外出培訓學習心得體會十三篇

外出培訓學習心得體會 篇1

　　x月x日至x日，x總帶隊組織公司各車間班長和明星員工赴港進行參觀教學。此次一行雖兩日時間，節奏安排的非常緊湊，但受益頗深。

　　x日，我們到達港后，對x港進行了參觀，主要針對港的班組管理和精細化管理工作進行教學。此次參觀我們看到了自己班組管理與港班組管理的優勢和劣勢，解放了思想，提升了境界。在此次參觀中我有以下幾點心得：

　　一、精細化管理要細到每一個點

　　港的班組管理工作可謂是精細化管理的模范標桿，我們在日常的基層管理工作中許多的細微地方得過且過，雖然在公司精細管理的條框里按章操作，但沒有一個系統科學的方法來領會精細化管理的精神。港的班組管理有許多亮點，如員工的更衣櫥貼上照片及個人的座右銘，讓每個員工上班換衣服時，就提醒自己要努力工作。還有工作場地上每個細角點都有清晰醒目的標識，讓員工能夠有章可循。這些細節都值得我們借鑒。

　　二、認真的程度值得我們教學

　　港每天參觀的人數很多，但在我們參觀的時候，港的員工都在聚精會神的工作，絲毫沒有因為我們的到來而影響到他們的心態。這種認真的習慣不是那么容易的，需要長期的積累，就如同x總常說的“部隊正步走理論”，這一點在我們班組的建設活動中，在團隊建設中，很受啟發。港的記錄填寫也非常的清晰明了，都是用電子打印版，我們公司現在還在用手寫記錄，雖有形不同，但意境相同，都需要認真的貫徹落實。

　　三、教學培訓的環境

　　港的培訓教學工作落實的很到位，他們班組有專門的培訓室，讓員工們在工作之余可以在培訓室里進行教學充電。他們的設備管理培訓非常新穎，利用設備的橫切面模型，讓員工們可以直接的看到設備的內部結構和運行原理，讓職工們能夠更好的教學，幫助其更好的理解。在我們日常的工作中，也對職工進行培訓，但就好比是蜻蜓點水般，只停留的理論培訓的層面，真正想讓員工從根本上理解設備的性能機構，還要向港教學借鑒。

　　這幾點心得，是我教學后的感受，回來之后還要仔細的體會，認真的分析出我們的不足和差距，把別人的優點借鑒到我們的工作中，努力把別人的好方法變成我們自己的，這樣才會是工作更好的開展。

　　在參觀結束后我們在棧橋和廣場上進行了游玩，參觀了海底世界，xx日我們登上了。沐浴著陽光，海風吹拂著臉龐，好自在的藍天、碧海、金沙灘。素有“泰山雖云高，不如東海嶗”的，蔥嶺風光別具一格，感受著大自然帶給我們的愉悅，讓我們感覺到幸福的剎那美妙如初。同樣，我們也感受到了公司帶給我們的幸福，讓我們能夠在緊張的工作節奏中，出來開拓思路，感受新穎的東西，感受大自然帶給我們的美。我們只有在未來的日子里努力的工作，努力實踐精細化管理的精神，和我們的兄弟姐妹們一起努力，把我們的公司建設的更加美好。

　　祝愿我們的明天更加輝煌！

外出培訓學習心得體會 篇2

　　我是白水洼社區衛生服務站的一名護士，接到上級領導通知，需要外出培訓學習3天。這次的外出學習雖迎著嚴寒，踩著冰雪有點辛苦，但收獲也很多，為此我非常感謝院領導給我提供了這樣一個學習的平臺，讓我有一個學習健教的機會。通過各位老師精彩的課件、鮮活的實例、生動的講解、透徹的分析、使我受益匪淺。

　　20xx年11月25日至27日，我去北郵科技文化交流中心參加了由海淀疾病預防控制中心健康教育所組織的“20xx年海淀區健康科普師資的培訓班”，在這3天的時間里，聆聽了健康傳播理論及方法、衛生科普演講的準備及技巧、禮儀的培訓及醫學人文等，尤其是參加過北京市社區健康大課堂優秀師資評選獲獎選手的經驗交流及PPT實戰經驗交流分享，感覺受益匪淺。他們的制作理念、新穎的設計、清晰的思路、靈活的教學、親切的語言都給我留下了深刻的印象。在這次學習中，我深深地感覺到：“只要走出去，就會有收獲”。

　　專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，如果用兩個詞來形容，那就是目不暇接、異彩紛呈。各位老師們把她們參加社區健康大課堂,優秀師資評選時的經驗體會拿出來與大家分享，還總結了健康大課堂師資評選與給廣大居民朋友講的健康大課堂的相同點及不同點，深入淺出，一目了然，幽默風趣，讓我久久難忘，讓我深深的感覺到學無止境。同是社區工作者，但她們的滔滔不絕、揮灑自如，我心中十分嘆服。嘆服她們的口才，嘆服她們的自信，嘆服她們的敏銳，嘆服她們的知識淵博。聽了她們的課，使我對健康宣傳，有了更進一步的理解，也找到了自身的差距及健康教育的目標。

　　通過我們的大課堂，通過我們的講課，通過我們的健康知識，使我們的廣大居民朋友們轉變成她們的健康行為，從而達到預防疾病的目的，這就是我們最終的目標。前期的準備，中間的過程，需要我們傳播者自身完善。知識的儲備、PPT的制作、自身的鍛煉、自信的培養、都是我們今后努力學習的方向。有了差距，有了目標，就有了學習的動力。看到了自身與優秀者之間的差距，才知曉了自身的不足，就有了奮起直追的念頭。

　　通過這次難得的學習機會，使我對健教有了新的認識，開拓了視野，拓展了思維，理念的轉變是我最大的收獲。在今后的工作中，努力學習，縮短差距，爭取迎頭趕上。

外出培訓學習心得體會 篇3

　　秋日的周末，我們這些工作在教學一線的小學語文教師，到太原市參加了學習培訓。本次學習歷時僅有兩整天，但與會教師從中獲得許多感受、體驗與心得。可謂“短暫的學習，豐碩的收獲。”

　　相同的形式，類似的學習，但卻是不同的級別與風格。本次聽課，與以往有所不同的是，講師團是一支高素質、高水平的隊伍，成員由全國著名教育專家、著名特級教師、全國骨干教師、學科帶頭人等重量級的人員組成。講師團到全國各地巡回講座與講課，在向各省市的教育同行展示優質課與分享教學理念與經驗的同時，也為各地的教師提供了新課程下更多更好的教學思想、方法、策略與具體操作步驟等等，堪稱得上是一次效果頗佳的教學大會。

　　學習的第一天，我們聽了三堂課和一個講座。王彧釗老師《扁鵲治病》一課簡約、高效，體現著新的教學理念，引領著新的教學方向。這一課有以下四個值得我學習的地方：

　　1、文體特點的把握

　　教學設計時應關注文體特點，寓言的教學就是要讓學生讀懂故事，明白寓意。在填寫表格、梳理文脈后，讓學生說發現，自然地體會寓意后，就請學生借助表格講故事。對問題特點的重視程度，從王老師的板書“生動的故事、深刻的道理”就顯而易見了。

　　2、表格設計的作用

　　表格在課堂教學中發揮著重要的作用，就像王老師在自己的講座中說的那樣，他近幾年的公開課次次有表格，而這次是發揮著最淋漓盡致的一次。這個表格最起碼有六個作用：用表格串起了整堂課，用表格梳理了課文的文脈，用表格培養學生提煉關鍵詞的能力，建立生生合作體，建立師生合作；使學生具有閱讀非連續性文本的能力；利用表格講故事。

　　3、學習方法的指導

　　從故事中獲得什么道理，得到什么啟發？在請學生討論教師評價后，讓學生摘錄自己最想學的一句道理或啟示。這一點體現了語文教學的特點，尊重學生對文本的多元理解，培養學生動手動腦的學習習慣。

　　4、課外閱讀的推薦

　　通常我們向學生推薦課外讀物時，就把書名告訴他們，就請他們在課外去閱讀。王老師在課上直接把中國古代寓言故事中的故事搬上屏幕，用最有趣的寓言故事去吸引學生的注意力。經老師在課堂上的導讀，很多小朋友已經喜歡上了這本書。

　　于永正老先生說過：語文教師應該關注學生的學習活動，這個學習活動是人人可參與的、大面積的有效的學習活動。教師不可太強勢，教學過程要簡約而不簡單。我想本堂課就充分體現了這樣的理念。

　　第二天上午，我們聆聽了名師王老師執教的四年級的一篇課文《魚游到了紙上》。這堂課雖無驚艷之感，但很多細節亦呈現出了別樣的精彩。

　　其一，學詞不離句。第一個教學片段教學四組詞語。第一組詞語要求學生用詞說話；第二、三組詞語聯系課文語句，在具體的語句中理解詞義，在朗讀中體會詞語的特定情意；第三組詞語用來練習概括課文的主要內容。字詞學習是小學語文教學的主要任務之一，無論是哪一個年級，都應該打起十二分的精神來指導學生學習字詞。然而在中高年級的語文課堂里，字詞教學常常一帶而過，教學時蜻蜓點水似的讀一讀，總以為學生可以自己解決字詞問題了。殊不知，學生自學的字詞常常停留在正確認讀與字面意思的理解上，而尚未具備在特定語境中的含義理解和自覺運用。學生對于字詞，往往自以為讀懂了，其實似懂非懂，甚至誤解錯解了。因此，字詞的教學須臾不可忽視在具體語境中的理解與運用。斯霞老師說“字不離詞，詞不離句”，說的就是字詞教學的語境性。脫離語境的字與詞，就失去了豐富的意蘊和鮮活的表現力。王文麗老師深諳此道，即便如“賞心悅目”這樣可以意會的詞語，仍然追問“悅”的含義，并出示語句，在朗讀中感受“賞心悅目”的意味，可謂教得細致而透徹。

　　其二，用詞不離境。第二個教學片段用詞、說句、造段，可謂是詞句訓練的匠心設計。王文麗老師先讓學生用一個詞語來夸贊青年人的畫，激活學生已有的詞匯積累，“活靈活現、惟妙惟肖、栩栩如生、躍然紙上、出神入化”這些詞語就從學生的腦海里蹦跳了出來，變消極詞匯為積極詞匯。然后，用“有誰會這樣贊嘆這位青年？”設置了一個運用詞語說話的語境，學生從老爺爺、小姑娘、學生、商人等不同的角色來夸贊青年。由于有了特定的角色和夸贊的對象，學生的言語就具有了對象感、情境感，因而閃現了學生言語的個性色彩。最為精彩的是讓學生將零碎的語句串成一個語段，鼓勵學生說一段話。這是學生在言語表達上一個小小的飛躍。而教師機智的點撥，又進一步鍛煉了學生言語表達的準確與妥帖。用詞不離境，實在是一個語文教學的法則。

　　其三，言意不離情。對課文含義的理解，對文中青年精神與品質的認識，一般都以“你從中看到了一個怎樣的青年？”或者“魚游到了紙上讓你懂得了什么？”這樣的提問來達到教學的理解。提問是必須的，但王文麗老師的聰明之處就在于，她給學生創設了一個生活化的情景：在家里，媽媽和孩子的對話。這樣一個生活化的場景創設，引來的是學生自如的言語表達和對文本的獨特理解，發表的是源自孩子內心的真情實感，而不是為對付教師課堂提問的應答。可見，一個小小的場景，就可以擺脫機械的呆板的回答式教學，從而讓語文教學從生活層面回歸它的本來面目。言和意，自然而然地留在了孩子的心里，而不僅僅留在孩子的作業紙上。我們要記得，唯有在具體的生活化的場景中，才會喚起孩子內心的言語欲望，才會讓孩子有一種表達的需要，情動而辭發。

　　本次外出學習，聆聽了全國著名教育專家和名師的講座和公開課，從中學習借鑒教學思想和教學方法與經驗的同時，也更多的感受到一種全新的教學理念，就是在課堂中充分調動學生的學習積極性，這也是現在課堂推崇和大力倡導的教學風格。學生有了高漲的學習積極性，才會主動投入到學習之中，更快更好地掌握新知識、同時鞏固舊知識，進而取得優異的學習效果和成績。

　　外出學習聽課是一種形式，而蘊含在形式之中的是一種感悟和體會，每次這樣的學習，都會激起我許許不同的體驗和領悟，而本次，更增添了一些愉快教學的思想和風格，這是我今后課堂中所追尋的一種教學理念。美中感到一點點不足的是，本次學習在時間安排上太短暫，但每個人的收獲卻頗多，正可謂文題所寫“短暫的學習，豐碩的收獲。”是的，這樣的學習，這樣的收獲，盡管占用了周末休息時間，但也倍感身心愉悅。

外出培訓學習心得體會 篇4

　　首先，非常感謝公司領導給我這次教學的機會，這是我第三次出來教學，很榮幸參加了這次教學，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針；也非常珍惜這次機會，積極緊張的教學，既開闊了眼界和思維.感受頗多，收獲很大。

　　這次教學是由資深一線講師，著名企業管理專家，中國精細化管理的倡導者，xx大學精細化管理研究中心主任，這次教學主講是細節決定成敗，對“什么是細節、細節的實質、細節的功用、我們為什么做不好細節以及如何做好細節”等理論和實踐作了進一步的探討，提供了一些培養員工細節意識的訓練方法，以及實用的細節管理工具和方法。

　　這次的教學真可謂受益匪淺，汪中求說如何把細節做好，最重要的，第一是認識，第二就是訓練。團隊就是格式化，就是將細節訓練成習慣。所謂的團隊就是經過格式化的模式，能夠達到一定默契的隊伍，否則只能叫烏合之眾，而烏合之眾是不可能有戰斗力的。所以進入團隊以后需要進行格式化，需要進行很多操作規范的培訓，必須非常嚴格的要求格式化的操作，使大家久而久之形成我們的工作習慣。一個個行之有效的細節和關注離不開我們公司全體員工對自己工作的反饋和分析，只有我們認真地剖析，增加我們工作細節關注的程度，進行行之有效的優化改進，才能為我們下次的工作積累經驗。在工作中，在生活中，無論做人，做事，都要注意細節，從小事做起。古語有云：天下大事，必作于細；天下難事，必成于易。有些人奉行做大事，認為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節，結果不但沒有提升自己，反而更加失敗因為他們不明。白，浩瀚的大海是由一滴滴水融會而成，茂盛的森林是千百棵樹連接而成，驕人的戰績更是無數細小的成功凝聚而成。注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。

　　使我感受最深的就是老師講到三株，曾幾何時，多么輝煌，銷售額直闖百億元大關，銷售網絡遍布全國，而且觸角直達各地村鎮，以至于總裁吳炳新自豪地說：中國第一大網絡是網，第二大網絡就是網。但是，一個“常德事件”，一篇《八瓶口服液喝死一條老漢》的報道，一次打擊，便使三株這個龐然大物轟然倒下，使多少人為之感嘆，個種原因，追溯起來，是多方面的；一個大企業的失敗：

　　一：是龐大的營銷隊伍日常管理紀律執行不嚴，財務監控不力，以至于企業遭遇重大事件時，各級營銷人員攜款而去；

　　二：是企業在順境借助媒體非常順手，但對媒體的負面作用沒有正確的認識，更沒有對待突發事件的應急預案。比爾·蓋茨常常說，微軟距離破產永遠只有18個月。比爾·蓋茨不是中國人但也深有居安思危的思想。在三株的事件上我們該如何反思，認清細致化管理的總要性。對于細節的追求，并非一朝一夕，而需要日復一日的磨練。要端正了態度，明確了自己的工作性質，然后再在日常工作中狠下功夫。

　　教學結束后更多的則是需要我們根據自己的情況去感悟，去反思，有所收獲，使這次教學達到他真正目的。再次感謝蒲總、鐘總經理、李經理給了我這次難得的教學機會！希望以后還能有這樣的機會去教學！

外出培訓學習心得體會 篇5

　　我很榮幸地參加了在舉辦的農業產業經濟人專題培訓班教學。雖然培訓時間不長，但收獲頗大，感想也頗多。下面，我就此次教學培訓的經歷，簡要地談幾點感受。

　　一、培訓的經歷回顧

　　此次培訓時間簡短，但內容豐富，做到了理論與實踐相結合，既有課堂教學又有實地考察。我們聆聽了x教授對土地流轉政策的獨到見解，x教授對發展農業產業化合作經營、走社會主義現代農業道路的戰略分析，律師對企業上市路徑選擇的意見建議，等等。同時還實地考察教學了國家現代農業示范基地智慧農業示范基地，蔬菜專業合作社，中國料酒行業領導品牌x公司，等等。通過課堂教學，豐富了理論知識，提升了思維能力；通過現場教學，開闊了視野，轉變了觀念。通過短短六天的教學工作生活，我在思想上和行動上都受到了很大的觸動，接受了很好的教育。

　　二、培訓的體會感悟

　　通過此次教學，我對浙江農業產業化發展有了一些淺顯的體會和感悟：

　　一是優勢互補，整合資源謀發展。在傳統農業模式下，農民有土地有技能有經驗，卻沒有系統的知識儲備，且市場敏銳度不高，導致農業產出不高，農產品滯銷等。農業專業合作社的興起很好的解決了這些問題。我們參觀的蔬菜專業合作社，是一個農業專業合作社運作模式的典范。合作社將農民的土地集中整合，再以同樣的價格承包給農戶種植蘆筍，并實行產前、產中和銷售一條龍服務。合作社統一開溝定值、統一供種、統一肥料農藥使用、統一生產技術、統一銷售，確保產品從種植、生產、銷售全過程的質量安全。這樣下來，農戶的資金問題解決了，技術煩惱沒有了，生產成本降低了，產量提高了，也不用擔心銷售不出去了。

　　二是改進技術，靠科技推動發展。說起農業，我們大部分人都會想到“日出而作，日落而息”，“面朝黃土背朝天”的農民形象。葉興乾教授在課堂上給我們觀看了美國土豆收割加工過程的視頻，讓我感嘆不已，美國的農業機械化水平已實現了土地耕種、整地、播種、田間管理、收獲、加工等全過程機械化。當我國的農民在田間揮汗如雨時，美國農民正坐在帶空調的舒適的駕駛艙中聽著音樂干農活。以前我們不明白為何美國1%的農民養活了美國3億人還有糧食出口，主要得益于它高度的農業機械化水平。我們也正在努力提高農業機械化水平，努力發展現代農業。我們參觀的八里店智慧農業示范基地便是我國國家現代農業示范基地。智慧農業充分利用計算機技術，將GIS、物聯網技術、云計算、智能計算引入農業管理，對土地、空氣等作物生長環境實時監控。如：八里店現代農業綜合區的豐溢特種說過精品園，安裝了農業生產智能控制系統，對養殖池塘增氧、投飼進行智能化管理，既節省了勞動力、降低了成本，有提高了科學化養殖水平。

　　三是開拓思維，以創新引領未來。“求是創新”是浙江大學的校訓精神，浙江成為全國經濟發展的龍頭，地區經濟活躍，這些都離不開浙江人的銳意創新、開拓進取的精神。教學的最后一天，德清縣的副縣長跟我們分享德清縣深化農村產權制度改革的做法與成效，他講到最重要的一個做法就是創新，像實行農村土地所有權、承包權、經營權“三權分置”，探索新的種養模式，等等。讓我印象最深的是他們探索出來的種養結合模式，“稻蝦共生”，“稻魚共生”，“稻鱔共生”，“稻鱉共生”，等等。新型種養模式以種促養，以養補種，綜合利用，循環發展，提高了土地利用率，既有效保護了生態環境，又有力促進了農民增收。以稻鱉共生為例，利用鱉治蟲，鱉糞作肥料，稻谷全程不施肥不打藥，鱉生長在原生態棲息場所，又提高了憋的產品質量。在稻鱉共生模式下，畝產鱉達公斤，畝產稻谷達公斤，畝產值達x萬元，比純稻種植經濟效益增加30%以上。

　　三、培訓后的意見建議

　　通過本次教學培訓，我見證了地處沿海發達地區的在人才隊伍培養、基礎設施建設、產業培育壯大、城鄉建設提質、文化發展繁榮、生態環境優美、人民生活殷實、社會和諧穩定等方面的先進經驗和做法，我覺得作為地處內陸地區的，雖然經濟社會發展水平與x城市有一定的差距，但我們也有自己的優勢和特色，“他山之石可以攻玉”，我們完全可以教學借鑒發展的先進理念和做法，加快經濟社會發展，努力把建設成為經濟社會發展新的增長極。

　　一是要不斷解放思想。思想是行動的指南。科學的思想能夠推動和促進社會實踐的發展。我們要認真抓好各級領導干部這個“關鍵少數”，不斷提高其思想境界和水平，面對經濟新常態，要敢于用新的思維、新的方法、新的手段來面對和解決新的問題，不斷推動經濟社會又好又快的發展。

　　二是要發揚擔當精神。“為官避事平生恥”。作為新時期的領導干部要勇立時代潮頭，敢于干事、敢于擔責，敢于給有知識、有能力、有干勁，能做事、會做事、做得成事的干部舞臺和機會，讓他們在“大眾創業、萬眾創新”的新環境下大顯身手。

　　三是要勇于真抓實干。工作是干出來的。美好幸福的生活要靠智慧的大腦和勤勞的雙手來實現。我們要發揚求真務實精神，一心一意謀發展，滿腔熱情干事業。少些浮躁、少些虛妄，多做實事、多謀實績，用自己的實際行動為岳陽新增長極建設添磚加瓦，建設岳陽更加美好的明天。

外出培訓學習心得體會 篇6

　　8月27日，我有幸聆聽了教育專家夏書芳老師的專題報告《新課改的走法與走向》和《中國教師報》河南站站長張老師的“小組合作”體驗式培訓，收獲頗豐。

　　夏老師以詼諧幽默的言語給我們講解了一下當代新課改的走法，學習應該“挖自己的魚塘養自己的魚”，現今導學案的發展與創新，班級小組編排，自習課和習題課的新上法，以及當下的課改之弊。一個個生動的教育案例，在輕松的歡笑聲中，我感受到：組也可以這樣分，課也可以這樣上，學生也能這樣教，班級這樣才有人情味……猶如一縷春風滋潤了我的心田，讓我終于初解了課改神秘的面紗，靈感瞬間溢滿我的腦海，真想馬上開學，和孩子一起去驗證一下我的新想法。

　　下午，我們參加了張站長的“小組合作”體驗式培訓。張站長首先帶給我們的是一場冥想盛宴，一個的視頻，半個小時的冥想。讓我們有了全新的體驗，心靈得到了凈化與升華，懂得了如何快速恢復體力。接著又讓我們以參與者的身份，親身感受了一下小組合作的流程，讓我們自己教自己，充分體會到了在教學中小組合作該如何“導做”。

　　總之，本次學習，讓我對課改之路有了全新的認識，我將帶著專家們的點化和引領，大踏步的向前進！

外出培訓學習心得體會 篇7

　　通過這幾天的學習，我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名高中信息技術教師，我深知自己知識體系和教學藝術上的不足。經過這一段時間的學習，我對新課改有了更加深入的認識，對管理學生有了新的體會，確實受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：

　　首先、我對這個職業有了新的認識。在這個物欲橫流的時代，要守住一份清貧，是多么的不易，特別是當看到城市林立的高樓，自己卻無立錐之地，別人開著寶馬奔馳，自己卻不得不騎著自行車來回奔波，心中，難免失落。但通過這次學習，我明白，人生的意義并不都是通過金錢來衡量，人有不同的活法，“三千弱水，我只取一瓢飲”，只要我們“愿意做事，用心做事，真心做事”，只要我們對社會，對家鄉發出一點點光和熱，哪怕渺小，但我們活得坦蕩，活得充實。通過這次培訓學習，我感受到作為一個教師崇高，更明白的這份職業沉甸甸的責任。面對未來平凡而漫長的教學生活，我不再茫然，不再麻木。

　　其次、專業觀念的轉變。這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的不足和差距。高中信息技術學科雖然不是高考考試科目，對學生的信息技術的技能及素養的培養卻是很重要；培養學生健康的心理素質是素質教育的重要內容，在教學中注重對學生進行健康的心理引導，健康的心理是我們學生走向現代化、走向世界、走向未來建功立業的重要條件，其中教師對學生心理健康的影響是巨大的，許多研究表明，教師的學歷、知識水平和學生的發展并沒有必然的聯系，而教師性格對學生發展的影響是長期的、潛移默化的。教師良好的性格特征，不僅時時感染和教育著學生，而且能為學生的健康成長提供良好的心理環境。因此，教師要為人師表，在教育教學過程中應學會鼓勵、學會尊重、學會寬容、學會公正、學會激勵、學會賞識、學會呵護；應保持樂觀、開朗、熱情的態度，以飽滿的熱情從事教育教學工作。“你能行！”、“你可以的！”、“你很優秀！”這樣看似簡單的話，往往可以點燃學生自信的火把，照亮他的成長之路。我想，作為教師，如果沒有客觀的認知標準，他的課上得再好，也難走進學生的心，所以教師要為人師表，尤其要具有寬容、公正的良好性格。

　　第三、是提高課堂教學有效性。新課程的基本出發點是促進學生全面、和諧、持續地發展，而終生學習的愿望是人不斷發展的前提和基礎。成功的教育，就應該是喚起學生學習的需求。只有那些喚起學生學習探究欲、驚訝感的教學才能激發學生學習的動機。所以教師要放開手腳，以“合作者”的身份參與學生的學習活動：要善于創設各種機會，幫助學生去發現、去探索知識的奧秘：用心去營造一種學習氛圍，充分培植學生“天生我材必有用”的自信心，從而讓學生以活躍、旺盛和高昂的精神狀態去積極參與學習情景。在各類信息技術比賽活動中，我鼓勵學生讓他們充滿自信的投入進來，讓他們嘗試著參加適合自己的比賽，在20xx年的我輔導的了多名同學學生參加了26屆科技創新比賽、12屆電腦制作比賽、校訊通電腦制作比賽、信息技術奧林匹克寧夏賽區的聯賽。并有多名同學獲得可喜的成績。讓每個學生根據自己的特點參與進來。使學生在比賽活動的過程中自主學習、自主發展，讓他們更好的將所學知識和實際更好的.結合起來，自主感受學習的魅力、成功的體驗，使他們在成功的喜悅中獲得更多的的知識。這也是提高課堂教學有效性的支撐點。

　　提高課堂教學有效性要求營造良好的課堂氛圍。新一輪課程改革最主要的原則就是要在教學全過程中真正貫徹“民主和諧”、“師生平等”的教育思想。成功的課堂教學應該能夠不斷的是學生獲得美好的心靈體驗。蘇霍姆林斯基說過：“成功的體驗是一種巨大的情緒力量，它可以促進學生好好學習的愿望。”課堂中教師應努力創設一種“以人為本”，以學生為中心的課堂環境，營造一種尊重學生的觀點、問題，鼓勵學生提問、概括、假設和陳述的課堂氛圍，高度鼓勵和評價學生的積極參與。新課程理念的倡導下，教師要努力實現課堂教學從觀念到行為的轉變，改變以往以單純傳授知識為手段的做法，對學生的感情、態度、價值觀給予更大的關注，創造一種別具一格的教學模式，才能使自己的課堂更富人性化，才能從真正意義上提高課堂教學的有效性。

　　總之，通過這次的培訓，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”作為骨干教師培訓對象，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。

外出培訓學習心得體會 篇8

　　一、教學目標設計合理，層層落實“雙基”：

　　語就是語，有其自身的教學規律，小學語教學理應讓學生掌握扎實的語基礎知識，習得基本的語技能，懂得語言運用規律。

　　《人物描寫一組》中節選的三個人物，應該說學生早有耳聞，但是對于本學生并不熟悉，白話的很多句子對于學生來說非常生僻，別嘴，不好讀，很多字不認識，如果不先掃清字詞障礙，將無法進行人物的品讀及寫法的體會。對于這樣的課落實雙基甚為重要。在玉燕老師的課上我們可以看到每一處生疏字詞及易讀錯、易混淆的字音老師都做到心中有數，沒有放過，通過多種訓練方式加以強化。如：讓學生想象著老虎的勇猛去讀“虎勢兒”、用眼睛上下看著去讀“打量”、打起精神去讀“精神抖擻”等通過體會詞義去讀準音。這樣，激發了學生學習詞語的興趣，調動了學生主動識字的積極性。

　　在學習課片段時，老師讓學生運用默讀，對課中不理解的地方提出疑問；讓學生談感受時，與人交流能尊重、理解對方，并能不拘形式地注意表現自己覺得新奇有趣的或印象最深、最受感動的內容。

　　二、通過反復誦讀，理解本：

　　朱熹曾說：“讀得熟，則不待解說，自曉其義也。”字詞的掌握靠讀， 語感的領會靠讀，課的理解靠讀，主題的把握靠讀，學生感情的融入也要靠讀。 好的朗讀勝過繁瑣的講解。在整堂課的教學活動中，老師先讓學生參考閱讀卡自己去讀章，帶著問題去讀，做到每讀一段都要有目的，不白讀；而且選好讀的重點，自己去接觸范，如聊一聊印象最深的片斷中的人物（學生則各抒己見，表達自己的真實感受）；接著，在學生初步了解章的基礎上，教師又有重點地引入第一片斷的學習。在學習《小嘎子和胖墩兒比賽摔跤》片斷時，教師指導學生通過多種方式的閱讀體會章描寫的精當之處 ，引導學生抓住重點語句體會出了人物的性格特點。

　　老師讓學生一篇課不平均使用力量，選擇有助于進行詞句訓練的、有助于挖掘章主題，且有利于體會作者思想感情的內容作為重點來讀。完成了把本讀通、讀懂的教學目標。

　　三、尊重學生的差異，注重生成

　　孔子曰：“學起于思，思源于疑”。在課堂上，老師正是從學生的疑難處、困惑處入手隨機點撥、適當牽引，整堂課有預設但更多的是生成。教育家布盧姆曾經說過：“人們無法預料教學所產生成果的全部范圍。沒有預料不到的成果，教學也就不成為一種藝術了。”在課堂上老師關注學生的差異、尊重學生的需求，使所有的孩子都能大膽地將學習時的困惑講出來，做到教真正為學服務。老師在教學中，尊重學生在學習過程中的獨特體驗，促進了學生思維的發展，培養了學生良好的價值取向，使語課堂教學充滿著濃郁的人色彩，課堂教學煥發著生命的活力。

外出培訓學習心得體會 篇9

　　透過兩天的外出學習，觀摩了廣州市八十六中和賢中學老師的示范課，他們的課讓我感受頗深，收益匪淺，也讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術魅力。他們的課展現了豐富的教學經驗和精湛的教學藝術。我就參加的這一次活動談一點自我的粗淺體會和感受。

　　一、放手學生，讓學生主動參與學習

　　在這次聽課中我明顯地感受到這些上課的老師都很善于啟發學生、引導學生，給我感受最深的是八十六中應虹老師的《基因的自由組合定律》。精彩之處在于課堂上引導學生自我去探究，去發現，去解決問題，讓學生經歷、感悟知識的構成過程。首先在上課前一天應虹老師布置了含兩對同源染色體的細胞減數分裂圖像，課堂中請同學在黑板上畫出圖像，并對學生容易出錯的地方給予點撥。然后再分別讓兩位學生在圖像的每一個細胞中標出一對等位基因，同時下方的學生也在作業本上畫圖，以復習上節課講的基因的分離定律。再讓學生從圖中找出基因自由組合定律的實質，以及自由組合發生的時期。

　　在整個教學過程中應虹老師充分調動了每一位學生的主動性，讓每一個學生在課堂中都“有事可做”，充分發揮了學生在課堂中的主動性，提高了復習效率。同時應虹老師也著重強調了易錯的知識點，并對自由組合類型題目的解題思路技巧進行指導。學生透過自我的思考、理解，對知識的掌握程度更深。復習的效率也得到了很大的提高。

　　二、重視基礎，回歸課本

　　在兩所學校的聽課中，我感覺到，他們十分重視課本。賢中學黃艷萍老師在復習《染色體變異》時，讓學生閱讀課本，完成導學稿的基礎練習的時光接近20分鐘。并且講到前面已經復習過的基因突變和基因重組時，也是讓學生從課本中找到來源。讓學生在心理上重視基礎，重視課本。而我在教學中，這一點做的還很不夠，往往注重藍本中的考點講解，認為課本很簡單，學生課后看就能夠了。但是往往學生在課后很難落實下去。

　　三、精心獨到的課堂設計，團隊協作意識強

　　教學設計是老師為到達預期教學目的，按照教學規律，對教學活動進行系統規劃的過程。從幾位老師的課堂教學中，以及從課后的交流中，我們能感受到教師的準備是相當充分的:不僅僅"備"教材，還"備"學生。兩所學校都很重視群眾備課。賢中學的導學稿由一位老師執筆，拿出的初稿在群眾備課時再由全體高三生物老師討論，確定每一個考點的講解方法，在練習設計方面針對性也很強，貼近學生實際，分層合理得當。充分發揮了群眾的力量，提高了老師的課堂效率，收到了良好的教學效果。

　　兩天的學習，我學到很多，感受很多，收獲很多，名師扎實深厚的教學基本功，駕馭、調控課堂的潛力，獨到智慧的教學設計，富有藝術性的課堂，都給我留下了深刻的印。我將以這次學習為契機，從各方面找不足、找差距，一點一點的進步，一點一點的學習，不斷提高自我的文化底蘊和業務水平，透過努力力爭使自我的授課水平實現新的跨越，邁上一個新的臺階。

外出培訓學習心得體會 篇10

　　這次外出培訓的經歷已經結束了，一直以來我都覺得非常的有意義，這對我來講還是應該要做出好的成績來，這對我而言也是需要去做好的，培訓的這段經歷，我也一直覺得很有意義，學習期間我也一直都是清楚自己應該要做出怎樣的成績來，在這次的學習方面我也一直都在認清楚自己各方面的職責，這段時間以來的工作當中，我也有一番心得。

　　我覺得我可以通過這次的學習做出更好的成績來，這對我來講也是一個非常大的提高，這段時間以來的工作方面我也確實是可以做的更好一點，這是對自身學習的一個認可，培訓的這段經歷我覺得很有意義，我也清楚在接下來的工作當中我需要往什么方向發展，在這一點上面絕對是毋庸置疑的，培訓的這段時間我也不敢忽視自身各方面的職責，這次外出培訓我的收獲是很多的，過去很長的一段時間我都是認識到了自身的問題，這是對我能力的一種鍛煉，感激這段時間以來的工作當中，我也一直都在思考自己需要好好的反思一下。

　　學習期間的點點滴滴中，我也是在不斷的提高自己，培訓期間的點點滴滴中，我也是在認清楚自己的方向，我認識到了在平時的工作當中我也是存在一些問題，在這個過程當中我確實還是存在一些需要改正的地方，通過這次培訓后我也會有更多的進步，在個人專業知識上面確實也是有很大的進步，我也考慮到了接下來應該要去努力的方向，一定不會辜負了學校領導的期望，爭取在以后做出更好的成績來，并且認真的做好自己的事情，也一定不會影響了自身的成績，感激周圍同事對我的幫助，這次我也認真的在學習，因為有很多東西都是過去沒有經歷過的，這對我也確實是有非常大的提高。

　　這段時間以來的培訓確實是非常充實的，短暫的時間中，我覺得自身的和優秀的同事還是有些差距，這是我不愿意看到的結果的，我特別希望自己能夠維持好的狀態的，積累更多的工作經驗，保持一個好的狀態，面對這些事情的時候我也是在認真的反思自己，也會在以后的工作當中做出更好的成績來，不辜負了公司的期望，不影響了自己日常工作的發揮，這次外出培訓，我始終都是非常認可這一點，我不會讓自己再出現這些問題了，感激這次培訓的經歷。

外出培訓學習心得體會 篇11

　　我有幸去上海參加了“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。

　　通過這次學習，我們更進一步了解了主題背景下新課改的發展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益匪淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：

　　一、教師應注重綜合性和課程的整合

　　兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發展領域之間是相互聯系、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。如：主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，采用了連詞成句的語言發展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發言，使孩子們在情景中情感內化。

　　二、教學內容的問題引領恰到好處

　　放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。如：中班x老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具―放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的回應策略非常的好，當孩子發生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，并尊重孩子們的意見。關注孩子背后的思想，“你是怎么想的？”――讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎么想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實地了解孩子的想法，為后面的指導提供保證。其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。

　　三、把繪本作為語言學習素材

　　繪本閱讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感熏陶、無聲的語言滋養與暢快的閱讀享受。我覺得x老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據相反拓展成比賽的形式在游戲中學習。最后“整體回歸”這一環節中，也是一種非常好的訓練語言方式。

　　四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌

　　繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點。”教師要對照各年齡段的發展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然后確定活動目標。

　　本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風范。我要向應彩云老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。

　　在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。

　　以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。

外出培訓學習心得體會 篇12

　　首先感謝院領導給我的這次進修學習機會。通過這次在xx省人民醫院手術室對腔鏡手術的專項學習，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業務能力，認清了我們與上級醫院存在的差距，明確了自己今后的學習發展方向，為今后的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。

　　現將一個月進修學習所學總結如下：

　　腔鏡手術配合是專業性很強的技術知識，它要求手術室護士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術的手術流程、注意事項乃至各手術醫生的手術習慣，并能對腔鏡手術中可能出現的問題有預見性的評估，了解發生原因，掌握正確的處理方法。只有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫生，安全高效地協助手術順利進行。而其中不可或缺的前提條件，是手術室護士必須具備高度的責任心和積極認真的工作態度。

　　手術前的準備階段至關重要。其中包括術前一天值班人員的檢查備物和手術當天圍臺和臺上護士的準備情況。術前檢查內容包括儀器設備（必須開機檢查）、co2是否充足（因手術量大，必須定點放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿”標志）、無菌包、一次xyp、手術床、無影燈、吸引裝置等。通過詳細

　　檢查，必須在病人入室前確保手術用物的完好齊備，還要考慮到術中可能用到物品的準備情況（是否有以及放在哪里）。提前發現問題解決問題。

　　病人入室后的核對要認真仔細，特別是同類手術多，需要接臺的情況下。可使用核對單以規范核對內容。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術病人確認，以免弄錯造成難以挽回的嚴重后果。同時態度親切和藹，對病人進行鼓勵安慰，嚴謹仔細地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。（但要注意回答病人疑問時要有自我保護意識。）

　　臺上護士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導是否能銜接，吸引器開關是否緊密靈活等。術中注意力集中，仔細觀察手術醫生的手術步驟，盡可能做到跟上醫生的思維，提前一步想到醫生的下一步動作，在醫生開口之前做好準備。盡量減少多余步驟，使手術配合干凈利落，高效流暢。

　　圍臺護士要確保病人體位安全舒適，利于手術操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫；截石位時雙膝盡量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫生操作；不要過度臀高頭低，以減少術后不良反應的發生機率。根據病人身體狀況承受能力，酌情及時調整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。（一般氣腹壓力設置在千帕較為合適，最高不超過千帕，充氣不宜突然快充，特別剛開始時要由小漸大）。保障儀器安全正常使用，如發生緊急故障要懂得簡單的排查和修復。

　　注意術中安全隱患，如電刀電凝設備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經血管壓迫，防止燙傷，注意觀察病人是否發生皮下氣腫等。

　　co2氣腹的建立有時會發生皮下氣腫，因此穿刺時應盡量避免反復穿刺。

　　在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時間。如有皮下氣腫發生，應立即查因去除，并密切監測生命體征，對癥處理。

　　可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨宮加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進入形成氣栓，增加安全隱患。

　　術畢應監督醫生排盡腹腔內余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護好病人安全，防止墜床等意外發生。最后認真填好記錄單，護送病人出室。

　　接臺手術中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護套做保護性隔離。此種方法快捷方便，而且不會因反復消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應注意密封保護套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，特別是接臺快速滅菌時應把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。

　　在當天手術結束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對無損壞后收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。

　　相較于我院，省人民醫院手術病人在病房的術前準備較為完備。腔鏡女病人統一頭發扎到一側綁辮子。一律不穿內衣褲，手術服上衣反穿，上手術臺時再解開后背綁帶。病房護士在核對單上詳細勾取準備項目并簽字，核對單隨病例帶入手術室，由圍臺護士核對后簽字確認。

　　另外，在腔鏡手術之外的觀察中，我發現老師們對于器械紗布的清點非常嚴格，術前兩遍，關前關后各一遍，嚴密杜絕器械紗布遺留病人體內的可能性。高壓打包時的清點也非常仔細，確保常規包內不缺任何物品，簽上名字就意味著負責，培養了大家良好的工作習慣。對于醫生的配合也非常積極，力爭做到在能力范圍內和條件許可情況下最好地為醫生提供服務，從而縮短手術時間節約手術成本，也減少了病人痛苦更好地服務了病人。

　　手術室護士分工明確，在各司其職、責任到人的基礎上團結協作，營造出嚴謹認真、積極和諧的工作氛圍。

　　通過這次難得的學習機會，使我對腔鏡，特別是婦科腔鏡手術有了更進一步的了解，在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收獲。總體實現了既定目標，圓滿完成進修任務，贏得廣大帶教老師的一致好評。在今后的工作中，我將結合進修所得使自身工作得到進一步提高，同時爭取將外院好的、先進的理念和做法結合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發揚。

　　建設性意見

　　1、組織全科護士學習腔鏡相關專業知識與手術配合技能。特別注意安全隱患。

　　2、建立規范完善的腔鏡手術配合操作流程并予以實施。

　　3、與相關科室協調建立更為完善的術前準備與核對制度，建立手術病人入室核對單，責任護士簽字以責任到人。

　　4、建議嚴格執行紗布器械雙清點制度。即術前兩遍，關前關后各一遍，雙人點唱。

　　5、建議施行器械物品打包簽字負責制度。誰的包誰簽字，發現數目不對責任到人。

　　6、建議貴重器械物品用后收納時由雙人核對收納。

　　7、建立特殊項目收費單，由臺下護士登記簽名防止收費遺漏。

　　8、建議補充完善術后訪視內容。

　　9、全面提高科室人員的責任心和服務意識。建議護士每人配備隨身筆記本，將工作中發現的問題或工作細則與技巧、注意事項等記錄下來，定期組織護士們相互交流學習，共同提高。

　　10、一方面護士提高自身素質與業務水平，另一方面加強與相關科室特別是手術醫生的交流，如通過定期組織座談會的形式了解醫生的想法與需求，以促進工作更和諧地開展，提高工作效率。

　　我非常榮幸的參加了護理部派出的醫院為期2周的學習交流，雖然是短短2個星期學習和生活，但留下的印象卻是今生難忘的，現在匯報學習的體會：

　　新疆維吾爾自治區人民醫院始建于1934年，是一所集醫療、教學、科研、預防、保健和社區衛生服務為一體的大型綜合性“三級甲等醫院”，腫瘤科成立于xx年11月8日，固定病床63張。人員編制共23人，其中醫師9人，護士14人。正高職稱1人，副高職稱4人，中級職稱5人，初級職稱13人。碩士學位3人，學士學位7人。并有6人利用業余時間繼續深造。同時科室有一支技術精湛，服務一流的護理隊伍。開展先進規范的化學藥物靜脈輸液流程，熟練掌握PIcc置管及維護技術。保證患者在化療期間的輸液安全。腫瘤科嚴格按照衛生部《癌癥疼痛診療規范（xx年版）》的要求，加強“癌痛規范化治療示范病房”的建設，規范癌痛診療行為，加強醫療質量管理與控制，認真組織落實。7月，在省級衛生行政部門初審推薦的基礎上，衛生部組織專家本著查實、查嚴、查細的原則對全國30個省（區、市）90個候選單位進行現場審核，最終確定腫瘤科等全國67家醫院的相關科室作為衛生部首批“癌痛規范化治療示范病房”。

　　疼痛是一種感覺，是一種復雜的生理心理活動，即使是輕微的磕碰往往也很難忍受。但對于一類特殊的群體—癌癥患者在癌癥的治療過程中無時不刻不面臨這樣的問題，癌痛帶給患者的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對意志的考驗，因疼痛引起的消極悲觀心理、對癌癥的畏懼，更加對治療和預后起阻礙的效果，因此作為家屬除關注治療方式、飲食等等之外，同樣要關注患者因疼痛帶來的負作用，簡單的說至少要讓患者感覺不到痛苦，活的有“尊嚴”，由于癌癥疼痛嚴重地影響病人休息、睡眠，給病人在精神上和肉體上帶來極大痛苦，因此，解除癌癥疼痛對改善晚期癌癥患者的生存質量、延長生存期都具有十分重要的意義。

　　其實癌性疼痛并不可怕，疼痛程度重，也不等于癌癥就到了晚期目前國際公認的癌痛三階梯藥物治療原則：根據癌痛的程度分為輕、中、重可使用三大類藥物：第一種非甾體類抗炎鎮痛藥物即一般鎮痛藥；第二種a類鎮痛藥；第三種輔助鎮痛藥、鎮靜藥和營養神經藥等。輕度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干擾，應按照第一階梯治療。第一階梯治療原則上是口服非甾體類抗炎鎮痛藥，該類鎮痛藥作用于末梢，具有解熱鎮痛抗炎的效果，能抑制下丘腦前列腺素合成酶的生成，減少前列腺素E的合成與釋放，對前列腺素含量較高的骨轉移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常為持續性疼痛，睡眠已受到干擾，食欲有所減退。此類疼痛患者需應用鎮痛藥物，但用藥原則上應采取逐步向第二階梯過渡的原則，即在給予非甾體類抗炎鎮痛藥的同時，輔助給予鎮痛藥，如曲馬多或弱效a類鎮痛藥，如可待因、右旋丙氧芬等。晚間可服用安定藥和催眠藥等。

　　重度或難以忍受的劇烈疼痛，嚴重干擾睡眠和飲食。此時用一般鎮痛藥已基本無效，用其他鎮痛藥或弱效a類鎮痛藥已起不到鎮痛作用。重度的劇烈疼痛應由第二階梯向第三階梯治療過渡，正規使用強效a類鎮痛藥。癌痛的其他護理方式

　　臨床研究表明，癌痛護理往往比藥物止痛更有效，且沒有任何副作用。這不僅需要癌痛患者的堅持，同樣需要家人的陪伴和呵護。

　　一、心理暗示療法：此法主要是增強患者自身戰勝疾病的信心。可結合各種癌癥的治療方法，暗示病員如何進行自身調節，告訴他們如何配合治療就一定能戰勝疾病，使他增強生活勇氣，認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練，以充分調動自身最大消滅癌細胞的能力，從而達到止痛的目的。

　　二、轉移止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食后2小時進行，事后要閉目靜坐2分鐘；也可根據病人的愛好，選放一些快聲調的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節奏作拍打、拍手等動作；還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達到轉移止痛的目的。

　　三、物理止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。

　　四、放松止痛法：全身松馳可以輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應。可以讓病人閉上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環境里閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達到止痛目的。

外出培訓學習心得體會 篇13

　　作為剛參加工作的新人，我非常感謝領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的5天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的能力，為今后的工作奠定了堅實的基礎。

　　學習期間，我能認真的轉換角色，嚴守紀律，我按照培訓班的要求，嚴格要求自己，認真聽講，勤于思考，努力提高理論修養，不斷增長能力才干，較好地完成了學習任務。現將此次培訓的心得體會匯報如下：

　　一、多種形式的學習，提高了理論水平

　　來到培訓基地后，我及時調整了心態，轉變角色，虛心學習，完成由辦公桌到課桌、由做到聽的轉移。此次培訓的內容、形式、時間等都提前作了細致的安排，課程設置科學合理，既有理論概述又有案例分析；既重視課堂講授又注重實踐互動。在近一周的時間里，我認真聆聽了各位教授的精彩講座，邊聽課邊思考，開啟了心智，每一堂課、每一天都有收獲。教授們來自不同的學科、不同的領域，從不同的角度和層面向我們傳授知識、傳遞信息、傳送經驗，淵博的學識、活躍的思維、獨到的見解、深入淺出的講解，使我增長了見識，拓寬了視野，受益匪淺。

　　二、加強交流，發揮優勢，彌補不足。

　　此次培訓學習為我們提供了一個更方便、更寬闊的交流平臺，擴大了我們學員間的相互溝通和了解。

　　一是提升了自我的溝通交流能力，一定程度上克服了膽怯的心理，有助于在今后的工作中大膽與他人溝通交流；

　　二是增強了對友鄰單位相關工作的了解和深入認識，有助于學習新的思維方式、工作方法和能力；

　　三是豐富了自身閱歷，交流了工作經驗，促進了自身履職能力的提高，提升了自身水平、增長了知識和才干；

　　四是增進感情的同時也使其他友鄰單位的工作特點和性質有了更加深入的了解，有助于彌補自身不足，發揮自身優勢。

　　三、明確了今后努力方向

　　1、進一步加強學習。作為年輕干部如果不愛學習，就會缺少靈氣、無法創新，就不能適應部門工作的需要，素質提不高，成長也不快，有可能成為時代的落伍者。我將進一步增強自身業務水平，學習履行職責相關的新知識新技能，不斷擴展知識面，優化知識結構，跟上時代前進的步伐。

　　2、進一步勇于創新。思想觀念不適應現狀，就不能順應時代進步歷程，就不能與時俱進地推動工作的新發展。我將走出就固守理論，不能合理聯系實踐工作的局限，研究新方法、新思路，學習邊檢管理創新先進理念，理論創新與實踐相結合。

　　經過5天的學習，使我加強了理論武裝，優化了知識結構，提高了綜合素質。不僅學到了許多寶貴的知識，而且結下了深厚的師生、同學友誼。我將以此次培訓班學習作為人生旅途的一個加油站和新的起點，在工作中樹立求真務實的工作作風，把樹立遠大理想和做好本職工作結合起來，努力勤奮工作、積極開拓創新，在平凡的崗位上創造業績。