精選優秀實習總結（精選29篇）

精選優秀實習總結 篇1

　　來到了一家互聯網公司實習，讓我感觸很多，雖然x個月的實習到現在已經結束了，但是我真的非常懷念這x個月，我作為一名剛剛畢業的大學生，在實習期能夠得到這么一個機會，鍛煉自己是非常不錯的，我學的專業是網頁設計，來到這里，我感覺自己經歷了很多。

　　首先是在工作當中，我一直保持著虛心的態度，我要自己在這個過程當中充實了很多，把自己的專業知識鍛煉了很多，在學校的時候，我總是以一名學生的身份要求自己，從來都不是非常的嚴格，來到了實習公司之后，我就非常堅定了自己的意志，為讓自己在這個過程當中，不斷地要求自己，讓自己的意志力更加強大，也把這么一件事情做得非常到位，我也渴望能夠得到大家的認可，保持好狀態，落實好相關的工作規劃，我一直都在，本著好的工作態度去做自己的想要做的事情，在實習當中，我積極的向周圍的同事請教，向比較優秀的同事學習一下，他們的工作經經驗，我作為一名網頁設計人員，在這方面的專業知識還是比較低的，因為剛剛畢業，所接受到的東西肯定沒有職場當中的同事那么多，我需要學習，所以在工作三個月的時間當中，我一直都在嘗試著去接觸更加深奧的知識，讓自己的專業知識進一步的鞏固專業能力，得到了提高才能得到一個認可，在實習過程當中，我經歷了很多很多，我也嘗試過讓自己變得更加優秀，這是我一直以來的方向。

　　這次工作讓我更加有信心去做好自己的本職事情，我也希望能夠在這個過程當中進一步的強大自己，讓自己的工作能力得到提高，得到優化，也嘗試過非常大的一個進步空間，我也在這份工作當中，有了更加深刻的理解，對待自己的工作也更加順利了，我也相信自己能夠在實習當中掌握更多的知識，所以在實習過程當中，我一直都在虛心請教他人，一直到現在，我真的很滿足，我真的是學習到了很多。實習，對我來講就是一次鍛煉的機會，一次學習的機會，這么一個平臺，我肯定會好好的利用，感受到自己進步那么多之后，我也加強了對自己的要求，我渴望能夠從中體會到更加深刻的東西，我也學習到了一些工作當中的精髓，讓自己處在一個足夠有動力的狀態。

　　我一直都把自己當成一個有方向，有動力的人，但是我感覺自己有些事情上面真的是非常的猶豫，有些優柔寡斷，這一點肯定是要糾正的，我不會在接下來的工作當中體現出來，我一定會好好完善自己的身上不足之處。

精選優秀實習總結 篇2

　　短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。

　　努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然后測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

　　一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全文明生產。

　　二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛煉自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和升華。

　　三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以的努力去工作，以熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與采納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。

　　雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼一拼！

精選優秀實習總結 篇3

　　此次實習對于我來講是一次很好的鍛煉，就像是即將放飛的小鳥，經歷過嚴格的訓練才能飛的更高，最后才可以搏擊長空，幼兒園給了我提供了進入教師角色的環境，讓我們將課堂所學的理論知識與技能得到發揮和改進，特別是指導老師和園長對我的細心指導，使我獲益匪淺。

　　陶行知有句話，捧著一顆心來，不帶半根草去。給我們詮釋了作為教師對學生對教育事業的態度，對于此次實習我正是抱著這樣的態度，進入幼兒園，我不僅是一位實習生，更是一名準幼兒老師，我的一言一行很可能會對幼兒產生影響，我的一個眼神可能會激勵幼兒情感；同時我也認真觀摩老師組織的每一次活動，一日活動的安排，認真的記每一個孩子的大名小名，坐的位置，誰和誰是好朋友，用餐的情況，喜歡玩什么區角游戲等等。而對于老師給我提的建議，每一點都會牢記，認真的設計教案，參加備課，回來后修改教案，準備教具，做課前的準備，課后做效果分析。

　　在實習第一周，我嘗試給幼兒上餐前活動，在早教機構代課的經驗給了我很大的幫助，孩子們很喜歡我教的手指游戲和兒歌，在與幼兒的互動當中也使我獲得了很多的快樂，我相信每位幼兒都有一顆天使之心，他們的天真純樸給了我很多感動。

　　這短短的三周實習，給了我挑戰，快樂，和感動，使我更加明確了做一名幼兒老師的信念！

精選優秀實習總結 篇4

　　在附中這幾個月，相對于到了下面的同學而言，我只能算是實習，和"支教"是搭不上邊的。這多少和自己的初衷相違背了。然而環境就是如此，你無法改變它，就只有適應它，這樣說未免有些牢騷太盛。畢竟對于一所學校來講，我們這些實習生只是如路人般匆匆一過而已。來之而安之，更何況這里有下面得不到的東西呢。我姑且這樣說吧。

　　單從本身來講，實習要比支教復雜一些，雖然面臨的問題大同小異，一個"教"，一個"習"，然而教的只是學生，習的卻遠不止是要教的。在這里，教很難，做不到，習卻是時時在進行的。歸結起來無非兩點：教學，處事。

　　人在社會，處于一個無比龐大的群體之中，更多時候，是作為一個點存在的，這個"點"的位置，自然由座標來確定。一橫一縱，就完成了人在社會的定位。具體橫縱各代表什么，其實我們自可以有自己的理解，然而有一條可以確定的是，點不是孤立的，它本身是存在于一個"點群"之中的，你這個"點"位置的高低，從整個的社會座標系來看，是由你所處的"群"來決定的，而非僅是橫縱的數字。這個"群"和那個"群"是不一樣的。這里不是在說高低，而是"位置"。高低只是相對的，一種社會的"層差"，沒有這個差，社會是不正常的，這個差太過于泛化，社會更是危險的。每個個體都會對自己的"點"有個理想化的橫縱預期值，這叫定位。然而，預期的只是"值"，并不會把所處的點群預期進去，因為點群值相對也是固定的，什么樣的階層，在社會穩定的前提下，變動的幾率不大，或者過程緩慢。因此，在個體狀態下，坐標系上更多時候只有自己一個點。現實是，個體被囊括在一個龐大的"群"當中，以至于幾乎湮沒。并且在這個群里，同樣會有一個相對的"層差"，在密度與個體實現值方面，比之整個社會坐標系而言。更為絕對和明顯。每個人在這個大系之中，一開始都很難找對或是適應于當前的這個"群"和群里的"子群"。個人的"點感落差"和"群感落差"，則是很多個體困惑和社會問題的來源。從哲學上講，這是"人的異化"的一種表現方式，"小我"與"大我"的分裂，有時在年輕人那里，表現得雖不夠深刻，然而卻是最為激烈的。從人的發展來看，這就涉及到了一個個體定位和價值實現的問題了。

　　因為點永遠處在一個相應的"群"和相對的"層"當中，那么他的個體只有通過"群"的依托才會得到表達。在與其他點的關系之中，個體才有實現的可能。

　　實習把我們這些附屬于課本之下的人放在了"準社會"當中，較之在下面，這個"準"更接近于社會的定義。直接被投入了一個"群"當中，而不能有自己更多的規劃，這就是一種"實習"。對于師范生來說，縱有此二字的限定，也不可能一步到位的就把自己綁定在一個群里。你有你的定位，我有我的定位，個人的發展只是在尋求一種向定位延續的"趨向"。實習的每一天，我要做的事情中，從這個意義上講，是我自己的事，備考也罷，參與輔導老師的教學實踐也罷，出發點都是做自己的事，自己對自己定位之下的必須要做的事。

　　無論在學部，還是在處室，說白了，都是一種"辦公室"的型態，只是處室更為典型。面對的人是不盡一樣的，前者更多是一線教學的老師，后者則更多行政事務熏灌下的管理人員。從傾向來看，我們更愿意同前者，因為后者的社會氣息太直接了。對于我們而言，不習慣是很正常的，另外當然還有二者的來源上的差異。

　　從人的角度來看，不管在哪里，都是最直接的`人與人間的相處，在實習生這里，就是與領導自己的、和間接領導自己的人相處。日常事務之下，表現的是每一個個體。受先天與后天影響的人性時時刻刻在表達著它自己。高尚的和齷齪的東西，很多時候在同臺表演；慣常的和潛規的，時時都在充斥著我們可憐的經驗之庫。這是一種經歷，更是一種鍛煉。

　　我們反復講適應環境，適應環境，仿佛說的都有點"宿命論"的魅影了。環境是什么?環境不就是互動當中的"點群"么?誰說你一定歸屬于哪一個呢?你需要做的，只是看、聽、并且運用理性去有選擇的學，外圓內方的道理誰都明白。在這個過程中，必須秉持一種心態。現在很多地方講"空杯心態"，無論你曾經經歷過多少，你本身具備多少，那么，你來到這里，新環境，陌生的，不熟悉的，你就應當一切"歸零"，你對環境是陌生的，又怎么能指望環境對你了解呢?你對它不適應、不感興趣，又如何讓它對你"感冒"呢?歸零，不是讓自己什么都沒有，而是抱著從低端做起的打算，外拙而內巧，先陋而后工，身始于下，心放于高，說白了，不妨"看輕"自己一些。對于久有歷練的人尚持此說，更何況于我們這些未及從課堂上跳出來的大學生們呢?這里的"拙陋輕"是心態，是高定位下的低就位，越持此道，就越須自尊、自信。平治天下舍我其誰，大部分只是"我"的準備。

　　至于教學的鍛煉，只能是以聽聽課、看看自習為主了。本來我很希望得到一些上講臺的機會，然而客觀的限制又太多。想講課，主要是出于實踐精神的考慮，對自己的教學技能，實話說信心不是很足，雖然在以往僅有的幾次實驗教學中，我的教技確實得到了老師和同學的首肯。支教期間沒有"教"，多少是個遺憾吧。你聽得課再多，所受指導再全面，也只是"輸入"形式的，于真正的學習而言，缺少了"體會"與"感悟"的"自我意識"下的經驗，是有缺陷的。"修禪悟道"，關鍵還是參與啊！

　　這就是我在這幾個月來的體會和對自己的總結，更多的只是形而上的感悟，沒必要感謝實習，有必要多點經歷。在我看來，能夠在認識上有個進步，對于涉世未深的自己來說，也可算是"善莫大焉"吧！

精選優秀實習總結 篇5

　　實習的時間快而短暫，不知不覺時間已悄然流逝。回想這段日子，我有失落過，開心過，認真過，我覺得這段日子很值得我珍惜。

　　通過這次的實習，將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結合，了解他們之間的異同點，也更清楚地認識到，理論學習與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

　　眾所周知，畢業實習是學生大學學習很重要的實踐環節，實習是每一個大學畢業生的必修課，它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步了解環境保護工作的實際，了解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。

　　在幾個月的實習里，我學會了適應生存環境，樂觀面對生活，還提高了自己的交流能力，知識技能和動手能力，我知道這些給我的僅是初步的經驗積累，對于邁向社會還是遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，以獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會把你拒之門外的。

　　人總是在失敗中才會成長，不經歷風雨怎能看見彩虹啊，所以在面對失敗時我會勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會努力去做到，因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

　　短暫而充滿意義的幾個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著同事們和領導耐心的指導與提醒，我的動手能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。刻刻牢記操作規范，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

　　努力總會得到果實，在這x個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。每一次的設計中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解設計的流程，特別是在每一次的設計時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一個步驟及其需要注意的一些問題。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

　　雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現自己的才能，我不會滿足于現有的知識水平，希望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼！

精選優秀實習總結 篇6

　　我是數學教育專業的學生，我們小組的實習學校是離我就讀學校不遠的“x小學”，所以我們就沒有像有些實習老師一樣要住校，生活上的困難相對就沒有。我們也就可以把全部的精力投入到實習工作中去。

　　在見習的一周里，我們就是坐在后面聽老師講課。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。

　　在見習期間，我就要安排好全組同學的上課課程。還要督促同學們按時學好教案，帶領全組同學試教，加強與任課老師的交流，把實習情況及時反映給我們的指導老師，還要做好自己和教學工作。

　　我第一次上講臺時，上的并不是數學課。因為實習期間正好趕上學校參加市一級學校評比。思想品德的老師要接待上級領導，托我代一節課。上第一節課自我感覺并不緊張。我對這節課做了充分準備。當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么？”學生面面相覷，茫然無語。我從此也就明白到，我要上好每一節課，一定要做到以學生的思維來考慮問題，以學生考慮問題的方式來授課。有了這一次的經歷，我備課更認真了，課前也帶領本組同學反復試教，我上第一節數學課時的效果就好多了。雖然時間方面掌握得不是很好，可要傳授的知識學生都能聽懂。作業反饋學生的掌握效果也不錯。可以算是成功的一節課。

　　在任課老師和我們的指導老師的教導和組員的幫助下，我的課一節上得比一節好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點，板書清楚，語言流利，自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。對上課時的課堂紀律也能完全在掌握之中。可是做個好老師并不是只要做好這幾點，還有教學方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。

　　時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，實習卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從任課老師謝老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

　　至此，一次完滿的實習就告一段落，我們也充分地利用了這次難得的鍛煉機會，這是我們走向社會的前奏，盡管還不知將來是否就當一名老師，但我們已經有了當一名老師的經驗。也體會到了當一名老師的辛苦。了解了老師的付出，老師的汗水。以后，我會更尊重老師這份光榮的職業……

精選優秀實習總結 篇7

　　20_年x月x日到x月x日，我在_市人民法院進行了為期一個多月的畢業實習。首先，在這里我想向所有為我的實習提供幫助和指導的法院的工作人員及我的指導老師致謝，感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。雖然只有短短的一個多月時間，但是我卻感悟很深，收獲頗多。

　　根據法院老師的建議及我的意愿，本次實習，我被安排在民一庭。在實習中我的主要崗位是書記員和法官助理。具體工作內容是，辦公室日常事務處理、參加案件旁聽和調解、整理裝訂案卷、書寫法律文書等。在此次實習中，我認真遵守各項規章制度，虛心地向法官們學習，并與他們建立了良好的關系，積累了社會經驗，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。負責帶我實習的法官們都很耐心地指導我、精心地為我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領。按照實習計劃，我圓滿地完成了實習任務。

　　旁聽時，我認真聽取了每一案件的來龍去脈，原、被告雙方的事實，理論依據和法律依據，分別做好了筆記，把當中的重點記錄下來，之后通過翻閱課本和法律條文，增強理解。這一過程讓我懂得如何運用法律來保護自身利益，而且也借此機會了解到每宗案件糾紛的特點，使我認識到要知道每一案件的真相必須要通過了解和分析，才能明白事情的事實。

　　案卷整理在法院工作中也是必不可少的，每個審結的案件都要及時訂卷歸檔，以備日后查閱。整理案卷也為我提供了接觸各類案件的機會。例如，在檔案整理中，我發現特別多的離婚糾紛。讓我能夠從一個整體、全面的角度去看問題。而且，通過認真查閱和整理濃縮了多方工作流程的卷宗之后，我還了解到一個案件的具體工作程序，并從中體會到案件審理的基本思路。在上述提及的每一個流程，平時工作中都不能大意和馬虎，這體現了法律工作的嚴謹性。雖然整理和翻閱卷宗看起來是一件很普通的工作，但這也是一件非常重要的事情，對于了解，分析每個案件關鍵起重要的作用。

　　法律文書的制作和書寫在很多法院工作中都有所涉及，可是說是最基本的。這些法律文書包括判決書，起訴書，庭審筆錄，合議庭筆錄等。雖然它們都有一個固定化的模式框架，但是其中的內容卻是需要根據每個案件的情節來構建的，不能一概而論，這需要要求十分仔細和認真地抓住每一個具體細節問題，簡明扼要，思路要清晰，邏輯思維要嚴密，突出重點。所以法律文書的制作者需要有高素質，高深專業知識，而做這一工作，有利于訓練大腦思維，提高文字的表達能力。

　　兩個多月的法院實習使我深刻地體會到：法律是一門實踐性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。

　　首先，時刻加強自身學習。

　　對于我這樣一個即將步入社會的學生而言，需要學習的東西很多，周圍的同事就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”。另外，還要不斷加強法律知識的學習。隨著社會環境的巨大變化以及我國法治的逐漸完善，每年有許多部法律法規出臺。如果滿足于現狀，你會發現你所掌握的法律知識很快就會過時。作為一名法律人，必須有足夠強的學習能力，時刻注意把握法律的最新動向。

　　其次，加強法院自身建設。

　　法院在平時暴露出來的問題也是不容忽視的。如律師、法官的職業水平較低；法院的工作獨立性不強，經常會受到來自各方面的壓力甚至干涉等等問題。法院自身也要立足于這些不足，加強素質建設；另外，作為準法律人，我們應樹立信心，滿懷責任，為中國的法制建設添磚加瓦。

　　最后，加強普法工作。

　　作為基層人民法院，普通群眾的法律意識和法律觀念薄弱，在這個物欲橫流的社會，我們更要重視法制宣傳與教育工作。我們的普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正的讓人們了解法律的含義、知道法規的具體意義。

　　這一個月短暫而又充實的實習，是我走向社會的一座橋梁，為以后步入社會打好了基礎。實習結束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰。在法院實習的這段工作經歷讓我看到了未來職業的發展方向，教我懂得了如何獨立生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人。經歷就是一種美麗，經歷就是一種積累，這短短的兩個多月使我變得自信而富足。最后我要說的是：實習的收獲就是悟出了一個道理，路還很長，要學的東西還有很多！

精選優秀實習總結 篇8

　　時光飛逝，實習生活已完滿結束。回顧兩個月左右的教學實習生活，確有一種不易言表的喜悅和收獲，也有值得借鑒的經驗與教訓。通過教學實習，我懂得了愛心在教學中的重要性，獲得了一些愛心無限，嚴格有度等教學方法，理解作為一名教師的酸甜苦辣經歷和當學生的一些個性和特點。為此，我再度感受到教師的工作是陽光下為光輝的的職業，它是我一直追求的理想目標。

　　首先，工作態度方面，我做到了認真負責，認真備好每一堂課，認真講好每一堂課，認真批改訂正作業；課后，常長時間的反思、總結。勤于學習，嚴于律己，反省自己不足，從而使自己有很大程度的提高。

　　其次，情感價值方面，在教學過程中，注意師生的互動，耐心地傾聽學生的心聲，學生不懂的問題，我主動去解決，學生生活方面的困難，我積極去幫助，努力做到與學生用心靈交流，用事實說話，用言語表達。對學生的思想方面，盡量做到曉之以理，動之以情。進而學生和自己的距離被拉近了，學生的知心話主動向自己講，學生不再是那么的調皮，上課專心聽講，把做不起作業看成是對不起老師的表現。總之，作為一名教師一定要堅持用愛心去說話。

　　至此，一次完滿的實習就告一段落，我也充分地利用了這次難得的鍛煉機會，這是我們走向社會的前奏，盡管還不知將來是否就當一名老師，但我們已經有了當一名老師的經驗。也體會到了當一名老師的辛苦，了解了老師的付出，老師的汗水。以后，我會更尊重老師這份光榮的職業。

精選優秀實習總結 篇9

　　作為學習通信工程專業的學生，作為以后即將成為一名通信人的學生來說，了解通信基礎知識，掌握通信專業的學習方法，明白通信行業最前沿的科技知識，是關系到自我前途，關系到自我人生價值能否實現的人生大事。

　　經過近_個月的學習，我們從感性上學到了很多東西，也對我們將來的學習和研究方向的確定產生了深遠的影響。經過這次參觀實習豐富了本人的理論知識，增強了本人觀察本事，開闊了視野，并使我對以后的工作有了定性的認識，真是讓我收獲頗多。現將本次實習就參觀實習資料、實習收獲、以及未來自我努力的方向等作以總結。

　　一、通信基礎知識

　　1數字移動通信

　　數字通信包括gsm、cdma等。第三代移動通信(3g)目前主要有兩種主流的技術方向。其中一種是從第二代cdmaone演進而來的cdma20__技術，cdmaone移動通訊網絡在北美、南韓和香港等地區得到了廣泛的應用。20__年5月中國聯通采用了增強型的cdmaone的技術在中國全面建設移動通信網。cdma20__與cdmaone的空中信道具有相同的碼片速率，向后兼容cdmaone的系統，能夠由cdmaone平滑升級而來。其演進的路線是cdmaone--cdma20001_--cdma20001_ev。另一種主流的第三代通信技術是由第二代gsm標準發展而來的wcdma技術，由于gsm采用的是tdma(時分多址)調制方式，而wcdma采用了cdma(碼分多址)的調制方式，其空中信道無法兼容，采用機站積疊和使用多模手機的方式向后兼容gsm系統，其演進的路線是gsm--gprs--edge--wcdma。在制式上則有時分多址(tdma)(如歐洲的gsm系統)和碼分多址(cdma)兩種。二者均能夠實現高速分組的3g數據業務，但從空中信道調制、核心接入網絡和終端用戶等多個方面比較，兩者之間存在著根本的區別。

　　-gsm是世界上第一個對數字調制、網絡層結構和業務作了規定的蜂窩系統。gsm是為了解決歐洲第一代蜂窩系統四分五裂的狀態而發展起來的。

　　目前國際電聯理解的3g標準主要有以下三種：wcdma、cdma20__與td-scdma。cdma是codedivisionmultipleaccess(碼分多址)的縮寫，是第三代移動通信系統的技術基礎。第一代移動通信系統采用頻分多址(fdma)的模擬調制方式，這種系統的主要缺點是頻譜利用率低，信令干擾話音業務。第二代移動通信系統主要采用時分多址(tdma)的數字調制方式，提高了系統容量，并采用獨立信道傳送信令，使系統性能大為改善，但tdma的系統容量仍然有限，越區切換性能仍不完善。cdma系統以其頻率規劃簡單、系統容量大、頻率復用系數高、抗多徑本事強、通信質量好、軟容量、軟切換等特點顯示出巨大的發展潛力。

　　(1)、wcdma全稱為wideband`cdma，這是基于gsm網發展出來的3g技術規范，是歐洲提出的寬帶cdma技術，它與日本提出的寬帶cdma技術基本相同，目前正在進一步融合。

　　該標準提出了gsm(2g)—gprs—edge—wcdma(3g)的演進策略。gprs是generalpacketradioservice(通用分組無線業務)的簡稱，edge是enhanceddatarateforgsmevolution(增強數據速率的gsm演進)的簡稱，這兩種技術被稱為2.5代移動通信技術。目前中國移動正在采用這一方案向3g過渡，并已將原有的gsm網絡升級為gprs網絡。

　　(2)、cdma20__是由窄帶cdma(cdmais95)技術發展而來的寬帶cdma技術，由美國主推，該標準提出了從cdma`is95(2g)—cdma20001_—cdma20003_(3g)的演進策略。cdma20001_被稱為2.5代移動通信技術。cdma20003_與cdma20001_的主要區別在于應用了多路載波技術，經過采用三載波使帶寬提高。目前中國聯通正在采用這一方案向3g過渡，并已建成了cdmais95網絡。

　　(3)、td-scdma全稱為timedivision-synchronous`cdma(時分同步cdma)，是由我國大唐電信公司提出的3g標準，該標準提出不經過2.5代的中間環節，直接向3g過渡，十分適用于gsm系統向3g升級。但目前大唐電信公司還沒有基于這一標準的可供商用的產品推出。

　　二、光纖通信

　　利用透明的光纖傳輸光波。效率速度都遠遠優于有線電通信。同步數字體系(sdh)是一種光纖通信系統中的數字通信體系。它是一套新的國際標準。sdh既是一個組網原則，又是一套復用的方法。sdh是為了克服pdh的缺點而產生的，是有一個明確的目標再定規范然后研制設備。這樣就能夠按最完善的方式設定未來通信網要求的系統和設備。sdh是國際電信聯盟ccitt于1988年正式推薦的，并稱為同步數字體系。sdh是一個十分重要的標準，它不僅僅適用于光纖通信，原則上也適用于微波和衛星通信。被譽為”光纖通信之父“的高錕(英籍華人)，在光電話的研究中作出了重大貢獻，在減少介質雜質方面，馬瑞，卡譜隆，凱克在1070年將噪音減少到20分貝千米，更令人興奮的是在解決光電話產生的2個根本問題上發明了能夠產生夢想光源的半導體激光器。1974年光雜質噪音減至1分貝千米。1979年降低到0。2分貝千米。1977年美國芝加哥和圣塔磨尼卡之間首次建成商用光纖通信系統，頭發絲粗細的玻璃絲能同時開通8000路電話。到1990年光纖通信的發展取得重大進展：1由多模光纖過度到單模(只傳一種模式，沒有色散，傳輸的頻帶寬，能載送的信息量比多模光纖大的多)2由短波長(0。85微米)過度到長波長(1。31微米)。90年代光纖傳輸的的速率

　　達10000兆比特秒。相當于110的頭發絲的光纖里能夠同時開通1250000部電話。光通信每隔幾十千米，增設一個“再生中繼器”(光——電——光)以增大傳輸的信號，1985年“摻洱光纖放大器”誕生。光瓠子通信：使光脈沖變寬，變窄的兩種效應相互抵消，就成了一個堅持不變的光瓠子。我國光纖的發展：1977年第一根波長(0。85微米)階躍型適應光纖問世，長度為17米，衰減為300dbkm。1978年減少到5dbkm。80-81年研制出激光器和pin探測器。84年在武漢，天津建立多模光纖通信。1986年動態單縱模激光器誕生。

　　3移動基站收發信機和基礎設施

　　gsm基站在gsm網絡中起著重要的作用，直接影響著gsm網絡的通信質量。gsm基站是一種技術要求較高的產品，最初的基站設備基本都是一些國外的產品。隨著我國一些高科技電信企業在移動通信領域的不斷深入，一些國內的電信企業如大唐、廣州金鵬等公司也生產出多種型號的基站。

　　gsm賦予基站的無線組網特性使基站的實現形式能夠多種多樣--宏蜂窩、微蜂窩、微微蜂窩及室內、室外型基站，無線頻率資源的限制又使人們更充分地發展著基站的不一樣應用形式來增強覆蓋，吸收話務--遠端tr_、分布天線系統、光纖分路系統、直放站。

　　基站發信臺(bts)：受控于基站控制器(bsc)，屬于基站子系統(bss)的無線部分，服務于某小區的無線收發信設備，實現bts與移動臺(ms)空中接口的功能。bts主要分為基帶單元、載頻單元和控制單元三部分。基帶單元主要用于話音和數據速率適配以及信道編碼等;載頻單元主要用于調制解調與發射機接收機間的耦合;控制單元則用于bts的操作與維護。bts中存儲編碼算法a5和密鑰kc，用于解密接收到的密文形式的用戶數據和信令數據(包括解密)。

　　基站控制器(bsc)：具有對一個或多個bts進行控制以及相應呼叫控制的功能，bsc以及相應的bts組成了bss(基站子系統)。bss系統是在必須的無線覆蓋區中由msc控制，與ms進行通信的系統設備，它主要負責完成無線發送接收和無線資源管理等功能。功能實體可分為基站控制器(bsc)和基站收發信臺(bts)。

　　bsc：具有對一個或多個bts進行控制的功能，要負責無線網路資源的管理、小區配置數據管理、功率控制、定位和切換等，是一個很強的業務控制點。

　　bts：無線接口設備，它完全由bsc控制，主要負責無線傳輸，完成無線與有線的轉換、無線分集、無線信道加密、跳頻等功能。

　　三、自我感受

　　這次實習對我來說收獲頗多，這次參觀有教師具體的有針對性的講授，使我明白了許多上次的疑問.也讓我較多的了解到目前實際生產中使用的具體設備，將所學的知識更快更好的與實際聯系起來.補充了原先學習中沒有深入的部分.通信業是一個更新很快的行業，知識的有效期短，我們必須不斷的學習新知識才能適應專業的需要.

　　經過一個月的生產實習，我基本上到達了實習目的的要求。

　　一方面我從基本的層面上了解了學校環境與社會環境的不一樣。不能把學校環境等同于社會環境，并且社會環境要比學校環境復雜的多。在社會中工作，壓力來自各方面，不像學校一樣，學校都為你鋪墊了道路。在社會中不僅僅要有知識并且要融會貫通，你不行就不會有提升，不會有利潤，強者多得。不管你說的多好，只要有好的成績，給公司或單位帶來更多的利益就是強者，懂得了什么是優勝劣汰。雖然這些遠遠還不夠，可是很寶貴。

　　另一方面，我也感覺到大學學校是一個對我們來說很舒適的環境，我們每個人都應當好好把握，要不然只會后悔，因為它不會再有第二次。它是我們每個大學生人生中的重要部分，也會成為我們生命中的轉折點。所以我要努力把握剩下的時間，認真學習專業知識，同時在空余時間里多鍛煉自我。大學不像高中一樣，它有很多自由時間，只要自我把握好了，大學生活就會十分精彩。我覺得以前的我確實沒有做到，只覺得社會對我們還很遙遠，根本沒有認真地研究這些，可是此刻懂得了，明白社會不僅僅離我們很近并且它時時都在我們身邊，只是以前我們沒有注意。此刻還不晚，我會認真對待大學里的每一天，每件事，還有所學的每一種知識。

　　生產實習不一樣于我們平時的實驗，因為環境不一樣。也正是因為這樣，我們每個人對這次生產實習都十分重視，它是我們大四學生走向社會的一次閱兵，我們也都做了充分的準備。在這期間，我們學會了很多需要自我動手的知識，這是在沒有教師的指導下的知識，也掌握了一些查東西的捷徑。我們每去一個地方回學校的時候都會有很多收獲，我們會在一齊討論，這對我們對知識的掌握很有幫忙，也增加了我們同學之間的友誼。我覺得生產實習讓我開始認真了起來，受益匪淺，對我以后參加工作有很大的幫忙。

　　十分感激我們的專業教師對本次生產實習的指導，還有那些接待我們實習的單位工作人員，你們讓我感到無比的熱情，實習的成功離不開你們的支持，我將以更大的熱情投入到今后的學習生活中。

　　經過本次認識實習，自我了解了通信專業的基礎知識，開闊了眼界，增加了見聞，明白了一些通信設備的簡單原理，也明白了目前該行業的最新發展，把平時書本的知識應用在了實踐中，同時也得到了很多寶貴的知識財富，另一面自我也看見了自我的不足，還需要努力學習，了解更多相關知識，豐富自我的閱歷，多請教教師，和有關人員，經過各個渠道學習和了解通信工程的有關知識。

精選優秀實習總結 篇10

　　隨著人類文明的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學開展了頂崗實習活動。此次實習，我作為一名電機有限公司員工，從學習工作技能到掌握工作流程到熟練完成工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，讓我從中學習到了許多知識，體會到很多在校園中體會不到的東西，相信此次經歷對我而言是人生中一個重要的轉折點。

　　頂崗實習是我們大學期間的最重要的一門課程，不知不覺我們已經走過大半大學時光，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到電機限公司，在這里進行我的頂崗實習。

　　我懷著美好的期盼來到電機有限公司開始為期兩個月的實習生活。在這段時間里，我學到了許多書本上學不到的東西，雖然一開始有些單調，有些無聊，但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的電子校驗工作讓我對電子產品有了初步的了解。隨著工作不斷地復雜化，我不斷從老員工身上學習工作技巧，并用于實踐。通過兩個月的頂崗實習我深刻體會到創新在工作中的巨大作用，一味的蠻干是行不通的，有時稍加思考會使工作更具效率。

　　在實習過程中，我發現，大學里所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯系，因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術革新，改進發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

　　“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

　　以上是我的頂崗實習報告。總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。

精選優秀實習總結 篇11

　　會計是一個以經驗為導向的職業，工作經驗是求職的優勢。為了積累更多的工作經驗，我在得到了一個難得的實習機會，實習期間，我努力把在學校學到的理論知識轉化為實踐，努力做到理論聯系實際。在實習期間，我能夠嚴格遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作，贏得了領導和全體員工的一致好評，也發現了自己的許多不足。

　　x有限公司是事業單位下屬的小公司，主營種苗和農藥。每年經濟業務不多，所以財務處只有一個會計和一個出納。單位使用電腦記賬和三款財務軟件。這次實習，我的主要崗位是會計，所以主要是實習公司的會計科目和會計處理。同時對出納的工作有具體的了解。實習期間，我從2月到4月參與了所有的會計工作，從審核原始憑證，編制記賬憑證，過賬到編制會計報表。

　　認真學習了事業單位正當規范的會計流程，響應前輩的教誨學習了《公司法》、《稅法》、《會計法》，真正從課本走向現實，從抽象的理論走向多彩的現實生活，認真了解了事業單位會計工作的全過程，認真學習了各種學校經濟業務的會計處理，在實習期間掌握了三款財務軟件的使用。我利用這個難得的機會努力工作，嚴格要求自己，虛心查閱財務人員的會計實務報告，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用業余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握一些基本的會計技能，包括以下幾點：

　　1、原始憑證的審核方法和要點；

　　2、填制審核會計憑證要點；

　　3、明細賬和總分類賬的登記和對賬；

　　4、財務報表和納稅申報表的編制和申報；

　　5、裝訂和保管會計檔案的常識。

　　從而進一步鞏固所學的知識，為以后去工作打下基礎。更讓我感動的是，領導讓前任教我如何處理公司的綜合事務。

　　作為一名會計，通過這次實習，我可以清晰的看到自己未來努力的方向。比如：實踐能力、適應能力、心理素質、適應能力等等。另外，有進取心很重要。

　　僅僅依靠工作中在課堂上學到的知識是遠遠不夠的，我們應該在其他時間給自己充電，在扎實的專業基礎上拓寬自己的學習領域。同時，當你在實際工作中遇到問題時，應該多征求別人的意見。人際交往也是很重要的一點。如何與人打交道，是一門藝術，也是一門技能，在今后的工作中不可忽視。即將步入社會，面臨正式實習。我覺得每一次經歷都是一種積累，這種積累就是未來的財富。在工作中，在學習中，要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，做到事半功倍。

　　這次實習后，我學到了很多，從專業知識和生活中受益匪淺。感謝x有限公司提供此次實習機會。

精選優秀實習總結 篇12

　　進入實習單位后，根據實習計劃，首先聽取實習單位同志對本單位基本情況的介紹，其次在實習單位指導人員的帶領下參觀企業的各職能部門。主要包括了解以下內容：

　　企業發展簡史及主要經營范圍

　　信息技術有限公司是按照現代企業管理制度組建成的有限責任公司，成立于20xx年7月，注冊資金1000萬元。是一家從事計算機系統集成及應用軟件的技術咨詢服務、計算機軟件的開發與應用；企業管理咨詢、企業形象、營銷策劃；媒體文化傳播；短信息服務；培訓管理服務；文化藝術交流策劃咨詢、商務信息咨詢等業務的企業。

　　（二）實習具體內容

　　剛開始的一個星期，我只是慢慢了解財務軟件的使用和會計處理的流程，并做一些簡單的會計憑證。公司采用的是用友財務軟件，剛接觸“用友”這個財務軟件的時候并不覺得陌生，因為我們之前在課堂上學過，所以早就對這個軟件有了初步了解。只要根據資料輸入有關的信息就可以了，而且“用友”里面的界面也很清楚明白，所以不會覺得無從下手。從建賬、編制記賬憑證到記賬、編制會計報表、結賬都是通過財務軟件完成。

　　由于公司已經有現成的賬套，為了更加熟悉賬套建立的流程，所以我自己利用空閑時間嘗試重新建一套簡單的虛擬賬套。

　　建賬流程：核算項目設置→幣別設置→會計科目設置→賬套選項設置→初始化數據→啟用賬套；

　　在對職員的類別設置時：系統預設類別為“不參與工資核算”，我一時大意，忘記了對職員類別進行定義。所以在錄入工資數輸出工資表等有關工資處理工作、中，都沒有出現職員。經過師傅的解釋，我才知道，必須對職員類別進行定義。這是為了在工資核算中將職員按照工資費用性質進行劃分，以便進行工資費用的分配，職員類別還是進行工資分配的依據。師傅還告訴我，除了注意基礎信息的設置、企業賬套的建立、修改、刪除和備份，操作員的建立、角色的劃分和權限的分配等設置之外。建賬中必須注意以下幾點：

　　1、類編碼的設置必須按照要求設置，直接影響到基礎信息中其相應內容的編碼級次及每味編碼的位長，如果弄錯，很有可能重新建賬套。

　　2、在“期初余額錄入”時，字數有些出入，試算老是不平衡，所以花費了一些時間。這讓我更加注意謹慎。

　　3、另外，大家要注意“客戶往來”不是屬于“應收系統”的，是屬于“應付系統”的。由于我一時疏忽，忘記把“應付貨款”受控于“供應商往來”，到后來期初余額錄入時借貸方向不對勁了，經過王會計幫忙檢查之后才發現問題。學習了正規而標準的公司會計流程，我可以說是真正從課本中走到了現實中，細致地了解公司會計工作的全部過程，熟練地掌握了用友財務軟件的操作。以前，我總以為，當一名出色的會計人員，只要自己的會計理論知識扎實較強，掌握了一定的技術，照蘆葫畫瓢應該好了。經過了一個星期的實踐，我發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零，離開操作和實踐，理論只能成為一種空殼。會計的主要任務就是做賬。剛到財務部時我是先看他們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證，學習熟悉公司一貫的會計做賬做法。由于以前在學校上過會計模擬實驗和會計憑證的手工模擬，所以對于會計憑證不是太陌生，但是在實踐中，我發現，并不是憑著記憶再加上學校里所學過的理論就可以完全輕輕松松地熟練掌握會計憑證。因為我們很容易疏忽了會計循環的基石——會計分錄。會計分錄是標明某項經濟業務應借、應貸賬戶的名稱及其金額的記錄。在各項經濟業務登記到賬戶之前，都要首先根據經濟業務的內容，運用借貸記賬法的記賬規則，確定所涉及的賬戶及其應借、應貸賬戶的名稱及其金額。

　　三、實習體會

　　時間荏苒，一個月的實習很快過去了，回首過去的一個月，內心不禁感慨萬千。轉眼間跨過實習期門坎，迎接新學期的到來，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨練。

　　作為學習了這么長時間會計的我們，可以說對會計基本上能耳目能熟了。有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。通過實踐了解到，這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。下面就是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。以前，我總以為自己的會計理論知識還算扎實，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都零！會計就是實際中學會做賬。

　　在實踐中我也發現，會計具有很強的連通性、邏輯性和規范性。其一，每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。其二，會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。其三，在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規范性。

　　在登帳過程中，首先，要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結轉其成本后，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

　　在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計本來就是煩瑣的工作。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！總之，在這次會計實習中，我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作。我可謂受益匪淺。

　　同時，在和他們交往過程中，我總能學到不少東西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：1、知識量少搭不上話。2、知識結合實際工作慢跟不上。3、在校所學知識老化、單一、片面、虛無。4、財務管理、財務處理之知識膚淺。5稅法稅務實務純粹紙上談兵。6、核對文件效率低下。7、加強對excel、用友、數據庫等專業知識的學習。8、帳務處理還要細化學習。9、實踐工作能力低下，不得法。10、及時對新會計準則學習。

　　怎么彌補不足呢？首先，結束每項工作要及時總結。其次，工作中碰上問題要及時請教他人并作做好筆記。最后，在工作中不知足地學習。說說簡單做起來難，不過我相信我肯定會改變一些的。

　　愿我們的努力會讓公司的業績蒸蒸日上，公司規模發展更壯大。

精選優秀實習總結 篇13

　　又到暑假了，一轉眼，大二生活已經結束了。

　　這次的暑假是我大學生活的最后一次暑假，學校規定我們每個人都必須出去實習，積累經驗。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反應，或者就是拒絕的回復。于是，我打算主動出去找，我去了陸家嘴，找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復，可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才招聘會，就去嘗試了一下，終于，我進了一家國際貿易公司實習。

　　很幸運的，我進入了這家公司的財務部。剛開始一切都是陌生的，不過這里的老師和同事都很好相處，平時的事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報銷車費和飯費，對未畢業的我來說已經足夠了。畢竟這次實習的真正目的是要學習，積累經驗。在公司里，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。

　　在實習的這一個多月里，我學會了用復印機、傳真機和掃描機，學會了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀要、摘報、接聽電話、收發快遞、制作表格等等。這是我想要的實習生活，豐富多彩，還能學到許多東西，不過現在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰。現實社會就是如此的殘酷!我能得到這樣的實習機會，真的應該很珍惜。

　　這個公司的總務老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。

　　不過，在這個社會中，誠實也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行。現在許多大學生都想自己創業，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創業除了要有相關的專業知識外，誠實的作風也很重要。

　　還有就是要樂于幫助別人。在實習的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。

　　在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗!

　　這次的實習是我人生路上一個不可缺少的經驗，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。

　　還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。希望我將來的事業能在我的努力下一帆風順!

　　本人為普寧師范學校40屆計算機班實習生張，在大壩新興中學從20xx年5月8號開始至6月12號結束，為期一個多月的實習。在實習期間，深受學校領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項教學工作，完成任務要求，做一名合格的人民教師。

　　在這期間，我主要完成了3方面的實習工作：一是見習，第一個星期聽指導老師講課，學習教學方法和吸取教學經驗，二是親自上課和上機操作指導，在上課過程中研究教材，認真備課，上課。指導老師和其他實習生聽課并點評，指出不足，保持優點。三是實習總結和經驗交流。

　　這次實習令我感受頗多，一方面由于信息技術課在現在還是新開課程，并沒有很多的教學案例可以借鑒。唯有教師自己深入地鉆研教材，研究教法，認真地備好課，以達到上課時讓學生學會并掌握到正確的方法為止。在我第一次實際深入到課堂上時，有很多是在師范學校沒學到的，沒遇到過的難題，尤其是信息技術這一門新興的課程，因為信息技術課與別的傳統學科并不一樣，它注重的是學生的實際操作和自主學習動手能力，學生通常在接觸到新鮮事物時有很大的好奇心和興趣，特別是對于電腦這日趨重要的工具。這時，教師就要善于抓住學生的好奇心理，從中培養學生學習的興趣和動力。古人云：知之者，不如好之者，好知者不如樂知者。興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件，興趣是學習入門的階梯，興趣孕著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢?在信息技術課上，特別是在上理論課時，學生有時沒有專心聽講，或者聽不懂意思。所以，我們教師就必須根據學生的特點，研究教材，從中提取教學的著重點和閃光點，圍繞這一點，用通俗易懂的教學語言，有恰當的`比喻來上好一堂理論課，這樣就可以達到比較好的效果。例如，在上文字處理軟件word認識的第一節課時，我就用學生平時最常用的紙和筆來對照word的空白文檔和輸入法，讓學生明白用電腦來寫作也和有紙和筆來寫作一樣方便，并還有更多功能和作用。這樣，在沒有機器演示的情況下，學生就可以了解和認識word并掌握了一般的操作方法，以達到預期的目的。

　　當然，信息技術課更注意的是讓學生實際的上機操作摸索，在課程的時間安排上，上機課要是上理論課的2倍。上機時間當然也不是隨學生自己盲無目的在操作。在開始，教師得親自演示操作過程，通過教學軟件廣播，讓學生參考操作方法，同樣因為在操作過程中，可達到目的的方法是有許多種的，教師就不可拘束于一種方法的教學，更要引導學生發現別的方法來實現結果，培養學生自主學習，動手探究的能力，教師不時地加予鼓勵，增強學生的自信心和對電腦產生更濃重的興趣。

　　這就是我在這段實習期間的上點深切體會，這段時間的經歷對于我們將來的工作是有著很重要的作用和啟示，畢竟這是從一名師范生轉化為一名教師不可少的過程。

精選優秀實習總結 篇14

　　20xx年9月6日，我抵達x縣第四中學進行體育教育實習工作，我非常感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。x個多月的實習生活已經結束。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。

　　首先，實習期間，我加強學習，深鉆教材，認真教學。確立好自己的角色，實現從“學”到“教”的角色轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”，從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基礎。由于實習目的明確、動機端正，把知識有機地結合起來上好每一節體育課。

　　在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師征求意見，經過改良后才進行教學，并努力培養體育骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。

　　在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師x老師、分管領導；同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！

精選優秀實習總結 篇15

　　對于我來說：生產實習是將來工作的一個縮影，當我們就離開學校，面對新工作，面對新的挑戰，我希望我能用這么一句提醒自己，迎接挑戰、抓住每次學習機會！煤礦工作是艱苦的行業，地下作業，隨時有爆炸的可能性。爆炸是必然性和偶然性的結合，還有頂板垮落，煤塵爆炸等等。然而事物都有一定的發展規律性，只有認真遵守各種安全制度，作業規程，才會盡量少發生事故。

　　在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高井下工作能力。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

　　每個人的人生中都不是輕而易舉的，總有一些艱難困苦，每經歷一次都需要很多的勇氣，也不是每一次都能度過苦難，失敗是不可避免的，主要的是要敢于承認失敗，面對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少可以無憾！這次實習對我們很重要。這次生產實習是我們的一個轉折點：標志著人們在學校學習的終結，逐漸改變我們的學習方式；要求學生具有獨立工作，獨立思考，獨立獲取新知識的能力。

精選優秀實習總結 篇16

　　經過一個星期的努力，我們初步結束了審計工作。這工作期間，我漸漸發現一些問題，然后虛心請教，逐步解決。然后開始第二個項目，轉戰到臨汾。

　　在臨汾我們的任務很多，本部及下屬7個礦都需要我們進行審計，可是年末正是事務所最忙的時候，所以事務所也抽不出其他組來協助我們，所以我們的工作較緊，任務較多。屬于資源整合礦，問題較多，雖然有兩個基建礦較簡單，但其中也有少許問題存在，其他的則由于行業狀況等使這幾個生產礦問題較多，底稿填制的問題我們能夠解決，但在需要調整事項上與領導層溝通并不是很順利，當然苦的是經理，我只能做好我的本職工作，打好下手，不要讓經理在我的小工作上煩惱。

　　年后我們又去了一個月，也基本完成主要的任務。然后回到事務所對兩個項目要調整的事項進行調整，整理底稿。在這期間，助理檢查我的底稿，發現不少問題，雖然我已經很認真了，但還是有一些問題，一部分是因為業務熟悉，一部分就是我不夠細心，勾稽關系沒有弄清楚，當然我都認真改正，總結問題。總體來說，任務完成的不錯。

　　就這樣我成功完成了人生中較長的一次實習。

精選優秀實習總結 篇17

　　當我收到通知要erp模擬實習的時候，我心里面還是有點不情愿。因為往年這個時候，大四的學生都已經放假，出去實習或者是面試等等了。而我們還要進行erp模擬實習，時間還要長達1個月。不過，通過這一個月的實習，我覺得我學到東西，而且，通過實習，我覺得我是實實在在地學到東西。并且通過實習再結合回課本看，我對于自己的專業有了更深的理解。

　　我在e22組的公司擔任出納。出納的工作主要是記賬憑證的制作，記賬憑證的釘制，銀行電匯單的填寫，對銀行對賬單的記錄，支票的填寫，出商業匯票，計算印花稅以及登記日記賬等等。我的工作量是非一般的大，尤其本公司的運營的情況比較好，第十年年底我們的銀行存款超過一個億。因此，我們要干的活就比較多。我通過這次的erp實習才更深地體會到原來會計和出納這些職業真的是干得很艱辛，很不容易。這讓我對我所學的專業有了更加深刻的理解。

　　總而言之，經過一個月非常緊張的erp模擬實習，由剛開始對于erp的不喜歡，到慢慢地接受。覺得它真的能夠學到東西，這經過了一個比較艱難的過程，我剛開始的心態是，既然來實習了，就應該把該做的事做好，怎樣都要學到東西吧，我按照流程安排，每天都到公司上班，細心記錄老師講解，上博客了解整個實習的流程。然后在工作中，碰到一些具體困難，通過問老師和自己解決，慢慢地自己心中開始有了一個底，知道了碰到一些常見的問題應該怎樣解決，這是簡單地做練習題時學不會的。很多東西你必須要親手做一下才知道。而出納工作絕不可以用“輕松”來形容，出納工作絕非“雕蟲小技”，更不是可有可無的一個無足輕重的崗位，出納工作是會計工作不可缺少的一個部分。

精選優秀實習總結 篇18

　　時光飛逝，轉眼大學四年的時間過去了，我們也不得不走上社會。畢業前鍛煉好自己是必不可少的，也是學業的必修課。再三考慮，現在是市場經濟時代，現在的市場經濟已經轉向買方市場。如何理解顧客，將生產出的產品銷售給顧客，讓顧客滿意，是目前最必要的工作。因此，目前銷售工作是不可或缺的非常重要的工作。另一方面，在現在的世界里，各種各樣的產品飛來飛去，讓顧客選擇自己的產品也是一件很辛苦的工作，銷售工作也是非常鍛煉的工作。銷售不僅需要良好的口才，還需要周密的思考，理解顧客的思想。我雖然不是銷售專業，但是數學的基礎出身，我有著周密的思考，平時經常思考，所以我認為銷售工作有一定的優勢。另外，銷售也是鍛煉人的地位。在這方面做得好，對未來的發展有很大好處。于是我于20xx年2月22日進入汽車銷售服務有限公司實習。

　　20xx年2月22日開始在汽車銷售服務有限公司進行實習。我是信息和計算科學的專業，和汽車沒有任何關系，剛剛開始，現在公司正在進行簡單的訓練。調查了汽車和本公司的發展歷史。同時，要了解車型的性能、優缺點。在銷售經理王總經理的指導下，逐漸加深了對汽車的理解。此外，通過在售后服務部門的實習參觀，對汽車的內部部件和結構有了更深入的認識。通過第一周的學習和實踐，我從對汽車一無所知的外行變成了有一定基礎的銷售員。

　　來到后，領導和同事都很熱情。這溫暖了我原以為社會會冷漠的心。最初我受過公司的訓練，了解了公司的文化和汽車的歷史。關于汽車的基礎參數。這些對我來說都是陌生的東西，只有努力去記憶學習。除了基本的禮儀，我幾乎不知道汽車銷售的相關知識。但是，同事和師傅都希望能夠幫助我，我在學習中不斷地完美自己。第一次開發票要向師傅逐一說明。但是師傅非常好。我學習不理想的時候，師傅不僅沒有責備，還給了我鼓勵。在師傅和同事們的幫助下，我慢慢成長起來。

　　通過本月的實習，收獲的不僅僅是汽車銷售知識，還是對學習的新覺悟和對社會的體驗。在社會上學習，學習快，考試不是另一份答案，而是真正的成果。社會學習也不再是一個人的學習，大家一起學習，誰都可能是自己的老師。在這里要感謝實習期間的師傅和同事們，感謝他們的關懷和指導。未來的我不一定從事汽車銷售工作，但我相信在這里一個月獲得的知識對我一生都有幫助。

精選優秀實習總結 篇19

　　一、

　　金風送爽，秋勝春朝。20xx年11月9日，衡陽師范學院資源環境與旅游管理系地理科學、地理信息系統兩個專業的年度野外實習大幕開啟。帶著系領導的殷切期待，懷著對野外實習的無限好奇與對大自然的無比向往，在鄒君、鄭文武、鄧運員、鐘順清和楊立國五位負責老師的帶領下，我們兩專業的120名學生將進行為期兩周的“桂林衡山”野外實習。

　　二、

　　9日上午，在鄒君、鐘順清、楊立國、鄭文武四位老師的帶領下，我們順利抵達我校在衡山的實習基地南岳樹木園。征塵未洗，馬不停蹄。9日下午，我們就分組開始了我們為期3天的對衡山土壤與植物的野外考察。于衡山的樹林間穿梭觀察，在南岳的河谷中取土分析，縱使天公不作美，使風雨來襲，氣溫驟降，但寒風冷雨絕不是我們停歇的理由，“雨中忙碌曲”照奏不誤。何況我們還有秀甲天下的衡山煙霧相伴呢。當然，這些風、雨、煙、霧也引起了我們對衡山當地氣候的思考。

　　第二天上午，我們的植物考察組在南岳植物園講解員的帶領下對植物做全面了解，并學習植物樣方調查方法。衡山植物資源豐富，生長有大量的薔薇科、忍冬科、鳶尾科、五加科、大戟科、百合科、杜英科等科類的樹種。其種類之多、價值之高無不讓我們大開眼界。土壤考察組則在鐘順青老師和鄭文武老師帶領下，從基地啟程往祝融峰進發，沿路考察鄴侯書院的山地紅黃壤，鐵佛寺的山地黃壤，南天門棕黃壤以及祝融峰的草甸土。四個不同海拔的地區分布著不同土的壤類型，有明顯的地帶性分布規律。第三天，兩個小組考察內容互換。

　　在這三天的考察中，同學少年都不差，老師學生齊上陣。挖剖面，采標本，作分析，記數據，同心協力，其樂融融。在秀色可餐的衡山風景里，每做對一個實驗的興奮使我們全然不知饑寒疲憊為何物。

　　1300米的祝融峰頂，除了留下我們認真考察過后的土壤剖面，還留

　　下了我們年輕人特有的激情與快樂。

　　通過在衡山的三天考察，我們加深了對土壤學、植物學相關理論知識的認識，掌握了一定的野外考察技巧，對衡山的植物、土壤、氣候等地理要素有了大致的認識。更真切感受到了地理學習，理論聯系實際的重要意義。各項考察科目的順利完成，不單讓我們懂得了團隊協作的重要，更明白了：年輕，沒有什么不可能；努力，沒有什么不可以。

　　三、

　　12號下午，做別衡山煙云的嫵媚和山峰的秀麗后，我們返回師院做短暫休整。13號晚上，在鄒君、鄭文武、鄧運員、鐘順青四位老師帶領下，我們踏上了開往另一番神奇土地桂林的列車。桂林號稱“山水甲天下”，而我們此行的目的恰是要好好考察一番那里的山和水我們桂林的考察科目正是地貌與水文。

　　14號凌晨5點，半睡半醒的桂林迎來了半睡半醒的我們。走出站臺，我們的睡意在桂林那些婀娜多姿、起伏有致的石山面前土崩瓦解：你好，桂林！

　　14號下午，我們的“揭秘桂林山水”之旅，在桂林市西山公園大幕拉起。在西山公園，我們觀察到了一系列典型地表喀斯特地貌，如孤峰、石叢、石林、溶溝，石芽、豬背山，單面山、方山等等。正是這些典型的喀斯特地貌早就了桂林得天獨厚、鬼斧神工的旅游景觀。同時，它們也是不可多得的地質研究良址。桂林曾是一片淺海的海灣，長期的海相堆積形成了本地巨厚的碳酸鹽巖巖層。碳酸鹽巖在當地的濕熱氣候左右下，日積月累，形成了本地獨樹一幟，秀麗神奇的山色風光。

　　第二天，我們在桂林國家森林公園進行巖層構造的考察。斯時，南國桂林竟也風雨交加，天寒地凍，與前一天的風平浪靜形成鮮明對比，我們只不得不再來一次“雨中忙碌曲”。雪上加霜的是，待忙碌完在山體東翼的測量轉往西翼時，我們迷路了。山窮水盡之際，鄭老師一聲喊:“世上本無路，走的人多了就有路了。”帶領我們從一個絕陡的山坡上手腳并用地下山，而大多人則被迫“選擇”了“滾”這一省時但不省事的方式下了山。一路艱辛，也一路開心。而我們也見識了各位老師課堂外的、不為我們所知的可愛、平易的一面，如三個老師僅以一小袋餅干做午餐，還不忘跟我們“大清倉”兜售。

　　第三天，我們趕往陽朔，到漓江考察河流地貌。鐘順清老師為我們講解了河流地貌的相關知識。盡管是枯水季節，可秀甲天下的漓江魅力依舊。完成河流地貌考察后，我們在陽朔古城短暫游覽。其中古樸優雅與現代前衛、東方風情與西方特色完美融合的西街給我們留下了極其深刻的印象。

　　第四天，我們在桂林桃花江畔的蘆笛巖景區考察了地下喀斯特地貌。各類石鐘乳、石幕、石瀑，千奇百態，變幻無窮，令人眼花繚亂。從專業角度看，這些都是簡單的碳酸鹽巖溶蝕、堆積的結果。

　　我們還進行了“3s科目”的實習。通過實地測量，對比分析01年與06年桂林地區的遙感影像，并對其進行校正。遙感技術的強大功能與廣闊前景讓我們震撼。

　　第五天，我們在大圩鎮袁家村，進行了褶皺、斷層以及地層接觸關系等的綜合判斷。攀爬溝圩山，讓我們親身體會了一把“上刀山”的滋味。親手測量，實地觀察，大大加深了我們對書本理論知識的理解。同時，我們通過觀察，對自然地理環境對一地的社會經濟文化的深重影像有了初步認識。完成該天的考察內容，我們此次的“衡山桂林”自然地理野外實習也就畫上了一個圓滿句號，完美落幕！

　　十天的風雨兼程，十天的笑語歡歌，我們一路跋山涉水，載欣載奔，北上衡岳登祝融，南下桂林考漓江。一路上，我們攜手同心，眾志成城，縱使當時“甲流與寒潮齊飛，凄風共冷雨一色”，我們順利克服了所有困難，圓滿而成功地完成了這次學習之旅、團結之旅、溫馨之旅、和諧之旅。

　　在五岳獨秀的衡山和秀甲天下的桂林，我們發現了同一道最美的風景：我們的指導老師們。他們不辭艱辛上下奔波，統籌安排我們120個人的實習行程之余，還要兼顧我們的起居與安全。他們是我們看到的最美的風景。辛苦了，老師們！謝謝，老師們！

精選優秀實習總結 篇20

　　在教學工作上，由于在學校主要是以學習理論知識為主，但是有時候理論與現實總是脫軌，所以通過實習的機會讓我們真正體驗給中學生上課的感覺，讓我們能在實踐中檢驗理論知識的正確與否，在實踐中改進教學方式，積累經驗為后期的學習提供改進和提升發展的方向。在教學工作實習計劃中，我們要求必須給學生上課，但是要上好一節課是真的不容易，而為了能更好地完成這一項任務，我進行了各種努力。

　　首先，要加強對本班學生的生情的了解，如學生的知識水平狀況、接受知識的能力狀況、學生的性格狀況、上課狀態等等，都必須要進行非常細致的了解，這是上好一節課的基礎。因此，在來到__二十八中的第一周，我一看有政治課的班級我都會積極地跟老師溝通，去聽蘇老師和歐老師的課，向她們“取經”，在聽課的過程中，我收獲了很多，從教態、板書、教法、重難點突出到課堂氣氛的調動，都使我受益匪淺，也更使我了解這個學校以及我所帶班級的學生特點。因此，在相對了解的基礎上，我著手準備我所要教授的課程。

　　其次，在備課方面，我認真備課，不但備生情而且備教材備教法，根據教材的內容及學生的實際，設計類型，擬定采用的教學方法，在知識安排上努力嘗試突破知識重難點。因為學生是高一的學生，性格比較活潑，但是知識基礎薄弱，對課堂知識的接受能力較弱，且由于政治課一直都是枯燥無味的，因此，為了能有效達成我的教學目標，更為了能使學生真正地懂得和掌握知識，我努力改善我的課件，用漫畫、圖片、視頻來引出各種知識點，讓學生能直觀地了解知識，更能引起學生的興趣，調動課堂氣氛，使學生學有所獲。

　　最后，在教學課堂上，我都應用多媒體課件，通過給學生展示幾幅漫畫圖片來引出我國四種主要的國際機關，又通過幾個國家元首的圖片，讓學生通過各領導人在稱謂上的不同引出政體的不同。后來在講到民主集中制的時候還給學生播放了對民主集中制的解釋，并通過列舉各種現實生活中的例子，如班長選舉、壯族三月三的圖片及放假通知，再配合連連看來給學生分析和掌握知識點，學生對這些有趣的圖片以及鮮活的例子產生濃厚的興趣，整個課堂氣氛很活躍，學生在我的問題引導下能積極、準確地回答問題。

　　總的來說，這課上得不錯，這也讓我懂得了只有貼近生活、貼近實際、貼近學生這“三貼近”的重要性，也讓我學會去重視問題引導的教學方法，同時也發現了問題引導法的成功與否重點在于提問是否得當且具有針對性，而這些就是提問的藝術和技巧，也是在未來的教學中我需要不斷地去把握和總結的，這需要一定的經驗積累。

精選優秀實習總結 篇21

　　兩周的校內實習，給人的感覺就是既短暫又漫長。在指導老師的指導的幫助下，我較好的完成了實習任務。通過短短的實習時間，讓我加深了對體育教育教學工作的相關知識、專業方法和技巧的了解。讓我知道在實踐中如何盡量把自己塑造成為一名優秀的體育教師。在實習期間，我學習到如何去上好一節課，如何去控制課堂紀律，如何把握學生情緒，如何拉近師生關系，學會如何去分配課堂時間等等。校內實習第一節課，我面對的是低年級的學弟、學妹，緊張是難免的，但是大家的積極配合很快就使我進入了角色，很好的把握了課堂節奏。基本能夠做到對自己的教學知識層次清晰明了，講解相對比較流暢，課堂氛圍和時間的把握也另我自己很滿意。在教學過程中，我學會了怎樣去和學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己成為引導者。

　　總的來說，在指導老師和實習小組同學的幫助下，這次校內實習我受益匪淺。讓我豐富了知識、增長了經驗；讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣；帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。最后感謝學校的安排和指導老師的精心教導。希望下學期的校外實習我能夠學到更多的體育教學知識，最終成為一名合格的體育教師。

精選優秀實習總結 篇22

　　實習是每個學生必須經歷的過程，實習是學生踏上工作的橋梁。學校安排我們外出實習，是讓我們學到更多的知識，讓我們更加的了解社會，了解自我的專業，讓我們將課堂上學到的理論知識結合到工作當中，從中吸取工作經驗，為以后的工作打下基矗

　　社會時代正在不斷的發展，對于技工的要求也不斷的升高，此刻的社會找一份好的工作太難，差的自我又看不上，所以工作單位不斷的招人，可是卻招不到，所以競爭本事加大，在家宅的人也越來越多，畢竟對此刻的年輕人來說，壓力真的好大。在學校的安排下，我到一家公司工作實習，因為我明白此刻工作的難找，沒有本事的只會被這個社會所淘汰，所以對這次的實習我很看重，在實習工作中要不斷的提高自我，充實自我，才會為以后的工作打下堅實的基矗在工作時，我一向抱著一絲不茍的心態來完成工作，還記得剛進公司時，我什么都不懂，可是我做事勤快，活潑開朗，很快就和同事們打成一片，在給工作中有什么不懂的，就虛心的向那些前輩請教。有的同事要你幫忙，如果有足夠的時間我都會，伸出援助之手盡所能及。在實習中，由于我是一名實習生，所以我的工作量并不大，所以我會讓其他同事安排事情給我做，本來不會的，可是在他們細心的指導下，我也就慢慢熟悉了，到最終我已經和一位正式員工一樣的工作了。

　　在實習中，我做到工作認真，和同事和睦相處，做事勤快，不懂就虛心向同事們請教，前輩們的指正我會虛心理解，然后努力改正，在上班時我嚴格遵守公司的規章制度，沒有遲到早退，無故曠工等現象。這次的實習能夠說是完成的很圓滿。短暫的實習讓我進一步學會了與客戶交流合作的方式，專業知識也得到必須的運用。對堅守職業道德和提高職業素養有了進一步認識。最重要的收獲是實習階段慢慢讓自我理清適合做哪類工作，哪些是自我還需繼續學習后再發起挑戰嘗試的。我還覺得工作后每個人都必須要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。此刻銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。在我實習快要結束時，基本業務流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閑時指導教師讓我上崗操作。沒想到，看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這么多的細節需要注意。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在我的崗位上有所發展。

精選優秀實習總結 篇23

　　這次實習的目的是，通過畢業實習將大學四年所學到的理論知識與實際操作結合起來，鞏固和深化已學的專業理論知識，提高財務工作的實際操作能力。加深對財務工作流程和工作內容的了解，提高運用會計基本技能的水平，達到學以致用的目的。在實習中不斷提高自己的實際操作能力，分析和解決實際問題的能力和提高人際交往能力。認識自身的優勢和不足。同時了解社會，接觸實際，學會為人處事和溝通技巧，為今后的工作和學習奠定基礎。

　　實習的第一周主要為適應后勤中心的工作環境和后勤中心的基本業務、會計科目的設置以及各類科目的具體核算內容，出納崗位的各種制度以及日常的工作流程、出納人員上崗所要具備的一些基本知識要領。第二周開始學習出納方面的實務操作。首先，如何購買和使用支票。空白支票的購買需要填寫空白憑證領用單并蓋好銀行預留印鑒到自己單位的開戶銀行辦理。支票的填寫必須做到標準化、規范化，要要素齊全、印鑒清晰、數字正確、字跡清晰、不錯漏、不潦草，防止涂改。日期及金額的大小寫要尤為注意，很容易出錯，需要認真細致。對于寫錯及開錯的支票要在支票存根和票面上蓋作廢章，并送到銀行作廢。

　　此次實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，我深刻地體會到扎實理論知識是做好出納工作的前提，理論聯系實踐是關鍵，在實習中我學到了許多出納實務方面的操作技能，也明白了自己存在的不足方面，增強了我對不斷學習的急迫感，使我認識到了在實際社會中應該具備的各種能力，以及今后應該向哪些方面努力。

精選優秀實習總結 篇24

　　在保顯學校實習兩個月以來，讓我見識了許多，也收獲了許多。在此期間，我嚴格遵守實習生守則，工作態度認真積極。在這里，我的工作分成了三個部分：英語教學工作，臨時班主任工作，生活老師。收獲的不僅是經驗上的收獲，更多的是教學管理，課堂教學等理念，以及他們帶給我的種種思考。

　　一、英語教學工作

　　20xx年x月13號，是我正式以老師的身份走上講臺。在學校的安排下先在小學5、6年級進行2星期的英語教學工作。幾乎每一天，我都做著重復的工作，上課、批改作業、訂正作業、布置作業、備課…每天都過得很急、很滿、很充實，每天都在收獲，每天都在成長。忙完一天的工作，我很勞累，但靜靜地躺在床上時，我又會默默地反復問自己：今天，我有什么收獲呢？今天的課是不是講的有趣？我給自己設定的目標就是備好每一節課。雖然，我的經驗還無法與那些經驗豐富的教師相比。但對于一個初出茅廬的新老師來說，我學到了很多在學校的課堂中學不到的經驗。在實習的這段時間里，我也與學生們建立起了良好的師生關系。在學生面前，我既是他們的老師，又是他們的知心朋友。由于我年紀和他們差距不大，他們有什么問題都會來問我。我也會利用課余時間跟他們談心，在課外，一起丟沙包，一起參加勞動，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的友誼。

　　二、臨時班主任工作

　　由于八年級二班的班主任有幾個星期在外學習，所以我就肩負起八（2）班的臨時班主任工作。不得不說，做班主任真的辛苦！首先要及時參加學校的各項會議，了解近期班主任的工作。其次要和班級的班干部們溝通好，維持班級正常的學習秩序。由于這個班級經常有遲到早退的現象，所以每天的點名工作比較繁瑣。還有各種班級集體活動，需要班主任的組織，每天下來，都覺得很累。但是，卻覺得收獲頗豐！

　　三、生活老師

　　因為宿舍的特別位置（我們住在女生宿舍一樓），我們和學校的老師在平時也要負責住校學生的安全工作。當生活老師是需要耐心和責任感的'，隨時隨地都需要幫助學生解決問題。

　　雖然有些學生很調皮，但是長時間與他們相處下來，發現他們很可愛。

　　通過兩個月的實習生活，我對教師職業的認識邁進了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了教師這個神圣職業，也感受，思考了許多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

　　回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那么不舍。在保顯學校實習的這段時間將會成為我人生中最有收獲的歲月。這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。這是一個新的起點，我應當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。

精選優秀實習總結 篇25

　　由于實習時間不是很長，與學生交流少，目前學生的內心世界及現有的學習狀態，對我來說還是陌生的，做到真正了解學生，不是易事，有待以后去探索，總之，經過這段時間的實習，對于教師的工作已有所了解，但在一些細節問題上，還不熟悉，尚待完善。

　　實習期間對于如何講課，也有一些認識，主要是更加了解學生現有的認識水平，理解能力，從而能更好地把握授課的深度，一開始對授課內容的重點把握不清。現在看到其他老師把那些簡單的學生自己能找到的知識點，由學生自己掌握，老師以提問的方式進行引導，對于較難理解的由老師以提問的方式引導學生積極思考，再由老師進行分析和概括，從而深入淺出。

　　應繼續發掘這方面的潛能，多多鼓勵學生積極思考，大膽發言，從而訓練其分析能力和表達能力，為高中階段的更深層次的學習打好堅實的基礎。

精選優秀實習總結 篇26

　　作為一名公司辦公室文員，不單單要求在自身的提高，而且要求要對辦公室的日常工作有所了解。

　　一、辦公室的日常管理工作。

　　俗話說:隔行如隔山，初來本公司時，由于行業的區別，及工作性質的不同，確實有過束手無策，好在有同事的幫忙，使我以最快的速度熟悉辦公室的工作。我深知，辦公室是總經理室直接領導下屬的綜合管理機構，是溝通內外、聯系四面八方的樞紐。辦公室的工作千頭萬緒，有文書處理、檔案管理、收發傳真、必需品的采買、招待客人及后勤管理等。面對繁雜瑣碎的工作，我從陌生到熟悉，憑著對工作的負責精神，秉持著多問和多學的理念，逐步掌握辦公室業務流程。

　　1、嚴格遵守辦公室的各項制度。謹記領導的指示和批評并付諸于實際，不遲到，不早退，不曠工。做事要謹慎認真，向領導匯報的材料要仔細檢查，日常工作要記錄并及時上報;待人處事要有禮貌，對待同事要坦誠寬容;嚴肅辦公室紀律，工作不懈怠，不玩游戲、不閑聊、不做與工作內容無關的事情。

　　2、認真做好公司的文檔工作。對于檔案室的文件要按照順序和分類排好，還要在檔案袋上清晰寫出檔案中文件名稱，以便管理和查閱，對于一些人員和公司文件要加密放好。

　　3、管理、維護電腦、電話、傳真機、復印機等辦公設備，準確登記使用情況，及時更換設備耗材。

　　4、如實做好復印登記工作。做到一張不漏，及時收帳，對于所有現金復印客戶做到如實登記，及時上交財務部。

　　5、按時將復印費、傳真費、水電費、等各項費用登記在冊，隨時備查;每月上報一次辦公用品庫存情況。

　　6、做好員工的后勤服務工作。確保大家全心投入工作。

　　二、加強自身學習，提高業務水平。

　　堅持把加強學習作為提高自身素質的關鍵措施。在工作中，緊緊把握“理論聯系實際”這一主線，努力把知識用到工作實踐當中，豐富閱歷，擴展視野，使自己盡快地適應工作并成為優秀的工作者。積極參加公司組織的培訓活動，認真學習規定的學習內容和篇目，堅持每天寫工作日志，認真記錄每天的工作內容，使自己的素質有了很大的提高，為自己開展各項工作提供了強大的動力支持。

　　三、存在的問題和今后努力方向。

　　在這一年間，本人能敬業愛崗、全力以赴地開展工作，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在:第一，工作主動性有待進一步提高;第二，有些工作還不夠過細，一些工作協調的不是十分到位;第三，自己的文字功底還需加強練習;第四，急需練字，才能更好地從事辦公室工作。

　　以上是我對自己已一些缺點的總結及今后在工作中應如何去做好工作的想法，我會在今后的工作中用自己的實際行動來做好每一天的工作，請各位領導及同事在今后的工作中多多批評指正，我會努力成長為一名對公司有用的人才。

精選優秀實習總結 篇27

　　首先，是建議方面的。希望以后學校可以增加實踐環節以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

　　其次，是我在本次實習表現的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。

　　其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業卻可以成為我的優勢。可是，在實習的過程中這個優勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優勢更加突出。

　　其二是加強溝通能力。通過實習，我發現，專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

　　其三增強前提是奉獻的意識。在這一方面我做得很不夠。我們雖然在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。

精選優秀實習總結 篇28

　　一、概述

　　房屋建筑學是研究房屋的構造組成、構造原理及構造方法的一門課程，同時還包括介紹建筑設計的一般原則的教學內容。因此本課程在土建類專業的課程體系中占有重要的地位。構造組成研究房屋的各個組成部分及作用。構造原理研究房屋各個部分的構造要求及符合這些要求的構造理論。構造方法研究在構造原理的指導下用性能優良、經濟可行的建筑材料和建筑制品的構成建筑結構配件，以及構配件之間的連接方法。建筑設計知識研究建筑空間的構成組織功能和外觀形象的基本概念及一般原則。

　　二、實習目的

　　1、通過參觀實際建筑，加強了我們對建筑施工圖的認識，了解了建設項目的總體設計，建筑物和構筑物的平面布置、立面形式、結構布置、裝飾構成等特點。

　　2、通過參觀在建工程及閱讀施工圖紙，還在老師的引導閱讀了整套圖紙，進一步提高識讀工程圖的能力。

　　3、通過實習，了解建筑工程施工工藝，熟悉房屋構造，了解建筑材料的特性及應用。

　　4、通過實習，將所學理論知識與實踐知識相結合，同時為以后的專業知識的學習打下了基礎。

　　三、實習過程及單位

　　動員大會

　　上午八點，全體06級建筑工程管理的同學都聚集在教三401教室，召開動員大會。會上，實習指導老師就實習做了指導性報告，介紹了實習的目的，實習內容，實習具體的工作安排，要求每天寫實習日志，實習完后要寫實習總結，還簡單的介紹了實習要注意的地方。

　　下午兩點，先由優秀畢業生馬瑞敬學姐介紹了自己的學習歷程，和在學習中應注意的地方及她的一些感觸。接著是秦皇島三信建筑安裝工程有限公司的總工程師做了報告。主要介紹了建筑業以后的發展方向，需要什么樣的人才，我們畢業后應具備那些能力等等。可以說這兩次報告為我們以后的學習指明方向。使我們的以后的學習能更好的有的放矢。

　　施工現場

　　我們第一天去了橋東里1號公寓住宅樓，該工程由秦皇島宏揚建筑安裝有限公司承包，建筑面積達10126.7平方米，全高35.05米，結構為框架---剪力墻結構，地上為12層，地下一層。承重墻為鋼筋混凝土墻，隔墻為空心砌塊墻。另外一個是旭還大廈，該樓為辦公樓，它的結構形式是鋼筋混凝土框架結構，地下一層做車庫用，采用剪力墻結構，地上7層是辦公和住宅用。

　　C看錄象

　　我們在老師的引導下利用多媒體，識讀了一個工程的全套圖紙，使我們對工程語言---圖紙有了全面的理解，并具有了一定的識讀能力。

　　老師還給我們放了一些施工錄象，具體有架子工、磚瓦工、鋼筋工等片斷。我們還看了一些老師在現場拍回的照片。這使我們對工程有了一個較全面、較完善的認識，圖片彌補了我們在施工現場的遺漏和沒有注意的內容，老師并對其特點、施工工藝做了介紹，從而達到了真正的認識實習的目的。

　　四、實習收獲匯總

　　下面就實習與理論知識結合及得到的收獲做一些總結

　　（1）結構形式

　　當今的建筑主要采用的是框架結構或者是框架剪力墻結構，磚混結構也采用但用的比較少。我們所參觀的兩個施工工地都采用的是框架---剪力結構。它是框架結構和剪力墻結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。這種結構是在框架結構中布置一定數量的剪力墻，構成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求，同樣又有足夠的剪力墻，有相當大的剛度，框剪結構的受力特點，是由框架和剪力墻結構兩種不同的抗側力結構組成的新的受力形式，所以它的框架不同于純框架結構中的框架，剪力墻在框剪結構中也不同于剪力墻結構中的剪力墻。

　　（2）構造柱

　　磚混結構設計中，為了加強建筑物的空間剛度和整體性，使建筑物在地震中避免或減輕破壞，根據抗震規范，我們設置一定數量的圈梁和構造柱，來增強和提高建筑物的抗拉、抗裂性能構造柱的設置位置的規定：規范規定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外墻四角、錯層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側、大房間外墻和內橫墻交接處。.樓梯間四角最好設置。上人屋面的女兒墻也應設置構造柱。跨度比較大的梁，如果不設置墻垛或墊塊，也應有構造柱。

　　（3）砌塊墻構造

　　A增加砌塊墻的整體性措施

　　⑴塊墻的接縫處理

　　砌塊在厚度方向大多沒有搭接，為了加強砌塊墻在水平的整體性，因此砌塊的長向錯縫搭接要求較高。具體做法參見施工手冊。另外砌塊建筑還應在適當的位置設置圈梁。當圈梁與過梁位置接近時，往往用圈梁取代過梁。

　　⑵設置構造柱

　　砌塊墻的豎向加強措施是在外角、墻的轉角以及外墻交接處增設構造柱，將砌塊墻在垂直方向連成整體。

　　B門窗框與墻體的連接

　　砌塊墻與門窗框的連接一般是砌體中預埋木磚，用釘子將門窗框固定，或在砌體中預埋鐵件與門窗框焊牢。門窗框與墻體的連接除了以上，還有利用膨脹木楔，膨脹螺栓，鐵件錨固等做法。我們參觀的橋東里1號公寓住宅樓用的是固定處砌幾皮建筑黏土磚，以后用鋼釘加以固定。

　　C防潮構造

　　砌塊的吸水性強，易受潮。在易受水的部位，如檐口、勒腳、窗臺、近應做好防潮處理。我們參觀的公寓住宅樓就是在砌塊墻的下部砌了5皮粘土磚，以做防潮。

　　D不承重設置

　　為了保證砌塊墻不承重，應在砌塊墻的頂部與樓板相接處，應用粘土磚斜砌一皮或留20毫米的空隙，用木楔打緊，后用砂漿填縫。

　　（4）施工縫、變形縫和后澆帶

　　施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫。混凝土結構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先后澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。

　　變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結構破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土。縫中鋼筋可采用搭接接頭，等荷載差不多穩定時，一般是結構封頂兩個月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當建筑長度小于50米時并且是框架結構，這時為了保證建筑物的整體性和一定的剛度，就的設置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度。

　　后澆帶的施工工藝具體是：

　　1、由于施工原因需設置后澆帶時，應視工程具體結構形狀而定，留設位置應經設計院認可。

　　2、后澆帶的保留時間。應按設計要求確定，當設計無要求時，應不少于40天；在不影響施工進度的情況下，應保留60天。

　　3、后澆帶的保護。基礎承臺的后澆帶留設后，應采取保護措施，防止垃圾雜物掉入。保護措施可采用木蓋覆蓋在承臺的上皮鋼筋上，蓋板兩邊應比后澆帶各寬出500毫米以上。地下室外墻豎向后澆帶可采用砌磚保護。樓層面板后澆帶兩側的梁底模及梁板支承架不得拆除。

　　4、后澆帶的封閉。澆筑結構混凝土時，后澆帶的模板上應設一層鋼絲網，后澆帶施工時，鋼絲網不必拆除。后澆帶無論采用何種形式設置，都必須在封閉前仔細地將整個混凝土表面的浮漿鑿除，并鑿成毛面，徹底清除后澆帶中的垃圾及雜物，并隔夜澆水濕潤，鋪設水泥漿，以確保后澆帶砼與先澆搗的砼連接良好。地下室底板和外墻后澆帶的止水處理，按設計要求及相應施工驗收規范進行。后澆帶的封閉材料應采用比先澆搗的結構砼設計強度等級提高一級的微膨脹混凝土(可在普通混凝土中摻入微膨脹劑UEA，摻量為12%—15%)澆筑振搗密實，并保持不少于14天的保溫、保濕養護。

　　沉降縫：為克服結構不均勻沉降而設置的縫。如上部結構各部分之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大；或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發生不均勻沉降時，都需要設縫將結構分為幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結構中產生額外的應力，該縫就是“沉降縫”。須從基礎到上部結構完全分開。

　　伸縮縫：若建筑物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的緣故，可能導致在結構中產生過大的溫度應力，需在結構一定長度位置設縫將建筑分成幾部分，該縫即為溫度縫。對不同的結構體系，伸縮縫間的距離不同，我國現行規范《混凝土結構設計規范》GB50010-20xx對此有專門規定。伸縮縫在基礎可不斷開。

　　抗震縫：為使建筑物較規則，以期有利于結構抗震而設置的縫，基礎可不斷開。

　　后澆帶是指在現澆整體鋼筋混凝土結構中，只在施工期間留存的臨時性的帶形縫，起到消化沉降收縮變形的作用，根據工程需要，保留一定時間后，再用混凝土澆筑密實成為連續整體的結構。根據實踐體會，將現澆混凝土結構中后澆帶的施工方法作一介紹。

　　（5）五零線

　　在墻身砌起1米以后，就在室內的墻身上定出+0.500米標高線也稱五零線，以作為地面施工和室內裝修用的基準線。

　　五領線的另外的一個作用是作為每層樓的標高向上傳遞的基準線。對于高程傳遞精度要求較高的建筑物，通常用鋼尺直接丈量來傳遞高程，對于二層以上的各層，每砌高一層就從樓梯間用鋼尺從下層的+0.500標高線向上量出層高，測出上一層的+0.500的標高線。

　　五、總結

　　通過這一次認識實習，我對相關的專業知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設計與施工的工作特點，熟悉了工程設計與施工現場的各種技術和管理工作，在實習中，我發覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識，這將是我求學生涯最寶貴的財富。

精選優秀實習總結 篇29

　　從XX年x月到x月，我在美術館完成了一個實習期。作為一名非藝術專業的學生，我在實習面試前就思考了“如何投入和貢獻”的問題，并且在實習中也不斷尋找著自己的定位、實現能力提升。實習期間，我在志愿者管理和培訓以及活動現場協調上有比較突出的表現。除此，資料整理、教案制作、聯絡接待等工作也讓我對美術館藝術教育工作有了更細致、較系統的認識。

　　在工作中，任何一件有助于活動順利進行和美術館宣傳推廣的小事都值得我用心完成，并從中汲取知識和經驗。

　　無論是課程ppt中圖片和字體的樣式、博客發布文章及圖片的格式，還是郵件回復、博客回訪，或是志愿者加飛信、活動前電話提醒，又或是資料收集與整合、文字校對、甚至寫快遞件。從第一次做的ppt被否決后，我自知要比要求的做得更好才能不斷進步；雖然每次都還會得到很多修改意見、極少聽到期待中的“完美”，但這也增強了我不斷“追求完美”的決心。從我參與的第一次活動志愿者培訓不到位后，我自發對志愿者管理提出了新的想法，并逐漸接管了志愿者管理的大部分工作。從被要求到自覺自動，很多工作在理念認同的前提下變成了習慣。

　　對我而言，與其感謝美術館給我這樣一個實習機會鍛煉能力，倒不如感謝她為我打開了另一扇窗，給在為未來迷茫的我一片新的視野。美術館教育部的活動和工作讓我進一步理解了“人人都是藝術家”、“藝術是被提煉過的生活”；同時，其對于藝術自由創作的理念尤其讓我受益。尚不能肯定地說我會因此而走上教育的道路，但這段經歷確實讓我對藝術教育、學前教育、以及非營利組織有了更深的情誼。

　　衷心祝愿美術館越辦越好、藝術教育也可以越來越深入人心。