班會感恩為主題的心得體會范文（通用3篇）

班會感恩為主題的心得體會范文 篇1

　　赴滄參加兩天的拓展訓練，感覺緊張而新鮮，充實而給力。

　　提升我自信心的項目是“飛越自我”，即高空抓杠。我是第二個上的，有點初生牛犢不怕虎的氣勢。但攀到八米高空的頂端時，兩手緊緊抱住直徑二十公分的小小平臺，感覺立柱在風中搖擺，心中陡生些許的緊張和恐懼。更難為情的是，到少三四次我的右腿不能上到這個小平臺上去，直接影響了我的速度與進展。我肯定是不能下去的，開弓沒有回頭箭，但是又苦于上不去，這時我聽到下邊的伙伴們在高聲鼓勵我了。我一定能上去，前一個伙伴已經(jīng)上去了，我后邊的很多人，不，所有人也一定會上去，我為什么要打退堂鼓呢?不為失敗找理由，只為成功找方法。我冷靜下來，拋棄所有的思想包袱，終于整個身軀都挺立在這個小小的平臺上了，我知道我已成功了一半。我立定后，面向蒼天，放工喉嚨大聲喊出我自己的姓名，我沒有為自己丟臉，沒有放棄成功的機會。我奮然一躍，緊緊抓住了懸在空中的橫杠，我在空中悠哉悠哉地蕩著。我覺得天地竟是如此廣闊，秋光竟是如此靜美，信心竟是如此飽滿!

　　最激發(fā)我感恩心的項目是“風雨人生路”。晚上大家集中在一個大會議室里，在培訓師的引導下，大家隨著音樂調(diào)整著呼吸，慢慢進入靜靜的狀態(tài)之中。這一堂課歷時兩個小時，分三個板塊：

　　(1)回顧人生歷程。

　　在培訓師的語言引導下，每個人靜靜地回顧過往幾十年中感受到的父母恩，以及各方面的恩人。我的腦海里閃現(xiàn)著小時候，父親為我到水溝里摸魚兒的情景;高中三年風雨無阻為我送玉米面餅子的情景;母親苦苦撐家養(yǎng)大我們兄妹四人的情景;因為家貧弟弟十一歲輟學務(wù)農(nóng)，十六歲騎車收舊瓶子掙錢的情景;大妹二十出嫁冷清的場面;小妹初中畢業(yè)即為我照看孩子、失戀受到精神打擊、來小城打工的情景;妻子義無反顧嫁我、家徒四壁、幫助家里建房、為父親辦事、為弟弟娶親的無私品德;還有我的幾位恩師、幾位領(lǐng)導、幾位知心朋友，都一一走進了我的內(nèi)心。平時忙于俗務(wù)，忙于應(yīng)酬，忙于工作，太麻木了，太忽略了，我還有數(shù)不清的恩人需要一一報答或拜訪或問候。

　　(2)扮啞人攙扶盲人走過一段坷路程。

　　在培訓師的命令下，我們這些扮演啞人的伙伴，立在扮演盲人的伙伴身后，用一塊紅布悄悄蒙上他的眼睛，讓他不知道我是誰，然后攙扶或引導他走預設(shè)的路線。過窄門時，我用雙手事先護在兩個門框邊上，防他磕碰到身手;上臺階時，我蹲下身去，用手輕輕提示他的小腿;下樓梯時，我把他的手放在樓梯扶手上，然后走到他的右側(cè)前面，用手臂護住他，防止他邁空腳摔下去;過矮門時，我先鉆過去，然后提示他低下頭彎下腰，輕輕拉他的手鉆過去。一路走來，好不細心、我從未如此對待過我的父母和任何一個外人。但今天我是這樣做到了，我的很多愛心被激發(fā)出來。當然我也收獲了伙伴的回報，他說他再有機會遇到需要幫助的人，他一定也要如此用心地幫助別人。人生是如此不易，緣份是如此珍貴，助人是如此快樂，被助是如此幸福。善待他人，幫助他人，奉獻社會，服務(wù)社會。

　　(3)假定我已躺在鮮花從中，看到親人朋友一個個走過來。

　　年邁的父母走過我的身邊，白發(fā)人送黑發(fā)人是多么撕心裂肺!年輕的妻子走過來，花一樣的風景難道因為自己就要枯萎?正在讀書少不更事的兒子走過來，滿臉的淚水掩不住他無助的悲慟，難道自己為人子、為人夫、為人父的任務(wù)還沒有完成，就如此匆匆離去，還沒有實現(xiàn)抱負的人生就如此草草收場?更何況，還有自己的政治理想，還有自己的文學夢想，還有自己的法律服務(wù)，等等，所有這些只有到五十歲以后才有可能一一去兌現(xiàn)，但現(xiàn)在是不是太早了啊!我不甘心!我不能就這樣死去!人過四十天過午，我正如日中天，各方面剛剛走上中途，我全身的力量正蓄得滿滿的!我好悔啊，我要好好孝敬我守寡多年吃盡苦累的母親，我要永遠懷念我受盡白眼但矢志不渝的父親，我要百倍地珍重和我風雨同舟相濡以沫的愛人，我要檢討我的粗暴給兒子的傷害待他從學校回家時給他一個深深的擁抱!我要善待我遇到的每一個同事、朋友、親人，甚至路人。因為我們本來彼此之間沒有恩怨，只是因為有緣才相聚才相逢才相交才相知啊。

　　最提升團隊精神的項目是“畢業(yè)墻”。整個團隊，無論年齡大小，包括老弱病殘，都要在團隊的幫助下，一一翻越三米二的高墻，才算培訓圓滿畢業(yè)。這個訓練能夠體現(xiàn)團隊的協(xié)作、隊長的運籌、力量的分配、強勢隊員的奉獻精神。年輕的團委書記第一個充當了人梯的角色，他接連“渡”了四個人;我是第二個人梯，接連“渡” 了三個人，好在這三個人的體重不是很大，我的肩膀還吃得消。我有為別人為團隊成功出力的機會而高興，發(fā)自內(nèi)心的幸福快樂。不當人梯，我就托舉伙伴的腳，幫助別人上去，總之我沒閑著。上邊的人在奮力往上拉人，就連最大的長官紀委書記都始終堅持著和大家并肩戰(zhàn)斗，一點架子也沒有，深得大家的好評。最后也是最難的任務(wù)終于來了，還有一個細高個伙伴沒有上去，大家推選先上去的另一個細高個倒掛，兩人的手臂結(jié)成生死結(jié)，大家從上面把兩個一起拉上來。成功了，一片歡騰!

班會感恩為主題的心得體會范文 篇2

　　今天是我的生日，太好了！每當我生日的那一天，我都會開心的跳起舞來，像個野蠻人獵到了大山豬的喜悅；又像是一個星期沒有吃到東西的餓死鬼看到路上有一盤食物的興奮；更像是孤兒院里的孤兒們看到媽媽一般快樂。

　　“禮物”、“禮物”我要禮物！ 媽媽常說：“我小的時候，只要是我生日的前幾天，不管是早上還是晚上，我總是這樣大叫著”，而我卻記的，只要是我生日當天醒來，身旁總是有我夢寐以求的禮 物，剛開始我一直以為是圣誕老公公提早送我禮物，但是到了圣誕節(jié)我又拿到了一個禮物，頓時我才知道原來那個生日禮物是爸爸、媽媽買給我的。

　　前幾年的生日禮物，我拿到的是有壯壯四肢、長長鼻子、大大耳朵的大象玩偶，他不會動，但是我很愛它，因為他帶給我快樂，也帶給我家人對我的關(guān)懷訊息。雖然他只是小小的大象，但禮物不分大小，他代表家人對我的祝福，也帶給我滿心的溫馨，我覺得我好幸福。

　　地球上還有許多人和我不一樣，例如：孤兒們連爸爸、媽媽都沒有，更何況是要禮物；三餐都吃不飽的小朋友們和暗夜躲在角落里哭泣的小朋友……等等，都和我不 同，我有家人的關(guān)心，他們沒有；我有家人對我的愛，他們沒有；我有家人給我的禮物，他們沒有，但其實我覺得真正好的禮物是無形的，一句鼓勵的話或是一個愛 的擁抱，都勝過任何有形的禮物，我很感謝上天賜給我最好的禮物，就是我的家人。

班會感恩為主題的心得體會范文 篇3

　　曾經(jīng)看到這樣一段話：“遇到一位好老板，要忠心為他工作；假如第一份工作就有很好的薪水，那算你的運氣好，要努力工作以感恩惜福；萬一薪水不理想，就要懂得在工作中磨練自己的技藝。”

　　所有職業(yè)人都應(yīng)該將這段話深深地記在心里，始終秉持這個做事原則。

　　其實，每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴等等，這些都是工作成功必須學習的感受和必須具備的財富。如果你能每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多。

　　感恩應(yīng)該是真誠的、發(fā)自內(nèi)心的感激，是自然的流露，是不求回報的。時常懷有感恩的心情，你會變得更謙和、可敬。每天都有幾分鐘時間，為自己能有幸擁有眼前的這份工作而感恩，為自己能進這樣一家公司而感恩。懷著感恩的心努力工作一定擁有更多更多的工作機會和成功的機會。

　　不要浪費時間去分析和抨擊高高在上的公司官僚，不要無休止地指責和厭惡在某些方面不如自己的部門主管。指責別人并不能提高自己，相反，抨擊和指責他人只能破壞自己的進取心，徒增莫名的驕傲和自大情緒。帶著一種從容坦然、喜悅的感恩心情工作吧，你會獲取最大的成功的。