毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會（精選22篇）

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇1

　　20xx年前，面對高風險的艾滋病監區，他主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

　　他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。20xx年來，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為浙江省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

　　8月8日下午，毛卓云先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓云的英雄故事。

　　媒體記者代表、毛卓云在市看守所的領導和同事，以及在大榭公安分局做民警的兒子，分別從不同角度和側面講述了毛卓云的先進事跡，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢于擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

　　毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執著追求，感人肺腑，令現場觀眾無不為之動容。

　　今天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在報告會上，毛卓云第一次給妻子徐愛英送上生日的鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康。

　　“毛卓云同志是我市公安戰線涌現出來的又一先進典型。”市委常委、公安局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

　　黎偉挺號召全市公安機關向毛卓云學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鉆研、善學善行的工匠精神，學習他甘于奉獻、淡泊名利的高尚情操。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇2

　　艾滋病在押人員管教工作可以借鑒的經驗不多，毛卓云主動鉆研法律法規，向市疾控中心請教知識，自學心理、教育、醫學等知識，成為全市艾滋病防控的行家。

　　同時他潛心鉆研，邊實踐邊總結，20xx年來積累了十余萬字工作筆記，總結提煉出 “五心工作法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法。

　　艾滋病在押犯人是一群極度缺乏關愛、十分敏感的群體，而毛卓云就像是沖破黑暗的一束光。

　　29歲的石頭因殘忍殺害前妻被判死刑。收押時，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有極強的傳染性，只能進行隔離。

　　沒多久，石頭即將執行死刑的消息傳來，毛卓云特地跑去給石頭買了一套紅格子的棉睡衣和一雙厚實的棉鞋，想讓他走得體面一些。

　　執行那天，不知情的石頭穿著新衣新鞋，顯得難得的精神。毛卓云又仔仔細細幫他把衣服打理得整整齊齊，以談話為名把他帶到了審訊室。

　　聽到宣判結果的那一刻，石頭看了看身上的衣服，突然反應過來，他撲通一聲跪下，只說了一句：“毛警官，謝謝你。”

　　為了不讓家人擔驚受怕，剛開始時，毛卓云只字不提自己的工作崗位，直到妻子偶然翻看報紙時，才知道丈夫已經在艾滋病在押人員監管崗位工作了整整兩年。

　　他總說：“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家。”

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇3

　　20xx年9月的一天，看守所里收押了一個渾身是血的年輕人阿明，他因吸毒產生幻覺，凌晨捅傷女友后，又用匕首刺中了追捕自己的巡邏民警。

　　一審宣判后，阿明像是徹底瘋了，不斷用頭撞監室的鐵門，有時蹲在地上像困獸一樣嗚咽，拳頭緊握。向領導請示后，毛卓云進入監室，準備和他談談。他假裝若無其事地檢查內務，正思忖著怎么和阿明聊天，背上卻突然重重地挨了一下。千鈞一發之際，旁邊另兩名在押人員，突然沖出來擋在了毛卓云面前，幫忙控制住了想要撲上來的阿明。可毛卓云沒有走，他站在門口等待阿明慢慢平靜下來，又走了過去，輕輕抱住了他。一旁的在押人員都驚呆了：如果這時候阿明在他肩膀上咬上一口……誰知阿明遲疑了一會，竟趴在毛卓云的肩頭，像孩子似的哭了起來。原來，庭審時阿明的父母并沒有來，女友的出庭指證對他也很不利。他覺得自己是被所有人拋棄了，更覺得刑期漫漫，自己很可能就這樣死在牢里。過了幾天，阿明意外收到了幾張毛卓云抄寫下來的短信，分別來自他的父母、女友還有表弟，家人都言辭懇切地勸他好好改造。阿明并不知道，毛卓云是如何輾轉聯系上自己家人的，也不知道他是如何說服他們，為自己寫下那樣的鼓勵。在阿明投牢的第二天，毛卓云如釋重負，悄悄去醫院做了一次體檢。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇4

　　毛卓云是浙江省寧波市看守所管教四大隊的一名民警，20xx年起，一直從事男性艾滋病在押人員專職監管工作。

　　20xx年，寧波市公安局黨委決定將全市艾滋病在押人員集中羈押于寧波市看守所。

　　在那個“談艾色變”的年代，面對巨大的監管壓力、高傳染性的監管風險和空白的監管經驗，許多人望而卻步，毛卓云卻迎難而上，主動請纓，一干就是20xx年。

　　上任前，所里給他買了防護服，從牙齒武裝到腳趾，毛卓云卻一次都沒用過。不僅如此，他還將艾滋病在押人員從裝有玻璃墻隔絕的特殊監室搬到了普通監室，將談話室搬進了艾滋病監區。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇5

　　大家是否認識一位扎根在邊遠山區的女教師張桂梅，她創辦了一所免費女子高中托起了一個又一個，在貧困地區的女孩子的讀書夢想。她為了祖國的未來、民族的希望、家庭的幸福、社會的和諧，這個活著的榜樣，他頑強拼搏、不屈不撓、無私奉獻的精神是每個人學習的榜樣。

　　還有什么傳奇人物比62歲張桂梅更落魄嗎?為了省錢，她多年不吃肉，直到后來“吃點肉就會嘔吐，就會難受”。她去籌款時，被人放狗咬過，腳上鮮血直流;街頭募捐，別人懷疑她是騙子朝她臉上吐口水。

　　她家中，最醒目的是40多項榮譽證書：全國十佳師德標兵、全國十大女杰、全國先進工作者、全國三八紅旗手……1974年10月，17歲的張桂梅跟隨姐姐從家鄉黑龍江來到云南，支援邊疆建設。45年來，她不是一步一步走向大城市，而是一步步走向貧困山區。1996年8月，她的丈夫去世，父母雙亡無兒無女的張桂梅黯然神傷，她決定離開傷心之地調入麗江市華坪縣。她放棄了進入全縣條件的華坪一中，選擇了師資最弱、條件最差的民族中學任教，承擔起4個畢業班的教學任務。

　　回過頭來，身處帝都的我們，北京的教育工作者要怎么做呢?我們擁有國家頂尖級別的教育條件，教育環境，教育背景，不像張桂梅老師面對那樣惡劣的條件。在張桂梅老師身上，我們要傳承的是身為教育工作者為了國家，為了人民的無私奉獻精神，正如同“木葉飛舞之處火亦生生不息”，我們要做的就是在工作之中融入張桂梅老師的精神，做好祖國花朵的領路人;未來社會的領路人;甚至是祖國未來的領路人。人們大多稱老師為太陽底下最光輝的職業，我們唯有加強使命感與責任感才能對得起這份贊譽。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇6

　　中央廣播電視總臺“感動中國”20xx年度人物頒獎典禮在央視一套首播，南陽市鎮平縣高丘鎮黑虎廟小學教師張玉滾當選“感動中國”20xx年度人物。這是“感動中國”年度人物評選活動舉辦20xx年來，第16位河南人獲此殊榮。

　　扁擔窄窄，挑起山鄉的未來;板凳寬寬，穩住孩子們的心;前一秒劈柴生火，下一秒執鞭上課。艱難斑駁了歲月，風霜刻深了皺紋，有人看到你的滄桑，更多人看到你年輕的心。他是張玉滾，是培養出22名大學生的山村教師。

　　“今天我愿做十八彎山路上的一輪明月，來照亮孩子們的前程，希望孩子們用知識改變他們的命運。”為了改變山里娃的命運，張玉滾一干就是20xx年。扎根黑虎廟小學20xx年，先后教過500多名孩子，培養出16名大學生。當地人把他的事跡編成歌曲傳唱，感動了無數人。

　　鄉村教師，又苦又累待遇又差，只有經得起引誘，耐得住寂寞，守得住清貧，有一顆甘為孺子牛之心的人，方得始終，向張玉滾老師致敬。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇7

　　中宣部近日決定，追授著名核動力專家、中國核潛艇首任總設計師彭士祿院士“時代楷模”稱號。連日來，彭士祿院士深藏功名、矢志報國的先進事跡在社會上引起熱烈反響，尤其是在科技工作者、高校師生中引發熱議。大家紛紛表示要學習他“傳承紅色家風，矢志科技報國”的高尚精神，為建設強大的祖國貢獻力量。

　　北京理工大學圖書館副研究館員呂娜說，作為一名科學史的研究者和彭士祿院士的校友，20__年我承擔了中國科協牽頭的“老科學家學術成長資料采集工程”，并由此有了與彭士祿院士近距離接觸的機會。“在一次次的接觸和十年的不斷研究中，我逐漸懂得了彭士祿院士面對國家需求時那種奮不顧身的投入，對待學術研究的嚴謹求實。彭士祿院士與老一輩核動力人一起頂住壓力、互教互學，實現中國核潛艇從無到有，他們那一代核潛艇人的墾荒牛精神，必將激勵當代科技工作者繼續攻堅克難、砥礪前行。”呂娜說。

　　中國核動力院原科技委秘書長兼辦公室主任胡明剛說：“彭士祿院士任中國核學會核能動力分會理事長期間，參加學會的學術交流活動較多，十分關心學術發展。他與人和善，談吐幽默，沒有一點架子，是一位非常和藹的老人。”

　　中國核動力院員工周茂和邱彥回憶說：“彭士祿院士等創辦了一本填補我國核能動力領域空白的學術期刊——《核動力工程》。他在任主編期間不僅明確了辦刊宗旨和辦刊方針，還不辭勞苦，嚴謹求實，為提高刊物的學術質量做了大量工作。他撰寫了《核能在我國能源中的地位》等多篇論文，在業界引起強烈反響，在科研生產和學術交流中發揮了重要作用。”

　　中國人民大學理學院物理學系教授張威說，彭士祿院士的事跡充分體現了老一輩科學家的愛國精神。從彭院士的身上我們不僅僅應該學到他百折不撓、堅韌不屈的品質，更應該學習他淡泊名利、愛黨愛國愛民的精神。在過去的幾十年內，我國在科研方面發展迅速，但仍然在很多方面有所局限，我們所能做的、所應該做的依然如同彭院士說的那樣，“熱愛祖國、忠于祖國，為祖國的富強而獻身”。

　　“我們學習彭老，首先學習他對祖國的熱愛和對黨的忠誠，一生不計名利，無私奉獻，面向國家重大戰略需求領域奮斗終身。”北京大學信息科學技術學院副教授宋國杰說，作為一名高校教師和科研工作者，要以彭士祿前輩為榜樣，做熱愛黨、熱愛祖國、充滿干勁兒的孺子牛，在教學和科研的本職崗位上不忘初心，砥礪前行，為實現中華民族偉大復興貢獻自己的力量。

　　哈爾濱工業大學化工與化學學院院長助理李際鵬說，彭士祿院士堅守初心、對黨忠誠、淡泊名利、甘于奉獻，將青春年華化作深海中前行的潛艇、澎湃動力的核電站，用自己堅挺的脊梁，給了整個民族以力量。“作為一名高校思政工作者，要把肩負的責任化作進步的動力和奮斗的激情，講好包括彭士祿校友在內的老一輩科學家的愛國故事，教育激勵新一代哈工大人在新百年新征程中改革創新、奮發作為、追求卓越，成為勇擔民族復興大任的時代新人。”李際鵬說。

　　清華大學核研院青年教師周湘文說：“彭士祿院士隱姓埋名30余年，開創了我國的核動力事業，作為新時代的科研工作者，我能夠參與到高溫氣冷堆國家科技重大專項中，倍感自豪和驕傲，向彭士祿院士學習。”

　　清華大學核研院博士生高群翔說：“彭士祿院士是核工業領域的前輩，我還記得他希望將自己的骨灰撒向大海，希望能夠永遠守望我國的核潛艇事業，他的精神令人為之動容和落淚。一點一滴，一步一個腳印，全心全意為推動行業進步貢獻綿薄之力，這就是我目前最應該去做的事情，也是最大的心愿。”

　　北京航空航天大學數學科學學院20__級博士生許卓頤說，彭士祿院士身為革命先烈之子，傳承紅色家風，在選擇專業時毅然以國家之需求為己任。在他的眼里，共和國的國防事業重于自己的生命。我們應該慶幸自己生于這樣一個英雄輩出的國家，正是前輩們無私付出的努力，才給了我們今日安穩無憂的生活，才有了我國今日重新崛起的基礎。

　　學習了彭士祿院士的先進事跡后，北京航空航天大學物理學院核物理專業20__級本科生楊澤楷表示，面對爭議與困難，彭士祿院士挺身而出，保持純粹的科研態度，展示出老一輩科學家的擔當與毅力。“作為一名北航核物理專業本科生，我將接過時代重任，努力學習，認真科研，繼承發揚老一輩科學家拓荒牛的精神，為國家的核物理事業添磚加瓦。”楊澤楷說。

　　哈爾濱工業大學化工與化學學院20__級學生常寧說，彭士祿院士用一生踐行著愛國奉獻，讓我國的核潛艇事業從幾張模糊不清的照片和一個玩具模型開始，一步步建立起中國核動力裝置主要參數的計算方法，成功確定了100多個參數，最終實現我國核潛艇從無到有的突破。當代中國青年生逢盛世、肩負重任，我們要將彭士祿院士的精神融入學習和工作中，堅持與時代同向同行，不畏艱難挑戰，傳承紅色基因，賡續奮斗傳統，讓青春在為祖國、為人民的不懈奮斗中綻放絢麗之花。

　　中國農業大學信息與電氣工程學院20__級本科生呂傳翰說，彭士祿院士的事跡是老一代科學家赤心報國的最真實寫照，“只要祖國需要，我當然愿意”，這是彭士祿院士對祖國立下的誓言，也是對我們年輕學子的鞭策。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇8

　　“這些天來，細讀各網站、公眾號上有關葉連平的文字，我的內心久久不能平靜。”省優秀教師、當涂縣江心初級中學老師陳宏亮說,為這樣一位耄耋老人不顧九旬高齡，仍然堅持無償家教、無私捐學的責任擔當和矢志不移、不忘初心的教育情懷深深感動。這束微弱但永不熄滅的“鄉村燭光”照亮了鄉村教育的前路和方向，更樹起了教師這一崇高職業的榜樣和豐碑。

　　陳宏亮認為,和全國道德模范葉連平老師相比，還有許多地方沒有做到，還有許多地方能夠做到。有人說，教育即“成長”，教育是慢的藝術。任周遭環境再喧囂，教師的心必須是寧靜而恬淡的。葉連平老師始終保持一顆寧靜的心，在寧靜中尋找力量，將一生心血奉獻給鄉村教育，把培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人作為職業使命和畢生追求。只有教書育人者把心靈歸于寧靜，并堅守這份寧靜，方能尋找到教育的美好和本真。學習葉連平，就要學習他寧靜而恬淡的心境。

　　敬業是一種對事業全身心投入和不悔追求的信念，是拼搏進取的動力。葉連平老師退而不休，心系教育，將育人工作落細、落小、落實，體現出來的正是盡職盡責的職業操守。而在這一份盡職盡責之中，他也收獲屬于他、屬于孩子們、屬于教育的快樂。辛勤、專注、堅守，這就是敬業的本質，也是教育工作者快樂的源泉。學習葉連平，就要學習他敬業和樂業的精神。

　　落花不是無情物，化作春泥更護花。這就是葉連平，作為一名老黨員，扎根基層，為農村教育事業無私奉獻幾十載的真實寫照。學習葉連平，就要學習他無私和奉獻的情懷。

　　陳宏亮表示,正是無數個葉連平這樣的優秀人民教師，他們將一生心血奉獻給鄉村教育，把整個身心都獻給祖國的教育事業，我們的祖國才由當年站起來，走向富起來，如今邁向強起來。高山仰止，景行行止。站在新中國成立70周年的嶄新起點，將在鄉村教育的三尺講臺上，心無旁騖，不改初心，逐夢前行，努力當好塑造學生品格、品行、品位的好老師。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇9

　　時隔20xx年后，中國女排再次登上奧運會最高領獎臺，完成萬眾矚目的壯舉。一瞬間，中國沸騰了、世界華人被點燃了，在女排姑娘的身上我們看到了一種難能可貴的精神，這就是“女排精神”。

　　“即使面對強敵，也能從容應戰的勇敢無畏。”

　　“即使幾近失敗，也要險處逢生的絕不放棄。”

　　“即使戰到最后，也不忘默契配合，互相協作的團隊精神。”

　　“即使傷痕累累，也堅定為國而戰，無怨無悔的愛國信仰。”

　　為了那份從81年開始的那份凝聚了幾代中國人的“女排精神”，我們等待了20xx年。我們始終銘記，從1981到1986，中國女排一路過關斬將，成為世界排球史上第一支“五連冠”隊伍，為世界女排史留下了中國女排濃墨重彩的一筆;我們始終銘記，中國女排在20xx年戰勝日本隊，重奪闊別20xx年的世界冠軍;我們始終銘記，20xx年中國女排艱難逆轉俄羅斯，重攬錯別20xx年的奧運金牌，重創輝煌。

　　當然，人生有順境也有逆境，中國女排再度迎來低谷，20xx年北京奧運的遺憾，20xx年日本世錦賽的谷底，20xx年倫敦奧運的意外……我們的成績也許不那么理想，但女排精神卻從未消失或離去。我們可以被打敗，卻不能被打倒，無論何時，都要凝聚在一起、團結如一家，女排精神一直在激勵著我們。

　　回顧女排的里約賽程，可以說跌跌撞撞，起起伏伏。我們開局不利，小組賽連續失利，以小組第四名的成績驚險晉級;淘汰賽越勇，一分一分頑強拼搏，戰勝東道主巴西隊，挺進四強，逆轉荷蘭晉級決賽，最終戰勝塞爾維亞，一路突破最終奪冠，創造了逆襲的奇跡。頑強拼搏、永不放棄的中國女排向世界詮釋了“女排精神”，用行動告訴了我們“女排精神”的實質。正如郎平指導所概述的：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”

　　女排精神一路指引著中國女排前行，給予她們無限的動力，也一直感染、激勵著無數中國人，這就是中國女排的魅力所在，也是“女排精神”的偉大之處。無論是在賽場上還是生活中，面對困難和挫折不應該輕言放棄，要始終堅持信念，勇敢前行。讓我們祝賀郎導和女排姑娘們，讓我們感謝她們帶給我們的感動，讓我們銘記女排精神，把女排精神更好地傳承下去!

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇10

　　英雄，在驚濤駭浪中向死而生，也在平凡的日子里甘守寂寞清貧。

　　許多年后，孫景坤的赫赫戰功才被村民們了解。65歲的村民張德勝回憶起最早發現孫景坤的“秘密”時，仍按捺不住內心的激動：“當年我從廢紙堆里撿回一本舊書，翻書時，我看到里面講一位戰斗英雄叫孫景坤，還有他的照片，我一看這不是孫大爺嗎?”

　　拿著這本書，張德勝跑到孫景坤家。孫景坤不識字，張德勝就把文章讀了一遍，聽到支全勝等戰友的名字，孫景坤點了點頭：“是，寫的是我。”

　　至此，孫景坤的英雄事跡才被外界了解。

　　越是豐功偉績，越是低調樸實。一直以來，孫景坤住在低矮的平房里，從不向組織開口、伸手。

　　為什么對自己的功勞不提不念?為什么不向組織要求應得的待遇?外界不理解，孫景坤的7個兒女也不理解。

　　在大女兒孫美麗看來，父親對自己嚴苛，對孩子們也幾近“無情”：小時候家里窮，交不起學費，老師說你爸是生產隊長，開個證明來，學費就可以免了。孫景坤卻火了：“就因為我是隊長，才不能這樣做。”孫美麗被迫輟學。在生產隊干活時，她干得好，別人評3分工，生產組長給她評了7分工，孫景坤知道后，把組長批評了，硬逼著把多的工分給拿下去……

　　大兒子孫福貴也遭遇了類似的境況。不少好的工作機會都被父親逼著讓給了別人，他一咬牙，參軍入伍。這一次，孫景坤沒有阻攔，拿出珍藏多年的抗美援朝時用過的茶缸和毛巾送給兒子。

　　“到部隊后，首長看到我的茶缸上寫著‘贈給最可愛的人’，他舉著茶缸給戰友們說，孫福貴同志是革命戰士的后代，我們為有這樣的戰友感到自豪!在戰友們的掌聲里，那一刻，我突然理解父親了。”孫福貴說到這里，眼中淚光閃爍。

　　摩挲著舊軍裝上的軍功章，老人說出心底的想法：“當年村里10個年輕人一起參軍入伍，回鄉的只有3個。和犧牲的戰友比，我做這點事算得了啥?條件再艱苦，能比戰場上苦?我活著，是替戰友們活，我要把他們想干卻來不及干的工作干好，才對得起他們。”

　　溫煦的秋陽照在老人珍藏多年的泛黃的報功書上：“孫景坤同志在朝鮮守備戰斗中，創立功績，業經批準記一等功一次，這不僅是個人的光榮，全軍的光榮，也是人民的光榮，祖國的光榮……”光線明麗而柔和，為這張歷久彌新的報功書鑲上了一層金邊。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇11

　　東京奧運會田徑“男子百米”半決賽上，32歲的“中國飛人”蘇炳添以9秒83的成績打破亞洲記錄，順利晉級決賽，成為首個進入百米決賽的亞洲人、中國人!他不僅超額實現了他個人賽前的愿望，更是讓全中國為他沸騰。隨后的決賽中，蘇炳添以9秒98的成績取得了第六名的好成績。

　　在世界范圍內，奧運會所有賽事里面關注度最大的就是田徑，田徑運動也被稱為“體育運動之母”;而在田徑賽事里，關注度最高的便是百米賽跑，榮譽最高的，當屬百米冠軍。蘇炳添能夠同清一色的黑人運動員站到決賽的跑道上，他已經創造了歷史。他以自己絕對的速度，證明了黃種人體能不輸任何種族。他的成功代表的不僅僅是體育界的希望，更是中華民族挺起的脊梁。他值得我們為他歡呼，更贏得所有人對他的尊重。“中國飛人”蘇炳添創造了屬于自己的歷史，創造了中國人乃至亞洲人的速度。

　　而他成功的背后，有著太多心酸與不易。改起跑腳，一切從零開始，艱難的訓練他成功度過，他的起跑能讓世界飛人博爾特自愧不如。他自己說男子百米賽跑要提高0.1秒非常不易，而他提高0.08秒用了3年。決賽跑道上的十秒之內，是賽道下數十年的苦練。我們為他歡呼，更為他心疼。

　　誠然今日，強大的祖國已經不需要幾枚金牌去界定成功與否，國人對于體育賽事是否得金有了更為平和的態度。在國乒“盺雯組合”混雙失利、惜敗日本隊的時候，國人能夠安慰道歉的二人“金牌不是唯一”“站到奧運會賽場，你們就已經是我們心目中的冠軍。”這是祖國愈發強大給予國人的信心。

　　同時，越發寬松的輿論環境對于運動員也是莫大的幸事。但是運動員們并沒有因為國人的寬松，就放松對自己的要求。為自己，為國家掙得更多的榮譽，是他們矢志不渝的信念。蘇炳添就是因為有著這樣的信念，才能不斷突破自己的極限，詮釋中國速度。

　　蘇炳添是體育之星，也是我們國人應該追的星。我們要學習他追求極致的精神，學習他的愛國情懷，學習他的堅持與不放棄。如果我們人人都能在自己的行業做到極致，那么我們的國家何愁不復興。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇12

　　相同的筆，相同的畫，相同教室，相同的人，不同的心態。這就是奧運精神帶給我的啟示與改變。

　　八月，暑氣蒸騰，蟬聲煩躁。畫室內，畫板上，稿紙已被橡皮擦得幾乎破掉，我癱坐畫前，熱情殆盡，心下黯然，“為什么?為什么總畫不好?”無心再試，屢試屢敗，試了何益?倒不如，收筆，回家。尚在門口，解說人激情講解的聲音早已破門而出，是爸媽在回看男子100米半決賽!我忙不迭脫了鞋，扔了畫板，搶到爸媽跟前，占據沙發最好的位置。前兩組很快比完了，來到第三組。我驚喜地看到蘇炳添站到了四號跑道上。他目光中透露的自信，讓我不禁感到：這或許就是一個中國人進決賽的希望!我不由得開始期待這場比賽。“砰”，一聲槍響，運動員們如箭一般射了出去，我驚喜地看見四號跑道上的蘇炳添，竟沖在最前方!“加油!你一定要贏!”他自是聽不見。此刻，蘇炳添正拼盡全力地加速，因為旁邊幾位運動員已經追上來了，蘇炳添不敢有絲毫地松懈。終點離他們越來越近，最后還是蘇炳添最先跨過終點，9秒83!進入了決賽，創造了亞洲的紀錄!

　　看完比賽，我既欣喜，又好奇：蘇炳添，到底是誰?我馬不停蹄跑回房間，上網一搜，鋪天蓋地而來的是“蘇炳添：亞洲飛人”“蘇炳添，沒有亞洲人的極限之說”，一篇又一篇，一一點進去，蘇炳添的田徑道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不夠高大，不被理解，甚或遭遇嘲諷與挑釁，然而他堅定選擇，百折不撓，終于成就了今日中國田徑的奇跡——他實現了中國奧運男子百米決賽零的突破。縱然他不在短跑運動員的黃金年齡，縱然他不被很多人看好，但他依然在努力超越自我，超越極限!原來，所謂的厲害，只不過是“從一而終”。所謂的無極限，只不過是“堅持不懈”。想到這兒，我似心有所悟。

　　突然，媽媽冷不丁敲門進來，揶揄道：“看個奧運，連這都不要啦?”她手上拎著的，正是被我棄在家門口的畫板。心頭悸動，“怎么會呢，媽媽!”我笑道。接過畫板，放下，沉思。對啊，跑步如此，繪畫不亦如此嗎?

　　八月，太陽火紅奔放。背畫板，攜熱情，我重新走進了畫室。擺上畫板，拿起炭筆，筆尖輕劃，棱角分明、方臉闊口的蘇炳添躍然紙上。這一次，我重拾繪畫初心，心中一片光明。畫中的蘇炳添，陽剛帥氣;畫外的我，堅定不移。謝謝你，蘇炳添，是你讓我明白，雖然可能屢試屢敗，但我們也要屢敗屢試，試到成功，試到突破!而這，也正是奧運精神!

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇13

　　“醫生，警察，電工，老師，快遞員……”這些職位想必大家都不陌生吧。當我們大家在休息的時候他們在工作，他們付出了自己的時間，來換來我們幸福的生活。

　　醫生每天在醫院里忙碌著，用盡全身的力量來救助一個個的生命，就是為了讓每一個人都健健康康的，也是付出了不少。凌晨，深夜他們一刻不停，就是不放棄任何一個生命，他們的心靈都住著一個天使，善良。

　　老師對我們的成長也付出了很多，一路走來老師對我們學生也付出了不少。每天用心講課，批改作業，熬夜備課，為的就是讓我們學生有一個好的未來，在記憶里也有一個好的老師。

　　冒著嚴寒，風雨，每天奔波在路上的外賣小哥。把東西送到客人的手里是他們的責任，為了讓顧客好，自己可以不吃飯，可以冒著嚴寒冒著雨也要為顧客服務。

　　警察可能是很多人心里的英雄，他們英勇無畏，為人民除害，每天做著最危險的工作，盡管危險，他們也沒有被嚇退，而是勇敢的去解決。

　　很多人都在為我們默默奉獻，我們要感謝他們，好好對待他們。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇14

　　看完了感動中國的十大人物后，最震撼我們心靈的是馬旭，她和老伴數十年如一日，勤儉節約，自己種菜做飯，為的是把節省下來，衣服都是當兵時候發的衣服，從來不舍得買新的，就是今年買了一雙新鞋，花了十幾塊錢，都開膠了，馬旭說回頭再用膠粘粘，還能穿，每天和老伴起來打拳鍛煉身體，為的是身體好了，不用花錢看病，不給政府添麻煩，但是他們把一輩子的積蓄1000多萬，要捐給家鄉窮苦的孩子們，他們把錢無私的捐給別人，卻嚴格要求自己，節省，當看到這的時候，孩子在摸眼睛，我感覺他被感動了。

　　還有一位英雄就是機長劉傳健，在執行航班任務時，在萬米高空突然發生駕駛艙擋風玻璃爆裂脫落、座艙釋壓的緊急狀況，生死關頭，劉傳健果斷應對，帶領機組成員臨危不亂、正確處置，確保了機上119名旅客生命安全。當他講述整個過程的時候，他哽咽了，我和孩子觀看的時候，感同身受，發生危險時下面是高山，在駕駛艙那么危險的時候，依然保持冷靜的頭腦，靠著多年的駕駛經驗，果斷處理應急情況。如果不是平時工作嚴謹，認真，哪來的危急時刻的化險為夷。我們平時工作和學習，必須認真對待，不能應付。

　　感動我們的還有兩彈一星功勛程開甲;把生命獻給高原的植物學家鐘揚;守島衛國32年的民兵夫婦王繼才、王仕花;不畏犧牲的排雷戰士杜富國;勇斗歹徒的退伍軍人呂保民;雪域郵路上的忠誠信使其美多吉;堅守扶貧一線的基層干部張渠偉;擔起未來的80后鄉村教師張玉滾。設想一下，整天只知享樂，無所事事的人，會成為英雄嗎?極端自私、沒有國家責任擔當的會成為英雄嗎?

　　希望我們每一個人，以英雄為榜樣，關心他人，愛崗敬業，勇敢擔起國家的重任，特別是青少年，祖國的未來靠你們，從現在開始，努力學習，天天向上，為祖國的明天而努力奮斗!

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇15

　　20__年8月26日的朋加諾體育場被中國紅點燃。備受關注的“飛人大戰”結果終于揭曉，在亞運賽場最受矚目、最激動人心的男子百米飛人大戰中，中國男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運會紀錄摘得金牌，引起了全場沸騰。“中國飛人”蘇炳添加冕“亞洲飛人”，其9秒92的成績不僅刷新亞運會紀錄，與亞洲紀錄也僅有0.01秒之差，他也是參加決賽的8人中唯一一個跑進10秒以內的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。

　　決賽前，蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓曾說：“如果比賽的氛圍、環境和氣候都合適，加上運動員感覺良好的話，蘇炳添能在雅加達給中國帶來一個奇跡。”外教在訓練場上信心滿滿地留下這番話，而蘇炳添果然也不負眾望取得了傲人的成績，成為中國乃至亞洲的驕傲。

　　在本屆亞運會前，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀錄的9秒91，追平了卡塔爾選手奧古諾德創造的亞洲紀錄，成為“跑得最快的黃種人”。帶著這樣一份輝煌的成績單第三次來到亞運會賽場，蘇炳添的目標很簡單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績奪冠，蘇炳添實現了自己的夢想，他說：“我覺得今天已經破了我的魔咒，作為男子百米選手訓練了十幾年，我參加的所有運動會都沒有嘗試過拿一個冠軍。29歲，我終于在亞運會上證明了自己。”手捧亞運金牌，蘇炳添終于成為名副其實的“亞洲飛人”。是的，蘇炳添用實力證明了自己，也證明了中國速度不容小覷。

　　2020__年初，那些關于“蘇炳添退役”的新聞不脛而走，蘇炳添的確動了這個念頭。然而，蘇炳添不甘心就這樣結束自己的運動生涯。于是，他堅持了下來，日復一日訓練比賽。數年如一日的封閉訓練，肩上積攢的各種壓力，局外人統統無法體會。正是這樣的堅忍不拔、堅持不懈、永不言棄的精神才成就了如今的亞洲飛人。

　　在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲，亞運會百米飛人大戰的意義不言而喻，正如蘇炳添所言，“這是打破魔咒、揚眉吐氣的'一晚”。輝煌背后總是藏著無人言說的艱辛，不過還好，蘇炳添堅持下來了，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國的驕傲亞洲的驕傲。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇16

　　這些平凡又偉大的普通人，無愧于殊榮。他們用善意、勇敢、毅力、使命，升華了自身，也標注了新時代的價值坐標，又匯聚成溫情的海洋，讓人動容，催人奮進。他們是我們這個時代里，從國家到個體都引以為傲的精神豐碑。

　　從他們身上，有人讀出了文明的傳承。一個文明的民族，不僅要有經濟的進步發展，也要有精神的高度和厚度，我們要做的不只是給文明以歲月，還要還歲月以文明。如此，便離不開對一個個心動瞬間的記錄，對生活中溫暖與感動的銘記與傳承，在漫長的歷史中始終回應著時代的價值渴求與信念堅守。學會銘記才有文明，有文明才有希望，精神的力量翻滾升騰，環抱著每個人的一舉一動，便會傳遞著心靈的方向感與歸屬感。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇17

　　“葉連平退休不退志，投身鄉村教育事業，自掏腰包創辦‘留守未成年人之家’，20年來免費給千余名留守兒童做英語輔導，花光30余萬元積蓄。他的無私精神值得我們學習!”9月10日，安徽省特級教師、含山縣環峰小學副校長洪勝說，葉連平的事跡深深打動每一個人，特別是廣大教育工作者。

　　洪勝告訴記者，20xx年5月，帶著全縣小語工作者的囑托，帶著希望、帶著夢想，“洪勝語文教育工作室”在含山縣含山中學舉行了揭牌儀式。接過這塊高含金量、高期望值的匾額，他知道，這其間有肯定、有鼓勵、有鞭策，還有責任與承諾。

　　“都知道‘萬事開頭難’，盡管在學校從事教學管理工作已有十多個年頭，并積累了一定的經驗，但獨立支撐起一個工作室還是生平第一遭。”洪勝說，當時他請教了眾多專家、同仁，瀏覽了大量的名師工作室網頁，結合現有基礎和實際狀況，他的思路逐漸清晰起來：借助工作室這個平臺，為一群青年人的成長開啟心中的那扇窗。

　　在目標前起航，在閱讀中積淀，在磨煉中提升，在反思中收獲。如今，洪勝老師已經主持第三屆市名師工作室，帶了三十多名成員，一路走來，歡笑中有辛酸，收獲中有遺憾。他說：“作為工作室的主持人，我的教育教學水平還有待提升，管理工作室的能力還有待進一步加強。‘路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索’，我堅信，隨著工作室課題研究工作的深入開展，在工作室全體成員的共同奮斗下，他們正一步步向著‘青年名師’這一目標接近!”

　　在談到學習葉連平無私奉獻精神的同時，洪勝老師說，作為一名工作在基層的小學教育工作者，我們要憑著“誓上高樓”的執著和“衣寬不悔”的信念，為老師們打開心中一扇又一扇的窗，在教育事業不斷發展、不斷前進的道路上，跋涉艱辛，超越平凡……

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇18

　　12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監區，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

　　他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

　　昨天下午，毛卓云先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓云的故事。

　　記者王穎第一個上臺，從媒體從業者的角度，和大家分享多次采訪毛卓云的感受，介紹記者眼中的老毛：高墻里的一股暖流。

　　隨后，毛卓云在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發區分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓云的先進事跡，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢于擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

　　毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執著追求，現場觀眾無不為之動容。

　　昨天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓云第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康。”

　　“毛卓云同志是我市公安戰線涌現出來的又一先進典型。”市委常委、市公安局局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

　　黎偉挺號召全市公安機關向毛卓云學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鉆研、善學善行的工匠精神，學習他甘于奉獻、淡泊名利的高尚情操。

　　A

　　董靖莉(寧波市看守所)：

　　他是我們身邊的英雄

　　20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調到市看守所工作。記得報到那天，走到九監區，剛好一個監室的門開著。與其他監室不同，這個監室里還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監室散發出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監室。

　　防彈玻璃門里邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓云。

　　說實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。

　　在分管艾滋病犯監管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產生和引發各種各樣的極端表現。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞墻，被帶到醫務室縫針，毛卓云在沒有任何防護措施的情況下，兩只手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。

　　事后我問老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能說服他，情緒不穩定，就會給監室帶來隱患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到溫暖，我也相信自己有能力做好這件事。”

　　想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛扎實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規范防護，證明了我害怕的多余。后來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監管職責的力量和正確的認知。

　　20__年10月，經過幾個單位的交流，我又調回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰友，似乎一切如往。但我發現，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監室變多了，從一間到現在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監室搬到了普通監室，把談話室從工作區搬進了監區，使他們之間再無隔閡;他獨創艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。

　　令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的干勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。

　　B

　　謝鋒(寧波市看守所民警)：

　　他是了不起的榜樣

　　我和老毛是同事，是警隊里的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修筑起一條科學而有溫度的涉艾病犯監管、維穩一方的平安路。

　　老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好斗，20__年入監所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有抵觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯臥撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經過這一回合，刺頭徹底被征服。

　　多年后，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今后的一切……”

　　老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結核重癥，肺結核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程后，到達了監獄，監獄卻因擔心孫某肺結核傳染威脅而拒收。老毛再三協調，輾轉聯系上杭州一家醫院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監獄，在山路岔口的一家牛肉面店歇下腳，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老板看了看戴著手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他松了松手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋著頭吃面，眼眶卻是紅的。

　　當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事后，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信群，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、回歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。

　　我看著老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠于職守的時代楷模。

　　C

　　毛智睿(市公安局大榭開發區分局民警)：

　　理解一種父愛

　　和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由于軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小伙伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。

　　隨著年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。

　　我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要采用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親并沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍后在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。

　　父親在業余生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閑就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化藝術的寄托，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。

　　當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親并不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。

　　那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源于親情的驕傲感。

　　父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室里發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的云淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式。現在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。

　　記者手記

　　老毛是高墻里的一股暖流

　　記錄這樣的人民警察是我的責任和使命

　　我采訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認識多時的采訪對象毛卓云。

　　老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。

　　自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發著強大的磁場，有一種無形力量。

　　我們媒體的報道采寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。

　　老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導后，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。

　　老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研制獨門“藥方”。

　　老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監室成了文化補習班。

　　老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

　　當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區里的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。

　　老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇19

　　北京時間8月17日消息，中國在里約奧運會1/4決賽迎戰巴西隊，盡管15-25大比分輸掉首局，但中國女排沒有受到影響，逆境中打出女排精神，第二局幾度落后的情況下終于追平，最終實現逆轉取勝，值得一提的是，這也是本屆里約奧運會輸掉的首局。

　　中國隊以15-25輸掉首局，盡管場面非常被動，郎平還是給隊員正能量，“沒關系能打多少是多少，攔網要快。”而第二局一上來，郎平再次變陣，用魏秋月首發，張常寧上場頂替了楊方旭。

　　郎平的激勵也起到效果，中國女排這局一度6-11落后，似乎又是完敗，但中國女排用實際行動給出否定的答案。打出一波進攻潮，惠若琪反擊打手出界，張常寧二號位連續兩次反擊下球，中國隊連得5分后將比分追平。

　　巴西女排立即叫了暫停，很快連得3分又將比分拉開，但憑借徐云麗快攻和朱婷直接打探頭得分，女排又連得三分，再次將比分追平。

　　然而這局進程堪稱是一波三折，巴西隊在中國隊追平后又拉開了比分，20-17領先中國女排，郎平叫了暫停，贊隊員打得好，而隨后中國女排憑借劉曉彤反擊直線打手出界，顏妮發球得分，又將比分追到21平，本場比賽第三次大比分落后情況下追平。

　　而從21之后雙方咬得很緊，面對中國女排的步步緊逼，巴西女排也出現慌亂，中國女排24-23反超獲得局點，徐云麗和朱婷攔住了謝拉的扣球，為中國追回一局。從三次落后到三次追平，最終實現了逆轉，無論結果如何，中國女排的不放棄精神值得我們點贊，而不得不提的是，巴西女排在小組賽全部是3-0橫掃對手，這是桑巴軍團本屆奧運會丟掉的第一局。

　　其實在去年日本女排世界杯的比賽中，郎平就讓外界見識到了她挑戰鷹眼的準確度。因為郎平挑戰的成功率一直相當高，隊員們甚至笑稱“郎導的眼睛比 鷹眼 還尖”。談及個中秘訣，郎平笑著說：“挑戰憑的是直覺和經驗，最后一點就是運氣。”

　　在本次里約奧運中國隊與意大利首節比賽中，意大利就3度挑戰鷹眼。而郎平也在第二次對方挑戰時，在排球落點處站了起來，并向對手豎起了拇指。當時就有人表示，郎平這豎起拇指是基于戰術考慮迷惑對手。

　　今天中巴女排冠軍一戰，郎平又在首局比賽挑戰鷹眼，在挑戰成功之后，郎平也向場內信心滿滿的豎起了拇指。

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毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇20

　　在眾多20_感動中國人物中，令我印象最深刻的是一位已故的中國人民空軍志愿軍戰士王海。他是中國人民志愿軍空軍一隊的大隊長。“一開始美國空軍看不起我們，他們一開始就說，你中國不會由空軍，他們是肆無忌憚的。”王海深刻的說到。中國人均飛行時間不到100小時要面對飛行時間到1000小時的美軍，每個戰士都想要用最短的時間掌握最多的技術，并且只要與敵人相遇在空中“拼刺刀”十分勇敢。

　　在一次戰斗中他們需要用五架戰機打60架美軍戰機，驍勇善戰，靈活作戰，整個隊伍也是無一怕死，打了一波零換五。

　　在采訪以往對王海的采訪和現場對他女兒的采訪中，都多次提到勇敢一次，生在那個戰爭年代，狹路相逢勇者勝，老戰士們秉持著這樣的精神打的美軍落花流水，最終取得了勝利，提高了中國的國際地位。

　　而最近火爆熒幕的電影《金剛川》何不表現了志愿軍敢于犧牲的大無畏精神?有冒著大火而扛木頭的戰士，有著打完防空彈用手槍打戰斗機的戰士，有著在四肢炸慘也最終取敵人性命的戰士，不都是這無畏的精神體現?

　　現代生活，我們先烈們用他們的勇敢換來了這盛世。而我們也要有感覺前進不怕困難的勇敢，傳承這人民志愿軍的無畏精神!

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇21

　　蘇炳添原本就學習成績不佳，他上了體校后，家里人都很高興，他自己也很高興。但是，蘇炳添沒有任何的思想準備，面對刻苦的訓練心里打起了退堂鼓。在體校，每天早上五點就得起床，還要跑十幾公里，有時候還得帶著沙袋，可比讀書的時候苦多了。

　　從小沒有離開過父母的蘇炳添，突然獨自一人來到陌生的地方，不久便開始想家了。由于是轉校生，沒什么朋友，他的委屈無人訴說，只能一個人躲在被子里偷偷抹眼淚。情緒不佳，導致訓練成果也不顯著。彼時能跑市里第一的蘇炳添，在體校考試時，成績居然在中下游，實在讓人不解。

　　看到蘇炳添的成績后，體校老師非常失望，隨后便開始忽視起這個小伙子，蘇炳添察覺到這一變化，內心也非常委屈。在情緒最低落的時候，他想吃媽媽做的飯，想跟著表哥在田里奔跑。這個15歲的小男孩，自小在田里無憂無慮地長大，從未曾想過未來，更未曾想過為中國人爭光。

　　那時的蘇炳添只知道，體校剝奪了他的自由，剝奪了他曾經的快樂。于是，在一個周末的早上，他偷偷跑出了學校，坐上了回家的大巴車。回到村子里，看到母親在田間勞作，蘇炳添一把抱住母親，嚎啕大哭。這幾個月受到的委屈，他一股腦朝著母親哭了出來。母親幾個月沒見到兒子，看到蘇炳添身形消瘦，身上還帶著傷，也心疼不已。蘇炳添告訴父母，不想再去體校上學了，那里太苦了，比上學苦多了。父親得知原因后，怒火中燒，差點要暴揍他一頓，幸好母親攔了下來。另一邊，體校老師也慌了神，原本以為蘇炳添只是偷跑出去玩，但到了晚上卻遲遲不歸。老師們搜遍了整個中山市，還聯系到了體育老師楊永強，也沒有找到蘇炳添的身影。楊永強趕到蘇炳添家中已經是凌晨，見到蘇炳添時才放下心來。隨后，楊永強又趕回鎮里，在共用電話亭給苦苦等待的體校老師回了電話。

　　蘇炳添一連在家待了幾日，楊永強又帶著體校的老師來拜訪他的父母。體校老師連連自責，稱是自己和學校的責任，沒能照顧好蘇炳添，差點釀成大禍。然后對蘇炳添的母親說，他是塊練短跑的好苗子，假日時日定能出人頭地。母親不放心把蘇炳添再交給體校，后來請來了已經成為專業運動員的表哥蔡建發。表哥勸解母親，為了蘇炳添的前途，現在吃點苦不算什么。蘇炳添看著優秀的表哥，“超越表哥”的夢想再次燃起了他的斗志，于是決定回到體校，繼續參加訓練。

　　就這樣，蘇炳添又回到學校，再次揚帆起航。

　　在學校，蘇炳添一直是個內向的孩子，不愛和人講話。興許是老師叮囑過，以前同在一個宿舍的同學，對蘇炳添也熱情了起來。

　　他也愿意敞開心扉，和同學們交朋友，和老師交流，逐漸恢復了往昔的活潑。情緒好了，吃的飯也多，蘇炳添感覺渾身又充滿了力氣。他在訓練中也變得積極，成績穩步提升。老師也發現，蘇炳添是個自律的好孩子。訓練要控制飲食，放假的時候別的孩子都在胡吃海喝，蘇炳添卻堅持合理飲食。每天早上五點的訓練，他從不遲到，甚至就連放假也堅持五點起來訓練。天賦加自律，那肯定就等于成功了。

　　有一次蘇炳添見到表哥，問表哥100米最快能跑到多少秒?表哥跟他說11秒;蘇炳添說，那也太輕松了。表哥不相信，要他現場演示。蘇炳添二話不說，和表哥來到村里小學的百米賽道，表哥拿著秒表替他計時。當秒表定格在10秒75時，表哥張著大嘴啞口無言，十分震驚。

　　蘇炳添從小超越表哥的夢想，也終于實現了。這次奔跑更加堅定了他心中的信念，那就是跑的更快。既然已經超越了表哥，那就超越自己。畢竟一個人最難戰勝的，就是自己。

毛卓云2023感動中國十大人物候選人事跡學習心得體會 篇22

　　今天一段視頻在排球迷中得到廣泛的關注，在很短時間內就達到了過億的瀏覽量，視頻的內容是：在世界杯前夕，80歲高齡的老爺子宋世雄老師到女排探班慰問，并向女排的隊員鞠躬代表球迷表示對女排的感謝。老人家的這一躬讓許多網友感慨萬千，讓許多人的記憶回到了那個用聲音傳遞比賽的年代，許多網友表示了對老爺子的敬意之心，通過這一躬讓人們看到了老人家對于女排的感情有多深，敬意有多濃。他的這一躬體現的是老一輩媒體人對于排球的熱愛，對于女排精神的尊重，對于新一代女排的期望。

　　老爺子動作突然，讓女排姑娘驚呆了，在過去那個平面媒體的年代，宋世雄老師用自己慷慨激昂的聲音將女排比賽送到了千家萬戶，他用自己獨特的解說將女排比賽的畫面描繪得有聲有色，繪聲繪色的語言將收音機前面的聽眾帶到了激烈的賽場，將人們的心緊緊地拴在了賽場上，讓所有聽眾的觀眾的心跳和賽場上的每一個回合緊密結合在一起。

　　隨著賽場的起起伏伏而激動緊張，有歡笑也有淚水。一言一語的描述像一只彩筆將女排的拼搏精神畫成了參天大樹，一場場解說讓這棵大樹成長在全國球迷的心里長盛不衰。正是宋世雄老師的解說讓女排成為了人們心中的傳奇。而這個傳奇延續至今面向未來!

　　在一檔節目里宋世雄老師曾說過他和郎平指導有著39年的交情，其實這是他與中國女排39年的風雨同舟，老爺子的這一躬體現的不僅是他老人家的謙謙君子之風，更體現的是作為媒體人的職業素養，尊重的是女排的精神，敬畏的是自己的職業。讓人們看到了老一輩的媒體人有著怎樣的覺悟和領悟。，他們更尊重這些努力拼搏的人。有著一如既往的熱情和熱愛。

　　這些才是現在有些媒體人應該學習的東西。現如今許多媒體人腳底無根高高在上，總是用一直俯視的眼光看待他人，要不就是語言尖酸刻薄、大肆批評，要不就是卑躬屈膝、阿諛奉承。根本就沒有一個客觀公正的態度。正如有些網友說的那樣：有些主持人媒體人才更應該看看這樣的視頻!與老爺子的這一躬讓人淚目不同，他們才是真的讓人辣眼睛!