2023的實習總結（通用30篇）

2023的實習總結 篇1

　　古語有之曰：紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。而作為一名醫學護理生，臨床實踐才是檢驗真知最好的工具。同時還可得到一些理論知識中難以學到的東西。

　　在這一年我們已經經歷的大學生活里，學習的大多是理論知識和實驗，但卻沒有到臨床真正的實踐過。

　　“實踐是檢驗真理的唯一標準”，為了檢驗一下自己的功底，也為了鞏固一下自己的理論知識，20__年寒假我到___中心衛生醫院進行了為期一個星期的見習。臨床見習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉。這段時間很短，對我們每個人都很重要。我們很珍惜這段時間，并深深的意識到護理專業理論和實際相結合的重要性，鞏固和加強了在學校學習的理論知識，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　在見習過程中完成了在護理道路上的第一次。第一次為病人進行靜脈輸液的緊張;第一次給病人某些操作的尷尬，第一次被病人拒絕時的委屈;第一次面對孩子哭鬧的無助：第一次……總之，很多的第一次讓我在見習過程中不斷成長，慢慢改善，讓我知道在以后的工作的道路有更多的責任等著我。

　　初進病房時，總有一種手足無措的的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有把握，懷疑自己的能力，害怕遇到突發事件。慶幸的是，有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們經驗豐富，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院見習打下了良好的基礎。

　　以前只聽老師說過護士的工作很瑣碎，較之其他工作需要更多的耐心。盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很卑微，可是通過多數人的不理解，我們發現，護士有著獨特的魅力。

　　醫院不可能沒有護士，醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的見習，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。

　　在見習期間，我們按照帶教老師的要求穿衣戴帽衣著整潔，行為端莊，面帶微笑，充分展現我們白衣天使的魅力。可是后來發現繁重的護理工作迫使我們不得不放下架子，最后只有身手敏捷了。護理工作細致瑣碎，從帶病人進病房到監督病人按時服藥，確認病人吃完藥才能離開，耗時費力有時又得不到理解，這白衣天使不是好當的。我們按照醫護人員的職業形象，約束和規范自己的行為，塑造和完善自我形象。

　　不斷充實自己，加強工作責任感，提高護理質量，把好每一關，把每一個護理措施落實到實處。嚴格執行各項規章制度及操作規程，認真觀察病情，觀察不同疾病的重要點，做到自己心中有數。“小事不小”，把小事做好，小事就變成了大事。比如給病人扎針，肥胖患者的皮膚脂肪較多，下針的時候角度應該大一些，身材較瘦的患者的皮膚脂肪較少，下針的時候角度應該小一些，這樣才能“一針見血”。

　　如果是小兒患者，扎針時適當轉移注意力，爭取家長的合作會取得比較好的效果。所以根據患者的身份、年齡、職業、職稱選擇適當的方式，交流溝通時態度和藹、熱情，交談時作到語言準確優美，語流連貫通暢，語態得體自如。從患者易接受的角度入手，更好更多地與患者交流，建立良好的護患關系，才能達到預期的目標。可見，一句優質護理不是空話，把維護病人利益放在第一位，站在病人的角度思考問題才能收到良好的效果。

　　見習接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。社會實踐實習的最終目的是訓練各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師嚴格的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的見習和鍛煉機會，通過見習，能夠按照各項護理操作規程，積極主動的學習新的操作技巧，對常規操作如內科吸痰、吸氧、導尿術等;外科備皮、灌腸、留置胃管、皮膚按摩等;小兒科的洗胃、頭皮靜脈針、肌內注射等操作有了更深的認識，甚至有的操作能按規程準確獨立完成。嚴格無菌技術，嚴格三查七對。在實習期間，熟練了各科常用儀器的使用及保養。

　　熟悉了各科常見病，多發病的臨床表現和護理程序。在帶教老師的指導下能夠及時準確的完成護理計劃，制定并實施護理措施。對患者進行全面評估，掌握危急、重癥的搶救原則。

　　面對那么多的生老病死，我們醫護人員會比原來越來越冷靜，面對有人離世，有時也只是一聲輕輕的嘆息，活著的，好好活，走了的，一路走好。不是我們冷漠無情，而是我們不能那么情感豐富，一天感受那么多次生離死別。我們有那么多的工作要完成，每一位患者希望看到的都是我們面帶微笑的臉，請體會我們的無奈。

　　在這個星期的見習過程中了解了很多，熟悉了很多，也掌握了很多。我切身體會了作為一名護士所應具有的：耐心，包容心，責任心。明白了學習是基礎，實踐是根本。勤于思考，能學到知識就是最重要的。知道了;多聽、多看、多想、多做的重要性，更要做到急病人之所急，想病人之所想，把病人當成自己的親人，擁有善于觀察與獨立思考的能力。

　　通過在醫院的見習，也更加深刻的體會到，醫護工作的崇高與偉大。

2023的實習總結 篇2

　　是學習任何專業的大學生，在畢業后都會被安排到單位實習，此次實習的機會尤為珍貴。

　　一：其次是我上大學之前已經在設計學校里培訓過photoshop設計軟件的應用，因此我能熟練的應用photoshop平面設計軟件來傳達，表現我的設計理念。

　　二：在學校里還沒有學習到3dma_這門設計軟件課程，所以只能退而求其次。

　　三：我覺得，學習的平面設計就是比單學習裝潢設計的人多了一點就業的機率，掌握的知識面比較廣。

　　平面設計軟件還涉及到一個重要的設計軟件就是coreldraw，在我們學校裝潢設計專業是沒有這一平面軟件學的，所以我在上廣州實習的前半個多月在宿舍拼命學習coreldraw軟件，在別人已經放假回家時，我獨自在為我的前途努力拼搏，因為我相信，付出的努力總會有回報，風雨過后總會有彩虹!

　　這次在公司里工作我學到很多不同專業的知識，例如工商管理，商業貿易，市場考察等等。當然，這只是巨大領域中九牛一毛的知識。我對當代社會用人單位的看法進行了簡略的分析，現在大多數企業提倡“一專多能”的專業技術人才，企業都喜歡上手快的員工，“即招即用，能馬上為單位創造效益”是目前用人單位的普遍心態。這就對大學畢業生提出了更高的要求，根據市場需求，有針對性地去學習和打工，通過實踐增長本領，是大學生們不容忽視的。

　　在公司里第一次工作似乎什么都不懂，幸好老總對我們員工都很好，我們員工遇到有不懂的地方，不能獨自解決的問題，去請教老總總能得到悉心的指導。因為老總是新加坡人，從小就受到西方開放式的教育，所以在公司里做事也是比較“透明”的，有什么不滿意的可以說出來大家一起討論，發言自己的觀點，這一點對我們這一實習大學生來說是很可貴的。在公司里我向老總學到的第一件事是“禮貌”，當然，禮貌這一詞在我們小學已經學過了，在這里談豈不是畫蛇添足，多此一舉，并非這樣。禮貌，不止是語言上，還有衣著上，舉手投足之間表達一個人外在的形象與內涵。

　　公司里一位老總是新加坡人，經常在各國家之間來回跑動發展貿易。所以，在國際語言上沒有障礙，國家與國家之間有良好的溝通基礎。公司主要把重點項目放到國際貿易上，要貿易就要有圖文并茂的圖冊，有文字排版的設計，平面設計等等專業知識。我主要負責廣告平面設計這類的任務。

　　當然，也有“背道而馳”的企業，招聘人才時需要服從為第一的原則，而不是專業技術，這就對剛剛出來社會的大學生有了很大的就業機會，因為沒有很大的本事，但有服從公司企業的精神，而愿意學習，從而為公司服務。

2023的實習總結 篇3

　　__日，__時刻凌晨一時四十六分，我在自己那臺破手提上敲下最后一個富有歷史意義的回車鍵，標識表記標幟著我在____一個多月的地獄實習終于正式竣事。自由與解放的喜悅布滿著我的身體和心靈。我在辦公室里最后浪蕩了一番，搜索了些許印有___標識表記標幟的紙張文具，作為紀念(這些都將是絕版了)，然后連蹦帶跳地逃離了___夜廈。背后，___燈火通明，是又一個不眠之夜。

　　剛回到黌舍的一段時刻，經常有同窗問起__的城市道容，我只好回覆說：路燈很亮。因為每次從辦公室走出時，太陽都早已下班——當然，偶然也有破例，那必定已經是又一個新的早晨。還有些伴侶善意地提醒說：__治安不是很好。對此我也欠好置評，因為我還沒有碰著過能撐到我們下班時刻的劫匪。

　　回憶起這一個月的實習糊口，身為共產黨員的我真是感傷萬千。馬克思說得對，給成本家打工果真不是鬧著玩的。一個月里，我們每全國班時刻都在凌晨，兩三點是常事，通頂也不罕有。有一次晚上十二點過的時辰和幾位同事下去買夜宵果腹，在電梯里碰著兩個從三十層下來的__銀行人員，其中一個對另一個孤高地公布揭曉：“我都沒有料到自己能撐到那么晚!”望著他驕傲得紅撲撲的無邪的面龐，___的同事們都默默而寬宏地微笑了。深夜的時辰辦公年夜樓年夜門已經封鎖，我們就只好從降下了一半的側門下方狼狽地爬出去。若是你在那段漆黑的歲月里趕到___區國際__夜廈，會在天天凌晨三時十五分擺布準時賞識到以下壯不美觀景色：從金碧輝煌的商務年夜樓東側一0.5米高的狗竇里，一排西裝革履的紅眼白領肅靜地魚貫鉆出。不需詢問，毋庸猜測，連對面便當店掃地的阿姨都知道，這就是__公司審計部的孩子們。

　　我初來乍到之時，不太習慣，幾回熬夜之后就逐漸呈現癲狂征兆，具體癥狀是兩點之后起頭認錯男女衛生間，以及把夜宵塞進鼻孔里。我那時一度很是郁悶，感受自己真是太辛勞了;而讓我真正舒適下來的是另一位實習生語重心長的一句話。他比我早來一個月。

　　“你好幸運，”在一個忙碌的深夜，他戀慕地對神志恍惚的我說。“你來的時辰，忙季已經過了。”

　　我以前沒有想到過自己會在會計師事務所謀職。我學過一年的基本會計，作為財年夜校史上最優異的學生之一，我在極短暫的時刻里就把握了整個會計學的精髓。據我研究，會計學的全數真理都濃縮于十字規語中：有借必有貸，借貸必相等——當然，后一條定律已經多次被我的實踐所____。在背下了這句話往后，會計學對我就已經沒有任何奧秘可言了。于是我把年夜量上課時刻挪用于其他更有意義的勾當，譬如睡覺和追mm。昔時教授我們會計學的是會計學院一位慈愛的老者，我經常和他作一些有意義的學術切磋。這種談判必定令他深感興奮，因為每次他一看見我做的分錄就會傻笑個不竭。這樣歡愉的日子一向連結到一個不幸的早晨。那天我把自己的功課給白叟過目，他只瞟了一眼，就突發心肌梗塞，于是被當即送往了長海病院。不知道恩師此刻怎么樣了。

　　當我以這樣的會計學造詣加盟___的時辰，理所當然地當即被委以了重任。在復印了良多文件，裝訂了良多陳述，買了良多盒飯之后，我起頭和另一位實習生一路負責詢證函的收發打點(___)和明細賬目、產物價錢的抽樣調檢(___)。___幾回派我們零丁出使命與客戶接觸，而且喜歡對我們下達四天做完十七家分公司的___之類____的指示。我們于是天天早晨起床，疾走三十余公里達到蛇口;客戶下班之后我們繼續在那兒那里清算數據到十一點擺布，然后打車回到公司，陳述請示完進展，再一鼓作氣，加班到凌晨。

　　在翻查憑證、追溯原始生意的時辰，我們需要不竭地與客戶爭辯，因為對方那些奸狡的財政人員老是狡計以各類八怪七喇的砌詞蒙混過關。有一次我到一家分公司索要詢證函地址，該公司財政司理死也不愿給(那些都是他們的應付未付款)，而且聲淚俱下地陳述了這些詢證函不應該發的八十二年夜理由。我連結了一貫的沉著作風，調動起我全數關于會計的深湛學識，與他睜開了一場激烈的學術辯說。在長達一小時又三十七分的較勁中，我們從20__年國家注冊會計師考試綱要說到了洛克的古典自由主義，從企業內控軌制更始說到了__和__分手必成定局……毫無疑問，在規模普遍的爭論中我始終占有了顯著的優勢，而這得力于我在專業基本上的絕對優勢——我能成功地分清資產與欠債，甚至有時還能分清收入與費用，而他就不行。漫長地一番斗智斗勇之后，我的說服教育工作以一句坦懷相待的挽勸結尾：兄弟，巨匠都是出來混的，何須呢……你今天要不給地址，老子就不走了。于是他被我的誠意所打動，終于一個一個地把地址擠了出來——那時已經午時一點十分分，巨匠都沒吃午飯，我估量他也是真的餓得不行了。我強烈熱鬧地感謝感動了他的鼎力協助，然后馬不竭蹄地趕去騷擾此外一家。他送我出去的時辰神色仿佛在送瘟神。

　　后來又有同事去找過那位司理好幾回，每次都弄得人家吃不成飯。功效他的胃就養成了習慣，一看見____的人，便當即遏制蠕動。前兩天他的忍耐終于達到了絕頂，就假裝不經意地向我的一個同事提起：他們集團高層可能正在考慮解雇___，改聘__為審計師。他顯然熱切地但愿這個壞動靜能夠沖擊我們的工作熱情，以達到報復的目的;而我那同事躊躇了良久，終于抉擇仍是告訴他實情，我們已經和___合并了，所以他們多花幾百萬改聘審計師后，明年看到的很可能仍是我們……于是這個漢子就在他面前徹底解體了。真是太慘了。

　　___一向被認為是五年夜國際會計師事務所中氣概最為激進的一個。在中國，___力爭以最有限的人力完成最繁重的使命，把每小我都推向所能承受的極限，以此來爭奪高效率和高利潤。實習時代我對這一點感應感染很深刻。每小我都很忙碌，壓力巨年夜，沒有人有時刻教你什么。他們在放置給你使命時已經預先假定：你到___來干活，你是___的員工，那么你應該生成就年夜白___營業的一切做法和軌則。實習生也不破例。一切只能靠自己看，猜想，厚著臉皮求教。

　　從概況上看這是___在以犧牲質量為價錢追求速度和節約。但就我短暫的履歷而言，事實似乎又并非如斯。___在瘋狂追求效率的同時也嚴守著苛刻得不近人情的內控軌制，層層審批，從內容到名目，詳盡入微。在籌備好一切根基材料之后，我們還需要整個整個今夜的時刻來逐數核對、加注、調整文檔名目，甚至裝訂文件時孔的打法也得遵守專門的“___”。質量不及格，就當即返工，沒有籌議。我還記得我和此外一個實習生曾花了整個禮拜做完十多家分公司的詢證函填補軌范，累得像死人;可是當___發現軌范不合規范之后，馬上毫無人道地迫令全數重來。瘋狂返工那幾天，真是不勝回首回頭回憶。

　　我不是很清楚其他四年夜的工作體例，可是猜想可能沒有這么極端。我們隊里有位剛從__跳過來的女孩子，據她說__很少加班到十二點往后。她天天到了午夜時分，就會準時起頭夢囈一樣的埋怨：“天哪……我為什么要從__過來呢……”——只要聽見這聲音我們就知道晚上十二點到了。后來__就按照她發出感傷的時刻安心地對表。

　　我加入實習的一個月，恰是___死活死活的重年夜關頭。有意思的是，到了公司才發現，全世界概略最不關心安然時刻歷程的就是___的內部員工了。我每次與誰聊起這事，他們就會憂?地說：“奉求，先干完手邊的活再說吧，今晚看樣子又要通頂了……天要塌了對不合錯誤?那但愿早點塌，我今天就不用對這堆活該的FSL了。”

　　他們是太忙了，以至于無法分神去擔憂此外工作。此外，在__員工的潛意識里，年夜年夜都人都堅定地堅_，公司永遠不會陷入真正的絕境。

　　是以在美國司法部抉擇正式起訴___的動靜傳來的時辰，每小我都傻失蹤了。那時恰是凌晨兩點，辦公室里良多人都在今夜加班，有人把e-mail的內文高聲地讀了出來，辦公室先是陷入了靜靜，然后有了幾分鐘小小的雜亂。__清醒過來后，就起頭措辭，憤恚的話，悲哀的話，寬慰的話，俏皮話，小聲的臟話。一小會之后，每小我又起頭靜心工作。那時我們隊的___正在向我演示怎么做復雜嚴酷的___，他演示著演示著，倏忽說了一句：“你們這些小伴侶，也該有機緣知道___的人在___以前，是怎么干活的。”

　　在那種情境下，這句話聽上去若干好多有些悲壯。我初來乍到，對____本談不上激情，擔憂的不外是自己的飯碗。但那晚仍是禁不住有點被傳染。在___年夜年夜都心底，堅定地深藏“我們是最好的”這樣一個情結(我知道“___的自年夜”也歷來被其他四年夜的伴侶嗤之以鼻，都可以理解)。___此刻走到這一步，除了會帶給他們物質上相昔時夜的損失蹤，激情上也很難接管。

　　對于__事務，我有良多細節都不甚了然，在雙方的爭辯中，拿禁絕___事實飾演了一個什么樣的腳色。若是真如司法部的公訴所言，我認為__是罪有應得，因為其欺詐行為給良多人帶來了不幸。同時，我也真的感受___中國成長精采的營業就這樣肢解易主，令人痛心。

　　被起訴往后，___的前景空前黯淡。但令我意外的是，公司里每小我仍然全力地在完成責任，毫無松懈。竭盡全力留住客戶，這是公司能得以繼續爭奪前途的獨一成本，也算是對莊嚴的最后捍衛。我認為是__文化里一貫的孤高感和責任心給每小我支撐。我此刻理解為什么每一個富有競爭力的年夜型商業組織城市全力塑造惟我獨尊的企業文化。這樣的文化和共識可能會導致自年夜，可能會導致偏激，可能會導致__成為沾沾自喜的井底之蛙;可是卻能支撐著整個團隊，無論在何種形勢下，都連結強勢的姿態。這樣的文化在倫理上不是無懈可擊的，可是在硝煙滿盈的市場里，卻很是地適用。

　　不管其他行業怎么看待五年夜，也不管五年夜里其他四年夜怎么看待___，我仍然感受，___這種激進、極端、追求完美的工作體例和組織文化是富有傳染力的。甚至在她遲暮的時辰，仍是令人心動。雖然我一點不喜歡審計這一行，可是我確實有點喜歡__。

　　__嚴酷，尖刻，激進，情感化，理想主義。她的體例從來不是說服，她只打動。

　　今天剛剛收到伴侶發過來的一個笑話，說是___為了暗示對新加盟伙伴的尊敬，籌算把___的名字(___)插手合并后的公司名中，全稱就叫做____。我看了只好苦笑。這段時刻我們都成笑柄了。我感受自己很晦氣，剛結業找工作就碰著這種場所排場。可是我們的___卻說我很幸運，剛步入職業生涯生計就見證了行業上的一年夜歷史事務。我也不知道他說得對不合錯誤。

　　記得實習的時辰，曾看見有那么幾個實習生臨走前在_____的門前合影。那時感受他們煞有介事，像幾個可愛的呆癡兒。

　　而此刻，不知道為什么，想起那時沒有插手其中，卻有點悔怨了。

2023的實習總結 篇4

　　20__年_月_日，在這個特殊的表白日，我們正式開始了為期一個星期的“工程測量實習”。在這之前，我們在系輔導員和老師的帶領下進行了一系列的準備工作。首先，老師們說明了測量的任務和測量的實際意義及重要性，我們來到測區地點，依次看了學校的八個控制點，在老師的講解中我們知道了測區是我們學院校區。雖然區域比較大，基本上可以說是我們整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖。在這個已經是夏天的時節，天氣非常熱，但我們還是安安心心的測量，抓緊時間實習，為了盡快完成任務，我們每一天都在加班的努力，盡管很累，很辛苦，可我們還是克服了種.種困難，同時我們也在實習中感覺到了充實，在此之前，我們在指導老師的帶領下到工地上進行了實地勘察，但那畢竟只是理論上的，實際操作對我們來說還是比較模糊的。所以，這次實習就是對我們整個學期以來本科目的一次最大檢驗。我們把這次實習當做我們以后工作的一次磨練，把我們學到的知識與實際聯系起來，從實踐中發現自己的不足，彌補我們的缺陷。

　　測量是一項高度要求務實求真的工作，半點馬虎都不行，我們在測量實習中必須保持數據的原始性，這也是很重要的。為了確保計算的正確性和有效性，我們得反復校核對各個測點的數據是否正確。我們在測量中不可避免的犯下一些錯誤，比如讀數不夠準確，氣泡沒居中等等，都會引起一些誤差。因此，我們在測量中內業計算和測量同時進行，這樣就可以及時發現錯誤，及時糾正，同時也避免了很多不必要的麻煩，節省了時間，也提高了工作效率。

　　測量也是一項精確的工作，通過測量學的學習和實習，在我的腦海中形成了一個基本的測量學的輪廓。測量學內容主要包括測定和測設兩個部分，要完成的任務在宏觀上是進行精密控制，從微觀方面講，測量學的任務為按照要求測繪各種比例尺地形圖;為哥哥領域提供定位和定向服務，建立工程控制網，輔助設備安裝，檢測建筑物變形的任務以及工程竣工服務等。而這一任務是所有測量學的三個基本元素的測量實現的：角度測量、距離測量、高程測量。

　　在這次實習中，我們學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力，同時也認識到小組團結的重要性以及測量的步驟。首先，是熟悉了水準儀、光學經緯儀的用途，熟練了水準儀的使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正的方法;其次，在對數據的檢查和校正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三方面：儀器誤差、外界影響誤差(如溫度、大氣折射等)、觀測誤差。了解如何避免測量結果誤差，最大限度的就是減少誤差的出現，即要做到：

　　1、在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。

　　2、提高自身的測量水平，降低誤差。

　　3、通過各種處理數據的數學方法如：多次測量取平均數等來減少誤差。除此之外，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如“從整體帶局部”、“先控制后碎步”、“由高級到低級”的工作原則，并做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。

　　通過工程實踐，學會了數字化地形圖的繪制和碎步的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際合作能力。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

　　一周以來，我們都一直堅守在自己的“陣地”上，觀測、記錄、計算、描點等等。我們團結合作，力求更好地完成本次任務。在測量過程中，我們遇到了很多問題和疑難：

　　(1)立標尺時，標尺除了一定立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，同時并菲點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的時間浪費，而且會因點多而產生較大的誤差。

　　(2)在用水準儀和全站儀測量的過程中，氣泡的居中也會產生誤差，十字絲的對準的等

　　(3)計算問題。計算必須兩個人來完成，一個初步計算，一個校核。在此過程中，我們也遇到了類似的問題，但我們不斷的重復檢驗中算出了正確的數據，盡量的減少了誤差的出現。

　　通過這次實習，我們確實學到很多的東西。讓我更好的掌握了測量的基本知識和一些重要因素，同時也促進了與同學間的交往，使我懂得了團結互助的重要性。最重要的是儀器使用的正確方法。

2023的實習總結 篇5

　　一個多月的寒假實習生活，使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作;更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區別;同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。

　　以前我比較注重于對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園寒假實習第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活，發現其實訓練幼兒的生活常規，培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。陳向群老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合。如我們班有兩個小朋友浪費洗手液，陳老師就會跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的，不能浪費，并要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。這些日常生活突發的事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。

　　我在見習初期的時候，看到小朋友椅子放得不整齊，我就會幫他們放好;他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了;他們要上廁所，不管當時在做什么活動，我都以為應該讓他們去上廁所;他們不會自己脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等。我以為我是在幫助他們，可事實卻并非如此。經過陳老師提示后我才認識到我的行為的后果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做，不能養成良好的行為習慣。我的行為的出發點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們。所以經過反省我覺得幼兒教師心中應有一把尺，這把尺其實就是教師堅守的原則，這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。

　　小朋友們都非常天真可愛，我很愛他們，很喜歡和他們玩。幼兒園早上有半個小時是讓幼兒拿著玩具籮到室外自由活動的，我會趁這個機會和他們玩成一片，和他們聊天。我會扮演小偷，小朋友就拿著超人的玩具開著“警車”抓我。我試著讓自己變成小朋友，融入他們的生活，這樣我才會獲得他們的歡心，才會得到他們的信任和依賴。但這樣卻并不代表小朋友會聽我的命令做事。一個原因就是我還沒有真正以一個老師的身份和他們說話，命令他們做事。相反地，我把自己當作他們的朋友來督促他們做事。甚至有時候我把他們的話當兒戲，哄他們。有一次，姚清樂請求我教她折花，我不以為然地答應了，因為我以為她很快就會忘記，但是她記得很清楚，而且每天都追著我問什么時候教她。我覺得很慚愧，因為我傷了一個純真幼兒的心，我沒有說到做到，失信于幼兒，我想是不可能令幼兒信服的。于是，我鄭重地向她道了歉，并告誡自己今后要做到真正地尊重幼兒，對幼兒要講信用。 我很慶幸能夠跟中一班的小朋友及幾位優秀的老師共同度過了一個多月的時間，小朋友們給我帶來的是無盡的歡樂，而幾位老師的指導和教誨則是一筆寶貴的財富。特別是___老師，她的音樂課讓我打開眼界，受益匪淺。在寒假實習期間，她很認真的閱讀我們的教案，聽取我們的想法，并提出自己的意見。我們上完課后，她會主動地找我們談話，指出我們的不足，使我們能不斷地改進。

2023的實習總結 篇6

　　不知不覺當中三個星期的財務會計實習結束了，但留給我們的收益或者啟發確是讓然受益終生。

　　在以前的學習中，我們已經對會計基礎，中級財務會計，成本會計有了基本認識和理解。所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。下面是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。

　　以前，我總以為自己的會計理論知識扎實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，是無法將會計學習深入到應有層次的.

　　其次，就是會計的連通性、邏輯性和規范性。每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。這為其一。會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規范性，這為其三。

　　登賬的方法：首先要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結轉其成本后，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

　　實習開始了，進入模擬環境，先填制原始憑證。這就是我們的第一關，先不說業務如何，單是那些業務發生日期和金額的大寫就夠讓人頭疼的了。其間還涉及一些格式問題，哪里需要劃線，哪里用寫￥符號，哪里打叉，最后又蓋什么樣的財務章，這些學過的東西在用時就模糊不清了。經過兩天的鍛煉，基本掃清了外圍，業務上又是一片茫然。在登記記賬憑證的時候，會計科目的使用，明細賬的確認，以及金額的數量都不是很清楚。只有對購進原材料，或發生一些日常業務時才比較能應付。

　　如果發生資產減值累業務的話往往比較頭痛，幾張原始憑證不知道用哪個好，金額不知道怎么確認。這都是我進一步提高的方向。最終公司一個期間的經營活動最終通過財務報表的形式表現出來，編制報表過程中也有許多細節需要注意。如編制資產負債表時，一般項目無須對帳戶數據進行加工，直接根據總帳科目的余額填列。但有些項目需要將幾個相關聯的帳戶數據進行分析、合并構成相應的報表項目，如“貨幣資金”“存貨”“未分配利潤”等項目。有些需要根據明細科目的余額填列。如“應付賬款”項目應根據“應付賬款”和“預付賬款”科目所屬明細科目期末貸方余額的合計填列。等等。同樣在編制現金流量表時，現金及其等價物就是現金流量表的編制基礎。

　　會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中鞏固知識。

　　通過此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際相結合起來，不僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細而具體的認識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。同時體會到了會計電算化為會計工作帶來的便捷。培養了我的實際動手能力，也增加了我的實際操作經驗，對實際的財務工作也有了新的認識。

　　實習讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，也讓我更加看清自己的不足之處。通過這次會計實習，我對今后的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識應用于實踐。看著自己三周的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。

　　實踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎。看見自己做的賬簿會發現許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個錯誤都是明天突破完美的基礎。現在的自己只是個剛剛接觸會計兩年的初學者，從會計基礎到中級財務會計，知識在不斷升級，而實踐操作也經過了兩次的磨練。會計工作是個復雜，需要耐性的工作，也是考驗個人知識積累和思維的過程，所以今天累積得一小步，一點滴都是將來運用實踐的不可或缺因素。

2023的實習總結 篇7

　　人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在行政專員這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而行政專員在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;對瑣碎重復的工作感到怨煩;與上司發生爭執;情感方面。

　　針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。

　　樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等行政專員工作我都基本熟練。

　　行政專員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級行政專員人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，行政專員人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。行政專員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。行政專員管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

　　很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

　　我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非行政專員專業的關系，對行政專員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對行政專員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常行政專員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政專員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

　　轉眼間，在__有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在一個多月的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。這樣一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。每天朝九晚八的工作生活，鍛煉了我的意志，改變了我的不良習慣;我們要積極適應這樣的生活、這樣的環境，唯有適應我們才會有收獲，我們才會有進步，我們才會更加成熟。

2023的實習總結 篇8

　　20_年10月29日,懷著期盼和喜悅的心情，我們來到了泉_三實驗小學為期一個月的教育實習生活。這樣的生活緊張而又忙碌，但充實并快樂著。盡管每天早出晚歸,時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂。聽著學生們向自己敬禮并打招呼--“老師好!”的時候，心里有種說不出的喜悅。頓時感覺自己好幸福。不管是指導老師的課還是其他年級英語老師的課，都留下了深刻的印象，讓我們學到了很多實際的技巧和方法。三實小的教學指導老師都是很有經驗的英語老師。她們給學生們講課時那和藹可親的樣子以及微笑深深地感染了我們。她們教會了我門很多書本上學不到的東西。在教學中付出的努力以及當中的感慨得失，是難以一一道出的。只有親身經歷過,才會有屬于自己的深刻體會。這些體會將會成為我們人生中一筆十分寶貴的財富。

　　愉快而又艱辛的實習工作結束了。在這一個月的實習期里，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這一個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。我想，一個月的時間都令我們感受頗多。 現將實習情況總結如下：

　　一、聽課。在實習的第一周。我們開始去聽課。在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記。我們作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我們認認真真的記下了授課老師所講的內容，并且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收獲及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，但是都沒有認認真真地去思考分析，現在才發現，原來從一節課中我可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理?還是教學方法，或是與學生的溝通等等。都讓我受益匪淺。從每節課中，我都總結出經驗，并將其轉化成自己的知識。無論這節課上得好還是欠佳，都有值得我去學習的地方。

　　二、上課。 相信每個新任教師的第一節課都是很緊張的。我也不例外。在上課前，我們都很不斷地看教材及自己已準備好的教案，生怕自己上課時會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反復地進行試驗。終于，走上了講臺，開始了我們的第一節課。通過書本上的圖畫和文字引導學生進行思考討論，并得出正確的結論，希望通過這一方法能讓學生對知識有更加深刻的了解，并能記得更牢固。就這樣，在愉快的氣氛中順利地結束了我的第一節課。在課后馬上找指導老師進行討論。老師首先肯定了讓我們很高興，同時?老師也給出了很多中肯的意見和建議，讓我們能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更加完善自己的教學。而我在上完每節課后，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一記錄下來，為以后上課作參考。

　　三、班主任工作 第一次當班主任。我們很多東西都不知道怎么去做。我門的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。學生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了。就在一周后，我們已經基本上能把我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。

　　我們作為實習班主任，主要的工作就是早上早些到班級去監督他們早讀，可以說，作為一個班主任，就是要把幾乎一天里的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導學生和與學生交流，以便能更好的了解他們的學習情況和學習時所存在的問題。

　　四、收獲與體會

　　(一)教師的光榮。實習之前，我一向認為做一名老師很簡單，特別是英語老師但通過這次實習，不僅嘗到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。在我離開實習學校之前，在和學生說我實習工作快結束時，學生都叫我們不要走難依難舍。這對于我們是一股極大的肯定與安慰。從而對教師工作有了新的認識。與學生在一起生活更多的是在于充實。

　　(二)做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓任何一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心、多留意學生們，經常與學生們進行交流，給予學生們幫助。做學生們學習上的良師，生活當中的益友。

　　這次實習真的是令我感觸頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀，及時補給遺漏的知識?，一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，而且其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課后我最大的感受就是，當好一名老師是多么的不容易啊!盡管實習工作結束了，但這并不是終點，而是我人生中另一個新的起點。實習的一些收獲和體會，都對于我今后真正的走上工作崗位有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我們專業水平以及教學水平。相信在以后的工作上我們會百尺竿頭更進一步。

2023的實習總結 篇9

　　寧波銀行是一家具有獨立法人資格的股份制商業銀行，中國的區域性商業銀行之一，總部位于寧波。該銀行創立于1997年，原稱寧波市商業銀行，20__年改為現名寧波銀行。其網點眾多，在寧波、南京、上海、蘇州、北京、杭州、深圳等地區均有分布。20__年5月，寧波銀行引進境外戰略投資者－－新加坡華僑銀行。20__年7月，寧波銀行在深圳證券交易所掛牌上市，成為國內首批上市的城市商業銀行之一。20__年5月18日，上海分行正式開業。至此寧波銀行順利實現引進戰略投資者、公開上市和跨區域經營三大發展戰略。

　　在體制管理進程中，寧波銀行以強化資本約束為核心以實施業務和管理流程技術為重點，努力構建風險管理新體制。強化資本約束，實施以利潤為中心的考核體系，完善考核和激勵機制，為股東創造最大化的投資回報，實現經營方式和增長方式的轉變。創新拓展業務，保持效率優先，完善組織結構，重塑業務管理流程，實施統一分配、統一管理和統一考核制度。確立以資本利潤率為核心的考核體系，并生成相應的管理執行理念。

　　寧波銀行強調誠信敬業、合規高效、融合創新的文化管理理念，認為信譽是銀行的生命，是寧波銀行的品格準線，每位員工都要恪守現代商業倫理和行業規范，堅持依法合規經營，努力做到待人誠信、做事坦誠、忠于職守和信守承諾。每個員工要具備較高的專業素養、專業知識和專業技能以及正確的職業倫理道德，在堅持客戶第一的基礎上為客戶提供專業、優質、高效的服務，重視務實執行，注重方法，關注效果，嚴守紀律，用職業人的態度，用心做好每項工作。通過獨立完善的合規體系、合規流程和良好合規文化建設，切實做到經營管理的每一環節和過程首先確保依法合規、嚴謹審慎與風險可控，優化組織流程，促進管理提升，確保各項業務高效決策、高效運行，追求最好效果，實現最佳效益。善于融合吸納各類優秀人才、經營理念和管理技術，保持良好的寬容性和開放性，善于營造和諧與進取的環境，調動各級員工的積極性和創造性，包容理解不同區域文化的差異，與各地文化做到和諧共生。掌握創新的技巧，營造鼓勵創新的環境，努力做到順應行業發展趨勢，不斷推進管理、文化以及人才培養的變革和創新。

　　此次在寧波銀行的實習，主要是熟悉銀行日常業務，了解銀行運作流程，旨在提升專業技能，鞏固專業知識，并借此機會將學校所學工商理論知識運用到實踐中去，提升技能實踐水平。實習過程主要包括以下幾個方面：

　　第一、了解銀行日常工作內容，并熟悉其工作流程。

　　第二、熟悉銀行大堂的工作，掌握工作準則和工作技巧。

　　第三、學習銀行的不用業務，包括金融業務、市場業務等。

　　第四、學習不同營銷方式，學會與客戶溝通。

　　第五、總結實習中的不足和收獲，并完成實習手冊、實習報告。 實習主要過程

　　本次在寧波銀行的實習工作主要包括以下幾方面的內容：

　　第一、實習初期，主要是在單位指導教師的帶領、指導和幫助下，熟悉寧波銀行的日常經濟業務活動，較為系統的學習了寧波銀行的個人和企業金融管理工作，并對日常業務的操作有了一定把握。進而鞏固了自己平時在學校所學工商理論知識，并結合學科知識對銀行工作有了更專業的理解。

　　第二、在銀行大堂工作，跟著大堂經理學習。大堂經理是溝通客戶、專柜柜員和客戶經理的關鍵紐帶，需要具備銀行各個領域、各個方面的全面知識，便于更好的解答客戶疑問，并負責維持銀行秩序，帶領客戶到相關服務區辦理響應業務，減輕工作重復率，從而減輕柜員工作量，提高銀行工作效率。其工作內容主要包括：幫助客戶答疑、按工作內容劃分客戶、維持大堂秩序、幫助產品營銷等幾大方面。介于其工作的重要性，大堂經理需要掌握一定的禮儀和溝通技巧。在這段實習期間，我通過日常工作的鍛煉，逐漸掌握了多種與客戶溝通的技巧，并了解了如何為客戶服務才能讓他們更滿意，并且意識到要盡可能去幫助他們解決各種問題，如提取單號、填寫存單、核對信息等基礎性業務。這不僅有利于提升自己的專業素養，也有助于提高銀行工作效率。

　　第三、了解銀行基本業務流程。銀行業務主要包括個人業務、公司業務、市場業務等方面。銀行職員的工作主要包括大堂經理的服務工作、銀行柜員的數據工作、業務管理部的后臺運作等。柜員的工作相對細致繁瑣，包括各類儲蓄業務，如開戶、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換,、受理中間業務等。通過日常接觸銀行柜員的此類業務，讓我明白了細節的重要性，并且深切體會到銀行系統中的監督工作和事后監督事宜的重要性。

　　第四、學習不同的營銷策略，更好的服務客戶。銀行工作中，包括根據不同客戶需求制定獨特的個性化服務這一方面，這就需要明確自身市場定位，制定完善的經營和營銷戰略，這就需要對每一位客戶都有一個全面深入詳細的了解。因此，對于銀行工作人員來說，就要在平時與客戶的溝通接觸中，盡可能全面的搜集和獲取相關信息，在保護商業機密和個人隱私的前提下，更好的為銀行工作服務。

　　此次在寧波銀行實習過程中，我對銀行的基本業務有了一定了解，并親自接觸和操作了部分業務被融。不僅鞏固了專業知識、提高了專業水平，也在一定程度上提高了理論知識運用能力，提升了專業素養。這些都是在學校很難接觸到的實踐性知識。

　　首先，鞏固了理論專業知識，彌補了純理論知識的不足。學校學習生活中，我們所接觸的都是單純的書本知識，是抽象的、被間接灌輸的理論，由于不具有直觀性的認識和理解，因此很難真正把握這些學科知識，也很難激起我們學習甚至進一步探求的欲望。通過此次在寧波銀行的實習，我深深認識到了自己平時所學理論知識與實踐運用的差距。例如交易代碼、核驗印鑒等這些原來只是單純一紙書文的理論并不像我們想象的那么簡單，需要不斷熟悉，更需要后期反復的核查監督檢驗。

　　其次，要端正工作態度，確立正確的工作理念。工作中除了要加強理論知識的學習，進一步提高自身專業素養，更需要端正工作態度，轉變工作作風，努力克服自消極情緒，提高工作質量和效率，尤其銀行是一個特別要求細心、認真的工作，每一個細小的錯誤都是不可原諒的。因此，需要嚴格要求自己，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，端正工作態度，踏踏實實工作，熱情積極為民服務。

　　再次，提升了與人溝通的技巧，能夠更好地為他人服務。此次在寧波銀行的實習，通過每天和不同客戶接觸，了解他們的需求，為他們服務，我逐漸掌握了各種不同的溝通技巧。并且，通過在工作中與前輩們、同事們的接觸，也讓我深切的體會到要真誠友善待人，正是因為各位前輩、同事耐心的指導，才使得我的`實習經歷如此愉快，實習工作氛圍如此融洽。

　　最后，要樹立終身學習的學習態度和工作素養，不斷提升自己的專業技能。

　　通過此次實習，我發現了自己在專業知識運用方面的某些不足，也意識到現代社會是一個瞬息萬變、不斷發展的社會，為了更好的應對經濟社會的飛速發展和政治經濟日新月異的變遷，我們也需要不斷學習新知識、掌握新技能，及時掌握最新科技信息和職業技能手段，使自己獲得更好的發展。

　　此次實習經歷對于即將走出校園象牙塔步入社會的我來說，是一次難能可貴的體驗，為我們開始社會工作提供了一個很好地歷練，也為日后的工作奠定了良好的基礎，需要我們以此為契機制定更完善的自我發展規劃。

2023的實習總結 篇10

　　這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

　　此次學期末我跳出了象牙塔，來到了工地生產實習，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。

　　我很高興能為自己家鄉的建設事業貢獻了一點綿薄之力，那里的王技術員成為了我生產實習的啟蒙老師。我也很榮幸有這樣一個經驗豐富而又慈祥的師傅來帶我，這樣我能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來。如我們常用的管道，有些管道只在書上提到，而現實生活中是很難見到的。管道的施工技術，這些完全要在實踐的環境中才能深刻的學習和體會到。又如煤氣管道的煤氣管道的嚴密性試驗的具體操作，只有親身體會才能深刻的了解其技術。這次實習還有很多的真實意義1、只有實習才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經驗依據;2、只有實習才能辨別你對于一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便于幫助進行職業方向的選擇，也可以在幾個實習體驗之后選擇相對比較喜歡的職業崗位;3、只有實習才能模擬體會在真實的職業崗位上其他人對于你做人做事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正;4、只有實習才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性會有相當的提高;5、只有實習才能發展初具規模的校園以外的人際關系，這些人際關系對于幫助你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業機會提供的幫助非同小可;6、只有實習才能讓你對于老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據，甚至直接幫助你比其他不實習的同學更快成熟。

　　總的來說，這次實習對我的人生來說意義非凡。我相信這次實習肯定會成為人生的寶貴回憶之一。

2023的實習總結 篇11

　　這周在鄞州南部商務區開始我的實習生涯， 實習單位是浙江綠城物業公司工程部。 第 一天，公司經理對綠城物業進行了簡單的介紹，并根據我們的專業方向進行了分組，安排了 企業領班師傅。在師傅的帶領下，對商務區地下區域有一定的熟悉。

　　在地下室的工作環境類 似于我們地鐵車站工作環境，這對我在以后的地鐵崗位起到提前的適應作用。 跟隨消防師傅，我們組對地下區域的三個消控室巡檢，師傅每天要對火災報警控制器 的檢查，記錄工作狀況。每個消控室的火災報警控制器監控本區域的探測器的工作狀況，當 現場發生火災時或探測器故障時， 火災報警控制器會顯示地址和時間。 本周消防負責人還對 感煙探測器進行測試， 利用消防系統測試煙槍產生的煙對探測器的工作情況進行測試， 在測 試的過程中， 感煙探測器警報指示燈常亮或發生報警聲， 說明探測器良好， 相反探測器故障， 并記錄位置。

　　在本周的實習過程中，我對地下區域環境有了基本的適應，初步了解物業消防崗位的工 作內容。但也發現學校的理論知識和實際的操作有一定的差別，缺少操作技能，希望自己還 以后的實習過程中，不斷地把理論知識使用到實際的工作中，要加強工作技能的鍛煉。

2023的實習總結 篇12

　　由新疆大學建筑工程學院統一部署安排，鄧文彬、高長年為指導老師的，為期兩周的地形控制測量實習已經結束了。我們測繪工程的專業班學生從這次實習中學習到了很多東西，也體會到了作為一名測繪人員的艱辛。學年前階段是以理論學習為主，對測繪專業的了解不是很全面。我們在整個實習期間都持續著嚴肅認真的態度，因為我們明白測量學是一門實踐性很強的學科，而地形測量實習對培養學生思維和動手潛力、掌握具體工作程序和資料起著相當重要的作用，也對今后走向工作崗位實現自己的人生價值有著重要的好處。勵志天下123

　　一、目的與要求

　　本次實習目的與要求就是熟練掌握常用測量儀器(水準儀、經緯儀、)的使用，掌握導線控制網的布設和三(四)等水準測量的觀測和計算方法。分發儀器后，我們以小組為單位進行實習。先進行水準測量。在校內選取地籍井蓋內的水準點作為起始點(已知其高程)，再校外圍繞學校布設一條閉合水準路線。水準點選在道路路邊(不得將點選在道路中間，以免發生交通事故)，點位確定后做好標記并編號。四等水準測量采用中絲讀數法，每站觀測順序為：后-前-前-后，并且觀測的測站數為偶數。

　　二、水準儀的使用

　　1：安置儀器2：粗略整平3：瞄準水準尺4：精確整平5：讀數

　　在平時的日常學習中我已經對ds3水準儀的使用有過實際操作，這次所使用的水準儀是自動安平水準儀，又比之前所試用的較之先進，每次讀數都省去了精平的操作，使我們的每次觀測都能順利的快速完成，大大的提高了我們的測量速度。這次實習我們首先做的是從水準點出發再回到已知水準點的水準路線，在這第一次的校外實習中我們就遇到了許多問題。比如：出了學校我們主要在人行道上進行設站，過往的行人直接影響了我們測量的正常進行;此刻正值夏天，炎熱的天氣、刺眼的陽光，不但影響著儀器的讀數還考驗著我們同學門的耐力。但在進行測量的過程中我們持續平靜的心態來尋找適宜的機會，用堅強的意志理解陽光的考驗。在檢驗所測數據的時候，做到發現錯誤立即解決對讀數結果超限的時候立即返工，同時還發現測量工作一般都在規定的記錄表格上如實地反映出測、算過程和結果，表格中有計算校核，∑a一∑b=∑h，這只說明計算無誤，但不能反映測量成果的優劣。外業測量結束后，進行高差閉合差的計算，在限差允許的范圍內，即按水準路線長度或測站數進行調整，若超過限差，務必重測，直到合格為止。水準測量完成后，我們又領取了新的儀器：j2經緯儀，準備進行導線測量。在校內選取三個已知坐標點作為控制點，在校外選取

　　控制點布設導線(控制點由鄧老師選取)，將所有控制點連接成一條閉和導線，每個控制點都釘有鋼釘并編號。

　　三、經緯儀的使用

　　在導線測量中的水平角角度測量對于我們來說要求十分高，我們用的是j2經緯儀。由于我們在平時的日常學習中沒有接觸過j2經緯儀，高長年老師又給我們進行了詳細的講解，使我們明白了j2與j6的區別，還有j2每一站測量后數據38139的限差要求。j2經緯儀的精確度很高，這就要求我們一向都秉著做事嚴謹的作風，對于每一個細節都不能馬虎。在每一站上都要對旋進旋出讀數、2c等數據是否超限進行檢驗，如果超限立即重測，直到貼合限差再進入下一站。在實習中為了避免大的誤差我們也都總結了不少經驗，例如我們采用盤左和盤右觀測取平均數的方法，可消除照準部偏心誤差、視準軸不垂直于橫軸、橫軸不垂直于豎軸的殘余誤差。又如在短邊上的端點觀測角度時要個性注意對中，照準目標時要盡量瞄準目標的底部，因為它們對測角的影響與距離成正比。為了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測回變換進行配置。在角度測量時我們遇到的主要問題是儀器下沉和路邊行人帶來的影響。由于做導線的時候選點都較遠，且都在馬路旁邊，過往的車輛行人都是很大干擾，個性是南昌北路到北園春的拐彎處的控制點，它在北園春十字路口旁，應對川流不息的車輛，想瞄準點是需要極大的耐心和能抓住任何機會的潛力。為了避免行人和車輛的

　　干擾，所以我門每一天都很早出門，務必在人少的時候抓緊時間干;還有在阿勒泰路向南昌路的拐彎處，由于地勢、地物(路邊垃圾箱)等影響，測量人員觀測不清楚測釬，經過全組人的商討后，提出了二個解決方案：a.利用長的標桿代替短的測釬;b.利用鉛垂線代替測釬。在思考了所有因素，進行嘗試后，我們用標桿順利的測完了這一站。角度測量過程中，讓我們都看到了嚴謹作風在工作中的重要性，也讓我們在實際問題中成長起來，經過這一項目的實習測量后我們也深刻的認識到團結的力量是偉大的。

2023的實習總結 篇13

　　根據公司安排，本人于20__年3月15日至20__年5月20日供電所高壓班，主要針對10千伏線路與變壓器的維護、檢修。在這兩個月期間我參與過電力搶險、戶表歸箱、變臺上移、戶表檢查等工作。公司還在節假日給我們提供各種展現自己特長的平臺。

　　一供電所實習回顧

　　1做好春檢春視，迎峰度夏工作

　　春檢春視主要針對10千伏線路、配電屏、表箱、電纜t接點的檢查及復合式絕緣氧化鋅避雷器的更換，公司領導為保障變壓器在雷雨天氣可靠的運行，力爭減少配電變壓器少出故障，不出故障原則，實行一年一換。這方面超前于國電。我認為一個無論從事任何職業都應盡心盡責，盡自己最大努力，才能求得不斷的進步，經過自己多學多問及師傅的耐心講解，我對變壓器低壓套管在什么情況下會發生閃絡及原因，線路發生電暈的現象等有了深入的了解。迎峰度夏主要針對用電量增大，變壓器產生過負荷及相間短路情況進行預測、分析、處理解決。公司領導為加強這些方面管理制定“誰主管，誰負責”“一崗雙責”進行管理，對員工工作進行“一天工作當日完，問題責究現買單”制度管理。督促員工為迎峰度夏做好充分的準備工作。譬如變壓器低壓側負荷的測試，實行“一日三測”爭取能從測試中發現問題判斷有無過載情況及三相負荷平衡

　　二、安全生產保持了較穩定的局面。

　　公司“明責任、嚴紀律、強監督、重獎罰的要求，把安全檢查生產放在一切工作的首位，加強安全工作的領導，建立建全全方位，全過程的安全責任網絡，全面落實安全責任層層簽訂控制事故責任書，建立了以所長為第一責任人的安全管理體系，積極參加公司組織各項安全活動，在安全教育上重視調查研究到施工現場了解實情，解決實際問題，注重工程建設期間的安全管理，狠抓了職工的安全教育，實行一月一考制度，簽定了安全責任書，加大施工現場的糾章檢查，發現問題及時糾正，保證了全所各項工作的順利進展，由于管理嚴格，措施得力，確保了全過程的安全生產，杜絕了各類事故的發生，設備檢修和樹障處理到位，減少了配電事故率，配電設備完好率上升，按時召開安全線損分析會，針對實際工作抓重點，查隱患，查事故苗關和不安全因素徹底清除安全死角，嚴肅處理違章違紀。

　　三供電營業窗口建設，認真落實服務承諾和規范化管理

　　閬中電力總公司成立完善了管理制度，狠抓職工的職業道德教育，面對新的電力市經營情況，及時轉變觀念，以政策法規為準則，以優質服務為宗旨，加大以市經營觀念和責任意識教育，調動職工認真為客戶服好務，提高服務質量，多購多供電的積極性，規范工作程序，對客戶實行承諾服務，客戶中心堅持全天24小時值班，保寧供電所堅持16小時有人值班，對行動不方便的客戶堅持上門服務，上門收費。如：楊海剛、趙鍵只要接到報修電話就立即上門檢修，一般事故立即修，特殊事故說明情況作好解釋工作不過夜。對于行動不方便的用戶，主動上門去收費，一個月跑上三四趟，誠信服務盡最大努力減少欠費停電，受到用戶好評。在實際工作中同志們更是積極主動，今年的城網改造工作，全所同志工作到人責任到人，誰分管的線路、臺區，誰負責整改，放棄休息時間，不分星期假期每天工作都在十多個小時以上，同時，還要兼顧夜間值班，幾乎每天都是在吃不上晚飯的情況下到所里堅持值班，在今年的夏季用電高峰中，沒有發生一次因我們的責任造成大面積停電的情況。同時堅持了所長帶班制度，人員不夠時，不該值班的同志也到所里幫忙而毫無怨言，四月的一天，城南018線路突然斷電，經查是水上娛樂城50kva變壓器過負荷燒壞造成，為了讓客戶盡快用上電，胡所長親自主持安排，另調了一臺變壓器，高壓班幾個師傅冒著30多度的高溫，不怕油污、不顧勞累了一天，挑燈夜戰、經過三個多小時，再22點前，重新更換了一臺變壓器，恢復了該院的正常用電，用他們辛勤的汗水和熱情的服務，換來了客戶滿意。總之，不論是白天、夜晚、刮風、下雨，只要接到事故電話，同志們都能以最快的速度去幫助客戶排憂解難，經過員工的共同努力，保證了夏季高峰的安全度過。

　　抄、核、收是我們營銷工作的重點，直接牽涉到我們的經濟效益，在工作中，我們實事求是，每月按時抄表，不估抄，不漏抄，抄后及時審核糾錯，把該收的收回來，不多收，不少收，按照城關所制定的考核辦法，按月計算，全獎全罰，并進一步，明確責任，重申紀律，充分調動每個員工做好抄、核、收工作的積極性和自覺性。狠抓電費回收工作，根據局電費回收工作精神，把電費回收工作責任落實到位，做到有電送的出，電費就要按時結零，堅持誰管理誰負責的原則。特別是負責管理三元街、公安局等幾個單位的師傅，每月都要跑上數趟，一趟找不到人就早上去堵，晚上到家里去要，真是費盡千辛萬苦，想盡千方百計，經過全所職工的不懈努力，保證了每月電費的按時回收結零，并回收陳欠電費2萬余元。

　　四降損增效

　　保寧供電所是目前閬中所有供電所線損最大的一個，就這個問題胡所長就在這個問題上召開線

　　損分析會，線損分析會上，對逐條線路的線損進行認真研究分析，及時掌握全所的線損情況。在召開線損分析會時，每人事先要拿出自己所管轄線路的月度線損分析報告，在會上一一發言，讓大家品頭論足，各抒己見，共同探討。對于線損高的要認真查找原因，對癥下藥，提出下一步解決的辦法;對于線路運行良好，線損穩中有降的線路，要善于總結經驗加以推廣，以達到相互學習相互促進之目的。分析會結束后，每人要寫出月度線損分析報告進行存檔，在下一次線損分析會上進行對照檢查，看其措施是否落實，線損是否降了下來，是否收到了預期效果，并且對會上發現的問題必須馬上整改，城南018線路的線損突然正常的8%突增到13%，經過分析會上分析，排除設備原因后，大家一致認為可能有人偷電，會后，迅速組織全所人員連夜對該臺區進行排查，當即發現有人偷電，事實面前該用戶補足了電量，次月該臺區的線損重新回歸8%，這就是線損分析會的好處。

　　當然線損的高低，在管理模式適合的情況下，最終還是要有先進的設備。首先，根據負荷實測情況，調整各所的變壓器容量配備，或進行線損技術改造，滿足不同地區的負荷需求，減少大馬拉小車所造成的損耗。其次，要淘汰、更換高耗能變壓器，積極推行節能型s11系列變壓器，降低配變損。嚴格按規程定期校驗及輪換電能表和互感器，尤其要注意對大用戶的計量表計加強管理。利用農網改造機會，全面采用新型電子式電能表，不但計量更準確，更降低了電表的本身損耗，有效地緩解了取消表損對線損的沖擊，優化供電方式，要對用電負荷大的低壓用戶宣傳并合理配備低壓補償電容，減少無功電流，提高供電線路的負荷承載能力，確保理論線損降到最低點。

　　計量裝置是線損管理的核心部位，電能表就好像在商品買賣交換過程中的秤，應該保證準確無誤。對于供電所來講，如果計量表失去準確性，或者是竊電者蓄意在計量表上做手腳，都會給企業帶來巨大損失，也就會導致線損的升高。所以，在計量上要采取統一集權的管理辦法。首先，要把好計量表的校驗關，計量表要由具有校驗資質的部門校驗，其他任何單位和個人校驗的表記應該不給予采用。其次，對每個配電臺區的計量箱鑰匙要由專人管理，管理者對企業要絕對的忠誠，不得有絲毫的貪心和私欲。農村低壓客戶也應如此，要由對工作高度負責的農村電工來統一管理鑰匙，任何私人不得干預。否則如果計量箱的鑰匙分散管理，一旦遇到個別私欲膨脹者，他們就可能乘隙而入，采取不正當手段來竊取電能，造成電量流失、線損升高。再次就是要定期做好計量裝置的輪換工作，按照周期輪換確保計量準確。

　　五實行安全掛帥

　　第一條堅持“安全第一”方針

　　認真貫徹執行國家有關安全生產的各項政策和法規，堅持“安全第一、預防為主“的方針，嚴格執行《農村低壓電力技術規程》、《農村低壓電氣安全工作規程》、《農村安全用電規程》、《農電事故調查統計規程》和有關電力安全、技術法規。

　　第二條供電所安全管理主要職責

　　1.根據一組織安全培訓及安全考核工作。

　　2.負責轄區內高、低壓線路、輸配電設備及用電設施的安全運行、巡視檢查、維護檢修、安裝驗收。按規程要求保證設備完好率和安全可靠性。

　　3.負責組織轄區內安全用電知識的宣傳和普及工作。

　　4.認真宣傳和貫徹執行《電力法》、《電力設施保護條例》等有關規定，依法保護電力設施。

　　第三條基礎工作管理

　　縣供電企業要制定詳細的供電設施更新和改造計劃，確保設備健康水平。各供電所要建立健全設備健康狀況、缺陷處理、事故檢修、安全試驗、安全檢查、安全考核等各種臺賬、檔案資料。

　　第四條巡視檢查管理

　　必須建立電力設施定期和不定期的巡視檢查制度。制定巡視檢查工作計劃，責任要落實到人，巡視檢查內容應符合《農村安全用電規程》的具體要求。巡視檢查中發現的設備缺陷，必須認真做好紀錄，對嚴重缺陷要及時處理，一般缺陷要列入檢修計劃，及時修復。

　　第五條漏電保護器管理

　　農村用電戶按《農村低壓電力技術規程》的要求，裝設漏電保護器。供電所負責配電臺區內公用總保護和分支保護漏電保護器的安裝、運行、維護管理，定期或不定期地進行檢查和測試，并建立運行記錄和測試紀錄。

　　第六條檢修試驗管理

　　建立設備檢修和試驗制度。按規程要求的試驗周期，編制設備檢修、試驗及設備升級改造計劃，并認真組織實施。做好設備管理工作，提高電力設備和用電設施的安全健康水平。供電所的安全生產器具和檢修設備及儀器儀表，要按規程要求定期試驗。

　　第七條安全責任制

　　供電所要建立安全責任制，并納入縣供電公司的安全管理體系。所長為第一安全責任人，與縣供電企業第一安全責任人簽訂安全生產責任狀，對本所安全生產負全面責任。要設一名專職或兼職安全員，負責本所安全管理工作計劃的具體實施，指導農電工做好安全用電管理工作，農電工要與供電所長簽訂安全考核內容，并與其工資獎勵掛鉤。

　　第八條安全例會制

　　供電所定期召開安全生產例會。研究安全工作，組織職工、農電工進行規程學習。并組織考試，不合格者不得上崗。

　　第九條安全合同管理供電所在與客戶簽訂供用電合同時，要明確安全責任。安全責任劃分以資產產權分界點為界。資產歸誰所有，發生事故由誰負責。鄉辦或村辦企業和個體企業電力設備若委托供電所代管，產權雖不屬供電所，但發生責任事故后應由代管方負主要責任。

　　第十條安全檢查建立安全用電監察制度，定期進行安全檢查，檢查安全隱患、防范措施，做好安全事故的預防工作。

　　第十一條”兩票、三制”管理供電所對線路、設備的運行、維護管理必須嚴格執行“兩票”、“三制”。“兩票”合格率達到100%。各供電所工作票簽發人、工作許可人、工作負責人由縣供電企業組織統一考核，合格后確定，并發文分布。

　　第十二條安全考核管理供電所要建立安全生產考核制度。每年進行安全工作總結評比，對安全工作做出貢獻的人員給予表彰獎勵;對違反安全規程、制度，造成事故或擴大事故、隱瞞事故者應視其情況嚴肅處理;對玩忽職守，造成重大事故責任者，依法追究法律責任。

　　六實習總結

　　經過兩個月在閬中電力公司的實習，閬電是一個規章制度嚴謹，獎罰分明，目標遠大能成就人夢想的公司，公司推行的51312人才選拔，提高員工的工作積極性，在這里只要通過自己的不懈努力奮斗，想要就能得到。在這里自己吧在大學三年里所學的理論知識與實踐相結合，而且還使自己的交際能力、表達能力、實踐能力得到了提高。

2023的實習總結 篇14

　　一、 實習目的

　　能了解幼兒園教育與教學工作的特點，鞏固和加深所學的工作理論知識，培養學生對幼兒進行教育、教學工作的初步能力，加深學生對專業的理解與熱愛。

　　二、 基本情況

　　1、實習的內容

　　觀察幼兒園各年齡段教學班的半日教學活動內容，初步了解幼兒園的工作性質與過程。 2、觀察幼兒園的環境布置與建設，了解幼兒園環境布置的特點及環境對幼兒園教學的作用。 3、觀摩幼兒教師是如何組織教學活動的，初步了解自己未來的角色與工作狀況。 4、觀察保育員是如何進行保教工作的，初步了解保教工作的重要性。 5、了解當今幼兒園對幼兒教師素質與能力的要求，明確自己的專業特點與努力的方向。 6、寫出觀察日記、見習、自己的感想和實習專題。

　　2、實習的收獲

　　(1)、本次實習達到了實習目的，圓滿、順利地完成了實習的各項任務，使學生初步了解了幼兒園的工作性質、特點與過程，也了解了自己未來的去向與專業定位。

　　(3)、觀摩了幼兒園最好的、最具有超前意識的活動課程教學，使學生對幼兒園的教學模式有了一定的感性認識。

　　(2)、學生能夠遵守實習時間和實習紀律，在實習的過程中能夠幫助幼兒園做一些力所能及的事情，如拖地、打掃衛生和環境布置等。

　　(4)、每個實習學生都寫出了見習報告和實習專題，都有不同的與感想。

　　3、教學工作

　　因為我們所在的專業是數學教育，因而被分到大班擔任班主任，指導教師王老師，40左右言談爽利，是個非常有經驗的優秀老師，她在教學上給了我很大的幫助，幫我分析上課的每一個環節，她精益求精甚至每個細節都會給我更好的意見，如何更大程度的激發學生的思維，讓他們更容易的發現老師的意圖，接受新的知識等等。我是從第一周的星期五開始上課的，王老師說這是練習課，她不打算去聽，只是給個機會你去和學生接觸，感受他們對知識的接受程度，為下周一的新老師上課做準備。

　　上課，除了傳授新知識，讓學生學得更好，不應是一節課得全部。激發他們對學習的熱情和感受學習的快樂，是更加重要的方面。

　　好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟于事，所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，很累。之后的每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。當然，在教學活動中我也穿插一些小游戲，以讓達到幼兒在玩中學。

　　四、

　　1、意見與建議

　　實習期間，我發現了自己的許許多多不足，主要歸結為以下幾點：

　　(1)表達能力不強，綜合概括能力仍欠缺。

　　(2)專業技能不扎實。

　　(3)語速、語調掌握還不夠好，語言不夠童化。

　　(4 )人際關系的處理有待提高。

　　(5 ) 與教師的交流顯得有些少。

　　2、實習總結的與啟發

　　本次認識實習達到了預先的實習目的，完成了實習任務，使學生對幼兒園和幼兒有了一個感性認識，對專業教育的開展和使學生形成穩定的專業思想起到了應有的作用。認識實習是學前教育專業一個不可缺少的實踐教學環節，認真組織和高度重視實踐教學是高職教育教學的辦學特色和需要。只有抓好各教學階段的實習，才能提高高職學前教育專業學生的職業能力，才能為高職教育的進一步發展起到應有的促進作用。

　　實習讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。

2023的實習總結 篇15

　　實習期即將要了，時間過得真快，實習是我將理論轉為能力，邁向臨床的第一步，在實習期間我受益匪淺，并將我終生受用，我下面臨本次實習期間的表現進行總。

　　10年6月份我到永煤團體總病院實習，按病院和學校的要求，我分別到了外(腦、普、骨)科、內(神經、心血管、消化)科、輔助(心電圖、x線)科室等科室學習，在實習期間，我嚴格遵守病院及病院各科室的各向規章軌制，遵紀遵法，尊敬師長，團同學，嚴格要求自己做到了不遲到，不早退，不曠工等，對病人細心照顧，和藹可親，努力將理論知識合實踐經驗。在臨床實習期間，我積極向臨床醫生學習，經由將近一年的實習實踐，我純熟把握了病程記實，出院記實，化驗單等所有醫療文件的書寫，還把握了清創縫合，無菌術等操縱方法，我對內科，外科。內科等專業課的學習更加努力，重點把握了疾病的診治和治療，對一些常見病。多發病的特點，診斷。鑒別及治療原則等更為正視，為以后的臨床實踐打下了堅實的基礎，在實習過程中我還不斷總學習方法和臨床經驗，努力培養自己的獨立思索，獨立解決題目，獨立工作的能力，實習糊口也培養我全心全意為人民服務的崇高思惟和醫務工作者必需具備的職業道德。但從中也知道了還有很多疾病我們人類上無法克服的，對他還不了解，所以我更加知道自己肩責任，還要在以后的工作中耐勞努力，注重理論與實踐的合，為祖國的醫學事業做出凸起的貢獻。在實習期間我嚴格遵守病院及病院各科室的各項規章軌制，遵紀遵法，尊敬師長，團同事，嚴格律己，做到了不遲到、不早退、不曠工及擅離工作崗位。對病人細心照顧，和藹可親。努力將理論知識合實踐經驗，在實習過程中我還不斷總學方法和臨床經驗，努力培養自己獨立思索、獨立解決題目、獨立工作的能力，實習糊口也培養我全心全意為人民服務的崇高思惟和醫務工作者必需具備的職業素養，經由將近一年的實習實踐我純熟把握了病程記實、會診記實、出院記實等所有醫療文件的書寫;把握了臨床各科室的特點及各科室常見、多發病人的診治;把握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的緊急處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發生任何醫療差錯和醫療事故。

　　醫學5年，塑造了一個健康，布滿自信的我，自信來自實力，但同時也要熟悉到眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是不斷變化，發展的，要用發展的眼光看題目，自己還有良多的缺點和不足，要適應社會的發展得不斷進步思惟熟悉，完善自己，改正缺點。作為一名醫學專業的學生，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會學習，學會立異，學會適應社會的發展要求。

2023的實習總結 篇16

　　今秋十月，農民伯伯收獲的是沉沉甸甸的稻穗和碩果累累的果實;工人收獲的是大批的訂單和大量的發貨;而我在聯通公司打工實踐的這一段期間收獲的不僅是知識和經驗，更多的還是收獲了“友誼”這杯美酒。以下是我在聯通公司參加打工實踐的實習總結。

　　中國聯通有限公司，是經國務院批準的我國第二家經營電信基本業務和增值業務的電信企業。由我國只有一間提供移動通信服務公司中國電信，至國務院批準成立第二間提供移動通信服務公司中國聯合通信有限責任公司。我國移動通信業于近十年間從零到現在，發展速度相當之快。從剛開始的模擬移動通信(簡稱第一代移動電話)，至現在的數字移動通信(第二代移動電話)，這十年內發展之快，可以說在世界上也沒有多少個國家做到。擁有國內最大的尋呼網絡及用戶。聯通公司主要經營話音、數據、互聯網等業務。

　　聯通所包含服務有cdma和gsm移動電話業務、193長途電話業務、165公眾互聯通業務、ip電話業務、idc業務、國際租線業務、尋呼業務等綜合性通信業務和電子商務、移動通信、wap、ip全球電話會議、小區廣播、呼叫等待、信息占播、股訊通、股市通、中文秘書、icq、如意呼等增值業務。為滿足不同用戶對通信產品的不同需求。根據不同的業務種類，發揮綜合業務優勢，提供豐富多采差異性產品和個性化服務。

　　據劉秘書的一份材料聯通公告稱，在全國范圍內，截止到今年4月，聯通g網用戶達11029萬戶，其中后付費用戶為5679萬戶，c網用戶為3820萬戶，今年前4個月，聯通g網用戶增加442萬戶，g網用戶增加數為c網的2。7倍。

　　這次的打工實踐從事的是市場營銷和管理宣傳廣告工作，我們所學的“經濟學”與“廣告策劃”課程正好和打工實踐的工作相符，這給我帶來了很的啊的信心，可我并沒有掉以輕心，而是虛心的聽取公司領導的指導并結合所學知識認真完成工作任務。沒有來打工實踐之前總感覺老師上的理論沒有用，可在這次實行期間我深深的體會理論是認識的基礎，實際中遇到的問題其實就是理論的延伸，我們所能做的就是努力的學好理論知識，靈活的是把理論和實際聯系起來，只有這樣我們才能更好的面對困難。

　　聯通最新推出的“聯通無限”新業務的狀況，包括互動視界、彩e、神奇寶典、掌中寬帶、定位之星等新推出的服務，其中那個叫做“大顯”的視訊服務給我的印象最為深刻，一個手機大小的東西竟然能夠當電視機用，而且可以隨時查看路況。為了更好的宣傳這一新的業務我們還專門設點宣傳。

　　這的打工實踐重點還是“放號”，就是擴展更多聯通用戶。炎炎夏日，我們不怕苦不怕累，耐心的為用戶服務，力爭讓每一位用戶得到滿意的答案。

　　下面我將就我所看到的聯通從三方面說明。溝通方面：每周二早會即是很好的溝通平臺。每個銷售團隊，自行就昨天的成績與不足做分析，對今天的工作提出個人的意見。共同商討，最終決定。這應該是“參與式管理”的一個方面吧，讓員工真正的融入到決策行動中，減少摩擦與反對。“沒有完美的個人，只有完美的團隊”這是團隊的要求。姑且不去議論它本身的對錯，但其足以體現聯通團隊精神的重要地位。強調分工，鼓勵協作，這就是團隊。

　　文化方面。在公司的會議廳，你第一可以看到“我是最棒的，我一定會成功!”“成功者找方法，失敗者找借口”等等催人奮起的標語。如果說這是一種情感的喚起，那么墻壁上那畫滿曲折線條的銷售業績表則是責任的壓力與動力。它有這這樣的用意：到差距，看到成績，不驕不躁，塌實向前。在這里我想特別提出的是它的“鼓掌文化”。無論何時何事，給予掌聲，給予肯定。不同的場合不同的擊掌，給發言者不同意義的肯定。這種掌聲體現聯通的尊重與融合及其團隊的精神。因為尊重所以努力，因為融合所以團結。

　　這次打工實踐最大的收獲就是在聯通公司認識了許多的朋友。他們都給我很大幫助，工作上遇到不了解的地方，他們不會擺出師長的身份，而是以朋友孜孜不倦的指導，讓我感受到在新環境，新大家庭的溫暖。在他們的幫助下，我不僅克服了許多困難，還增長了很知識。

　　轉眼間，打工實踐結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝聯通公司給我提供了這樣好的打工實踐環境和各種優越條件，感謝所有的帶教朋友對我們的辛勤教導，讓我在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

2023的實習總結 篇17

　　現在，實習也就要結束了，為了能更好的認識到自己在工作中的進展，我在此對自己的工作進行自我鑒定如下，希望自己能有更多的提升!

　　一、自我情況分析

　　工作情況：實習期進行到現在，其實自己的工作情況還是有很多的不足，尤其是在面對新工作的時候。隨著工作時間的推進，我負責的工作也在不斷的變化。到了現在，自己的工作也有些應付不過來了。但我非常清楚這種情況的原因，自己在工作前沒能做好準備，這才導致工作的時候匆匆忙忙，還總是犯下錯誤!

　　但是在此之外，自己也有不斷的改進自己，盡管現在還有些不熟悉，但是在未來，工作一定能更加圓滿的完成好!

　　人際情況：在實習的工作中，我也感受到了與學校不同的氣氛，在這個大集體里面，大家都努力的在工作中完成自己的任務，并且對實習生的我照顧有加。多虧大家的努力，我才能在工作中有這么多的進步。而在這段期間，自己也教到了不少的朋友，他們有些是工作上的前輩，給了我很多的指導。有些是同期的同事，我們也討論了很多與工作相關的事情。在和他們的接觸中，我才真正的感受到，團結的集體擁有非常龐大的力量!在未來，我也會努力的提升自己，讓這個集體更加的壯大!

　　二、個人缺點

　　在工作中喜歡丟三落四，對時間的觀念不夠嚴謹，這些都導致我在工作中出現過許許多多的的問題!甚至還遭到了不少的批評。在今后這些方面我還是要多加小心。

　　三、結束語

　　實習總會結束，但是自己現在已經有了不少的收獲。相信在將來，這些收獲會為我正式的踏上社會工作之路帶來便利和優勢!我會繼續努力的!

2023的實習總結 篇18

　　這一次實習是我人生中第一份真正意義上的工作，在過去的時間里雖然也有工作過，但那也都是短期的一個兼職，工作的內容也都只是一些體力勞動。而這次的實習帶給了我很大的收獲，讓我真正的從中體會到了一些東西。這些東西都是一直在學校學習的我從未接觸過得，只有自己真正工作了才能夠感覺到。雖然只是實習，但是我也是非常認真的對待，因為我也知道度過了這一段路，我就將要真正的踏入社會進行工作，而那個時候的我將徹底告別校園，自己一個人獨立生活，開始面對生活的壓力。那時就沒有現在這么輕松了，所以更要抓緊現在這個機會好好的鍛煉自己，讓自己得到成長。下面就自己在實習期內的工作表現做一番自我鑒定。

　　一、思想上

　　不管怎么說我作為一個當代大學生雖然成績一般，但是思想覺悟還是很高的，三觀也是非常的正確，沒有一絲絲的偏差。而在來到公司實習之后我也是把自己的全部精力投入到了工作之中，不單單是因為工資，也是因為自己既然來到了這里實習就要承擔自己該要承擔的一些東西。而一個員工的責任則是最基本的，公司給我發薪水也不是讓我來混日子的，所以做出自己的貢獻是應該的。而對于領導的一些安排我也是如實照做，不會去詢問什么或者分析，領導既然讓我去做，那我需要做的就是把這件事情做好，讓領導放心。而我工作的主旨也是始終把公司的利益放在第一位，爭取不損壞公司的利益，讓公司所能夠得到的利益最大化。

　　二、工作中

　　在工作的時候雖然一開始對于工作的要求不太能夠太好的掌握，但好在這也本身就是我專業所學習的東西，所以沒花太久的時間也就能夠上手自己操作了。而在遇到一些我自己難以解決的問題的時候我也不會自己一個人逞強，而是謙虛的去向其他經驗豐富的老員工尋求幫助，如果實在不行的話采取尋求領導的幫忙。如果什么事情都去麻煩領導的話，哪領導不是得累壞，而招聘我們這些員工又有什么意義。所以我也是盡自己的全力去完成，而我這樣的工作態度和表現也是得到了領導和同事們的一致認可，真讓我感覺十分開心，這說明我的努力沒有白費。而這次實習雖然結束了，但我相信又了這次的經驗，在以后的工作中我也一定能夠有著好的表現。

2023的實習總結 篇19

　　20xx年6月和7月，我在廣州市文化局社會文化處實習，擔任辦公助理，體驗了一次準公務員的生活，兩個月的時間不長，但我得到了許多鍛煉，收獲良多。

　　在如今的畢業生的就業選擇中，公務員幾乎是最火熱的。但是大多數人除了聽聞公務員工作穩定、待遇優厚之外，對其具體工作和工作方式卻了解甚少。許多人只是硬著頭皮往公務員隊伍里擠，卻不知道自己的性格和能力是否適合做好這份職業。可以說，公務員是我們熟悉的也是陌生的職業。我在文化局這兩個月，實地近距離觀察和體驗了政府單位的工作內容，初步了解到政府單位運行機制和公務員們的日常工作，讓我更清楚地認識了公務員這個職業，這對我規劃自己的職業生涯具有重要的指導意義。我的實習報告將分為如下三個部分。

　　一、工作和我的工作內容

　　市文化局顧名思義是負責廣州市文化相關工作的事務。整個文化局分為十幾個處室，如博物管處、文物處、市場處等。而我所在的是社會文化處，主要管理監督廣州市非物質文化遺產保護和十二個區縣文化站社區文化活動，以及管理下屬兩座圖書館——廣州圖書館和廣州少年兒童圖書館。如果不包括我們兩個實習生的話，整個社文處只有四個正式職工，一個處長，兩個副處長和一個主任科員。人少工作多，電話和傳真此起彼伏，幾乎每個人每天都要外出公干，處長和副處長以及科員都是一樣忙。所以，四個人湊在一起的時間并不多。我不知道這是否可視為公務員其實不是那么清閑的一個理由。

　　作為實習生，我的主要任務是協助撰寫一些稿件和通知，以及和十二個區縣進行溝通。做的比較多的是關于廣州市創建全國文明城市相關的事宜。發傳真和接聽電話比較頻繁是必然的。但最鍛煉人的當屬寫文件了，不同于自己寫博客和日志那樣隨意，公文寫作是需要嚴謹的態度的，一個重要的原則是要和上級文件通知保持高度一致，要嚴格按照上一級主管單位的指示來寫。由于社文處只要是扮演上傳下達的角色，自己本身不需要搞活動，主要是把省文化廳、市政府和文化部的工作任務發放給下屬單位。所以如何準確地把握上級單位指示文件的內涵和要求，是需要用心忖度的，而精確地把這些指示和通知傳遞給下級單位是最重要的。因為上級單位的指示和通知都是總體上指導的，所以，下發文件必須包含具體工作安排。

　　我作為實習生，在撰寫通知草稿的時候，往往許多多讀數遍文件。當然了，我只是撰寫草稿而已，最終修改和擬定還是要處長來權衡的。還好的是，我自己在學校里鍛煉的文筆還是經得住考驗的，寫文件基本上沒有問題，把政府文件常用的詞匯多看幾遍，熟悉那些行文套路自然就容易多了。其實，如同所有的應用文體一樣，公文的最終目的是要準確地傳遞信息，文辭優美與否一點兒都不重要，散文化和文學化的詞句是忌諱。不過，據我觀察，現在的文件和通知仍然是不夠簡練，許多套話和無明確指導意義的話完全是可以省略的。我不知道那些整體充塞于我們眼耳的理論和思想是否有反復重提的必要，或許這些宏大的充滿前瞻性的東西是否真的需要千萬次的反復念叨才能達到使下屬單位切實執行達到效果。

　　二、工作時間以及飲食出行

　　工作時間。公務員的工作時間和飲食出行是比較固定的。在文化局，上午上班時間是八點半，十二點下班，中午休息兩個小時，下午兩點開始上門，五點半下班。中午幾乎沒有人回家，都是在辦公樓吃飯和午休。值得一說的是，大家的午休都是在座位上趴著打個盹或者在沙發上睡覺，少數人自己攜帶有輕便的折疊床，到了午休時間，一拉開就可以躺下來睡覺了，休息條件還是比較一般的。周末一般是不加班的，重要會議和活動例外，事實上，雖然文化局不是很忙碌的部門，但是一般情況下，周末和休息時間，大家還是有很多事情要做的，整天的接電話打電話是占用很多時間的。

　　飲食。職工們早飯和午餐基本上都是在一樓的機關食堂里解決，打卡消費，自付餐費，沒有財政補貼。與我們在同一棟樓辦公的是廣州市的八大民主黨派廣州市委，大家共用一個機關食堂。這個機關食堂大概有六七十個座位，設施除了有空調之外非常普通，座位是不夠用的，所以許多人都打了飯端到辦公室吃。說起他們的飯菜質量，許多人可能覺得會很豪華，至少也應該是有很多油水的。但事實上，文化局食堂的飯菜是非常普通的，一點兒都不比學校的好，但價格比學校里便宜一些。早餐是亙古不變的皮蛋瘦肉粥、花生粥、白粥、豆漿，以及肉包菜包等，而且數量有限，或許是因為這個飯堂是非營利性的，所以他們的飯餐幾乎是按人數限量供應，不會做的過多，以免浪費。

　　中午的飯菜最多不超過十種，無外乎青菜、魷魚豆角、西紅柿炒雞蛋等很平常的菜，同早餐一樣，去的晚了就只有吃青菜的份了。我問那些在這里工作十幾年的老員工，這些飯菜是否總是這些，有沒有多一些樣式。他們說沒錯，長年累月就是這些菜。這是很難想象的，數年就只吃那幾樣菜。我不知道其他單位的飯菜是否都這么簡單。當然也有同學說在某些單位的飯菜是很豪華的。或許是部門有別吧。總體來說，文化局飯堂是比較平民化的。

　　出行。文化局是有自己的專門的大巴車接送員工上下班的，這點可視為公務員的優厚之處，但這些車不夠好，車內空氣很差，座位不夠，人多的時候需要站著。而且大巴車并非是所有職工的居住點都駛經，只有在員工居住較為密集的天河和海珠區等地有幾條線。其他分散居住的職工，就只有自己擠公車上下班了。

　　三、工作氛圍以及待遇

　　社會文化處的辦公氛圍非常友好。處長等對待我同另外一名同專業的實習生同學非常的親和，完全沒有端起架子，他們四位正式職工之間也沒有明顯上下級關系之區別，比較平等。四人中，有兩個職工是中大畢業的，這或許也是我們得地利人和之便利的一個原因。至于真正的辦公室“政治”到底如何，因為不是真正的員工，與他們交往尚淺，我無從了解。但是據我接觸的大部分職工，都是比較親切的，各部分彼此之間也會常常走動交流，關系不錯，對待我們一樣很友好。

　　職工的待遇包括基本工資和醫療保險、住房公積金等，但是后三種的補助其實是拿到明顯是需要一定條件才可以拿到的。基本工資比較平常，比如中文系研究生師姐是去年剛考進來的，但是基本工資尚不足三千元。福利分房的時代早已經成為過去，不知道她們的工資需要以何種速度才能達到買得起廣州價格日漸升高的房子。

　　四、個人感受

　　綜上，我所體驗的政府單位的情況就是上述的這些，因為時間只有短短的兩個月，所以不能深入了解到文化局的工作機制，即便上述的這些見聞，也不可能以此類推到其他政府單位。總之，在文化局的這兩個月的實習，我學習到很多東西，開闊了視野，鍛煉了自己的能力。對我以后的職業規劃道路提供了重要的借鑒，至于公務員這條路是否適合我，尚難抉擇。但對我是否有能力做好這類工作，除了需要提高個人綜合能力和業務水平之外，仍舊需要一個遠比兩個月更長的適應期。

2023的實習總結 篇20

　　1.200x年7月14至7月18日.我們西安石油大學20xx級化工系精細化工專業的50多名同學在老師的帶領下去西安石油化工總廠進行了為期一周的生產實習!

　　在西安石油化工總廠的一個星期的實習時間里，對我們來講是一個理論與實際相結合的過程在師傅們的仔細講解和演示下，我們對工廠的工藝流程、生產設備、產品等各個方面有了深刻的理解和認識。并且鞏固了書本上的知識。將理論運用到實際中去，從實際生產中豐富自己的理論知識。這是我從這次短暫的實習中所得到的收獲!相信這必將對我以后的工作產生有益的影響!

　　2.暑期社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，是我們大學生活的一個重要部分，我們以前所學習的理論知識，對什么事情都想象的比較完善，但現實與理論有較大的差距，在實踐中，有許多預料不到的問題，可能在許多時候可以運用所學的理論知識解決，但是在許多時候是書本上所找不到的，就需要一種解決問題的能力。 通過實踐，以將我們所學的理論知識與實踐相結合，找出差異，并積累一定的工作經驗，使我們在實踐中了解社會，讓我們體會社會與學校的不同，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下基礎。通過實踐，將使我們的知識更加牢固，同時使我們以后的學習更加有的放矢，有利于我們提高學習效率。于是，在親戚的介紹下，我順利地找到了這次暑期實踐的工作——幫初中生補習，學科主要是英語和數學。

　　剛開始的時候，我還以為做家教是很簡單的，只要坐在那個學生的旁邊，然后，按照書本寫的給他講講知識點或例題，然后再回答一些問題什么的，這樣，時間很快就會過去的。但是，在第一次工作完回到家后，我就發現，當家教其實是很不容易的。

　　我覺得，首先一定要有一個很端正的態度，作為一個大學生，我們出去做家教一是為了接受社會的檢驗，二是為了取得一個工作經驗，學習一些待人處事的方法和技巧，充實自己，增強自身的能力，也為將來正式踏入社會打下基礎。可是，如果我們只是抱著一個利用自己過去掌握得而現在已經有點忘記的知識來蒙混別人騙錢的心態的話，那不僅是誤人子弟，自欺欺人，而且還會令人們對大學生失望。因為，我們出去不光是代表著我們自己個人，而且還代表著我們的學校甚至是整個由大學生構成的團體。

　　接著，光有正確的態度是不夠的，還要真正的付諸于行動。因此，在事前，一定要認真復習以前學的東西

　　在大學生活的每一個暑假，各大院校的大學生們都會進行各個方面的社會實踐。其實暑期實踐的課題涉及范圍很廣，很多大學生從社會的各個階層和地方進行了多方位的調研，在老師的指導下進行深入的社會調查與實踐。一方面，他們走進社會、走進農村、走進自然，努力把自己鍛煉成為綜合性、復合型的人才，對自己進行挑戰與磨練，以求自身綜合素質的進一步提高。另一方面，大學生們廣泛的暑期社會實踐活動，也為社會的進步和科技的普及起到了積極的作用。

　　今年暑假我一開始，我也開始了緊張的暑假實踐，當我告訴父母說要去打工時 , 他們都感到驚訝： 在他們眼中我還是孩子，平時又不太愛說話，況且我還沒有出過遠門，還能一個人出去打工肯定吃不了苦 , 干不了幾天就會回家，我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。

　　“ 沒有實踐，就沒有發言權 ” ,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同 ,雖然去年也有過暑期找工作的經歷 , 但那是家教 , 也沒有什么挑戰性 , 與社會的接觸也不多。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。

2023的實習總結 篇21

　　回想起這短短一個月的裝修實訓，對于我來講，可以說是最為豐收的一個月。我學到了很多東西，在第一套方案中，對于三室兩廳兩衛一廚的設計，我把它設計成了中式風格，我發現，在我看的關于家居設計中設計的中式風格，大多都只是在家具擺設上運用了古式風格，在墻體上很少作出古式裝飾。在我的中式設計中，我不只是在家具上作了裝飾，在墻體上也作了裝飾，在客廳與餐廳之間，運用了花刻木雕的六邊形隔斷，給人以古典、大方、高貴的感覺。在書房，我使用了嵌入式墻體的單人床，以便節省空間和以備不時之需。在廚房外面左手邊有一地方如不利用則浪費空間，所以我把它作了裝飾形的利用：以鵝卵石的鋪地，插上裝飾性的竹子。第二個方案中，我運用了旋轉式樓梯，在旋轉的灣處建了一水池，在池里設帶植物的假山，增加起生氣，給人以貼近自然、美麗、大方的感覺。這是針對我的設計方案所學到的東西。

　　在通過查找資料的過程中，我從整體上學到了很多知識：

　　小房間變成大空間，把小房間邊大，就是利用人們視覺感受的特點，通過布置、色彩、光線等科學的裝飾手段，改變現實的不利因素，讓視覺跳出小的空間，達到心境擴展而“擴大”的目的。

　　1、門窗的改造

　　將房間的老式窗子加以改造，如把水泥板窗臺換為大理石板材，并將其內沿鋸磨成曲線性，將木制窗框更換成鋁合金窗，并在窗玻璃的周圍磨上一些花卉等簡潔淡雅的圖案;或將鋁合金窗作成外凸的四邊或六邊，使小房間擁有“一雙美麗的大眼睛”。再將傳統平推門改為推拉門，一節省開啟空間，門上用古雕花裝飾圖案，這一裝飾在我第一套方案里客廳與陽臺的交接處得到了很好的體現。

　　2 、家具布置

　　小房間里如何解決必須家具與有限空間的矛盾，首先要注意的是家具樣式的選擇應力求簡潔實用，以及符合裝飾環境，避免過于復雜的造型，在我第一套方案的餐廳中得到體現，我的設計方案是中式設計，所以我選擇了比較古式木制經典的六人餐桌：其次是在家具的布置上應適當集中，避免凌亂無序。比如，可以在一面墻上作一套從地面至房頂的整體衣柜、組合柜或書柜，在我所設計的方案中，都采用了這種方式，節省了空間且看起來簡潔整齊，而在于之相應的空間布置小巧的桌椅和窗等，由此對比出空間的“富余”。

　　3、墻面美化

　　選用色彩適當的涂料和墻布(紙)，可以是你的房間完全改變。柔和而輕快的淡色系列，會給你帶來教大的的空間感;若在墻面上相間的涂上兩種淺色的橫線條，線條與地面平行，由下往上逐漸由寬變窄，則會給人一種寬大明快、放大延伸的空間感覺;若在墻面上繪制或懸掛一幅海洋、森林等景象的風景畫，則會令人產生一種空曠深遠的感覺。

　　4、利用鏡子

　　人們都會有這種感覺，如果房內的墻壁上有一塊鏡子，鏡子里就可以反映出全屋的景象，讓人產生一種房間擴大的感覺，這就是光學反射的作用，利用反射這一作用來“擴大”房間面積，是一種行之有效的裝飾手段，。比如，在房間里與一扇大窗或門相對的墻壁上裝一面鏡子，你就會感覺到房間里似乎多了一扇門或窗，并能夠獲得一個新的光源，如果在鏡子的兩側裝上一對用鉤子掛起的窗簾，光學反射效果得到加強，效果會更好。

　　小房間變大，不僅能使人感到愉快、舒適，給家庭生活帶來樂趣。

　　在對墻面的裝飾上

　　家庭墻面的裝飾上，背景化、文化、強化、活化、簡化是墻裝飾的特點。

　　1、背景化

　　家里的家具定位后，墻面的裝飾應作為家具的襯托“背景、”去處理。

　　2、文化

　　墻面裝飾內容力求有檔次、高品位，突出表現濃厚的文化內涵。

　　3、強化

　　墻面裝飾材料體現出實質性的結構美、天然美的特點。可根據墻上飾品去選擇木墻、竹墻、大理石貼面墻、磚或青石貼面墻等。

　　4、淡化

　　對小空間來說，用飾物來淡化墻的封堵性。

　　5、活化

　　對廚房、衛生間來說，其缺點是呆板和生硬。如果選用的是瓷磚有些變化，特別是采用陶藝藝術手法去裝飾墻面，可給人多一些享受和歡樂。

　　6、簡化

　　以前習慣用墻裙裝飾房間，如果顏色使用不當，就會雜亂無章，無法裝飾墻面。現在和以前不同的是，重視使用無污染綠色建材，涂料的顏色可以以淡色為主。

　　我們要把這些運用到具體裝飾中去

　　1、裝飾客廳-----墻面

　　客廳一墻面的裝飾一般以客廳電視機后的一面墻為中心重點裝飾，而沙發后的墻因主客人視線的關系只作配

　　景墻。中心墻可裝修成有白色臺階的小舞臺式樣，懸掛白色半透明幕式窗簾，并懸掛色彩鮮明的工藝裝飾畫，配以射燈照明，使這面墻很有層次感。

　　2、裝飾臥室-----墻面

　　臥室以“溫馨”為主格調。臥室靠窗頭的那面墻為重點裝飾。如果床頭墻面做“軟報”，并包成半圓形，長方形或扇形，既擴大了床頭的景觀空間，也可以把自己心愛的裝飾品布置在墻面上;愛好手工編織的家庭主婦，可以用竹子做墻的背景，掛上自己的編織品;在我的第一套方案的臥室中就得到了見證;還可以將結婚照片放大掛在墻面上;喜愛色彩的人可以用彩色射燈，將墻上裝飾品裝飾的更具“變幻”色彩。

　　3、裝飾書房------墻面

　　以書架和博古架組合，既有書又有工藝品、收藏品，使書房的文化氣氛更濃。在忘我所設計的書房中都得到了體現。

　　4、裝飾衛生間----墻面

　　衛生間潮氣大，不適宜掛紙質工藝品。選擇瓷板畫，玻璃畫或者選有圖案的彩色瓷磚貼在墻上，既有品位有很實用。

　　5、裝飾廚房------墻面

　　著面墻，應選擇與爐灶相對應的墻作裝飾重點。在吊柜和爐灶間的小空間，可以懸掛鐘、貼墻花籃等物品，既能讓主婦掌握烹調時間，又可調劑情緒。

　　總之，搞好墻的美化，將為起居起到“畫龍點睛”、“滿堂生輝”的藝術裝飾效果。

2023的實習總結 篇22

　　實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

　　臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

　　護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。

　　到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。一附院實習科室多數是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。

　　這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。總之在感謝一附院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責!

　　在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規病，多發病的護理。所以，在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會。通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

　　在工作中我努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎狐貍靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候可以偽裝自己的面孔自己的心，但絕不可以忽略愛心、細心、耐心在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基礎。努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意為患者提供服務，樹立良好的醫德醫風，嚴格遵守科室及醫院制度，認真履行護士職責，尊敬領導，團結同學，關心病人，不遲到，不曠工，塌實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規范進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格按照無菌技術，三查七對操作。

　　八個月的實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失，在這期間我也意識到了我的不足之處和存在的缺點，不過，我有信心一定改掉壞習慣，我會在以后的工作中不斷努力的學習，以不斷提高自身的業務能力，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者，爭取做一名優秀的護理人員

2023的實習總結 篇23

　　20年的暑期到了，像寒假一樣我又要開始我的不平凡的生活了，我又要獨自闖天下了。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。

　　通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。

　　來到酒店安排崗位，我才發現自己并沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復雜程序。

　　做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

　　社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

2023的實習總結 篇24

　　實習是一個學生從學生的身份向一個職業者轉變的一個過渡過程，是一個人邁向社會的很重要一步。我在杭州興耀控股集團有限公司實習的六星期期間，在學校老師、企業領導的指導和幫助下，順利地完成了這個十分有意義課程并且收獲很大。

　　給我留下的印象特別深刻的是：

　　1、外腳手架的高層搭設。

　　2預留孔洞的施工。預留孔洞施工在建筑工地施工中常會出現忘留，留置錯位等通病，在建筑工地屢見不鮮，也是我此次實習所見到的最多敗筆。對此，我決定作為一個工程技術人員必須熟讀圖紙，把握細節，并加強與個施工班組之間的協調與交流，是孔洞預留等細部構造處理完美。

　　3 文明施工問題。對文明施工的印象，此次實習中確實給了我耳目一新的感覺，也改變了對工地的一些看法。在市場經濟的制約下文明施工較以前幾年有了很大的改善，無論是在工地形象識別，還是材料堆放都已經開始接近標準化，但是與書本理論相比還存在不足與瑕疵，眾觀全局還是有很大的改良。

　　剛到工地時，我有許多不懂的地方，我就先在辦公室內看圖紙，可是看的時間長了就會感到很無聊，我就會到施工現場看看。我在工地實習期間的老師是郭師傅，他告訴我多到施工現場轉轉，這樣才能學到東西。聽了他的教導，我在工地基本上沒有離開過施工樓上。有任務時就跟著郭師傅去干，我在工地干的最多的活就是找平、放線。有時也拿著對講機指揮塔吊，有時也干些較輕的力活。人際關系方面，我和領導們的關系一般，這是由于我不擅長說話，可是我絕對服從他們的領導，完成分配的任務。我還有許多木工朋友和混凝土工朋友，由于我們之間沒有領導和下級的關系，這樣我們之間就可以說任何話，交流起來也比較方便。

　　通過這段時間的生產實習，我從無知到認知，到深入了解了公司和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　一、嚴格遵守公司章制度

　　在學校里學習生活，雖然有一些校園紀律在約束自己的行為，但相對于在公司里工作，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀律大都是警告性質的，不會對自己的發展有多大的影響。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規章制度，這些制度就像高壓電線一樣，如果觸犯它們，就會受到懲罰，這些影響可能會對你以后的發展帶來很壞的影響。同時，要成為一個非常職業、非常有素質的職業者，必須積極地去面對自己的工作，認真刻苦的來把工作做好，想盡一切辦法把自己的工作做的完美。而作為一個職業者，認真負責、積極進取的態度會是自己發奮工作的原動力。所以，要成功地進行實習，必須首先樹立去認真負責、刻苦、積極進取的職業操守，像一個真正的職業者一樣要求自己。

　　二、多聽、多看、多想、多做、少說

　　我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

2023的實習總結 篇25

　　本人自20____年8月1日-20____年9月30日在中心醫院西藥房實習。通過兩個月的學習受益匪淺，以下是我對本次實習的自我小結。

　　在西藥房期間遵守藥房的規章制度。上班不遲到，不早退，工作認真，和睦與老師、同學相處。

　　現將整個實習情況作如下報告：

　　一、掌握了藥品的分類與陳列

　　1、藥品的分類

　　首先是藥品與非藥品分開，處方藥與非處方分開，內服藥品與外用藥品分開，然后按劑型或用途進行分類，按劑型可分為：片劑、膠囊劑、針劑、散劑、水膏劑、易竄味的藥品。按用途分為：抗生素類、呼吸系統類、心腦血管類、消化系統類、易竄味的藥品等。

　　2、藥品的陳列

　　應有藥品柜及中藥櫥、藥品上架、擺放整齊有序并有拆零藥品專柜和拆零的基本工具，拆零藥品的要求是能保留原包裝的盡量保留，不能保留的要在標簽上寫明其品名、規格、生產批號、有效期限，并有藥品效期一覽表。

　　對于毒性藥品應設專柜、雙人、雙鎖管理。

　　二、熟悉了處方的調配原則

　　進行處方調配要掌握常用藥品的名稱(化學名、別名、商品名)、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法，藥物不良反應及配伍禁忌等，例如：雙黃連注射液與病毒唑注射液、清開靈注射液與川芎嗪注射液不能混合使用。處方按照審方、劃價、配方的程序進行處方調配。對于審核不合格的處方藥劑人員有權拒絕調配。

　　期間重點掌握如下：

　　一、藥物的擺放：同類藥物放在一起，做到先進先出。

　　二、看處方：首先看病號，再看年齡，最后看用法用量。

　　三、拾處方，拾處方要認真、細心，要檢查有無藥物配伍禁忌。

　　四、處方的計價收費。

2023的實習總結 篇26

　　本年的寒假。我來到__第一人民醫院開始了我的護士實習。__市第一人民醫院座落在風物秀氣的長江三峽西陵峽口。建院于1949年。是一所集醫療、防止、科研、講授于一體的國度三級頭等醫院暨愛嬰醫院。醫院開設14個病區，57個業余科室，此中骨科、心血管內科、神經內科、內分泌科、神經內科、肝膽內科、icu等專科特性突出。醫院醫療配備先進，存在雙螺旋ct、磁共振、腹腔鏡、宮腔鏡、胸腔鏡、鼻內鏡、樞紐關頭鏡、脊柱鏡、電子支氣管鏡、電子胃鏡、結腸鏡、前列腺電切鏡、玄色b超、長程心電圖、c臂_光機、多導電心理儀、活動平板、玄色多普勒、血液透析儀、全主動生化綜合儀、數字胃腸機、肌電圖等大型配備20__年5月29日開始的一個月時候外。按照學校的要求，成功的實現了見習使命。

　　一個月的見習是悠久的。但是我的收獲是豐盛的。

　　我先復雜說一下這一個月的使命狀況。通過護士長的講解，我領會了護士分的責護。是負責輸液和換藥的。八四班。是半夜連班。但下午四點歇班。重要負責作霧化和丈量體溫和脈搏的。主班，是顛末電腦管理大夫醫囑和病人情況的。藥班。重要負責全部藥品的領取及發放。

　　護士長，就是對護士進行管理而且有一些嚕蘇的雜事。這些班我去都跟到了。而且跟了一天大夫。

　　在這一個月的見習中。我不僅看到的護士給病人扎針，換藥。量體溫這些一樣往常的照顧護士使命。還領會了氧氣包的使用。另外我還領會到了寫醫囑和照顧護士病理的留意事項。還領會到了醫院的使命狀況和人與人之間是如何相的。為我而后走上使命崗亭打下了松軟的基礎。可以說。這四周的照顧護士見習讓我收獲頗豐。

　　第一、四周的見習使我重新認識了護士這個職業的崇高。

　　在我以前的印象中，護士就是耐煩和細心的代名詞。我不斷認為。她們的使命很輕松、很復雜。

　　只要求實行大夫的醫囑，"照方抓藥"就行了。其余的使命也都是些的小使命。這一次我通過照顧見習。第一次深入到護士的一樣往常使命中。親自體會了一回做護士的苦辣酸甜。才發覺本來做護士并沒有我設計中的那么復雜。護士的使命就是一個字"累"。我每天隨著他們跑都累得不行，而他們不但要不斷的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，她們比我累多了，但她們一句牢騷也沒有，只是聽我在那喊累。提及來真是慚愧。一名護士，只要在使命崗亭上，她就充斥了力量。她們全身心的投入在一場戰役中:把本人的心愿完備展現在病房表里，把本人的能量連同微笑毫無生存的貢獻給病人。

　　交班一般在早上8點。護士大夫都要參加。主任站在最后面。昨晚值夜班的護士開始做她們的照顧護士病理交班報告。然后是值班大夫。另外各位大夫還要說一下本人統領的危沉疴人的狀況。最初兩位主任和護士長進行總結便終明晰每天必做的交班。我個人認為交班是十分重要的。它是對大夫和護士的一種規律的束縛。讓咱們醫護職員明白。病人的生命在咱們手中。咱們必須有很強的組織性和規律性。做一名認真負責的醫護使命者。

　　第二、一個月的見習使我開辟了眼界，增多了見地。

　　見習時，我跟隨帶教老師，仔細聽取講解與指導，領會了很多醫療配備的基本操作。飽覽并理論了很多種醫療操作，好比生命體征測定(體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫)、心電監護、霧化吸入、血氧飽和度測定、靜脈滴注、器械消毒等等。有很多業余儀器我都是第一次見到，有很多看似復雜的照顧護士操作，真正做起來才曉得并非如此。在醫院的短短四周，別致事物連續不斷。時時給我帶來興奮的打擊，我充斥好奇，留神察看，自動發問。

　　護士們耐心的給我講解。使我領會到了一些醫療儀器的使用方式、基本放肆了照顧護士操作的方式和留意事項。她們生動的綜合一個個看似復雜的操作，而且在規章制度答應的條件下給我很多理論的機遇。讓我有機遇使用這些儀器和配備，理論照顧護士操作，這些都使我對未來處置的使命有了確定的感性相熟。

2023的實習總結 篇27

　　一、實習時間

　　20xx年8月23日～20xx年11月23日

　　二、實習地點

　　順德大良東區東樂路與桂峰路交匯處新領域運動公園內(明日華府后面)

　　三、實習單位

　　實習部門工作 健身游泳館(銷售部)

　　四、實習目的

　　1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

　　2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

　　3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。

　　五、實習主要內容

　　一、工作內容

　　1、安排來賓參觀會所的各項設施及介紹課程，完成入會手續。

　　(來訪時需配合客服在前臺做好登記，根據會員的特征及需要引導會員選擇適合的鍛煉及卡種)

　　2、我在工作期間必須熟悉會所的設施，包括內部環境及器械的數量品牌，和所開的操種，教練的專業特長，卡的價格，會所的經營和發展。

　　3、在工作中我要學會推崇教練及同事養成良好的心態及習慣，有會員聘請私人教練時，幫助該會員聯系推薦私人教練。

　　4、保持有健身及入會愿望者的聯系，不斷根據記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話 回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。

　　5、認真統計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓練感受，運動效果，意見和要求，通過周到熱忱的服務，最終達到使該會員續卡轉介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿意度并做好詳細記錄以便檢討總結。

　　6、擴大市場，做好計劃，外場的突擊宣傳促進企事業單位辦卡入會參與健身。

　　六、實習總結和體會

　　(一)實習工作的總結：

　　回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到現在能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持 “身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

　　在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

　　為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”。客戶來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有的放矢，并提供長久優質的服務。

　　工作之余，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

　　健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領域，信賴新領域。

　　衷心的希望公司蓬勃發展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領域美好的明天!

　　(二)畢業實習的體會、收獲：

　　會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關注自己的健康，養成一個良好的健身習慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。

2023的實習總結 篇28

　　一、實習單位簡介

　　1、實習單位：北京___藥店連鎖店學院路分店、倉儲部、北清路分店

　　2、實習崗位：實習營業員.保管員.制單員.養護員.營業員兼收銀員.值班經理

　　3、簡介：北京___藥店有限公司成立于1998年，十三年間迅速發展成為北京市具有相當影響力的連鎖藥店。除專營中成藥、西藥、保健藥品、保健器材、衛生材料、醫療器械、計生用品，還兼營母嬰、家居、化妝、禮品、圖書、音像等共10000多個品種。目前，北京___擁有零售連鎖藥店、專業藥妝護理店、健康社區店、商超店、愛心門診店和母嬰家居網上購物平臺等42家直營店。其中，魏公村分店、中關村南路分店、北苑分店、馬連道分店、萬壽路分店等日營業額均在萬元以上，深受廣大人民的信賴。

　　二、實習概況

　　1、來到___先在學院路分店做了一個月的實習營業員，職責是每天負責藥品擺放，清潔整理，標簽價碼對應等工作，向顧客正確推介OTC藥品，及時介紹藥品的功能主治、用法用量、使用禁忌等相關知識，保證用藥安全。中藥配方堅決執行處方調配制度；西成藥憑處方銷售處方用藥，二者按處方復核制度雙簽名，保證無差錯事故。另外負責相關柜臺藥品質量與養護，以及服務投訴的前期處理工作。商品信息和在柜藥品短缺情況上要報經店長，對責任區內的藥品數量帳實是否相符負經濟責任。

　　2、一個月之后被調到倉儲部做一名藥品保管員，職責是每天根據辦公室打印的各店配送單，給各店進行配貨、復核及裝車，負責管轄區藥品的上貨、查對、擺放。每天庫房新到的貨物需要建立卡片賬，發貨時要嚴格核對品名、規格、廠家、批號、數量及效期，藥品在貨架上要擺放整齊，方向一致，絕對禁止出現液體倒置等現象。之后又在倉儲部轉做制單員，職責是每天依據各店的領貨表來打印各店配送單，負責配送單的蓋章、校對、整理以及貨物的查數、各店的信息反饋。打印配送單要格式相同，不同類的藥品要分開打印，主要分為中藥保健類、西藥外用類、生物制品類、醫療器械類、中藥飲片類及其他類，對各連鎖店的配貨件數要詳細統計并打印，一式三份，對各店的配貨問題反饋要詳細記錄，并追查責任人。之后在倉儲部被轉為藥品養護員，并考取了藥品養護驗收員證，主要對各庫區的溫濕度進行有規律的記錄，做好庫房內防鼠、防曬、防潮、防風等工作，并定期做藥品養護記錄。

　　3、在倉儲部實習了近半年，經過本人申請以及公司的考核，準許調入北清路分店做營業員兼收銀員。之后又在本店轉做值班經理，負責貫徹執行規范服務，處理解決門店糾紛。保證門店財務出入相對平衡，對其利潤負責。負責門店商品計劃的核實與傳遞，以及單據、日報表的保管。對門店商品到貨質量驗收和對所有商品質量負責。對門店顧客用藥、薦藥咨詢負責，指導顧客合理用藥，保證安全有效服用藥品。

　　三、實習感想

　　通過近一年的實習，我對自己的能力有了一個更深的了解。

　　1、看到了自己在學校里學到的理論知識運用到實際工作中的問題。藥理學書本上面介紹的是一個大概的藥物分類方向，實際應用中，有不同的商家生產不同品名但藥用相似的藥品，但我覺得萬變不離其宗，只有具備扎實的藥理學知識，才能夠更好的認識這些藥品，所以除了弄懂理論知識外更重要的是要在實踐中運用這些知識，讓這些知識在大腦里面消化變得更加深刻。

　　2、除了理論的掌握以外，一個人的綜合素質更是一個決定性的因素。比如在面對突發事件時是否能冷靜處理，或者在工作很累以及生活條件很差的情況下是否的`努力克服，在學習新事物的時候是否能迅速且靈活的領悟理解，對醫藥以外的其他領域是否能一一了解，這些都在一定程度上決定一個人的發展。所以，學校家庭以及社會在孩子從小到大的成長過程中都要意識到素質教育的重要性，平時學習過程中一定要做到舉一反三，培養自己廣泛的興趣愛好，廣泛攝取社會方反面的信息知識，做一個真正有頭腦的人。

　　3、在工作中時刻謹記認真和責任這四個字，從根本上認識并領悟好，把簡單的事情具體化，再把復雜的事情簡單化，只有這樣，才能事半功倍，提高各項事務的工作效率。在企事業單位，尤其是私營企業中，各部門在處理各項事務的過程中，一定要分清責任制，具體的工作具體的分擔給具體的人，這是我們質量管理部經理常掛在嘴邊的話，尤其是醫藥行業更要仔細認真。

　　4、遇到的一些問題。現在企事業單位都為自己的員工辦理了醫療保險卡，在配備了刷卡機的藥房或藥店里刷藥十分的方便，但有時候也會遇到一些麻煩，如停電導致刷卡機無法使用、顧客的醫保卡消磁不能使用。這些事情發生后，都必須與顧客說明原因并請其原諒所帶來的不便。這個過程中，大部分顧客都表示理解，一些熟識的老顧客會將醫保卡放置在藥店內，等下次來時再來取，當然這也是該藥店信譽保障的一個體現，但也會遇到一些問題比較多的顧客想賒賬。有時候還會遇到這樣的問題，因為柜架上藥品品種繁多，在拿的過程中速度比較慢，這也會導致顧客對自己的意見。對于這一方面，我得提高自己的業務水平，平時多看多練，記住品名及放置位置，記住藥品的價格就更好了。

　　5、對自己今后的就業所面臨的問題有了一個深入的了解。中國執業藥師協會秘書長說我國至少還需要100萬名執業藥師。社會對執業藥師的需求量還是比較大的，未來考取執業藥師就會有良好的就業前景。

　　6、我覺得這是一次非常有意義的實習，不但鞏固了藥學知識，而且通過這次實習不僅鍛煉了我的實踐能力，還鍛煉了我與人接觸、與人交往的能力，增強了團隊協作能力。最重要的是讓我對這個社會的發展現狀有了一定的了解，也對自己將來的事業規劃有了一定的認識。

2023的實習總結 篇29

　　實習期間，我在--幼兒園單位領導和老師的指導下，不僅掌握了幼兒園保教工作的基本內容和特點，進一步對保教工作的重要性有了新的認識，而且，比較成功的將自己所學理論知識和技能運用到了實踐中，順利的完成了教育實習任務。下面，就此期間自己在見習和教學實習等方面的工作做一個簡單的自我鑒定：

　　一、保育員見習。目的是熟悉實習園所、教室的基本情況，接受指導老師的點拔，在做好保育員工作的同時，了解教室基本情況，跟幼兒接觸、溝通，建立優良關系的同時，對各個幼兒特點有了初步了解。另外，在指導教師的幫助下，熟悉教室授課方法、教學計劃后，寫出自己詳細而完整的教案，跟指導老師溝通并確認后，正式授課。在此期間，我不僅了解并做好保育員的工作，還自己獨立完成了對教室環境的創設，并得到了老師和領導的一致好評。

　　二、教師實習。我實習的園所屬于農村，她們的教學觀念跟城市不太一樣，她們更重視的是對幼兒知識的培養，一般的藝術類課幾乎都不接觸，導致幼兒學習無主動性，經常不愿來園。考慮到這點，我在和指導老師的協商后，用自己的一套方法對他們進行授課，或舞蹈，或音樂，或利用計算機，或講故事，或游戲等多種方法進行，在讓他們學到知識的同時，吸引了他們的注意力，同時也提高了幼兒的出勤率。當然，我的每次授課前后都會跟指導老師詳談，找出優勢和不足，以便下次做的更好。

　　這段期間的實習讓我學到了許多知識和技能，有機會將理論與實踐有機結合，受益匪淺。今后定必認真總結，及時反思，多向別人學習，使自己不斷進步，日漸完善，同時緊記“不論遇到什么困難，不要對自己失去信心”這個道理，逐漸走向成熟。

　　自從去年離開學校到--公司實習到現在已經有一年的時間了，在這個期間，我學到了很多東西，讓我收獲頗多。下面就是我的實習的自我鑒定。

　　一年的實習過程，我不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，特別是想我這樣剛離開學校的實踐能力差，更需要通過多做事情來積累經驗。而實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時我主動爭取多做事，這樣多積累多提高。

　　在工作中我能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時能主動要求布置工作，做到主動學習，在工作中，我不允許自己絲毫的馬虎，嚴謹認真我時刻牢記。

　　一、努力學習，不斷提升理論素養。

　　在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

　　二、提高工作積極性和主動性

　　實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助。

　　三、努力實踐，進行角色轉化。

　　“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值。也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，展現人的意志。

　　實習使我學習的理論知識能夠和動手能力很好的結合融化，是我大學歷程非常寶貴的經驗，我會好好總結，幫助我更好的完成學業，為走出社會做更好的基礎。

2023的實習總結 篇30

　　自踏入醫學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的醫生所應具備的素質，藥學系實習報告。校訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了醫學知識，為日后進入臨床打下了扎實基礎。作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我深入到基層在印銷售崗位接受鍛煉。初到藥店工作，老同事向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對印認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售印時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責，我所在的藥店經營的有中藥、中成藥、西藥、非藥及一部分器械，現將實習學習情況作一個總結報告。

　　一、嚴守勞動紀律，以員工的標準要求自己 在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫學生規范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，并在上下班之余主動為到醫院就診的患者義務解答關于科室位置就診步驟等方面的問答，積極維護了藥學院的良好形象;并且理論聯系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義；不僅如此，我們更是認真規范操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，由于我的主動積極，勤快認真以及良好的醫患溝通能力，各科室給予的好評。

　　二、如何做好藥品知識及醫學知識的學習藥用植物學在中藥材鑒定中的應用意義重要。大部分情況我們根本不用理化鑒別的方法，只用植物形態學的鑒別方法就可以鑒定。因為大多植物有其特有的遺傳基因，于是能表現出基本穩定的形態特征，這樣們我們在中藥材鑒定中“努力尋找不同因子”就可以鑒定植物類中藥材的真偽。

　　例如：小品種中的石楠藤是薔薇科的植物，而有時采購來的藥材表現出：節膨大、有扁節，這是胡椒科的石南藤的特征，這樣就很明確了只要石楠藤中出以上兩種特征就可以斷定藥材摻偽。顧客在藥店購藥時，因為感冒會買幾種感冒藥同時服用；因為胃病會買幾種治胃病的藥同時服用；因為稍有炎癥就會同時服用幾種消炎藥，這時，我就利用我所學的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮痛藥成分，多藥聯用有可能會造成重復用藥產生藥物不良反應，多種抗生素合用有時不但不產生協同作用，而且還會產生藥抗，使治療失敗，所以就要提醒他們應該對癥下藥，不能用這種“大撒網”的方式治療。這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認同這種為顧客著想的做法。

　　“師傅領進門，修行在個人”，雖然無緣與于老師繼續學習下去因為實習即將結束，但是于老師已經將學習方法和工作技巧教于我