2025軍事拓展培訓心得體會（精選33篇）
2025軍事拓展培訓心得體會 篇1
軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。軍事拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為seo行業的領頭羊——查查看，在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地，那首先是因為我們有一支永不言敗，團結合作，吃苦耐勞的團隊。我作為查查看的一員，雖沒有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠為查查看貢獻自己的微薄之力。 在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目。在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。軍事拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。 軍事拓展形式上是在戶外拓展的`基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。旨在通過體驗，分享，提升的經驗模式，培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業，高效，精銳的企業團隊，全面提升企業的執行力，凝聚力和創造力。軍事拓展訓練是一種挑戰，不僅是體能，更是意識；挑戰的不僅是個人，更是團隊。當今市場環境下，團隊的綜合戰斗力決定了一個企業生存的“能力”。
時下企業團隊效率的提升靠的不再是技能，如何提升團隊的素質從而提升業績已成為企業經營者的當務之急。有研究表明：許多從事相同工作的人，即便他們擁有相同的教育背景和從業經驗，在工作效率方面也會存在巨大差異，有時這種差異可高達20倍！差異的答案就在于素質，就是指那些能夠直接影響工作結果的特質，素質的差異直接導致了績效的差異。而個人素質的差異同時也導致了企業團隊的績效成果！團隊訓練營正是針對企業中如何提升人的素質而打造高效團隊的有力工具！
軍事拓展項目：軍隊文化教育、軍人風采展示、歸零心態訓練、隊列訓練、唱軍歌、拉歌競賽、軍體拳、內務管理、生活作息管理、軍事障礙、體能訓練、緊急集合、野外拉練、軍事項目體驗、實彈射擊、閱兵式、分列式、軍訓成果匯報表演、軍人意志力訓練、穿越封鎖線、軍事攀巖、軍人梯、生死電網、穿越封鎖線、共同進退、3000米拉練等團隊合作與個人意志訓練！ 軍事拓展他融入了軍隊的文化，更好的把軍隊文化融入到拓展項目中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的目的，使員工更好的了解企業文化，建立員工的歸屬感，建立良好的同事關系，培養團隊的合作精神，培養積極進取的心態，為企業、團隊融入更好的軍人精神，以促進企業發展、員工進步的目的！
2025軍事拓展培訓心得體會 篇2
7月7日，由園區管委會團支部和宣傳辦共同組織策劃，在團總支書記方永強的帶領下，管委會、投資公司全體新同志和園區企業部分團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮櫻花拓展訓練基地進行了為期兩天的軍事拓展訓練。
我作為一名剛剛轉業的軍人，有著十幾年的軍事訓練經歷，對于協同作戰也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發了個人潛能，更錘煉了團隊協作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，經歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。
“戰神、戰神、戰無不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風!”這是同志們嘹亮的口號聲。訓練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰神隊”隊長。每當一個項目開始和結束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心!讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的力量是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統一、團結一致、才能發揮最大效應。
“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態。心態決定成敗!當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態度和勇往直前的斗志�；仡檭商斓耐卣褂柧殻矣幸恍┯H身體會想和大家分享。
破冰訓練(牽手觀音)——專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發揮1+1>2的協同效應，每個人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇3
某月某日，由園區管委會團支部和宣傳辦共同組織策劃，在團總支書記方永強的帶領下，管委會、投資公司全體新同志和園區企業部分團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮櫻花拓展訓練基地進行了為期兩天的軍事拓展訓練。
我作為一名剛剛轉業的軍人，有著十幾年的軍事訓練經歷，對于協同作戰也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發了個人潛能，更錘煉了團隊協作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，經歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。
“戰神、戰神、戰無不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風!”這是同志們嘹亮的口號聲。訓練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰神隊”隊長。每當一個項目開始和結束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心!讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的力量是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統一、團結一致、才能發揮最大效應。
“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態。心態決定成敗!當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態度和勇往直前的斗志。回顧兩天的拓展訓練，我有一些親身體會想和大家分享。
破冰訓練(牽手觀音)——專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的.嘗試后，甚至發出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發揮1+12的協同效應，每個人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇4
一、天公作美，化身“金鷹戰士”
天公作美，我很幸運成為第一批“金鷹熔煉”軍事拓展訓練營的戰士，參加了五天的封閉式培訓。雖然只有這短短的五天，但是從這五天中留下的經歷卻是令我刻骨銘心地：從士氣高漲的軍訓、到揮汗如雨的拓展、再至受益無窮的業務培訓；每一個細節，每一位并肩作戰的“戰友”，每一個跌倒或成功的笑臉和相互扶持都深深地印刻在我的記憶中，成為永不磨滅的風景，我想，這將會是我人生中最寶貴的精神財富之一，照耀我以后更廣更遠的人生道路。
猶記得，軍訓的教官很嚴厲，從在營地報道開始，就用部隊士兵的標準來要求每位學員，這一切都讓我繃緊了神經，不敢有絲毫懈怠。教官對我們的生活、訓練都實行著軍事化的管理，早上六點半踩著清澈的晨曦我們開始800米晨跑，那充滿了生命力的腳步聲象征著我們充實緊張的一天開始，人人精神飽滿神采奕奕。說起來，我們的訓練還真是非常嚴苛的：平日里上下課時教官要點名，確保每一個學員都在。一日三餐都要在食堂按時就餐，晚上還要演練緊急集合，讓學員們在各個時刻都不會有偷懶的心理……不過，在緊張的訓練外我們還有羽毛球比賽、看勵志電影、集體聯歡等豐富多彩的集體活動，這樣在緊張之余，又是“張弛有度”，“勞逸結合”，歡聲笑語滌蕩了我們不少的疲勞與艱辛。
看起來，這一切還是要吃苦的，但是我記得有一句話叫做：“梅花香自苦寒來，寶劍鋒自磨礪出”，要想將自己打磨的更加優秀，那么這些都是必須的！汗水是辛勤付出的最好見證，精疲力竭說明自己在全身心地投入訓練，不辜負這次機會。天道酬勤，有付出，就一定會有收獲，這是我一直恪守的人生格言，所以即使離家只有10公里，我卻沒有離開過營地一步。以前看書讀到大禹治水，三過家門而不入的故事，我沒有偉人那么崇高，但是我得為自己的責任而堅守。于是我“老老實實”地完成了5天的培訓，認真聽講，認真訓練，認真考試，將”認真”二字簡直是貫徹到了生活的每一處細節，這樣不虛度不浪費，自然可以扎實地收獲著每一天。
二、魔鬼訓練，默契團隊
如果說這感觸最深的，那么一定是半天的拓展訓練。因為這次遇到的是“天翰”首席魔鬼培訓師！不過，這也是鍛煉團隊默契最重要的一個環節。
這次訓練別處心裁，擺在我們面前的是一個用細繩圍成的直徑2米的圓，和圓中心的一瓶礦泉水，需要我們4個班各顯神通，把水拿出來，工具只有我們的身體和一根繩子，規則是不能觸碰到地上的繩子和圓圈內的區域，并且方法不能有重樣。
當時我的第一反應這貌似只有一個辦法啊，就找個手長的人大家一起拉著他，然后把瓶子拿起來。很快第一隊就用掉了這個最直接的辦法，接下去使用的是甩繩子的辦法，卻以失敗告終，我們隊用得是將繩子打活結，兩邊人拉住，慢慢套住水瓶，往外移動，但是操作不當也失敗了。這個時候教官說有70多種方法，我們隊11個人，卻想象不出能有什么更可行的辦法，當時真的是急得抓耳撓腮了。不過有句老話說得好：“一人計短，二人計長”，廣大集體的智慧凝聚起來，那么成功的解決辦法可就是無窮的啦，這時只見二隊又成功用繩子爬人的.方法再一次地拿出了水瓶！忽然我急中生智，靈光一現想到，呵，他們用手，我們可以用嘴�。∵@次大家商量好對策以后，把手中的繩子理理好，齊心協力用兩根細繩護送著其中一位膽大心細的的隊友，靠近圓的中心，慢慢將他放低，直到他用嘴銜出了水瓶，勝利地完成了任務。后面陸續又誕生了很多種玩法，大家的創造力、潛力都在這個時候發揮了出來，更重要的是團隊中對他人的信任，只有互相信任，才是從各種狀況突發的險境中取得勝利果實的基石，如果人與人沒有信任可言，不要說團隊不成團隊，就算是個人都無法很好地將自己的生活打理好。有信任，則有希望，有美好的明天。
第二個項目是號稱最殘酷最不可能完成的任務，領袖風采，團隊報數。之前教官一直在強調這個任務多少難，這個任務讓多少人流淚，這個任務通過率只有75%，給我們做了一系列的鋪墊，導致我們已經沒有信心面對它了。我們要挑戰的是在隊長的帶領下5.2秒內完成40位學員的報數，平均每個人只能用時0.13秒，完不成任務隊長要做20個俯臥撐，并且每挑戰一輪，俯臥撐的數量都要成倍遞增。首先，我們討論、嘗試、隊形從一個方列變換成一個大大的圓圈，但是13秒的成績讓我們的倒霉的隊長做了20個俯臥撐，第二輪，我們的圓圈在縮小，每個人都貼在一起，手搭在隊友的肩膀上，嘴巴靠近著隊友的耳朵，可是隊長說我們依然沒有做到專注，教官則毫不留情得指出我們只是盡力而為，沒有全力以赴。第二輪我們用6秒的成績回報了隊長，這回隊長是40個俯臥撐，我們靜靜地看著他做到臉色發白，然后淡定地拍了拍手，走到路邊點起了一根煙，誰都沒有說話，氣氛變得抑郁沉悶，一如每個人的心情。
留心觀察的我發現這時候團隊里的味道有些變化，從不信任自己的能力到慢慢不信任他人，有了埋怨，有了異樣的眼光。第三輪留給我們的時間不長，還是以失敗告終，所有的人不忍再看教官，男生20個俯臥撐，女生10個俯臥撐，我們和隊長一起承擔失敗的教訓。這個時候，才真正激發了大家的小宇宙，希望之火開始燃燒到我們的內心，我們必須要勝利！試想75%的通過率，怎么可以難倒銀行人，這一輪一定必須能通過。最后我們統一了消除空拍的辦法，所有的空氣都凝固了，連呼吸的聲音都微不可察，人人耳邊只聽見一個音壓著一個音，好像只是一瞬間，然后是教官掐著秒表告訴我們3.91秒的成績，所有人都在歡呼，隊長被高高地舉了起來。
這次魔鬼訓練，大家肯定都有不同的感悟，與我而言，我收獲的是信任、專注、高效的執行力，還有那句被營銷人員奉為圣經的一句話：“不是事情太難做，讓我們失去信心，而是失去信心，才會讓事情更難做。”想想我們每個支行每個團隊都背負了各式各樣沉重的考核指標，面對著銀行業中硝煙彌漫的市場競爭，看起來就像是不可能完成的任務，但是如果我們全員行動，堅定信心，縱使千難萬險又如何？千軍萬馬不可怕，只要大家齊心協力全力以赴，依托銀行領導們的全力支持，一定能夠取得勝利！這就是團隊的力量，團隊的默契，也是這次“魔鬼訓練”帶給我的一次心靈震撼與感悟。
三、惜別“金鷹”，展望未來
不知不覺，在這五天的時間里好像時光一下子倒流回了我們的學生時代，那個青春飛揚笑傲不羈的年紀，讓我們又重新體驗了一把激情燃燒的豪情歲月啊，這也是這五天復制在我心頭的一種感嘆。
所謂無規矩不成方圓，我們訓練必不可少的站軍姿、練習稍息立正，練習步伐，旨在告訴我們青年員工要遵章守紀，培養自覺遵守規章制度的習慣，工作中絕對不能馬虎，更不能視規則不顧，任意妄為。面對各種困難，我們更不能臨陣脫逃，或者消極應對，我們要站得住、站得穩，耐得住枯燥，挨得了辛苦，紀律就是約束我們的責任，每一個銀行人都要正是自己肩上的責任，腰桿挺直了，扛起來，才是真正地為工作付出了熱血與熱忱。
在訓練場上我們揮灑了汗水，付出了辛勞，這五天的時間里，同甘共苦，面對重重訓練的考驗，收獲了真心的友誼、溫情的感動和春風般的溫暖，面對苦難時刻，我們互相配合、步伐協調，整齊劃一，彰顯了銀行對公客戶經理隊伍良好的精神風貌。這是“吃得苦中苦”，而在聯誼晚會上，大家齊聚一堂歡聲笑語的時刻，我又看到了大家的幽默詼諧、花樣百出、多才多藝，沒有扭捏的退讓，沒有羞澀的躲避，只有大大方方和犧牲自我娛樂大家的好心情。每一個人的笑臉都成了一朵不凋謝的花朵，沐浴著汗水，沐浴著真誠，成為我們心底最艷麗的圖畫，珍藏，珍惜。
看著鏡子里自己因為皮膚因為烈日的暴曬而變黑，卻也何嘗不是一種快樂，一種勇者的勛章，一種勇往直前的勇氣，一份完善自我的信心。我需要把這些收獲慢慢消化，帶到工作中，踏出更加堅實的腳步，展望更寬廣的未來，真正像一只搏擊長空的雄鷹，像一個披荊斬棘的戰士，打開工作的另一個局面吧！
2025軍事拓展培訓心得體會 篇5
軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。軍事拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為seo行業的領頭羊——查查看，在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地，那首先是因為我們有一支永不言敗，團結合作，吃苦耐勞的團隊。我作為查查看的一員，雖沒有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠為查查看貢獻自己的微薄之力。
在這次的軍事拓展訓練我收益很多：
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束，10號，戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關系。在軍事拓展訓練———穿電網項目中，有80%的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“cs戰隊”的戰友們在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目。在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。軍事拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程�？墒窃谠蹅兊默F實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。旨在通過體驗，分享，提升的經驗模式，培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業，高效，精銳的企業團隊，全面提升企業的執行力，凝聚力和創造力。軍事拓展訓練是一種挑戰，不僅是體能，更是意識；挑戰的不僅是個人，更是團隊。當今市場環境下，團隊的綜合戰斗力決定了一個企業生存的“能力”。
時下企業團隊效率的提升靠的不再是技能，如何提升團隊的素質從而提升業績已成為企業經營者的當務之急。有研究表明：許多從事相同工作的人，即便他們擁有相同的教育背景和從業經驗，在工作效率方面也會存在巨大差異，有時這種差異可高達20倍！差異的答案就在于素質，就是指那些能夠直接影響工作結果的特質，素質的差異直接導致了績效的差異。而個人素質的`差異同時也導致了企業團隊的績效成果！團隊訓練營正是針對企業中如何提升人的素質而打造高效團隊的有力工具！
軍事拓展項目：軍隊文化教育、軍人風采展示、歸零心態訓練、隊列訓練、唱軍歌、拉歌競賽、軍體拳、內務管理、生活作息管理、軍事障礙、體能訓練、緊急集合、野外拉練、軍事項目體驗、實彈射擊、閱兵式、分列式、軍訓成果匯報表演、軍人意志力訓練、穿越封鎖線、軍事攀巖、軍人梯、生死電網、穿越封鎖線、共同進退、3000米拉練等團隊合作與個人意志訓練！
軍事拓展他融入了軍隊的文化，更好的把軍隊文化融入到拓展項目中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的目的，使員工更好的了解企業文化，建立員工的歸屬感，建立良好的同事關系，培養團隊的合作精神，培養積極進取的心態，為企業、團隊融入更好的軍人精神，以促進企業發展、員工進步的目的！
2025軍事拓展培訓心得體會 篇6
今天的軍事拓展培訓進行了三項拓展訓練，第一項是小游戲，第2項是大腳板，第三項是孤島求援。我感覺到一個公司需要一支團結的隊伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明確分工互相配合，相互信任才能支撐公司一直向前。
第一個拓展訓練游戲，我們兩個人手拉手組成一個鳥巢，中間站一個人是小鳥，當教練喊小鳥的時候，所有的小鳥要找另外一個非相鄰的鳥巢，在吹哨之前沒有找到鳥巢的就輸了，當喊鳥巢的時候，小鳥不動，所有的鳥巢要重新組合，但是也不能和相鄰的一組組合，當喊狂風暴雨的時候，小鳥和鳥巢都要重新組合，游戲最后兩次被抓的站到中間受罰：教練讓每人先說一個abb的詞，如甜蜜蜜、冷冰冰等，然后和教練學一個動作，左手掐腰，右手向高抬起，像一個茶壺的樣子，然后雙腳分開，左右搖晃，同時重復老師的的話，大茶壺啊大茶壺，我的屁股(后面加上自己說的abb的詞)abb。我們那里有的說的是我的屁股綠油油，我的屁股白蒼蒼，還有我的屁股紅彤彤的，逗得大家哈哈大笑，還好我說的是我的屁股熱呼呼，還比較貼切。
第二個拓展訓練游戲是大腳板.游戲規則是隊員一反一正站在兩個木板上，圍著操場走兩圈，這個任務對我們來說，不是很難，在磨合了一段時間后，大家喊著口號，很快完成了任務。大家步調一致，默契配合，大大的縮短了完成任務的時間。 第3個拓展訓練游戲是孤島求援.這個任務比較有挑戰性，我們隊的13個人分成三個組，每組在一個島上，分別是自由島、啞巴島和盲人島，在開始之前，教練發給我們每組一個任務書，告訴我們每個島上人的任務，怎樣共同得救。啞巴島的人不能說話，盲人島的人都戴上了眼罩，只有自由島可以看見也可以說話，每個島有自己的任務，同時啞巴島要通過比劃把盲人島的任務告訴自由島的人，再由自由島的人傳達給盲人島，開始我們自己的任務也沒完成，盲人島在那什么也看不見，不知道我們在干什么，不停的和自由島的人問話，自由島在沒有啞巴島的指令的`情況下，也不知道讓他們做什么，都各忙各的。
后來教練幫我們啞巴島把繩子解開，我們還是不知道干什么，教練又提醒我們好好看看你們的任務書，后來我發現，盲人島的任務要我們來轉達，可是我們又說不了話，盲人島的人又看不見，所以就開始跟自由島的人比劃，其他人也跟著一起比劃，自由島的人猜測我們的意思，如果猜對了我們就點頭，不對我們就搖頭，經過努力終于把我們的意思傳達給了盲人島，然后自由島的人又指揮盲人島的人完成了自己的任務，最后讓盲人島的人到啞巴島和我們匯合，我們一起到自由島，一起制作一個飛行器，很遺憾我們沒有成功，在所有的挑戰中，只有這個我們隊沒有獨立完成。這說明我們的思維還是有很大的局限性，而且，在工作中不太明確各自的職責，同時，也沒有及時良好的溝通，很多時候都是各自為政，自己就想著自己，而沒有更多的照顧到全局。 軍事拓展培訓感想：讓每個人都應該好好的反思自己，認清自己所處的位置，弄清自己的職責和任務，出現問題及時溝通，共同想辦法解決。這樣公司才會一直走向輝煌。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇7
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。
從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的.信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協作效率和質量都會有很大的提高。
通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇8
通過周日一天的室內拓展訓練，深有感觸，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經過培訓后的心得體會。
1， 帶著感恩的心去工作
感謝老板給了我們一份穩定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛，心才會溫暖、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們!
2， 要有一顆同理心
不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心，當同事間溝通遇到障礙時、當客戶投訴時、當上司指出你缺點時、當父母嘮叨時、當好朋友誤解時… 要真正站在對方的角度考慮問題，實實在在、設身處地為對方著想。我相信，只要有心，一切問題都將迎刃而解。
3， 團隊的力量不拋棄不放棄
當團隊的成員緊緊地環抱在一起大聲吶喊：“用心、信任、付出、支持”時，確實很辛苦，但是我們的隊員始終堅持到最后，沒有因為這些困難而放棄，因為此時此刻每個人都是互相支撐、互相信任的，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人，才會有優秀的團隊。個人的優秀不算優秀，團隊的優秀才是真正的優秀。
4， 心態決定一切
今天的成績取決于昨天的心態，明天的成績將取決于今天的態度。對待工作、對待家人、對待朋友，如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態度，路將越走越窄，朋友將越來越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業也是如此，如果沒有核心競爭力，將沒有市場，從而被市場淘汰。
5， 一人一心“忠”
受雇于一家企業，就要全身心投入這家企業，因為忠于企業是對一個員工最基本的要求，也是最基本的職業道德。如果每個人都用心于幾家公司，將后患無窮。俗話說做一行，愛一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因為，“人心齊，泰山移”。認同企業的文化，認同老板的風格。
6，“予人玫瑰，手有余香”
當同事工作遇到困難時，要幫助，而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖，惡語一句六月寒”，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人，每個人都是善良的，每個人的內心渴望關愛，同時每個人也是脆弱的，也許曾經受過傷，但是，請相信，用愛心去對待他人，你將收獲更多的愛。
7, 勇于承擔責任
“領袖風采”的環節，更是觸動心靈。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失，而這些要由上司承擔責任，由公司來買單，因為有上司和老板的寬容，才讓我們繼續走下去，他們默默地承擔著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩，甚至是痛苦和焦慮……我們還能心安理得嗎?
責任無處不在。當我們長大了，要承擔起贍養父母的責任;為人父母了，要承擔撫養兒女的責任;工作了，要承擔起作為一個員工該有的責任。把工作當成事業來經營，真正發揮“主人翁”的精神。責任面前要勇敢，就事論事、以身作則、立場明確，從自身做起，樹立起高度的責任感。勇于承擔責任，而不是推卸責任，只有持“主人翁”的態度，員工才能提高解決問題的能力，企業才能得到進步和發展。
以上即是本次拓展訓練之后的心得體會，感謝公司給予的這次培訓機會，在以后的工作當中，我將努力不斷提升自我，虛心向領導和同事們學習，做一個合格的員工。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇9
企業為激發員工潛能、培養陽光健康、團隊合作的企業文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內容是通過團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發潛能，超越了自我，打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業墻”等拓展項目。
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進一步培養了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質;又通過團隊協助、分組競賽等形式，培養了隊員的創新應變思維和團隊協作能力和良好精神風貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發人深省，我們無數次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結協作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態調整和處理能力，我們都很受啟發和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發展自己。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇10
尊敬的公司領導：
首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會，讓我增加了對公司產品，公司制度以及公司未來規劃的認知，并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經驗，，使我對我的工作有了更加深刻的了解，對我未來開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯誤的“機會”。
經過司各位領導的講話培訓，我有了以下幾方面的體會。第一，要想做好工作，無論是什么工作，必須先要了解自己的公司，自己公司的產品。只有你懂了，你才能更好的參加到工作中。我以后要更努力的了解學習公司的產品知識，掌握液壓件方面的知識，爭取在明年熟練掌握公司的基本常識，相關的基本尺寸;
第二，在掌握好產品知識以后，要了解公司以及公司產品在市場中的地位，并掌握相關競爭對手的動向。知己知彼，方能百戰不殆;
第三，在銷售工作中，要學會溝通，作為銷售人員，溝通是我必須要掌握的一項基本技能，只要學會溝通，善于溝通，精于溝通，才能建立起良好的人際關系網，才能把銷售工作做好，所以溝通是我目前需要改進的最大方面，作為一名新人，我需要在這方面加大力度，積極向各位前輩學習，并吸取良好的一面，并加以改進，培養自己的溝通方法，努力把自己鍛煉成一名可以和各種各樣性格的人交往，并能取得滿意的結果;
第四，要有一個堅定的信念，我認為這是最重要的。內因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產品，相信公司的制度，相信公司的領導，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會很難進展下去。
作為一名銷售人員，堅定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當中去。
在xx月12到13號的拓展訓練中，我感覺到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時也要具備良好的身體素質，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優秀的完成工作。團結，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當中只有上下一心，團結一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓個人心得。并保持絕對的信任，在工作中要勇于打破傳統，突破慣有思維，克服陋習，不斷學習，善于創新，才能不斷的成長進步，更加高質量的完成領導交給我的任務。
謝謝!
2025軍事拓展培訓心得體會 篇11
羽毛球訓練，它已經是我人生中不可缺少的項目了。
開始
一開始，老師選中我去打羽毛球的時候，我已經高興到了極點，因為羽毛球是一項能強身健體的運動，而恰好我又喜歡有挑戰性的運動。
練習中
練習一年多的時候，老師和我過了兩手。老師把球發了過來，我看好時機，擺好姿勢，來了個“大漠射雕”，只聽“砰”的一聲，球猶如“UFO” 火速飛了過去。正當我心里暗暗得意的時候，老師卻不費吹灰之力把球挑到了后場，老師打了我一個“措手不及”，我不知如何是好，當我反應我到底該把球往哪兒打的時候，發現球已經掉到了地上。這次我領教到了老師那厲害的“神功”。
現在的力量
經過三年的“魔鬼訓練”，我已經能獨自單擋一面了，我學會了吊球、步伐、打球等多種技能，我還打贏過老師呢！看來這幾年沒有白練。
收 獲
雖然打羽毛球是一件很苦的事兒，但是， 可以“一舉三得”喲：一、不用交學費和買球拍；二、每過兩個星期能拿到十二元小費；三、最重要的還是能鍛煉我們的毅力、注意力和力量。
小 結
經過幾年的羽毛球訓練，我的感想是：只要堅持不懈為理想奮斗，有目標才能取得最終的勝利！
2025軍事拓展培訓心得體會 篇12
雖然只有短短兩天，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的。參加這次拓展訓練就是讓我們從小中學到大，在這兩天里，讓我體會最深的有以下幾個方面：
一、大家目標一致、互相信任、團結協作
我們的培訓是從游戲中進行的如信任倒、盲陣、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。我們手緊緊握住、相互扶持。最難忘的是，在“盲陣”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態重新定位自己的角色和責任。在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應當制定好執行紀律，在討論的時候盡可能的發揮每個人的智慧，我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、通力合作，合理分配資源
對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯系地看待問題，做出正確的規劃，同時注意優勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題。
三、突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發言、為自己的集體作貢獻。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的公司集體也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
“畢業墻”訓練是對我們意志的考驗，3.8米筆直的墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過得去？結果大家齊心協力很快就征服了這面墻，這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。在學會團隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：學會挑戰自己；學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學會鼓勵他人；學會欣賞他人，學會相任他人。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的教練、領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇13
參加中青班兩天培訓概括起來就是：在參與中學習，在學習中感悟;在過程中鍛煉，在鍛煉中成長;在互動中交流，在交流中顯差距在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩，在感恩中激發前進身體極限的挑戰，心靈上的洗禮。認識自我，挑戰自我，超越自我;
衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。
1、對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉�；仡櫽柧氈械奶魬鸷湍ルy，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓，不僅使學員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發與洗滌。
2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深刻認識到團隊的力量。
訓練開始的第一時間就設計隊名、口號、對歌，就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著圍繞這個領導核心的隊員，在完成任務的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團隊的溫暖;相互信任，激發出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數，只要手牽著手朝著共同的目標進發一定會把困難克服。
3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發意義。
相信每個訓練項目都是經過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內數數的培訓項目，把游戲與工作、生活、學習緊密的聯系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數與未知，肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大，適當的發泄與減負才能讓我們繼續在前進的道路上走下去。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學。。。感恩一切曾經幫助過你和曾經傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導與關懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發與經歷是一筆永久的財富。
5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進的方向。
培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少�；仡櫱皟商斓呐嘤枺木镁秒y以平復。平時缺乏鍛煉，沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變去行動起來。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續下去!
2025軍事拓展培訓心得體會 篇14
上周參加了一次室外拓展培訓活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果，有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優勝劣汰，激發內部活力，使人力、物力資源實現最優化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發展的助推器。
七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：第一、規則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現出的.甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。
學會包容：這點特別體現在做“無軌電車”項目時，每個人都有優缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協作，這是順利完成各項任務的前提和保障。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇15
很高興參加了這次公司組織的拓展訓練活動，在笑翻天樂園讓我們真正體會到了戶外拓展的生活。拓展訓練不但增強了我們之間的信任，還讓我們團隊更加團結一致，樹立了工作中互相幫助的精神。
來到了笑翻天樂園內，可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細水長流，是個旅游的好地方。園內的教練帶領著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓練的注意事項以及活動紀律，然后就開始了維持一天的拓展。
“信任背摔”這個游戲很簡單，“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗去引導團隊思維的感悟，促使形成團結精神和積極進取的良好習慣，同時拓展訓練還可以磨練一個人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團隊，然后往下倒下去讓團隊接住。這個看似簡單的動作，團隊要想順利完成任務就必須絕對相信團隊、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結失敗的經驗，最后我們順利完成任務。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團隊合作起來才能達到最好的效果。
“信任是團隊合作的開始，也是管理團隊的基礎”，一個不能相互相信的團隊，是一支沒有凝聚力的團隊，也是一支沒有戰斗力的團隊，就是一支失敗的團隊。在這個競爭激烈的社會中，團隊的協調默契才能形成強大的團隊，才能在社會立足于不敗之地。
笑翻天樂園的教練帶領著我們參加各種各樣的拓展訓練項目，有水上的、也有陸地的、同時也有高空的。“畢業墻”是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現。面對那個4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團隊一定可以的!“皇天不負有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個又一個的人送“畢業墻”。
“相信”讓這個團隊變得更加堅強、更加勇猛，“相信 ”讓這個團隊變得齊心協力，也是“相信”讓這個團隊堅持到底獲得最后勝利!
2025軍事拓展培訓心得體會 篇16
“同心協力，奮勇前進”，短短兩天一夜的拓展訓練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生與事業聯系在了一起，更給我們全體參訓員工帶來了無窮的樂趣與思索，引起了我們心靈的強烈震撼和共鳴！這次訓練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是漫長生命中濃墨重彩的一筆。其中，這次培訓的眾多活動，給我印象最深的要數“孤島求生”。
這個游戲是把我們隊分成三個小組，分別安置在“盲人島”（在島上的人看不見，比喻基層員工）、“啞人島”（在這個島上的人不能說話，比喻中層員工）和“珍珠島”（在這個島上的人是正常人，比喻高層決策者），要求在規定時間內完成相應的任務把大家集中在一起。我屬于盲人島上的一員，開始我們六位盲人被教練帶到了盲人島上，由于我們什么也看不見，都不知道做什么，老老實實的呆在島上。幾分鐘的沉默過后，實在不知道該干什么了，就朝其他島喊“救命”。不過他們正在用若干工具保護一只雞蛋，沒空理我們，于是我們島又陷入了沉默。直到珍珠島的人無意中看到我們島有一個關鍵的道具，才想到先派人到我們島上來，最終把所有的人聚集到珍珠島，完成了任務。游戲結束后，教練帶領我們做最后總結，我們才發現原來雞蛋、排序等任務都是次要的，最重要的任務是把大家集中在珍珠島。
通過這個游戲給我幾個啟發：
其一、“磨刀不誤砍柴工”，只有先研究好規則及可以利用的條件，才能有效的完成任務。因為教練給的時間是非常有限的，我們都想在規定的時間內完成任務，唯恐因為動作慢而浪費時間，可結果其中最重要的一條游戲規則，即“任何人或物品落水會立刻沖到盲人島”，被啞人島和珍珠島的人忽視了，導致我們浪費了大把的時間。同樣在工作中也是這樣，我們應該對每一項任務先仔細進行分析，制定目標，以目標為導向確立行動方案。
其二、關鍵時刻“主”與“次”辨別能力的培養。管理層往往會接到來自下級、其他部門以及上級等等方方面面的信息，諸多問題等待管理者去解決。管理者要在這些任務及信息中學會辨別“主要任務”和“次要任務”，避免本末倒置。我們的主要精力應更多的放在重要而不緊急的事情上，及早計劃避免將重要而不
緊急的事情轉化成為重要而緊急的事情，每天都匆匆忙忙的去趕著“救火”肯定不能高質量有統籌的完成任務。
其三、協作非常重要。在我們這個游戲中，團結協作的作用被發揮得淋漓盡致。它形象的昭示了在管理溝通方面存在的誤區――高層管理者每天忙于工作，沒有時間或是忽視了與下級的溝通，中層管理者想做的事情不敢做，怕領導責備或懲罰，而底層的員工雙眼摸黑，不知道怎么做或是懶得問怎么做。
一次訓練，一種體驗，一點小小的收獲和美好的回憶。總之，通過這次拓展訓練，我們磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在我今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練雖不能解決所有問題，但它能給我們以啟示，讓我們更團結、更堅強。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂；
2、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面；
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務；
4、這是我從教練的講解里領會的一種精神。作為領導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊；
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量
最后，感謝公司給了我們這么一個難得的培訓機會，同時我也希望以后公司能夠組織更多類似的培訓活動。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇17
在我校組織的戶外拓展訓練中，最讓我感動的是翻越逃生墻。
11月30日下午，最后一個項目進行的是翻越逃生墻。教練首先把我們帶到了一堵近5米的高墻前，介紹逃生墻的由來，再教我們搭人梯的方法。最后說出訓練規則：如果一個對員掉下就要重新翻越，隊長一次要受罰20個俯臥撐，一次不行，第二次就受罰40個，依次遞增。面對這樣的考驗，我們學校的張校和廖忠勝老師自愿擔任這樣的重任主動提出擔任這個隊的隊長。看著用木格砌成光滑而又直立的墻面，在不借助任何工具、外力的情況下，想要翻越過去，那簡直是不可想象。教練讓我們用3分鐘商量方案，商量好以后開始行動時，任何人便不可再說話，只能用動作達成默契。
說實話，我覺得即使給我們一小時這個項目也難以完成!因為我們26人中，有一半以上的是弱不禁風的女隊員，還有年近60歲老隊員，平時都很少鍛煉……但為了挑戰自我，我們還是決定接受挑戰。經過商量，我們承諾在20分鐘內全體翻越逃生墻。
3分鐘后，我們開始了一次全新的挑戰。李世均、大李春和顏維搭建起了第一層主人梯，小李春、長全和郭青義為副人梯，第二層人則由廖忠勝搭建。緊接著段仁松第一步踩在了小李春的腿上，第二步踩在了李世均的肩上，本想第三步踩在廖忠勝的腿上，再踩到廖忠勝的肩上順勢而上，然后段仁松在上面拉其余伙伴上去�？墒牵虑橥耆皇浅覀兿胂蟮姆较虬l展。廖忠生踩上去，卻怎么也無法靠著墻壁蹲下來。段仁松哪里能上得去?只好在主人梯肩上穩住，等待廖忠盛站穩才能往上爬�？墒橇沃疑{整了幾下位置，還是不能蹲下來，因為他一蹲下來，自己就失去重心沒有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上搖搖欲墜。這可怎么辦?急壞了所有隊員。此時此刻，主人梯大李春和李世軍也由于沒有經受過這樣重量而顯得有些難受。在危這急時刻，有的隊員把貼手著段仁松的身體，不讓他掉下來，有些則用手用力向上推，可是不管怎樣使勁由于墻上沒有任何物體可以支撐，只聽見掉落的聲音段仁松掉了下來，這時一個個的沉靜了下來，教練訓斥、懲罰。
面對這場生死之戰，我們不認輸，再次又開始出現了人壘人、腳踩肩、手拉手的激烈壯觀場面�？墒堑诙味稳仕捎謴纳厦娴袅讼聛恚@可怎么辦?已經第二次失敗了呀!20分鐘已經過去了10分鐘，一個人都沒有上去，隊長又被罰了，我們每個人都為隊長落淚，為自己落淚。第三次開始了，經過商量，這次顏維先上，段仁松跟據上次在逃生墻上的經驗，讓曾長全騎在自已的肩上能夠更高的扶著隊員勝利上去，終于在大家齊心協力的配合下第一個隊員成功的上去了!緊接著顏維用強有力的手臂拉著第二層人梯上去，他拉著比他重的廖忠勝，我們下的隊員一個個在下面用力推，每個人有都用盡了所有的力氣，在所有人的努力下終于上去的了第二個人，接下來剩下時間不多了，一個接一個的往上爬，下面護的護，推的推，上面拉的拉，簡直就象是一場生死大戰，大家都忘記了自己，忘記了個人安危，只想著快些，再快些，努力讓每位伙伴都盡快翻上來!那心領神會的默契，那粗重的喘息，那承受極限的咬牙切齒，那頭上爆起的青筋和汗水，那一雙雙高舉著的手臂，隨時準備接著掉下來的隊員， 當人梯的男隊員們，什么情形也看不到，只能聽到下面和上面的呼喊聲，在那里默默的奉獻著肩膀，努力讓每位伙伴都翻上來!寧肯閃了自己也不能摔了隊友!
面對近4.2米高的逃生墻，無論是誰一個人也不能爬不上這堵墻。但是集體的智慧和力量卻讓我們26人全部越過了這堵高墻!這個原本以為根本不可能的事情，在團隊的努力下，竟然只用時9分54秒72!我們歡呼雀躍，我們相擁而泣!這是勝利的淚，這是感動的淚!沒有什么比這更激發我們這個26人的團隊超越困難，超越自我!
拓展訓練是短暫的，但從中受到的啟迪卻是深刻的。人生的目標很重要，有什么樣的目標，才有什么樣的行動，就正如，你站的有多高，你就能看多遠;敢于做事情很重要，但找到正確的方法，把敢做的事情做好，才能贏在起跑線上;沒有完美的個人，只有更強的團隊。只有每個人都奉獻出自已的力量，團隊才能更堅固、加強!
2025軍事拓展培訓心得體會 篇18
在召開xx公司行動學習會議之前，我們對于行動學習概念一頭霧水。此次會議中，領導為我們系統的講解了行動學習在我們日常工作中的意義，使我們深深感受到行動學習猶如一把“鑰匙”，為我們打開了工作的新局面，下面結合會議 中“沙漠掘金”環節談談我們小組的心得體會。 在此次活動中我們制定了首要的資源目標就是水，水的載重量最重，在有限的負重下，水的重量將決定了其他負重，同時水也將對我們前進的路線的選擇有著重要的`影響，我們選擇了通過綠洲來進行水的補給，而食物的重量上的大幅減輕以及在經過村莊的食物價格上漲使得我們準備了26份充足的食物，并且帶上了指南針及帳篷來減少迷路和補給消耗，做好了最壞的打算，并且留了140元做最后的準備。 在路上的運氣不是太好，我們遇到了四次最壞的天氣， 在大山中任何的天氣變化，都將打亂我們的計劃，我們在大山里挖了三天金子，于第四天走出大山、進入沙漠。結果不幸的是連續兩天的高溫天氣，損失了不少水資源提前回程，這點還說明我們小組計劃制定時存在一定的不嚴謹，值得我們反思。
最后，不幸的是我們隊還是沒能“活著回來”，究其原
因，我們沒有對資源進行合理的分配，沒有洞悉天氣的規律性變化，前期準備中沒有詢問清楚導致在決策上存在很大的失誤。
雖然我們沒有勝利歸來，但通過這次活動，拉近了公司不同部門同事之間的距離和感情，加強了同事之間的協作能力和團隊意識，使我們充分認識到在日常工作中團隊的重要性。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇19
雖然也算是個老教師了，但對于拓展型課程，我還是一知半解的：僅僅停留在興趣課或活動課層面上。這次有幸參加了“拓展型課程的開發與實施”的培訓，得益匪淺。
湯文嫻老師的講授，既有高瞻遠矚的理論知識，又有生動形象的實踐知識，使我對二期課改理念、新課程尤其是拓展型課程的開發與實施有了系統的、深入的了解。新課程形成了“基礎型課程”、“拓展型課程”和“研究型課程”為主干的課程結構，分別強調對學生要奠定共同的基礎和不同的基礎，以及掌握創新、實踐要求下的學習的方法基礎，在強調基礎屬性的同時突出課程的延伸價值。三類課程體現了不同的功能，拓展型課程作為新課程中重要的組成部分，其著眼于培養、激發和發展學生的興趣愛好，開發學生的潛能、促進學生個性的發展和學校辦學特色的形成，是一種體現不同基礎要求的、具有一定開放性的課程。
在拓展型課程的開發中，要強調“三個注重”，注重學生的興趣愛好與個性發展，使拓展型課程能夠為學生提供豐富多樣的課程資源，促進學生全面而有個性的發展，促進學生自主選擇性學習能力的形成；注重教師的個性特長與專業成長，使拓展型課程的實施能夠成為教師專業發展的一條路徑，促進教師教育觀念的轉變、促進教師角色的更新；注重學校的特色發展與品牌塑造，著力開發與建設校本課程，建立促進學生個性發展的課程評價體系，提升學校教育的品質，促進學校的內涵發展。
通過拓展型課程的學習，拓展學生基礎知識，提高基本技能，形成選擇學習、自我規劃和自主學習的能力；拓展和加深學生對自然、社會、自我的認識和體驗；使學生掌握收集、處理和運用信息的能力，運用知識解決實際問題的能力，表達、交流和合作的能力；發展學生的興趣愛好，逐步形成良好的個性心理品質和健全的人格，具有公民意識、社會責任感和創新的精神；使學生能夠適應時代的變化，為終身可持續發展奠定個性化的基礎。
兩天的培訓中，給我印象最深的是湯老師在講述科目設計方案時，理論闡述詳盡，指導具體形象，并運用了許多案例，一步步地引導我們正確把握科目設計的各項要求。湯老師的培訓給我一種苦口婆心的感覺，在她身上，我不僅僅學到了拓展型課程的完整理論，更學到了作為一個拓展型課程的教師所應有的強烈的敬業精神。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇20
上周末公司所有員工在笑翻天樂園進行了一天的拓展培訓，可以說打開了一扇重新認識自我的大門，給了我受益一生的人生感悟！回顧在拓展培訓中參與的各個項目，有的是考驗體能，有的是磨練意志，有的是依賴團隊合作，這些原本就存在于生活中，也早已為我們工作實踐所接受的理念，以一種直接體驗凸現并清晰起來，感覺是那樣的真實。
我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創造奇跡！拓展培訓源于國外軍隊的一種訓練方法，它既有別與所謂的“魔鬼訓練”，更不同于以往的娛樂游戲，這種訓練方式是在歡聲笑語中體驗、學習、分享、升華……共同進步的活動。如何挖掘出一直潛伏在身上從未真正了解的力量，這就是拓展訓練的真正意義！
拓展培訓具有挑戰自我極限、發揮潛在能力、增強自身素質、提高團隊協作精神的目的，所設項目的難度系數較高，為便于以團隊為單位，充分發揮團隊每組隊員的參與、協作、配合精神，參訓人員分為兩組，各組自命組名，自選隊長，自創隊歌，待一系列規范性準備活動完成后，便展開嚴格守紀的分組拓展訓練在訓練中，“同心線、穿越電網、大腳怪、極速進限、羅馬炮架”等多個項目是依靠個人膽量、勇氣、身體素質、心理狀態為基礎的拓展科目，看似簡單的器械設施，卻帶給不同心理素質的隊員帶來不同的身心體驗。只有你身臨其境，才會真切體驗到：依靠自信和團隊鼓勵，戰勝恐懼心理，突破重重難關，最終享受成功的喜悅心情，這種無形的收獲是巨大的。
笑翻天拓展是一家專業提供人力資源體驗式拓展訓練。我們擅長通過深入的調查、理性的分析、絕妙的創意、周密的策劃、專業的'實施，幫助企業尋找符合自已特點的切入點，為企業制定實施符合企業自已的培訓，豐富，在精心設計的活動過程中，讓企業員工產生心靈的震撼；讓企業人力資源達到最優化的配置，為無數企業人力資源部解決了困擾其許久的問題。拓展活動使企業在新的全球化商業競爭環境中保持優勢。
通過笑翻天樂園的培訓加強了學員之間進一步的了解、溝通與信任。激發了每位學員的潛能，增強了團隊的活力和凝聚力。深刻懂得了目標是團隊的動力之源，嚴明的紀律是團隊行為的準則。溝通和理解是有凝聚力的團隊的標志。尊重和信任是消除隔閡，彼此關心的支點。有力的領導，合理的分工、統籌安排、密切協作是一個團隊取得成功，從勝利走向勝利的必由之路。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇21
在經歷了三個課時的沙盤模擬游戲-沙漠掘金后，我們小組經過團隊的合作僥幸獲得了第一名，對于此次活動成功的，我認為這是我們小組共同奮斗努力的結晶，在此次活動中我們制定了首要的資源目標就是水，水的載重量最重，在有限的負重下，水的重量將決定了其他負重，同時水也將對我們前進的路線的選擇有著重要的影響，我們選擇了通過綠洲來進行水的補給，而食物的重量上的大幅減輕以及在經過村莊的食物價格上漲使得我們準備了30份充足的食物并作為在皇陵中給魔鬼的物品，并且帶上了指南針及帳篷來減少迷路和補給消耗，做好了最壞的打算，并且留了100元做最后的準備。在路上的運氣不錯，天氣一直不錯，唯一的高溫消耗的`水也經過綠洲的補給而充足，并且能夠達到大山掘金，并且在別人都撤了后才匆匆回去，路上的天氣不錯，能夠順利返回大本營并且僥幸獲得第一名。
在本次的活動中，首先我覺得我們小組的合作是取得成功的奠基石，只有團隊的合作才能夠取得這次的成功，團隊中大家分工明確，相互合作，共同出謀劃策，群策群力，才能保證這次活動成功。其次，這次的成功，我們準確的抓住了主要矛盾-水，水的重量決定了其重要性，因此水的補給決定了這次活動關鍵路線的選擇，水決定了我們小組每一步的走向。 但是在本次活動中我們忽略了信息的關鍵性，在大本營中的逗留獲得的信息可能是決定性的，作為信管專業的學生我們雖然抓準了水這個關鍵因素但卻忽略了水信息的重要性，可以說這是我們本次活動中的一個不可饒恕的錯誤，但對于事后分析中大山中可以不消耗水資源的信息，我個人認為金子的重量與水相同，在大山中每天消耗水的重量可以與金子相抵消，如果在智者處獲得的水的信息，水的重量將于金子的重量相抵觸，但也許可以在回程中避開了綠洲的補水，而行軍速度加快一點。
最后我們組存在僥幸的幾點，一是回程時間的選擇，這點我們并未考慮到最后金子價格相同時，每多逗留一天時間所多挖掘的50磅金子的價值將獲得更多金幣，而是取決了水和天氣的因素，并且在獲得其他隊伍都回撤的情況下做出的決定，僥幸使得最后的金幣最多，獲得了勝利。二是天氣中所占的因素，本次活動中天氣都不錯，基本為晴天，偶爾是高溫或風暴，但正如老師所說的，如果在大山中任何的天氣變化，都將打亂我們的計劃，提前回程，這點還說明我們小組計劃制定時存在一定的不嚴謹，值得我們反思。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇22
笑翻天樂園拓展訓練：從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！
通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。
給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。這就說明在工作之前要明確目標，找到做事的關鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務，每個項目結束后，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發揮團隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學會換位思考，這樣自己才會不斷進步，希望自己的明天更好。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇23
20xx年8月17號，我從瀘州回到了我的故鄉宜賓，成為宜賓天立學校的一員。說起來，我應該對故鄉很熟悉才對，但實際不是這樣的。面對陌生的環境和陌生的人們，完全讓我不知所措，心中全是迷茫。
來到宜賓天立的第一天，學校對我們新分、新調的老師進行了集體的拓展培訓。我這個人看起來挺高大、健碩的，然而自參加工作以來，我就基本上沒參加過什么體育活動，身體也悄咪咪地發胖了。拜這體型所賜，在參與培訓中的過程中，常常感覺到很辛苦。但用教練的話來說，“你的汗不是用來白流的，你總會明白一些道理!”確實，這兩天的時間里，我收獲了很多東西。我與同事們漸漸熟悉起來，心里的那道冰川也漸漸開始融化。
很快，我就融入了這個新的集體——宜賓天立國際學校。
17號晚上，學校教師發展中心為我們放映了電影《面對巨人》。這部電影我從來沒看過，心里那塊最柔軟的地方也很少為自己看過的電影所打動。但這次，自認為很堅強的我，也在房間的角落里流下了眼淚。這淚滴，因同情主人公的遭遇而流，也因主人公的最后成功而流。
喜歡上這部電影，喜歡上電影中的臺詞。還記得有這樣一句：“我們信奉的上帝開啟了一扇門，就沒人能關上它，關了一扇門，也沒人能打開它。他說，你看我在你前面開的門是無人能關的，我知道你略有一點力量，也會遵守我的道，不會氣絕我的名。泰勒，上帝并沒有放棄你，仍然有一扇大門為你敞開著，直到上帝走到你面前，你就會在你生長的地方旺盛。”我相信，上帝也為我開啟了一扇大門，我會在我生長的地方旺盛!
2025軍事拓展培訓心得體會 篇24
8月4日和5日，我參加總公司為入職的新員工組織的拓展培訓，這次培訓，讓我受益匪淺。這次培訓歷時兩天，總共體驗了8個拓展項目，每個項目各有針對性，對我們這些職場新人起了非常大的幫助。
軍訓，讓我們溫故知新，在重新體驗大一軍訓的同時，再次認識了紀律與秩序的重要性。也讓我們這些未來將在建設工地奮斗的人再次感受太陽的“溫暖”。
當得知要進行高空斷橋這項目時，我其實挺心虛的，因為我其實也有點恐高。進入場地后，開始給隊友做準備工作，為先上去的同伴加油鼓勁，為他們吶喊，這這過程中，我不斷克服自己的恐懼。等到我上場的時候，同伴們圍住我，大聲給我加油，更是讓我信心倍增，當爬到八米高空的短板時，我一鼓作氣跳過斷板并迅速跳回來，那一刻，我知道，相信自己，才能無所畏懼！
工作，不是一個人的事，尤其是做工程項目的，更不是一個人能搞定的，在做好自己的同時，也要兼顧上下游的同事，也要關注整個項目的進度，這樣才能最終順利完成目標，這是我從“管口接力送球”這個活動中得到的感慨。
在結束第一天的辛苦奮斗之后，晚上，教官給我們開展了娛樂聯歡，在游戲中，我們加深隊員敢情，體會團隊氛圍，情誼，就是在這歡聲笑語中不斷濃厚。
第一天側重的'是個人信心和團隊氛圍的培養，第二天，進行的則側重于對團隊合作精神的理解和對各種工作要求的領悟。
在沙漠冒險和快速認數的游戲中，我對團隊合作，對效率意識，對創新精神有了更深刻的理解，不斷嘗試新方法，勇于開拓，只有這樣，我們才能快速高效的完成任務。穿越電網，培養的是我們的團隊合作意識，對細節的重視，對勝利的渴望，這些都潛移默化地影響著我們。
沙盤模擬，一個很簡單的游戲，但是卻很直接地給我們指出將來會在工作出現的問題，明白什么樣的員工是好員工，什么樣的領導才是好領導，這對我們的職業生涯起了非常重要的作用。
我從來都不相信自己可以翻越四米高的圍墻，但是，在我們這百多號新人的共同努力下，我們只花了10來分鐘，就完成了所有人的“逃生”任務，在完成任務的那一刻，我深深地為這個團隊而驕傲，為甘愿在底下做人梯的同伴驕傲，為在上面不停拉人的同伴驕傲，也為在底下舉著雙手的同伴而驕傲，正是大家無畏地付出，才完成了這個看似不可能的任務。團隊，因為付出而精彩。
這次培訓，給了我許多感悟，經過這次培訓，我也更深刻地認識到自己的不足，在未來的工作生活中，我會不斷彌補不足，不斷增強自己，相信自己能創造出一片精彩！
2025軍事拓展培訓心得體會 篇25
通過拓展訓練，給我很深的體會和和感觸：
一、每個人都應當有一定的團隊精神
我們每個人都生活在一定的集體、團隊當中，在游戲活動中，我們以我們的小組為一個集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，朋友為一個集體。每時每刻我們都不是孤獨的，在我們的身后有許多與我們彼此有關的人和事。因此，我們的所作所為，我們的一舉一動都會彼此有關。在“七巧板”的游戲中就充分體現了這一點，個人的成功不算成功，集體的勝利才是最大的勝利！我們不能只顧著自己，只想著完成自己手中的任務，而沒有明確我們團隊的目標。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個目標，犧牲個人利益是應該的。
二、每個人都要擺好自己的位置，干好自己的事
在訓練的總結會上，教練說過這樣一句話：“我們不能改變明天的天氣，但是我們可以調整自己的心情，同樣可以展現自己的笑容”。環境是在不斷變化的，我們是否是靜止的呢？不！我們應當是積極的、樂觀的、主動的！在單位，我只是一名普通的職工，我的任務就是干好自己的工作，服從領導的安排。在拓展訓練小組成員中，我單位的領導可能是我的老師、朋友、搭檔。該嚴肅的要嚴肅，該活潑的要活潑。在“時空隧道”活動中，我只是運輸水的工具中的一個小的部分，但是，我們的“隧道”就是這十多個“小小的部分”組成的，只有我們都干好自己的那一小的部分，細水才會長流，流水才不會因為個人的失敗而中斷。在這個活動中，我們無需去批評、指責別人。只要我們都按要求，按統一的原則，依計劃完成自己的事就行了。
三、做人做事，三思而后行
我們做事之前都應當先思考，先計劃、安排。要先明確目標，有準備地去做。而不是盲目地、沖動地干。在“七巧板”游戲中，我們沒有重視上述問題，所以，我們失敗了。相反，在后來“過電網”時，我們吸取了教訓，沒有盲目地“以身試網”，而是先有目的、有分析、有分工、有監督、有總結地進行。所以，我們成功了！
總的來說，這次的拓展訓練對我的影響很大。我將不辜負領導的一片苦心，把拓展訓練場上的精神發揚光大！把拓展訓練的收獲運用到自己的日常生活與工作中。遵守醫院的規章制度，服從領導的安排，團結同事，協作互助，為共建和諧、美好、文明單位而努力！
2025軍事拓展培訓心得體會 篇26
拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。
1、感情與凝聚力
一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人，不愿離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會，要找一個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業，在市場經濟的汪洋大海中，雖然算不上母艦，但也不是一艘小帆船，已經是一艘戰艦。我們要使愛生成為長命企業，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與宏偉的規劃并不能使企業快速發展；發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生發展壯大。
2、凝聚力與競爭力
成功的團隊來自于區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優勝劣汰；同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇27
這個周末，我參加了學校組織的模范"青青藍藍"拓展營活動，第一次離開爸爸媽媽，度過了難忘的一個周末！同時也非常感謝老師和同學給了我這個機會，因為我在這次的活動中學到了很多在教室里學不到的東西。
我忘不了我獨立完成的.那么多事情。套被套疊被子，洗臉刷牙，倒水包餃子，打掃衛生，按時睡覺，整理用具…我緊張得像面對一大波向我沖過來的僵尸一樣。幸好，我都盡力完成了。我感受到，只要有耐心，什么事都能做好。
我忘不了跟小伙伴們一起完成的那么多活動。讓我印象最深刻的是接力比賽。我們每個隊員需要過五關，穿越電網，跳梅花樁，爬過大網子，走過獨木橋，飛奔回終點。隨著一聲歡呼，我們隊獲勝啦！我感受到，只要齊心協力，就一定會獲得勝利。
在兩天的活動中，我們玩得那么高興！我們互相幫助，互相提醒，互相督促，我們小組的八個人從陌生到熟悉，最后成為了親密無間的戰友。我們是最棒的！
第二天回到家，爸爸媽媽都說我長大了很多。感謝這個周末，感謝大家！
2025軍事拓展培訓心得體會 篇28
那可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里——20xx年12月31日，我們工商分局100余人，xx中學舉行了我們新年拓展訓練活動。因為拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發人的潛能，培養人的自信，創造性的發揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的一天半的時間，但給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動，但其又不完全屬于體育運動的范疇。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性.
12日31上午，全局同志聆聽了培訓老師對相關情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。我們的小隊把自己命為"飛天"，隊歌是根據一段激情洋溢的歌曲旋律改編、填詞而來，大家唱了一遍，還挺威風的。其他的隊友也在生動、開放、活躍、風趣卻又不乏嚴肅的氛圍中迅速建立了各拓展小組，神八、飛虎等一系列具有創意的隊名和一句句標新立異的口號，充分體現出我們團隊成員的睿智與幽默感，再一次證明了我們的優秀。
一、 大家目標一致、互相信任、團結協作
無論是訓練中的項目背摔、電網，還是中間的游戲，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協作。最難忘的是，在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態重新定位自己的角色和責任。為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，也是大家群策群力的表現，如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應當制定好執行紀律，在討論的時候盡可能的發揮每個人的智慧，我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、“盲人方陣” 的感悟
這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多么的重要。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，理論上還沒有確定下完全可行的具體方案，就開始盲目行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功；當我們冷靜下來認識到只有依靠集體的力量才能完成任務的時候，我們又忽略了民主與集中的關系，大家的不同意見沒有通過正當有效的渠道傳達給團隊領導者，使得具體方案遲遲決定不下來，最終造成走了不少彎路或完成不了任務。因此團隊領導者的果斷合理地規劃及團隊隊員對領導者的服從也是至關重要的，在我們的實際工作中，每一項工作任務的完成，都需要我們制訂合理的工作計劃，根據項目組成員的不同特點進行合理的分工，在實施過程中，一定要仔細考慮問題點和難點，找出對應的解決方法，同時每個成員一定要服從組織的領導，嚴格執行集體下達的任務和使命，只有這樣才能保證我們集體任務的順利完成；對困難估計不夠，準備不足以及思維定式的束縛也是導致我們項目失敗的原因。日常工作中，我們也會經常遇到看似簡單的問題，以慣有的思維去準備，當現實情況與想象中不同時，我們由于準備不足，容易造成混亂，極其被動。這就要求我們在解決一個問題時，一定要全面思考、認真準備，在碰到意外出現時才能從容應對。同時，在出現混亂、被動的情況下，大家一定要冷靜，團結，要相互鼓勵，積極探索，通過集體的力量找到解決問題的方法。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、作為領導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇29
11月6日和7日我們xx局的40名青年干部到房山區“人眾人”基地進行拓展訓練。通過一天半的拓展訓練，從一個個富有趣味性的拓展項目中感悟到了很多做人、做事的道理。
一、勇于挑戰，相信自己
我們做的第一個室外項目是爬天梯，一組兩個人，一男一女。天梯是由六根圓木用鋼絲連接吊起來，中間沒有任何的把手，但還要兩個人互相幫扶著一層一層的往上爬。通過天梯這個項目，使我深深的感受到有些事不是自己不行，而是沒有勇氣，沒有膽量，沒有信心，總是處于那種擔心、害怕之中，不敢大膽去嘗試。同樣的道理對待我們的工作也是一樣，不敢拓寬思路、勇于嘗試，總是處于被動的接受領導工作的安排，讓干什么就干什么，沒有自己的工作思路，這樣長此下去自己只能是原地踏步。要想使自己不斷地進步首先要充滿信心，相信自己能行，勇于接受挑戰，對自己說我能行，這樣工作中遇到的困難就會迎刃而解，而不再是危難退縮了。
二、突破規律，拓寬思路
我們在室內做的拓展訓練是“驛站傳書”。我們分成三個小組，每組做數字傳遞，教練把數字發給最后一個人，由最后那個人按要求依次往前傳遞，最前邊的人把答案寫在紙上，交給教練。從這個拓展項目來看我們每個人都被游戲的規則所限定住了，形成了一種約定俗成的規律，沒有跳出這個框架，換一種角度去思考問題。這就像人們通常的習慣，總是走大路去到達目的地，不管多走了很多的路程，不管耗費了多長時間，而沒有人在這其間開辟一條小路直達目的地，既縮短了路程又節省了時間。在我們的日常工作中也會遇到類似這樣的問題，我們要換一種角度去看待、思考問題，不要被眼前的現象所限定，要開闊思路，打破常規，用最有利的方法解決問題。
三、團隊精神，無堅不摧
另一個室外拓展項目是“鼓動人心”。在平面鼓的周圍扎上了一圈的彩帶，每個人拿著彩帶讓鼓去擊由人從空中拋下來的球，讓球反復在鼓面上擊打，不準落地，否則算失敗。從這個項目中我們可以看出團隊的凝聚力與向心力，只有大家密切配合，齊心協力，才能戰勝。在工作中我們也應該發揚團隊精神，各個擊破工作中的苦難。這正像人們常說的，一根筷子容易折，一把筷子折不斷，從中我們不難看出團隊的力量是無窮的。
總之，在這次拓展訓練中不僅鍛煉了自己的膽量，同時也使自己學會了從不同層面去思考問題，盡管拓展訓練的時間有限，但它帶給我的思考和啟迪是無限的。每一個拓展項目都蘊含著深刻的道理，從中使我認識到生活無小事，處處是經驗，我要把這些寶貴的經驗運用到工作中，不斷地完善自己，充實自己。
2025軍事拓展培訓心得體會 篇30
在上周六、周天參加了由公司部門組織的素質拓展訓練。雖然只有短短兩天的拓展培訓時間，拓展培訓給我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
當我們坐上開往拓展培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情。到達拓展培訓基地，附近拓展教練便開始讓我們每個人換上統一的團建迷彩服，整齊的去會議室開展了拓展培訓的動員儀式。短短的20分鐘，我們每個人出謀劃策確定了我們的拓展訓練隊名，拓展訓練隊歌，拓展訓練口號，拓展訓練隊旗，隊長，宣傳員，安全員等等。同時也做好了面對困難的準備和隨時戰斗的準備。
我們分了兩組，進行的第一個拓展項目是高空走鋼絲。站在8米多高的平臺上，教練讓我們兩人一組，完成任務。其實我心里真的很沒底，很不自信的對自己說：“我準備好了。”當我的搭檔對我說：“沒事，請相信我們，我們倆不要緊張相互抓好，心情放平靜慢慢向前移動，真的會沒事�！贝顧n那溫馨話語以及讓我穩穩抓住腰帶，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是信任與責任的體現。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進行的第二個拓展項目是高空斷橋。這是一個個人項目，當我們站在下面時看著隊友們似乎很輕松的就跳躍而過。但是當我上去時，我依舊會感到恐懼和害怕。站在8米多的高空中，我兩腿一直在發抖，橋板晃得不停，可是我聽到隊友們對我的鼓勵和支持(特別是劉科長和白澍老師等)，他們為我喊加油。我堅定了我的信念，我不能讓他們失望，于是我克服了自己內心的恐懼，邁出了這一步，結果竟然成功了!這時我才知道，原來并不像我想象的那么困難，只要你勇敢挑戰，相信自己就沒有辦不到的事情。在這項活動中，隊友們都很團結，大家的團結幫助和支持讓我無比自信和勇敢。
我們進行的第三個拓展項目叫“搶奪金沙江”。這個項目是團隊項目，我們最終成功了。這個是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目。當我們14名小伙伴愿為橋墩的那一刻，我覺得很自豪，很開心。當我牽著我的搭檔的手時，我知道此時此刻責任重大，隊友的安全掌握在我和搭檔的.手中，我要保護他們的安全。讓近30名小伙伴安全到達了目的地。雖然很累，雖然滿頭大汗，雖然濕了衣服磨破了手皮，但我的內心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們的人們，當我們遇到困難時是誰拉了我們一把?反過來想想，如今我們有了自己的工作，有了自己的家庭，為人父，為人母，有了自己的孩子，而多長時間問候一次朋友呢?又多長時間看望一次父母呢?此時，淚水已經濕了眼眶，在我的成長過程中作為一個朋友，作為一個女兒我做的真的不夠，真的很感謝拓展教練給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……
在這次拓展培訓中，團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今后的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理恐懼，敢于挑戰，改善人際關系，學會關心他人，樹立團隊的精神。不管遇到什么困難，能勇敢地跨出就是海闊天空，就離成功近了一步。最后我感謝為我們付出的拓展教練和給我鼓勵的每一個人，你們讓我學到了很多很多……，感謝我們的領導給我們這么好的機會，我會更加努力的工作，發揮團隊合作的精神，為我校的發展盡一份力量!
2025軍事拓展培訓心得體會 篇31
很高興參加了公司組織的拓展訓練活動，親身體驗了這種緊張、刺激、具有挑戰的生活，訓練前的熱身活動從一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。這里，有太多的經驗要和大家一起去交流;這里，有太多的收獲要和大家一起去分享。
7月13日早晨6點20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個多小時來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由于路不熟到那里時已經10點多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓練。
第一個項目“空中單杠”，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對于精神力量的需求，它挑戰了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“無敵隊”的每一位勇士都能成功地戰勝挑戰。特別是隊友的舉動，隊友的鼓勵居然使我們的一位女隊員戰勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰勝了自己，鑄就了我
們“無敵隊”的輝煌。
接下來的一個個項目也分別從不同的側面給大家以啟示和感受。“有軌電車”、“走鋼絲”使我們認識到團結、協作在企業運作中的作用。在以后的各自活動中每個隊員都在挑戰自己，尤其水上的幾個項目雖然教練沒有要求一定要做，但是每個隊員所表現出來的不怕苦不怕累的精神激勵著我，鼓舞著我，我想有這樣的一支團隊沒有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業的每個員工都有著這樣的精神和意志，實現企業的未來五年發展規劃指日可待。
唯一遺憾的是因為下雨“空中跳板”和“勝利墻”沒有做。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ殻惺茴H深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，進一步推動了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個企業內部，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。
通過訓練，使我明白了：人心齊泰山移，團結就是力量。無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。
總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，愿我們更團結、更堅強!
2025軍事拓展培訓心得體會 篇32
參加中青班兩天培訓概括起來就是：在參與中學習，在學習中感悟;在過程中鍛煉，在鍛煉中成長;在互動中交流，在交流中顯差距在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩，在感恩中激發前進身體極限的挑戰，心靈上的洗禮。認識自我，挑戰自我，超越自我;
衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。
1、對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉。回顧訓練中的挑戰和磨難，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓，不僅使學員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發與洗滌。
2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深刻認識到團隊的力量。
訓練開始的第一時間就設計隊名、口號、對歌，就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著圍繞這個領導核心的隊員，在完成任務的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團隊的溫暖;相互信任，激發出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數，只要手牽著手朝著共同的目標進發一定會把困難克服。
3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發意義。
相信每個訓練項目都是經過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內數數的培訓項目，把游戲與工作、生活、學習緊密的聯系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數與未知，肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大，適當的發泄與減負才能讓我們繼續在前進的道路上走下去。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學。。。感恩一切曾經幫助過你和曾經傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導與關懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發與經歷是一筆永久的財富。
5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進的方向。
培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少�；仡櫱皟商斓呐嘤�，心久久難以平復。平時缺乏鍛煉，沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變去行動起來。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續下去!
室內拓展培訓心得體會相關文章：
’
2025軍事拓展培訓心得體會 篇33
20xx年6月29-30號，我有幸參加了人眾人拓展培訓，第一次參加拓展培訓，心里既興奮又緊張，不知道什么是拓展培訓，當培訓老師說：“接下來的兩天時間我將帶領大家共同做游戲，在游戲中學習我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢，感覺應該挺輕松的。可是，接下來的時間卻不是我想象的那樣輕松。
首先老師讓我們分組，組成一個團隊，選出隊長，設計隊名、隊徽、口號和團隊展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團隊，團隊里每個隊員都積極參與，相互交流，雖然我們彼此都不熟悉，卻讓我感到了團隊的溫暖和力量�！皥F隊精神、分工協作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西，在這兩天的拓展培訓中卻得到了切實的體現。參加的每個游戲，都是團結協作、組織分工、共同努力才能夠完成的，從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團結協作、共同努力的結果。
一個團隊的成功，不是取決于某個人，而是缺覺與團隊的寫作能力和向心力，以及相互的鼓勵和幫助，否則，即便個人能力再高也會遭到必然的失敗，在做“七巧板魔力圖形”時，一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形，造成七巧板不夠用，相互借用，效率非常低，場面非�；靵y，最終沒有完成游戲，游戲失敗的原因就是由于缺乏團隊精神，缺乏明確的奮斗目標和領導者的強有力的指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心，甚至想超越規則自行其事，然而個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失，因此，時刻要記住，我是團隊的醫院，我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負面的影響。
還有一點就是，我們剛開始做游戲時，都是急于去完成游戲，由于對規則的不太了解從而造成犯規游戲重新開始，隨后我們在完成每個游戲前認真了解游戲規則，團隊協作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣，每項工作都有規范和流程，正如每各游戲都有它的游戲規則，在進入工作狀態之前，必須去了解熟悉規則，這是做好工作的基礎，而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前，要了解儀表的結構、原理、注意事項，要對儀表的內部構造了然于胸，不然你會無從下手，不過這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質。但不光這些，在現場維修中，也要對各種工藝參數如：介質性質、溫度、壓力、介質流向等也要做到了然于胸，這樣才能做到安全維修，文明維修。安全維修，文明維修使我們的維修質量、維修水平更上一個層次。
兩天的拓展培訓很快結束了，一起奮斗一同努力的場景卻歷歷在目，團隊協作的精神在每個人心中扎根，回憶著一起經歷的勝利與失敗，歡笑和汗水，這一段人生短暫的經歷，卻是挑戰自我、超越自我的開始。
感謝集團公司和培訓老師帶給我們歡樂充實的人生經歷！