亚洲精品成人18久久久久_日韩欧美色_江苏极品身材白嫩少妇自拍_曰本人做爰大片免费观看一老师_久草视频网_最近中文字幕MV高清在线视频

首頁 > 范文大全 > 心得體會 > 學習心得體會 > 酒店學習培訓心得體會(精選4篇)

酒店學習培訓心得體會

發(fā)布時間:2023-07-16

酒店學習培訓心得體會(精選4篇)

酒店學習培訓心得體會 篇1

  泱泱華夏,有著五千年的歷史和禮貌,素稱禮儀之邦。中國歷來都十分重視禮儀教育,自周朝就出現(xiàn)了《周禮》、春秋時期偉大圣人孔子更是對禮儀的集大成者,進入封建社會后禮儀依舊十分重要,中央行政機構設有吏、戶、禮、兵、刑、工六部,禮部就占其一。進入現(xiàn)代社會,在當今市場經(jīng)濟的條件下,經(jīng)濟飛速發(fā)展,商務往來變得越來越頻繁,職場禮儀在商務活動和對外交流中顯得尤為重要,因此我們務必要掌握必須的職場禮儀。

  20xx年11月2日,學校請來專業(yè)的禮儀老師為我們講授職場禮儀與電話應對技巧,結束后我感觸頗深。

  在工作中,我們的一言一行,一舉一動都有各自的禮儀規(guī)范,都是我們不能忽略的,而這些禮儀是最能體現(xiàn)我們的素質和對待工作的態(tài)度,也是我們最不能忽略的地方。有時一個小小的細節(jié)都可能成為成敗的主要因素。

  通過學習,讓我懂了很多,也讓我了解了很多以前沒有了解的東西,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,而這些東西正是我們此刻最需要的東西。通過學習,讓我們明白了怎樣做才能做到互相地尊重。通過學習,讓我意識到以前忽略的這些問題會給我們造成很多的負面影響。通過學習,我覺得我們在平時的工作中應認真的做到“注重細節(jié),追求完美”,力求做好每一件事。

  “禮儀”就是行為規(guī)范,無規(guī)矩不成方圓,規(guī)范就是標準。禮儀,其實就是待人接物的標準化做法。“教養(yǎng)體現(xiàn)于細節(jié),細節(jié)展示素質”。其實規(guī)范也是展示于細節(jié)的,在任何狀況下,我們都要從細節(jié)出發(fā),從小事著手。

  所以我們強調禮儀,它是交往藝術,它是溝通技巧,它是行為規(guī)范!

  通過這短短的一次培訓學習,讓我了解到了禮儀在工作中的重要性。通過這次培訓,我將在工作中更加努力,并學以致用。

  “中國有禮儀之大故稱夏,有服章之美謂之華”,可見,古人是以服飾華采之美為華;以疆界廣闊與文化繁榮、文明道德興盛為夏。當提起動姐,大多數(shù)人都會把她們同溫文爾雅、端莊秀雅、美麗大方、善解人意、親和可人等美麗的詞匯聯(lián)系在一起。

  “一個人永遠沒有第二次給別人第一印象的機會”,因為,第一印象雖然是常見的社會現(xiàn)象的表現(xiàn)。現(xiàn)代化的高度文明其實是展現(xiàn)在社會層面之中,一個人的衣食住行是離不開周圍的社會影響的,而社會環(huán)境因素同樣也會反作用于一個人的內心世界,這些都是有緊密關聯(lián)性的。還包括個人的語言、表情、肢體、著轉、動作,尤其是職業(yè)女性,更離不開我們的生活與工作。

  萬法惟心造,諸相由心生,一個人的印象都是由55%的著裝、38%的外表、7%的語言所形成的。正如三分靠長相,七分靠打扮,無論你是家庭主婦還是職業(yè)女性,自信都來源于個人的端莊、典雅、勤勞。

  于老師說微笑服務永遠,因為微笑是最美麗的妝容。我們的生活離不開微笑,尤其是職業(yè)女性,笑容會感染身邊的旅客,完成一段美好的旅程。俗話說笑對人生嗎?微笑會讓自己與周圍的人特別舒適與親切,微笑不管何時何地都有魔力,它會使任何困難迎刃而解,它會使你一切順心如意,如果你遭受到失敗或是挫折或是困難,只要你對著鏡子微笑,你就會發(fā)覺生活是多姿多彩的。世界上最偉大的推銷員喬~吉拉德曾說,“當你微笑時,整個世界都在笑。一臉苦相沒有人愿意理睬你。”從今天起,直到你生命最后一刻,就用心笑吧!

  好的笑容需要更好的心態(tài)來襯托,一個人的心態(tài)決定情緒的管理,影響整體的感知度與尊重度。其實人人都想心態(tài)好,可是生活天天跟我們開玩笑,我們能做的只有全然接受、積極創(chuàng)造、換個角度思考,世界別有一番風味……好心態(tài)造就好的儀態(tài)。

  在課堂上于老師的教導我體會到,人的儀表美包括容貌美、形體美和在前二者基礎上通過束裝打份而取得的修飾美。容貌美是人的面容、膚色和五官長相的美,它是儀表美中最顯露的部分,因而占有重要地位。形體美是人的整體形態(tài)的美,是儀表美的基礎,所謂“堂堂儀表”,實質上就是指美的形體。修飾美對于強化容貌、形體美具有不容忽視的作用,因而是構成儀表美的重要組成部分。

  人的儀態(tài)都是從肢體語言、動作所表達出來的,比如站姿、坐姿、蹲姿以及手勢、語言等等。我們要謙恭禮讓,謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態(tài)度、尊重別人、對人恭敬、懂得禮貌、謙恭禮讓是中國人的傳統(tǒng)美德。謙恭禮讓能與別人友好相處,也能贏得別人的尊重、友誼和幫助,已是一個動姐所應當具備的基本條件。“孔融讓梨”的故事大家都聽說過,四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃,而自己卻吃小的,這正說明雖然年幼但禮儀卻不短缺。

  在短短的時間里,于老師用她通俗易懂的方式,讓我理解了如果失去了今天,不算失敗,因為明天會再來。如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明,你是徹徹底底的失敗,因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。

酒店學習培訓心得體會 篇2

  作為酒店前廳的領班,是前廳服務員的一個標桿,也是他們和上級領導之間的一個溝通的橋梁,為了讓我們更好的領會到作為領班的職責,做好表率的作用,酒店給我們安排一個星期的培訓,讓我們的工作更加順利的進行。這樣的學習機會對于我來說也很難得,因此在培訓中我認真聽講,努力鍛煉自己,學習了很多新的知識和技巧,對于之后的工作受益無窮。

  在培訓中,我對自己在一些方面有了更加深入的理解。比如說人與人之間的溝通,我以為的就是將事情將的清楚明白,應該沒有人會理解不了吧。但是通過這次的培訓讓我明白這并不是有效的溝通,語言的魅力在于你說出一句話會有不同的意思延伸,所以一次有效而完美的溝通交流是對方能夠充分的理解你說表達的,沒有任何的曲解,在和他人傳達時不會加入任何自己的想法,這樣才是成功的。

  同時在管理員工時,如何利用正確的表揚和批評,提升他們的工作質量。單單的表揚會讓員工看不清自己的缺點,而永遠的批評則會讓他們喪失完成工作的信心,如何將兩者完美的結合在一起,讓每一位員工能夠得到進步就需要一定的技巧。

  然后就是如何做好員工的思想工作,將每一個人都團結在一起,為顧客提供更加完美的服務,讓顧客在酒店能夠有一種賓至如歸的感覺。團隊的建設不是一朝一夕就能夠完成的,在日積月累中,一步一步灌輸?shù)絾T工的腦海中,團結才是進步的階梯,團結就是力量,能夠讓酒店的形象更加完美。團結的集體創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,凝聚出強大的向心力,讓每一位與員工都能端正心態(tài)做好自己的工作。

  培訓雖然已經(jīng)結束,但是我們的道路才剛剛開始,能否將學到的內容靈活的運用到之后的工作中去,還要看我們之后的做法。我相信經(jīng)過這樣的一次培訓,我們一定能夠將我們的團隊帶領的更加的出色,為我們酒店的建設提供堅實的基礎。

酒店學習培訓心得體會 篇3

  想起前幾天還是李老師在給我們培訓,雖然很辛苦,但是依然很幸福,通過這次的培訓讓我懂得了很多,也學到了很多知識,在這里最要感謝的是吳總和王總給我們這個學習的機會,還要感謝李進老師精彩激勵的演講,讓我感悟太多了,通過這幾天的培訓讓我記憶最深刻的就是實現(xiàn)自我的價值觀和服從、換位思考以及怎樣去融入在z漁港這個大家庭里。

  首先說一下自我的價值觀,這樣簡單的一句話卻對我們那么重要,就像李老師說的那樣,每個人都是一粒沙子,是那么的普通那么的不起眼,每個人也都想自己成為一粒珍珠,但是想要變成珍珠,卻是需要慢慢磨練出來的,就像李老師培訓的第一天所說的一樣,好多的大明星,在沒有成名以前都是和我們一樣的普通人,但是他們通過自己的努力成為人人羨慕的大明星,每個人成功的背后都是付出了太多的努力,就像李老師所說的把簡單的事情做好就是不簡單,就是這據(jù)話讓我更加去努力為自己的目標去奮斗,雖然我也是一個不起眼的人,沒有突出的外表,沒有聰明的大腦,但是我唯一有的就是吃苦耐勞的精神還有不斷學習,想要成為一個高級面點師的目標。

  我會為了我的目標去努力,當有一天我努力成功的那一天所有的付出都是值得的,也是為自己創(chuàng)造更高的自我價值觀。

  培訓給我們帶來的知識太多了,就像我們晚上玩游戲一樣,雖然就是一些見到那的小游戲,但是卻有那么多的意義。通過做那些游戲我明白了服從、執(zhí)行、團結、換位思考,對于現(xiàn)在的`我來說,最重要的就是努力學習,服從組長的工作,有一句話說的好,不像當領導的士兵不是好士兵,我們通過自己的努力也會做到組長以及更高的位置,如果做錯事就要找借口,還要和組長頂嘴以及一些不好的行為,那么將來自己也做到那個位置就會知道做領導真的不容易,人要學會換位思考。

  說到團結應該是最重要的一個詞,我現(xiàn)在還是對離考試讓我們輪著倒水的那個大小游戲記憶特別深刻,雖然是一個小小的游戲,但是意義卻是那么大,其實就像我們工作一樣,我們身為z漁港的員工,我們就是一個大家庭,應該團結友愛,就像客人來我們這就餐,如果我們不知道在什么環(huán)節(jié)出現(xiàn)失誤,他就可能會導致客人下次不來我們店,這時就會像我們游戲的結果一樣,一個人的失誤就會注定結果肯定會輸,如果我們每個人都打起百分百的精神去工作,去來對待我們的客人,讓客人能夠滿意,我們能在這些程序不出任何失誤,結果肯定會贏,我們既然選擇了z漁港這個店就應該愛店如愛家。

酒店學習培訓心得體會 篇4

  貳零壹貳年拾月拾肆號,是我實習月的第六天,也是我第一份實習工作培訓期結束的日子,在這短短幾天,我感悟到了很多之前不曾懂的很多事,不止是工作,更多的還是“人”的復雜性,總結來說就是:性格各異的蕓蕓眾生,追求各不相同,實現(xiàn)目標的方式也不一樣,很多事,并不是說沉默就好,其實,看在眼里,放在心上,可能更適合。

  社會很復雜,似乎在復雜社會的人更神經(jīng)質些,剛出來實習,早已做好心理準備,覺得遇的人,做的事都可能是自己不喜歡的,住的、吃的也要有一定的適應期,甚至我已在慢慢妥協(xié),不再恐懼夜班,但此刻的我,很慶幸,遇的人、做的事、住的房、吃的飯并沒有我想象中的那么難適應。心中很感激那些惦記著我的人,在你們需要時撥了我號碼,發(fā)了信息給我的人,我不太會主動,但需要和被需要的感覺使我自我感覺很好,讓我覺得自己很重要,對自己,對親朋,對好友都重要,

  本著對酒店一無所知狀態(tài)的我來到了這個地方,可以說,第一份實習工作,要達到理想的實在不易,但是,要說自己能力為前提達到理想的,這份工作其實已經(jīng)很好地使我得到鍛煉了,實習期只有一個月,初初來到,按照正規(guī)程序進行了一天半的員工培訓,分排了崗位,同行二十位實習生,五分之一分去了客房部,我便是其中一位。充滿好奇與期待,我好奇,客房部是干什么的,我期待,我的工作會是干什么的,今天,崗位培訓期結束的今天,我的好奇與期待都已得到了滿足。客房部便是客人住房的地方,而我的工作,大概便是充當英語翻譯的角色,酒店里60%以上接待的都是外賓,在廣交會期間,入住的外賓便更明顯,今天站了一天迎賓臺的我,充分意識到實習工作的內在要求,別的可以不說,但英語起碼要過關,要能跟顧客進行對話,而且,不能誤譯,更不能緊張。今天跟客人交流時,我內心其實略顯緊張了,但是我在盡量掩蓋緊張的事實,感謝上帝保佑的就是,今天的外賓都是態(tài)度比較溫和的,而且,我也不是獨立站崗。今天上班的八個小時,跟顧客接觸的時間大概也是二分之一。所以剩下的時間里,我最痛苦的并不是站崗很累,而是身邊我跟去學習的那個人分秒必爭地問我英語,我很佩服她的好學精神,但她從不知道,我在糾結,站崗不能聊天,她不理會,教她的已糾正N次也照原來的讀,讀不順的不讀,記不住的重復問,肆無忌憚地問,讀了聽到的又是她的笑聲,笑得使我那么的不自然,越來越不自信地教別人英語,過往的工作人員,甚至有個客人都在取笑了,我也在想著我的發(fā)音,但是跟李大姐,我解釋不通了,,我很崩潰地想逃離,想時鐘走得快一點。我覺得時間過得很難,但李大姐反復跟我說,今天跟我站崗覺得時間過得好快好快,我已經(jīng)無話可說了,但我又不能不說,我看到過往的人,都會微笑,特別是同事,因為笑了,就不用說話了。

  感謝在這里的這么多天,沒遇到過特別不開心的事,之前提心吊膽著要不要上夜班,但現(xiàn)在很欣慰,因為在客房部,女同事上夜班的機率很低,而目前我的班,都是早班,這是我在這份工作中最感動的一點,當然,還有很多事情,感覺不錯的,比如,任總監(jiān)很慈祥有愛,陳部長很帥氣親和,兩位領班溫順美麗,同事們有的好說有的好笑有的好相處。所以他們都在感染著我,讓我學著,應該去成為一個什么樣的人。

  今天有個小小的細節(jié),稍微觸動了內心一下,三個外賓登記入住時,分別開了一個標準單人房和一個標準雙人房,有個人單獨住,另外兩個一起住,客房部領他們入住時,由于語言溝通不太好,把房間弄錯了,單獨住的人去了雙人房,一起住的卻去了單人房,隨后,在我去到要一個人住那個人的那房間時,我看到那個外賓一直想說中文,雖然他完全不會,但他很耐心地想跟行李生說,后來他也說很抱歉,來到中國不會講中文,我缺傻傻地附和著說,It does not matter,we can make sense of you,用中國人思維理解這句話,可能會覺得沒問題,但在外賓聽來,也許理解會不同,我很擔心外賓會覺得我不尊重他。因為他所表現(xiàn)的就是對本國文化的尊重,所以他覺得他應該要講中文,最后,我就教了他一句“你好”,剛說完,見到我們同事,他居然馬上就用上了,那時我心里確實是震撼了,也很佩服和欣賞這位外賓,他讓我覺得,有素質的人總會有與眾不同的地方,友好源于對對方的尊重。國與國之間的交流,了解文化差異,尊重彼此,對倆國的合作與交流都很重要!

  時時刻刻保持向別人學習的心態(tài),但并不是別人什么都值得你學,畢竟人無完人,把手放在胸口,感覺心跳也會偏左多一點,所以,人有私心一點也不出奇,

  出來實習并不是完全就從學校里走了出來,實習期間,同樣有作業(yè),同樣要按時交,同樣要復習,同樣要考試,有些事需要申請的,同樣要寫申請書,同樣要按時上交,逾期不侯,自覺得,獲得優(yōu)秀獎學金不易,獲得勵志獎學金申請名額也很不易,我很感激過去一年那么努力的自己,雖然在失去很多的前提下完美結束了大一學年,獲得獎學金的申請名額,但進去獎學金的申請階段,人不在學校的情況下,一個不小心漏了哪個申請程序,所有的努力將會得到抹殺,我沒能力要求會有什么特殊申請待遇,只希望該通知到的能傳達到班級及個人,在完成了各項必要申請程序后,獎學金花落誰家都使每個人無異議,這樣的結果才能讓人滿意,我對老師們都很尊重,但唯獨不喜歡的就是跟老師們打交道,所以,對老師的工作,除了肯定,我也沒其他的異議,但愿這次的工作不會影響到我目前對老師們的看法,

  出來工作的人,考慮到的都是很實際的問題,從知道了綜合測評的結果后,內心就開始在意獎學金的評選,因為那是我努力的證明,也是我目前能使爸媽驕傲的事情,讓他們開心也是我最驕傲的事情,因為他們,為我付出的實在太多,比家里兩個男孩都要多,這是我內心里“動、壓力”,回報父母的應該為什他們付出的無限倍,我就是在為這個努力的。

  我用“一切皆有可能”的謊言,騙自己在學校待了這么多年,直到現(xiàn)在,我才覺得,自己是從心底里認可學習道路上我做過的所有事,我內心里很清楚,自己的問題曾荒廢過多少青春,內心的消極,其實都不重要了,真的不重要,重要的是現(xiàn)在,自己的目標,方向。我聽見了“現(xiàn)實”的聲音,告訴我要按著正確的道路上勇敢地走下去,美麗的人生,就是在跌跌撞撞中走出來的,

  在很多事情上,我是很不幸的人,但同樣,在很多事情上,我又是一個很幸運的人,除了愛我疼我的家人,還有所有在我生命中出現(xiàn)過的人,即使有些人只是來給我上了一些課就轉身離開,但給我留下的都是美好的片段,所有的片段便使我有了一個擁有美好回憶的曾經(jīng)成長歷程,沒有什么比珍惜更可貴。

  短暫兩年后的自己,壓力會很大,但我已做好了準備,風浪再大,我也會勇往直前,路,總要走下去的,不管多艱難,

  至于以后的工作,不管是否跟所學的專業(yè)對口,但對于當初在大山里憧憬著看到老外,以及聽到學英語能接觸到老外滿臉激動的自己,到目前實習時能很老外面對面地交流,我想我已經(jīng)在進步了,堅持能贏得勝利,不管勝利大小,屬于自己的都值得驕傲!好好學習吧,離畢業(yè)、工作其實不遠了,認真對待實習,積累經(jīng)驗,經(jīng)常反思自己,提高自己。

酒店學習培訓心得體會(精選4篇) 相關內容:
  • 學習培訓的心得體會(通用23篇)

    為期兩天的寒假期學習培訓結束了,在動員大會上,中心校王林校長以《轉變必有新出路,發(fā)展才是硬道理》為題,熱情洋溢地作報告。報告全面分析了當今的教育形勢,總結了中心學校的教育教學工作情況,并對的教育教學工作做了具體的部署。...

  • 學習培訓心得體會1000字(精選23篇)

    10月10日至10月17日,我非常有幸地參加了晉江市幼兒園首期骨干教師培訓學習。在短短的八天學習中,既聆聽了專家與名師的報告,又觀摩了骨干教師教學實踐課,也參觀了福建省先進園所的環(huán)境。...

  • 學習培訓心得體會集錦(精選20篇)

    5月10日,我有幸參加了在興福中學舉行的全縣初中數(shù)學教師培訓會。在培訓會上,觀摩了九年級教師的試卷講評與復習課各一節(jié),然后是兩位執(zhí)教課教師談自己的備課過程以及教學的心得體會,從中我收獲了許多:在試卷講評時,我們不可能做到每個...

  • 教師入職學習培訓心得(精選3篇)

    帶著期待和欣喜迎來了入職前的第一次培訓,回首這一天半的培訓受益頗多,責任感和使命感也油然而生,作為新教師的一員我饑渴的吸收這些養(yǎng)料并期待著能迅速而健康的成長。...

  • 學習培訓心得體會集合(通用23篇)

    初到三立,其實是抱著一種悠閑的態(tài)度而來的,因為認為這樣的培訓不過是走走過場,和之前那些培訓沒有什么不同,而這次我們跨省來到了直轄市重慶,更多的就把此行當作一次觀光旅行,并沒有過多想著培訓學習。...

  • 保險學習培訓心得(通用21篇)

    5.12大地震時,董事長親赴險境為災區(qū)每個生命送去泰康人與生俱來的溫暖與關懷;SARS肆虐時,苗總等人如同救死扶傷的白衣天使般冒著生命危險為客戶送去救命保單;MH370失聯(lián)時,理賠團隊如同等待游子歸家的慈母般守候在理賠一線為每個逝者家屬...

  • 教師崗前學習培訓的心得(通用25篇)

    作為一名剛剛畢業(yè)的應屆畢業(yè)生,我很榮幸地成為師范學院老師隊伍中的一員。學校為了使我們新老師盡快適應高校的教學工作,特地對我們進行了一周的崗前培訓。...

  • 幼師學習培訓心得體會(通用3篇)

    十五天的學習時間如彈指一揮,轉眼即逝,而在這短短的學習時間中,我所學得的教學理念和知識,我相信我一定會受益終生。首先,專家們的講座讓我改變了陳舊的教學觀念。我從事學前教育的時間不長,之前都在中小學任教。...

  • 學習培訓心得(通用20篇)

    做了一年農村小學的班主任后,我有了一些自己的感悟。一年級要給學生營造一個靜心和敢于表達自己的學習環(huán)境。這兩個詞看似矛盾,其實一點不沖突。一年級孩子普遍躁動,這與年齡特點有關,培養(yǎng)其精心學習很重要。...

  • 精益管理學習培訓心得(精選3篇)

    近期,本人參加了谷唐咨詢關于精益管理轉變的講課.通過靈活形象的豐田汽車這一例子,使我感受到了一次深刻的思想和管理知識的教育.開拓了視野,也讓我感悟頗深.下面是本人參加完講課之后一些:一、我深入了解了精益管理是一種意識,一種觀念;更...

  • 高校學習培訓心得體會(通用24篇)

    “只有好好讀書,考上好學校,才能走出去”這是大人們常說的,這也是我們這些地理位置相對閉塞地區(qū)的孩子們打小時讀書起所認同的。的確,這是教育學給我們的燈塔,是我們求學路上的一個動力,只有走出去,只有不斷追求高學歷,上好的學校...

  • 領導學習培訓心得(通用25篇)

    20xx年1月4日至9日歷時5天,這幾天認真聽了局領導王澤蓉、州幼兒園業(yè)務園長樊竹筠、孟娟及李群英專家的講座。觀摩了《水果娃娃》、《小青蛙學本領》、《體驗一分鐘》等活動的教學。...

  • 個人學習培訓心得(精選5篇)

    有幸在xx年10月26,27日參加了為期兩天的實效院長培訓,作為業(yè)務主任,我覺得受益匪淺,難怪尤衛(wèi)華老師一再強調園長一定要帶著你們的業(yè)務園長來聽課。...

  • 心理學習培訓心得(精選3篇)

    通過學習,受益匪淺,我真正認識到了教師的心理健康和學生的健康成長、社會文明的發(fā)展、尤其和每個教師的生命質量息息相關。充分認識到了教師心理健康的重要性一、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有...

  • 數(shù)學聽課學習培訓心得(通用3篇)

    這個星期二上午數(shù)學組進行了評教評學活動,我們三、四年級共有四個老師講課。幾位老師教學藝術值得我們深思與追尋。他們精湛的授課藝術,使我從中學到了不少東西,新課程下什么樣的課是一節(jié)好課。...

  • 學習心得體會
主站蜘蛛池模板: 美女与野兽2 | 国产做爰又粗又大的视频 | 国产色综合一区二区三区 | 中国一极毛片 | www.99视频| 国产人无码a在线西瓜影音 A级毛片高清免费视频在线播放 | 视频免费1区二区三区 | 国产黑丝啪啪 | 黄色av地址| 国产在线拍偷自揄拍精品 | 中文字国产精久久无 | 国产JJZZJJZZ视频全部免费 | 国产精品自拍在线观看 | 免费一区二区三区视频导航 | 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 美女视频黄a视频全免费网站一区 | 国产一精品一aⅴ一免费 | 欧美成人aaaaa片 | 亚洲一区二区三区在线网站 | 国产特黄在线 | 亚洲人成网线在线播放VA蜜芽 | 亚洲视频国产一区 | 成年人视频在线免费观看 | 色网站在线视频 | 拔插拔插在线观看 | 91首页| 少妇精品久久久一区二区三区 | 91精品国产91久久久久久黑人 | 日本在线不卡一区二区 | 日韩亚洲在线视频 | 亚洲精品一区二区三区白峰美 | 精品一区二区久久久久 | 97人人添人澡人人爽超碰 | 亚洲av无码久久精品成人 | 免费一级片免费一级片 | 日韩精品免费视频一区二区三区 | 国产精品高潮在线 | 国产中文字幕亚洲 | 2021国产精品视频网站 | 国产一区三区在线 | 午夜春色 |