實習內容總結（精選12篇）

實習內容總結 篇1

　　首先感謝醫院領導的支配，讓我有機會參與了四川省護理學會組織的第五屆康復護理專科護士的培訓班。通過這次學習，使本人無論從理念上還是業務上都有了很大的提高，增長了不少見識。可以說感受頗深、受益匪淺。在此，也感謝各位為我們授課的老師們，你們辛苦了！

　　在理論學習階段，我們用近乎封閉式培訓的方式接受了省醫學院教授、臨床專家將近一個月的授課，學習內容主要包括康復科常見病的護理常規，護理要點，康復評定的內容，康復評定的方法，物理治療，作業治療，間歇導尿，良肢位擺放等等。

　　這次學習對我來說是理論與技能的提升，給我以往的工作起到了解疑答惑的作用，激發了我主動學習的愛好。以往很多學問技能都是通過"傳幫帶'得到的，沒有系統的.學習相關的理論，以至于只會干而不知道為什么。最大的收獲，是通過學習使我熟悉到疾病早期康復的重要性，更新許多新的觀念，把握了新的技術如：間歇導尿，膀胱功能訓練，直腸功能訓練，良肢位擺放。通過學習把這些學問運用到以后工作中，讓每一位病人都得到準時康復，恢復達到最佳狀態，早日回歸社會。

　　臨床實習期間我們與各位帶教老師相處的非常融洽，同學愛學，老師愛教。特殊是趙老師。她豪無保留的。把全部的學問都講給我們聽。不管是專業上還是生活上的她都特別精通，從她身上學到了如何成為一名優秀的專科護士，如何管理病人，如何與病人建立關系，如何做好帶教工作，如何成為一名優秀的管理者。

　　作為受過專科培訓的一名康復護士，，我深知自己的責任和使命，在加強自身學習的同時，通過言傳身教，加強培訓，為打造一支思想覺悟高、業務技術強的護理團隊為康復事業進展貢獻自己的一份力氣。

實習內容總結 篇2

　　時光如水，歲月如歌，轉眼間一年的試用期就滿了。在這當老師的第一年，我很慶幸自己能走在期待已久的三尺講臺上，實現從學生到老師的轉變，真正適應學校正常的教育教學生活，融入金絲曉小學教師這個大家庭，從中體會到師德的重要性、為人師表的滋味、教師的責任，同時也顯著提升了自己的學習潛力、教學潛力和專業水平。當小學音樂老師不是我的初衷。一年下來，我和學生們朝夕相處。小學生天真無邪，求知欲強，這增加了我堅守小學老師崗位的信心。我暗暗給自己打氣，決心用師德、愛心、智慧、能力要求自己，用愛心傳播，用愛心培養，讓孩子身心健康發展。過去一年的工作總結如下:

　　一、為師者德為先

　　“無德不成師，德高才為范”，德是教師的靈魂，是教師的生命，作為一名教師，不僅僅要有淵博知識，精湛技藝，更重要的是要有高尚的德。我明白作為一名新教師，師德的修養，不能靠一朝一夕而就，也不能掛在嘴上，夸夸其談，要善于學習，用心修煉，從小事做起，從此刻做起，從我做起，堅持不懈，持之以恒，我心里是這樣想的，也試圖這樣去做。一年下來我積極參加校內外各種學習和培訓外，還著重拜讀了三本書籍。一是蒼南縣教育局編的《做人民滿意教師》，二是美國作家哈蒙德遍的《優秀教師是怎樣煉成的》，三是美國普恩的《給新教師的忠告》。對重點章節我做了筆記，寫了讀后感，其中名言名句時時催我上進，常常把我從挫折中扶起，使我堅定了小學教師崗位的信心，決心為教育事業奮斗終身。

　　二、為師者能為重

　　教師是學校發展的關鍵。人力資源是學校發展的第一資源，人力資源是教師的專業素質和專業化程度，所以教師教育教學的弱勢直接關系到學校的興衰。作為一名新教師，我以名師為目標，立足教學常規，盡心盡力，不斷充實基礎，努力向名師目標前進。

　　首先通過學習來提升自己。為什么要學習，理由很簡單，因為教育的地位和作用在變，教學目標在變，課堂在變，師生關系在變，沒有及時轉變主角，沒有足夠理論支撐，一切都難以應付，尤其是作為一名新教師。因此我力求從以下幾方面來實現。一是讀書，“讀書會讓我們的教師更加善于思考，更加遠離浮躁，從而讓我們的教師更加有教育的智慧，讓我們的教育更加美麗”，我深受朱永新教授的真知灼見教導，于是我以前為自己規劃了一個讀書計劃，一年下來我著重讀了四本書，分別是浙江省農村中小學教師素質提升工程的材料—《中小學音樂新課程教學設計、案例分析、教學評價》中的音樂教學案例與專題研究，新課程教學方法研究范例，以及教材分析與教案編寫專著等。初步掌握了教學設計、教學評價、說課和教學反思結構框架，明白了其中編寫意圖和方式方法。二是聽課，聽指導師的課，每次開公開課前，都得到了龍港五小的陳端陽指導師的指導，并聽她的示范課，指導師的駕馭課堂教學潛力、調控潛力、教學設計等，我羨慕之極，是我終身學習的榜樣。還聽了優質課參評課，教研活動示范課，教師們嫻熟的教學技能，流暢的教學程序，互動的.教學氛圍，都深深烙印在我心中。我不斷加以取長補短，縮短教學成熟期。最后還聽了校內同學科和不同學科教師的課，吸納課堂教學的精髓，豐富自己教學風格，提高自己課堂教學水平。 其次透過實踐來成就自己。

　　教育是一門藝術，教學本質上更是一門實踐的藝術。所以教好書是教師專業成長的第一步。如何教好書，作為新教師我首先上好每一節平常課，能根據本校學生實際來制定教學目標，預設解決重難點的方法手段和途徑，基本完成每課的教學任務，也逐步培養學生的學習興趣。第二努力上好上崗課，不管是校級還是縣級上崗課，我都十分重視，每次都求陳端陽老師指導，陳老師從目標制定、教法選取、教學流程甚至課的導入和課的結束，都一一作了研究和指導，使我受益匪淺，進步頗大。第三積極參加學區青年教師賽課活動，與骨干教師同臺獻藝，從中鍛煉了自己膽量，也取得了較好成績。第四不斷總結教學經驗，積極參加論文撰寫，每次開公開課后，都寫好說課稿，每次聽了示范課后，都寫好評課稿，試圖透過反復的練習，來加快專業發展。另外，我還開了博客，利用博客這個手段，把自己的點滴感悟在網上進行交流來提升自己。 再次透過反思來加快自己成長。

　　音樂教師教學潛力的提高是一個積累過程，而教學反思是教師積累教育教學經驗、提高教學素質的有效方法。我注重每節課后反思編寫外，更注重公開課的教后反思、教學后記，并能從自我評價、他人評價、評價學生中進行自我反思，不斷總結、積累自己在教學過程中的所得、所思、所感，使自己不斷的成長。成長是一個過程，永無止境，反思是一個過程，永無終點。我愿反思教學過程終身。

　　三、為師者勤是寶

　　勤能補拙，勤奮是為師者的法寶。尤其是新教師更要勤奮學習，自覺修養，腳踏實地，奮發圖強，樹立遠大理想，努力實現奮斗目標。一年來，我著重學習了五本專著或有關學習材料，參加縣新教師培訓五到六次，讀書文摘卡達70張;并寫了學習心得體會一篇;校內外聽課達55節，并作記錄;校內外公開課3節，說課稿兩篇，評課稿兩篇，教后反思兩篇，教學總結一篇，論文兩篇。擔任三、四年級兩個年段音樂課時達16節，義務輔導學生表演節目;做到課時教案齊全，無漏備缺備現象，按時到校，從無遲到、早退、曠課現象，努力作為一名合格的教師。

　　四、師創績，績強師

　　一年來，我嘗試著參加各種各類比賽活動，先后有兩篇論文在縣、學區論文評比活動中為二等獎和一等獎。青年教師賽課活動，在校級、學區評選中分別為一等獎和二等獎。初戰告捷，使我信心百倍，增加我參賽的勇氣和膽量，也使我提高了教育教學潛力和水平，我將不懈努力，創造更好的成績。謝謝!

實習內容總結 篇3

　　在崗實習試用期間，我主要做了以下工作與學習：

　　1、認真學習公司的各項規章制度，熟悉公司狀況，了解公司的理念和企業文化，并且也不斷的熟悉了本部門和風電場的工作流程，熟識公司各部門領導與同事，方便以后工作開展;

　　3、參加了公司總部組織的新員工培訓，在其中逐步了解了公司的構成和一些企業文化等資料，為今后能在公司內部更好的工作打下了基礎;

　　4、參加了生產人員培訓班，在實習期間真正感受到了作為一名從生產人員的職責之重大，任務之艱辛，也從中鞏固了個人的專業技能知識。

　　5、在風電場協助技術廠家人員，一起為風電場的建設出一份自己的力，也在其中學習到了很多技術層面的知識，豐富了閱歷;

　　6、完成領導交辦的其他工作;

　　7、在四月份的時候，由于部門領導的賞識和推薦，讓我能夠有幸到公司本部去進行工作，這也為我打開了更深的閱歷，從基層的員工來到本部工作并不容易，來到本部很多工作都是頭一次接觸，也幸得公司部門領導和同事的幫忙，讓我能夠盡快的融入工作的氣氛中，也為能回到山東公司繼續工作打下了更好的基礎，在本部的歷練也是我這一年的實習期內比較豐富的，學到了很多在基層很難得到的經驗，也成長了不少。

　　雖然有了這么多的長進，但是不足之處還需要以后更加的改善：

　　1、專業技能和知識的完善還是不夠到位，需要進一步的鞏固與加強;

　　2、提高自身的.與其他同事還有上級領導之間的溝通潛力;

　　3、克服惰性，每一天都要以飽滿的姿態迎接一天的工作;

　　4、實踐與理論相結合的不夠到位。

　　在工作上要認真踏實，而在思想上也不能夠懈怠，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。作為一名年輕國企員工，思想上，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。首先，我主動加強政治學習，除了經常看電視、看報紙、關心時事政治外，掌握實事動態，也有利于增長自己的見聞，提高溝通的層次。另外，除了干好自己的本職工作外，還積極參加各項活動，對于公司組織的活動，能夠積極參加與配合，在生活上樂于助人，關心群眾榮譽。

　　這一年來的實習生活也讓我的思想從剛剛畢業的大學生逐步轉變成一位企業員工應有的思想，使得自己能夠更好的在企業內開展工作，脫離了稚氣，逐步成熟起來。

　　今后的職業生涯還很長，不積跬步無以至千里，所以一步一個腳印踏踏實實的干工作，兢兢業業的某發展。這也是我的第一份工作，這一年來我學到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速發展，從開始的新能源只有十幾個風電場到此刻風電場不下幾十個，太陽能，生物質等全面發展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加迫切的期望以一名正式員工的身份在那里工作，實現自己的奮斗目標，體現自己的人生價值，和公司一起成長。

　　在此我提出轉正申請，懇請領導給我繼續鍛煉自己、實現理想的機會。我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一起同心跨越!

實習內容總結 篇4

　　(一)教育教育活動

　　1、集體教育活動:教育和游戲活動每人工作5天以上。

　　可以獨立組織一天的教育教育活動，注意保教結合，大膽嘗試課程改革活動，激發幼兒參加活動的興趣，激發幼兒參加活動的積極性、積極性、創造性。實習期間每人上一節公開課。

　　2、區域活動可以積極開展活動區域活動，根據教育教育的需要設計、制作一些資料投入活動區域，豐富活動區域活動內容。

　　3、個別教育活動主動接近幼兒，觀察幼兒，了解幼兒，初步了解每個幼兒的個性特征，根據幼兒的個別差異，抓住教育機會，對幼兒進行個別教育，并寫下2-3篇個別教育筆記。

　　4、特色教學活動主動了解實習園實習班的特色課程，積極了解特色課程開設的'依據、內容、組織方式和實施效果等，在輔導老師的指導下，正常開展班級特色教學活動。

　　(二)保育工作

　　認真貫徹保教結合的原則，注意觀察幼兒的身體狀況和情緒表現，獨立承擔一天以上的保育工作，做好各項保育工作，保證幼兒的安全。

　　(三)家長的工作

實習內容總結 篇5

　　作為一名即將畢業的醫學生，我有幸在過去的幾個月中參加了在兒科內科醫院的實習。這段時間，我有機會向專業的醫生學習，了解了兒科內科的實際工作，并體驗了醫生的日常工作。在這篇文章中，我將總結我在兒科內科實習中所學到的內容，讓大家了解這一醫療領域的醫療工作。

　　首先，我想簡要介紹一下兒科內科的概念。兒科內科是一項專業的醫學領域，涉及到對孩子的各種疾病的診斷和治療。這些疾病包括感冒、呼吸道疾病、肺炎和腹瀉等等。兒科內科需要醫生有很高的專業知識和技能，因為兒童的免疫系統比成人的更加脆弱，需要更加細心而謹慎地進行治療。

　　在我的實習中，我主要參與了患兒的診斷和治療工作。具體來說，這包括以下幾個方面：

　　第一，收集患兒的病史。 對于每一個患兒，我們都需要進行詳細的病史詢問。這涉及到患兒的癥狀、疾病史、既往病史、個人習慣和家庭情況等等。這些信息是幫助我們作出更準確的診斷和制定更有效的治療計劃的關鍵。

　　第二，進行身體檢查。身體檢查是診斷的`重要步驟。根據患兒的癥狀和病史，我們必須進行細致而全面的身體檢查，以確定病因和病情的程度。

　　第三，進行相應的醫療治療。基于患兒的病情，我們會制定相應的治療計劃。這會包括用藥、輸液、眼治療、物理治療等。兒童是比較特殊的患者，因此我們需要對他們的用藥量和藥物選擇進行精確的計算。

　　在兒科內科實習中，我還學到了很多診斷和治療兒童健康問題的訣竅。下面，我將分享一些我學到的有用經驗和技巧：

　　第一，與患兒和家屬交流必須到位。有一句話說得很好：“看病的20%在于看，80%在于問。” 我們需要幫助孩子和家屬感到他們的關注、信任，這需要我們了解孩子的性格特點，善于語言溝通和咨詢，積極的回答各種疑問，讓他們更好地理解疾病和治療過程。

　　第二，確保藥量和藥物選擇正確。對于孩子，藥物的劑量是很重要的。孩子們的身體質量通常比成年人低，需要計算出正確的藥物劑量。另外，我們還需要熟悉各種藥物的適應癥和副作用，避免藥物的不當使用。

　　第三，技能與細心并重。兒童的治療過程需要細心、耐心、技巧和勇氣，必須從最小的細節出發。例如，因為孩子的皮膚感覺非常敏感，因此給他們打針時要小心謹慎，避免給他們造成過多的疼痛，并且疫苗需要在正確的筋肉容量中注射才能起到最佳效果。

　　最后，從自身實踐出發做總結也是為了不斷的提升自我，優化自己的知識儲備和提升遇到問題的應對能力。在我的兒科內科實習中，我獲得了很多實踐經驗和技能。這段經歷不僅讓我對兒科醫學產生了濃厚的興趣，而且也鼓勵我不斷學習、研究并提高自己的專業能力。我相信，我所學到的技能和知識將成為我作為醫生的重要基礎，并幫助我成為更好的醫生。

實習內容總結 篇6

　　短暫的一年試用期即將結束。冷靜下來回想一下。雖然生活忙碌，但我覺得自己的努力和導師的幫助讓我受益匪淺。我對我的業務有很多想法和感受，現在我將簡要報告本學年的教學工作:

　　一、政治思想方面

　　作為一名教師，我們不僅要有淵博的知識和精湛的技能，還要有高尚的道德。我明白，作為一名新教師，師德的培養不可能一蹴而就，也不能空談。我們要善于學習，努力實踐，從小事做起，從此刻做起，持之以恒，持之以恒。作為一名黨員教師，我時刻牢記黨員的先進性。一年后，我參加了校內外的各種學習和培訓，為的是快速完成從師范生到教師的主導角色，讓自己在教育研究和教育理論方面得到成長和進步。教育目的明確，態度端正，學習業務，熱愛事業，團結同事，為人師表。

　　二、教育教學方面

　　教學是作為一個老師的首要任務，能否教好課，直接關系到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在見習過程中，我每上一節課，我都認真的備教案，做課件。從上課的效果來看，我體會到了做為一個優秀的教師是多么的不易。每一節課我都從學生的參與積極性中感受到了新鮮的元素。雖然教學過程和環節中總是存在不足的地方，但是事后我總會認真的檢討和改正。我想，真的要成為一名優秀的人民教師，還需自己以后不斷的努力實踐。下面我列舉我在上課教學中總結的經驗教訓：

　　教訓之一，備課重點不明確突出。上第一節課時，本著認真負責、戰戰兢兢的心態，我仔細閱讀教材以及一些參考資料，思考了好多時間，準備了的詳細教案，力求每個知識點都講透徹一點，使學生理解清楚。結果上臺一講，方知不對，每個知識點都講的很細、很詳細，固然能使學生容易理解掌握知識點，但時間有限，于是第一節課好多資料都來不及講，指導老師給我提出了寶貴的批評意見：教學的目標是要在45分鐘內完成教學任務，所以備課時必須要明確重點、突出重點，詳略得當，不能面面俱到，細節不要想一下子全部講請。回去之后，我認真總結第一節課的教訓，重新修改教案，略去一些不必要的`地方，接下來的課時間控制好了，效果明顯好多了。 教訓之二，缺少串聯句。一節完整的語文課需要幾個部分的組合，在各個部分之間需要一些串聯詞把它連貫起來。在上第一節課的時候，我明顯的把這個部分忽略了，每個部分都生硬的隨著PPT放出，顯得支離破碎。下課后，我認真總結了教訓，基于上課的緊張狀態，我把每個串聯句都寫下來，雖然在課堂中有一些變化，但終究效果好了很多。 三、班級管理方面

　　班主任工作是試用期內的一項重要工作。當班主任的時候，我深深體會到管理一個班級的不容易。班主任不僅要做好老師，更要做好朋友。進入中學的第一天，學校安排我擔任初一7班的副班主任。在王鎮先生的悉心指導和幫助下，所有的任務都圓滿完成了。

　　首先，我透過班主任老師較快地了解了整個班的狀況特點和個別調皮學生的基本狀況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我透過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的狀況。每一天早、午、晚我都會去教室看看。在日常工作中，盡力做好學生的良師，督促學生學習，想辦法改掉學生的壞習慣。我努力地融入學生當中，做學生的朋友。 其次，在班級日常管理上。學生的紀律方面，常有吵雜聲，課前課后五分鐘較吵。根據觀察，問題主要出在某些學生身上，只要管理好那些學生，整個班就能夠正常化了。因此我采取各個擊破的方法。向班主任指導老師了解了那些學生的一些狀況，然后對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。對他們進行指導教育，讓他們真正從心里理解老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改正。此外，是對班干的培養，留心值日班干的工作，召開班干會議，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管理，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作。

　　在班級活動方面，在擔任班主任期間，我組織了一次主題為“我的夢中國夢”的主題班會。班會上同學們用心發言，氣氛十分好，這次班會圓滿成功，并且起到了很好的教育好處。 教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。我還有許多需要努力的，爭取多聽，多思，多寫，多交流。這就是我的一年來的總結，快速成長用汗水換來的充實的一年。但這只是一個開始，我會更加努力工作的。最后我想衷心感謝太倉市第一中學讓我有了這樣一段見習經歷，同時也衷心感謝我的學科和班主任指導老師老師給了我很多的指導和幫忙。

實習內容總結 篇7

　　中醫康復實習是中醫學生進行臨床實踐的過程，通過實踐鍛煉學生的臨床能力和應用能力，使其掌握中醫康復治療的理論和實際操作技能，為今后的臨床工作打下良好的基礎。在此次實習中，我學到了很多知識和技能，對我未來的中醫康復治療工作具有重要意義。

　　一、疾病辨證施治能力的提高

　　在實習中，我學習了如何進行病歷分析和辨證施治。學生們會根據就診者的病情現象和身體狀況，通過辯證分析，找出疾病的本質和病因，然后制定合理的治療方案。其中，常用的辨證方法有望聞問切四診，即望病情、聞疾味、問病史、切脈象，我們需要準確地掌握這些方法，才能準確地分析病情，進行有效的治療。

　　在臨床實踐中，我學習了如何進行腰肌勞損、頸椎病、失眠等多種常見疾病的辨證施治。例如，對于腰肌勞損，我們會采用針灸、按摩、拔罐等中醫治療方式，通過利用針刺穴位，進行按摩和拔罐，促進血液循環、緩解疼痛、消除炎癥等。

　　二、操作技能的提高

　　在實習中，我們除了學習辨證施治的理論知識，還進行了操作技能的培訓。學生們會在課堂上學習各種操作技能，如灸法、拔罐、推拿等中醫方法，然后通過實踐提高技能。這些技能對于中醫專業學生來說非常重要，因為在未來的病人治療中需要進行這些操作。

　　例如，在學習拔罐技術時，我們先學習了拔罐的原理和方法，然后對實習病人進行了拔罐操作。拔罐時，我們需要知道穴位的位置和深度，并準確地進行穴位操作，才能達到有效的治療效果。通過實踐，我逐漸掌握了這些技能，并在治療病人時取得了良好的效果。

　　三、臨床應用能力的提高

　　中醫康復實習不僅可以提高我們的'辨證施治能力和操作技能，還可以提高我們的臨床應用能力。在課堂上，我們學習了中醫康復的各種方法和技術，并通過實踐熟悉了他們的操作流程。這些方法包括針灸、按摩、推拿、拔罐、艾灸等，都是非常實用的技術，可以有效地治療不同的疾病。

　　在實習中，我們與其他醫學專業的學生一同為病人進行康復治療，在臨床實踐中積累了豐富的經驗。通過與其他同學的交流和實踐，加深我們對中醫康復治療的理解和應用，提高我們的臨床應用能力。

　　總的來說，中醫康復實習是一次非常寶貴的學習機會。通過實踐，我逐漸掌握了中醫康復治療的各種理論和技術，積累了豐富的經驗。這些經驗對于未來的中醫康復治療工作非常重要，我相信我會更加有信心和能力為病人提供有效的治療。

實習內容總結 篇8

　　作為一名美術教師，我本著做一個讓學生、家長、學校都滿意的老師的信念，盡職盡責，力爭完成學校任務。在這一年里，作為一名教師，我堅決擁護中國共產黨的領導，積極參加各種形式的政治學習，處處以“師德”規范自己的言行，遵紀守法，為人師表，教書育人。我利用業余時間，進行自身業務學習以提高自己的專業知識水平、鑒賞潛力、創作潛力。學習教育理論知識，把握教育動態，了解教育信息、總結教學經驗。

　　一、課堂教學方面

　　教室是學生學習的主要場所。課前認真備課，大量閱讀教學參考資料，努力讓課堂全面、到位、有效。因為備課是作為一個新老師在教學過程中最重要的環節。注意與學生的交流，以便了解學生的想法，課后進行總結，發現教學過程中遇到的問題并及時糾正。

　　美術教學可以以多媒體為中介，強化課堂教學。我與時俱進，充分發揮現代教學媒體在美術課堂教學中的作用，使美術課堂的學生學習興趣高漲，思維活躍，教學質量提高。以評價為目標深化課堂教學。采用多種形式進行作業展示和評價。比如，在課堂教學中，我采用了說、寫圖的操作形式，架起了美術課與語文課的橋梁，豐富了教材，激發了學生的審美興趣，調整了學生的繪畫心態，發展了學生的創造性思維，使他們形成了熱愛繪畫的內在動力。加強與學生的溝通，促進學生發展。為了讓新生盡快適應新環境，了解新老師，盡快進入學習狀態，加強與學生的交流溝通，了解學生內心想法，及時引導，是非常必要的。把反思作為促進個人成長的手段。

　　二、加強自身的修養

　　三尺講臺，兢兢業業心思;杏壇深處，瀟瀟灑灑趣味教師;教師是傳遞和傳播人類禮貌的專職人員，是學校教育職能的主要實施者。“師者，所以傳道授業解惑也”，可見，作為一名教師，無論在傳道還是授業方面都要有所成，才能成為合格的.教師，進而才有可能成為“讓人民滿意的教師”。自知自我身上還存在的不足，也很清楚地意識到自己今后所要努力的方向。古語云：“實地著腳，實處立基”，要成為合格的教師，務必一步一個腳印，事無巨細，身體力行。經師易得，人師難求。我想惟有加強自身修養，不斷學習，提高思想認識和道德覺悟，嚴格要求自己，才能以良好的師德形象為學生樹立一個榜樣，以自己的人格力量為學生良好思想道德的構成貢獻一份力量。只有自己在教師崗位上的兢兢業業，才有可能換來自己教師生涯中的瀟瀟灑灑。爭做一名合格而優秀的人民教師。 三、精于業務，注重形象

　　要給學生一杯水，老師首先要有一桶水。我周圍的事情一直在變化。我不能掌握一切，但我會努力學習更多。更好的服務學生。也要用心去參加培訓，不斷給自己充電。

　　“得體的外在形象，能夠潛移默化地在心中樹立成功的理念。”對于教師來說，其職業的特殊性決定了教師務必重視形象的塑造。這也是對學生進行美育教育的一條途徑。一個穿著得體、莊重沉穩的教師形象必將引導學生走向一條健康的審美之路。

　　四、富于藝術

　　教育的技能、技巧、藝術都是以教育技術為基礎的，它的最高境界和最高追求是教育藝術。對于我而言，我只有努力地在教育教學方面更加具有藝術性，并在反復的教育實踐中，綜合、靈活地運用教育原則，精心設計完善的教育雙邊活動，一點一滴地積累經驗，才能在教育觀念、方式、方法等方面體現出必須感染力。

　　在--中學工作快一年了，在這一年里我不但學會了如何處理師生之間的關系，還在教學上有了長足的進步。積極參加教育部門組織的各類活動及培訓，透過這些活動及培訓，使我不斷領悟教學的真諦。

　　教師職業的特殊性決定了為人師表、以身作則的必然性。我首先從自己做起，要求學生倡導該行為，先做到，要求學生反對該行為，先杜絕。在教學中，我也希望通過不斷的學習和反思，在學習中進步，在反思中成長，從而成為一名優秀的中學教師。

實習內容總結 篇9

　　這次暑假實習我找了一家與巖土工程有關的公司，因為我是學習巖土工程的，所以很想有機會到外面類似的公司里面實習一下，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實習的內容是學習。

　　因為考慮到以后畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種專業技術的了解，找出自身的不足。

　　這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛煉和提高。

　　第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的師兄給我指了條路，讓我用和軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。原創：說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

　　隨著人們審美觀的提高，對環境的要求也越來越高，環境越來越受人們的重視，真正優秀的安全的生活環境才能以滿足客戶的要求。巖土工程給人塑造的安全舒服的環境是提高人們幸福指數的重要因素。

　　有了它，更能發揮人們的想象力和對生活的要求，并獲得一種藝術的享受。經過幾天的基礎訓練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。

　　通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作或施工工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的實地操作等等。

　　這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。

　　我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。要想真正的成為一位名副其實的巖土工程專業員還有很長的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫長，我都會鍥而不舍的走下去的。為了我的設計夢想。

實習內容總結 篇10

　　歷經134天的康復生涯，我深刻得強烈得不可抑制得體會到做康復要多幾顆心：耐心，自信心，愛心，責任心和一顆平常心。希波克拉底誓言：“無論至何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福…”可見我們的任務多么艱巨，因而強大無比的責任心必不能少啊。對了，平常心特別強調下下，我遇到個病人有比較嚴重的心理問題啊，時不時會冒出幾句“驚世駭俗”的話來，動不動會出現些小狀況，同樣的話也會不斷的詢問，要是我全部去仔細與其計較，那么搞不好我也會出現心理問題了。凡是病人多多少少與我們會有點不同，出現點小問題，這時我們大可以發揚“打醬油的精神”。

　　接觸的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟來自事實存在的反差，一種內心所想與現實所看所接觸的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一種意識，真正有價值的是感悟過后的改變。下面我將這一個多點月的改變描述如下：

　　首先，我的看書方式由原來的逐頁翻看變為現在的目標性的查找，我不敢說每個人，但至少我是這樣，如果對于一本書采取逐頁翻看的方式，那么就只有對這本書的內容毫無了解或是真的不知道自己不懂在哪里也就是處于一種虛無的無所不知假想中兩種情況，實習了一段時間，我不敢說我懂了多少，但我敢說我知道了自己不懂在哪里;

　　第二，更多的采取復合動作，在剛剛開始實習的時候，心里很虛，因為面對一個病人的時候，不知道該怎么下手，跟確切的說是不知道先做什么然后做什么，then，thelast，后來慢慢的試著接觸一個病人的時候先做關節活動技術(被動運動，關節松動)，再做牽伸軟組織的技術，then增強肌力，其中混入PNF，ROOD技術，thelast平衡與協調的訓練，負重，或是步態訓練與糾正，但我卻驚訝的發現，如果按照我的這種思路做一個病人的話，時間，已遠遠的超過一個半小時，病人吃苦，自己也吃苦，在經過一段時間的觀察各位老師的手法之后，感悟到康復治療并不是教條，并不按照書本上說所的那樣條條框框，很多技術和方法可以復合在一起已達到更好的效果，省時省力，比如被動運動和軟組織的牽伸以及ROOD按壓刷擦技術可以復合起來做，多塊肌肉的肌力訓練可以復合，而不是書上所說的那樣一個動作單純的只練一塊或是一群肌肉，當然也不忽視薄弱肌肉的單獨訓練;

　　第三，更多的耐心，對于這一點，感悟絕大多數來自原來5床一個帕金森加腦梗老太太。

　　至于我所不懂得東西，OH，MYGOD。簡直太多了，首先，我不明確那個度，那個什么時候或是什么程度可以增加運動量或是改變運動方式的度，比如說偏癱患者從練習負重到步行所要達到的標準，雖然書上說要具備支撐相支撐體重的100%，具有站立位3級平衡，能完成后伸髖下的屈膝及踝背屈這三個條件時就能練習步行，但如果一個病人不能完全做到以上三項就不能進行步行訓練嗎?過晚的進行步態訓練是否會阻礙患者的康復?這個度到底要怎么把握?其次，我對于骨科康復一無所知，是否只是單純的增加活動范圍?如何把握度?要注意什么?當然還有很多問題真在發現中。

　　實習有一段時間了，本著自己和廣大人民的需要，又帶有一定的作業性質，進行一次實習總結，回顧自己之前的表現和存在的問題，向成為一位合格的康復實習生而往前邁進一大步。書面話就直接跳過，直接進入正題。患者在患病的前后心情差異是十分巨大的。在病魔的痛苦折磨下和現實生活的壓力下，壓抑是一定的，甚至可以說是輕度憂郁，對待病痛能保持良好的心態是非常難得的。可是良好的心態對病情往好的方向發展是至關重要的，在這方面治療師(作為患者的一個特殊的關系人物)所起的作用是十分關鍵的，而其中以言語的交流和日常的小小舉動最能說明問題。和小學生跟老師的關系一樣，因為社會角色的改變，治療師的言語對患者的影響很大，積極向上的言語和肯定的態度更能幫助患者完成其目標;親切的話語能更好的拉近與患者的距離，打開其心靈的大門。可是，問題同時出現了。過分與患者接觸會讓患者產生依賴心理，這和康復(運動再學習和生活獨立性)的原則背道而馳。怎樣與患者保持良好和適當的距離是一門很高深的學問。在患者努力完成動作時的一聲“加油”，當患者失落時的一個鼓勵的眼神，在患者傷心是的一個笑話(哪怕是冷笑話)，當患者因成功而開心的一聲叱喝，只是到患者的床頭去走走，問問今天的身體狀況，都為患者良好的心理發展鋪平了道路。要注意的是，因不同的病人，所需要的程度是不同的，就是書上提到的因人而異的原則。有同學在運動的操作期間因過多的笑話兒被投訴——態度不夠認真，不顧病人的心情(當然我也是其中一個)。還有，過硬的技術是成為一位合格的康復實習生所必須的條件之一。患者會因為心情的開朗而積極配合，但只有過硬的技術才會得到患者的肯定，患者的動作的進步和生活質量的改變是最好的答卷。同樣的手法，在書上看起來是一樣的'，只有在操作的過程中，才能真正的體會。舉個簡單的例子，對同一個關節，用相同的手法，只是力度的大小，持續的時間，關鍵點的控制，程度的把握不同，就是產生完全不同的作用。但是，在書上的示意圖確實一樣的，只是文字的表達有所差異，可卻不被學生所看重。實習總結，給自己一個認識自己的機會，看清自己的優勢和缺點，更好的讓實習老師(老大)明白自己的不足之處，為以后的實習奠定基礎，指明方向。

　　在PT室經過四個月的實習，真的是獲益良多啊!本來書上學的都比較空，記的又不是很牢。在這里實踐過了，動手過了，才知道原來是這么回事呀。在此期間，我做過骨折，脊髓損傷，偏癱，全髖關節置換，坐骨神經損傷等的病人，也知道了一些基本的運動療法和作業療法，這在以前是不那么清楚的哈，現在前面的道路漸漸明朗了起來。

　　在過去的4個月里，我知道了脊髓損傷患者必做的三個動作，對于該類患者，感覺刺激很重要，特別是中強度感覺刺激，另外也就是被動運動，作用不是太明顯，但卻很有必要;若患者一旦出現主動運動，必須讓其自己運動，還有一點就是上肢肌力強化訓練(至少得練到傳說中的“六級肌力”，到那時你就回成為他的啟蒙教練，呵呵)以助于后期的助行器訓練。我也已知道了全髖關節置換術一些在具體實踐中所不能做的動作以及許多禁忌癥和注意事項，而另外一方面，凡事沒有絕對，不能一棒子打死，當患者鍛煉到某種程度，一些禁忌癥變成為可能，更是我們訓練患者的目的。在這里，我也知道了作為治療師，你不能太仁慈，必要時你得狠得下心(但切忌暴力，年老等特殊情況例外)，尤其是對于骨折患者來說，你的仁慈可能是他的苦瓜;吃得苦中苦，方為人上人，一點點苦嘛，絕大多數人是能夠忍受的。但對于偏癱患者來說，情況得改變一下，動作宜相對地輕柔，緩和，持續用力;特別是對于痙攣嚴重的患者，過于粗暴或大力的動作可導致痙攣加劇，病人也可能出現不自主地抵抗動作;對于這類患者，我們需要通過Brunnstrom技術對其進行循序漸進地治療，必要時穿插，關節松動術等手法進行治療(具體的方法還在努力的學習中，嘿嘿);另外，還有不少細節之處需在平時注意觀察，然后再去找到具體的方法，最好再配合一些必要的作業療法;偏癱，強調其殘存功能，也就是說病人還能做什么，并讓他自己通過不斷到努力以達到并強化這些功能，而對于偏癱患者來說，各種感覺刺激尤其重要，不僅僅是一般的深淺感覺和本體感覺，聲音和語言刺激同樣很重要，再配合適當的作業療法，效果絕佳。其他還有很多很多，有待繼續摸索，但是有一點，溝通很重要。

　　其實做了不少病人，關鍵還是在于一個堅定的信念，不斷地觀察，不斷地發現并解決問題，根據病情的發展制定相應的目標，堅持一條路，堅定地走下去。當然與同伴的合作也是必不可少的，共同探討，共同努力，攻克一個個難題，團隊合作才是最重要的。另外，時刻擁有一個創新的大腦，各種有用的工具和有效的方法都可以為我們所用，正如小平同志說得好“不管白貓黑貓，能抓老鼠的就是好貓”。與病人的溝通更是重中之重。堅定起來吧，成長起來吧，前面的路還很長，但卻光明一片，沖啊，趁著年輕!希望就在前方!

實習內容總結 篇11

　　一、實習目的

　　實習的目的是理論聯系實際，增強學生對社會、國情和專業背景的了解;使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養分析問題、解決問題的實際工作能力和創新精神;培養勞動觀念，激發學生的敬業、創業精神，增強事業心和責任感;本次實習在學生完成部分專業課程學習后進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業實際知識;為將來從事專業技術工作打下一定的基礎;進一步培養學生運用所學理論知識分析生產實際問題的能力。

　　二、實習內容

　　①搜集整理變電站主要

　　一、二次設備以及變電站運行方面的相關知識和資料。

　　②搜集整理500kv變電站特點方面資料。

　　③將搜集學習到的相關知識與云田站的實踐相結合，對理論知識進行深化理解，總結收獲

　　④實地考察云田500kv變電站的主接線、主要電氣設備(包括主變壓器、主要一次設備、二次設備、進出線情況等)電氣設備布置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

　　⑤。運用所學知識，對生產實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。

　　三、實習過程

　　云田變電站介紹

　　云田變電站屬于國家電網株洲電業局下設的站點。而株洲電業局是湖南省電力公司直屬大二型供電企業，擔負著株洲市及所轄四縣(市)的供電任務，供電區域面積11420平方公里，供電區域人口萬人。株洲電業局下設株洲縣、醴陵、攸縣、茶陵四個縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調度管理所、計量管理所五個專業管理所，云田500千伏變電站以及高新電業股份有限公司及其分(子)公司。全局擁有35千伏及以上變電站45座，合計容量千伏安，所轄云田500千伏變電站容量達150萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是湖南省菱形超高壓環網的核心構成之一。目前，全局35千伏及以上輸電線路公里，配電線路公里，共有高低壓用戶4萬余戶。全局固定資產原值億元，凈值億元。年供電量億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量萬千瓦時。全局現有職工1540人，其中各類專業技術人員387人。全局職工勤奮創業，銳意改革，取得了較好的生產經營業績和良好的發展勢頭，1998年銷售收入達億元，全員勞動生產率87792元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，株洲電業局以“創造兩個效益、培養一流人才”為戰略目標，遵循“發展、改革、管理、效益、服務”十字方針，為株洲地區電網建設譜寫新篇。

　　電網從歷史發展來看,可以分為四個階段:電廠直配城市網、省區電網、跨省大區電網和跨大區聯合電網.隨著用電量不斷增長,大型水電、火電和核電的建設,地區間電源與負荷的不平衡以及經濟調度的需要,必然要求發展輸電和聯網,電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經歷35kv、110kv和220kv,發展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網,并且還有繼續上升的趨勢。

　　現場實習

　　__年1月3日我們公共事業專業的全體同學來到了位于株洲的云田500kv變電站。來到云田變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院里的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育后開始帶領我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分為主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發生故障或設備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站采取了雙發電站送電措施。由于來自兩個不同的發電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站后，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關接向a變壓器，當a變壓器出現故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運行。電壓互感器用于對供電電壓進行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。

　　變壓器能夠將外面的500kv高壓電轉換為機車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風扇自動啟動，85攝氏度自動跳閘，說明線路發生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了25#油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內產生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。

　　接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，里面的好多設備都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內，有兩名技術人員隨時監視著主控制設備各儀器儀表的工作狀態，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最后我們總覽了整個變電站的結構及工作狀態，對其有了更直觀清晰的了解。

　　接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了云田變電站的運行過程和一些基本的模式。

　　一般情況下，電經過輸電線路到達500千伏變電站后，通過變壓器轉化為220千伏等級，輸送到220千伏變電站后，再通過變壓器轉化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最后通過街頭常見的變壓器轉化為居民用電，此時電壓已經降到了220伏。

　　再接著來到主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通信系統、變電站管理系統。夢山變的主控室有六臺計算機組成：視頻視頻監控系統機、故障錄波系統、監控后臺

　　2、監控后臺

　　1、五防系統，以上的都是由我國電氣業較先進的南瑞集團的產品，可以說都是國內最先進的技術。在主控室里對整個變電站的運行進行監視，通過計算機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時間順序記錄，事故追憶，信息的遠

　　傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯系，運行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。

　　而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區域控制中心的建設實施實現了減人增效、提高操作效率、降低運行維護成本等等方面的經濟效益。從遠期效益和電網發展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設計的變電站在降低工程投資和運行維護成本以及縮短建設工期方面所帶來的經濟效益將更加顯著。

　　另外處理事故時必須做到穩(沉著)、準(準確)、敏(迅速)，且要根據以下原則采取措施：盡速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、設備安全的威脅;用一切可能的方法保持設備繼續運行，以保證對用戶的供電;盡快對已停電的用戶恢復送電;調整電力系統的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故后的聯系匯報制度和匯報內容。電力系統的值班調度員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班調度員、分公司調度、站長。調度員則根據匯報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報.如果事故時變電站與調度聯系中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復后應立即將事故情況和處理過程詳細匯報.并應做好事做記錄。

實習內容總結 篇12

　　12月月總結：

　　離開了學校，隨著列車來到了實習的地方，一切事那么的熟悉有又是那么的陌生。實習也是一種學習，我相信實習能夠增強我的知識面，能夠讓我更深刻的記住那些理論知識，最重要的是實習就是工作！

　　第一次一個人租房住，一個人生活......第一次實習，第一次上班，很多都是第一次。一個人必須得面對各種問題，必須面對各種壓力。

　　來到這里實習上班對于我而言就是一個再學習的地方，就是個免費的學校，他們讓我學習，讓我真正接觸書本上沒有接觸過的東西，而我在工作學習中遇到的問題，在學校里沒有遇到過，在工作中遇到的問題和困難時學校里所沒法比的。

　　實習就是工作，更是深入的學習。在工作時上司交給我的任務不是很難，但對于還是學生的我而言，卻是很難的。看施工圖紙，繪圖，那些圖紙是有點復雜，之后還做了工程收方計算，工程的化糞池計算，工程的化糞池套價，這些都是在學校里沒有碰到的，就算碰到那也基本都是理論理論理想化的都東西。

　　看看定額規范就是一個真正的學習，也真很感謝他們給我學習的機會。進行了統計了一下工程的進度工程量，這是一門細心活，由于我的粗心大意，讓我付出了代價，之后的一天時間都是在返工。細心決定你的職場幸福。

　　實習就是沒事找事做，多在實際做事中發現自身的缺點加以改正，通過實踐找到做事的方法，技巧。

　　1月月總結：

　　時光荏苒，歲月如梭。新的一年就這樣來了。新年的新氣象，最重要的就是新的精神氣質。新的一年里，就是一個全新的起點，從這里起航，從這里努力加油！

　　這新的一個月里，看定額規范，學習了套價不漏項，繪制了工程圖。學會導入CAD圖 手算工程拆墻工程量，還學習樁基礎的相關知識，做投標預算。

　　這是都是很簡單的事情，需要的只是你的耐性和細心，只要你有點耐性和細心就會把這些事給做好的。有時整天都在看圖紙，都在學習討價的知識，整天都在做著很簡單的相同的事，感覺很無聊，感覺很疲憊。

　　但這些知識還是很有用的，這些東西都是很實際的東西，圖紙啊就是真正施工工地的圖紙，給人很真實的感覺。每天都在做這些事，考驗了耐性，磨練了意志力。

　　看人做事的能力，就是看他做小事情的態度就知道了。不要心浮氣躁，做事要沉穩干練。做什么事情都是從小事開始做起的。把心態調好，把狀態調好。

　　就做做一些簡單的事情，磨練磨練自己，培養自己做事的良好素養。培養自己的良好心態。

　　2月月總結：

　　開始迷忙期，一停下來，就不知道自己該干什么。我的計劃是在他們的計劃中，不管怎么樣，一定要讓自己忙起來，忙起來就不會迷茫了。

　　學習了關于套價方面的知識，覺得自己真的好需要學習，真的還需要很多的知識。自己迷茫，說明自己沒有良好的心里素質。需要的是磨練和學習。

　　上司要求我編制某工程資料清單，計算某更改圖紙的工程量。這是一個細心的活。需要的是耐性，注意的是細節。細節決定成敗，而心態決定了細節。工作做事最需要的是你的態度。

　　整理資料，做資料分析就需要腦靈心靈手靈。這些很容易因為一那么不小心而出錯。做事不能太馬虎，一定要心細。

　　和家人一起度過了新春佳節，感到的是濃濃的親情。為了父母為了關心我的心，為了讓他們少操心，自己需要長大，要成熟。也實習那么久了，感覺自己在那么短暫的時間里長大了不少，當然學習到了更多，學會了怎么工作，學會了怎么學習，學會了怎么去調節自己的狀態。

　　這一個月里，大多時間都是休閑狀態，整天胡思亂想。想自己，想父母，想現在，想未來。越想越覺得迷茫。

　　人不能依靠別人，只有自己才最可靠。自由自己獨立自強了，才會活得自在活得從容。即使陰云密布，即使霧靄重重，也不能讓自己的心里缺少美麗的陽光。

　　3月月總結：

　　這個月注定是忙碌的，這個月注定是疲憊的。身心疲憊的感覺讓人難受，快要窒息的感覺不斷的襲來。但要相信陽光就在那里，你要有發現陽光，發現美的能力。

　　為了新的挑戰，為了能夠把所學的東西有一個施展的舞臺。我不斷的在網上投遞簡歷，每天在網上收集各種招聘信息。有時感覺好累，感覺很沒用，感覺自己啥都不是。等待，不斷地等待，等待的日子是煎熬的是苦悶的。

　　不斷的找工作，全身心的投入，終于收到了回音。那一刻有種重獲新生的感覺，真的只想對自己說“你辛苦了”。收到了面試通知，感覺還不錯，也是就做好各種準備。回顧上學期的實習經歷，回顧自己學校的日子。

　　那天去參加了面試，面試問題對我而言不是什么問題，對自己還挺有信心的，畢竟自己也不是白學也不是混過來的。果不其然，我面試成功了，通知去上班。

　　新的生活環境，新的工作環境。給我的要求也是不一樣的，而我需要的就是滿腔的熱情和積極的態度。學習不斷的學習，努力不斷的努力。趕快適應，盡快上手，這是我對自己也是公司的要求。

　　在這里做資料員，做資料整理，做資料分析。考驗的還是人的耐性和細心。我明白了很多。做事就得全身心的投入，把工作看得比什么都重要，上班時候就只能想工作的事情。不能讓其他雜事影響工作。

　　就算再累，就算再煩也要有好的心情。任何時候都不能丟了好心情。

　　4月月總結：

　　在工作中少問為什么，少些借口，少些抱怨，多做事少說話，多為公司的利益著想，不要為了蠅頭小利而丟掉做事的原則！

　　在新的工作環境下工作十幾天里，學到了很多，知道了很多不足，知道了還需要學習很多東西。知道了為人處事之道，學習了人際交往的技能，更重要的是，經歷這些自己又長大了，又向前邁進了堅實的一大步！ 每天后我的同事做資料整理，資料分析，有時還跟他們一起出去送取相關的文件，感覺很累很疲憊。但過得還挺充實，有自己合理的計劃，每天下班后都是按計劃做著，每天過得累但快樂著。

　　這是正式的工作，給我的學習時間很少，我必須在最短的時間里學會一些必須掌握的東西。同事們做事的態度很是激勵我，他們很有專業素質，他們對工作兢兢業業，有很強的敬業精神。

　　工作需要學習，工作也是學習，工作和學習本事一體，沒了誰都不會過得很好。向同事們學習，他們有很多值得我們學習的地方。這這里你需要學習的東西實在是太多了。生活也是學習，學習好了生活也就會好。

　　這份工作需要的是細心，每時每刻我都得必須注意細節問題。工作學習生活之中不斷的培養自己細膩的心。

　　每天都有陽光，陽光自己可以擁有，微笑就是最好的陽光，每天對自己笑笑，給自己加油。

　　5月月總結：

　　實習的日子真是很快，瞬間來到了美麗的五月，這也是我們的畢業季。意味著很多，我們已經長大，也必須長大. 跟同事們處得不錯，工作上也做得不錯，當然也有不足之處，需要的是不斷的進步，不斷的超越。

　　跟同事去廣州地稅局辦事過，去施工工地近距離的勘察過，還有很多。最讓我記憶深刻的就是，去外地辦事來回奔波的疲憊。有時感覺時間不夠用，有時感覺時間太過漫長。

　　需要努力的還有很多，工作之中疲勞是在所難免的，而自身的及時調節又是必須的。身在職場應該有一顆堅強的心。無論遇到什么困難，無論身處何種境地都要保持冷靜與睿智。無論遭受怎么樣的打擊，無論遭受何種挫折都要堅強起來，絕不能讓自己垮下去，一定要振作起來。

　　工作是生活的一部分，也是生活最最重要的一部分。所以要善待工作，不能跟工作鬧情緒，不能隨意發脾氣。任何時候都要保持對工作的新奇，都要保持對工作的的熱情。

　　這段時間總是很忙亂，工作量不斷加大，所遇到的困難也越來越有挑戰性，我也喜歡挑戰性的工作。生活也忙整天東忙西忙的，感覺頭很大了。

　　無論再怎么樣都要保持平衡，在生活學習工作之間找到平衡，只有找到平衡也才會過得從容和自在。合理的規劃自己的生活，把自己的事情做得井井有條，任何事都要用心的去做，不管事情的大小，態度是一樣的。

　　學習再學習，為了工作而學習，為了進步而學習。學習細節，培樣良好的做事處事風格，無論怎么樣都要堅強，都不要放棄！