icu學習心得體會（精選30篇）

icu學習心得體會 篇1

　　短短的2周很快就過去了，雖然2周在我20多年的工作生涯中占了很少很少的一點時間，可是就是這一點時間給我的感覺和收益卻是豐裕的，在這里我要非常感謝護士長給我2周的ICU進修機會。

　　ICU集中了全院最好的儀器和設備，也集中的全院最危重的病人，在那里工作是緊張和忙碌，在那里不但要有扎實的理論基礎，豐富的臨床操作技能還要有各種交流的方式以及全科的護理知識，在ICU 我學到了病房所沒有的或是很少看到的理論知識及操作技能或是比病房要求更高的思維和判斷能力。

　　1.應變能力 臨床應急、急救護理觀察處理與特點和一般臨床診斷、治療工作大不相同。危及患者生命的病情變化往往是突然的，除了少數情況可以預見外，大多數是隨機的，因此要求護士不能單一地等待醫生來確診，對應變的反應要快，處理能力要強。對臨床應急、急救的患者采取有效的科學的緊急救治措施，以及急中生智、抓住時機、毫不猶豫地做出判斷能力，并采取一系列具體應變處理措施，在千鈞一發之際挽救患者生命都會起到切實可行的重要作用。

　　2.護理技術操作 帶教老師的認真帶教和嚴格的培訓，使我初步掌握了搶救技術，如：藥品、搶救器械的性能、操作方法及適應證、各種不同病證的護理技術操作。主要熟悉了人工氣道的建立，呼吸機的使用方法，使用的時間和注意事項，以及如何為患者深部吸痰，何時吸痰注意事項等。了解PICC的留置過程，掌握的其護理的注意點，熟悉了休克的搶救，并參與配合，了解的血流機的工作原理，報警原因和處理方法，學會使用震動排痰儀器，以及翻身拍背祛痰，和氣壓治療儀的使用，了解使用心電圖機為患者進行心電監測以及對心電圖的正確診斷，使用除顫器對危重患者的救治方法(心肺腦復蘇)等技術。

　　3.醫護配合 在做好護理工作的前提下，主動地配合醫生工作。通常認為護士的工作是執行醫囑，完成各種護理工作，而診斷治療是醫生的事，護士沒有必要介入或參與的觀念已被證明是錯誤的。護士24h守候在患者身旁，是患者的守護神，是病情的直接觀察者，因此，必須有能力全面、準確、無誤地反映患者病情。護士不再是被動單純的執行醫囑者，在工作中要能夠與醫生緊密配合，互相溝通，相輔相成。共同承擔起治病救人的神圣任務。

　　4溝通能力 ICU病人大部分是插管的他們暫時會被限制語言能力，和他們交流會有一定的困難，通過看到老師們的用他們獨特的語言交流真的佩服，有寫字的，有看眼神的，有觀察唇語的，有猜測的等等。我也學了不少。

　　5基礎護理 ICU特別注重基礎護理，有住了2年多的昏迷病人也沒有發生皮膚上的任何問題，一個星期擦2次澡，2小時翻身一次，及時更換不潔的衣服，及時處理大小便，一絲不茍的做好口腔護理，及時的修剪指甲和胡須，樣樣做的很到位。

　　其實ICU需要我們的學習的地方還有很多很多。

icu學習心得體會 篇2

　　自中專衛生學校畢業以來，在**學院擔任護士工作已經有幾年的時間了，雖然每天都重覆著一樣的工作。但是幾年來，一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中，期間有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。工作經歷使我認識到臨床護理和書本上的理論知識還是存在著差距。同時也充分地認識到自己的不足，一定要有過硬的專業技能和思想政治覺悟才能在這個高科技突飛猛進的社會主義社會擁有一席之地。于是，20xx年1我又完成了醫科大學脫產兩年的大專課程，使自己的理論知識有了質的提高。

　　在工作上，我積極配合上級領導和同事，正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，做好基礎護理，嚴格執行無菌操作和三查七對制度。發現問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業務水平。對待患者能文明禮貌的服務，做到舉止文明、態度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時了解他們的心理動態，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。

　　在學習上，嚴格要求自己，憑著自己對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上掌握了一些專業知識和操作技能，熟練的掌握了專科知識和各項專科護理操作，作到了理論聯系實際。除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自在思想上，與黨中央保持一致，堅持四項基本原則，認真學習三個代表重要思想。要求自己積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏;有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。能嚴格遵守醫院的各項規章制度的，積極參加醫院和科室組織的各項活動并能尊敬領導，團結同事。 在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，以嚴謹而積極向上的生活態度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。 護士被人們稱為白衣天使，是非常光榮的職業。而我作為一名護士的老職員，在今后的工作中我會更加不斷努力地學習上進，不斷提高自身的專業技術水平，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧于人們賦予的光榮稱號!

icu學習心得體會 篇3

　　通過這次6S視頻培訓學習，我充分認識到了自己在食堂管理方面存在的不足，讓我對6S工作有了更進一步的認識。食堂班組在6S落實工作方面就是通過規范現場、現物，營造一個良好的工作環境，培養員工養成一個良好的工作習慣。就是要將所學到的6S管理的理論知識充分運用到食堂管理工作中去，從而形成一個良好的班組6S文化氛圍，進而全面提高食堂班組的各項管理水平。

　　我認為，對于6S管理工作不是喊喊口號就行了，而是要踏踏實實地做好每天的基本工作，并要全身心的投入到工作中，要牢固樹立把一線員工當作家人來看待意識，讓員工走進食堂就能體驗到家的感覺。6S管理水平的高低，代表著管理者對現場管理認識的高低，也決定了現場管理水平的高低。6S管理這一公認的先進的行之有效的管理制度和模式，對于提高班組的管理水平有著十分重要的現實意義，主要表現在：

　　1、有利于改善班組現場管理現狀。通過大力推行6S管理，就能有效地改善班組的現場管理水平。讓班組[77范文整理]的一切都處在有效可控的管理之中。6S既是一種管理文化，同時也是現場科學管理的基礎。員工每天都在整齊有序環境中工作，使得每個人都自覺約束自己的行為，久而久之就能實實在在地提高個人的工作狀態，最終提高整個班組的管理水平。

　　2、有利于提高企業的競爭力。中國正在成為一個世界工廠，特別是作為工業制造型企業，光靠低價的人力成本是無法長期與別人競爭的，必須通過提升人的品質。實現減少浪費，降低成本，增加利潤。保障安全，使產品和服務滿足顧客需求。以增強企業的競爭力。

　　以下是我針對食堂6S管理的具體工作措施和想法：

　　1、整理。食堂所有物品要按照某些性質或功能分類放好，例如打餐時筷子應該放在什么地方才可以讓員工更加方便的拿到筷子，菜和米飯該按什么順序擺放，能夠更方便給員工打飯。這一步我覺得可以從以下四個方面做起，

　　（1）分析目前的狀況，看看目前食堂所有物料的擺放是否合理。如果不合理，研究改進的方法。

　　（2）決定該怎樣擺放食堂物品，如果菜和米飯的擺放不方便打飯，就應該進行調查研究。

　　（3）通過上面的調查，決定飯菜的擺放位置，從而節省打菜時間。

　　（4）做好這些事情后，我們要將這些辦法寫入規章制度，要求食堂的工作人員嚴格遵守，從而使這一步的工作得到落實。

　　2、整頓。食堂現場要把不需要的東西堅決清除，做到現場無不用之物。對食堂所有進行大清理，食堂全員可以對食堂內的物品進行分析，看看哪些東西食堂經常用，哪些不經常用，哪些根本不用。對于不用的直接進庫封存起來；對于不經常用的可以放在食堂門外倉庫里里；對于經常用的，則可以按6S要求定置整齊擺放在食堂內部的某個角落。

　　3、清掃。食堂每天都要進行打掃，每周要進行大掃除，處理灶臺和油煙機上的油漬和煙塵，也注意對各餐廳各個區域進行打掃，重點要處理桌子和地面上的油漬，因為這些對食物的衛生標準起著至關重要的作用。清潔的食堂和餐廳環境給人以清新的感覺，會讓員工更有食欲，從而能全身心的投入到工作中去。

　　4、清潔。是將前面的整理、整頓、清掃這三個S堅持和深入，并規格化。要做到這一步，我們首先要制作一個清潔目標。如要求食堂廚房的各個部分都沒有油漬，這要動員食堂的所有員工都參加這個活動，讓所有的人都清楚自己該干什么，這樣管理才會更有效。然后需要制定一個清潔的狀態標準。如地面的清潔狀況標準，桌子的清潔狀況標準，座椅的清潔狀況標準，窗戶的清潔狀況標準等

　　5、素養。素養是6S活動的中心。前面的4個S都是對物品的整理清掃，而素養則是對人的要求。員工良好的素養是保證6S順利開展的關鍵。那么如何提高是素養呢？

　　（1）要定期進行打掃，以保持食堂各個區域干凈整潔的狀態，逐漸形成一個良好習慣，并慢慢讓干凈整潔成為食堂的基本工作要求。

　　（2）要積極的開展食堂員工的思想教育工作，只有讓員工明白干凈整潔的食堂環境的意義，他們才能自覺的做好自己的工作。

　　6、安全。食品安全方面要從進貨檢驗、飯菜操作、窗口打菜、餐具消毒、個人衛生這五項重點工作展開，食品安全至關重要，所有員工一定要做足做實各項基本工作，嚴格執行食品安全操作規范，消除食品安全隱患，不輕視任何一個操作過程，不疏漏任何一個細節，嚴防病從口入，確保全體員工安全飲食衛生。

　　人身安全方面大家要從上下班途中安全、地面潮濕防摔倒、正確使用電氣化設備等方面展開，在工作時，要嚴格按設備安全操作規程進行作業，發現設備問題要及時報修，不能私自修理。

　　后續將定期對食堂6S工作效果進行評估和肯定，及時處理管理中存在的問題。要及時告訴員工食堂推行6S管理的重要意義，讓他們明白6S管理可以讓以后的工作更加方便省力。慢慢地從思想上幫助他們做出改變，讓員工更好的工作，更好的為員工服務，逐步提高食堂的工作效率。另外在6S管理實施過程中，如果員工做的很好，我們應該給予合理的獎勵，來提高他們的積極性。如果做的不好，可以給一些懲罰和壓力，讓員工更加認真的參與到6S的管理中，從而提高6S管理效率。

icu學習心得體會 篇4

　　生活讓人快樂，學習讓人更快樂。學習中有許許多多的快樂，如果你覺得不是，那就是你平時一定沒有認真學習，認真學習的話，你會發現學習中蘊涵著無窮的快樂。

　　有一次，上英語課，王老師為了讓我們能夠記牢課本上的英語單詞，特意為我們組織了一個小游戲。我可是特別討厭上英語課的，聽到老師說要給我們做游戲就感到很新奇。同學們也開始交頭接耳地議論起來，班里一下子沸騰了。一向不給我們玩的王老師怎么讓我們做游戲了呢?我們心里都產生了疑問。王老師看出了我們的心思，大聲說：“靜一靜，靜一靜。

　　以后，我們經常會在英語課上做一些英語小游戲，開始快樂教學。”我們聽了歡呼起來。老師講了游戲的規則：讓一個人開頭，走到自己的好友身旁對她說：“get on the train，please。”另一個人道一遍謝后，排到第一個同學的前面，對下一個人說，以此類推，直到座位上沒人時，游戲才算結束。老師把游戲規則說完后，就讓我們練習這一句話，同學們熱情高漲，每個同學都非常認真……游戲開始了,小廖開了個頭,然后歡笑一片,全班同學都沉浸在愉快的學習氣份中。

　　這次的游戲活動，不僅讓我們牢記了課本里的英語單詞，而且還在有趣的活動中學到了文明用詞，感受到了快樂學習的益處。

icu學習心得體會 篇5

　　接觸廣聯達安裝算量軟件算起來也快一年了，這一年來通過廣聯達客服人員及同事的幫助基本上對廣聯達算量軟件有一些心得體會，和大家分享：

　　經驗和方法

　　1、CAD基礎很重要

　　實踐證明，CAD繪圖能力是廣聯達安裝算量的基礎，要學習廣聯達安裝算量軟件首先需要一定的《AutoCAD》知識和能力，需要一定作圖能力，一般來說，如果對《AutoCAD》有一定的基礎安裝算量軟件學起來較容易些，效果較好!

　　2、循序漸進

　　整個學習過程應采用循序漸進的方式，首選需要先了解軟件算量的基本知識，如軟件如何對工程量進行計算、如何進行分類、如何進行匯總、如何進行系統設置，通過反復觀看教學視頻，反復練習使自己能由淺入深，由簡到繁地掌握安裝算量軟件。

　　3、學以致用

　　在學習安裝工算量命令時始終要與實際工程應用相結合，不要把主要精力花費在各個命令孤立地學習上;要把學以致用的原則貫穿整個學習過程，以使自己對命令有深刻和形象的理解，有利于培養自己應用軟件獨立完成算量的能力。

　　4、熟能生巧

　　廣聯達網站上的視頻教學它能使我們更加深入地理解、熟練安裝算量然見的命令。要強迫自己做幾個綜合實例，分別詳細地進行實際操作，對照視頻教學中的方法步驟反復練習，使自己可以從全局的角度掌握軟件的應用。

　　5、常見問題要弄懂

　　在學習軟件中對于我們經常出現的問題，要對照教學視頻、對照實際的工程進行練習，總之要通過各種途徑對軟件中一些通用的設置、操作要熟記于心，作為初學者弄懂這些問題，很有必要，對提高工程量的準確的和效率很有幫助。

　　學習過程中，要特別注意糾正自己的一些平時不要的習慣。嚴格做到層次分明，規范識別步驟。我的體會是：養成良好的習慣，受益匪淺。

　　軟件學習心得體會五：ACCESS軟件的學習心得體會(492字)

　　不知不覺間，已經上了十次計算機課了，我對研究生的計算機課程—ACCESS20xx很感興趣，并且通過老師的講解已經取得了很大的進步。雖然作為一個初學者，在學習過程中會遇到一些難題，但是我都努力去克服，多問老師多練習，爭取領會老師所講的內容。

　　原來我對“ACCESS20xx”并不了解，但是通過這幾個月的學習，我開始對這門課程有所了解。首先，它的功能非常強大，它是當今應用最廣泛的計算機技術之一，可以組織、儲存和管理任何類型和任意數量的信息。它在很多地方得到廣泛使用，不僅在醫療部門，還包括學校、公司等等，例如很多企業用數據庫來制作處理數據的桌面系統。它也常被用來開發簡單的WEB應用程序。

　　其次，對于一名中醫學研究生來說，“ACCESS20xx”課程也是非常實用的，因為數據庫技術可以應用于中醫藥領域的很多方面，如中醫文獻、中醫證候、中藥有效成分、方劑的配伍規律研究等，這些領域都與我們中醫學生密切相關的，所以對以后的工作非常有幫助。

　　總之，我一定要好好學習這門課程，雖然有點兒難，但是，我相信功夫不負有心人，通過自身的努力一定能把它學好。最后還要感謝老師平時耐心的講解讓我理解起來更加容易!

icu學習心得體會 篇6

　　經過x天的工廠參觀和實踐，我真的是學到了很多很多課本以外的東西，真的是受益匪淺啊！在這個過程中呢，我從無知到認知，再到深入了解，學會了很多很多東西，同時開始漸漸喜歡上了這個全新的專業，我感受到學習的過程才是最完美的。在實習生活中，每一天都會有新的體會、新的感觸，感覺自己的各個方面每一天都在不一樣程度的提高，但最主要的就是工作潛力的提高。

　　下方就是我自己的一些小結和收獲。

　　一、要學會堅持

　　無論到哪家工廠或者公司實習，開始的時候都不會讓我們做任何工作，而是觀看學習，時光短的是幾天，時光長的就是幾周。所以這段時光，一般會感覺到無聊，無所事事，可能會萌生出離開的想法。但是這個時光是最重要的階段，這個階段我們會學到課本以外很多有用的東西，所以我們必須要學會堅持，堅持就是勝利！

　　二、要勤做事

　　我們到工廠或者公司實習，一般不會給我們安排重要的事情去做。所以，此時我們會很閑，但是我們要主動找一些小事去做，無非是一些無關緊要的打雜，但就是通過勤快做事可能會引起領導的注意，不斷獲得領導的欣賞和信任，漸漸被安排做一些重要的事情，漸漸獲得領導的重用！

　　三、多聽、多看、多想、多做、多說

　　由于我們課本學到的只是一些理論知識，缺乏具體的時光操作，所以我們得虛心學習。多聽別人的指導，多看別人的操作工序，多想自己如何下手，然后親自動手多做，有不懂的地方向別人請教多說。只有這樣，才會漸漸熟悉自己的工作，學會一身真正的本領！

　　四、要調整好心態

　　由于剛到一個新的環境，可能既不熟悉，又不適應，同時又可能因為環境的艱苦抱怨。這不但會影響自己的工作情緒，可能會做不好工作，同時也會增加自己的壓力，甚至會影響到與同事的相處。所以，我們要調整好心態，處處看好的方面，摒棄壞的一面，這樣才會對工作充滿激情！

　　五、要虛心學習

　　由于對全新的工作，我們既不熟悉又不了解，所以剛剛開始從事起來有點困難。因此我們要虛心學習，不會的多多向領導和同事請教學習，當別人向我們請教的時候，我們也要虛心理解，共同探討！

　　六、要盡量少犯錯誤

　　第一次工作的時候，難免會犯一些錯誤，但是我們要通過這次錯誤積累經驗，吸取教訓。第一次犯錯誤能夠，如果再一次犯同樣的錯誤就是不可取的了。所以，我們要謹慎、留意，盡量少犯錯誤！接下來，就是我的一些收獲了：

　　1、實習生活，學到了很多實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論知識和實踐知識同時得到提高。

　　2、提高了自己的工作潛力，為就業和將來的工作帶給了寶貴的實際經驗！

icu學習心得體會 篇7

　　常言道，水滴石穿。只要努力就會成功，但任何知識的學習和掌握都有一個事半功倍的問題，方法得當，就可以在消耗同樣的時間，同樣的精力的情況下學到更多的知識。又因為每一個學科的內容不同，知識構成有所不同，因此在學習這一學科的知識方面也就有其自己的特點，即使同為法學門類的各具體學科也是如此。作為程序法、基本法、部門法的民事訴訟法不僅不同于民事實體法，也不同于同為程序法的刑事訴訟法和行政訴訟法，但又與民事實體法有密切的聯系，與刑事訴訟法和行政訴訟有諸多共性。以我個人的學習、研究和教學的經驗，我認為學習民事訴訟法應當注意以下幾個方面的關系。

　　一、注意程序法與實體法的關系

　　在民事訴訟中存在兩個法的規制，而這兩個法的規制在性質上是不同的，規制的目的和價值要求在一定的范圍內也有所不同(這是由法規制的性質所決定的)。一個是實體法——民事實體法規制，一個是民事程序法規制。盡管實體法規制和民事程序法規制在本質上都是一種“決定自由的前提”，在特定的領域中，只有權利人才能作出具有法律效力的決定;規定著“自由的界限”，權利人的決定自由以不損害第三人的權利為界限;規定著“自由決定的后果”，在通過法律行為實施的決定方面，民事實體法規制在具備必要前提的情況下，可以產生行為人欲期的法律后果。例如，對要約表示承諾，就可以使合同成立;在侵權行為和債務合同中在參與人之間產生一種法律關系，而法律關系又可以產生請求權和形成權。

　　但民事實體法規制是在特定、固定的時空中對主體權利義務的規制，本身沒有時序狀態;盡管民事實體法規制也規定在不同的時間、狀態下，主體的權利義務有所不同，但總體上仍然是對特定和固定時空關系的規制。與此不同，民事程序法規制是調整一種處于運動變化狀態的關系，試圖在運動變化中能夠始終貫徹程序正義的價值要求或目標。民事程序法規制要考慮主體在程序中的正義判斷，要考慮對立平等主體之間的均衡性，因此不同階段的程序設計和規制都會有所不同。例如在異議被駁回時，應當給予主體以復議的機會，以使主體的不滿得以吸收。民事訴訟的運動發展必然導致程序的初始狀態與發展中以及終結狀態的差異，如果沒有差異，也就無所謂階段性和運動態。

　　民事訴訟法是程序法，是解決民事爭議，實現實體法規范的一整套程序規范。作為一種解決民事糾紛的程序體系，包含若干主程序(如一審程序、二審程序、再審程序、執行程序等)，也包含著一些起輔助作用的子程序或輔助性程序(如管轄異議程序、財產保全程序、先予執行程序、證據保全程序等等)。程序的特點是時序性展開，并具有一定的階段性，因此把握民事訴訟中的程序就必須從時序性考慮，在頭腦中形成階段性的，時序展開的時空印象，把握每一個階段中法律規定，以及訴訟主體的訴訟行為的法律效果。例如一審程序，是由起訴和受理、審理前的準備、開庭審理、判決等階段構成的。一審程序中的起訴和受理階段又是由起訴和受理的不同階段構成的，還可以進一步將起訴階段細化更具體的階段。

　　同時，民事訴訟法作為程序法也有自己特有的價值判斷和規范要求，并不是完全依附于實體法的，因此特別要注意不要以實體法的思維和概念取代程序法的思維和概念。例如，實體法范疇中基于實體權利的請求與訴訟請求就有區別，是兩個雖有聯系，但又有區別的概念，如果將兩者混淆，就將導致錯誤的發生，誤認為沒有實體權利的當事人便沒有不能提起訴訟請求。實際上對于消極確認之訴(要求法院確認與他人沒有法律關系的訴訟)而言，只要有訴的利益，沒有實體權利的當事人也可以提起消極確認之訴。

　　在理解民事訴訟法時，要密切聯系實體法，但也要注意程序法的特點，避免以實體法的概念和思維教條地思考程序法的問題。例如，在對待如何強化人民調解制度的作用方面，人們就照搬了合同制度，這就是典型的實體法思維在起作用。最高人民法院于20xx年發布了《關于審理涉及人民調解協議的民事案件的若干規定》，該規定通過對調解協議效力的認定，使調解協議間接具有了強制效力。具體地說，人民調解協議的一方當事人如果不履行調解協議的，對方當事人不是像過去那樣，就雙方的民事糾紛向法院起訴，由法院對該糾紛進行審理并做出判決，而是就雙方達成的協議向法院提起訴訟，法院直接對協議進行審理和裁判。如果協議有效，并應當履行的，法院做出協議義務人履行的判決。由于法院不再對“元糾紛”進行審理，而是就協議的合法性(“次糾紛”)進行審理，這就使得協議像合同一樣具有了約束力。另外，將調解協議作為合同，也避免了法院對“元糾紛”的審理，對“元糾紛”的解決將涉及最初民事法律關系的事實認定問題，而對調解協議的審理只是涉及調解協議有效性和權利義務問題，實際上是一種形式上的審查，相對而言要簡單得多。該規定的理論基礎就是把調解協議作為一種民事合同，因為是合同，所以當事人按照約定履行自己的義務，不得擅自變更或者解除協議。盡管上述規定將調解協議作為合同，但調解協議與一般的合同有所不同：主要反映在以下幾點：1.調解協議的目的是解決民事糾紛，而不是設定民事權利義務;2.一般合同中可以約定違約金，而調解協議不能約定不履行協議的懲罰措施;3.一般合同不需要當事人以外第三人的確認，而調解協議的生效需有調解組織的確認;4.一般合同一旦被撤消或確認無效后，其法律后果是恢復原狀，如果造成損失的，將予以賠償。但調解協議如果被確認無效，則“元糾紛”依然存在，當事人仍然可以就該糾紛提起民事訴訟。

　　按照司法解釋的規定，調解協議是一種合同，這就意味著人民法院在審理時將適用合同法的有關規定。但這樣一來，必然產生諸多問題，例如，根據合同法的規定，合同存在撤消或無效原因的，當事人一方可以向法院起訴，要求法院撤消或判決合同無效。問題在于如果將調解協議作為一種合同，就可能發生當事人起訴要求法院撤消調解協議或判決調解協議無效的情形。法院撤消調解協議或判決調解協議無效的，實際上當事人之間“元糾紛”依然存在，當事人仍然可以就“元糾紛”向法院起訴(關于調解協議的裁判，當事人還可能申請再審，法院也可以在該裁判確有錯誤時提起再審。)，這樣必然導致糾紛解決的進一步復雜化，反而增加了糾紛解決的成本。

　　學習民事訴訟法當然需要注意民事訴訟法關于各個程序的規定，注意有關民事訴訟程序的理論，總之，應當注意民事訴訟自身的特性，但另一方面，還必須注意民事訴訟法與民事實體法的聯系，民事訴訟法與民事實體法有著密切的聯系，因為民事訴訟法畢竟是實現實體法規范的程序規范，不可能離開民事實體法，必須反映民事實體法的內在精神。

　　首先，民事訴訟法必須考慮民事實體法中關于民事主體對民事權利的處分的自由，給予當事人在訴訟中不僅能夠處分實體權利，也同時給予程序權利的自由，因此民事訴訟法中也就必須體現民事實體法中同樣的精神——自由處分，從而在民事訴訟法中確立處分原則以及辯論原則，如果離開民事實體法，沒有真正領會實體法的精神，也就不可能真正領會民事訴訟法。正是基于民事主體對民事權利的自由處分，也就有了當事人起訴和撤訴的權利，提起上訴和撤回上訴的權利，訴訟與對方當事人達成和解或在法院主持下達成調解的權利以及在執行階段與對方達成和解的權利等。正是基于處分原則，也就有了管轄中的協議管轄、當事人對程序的選擇權(當事人對簡易程序的選擇權)等。

　　其次，應當注意具體訴訟制度、理論與實體法制度和理論的關系。在民事訴訟中有許多制度和理論與實體法制度和理論是直接關聯。因此，只有充分地理解和把握了實體法制度和理論才能正確認識民事訴訟制度和理論的意義，正確運用民事訴訟制度和理論。例如正當當事人的確定、法院主管、管轄、訴訟標的、訴訟保全、判決的效力、要件事實、證據的可采信、證明責任的分配等等。我們以判決制度中既判力理論為例說明程序制度、理論與實體制度、理論結合的意義。根據既判力理論，前訴法院已經確定的判決具有約束后訴法院和當事人的效力，即后訴法院在同樣的判決事項上不得作出與前訴法院相矛盾的判決，前訴法院已經判決的事項，當事人不得再向法院提起訴訟要求裁判。理解既判力理論一方面涉及作為原則必須了解法院裁判的實體法律關系，了解訴訟請求事項與作為理由的實體法律關系之間的關系，否則無法應用既判力理論中關于既判力原則僅限于判決主文，而不涉及理由。訴訟請求為要求對方返還某物，但作為請求的理由可以是所有權關系，也可以是租賃關系等。另一方面，作為既判力約束原則的例外，在某些情況下即使該事項不是作為本案訴訟標的的法律關系，法院的判斷也同樣具有既判力，例如抵消權的行使。在本案訴訟中，被告如果符合債的抵消條件的就可以在訴訟中行使抵消權。由于抵消是一種抗辯，而不是反訴，因此如果按照原則，原本法院對抵消權行使的判斷是沒有約束力的。但是如果判決中關于抵消權的判斷沒有約束力的話，就可能發生雖已經在前訴中已經抵消，但行使抵消權的當事人在后訴中再提起已經抵消之債的債權之訴。

　　再次，民事訴訟制度和理論具有實現實體法的工具性的一面，因此民事訴訟制度和理論也需要與實體法制度和理論保持內在的一致性。例如，訴的類型、判決的類型，就需要與實體法保持一致。與當事人的實體請求相一致，從而形成給付之訴、確認之訴、形成之訴，并又相應的形成給付判決、確認判斷、形成判決，過去有的學者將形成之訴、形成判決稱為“變更之訴”和“變更判決”，雖然只是稱謂的不同，但反映出人們沒有從實體法與程序法、實體法理與程序法理的一致性出發加以思考的缺陷。在判決的效力方面，又相應的具有執行力和形成力。因此，要能夠充分地把握程序制度和理論，正確地加以運用必須學好實體法，注意與實體法的結合。

　　二、注意理論與實務的關系

　　理論與實務的聯系大概是每一個法律學科都應當注意的問題。民事訴訟法學也不例外，只有注意到理論與實務的聯系，才能很好地理解民事訴訟理論，發現問題和解決問題。民事訴訟法學本身是一門與民事訴訟現實和經驗事實密切相關的知識體系，而不是概念與概念之間的抽象的邏輯演繹體系，如果套用經濟學家科斯的表達方式來講就是，民事訴訟法學不是，也不應當是“黑板法學”。根據民事訴訟法學的特點，我認為在民事訴訟法學習中，理論與實務的聯系中有以下幾條路徑：

　　1.選擇性地閱讀各級法院公開的判例，分析判例中法院對具體程序問題的理解。通過這種閱讀可以發現實務中法院對民事訴訟法法條的理解以及民事訴訟法原理的應用。學生們在學習中的一個問題就是不能很好或自如地將訴訟法的原理加以運用，因為在課堂講授中不可能過多講解各種實務情形的運用。而訴訟法原理與具體情形之間有一個對接和轉化的過程。另一方面，通過閱讀判例也可以發現問題，提出問題，判例與理論的不一致究竟是理解的錯誤，還是原理本身有問題。

　　2.注意案例教科書中的案例分析。教科書可以分為兩大類，一類是注重概念、理論闡述的教科書;另一類則是以個案闡釋原理的教科書。兩類教科書各有優點和長處。因此學生們在學習中，最好兩類教科書都看，通過案例教科書中案例的閱讀可以增強實感，有利對原理的理解。

　　3.勤作案例分析練習。法律應用是一門技術和技能，案例分析就是法律應用的一種訓練，也是需要練習才能很好掌握的技能。有的同學認為，我只要懂了民事訴訟的理論，我就知道了如何應用，其實這是一種誤識，知道規定和理論并不一定會應用，如上述所說，

　　理論與應用之間有一個理論轉化的過程，這個過程必須通過自己的實踐活動才能領會。在案例分析中首先應當理清案例中的主要事實和基本關系，尤其是基本關系，然后確定基本關系的法律性質，這一點非常重要。例如，在確定是否為必要共同訴訟時，就需要在實體法上確定是否為共同共有關系，如果不是共同共有而是按份共有則可能因為當事人之間沒有共同的權利義務，而不能形成必要的共同訴訟，也就不能適用關于必要共同訴訟的規則。

　　4.注意民事訴訟實務運用的實際狀況，了解實務操作的背景。實務操作的實際狀況法條規定和理論往往存在差異和不一致的情形，因此需要注意這種差異的背景是什么，是什么導致了這種差異的存在?這里需要注意的是實務差異往往與司法政策的動態變化有關。

　　三、注意基本原則與制度的關系

　　民事訴訟法的基本原則規定了民事訴訟法各具體規定的精神實質，是訴訟主體必須遵守的基本規范，基本原則指導著訴訟主體正確地適用民事訴訟法的具體規定。理論上，民事訴訟法的具體規定應當體現民事訴訟法的基本原則，是民事訴訟法基本原則的展開。因此，只有把握和理解了民事訴訟法基本原則才能正確適用民事訴訟法的具體規定。只有堅持從民事訴訟法的原則出發，才能在宏觀上正確地把握民事訴訟具體制度。

　　例如我們在認識上訴審理的范圍時，就應當首先考慮民事訴訟基本原則——處分原則和辯論原則的要求，上訴人沒有在上訴程序中提出的請求事項，法院就不能進行審理，并作出裁決，不能僅從查明案件事實的視角來看待上訴的審理，必須服從民事訴訟的基本原則。又比如，在如何認識撤訴的問題上，就存在著是對撤訴進行實質審查，還是進行形式審查的不同認識。實質審查就是看撤訴人的撤訴行為是否在實體方面的否定性事由——例如是否損害他人合法利益;相反，形式審查僅就撤訴人是否是起訴人，是否是在法律規定的期間提出撤訴，撤訴是否已經遞交書面申請等等，而不考慮實體方面的原因。如果從民事訴訟的基本處分原則考慮，那么對撤訴審查就應當是形式上的審查，而非實體上的審查，因為撤訴是當事人對訴訟權利。

　　四、注意制度目的與制度運用的關系

　　民事訴訟制度是一個“樹”系統，系統中存在若干具有包容關系的制度分支，形成若干“制度群”。雖然每一個制度都有其制度設立的目的，但這些制度又不能與民事訴訟的基本目的相悖，因此理解和把握民事訴訟，理解和把握民事訴訟中各項具體制度不能離開民事訴訟的基本目的和各制度的基本目的。一旦離開制度的目的，我們在思考時就會陷于片面之中。

　　以管轄異議制度為例。欲對管轄權異議制度做出正確的評估，必須從管轄制度的基本目的來加以認識，因為管轄權異議制度作為一個子制度和輔助性制度是管轄制度的組成部分，其應從屬于管轄制度的目的。只有首先明確了管轄制度的基本目的，才能真正理解管轄權異議制度的價值所在。關于管轄制度的目的，從學界的主流認識來看沒有什么爭議，其價值或功能就是將不斷發生的案件分配于已經給定的、處于一定區域的法院。管轄制度可以分為兩大部分：級別管轄制度和地域管轄制度。“級別管轄是按照一定的標準，劃分上下級法院之間受理第一審民事案件的分工和權限”，是一種縱向分配;地域管轄的作用則在于“確定同級人民法院在各自轄區內受理第一審民事案件的分工和權限”， 是一種橫向分配。也就是說，無論級別管轄，還是地域管轄，其作用和目的都在于按照一定根據來分配第一審案件。所以管轄制度的實質就是一種分配制度。確定分配的根據主要包括三個方面：有利于當事人進行訴訟;便于法院審理和案件的執行;有利于維護國家主權。對于國內民事訴訟而言，國家主權的考慮自然相對消解;而當事人不在一地時，管轄總是對其中一方當事人進行訴訟更為方便的，只要可以選擇，原告總是會選擇有利于自己訴訟的法院管轄; 所以此時確定管轄最重要的根據就是法院審理案件和執行案件的便利性，尤其是案件的執行方面，例如，對涉及不動產的案件由不動產所在地法院審理，就既方便當事人進行訴訟，又方便法院審理和執行。

　　應當明確的是，管轄制度的設計并沒有考慮，也不可能考慮如何防止司法地方保護主義的因素。司法地方保護主義的確在現實中存在，但并非對每一個案件都發生作用，其是否發生作用因地域、審理法官的個人意識和具體案件的情形而有所不同。盡管司法地方保護主義與民事訴訟所強調的平等原則相違背，嚴重地損害了程序正義的基本要求，應當努力消除和避免，但這卻不是管轄制度所能解決的，試圖通過改革管轄制度來實現防止地方保護主義的目標無疑是徒勞的。因為只要管轄法院為一方當事人所在的法院，而不是雙方所在地的法院時，司法地方保護主義就可能發生作用——要么有利于原告，要么有利于被告。法律無法規定每一個案件都由當事人雙方共同的法院來管轄，否則凡是當事人不在同一個省或直轄市、自治區的案件都只能由最高法院作為第一審法院來審理，而這顯然是不可能的。有的人主張修改民事訴訟法關于“原告就被告”的一般地域管轄原則來防止有利于被告的地方保護主義，理由是該原則有利于被告，由于地方保護主義的原因，原告的權利很難獲得保障。這樣的設想似乎很有道理，但問題在于這一想法有一個預設的前提，那就是原告一定是權利人，而被告總是應當承擔民事責任的有過錯的那一方當事人，表面上看，這樣一種觀點甚至還可以獲得統計學數據上的支持，例如我們可以假設，從以往的案件看，85%的原告都是權利人，相應的85%的被告都是責任人。但實際上，一旦按照這樣的預設來改變管轄方面的規定，所謂“惡人先告狀”的情形馬上就可能大量發生，因為即使沒有獲得給付的權利，義務人也可以通過提起消極確認之訴，即當事人要求法院確認某種有爭議的法律關系不存在來獲得原告的訴訟地位。那么，此時的統計數據馬上就會發生變化了，因為人們總是在根據已經給定的制度，按照自己的偏好和利益來調整自己的行為，而統計數據不過是這種調整后的行為的產物。前述統計結果的出現，也許正是“原告就被告”的原則下才催生出的相應數據。不僅如此，如果我們徑直依據防止被告地方保護這一點來修正“原告就被告的原則”，那么該原則所考慮的其他因素就被完全否定了。如人們一般所認同的抑制原告濫用起訴權，以免被告受不當訴訟的侵擾;有利于法院審理，傳喚被告參加訴訟，對訴訟標的物進行保全;便于法院進行調查;便于法院執行等等。事實上，司法地方保護主義對于抽象的當事人而言不過是一把雙刃劍，只有針對個案的當事人才有“意義”。因此如果不解決司法地方保護主義本身的問題，而去修正管轄制度就只不過是在緣木求魚;即使對級別管轄和審級制度的修正也許會產生一定積極的意義抑制司法地方保護主義，但要從根本上克服司法地方保護主義，仍只能通過司法體制的改革，實現司法獨立，割斷司法主體與地方利益的聯系。

　　五、注意民事訴訟靜態與動態的關系

　　民事訴訟是一個動態的過程，從起訴、受理、開庭審理前準備、開庭審理、判決的一審程序到上訴、審理、裁判的二審程序，反映了一個漸次不斷展開和變化的訴訟過程。另一方面，在每一個階段，每一個階段的時點上，訴訟又總是相對靜止的，因此民事訴訟程序是一個典型靜態與動態相互關聯結合的形態，因此，在學習民事訴訟法時應當特別關注這一特性。以當事人為例，原告在起訴時所起訴的被告往往并非正當被告，原告自己也可能不是正當原告，而對于民事訴訟而言，只有正當原告和正當被告參加的訴訟在實體上才有意義。因此，對于非正當的當事人就應當予以更換，這就導致民事訴訟主體在起訴時與訴訟中或訴訟結束時的主體有所不同，即主體變更;除了主體之外，訴訟客體也可能發生變更，即訴訟請求的變更;甚至程序也有可能發生變更——從簡易程序轉為普通程序。

　　正是這種變化的動態特點決定了不同階段、不同時期，從主體到客體各個方面的不同特性。起訴時的當事人是形式上的當事人，但形式上的當事人并非沒有程序上的意義，形式上的當事人具有判斷管轄、確定訴訟系屬的程序法意義。沒有形式上當事人的概念，就無法確定管轄法院，法律中所規定的地域管轄中的一般原則——“原告就被告”就是指形式意義上的當事人。隨著訴訟的發展，形式上的當事人就需要確定是否為實質上的當事人(正當當事人)，即一般而言是否是本案實體權利義務爭議的當事人，只有正確確定正當當事人的情況下，法院的實體判決才具有實質意義。

　　事物的動態性導致了在不同階段的事物的差異性，從形式上看是單一的、不變的事物，在運動中就發生了多樣性，而這一點常常導致一些誤識。比如關于證據的認識。在民事訴訟程序中我們給出的概念是單一的，不變的，但人們對證據的認識卻又是動態的，而且法律或司法解釋也在動態中來運用證據這一概念的。具體地講，當事人所提出的證據、司法解釋關于舉證期限規定中的證據、法院認定案件的證據其實是不同的。法院認定案件的證據是通過質證的證據，與當事人提出的證據以及舉證期限所提出的證據是不同的，理論上法院認定案件事實的證據才是符合我們對證據特性界定。盡管當事人所提出的證據并非是法院認定案件事實的證據，但我們又不能否定其作為證據的意義，因為畢竟其中有一部分就可能成為法院最終認定案件事實的證據。因此我們也不能不把舉證期間中交換的證據稱之為證據。這些問題其實就是民事訴訟動態關系所致。只要把握了民事訴訟的動態性，這些問題也就不難以認識。

　　不論形式上的當事人，還是實質上的當事人的判斷，同時又是一種靜態考察，只是階段不同而已，靜態考察需要把握靜態中事物的性質，如果不將所要考察的事物置于靜態之中，則無法進行定性的分析。通過靜態的分析，確定形式上當事人和正當當事人的基本屬性以及法律意義，以便加以區分。可以說在民事訴訟中所有概念和特征都是靜態分析的結果。靜態考察和分析使得我們能夠比較清晰地認識事物的特性，注意到事物之間的區別和聯系。但應當注意的是民事訴訟畢竟是一個動態的過程，因此需要在動態中去認識靜態事物，從變化中看待訴訟關系，這樣才不至于走上僵化和教條的歧途。

　　六、注意相近概念之間的異同關系

　　民事訴訟法學理論是由若干概念所構成的，這些概念概括了民事訴訟法若干制度的基本含義，由于制度之間總是存在一定的聯系，且聯系的親疏程度有所不同，這就使得有些制度相互間具有更多的共性，這些共性的存在就容易導致人們在學習時混淆不同制度、不同概念的特性，因此特別需要注意把握不同概念的之間的差異和共同點。在民事訴訟法中存在著許多具有相似性的概念，例如，給付之訴、形成之訴、確認之訴;證明力、證明標準、證明責任;證據的質證、認證等，且有的概念還具有一定的對應關系，例如，普通訴訟與必要共同訴訟;有獨立請求權的第三人與無獨立請求權的第三人;形式上的當事人與實質上的當事人;行為意義上證明責任與結果意義上的證明責任;既判力的主觀范圍與既判力的客觀范圍;判決實質上的確定力與判決形式上的確定力。

　　要能夠比較清晰地把握這些相近概念的區別，需要在學習中將相近概念加以比較，從細微之處找出它們的不同點。注意從制度的目的、制度構成、主體、程序、法律效果等方面來加以把握。通常在一些教科書里，會寫明相近概念的差異、共同點以及相互的之間的聯系，這樣方便學習者把握，但我的建議是最好是自己去進行比較分析，找出他們的不同點和共同點，然后再與教科書的觀點加以比較，這樣有助于深刻的理解相近概念的差異。

　　七、注意民事訴訟法中一般與例外的關系

　　在法律規范中總是存在著針對一般或多數情形的一般性規范和與一般或多數情形不同的少數情形的規范，之所以存在這兩類情形是因為規范對象或事物的一般性和特殊性的客觀存在，除了制度規范外，作為解釋制度規范的理論也同樣存在一般和例外的情形，其原因與規范的一般性和特殊性的存在相同。因此在學習民事訴訟法的制度與理論時特別要注意例外或特殊的情形，并理解形成特殊的原因的所在。

　　例如，按照民事訴訟既判力的理論，只有對作為訴訟標的的事項所作出的裁判才具有既判力，但對于抵消的情形，即使對抵消債權行使的判斷不是本案訴訟標的的事項，但法院關于抵消權行使的判斷仍然具有既判力，作為抵消債權債務的當事人不得在后訴中對此再行爭議。作為抵消權的判斷就是既判力一般約束原則的例外或特殊情形。

　　再比如，關于證明責任的分配，如果按照證明責任分配理論中的法律要件分類說的理論，主張權利存在的人應當對權利存在的法律要件事實承擔責任。但是在某些情況下，考慮到如果一概按照這一原則分配將難以充分實現實體正義和程序正義，因此允許證明責任分配實現對原則的倒置，即證明責任原則的例外。這一例外在最高法院民事訴訟證據若干規定的第4條中有明確的規定，例如，該規定第三項就明確：因環境污染引起的損害賠償訴訟，由加害人就法律規定的免責事由及其行為與損害結果之間不存在因果關系承擔舉證責任(證明責任);第八項規定：因醫療行為引起的侵權訴訟，由醫療機構就醫療行為與損害結果之間不存在因果關系及不存在醫療過錯承擔舉證責任(證明責任)。如果按照證明責任分配的一般原則，作為侵權案件，關于環境污染引起的損害賠償案件應當由受害人就因果關系的問題承擔證明責任，但基于環境污染案件的證據存在的特殊性，實現了證明責任倒置，倒置為加害人就自己的行為與損害結果之間沒有因果關系承擔證明責任。醫療糾紛的案件也是這個道理。

　　八、注意民事訴訟規范中確定性與不確定性的關系

　　法律規范應當是確定的，因為它需要約束和指引人們的行為，從這個意義上講，確定性是法律規范的基本要求和本質。民事訴訟規范也是如此，對法院和當事人以及訴訟參與人的行為規范應當是具有確定性的，即這些規范在內容上是具體的，可判斷和可執行的。例如起訴的規范要求。對原告的起訴條件是確定的;對上訴人的上訴的條件是確定的;對不服生效判決申請再審的條件也是確定的。但也應當注意民事訴訟規范的確定性往往只是相對的，而不是絕對的，由于事物的復雜性，我們不可能將所有的情形全部加以確定，加以具體的規范。規范的確定性往往只有某些情形或原則上是確定的，這也是事物存在的性質和現實中確定與不確定的辯證關系所決定的。雖然事物的性質是由特定的概念加以確定的，但描述事物性質的概念又往往是不確定的，任何制度的規范又必須依賴于一定的概念加以確定。例如，民事訴訟中舉證時限的規定中關于新證據的界定就是一例。按照民事訴訟舉證時限制度的要求，只有所謂“新證據”才可以作為例外不受舉證時限規定的約束，但何謂“新證據”呢?其中一個界定要求，須是“新發現”的證據，但什么叫“發現”，“發現”的對象是什么，是否是證據的價值?這些都需要加以界定，只要一個層次或某一個環節上存在不確定性，“新證據”的界定也就存在不確定性。再如，相對確定的當事人申請再審的再審事由中，關于“原判決、裁定認定事實的主要證據不足的”這樣的規定，也同樣存在何謂“主要證據”這一相對抽象概念的具體確定問題。

　　當然，我們承認法律規范的相對確定性，并不等于否定法規范所有的確定性特性，否定規范的確定性，從而否定規范對行為主體的約束性，成為懷疑論者。在法律規范沒有具體、明確的確定性時，適用相對確定性規范所需要的確定性就只有委任給審判人員，由審判人員根據案件的具體情況和自己對法規范內在的精神、規范的目的、原則的理解加以自由裁量，通過這種抽象約束下的自由裁量，使得規范具有確定性。

　　在民事訴訟規范中存在不少具有相對確定性，而沒有具體確定的制度和概念。例如，證明標準、新證據、證明力的大小、經驗法則、訴訟保全的必要性等，可以認為，凡是需要通過審判人員自由裁量才能加以具體適用的規范都存在相對的不確定性。以證明標準為例，民事訴訟證明標準在理論一般認同為證明達至高度蓋然性即為已經證明。但由于何謂“高度蓋然性”是一個抽象的概念，因此，對于高度蓋然性的判斷就委任給審判人員，根據具體的案件情況加以判斷。試圖要給出一個清晰的、具體的、統一的判斷標準幾乎是不可能的。但雖然高度蓋然性是不確定的，但確定高度蓋然性的經驗法則在一定程度上又是相對確定的，審判人員可以通過對具體案件中具體的經驗法則來判斷是否達到了高度蓋然性的要求，審判人員總是在相對不確定和相對確定之間認定事實和適用法律的，這就是司法的辯證法原理。

　　九、注意民事訴訟法律關系的主次關系

　　民事訴訟是若干訴訟主體參與相互作用的過程，在這一過程中形成了若干的法律關系。在這些法律關系中，最主要和最基本的法律關系是人民法院和當事人之間的法律關系。人民法院作為民事審判的主體對民事爭議事實進行確認，并適用法律進行裁判，控制民事訴訟程序的發生和發展;民事案件的當事人是爭議的實體法律關系的主體，是主張訴訟請求、案件事實和推動程序發生的主體。當事人通過行使訴權和訴訟權利與人民法院行使審判權相互作用，形成民事訴訟的基本運動方式。其他訴訟參與人，如證人、鑒定人、檢察機關等主體與法院和當事人之間的關系都是依附于人民法院和當事人之間的基本關系。民事訴訟法的基本原則和基本規范也是以這一基本關系為規制對象的，因此在民事訴訟法的學習中應該把握人民法院與當事人之間的這一基本關系，從這一基本關系來認識民事訴訟。民事訴訟的基本模式或訴訟體制就是對這一基本關系的一種基本認識和歸納。如果沒有從人民法院和當事人這一基本關系來認識，便無法從宏觀視角正確、全面地認識民事訴訟，學習也將抓不住要領。

　　九、注意形式上民事訴訟法、實質上民事訴訟法以及司法習慣的關系

　　民事訴訟法可分為“形式上的民事訴訟法”和“實質上民事訴訟法”，形式上的民事訴訟法，是指以民事訴訟法法典的形式規定民事訴訟程序和作用的法律，如我國現行的《民事訴訟法》;實質上的民事訴訟法，是指一切有關民事訴訟程序和作用的法律。實質上的民事訴訟法不僅包括了《民事訴訟法》法典，也包括其他法律、法規中有關民事訴訟的法律規范，從實際規范的作用來看，也包括了最高人民法院關于民事訴訟的若干司法解釋性規定。形式上的民事訴訟法也稱為“狹義的民事訴訟法”;實質上的民事訴訟法則稱為“廣義上的民事訴訟法”。在論文或其他論述中，如果沒有特別指明時，“民事訴訟法”通常是指實質上的民事訴訟法。實質上的民事訴訟法實際上是一個開放的法律體系，會因為包含民事訴訟規范的新的法律的頒布，而不斷得以充實和擴展，因此學習民事訴訟法的學生和老師都應當充分關注新的實體法的頒布，注意新法中的民事訴訟規范的內容。

　　民事訴訟法典本身、其他法律中關于民事訴訟的規定以及各種司法解釋是學習民事訴訟法所必須依據的法律文本，尤其是各種司法解釋。由于我國法典的制定普遍存在比較簡化的特點，因此許多實踐中需要遵守的規范在法典中大都是比較原則性的規定，因此為了彌補這一缺陷，最高法院適時出臺了許多調整民事訴訟關系司法解釋規范，成為人民法院和當事人及訴訟參與人必須遵守的法律規范。因此在學習民事訴訟法除了注意《民事訴訟法》的法條之外，更要注意最高法院的各種關于民事訴訟的司法解釋。雖然這些司法解釋只是《民事訴訟法》的展開和細化，但也有一些關于民事訴訟的司法解釋具有某些創設性，是對《民事訴訟法》規范的補充。在民事訴訟領域之中，最高人民法院的司法解釋：①“意見”，如《關于適用<中華人民共和國民事訴訟法>若干問題的意見》、《關于人民法院審理借貸案件的若干意見》②“規定”，如《關于中國公民申請承認外國法院離婚判決程序問題的通知》(1991年7月5日最高人民法院審判委員會通過)③“通知”，如《關于第一審離婚判決生效后應予出具證明書的通知》(1991年9月27日法(經)復﹝1991﹞5號)④“批復”，如《關于行政機關對土地爭議的處理決定生效后，一方不履行另一方不應以民事侵權向法院起訴的批復》(1991年7月24日(90)法民字第2號)⑤“復函”，如《關于在民事訴訟判決生效前對因管轄權異議的裁定上訴后如何適用法律問題的復函》(1991年8月10日法(經)函﹝1991﹞82號)最為重要的司法解釋有，《最高法院關于適用民事訴訟法若干問題的意見》、《最高法院關于民事訴訟證據的規定》、《最高人民法院關于適用簡易程序審理民事案件的若干規定》、《最高人民法院關于人民法院民事調解工作若干問題的規定》等等。

　　除了注意最高法院所發布的大量的司法解釋之外，還有注意司法習慣，盡管從理論上司法活動應當按照《民事訴訟法》和最高法院司法解釋，但是由于各地的情形的差異性和司法傳統的影響，法院在進行審判活動時，依然存在著某些司法習慣，這些司法習慣有的對法律規范的補充，有的實際上也是對法律規范的變通，這是客觀存在的情況，即時發達的法治國家這種情形也是存在，因此，作為學習和研究法律的人也應當注意，否則就會導致所學習的理論與實踐的脫節。了解司法習慣對于我們全面了解我國民事訴訟是有好處的。

　　十、注意主要程序與附帶程序的關系

　　民事訴訟就是一個程序系統，是由若干程序所構成的，當事人雙方就訴訟請求進行攻擊和防御，法院對訴訟標的進行調查和審理的程序就是這個程序系統的主程序，而其他為該程序服務或起著輔助作用的程序就是輔助程序或次程序。一審中的普通程序和簡易程序、二審程序和再審程序就是主程序，而財產保全程序、先予執行程序、證據保全程序、證據交換程序、證據收集程序、送達程序、強制執行程序等等則屬于附帶程序。其中財產保全程序和強制執行程序與判決的最終實現有直接關系因而是最主要的附帶程序。

　　區別主要程序和附帶程序的意義在于，正確把握民事訴訟中主要程序與輔助程序的關系，注意主要程序和輔助程序各自不同的功能和作用。如果將民事訴訟視為一個時空關系的話，那么，以裁判爭議為目的的審理程序，主要程序是貫穿始終的程序，所有附帶程序都將圍繞著主要程序展開，輔助程序是服從主要程序的。認識這一點對于把握和運用民事訴訟中的各種程序是很有意義的。以財產保全程序為例。財產保全程序是為了保證將來生效的判斷能夠得以實現，而對被申請人的財產進行保全的程序。在啟動財產保全程序之后，法院將根據案件的實際情況對被申請人的財產采取凍結、扣押、查封等財產保全措施。一旦訴訟已經結束，申請人敗訴，則毫無疑問應該解除財產保全措施，保全程序也就應當終結。只有在申請人勝訴，判決尚未執行之前，保全措施才有必要存在，保全程序也就沒有終結。再比如，強制執行程序，強制執行程序的目的就是最終實現法院對民事權利義務爭議的判決，是法院判決實現的手段，該程序并不裁決民事爭議，因此在強制執行程序中，就沒有法院與當事人就民事爭議的調解，法院不能在強制執行程序改變法院所作出的判決，當事人之間可以行使除分權就權利義務的實現方式達成和解。

icu學習心得體會 篇8

　　作為距離國家心臟最近的地方，西城區是中央體察民情的一扇窗。得益于地理位置的優越，西城區不僅積淀了許多城市優質資源，更在深厚的文化底蘊和創新意志中帶動城市的發展。走在西城的大街小巷，給人印象深刻的不僅僅是優美的城市環境，喜歡講政治、張口閉口能把國家大事說的頭頭是道的西城人更吸引人。細細品味，將人與地方關聯起來，這事也不難理解。天天守在中央和國家部委周圍，對國家大事耳讀目染也是自然，有更多的機會能夠參與到國家服務當中，政治意識自然強些。況且，無論是領導人出行還是國家部委的干部上下班，展示百姓與中央的親與近也早已融入了西城人的日常生活。

　　“紅墻意識”雖不是新詞，但豐富和深化后的內涵在帶來新意中更具指導性。火車跑得快，除了車頭快，還需要一條更具品質的鐵軌，來確保每節車廂都能夠高速運轉起來。“紅墻意識”作為西城區立足特殊區位、特殊使命、特殊責任，在增強“四個意識”，自上而下逐步形成的全區人民的共同理念和認識，在融入到“兩學一做”學習教育的常態化開展中以后，為所有人明確了方向和目標。正如新聞采訪當中“西城大媽”再不是“小腳偵緝隊”一樣，相同的責任在賦予不同意義后，其迸發出來的社會使命感與責任感自不相同。當更多的人在意識到“紅墻意識”帶給人的巨大精神支撐力后，撐起的更是城市中的藍天白云。

　　看的到、摸得著、感受深讓“紅墻意識”更具象的展現在百姓生活中。誰的利益都好動，唯有百姓的難動。在還原城市本來面目，給予市民良好生活空間的城市治理中，西城區率先向“城市病”宣戰，且戰果累累。要知道，違建拆除、開墻打洞、背街小巷……這些都是關系到百姓利益的事情，哪一個都不是好做的。在頂住少數既得利益者的壓力，完成這些城市治理任務，用成果換來更多市民的理解與贊同之前，能夠支撐起、鼓舞著工作者的只有“責任擔當”四個字。不用“常規、慣例”來制定標準，不以“借鑒、參照”來落實任務，爭創首善本就不是用來爭功奪利的噱頭，而是在實干中探索城市治理新思路，在服務好黨同人民一致利益中宣示忠誠的區域發展硬道理。

　　一道紅墻連接著中央與百姓，“紅墻意識”從誕生到發展，足以證明西城人愛黨愛國愛城愛家的信念與追求。能夠被廣泛認同，獲得如此之高的關注度，想必正是這種已經融入人心的家國情結，這種發自內心的自覺自愿更是社會應當提倡的精神。

icu學習心得體會 篇9

　　格局是一種氣度，是一種情懷，是心靈里山高水闊，是精神深處太低澄明。有大格局，才會成就人生的大氣象、大境界、大趣味。但無論多大的格局，首先要有一種容納、一種尊重，胸懷里要盛有世界，心底里能裝下他人。也基于此，太自私的人，沒有格局;太無情的人，也不會有格局。

　　中國人在建筑上是講究大格局的。門楣要高，屋宇要廣，庭院要深，然后，楊柳堆煙，簾幕無重數。其實，這也是每個人喜歡的人生格局。襟懷要大，氣象要大，三千里驛站與亭臺，八千里疏云和淡月，在國人看來，格局一大，內心就會宏闊，精神就會逍遙，靈魂就會奔逸自由。

　　跟有大格局的人交往，有通透的快感。那感覺，仿佛你走在幽暗里，突然間，整個世界的窗戶，為你一扇一扇打開，然后，陽光匝地，風煙俱凈。

　　大格局，說到底，是大眼界、大智慧、大涵養、大氣度。也因此，小肚雞腸的人，睚眥必報的人，錙銖必較的人，都難有大格局。心眼小，仇恨大，計較多，都會是心性的泥淖，難以讓人清麗出塵，步入大格局的宏大境界。

　　不要在利欲熏心的人那里找格局，也不要在追逐權利的人那里找格局。一個內心被錢權誘惑和迷亂的人，是不會有格局的。真正的格局，只生長在恬淡的心境里。若一棵樹長在曠野，風徐徐地吹，云含情地過，花香偷眼，流水迷離，但它依舊是一棵樹，堅守在曠野里，四野疏闊，八風不動。

　　才大而器小的人，有格局，但格局終會促狹;才微而德盛的人，有格局，且格局會越來越寥廓。才能會使格局的內在豐富，德行會讓格局的外延寬廣。有大才大德的人，即便是眉宇方寸之地簡單地一念流轉，也可見大格局澎湃。

　　欲望是格局的大敵。無論多大的格局，一經欲望和貪婪咬噬，就會眼界短淺，就會襟懷窄小，就會度量褊狹。一個人，若從大格局中滑落下來，屬于生命的最炫目的光亮也就萎落了。之后，無論它再擁有多少，也再難見雍容華貴的大氣象了。

　　金岳霖深愛著林徽因，卻寧愿，隔著一生的距離守望。在他人生的最后，有人想得到他跟林徽因的種種故事。他說：“我所有的話，都應該同她自己說，我不能說。”頓一下，他接著說：“我沒有機會同她自己說的話， 我不愿說，也不愿意有這種話。”

　　我想，這該是這個世界愛的大格局了。這來自靈魂的格局，令人唏噓不已。

icu學習心得體會 篇10

　　一、賞識學生

　　在語文課堂上，老師應放手讓學生自學，有目的的學，培養學生的學習興趣，讓學生設計問題，提出并解答問題，對于學生的不同見解，老師應及時給學生以鼓勵，形成一種無形的激勵力量，讓學生在語文學習中找到樂趣。我剛接新班時，班里有一名女學生學習成績差，上語文課時抬不起頭，回答問題不敢說，為了使她找回自信，我在一次班會上讓同學們給她找閃光點，同學們紛紛發言：“她愛幫助學生”“她歌唱得好”“……”聽到同學們的贊揚，她感動了，一開始上課提問題，回答問題，不管對還是錯都聽不到她的聲音，現在她變了，課上踴躍發言，大膽地提出問題，還和同學們進行討論，主動地完成作業，經過自己的努力，她被選為語文課代表了。

　　二、創設情境，激發質疑

　　語文課堂教學中，通常是老師不斷向學生提問，學生極少問老師的，老師總擔心學生亂說耽誤教學時間，這是老師們不放手讓學生提問題的原因。現在，我們應在課堂上采用創設故事情境，問題情境，游戲情境，讓學生獨立思考，自主探索，激發學生參與動機，提供機會讓每個學生積極參與進來。為此，老師改變自己的角色，使學生由被動變為主動的去探索知識，在不同的角色獲取新知。例如《卜算子.詠梅》一課作小結時，我說：“等到百花盛開的時候，她將感到無比欣慰。”話音剛落，一位同學卻說：“老師，為什么說梅花是女的，為什么不用‘他’來代替梅花呢？就是從一個‘花’字中就說梅花是女的？”引得同學們哄堂大笑，這時，我并沒有板起面孔，卻笑著說：“你聽得很認真，看來我概括得不準確，應當怎樣說才確切呢？”同學們又一次活躍了，通過討論，說出了不同的見解，也同時總結出梅花樂于奉獻的品格，允許學生的思維“越軌”，達到了教學目的，并且更好地培養了學生的創新精神。

　　老師應站在自己的崗位上，用自己的無私愛心，積極向上的進取心，與學生站在同一條

icu學習心得體會 篇11

　　1月10日，20xx年全省追趕超越季度點評視頻會議在西安召開。會議對貫徹落實中央領導同志關于深入貫徹落實來陜視察重要講話的重要批示和省委十二屆十一次全會精神進行安排部署，對全省追趕超越提出工作要求。

　　縣委、組織部長沙偉偉，各鎮(街道)及有關部門在我縣分會場收聽收看。

　　省委、常務副省長、省委宣傳部部長梁桂主持會議，省委、省委秘書長劉小燕傳達了中央領導在中辦第二次回訪陜西考察調研報告上的批示和省委、省政府主要領導在回執上的批示精神，以及調研報告的四點建議。省委、省委組織部部長張廣智點評了“三項機制”貫徹落實情況，并安排重點工作。省委副書記毛萬春發表了題為“用好機遇，破難而進”的重要講話。會上，省發改委、西安市、延長石油集團、西北大學、韓城市作了交流發言。

　　會議指出，20xx年全省上下要緊抓借梯登高的政策機遇、搶灘登陸的戰略機遇、穩中求進的發展機遇、釋放紅利的改革機遇，著力破解發展中存在的科技創新支撐作用不夠、軍民企業融合不足、生態環境質量不優、農業不強，農民不富、產業結構不夠優化、區域發展不平衡、民營經濟不強、對外開放不夠的難題。20xx年全省追趕超越要依靠解放思想，依靠統籌推進，依靠三項機制，依靠踏實肯干，全力確保各項工作在追趕超越中穩步發展。

　　就貫徹落實會議精神，沙偉偉要求，參會同志要積極傳達會議精神，切實摸清底子、高點站位，明確各領域主要工作任務，圍繞重點加快步伐，確保全縣各項工作在一季度追趕超越中取得“開門紅”。

icu學習心得體會 篇12

　　十二月二十二日有幸跟隨校長到棗營小學參加了作文改革的觀摩活動，認真聆聽了兩節作文課和一節閱讀課。說實話以前也聽了不少課給予我更多的是受益匪淺，而這三節課已不能用受益匪淺來表達我的感受，給予我的是震撼，更確切的說是為我以后的教學指明了道路，明確了我努力的方向。現在就三節課談談具體感受：

　　欣賞是課堂的主旋律

　　《語文課程標準》明確提出，作文教學要“讓學生樂于書面表達，增強習作的自信心”。那么，如何讓學生在習作中樂于表達，“寫”而不厭？我想學生的“樂”來源于我們教師的的欣賞，前兩節課聽的都是三年級的作文評改課，縱觀整節課教師對學生作文及對學生的欣賞是這堂課的主旋律，如：上課一開始，教師對學生說：“你們猜一猜老師看了你們的作文是什么感受？”學生的說法各種各樣，教師在此時給出了答案：不是一般的高興而是欣喜。緊接著教師給出了欣喜的原因從作文的內容多和書寫認真兩方面給予了全班同學以肯定。在課中教師對孩子任何一點的進步都給予了肯定和表揚。如：生改掉了一個錯別字，一個標點，語句中的小問題等。到最后教師更是以讀者的身份對所修改的文章進行了自己的賞評。整節課下來讓你感覺教師是那么優秀，所有學生都是那么優秀，我想在孩子的心里也沒有差、自卑的心里而是充滿自信。對比自己的課堂，我感到自卑。現在想來欣賞每一個學生，是給了孩子自信，給了孩子平等，孩子在教師的欣賞下真正“樂”了起來。

　　教師教學觀念的轉變

　　一位教授說：“教師要由寫作知識的灌輸者轉換為寫作激情的挖掘者；由學生習作的評論者轉換為學生的談心者；引導學生多讀書、多積累。

　　作文不是教師講出來的，但成功的作文又需要教師指導、點撥。”我自己也是作文改革大潮中的一員，在其他兄弟學校和自己的學校也聽了十幾節作文賞評課，感覺都不是很成功。現在看來我們只是學了形式，學了流程，還是沒有找到評中指導的方法。

　　想想我們的課，老師總是先入為主，腦子里想的是我如何教你把作文寫好，將教師所想的強加給學生，并不是孩子自身的提高，并不是在啟發打開學生思路。

　　于是就出現了他是怎么說的？怎么做的？怎么想的？這一類的話。聽了人家的課使我茅塞頓開，如：一個孩子出現了描寫紅高粱的段落沒有寫好，其他學生又說不出怎樣改時，老師出示了紅高粱的圖片，并告訴學生：“要認真仔細的觀察在寫文。”之后學生的修改發法多種多樣了，此時教師又引用了這個學生文中一個比喻句：紅珠帽似的高粱。用了比喻句看看多形象呀！孩子的思維一下被打開了，出現了“風一吹高粱穗動了好像在向我招手”，“豐收了高粱也笑彎了腰”等等的句子。

　　作為教師要根據學生現有的材料努力去引導啟發學生的思維。再如一個學生展示了自己的習作《冬天的景色真美呀》只是描寫了冬雪，而且僅寥寥數字，其他同學在給修改建議時也只停留在冬雪上，思維陷入了死角。教師又出示了四幅圖片，有冬雪的，打雪仗的，冬雪覆蓋下的房屋、汽車，以及房檐掛著的冰柱。看了這四幅圖片孩子的修改建議大大增加了，連寫這篇文章的學生也自己站起來給自己提修改建議，這不就是教師的指導嗎？教師并沒有說你應該這樣寫，修改全部來源于學生自己呀！

　　學生的作文能力真正有了提高。教師的作用就是打開學生思路，啟發學生思維，這樣學生的習作能力才會真正的有所提升。這給我和我們縣的教師做了很好的示范，同時也告訴了我們一定要在看學生預作時找準改點。

　　學生語文能力的提升

　　葉圣陶老先生曾經說過：“文字是一道橋梁。這邊的橋墩上站著讀者，那邊的橋墩上站著作者。通過了這一道橋梁，讀者才和作者會面。不但會面，并且了解作者的心情，和作者的心情相契合。”因此，與作者對話的過程也就是對文本解讀的過程，通過對文本“確定處”的理解，“空白處”的合理想象與填充，使讀者和文本作者之間超越時空的限制，達到最大限度的交流。

　　而閱讀教學則不僅僅是個閱讀活動，還是“教”與“學”的相依活動。最后一節《晏子使楚》不得不佩服張立君老師作為語文教師的素質，對教材的深度理解，和對學生語文能力提升的培養。縱觀整堂課老師并不是我在講課，學生在聽講。而是真正恰當的搭建了學生與文本與老師對話的平臺，通過教師的巧妙設計使得學生的語文能力得到了提升。

　　如：一開始教師以概括主要內容為開始，學生的概括不夠準確簡練而是在敘述故事，老師這時沒有去幫學生概括，而是邊學習課文邊學習概括主要內容的方法。

　　課中教師通過讓學生寫詞，辯詞，又通過教師幽默的語言，三次的師生的角色扮演一層一層的使學生理解、辨析出了自己所寫詞語哪個更恰當，最后學生用自己所寫的詞語簡要準確地概括出了課文的主要內容。這節課，學生一直在教師不露痕跡的指導下自己與文本進行了有效地對話、辨析詞語。最后得到了對準確概括文章主要內容能力的提升。

icu學習心得體會 篇13

　　開展“兩學一做”學習教育，必須以“四種意識”為標尺，時刻對照和檢驗學習教育成效。我們要深刻認識“兩學一做”學習教育的重要意義，切實抓好“兩學一做”學習教育，進一步增強“四種意識”，即：政治意識、大局意識、核心意識和看齊意識。目的是把黨的思想政治建設抓在日常、嚴在經常。

　　如何牢固樹立“四種意識”，做合格黨員，是實現全面從嚴治黨的必然要求。

　　以政治意識檢驗黨性覺悟。“兩學一做”基礎在學，思想建設是其首要任務。無論是學黨章黨規黨紀，還是學系列重要講話精神，都是教育引導黨員要自覺按照黨員標準規范言行、堅定理想信念、提高黨性覺悟。以政治意識為標尺，對照檢查黨員在理想信念、黨員意識和宗旨觀念上存在的問題，以問題為導向深化學習整改提高，促使全體黨員始終牢記自己的黨員身份，站穩政治立場，對黨忠誠。

　　以大局意識檢驗擔當作為。“兩學一做”關鍵在做，從大局出發，敢擔當敢作為、履職盡責。各級各地黨員干部必須正確認識大局，全面把握大局，自覺服從大局，堅決維護大局。以大局意識為標尺，對照檢查黨員在大局意識中是否自覺服從大局，堅決維護大局。

　　以核心意識檢驗黨員自覺性。堅持中國共產黨的領導，堅決聽從黨中央的決策部署，堅決維護威信。增強核心意識，要嚴守黨的政治紀律和政治規矩，對黨赤膽忠心、在政治方向、立場、言論、行為上始終同黨中央保持高度一致;要始終做到在黨言黨、愛黨、護黨、為黨;要學深悟透系列重要講話精神，以核心意識為標尺，對照檢查黨員在核心意識中自覺維護黨中央權威和黨的集中統一。

　　以看齊意識檢驗黨員凝聚力量。黨員干部只有增強看齊意識，才能凝聚民眾之心，匯集群眾之力。增強看齊意識，要向黨中央看齊，從思想到行動、從理論到實踐，真正地向黨中央看齊;要以先進典型為榜樣，以革命前輩和英模人物為榜樣，見賢思齊;以看齊意識為標尺，對照檢查黨員在看齊意識中始終保持干事創業、開拓進取的精氣神。

icu學習心得體會 篇14

　　《素問·六節藏象論》所云,"天食人以五氣,地食人以五味",而五氣,五味入五臟各有其相對的選擇性.同時,人身之五臟與天地陰陽五行相應,自然界的五時,五方,五化等根據五臟的"嗜欲不同","各有所通".下面我以季節氣候為例,淺談中醫養生. 人體不僅自身是一個有機整體,而且與自然環境也保持著統一性.五臟與五時之氣相互通應,如心通于夏氣,肺通于秋氣,腎通于冬氣,肝通于春氣,脾通于土氣.遵循自然界四時的變化規律,養生者必須謹奉天時.據春生,夏長,秋收,冬藏的規律,順時調攝精神,使起居有常,勞逸適度,飲食調養.

　　(一)應春溫之氣以養肝春天萬物開始萌芽,自然界到處一片生機勃勃的景象.而人體之肝主疏泄,主升發,喜條達而惡抑郁,類似于春天樹木生長伸展和生機勃發之性.應春溫之氣養肝,則氣血沖和,五臟安定,生機不息.在精神,飲食,起居方面應注意順應春氣的升發和肝氣的暢達之性.晚睡早起,衣著寬松舒適,保持情志舒暢,力戒暴怒憂郁.若郁怒不解,情緒急躁的"木火質",易患眩暈,中風等病癥;憂愁日久,郁悶寡歡的"肝郁質",易誘發癌癥.因此,應注意情感的疏導,消除不良情緒,以防過極. 風為春季的主氣,風氣淫勝,傷人致病.春季乍暖還寒,空氣濕潤,人的皮膚肌腠也漸漸舒張,因此春季極易感受風濕之邪.春季天氣多變,不要過早脫掉棉衣,應適當"捂"一段時間,以便身體各個器官能夠適應,防止受涼感冒,誘發肺炎,肺氣腫.

　　(二)應夏熱之氣以養心夏季三月,陽氣最盛,萬物華實,心在人體為陽臟,火臟,陽氣最盛,同氣相求,故通與夏季.夏季養生,宜夜臥早起,不厭炎熱,心靜則涼.夏在志為喜,喜則氣和志達,營衛通利.倘若因炎炎烈日,心懷不快,心里怒氣郁結,則肌腠郁結,營衛不和,最終不利于身體健康.由于酷暑外蒸,人體氣血趨向體表,形成了陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態.因此,夏季要盡量延長戶外活動的時間,使身心符合陽氣隆盛的狀態,這樣可使心臟機能達到最大的擴展,發揮生命潛能.但應該注意適度原則,過量的勞動,運動加之氣候炎熱,可致大量出汗,會耗散心氣或心陽. 夏季人體陽氣外趨,毛孔大開,若貪涼很容易引起手足不遂,甚至面癱.《攝生消息論》指出"不得于星月下露臥,兼使睡著,使人扇風取涼,一時雖快,風人腠理其患最深.貪涼兼汗身當風而臥,多為風痹".

　　(三)應秋涼之氣以養肺時令至秋,天地間陽氣日退,陰寒漸深,秋風清肅,草木皆凋,一派肅殺之象.人體肺臟主清肅下行,為陽中之陰,同氣相求,通于四時之中的秋季.秋季養生,宜早睡早起,使精神安定,以防秋季肅殺之氣侵犯.如《素問·四氣調神大論》云"秋三月……使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清.此秋氣之應,養收之道也". 初秋之時,尚有夏末之余熱,久晴無雨,秋陽以曝,燥與熱相合,侵犯人體,往往見口鼻干燥,咽干口渴,皮膚干澀,小便短少,大便干結等.應注意多喝水,補充水分,以防秋燥太過傷陰.故應多食芝麻,蜂蜜,百合等柔潤之品,以潤肺生津,養陰清燥.同時,酸味能收斂補肺,辛味發散瀉肺.秋天宜收不宜散,所以,要盡可能少食蔥,姜等辛味之品,適當多食一些酸味甘潤的果蔬. 深秋近冬,秋之燥氣常于冬之寒氣相合,侵犯人體.對于素體多濕,痰飲內盛者,在深秋之際要特別注意防寒,以免外感表邪引動內飲,發為咳嗽,胸痞等.支氣管哮喘患者尤應注意,因為秋季是哮喘的多發季節.除要注意防寒外,還要注意調節飲食,宜多食具有潤肺之功的豬肝,韭菜,南瓜和具有預防感冒之功的大棗,青椒等.

　　(四)應冬藏之氣以養腎冬季是一年中最寒冷的的季節,到處一派霜雪嚴凝,冰凌凜冽之象.自然界的物類,靜謐閉藏以度冬.腎為水臟,有潤下之性,主藏精,為人體封藏之本.它蘊藏著人體的真陰真陽和生殖之精,雖靜藏卻孕育著強大的生命力,故以腎應冬.冬季養生,應早睡玩起,以保證充足的睡眠時間.健身運動不應隨著氣候的變冷而延誤或者終止.冬季嚴寒,寒性凝滯,收引,"形不動則精不流,精不流則氣郁".倘若懶于運動,可致氣血不暢,關節屈伸不利或四肢厥冷.但鍛煉不宜過早,最好待到太陽升起. 根據"秋冬養陰"的原則,冬季應多食補陰潛陽之品,以利陽氣潛藏,陰精積蓄.鱉,龜,藕,木耳等護陰之品宜首選,冬令飲食不宜過咸,因咸味入腎,致腎水更寒,擾亂心陽.對于"耐冬不耐夏"的陽虛陰盛體質者,用溫熱之藥,則夏不得發病,此所謂"夏病冬治".素體虛寒者宜選食羊肉,狗肉等溫腎壯陽的食物. "嗜欲不同,各有所通".自然四時根據臟腑功能性質不同,有選擇性地通應于人體五臟.故人的形體活動,起居作息及神情意志,應與自然界的陰陽有序消長,萬物生長收藏相統一,達到"從其根",補養真氣,增強體質,預防疾病的目的

icu學習心得體會 篇15

　　縱觀《數學課程標準(實驗稿)》(北京師范大學出版社，中華人民共和國教育部制訂，全日制義務教育)，突出的要求是：在教師的引導下，學生從實際出發進行自主的探究性活動。

　　探究性學習，是一種在好奇心驅使下、以問題為導向、學生有高度智力投入且內容和形式都十分豐富的學習活動。是根據青少年身心特點提出的學習方法;是培養現代公民和創新人才的需要;是數學教學改革和研究的重要課題;是探索性學習和研究性學習的整合。下面，就高中數學探究性學習談談一下本人的看法。

　　一、進行探究性學習的條件是“水平思維”.

　　“水平思維”是指橫跨多個學科或領域的思維。而學生則往往將一些表面上毫不相關的事物聯系起來，是“水平思維”的一種表現，是創造性思維的基本特征。很多老師在上課時，往往有學生對老師的提問答所非問，甚至“牛頭不對馬嘴”。若老師簡單否定，或奚落一番，必將損害這位同學，甚至波及其它同學的思維熱情。

　　例1：“若a為自然數，說出a以后的7個連續自然數。”

　　一個喜歡英語的女生舉手搶答：“b，c，d，e，f，g，h”;

　　一個男生起來補正：“a+1，a+2，a+3，a+4，a+5，a+6，a+7。”

　　這就是“水平思維”的結果,而正是這種思維特點，是教師們引導學生進行探究性學習的條件。根據“水平思維”的層次性和發散性特點，教學提問中會爆出許多奇異的思維火花，是探究性學習的好材料。教師的策略是：鼓勵他解說答案的依據，嘗試導出結論的合理性一面。如果有“一點道理”，應發揚民主，導出更合理的答案，澄清原來似是而非的模糊意識。即便答案“荒唐”，“荒唐”卻是“創造力”最好的朋友。無論是什么樣的答案，學生都是經過了自己的“水平思維”得到的，理應得到重視和表揚，不能以老師的理解和意志強加到學生的意志上去。

　　二、探究性學習的前提是“自主活動”

　　建構主義指出：數學學習并非是一個被動的接受過程，而是一個主動的建構過程，也就是說數學知識必須基于個人對經驗的操作、交流，通過反省來主動建構。從而有效地讓學生領悟數學思想和數學方法，啟發學生積極思維，引導學生自己探索、發現新知識點。如,

　　例2：橢圓概念的教學，可分幾個步驟進行：

　　(1)實驗——要求學生用事先準備的兩個小圖釘和一條長度為定長的細線，將細線的兩端固定，用鉛筆把細線拉緊，使筆尖在紙上慢慢移動，所得圖形為橢圓.

　　(2)提出問題，思考討論。

　　①橢圓上的點有何特點?

　　②當細線的長等于兩定點之間的距離時，其軌跡是什么?

　　③當細線的長小于兩定點之間的距離時，其軌跡是什么?

　　④你能給橢圓下一個定義嗎?

　　(3)揭示本質，給出定義。

　　通過上述的自主性探究活動，使學生體驗從生活實例中，抽象出數學概念的方法，進一步探究它們之間具有的內在聯系和各自特征，完成了對新知的主動建構過程。

　　怎樣誘導學生參與和體驗對新知的建構?本人體會到教師首先應該創設一種知識點存在于其中的教學情境，讓每一名學生都能在情境中找到自己的位置。教師創設教學情境時，要充分了解全體學生已有的認知結構，給學生提供大量的客觀信息，引導學生發現已有的認知結構與大量客觀信息間的矛盾。然后，再誘導學生采用正確的“研究方法”去對這一矛盾進行研究,矛盾解決了，學生學到了研究方法(學習的方法)，獲得了知識，同時克服了困難，陶冶了品德，形成了更高、更強的能力。

　　三、探究性學習的有效途徑是“數學實驗”

　　即便是抽象的數學都是與生活中的實例密切相關,貼近生活，回歸生活，以數學的角度去研究社會生活中和其他學科中出現的問題。讓學生經歷其中，親手實驗，才能感悟“需要產生數學”的歷史，由此體會數學的價值，體會前人創造數學的人生價值，激發學習的興趣，從而自覺地關注和探究數學知識的形成和應用過程。

　　學習總結報告middot;學習工作報告middot;公司學習報告middot;交流學習報告middot;出差學習報告

　　如

　　例3：在講“函數的應用舉例”后，課本后安排有一實習作業，由于課堂時間有限，我要求學生將《高一數學》上冊課本第142頁第8題改寫成一份實習報告，大約半節課的時間，學生的實習報告基本成雛形。在此列舉其一：

　　實習報告20xx年12月8日

　　題目某市區居民住房的興建與拆除

　　實際問題某市現有居民住房的總面積為a㎡,其中需要拆除的舊住房面積占了一半。當地有關部門決定在每年拆除一定數量x(㎡)舊住房的情況下，仍以10%的住房增長率建設新房。

　　(1)寫出逐年(n)與住房總面積an之間的函數關系式。

　　(2)如果10年后該地的住房總面積正好比目前翻一番，那么每年應拆除的舊住房總面積x(㎡)是多少?(提示：計算時可取為2.6)。

　　(3)過10年還未拆除的舊住房總面積占當時住房總面積的百分比是多少?(保留到小數點后第一位。)

　　建立函數關系式an=1.1na+10(1-1.1n)x

　　分析與解答=a+10(1-1.110)x=2.6a-16x,

　　即2a=2.6a-16x,所以x=a.

　　因此，如果10年后該地的住房總面積正好比目前翻一番，那么每年應拆除的舊住房總面積x是a㎡。

　　說明與解釋過10年還未拆除的舊住房總面積占當時住房總面積的6.3%)。(因為(a-10x)divide;2a=6.3%)。

　　負責人及參加人員黃澤鑫張長安陳江濱黃藝鳳

　　這是學生自己編寫的成果。當時我提了一個問題：如果你是某市區居民住房的興建與拆除的領導，請問：題中涉及到“拆除與興建”，我們先拆后建，還是先建后拆?以數學角度分析，二者有無區別?同學們瞬間議論紛紛，課堂一下子熱鬧起來，但很快就有了結論：先建后拆。我問一位平時有點淘氣的同學，為何要先建后拆?他說如果我是領導，我得為我的子民著想，先拆后建，那他們住哪呀?然后以數學角度又分析了“先建后拆”和“先拆后建”的本質區別。我認為我們做老師的只要準確地找出問題的切入點，即時點評即可。

　　在教學活動中，教師應創造性使用教材，積極開發、利用各種資源，為學生提供豐富多彩的學習素材，成為學生數學活動的組織者、引導者、合作者，鼓勵學生大膽創新與實踐，使每個學生充分的發展。

　　四、探究性學習的動力是“鼓勵為主”與“多元答案”。

　　“鼓勵為主”是學生探究性學習的外動力，教師的教學策略、教學語言等都是作用于學生的“外動力”。而追求“多元答案”則是學生探究性學習的內驅力，教師應對一些數學問題的講解精心設計。如，

　　例4：在“拋物線及其標準方程”一節的教學中，引出拋物線定義“平面上與一個定點F和一條定直線L的距離相等的點的軌跡叫做拋物線”之后，設置這樣的問題情境：初中已學過的一元二次函數的圖像就是拋物線，而今定義的拋物線與初中已學的拋物線從字面上看不一致，它們之間一定有某種內在聯系，你能找出這種內在的聯系嗎?

　　此問題問得新奇，問題的結論應該是肯定的，而課本中又無解釋，這自然會引起學生探索其中奧秘的欲望.此時，教師注意點撥：我們應該由y=入手推導出曲線上的動點到某定點和到定直線的距離相等，即可導出：動點P(x，y)到定點F(，)的距離等于動點P(x，y)到定直線L的距離.大家試試看!學生紛紛動筆變形、拼湊，教師巡視后可安排一個學生進行板書，并進行講述：

　　∵

　　there4;+=y+

　　there4;+-=+

　　there4;+=

　　there4;

　　它表示平面上動點P(x，y)到定點F(0，)的距離正好等于它到直線y=-的距離，完全符合現在的定義.這樣，調動了學生自主地探究性學習的積極性,訓練學生的自主探究能力，滿足了多樣化學習的需要。

　　例如：前面例1中的答案探究：只要將7個英語字母賦予符合題意的數學含意，即：a為自然數，令b=a+1，c=a+2，d=a+3，e=a+4，f=a+5，g=a+6，h=a+7，則“b，c，d，e，f，g,h”又是一個正確答案。這樣，就找到了與眾不同的答案。只有一念之差，原來被認為解法唯一，現在變成無窮了。“這里沒有唯一答案”，便成了真理，“多元答案”的探究成了永恒的可能。即運用創造思維的發散性、靈活性，對每一個數學題予以審視，積極發掘可能蘊含著的新內容、新方法、新的推理和新的表達方式。

　　五、愛護學生探究性學習積極性的策略是“多元評價法”。

　　教學評價的主渠道還是在平時的自主學習和課堂教學的過程之中,評價應采用多元性,在我們過去的考試的評價中，已經體現了對求解題的“分步給分法”和“酌情給分法”、填空題中多元答案的“相應給分法”。此外，。一切的學習活動都可以作為評價的依據;評價的手段可以更靈活，例如：鼓勵式的“評語評價”，經過申請后的“推遲評價”等。多一把衡量的尺子，就會多出一批好學生，這正是一些地方、學校和教師在素質教育實踐中的成功范例。

　　總之，培養學生探究性學習必須遵循的原則是：

　　給學生一個空間，讓他們自己往前走;

　　給學生一個條件，讓他們自己去鍛煉;

　　給學生一個時間，讓他們自己去安排;

　　給學生一個問題，讓他們自己去找答案;

　　給學生一個機遇，讓他們自己去抓住;

　　給學生一個沖突，讓他們自己去討論;

　　給學生一個權利，讓他們自己去選擇;

　　給學生一個題目，讓他們自己去創造。

icu學習心得體會 篇16

　　教師完全可以而且應該根據學生的情況來處理教材，教材只是書面的東西，所載的信息是有限的，而且現在新課程強調要引導學生學會觀察，學會思考，學會如何學習，培養學生終身學習的能力，因此，教師要創造性的使用教材，并要融入自己的科學精神和智慧，對教材知識進行教學重組和整合，選取更好的內容對教材深加工，設計出活生生的，豐富多彩的課來。充分有效地將教材的知識激活，形成有教師教學個性的教材知識。

　　課程不等于教材，教材只是課程的一部分，課程不再是特定的知識載體，而是教師和學生共同探求新知識的過程，教師和學生也都是課程，通過學習改變了以往把課程等同于教材的觀點，教材不等于教學內容，教學內容大于教材，教學內容的范圍也是靈活的，廣泛的，可以是課內的也可以是課外的，只要適合學生的認識規律，從學生的實際出發，所有有關的人與自然，與社會，與自己的任何方面的材料都可以作為學習內容，今天的教學環境發生了很大的變革，教師應根據學生的實際有目的的對教材內容進行改編和加工，使教材變得生動活潑，更貼近生活的實際，所以教學內容大于教材。

　　教材是對每一個學生的具體情況都適應的，因為教材是教師和學生實施課程標準的重要憑借，學科標準中沒有規定重點、難點，沒有課時分配，沒有具體內容，這說明對學生的要求是有彈性的，因人而異的，教材為教師使用教材留了創造的空間。

　　總之，教師必須深入理解學生是如何學習的，他們的智慧是如何建構的，學生頭腦中的知識不應該是灌進去的，而應該是通過活躍的探究與學習過程建構起來的。

icu學習心得體會 篇17

　　第一次跟李老師相遇是在上海心學群。那時李老師在上海心學群里講解了具象法則，印象最深的是自我思維加工機制和思維瓶頸等等概念。老師講課之后，幾位師兄也相繼分享了學習感悟，當時覺得怪怪的，學了后真的會有這種效果嗎？

　　后來在一次偶然的機會中，我參加了具象法則第四期的學習，也參加了今年三月份的面授。今晚就以當初覺得怪怪的學員身份講一下我的體會，也是一件非常好玩的事情。

　　首先學習具象法則要求每天寫作業，我畢業多年以來，從來沒寫過作業，感覺難度很大，但在我推薦人的"批評教育"下，終于開始了寫作業。剛開始不習慣，過了幾天后，習慣成自然，容易多了。

　　讓學員寫作業的目的是在現實生活中落實"行動—效果—目標"的關聯，讓學員通過實際行動掌握課堂上的內容，這跟心學的知行合一有很好的連接。另外，你寫出你一天的工作和生活內容，可以更好的分析自己和了解自己，更容易達成你的目標。

　　其次，具象法則課堂是線上課堂，每晚8點，老師準時開課，一般持續兩個小時。因為平日懶散慣了，真的擔心拿不出一個月的時間聽課。但真的開始聽課之后就會逐漸融入進去。

　　我是兩周之后找到了感覺，開始主動聽課，也發現課程對我很有利。課堂是老師講課，學員隨意互動的形式，有時我們把老師帶到離課堂內容十萬八千里的地方后被老師重新拉回來，回想起來都好笑。

　　具象法則是以思維頸瓶圖，突破思維頸瓶圖，選擇方向圖，具象構架圖，復合應用圖等五張圖作為核心內容，但涉及面很廣，基本可以肯定的是老師把個人的人生經驗全盤講述和分享給學員。老師采用的是非常樸素的語言，而且都是自己的親身經歷和體會，完全沒有孔子曰等等，也沒有假設，比如，如果等等，都是清一色的事實說話，這一點是我喜歡的。畢竟很多人喜歡引用古人或偉人的語言來強化自己，老師的這種接地氣的講課方式，第一次接觸。

　　周邊的不少師兄說我參加具象法則學習，尤其是面授之后，有很大的提升，我自己卻沒有這種感覺，只是覺得比以前清醒了一些，以前覺得沒明白的地方，通了一些。都說當局者迷旁觀者清，那我還是接受他們的好意好了。如果有提升，那我覺得對自己的`覺察力提升了不少。

　　對我個人而言，我最大的問題在于如何把控自己。我個人認為人的很多問題是在潛意識層面。之所以叫潛意識是因為平時覺察不到它，但行動的時候，或達成目標的時候，它悄然影響你。那如何覺察自己？如何覺察自己的潛意識？這是我的大難題。

　　那些修行的大和尚們為了覺察自己，為了明心見性，常年累月的面壁，這一點，我是肯定做不到的。我個人認為具象法則提供了非常便利的辦法，那就是通過你在"行動—目標"的過程中，考察分析你的效果來覺察你的意識或潛意識。如果你達成目標的過程中，效果不好，那問題肯定出在你的意識或潛意識層面。通過"行動—目標"這條線索來考察你的意識或潛意識，就會容易捕捉到你內心問題的關鍵所在。

　　最近跟一位師兄聊，他說中國傳統文化有一個典型的特征就是開宗立意。論語的核心就是《學而》第一句：學而時習之，不亦說乎；有朋自遠方來，不亦樂乎。第一句是學以致用，是自知，也是佛家所說的自覺，第二句是交流溝通，是他知，也就是覺他。這兩件事都是一個結果——快樂。

　　參加具象法則學習之后，發覺自己點滴的進步和成長，會感悟內心的喜悅，也跟一群志同道合的師兄們切磋，更能感到同頻的快樂。李老師說具象法則學習就是游樂場，那歡樂中一起成長是具象法則給我的體會。

icu學習心得體會 篇18

　　我家兒子今年也要參加小升初了，從去年開始關注輔導他學習的，之前并沒有管過，一年過下來，我有一些輔導孩子學習的心得，趁著小升初快要開始了，想和大家一起交流交流，共同進步。

　　心得：

　　1，家長心態真得要放平。孩子沒有我們想象中的好，也沒有想象中的那么糟。不能因為一次考試或模擬題做得好，我們家長就想入非非，也不能因為一次做得不好，就喪失信心。

　　2，奧數競賽中的多數題目真是超出了孩子的能力和認知，天才和牛蛙除外。多數孩子的思維還沒有形成一個完整的體系，做試卷有點像碰運氣的感覺，對孩子的競賽成績真渴求不得，他們能力真的沒到那個層次。作為家長，要深刻認識到這一點，認識的這一點我們就會給孩子更多的寬容、耐心、以及鼓勵，也不會對孩子的競賽成績那么在意，孩子也不會有太多的心理壓力。

　　3、好成績需要持續不斷的地堅持。看看在各大賽中穩定拿大獎的牛娃，基本上都是堅持多年的孩子，有些報了多個奧數培訓班。他們的水平當然非我們學習3個月奧數的孩子所比。但我們堅持下去，孩子就會無聲無息的進步，一點一點積累就會取得好成績，就會縮小與牛蛙的距離。

　　4、英語學習更需要積累，不僅為考試，更為他們將來的工作和生活。多看看，多讀讀，你會發現前幾天孩子還死活記不住的單詞，竟然自己都會用了;堅持下去，或許那天你突然發現，孩子悄悄地跑到你的前面，盡管我們是混過4，6級的的人。堅持兩三年不間斷的、有計劃的每天半小時閱讀，可以讓孩子有接近甚至超過4，6級的詞匯量以及相應的閱讀能力，千萬別低估孩子們的能力。

　　5，奧數不是全部，英語不是一切，我們需要的是心理健康，身體健康，學習優良的蛙。適可而止，量力而行才是王道。

　　我們不是牛蛙，但我們“一直在路上”，勉勵自己和奮斗在小升初路上的家長，希望今年的小升初有個好結果。

icu學習心得體會 篇19

　　蒙板是將不同灰度色值轉化為不同的透明度，并作用到它所在的圖層，使圖層不同部位透明度產生相應的變化。黑色為完全透明，白色為完全不透明。

　　優點：

　　1、修改方便，不會因為使用橡皮擦或剪切刪除而造成不可返回的遺憾；

　　2、可運用不同濾鏡，以產生一些意想不到的特效；

　　3、任何一張灰度圖都可用來用為蒙板；

　　主要作用：

　　1、用來摳圖；

　　2、做圖的邊緣淡化效果；

　　3、圖層間的溶合。

　　下面從這三方面來說說怎樣運用蒙板

　　1、打開一張圖片；

　　2、先選出需摳出的部分。由于時間關系，我這是用一張較簡單的車，用pen工具勾選；

　　3、按ctrl+Enter鍵（或者在路徑面板，按ctrl+點擊該路徑；或點擊面板下面一“虛線圓”按鈕），將路徑轉為選區，適當羽化(我羽化1象素)；

　　4、雙擊背景層，確定（或者按Alt+鼠標雙擊），將其轉為普通圖層；

　　在前面的步驟中，羽化是為了使摳出的圖邊緣更平滑，大小自己把握，不能太大，一般在3像表以下，視你的圖大小而定。

　　將背景層轉為普通圖層是因為背景層不能應用蒙板。

　　接著，關鍵的一步到了：

　　5、保持選區浮動，在圖層面板下點擊"添加圖層蒙板"(Add layer mask)按鈕；

　　大致便摳出來了。現在發現有些部分還沒完全摳好，沒事，此時模板的優點便可以體現出來了。點蒙板(注意，選中蒙板時圖層前的符號與選中圖層時不同，所以在修改前一定要先確定你是在圖層不是在蒙板上工作)，將不需要的地方選出來，在蒙板上填充黑色，該部分便被摭住了；

　　現在我們發現車的擋風玻璃沒有透明(當你摳下的圖與其他圖屋合并時會很不真實)，

　　根據蒙板原理，蒙板不同的灰度影響圖層不同的透明度，我們可在蒙板上用畫筆或其他工具繪制不同層次的灰來調整。

　　另，摳比較復雜的圖，比喻人的頭發，植物的枝葉等時，可將圖片轉為CMYK或LAB等不同顏色模式，找出一個對比最強，邊緣輪廓最清晰的通道，調整其色階，然后應用到蒙板，再作進一步修整。

　　現在該說如何利用蒙板來淡化圖片邊緣了。開一新圖，用套索畫出一不規劃區域，(你需要顯示的部分應該大部份在此區域內，且注意不要超出圖片大小。)然后羽化，此時羽化值此應適當大一些，我的是15象素。

　　按前面所提到的方法建立蒙板，此時我們便看到一個不規劃的邊緣淡化效果，為了看得清楚，我在該層下建立了兩個圖層，一個全白，一個全黑，看看不同的效果。

　　在蒙板上應用不同的濾鏡，便會使淡化的邊緣出現不同的效果。我隨便做了幾個，大家可以多試試。另外，在蒙板和圖層之間的空處有一個鏈接符號，默認是鏈接著的，點擊可解開蒙板與圖層的鏈接。此時如果移動圖層或蒙板，只會移動你選擇的相應圖層或蒙板，這點與圖層間的鏈接是一回事。不同的效果：

　　蒙板的某些屬性與通道類似，按Ctrl然后左擊蒙板，可載入蒙板的選區，此時你選中的不僅僅是一個輪廓，它包含了所有灰度信息。可利用這種方法來復制蒙板。

　　現在應該說到如何做圖層的溶合了。

　　1、重開一張新圖,將該圖層復制為圖層1；

　　2、按Ctrl+U將它變為單色或灰度；

　　3、點擊添加圖層蒙板，在蒙板上用不同的漸變來填充。

　　得到你想要的效果了嗎?

　　下面我來總結一下關于蒙板的重、難點和使用感受：

　　1、蒙板影響的是圖層的透明度，這是我們在要不要做蒙板前首先考慮的問題；

　　2、蒙板只有256級灰度(CMYK100級)，通過不同的灰度影響圖層不同的透明度；

　　3、蒙板可以應用大部分濾鏡；(如在蒙板上做云彩，而圖層只填淡蘭色，便可做出效果逼真的云霧，而且修改特方便)

　　4、蒙板可以刪除。刪除時需要確認。應用：表示將當前蒙板作用到層；不應用，不起作用，還可重新來過；

　　5、在你大干之前一定要先確定你是否在蒙板上工作；(方法是看圖層面板上的符號)

　　6、蒙板是個好東東；

　　7、蒙板很好掌握。

icu學習心得體會 篇20

　　本次新課標培訓主要從以下四個方面展開：課程修訂的重要性，課程方案主要內容，課程標準的四大亮點以及新教學與新評價的建構。通過本次學習讓我對新課標有了新的認識，同時對于教育教學工作有了全新的認識。

　　新課標從學科立場走向教育立場為立意，凸顯和強化人的因素，將課程目標指向核心素養推動基礎教育課程的轉型，為我們指明了教育方向，“心懷國之大才，為國育才，為黨育人”把立德樹人落實到底，讓我們得學生不僅僅能想到美麗，并且能夠看到美景，且能走得到景點。讓我們的課堂從理想課程走向正式課程，到理解與實操課程，最終到體驗課程的高度，讓我們的時代從“富起來”走向“強起來”，讓我們的國家繁榮富強。

　　新時代要求把我們的學生培養成有理想，有擔當，有本領的時代人才，為此我們必須堅持：一、全面發展，育人為本；二、面向全體學生，因材施教；三、聚焦核心素養，面向未來；四、加強課程綜合，注重關聯；五、變革育人方式，突出實踐基本原則。優化課程設置，明確課程標準和教材編寫的思想和方向同時細化了課程實施的要求。

　　本次課標改革有四大亮點：一、強化核心素養，新目標從“雙基”能力到核心素養。二、學業質量，學業質量標準以核心素養為主要緯度，結合課程內容。三、課程內容結構化。四、學科實踐，即像學科專家一樣思考與行動。以往我們常常用“不科學的方法”學科學，物理不碰物，化學不碰化，生物不懂生，忽視實驗重視語言，新課標強化要求我們用實驗到提高學生的核心素養，為我們的物理學習明確方向與思路——用學科方法學習科學知識。

　　而要我們的教育教學工作中要把這些落到實處，則必須要有適合教學與評價。新課標指引我們成為素養導向的'目標一族，用大單元即項目式的方法實現育人的新教學，開展課時目標，單元目標，學時目標。好用管用，落實落細。新評價中仍以筆試考試為主要方式，重建試題屬性，表現評價以素養導向評價改革著力點，解決高分低能，在過程數據中融合技術新方向，解決有分無德，有習無慣。

　　十年樹木，百年樹人，教育乃國之大事，把學生培養成對國家有用的棟梁之材是我們一直堅持不懈的追求，新課標的出臺直面教育中面臨的緊迫問題，學習新課標為我們提供了新的導向，為我們更好的工作學習提供了導向。

icu學習心得體會 篇21

　　一個人的格局由他和他的朋友組成。自然，也由他和他所使用的東西、所食用的食物，甚至所熱愛的服飾和樂曲組成。一個人坐在那里看書、吃飯、沉默或者是說話，其實就是一種格局。

　　做人的格局有大小之異。

　　偷東西的那個人對他自己的孩子是慈愛的;殺人犯最后把器官捐獻出來，他拯救了另一個人的生命。我們不能粗暴而簡單地命名他們就是壞人。但是，同樣的一個人，選擇做一個小偷來滿足私欲或是達到目的的格局是小的。因為，他在通向獲得的道路上忘記了恥辱，為了目的而不擇手段;同樣的緣由，不論是糾正公平還是突然爆發，忽視別人的生命，偏執地殺死別人并最終賠付自己的一切的人，格局也是小的。

　　格局總是和一個人的經歷相關。貧窮過的人才會知道珍惜食物;受過傷害的人才會想盡辦法避免挫折。

　　看電視新聞，知道大千世界里，我們不可能要求每一個人都像八十歲的老人一樣看破世事心態淡然。但是，格局卻是在很小的時候就可以養成的，由此不斷擴大。

　　真正破壞自己格局的不是這些過往，而是內心里的迷失。譬如一點一點迷失在物質里，從貧窮開始的某種占有欲望，從偷竊開始的某種無序競爭，從炫耀開始的某種淺薄虛榮。這些被物質所迷惑、所包圍的世俗生活是可怕的。這些迷失在物質里的人，已經喪失了作為個人尊嚴的內核，成為這個世界上被物質統治的一種動物。這樣的人，不管他走到哪里，他的格局的小都會成為他致命的牽絆。

　　我有切身的體驗，貪婪和懶惰常常會把一個善良的人逼成小偷。

　　我的朋友唐胖子就是這樣的人。他是一個有才華的詩人，在網上認識了一個女人，瘋狂地給人家寫詩。后來，他突然揚眉吐氣，買了一套小房子。見面吃飯，見到他抽上好煙，說著我們都沒有去過的酒店的名字，在詩歌里列舉一些洋品牌，一副無比奢華的樣子。在和我私下相處的空間里，他露出卑鄙的人性，說自己如何用詩歌把一個有錢女人虜獲。

　　我覺得他要完了，很友善地勸解他說：“如果你真像原來說的那樣，喜歡詩歌，就要有獨立的精神。”在豐富而生動的物質誘惑面前，我自己都感覺到我的話多么蒼白和弱智。

　　唐胖子其實并不胖，他有標準的好身材。但是，多年不見的他，終于成功破壞掉別人的家庭以后，便不再寫詩了，做什么不得而知。只是覺得他一臉的暗淡，像一個吸毒犯，當年的陽光早就拋棄了他，只剩下一個空殼。

　　他是一個聰明的人，卻因為格局太小，過于沒有定力，迷失了自己。

　　每一個往目標行進的人，都有可能遇到路邊的野花、蜂蜜、美女蛇、極大的榮譽和合乎內心的其他誘因。人也不可能像被種在稻田里的秧苗一樣，被一行又一行的規矩完全控制，行動不得。犯錯誤、小氣、好色、貪吃都不是致命的。若是不過分，這些缺陷，甚至是我們以后憶念某些舊友的深刻印記。

　　只是，多數人因為自己的格局太小。承受不住誘惑，一點點地把積累的良心和德性丟掉，最后只剩下空洞的軀殼。是的，最后來衡量我們的不是文筆的好壞。不是衣服的光鮮，不是閱讀書籍的多少，而是我們做人的格局。

icu學習心得體會 篇22

　　學習貫徹《廉政準則》為移動事業又好又快發展保駕護航，《廉政準則》具有極強的現實針對性和操作性，學習好貫徹好既是反腐倡廉工作的重要內容，也是移動事業規范發展、健康發展、科學發展的重要保障。我認為在本職工作中貫徹落實該《準則》，現在我就本人鎖負責的工會，紀檢，網絡等具體工作中應該重點要把握好“幾個關鍵”進行匯報，談一下個人的學習所得。

　　一、工作是基礎，預防是關鍵。

　　《廉政準則》52個禁止性規定，主要是為領導干部劃定的“警戒線”。52個不能為的行為，與行使權力密切相關，恰是領導干部有條件和有可能觸及的“紅線”。因此，貫徹落實《廉政準則》，應把重點放在領導干部上。領導干部遵守《廉政準則》要處理好三個方面的關系：一是處理好公與私的關系。《廉政準則》禁止的行為大多與假公濟私、損公肥私有關。領導干部務必要牢固樹立正確的權力觀、利益觀，克服私心雜念，把價值追求、權力運用統一到公司利益上來，進而統一到國家、人民的利益上。二是處理好真知與真執行的關系。《廉政準則》內涵豐富，是反腐斗爭實踐經驗的體現。黨員和領導干部要堅決克服言行不一、知行不一、表里不一，切實做到認真學習，深刻領會，內化到心靈深處，做到身體力行，時時警醒，時時查擺，時時糾正，全面貫徹，在工會工作中，全心全意服務于基層員工，大局著眼，細處入手，服務好一線員工，關心愛護一線員工，注重發展優秀員工，為員工的發展和進步提供良好的發展平臺，組織、領導好一線員工，為公司的團結發展做好保駕護航。三是強化紀檢工作，處理好自律與他律的關系。強有力的紀檢監督是預防貪腐的有效辦法。在強調自我約束的同時，更要注重外部的監督。要認真貫徹落實《中國共產黨黨內監督條例》，堅持做到重要情況通報和報告，開展批評和自我批評，早查省早整改；自覺接受公司領導層，班組部門和廣大一線員工的監督，經常召開座談會，設立意見箱，總經理信箱，并定期開展總經理接待日的接訪工作，征求公司各個階層和一線員工的意見，查找不足，見微知著，防患未然。對于工作中出現的問題及時解決，并對解決結果定期公布，接受員工滿意調查。并對類似問題及時有效的開展預防性治理，對于業務，財務，網絡等容易出現問題的環節定期跟蹤督導。

　　二、全面深入執行《準則》防止陷入非法利益格局

　　在移動業務領域，一些干部職工掌握著相應的職能權力，在這些部門容易出現也曾出現過陷入非法利益格局的問題，其中一些行為正是《廉政準則》所禁止的。因此，公司各部門在貫徹執行《廉政準則》時，要把防止陷入非法利益格局作為工作重點，強化對業務、資金和網絡建設和各項活動的監管。一是強化對業務活動的監管和網絡工程建設的監管，對于各項業務的執行和落實接受員工監督，并在過程中實行抽查和回訪，嚴防弄需作假，假公濟私，紀檢和工會定期舉辦業務、法律知識比賽，普及并強化員工和領導的法制意識，堅決貫徹落實五條禁令。二是強化對資金的監管。嚴格執行財經紀律規定，按照開支范圍和標準，認真審核原始單據的合法性，對帶有普遍性和經常性的開支，不隨意提高開支標準、擴大開支范圍；嚴格執行“收支兩條線”，堅持專款專用。

　　三、把握好關鍵取向：公司利益至上

　　《廉政準則》第八條規定“禁止脫離實際，弄虛作假，損害群眾利益和黨群干群關系”，其中第一款特別規定不準搞勞民傷財的“形象工程”和沽名釣譽的“政績工程”。該項規定對移動事業尤為重要，也十分有針對性。我們要按照科學發展觀要求，牢固樹立科學的發展理念。

　　——在工會和紀檢工作中，必須關注員工謀發展。始終把實現好、維護好、發展好最廣大員工的根本利益作為工作的出發點和落腳點，只有服務好廣大員工，團結好各個班組才能使得公司健康穩健的發展，從而維護公司和國家的利益。

　　——在網絡建設中，必須統籌協調求跨越，必須著眼穩定促和諧。加強安全監督管理，及時清理和排查安全隱患，完善突發事件應急管理體系，提高應對自然災害和處理突發事件能力。提高服務質量，暢通服務對象訴求渠道，工作中融入更多人文關懷，努力把矛盾化解在萌芽狀態。深化平安創建，加快“和諧移動”建設步伐，不斷消除不穩定因素，減少不和諧因素，充實壯大和諧力量。

icu學習心得體會 篇23

　　官渡區殘聯組織全體干部職工認真學習耿家盛同志先進事跡，深刻理解和認識當前開展向耿家盛同志學習活動的重大意義，弘揚勞模精神和勞動精神，傳承勞動光榮、勞動崇高、勞動偉大、勞動美麗的價值理念，激發全體干部職工解放思想、奮發有為，辛勤勞動、誠實勞動、創造性勞動的積極性和自覺性。

　　官渡區殘聯書記、理事長強調指出：學習楷模精神要以耿家盛同志為榜樣，弘揚工人階級的偉大品格和勞模精神，立足本職崗位，弘揚勞動精神，樹立創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念，切實履行工會組織職能，發揮工會組織作用，匯聚經濟社會發展強大正能量，提高認識，精心組織，迅速掀起學習熱潮，努力營造學習先進、爭當先進、趕超先進的良好氛圍，結合殘疾人工作實際，學習勞模要立足行為，少說多做，在工作中勤干學習，苦練服務本領，提高服務能力。

　　全體干部職工要學耿家盛精神立足本職，爭當先進、趕超先進，創新業績，從現在做起，從點滴做起，勤奮踏實，求真務實，努力在為改善殘疾人民生的工作中取得新成效。

icu學習心得體會 篇24

　　一是人生要善于經營、突破自我的“格局”，格局既指一個人度量與胸襟，也指才智、心智、見識、膽識、知識、智慧，是一個人思想文化內涵、思維方式、做事方法、待人接物的態度，有道是“格局決定結局、遠見決定高度”。人生要有大格局，就是擁有開放的心胸，可以容納遠大的理想，可以設立長遠的目標，以發展的、戰略的、全局的眼光看待問題。對一個人來說，格局有多大，成就就有多大。

　　“人法地，地法天，天法道，道法自然”、“天行健，君子以自強不息”、“地勢坤，君子以厚德載物”，有人說，只有擁有心靈、精神大格局的人，才是具有寬闊胸懷和偉大人格的大寫的人;只有這樣的人，才有深刻的人生使命感、崇高的社會責任感，才有人格大魅力，才有人間大眼界，才能屹立在歷史的正前方，贏得世人的敬仰。如果把人生當做一盤棋，那么人生的結局就由這盤棋的格局決定。想要贏得人生這盤棋的勝利，關鍵在于把握住棋局。在人與人的對弈中，舍卒保車、飛象跳馬……種種棋著就如人生中的每一次博弈，棋局的贏家往往是那些有著先予后取的度量、統籌全局的高度、運籌帷幄而決勝千里的方略與氣勢的棋手。于丹說得好：成長問題關鍵在于自己給自己建立生命格局。為何要有大的格局?局限就是格局太小，為其所限。在今天這個知識不斷更新的世界里，我們是在不斷刷新自己的知識結構，只有一點最重要，就是盡量醞釀一種大胸懷。一個人格局大了，未來的路才能寬。

　　二是要敢于擔當。人生難免遇到艱難困苦，有可能遇到挫折失敗，政策變化難測，市場潮漲潮落，我們內心的精神世界可能惶恐不安，要淡定自若，敢于擔當，解決我與物、我與境、我與人、我與社會、我與自然，甚至我與身心的關系。平靜的面對成功和喜悅，坦然面對困難和挫折。就不要因一時的成就而沾沾自喜，更不要因暫時的困難而悲觀失望。“放下，度一切苦厄!”， 自信的人一般都勇于擔當，敢于承擔別人不敢承擔的事，那些遇事不敢擔當、害怕承擔責任的人是成不了大器的。清除生活中的系統垃圾，充分調動一個人性格中的積極因素，拿得起放得下才是生活的智者。

icu學習心得體會 篇25

　　劉麗芳是一個平凡的人，在平凡的教育崗位做著平凡的工作，她沒有轟轟烈烈的業績和事跡，她有的只是一份教育的良知。她以自己的勤奮、踏實、正直和善良獲得學生與家長的好評，也獲得自我教育生涯的快樂和幸福。

　　劉麗芳被評為文昌市愛崗敬業道德模范，頒獎詞是：20年默默耕耘，恪盡職守，20年情注教學，愛灑學生，她用一種執著和堅守，高揚敬業奉獻的旗幟，鑄就無私風尚的豐碑，讓滿園桃李散發美麗醉人的芬芳，這是操守，是品格，是人生境界！教師是太陽底下最光輝職業。試想一下，我們每個人，誰沒有受過恩師的指點？在我們無助的時候，是老師向我們伸出了溫暖的雙手；在我們成功的背后，是老師在為我們默默地耕耘；在我們迷茫的時候，是老師一次又一次的為我們指出前進的方向。教師是知識的化身，是智慧的靈泉，是道德的典范，是人格的楷模，是學子們人生可靠的.引路人。換而言之，教師是學生美好心靈的塑造者。因此，我時刻以"德高為師，身正為范"這八個字提醒自己。無私奉獻、以德立教、以身示教，用高尚的人格為每顆純潔心靈的塑造而竭盡全力。

　　師德最外在的體現：以身作則、為人師表。教師在教書育人中，除了言傳，更要身教，用自己的示范行為來教育學生，這就是為人師表。為人師表在一定角度上看，主要是強調教師要言行一致。要求學生學習的知識自己應當精通；要求學生崇尚的行為，自己應當行之；要求學生反對的行為，自己應當堅決杜絕。正所謂“其身正，不令而行”否則，“雖令不從。有人說：“如果一個教師把熱愛教育和熱愛學生結合起來，他就是一個完美的教師。”反過來說，如果我們只知道教書而不知道育人，那么，只能稱其為“教書匠”，所謂“人類靈魂工程師”也是空有其名。由此看來，“德”是賦予人靈魂的基石。道德的培養和提高，不管是對教師自身還是對學生都是尤為重要的。教師要根據學生的身心發展規律和認知規律，有的放矢地進行教育工作，做到曉之以理、動之以情、導之以行，要通過自己的表率、模范作用去感染每一個學生，教育每一個學生。明清之際的思想家孫奇逄曾說過，教人讀書，首先要使受教育者“為端人，為正士，在家則家重，在國則國重，所謂添一個喪元氣進士，不如添一個守本分平民”。這無疑也提示了我們：教師不僅要向學生傳授知識，還要教會學生學會做人。所以在教學和生活中，要特別強調教師不僅要自重、自省、自警、自勵、自強，還要做到以身作則，言行一致。只有這樣才能“春風化雨，潤物無聲”。此外，教師既要善于汲取民族精華并賦予時代精神，還要善于吸收古今中外的先進經驗和優秀文化，做到“古為今用”、“洋為中用”。教育學生敢于思考，勇于創新，既提高人文素養，又打好科技素質基礎。

　　身為教師，我們不能把教書育人降低到只傳授知識的層面上。我們有責任、有義務從現在做起，從自身做起，通過學習不斷地在思想上、政治上、文化上充實自己，努力提高自己的從教素質。以無私奉獻的精神去感染學生，以淵博的知識去培育學生，以科學的方法去引導學生，以真誠的愛心去溫暖學生，以高尚的師德去影響學生，用健全的人格塑造一切學生的美好心靈，影響一代又一代的學生，真正成為一名優秀的人民教師。

icu學習心得體會 篇26

　　作為SYB培訓教師，在教學活動開始前必須做好系統的教學準備工作，也就是通常我們說的“備課”，教學準備是否充分，直接決定實際的培訓教學效果。教學準備工作應從以下幾個環節入手：

　　一、分析學員和教材，做好課程設計。

　　1、認真仔細研究課程內容，理清教學思路。搞清楚課程教學所要達到的目的是什么?課程的知識點有哪些?其中重點是什么?難點是什么?實際上明確這些問題，除了對教材進行分析外，更重要的是分析和掌握學員的狀況，比如學員的年齡、工作經歷和背景、知識水平以及對培訓的期望等等。但是實際上絕大部分培訓并未進行學員面試和篩選，而這種局面是教師無法左右的。在這種情況下，教師教學準備的針對性和將來實際培訓效果都會大打折扣，所以教學準備以及實際培訓效果在很大程度上取決于教師的經驗和應變能力。有些人強調SYB教師必備條件是開過店、干過營銷、擺過攤等也就不無道理。

　　2、根據課程分析設計教學框架。圍繞教學目標，準備講授哪些問題?這些問題主次順序如何安排，以便學員理解和掌握，保證教學過程的順暢?每個問題采用什么樣的方法來開展教學?哪些地方適合安排互動和參與教學?那些難點問題采取什么方式突破?

　　就拿課程的組織和安排來講，很多教師上課拘泥于教材，完全按照教材順序來組織開展教學，教材上有什么講什么;教材上面安排練習題就讓學員做。當然這也沒有錯，但是為了增加新鮮感，抓住學員的注意力，教師完全可以根據自己的思路，對課程內容和順序進行適當的調整。舉個簡單的例子，教材上通常都是先安排知識點，然后做練習題幫助學員理解和鞏固所學知識。但是有些時候教師也完全可以反過來做：一開始就直接給出一個討論題或者練習題，讓學員思考和討論，看看會出現什么問題，然后再轉入所要學習的知識點，講授如何來解決這種問題的正確思路和方法。這樣效果是不是比按部就班來講要好一些呢?

　　二、精心準備教學方案

　　課程設計做好了，要保證達到設計效果，還必須將教學思路和框架變成全面、詳細、完整、嚴密、可操作的文字材料——教學方案，也就是通常簡稱的“教案”。

　　教學方案中應當詳細說明整個教學過程的每一個步驟的具體內容，比如講述什么內容?提出什么樣的問題?列舉什么樣的實例?安排什么樣的討論?做什么樣的練習?使用什么樣的教具?甚至包括每一步驟所用的時間、步驟之間如何過渡連接?教學過程中可能會出現哪些問題?學員會提出哪些問題?如何來解決這些問題等等。總之，教學方案是教學設計的細化和具體化，完成以后的教學方案就如同一部電影的“腳本”，什么時間說什么話，做什么動作，一目了然。“腳本”寫好了，無論誰，只要有一定的“演技”，都不會“演”得很差。

　　三、充分做好教具的準備

　　教具服務于教學。教師授課前，應當按照教學方案對每個步驟對教具使用的安排和要求，做好所用教具的準備工作，以免影響課程計劃的實施。有些教具如圖片、案例視頻、實物或模型等有現成的，可以收集起來備用;有些教具可能沒有現成的，也可以由教師自己動手制作，如掛圖、圖表、多媒體課件等等。有時候也許你有很好的課程設計構思，但是由于缺乏現成的教具，自己又沒有能力制作，那就非常可惜了，只能修改教學方案。

　　這里我想多說一下多媒體課件的準備。多媒體課件是SYB培訓廣泛使用的一種教具，基本上每個SYB教師都有自己的教學課件。課件的準備也要考慮教學需要，需要用多媒體演示的地方才需要準備課件。實踐當中我注意到教師在課件的準備和使用方面存在一些普遍問題：一是整個教學過程僅使用多媒體課件，不用或者很少用其他的直觀教具。這樣做的后果是教學方式單一，學員很容易疲倦。我曾聽學員開玩笑將開始上課說成是“開始看電影了!”;學員抱怨說上了一天課，脖子都擰疼了。二是課件上面內容過多，密密麻麻看不清楚，使用效果不好。原因是教師過分依賴課件，將所有要講述的內容全部都用課件來演示。

　　其實課件只是直觀教具的一種，它的使用也要恰當。我覺得課件適合在以下情況下使用：演示課程綱要或要點，為教學過程提供線索;演示案例視頻或圖片，供學員討論或思考;演示總結要點，便于學員增強記憶;另外有些復雜的表格，如《現金流量計劃表》等，課本上不在一頁，用課件完整演示，便于學員觀察等等。在教師講述某些具體問題、安排學員討論、讓學員閱讀教材內容以及做練習題等時候，不用課件的時候，應關閉多媒體，讓學員的注意力集中到教師、討論或者課本上，避免分散學員的注意力。

icu學習心得體會 篇27

　　一個民族，一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。中華民族精神是中華民族生存、發展和繁榮的精神支柱和精神原動力，是中國人民精神風貌的集中體現。

　　在五千年的歷史長河中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息、厚德載物的偉大民族精神。這種民族精神深深植根于中華民族的優秀傳統文化，吸收了人類文明的優秀成果。中華民族五千年的文明史創造了源遠流長、博大精深的民族文化，有許多優秀的思想精華永遠值得我們發揚。“自強不息”的開拓精神；“厚德載物”的博大胸懷；“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然正氣；“國家興亡，匹夫有責”的愛國主義精神；“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻精神，“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”的憂國憂民的情懷等等，這些凝結了中華民族精神的思想，對中華民族的形成和發展起到了極其重要的作用。

　　中華民族傳統文化的載體是國學，只有接續國學薪火，才能傳承中華民族的文化精神。這是一件大好事。弘揚和培育民族精神，都要從做人開始。如果沒有做人的基礎，那就既不會有民族精神，更不會有革命精神。做人從哪里開始？從灑掃庭除，應對進退開始；從國學啟蒙的“三百千”開始。這種學習不光是識字和道德思想知識的學習，更重要的是作為一種文化的傳承來對待。

　　孔子的精神和文化正是中華民族的精神和文化的主要組成部分，我們把它稱之為“國學”。以國學啟蒙的范本“三百千弟”為例。《三字經》最重要的特點是條理清楚、文理明暢、概括精辟地傳授歷史文化知識，倫理道德知識，團結友愛的重要性，以及學習應當刻苦等等，被譽為“袖里通鑒”。且反復勸勉學童勤學，敦促家長、老師認真對待對子弟、學生的教育。誦《百家姓》使我了解了中華民族姓氏的淵源。《千字文》是世界上流行年代最久遠，使用人數最多的兒童國學啟蒙讀本，在中國教育史、文化占有非常重要的地位，是中國文化的小百科全書。《弟子規》是關于品德修養、行為規范的國學啟蒙讀本，將中華文化所倡導的忠、孝、仁、義、禮、智、信等理念用通俗的語言，淺近的歷史典故講述清楚。

　　所以，弘揚和培育民族精神，發揚和光大革命精神，不可不從國學啟蒙開始。回溯源頭，傳承命脈，“國學”是民族精神的源頭活水。

icu學習心得體會 篇28

　　現代企業的競爭，已逐步演變成以品質（產品、人、文化）為核心的競爭，而以“整理、整頓、清掃、清潔、素養、安全”為要素的6s管理堪稱為品質活動中最基礎的管理項目。國航成都維修基地附件部認真落實基地“從嚴從緊、保障安全、精細化管理、提升品質”的要求，將6s管理作為精細化管理項目。通過6s管理活動，規范工作和生產現場，培養員工良好習慣，不斷提高素養，保證產品安全、設備安全和人身安全，把“以人為本”的管理理念落到實處。

　　抓基礎建制度細微之處見真功

　　附件部確定開展6s管理工作，將6s管理作為一個精細化管理項目在基地立項。在項目啟動準備階段，附件部認真總結了以前維修現場定置管理的經驗和不足，組織學習6s管理相關書籍，并兩次前往Ameco學習調研6s管理工作的經驗。部門決心從基礎抓起，從而建立良好、有序的生產環境，并以此去影響員工的主觀意識，養成一切照章辦事，按運行規程辦事，一絲不茍、做事做到位的好習慣，從而達到規范員工行為，提升員工素養，保障維修質量，保證飛行安全的目的。因此，附件部高度重視，一把手親自督促檢查，部門副職牽頭掛帥，成立了6s管理領導小組，下設辦公室，統一部署，從組織上保證6s管理順利進行。先后制定了附件部《6s管理實施工作計劃》、《6s管理運行規范》、《6s管理獎懲細則》以及《6s管理檢查標準》等，使各項制度建立健全。整個6s管理工作有時間進度、運行標準、檢查考核和責任落實，環環相扣。為進一步推動6s管理工作，各項目分部組織學習、宣傳6s管理相關運行標準，部門集中對班組長以上管理人員進行6s管理相關知識的培訓，使他們了解6s管理的基本含義，部門推行6s管理的目的、意義和推行的方法、步驟，使干部員工消除分歧，達成共識。

　　6s管理重在細節，也難在細節。在6s管理推行之初，有人將“整理、整頓、清掃、清潔（兩整兩清）簡單認為是“大掃除”；認為天天檢查，真是“小題大做”；還認為“安全”天天講，“素養”慢慢來等等。其實不然，有管理者把灰塵、污跡、零亂、松動等現象叫作“微缺陷”，就是雖然目前并未直接導致故障但存在劣化現象的隱患之處。為什么？因為看似細小的地方往往潛藏著很多隱患。6s管理就是從現場環境和習慣意識上防微杜漸，消除隱患。事實證明，“兩整兩清”不是“大掃除”，是實施標準化、規范化、精細化管理的一個重要環節，它做了平時看似細小該做而又未做的事，解決了以前該發現而又未發現的問題。例如：以前，生產現場的工具，有個人使用的、有公用的，有尖嘴鉗、魚口鉗、加力桿、轉接桿等，大大小小，長長短短，種類不少，件數更多，僅扳手就有七種，十一件，全部放在工具箱里或工具柜里，計量器具正、負線難免絞在一起，不便清理和使用，遇有大檢查就大清理一次，平時“忙于”工作，這些“細節”自然就被忽略了，如果不實施6s管理，讓這種狀態繼續存在，其隱患很多：

　　一是需用工具時，就在工具箱里翻找，費工費時，因為“多余的動作就是浪費”；二是翻找工具時，工具間摩察而導致損壞；三是上級檢查，才到處查找、對照清理，臨時抱佛腳，手忙腳亂，不能長時間保持。四是由于未對工具定置定位，工作者對工具無數，工作易出差錯，存在嚴重的安全隱患。“兩整兩清”后，以上情況得到根本性改變，例如電子分部的電瓶間，你可在任何時候、查看任何個人或公用的工具，都是整整齊齊，一目了然，定置定位，“一個蘿卜一個坑”，帳物相附，“兩整兩清”把在用和不用的工具進行了清理，把使用頻率高低的工具進行了區分。現在取用方便，責任明確，安全保障。這看似簡單，卻要一留一棄，保留所需，定置定位，一一對應，正確區分，分類擺放，統一標識，規范管理，它需要把很多細節的事情做到位，而且要天天檢查，隨時保持，養成習慣。6個“s”個個都要小事著手，大事著眼，可謂細微之處見真功！

　　抓試點建樣板活動之中有收獲

　　附件部開展6s管理工作，從抓試點、建樣板開始，以點帶面，全面推行。經過兩個半月，完成了電子分部電瓶間、機電分部滑梯間、機加分部機加廠房、熱表分部英制件熱處理和綜合項目綜合辦公室五個樣板間的建立。隨著6s管理活動的逐步深入，附件部的員工在建樣板間過程中已經體會到了6s管理不同凡響的意義。以前，員工覺得自己是一個被管理者，現在大家都認為自己是工作現場的管理者，因為現場的好壞直接與自己的工作緊密結合，與自己所在團隊的榮譽緊密結合，更是與個人榮辱、得失緊密結合；以前，雜亂無章的工具箱里，東西不容易找到，要浪費一部分時間在尋找上面，效率很難提高；在以往的工作中，一些常見的問題是工作中需要查找的資料和要用的一些稿紙以及不需用的資料或個人物品混放在一起，工作一忙，真可謂越忙越亂，越亂越忙，難免忙中出

　　6s管理是一個徹底改善工作環境、工作態度、工作理念和工作習慣的活動。同時，通過6s管理，員工收獲著6s管理帶來的好處：“現在修理間更加清晰明了、整潔干凈；工作時不慌不忙，井井有條，我們不用為找工作單、設備保養記錄將抽屜翻個底朝天，不會再看到同事們焦急地找工裝夾具的身影，大大提高了工作效率”；“工作環境變得更加整潔有序，每天打掃衛生已成為習慣，所有機件、工具、設備等都能按要求進行定置擺放，給人以賞心悅目的感覺。”“辦公場所干凈、整潔，在這樣的環境下工作的確是一種享受”……。所有這一切，無論是誰都明白“一份耕耘、一份收獲”的道理。

　　全面推廣持續改進將6s管理貫徹到底

　　附件部推行6s管理從建章立制到抓試點、建樣板，使部分生產現場、辦公場所從零亂無序到井然有序，這說明附件部在推行6s管理中初戰告捷，但這僅是“萬理長征第一步”。隨著6s管理在附件部的逐步深入和全面推廣，一場攻堅戰已悄然打響。附件部召開了6s管理工作階段性總結大會，各項目分部以上領導及6s管理聯絡員參加了會議，部門領導在總結階段性工作的同時，重點部署在各項目、分部中全面推行6s管理的具體計劃，強調6s管理是各項管理的基礎，要充分調動每一位員工的主動性性，將6s管理的過程變成人人參與的過程，要抓反復、反復抓；同時要認識到，改變人的不良習慣是6s管理的難點，要培養員工良好素養是6s管理的重點；要檢查到位，責任到人，持之以恒，持續改進，決不做秀或搞一陣風；要下決心通過推行6s管理工作，從形式到內容，再由豐富的內容展現出員工的精神面貌，并體現在安全施工的規范上，按章辦事的自覺性上，員工良好素養的培養上，增強附件部整個團隊的戰斗力和凝聚力。

　　做好6s管理工作與做產品的質量一樣，只有越做越好，同樣，只有開始沒有結束的一天。盡管6s管理是極其艱巨的工作，但我們堅信，只要我們共同努力，全力以赴，不論是在現場管理上還是在員工素養上都將會有極大的提高，定會給我們提供進一步發展的可靠基礎，進而為基地的發展做出更大貢獻！

icu學習心得體會 篇29

　　應蔣兄之約，讓我寫點關于民事訴訟法學習的心得。說實話，一來經年沒有深入民事訴訟法教學的一線，似乎很不夠格再對這個門課程的學習指手畫腳誤人子弟了，二來每個人學習的目標、方法、動力因人而異，難謂有多少可以即刻上手并且產生立竿見影效果的所謂普適性“捷徑”。不過，因為這幾年還一直戰戰兢兢地站在與民事訴訟法有交集的證據法學的三尺講臺之上，略微有點點心得感悟，不妨就草成此文，供諸君批判。貽笑大方之處還請各位看官海涵。

　　一曰聽。聽什么呢，首先是聽講。作為一名在校生，就專業層面的學習而言，獲取知識的重要途徑之一就在課堂之上。通過老師的講授，可以幫助你將看似很厚的一冊甚至若干冊教材的內容濃縮吸收。可能有同學會不服氣地認為，文科的東西嘛，自己看看書就OK了，不聽課也罷。殊不知，任課教師一方面哪怕他的教學風格你再不喜歡，從知識的層面來看他也一定比你積累得多得多，另一方面，通過任課老師的講授啟迪，能夠幫助自己更快更容易地理解民事訴訟法的一些看起來艱深晦澀的理論，何樂而不為呢?所以，課前自覺預習，課中認真學習，課后適時溫習，仍舊是學好民事訴訟法的基礎環節。其次是聽審。民事訴訟法作為程序法，比起實體法更強調在司法實踐中的運用，所以旁聽真實的庭審是將課堂知識與法律實務有機結合起來的重要紐帶，花上兩個小時時間，完整聽完從宣讀法庭紀律到宣判(如果有的話)的整個過程，對于深刻掌握所學的民事訴訟法知識能夠更好地達成“事半功倍”的效果。

　　二曰讀。讀什么呢?讀教材，讀經典，讀案例。閱讀量的程度也直接決定了你對民事訴訟法的理解程度。當然，對于本科同學而言，首要的任務是打好打牢基礎，所以對于老師精心挑選出來的教材，一定要認真地讀上至少一遍，因為它體系完整，內容全面，結合老師的課堂講授，可以幫助你更好地把握民事訴訟法的整個知識結構。而且，高水平教材的作者一般都是學界大咖，他們編撰出來的教材往往也就代表著國內民事訴訟法學科的最新最高研究水平，這一下子就可以縮短你與巨人肩膀的距離。不過非常遺憾的是，現在有很多同學的教材從課程開始到課程結束，甚至可能還是全新的，以至于整個課程學下來都不太清楚民事訴訟法究竟包括哪些內容，考試時張冠李戴甚至答非所問也就在所難免了。當然，讀教材只是學習的最底線要求，因為即便教材中加入了最新的理論研究成果，從本質上來講它更大的用途還是為了灌輸知識，以讓同學們在最短的時間內(各校時間安排有不小出入，比如54課時)能夠掌握住民事訴訟法的主要知識點。但是法學的學習顯然不光是為了掌握純粹的書本知識，要培養自己的法律素養，讓自己逐漸成長為一名未來的“法律人”，就需要在教材之外拓展自己的閱讀空間，只有量的積累才會有質的提高。

　　所以，一定要用好學校的圖書館和數字資源，交了幾千學費，干嘛不用盡權利呢?聽聽老師的建議，在本科階段讀上一兩本民事訴訟法的經典著作，對于個人而言有百益而無一害;而對于有志于報考民事訴訟法學研究生的同學，經典著作的閱讀當然是多多益善，因為你不僅應當知道某個理論或者制度是什么，還應當知道它為什么是，這樣當你進入研究生復試的時候，就不會被導師們提的問題難住了。此外，拜“三公開”所賜，通過中國裁判可以查閱到海量的裁判文書，大家就好好去“挖挖礦”吧。

　　三曰思。“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”。一副聰慧的、善于思考問題的頭腦是你端牢飯碗的必殺利器。不僅在課堂上要緊跟老師的思路，積極思考老師提出的問題，課下也要經常開動腦筋，多問自己幾個“為什么”。要把知識的積累與深入的思考有機結合起來，讓知識“律動起來”。對于有志考研的同學，通過多學多讀，建議帶著問題意識多思考思考理論層面的問題，為未來的學術研究生涯奠定基礎;對于想直接進入社會工作的同學，其實生活中有很多豐富的素材可以為我們所用，特別是現在立案登記制出來后，提起訴訟的門檻降低了，自己周圍的親戚朋友可能會有涉訴的情況發生，大膽扮演一回“準律師”的角色，充分運用自己所學的民事訴訟法知識設計出一個讓他們能夠在訴訟中占據有利地位的方案吧!

　　四曰背。我們一直提倡的是理解基礎上的記憶。無論是參加司法考試，還是研究生入學考試，抑或今后進入工作崗位用到民事訴訟法及其相關司法解釋，重要的法律條文以及核心知識點，必須是能夠信手拈來的。至于怎么背，自大家進入法學專業學習以來已經經過了不少課程的洗禮了，相信已經總結了出來了一套適合自己的記憶方式，我就不絮叨了。

　　五曰做。就是做題。這一點既可以理解為對所學知識的一種檢驗方法，也可以理解為為各種考試做好應試準備。因為無論是司法考試還是研究生入學考試，其中所涉及的民事訴訟法題目都不太可能是書本知識的簡單重復，往往需要自己綜合運用所學知識來進行解答，特別是司法考試，一道題就是一個案例，與上課舉例用的簡單案例有著較大差別。應試的技巧不通過大量做題難謂能夠輕而易舉地培養出來，所以無論你對自己的學習多么自信，也一定要通過做題(特別是歷年的司法考試真題)來強化自己對于知識的掌握。

　　好了，啰啰嗦嗦說了很多，以上就是自己的點滴體會，僅供本科階段學習民事訴訟法的各位同學參考，已經就讀研究生的同學可以直接無視飄過。本人才疏學淺，相信各位也有很多好的經驗可以分享出來，我這里就權當拋塊磚，還請大家不吝共同討論如何提高民事訴訟法的學習水平!

　　最后，祝各位學業精進，學有所成!

icu學習心得體會 篇30

　　近日，我再次和孩子一起觀看了湖北電視臺生活頻道播出的由中國人民大學附屬中學王金戰老師主講的《如何激發孩子的學習潛能》教育專題節目，通過王老師的講座，我收獲很多，也感觸很多。我認為要想成為一名合格的家長，為孩子的成長助力，應該從以下幾方面努力：

　　首先，我們家長應該多學習，多看書，為孩子樹立良好的榜樣。家庭氛圍對孩子的影響是無形的，古代《孟母三遷》的故事也是在強調環境對孩子成長的作用。王金戰老師在講座中也強調家庭狀況、學習環境以及父母關系的和諧狀況都會對孩子產生影響。試想一個每天陶醉于書香氛圍的家庭環境中的孩子，與一個終日被父母責罵或者父母的麻將聲不絕于耳的學習環境中的孩子，他們的學習狀態一定會大相徑庭。不僅學習狀態不同，孩子的性格、價值取向、人際交往等等都會受到是不同的。孩子不能選擇家庭，但是父母有責任為孩子創造利于成長的環境。

　　其次，要發掘孩子的優點，不吝惜贊美的語言。好孩子都是夸出來的，現在很多教育家都在強調賞識教育。賞識可以增強孩子的自信心，賞識可以激發孩子學習的動力，賞識可以提高孩子的對自己的定位，賞識可以培養出一名性格健全、心理健康、陽光樂觀、積極向上、全面發展的優秀孩子。只要我們正確熱愛孩子，善于發現優點，每一個孩子都是天使，都是我們為人父母的驕傲。

　　第三，要正確定位孩子，引導孩子，給他寬松的學習氛圍。家長要時刻關注孩子的學習，但是不能給孩子帶來無形的壓力。王金戰老師在講座中提到的那個由第1名落后到29名的女孩，就是學習過度緊張，過分在乎名次的典型例子。每個家長都關注孩子的學習，學習成績的好壞都在名次上反映，我們都希望孩子名列前茅，但是孩子們的分數不可能整齊劃一，必定有多少之分。作為家長，我們要正確地定位孩子的學習水平和學習能力，比如：對一份試卷中孩子的錯題要區別對待，屬于基礎知識，由于粗心大意錯的，必須提出警告，引起重視;對于中等難度的題型出錯，要幫助孩子查找原因，總結歸類，尋求解決辦法，適當原諒;對于難度特別大，不在孩子能力范圍內的，完全可以原諒，等待老師幫助解決。作為家長，我們要努力讓孩子感到學習是一種快樂，而不是一種負擔。在學習中，孩子會因為喜歡而投入，也會因為投入而更加專注和高效。

　　我們做父母的都希望孩子成才，將來有一個好的生活狀態，為了實現這個目標，我們做父母的一定要做孩子成長的助力器，而不是絆腳石。因此，讓我們給孩子創造一個輕松、和諧的家庭環境，為孩子樹立一對愛學習、努力上進的父母形象，在潛移默化中形成孩子積極樂觀的人生態度吧!只有今天的勇于付出，我們才能奢望明天的豐收和希望。