excel學習心得_學習excel體會怎么寫（精選27篇）

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇1

　　EXCEL中的函數很多，功能也非常強大，如能掌握一些常用的函數，將給日常的數據處理帶來很大的便利。本人認為想要學習excel至少要具備兩個條件：一是興趣，動力來源于些，萬事皆準，大家都知道;二是耐心，畢竟有些東西還是不太好理解的，特別是剛接觸這些英文表示的東西。如果具備了這兩個條件，你已經成功了一半了!

　　能夠愿意通過讀書來學習Excel的人，至少在目前階段擁有學習的意愿，這一點是值得肯定的。面對日益繁雜的工作任務，他們寧愿加班加點，也不肯動點腦筋來提高自己的水平，偶爾閑下來就上網聊天，逛街看電視，把曾經的辛苦都拋到九霄云外去了。人們常說，興趣是最好的老師，壓力是前進的動力。要想獲得一個積極的心態，最好能對學習對象保持濃厚的興趣，如果暫時實在是提不起興趣，那么請重視來自工作或生活中的壓力，把它們轉化為學習的動力。

　　下面是我總結了一些Excel的優點。

　　1、Excel是個人電腦普及以來用途最廣泛的辦公軟件之一，也是MicrosoftWindows平臺下最成功的應用軟件之一。說它是普通的軟件可能已經不足以形容它的威力，事實上，在很多公司，Excel已經完全成為了一種生產工具，在各個部門的核心工作中發揮著重要的作用。無論用戶身處哪個行業、所在公司有沒有實施信息系統，只要需要和數據打交道，Excel幾乎是不二的選擇。

　　Excel之所以有這樣的普及性，是因為它被設計成為一個數據計算與分析的平臺，集成了最優秀的數據計算與分析功能，用戶完全可以按照自己的思路來創建電子表格，并在Excel的幫助下出色的完成工作任務。

　　如果能熟練使用Excel，就能做到"一招鮮，吃遍天"，無論在哪個行業哪家公司，高超的Excel水平都能在職場上助您成功。

　　2、在電子表格軟件領域，Excel軟件唯一的競爭對手就是自己。基于這樣的絕對優勢地位，Excel已經成為事實上的行業標準。因此，您大可不必花時間去關注別的電子表格軟件。即使需要，以Excel的功底去學習其他同類軟件，學習成本會非常低。如此，學習Excel的綜合優勢就很明顯了。

　　3、Excel一向具有良好的向下兼容特性，特別是自從進入97版本的成熟期以來，歷經9年時間中3個版本的升級，每一次升級都能帶來新的功能，但卻幾乎可以不費力的掌握這些新功能并同時沿用原有的功能。而且，這4個版本的功能有99%的部分都是通用的，文件格式也可以完全通用。

　　所以，無論你現在正在使用哪個版本的Excel，都不必擔心現有的知識會很快被淘汰掉。從這個角度上講，把時間投資在學習Excel上，是相當保值的。

　　以上是學習過程中一點小小的體會，再次感謝老師對此課程的輔導!

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇2

　　在中學第四周期繼續教育EXCEL學習過程中，通過網絡在線學習，讓我對EXCEL有了重新的認識和更深一步的了解。發現,原先我們對EXCEL的"熟悉"何等膚淺、何等片面.最初也只是以為這不過是一個做做表格、寫寫文字、畫畫圖表的普通程序而已，最多用其中的函數計算學生的成績和進行排序。但是通過這次學習，通過業余時間看了幾本相關的書籍，上網查閱了有關的論壇活動才知道，自己就像井底之蛙，只是略知皮毛。通過這次繼續教育培訓，讓我感受了EXCEL軟件的魅力.改變了對EXCEL以及學習EXCEL實際意義的認識.學習過后,深有感觸。首先，EXCEL作為微軟公司開發的一款功能強大的辦公軟件,對人們日常辦公乃至人們日常生活中遇到和需要解決的各種實際問題作了全面的研究和體貼的開發.深入學習和研究EXCEL,可以大大提高我們的學習和辦公效率.為我們的辦公和生活中的提供很多快捷和便利。其次以前對EXCEL的使用,幾乎從未注意過什么"規范操作"的問題,因而在平時的操作和運用中,也就不可能注重"規范操作".通過本次學習,我這才明白了"樣式和格式"、"綱目結構"、"母版和模板"等等在實際使用和操作中的重要意義。

　　通過學習發現不足，也找到了差距，為此，如何運用好EXCEL，讓他為我的教學服務，我覺得首先應加強終身學習意識，在鞏固已有知識的前提下不斷汲取新的內容。其次，做好注重理論與實踐相結合，我們在學習和了解EXCEL理論知識后，一定要及時去實踐操作，及時鞏固，躲在學習和工作中去運用才能更好地掌握它，就像俗話所說的“拳不離手，曲不離口，熟能生巧”那樣進行“多練”。總之，現代化技術為我們的學習和工作帶來很多的快捷和便利，我們一定要以一顆積極上進的心和不斷進取，勤學好問的態度去學習和運用，為我們的教學服務，我想這次中學繼續教育對我們培訓的目的也就達到了。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇3

　　從昨天晚上開始鉆研EXCEL，此刻就忍不住要過來寫寫心得和感想：

　　先介紹一下我采用的教材。在我去年剛開始工作的時候就當當網上買回來了一本專門介紹如何使用EXCEL的書本，書名叫《EXCEL高效辦公》，是內附光盤的。應該來說這本書還是很不錯的。但是由于有段日子我走火入魔于一些手頭的工作而一直沒有抽出時間要來研讀和學習，終于在一次失敗面試后，我痛下決心要乘這兩個星期徹底的鉆研一下，至少是啃了這本書。

　　雖然讀書的時候確有學習過OFFIC軟件，也號稱是通過考試的，但是，我現在才深深地發現，如果你學了一樣東西，而不去使用它的話，那不用多久就會被遺忘。我只能說學過就至少腦子里還有個概念，而當我的工作確實需要用到這塊東西的時候，我能夠立即反映過來，再將其溫故知新，或者說我至少能知道學習的地方在哪里，書也好，信息平臺也好，哪怕是我曾經煞費苦心記錄的筆記，這一切都是我資本，只要我能夠充分的調用這些資本，還是可以發揮不少的作用的。

　　呀，別扯遠了，說回EXCEL。首先，我想對自己進行一下EXCEL的掃盲工作，至少讓我徹底地回憶究竟EXCEL可以幫我做什么，什么時候我可以使用EXCEL來加快我的工作效率。那正好，這本書所附的光盤里有一段叫《循序漸進，學習EXCEL》的，從頭到底看一遍。

　　第一部分：成為高手的捷徑;第二部分：數據操作;第三部分：函數與公式;第四部分：圖表與圖形;第五部分：數據分析;第六部分：宏與VBA。基本上就分為這六個部分介紹了一下。雖然看了這個介紹只是一個大概的了解，很多細節都沒提到，不過已經差不多了，而且該想起來的，我也想其來一點了，想到大一時候的計算機課，仿佛一幕一幕的回放，哈哈，這感覺蠻搞笑的。另外，也讓我再一次感嘆，EXCEL確實有著強大的功能。確實值得我好好的研究。

　　看完整體介紹，我就要沿著書本的章節一點點地扣了。也許過程會是漫長的。不過我一定要堅持。

　　剛開始接觸：新手

　　基本掌握常用功能：初級用戶

　　熟練使用常用功能+數據透視表+公式：中級用戶

　　中級用戶掌握程度+數組公式+VBA簡單編程：高級用戶

　　EXCEL技能+專業知識+行業經驗：專家

　　以上是對EXCEL用戶的一個等級劃分，我看了一下，基本我只是一個比較熟練的初級用戶。因為我還沒掌握數據透視表和所有的公式。恩。所以我的目標是成為中級用戶+行業知識。高級用戶和專家么暫時不做考慮了，也許一輩子也沒機會成為，也不是很需要成為。自己給自己制定明確的目標，然后一步一步去接近目標吧。繼續去研究了，之后的心得過幾天再來寫。努力!加油!

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇4

　　本人是從事零售業工作的，實際上用excel的機會不是很多，而且對于excel的要求也不是太難，只是一些簡單的函數就可以完全應付，偶然的機會，上級批工資時，要用到excel，而且上級單位做好的表會自動匯總，不知道是什么原因。從此對excel產生了興趣，到書店買來一本比較基礎的書看看，從書上又學到了許多自己以前不知道的事，本以為excel也不過如此，就這么簡單。但是越學越感覺excel的神奇和奧妙，隨著時間的推移，這本基礎的教材已經不能滿足我的需要了，我就又到書店去，找一本比較中級的書來學，可是書本上的知識都是比較簡單的，想找一本好書，真是太難了!后來單位電腦上網了，在上完課之余，就到網上找一些可下載的電子書來看，非常偶然的發現了這個論壇，由于好奇的原因，就注冊了，其實當初也注冊了好幾個，為什么對excelhome情有獨鐘呢?剛開始的感覺是這個論壇的速度比較快，呵呵，不好意思當初就是這個原因。隨著時間的流逝，在這個家里，學到了很多書本上沒有東西，開始感觸最深的是數組公式的運用，太神奇了!書本上根本找不到，時間一長，對于一些比較簡單的問題也敢于發表自己的看法了，有的問題自己能夠解決，簡直太高興了，興奮很長時間，對于這個家也就更加眷戀了，它對我的幫助實在太大了。

　　由于功力的逐漸提高，也敢于嘗試著去做一些競賽題了，但是競賽題實在太難了，根本沒有辦法應付，怎么辦呢?給別的高手發短消息，向他們咨詢，介紹學習的經驗，經高手指點，我把論壇上的關于公式的精華帖子，都收集了起來，回到家中慢慢研究，對于有的公式，簡直不敢相信，這是什么人構造出來的呢?太神奇了。慢慢的自己在不斷成長，當然了，在成長的過程當中，也不是一帆風順的，但是遇到問題我沒有退縮，我用無比堅強的毅力克服了重重困難，在各位壇友的幫助下，我的成長很快。

　　在函數版塊呆的時間長了，覺得自己的水平也可以了(實際上只是一般水平)，就開始嘗試著向程序版塊進軍，同樣開始的時候也是一無所知，還是向開始那樣，買一本比較基礎的書學習，在論壇上找資料，先學一點皮毛，然后多在論壇上看帖，發帖，幫別人解決問題，久而久之，對于一些簡單的問題已經能夠獨立應付了。

　　剛上路的朋友們，要想學好excel，首先要有一顆堅毅的心，有恒心，有信心，有時間的話，多看一些帖子，多看精華帖，在學習過程中，坎坷是避免不了的，但千萬不要灰心，不要氣餒，要繼續努力，剛開始是會感到很無助的，也許會產生放棄的念頭，千萬頂住，只要克服了開始的難關，以后的路才會充滿陽光，充滿快樂。

　　本人學習的目的很單純，純屬個人興趣和愛好，看到那些高手們變幻莫測的公式和代碼羨慕的同時，也下定了學好excel的決心，只想不斷提高自己，超越自己，這樣人生才會有價值。

　　當然距高手的差距還是很大的，我會繼續努力的，爭取在很短的時間內達到高手乃至專家的水平，這是我的目標，我也不知道能否實現這個目標。

　　在這里對于所有幫助我的人說聲謝謝，對于我幫助過的所有人說一聲不用客氣，能夠幫助別人是快樂的，被別人幫助也是快樂的。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇5

　　時間匆匆，轉眼間，繼續教育學習結束了，回首這幾個月的學習，心中感慨萬千。我是20xx年從外地調入塘沽的，聽說評職稱時外地的繼續教育不承認，因此就參見了此次繼續教育。最初的目的無非是拿到證就行(那時既帶高三又是班主任，學生是全年級最淘氣的)，感覺自己沒那么充足的精力，問了其他人相關情況，自認為拿證沒問題。

　　20xx年夏，忙碌的高三生活結束了，繼續教育開始選課了，當時是和同事一起商量報的課程，想有問題可以商量著解決，我們都是班主任，就選了《Excel在教學與管理工作中的應用》，其實我挺抵觸計算機操作的，上大學時，dos這門課被抓過補考，心里有陰影(因為我是學日語的，命令對于我就是天書)，因此，我如果能避免英文就堅決不碰。

　　選了《Excel在教學與管理工作中的應用》，說實話，剛開始還是有些后悔的，但是愛人的一番話觸動了我：“…我們要嘗試一些我們沒有經歷過的事物來開闊我們的視野。你總是教育你的學生，無論做什么，選擇了就不要后悔，無論有多難;知識只要你學習了就會有收獲。做人不能知難而退，要知難而進…”聽了他的話，我欣然接受了。

　　剛開始學習還是沒問題的，因為很多東西平時就能用到，所以很快就學會了。時間也寬裕，可以慢慢琢磨。沒想到，新學期開始，學校決定實行有效教學，學生不再訂資料，要求教師每人先備課、備習題，再集體備課、備習題。基本上我所有的課余時間都用在了這上面，對Excel的學習漸漸的淡化了。連老師的第一次討論都沒參加上。為了強迫自己多學些東西，討論的每個題目我都參加，不是為了拿優秀，而是希望自己能多會些東西。通過最初的學習，我發現自己的腦子是越用越靈活。對自己做數學題都有很大的幫助。

　　感謝當初的選擇，更感謝老師的教材，作業，更更感謝老師的用心，讓我再次體會學習的樂趣。

　　有些事情，只要你肯做，就會有收獲。能克服自己的心理障礙是件很快樂的事情。

　　最后對老師有個不情之請，能否把這次的學習資料讓我下載下來，我想有時間時再學些。有些遺忘的、模糊的地方可以從中查找。不知是否方便!

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇6

　　通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。

　　在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發展壯大所經歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優點和不足之處。

　　最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇7

　　我懷著內疚，我寫這種批評文延伸到我的責任感的深刻理解，正確的意識形態上的缺乏工作!我錯了，我錯了，我不辜負父母的期望，領導的信任，教師培訓的教誨!

　　-，因為(出于某種原因)導致錯誤，不給病人尿袋，雖然因為出于某種原因導致這樣的事情發生，但在寫這篇檢討，而我深深意識到他們缺乏責任感通常我為自己還是比較高，和我很生氣，我有這個疏忽!違反醫院規定。我深知如何關注醫院的領導形象和紀律，但是，我什至不有基本的疏忽，應該這樣做!我知道所有的責任，去我的責任缺陷感的慷慨。通常不知道的事情。導致發生這樣的事情，同時這種批評文寫作時，我真的意識到自己的錯誤。同樣，我的同事之間的一種行為仍然造成在醫院中了極壞的的影響和破壞了醫院的形象。同事應該有相互借鑒和相互促進，和我的同事，我顯示此與一個壞頭，不利于風建設的學校任教。我經常感謝領導的這個時候打電話給我寫檢討，所以我看到的東西，我想輕率的錯誤。與此同時，我必須從現在開始努力，對自己的要求，積極做好一切工作的醫院，領導經驗，了解安排工作!這件事，使我不僅感到自己的恥辱，更重要的是，我覺得我在領導的信任，對不起!通過這件事情我感到深深的腐敗，我覺得風的行為，醫院的領導，這樣下來我感到很內疚，我也感謝我的高等教育在深!

　　在此，我感謝提醒領導和教誨，我會進一步思考，深入總結，領導，并希望繼續監測，醫藥，教育網絡收集更大的進步。謝謝你教我關心的領導!

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇8

　　今天是中國少先隊建隊72周年，作為一名新時代的少先隊員，我感到非常幸運。我們能夠在如今這個和諧美好的小康社會生活，離不開千千萬萬的共產黨奮不顧身，舍命為國的愛國精神，離不開老一輩科學家們刻苦鉆研，敢為人先的創新精神，從戰爭年代的小米加步槍到新中國成立后的大慶油田、兩彈一星，從改革開放的“勤儉辦一切事”到新時代脫貧攻堅斗爭的偉大勝利，前輩們創造了一個又一個的奇跡。今天，我們少年一代與前輩們有著共同的夢想——實現中華民族偉大復興。少年強，則國強，“請黨放心，強國有我”的錚錚誓言，我們要用實際行動去證明！

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇9

　　軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了，

　　高一軍訓心得體會4篇。以至于生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。

　　造物主的偉大創造讓我們人類有了思想，我們可以想象使現實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現實，那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧!

　　一，苦的練習

　　“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。

　　“抬頭，挺胸，微收小腹…….”站軍資的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發硬，腰桿沒了韌性，雙腿發軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟。“苦”此乃每次軍訓之首。

　　軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳的，但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉轉得人頭暈轉向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發力……許多的苦還要為了團隊的一致。

　　軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。

　　但是經過風吹日曬的嚴格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富。”

　　二，多彩的休息

　　每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。

　　“教官，來一個;來一個，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣…….“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內心等!

　　在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。

　　三，軍訓之情

　　“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽…….”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。

　　當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此了解，在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合!

　　與教官的感情稱得上是復雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學?是朋友?是長者?是老師?……..都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心。現在教官走了，留下了我們復雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。

　　各種軍訓中培養的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。

　　四，收獲

　　經過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進;鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇10

　　眼看研學的日子越來越近，我的盼望可謂是望眼欲穿。

　　終于，到了研學的那天。清晨下了一場大雨，給計劃上出現了一絲失誤。不過老天開眼，一會便停了雨。

　　同學們陸續坐上了大巴車，車子開動了。上了高速以后，兩邊的景象飛一般倒退，我們的眼睛忙極了，不知看哪一處好。

　　車子行駛一個小時后，到達了目的地。

　　導游帶我們去往了王昌齡的家，介紹了王昌齡的歷史背景。那首《芙蓉樓送辛漸》就為王昌齡所作；我們接著在導師帶領下，來到了享有“文圣”之稱的孔子廟。我們紛紛鞠躬作揖，聽導師講解孔子的偉大胸懷。

　　中午在餐館內吃中飯，伙食可好了，十人為一組，做到了光盤行動。

　　下午便是剪紙和拓印，讓我們深刻感受了民間手工藝術的樂趣。令我們收益匪淺。

　　臨近歸來，全校拍了一張合影照。

　　坐著來時的車，又踏上了歸途。

　　此行黔陽古城，讓我有些意外，他的美，他的安寧，冷靜，讓我心情愉悅，收獲頗豐。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇11

　　開始練瑜伽應該有快三個月的時間了，以前只聽別人說練瑜伽有什么好，當自己親身體驗后，才漸漸發現了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨著柔聲慢語的指導語，身體抻拉、擰轉，平衡，再舒展,配合著延長的呼吸，漸漸地心隨意走，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱，飄至一個天人合一的空遠所在。生活的單調與不順暢，并非人所愿，瑜伽最精深的內蘊不僅在調身，還在于調心,堅持的練習可以獲得一種平和、寧靜的心態，以及限度的幸福感。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢像柔軟的體操、優美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內而外，由外而內地協調身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關照內在的感受身體的放松，心靈的放松，最終，發現真實的自我，尋找到某種精神的依托。

　　這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內心最深處的力量。

　　當你練習時，除了體會每一個伸展，擰轉，平衡外，優美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依靠著溫煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒。”這是一首非常的印度瑜伽詩歌，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閑是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！

　　回到了家里，很多人都會覺得無聊，我又怕在家久了缺乏鍛煉會讓我在學校的努力付之東流，所以現在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊。

　　上午吃完早飯休息會兒然后就開始打開電腦，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽。練了幾天，效果不可能這么快出來，但是確實還是有的。第一天練完印象最深刻，全身都濕了，結果第二天起來半邊屁股疼，大腿也疼，估計是動作不標準的。后來再練，明顯覺得沒有這么吃力，但是很多動作還是做不下來。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害，我不知要練多久才會達到像她這么高的境界。但是小練怡情怡身，確實有的。

　　不過說到效果還是晚上比較白天明顯，晚上9點準時開始，一個小時已足夠。夏天其實并不需要忌口，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡，身體各方面都會很舒服的。

　　我想我們每個人都被反復告誡健康的要素是：節食，鍛煉。然而，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到，更有人說到做不到。如果前者容易做到些，后者更困難。大多數人的理由是沒時間、太忙。是的，在今天的我們，在工作、學習、家庭多重壓力下，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來？就不見得了。關鍵是我們把鍛煉放在什么位置。如果我們要在已成定勢的生活里擠進這一小時，困難是很大的。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去，原因是太急功近利。

　　但是你有時間吃飯嗎？你有時間睡覺嗎？你會說當然有，因為那是你生活中不能缺少的一部分。那么為什么鍛煉不能成為你生活中不能缺少的一部分呢？

　　當初，眼看身體狀態已過巔峰，在走下坡路，心里不是不恐慌。正當我考慮如何在繁忙地教學和艱難地研究中安排自己的鍛煉計劃時，發現有附近有一家健身俱樂部正在計劃中。當時那家俱樂部還在圖紙上。要成為會員會有特別優惠。我考慮參加俱樂部對我來說是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡，相當于三年的年卡。朋友們說我瘋了，第一，不知那俱樂部能撐多長時間，第二，也不知你自己能堅持多長時間。我說，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至于第二個原因，我是在和我懶惰賭一把。看看我能不能堅持下來，讓這幾千元花到刀口上。如果我能堅持三年，我就能讓鍛煉成為習慣。

　　俱樂部里有游泳池、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳，但游泳池夏天太擠，很難達到預定鍛煉強度。于是我加入了瑜伽班。

　　開始的日子，異常艱難。每天下班后，已精疲力竭，咬著牙趕著自己去瑜伽班，而且還不能吃飯。開始看著別人做的那些動作，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學摔打吧。上課時痛苦地做著各種各樣古里古怪的動作，就全當是廣播體操。在教練動作做到位并再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘，盤算著下課時間怎么還不到。每天做下來，大汗淋漓，回來渾身肌肉酸痛。更要命的是，成果并不顯見，半年下來，天天稱體重，居然一兩未減。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅持下去的動力就是我必須戰勝我的懶惰，我不能輸。

　　終于，在教練的幫助下，在練友的鼓勵下，我慢慢開始體會到瑜伽內涵，嘗到了鍛煉的好處了。瑜伽注重靜力，協調和平衡，講究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言，但一定與心靈有關。每天做的鍛煉實際上是身心兩方面的鍛煉。對身體的鍛煉是初級的。而對心的鍛煉是高級的。對心的鍛煉是讓心靈放空，從煩躁，焦慮，患得患失中跳出來，使之收放自如，淡定從容。為達到這個目的，瑜伽采取一些輔助措施，如呼吸、唱頌、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛煉需要初級鍛煉的輔助。初級的瑜伽就是奇怪的體式體位，拉伸身體，以起到集中思維，疏通經絡的作用，同時使身體得到鍛煉。瑜伽有句話：做到自己的極限。這是挑戰自己，也是犒賞自己。這種境界在別的領域也可以融匯貫通。

　　兩年下來，鍛煉已成功地成為我的習慣。雖然不敢說已修練到了高境界，但我會練下去。現在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分。一小時的課也不需要看表了，因為喜歡，練習的時間過的飛快。很多匪夷所思的動作我居然也做到了。同時，我也享受著瑜伽帶給我的好處。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡。精力更加飽滿旺盛。心態也越來越平和。實際上，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇12

　　按照行里統一要求，我認真閱讀了《高效能員工工作法則》這本書，感到受益非淺，

　　這本書全面詳細的介紹了世界500強企業員工高效能工作的黃金法則，對中國企業員工的工作現狀進行了深入的剖析，提供了一套如何讓低效率員工迅速成為高效能員工的方法。應該說，這本書對于我們現實的工作具有很強的指導意義。

　　什么樣的員工才是高效能員工?高效能員工必須做到：

　　1、工作時認真仔細、精益求精;2、對工作、對公司高度負責;3、永遠把最重要的事情放在第一位;4、追求速度、講求效率;5、敢于創新，解決工作中遇到的困難;6、善于學習，更好地為企業服務。

　　認真第一;責任第一;要事第一;速度第一;創新第一;學習第一。世界500強企業高效能員工的黃金工作法則造就出了一流的員工和一流的企業。認真、負責、效率、創新、學習，應當成為我們職業生涯中的永遠不可或缺的工作品質。

　　工作是一個人的基本權利，有沒有權利在這個世界上生存，看我們能不能認真的對待工作。公司給我們工作，實際上是給我們生存的機會，我們只有認真對待這個機會，才對得起公司給予的待遇，才能獲得更好的發展。

　　認真的工作，用心的工作，把精益求精當成認真工作的完美表現;無論在哪一個崗位，始終保持一種責任意識，對客戶負責，對團隊負責，對公司負責。一個具有高度責任感的員工，在工作的時候，他不是簡簡單單負一下責任就算了，他會比老板還負責，認真對待工作，他不僅認真，而且還對工作的結果負責，當一個人能對事情的結果負責時，他必能擔當起重任。

　　工作的過程就是解決一個個問題的過程，做正確的事比正確的做事更重要。在我們實際的工作中常常會患有大企業病：工作流程煩瑣、響應速度緩慢，大家都各司其職，按部就班的做事，大家都只是在正確的做事。然而，并不是所有的工作都能明確的分工，總有分不清的工作，必然出現管理上的死角，這就需要發揮我們的能動性，及時補位，去做正確的事情。以高度的責任感，自覺把自己的工作和公司的目標結合起來，只有這樣，才是對公司負責，也是對自己負責。

　　通過閱讀這本書，感覺最有收獲的是要事第一法則。所謂要事第一，就是把重要的事情放在第一位，先把重要的事情處理完，再去處理其他事情。要事就是與工作目標有關，凡有價值、有利于實現個人目標的就是要事。如果一項工作的結果對本部門目標的實現起不了重要作用，或者對今后的工作產生不了長遠的影響，那么它就不是要事了。因此要學會把區分急事和要事，永遠把最重要的事情放在第一位。只有學會做重要但不緊迫的事情，才能讓我們朝著自己的工作目標越走越近，工作越干越出色。養成“做要事而不做急事”的良好個人習慣，我們對工作才會駕輕就熟。這樣我們就會提前做工作計劃、按時復習功課，經常鍛煉身體，保持良好的狀態，避免臨陣磨槍的緊張和尷尬。

　　總之，通過閱讀這本書籍，對照自己的實際工作認真反思，感覺自己要把這六項黃金法則當作今后的工作的努力方向和目標，在發展形勢瞬息萬變的今天，惟有不斷的學習，才能有競爭力;惟有不斷的鉆研，才能站穩腳跟;惟有不斷的提高，才不會被人超越。職場的競爭規則是強者勝，企業的用人標準是有才能者錄用。因此，在今后的工作中，自己要努力學習，勇于創新，以高度責任感，精益求精的認真的工作態度，讓自己成為一個認真負責的高效能員工，為企業做出更大的貢獻。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇13

　　現在找一份好的工作已經成了很大的奢望，也許有個別幸運的人能夠找到一份很好的工作，但是絕大部分人只能從最底層開始干起，雖然這是就應做的事情，但是我們不就應這樣感受，好工作并不必須就好，只要你努力，總會有出頭之日的，這是事實，不要質疑，只要有潛力，就必須會成功!

　　有的人有的時候常常問自己：活著是為了什么其實對于我來講，很簡單“為了以后更好的活著”古語說過：“好死不如賴活著”真的。其實沒有必要那么消極的應對現實，有很多事情都不是自己想得到的結果，但是我們又不能去改變，只好默默的去忍耐;只有在這個過程當中你才能戰勝自己，超越自己;

　　當我在工作中遇到挫折的時候，我會問自己一句話!!““難道沒有別的方法能夠解決了嗎””!!(不妨自己去試一下)那樣會更好的激發出你的潛力，敢于去應對現實。確實有的時候很委屈，很不服。但是你回頭想想，我為什么會不服。一是：性格問題，我就不服這個事情;二是：我不服的就是，別人能做到，其實我也能做到;有個節目叫《挑戰主持人》上面有句話說的個性的經典：“也許你不服，但你被淘汰了”難道在那個節目上的選手差距很大嗎不!其實都是平等的，誰把自己的才能發揮的淋漓盡致誰就不會被淘汰。回頭看看自己，在你的群體中，你自己是在一個什么位置。不要把自己看的太厲害，那樣你會“悄然走開”也不要把自己看的太沒用，那樣你會“豬狗不如”凡事都要把心態擺正，根據自己的狀況去做自己該做的事情，如果這個事叫我去做，我會去怎樣做;先在自己心中擺個譜子。去做的時候你就不會“不卑不亢”機會都是留給有準備的人!

　　我們一天比一天越發的成熟，想的事情也一天比一天越發的老練。在我的中作日子里，我總結了一下(個人的工作經驗)：

　　1、要有敬業的精神，忠誠自己的公司和職業，不要吃著碗里的看著鍋里的，其實剛一開始工作，公司都是差不錯的，公司給你的機會也不盡相同，單肯定都是一些基礎性的工作，絕對不會讓你一進公司就獨立的承擔工作，所以，即使讓你打掃廁所來，也要做到在打掃廁所的員工中，你是最好的，要有敬業的精神，忠誠自己的公司和職業，如果你在最基礎的崗位上都能夠做得最好，公司會看得到的。

　　2、要明白自己為誰而工作，這個你們自己去想吧

　　3、心態要好，要有歸零的心態，進入工作崗位，要一切從頭學起，在大學你再怎樣優秀，到單位里你也只是一個新員工，也要從頭做起;

　　4、要謙虛好學，不懂就要問，哪怕是最簡單的問題，也要問個清楚，

　　5、要有職責心，要敢承擔職責，不要怕犯錯誤，其實在進入公司初期，領導們是允許你犯錯的，畢竟大家都是凡人，關鍵是你在犯錯之后敢不敢承擔職責，能不能在犯錯后有所收獲，能不能吸取教訓，

　　最重中之重的問題，也許是我們工作的絆腳石：不要認為自己一畢業就要拿幾千一月的工資，你要明白你剛進公司能給公司帶來什么，能給公司創造利潤嗎所以千萬不要給公司講什么工資多少，一個月給你5000，你能做的了5000的工作嗎所以必須要踏實，清楚自己的斤兩，先不要管工資多少，看重的就應是這個工作的機會，你工作表現好了，自然工資就高了，明白嗎

　　說了好多，主要是好長時間沒寫了，工作很忙。此刻自己有時間了，換工作崗位了，有自己的時間了。也許說的這些在很多人面前“班門弄斧”了。

　　此刻我在公司的工作已經上了軌道了，我也能夠獨自的參加某一項項目了，我明白自己的潛力在公司中不算是最好的，所以一向在努力。就應抱有這種心態，只有自己去努力了，才對得起公司給的薪水。沒有努力就得來薪水，這在哪里都是說但是去的。因此努力成為我永遠奮斗的目標!

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇14

　　博友飛霞曾經向我詢問學生寫作文的心得體會，我把我的心得總結如下，敬請博友門批評指教。

　　1.多觀察生活，仔細觀察，認真思考，最好用日記或隨筆的形式把自己看到的事情和對事情的看法寫下來，為日后的作文積累素材。而且要及時記錄。

　　我的作文，初三畢業時還是難題呢，經過一個暑假，一筆都沒寫，甚至連想都沒想過。沒想到高一的第一篇作文得了高分，現在回想起來，可能是及時觀察，及時記錄的結果。我讀初中時，有時從城里買完書回家，坐在回家的公交車上，經過護城河畔時，看到濱河公園里邊的雕塑，感覺很美，總想找個機會去看看。上了高一后，語文老師布置了一篇寫景的作文，我一下子想到了濱河公園，正好第二天是星期天，我就帶了筆和筆記本，到那里觀察、記錄去了。濱河公園的寬度大概只有幾米，長度卻有好幾公里，中間要橫穿幾次城市干道。我從公園的最南端進去，走到最北邊，先數了數這里到底有多少雕塑。數過才知道，原來里邊只有10個真正的雕塑景觀，其余的都是垃圾桶!連垃圾桶都做得那么景致、那么漂亮!可我這次只能寫雕塑，因為作文的篇幅有限。于是我開始對每個雕塑仔細觀察，然后把看到的、想到的記錄下來，回家后立刻動筆。這篇作文，既有對景物生動的描寫，又有自己的感想和聯想。最后得到不錯的成績。這是我上學以來第一次獨立完成的高分作文。仔細觀察、及時記錄，然后在第一時間動筆寫作，是寫出好作文的關鍵

　　2.在不耽誤學習和休息的前提下多讓孩子聽別人聊天，多和別人交流，從中搜集寫作素材。

　　我父母的同事有一天在家招待客人，客人的談話中提到了一件讓她刻骨銘心的事，被同事的女兒聽到了，后來女孩兒對這件事稍做加工，寫成一篇《第一次薪水的支出》發表在《北京晚報》上，得到很多人的好評。

　　3.多讀范文，多留心好文章。讀書時多留心好的文字，隨時記錄下來。

　　有位中學生博友把自己看到的優秀的范文發表在博客里，這種做法很好。

　　4.有了感想，盡快、盡早記錄下來，這樣會寫出真正的真情實感。

　　我寫博文，一般都得用稿紙打草稿，然后反復斟酌、修改，最后才打開電腦，寫在博客里。只有《有感于〈楊紫的故事〉》是看完CCTV10的《家庭》節目之后立即上網寫成的，《有感于〈三家店〉》是在路上醞釀成的，回到家立刻就寫，寫出了最真摯的感情。

　　5.在學習語文和其他課程時，要勤于思考。

　　高二高三時，由于要隨時做好在語文課上講課的準備，我在課余時間備課時就努力查找有關資料，這個過程讓我考慮問題變得周密、全面了，這可能是我寫議論文獲得較大進步的原因之一吧。、

　　6.寫作文時可以選擇一些自己有興趣的題材來寫，或者寫寫自己不喜歡的事物，寫寫自己真實的感受。這樣寫起來會比較得心應手。

　　我寫的《談揚劇〈秦香蓮〉》，很多博友說就如同自己看了一遍戲一樣，就是因為我特別喜歡這出揚劇，看的次數多，看得仔細的緣故。

　　7.要多寫、多練。

　　正如姜昆、李文華的相聲《時間與青春》中所說的那樣：“每天抽出一小時寫一篇百字短文，一年后就會練出優美的文筆。”當然，作為中小學生，練習寫作還要注意不要耽誤學習其它功課和鍛煉身體。

　　寫作，讓我受益終生，給我帶來無窮的快樂。

　　僅僅是自己的一點兒經驗和感受，希望和博友們多多交流。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇15

　　疫情防控常態化，生產生活秩序加快恢復，大中小學生的復學尤為引人關注。

　　河南省委省政府在第一時間成立由多部門組成的教育專班，針對開學復課的每一個風險點，逐一排查，逐一化解。

　　人口大省河南，也是教育大省，作為受疫情影響較為嚴重的地區在全國率先復學復課，體現了黨委政府的責任與擔當。

　　在新冠肺炎疫情仍在全球蔓延暴發的當下，放眼世界，沒有哪一個國家能夠一聲號召，偌大的城市令行禁止，上千張床位的醫院數日建成;

　　沒有哪一個國家能夠一聲號召，數萬名白衣天使急奔重災區，幾千家賓館免費用于安置相關人員;沒有哪一個國家能夠一聲號召，十幾億人更改了古老的過年習俗，把居家自律作為對國家對社會無聲的支援!

　　世界衛生組織總干事譚德塞1月31日在日內瓦舉行的發布會上說：我一生中從未見過這樣的動員。這是中國制度的優勢。

　　新冠肺炎疫情防控斗爭的實踐再次印證一個顛撲不破的真理，中國特色社會主義最本質的特征是中國共產黨領導，中國特色社會主義制度的最大優勢是中國共產黨領導。

　　“風景清明后，云山睥睨前。”穿越寒冬，大地回春，萬物復蘇，神州大地已是一片生機。

　　在這場抗疫的人民戰爭、總體戰、阻擊戰中，河南省委省政府帶領全省人民，以中堅力量，頂住了疫情攻勢，守住了中原防線。為全國抗疫大局作出了貢獻。

　　中國戰“疫”，河南力量。

　　一次疫情，擋不住中國人民決勝全面小康、決戰脫貧攻堅的鏗鏘步伐!擋不住中國人民實現兩個百年目標的奮力拼搏!擋不住如同黃河東去澎湃浩蕩的復興夢想!

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇16

　　在河南城建學院被評為“全國高校畢業生就業工作50強”之際，我被學校評為就業工作先進個人。備受鼓舞的同時，我總結了自己這幾年的就業工作。我把大學四年劃分為兩部分，大一到大三學年和大四學年。大一到大三學年，我側重于指導學生成長成才，引導學生成為“千里馬”。大四學年我側重于為“千里馬”提供就業服務，積極開展就業指導和就業服務工作，為學生提供高效優質的就業指導和信息服務。

　　首先、大一到大三學年，我側重于指導學生成長成才，引導學生成為“千里馬”。

　　我加強思想政治工作，本著“小成靠志，大成靠德”的理念，引導學生做到政治強，紀律嚴，將來成大器。為加強理想信念教育，我從加強大學生思想上入黨教育入手，探索出開展“七個一”教育活動，并深入持久地開展此項活動，效果明顯。《開展“七個一”教育活動，加強大學生思想上入黨教育》獲得學校首屆黨建特色項目評選一等獎。所帶20xx屆四年制本科畢業生102人全部拿到學位證，四年沒有出現作弊，打架等違紀現象。良好的精神風貌贏得用人單位的好評。

　　我鼓勵同學們考證，學生拿到二級建造師、CAD、汽車駕駛證等，增強了就業競爭力。

　　我注重培養學生的創新能力和創新精神，經常用先進人物事跡激發大學生的創新意識。學校20xx年職業生涯規劃大賽優秀選手全校30名，我帶的學生占三名;20xx年學校挑戰杯課外學術作品大賽，我帶的學生獲獎比較多;學校每年的大學生科技創新基金項目立項名單中我帶的學生比例較高。引導學生成為綜合創新性人才。

　　其次、大四學年我側重于為“千里馬”提供就業服務，積極開展就業指導和就業服務工作，為學生提供高效優質的就業指導和信息服務。

　　我幫助學生樹立正確的就業觀念，積極引導學生畢業時到基層就業，拓寬就業渠道。積極引導學生畢業時參加“三支一扶”、大學生西部計劃和大學生村官，鼓勵畢業生應征入伍。20xx年一名學生赴新疆參加大學生西部計劃，20xx年一名學生去甘肅武警消防總隊，一名學生去海南武警消防總隊。多名學生被農村特崗教師錄用。經過努力，所帶學生畢業前簽正式協議和考研的學生達90%以上。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇17

　　去年的暑假如今在我腦海里記憶猶新，因為爸媽讓我回老家外婆那過暑假，把整個暑假生活由我自己做主，也不用上補習班。當然我過得很開心，可惜到了快開學的時候，我回到爸媽身邊。爸爸問我暑假過得怎么樣，當時我很開心很自信的回答：“太舒服，太開心了！

　　爸爸也被我的開心感染的笑了起來。很快爸爸嚴肅了起來，說：“馬上就要開學了，你的作業也該讓我檢查了吧？”我的心一下就卟通卟通的跳了起來，心想：“完了！”因為老師布置的作業，我只完成了暑假作業和一篇作文，其余的我全忘腦后了。因在老家我的小伙伴太多了，我們天天有玩不盡的游戲。

　　當時我吱吱唔唔的回答：“沒…沒…我還沒完成呢！”爸爸一下兇了起來，讓我把完成了的暑假作業給他檢查。檢查后爸爸更兇了，因為里面有太多連我自己都不敢相信會做錯的題，竟然做錯了，簡簡單單的字也不知寫錯了多少個。很快爸爸拿起了他的“武器”，就是做掃把用的那種竹子，揍我的屁股。那東西打屁股真的好疼啊！后來被媽媽勸住，爸爸才放下了他的武器。當然我不怪爸爸，因我事先答應了爸爸的條件，就是回到老家一定會好好完成作業的，是我自己讓爸爸失望了。

　　炎炎夏日，今年的暑假又來臨了。我心里默默想到：今年的暑假我還能做主嗎？我還能放飛自己，快樂自己嗎？回老家是不可能的了，我早就聽爸爸說過不讓我回去了。爸媽也商量過要讓我去上補習班，學奧數和寫作。唉，我真的就要按爸媽的吩咐去做我的一切了嗎？我已經吸取了去年的教訓，我真想爸爸媽媽再給我一次機會。

　　想了好幾天，我終于鼓足勇氣對媽媽說，讓她和爸爸說，再給我一次機會讓我自己來安排我的暑假生活。我把我的想法告訴了媽媽，我知道媽媽很疼我，也很了解我，早就看出我整天悶悶不樂的心事了。這也許就是母愛的天性吧！

　　當天晚上媽媽就和爸爸商量，并把我的想法告訴了爸爸。我站在一旁心里好緊張啊！爸爸露出笑容了，說道：“我剛收到老師的信息，并發來一個學習的網站，我先上去看看。”很快爸爸打開電腦，輸了網址，我也站一旁看。爸爸再次露出笑容，讓我到電腦上看看，做做里面的題目，我很快就被學樂中國吸引住了。能交朋友，做作業，又能交流自己的作文，更能學到別人更多的知識，還能玩游戲。

　　爸爸很快幫我辦了學習卡，我能在學樂中國里面來去自如了。我重新修改了我的暑假計劃，給爸爸看。爸爸同意了，我高興得蹦了起來！我是這樣制訂我的暑假計劃的：周一到周五每天完成暑假作業6頁，包闊語文數學，寫一頁字貼。再到學樂中國看3篇別人寫的優秀作文，完成里面的同步練習。周六和星期天，全自由活動。比如看動畫片，聽歌，幫媽媽做點力所能及的事。再就是讓爸媽帶我出去玩，公園，爬山，游泳，拍照等，我最喜歡拍照，因為它是我留下最美好的記憶，見證我童年的足跡。

　　吸取了去年的教訓，我的暑假我做主，我真的又能做主了！爸爸，媽媽我愛你們，我再也不讓你們失望了！

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇18

　　我是公司的一名新員工，業績談不上很好，也沒有多少工作經驗可談，在這短短一兩個月的工作期間我體會到，一個企業要想做大，首先務必要有一個高素質的團隊，才能創造更高的效益，一些不經意的小事并不是用標準能衡量出來的，但她卻能反映出一個人真實的一面，展示完美的自己很難，需要每一個環節都做到完美，但毀掉自己很容易，只要一個細節沒有注意到就會給我們帶來難以挽回的影響，同樣只要是錯誤，無論他如何細小我們都要引起重視，否則都可能給企業帶來很大的損失。

　　沒有破產的行業，只有破產的企業，一個企業如果被市場淘汰出局，并不是被你的競爭對手淘汰的，必須是被你的用戶所拋棄，企業的產品和服務最終都是為人服務的，隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，對產品和服務質量的要求也越來越高，這就要求我們不斷的重視和改善我們的方向，滿足人們對生活高標準的要求，以人為本，人性化是服務的終極目標。

　　在這幾年的工作中，從事營銷走過幾個市場，我最終體會在當今市場上，消費者和經營者幾乎同樣的痛苦，有賣不掉的，也有買不到的，有買不起的，也有沒有什么可買的，出現這種局面，其根本原因就是經營者看不到市場的個性需求，不對市場進行細分，不注重產品或服務的個性差異，不去尋找市場的空隙，結果是“你有我有全都有”，當今時代，消費市場呈現多元化傾向，修改消費日趨明顯，經營者在微利中取勝，重要的是“你無我有、你有我優、你優我精”，打造產品和服務的個性差異，以差異開拓市場、占領市場、取勝市場！

　　辦公室是一個單位的“心臟”和“窗口”，是溝通上下的“咽喉”、聯系左右的“紐帶”，辦公室在推進單位工作的過程中，具有特殊的地位和作用。

　　應對新形勢，辦公室人員必須要履職盡責，嚴格要求，精心服務，緊跟發展步伐，以與時俱進的開拓精神，主動適應工作的需要和發展的需要。

　　一、突出重點，強化職能優服務辦公室工作千頭萬緒，任務十分繁雜，不僅僅要一絲不茍地抓好信訪、保密、檔案、后勤保障等各項工作，更要突出重點、扭住關鍵，從大處著眼、從細處著力、分項求突破、整體上臺階。1、綜合協調謀全局。加強綜合協調，是維護單位一盤棋高效運轉的現實需要。協調工作抓得好，辦公室各項工作就會“左右逢源”；協調工作抓得差，就會影響辦公室正常運轉。因此，綜合協調作用非同小可。辦公室要在職能范圍內立足全局抓大事、把握細節抓小事、想方設法抓難事，統一籌劃工作，提升機關效能；要善于把握分寸，做到方圓有度，既堅持原則，該“方”的地方不糊涂，又機動靈活，該“圓”的地方不呆板；要善于綜合各方意見，在領導和同事之間，在內部科室之間，在同志與同志之間架起一座理解信任、配合協作的橋梁，努力構成同軸共轉、齊心共抓、和衷共濟的生動局面。2、參謀助手求高度。辦公室人員要始終把當好參謀助手放在突出位置，在力求高度、不斷創新上下功夫，參在點子上，謀在關鍵處。一要緊扣中心抓信息。要緊緊圍繞黨的路線、方針、政策和黨委、政府的中心工作，準確、全面地反映本地本部門的工作思路、主要措施和實際效果，及時發現和宣傳典型。報送信息，要變“粗放型”為“集

　　約型”，抓好宏觀性、預測性、典型性信息；變“通用型”為“特色型”，發表“獨家新聞”；變“零散型”為“系統型”，產生“一加一大于二”的效果。

　　二要突出重點抓調研。始終抓住黨委工作的重點、領導關注的焦點、群眾反映的熱點，有的放矢地加強趨向性、苗頭性、綜合性調查研究，用心為領導帶給決策依據，歸納總結實踐經驗，不斷提高辦公室的參謀服務水平。3、督促檢查重實效。督查工作是增強執行力、確保政令暢通的重要抓手，是推動各項工作落實的有力舉措。辦公室人員要牢固樹立抓落實的意識，始終把督促檢查作為一項經常性的工作抓緊抓實抓到位。要鉆進去、沉下去，不能走馬觀花，擺空架子，更不能虎頭蛇尾，不看結果；要堅持原則，逗硬督查，切實增強督查實效。要做到縱向到底、橫向到邊，不留死角、不留空白，一查到底、務求實效，確保決策部署落

　　到實處。二、精益求精，優質高效創品牌辦公室工作沒有最好，只有更好，干好辦公室工作，關鍵是要樹立爭一流、創品牌的目標，精益求精、規范高效，努力在出手的每件事中體現自己的最高水平1、開拓創新出精品。辦公室工作務必與時俱進、開拓創新，在不同的時期要根據不同的“譜”，定不同的“調”，唱不同的“歌”。如果我們“老調重彈”、“穿新鞋走舊路”，單憑老方式、老辦法想問題、做工作，就參不到點子上，謀不到要害處，我們的服務就成了“馬后炮”、“花架子”、“陳芝麻”。因此，辦公室按照“出手事達最高水平”的工作要求，多出精品、少出次品、不出廢品，用數一數二的精品為領導帶給優質高效的服務，使各項工作真正成為“馬前卒”、“真招數”、“新品牌”。2、超前運籌求主動。凡事預則立，不預則廢。辦公室工作就是要做到知之在早，思之在先，謀之在前。此刻的領導節奏越來越快、標準越來越高、要求越來越嚴，如果辦公室人員不自加壓力、搶抓主動，就很難跟上領導的節奏，就不可能搞好服務，就會出現掉鏈子的現象。“運籌帷幄、決勝千里”，是辦公室工作的制勝之道。辦公室同志要有“搶”的意識，服務搶在前、調研搶在前、預案搶在前、協調搶在前；要圍繞“公轉”抓“自轉”，在被動中尋求

　　主動、在被動中爭取主動，在被動中創造主動，善于從紛繁的事務中解脫出來，想領導之所想，想領導未曾想，主動為領導帶給超前服務。3、規范運轉零失誤。辦公室的特殊地位決定了辦公室工作來不得半點疏忽，哪怕是一點點疏漏，都可能產生嚴重的后果。因此，辦公室工作必須要嚴字當頭，在細節上下功夫，努力做到大事不含糊，小事不馬虎，確保各項工作零擱置、零積壓、零失誤。要牢固樹立“細節決定成敗”的意識，始終堅持舉輕若重的原則，處處留心、時時細心、事事精心，個性是公文的處理，要嚴格按規轉。

　　三、立足根本，提升素質樹形象辦公室是機關面向社會的窗口。辦公室的工作作風、精神面貌和隊伍素質，直接關系到機關形象。辦公室要全面加強干部隊伍素質教育，努力把辦公室建設成為優質的參謀部、高效的服務部。1、堅持從整頓入手，加強作風建設。要切實加強辦公室干部隊伍作風建設，努力做到“政治上不糊涂、思想上不松懈、作風上不出格、工作上不缺位”，塑造政治過硬形象；要嚴格遵守廉政紀律，管住自己的腿、不該去的地方不去，管住自己的手、不該拿的東西不拿，管住自己的嘴、不該吃的宴請不吃，塑造清正廉潔形象；要不斷強化服務意識，端正服務態度，落實首問職責，做到來有迎聲、問有回聲、走有送聲，塑造誠摯熱情形象。2、堅持從管理入手，加強制度建設。做好辦公室工作，首先要抓好辦公室制度建設。要緊密結合實際，立足當前、著眼長遠，建立和完善辦公室工作制度，使辦公室工作逐步實現制度化、規范化和科學化。要突出抓好學習制度、值班制度、財務管理制度和工作運行規范等制度的建設，不斷完善工作規程，強化內部管理，確保各項工作職責分明、有章可循，真正做到用制度管人，按制度辦事，努力構成獎優罰劣的激勵約束機制。3、堅持從學習入手，加強業務建設。要進一步增強學習的自覺性和緊迫感，牢固樹立終身學習的觀念，克服為學習而學習的思想傾向，既要精學，又要博學；既要此刻“實用”，又要今后“有用”，努力使“筆頭”成為“插頭”、“人腦”變成“電腦”，不斷擴充知識存量、豐富知識內涵、更新知識結構，全面提高業務潛力。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇19

　　一代人有一代人的理想，一代人有一代人的擔當。我們這代的青年人經歷了03年非典，08年地震，19年的新冠肺炎疫情，從社會對我們的質疑到我們能夠肩負起國家的期望，為社會貢獻自己的力量。我們在用自己的方式或在專業領域或在社會需要的地方身體力行的發揮我們新一代青年人的力量。重大的歷史事件必伴隨著重要的機遇，一百多年前一場以青年為代表的反帝反封建愛國運動引領了人們思想解放，開創了新文化紀元，一百多年后一場突如其來的疫情讓青年人更堅定自己的理想和信仰，讓青春為祖國綻放。今天的“讓青春為祖國綻放”網上主題團日活動讓我聽到了許多當代青年人的故事，也為我們展示里青年人的勇氣與擔當。總書記來陜考察時的講話中指出‘西遷精神’的核心是愛國主義，精髓是聽黨指揮跟黨走。我們必將樹立遠大理想，奮發有為，不負時代，做愛國愛黨奮進有為的青年，做新時代追趕超越的新青年。五四精神，由我傳承。

　　今年是無比特殊的一年，全世界都生病了，這讓我不禁想起梁啟超先生曾經說過的一句話，他說，今日責任不在他人，而全在我少年，少年強則國強，少年富則國富。我們通過觀看共青團的直播活動，深刻的了解了五四精神與五四思想，也深刻意識到我們身上肩負的大任。尤其是在疫情期間，涌現出了一批青年人，他們在疫情爆發期間，用自己的微薄之力為祖國做出了巨大的貢獻，他們是我們的榜樣，也是青年人應該有的樣子。我們要努力用青年人的力量讓祖國變得更好。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇20

　　一個快樂而短暫的寒假悄悄地從我們的身邊溜走，我們又迎來了一個新的學期，發生在寒假的趣事就像天空中的星星，數不勝數，是我心頭不可抹殺的一件件往事。每一顆星星都閃閃發亮，每一件往事都刻骨銘心。

　　一、看云、看水、看梯田，人間仙境南尖巖

　　朋友曾經告訴我，麗水范圍內的經典景點，在南尖巖都可以看到，那里簡直就是麗水風光的集錦。果真如此?

　　在這個寒假，終于讓我有機會仔細地品味了南尖巖。

　　云海是一特色，極為壯觀。海拔1400多米，要看云海不須再登山，只需耐心地等待。這里的云霧來無影去無蹤，千變萬化，讓人難以捉摸。山頂染上一層霞光，山腰繞著片片白云，真是天上人間，如入仙境。當太陽將要升起的一剎那，天空忽然染上一層紅霞，只持續了幾秒鐘，我趕快撳下了相機的快門。不久云海慢慢退去，遠處的山上現出幾幢房子——便應了“白云生處有人家”的意境。值得一提的是這里的竹海也很有特色。數千畝延綿不斷的竹林，既青翠單純，又多姿多彩。只要你注意觀察，一年四季都有好景色。

　　這里還有塊高山濕地，里面有個小小的高山湖，有個很好聽的名字叫“瑤池”，不知有什么來歷和傳說。瑤池的奇妙處在于水中長了許多樹木，還有碧綠的水草。這種奇觀好像在九寨溝才能看到吧。難怪兩位上海來的攝影家，架起相機遲遲不肯走，連夸這里是麗水的九寨溝。

　　這里的梯田也確實值得一看。主要還在于這里的農民特別善于精耕細作，早早地開始備耕犁田，水面如鏡，田埂似繩，是詩還是畫?是水墨、木刻、油畫還是水彩?

　　二、與貓同樂

　　從前，我養過一只小兔子，可是沒過多久，就死了，后來，我便沒敢養會令人生感情的動物，因為我怕它受傷，怕它生病，更怕它離開我……

　　但半年前，媽媽抱來一只好可愛的小貓，它的毛黃白相間，顯得頗有層次感，還有那炯炯雙目，怎能讓人不喜歡?因為對它的喜愛，超過了害怕，于是我養了它。

　　聽說它最喜歡玩毛線球，于是有一天我把家翻了個遍，找到了一小卷，逗它玩。我總會把毛線球舉得很高，然后左右不停地晃動，它就跳得老高，用爪子去撥弄毛線。它樂，我也與其同樂。

　　不知為什么，它總愛闖到屋子里來，院子那么大，還不夠它玩。它不停用它的爪子，推著玻璃門，可惜，力不從心啊!

　　幾天前，我們都出去了，恰巧風挺大。門給吹開了。小貓爽啊!不知有沒有把整個屋子玩遍。當我們到家時，發現它坐在沙發上睡得正香呢!

　　寒假趣事，真是舉不勝舉。總之，這是一個歡樂的假期。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇21

　　《教育的奇跡》讀后感

　　假期里有幸拜讀了朱永新主編的《教育的奇跡》一書，受益匪淺。我不知疲倦地欣賞著這本神奇的“奇跡”帶給我的新生力量!

　　《教育的奇跡》這本書里面的故事讓我震撼、引人深思。書中的故事讓我懂得教育不是為了選拔天才，更不是把人分成天才和傻子。上帝讓每個人來到這個世界上的時候，都賦予每個人一個成功的機遇，成功的可能。

　　當我們真正領略了教育的真實意義，也就不再懷疑這些功成名就的天才的成功必將是一種必然!

　　《教育的奇跡》主要講的是一些當代名人曾經是父母、老師眼中的“差等生”、“笨小孩”、“問題孩子”、”殘疾孩子”等，但是，他們后來卻成功了：牛頓是被人瞧不起的“差等生”、愛迪生是不受老師歡迎的“糊涂蟲”、達爾文是愛“說謊”的“討厭鬼”、愛因斯坦是連續考試不及格的“愚笨兒”，這些不好的“頭銜”根本沒有影響他們成才。這是為什么?顯然，是教育在起作用。

　　書中還寫到了世界上唯一的一名弱智指揮——周舟。他是一個先天性智殘孩子。舟舟是不幸的，舟舟又是幸運的。作為他的父母，從未把他當成殘疾兒童，用自己的愛心和耐心來培養兒子的智力。利用他超常的音樂天賦，不斷培養和給予他鍛煉的機會。作為一個智障孩子，舟舟是幸福的。上帝關閉了他智慧的大門，卻開啟了他指揮的殿堂。看來“教育”不僅僅是教師的職責，更多是家人的責任!總之，無論是來自哪一個人的有效教育，它都能不同程度上創造真正的奇跡。而這一個個奇跡的背后，無時無刻不在顯示人性的愛!是愛，各種各樣的真愛，讓這一切成為了可能!

　　所以，我們要改變我們的教學理念，那就是無限相信學生的潛力。人的潛力是巨大的，要相信每一個人都應該而且可能做得最優秀，做得最卓越。公平對待所有的學生。其實越是成績不好的孩子，他們更需要老師的關懷與愛護，他們的心更敏感。很多學生之所以會越來越差跟他在學校老師對他的關心夠不夠，受到老師的漠視有著很大的關系。對待學生，特別是小學生，我們應該有親切的語言，溫暖的笑容和恰當的包容，孩子的成長過程需要我們的包容與鼓勵，多點包容，多點鼓勵，孩子的進步就會很大很快。

　　作為一名教師， 特別是小學教師，我們要明白對孩子們的影響是非常大的。首先，不要用成人的眼光看孩子，和成人相比，孩子的思想是不定向的，他們不受束縛，無章可循，無法可依，心上很少受概念的約束。因此，他們不可能去認真思索一個問題，注意力也不可能長久地集中在某一件事物上。這反而使孩子能無拘無束地想他們所想，超出成人的想象，創造出令人驚異的場景。善于教育的老師，往往能夠順孩子的天性，不斷誘導，把孩子培養成才，而不會按照自已的意志強迫兒童改變自已的天性。對孩子的教育，應該從孩子的實際情況出發。不同能力，不同個性的孩子，在教育方法上也應該有所區別，因人而異，因材施教。發展孩子的特長，要從孩子的實際情況出發，不能隨心所欲，更不能強制孩子服從家長的意愿，而是要因勢利導，揚長避短。再次，多為孩子喝彩，不要像防壞人一樣防孩子。孩子有優點也有缺點，這是肯定的.在與孩子的交流中。父母和老師一定要避免使用一些不良的語言和態度，而應該多為孩子喝彩，多對孩子進行鼓勵，父母和老師也不要把孩子當成壞人一樣的防著、管著、而是應該信任孩子、贊賞孩子。

　　本書要告訴我們的道理是，沒有教不好的孩子，只有不會教的父母和老師。雖然不是絕對，但也父母和老師的教育會對孩子起著絕對的作用。老師、家長們應該學習各種教育理論，幫助孩子成長，而不是一味地給孩子過高的壓力，強迫孩子去成長。希望就在眼前，秘密就在身邊，打開此書，悉心閱讀，你會發現——天才就在身邊!

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇22

　　回首往昔，幸福溢滿心間，成績下降時，老師的一句鼓勵是一種幸福;傷心難過時，朋友的一聲安慰是一種幸福;栽倒在地時，同學的熱心扶起是一種幸福;品行不端時，父母一次批評也是一種幸福……而有的同學卻說初中生活種種之苦，非也，我認為生活處處有幸福，只不過你未發覺罷了。

　　如果說初中生活是一望無際的大海，那么挫折則是其中一朵不可缺少的浪花。

　　在初中生活中，挫折幾乎成了家常飯，沒有挫折的一天不是完整的一天。有了挫折，才使我們的生活更有情趣;有了挫折，才使我們的人生更值得回味。有首歌唱得好：“不經歷風雨，怎能見彩虹……”不經歷挫折，怎能有成功。我們要正確對待挫折，在挫折中摸爬滾打，越挫越勇!

　　如果說初中生活是一片湛藍的天空，那么失意則是其中一朵飄浮的白云。

　　在初中生活這片天空里，失意總是難免會有的，考試成績不理想是一種失意;與朋友鬧矛盾是一種失意;自己遇到的種種不幸，都可以看作是一種失意。面對失意，我們切不可悲觀，不可灰心，要以堅強的毅力贏得勝利;面對失意，我們更不可絕望，陽光總在風雨后，失意后的天空必定晴空萬里，失意后的道路，必定筆直寬廣。

　　在初中生活這繽紛的舞臺上，我們隨時都在扮演不同的角色，但無論角色如何，我們都要扮靚自己，使其不負眾望。

　　在初中生活這廣袤的田野上，我們隨時都在播種希望的種子，但無論結果如何，我們也應該精心耕耘，使其茁壯成長。

　　在初中生活這經濟市場上，我們隨時會接受不同的挑戰，但無論戰績如何，我們還要運籌帷幄，使其強我慧我!

　　擁有了初中生活，你就擁有了快樂;體味了初中生活，你就會用坦然的心情面對一切。

　　感悟生活，讓愉悅、陽光、幸福相伴你的每一天!

　　生活是一個無法破譯的謎，一萬個人就有一萬個謎;生活是一部無字的書，每個人都有自己的讀法;生活是一道無解的題，無論怎么演算都是徒勞。

　　生活是一種經歷，是一種感覺，是一種悟性，是一種心境。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇23

　　拜讀了歐陽明老師的這本《做一名學習型教師》以“做一名學習型教師”為主題，圍繞“怎樣將學習落實到行動之中”、“怎樣通過學習促進專業發展”這兩個基本內容，突出“學習是教師專業發展的根本途徑”這個中心，針對中小學教師的實際進行了系統講述。全書分為五部分：教師，為你自己而學習;教師生活即學習化生活;學習，教師專業發展的必由之路;做一名學習型的教師;創建學習型團隊。全書既有一定的理論性，但又不是艱澀的理論闡述;既有道理闡述，但又不是空洞的說教。內容通俗易懂，語言生動形象，案例多，可讀性強，對激勵教師務實學習，提升專業素養，爭做學習型教師，具有重要意義。我重點研讀了：第二講 教師生活即學習化生活;第三講 學習：教師專業發展的必由之路;第四講 做一名學習型教師。下面談一下自己的體會。

　　作為一名老師需要自己不斷學習新思想，理論聯系實際，在踐行中提煉，發展和創新。并且，這種追求都是沒有止境的，是一個永恒的過程。我進行了深刻的反思，今后自己要努力做到以下兩點點：

　　一、尋找合適的讀書內容

　　1，讀一些專業方面和教育宏觀的書。多閱讀這類書刊，可以使你置身專業教學科研的前沿，有機會接觸，探討和使用最新的教學理念、手段、方法，從而在最短的時間獲得最大的收益，啟發我們的橫向、縱向比較，從而找到更好的方法。

　　2，讀經典書籍。

　　優秀的教師不僅要儀表得體，也要自然大方，在學生面前嚴肅而不拘謹，灑脫而不隨便，親切而不造作，風趣而不庸俗。這就要求教師不斷提高自己的層次和水平，不僅要學習專業知識還要加強文化修養。提高文化修養的途徑很多，讀經典和詩歌是捷徑。有選擇性地讀經典，在與名家智者的對話中成長，是教師自我充電和成長的必由之路。

　　3，讀一些隨筆雜文。在休閑中讀書，在閱讀中休閑。

　　二 、多向別人學習

　　學習型教師要善于向周圍的人學習，包括向學生學習，并善于自省和自我教育。在教師之間要形成一種互相合作的關系。打開自己的課堂，讓同行們一起來觀摩教學，在互相學習和批評不斷調整自己的教學方法和策略。使自己的教育教學水平和能力不斷的提高。一個人關起門來上課是永遠也不會進步的。子曰：“三人行，必有我師”。向他人學習，始終保持開放接受的心態，善于求教于人;這樣，才會獲得一種較為持久的學習心境。

　　“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”只有學習型的教師，才能不斷充實自己，不斷超越自我。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇24

　　美妙的世界里，生存著五彩繽紛生物，不管他們是否心地善良，他們都是世界里的一份子。我們不能傷害他們。

　　在這美麗的世界里，做為高級動物的我們--人類，也有自己的興趣愛好，有的喜歡花草樹木，有的喜歡新奇事物，有的''''''不過，我切喜歡可愛的動物們!

　　相信大家一定看過一個叫<<斑羚飛渡>>這個著名的故事吧。

　　這是一篇感人的故事，故事記敘了一群斑羚被人類逼到傷心崖上，陷入絕境時，在老斑羚們的幫助下，求生自救的全過程。贊揚了動物間偉大的自我犧牲精神和團結友愛的精神。歌頌了老斑羚為了后代的生存，甘愿走向死亡的自我犧牲精神。

　　在我看了這個故事后，我不盡為動物的慘劇感到同情，更為人類的所作所為感到氣憤。在故事里，人類擔任了一個不光彩的角色，他們是自然侵略者和掠奪者。要知道，動物是我們的好朋友，我們不應該對他們趕盡殺絕。從故事的角度看，斑羚比起人類更有高尚情操，她們可以不謂生死，一命換一命，為了年輕的一代，她們愿可犧牲。沒有一只斑羚有自私自利的心態。如今的人類，只會為自己的利益拼搏，他們可以隨意地從自然環境取資源，可以為了自己出賣他人。但他們切從沒想過資源用完后，世界會怎樣，陷害他人豈能面對自己的良心呢?看來，這一方面，做為高級動物的我們還比不上渺小的斑羚。

　　做為控制里極大的人類，我希望你們要愛護小動物，不僅僅是國家保護動物，對于小小的生命我們也都要善待。還有，為了動物有一個“舒適”的家，請人類別再無計劃第砍樹木了。

　　我知道，動物從前視我們為友，而我們切不領情。我們破壞了動物美好的“家”。使她們無家可歸，慢慢的滅絕;我們殘殺了動物的親戚，使她們害怕我們。我們欠動物太多了，地球并不只屬于人類。如果有《動物法律》的話，我想人類已經錯犯了許多條。

　　愿全世界的動物們都能不受人類的干擾，幸福愉快的生長。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇25

　　新法首次提出了“以人為本，安全發展”的理念。安全是一條不可逾越的紅線，這條紅線就是要堅守“發展決不能以犧牲人的生命為代價”這條紅線，牢固樹立以人為本、生命至上的理念，正確處理重大險情和事故應急救援中“保財產”還是“保人命”的問題，所以就要求生產必須安全，安全才能生產。新法為促進和實現這個理念，從兩個方面進行了加強：一是明確了安全生產管理工作各個方面及各類人員的職責，包括生產經營單位及其主要負責人和安全管理機構與安全管理人員的職責，各級政府及負有安全管理職責的部門的職責，工會的職責，中介機構的職責等;二是加大了對違法單位及人員的懲罰力度。

　　對新法的學習，我發現責任的明確，責任的落實，責任的追究是新法的主要關注點。新法的責任體系是“強化和落實生產經營單位的主體責任，建立生產經營單位負責、職工參與、政府監管、行業自律和社會監督的機制”。落實生產經營單位的主體責任就要堅持“安全第一，預防為主，綜合治理”的管理方針。安全第一，是指"安全"是生產的前提條件，不安全不生產;為此需要預防為主，包括消除事故隱患及事故應急救援隱患兩個方面;要實現上述要求就需要綜合治理，包括政府綜合有關力量和社會綜合有關方面對企業加以管理與監督，和企業內部各職能及各層次的安全管理與監督，并從技術上對人、機、環境生產三要素進行系統的治理。企業主體責任體現為從制度、規范、措施、實施程序、檢驗、責任等都得到落實。

　　對于安全管理人員來說，我最關注的一條是新法確立了注冊安全工程師制度。危險物品的生產、儲存單位及礦山、金屬冶煉單位應當有注冊安全工程師從事安全生產管理工作，鼓勵其他生產經營單位聘用注冊安全工程師從事安全生產管理工作。這體現了國家對安全生產越來越重視，安全生產需要更專業化，職業化的隊伍來管理。這就要求我們現在安全管理人員改變觀念，從以前安全管理無計劃，無目的，粗放型向有計劃，有目的，精細型轉變，認真學習安全生產技術，安全生產相關法律法規，先進的安全管理技術，做一個合格的安全人。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇26

　　《我要做個好孩子》讀書心得體會

　　這個寒假里，我和媽媽一起讀了《我要做個好孩子》這本書。

　　這本書主要講了主人公金鈴和她的爸爸、媽媽、同學、老師之間以及中考的故事。

　　讀完了這本書，我知道了許多好孩子身上的優點，我從金鈴身上知道了各種好行為。比如：助人為樂、愛護動物、關心同學……，這些金鈴都做到了。比如：《最后一個兒童節》里金鈴關心同學、《我可以養蠶了》里金鈴愛護動物、《獲獎專業戶》里為媽媽爭光、《老師病了》里關心老師……。我覺得金鈴太值得我們學習了，與她比起來，我覺得我做的還不夠。不過，我有信心做的和她一樣好。好事先從一點一滴開始做，比如：1。洗完手及時關閉水龍頭2。定期給樓下小樹小草澆澆水3。同學有困難積極幫忙4看到有人摔倒，幫忙扶起……，只要我持之以恒，肯定能趕上金鈴。

　　讀完這本書，更讓我知道了做人要充滿愛心，懂得每時每刻都為他人著想。比如：1。你高興時別人正在傷心，你要去安慰她。2。被人不小心弄壞了你的東西，你要去理解他。這些金鈴都做的非常好，我決心也要做的和她一樣棒。

　　我非常喜歡這本書，愛里面的主人公，是她讓我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金鈴考個好成績。

　　開卷有益，讀書有愛_“重讀了《賣火柴的小女孩》的心得”_500字

　　我愛書，媽媽給我起了個名字叫“書蟲”。雖然不雅，但卻真實地反映了我在讀書時能夠忘掉一切的神態。

　　盡管我只是個小學生，但我業余讀書的書齡已有8年之多了!

　　隨著年齡的增長，我閱讀的范圍也越來越廣泛了.我讀過四大名著;我讀過雨果的《悲慘世界》、《海上勞工》;我讀過老舍的《駱駝祥子》。至于《格林童話》和《安徒生童話》之類的故事早已被當作少兒讀物了。然而在最近一次整理書籍時，我隨手抽出了《賣火柴的小女孩》這本書。雖然是曾經讀過的書，但當我再一次讀起時，又重新被吸引了。

　　我陪著小女孩在凜冽的寒風中一路走來。當一切無助時，我又陪同小女孩一起點兩了一根又一根的火柴。當微弱的火焰升起時，我又陪同小女孩憧憬著美好的未來。陪同小女孩尋找給予小女孩保護的、慈祥的奶奶。我終于看到小女孩臉上露出了微笑，但這是一種凄慘的小，死亡來臨時的笑。我為小女孩的悲慘遭遇淚流如雨。她的悲慘遭遇是當時的社會制度造成的，注定了她悲慘命運的結局。

　　當我合上這本書，眼前忽然浮現出貧困山區孩子在求學路上蹣跚求學的身影。我們每天都能在寬闊、明亮的教學樓里收獲園丁撒下的果實，并且享受著陽光的沐浴。而貧困山區的孩子卻只能在沒有窗戶、沒有陽光的草房里學習。

　　和賣火柴的小女孩比，和那些貧困學生比，我們可以說是享盡了人間的愛和幸福。但愿從此人世間消除貧困，讓每一個孩子都能享受到燦爛的陽光。這是我重讀了《賣火柴的小女孩》的感受，也是我最真切的體會。

excel學習心得_學習excel體會怎么寫 篇27

　　前幾天媽媽帶著我到泰國去玩兒啦。

　　我們先到了泰國的首都曼谷，參觀了王宮和皇家寺廟，哇~，皇家寺廟真是太漂亮啦，墻壁和屋頂好像都是用金子做的——金碧輝煌，令人震撼(媽媽的話)。在皇宮觀看了樂隊表演和皇家衛隊的換崗儀式，真帥氣(還是媽媽的話)。

　　離開曼谷我們坐了好長時間的大巴(媽媽說有五個小時)和不算長時間的輪渡到達了泰國的旅游勝地——象島。這里可漂亮啦，有白色的沙灘，有高高的椰子樹和粗粗的棕櫚樹，天藍藍的，風柔柔的，只是這個時間是當地雨季的開始，每天都有下幾場雨，不過下完雨之后太陽馬上就露出了笑臉。

　　到象島的第二天我們騎著大象進行了叢林探險，剛坐在高高的大象背上我有點怕，但看到大象那么聽主人的話我就放心了，后來我還幫著給它洗澡和用香蕉喂它呢。第三天我們去了白沙灘，雖然我們的住處門前就是大海和沙灘，但這里太漂亮了，沙子真是白色的，海水也特別藍，但一下雨就不是藍的了。第四天由于一個姐姐不舒服我們就沒到遠處玩兒，每個媽媽都租了一輛摩托車帶著我們逛超市逛集市，買了好多好玩好吃的東西。第五天我們要去深海浮潛啦~，可是在去的船上好多人都暈船了不能玩兒了，只有我和子睿姐姐和她媽媽三個人沒事，到大海里潛水可真好玩兒啊，海水可清了，都能看到水底，一邊潛水還一邊喂小魚給小魚照相，可一不小心喂小魚時小魚把我的手給咬破了，雖然不厲害但媽媽再也不讓我下水了。

　　在住處門前有一個大大的游泳池，只要不去遠處玩兒我和幾個姐姐就在池子里玩水，我們打水仗，追氣墊，憋氣玩兒，大家玩得可痛快了，要不我們就到海邊撿貝殼堆沙堡蕩秋千，玩兒的可瘋了，有時媽媽和阿姨們叫我們回去吃飯我們都聽不見。 泰國的吃喝玩都很好，人也很好，可善良了，美中不足就是飯菜我覺得不好吃了，又辣又酸，但那里的海鮮可好吃了，如果小朋友有機會一定要去玩兒哦!