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小學生暑假計劃表格

發布時間:2025-04-13

小學生暑假計劃表格(精選29篇)

小學生暑假計劃表格 篇1

  一、時間安排

  1、每天的三個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數學假期作業;

  每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

  二、學習計劃

  1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  將上學年的知識進行系統復習,應該將所學生字過關達標。

  寫一寫練一練,記下一天當中印象最深的事情,可以是一段話。

  3、數學課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  多做練習題,熟能生巧。

  自己注意計算細心化的糾正。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,練習打字;

  7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

  8、其他:根據具體情況,靈活安排。

小學生暑假計劃表格 篇2

  暑期計劃愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義。

  一、我現初訂如下幾點計劃:

  1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。

  2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。

  3、注意飲食衛生。

  二、學習不放松

  1、去學習書法和美術。

  2、看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4、每個晚上復習一門功課。 、三、勞逸結合過暑假。 1、適當的玩耍,健康的游戲。2、不“死讀書”,一會兒讀書、一會兒鍛煉身體,有益身心。

  三、暑假補上“勞動課”

  1、多幫爸爸媽媽做家務活

  2、種一些花花草草的通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動觀念,明白勞動的內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能

  力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

  暑假減肥計劃,大家來幫幫我,我是個六年級小學生

  最佳答案:每天早晨一杯白開水,兩個蘋果,再出去跑兩圈。

  中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

  晚飯吃三成飽就行了。

  一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動,散步也是很好的運動,不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

小學生暑假計劃表格 篇3

  小學生們的暑假到來了,本次假期長達兩個月,近60天,加上又是孩子們上小學后第一個暑假。因此,制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。

  一、建議如下

  1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

  2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短,以提高他們的主動性。父母只能建議。

  3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學習,完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

  4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現較好的,父母要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。

  5、時間安排表開學帶來,進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃,能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求,可以屏棄參加。

  二、計劃表

  6點50:起床并朗讀詩歌一首。

  7點20分:洗臉、刷牙,吃早飯。

  8點—8點半:完成暑假作業、

  12點-1點:午睡

  晚上7點-7點半:閱讀半小時

  晚上8點半:準時睡覺

  三、補充說明

  1、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

  2、每天看電視時間不超過1小時。

  3、每周固定兩天,自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

  4、一周考察一次,根據表現情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

  伴隨著上周本市初中陸續發放錄取通知書,六年級學生的“小學生涯”宣告結束。不少小學特意為孩子們準備了“最后一課”,交換書信,感恩父母;體驗講臺,感恩教師……小學“最后一課”使孩子們收獲感動,學會感恩。

  “過去我不懂事,經常頂撞爸爸媽媽……認真回想過去12年爸爸媽媽對我的照顧,尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課,我真的很慚愧……”上周,一場特別的'書信交換儀式在府學小學美術館后街校區舉行,70余名六年級學生與父母互換書信。在信中,孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事,并對自己的不良習慣進行了反思。父母們則表達了希望孩子成才的愿望,一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉,希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實的文字令家長欣慰;父母深情的叮囑,平等的交流,也感動著孩子們。學校負責人介紹,小學畢業對于孩子來說是一個新的起點,學校希望以這種方式增進他們與家長的溝通與交流。

  在景泰小學,老師們將“最后一課”的講臺交給學生——該校5名六年級學生為170余名同學上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機械、篆刻、折紙,他們在業余時間做了充分準備,不少內容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示,“最后一課”給孩子們搭建展示平臺,是希望他們升入初中后繼續關注自己的興趣發展,真正快樂地學習。此外,孩子們在講臺上盡情展示自己的同時,也深刻體會到講課的不易,教師的辛苦,他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。

  燈市口小學六年級全體教師還為學生們創作了畢業長詩,畢業生們也為母校準備了禮物,他們合作手繪了一幅15米長的油畫,用畫筆記錄自己難忘快樂的小學生活。藝美小學六年級學生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到T恤衫上,老師和同學人人有份,以此紀念小學生活。織染局小學則組織畢業生到郵電大學“游學”,與大學生座談,做好迎接初中學習的準備。

  孩子們翹首以盼的暑假將至,如何讓孩子度過一個安全快樂的假期,已成為家長們當下要思考的問題。筆者認為,做到以下幾個方面至關重要。

  身心安全排第一。中小學生普遍自我保護意識差,自控自救能力差,辨別是非能力弱。在暑假,由于脫離學校監管,接觸社會和大自然的機會增加,如果疏于看管和防范,容易發生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故,或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里,家長要認真履行法定監護職責,加強對孩子進行安全知識教育,教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規游泳場所游泳,不要無證駕駛機動車,不要參加有危險性的活動,要注意飲食衛生和出行安全,要學會識別并機智應對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監護人,定期與孩子聯系和溝通,使孩子感受到家庭的溫暖和關愛,有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。

  情感交流很重要。上課期間,家長很難有一大段時間與孩子接觸交流,很多孩子抱怨父母不了解他們,不理解他們。家長應當充分利用這個時間,多與孩子零距離接觸,多和孩子推心置腹地進行溝通交流,及時了解孩子的想法和愿望,做孩子的良師益友;要多和孩子開展一些親子活動,或逛公園,或外出旅游,或開展親子閱讀,在活動中增進與孩子之間的感情。

  勞逸結合才合理。暑假只是某個學習階段的結束,不是學習的終結。家長不能放松對孩子的管理,不管不問其學習,也不能將暑假當成“第三學期”,盲目送孩子參加各類補習班,而要平衡好孩子的學習和休息時間,幫助孩子制訂科學合理的暑假計劃,給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間,引導孩子自主合理安排活動內容和活動時間,做到勞逸結合,過一個輕松、快樂的假期。

  體驗生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學習為主,那么暑假期間孩子應以體驗生活為主。志愿服務是體驗生活的最好方式,家長要創造條件,讓孩子積極參與適合其身心特點的志愿服務活動,在志愿服務的舞臺中奉獻愛心、砥礪品格、鍛煉成長;要鼓勵支持孩子參加夏令營,讓孩子養成好習慣、鍛煉好身體、磨練好意志,提高生活自理能力、自我保護能力和承受挫折能力;要適當給孩子安排一些家務勞動,讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅;還要鼓勵孩子踴躍參加團委、婦聯和社區、村委等單位組織的各種關愛活動,讓孩子在活動中學會感恩。

  總之,把暑假還給孩子們,讓他們從書山題海中解脫出來,投身社會,拓寬視野,鍛煉自己,真正讓孩子們體驗和學習到與在學校完全不同的新的生活內容。這才應是每一位家長所期盼的。

小學生暑假計劃表格 篇4

  首先在早上的時候我會給自己定鬧鐘,每天堅持八點起床,然后開始背古詩,保證自己早上能夠掌握一首古詩,大概每天背古詩一個小時,然后默寫出來,平時所學習的古詩是有限的,我自己買了一本《唐詩三百首》主動地搞好自己學習,在暑假期間我也一直覺得很有必要去掌握,背完古詩然后我也是背單詞,我也認識到了自己應該要努力的方向,每天背五個單詞,并且保障自己能夠掌握五個單詞,并且在這樣的環境下面主動去鉆研,學習時間是有限的,我也在不斷的做做好自己的本職工作,我始終都堅信自己是可以在這方面做的更好一點。

  這段時間以來的學習當中,我也在堅持自己的態度,我認為自己是能夠努力去提高自身能力的,然后每天堅持寫日記,每周一篇周記,再有就是暑假作業一天堅持做三頁,這樣才能夠在暑假結束之前,完成好暑假作業,每兩周寫一篇500字的作文,提高自己的寫作水平,暑假期間的學習這也是非常關鍵的,不能夠忽視對自己能力的提高,在平時的學習當中,這些也是應該要做出來的成績,無論是做什么事情都應該要堅持去維持下去,每天下午的時候,堅持看兩個小時的書,豐富自己的知識,這是非常重要的一點。

  暑假期間的點點滴滴中,我應該要對自己的學習做出相關的調整,小學階段的學習確實是非常的重要,除了按時的規劃好自己的學習的之外,在暑假當中,也需要養成好的狀態,注重勞逸結合,這樣才能夠更加有精力去做好,每周給自己放兩天假,周六周末好好的休息,這樣才能夠更加的有精神去對待學習,做好相關的工作同時,也保持好的狀態,對自己更加有信心一點才是,這是毋庸置疑的,這就是我接下來暑假的學習安排,我會努力的提高自己成績,搞好學習,讓自己做的更好一點。

小學生暑假計劃表格 篇5

  暑假來到了,今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間,我要暫時告別學校有規律、快節奏的生活。暫時離開敬愛的老師,親愛的同學們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題:鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此,在這個假期我要積極進取,特制定《暑假計劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實。

  一、活動時間6月25日——8月28日

  二、活動目的

  1:按時作息,保持早睡早起的好習慣。

  2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。

  3:發揮自己的特長,更上新臺階。

  4:幫家長做一些力所能及的家務,減輕家長的額負擔。

  5:學習上積極進取,提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

  6:參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。

  三:活動方案

  1:鍛煉身體,健康成長

  每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班,學會游泳。

  2:認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作。

  上午8:30——9:30讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養成記筆記的好習慣。

  3:認真學習,使自己更上一層樓

  上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復習以前學過的知識,并按時完成老師布置的作業。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。

  4:豐富自己的,練習特長

  每天下午5:00——6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。

  5:寫日記,養成好習慣

  準備一個日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當天的所見所聞所思記錄下來。

  6:做家務,我是小大人

  每天幫媽媽做力所能及的家務,分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。

  7:有節制的玩電腦游戲或看電視

  每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學習之余能有所放松。

  8:參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己

  暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學島玩玩。

  四、認真遵守假期活動方案

  友好的接受父母的監督,認真遵守方案的各項計劃,學會自我約束。

  通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!

小學生暑假計劃表格 篇6

  愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:

  一、安全第一。

  1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。

  2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。

  3、注意飲食衛生。

  二、學習不放松。

  1、去學習書法和美術。

  2.看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。

  3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力

  4.每個晚上復習一門功課。

  三、勞逸結合過暑假。

  1、適當的玩耍,健康的游戲。

  2、不“死讀書”,一會兒讀書.一會兒鍛煉身體,有益身心。

  四、暑假補上“勞動課”。

  1、多幫爸爸媽媽做家務活

  2、種一些花花草草的.通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動 觀念,明白勞動的內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

  暑假減肥計劃,大家來幫幫我,我是個六年級小學生

  最佳答案:每天早晨一杯白開水,兩個蘋果,再出去跑兩圈。

  中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

  晚飯吃三成飽就行了。

  一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動,散步也是很好的運動,不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

小學生暑假計劃表格 篇7

  暑假生活就要開始了,我要過一個美好、充實而有意義的假期,和媽媽共同制訂了我的假期學習計劃,具體內容如下:

  一、認真完成語文數學英語暑假作業;

  二、自覺開展“我讀書我收獲”的家庭閱讀活動。從圖書館借書來讀,從親朋好友那里借書讀,把家里現有的書重新閱讀三遍,每次閱讀都有不同的收獲和感悟。

  三、繼續寫博客,用文字記錄自己的.暑假生活。

  四、辦一期“學科學、用科學、愛科學”為主題的手抄報。

  五、以“體驗、創新、成長”為主題畫一幅科幻畫,描繪出對未來科學發展的暢想和展望等。

  六、結合生活實際,敢于探究與發現,與家長合作,共同制作一件較高質量的小發明、小制作。

  七、積極參與“爭做環保小能手”活動,以家庭低碳生活為突破口,從節約一度電、一滴水做起,出行多步行,少浪費、變廢為寶等。

  八、積極參與“認識動植物活動”,至少新認識動植物各三種,有照片、文字說明或標本,粘貼在A4紙上。

  九、堅持每天練字20分鐘。

  我會高質量地完成以上學習計劃的內容,過一個快樂而有收獲的暑假。

小學生暑假計劃表格 篇8

    一、時間安排

  1、每天的任務

  每天保障做兩到三小時的(語文或數學或英語)暑假作業;

  每天保障一小時的無負擔課外閱讀或看電視劇;

  每天練字半小時;

  每兩天至少練一次葫蘆絲(半小時)

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

    二、學習計劃

  1、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

  看電視劇《三國演義》《水滸傳》,增強文學修養。

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答。

  2、數學課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成四年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細心化的糾正。

  3、英語課程計劃

  英語要重點加強學習興趣和能力的`培養;

  把四年級的試卷做完,學習一下五年級的內容;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

    三、活動安排

  1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

  8、其他:根據具體情況,靈活安排。

小學生暑假計劃表格 篇9

  日思夜盼,終于迎來了期待已久的暑假。在這兩個月的時間里,總不能天天打游戲吧!況且就算我這么想,爸爸媽媽也是肯定不可能答應的。只有做得令他們更滿意一些,我的自由也就更多一點,這樣暑假才會過得更讓人愉快。我結合老師的要求和爸爸媽媽的心愿,心中有了初步的安排。

  首先,暑假作業是必須保質保量完成的。不然不要說開學檢查通不過,就是被爸爸媽媽知道了也是要罵個狗血噴頭的,這樣的話一個暑假就不要想有一天開心日子過了。當然,僅僅完成老師布置的作業還是遠遠不夠的,我還準備到麗水青少年宮報一期暑假興趣班。增補一些語文、數學、英語的課外知識,學習之余順便在麗水游山玩水,嘗嘗那里的名肴小吃,還可以吃幾餐肯德基、牛排等大餐過過嘴癮。

  其次,安排一次遠游也是必須的。我已經去過青島看過大海,上海體會了現代大都市的繁華,烏鎮古鎮的淳樸悠閑……這次我想去領略一下四川黃果樹瀑布的“飛流直下三千尺”。我要先利用空余時間在網上做足旅游裝備,花最少的錢享受最美麗的風光。

  幫助家里做一些力所能及的家務也是要的,既可以減輕父母的辛勞,還能夠鍛煉自己的一些生活能力。我想在家洗洗碗,掃掃地,整理好自己的物品這些簡單的事情應該經常做。另外還要在周末的時候跟父母學學當家,學習安排一天的衣食住行,學會燒幾個家常菜,學會做飯。還有可以在家帶帶小阿姨家的小妹妹哦!

  看幾場電影,閱讀幾本中外名著也是必要的。我在網上查看了一下,可以從這些電影中挑選幾部觀看:1.《荒島余生》、2、《風雨哈佛路》、3、《聽見天堂》、4、《卡特教練》、5、《追夢女孩》、6、《陽光小美女》、7、《聞香識女人》、8、《放牛班的春天》、9、《荒野生存》、10、《側耳傾聽》、11、《當幸福來敲門》、12、《黑暗中的舞者》、13、《心靈捕手》、14、《永不妥協》、15、《死亡詩社》、16、《百萬寶貝》、17、《跳出我天地》。我還計劃看完這幾本中外名著,并做好讀書摘記:《一千零一個愿望》、《聊齋志異》、《水滸傳》、《西游記》、《水滸傳(學生版)》、《品三國》、《小王子》、《夏洛的網》、《瓦爾登湖》、《麥田里的守望者》、《狼圖騰》。

  當我把這些計劃全部落實好,愉快的假期應該即將結束了,相信我也將會成長得更加堅強、優秀!

小學生暑假計劃表格 篇10

  緊張快樂的一學期結束了!這學期我學到了許多新知識,但是我也發現了自己的不足,我要在下個學期里改正自己的缺點。

  快樂的暑假開始了,我要按計劃過一個充實、多彩的'假期生活!在這里也祝老師、同學們假期快樂!開學以后大家都有不同的收獲,不一樣的假期生活!

  分享我的小學暑假計劃:

  1。7:00—7:30刷牙、洗臉、吃早飯。

  2。7:30—8:30戶外活動【打羽毛球或打籃球】。

  3。8:30—9:00讀英語。

  4。9:00—10:00寫語文暑假作業四頁。

  5。10:00—11:00寫數學暑假作業四頁。

  6。11:00—12:00看電視。

  7。12:00—14:30吃午飯、午休。

  8。14:30—15:00寫鋼筆字帖一頁。

  9。15:00—16:00閱讀課外書。

  10。16:00—17:00改正作業錯題。

  11。17:00—18:00吃晚飯。

  12。18:00—18:30背古詩。

  13。18:30—20:30戶外活動。

  14。20:30—21:00寫博文。

  15。21:00洗澡、睡覺。

小學生暑假計劃表格 篇11

  暑假生活開始了,為了更好地為升入四年級做好準備,烏老師給我們制定了“小紅花開在家”的學習、生活對照表,如果一天中完全做好某一項就畫實心小紅花,做的不好但是做到了就畫空心小紅花,如果沒做就劃綠三角。我為了讓自己每一項都能夠做的更好,就要求媽媽幫我一起制定了暑假計劃表:

  第一:每天早上必須7:30之前起床,在8:00之前完成疊被子、洗臉、刷牙等個人衛生工作。

  第二:下午15:00之前必須完成午休,15:30—16:00大聲朗讀自己喜歡的'課外讀物,然后再背誦一段《弟子規》,之后寫一頁字帖,各用去半個小時。

  第三:每晚9:00和媽媽一起鍛煉身體,做運動約30分鐘。

  第四:每天睡前對照計劃表檢查自己有無遺漏項目,請爸爸或媽媽參與督促、檢查,并將“小紅花開在家”填寫完畢。

小學生暑假計劃表格 篇12

  20xx年的暑假生活就要開始了,我要過一個美好、充實而有意義的假期,和媽媽共同制訂了我的假期學習計劃,具體內容如下:

  一、認真完成語文數學英語暑假作業;

  二、自覺開展“我讀書我收獲”的家庭閱讀活動。從圖書館借書來讀,從親朋好友那里借書讀,把家里現有的書重新閱讀三遍,每次閱讀都有不同的收獲和感悟。

  三、繼續寫博客,用文字記錄自己的暑假生活。

  四、辦一期“學科學、用科學、愛科學”為主題的手抄報。

  五、以“體驗、創新、成長”為主題畫一幅科幻畫,描繪出對未來科學發展的暢想和展望等。

  六、結合生活實際,敢于探究與發現,與家長合作,共同制作一件較高質量的小發明、小制作。

  七、積極參與“爭做環保小能手”活動,以家庭低碳生活為突破口,從節約一度電、一滴水做起,出行多步行,少浪費、變廢為寶等。

  八、積極參與“認識動植物活動”,至少新認識動植物各三種,有照片、文字說明或標本,粘貼在A4紙上。

  九、堅持每天練字20分鐘。

  我會高質量地完成以上學習計劃的內容,過一個快樂而有收獲的暑假。

小學生暑假計劃表格 篇13

  孩子的假期生活不好好安排會出現的問題:孩子無約束不按起床,家長上班孩子無人看管,家長工作分心,

  孩子對家用電器的開關的碰摸存在不安全的因素,孩子不學習整天看電視玩手機對眼睛不好,

  孩子不好好吃飯沒有了充沛的精力和體力。如何安排好孩子的假期生活呢?我的經驗辦法:1制定好假期規劃讓其生活有規律,2孩子和爸爸媽媽一起床和往常一樣,讓孩子到小區的.活動場地打打秋千;

  爸爸媽媽上班孩子自己會收拾好自己的被褥和房間;4上午看看課外書[和學習有關]作做假期作業[要有老人陪伴],讓孩子做作手工用紗巾編花;

  孩子在爺爺奶奶或外公外婆的陪伴下午睡;6下午2-3點孩子在老人陪伴下到戶外散步和玩耍到超市買菜或食品,讓孩子推著貨車感到生活的樂趣;

  晚間18點看看兒童電視節目,8晚間20點前孩子和爸爸媽媽嘮嘮磕磕,說說孩子一天的生活[寫日記]。有天賦的孩子就彈彈鋼琴練習指法充實自己假期生活。

  7:00起床(背一首詩)

  7:30—8:00吃早飯

  8:30—10:00(思維訓練課)

  10:30—11:30(暑假作業和一篇閱讀理解)

  11:30—12:00練字

  12:00—13:00吃午飯

  13:00—14:00休息

  14:00—15:30(暑假作業和一篇看圖寫話)

  16:00—17:30(籃球課/游泳課)

  18:00—19:00吃晚飯

  19:00—20:00自由活動(電視或玩游戲)

  20:00—20:30看書(《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》)

  21:00睡覺

  早上起來,讀一首朗朗上口的古詩,能夠喚醒身體的細胞,用記憶規律來說,沒有前攝抑制,能夠更好記住讀過的內容。

  上午是思維訓練,也就是大家常說的奧數,安排在早上也是因為早上的精神狀態好,因為思維訓練對于小朋友來說,還是有點難的,精神狀態好就不容易犯困、走神。

  有一個強健的體魄,不管是對學習還是對生活都是有益的。的鍛煉時間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區,游泳是必修課。再說,游泳也算是一種必備求生技能。有機會的話,還是要學一學的。

  每天都做閱讀理解和看圖寫話,主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題:考試遇到沒做過的題目就自動放棄了。但是,如果孩子做過的題目,就算文采不通,也能寫幾句。

  閱讀量決定詞匯量,閱讀量決定了眼界,閱讀量決定了思維的廣度,沒有萬卷書,行萬里路也只是走馬觀花。

小學生暑假計劃表格 篇14

  1目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

  低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

  六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  4、注意

  ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務......

  ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

  附:暑假每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

  7:21起床

  7:40洗漱完畢

  7:40--8:00聽一篇英語聽力

  8:00吃早飯

  8:20---9:05做作業【第一節課】

  9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

  10:10---10:55復習【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  13:40—14:25做作業【第三節課】

  14:35---15:20復習【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  晚飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

  一個學期過去了,暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。

  我的暑假計劃:

  一、完成暑假作業

  1.7月1日至7月10日:完成語文、數學作業。

  每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英語作業。

  每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

  二、旅游

  三、學習一種技能

  1.學習燒飯做菜

  四、加強寫作能力

  1.完成暑期作業的5篇作文

  2.閱讀四大名著

  你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

小學生暑假計劃表格 篇15

  上午

  7:00——7:30

  1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

  2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份

  3、背語文下冊要求背的內容8月份

  7:30——8:00

  吃早飯、洗漱、整理房間

  8:00——11:30

  1、特長班7月份

  2、暑假作業語文2頁,數學2頁。(家長判、改)7月份

  3、預習下冊語文數學書,語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主,數學以書上的練習題為主。8月份

  12:00——3:00

  午飯、午休

  3:30——5:30

  1、特長班。7月份

  2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)

  7月份

  3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

  4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

  5:30——7:30

  戶外活動、幫媽媽做家務

  1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

  2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短,以提高他們的積極性。家長只能建議。

  3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學習,完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

  4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現較好的,家長要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。

  5、時間安排表開學帶來,進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃,能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求,可以放棄參加。

  時間表:

  6點50:起床并朗讀詩歌一首。

  7點20分:洗臉、刷牙,吃早飯。

  8點—8點半:完成暑假作業.

  點-1點:午睡

  晚上7點-7點半:閱讀半小時

  晚上8點半:準時睡覺

  補充說明:

  一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

  二、每天看電視時間不超過1小時。

  三、每周固定兩天,自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

  四、一周考察一次,根據表現情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

  (午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

  (午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星期日

  (午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。

  2.本食譜僅提供網友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

  注意事項:

  一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、三餐禁食菜單外食物。

  四、咖啡不可加糖。

  五、不可喝牛奶。

  六、蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

  七、可以用茶或白開水代替咖啡。

  八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

  九、果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多動:多散步、運動、作體操。

  睡前跳30分鐘的跳繩

  只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨

  動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!

  PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

  效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實,下腹部和胃部贅肉消失

  動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續動作,做20次。每日至少三次以上!

  效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。

  減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫師、營養師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當的減少熱量,增加有氧運動量!

小學生暑假計劃表格 篇16

  20xx年暑假將至,為做好學期結束工作,迎接并度過一個安全、健康、豐富多彩的暑假,現提出以下意見,請遵照執行:

  一、強化安全法紀教育,牢固樹立“安全第一”的思想,把安全教育工作列為期末和假期工作的重要內容。

  1、放假前,各校要集中進行一次安全教育專題講座,側重交通安全、兒童食品安全、防意外傷害、防傳染病、防中暑、防溺水、防火等安全問題,在傳染病防控方面特別要教育學生不到血吸蟲病疫水區游泳,并進一步強化學生的自救自護意識。

  2、學校領導和相關部門在放假前進行一次校園安全工作大檢查,認真檢查學校的防火、防盜設施,消除安全隱患,發現問題,立即整改,杜絕惡性事故發生。暑假期間,各學校要落實值班制度,并做好值班記錄,保證信息暢通。

  3、各校要積極配合有關部門,開展校園及周邊地區社會綜合治理工作,對校園周邊地區發現的問題,及時向有關部門反映和舉報。

  4、暑假期間,學校要對校巴車進行停運檢修,并對駕駛員進行培訓。杜絕將學校場地出租用于停放社會車輛,以及開展其他可能危及學生安全的活動。

  5、要加強法制教育,采取有效措施預防和減少在校生違法犯罪。對假期中組織的各項集體活動,要有專人負責,全程管理,嚴防發生意外。

  二、加強對暑假工作的領導,開展豐富多彩的假期活動,讓學生度過輕松愉快的暑假。

  放假前,各校要向全校學生做好暑假生活動員,指導廣大同學主動設計自己的假期生活。鼓勵學生積極休息,有規律的生活、活動和學習。學校學生工作處(政教處)、班主任要主動了解、關心本校、本班學生的暑假生活情況。有條件的學校,應定期開放校內的藝術、體育場館、圖書閱覽室、網絡教室等設施。要針對中小學生對網絡文化的興趣因勢利導,指導學生文明上網,并積極參加暑期中小學生網絡文明夏令營活動。市中小學藝術團、體育傳統項目學校應利用假期開展適當的藝術、體育訓練。中小學科技教育基地、中學課外活動基地要有組織地開展夏令營活動。鼓勵中小學生積極參加社區和有關部門組織的各類健康有益的活動。暑假期間,各校要合理安排假期作業,嚴格控制小學生每天書面作業的總量(原則上低年級30分鐘、中年級40分鐘、高年級1小時左右)。開放性作業(閱讀、研究性學習、社區活動、參觀旅游等社會實踐活動)應成為假期作業的重要內容。高二升高三年級可利用暑假的三分之一時間,本著學生自愿、家長同意的原則開展補課活動。補課活動要避開高溫天氣,合理安排,并嚴格按標準收取相關費用。根據省教育廳有關文件精神,對秋季進校的高一新生進行新課程實驗的`專門教育,可以讓新生在開學時提前一周左右時間到校集中學習。職業學校要按教學計劃合理安排相關學生的實訓實習活動,并由專人負責,確保安全。

  三、提倡小學高年級以上的中小學生建立暑假合作學習小組,開展合作性的互助活動。

  暑假期間,各校可以按照社區、家庭住址或學生興趣,以就近自愿為原則,組建合作學習小組,定期活動(建議每周1—2次)。合作學習小組的活動內容可以進行假期作業交流。開展社區服務、社會調查、健康的體育娛樂活動等。合作學習小組應制定活動公約,每一次活動有地點、有計劃、有主題、有后記,活動情況應在返校日或開學后向班級做匯報。

  四、為了加強對暑假工作的管理,及時了解學生暑期生活情況,各校應建立暑假返校制度。各學校的返校日確定在7月20日、8月10日。返校時,班主任、任課教師應對學生假期作業、假期生活情況和思想情況進行了解,并給予積極指導。

  五、各區縣、學校要將高一新教材及時發放給教師,以便假期中教師學習,要認真組織教師參加高中起始年級教師的課改培訓及其他各項市級培訓。同時,組織實施好本地區、本學校的教師培訓。職業學校要組織專業老師到相關企業上崗實訓。區縣教育局要加強對學校暑假期間工作的管理,發現問題,立即整改。重大事故,要及時上報市教育局。如存在違規事件,要追究校長及相關當事人責任。

小學生暑假計劃表格 篇17

  必讀篇目:《中華上下五千年》、《弟子規》

  選讀篇目:學生根據自己喜好每學期至少選擇其中三本其它課外書籍進行閱讀。

  第二階段:活動階段

  (一)學生根據班級讀書計劃和個人讀書計劃進行閱讀。

  1、每隔一周,教師利用一節課校本課的時間進行古詩文賞析,每個月,對要求背誦的古詩詞內容進行抽背檢驗,通過驗收者發給下個月背誦篇目,未通過者繼續進行本月復習。

  2、針對名著閱讀,每月開展一次好書閱讀經驗交流會。一學期進行一次書面檢測。

  3、教師以身作則,每天做到和同學們一起背詩、讀書。

  (二)開展“四個一”活動

  1、設計一張書簽。在書簽上寫上一句讀書名言,將優秀書簽進行展出。

  2、寫8-10次讀書筆記。讀了那么多書,把體會想法,記錄下來。

  3、參加一次讀書心得的交流會。和自己的好朋友交流一下自己的讀書心得,會讓自己受益匪淺。

  前兩項可以利用語文的綜合實踐活動課的時間完成,后一項可以利用語文的口語交際課完成.

  4將讀書活動延展伸到家庭。開展“我的家庭閱讀”活動。利用家長會,把一些家長好的做法介紹給大家,讓家長懂得重視環境的作用,既要為孩子營造良好的物質和生活環境,同時也要為孩子營造良好的人文環境,從而讓兒童在成長中逐漸養成良好的讀書習慣。

小學生暑假計劃表格 篇18

  20xx年小學生暑假學習計劃

  暑假就要開始了,根據爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

  第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

  第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

  第七條:語文、數學的作業要同步進行。

  第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優秀的學生。

小學生暑假計劃表格 篇19

  目前,全國很多地區的小學生從昨天開始,已經進入了暑假生活。受疫情影響,這個暑假對于家長的意義不同,愁緒相對也會更多。

  從年初開學到現在,孩子們大部分時間是在家上網課,有老師制約,孩子們依然管不住自己,邊學邊玩。暑假少了老師的制約,這該怎么辦?

  對于很多孩子來說,他們不知道怎么安排自己的暑假生活,所以一般都是被動的接受父母的安排,但即便是父母嚴厲的監督,依然會出現下面這些讓家長崩潰的現象:

  日常三竿,還在睡覺,怎么叫都不醒;

  要吃飯了,還在看電視,怎么叫都不動;

  十一點了,還在看電視,說什么不肯去睡覺;

  暑假要結束了,作業做的還不到三分之一;

  ……

  這單純是孩子的問題嗎?其實不然,這就是孩子被動接受父母安排的后果,這里建議大家要引導孩子學會安排自己的暑假時間,制定自己的計劃。要強調的是引導,孩子自身的自制力是很差的,而且也沒有制定計劃的能力和思維,我們需要引導孩子去制定,監督孩子執行自己的計劃。那該怎么引導呢?

  01

  暑假生活總體安排

  No.1

  對要做的事進行分類

  暑假里,孩子能做的事是很多的,我們首先應該引導孩子客觀的認識自己要做的事,大致來說分為四類,如下:

  1.每天要做的事情:

  包括早起、早睡、散步、收拾臥室等

  2.必須要做的事情:

  語文

  寫暑假作業、閱讀、聽網課等

  3.想要挑戰的事情:

  數學

  比如學會游泳,學會騎自行車等

  4.娛樂休閑時間:

  數學

  比如適當的看電視、和其他小朋友玩耍等

  除了清楚的認識到暑假里要做的`這四類事情都有哪些,對于一些任務類的事情,我們還需要讓孩子給自己制定目標,比如閱讀,一個暑假要讀多少本書、作業要完成多少等等。

  No.2

  分析目標

  我們都知道,制定計劃,需要把目標拆分成若干個小單元進行實施,這里同樣如此,我們需要引導孩子分析自己的目標,比如閱讀,一個暑假要讀多少本書?讀一本書需要多少時間?平均分布下來,每天又需要讀多少分鐘?等等

  通過這樣分析,孩子不僅能詳細認識自己的目標,同樣也會提高對自己能力的認知,這也是孩子優秀的基礎。

  No.3

  制定計劃

  經過上面兩步,孩子已經對自己的暑假生活當中要做的事有了一個大體的認識了,接下來的關鍵是制定計劃,規劃自己的時間了。這里要提醒家長的是,可以引導提醒孩子,但一定要讓孩子自己制定,避免把自己的想法強加給孩子,這只會讓孩子反感。

  引導的方式,這里建議用提問的方式,比如:

  “每天早上你都會做什么?”

  “你每天玩多長時間游戲合理?”等等

  這樣孩子會有更多的思考機會,對孩子的思維能力提升也非常有幫助。

  No.4

  計劃執行

  我們說過,孩子的自制力還是有點差的,所以孩子做好了計劃,還需要監督孩子執行自己制定的計劃,相對于被動的接受父母的安排,孩子更愿意執行自己的計劃。我們幫助孩子貼上任務完成度紙條,孩子完成一個,就劃掉一個,提升孩子的成就感,讓他們更積極主動的去完成自己的計劃。

  01

  不妨把暑假分成三個階段

  時間段:

  暑假開始的前期

  事項:放松為主

  1.去爺爺奶奶家體驗生活

  2.和父母一起去旅游(因疫情原因,盡量不要去太遠的地方和高危地區)

  3.參加學校組織的暑期活動

  階段重點:不需要太辛苦,適當放松

  時間段:

  暑假中期

  事項:學習為主

  1.制定作息時間表

  2.完成暑假作業

  3.報文化課輔導班要適當

  4.力所能及地做家務

  5.多讀書

  6.戶外鍛煉

  階段重點:不僅要讀書,還要學做家務哦

  時間段:

  暑假后期

  事項:調整為主

  1.調整作息時間和心態

  2.預習新內容

  3.檢查暑假作業

  階段重點:收心收得好,暑假才完美

  01

  暑假可以做的有意義的事情

  No.1

  要學生存本領

  例如游泳,是特別推薦的。游泳,平時可健身,關鍵時候能救命,所以要上升到生存本領的高度來對待,最好在這個假期一定要學會。但是一定要注意安全,不可在無人看護的野塘里游泳!

  如果你早已學會了,恭喜你!那就再選一項事關生存的技能吧,例如防身術之類,平時健身,關鍵時刻護體,特別是女生,最好要有一定的自我保護能力。

  No.2

  要練習做家務

  無論女生還是男生,利用這個假期,體驗一下照顧家庭的角色。幫助父母做一些力所能及的家務活,刷碗,擦地,洗自己的衣服等等。

  這些只有親自做過了,你才會明白:家里窗明幾凈,馬桶光潔無味,餐桌三菜一湯的背后,媽媽爸爸有多辛苦……也許,你并不喜歡干家務,可這就是生活,日復一日,年復一年。

  No.3

  培養興趣特長

  例如:音樂、舞蹈、美術、體育等等,只要是你喜歡的,無論哪方面的特長,如果假期時間充裕,可以適當的強化訓練。

  如果你在某個方面足夠好,你的這一特長不僅是你一生的享受,還可以直接為你將來的考試助力加分,甚至成為你未來職業的一部分,何樂而不為呢?

  No.4

  要讀萬卷書

  讀書是一種高貴的生活方式,讀書是改變出身,跨越階層的最低門檻。在這個數字化、碎片化閱讀的時代,你一定要靜下心來讀書,讀小學生必讀的書,特別是讀經典。

  No.5

  要行萬里路

  “行萬里路”不僅僅是指世界那么大,你得去看看,而是泛指參加社會實踐。

  城里的孩子可以去老家體驗一下生活,既看望了親人,又可體驗城鄉差異。去那里親近一下大自然,區分一下瓜果蔬菜,觀察一下花花草草。

  01

  暑假良好習慣的培養很重要

  No.1

  按時起居的習慣

  到點就起,不賴床;到點就睡,不墨跡,天天如此,雷打不動,長此以往,就形成了生物鐘,到點就醒,不用鬧鐘,到點就困,不用催眠,這就是生活規律,你能做到嗎?

  No.2

  整理床鋪的習慣

  起床后,順手把被子疊好,床單鋪展,枕頭放好。整理內務可是軍訓的一個重要科目。

  No.3

  鍛煉身體的習慣

  固定時間,或早上,或晚上,找個你能保證的半小時的時間,固定的場所,固定的活動方式(如跑步或跳繩等),到點就到老地方做同樣的動作,這就是習慣。

  No.4

  吃飯定時定量的習慣

  每天吃飯要按時,不能早一頓晚一頓,吃飯要定量,不能暴飲暴食,挑食偏食。

  No.5

  學習有計劃的習慣

  每天做事都要有計劃,在規定的時間內做規定的事,特別是學習,要保質保量完成任務,不要三天打魚,兩天曬網,如此堅持,就是習慣。

  No.6

  睡前看書的習慣

  床頭放本書,熄燈前看一會,每天至少保證10分鐘,看書的時候,絕對不要再看手機,平均1分鐘看1頁,每天看10頁,一個月看300頁,差不多就是一本書了,這樣,一年就是12本書,3年就是30多本書,你還抱怨沒有時間看書嗎?

  結

  語

  當暑假過完后,我們還可以帶孩子回顧這個計劃,對自己暑假的行為作出點評和總結,以獲取下次更大的進步。

  除此之外要提醒大家的是,孩子第一次制定的時候,不可能做到完美,我們也不需要方方面面都兼顧到,這是一個完善的過程,重要的是孩子學會方法,并且把方法應用到學習及生活當中,你會發現孩子會變得越來越優秀。

小學生暑假計劃表格 篇20

  (一):懶蟲計劃。

  每天晚上10點睡覺,早上10點起床。每天中午12點睡覺,下午6點起床。

  運行時間:3周

  愛情指數:

  (二):學習計劃。

  每天下午3點到晚上8點提前完成作業的學習計劃,是為了騰出時間出去玩。

  運行時間:2周

  愛情指數:

  (三):網蟲計劃。

  每天正確使用網絡,少玩游戲,多看作文的網蟲程序。

  運行時間:整個暑假

  愛情指數:

  (四):作文計劃。

  每天寫一篇作文,練習自己的寫作能力。

  運行時間:整個暑假

  愛情指數:

  同學們,請記住!只有有意義的暑假才是最愉快的暑假!

小學生暑假計劃表格 篇21

  小學生20xx暑假學習計劃安排表

  1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8—9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

  2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短,以提高他們的積極性,家長只能建議。

  3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學習,完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

  4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現較好的,家長要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。

  5、時間安排表開學帶來,進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃,能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求,可以放棄參加。

  時間表:

  6點50:起床并朗讀詩歌一首。

  7點20分:洗臉、刷牙,吃早飯。

  8點—8點半:完成暑假作業。

  12點—1點:午睡。

  晚上7點—7點半:閱讀半小時。

  晚上8點半:準時睡覺。

  補充說明:

  1、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

  2、每天看電視時間不超過1小時。

  3、每周固定兩天,自由安排時間,但要晚上和爸爸媽媽溝通。

  4、一周考察一次,根據表現情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

小學生暑假計劃表格 篇22

  暑假就要來了,忙碌了一個學期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是獨一無二的,而且對自己的學習情況,最了解的還是你自己,所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這里只是給大家一些建議。

  小學暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

  低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

  六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到的發揮。

  4、注意

  ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。

  ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

  ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

  ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

  附:暑假每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

  7:21起床

  7:40洗漱完畢

  7:40--8:00聽一篇英語聽力

  8:00吃早飯

  8:20---9:05做作業【第一節課】

  9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

  10:10---10:55復習【第一科】

  11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30---13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業【第三節課】

  14:35---15:20復習【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  晚飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

小學生暑假計劃表格 篇23

  1、每天早睡早起,每餐都要按時進食,不吃或少吃零食。

  2、每天要堅持早起刷牙洗臉,睡前洗臉刷牙洗澡,盡早成為習慣。

  3、每天背會一首詩或兒歌。

  4、每天進行豐富多彩的活動,如:玩橡皮泥,畫畫涂色,折紙手工等各一個小時。

  5、每天要讀兒歌,故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。

  6、每天堅持讀寫拼音,做趣味數學,寫字各半個小時。

  7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。

小學生暑假計劃表格 篇24

  7:00起床(背一首詩)

  7:30—8:00吃早飯

  8:30—10:00(思維訓練課)

  10:30—11:30(暑假作業和一篇閱讀理解)

  11:30—12:00練字

  12:00—13:00吃午飯

  13:00—14:00休息

  14:00—15:30(暑假作業和一篇看圖寫話)

  16:00—17:30(籃球課/游泳課)

  18:00—19:00吃晚飯

  19:00—20:00自由活動(電視或玩游戲)

  20:00—20:30看書(《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》)

  21:00睡覺

小學生暑假計劃表格 篇25

  早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00

  起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

  中午 12:00

  吃飯

  下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20

  :00

  學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間,要干嘛干嘛去

  晚上 20:00 21:00 21:00

小學生暑假計劃表格 篇26

  今天爸爸帶哥哥和我騎腳踏車去學校,來回需要四十五公里。一路上爸爸和哥哥陪伴,我不寂寞。雖然天氣很熱,但是我還是憑毅力堅持向前。回到家已經中午了,媽媽稱贊我很勇敢,我也開心的告訴媽媽,我完成了自己的暑假計劃!雖然很累,但是我做到了。

  1、早晨9:00起床,吃早飯,讀20分鐘英語、讀《論語》10分鐘。

  2、10:00寫寒假數學、語文、英語作業,中間休息兩次,寫半個小時作業休息20分鐘。

  3、中午玩半個小時游戲,然后讀書、睡午覺。

  4、下午3:00練習寫字30分鐘,吹黑管30分鐘。

  5、自由活動時間(看半小時電視、游泳、出去和小朋友玩)。

  6、晚上與小朋友玩到9:30回家睡覺。

  備注:

  1、7月4日——12日外出旅游不執行以上計劃。

  2、早晨起來的早,計劃時間提前。

  3、如果當天有事沒有完成計劃作業,第二天補上。

  4、如果因藺俊銓不負責任,沒在上午完成暑期作業,取消當天電腦游戲時間。

  1、早上8點到9點半都寫作業(要寫數學、語文作業,寫一篇日記、背乘法口訣)。

  2、9點半到10點都要認真的.讀書,認真填讀書卡。(重點)。

  3、每天下午要睡午覺。

  4、四天要畫一張畫。

  5、每天晚上睡午覺聽英語磁帶。

  6、星期一、星期三、星期五把日記打在電腦上。

  7、一個星期寫一張毛筆字。

  這是我的暑假計劃。我想讓大家都看看我寫上去的日記。

小學生暑假計劃表格 篇27

  早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00

  起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

  中午 12:00

  吃飯

  下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20

  :00

  學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間,要干嘛干嘛去

  晚上 20:00 21:00 21:00

小學生暑假計劃表格 篇28

  暑假就要來了,忙碌了一個學期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是獨一無二的,而且對自己的學習情況,最了解的還是你自己,所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這里只是給大家一些建議。

  小學暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

  低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

  六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到的發揮。

  4、注意

  ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。

  ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

  ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

  ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

  附:暑假每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

  7:21起床

  7:40洗漱完畢

  7:40--8:00聽一篇英語聽力

  8:00吃早飯

  8:20---9:05做作業【第一節課】

  9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

  10:10---10:55復習【第一科】

  11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30---13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業【第三節課】

  14:35---15:20復習【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  晚飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

  【假期計劃篇四】

  為了我的學習著想,我決定定制暑假學習計劃:

  1.八點—八點半起床(中間洗臉刷牙等)

  2.八點半—九點早餐時間

  3.九點—九點半看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)

  4.九點半—十點寫暑假作業

  5.十點—十一點看課外書,輔導書,練琴

  6.十一點—十一點半看電視(注意:要養成好習慣!距離哦)

  7.十一點半到十二點半幫媽媽干活(包括吃中餐)

小學生暑假計劃表格 篇29

  為了更好地學習英語,今年暑假將結合本人的實際情況,制訂以下學習計劃:

  ①每天堅持在早晨6:15—6:30讀已學過的國際音標,提高自己的拼讀能力。

  ②8:00—8:30完成英語暑假作業。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目,擴大自己的知識面。

  ③下午1:00—1:30,收聽英語初級班廣播,主要是擴大詞匯量,訓練自己的聽力,提高自己的讀音準確性。

  ④晚上6:15—6:30,寫英語日記,每段不少于20句。

  ⑤由爸爸監督執行,暑假結束后做好小結。

  李力

  ×月×日

  此處填寫內容

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