暑假防溺水心得體會400字（精選34篇）

暑假防溺水心得體會400字 篇1

　　夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

　　游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”--這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?通過對學校下發的防溺水教育宣傳，我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。

　　因此，如何預防溺水便成了夏天我們應該注意頭等大事，通過學習我懂得了：不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

　　水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

　　珍愛生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

暑假防溺水心得體會400字 篇2

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦，

　　一，未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救

　　二，應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

　　還有中小學生游泳四不要：

　　一，不要單獨游泳要和大人同行

　　二，不要到無救生人員的水域游泳

　　三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境

　　四，不要馬上下水應先做準備活動適應水溫

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

　　中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!

　　溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發生，淹溺的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，此時很容易發生溺水現象。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。

暑假防溺水心得體會400字 篇3

　　夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。

　　對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

　　防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

　　我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

　　預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。

　　預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。

暑假防溺水心得體會400字 篇4

　　夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

暑假防溺水心得體會400字 篇5

　　溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進入高發季，希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生，要重點教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

　　尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

　　學生安全工作需要各方面盡心盡責、密切配合，齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學生平安健康成長面努力。

暑假防溺水心得體會400字 篇6

　　暑假期間很多同學都喜歡游泳，游泳的時候更應該注意安全，防止溺水珍愛生命，下面我們一起看看這篇《《防溺水》影片觀后感》。

　　今天吳老師給我們放了防溺水的影片，讓我知道了溺水的可怕。

　　從影片中我看到了溺水的家長哭的撕心裂肺，緊緊抱住已經沒有呼吸的孩子，不停地呼喊著孩子的名字，仿佛想把自己的孩子呼喚回來，可是現實是殘酷的。真是生命無價，我們一定要珍愛生命，遠離溺水。

　　從影片中我懂得了防溺水的自救方法，如果你溺水了，因保持仰面游用嘴呼吸用鼻子出氣，用手拍打水面，讓大人聽到來救你，如果別人溺水的話用泡沫板讓他扶住，并小心地把他拉上來。

　　從影片里我還看到了一個危險動作，一個人溺水了幾個人在岸上手拉手地救他，結果岸上的幾個人被拉下水也溺水了，所以說在炎熱的夏天里不能夠同學朋友們一起結伴去水塘或湖邊游泳，否則會造成不可挽救的后果。

　　珍愛生命，遠離溺水，每個人的生命只有一次，我們要好好的珍惜，不管在什么地方，安全第一。

暑假防溺水心得體會400字 篇7

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　中小學生游泳四不要：

　　1、不要單獨游泳要和大人同行。

　　2、不要到無救生人員的水域游泳。

　　3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到xx歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

　　炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

　　水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。

　　還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。

　　假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。

　　假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。

　　讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！

暑假防溺水心得體會400字 篇8

　　當你看到一位母親懷胎十月，在經歷無數痛苦地煎熬和漫長的等待之后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆生命的來之不易？

　　當你看見一位身患重病的病人，看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數次昏迷，無數次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？

　　生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的`大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。可是這么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失！

　　小學生游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在游泳區內游泳。若是選擇河里，應選擇水下情況熟悉的區域。參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20—30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

　　游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋，扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

暑假防溺水心得體會400字 篇9

　　生命無價，生命只有一次，我們要好好珍惜生命，不要讓它白白流失。

　　我看了中小學溺水視頻，里面講述了中小學生因溺水喪失生命，里面有一個叫小珍的人，她因在小河邊，和幾位同學去游泳，沒有在大人的看護下，左腳被水草纏繞，掙脫不了，和他在一起的同學，因為不正確呼救，導致自己也被水草纏繞致死。

　　視頻里講了三種呼救方式，其中只有一個是正確的：一·下去救同學;二·找大人來救;三·不管她自己走;

　　視頻里用了第二種方式，讓小珍撿回了自己的命。

　　為了讓自己有一個好的童年，我自己認為應在看護人的照看下，才能到正規的游泳館游泳，在下水前，應該全身熱身活動，這樣才能保證在下水后不會抽經;在下水后，應征的大人的同意后，再到水位較深的地方去游泳，看到有人溺水，不要盲目去救援，應考慮正確的救援方式。

　　看了這么多，你是不是對溺水和防溺水有了一些新知識呢?

　　相信你看了這些，你一定會受益無窮，讓自己的生命得到了保障。

暑假防溺水心得體會400字 篇10

　　“平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導的。本周，我們家長學習了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進入夏季，即頻繁出現中小學學生溺水事件，一個個鮮活的生命離我們而去，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

　　俗話說防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高中小學生的防溺水安全意識，提升中小學學生的防溺水技能。溺水事件的頻發也值得我們深思：1)對防溺水知識的缺泛;2)緊急情況下自我保護和救生手段的缺失;3)加強防溺水安全知識宣傳和教育;4)定期組織通過觀看圖像，參觀圖片展等，讓學生牢記在心;5)教會學生防溺水的基本技能和救生要點。是的，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立家庭、學校、社會三位一體防溺水機制。然而家庭是學生生活休息的主要場所，而溺水事件往往多發生在節假日和暑期。我們不愿看到一個個小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管教育，特別是那些留兒童，不要等事件發生了，我們才來后悔，嘆息，那一切都晚已!

　　讓我們積極行動起來，吸取血的教訓，提高安全意識，防患于未燃，共同建造一個和諧美好的家園。

暑假防溺水心得體會400字 篇11

　　學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：

　　1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

　　2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

　　4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

　　5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。對剛學會游泳的.同學更不能這樣做。

　　6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

　　1中小學生預防溺水的措施：

　　(1)中小學生應在成人帶領下游泳。

　　(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。

　　(3)不去非游泳區游泳。

　　(4)不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不。

　　2溺水時的自救方法：

　　(1)不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

　　(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　(3)身體下沉時，可將手掌向下壓。

　　(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

暑假防溺水心得體會400字 篇12

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　中小學生游泳四不要：

　　1、不要單獨游泳要和大人同行。

　　2、不要到無救生人員的水域游泳。

　　3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到xx歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

　　炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

　　水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的.“獵物”。

　　還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。

暑假防溺水心得體會400字 篇13

　　安全不僅是對自己負責，也是對父母和一起愛你的人負責！生命屬于我們。如果我們不注意安全，不珍惜生命，生命就會離開我們。

　　溺水事故在我們身邊經常發生。夏天，天氣熱的時候，很多同學叫同學或者朋友去河邊，在池塘邊捕蝦。

　　看看20__年淹死了多少人。20__年3月16日，廣東省羅定市發生一起溺水事故，造成3名學生死亡。20__年5月1日下午，江西省南城縣朱亮鎮三名四年級女生應邀在附近的河段捕捉螃蟹。

　　不慎滑入深水中，全部溺水。5月2日下午，宜春市袁州區新坊鎮十余名初中學生自行組織在該一水庫邊游玩時，部分學生下水游泳，返回岸時發現少了一名男生，另外兩名男生去救，導致3人都溺亡……

　　一次次的溺水事故，都給我們每一個人敲響了警鐘。同學們一定要牢記：不到不熟悉的水域游泳；不單獨與同學結伴去游泳；不在無大人的陪同下去游泳；不獨自到河邊山塘邊去玩耍。

　　預防溺水，珍愛生命。每個人的生命只有一次。當你看到別人失去生命時，你就得給自己一個警告。生命十分寶貴，希望大家珍惜，生命只有一次，希望自己好好把握，生命一去不回，希望大家牢記

暑假防溺水心得體會400字 篇14

　　水是天底下最溫柔的物體了，她也十分的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。

　　河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是十分完美的事，你也經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

　　河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得20__年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

　　河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不必須放過你。比如2月29日午時2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

　　水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發生的杯具又是不少的，僅我縣中小學生在20__年的一年時間里，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的杯具，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。

暑假防溺水心得體會400字 篇15

　　青少兒童年是祖國的明天，民族的期望。提高青少年兒童的綜合素質，異常是少年兒童的學習本事、生活本事、生存本事，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是能夠避免的。

　　少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一齊去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情景復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。

　　溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情景不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。坐船時注意安全，別掉入水中。

　　青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。期望大家提高安全意識，防患于未然。

暑假防溺水心得體會400字 篇16

　　記得曾經聽到過這樣的'一件事：悲劇發生在20__年8月23日上午11點左右，青田縣臘口鎮7歲的小金杰到章村鄉一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。

　　在現實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數字啊!

　　同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。

　　中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。

暑假防溺水心得體會400字 篇17

　　每到夏天，由于天氣炎熱，很多孩子總想找個解暑、涼爽又鍛煉身體的地方玩耍，于是大江、大河，池塘等就成了許多剛學會游泳的孩子最喜歡的地方。

　　“五一”假期，我無意中在媽媽的微信上見一個阿姨發來好幾個孩子溺水死亡的視頻，河岸邊躺著三個孩子，他們可能是看見同學誤入深水想施救反而身亡的，另外有兩個大人，一個在為小孩做人工呼吸，一個在倒背著做控水施救。

　　我真擔心那兩個同學是否還能生還，好像已經生命垂危，看著那些失去孩子的叔叔、阿姨“老來喪子”哭的凄慘悲傷的場面，我心里也很難受。我們應該做好防范溺水死亡的安全學習，使溺水死亡事件不再發生。

　　不要私自到河邊、湖邊或深水池塘邊玩耍，俗話說“常在河邊走，哪有不濕鞋”，便不要在河邊追趕，以防滑入水中。

　　不要一個人獨自外出游泳，更不要到有暗礁、暗流、雜草或不知水域的深水區游泳，以免發生意外死亡。

　　實在想游泳時，必須到游泳池或在專業人員的帶領下去熟知水情的河流游泳，下水前必須清點人數并指定救生員，做好安全保護。

　　如果在水中突然抽筋又沒辦法靠岸時，應馬上大聲呼救，如果周圍無人時，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋那條腿，用力捋直抽筋腳趾，以解除抽筋。

　　不懂水性的老人和兒童，看見有人落水，不要下水施救，應馬上大聲呼救或打電話求救。

　　意外事故時有發生，值得我們警醒。

暑假防溺水心得體會400字 篇18

　　昨天早上，我和老師一起觀看了防溺水視頻。

　　剛放時為我們講了一件溺水事故。幾名兒童結伴去游泳。來到河邊一名孩子先跳下去示范，不到一分鐘就身亡了。這一分鐘讓我驚訝，一分鐘就寫十幾個字那么快，連喊救命的時間都沒有。另一名孩子下去營救也身亡了。這一來就是2條命，人死不能復生，所以我勸大家要珍惜自己的生命，防止溺水情況。

　　視頻看到這時我突然想起我在二年級學游泳的時候發生的一件事。我來到游泳館進去，換好了衣服正走行那個下水的梯子時，因為走路不穩太興奮了心里想：終于可以下水學游泳了”。正想完沒看地面，撲通一聲掉進了淺水區，起來時還喝了幾口水。這時我又想：當時如果掉進塘河、水庫怎么辦，看來下次還要加強溺水常識。

　　等看到后半部分是時我們會看到視頻會給我們講溺水常識：

　　1、在沒有家長、老師的領導下不能下水游泳。

　　2、不要去不知道水情、偏僻的河邊游泳，要去正規的游泳館游泳。

　　3、在游泳時不能玩耍、嬉戲，防止腿腳抽經而溺水身亡。這些話可能大家天天都在聽，但都沒放心里，從現在開始大家都要牢牢記住，或許這就是你的“救命法寶”。

　　看了這視頻讓我深有感觸，有兩大點我都沒做到。看來我從現在起也要好好加油，珍愛生命。

暑假防溺水心得體會400字 篇19

　　今天下午我們認真觀看了防溺水直播。看了這次防溺水直播，我懂得了許多知識。

　　現在，天氣炎熱，正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時，不做好準備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發生溺水傷亡事故。

　　視頻中，有的學生獨自到不知水情的地方游泳;有的學生在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋;有的在河邊玩，一不小心掉到了河里……這些都導致了溺水事件的發生。通過看視頻，我知道了預防溺水的措施：

　　1、不在無家長或老師帶領的情況下游泳;

　　2、不獨自到河邊、池塘邊玩耍;

　　3、不私自下水游泳;

　　4、不到沒有安全保障的水區去游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

　　通過看視頻，我還知道了溺水時的自救方法：

　　1、不要慌張，立即呼救;

　　2、全身放松，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，等待救援;

　　3、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　我想：我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

　　通過看直播，我不但掌握了許多預防溺水知識，而且還提高了安全意識。同學們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧!

暑假防溺水心得體會400字 篇20

　　這次班會課老師給我們觀看了防溺水視頻。看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜......

　　在防溺水視頻中，有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水，而導致溺水事故發生；有的孩子是在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋而溺水身亡；有的孩子是在沒有救護人員的海邊游泳，而導致溺水死亡。在這段視頻中令我印象最深刻的就是有兩個小女孩在河邊玩，其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，在水中呼救，而另一個小女孩聽到了呼救聲，就下去救她，結果導致全部溺水身亡。我看著這一個個活生生的生命就這樣沒有了，感覺到生命竟然如此脆弱！這個事故告訴了我們，作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力！

　　防溺水安全教育視頻家長觀后感7

　　隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準備，導致自己溺水。

　　所以，我們每一個人都要在游泳的同時，做好防溺水的準備，為此，我提出幾點建議。

　　1、不去水庫，河邊溪邊等危險的地方游泳，應該要去正規的游泳館游泳，

　　2、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　3、通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

　　4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

　　這些，就是我們防溺水的小方法，希望每一個要去游泳的同學都能夠去注意這些，不要讓自己的生命陷入危險之中。

暑假防溺水心得體會400字 篇21

　　在驕陽似火的夏日，水是必不可少的，也是游泳的最佳時期，而溺水也達到了高峰。

　　游泳雖是最好的避暑方式，但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了寶貴的生命。而且大多數是青少年。

　　下面就有一則關于溺水的悲劇的故事：

　　20__年06月25日，一個叫戴明明的13歲男孩，因為溺水而永遠的離開了這個世界。

　　那一天，天氣特別炎熱，他和2個同伴一起去河邊游泳解解暑，起先，大家都在淺水區游，漸漸的，水性很好的戴明明放松了警惕，興奮的往深水區里游。沒過幾分鐘，兩個同伴怎么也找不到戴明明，就急忙上岸，四處尋找，大聲叫喚，就是沒有發現戴明明，兩人不知所措。

　　不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包，溜回家了。

　　回到家，戴明明的同伴把事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙到河邊，看到戴明明的書包還在岸上，知道事情不妙，急忙撥打110報警。

　　可是當他被打撈上來后，已經停止了呼吸，不幸身亡。

　　這個事例告訴我們，要到正規的場所游泳，不在不明水性的區域游泳，小心腳下光滑的石頭。

　　最近幾天，我們附近也出現了溺水事故，在我們甌江的防洪堤上，一名14歲少年在江邊洗手而不幸滑入水中，不幸身亡。

　　這一個一個的案例，都深刻地告訴了我們，不要到江邊河邊溪邊等無安全設施的地方游戲，防溺水。

暑假防溺水心得體會400字 篇22

　　夏天到了，是溺水事故頻發的季節，特別是中小學生，他們的安全意識不強。每年的暑假，教育部都頒布防溺水的文件，可每年都發生很多慘痛的悲劇，不知有多少人因夏天的炎熱而到河里游泳，不幸被被奪走生命。下面這一篇就是一則慘痛的悲劇故事。

　　11年8月19日是一個令人傷感的日子。臘口的一位小學生因為溺水而永遠的離開了這個世界。那天的天氣火辣辣的，驕陽曬著大地，使人們不禁想去游一場。他和兩個同伴一同去河邊游泳，剛下水的時候，他們在河邊上的淺水區游泳，正當他們玩得起勁時，淺水區里的泥土由于被挖土機挖的很深，一位同學腳一滑，掉進了深坑。因不識水性，也沒來得及喊救命，沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么找也找不到那位同學的蹤影了。他們爬上了岸，心急如焚，四處尋找著，就是沒有發現那位溺水的同學。

　　不知所措中，兩位同伴悄悄地溜走了。

　　回到家，那兩位同學沒有把這件事告訴家長。直到三根半夜，溺水的同學的家長發現不對勁，立刻打了110。等警察找到那位同學時，他已經沒有呼吸了。

　　這件事讓我們吸取了教訓，在這里，我要提醒大家：小孩游泳一定要有大人陪同，看護。不會游泳的最好不要下水，特別是不能到深不可測的地方。大家一定要記住：防溺水，惜生命！

暑假防溺水心得體會400字 篇23

　　“行萬里平安路，做百年長樂人。”同學們，生命是一眼清泉，滋潤著天地萬物，給予人們無限的期望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新；生命是一匹戰馬，南征北戰，給予人力量。啊，生命是如此的完美，所以，我們要“珍惜生命，預防溺水”。

　　隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發生。記得有一年，高一峰小學六年級的一名學生趁著中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的教師或同學相伴，之后在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒有人施救，結果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。

　　還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫里燒烤，一個女孩不細心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機拍了起來，到發現的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自我的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。

　　在人生的路途上，僅有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快歡樂樂的生活。同學們，對于我們每個人來說，安全都是十分的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，僅有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悅；它又是培育幸福的樂土，僅有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。

　　人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些歡樂，讓我們把生命放在第一位吧！同學們，我們必須每時每刻提醒自我要珍惜生命，預防溺水。

暑假防溺水心得體會400字 篇24

　　天氣越來越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個殺人魔。

　　在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一，而在沒有大人的監護下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準備，擁有安全防范意識，遇到意外時要冷靜，叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來。

　　我覺得學生一般溺水都是這樣的原因：

　　1、學生在水邊玩耍下水摸魚，撿落水中的物品。

　　2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。

　　3、雨天掉入深水坑，而因為不能出來死亡。

　　4、在過橋時，走路不慎掉落江中，而死去。

　　我的身邊就有一個例子。20xx年8月9日下午3時左右，3名小孩其中一個13歲，一個9歲，一個8歲在x市塘下鎮場橋辦事處陳岙村水庫邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫，直至晚上8時，才被打撈上岸。陳岙村這個水庫很深，據附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的，最深的。地方達6——8米，而且這個水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫里。

　　所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應該讓更多人懂得溺水的預防工作。

　　1、在無家長或老師的帯領下，不要私自下水游泳；

　　2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。

　　3、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。請大家多注意。

暑假防溺水心得體會400字 篇25

　　夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。

　　對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

　　防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

　　我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

　　預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。

暑假防溺水心得體會400字 篇26

　　生命對于我們每一個人來說非常重要，而且每個人都只有一條生命。

　　轉眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過于去游泳，讓全身都泡在清涼的水中。一到這個時候，很多家長都會帶著小朋友去游泳，不過大家一定要小心哦。

　　我相信大家從新聞報道上聽說過很多事情，到了夏天不時發生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳，結果有人不小心就溺水了，本來大家高高興興出去游玩呢，誰知道最后變成了一件悲傷的事情，造成了不可挽回的損失。

　　所以在夏季我們一定要在外出活動時注意珍愛生命嚴防溺水。

　　第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果實在想游了，要到正規的游泳場所有安全員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去游幾圈。有的時候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會不會發生危險。

　　第二、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追逐，以免不小心發生意外跌落水中，如果想要在水邊玩，一定要有大人在旁看護時刻注意安全。

　　每個人的生命只有一次，世上沒有后悔藥。為了每一個家庭的和諧美好，為了每一個生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命、嚴防溺水!

暑假防溺水心得體會400字 篇27

　　看了電視之后，我突然想到我家對面的那條河，其實之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現在開始我要注意安全了。

　　看著電視里，這么多溺水死亡的事故發生，我感覺有點膽戰心驚，很害怕。看著這些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請珍惜自己。我們應該做到以下幾點：不應該私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不再無家長或老師帶領下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時無成年人監護，不到河邊、水塘邊玩耍。同時，我們要學會基本的自護、自救方法。

　　這次學校開展的這項活動是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應該時時刻刻注意安全，珍愛生命。“預防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時，更應該長鳴在我們小學生的心頭！同學們，讓我們時刻繃緊安全這根弦。

暑假防溺水心得體會400字 篇28

　　最近，我看了一個關于“珍愛生命，預防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊藏了無盡的危險；水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。

　　在視頻中播放了一個慘劇。一個炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨自下水玩耍時，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時，她的同伴看見了，急忙叫大人來。當大人趕到時，小女孩已經進入昏迷狀態。送到醫院，因搶救無效而死。這個小女孩只有九歲，九歲啊！一個含苞待放的生命就這樣永遠離開了我們。

　　這個故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學去水庫玩。哥哥在不知道水庫深淺的情況下，下水游泳，就再也沒有回來。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過去。因為哥哥的離去，制造了白發人送黑發人的慘劇，同時，一個幸福的家庭也因此破滅了。

　　為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點防止溺水的知識：

　　（1）不要私自下水游泳。

　　（2）不要擅自與他人結伴游泳。

　　（3）不要在不熟悉的水域游泳。

　　（4）不要在無安全設施，無救護人員的水域游泳。

　　（5）不要讓不會水性的同學擅自下水游泳。

　　（6）不要在無家長無老師帶隊的情況下游泳。

　　我再次的呼吁大家，“珍愛生命，預防溺水”。

暑假防溺水心得體會400字 篇29

　　記得曾經聽到過這樣的一件事：悲劇發生在20__年8月23日上午11點左右，青田縣臘口鎮7歲的小金杰到章村鄉一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。

　　在現實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數字啊!

　　同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。

　　中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。

　　最后請同學們允許我送給你們三句話：

　　少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。

　　莫貪一時涼，徒留一世悲。

　　別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。

暑假防溺水心得體會400字 篇30

　　現在已是暑假了，天氣也越來越炎熱，許多孩子都喜歡在沒有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經淹死了多少人的性命。“水火無情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險。

　　炎熱的夏天只會讓自己的孩子離水越來越近，所以家長要教育自己的孩子，在家進行防溺水安全的活動，讓自己的孩子去領悟水的力量有多大。

　　如果您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規的游泳館去游泳，一定不要到一些沒有正規標牌的游泳館，因為沒有正規標牌游泳館里的水不干凈。

　　防止溺水，我們應該做以下幾點：

　　一、沒有會游泳的家長陪同下，不準私自下水；

　　二、如果要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋；

　　三、沒有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命的危險。

　　總之，遠離危險區域，珍愛生命。

暑假防溺水心得體會400字 篇31

　　上周三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時，許多會游泳的人會繼續游泳。也許這就是人生的終點。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會游泳。

　　游泳是兒童夏季運動之一，也是男生的特長。可以說，有些人的噩夢開始行動了。老師說，不能去不懂水的湖泊，不能去不規則的游泳池，會發生安全事故!然而，一些男孩拒絕聽從指令，堅持前進，導致了悲慘的結局。

　　暴風雨來臨時，不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候，看看路邊的井蓋。如果有些地方沒有井蓋，立即叫維修工人及時維修。發生洪水時，注意你的腳。有一個孕婦，她在逛街的時候，雨下得很大，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進了下水道，幾天后才被發現。可憐的家伙，一具尸體兩條命!一些孩子為了躲避炎熱，在游泳池里呆了很長時間。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水里得了急性疾病，特別是心臟病，死了也沒人會知道。

　　溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴重者會出現昏迷或心臟驟停。餓了，太飽了，累了，不能在水里游泳。

　　同學們，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅傷害了自己，也讓父母沉浸在悲痛之中。

暑假防溺水心得體會400字 篇32

　　俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

　　防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業余時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。

暑假防溺水心得體會400字 篇33

　　柏克說過，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實。是啊，生命多么寶貴，而溺水傷亡成了一個可怕的攔路虎，它讓許多人年紀輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛生命，預防溺水》這個電視節目，我有了很深的感觸。

　　在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜一愛一的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　《珍愛生命，預防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在一江一、河、湖、水庫里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免一抽一筋。游泳前一定要做好熱身運動。另外，我還 學會了其他一些應急措施：如果遇人溺水，沒有把握不應該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

　　讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳！

暑假防溺水心得體會400字 篇34

　　星期六上午8時40分，我和媽媽準時收看了廣東電視臺公共頻道播出的《中小學生安全知識教育講座》，受益匪淺。這個節目緊緊圍繞“安全”問題，主要講了地震、溺水、交通、火災等事故發生時我們應當怎樣采取行之有效的防范措施。其中，關于防火方面的知識講座令我印象最深。

　　俗話說：“水火無情。”如果不小心，一點點細小的火花也有可能釀成一場火災。星星之火，可以燎原，也可以毀滅一切。專家對如何預防火災、發生火災時應如何安全逃離、怎樣采取有效的應急措施等知識進行了詳細的講解，還用簡明易懂的圖畫教我們操作。

　　節目中，活生生的案例讓我們觸目驚心：上海某地高樓著火，造成大量人員死傷;浙江一個價值千萬元的倉庫因一把火化為烏有……可見，火災是一件多么可怕的事!

　　看著一件件慘不忍睹的案例，我不禁深思：為什么慘案屢屢發生?是什么原因使人們如此輕視生命?那是因為許多人缺乏最起碼的安全知識，安全意識極其淡薄!所以我們必須加強安全知識宣傳教育，做到“人人懂安全，事事講安全。”上星期五，我們學校又進行了一次“火災安全緊急疏散演練”，同學們都能緊張、有序、安全地進行練習，這是一次很有意義的、很具體、很實在的安全知識指導活動，我們都確確實實地提高了安全意識和應急能力。

　　常言道：“安全兩字大于天，小心駛得萬年船”。只要我們時時處處都有安全意識和自我保護的技能，積極防患于未然，就能避免許多事故發生，使我們遠離痛苦和災難，真正平安、健康、快樂地生活、成長，讓世界變得更加美好。