，他們就是孩子，他們就是這樣直接，毫不掩飾地表達，這樣的真實的感覺每一天都是我們開心的來源。

　　我不知道自己走的時候是一個什么樣的心態，但是即使是在現在，我也知道，這半年的生活，在我們最好的年紀，最青春的季節，和這樣一群孩子在一起，這會是我們一生當中不可或缺的美好的回憶。而我們現在做的，希望做到的，便是希望這也可以成為學生好的回憶。至少在他們以后想起我們時，可以笑一笑，我想那就是對我們表現最好的認可。

實習月總結范文 篇8

　　寒假的生活總是多姿多彩而又輕松的，我們有著充足的時間去安排各項活動，當然也少不了寒假的社會實踐。

　　在這個寒假里，我們實踐小組決定到賓館實習，學習服務和管理的技能，體驗真實的生活。首先，我們來到實習的賓館，再簡單地向經理交代實踐的事情后，我們便開始了實習。我們分成了兩個小組，第一個小組負責前臺登記，賬務結算。第二個小組負責客房的服務和打掃。然而，前臺登記并沒有我們想象的那么簡單。我們先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證和輸入客人的信息并發送到公安局。在簡單學習怎樣解決一些緊急狀況之后，我們開始了實習。不一會兒，來了幾個客人，詢問了一下房間的價格，我們懷著微笑回答。或許因為我們熱情的服務，客人二話不說便決定入住了。在我們登記了旅客的信息后，我們把刷好的房卡遞給了客人，并示意微笑。第一次登記，便讓我們幾個成員有了成功感。我們繼續保持著這份感覺，愉快的奮斗了一個早上。雖然有些辛苦，但汗水見證著我們的勞動，留下了我們辛苦后的痕跡。但下午的工作卻沒有早上那么順利，在將近1點半的時候，這一帶突然停了電。這個時候正是一天中最熱的時間段，很多客人打來了電話。有耐心詢問的，當然也有大發牢騷，怒氣沖天的。但我們現在是服務生，所以我們平靜自己焦躁的情緒后，耐心地為客人解釋。雖然有些客人還是聽不進去，但我們可以理解，依然耐心解釋著。令人高興的是半個小時后便來了電，我們也就松了一口氣。當我上樓的時候，發現第二小組的成員忙不開交，干的都是累人的體力活，但是這也是一種工作，也要做好。他們首先要認別大小被單，被套，床單，床套。然后學會整理床，包括套被子，放床套，鋪床單，套枕頭套。還要打掃房間和衛生間，掃地和拖地，換掉用過的毛巾，浴巾，牙刷，牙杯，清洗浴缸等。不時在打掃的過程中，還要給房間的客人送去他們所需要的物品，為不會開門的客人開門。

　　當然，打掃房間的質量要高。他們第一次打掃的時候沒仔細，沒清理掉墻角的煙灰，客人知道后便向經理反映。他們了解情況后也就吸取了教訓，開始仔細認真地打掃，并熱情地為客人送物品。但半天下來，他們便累趴下了(畢竟是第一次做房間的打掃，不時很習慣)，但他們在中午休息一下后，又開始清理樓梯了。傍晚時分，經理來到樓下結賬，而我們便在一旁看著并學習如何結賬。因為這也有助于我們在以后的生活里更好地經營理財，規劃等。在接下來的幾天里，兩個小組都慢慢找到了感覺，慢慢開始熟練。前臺登記的成員和客房清理的成員都提高了他們工作的效率和質量，開始默契地配合。例如，在客人退房后，我們總臺的服務生會打電話通知打掃，他們打掃完后再通知總臺，進行房間清理的登記。當在房間里的客人需要什么時，總臺的服務生也會通知他們把東西送到房間。避免了自己運送的時間浪費，也提高了整個經營的運轉效率。在快要結束的時候，我們向經理報告了幾天的工作情況，房間的入住率。

　　例如，在周末，節假日的時候往往房間間的入住率會比較高。當然這也會受到一些特殊情況的影響，像臺風，停電，停水等等。所以我們認為應該要把握好房間入住率的基本情況，針對現實的情況，實行相應的策略(像在入住率很高的情況下可以稍微提高房價，以增加銷售額。在入住率低的情況下，推出一些優惠政策，以吸引更多的客人)。當然，在一段時間的經營后，可以考慮對房間進行一些裝修，(可以參考一些高級賓館的設施，吸收他們的優點，并結合自己賓館的狀況，改進不足的地方)從而可以大大提高房間的入住率，給客人帶來新鮮的感覺，提高旅客的滿意度，有利于做“長久生意”。

　　總而言之，我們不能拘泥于現狀，要不斷地推陳出新。這樣，我們經營的賓館才不會隨著時間的推移而“變老”。同時，我們也要完善經營管理制度，實行獎罰分明的政策。在小的經營范圍內形成一個良好的運作機制，從而能使賓館可持續地，高效，健康的發展。在經營的同時，讓自己不斷學習經營之道，理財之道，規劃之道，投資之道。

實習月總結范文 篇9

　　臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

實習月總結范文 篇10

　　轉眼之際緊張有序的實習生活已有一個余月了，這段時間里在領導的精心安排下和同事們的熱情幫助下，不僅使我對所從事的工作有了清楚的認識，而且對我以后的工作奠定了堅實的基礎。同時我不僅是在思想上還是在行動上都逐步融于整個集體中。

　　在這一個月里我本著“把基礎工作抓穩抓實”這一目標，腳踏實地的按計劃完成領導安排的每一個工作任務。本月主要進行的工作有： (1) 認真進行三級安全教育的學習，并通過考試達到合格要求。同時也對安全知識、各類規章制度、企業文化、法律法規進行了深入系統的學習，加深了我對工程公司的了解，增強了對廠規廠紀、安全生產等方面的認識，為以后順利進入勞動鍛煉、業務見習兩個階段打下了基礎。(2)對理論知識的針對性學習。期間我認真翻閱了<<煤化工應急救援指南>>、<<管 鉚工培訓教材>><<焊工基礎知識>><<機電設備診斷與維修技術>>等書刊。9月初參加了總公司關于煤化工程安全技術管理人員培訓班，這些具有針對性的學習很大程度上加快融入當前工作中去的步伐，提高了專業技能。(3)在班長徐思金的帶領下，我的實踐能力也有了很大的提高，不論是在化工設備管道的更換改造還是在氣化爐內部零件的檢修中，一些不明白的問題比如：設備零部件的作用、檢修時注意的問題、容器的結構原理、焊接時選擇的工藝流程等等一系列問題，在徐師傅的耐心講解下，我才得以理解并以牢記，進一步提高了檢修工作的能力和水平。

　　存在的不足：

　　(1) 對工作的認識和積極性有待進一步提高。一些生活步驟還很懶散，不能夠很好的理論聯系實際，對待問題不能夠深入分析。

　　(2) 創造性的工作思路很少，個別工作做得還不完善，有待在今后的工作中加以改進。

　　總結本月的實習工作，盡管各方面收獲的不少，但離目標還很遠，一些方面還存在著不足。在以后的工作中我要總結經驗吸取教訓，以飽滿的熱情和腳踏實地的態度認真對待來之不易的工作機會，努力的在工作中實現自我價值。