關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文（精選27篇）

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇1

　　指出：“敢于擔當，勇于負責，體現著共產黨人的蓬勃朝氣、浩然正氣、昂揚銳氣，反映著領導干部強烈的事業心和責任感。”“大事難事看擔當，順境逆境看襟懷。”何謂擔當?簡單地說，就是承擔并負起責任。往大里說，就是一種責任感、使命感;往小里說，就是不怕困難，能擔事。每個時代有每個時代的歷史擔當，每個層級有每個層級的使命擔當，每個人有每個人的崗位擔當。筆者認為，作為黨員干部就是要把敢于擔當、勇于擔當作為人生修為和為官從政的時代課題來回答與踐行。

　　要砥礪敢于擔當的品格。先哲曾經說過，人生有三重境界：敢于承認、敢于面對、敢于擔當。一個人沒有崇高遠大的人生追求，沒有昂揚向上的精神狀態，沒有舍身忘我的拼搏精神，是不可能成功的。可見，勇于擔當、敢于擔當，是植根于人的心靈的一種思想品質和精神境界。敢于擔當的背后是一種從政態度，更是一種人生境界。如果一事當前先為自己考慮，如果多付出一點就覺得吃虧，如果干事情患得患失，怎么可能做到擔當?擔當意味著付出、奉獻甚至犧牲，意味著為了黨的事業、人民的利益而不顧個人的利害得失，這種勇氣和力量，來源于堅定的理想信念。如果信仰不堅定，精神“缺鈣”、骨頭不硬，就容易在風浪面前東搖西擺。對黨員干部來說，只有在立根固本上下足了功夫，堅定信仰、信念和忠誠，才會有強大的免疫力和抵抗力。

　　要提升善于擔當的本領。善于擔當，是一名黨員干部的必備素養。黨員干部敢于擔當固然可貴，更可貴的是善于擔當。黨員干部敢于擔當，首先是要提升把握規律的能力，善于從戰略上、從趨勢上、從全局上來思考和謀劃工作、觀察和處理問題，分清哪些是牽動全局的，哪些是推動發展的，哪些是不做不行、否則要貽誤時機的，在正確的時間做正確的事，在現有條件下做急需的事，在有限資源下做效益最大的事。要著力提高推動發展的能力，真正把工作當事業干、把事業當學問做，努力掌握新要求、新能力、新方法，尤其是圍繞推動綠色崛起、跨越發展、項目建設、創新驅動等重點工作，在求深、求細、求實上下更大功夫。要切實提高做好群眾工作的能力，既要善于把群眾的意愿呼聲和鮮活經驗變為決策依據和工作方法，又要善于把黨委政府的決策部署變為群眾的廣泛共識和自覺行動，形成推進工作落實的強大合力。

　　要夯實勇于擔當的底氣。俗話說，“沒有金剛鉆，別攬瓷器活。”勇于擔當不僅是一種外在氣魄，更是一種內在能力體現。擔當不是一句口號，需要堅定信仰、胸懷大局、強化能力，還需要有既“硬”又“凈”的底氣。一方面，要嚴以用權，嚴把權力行使的邊界，堅持法定職責必須為、法無授權不可為，真正把權力當成一種責任、一種壓力，保持心有所畏、言有所戒、行有所止的約束，確保權力行使不偏向、不變質、不越軌、不出格。另一方面，要嚴以律己，以“吾日三省吾身”的態度警醒自己、鞭策自己，不斷增強自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，保持共產黨人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣。

　　要營造能夠擔當的氛圍。黨員干部敢于擔當是義務，善于擔當是素養，正確擔當才是關鍵。共產黨人講的是正氣，而不是“義氣”，是講原則、講黨性，誰的責任誰擔當。要樹立正確用人導向，按照好干部標準選好人用好人，讓想干事的有機會，能成事的有舞臺，干成事的有發展，大力褒獎和重用那些有銳氣、勇作為、敢擔當的干部，懲戒那些日常工作不負責任、關鍵時刻畏首畏尾的人，推動形成崇尚擔當、敬重擔當、追求擔當的環境，使敢于擔當成為黨員干部的自覺追求，使勇擔當、敢作為在干部隊伍中蔚然成風，營造積極向上、干事創業、風清氣正的良好政治生態。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇2

　　“四講四有”是新時期對黨員領導干部提出的新標準和新要求。如何把“四講四有”要求落實在崗位上，踐行在工作中，作為檢驗檢疫系統基層一線的一名黨員干部，應該始終堅持把紀律挺在前邊，努力提升“五種意識”。

　　加強政治紀律 提升忠誠意識

　　政治紀律是黨最重要的紀律，是黨的全部紀律的基礎。指出：“遵守黨的政治紀律，最核心的就是要堅持黨的領導，堅持黨的基本理論、基本路線、基本綱領、基本經驗、基本要求，同黨中央保持高度一致，自覺維護中央權威。”對檢驗檢疫系統的黨員來說，就是要以忠誠立身，忠誠于黨、忠誠于人民、忠誠于檢驗檢疫事業。檢驗檢疫部門擔負著質量強國和“以質取勝、保國安民”的神圣職責，黨的xx大明確提出，要把推動發展的立足點轉到提高質量和效益上來。忠誠，就是要按照“三個轉變”的重要論述，遵循質量發展規律，踐行抓質量、保安全、促發展、強質檢方針，立足工作實際，堅持質量為本，高舉質量大旗，廣泛宣傳、深入研究、大力實施質量強國戰略，解放思想，勇于創新，真抓實干，在質量振興上求作為，始終為實現“質量強國夢”和中華民族偉大復興的“中國夢”貢獻智慧和力量。

　　加強組織紀律 提高執行意識

　　組織紀律是黨的組織和黨員必須遵守的，維護黨在組織上團結統一的行為準則，也是提高執行力的重要保證。黨要管黨，從嚴治黨，靠什么管，憑什么治?就是要靠嚴明組織紀律。如果黨組織松松垮垮、各行其是，想怎么樣就怎么樣，沒有統一的意志和行動，就不可能形成強大的組織能力和領導能力。作為檢驗檢疫系統的一名黨員，要始終牢記自己是黨組織的一員，任何時候任何情況下都決不能游離于組織之外，要尊重組織、相信組織、依靠組織、服從組織，腦子里要時刻有組織、有領導、有制度、有程序，隨時接受組織的約束和監督。真正做到不該講的話不講、不該做的事不做，該履行的職責必須履行，該承擔的責任必須承擔，該報告的必須報告，決不允許各行其是、各自為政，更不允許有令不行、有禁不止。有了嚴格的組織紀律，大家心往一處想，勁往一處使，增強了戰斗力和活力，才能形成合力、產生效力，保證工作的執行力。

　　加強工作紀律 提高擔當意識

　　工作紀律是維護集體利益并保證工作正常進行而制定的。擔當是一種責任，是一種境界，同時也是工作紀律的內在要求。有權必有責、責任要擔當。近幾年，國際突發公共衛生事件此起彼伏，周邊國家動植物疫病疫情事件頻發，國內質量安全狀況更加復雜。面對各種質量安全壓力，檢驗檢疫人要牢固樹立“保安全就是保民生”的理念，始終把人民安全和人民利益放在心中的最高位置。要深化質量工作“放管治”改革，全面推進“區區輝映、環環相扣、點點相連”的同江檢驗檢疫監管新模式，構建口岸聯防聯控的多道安全屏障，把全面深化改革的要求落實到實踐中。目前，檢驗檢疫事業已經進入新的發展階段，在現階段要想有所作為，必須正確認識質檢面臨的新形勢，主動適應質檢新形勢，始終堅持立足崗位、履職盡責，扎實做好檢驗檢疫與地方經濟發展各項工作，真正做到平常時候看得出來，關鍵時刻站得出來、危難關頭豁得出來。

　　加強廉政紀律 提高干凈意識

　　廉政紀律是指導、調整、約束、規范黨員干部廉潔從政行為的準則和行為規范。干凈是執行廉政紀律的基本要求。作為檢驗檢疫的一名黨員領導干部，就是要筑牢思想防線，以學習貫徹新修訂的《中國共產黨廉潔自律準則》和《中國共產黨紀律處分條例》為重點，堅持經常性教育和專題性教育、正面教育和警示教育相結合，積極倡導廉政價值取向，真正筑牢領導干部拒腐防變的思想防線、道德防線和法紀防線。要強化正風肅紀，堅持把紀律和規矩挺在前面，自覺將黨章黨規和系列講話作為必須遵守的行為準則和規范，完善教育制度監督并重的懲防體系，守好廉政風險的底線，抓好作風建設的保障，做足預防功課。健全改進作風長效機制，進一步鞏固黨的群眾路線教育實踐活動和“三嚴三實”專題教育成果，推動作風建設常態化、長效化。

　　加強群眾紀律 提高服務意識

　　群眾紀律是黨為保持黨員、黨組織與人民群眾的密切關系而制定的行為準則。毛主席曾指出：“黨群關系好比魚水關系，如果黨群關系搞不好，社會主義制度就不可能建成，社會主義制度建成了，也不穩固。”作為駐守在基層一線的一名檢驗檢疫黨員干部，就是要扎根基層、深入一線、深入企業，了解企業困難，傾聽進出口企業呼聲，切實為進出口企業解難題，為地方外經貿發展添動力。要提高效率抓落實，重點放在提高工作效率、簡化辦事程序、解決實際問題上，推行“零距離”指導、“零關系”辦事、“零利益”服務，繼續發揚“5+2”和“白加黑”的敬業精神，做到急事快辦、特事先辦、難事幫辦，完善辦事流程，不斷提高檢驗檢疫部門的公信力。在北京城建集團有限責任公司國家大劇院舞美基地項目的施工工地，工人們正在加緊工作。該項目自2019年9月份開工至今，嚴格執行工期規劃，并做好質量、安全保證。工程中，先后通過北京市質量協會兩次驗收，榮獲北京市結構長城杯金質獎。該工程預計于明年竣工并投入使用，面對緊張的工作任務，項目部表示將安全綠色施工，打造誠信企業。

　　為保障工程進度，項目部根據工期要求，認真編制月度計劃，明確關鍵工序線路，并分解到周計劃，優化施工工序，組織流水施工，盡量避開交叉作業，提高各專業的施工效率。同時，按工作流程抓好物資計劃、采購、進場、檢驗復試、使用、退場等各項工作，物資適時進場，避免停工待料情況發生，嚴格按工序驗收，避免出現返工。

　　工期要保證，工程質量同樣不能馬虎。項目部科學策劃、精心組織，嚴格按照規范施工，確保工程質量內堅外美。經過努力，該項目結構模架設計獲得北京城建集團優秀模架設計一等獎，并先后通過北京市質量協會兩次驗收，榮獲北京市結構長城杯金質獎。“下一步我們將繼續努力，爭創北京竣工長城杯。”該項目相關負責人胡經理表示。

　　在施工現場記者看到，路面整潔無揚塵，不時有灑水車循環作業，工人均佩戴安全帽，在車輛進出口，設有洗輪機，從工地駛出的車輛輪胎都會經過清洗，避免將塵土等帶出。而在人員進出通道，設置了實名制管理系統，工人需要打卡進出，這一方面方便記錄考勤，另一方面實名制管理系統內也錄入了員工的個人情況、安全教育、勞動合同等信息，便于規范化管理。

　　今年6月，施工現場舉行了植樹綠化活動，該項目部也獲評市級綠色樣板工地。為確保安全生產，項目部組織了安全知識培訓、安全承諾簽字、施工現場應急演練等多項活動。

　　“雖然工程緊，任務重，但我們項目部從制定計劃到工程實施都嚴格保證質量，采取多項安全綠色施工措施，在建設中貫穿誠信理念，希望把舞美基地建成北京市城市副中心的一個文化標志性建筑。”胡經理表示。

　　據介紹，國家大劇院舞美基地是國家大劇院藝術生產配套設施，建成后將集舞美設計制作、劇目制作合成、倉儲于一體，具有舞臺合成、模擬觀演、藝術交流、教育培訓、演員住宿等綜合功能的建筑群，總建設面積達59781平方米。、

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇3

　　開展“兩學一做”學習教育，必須以“四種意識”為標尺，時刻對照和檢驗學習教育成效。我們要深刻認識“兩學一做”學習教育的重要意義，切實抓好“兩學一做”學習教育，進一步增強“四種意識”，即：政治意識、大局意識、核心意識和看齊意識。目的是把黨的思想政治建設抓在日常、嚴在經常。

　　如何牢固樹立“四種意識”，做合格黨員，是實現全面從嚴治黨的必然要求。

　　以政治意識檢驗黨性覺悟。“兩學一做”基礎在學，思想建設是其首要任務。無論是學黨章黨規黨紀，還是學系列重要講話精神，都是教育引導黨員要自覺按照黨員標準規范言行、堅定理想信念、提高黨性覺悟。以政治意識為標尺，對照檢查黨員在理想信念、黨員意識和宗旨觀念上存在的問題，以問題為導向深化學習整改提高，促使全體黨員始終牢記自己的黨員身份，站穩政治立場，對黨忠誠。

　　以大局意識檢驗擔當作為。“兩學一做”關鍵在做，從大局出發，敢擔當敢作為、履職盡責。各級各地黨員干部必須正確認識大局，全面把握大局，自覺服從大局，堅決維護大局。以大局意識為標尺，對照檢查黨員在大局意識中是否自覺服從大局，堅決維護大局。

　　以核心意識檢驗黨員自覺性。堅持中國共產黨的領導，堅決聽從黨中央的決策部署，堅決維護威信。增強核心意識，要嚴守黨的政治紀律和政治規矩，對黨赤膽忠心、在政治方向、立場、言論、行為上始終同黨中央保持高度一致;要始終做到在黨言黨、愛黨、護黨、為黨;要學深悟透系列重要講話精神，以核心意識為標尺，對照檢查黨員在核心意識中自覺維護黨中央權威和黨的集中統一。

　　以看齊意識檢驗黨員凝聚力量。黨員干部只有增強看齊意識，才能凝聚民眾之心，匯集群眾之力。增強看齊意識，要向黨中央看齊，從思想到行動、從理論到實踐，真正地向黨中央看齊;要以先進典型為榜樣，以革命前輩和英模人物為榜樣，見賢思齊;以看齊意識為標尺，對照檢查黨員在看齊意識中始終保持干事創業、開拓進取的精氣神。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇4

　　“創先爭優”活動，作為黨的建設一項重要的經常性工作，重在普遍參與，貴在常抓不懈。在活動中，必須切實克服“四種思想”，積極參與創先爭優活動。

　　一是克服厭煩抵觸思想。應該講，近年來，全黨開展各類主題實踐活動是較為頻繁的，“先進性”教育、學習實踐科學發展觀活動，幾乎年年都在搞。于是，有些人對活動產生了厭煩情緒，甚至抵觸思想。對此，這些同志應該及時克服這種錯誤思想，深刻認識到我們黨之所以能夠長期執政，就在于其先進性，而黨的先進性不是一勞永逸的，過去先進不等于現在先進，現在先進不等于將來先進。黨必須有可持續的先進性，才能得到人民群眾可持續的認同度和擁戴率。如果只留戀于“曾經的先進”，就會陷入僵化保守的境地，最終被歷史淘汰。因此，對黨員干部來講，必須居安思危，持之以恒地、毫不懈怠地接受教育，才能永葆先進性。

　　二是克服敷衍應付思想。有的同志可能會認為，這些年活動一個接一個，但是腐敗官員是一堆又一堆的出現，認為活動可有可無，只要應付應付就可以了。其實，這種看法是片面的，更是錯誤的。共產黨不是鐵板一塊，這么大的隊伍，難免泥沙俱下，難免有人掉隊。但有一點是肯定的，如果放任不抓，問題就會更多。和尚的木魚只有天天敲、經書只有天天念，個人修行才會高；黨員的學習教育只有經常抓，黨性修養才會強，才能保證少出問題或不出問題。

　　三是克服急于求成思想。任何學教、爭創活動都不可能“立竿見影”、“馬到功成”，這次也難以例外。如果活動才剛剛開了個頭，典型經驗就提前“分娩”了，這樣的經驗真實性有多高？平時不讀書、不看報的人，這次組織學了幾天，覺悟就大大提高，“學習型”干部“滿天飛”了，可能性又有多大？做先進、當優秀，歷來不輕松。“創先爭優”需要我們下苦功夫、硬功夫，弄不得“快餐”，玩不得“速成”，不能簡單地以讀了幾本書、發了幾次言、寫了幾篇心得來論英雄。那些按部就班、克隆作秀、急功近利的做法，斷然先進不到哪里去。

　　四是克服好大喜功的思想。事物的發展總是循序漸進的，飯要一口一口地吃，事要一件一件地做，問題也只能一個一個地解決，貪大求全，好高騖遠，都不是應有的態度。同樣，我們開展創先爭優活動，也不能期望值過高，要求過于苛刻，希望一次活動解決所有問題。縱觀黨的建設和發展歷史，正是每段時間適時地開展主題活動，有針對性地解決一些突出問題，我們黨到今天才依然保持其先進性。應當看到，有的黨員很優秀，從他身上可以看到“鋼鐵是怎樣煉成的”；有的黨員很糟糕，從他身上可以看到“鋼鐵是怎樣銹掉的”。學習前者，可以使我們進步起來；反思后者，則可以使我們警醒起來。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇5

　　劉國忠，作為一名共產黨員、村黨支部書記，他并沒有尸位素餐，或者是以權謀私。反而在他任村干部的幾十年中，他以超乎常人的頑強毅力和拼搏精神，帶領黨員群眾艱苦創業、發展生產，使科克墩村告別了無電、無路和長期喝苦水的歷史，農民人均純收入從貧困逐漸走向富裕，連續30年實現無上訪戶、無刑事案件、無非法宗教活動、無重大安全事故。他在平凡的工作崗位上做出了不平凡的事跡，他不僅是全地區各族干部學習的好榜樣，同時也是我們所有平凡崗位上的工作者的楷模。學習劉國忠同志，就要學習他堅定理想信念，扎根基層、艱苦奮斗、無私奉獻的崇高精神，將這些精神引申到我們教育工作者上來，有兩點值得我們深深的反省自己：一是我們的信念，二就是我們的堅持。

　　所謂信念，就是指我們教書育人的信念，即我們的教育信念。我們是渾沌一日無所事事，每天按時上下班，按時領工資，把教育當做一種謀生的手段，還是認認真真，兢兢業業，將自己的感情投放其中，耐心的對待每一個孩子?而堅持，則指的是，我們是否具有幾十年如一日的毅力，將教書育人這項工作能長長久久的做下去?還是受不了身邊的閑言碎語，受不了工資的微薄，受不了枯燥無味的教書生涯轉而投向其他職業的懷抱?

　　這些都是我們作為教育工作者應該考慮并且每天都應該反問自己的問題，或許在我們的教育道路上我們也會出現懷疑出現疑惑，但是劉國忠事跡的出現，對我們來說，無疑于前方出現一盞明亮的燈塔，照亮了我們前進的道路，也掃清了我們的一些障礙，我們應該沿著他的光亮繼續向前

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇6

　　此前的一個月，每個中國人或許都過得五味雜陳。那些迷茫與堅定、悲傷與感動交織著，如同車窗外的風景，在我們的眼前一一掠過。

　　我們目睹了病毒的無情，這種連生命體都不算的小東西，竟殘忍到對任何人都不會手下留情。我們也見過了世間的溫情，并在英雄與家庭身上，收獲了新的力量。每一位逆向而行的英雄都沒有獨行，家是他們堅強的后盾。而每一位普通人也不是孤軍奮戰，那些始終保護你的家人，便是你世界中最大的英雄。

　　醫者仁心，大愛如磐。盧振華醫生的“請戰書”即刻成為網紅。他也被網友譽為抗擊新型冠狀病毒的“逆行者"。其實,在這場戰斗中，盧振華并非唯一一個選擇逆向行走的人。除夕，正當神州千家萬戶共享團圓之時，各地一支支的“逆行隊伍”卻在行動，無數醫護人員都摩拳擦掌，紛紛請戰，一份份“請戰書”上摁下的一個個鮮紅手印，表達著他們戰勝病毒的鐵血意志。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇7

　　我家兒子今年也要參加小升初了，從去年開始關注輔導他學習的，之前并沒有管過，一年過下來，我有一些輔導孩子學習的心得，趁著小升初快要開始了，想和大家一起交流交流，共同進步。

　　心得：

　　1，家長心態真得要放平。孩子沒有我們想象中的好，也沒有想象中的那么糟。不能因為一次考試或模擬題做得好，我們家長就想入非非，也不能因為一次做得不好，就喪失信心。

　　2，奧數競賽中的多數題目真是超出了孩子的能力和認知，天才和牛蛙除外。多數孩子的思維還沒有形成一個完整的體系，做試卷有點像碰運氣的感覺，對孩子的競賽成績真渴求不得，他們能力真的沒到那個層次。作為家長，要深刻認識到這一點，認識的這一點我們就會給孩子更多的寬容、耐心、以及鼓勵，也不會對孩子的競賽成績那么在意，孩子也不會有太多的心理壓力。

　　3、好成績需要持續不斷的地堅持。看看在各大賽中穩定拿大獎的牛娃，基本上都是堅持多年的孩子，有些報了多個奧數培訓班。他們的水平當然非我們學習3個月奧數的孩子所比。但我們堅持下去，孩子就會無聲無息的進步，一點一點積累就會取得好成績，就會縮小與牛蛙的距離。

　　4、英語學習更需要積累，不僅為考試，更為他們將來的工作和生活。多看看，多讀讀，你會發現前幾天孩子還死活記不住的單詞，竟然自己都會用了;堅持下去，或許那天你突然發現，孩子悄悄地跑到你的前面，盡管我們是混過4，6級的的人。堅持兩三年不間斷的、有計劃的每天半小時閱讀，可以讓孩子有接近甚至超過4，6級的詞匯量以及相應的閱讀能力，千萬別低估孩子們的能力。

　　5，奧數不是全部，英語不是一切，我們需要的是心理健康，身體健康，學習優良的蛙。適可而止，量力而行才是王道。

　　我們不是牛蛙，但我們“一直在路上”，勉勵自己和奮斗在小升初路上的家長，希望今年的小升初有個好結果。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇8

　　每個學生只要有好的學習習慣就能考到一個好成績。倘若你學習時一直懶懶散散，不肯用腦子去思考問題，你往往不會得到好成績。所以只要能養成下列習慣，并且一直保持著，那么你的學習只會搖搖直上。

　　首先要有主動學習的習慣。別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能堅持始終。

　　其次，及時完成規定的學習任務的習慣。要在規定的時間完成規定的學習任務。把每個規定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。

　　然后要有認真聽課的習慣。上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，中學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點，弄清關鍵;主動參與，思考分析;大膽發言，展示思維。

　　再來要有課后復習的習慣。課后不要急于做作業，一定要先對每一節課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯系，明確新舊知識之間的聯系，形成知識結構或提要步驟式知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。

　　一定要有及時完成作業的習慣。按時完成老師布置的作業和自己選做的作業，認真思考，認真書寫，一絲不茍。作業錯了，要及時改過來。

　　學無止境，在學習過程中要善于總結自己的學習經驗，也要善于借鑒他們比較好的學習經驗為己所用。聰明的你一定能找出適合自己的一套學習方法，乘風破浪，早日達到勝利的彼岸!

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇9

　　此次學習對我影響很大，首先從思想上是一個重大的變革。再是行動學習法是一種有效的學習方法，通過催化師的引導，從而獲取能夠指導實際工作的知識與能力。行動學習法的特征是以實踐活動為重點，以學習團隊為單，以真實案例為對，以角色扮演為手段，以團體決斷為要，以終結匯講為形式。通過行動學習法中頭腦風暴法和團體列名法、六頂帽子法等的應用，使我們在短短1天的時間里，掌握和運用這種全新的、富有針對性的、高效的討論與決策方法。通過這次學習，我有以下體會幾點體會：

　　一、這次培訓的時間雖然短暫，但是只要掌握了科學的學習與決策方法，就可以在工作中遇到問題時有了很好的分析問題、解決問題，運用這些方法，利用團隊的力量處理問題。在行動中學習，在學習中行動。不斷提升自己發現問題和解決問題的能力。

　　二 、在形式上區別以往的學習，思想上的一種飛越。分組學習時每個組員關系是平等的，在行動學習過程中，小組成員沒有領導與被領導之別，也沒有職務高低之分，大家選舉組長，取隊名，定口號。將平等、開放、自由的理念貫穿于學習研究的全過程。

　　三、集體研討方式，在認真細致描述癥狀、分析原因，查找對策、制定方案等一系列程序基礎上，探索解決問題的最佳方案，培養學員的創意、創新和創造力。將工作中的銷售輸差作為主題，通過頭腦風暴、深度分析、層層分解，把有關影響輸差原因一一列出，系統歸類，從源頭上解決問題。

　　四、行動學習法有助于理念與思想的融合，真正成為學習的自我創新：把行動學習中的思考、互動、感受運用到日常工作，注重圍繞中心拓展多維視角，在學習和反思中汲取團隊智慧，從而實現自我發現和自我創新，把行動學習真正變為學為所用、學以致用、活學活用、邊學邊用的自覺行動。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇10

　　新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，位于祖國大陸最南端的湛江市，積極組織動員各級黨組織和廣大黨員、干部把打贏疫情防控阻擊戰作為當前的重大政治任務，把投身防控疫情第一線作為踐行初心使命、體現責任擔當的試金石和磨刀石，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚。

　　黨旗插在通道上，碼頭一線援助湖北同胞。

　　受疫情影響，多地一時間談鄂色變。湛江是祖國大陸通往海南的必經通道。大年初一，當多名湖北籍同胞由于過不了海滯留當地而手足無措時，湛江市委、市政府第一時間設置了縣(市、區)健康觀察定點酒店，對來自疫區的旅客進行集中醫學監測;過海輪渡碼頭所在地徐聞縣，縣委、縣政府迅速組織黨員、干部和志愿者奔赴碼頭一線，及時為湖北籍同胞特別是武漢同胞提供便捷暖心服務，免費安排酒店入住，提供一日三餐和防護口罩，集中醫學觀察，不讓任何一位湖北籍同胞受歧視和冷遇。“今晚降溫了，外面下著雨呢，讓武漢同胞在異鄉先解決溫飽，才能戰勝瘟疫”“疫病是敵人，武漢人不是!”……一句句溫馨的話語，一次次真誠的付出，湛江以大愛書寫擔當，以堅毅共克時艱。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇11

　　5月4日，各級領導勉勵青年團員深刻領會*的囑托，積極投身中國夢的奮斗實踐。當代青年要按照*要求，堅定理想信念，學習不停步、奮斗不停步、奉獻不停步，腳踏實地創新創業創優，讓青春在中國夢的實現中煥發光彩。廣西壯族自治區黨委書記、自治區人大會主任彭清華來到共青團廣西區委，親切看望廣西五四青年獎章獲得者和全區青少年代表，并主持召開“美麗中國夢青年勇爭先”廣西紀念五四運動94周年交流座談會，與大家同慶五四青年節，共話“中國夢”美好前景。

　　座談中，來自廣西全區各行業、各戰線的青少年代表結合自身實際踴躍發言，現場氣氛十分熱烈。

　　“作為新時代的年輕人，不僅要勇敢地‘做夢’，更要執著地‘追夢’。”廣西青聯委員代表、中國達人秀總冠軍卓君講述了自己的追夢歷程，并即興表演了一段機械舞。他說，他的中國夢，就是通過舞蹈和動漫的形式，向世界展示中國達人風采。

　　“我看過你的表演，”彭清華插話說，“希望廣西各行各業多出‘達人’，為廣西發展多做貢獻，提升廣西知名度。”

　　服務于廣西苗鄉的西部計劃志愿者黃加榮，在近2年的服務期內，走訪了廣西融水19個鄉鎮50多個村寨。“雖然充滿艱辛和汗水，但我們奉獻青春，追逐夢想，實現了人生價值。”

　　聽到這里，彭清華帶頭為他鼓掌：“廣大西部志愿者放棄繁華都市的優越生活，選擇扎根廣西，服務偏遠山區。我代表自治區黨委、政府向你們表示感謝!”

　　在聽取大家發言后，彭清華向廣西全區各族各界青年朋友致以節日的問候和良好的祝愿，并深切緬懷五四先驅們的光輝業績。他說，五四運動的歷史雄辯地證明，只有在共產黨的領導下走中國特色社會主義道路才能實現“中國夢”，廣大青年只有堅持中國共產黨的領導，把個人理想追求同國家民族前途命運緊密相連、同人民群眾緊密結合，才能健康成長、大有作為，才能不斷為祖國為人民建功立業。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇12

　　“中國夢”是什么?與“美國夢”不同，“中國夢”是個人的，是國家的，更是民族的。“中國夢”的本質內涵是實現國家富強、民族復興、人民幸福、社會和諧。當代中國所處的發展階段，決定了全面建成小康社會是“中國夢”的根本要求，相應地，“中國夢”也呈現出這個階段的諸多重要時代特征。

　　“中國夢”是小康夢，小康夢即人民幸福夢。何為人民幸福?人民幸福不是央視的街頭采訪，也不僅僅是政府工作報告中的CDP增長速度，而是為全國人民提出的全面建成小康社會的新目標，是國內生產總值和城鄉人均收入均翻一番的新要求。提出，在中國共產黨成立100年時全面建成小康社會，這是在黨的xx大、xx大確立的全面建設小康社會目標上提出的新要求：經濟持續健康發展，轉變經濟發展方式取得重大進展，人民民主不斷擴大，文化軟實力不斷增強，人民生活水平全面提高，資源節約型、環境友好型社會建設取得重大進展。同時，還提出，調整國民收入分配格局，著力解決收入分配較大的問題，使發展成果更多更公平惠及全體人民，朝著共同富裕的方向穩步前進，“共同富裕”是惠及十幾億人口的全面小康社會。可以說，有會議精神的指引，和中國共產黨正確的領導，實現“小康夢”是美麗而又可及的。

　　“中國夢”是強國夢，強國夢即國家富強夢。提出：在中國共產黨成立100年之時建成富強民主文明和諧的社會主義現代化國家。我們欣然的可見，中國已經一躍成為僅次于美國的世界第二大經濟體，國民生產總值實現了翻番。改革開放后的幾十年里，中國在經濟社會建設等領域取得了舉世矚目的成就，從經濟大國到經濟強國，從文化大國到文化強國，從體育大國到體育強國。我想我們“90后”這一代是幸運的，我們雖沒有經歷過改革開放初期的熱血與激情，但我們卻見證了改革開放給我們帶來的成就與榮譽。香港、澳門的順利回歸，成功加入世貿組織，第一艘載人航天飛船“神舟五號”的順利發射與回收，20__年的北京奧運會，20__年的上海世博會，第一艘深海潛水器“蛟龍號”的順利下潛，第一艘繞月飛行器“天宮一號”的順利升空，第一艘航母“遼寧號”的順利下海······中國一次又一次的吸引世界的目光。這些都在說明中國更加自信了，中國因底氣而自信，因自信而強大。中國的社會主義經濟建設在改革開放的進程中也取得了重大歷史突破，處處可見的“Made in China”也正逐步向“Design in China”而邁進。中國制造、中國市場、中國投資、中國伙伴、中國責任，這些都是更加強大的中國留給世界的印象，這些印象直觀而又客觀，一個面向現代化，面向世界，面向未來的更加強大的中國正巍然屹立于世界的東方。“強國夢”離我們越來越近，看得見也摸得著。

　　“中國夢”是復興夢，復興夢即民族復興夢。中華民族有著上下5000年的璀璨歷史，曾經創造出一個又一個輝煌的文明。近代以來中華民族曾經飽受欺凌，山河破碎、民生凋敝，但“中國夢”在無數矢志于民族復興的仁人志士心中從未泯滅過。夢想不滅，希望永在。“中國夢”是中華民族自強不息的不竭動力，牽引著中國砥礪前行的腳步。“五四”運動以來，匯聚了中華民族先進分子的中國共產黨，率先解除了“中國夢”的密碼，找到了實現“中國夢”的路徑，波瀾壯闊的鑄夢世紀工程大幕開啟，中國特色社會主義事業接續推進，“中國夢”的動力之源全面激活，“風景這邊獨好”的“中國故事”精彩呈現，中國人民從未像今天這樣離偉大的“中國夢”如此之近。中國的發展必將影響著亞洲乃至世界。

　　我們的“中國夢”既不虛幻也不遙遠，“小康夢”、“強國夢”、“復興夢”，個人的夢，國家的夢，民族的夢，共同構筑成了我們的中國夢。我們的“中國夢”切身實際，與中國特色社會主義，與黨的領導，與的會議精神密不可分。可以預見的是，只要我們胸懷理想，堅定信仰，腳踏實地，苦干實干，我們就一定能擁抱美麗的中國夢!

　　而作為一名當代大學生，作為一名預備黨員，我面對“中國夢”更是熱血沸騰、激情四射。我知道，努力學習，掌握本領，為實現“中國夢”而奉獻青春是我們的使命，在思想、本領和作風上找差距是我們的要求。通過學習本次兩會以及“中國夢”的精神，我們應當充分了解國際國內形勢，認清大局，明辨是非，站隊立場，堅決擁護黨中央作出的決策和領導。在日常生活中自覺踐行會議精神，自覺履行我應該履行的責任與義務，從我做起，從細微處著手，從自己的一言一行開始，努力提高自身的綜合素質，應該積極的思考問題，客觀的分析問題，有效的解決問題，勇于創新，不斷完善發展自己，將個人夢想與共產主義事業的夢想相結合，與“中國夢”緊密聯系在一起，努力提升自己的專業水平和科學文化素質，積極參加社會實踐，為我的夢努力，為“中國夢”加油!

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇13

　　“6S”對企業員工來說，是一個非常熟悉的名詞了，但對我們學生來說還有些陌生，通過一周的學習，我逐漸的了解到這種管理的好處。6S管理是指在工作場所中，指定量管理要求，對辦公和作業環境打掃、整頓、清潔、規范、素養安全管理活動、

　　6S可以改善和提高企業形象。整齊、清潔的工作環境，容易吸引顧客，讓顧客有信心;同時，由于口碑相傳，會成為其它公司的學習對象。促成效率的提高。良好的工作環境和工作氣氛，有修養的工作伙伴，物品擺放有序，不用尋找，員工可以集中精神工作，工作興趣高，效率自然會提高。改善備件、材料在庫周轉率。整潔的工作環境，有效的保管和布置，徹底進行最低庫存量管理，能夠做到必要時能立即取出有用的物品。工序間物流通暢，能夠減少甚至消除尋、滯留時間，改善零件在庫周轉率。減少直至消除故障。保障品質優良的品質來自優良的工作環境。通過經常性的清掃、點檢，不斷凈化工作環境，避免污物損壞機器，維持設備的高效率，提高品質。保障企業安全生產。儲存明確，物歸原位，工作場所寬敞明亮，通道暢通，地上不會隨意擺放不該放置的物品。如果工作場所有條不紊，意外的發生也會減少，當然安全就會有保障、降低生產成本。通過實施6S，可以減少人員、設備、場所、時間等等的浪費，從而降低生產成本。改善員工精神面貌，使組織活力化。人人都變成有修養的員工，有尊嚴和成就感，對自己的工作盡心盡力，增加組織的活力。縮短作業周期，確保交貨期。由于實施了“一目了然”的管理，使異常現象明顯化，減少人員、設備、時間的浪費，生產順暢，提高了作業效率，縮短了作業周期，從而確保交貨期。

　　推行6S的感受:

　　1、6S對工作效率的影響

　　在日常的工作中，突出的問題是要查找和使用以前的某些圖紙、資料、備件、工具、儀器、儀表等，往往翻箱倒柜，東找西找，大部分時間浪費了，工作效率很難提高。6S管理的全面實施使我們的工作場地寬敞整潔了，大大減少了尋找資料和物品的時間，工作效率有很大的提高。

　　2、6S提高管理效率

　　在工作中大家也能夠按照6S標準行事，把6S的理念帶到自己的日常管理工作中，及時對電子文檔進行整理等習慣，力求管理工作的高效、高質，使6S貫穿工作的每個方面。

　　3、6S提高師生素養

　　“素養”是6S中的一項內容，它也是6S管理最終要達到的目的。隨著6S管理的不斷深入，素養的提升從口頭落實到行動上，大家認識到工作不僅要認真、細致、熱情，還要不斷地學習、總結、改進，提高自己的工作質量。現在，大家在各自的工作中，都能自覺的做到現場環境干凈整潔有序，養成了把事情做好、做精的工作習慣，同時也樹立了新觀念、新思想、新習慣，逐漸形成了一種互相學習、彼此促進、共同提高的良好氛圍。6S使我們更加具有集體榮譽感，6S豐富了我們學院文化的內涵，提升了學院形象。個人的發展離不開組織和集體，只有學院興旺了，才能使個人的人生價值伴隨我們學院的發展和壯大而體現。

　　4、6S管理有助于提升企業競爭力

　　企業的競爭力表現在多方面，但員工的素養和擁有一支引領技術發展的研發隊伍是其中的最重要方面之一。6S管理的推行有助于培養一支高素質的員工隊伍，推行6S管理，努力營造一個干凈、整潔、有序、安全的工作現場，在激發員工的潛能、增強上進心、培養團隊精神、克服拖拉情緒等方面都有潛移默化的作用。……

　　6S管理如何提高員工的素養呢?素養與品質是分不開的，我們學院因為員工辛勤刻苦、勇于拼搏、團結協作的精神品質而與眾不同，能否把這種精神進一步弘揚并與先進的管理思想結合起來?推行6S管理是全面提升員工素養的一個重要途徑。試想我們員工無論走到哪里都把一種整潔、有序、安全的理念帶到那里，這是一種多么好的精神面貌啊!再加上更新、更高、更強的工作精神，我們就一定能在競爭的環境下立于不敗之地。

　　當然，做好一時并不困難，而長期堅持靠的則是員工的素養。這是6S工作的目的，也是我們的工作目的。今后，我們將以6S工作為契機，抓住機遇、發揚“齊心共管、整潔高效”的精神，不斷提升工作水平，使我們學生在激烈的競爭中處于領先水平。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇14

　　學習黨史，要樹立正確黨史觀，從黨史中汲取前進的智慧和力量，要堅持人民立場，在黨史學習中把握檢察人的初心使命。學史力行，要圍繞一個“民”字，把“為群眾辦實事”體現在日常工作中。化解行政爭議是贏得民心認同、厚植黨的政治根基的重要舉措，解決群眾的操心事、煩心事、揪心事是爭議化解的根本要求。立足部門檢察職責，一是要堅持以人民為中心的司法理念，強化司法為民擔當緊盯老百姓“天大的事”，著眼案結事了政和“辦好群眾身邊小案”，常態化推進行政爭議實質性化解；二是要強化公仆意識，增進群眾感情，提升群眾工作能力，“用群眾語言講道理”“耐心傾聽群眾訴求，積極化解當事人心中的不滿”。檢察機關把維護人民利益放在首位，我們在見證歷史，也在書寫歷史，檢察為民辦實事，讓我們以擔當作為賡續檢察榮光。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇15

　　大家好，我是四(8)班的覃。今天我在這里和大家談談我學習的心得體會。我認為，要把學習當作是一種樂趣，不要當作一種負擔。作為一名學生，我們要尊重老師的辛勤勞動，認真聽好每一節課。1. 語文要了解課文內容，了解生字、生詞的音、形、義，遇到難寫，難記的字，多寫幾次; 2. 數學要熟悉老師說過的法則，多做練習及相關的課外書;3. 英語要看清句型，熟悉單詞，要多聽，多讀，多寫。而且要多復習學過的知識，堅持做到多做練習題、多背單詞、多看課外書及參加一些有意義的課外活動。

　　每天放學回家，我總是主動完成作業，不會讓父母催促著去完成，遇到不會做的自己查資料，最后才請教父母或同學。然后讀一些有意義的書，來充實自己的課余生活，增長自己知識，開闊視野。

　　同學們，我就是這樣學習的，從自我做起，從快樂做起;學得主動，學得快樂。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇16

　　近日，中共中央政治局召開民主生活會，以認真學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，堅決擁護以習近平同志為核心的黨中央和集中統一領導，全面貫徹落實黨的十九大各項決策部署為主題進行對照檢查，查擺表現，達到了統一思想、明確方向、凝聚力量的目的，增強了中央政治局的凝聚力、戰斗力、向心力，對于全黨以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，并貫徹落實十九大精神，進行全面從嚴治黨做出了表率，樹立了標桿，并成為勇于自我革命、加強黨的全面領導的“領頭雁”。

　　在民主生活會上，習近平總書記對中央政治局貫徹落實《規定》、《實施細則》，以上率下，提出了六點具體要求。

　　一、貫徹落實好十九大確定的目標任務。習近平總書記強調，“要有真抓的實勁、敢抓的狠勁、善抓的巧勁、常抓的韌勁、抓鐵有痕、踏石留印抓落實。”確保各項目標任務按時保質完成，并強調“一把手是關鍵”，“要把責任扛在肩上”，這就明確了當前和今后一個時期中央政治局的工作主題、主要任務、工作方法和承擔責任，使中央政治局貫徹落實十九大目標任務有了更加明確、細致、可操作的工作思路與務實舉措。

　　二、加強黨的政治建設，強化黨的政治紀律和政治規矩。習近平總書記指出，中央政治局的同志要把維護黨中央和集中統一領導作為明確的政治準則和根本的政治要求，在思想上高度認同，政治上堅決維護，組織上自覺服從，行動上緊緊跟隨，在政治立場、政治方向、政治原則、政治道路上同黨中央保持高度一致，自覺維護黨中央，帶頭維護習近平總書記在黨中央的核心、全黨的核心地位，維護黨中央和集中統一領導，努力為全黨做出表率。

　　三、帶頭樹立正確的政績觀。始終做老實人、說老實話、干老實事，自覺反對形式主義、官僚主義。以老老實實的態度、行動與作風，帶頭遵守黨中央八項規定及其實施細則，真抓實干、埋頭苦干，以忠誠老實、誠意正心破解形式主義、官僚主義的各種問題。在糾正“四風”上抓出習慣、抓出實效、抓出風清氣正，樹立標桿，做出表率。

　　四、帶頭調查研究，聚焦問題，崇尚實干，抓出實效。習近平總書記強調，中央政治局同志要拜人民為師，向人民學習，放下架子、撲下身子，接地氣、通下情。“身入”更要“心至”，圍繞主題，開展深入細致的調查研究，查實情、出實招、辦實事、求實效，在務實苦干中解決問題，推動各級干部動起來、深下去，促進經濟社會發展。

　　五、中央政治局要帶頭不忘初心，牢記使命。習近平總書記強調，職位越高越要忠于人民，全心全意為人民服務。要自覺確立敬畏感，只有敬畏法律，敬畏紀律，自覺管住自己，在廉潔自律上作出表率，才能扛起肩上的責任，自覺擔起全面從嚴治黨的主體責任，知責明責、履責盡責、查責問責，形成公正廉潔的黨風，要勤于檢視心靈、洗滌靈魂、校準價值坐標，堅定理想信念，筑牢精神堤壩，清清白白做人、干干凈凈做事，成為優良黨風政風的指示燈。

　　六、帶頭增強憂患意識。生于憂患，死于安樂。強烈的憂患意識和擔當精神，是我們黨帶領人民不斷從勝利走向勝利的精神法寶，面對新時代的歷史使命，回應“四大危險”“四大考驗”。習近平總書記強調，中央政治局的同志尤其要增強憂患意識，居安思危，時刻準備進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭，知危圖安，盡職盡責，勇于擔責，著力破解突出矛盾和問題，有效防范化解風險。

　　如上六個方面要求，深刻闡明了中央政治局作為十九大目標任務落實的領路人、恪守政治紀律與規矩的帶頭者、正確政績觀的示范者、不忘初心、牢記使命的先行者、增強憂患意識的先覺者的突出角色，從而以自我革命、身先士卒、全面從嚴治黨的勇氣、膽量與魄力，成功塑造出全面從嚴治黨、加強黨的全面領導的“領頭雁”，以此引領和推進黨和國家各方面工作健康發展。

　　群雁高飛頭雁領。在新時代黨的建設總要求中，堅持和加強黨的全面領導是根本原則，堅持黨要管黨、全面從嚴治黨是指導方針，抓住中央政治局這一“關鍵少數”中的“關鍵少數”，身體力行，形成頭雁效應，不斷激發全面從嚴治黨的正能量，做到以上率下，示范引領，是全面從嚴治黨和加強黨的全面領導的重要抓手，它必將通過“關鍵少數”的自我革命，扛起管黨治黨的政治責任，有力推動全面從嚴治黨向縱深發展。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇17

　　一、《內經》是中醫學術之源

　　有人認為在中醫藥現代化的今天研究《黃帝內經》似乎違背常理，《內經》對臨床指導意義不大，現已有中醫臨床各種教材，以及大部頭洋洋數百萬的專著，何苦再去鉆研幾千年前的東西?……種種認識，都有不同的見解和依據。筆者在通讀《內經》之后，尤其是在任繼學老師的指導下，深刻領悟到《黃帝內經》確是中醫學術之源，而且還具有重要的現實意義與深遠的歷史意義。

　　1.任何學科的發展都離不開繼承，繼承是創新之本。

　　老師任繼學教授極力主張：中醫學術的發展關鍵在于繼承不夠，要在充分繼承的基礎上不斷創新與發展。腎實質的研究就是在《本草綱目·胡桃條》下證實并有所發展的。《內經》是中醫學術之淵源，我提出的絡、毒理論無一不是源自《內經》，重視中醫藥理論的繼承是首要的!任老的觀點十分重要，不僅是他個人幾十年的體會，而且確是中醫發展之所必須。其一，中醫藥是個偉大寶庫，是實踐得出的結論，但目前的挖掘不夠。其二，任何科學學科都離不開繼承，甚至有不少極端的例子證實了理論雖錯誤，但在學科發展史上也有其閃光點和現實意義。目前中醫藥現代化發展至今，有許多突破與發展，但總體框架尚未超越《內經》理論，同時《內經》構建的醫學模式與現代醫學總體趨勢又相一致。“以人為本”的天地人觀，整體醫學理論，個體化診療模式等等，均源自《內經》，只是體現了《素問·玉真要大論》“有者求之，無者求之”之發展思想而已。然而在《內經》中蘊藏的、眾多的合理內核需要進一步挖掘，并在此基礎上加深與發展。如“膜”學、氣街、“器”等理論的闡發與研究都有良好的前景。

　　2.《內經》理論的實踐價值極大。

　　《內經》的實踐價值是公認的，無需多言。但僅就個人學習導師經驗和臨床體會試述一二。“精不足者，補之以味”對腎病綜合征、肝硬化腹水的診療指導意義很大。合理選取千金鯉魚湯，金匱當歸生姜羊肉湯化裁療效肯定。再如學中醫方法的誦、解、別、名、彰五大教學法至今對學習中醫也有重大的現實意義。《內經》的養生理論至為關要，足以指導防調疾病，《內經》中的辨體治病尤應引起同道們高度重視等等。

　　3.思維方式的獨特性決定了科學合理內核。

　　《內經》中蘊含著豐富的思維方式方法，有別于現代醫學且有著極其重要的學術價值，惜其研究挖掘不夠，尤其是參合現代復雜信息挖掘技術，必會對中醫藥現代化進程的推進起到重要的作用。如整體認識、動態把握、循證醫學、黑白結合、“象”法、陰陽思維法、器氣學術觀等均有重大的開發價值。

　　4.《內經》理論的不完備性決定了學科的發展潛力與前途。

　　崇古派認為經中遍地寶，而現代派認為學術發展不能停留于幾千年前的水平，強調發展。筆者認為《內經》確屬中醫學術之淵源，但也承認中醫學術確需發展，二者應協調統一，承認《內經》的理論不完備性，恰恰是當今中醫學子的機遇與挑戰。依科學學原理而論，學科不可能完美無瑕，否則即標志著該學科走向滅亡。故此，中醫學術的欠缺，另一方面又顯示了其發展前景的寬闊與研究的生命力會長期持續下去。

　　二、術數新解

　　術數者，歷代醫家多理解為醫術與方法。如馬蒔注：“術數所該甚廣，如呼吸，按蹺，及《四氣調神論》養生、養長、養收、養藏之道，……”而原文為：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，……。”道者，萬事萬物之規律，體現在自然界和人體的陰陽變化消長律。即經之養生法，強調“法”字，是因為其重要，萬物之靈也必須嚴格遵守之，否則必遭疾災，甚則喪生。然而如何識而知之——自然和人體之道，須以“術”御之。何謂“術”，方法手段而已，如醫術(方法，包括養生術等)，天體運行之術，氣術(自身律等)之類。“數”者，計數也。此言人體養生法非言共性而強調個體之數，因人而異。古人言“數”而不言“量”是由于當時的認識法和古代中國人認識也界于西方不同。“道法陰陽”是總則，陰陽生化論是陰陽=2n，而認識過程變量2n=陰陽，其核心點在于以陰陽定性為主線，以層次作為定量指標，故為總綱也!此“數”當理解為變化之不同，量體裁衣，此“術”適于情況變化而隨之變化，所謂以不變應萬變之義，演伸而論當屬個體化防治疾病之先河。再者，中醫所謂定性而量，強調“數”之變化，診斷、治療無一不注重之，只是非如現代醫學那樣去認識而已，其雖欠清晰，但直接而具體又勝于彼，有其合理的科學內核。因此，定數中醫學應在本世紀很快誕生。

　　三、虛邪新義

　　“虛邪賊風，避之有時”虛邪當屬四時不正之氣，引申為邪義。但經中尚有：“邪氣盛則實”邪當為實，何以冠稱“虛邪”，又稱“精氣奪則虛”。筆者以為此“虛”是與“賊”同義，形容詞義。虛賊于內是引邪內入或內亂致病的前提與條件，虛賊之因當責之于“以酒為漿，以妄為常，醉以入房”之類，“正氣存內，邪不可干”即為明注，也是體現《內經》強調人體的正氣的突出地位。為何要“避之有時”?中醫另一學術觀點十分強調正邪斗爭，正與邪相對而言，常則為氣，病則稱邪。邪有內外之別，外來者眾，人人皆知，孰不知內外傷人才是根本之途，現代微生態學研究證實人體機體細胞數為1013，而寄生在人體內細菌細胞數為1014，相差10倍之多，且多數感染性疾病的發生發展關鍵在于機體情況而非僅局限于致病菌，中醫治病之理也，非立足于斯也。我們在任繼學教授的帶領下搶救的SARS病人只是本著中醫學辨證施治而救治肺部90%炎變的患者，4天炎癥吸收達70%，西醫教授對此佳效茫然不解，我們根本不曉得何藥去殺SARS病毒，而只立足于“病人”。內邪理論與外邪理論截然不同，當引起業內有識之士的高度重視。另“虛”字當理解為機體衛外功能紊亂為是，非謂“精氣之本”，外感病證皆然。對邪風要加以“斗爭”，而非回避，言“有時”即含此義，此也是錘煉人體“正氣”御邪能力的體現。

　　四、氣脈常通

　　出自《素問·上古天真論》講述生殖問題談及，然而其實踐意義十分重大，有必要述而揮之。年老之人“氣脈仍然通暢”，加之“腎氣有條”可保持生殖能力，然而對于人類的健康必是一個重要的條件，“氣”應泛指而不能局限于氣血，呼吸之氣的暢達，氣機的有序，氣化的正常承制亦當包含其中，脈指血脈，包括大經，細絡，血脈等，近世活血化瘀研究為明證。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇18

　　我語文成績十分不理想，總考全班倒數，媽媽一氣之下給我找了一個語文老師。老師課講得十分精彩，我已經慢慢的喜歡上語文了。現在講到了作文，我學會了AB式怎么寫：A狀態是壞狀態，B狀態是好狀態，由A狀態到B狀態變化的原因一般可以從三個方面選材：1、自然界中事物的啟迪;2、榜樣的力量(人類);3、親情的感召;老實說這樣的構思方法什么要求的作文都能使用，是萬能的。我心想：這也太神奇了吧!我按要求完成了《堅持的力量》這篇作文，寫的是：我從不堅持練習足球，到又堅持練習了，思想轉變的過程是看見小明腳葳了還堅持跑步。我寫的這篇文章得到了老師的肯定，我還會繼續努力學習。

　　通過看老師博客上其他同學的AB式作文，我加深了對AB式作文寫法的理解，知道了如何寫好它：重點是變化原因的過程描寫，描寫要具體、生動，寫得像一幅畫面，才能打動讀者，讓讀者加深印象。

　　我相信“一份耕耘一份收獲”。在以后的日子里，我將通過自己的努力，逐漸提高語文水平，考出優異的成績。

　　這就是我對AB式作文學習的心得。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇19

　　每天早晨，我們迎著朝陽來到了校園，陽光映紅了我們的臉，我們坐在教室里，老師的聲音就像一縷縷陽光溫暖著我們的心靈。我們愛學習，因為我們懂得一個道理，只有掌握科學文化知識，長大才能成為一個對社會有用的人。

　　孔子曰：“知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者”。剛上學時，我們還是一個個認字不多的學生，后來，老師教會了我們很多的知識。還經常選一些課外書讓我們閱讀。好的課外書，好比一把閃閃發光的鑰匙，為我們打開了知識的大門。讀書，讓我們了解到中國曾經的輝煌和屈辱，了解了埃及神秘的金字塔和古巴比倫的輝煌文明。

　　讀書開闊了我們的視野，讀書更教會了我們做人的道理。《孔融讓梨》和《愛的教育》使我們懂得了愛和謙讓;《海蒂》和《秘密花園》使我們知道了樂觀向上;《草原上的小木屋》和《魯濱遜漂流記》讓我們學會了勇敢堅強……我們在讀書中快樂的成長，我們在學習中不斷的前進。

　　通過讀書，我慢慢的喜歡上了寫作，去年我的一首詩《小野花》在《深圳青少年報》發表，班里的很多同學也都陸續在報刊上發表了作品。

　　書，打開了我們心靈的窗戶，教會了我們善良、勇敢、正直、向上。書，開闊了我們的視野，讓我們看到了更廣闊的世界。

　　如今，我們班的學習氣氛越來越濃厚，還建立了“書友隊”，每一名同學都加入到愛讀書、愛學習的隊伍中。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇20

　　從小我就有一個飛天夢，想和鳥兒一樣在天空中自由地飛翔。幼兒園大班時，最喜歡看的故事書和電視就是《西游記》，里面的孫悟空、二郎神那騰云駕霧的本領，人間天上來去自如，讓我羨慕極了。常常夢到自己也長出了一對翅膀，飛到廣寒宮里去玩耍，飛到蟠桃園里去吃仙桃。

　　上小學后，我了解到了許多航天方面的故事，也知道了早在20__年10月，楊利偉叔叔乘坐神舟五號第一次進入太空，完成了中華民族千年飛天夢。他從太空中俯瞰地球，與祖國和家人通話：“我看到咱們漂亮的家了，十分好!”。于是我的夢中就時常出現那顆美麗的蔚藍色星球，這時我的飛天夢變成了航天夢。

　　我想長大了變成一名宇航員，穿著帥氣的輕便的宇航服，乘著飛船到太空中看一下地球母親的美麗，熟練地操控著宇宙飛船在星際自由飛翔。那時候的飛船不再需要火箭來發射，它可以自行加速沖出大氣層，直接飛向太空。人們在許多不同的星球上建立生活基地，我們宇航員的任務就是將地球上的植物種子和建設物資帶到基地中。許多人可以乘坐我們的飛船去這些基地中生活，地球人口過多的壓力得到根本解決，污染了變少了，環境也變好了。成為一名宇航員后，我就能在宇宙中盡情遨游，飛越一顆顆美麗的星球，領略無限宇宙的風采，能夠參與到祖國各項天文科學實驗中去，為更深入地探索了解宇宙貢獻自己微薄之力，能從宇宙其他星球上帶來新的資源和能源，造福人類……

　　我知道這是一個非常具有挑戰性的夢想，要實現夢想需要艱苦地努力，要想成為一名合格的宇航員，必須要掌握豐富的科學知識，才能應對太空航行中遇到的各種意外和困難，要有強健的體魄和堅強的意志，才能抵抗太空失重和惡劣的自然環境的考驗。為了實現夢想，我要從現在開始加倍地刻苦學習，積累知識，還要堅持不懈地進行體育鍛煉，磨煉精神意志，以楊利偉、翟志剛等航天英雄為榜樣，持之以恒不半途而廢，一步一個腳印地努力前行，勇敢戰勝在實現夢想道路上遇到的挫折和困難，我就會距我的航天夢越來越近!

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇21

　　每年假期都是一次難得的充電學習機會，今年暑假我家里在收拾自建房，家里確實很忙，但我仍然沒忘記充電學習。

　　教師是一個特殊的職業，我從教16年來，一直熱愛教育職業。也深知教師的職責和作一名優秀教師所具備的條件，所以我一直堅持學習，充實自己、完善、提高自己。這個假期我學習了《心理學》，想從這一方面來提高自己，服務于教育事業。

　　首先，教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。作為教師，不僅具有一定的專業水準，更要具有優秀的心理品質與道德意識。一名心理健康的教師才有可能培育出健康、全面發展的學生。很難相信一名心理畸形的教師能培育出健康、優秀的學生。教師是榜樣，學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。其次，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性，也要求教師具有廣博的知識素養。第三，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要。第四，教師是

　　朋友，所謂良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環境、生活環境、人際關系環境;鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色;鼓勵我

　　們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師;鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭取在教學中獲得更大的發展。新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這個假期的學習讓我找到了一面很好的旗幟———《心理咨詢師》，學習、豐富心理學知識，我會更好的了解學生、教育學生、服務學生并在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規范自己的行為，做一名真正合格的教師。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇22

　　生活中有學習，學習中有生活。在某一天，中午吃午飯的時候，邊吃邊聽著電視里面的新聞廣告。在隨后的節目預告里，我聽到了一個熟悉的名字。抬眼看看老媽，只見她高興萬分。“哎，”我嘆了口氣，真不知道媽媽為什么這么喜歡看古裝劇。還是那種不厭其煩的喜歡看。于是我半開玩笑的根媽媽說“古裝劇的編劇真應該感謝你們這些它的忠實粉絲阿，沒有你們，哪里能讓那些編劇賺這么多的名氣知名度跟錢啊!”誰知，媽媽卻一本正經的反駁我說“誰說的，是我們這些人應該感謝她們這些編劇才是。如果不是她們寫出這么好的劇本，也不能讓我們在工作勞累了一天之后還能收獲享受，有事可做，有期盼可等。讓每個無聊的夜晚因為等待看節目而變得讓人期待，變得美好。”

　　我詫異于母親的答案。或許，是母親太過樸實，太過于善良和辛苦，也可能是工作太累了。而我卻沒有意識到母親的話，這是一種多么智慧的回答，又是一種多么美麗的生存方式阿!

　　對于生活的一切，我的所得，都時時記著感激，記著感恩。讓所有一切得到的，失去的，都因為感恩而鍍上一層美好而溫馨玫瑰色，是多好，多美的一件事。我相信，一個心懷感恩的人，必是一個良善的人，一個懂得制造幸福的人。哪怕幸福僅僅只露出了一個線頭，她也會用這樣一種智慧，將那線頭拽出，織成一件毛衣，溫暖自己，溫暖他人。

　　林清玄曾在他的《黃昏菩提》中這樣寫道：每天我走完了黃昏，將歸家的時候，我就懷著感恩的心情摸摸夕陽下的頭發，說一些贊美和感激的話。感謝這人世的缺憾，使我們驚醒不至于墮落;感謝這都市的污染，使我們有追求明凈的智慧。這也是一種感恩與智慧阿。雖小卻是那樣的貼近我們的生活，充實我們的心靈。

　　或許，感恩本就源于最微乎其微的生活，但它確是一種了不起的智慧!

　　——后記印度書上說，斯拉萬月是一個時間。試圖用時間去留住幸福，這是最傻的事情，因為幸福永遠跑的比時間快。而時間能捕捉到的，僅僅是幸福的影子：回憶。但我想感恩，卻能將幸福延長。

　　父母的愛，老師的愛，同學的關心，這些都值得我們去回報，去感恩。在生活中，在父母的關愛中，我學會了感恩，懂得了生活中的學習是無處不在的。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇23

　　《素問·六節藏象論》所云,"天食人以五氣,地食人以五味",而五氣,五味入五臟各有其相對的選擇性.同時,人身之五臟與天地陰陽五行相應,自然界的五時,五方,五化等根據五臟的"嗜欲不同","各有所通".下面我以季節氣候為例,淺談中醫養生. 人體不僅自身是一個有機整體,而且與自然環境也保持著統一性.五臟與五時之氣相互通應,如心通于夏氣,肺通于秋氣,腎通于冬氣,肝通于春氣,脾通于土氣.遵循自然界四時的變化規律,養生者必須謹奉天時.據春生,夏長,秋收,冬藏的規律,順時調攝精神,使起居有常,勞逸適度,飲食調養.

　　(一)應春溫之氣以養肝春天萬物開始萌芽,自然界到處一片生機勃勃的景象.而人體之肝主疏泄,主升發,喜條達而惡抑郁,類似于春天樹木生長伸展和生機勃發之性.應春溫之氣養肝,則氣血沖和,五臟安定,生機不息.在精神,飲食,起居方面應注意順應春氣的升發和肝氣的暢達之性.晚睡早起,衣著寬松舒適,保持情志舒暢,力戒暴怒憂郁.若郁怒不解,情緒急躁的"木火質",易患眩暈,中風等病癥;憂愁日久,郁悶寡歡的"肝郁質",易誘發癌癥.因此,應注意情感的疏導,消除不良情緒,以防過極. 風為春季的主氣,風氣淫勝,傷人致病.春季乍暖還寒,空氣濕潤,人的皮膚肌腠也漸漸舒張,因此春季極易感受風濕之邪.春季天氣多變,不要過早脫掉棉衣,應適當"捂"一段時間,以便身體各個器官能夠適應,防止受涼感冒,誘發肺炎,肺氣腫.

　　(二)應夏熱之氣以養心夏季三月,陽氣最盛,萬物華實,心在人體為陽臟,火臟,陽氣最盛,同氣相求,故通與夏季.夏季養生,宜夜臥早起,不厭炎熱,心靜則涼.夏在志為喜,喜則氣和志達,營衛通利.倘若因炎炎烈日,心懷不快,心里怒氣郁結,則肌腠郁結,營衛不和,最終不利于身體健康.由于酷暑外蒸,人體氣血趨向體表,形成了陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態.因此,夏季要盡量延長戶外活動的時間,使身心符合陽氣隆盛的狀態,這樣可使心臟機能達到最大的擴展,發揮生命潛能.但應該注意適度原則,過量的勞動,運動加之氣候炎熱,可致大量出汗,會耗散心氣或心陽. 夏季人體陽氣外趨,毛孔大開,若貪涼很容易引起手足不遂,甚至面癱.《攝生消息論》指出"不得于星月下露臥,兼使睡著,使人扇風取涼,一時雖快,風人腠理其患最深.貪涼兼汗身當風而臥,多為風痹".

　　(三)應秋涼之氣以養肺時令至秋,天地間陽氣日退,陰寒漸深,秋風清肅,草木皆凋,一派肅殺之象.人體肺臟主清肅下行,為陽中之陰,同氣相求,通于四時之中的秋季.秋季養生,宜早睡早起,使精神安定,以防秋季肅殺之氣侵犯.如《素問·四氣調神大論》云"秋三月……使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清.此秋氣之應,養收之道也". 初秋之時,尚有夏末之余熱,久晴無雨,秋陽以曝,燥與熱相合,侵犯人體,往往見口鼻干燥,咽干口渴,皮膚干澀,小便短少,大便干結等.應注意多喝水,補充水分,以防秋燥太過傷陰.故應多食芝麻,蜂蜜,百合等柔潤之品,以潤肺生津,養陰清燥.同時,酸味能收斂補肺,辛味發散瀉肺.秋天宜收不宜散,所以,要盡可能少食蔥,姜等辛味之品,適當多食一些酸味甘潤的果蔬. 深秋近冬,秋之燥氣常于冬之寒氣相合,侵犯人體.對于素體多濕,痰飲內盛者,在深秋之際要特別注意防寒,以免外感表邪引動內飲,發為咳嗽,胸痞等.支氣管哮喘患者尤應注意,因為秋季是哮喘的多發季節.除要注意防寒外,還要注意調節飲食,宜多食具有潤肺之功的豬肝,韭菜,南瓜和具有預防感冒之功的大棗,青椒等.

　　(四)應冬藏之氣以養腎冬季是一年中最寒冷的的季節,到處一派霜雪嚴凝,冰凌凜冽之象.自然界的物類,靜謐閉藏以度冬.腎為水臟,有潤下之性,主藏精,為人體封藏之本.它蘊藏著人體的真陰真陽和生殖之精,雖靜藏卻孕育著強大的生命力,故以腎應冬.冬季養生,應早睡玩起,以保證充足的睡眠時間.健身運動不應隨著氣候的變冷而延誤或者終止.冬季嚴寒,寒性凝滯,收引,"形不動則精不流,精不流則氣郁".倘若懶于運動,可致氣血不暢,關節屈伸不利或四肢厥冷.但鍛煉不宜過早,最好待到太陽升起. 根據"秋冬養陰"的原則,冬季應多食補陰潛陽之品,以利陽氣潛藏,陰精積蓄.鱉,龜,藕,木耳等護陰之品宜首選,冬令飲食不宜過咸,因咸味入腎,致腎水更寒,擾亂心陽.對于"耐冬不耐夏"的陽虛陰盛體質者,用溫熱之藥,則夏不得發病,此所謂"夏病冬治".素體虛寒者宜選食羊肉,狗肉等溫腎壯陽的食物. "嗜欲不同,各有所通".自然四時根據臟腑功能性質不同,有選擇性地通應于人體五臟.故人的形體活動,起居作息及神情意志,應與自然界的陰陽有序消長,萬物生長收藏相統一,達到"從其根",補養真氣,增強體質,預防疾病的目的

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇24

　　SYB創業培訓結束了，但此時的我從內心真的不愿意這么早結課，因為課堂內容太精彩了，它的理念思想方法讓我眼前一亮，給了我很大的啟發。雖然每天都很辛苦的來上課，老師說上這種課不要錢要命。但是，這難得的學習氛圍和內容沒有嚇倒我，反倒讓我對這種課更加喜歡倍至。所以在此我感謝老師給了我們創業培訓學習機會，為我們以后的創業做了很好的鋪墊。同時，也感謝我自己在回家和學習之間選擇了學習，抓住了這個難得的機會，學習有利于我一生的知識。

　　那么，我們這是一個怎樣的培訓呢，為什么讓學員如此興奮呢，我自己覺的SYB培訓班就是一堂啟發學員內心創業潛能的培訓課。曾經我有想法，想去創業，但是總覺得無從下手，通過培訓班的學習，我突然覺得我的創業想法不錯，但是我對創業的途徑和艱辛一無所知。創業不是一個簡單的過程在創業過程中，必須考慮商品、地點、促銷、價格，即4P理論，還需要考慮市場上的供求關系，以及競爭對手的優缺點，將所有的因素都考慮進去也不一定成功，還有一些不可預測的因素也可能導致企業一夜之間血本無歸。所以不能僅靠一時的心血來潮就去創業，必須統籌兼顧，多跑市場，多調查市場。總之，想要創業會的東西必須很多，不能盲目的去創業。

　　通過此次培訓學習，我學會了預算成本的方法，預算利潤的方式，以及制定資金流入和資金流出表的方法。也就是會計類的知識和管理類的知識，為以后給自己或給別人打工做了一個鋪墊。這堂課我自認為是進行了一個人的素質和能力的培養，為社會做出了很大的貢獻。也是自治區倡導的全名創業的必開課。

　　我想在不久的未來，當我進入社會我會是一個好的員工，也會是一個好的管理者。因為課堂知識讓我懂得如何創造利潤，為自己也為企業。而自身的技術知識對企業來說也是一個硬的指導。

　　總之，我感謝學校感謝代課老師。今天我思想上的升華，一般歸結于您課堂的引導，它就像黑夜里的一盞燈，為我指明了方向。希望有更多的學弟學妹們在看到我的感想后選擇SBY，它是大家進入社會的一堂必修課。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇25

　　大愛之行必遇有大愛之人!“我們在過年，你們卻在幫我們過關。”這個春節，您爭分奪秒奔跑在救治病人的第一線、風餐露宿鏖戰在火神山醫院的施工現場、主動請纓加班趕制醫用口罩、積極響應主動留守家中……在這場前所未有的硬戰中，在武漢的每一個人和每一個武漢人都貢獻著力所能及的力量。“戰疫情不是變無情，地域重視不能變成地域歧視。在疫情面前其實武漢人、湖北人都是受害者，甚至他們犧牲更大，不要歧視和嘲諷他們。物理隔離不能變成心理隔離，對有接觸風險的人盡量別抵觸，其實他們比我們更驚慌、更著急。”無論您是身在武漢或是心牽武漢，您我都是大愛之人，只要我們少些猜忌與嫌棄，多些關愛與體諒，大愛之人終會有更大的福報。

　　殲滅疫情 更需眾志成城

　　中華民族的內力和基因從來就十分強大!總理與民眾連喊三聲“武漢加油!”振奮人心!疫情已經出現，數字或許還會上升，但您我團結一致抗擊疫情的能力和信心也在提升。作為奮戰在疫情一線的黨員干部，需要您團結帶領廣大人民群眾，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，深入動員各方力量聯防聯控，集聚有效資源緊急支援，眾志成城，全力以赴，展開一場全國總動員的疫情防控阻擊戰。需要您全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的要求，不屈不撓,不怕苦不怕累,用行動詮釋使命擔當，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚。

　　武漢加油!中國加油!全國人民都是你們的后盾!我們需要信心，我們很有信心!總理式“包票”更是振奮人心!只要我們盡忠職守、同舟鏖戰、眾志成城，就一定能殲滅疫情!

　　確認過眼神，待到春暖花開之時，揭開“面紗”，走上街頭，我一定能認出最美的您!

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇26

　　雷鋒在日記中說：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上?”高德榮就是一顆“螺絲釘”，在獨龍江畔一釘就是近40年。

　　我是一名大學生村官，走出校門就來到最基層的村委會工作5年了，我從一開始的陌生到感受到了因群眾的肯定而帶來的滿足和樂趣，也有因身陷在許多瑣碎細微的工作而滿懷牢騷，也一度為找不到出路原地踏步而苦惱，在生活和工作中出現了浮躁、不安、消極的情緒。

　　在學習高德榮同志中，我發現高德榮一生大部分時間都在基層為民服務，他不是因為沒有機會到更好的環境工作，而是一而再，再而三的放棄城市工作生活，主動返鄉為民服務，因為他發自內心熱愛著家鄉那片熱土，牽掛著家鄉還未致富的困難群眾!他立下了“絕不讓一個兄弟民族掉隊”的誓言!在花甲之年還老驥伏櫪，放棄優越的城市工作生活條件，返鄉親自帶領群眾修路架橋、深入高山密林套種草果、花椒、重樓等林下經濟作物、發展中蜂養殖。現如今獨龍江畔草果飄香， “蜜”香四溢，基礎設施日益完善，獨龍族同胞們走上了致富奔小康的快車道，他本人也被中央表彰，成為全黨學習的榜樣!

　　我對高德榮同志充滿了敬意，他堅定了我服務基層、在基層干事創業的信心!同時我對自身進行了深刻的反思，作為一名共產黨員、基層一線工作者不應該把 “往上走”放在第一位，只要努力，找準方向，在基層也能干出自己的一邊天!在今后工作和生活中，我將以高德榮同志為榜樣，放下自己心中的浮躁和不安，虛心向老黨員、老同志學習，嚴以律己、寬以待人，不斷為民服務水平，熱情接待來訪群眾，做好上級和村兩委負責同志交辦的每一項工作任務，切實做到“為民務實清廉”，將服務群眾落到實處。

關于建設副中心向前站一步學習心得體會范文 篇27

　　PS是一款很實用的處理圖形圖像的軟件。PS只是軟件簡稱，其全名為Photoshop。它和其它計算機圖形圖像處理程序一樣，通過操作工具，在菜單、調板和對話框中做出各種選擇來使用。在對圖片進行修改以前，必須告訴PS要修改圖中的哪些部分，可以選擇一個圖層或它的一個蒙版，或在一個圖層內確定選區。如果不做選擇，PS就會假定不限制修改，將把修改應用到正在工作的圖層或蒙版的所有地方。

　　Photoshop通過自身不斷完善，已經出現了很多版本。目前較為流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它們在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包羅萬象，包括了不少其它類似的軟件的很多功能，當然這也是這類圖形圖像處理軟件的共通之處。

　　Photoshop作品要有生命力就必須有一個好的創意。創意是我們老師上課強調的一項，他說學習photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的會用就可以的了，因為只有有創意，也可以做出一副好的作品來的，老師為了說好色彩，在上課時就把運動會的事說了，讓我們有一個所謂的概念。色彩應用是圖形圖像處理和制作的一個重要環節，色彩應用搭配的好能讓人產生一種舒適的感覺，作品的美感也由此而生。相反如色彩應用搭配不當，則會讓人產生不想看的心理，作品也就談不上什么感染力。色彩的應用搭配不僅要平時留心觀察身體的事物，還在于多練習。留心觀察才會知道什么地方用什么色彩能達到最好效果。色彩應用搭配不可能一下子學好，而是一個比較慢長的過程(如西瓜和另一種水果的組合)。如果要手繪一些作品，卡通類型往往是比較容易的，因為這類圖形只要用路徑把線條勾出來(用到鉛筆，鋼筆等)，再填充以顏色即可，而它的色彩要求很簡單。寫實類型的卻非常難，雖然它的線條可能比較簡單，然而要命的是它的色彩要求非常嚴格，而色彩又是非常難掌握的一個環節。比如要手繪一只逼真的雞蛋美女一樣，就是一件很難的事情。色彩稍微出一點差錯，就會產生生硬的感覺，而達不到逼真的效果。也得會運用3D變換。例如：要把文字寫在杯子上，就需要用到3D的變換。

　　對于老師所強調的“學Photoshop，要敢于創新，而不是經常去模仿別人的作品”這句說應該可以是我現在學習photoshop的一個座右銘吧。也是我上課的最主要的體會。