觀看燈塔大課堂第十二課心得體會（精選33篇）

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇1

　　你我雖然素未謀面，不曾認識，但是因為這場疫情讓我們彼此相依。

　　今年的春節不同尋常，因為病毒，讓昔日繁榮的城市街道變的空無一人，為了打贏這場疫情戰，有無數人以生命的力量筑起了防線!

　　在電視中，我看到了鐘南山爺爺奔赴疫區飽含淚水發出的強音;我看到了醫護工作者為了救治晝夜值守;我看到了，人民警察，鐵路交通，_和社區工作者的堅守。各行各業的叔叔阿姨們都在為打贏這場沒有硝煙的戰役做出自己的貢獻，我要贊美你們，向你們致敬!

　　是你們，在爭分奪秒的搶運醫療物資和生活物資，你們的身影出現在城鄉的每一個角落!

　　是你們，當危險和使命到來時，冒著生命危險奔赴抗疫前線!你們是這場沒有硝煙戰場上的勇士，你們是和平年代最可愛的人!

　　沒有一個冬天可以逾越，沒有一個春天不會到來。親愛的叔叔阿姨們，我每天祈禱愿逆風而行的你們，保護好自己，身體健康，戰勝疫情，平安歸來!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇2

　　今天，我們觀看了神舟十二號航天組的“天宮課堂”，也了解了天和艙內部構造與如何太空中進行“轉身”、“走路”等動作，這些都與“角動量守恒”有關。我發現宇航員轉身的時候姿勢有些怪異，也是因為“角動量”，宇航員員靜止不動時，角動量為零。但轉身時，“角動量”發生改變，為了保持平衡，下半身必須往另一方向轉動。更有趣的是，沒有了地心引力，浮力也消失了不少，乒乓球放入水瓶中，竟然下降到了水瓶的一半位置。

　　通過觀看天宮課堂，我們利用有趣又簡單的實驗，了解到了很多聽起來很高深的物理定律，天宮課堂真是既有趣，能增長很多小知識!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇3

　　隨著“鈴鈴鈴......”

　　我來到了博物館!哇塞!五花八門，無奇不有。我聽同學說今天《蒙娜麗莎》要來我們學校。

　　我隨著人群來到了陳列《蒙娜麗莎》的房間。這時，我當上了“長龍”的尾巴。時間一分一秒的過去了。oye我終于當上的“龍頭”啦!我這開我疲憊的眼睛，放眼望去。一幅世界名畫就在我面前，我驚嘆不已。《蒙娜麗莎》我終于和你面對面了!你的臉頰泛著紅光，一頭黑發輕松地垂落雙肩。你的眼神是那樣的柔和明亮，嘴唇不像是涂抹的色彩，而是真的血肉。仔細看她的頸項，你會懷疑血液真的在里面流動。當然，《蒙娜麗莎》最美麗的是她的微笑那微笑，有時讓人覺得舒暢溫柔，有時讓人覺得略含哀傷，有時讓人覺得十分親切，有時讓人覺得有幾分矜持。蒙娜麗莎那“神秘的微笑”是那樣耐人尋味，難以琢磨。達。芬奇憑著他那天才想像力和他那神奇的畫筆，創造了蒙娜麗莎。

　　回到家，開始吃飯。我吃了一條大雞腿，啊!夢醒了，我媽拉著我的耳朵，痛，我看到了我媽沾著我口水的大腿，我，悄悄地笑了!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇4

　　今天下午老師給我們看了神舟13號的太空授課。這段視頻實在是太神奇了，牛頓看了估計都要大跌眼鏡。

　　神舟13號上有王亞平，霍志剛，葉光富三位宇航員。主要由　　令我印象最深刻的是水球實驗。實驗是用一個頂部有圓圈的東西，吸取一些水。然后再往里邊不斷加水，使它變成個水球。看到這里的時候，我的嘴巴張的老大，大到可以吞進去一個西瓜，滿臉都是震驚。更奇妙的是，人坐在這個水球后面，別人看到的他是反過來的。你以為這就完了？沒有。讓我眼鏡都從鼻梁上跌下來的是，他居然可以用一個針管把水球中的氣泡取出來，然后再注射進水球里。一下子我人都傻了。要是牛頓在這里的話，估計也傻了，更神奇的是，他還可以往里邊加進顏料，變成五顏六色的水球，這就是反牛頓實驗。

　　通過觀看這個視頻，我知道了太空的有趣生活，也明白了人外有人，天外有天這個道理。希望我們能不斷學習，不斷進步，繼續探索太空的奧秘。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇5

　　12月9日，我觀看了“天宮課堂”，在60分鐘的課程中，神舟十三號的宇航員翟志剛、王亞平和葉光富在中國的空間站中為全國各地的人講解關于太空的知識。這是中國空間站首次授課活動，是中國航天事業的壯舉，標志著中國載人航天領域的.技術高超，更標志著我們可以學習到很多關于太空的前所未有的知識。

　　在空間站的宇航員們為我們介紹了他們平時生活的地方、太空細胞學研究、太空轉身、乒乓球浮力消失實驗、水膜張力實驗、水球實驗等等，并講解了實驗背后的科學原理。

　　航天征途上每一步創新和突破的背后，都離不開一代代航天人的艱苦奮斗，這就是我們所說的“航天精神”。

　　“飛天夢永不失重，科學夢張力無限。”正如女航天員王亞平在出征前所說，只要敢于有夢、勇于追夢，用智慧和汗水打造自己的夢想飛船，就一定能夠迎來自己夢想的發射時刻，飛向屬于我們自己的浩瀚星空！我身為新時代的中學生，更要珍惜當下，把握機遇，努力學習，從現在做起，為美好明天付出不懈努力！為祖國未來的發展添光加彩！

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇6

　　中國航天人一直是一個無比浪漫的群體，他們致力于把滿天神話變成現實。嫦娥奔月，玉兔守候，夸父逐日，北斗指路，天問探火，祝融相隨……

　　今日太空課堂時隔八年再度開課，看完了全程，我感受到了深深的震撼，中華兒女向來憧憬太空，從月球到火星，從火星到太陽，我相信有朝一日，宇宙之中必定紅旗遍布。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇7

　　叮叮叮，天宮小課堂開課啦！由宇航員講課，必須得豎起耳朵聽講！

　　這一次宇航員老師們的實驗我都特別喜歡！特別是“浮力消失實驗”，在地球上，我們無論怎么努力，也沒辦法將乒乓球壓到水中，可到了太空中就完全不一樣了，宇航員用吸管輕輕把乒乓球將壓到水底，神奇的一幕產生了球真的沉了下去，班里瞬間傳來一聲聲“哇”！大家都被震驚了！宇航員老師還將杯子倒過來，別說球了，一滴水都沒落下來，我驚訝得不行，平時我們要是這么做的話早就成了落湯雞了。

　　再說第二個實驗，只見老師用帶著圓圈的桿子從水袋中夾出一個圓形的水片，我已經覺得這太不符合常規現象了，更令我張大嘴還是宇航員們拿出一畫了紅花的紙，輕輕地放到水中，紙張一下子向四邊綻開，驚艷我一臉，把紙片拿走后，又往水片里滴了幾滴深藍色素，色素很開清個水片，深藍色本就是喜歡的顏色，加上水片已經慢慢變成了水球，越看越喜歡。

　　這次課堂真的是難能可貴的體驗，課堂在太空中，老師是宇航員，太神奇、太難忘了。我很慶幸能夠生在中國，體會到這么新奇有趣的課堂，見證國家的發展。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇8

　　今天下午，我與同學們目睹了三位宇航員在太空中為我們講解各種神奇的知識與現象，每個都讓我驚嘆不已。感觸最深的是葉叔叔手里的那只紅黃相間的陀螺，脫離人為的控制竟然還能自行轉動，結合資料才知道，原來是因為他的定軸特性和失重環境。太空中還有那么多我不知道的有趣現象，我一定要了解更多更廣的知識來充實自己！

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇9

　　洪荒萬里，寥寥星辰。

　　女媧乘風，攬明月高歌;吳生惆悵，倚桂樹輕嘆。嫦娥衣帶飄舞，穿梭于星際間，拂過月亮的光輝，倒影在蒼遠的高空上，那層層疊疊的深藍吸引了我。我開始有了夢想，夢想著有朝一日，可以在九霄之上與九天神女共舞高歌。

　　轉眼，翻看古代史冊，“成仙飛天”之縹緲;君子“飛車”之遙想;萬戶紙鳶攜火箭。載著同我一樣的夢想，他升上高空，卻幻化成天花易冷，回憶不堪回首。

　　我徒步行走在凄惶的高山土坡，皇天厚土，給我一點溫暖，我攥起一捧細沙，任它在我眼前飛舞彌漫，大漠如獸如磐，誰可以告訴我，飛天不是玩笑?

　　我在晦暗中行走，看不清未來。

　　飛天乃中華民族幾千年的夙愿，東方紅響徹天地，我看到黃河奔騰，我看到長江亙古，我看到長城盤踞。欣然，仿佛我看到了綠洲。神舟載人，楊利偉登天。那一刻當我們仰望星空，或許會感覺到他注視地球的目光。它承載著中華民族飛天的夢想，他的名字注定要被汗青銘刻。我聽見他的聲音，那是中華民族特有的渾厚;我看見他的身姿，那是中華民族特有的挺拔。我知道了，飛天不再是夢。等待多少年，夢回九霄。我向往，站在月球坑洼不平的表面感受自腳心傳來的'夢想的溫度。

　　腦海中，那時的世界，極致的黑與白，卻不想有如此色彩。

　　皓月當空，舉杯邀月，我立于庭院，透過繁亂的枝條，繽紛的落花，我凝望天上的瓊樓玉宇，輕喚一聲“嫦娥……”炎炎夏日，你可耐的了酷暑;瑟瑟寒風，你可受得了嚴冬。我想乘風而起，與那月下佳人，搗藥玉兔把酒言歡。

　　了卻我對你們的思念。

　　了卻古今華夏的夢想。

　　我見過祖國萬里風光，榭水樓臺，煙雨江南，十方春色，萬里雪飄。可那都不是我所向往，我再次翻開史冊，手指拂過遠古時的“航天員”，晉朝時的神奇“飛車”，張衡時的“火箭”縮影，用手撫過夢想的衣襟，我合上書卷，點燃一支沉香，裊裊的青煙直上，飄到我夢想的地方。

　　在那里，有誰可實現我的夢想?是你嗎?“神舟”，從酒泉出發，駛向未來。

　　月球的細壤，包裹著中國的旗幟，在廣袤無垠的土地上，抹上了一點鮮紅，終于，我圓夢了。

　　我看到嫦娥的衣襟拂過……

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇10

　　我如一只小小的毛毛蟲，我常對自己說：“我要變得更堅強，更漂亮。”然而這個過程卻是漫長的，怎么樣破繭而出，成了我不斷努力的目標。于是，我終于找到了破繭而出的突破口——空中課堂，在一次又一次的學習中，我變得更堅強更勇敢。

　　在沒認識空中課堂時，我們上的是傳統的課，那里有老師、有同學，都是坐在教室里;可認識了空中課堂以后，我們的學習變得更生動了，只要有一臺能上網的電腦，配上一個耳麥，所有的問題就都解決了。大家一起圍坐在電腦前，無論你身在何方，我們隨時能建立一個課堂，這里一樣有老師，有同學，一樣能上課，一樣可發言。我從此愛上了網絡課。

　　課堂上，老師充分利用各種輔助手段，調動我們的上課積極性，經常會和我們互動、交流，時常給予我們鼓勵和支持。我們也比往常更用心地聽，隨著信息欄里的文字越來越多，終于上完了一節課。我知道，要上這一節課，老師是最辛苦的，他們需要付出很多時間和精力，老師是用心在愛我們，他們怕停掉一節課，影響我們的上課進度和熱情。我深深得感動了，也從此永遠記下了這些瞬間。

　　我這只毛毛蟲，在空中課堂與老師的努力下漸漸成長，我要不斷積攢能量，準備破繭而出，最終成為一只最美麗的蝴蝶，在知識的海洋中盡情飛翔。同時也愿更多的老師加入到這個課堂中來，使更多的孩子可以像我一樣受益。真誠的說一聲：“老師，你們辛苦了!”

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇11

　　這次“天宮課堂”授課的對象主要是青少年，采取天地協同的互動方式，由神舟十三號的航天員王亞平擔任主授課教師，葉光富和翟志剛擔任助手，為大家進行直播授課。

　　三位“太空教師”為廣大青少年展示了三個有趣的科學實驗：乒乓球實驗、水膜實驗和泡騰片實驗。同學們在地上也進行了上述實驗，由于太空失重環境和地球的重力環境完全不同，呈現出了完全不同的實驗現象，引發人們的深思。

　　比如同學們把乒乓球浸入水中，由于受到浮力的影響，小球會浮在水面上。但是在太空中，將乒乓球浸入水中后，小球卻懸在水中，即使在空中來回旋轉也不會下落。據王亞平解釋，這是因為在空間站內浮力會消失，所以小球不會受浮力影響上浮。

　　再來說說給我印象最深刻的實驗——有趣的水膜實驗。王亞平把水注入金屬圈中，形成一個似凸透鏡的大水球，放入折紙花，花在水球中綻放開來，令人嘆為觀止。這是由于失重環境下水的表面張力大顯神威，所以水不會向下流，從而形成水球。再向水球中注入氣泡，氣泡將水球分割成兩個部分，會形成兩個一正一反的像，但是王亞平并沒有直接告訴我們，而是引發我們思考，讓我們積極去探索，發現科學的奧秘。

　　這次空間站的授課，我受到了極大的震撼，這也大大增加了我對科學的興趣，在我心中埋藏下了探索宇宙的種子。

　　綻放的水中花似祖國欣欣向榮的繁華，綻放著自己的光彩，熱烈而又美好。在直播中，我們不僅學習到了許多知識，同時也看到了地球表面和太空的美麗景象，太空中遨游的每一顆星辰，大海中的每一滴海水，都承載著中國無數青少年的夢想。

　　這是“天空課堂”第二次在中國空間站開課，我們堅信，在未來，中國空間站會繼續利用太空中獨特豐富的資源，引導和鼓勵青少們積極探索，弘揚偉大的科學精神，讓我們懷著一顆熱愛科學和探索未來的心繼續期待接下來的課程吧!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇12

　　今天看了太空站中宇航員老師的介紹，介紹核心倉中的東西，在太空中的許多東西與地球上有很大的區別，老師們在做實驗時，我印象最深的是水膜實驗和泡騰片實驗，宇航員老師把水注入里面時，水的體積不斷變大，變成了一個球體，再往里面加入顏色，形成了一個藍色的水球，并且往里面加入泡騰片時，水球里瞬間出現了許多的氣泡，水球一直變長變大起來，而且里面的氣泡爆開后有黃色的液體在水中，讓我感到很驚訝，還有在太空中的一切活動都不像地球上的那么容易

　　讓我深受感動，宇航員老師們在太空中的科學探索激發了我去太空做實驗的興趣，長大我也想成為一名宇航員。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇13

　　北京時間20__年10月16日，這是一個永載史冊的時間，搭載神舟十三號的載人飛船在酒泉衛星發射中心點火發射成功。

　　1970年4月24日，中國將“東方紅一號”衛星送入軌道，由此拉開了中國航天的序幕。如今，“北斗”“神舟”“天舟”“嫦娥”“玉兔”“天問”……星辰大海中，中國“星”亮晶晶，中國已由航天大國開始邁向航天強國，當然，我們曾經艱難，曾經受制于人，但有著自力更生、艱苦奮斗精神的中國人民，邁向航天強國的步伐無人可以阻擋，隨著神舟十二號載人飛行任務的實施，在不久的將來，“中國空間站”將會在星辰大海中獨領風騷。

　　今年是中國共產黨成立100周年，也是建設社會主義現代化國家、實現第二個百年奮斗目標新征程開啟之時。偉大中國夢，是中華民族全方位崛起的夢想，無疑，中國航天夢成為重要的方面，也真正體現了中華民族的復興崛起。神舟十二號載人飛行任務是給百年黨慶獻上的一份厚禮，也將向世界宣告，中國航天新時代到來了，這是中華民族的驕傲，是14億中國人民的驕傲。

　　中國航天即將進入新時代，讓我們仰望星空，為中國航天祝福，新時代新征程再出發，征途漫漫，努力奮斗，弘揚中國航天精神，把我們偉大的祖國建設得更富強。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇14

　　今天下午的三點四十分，“神舟十三號”里的翟志剛，王亞平和葉光富三位“教師”為我們講授了一堂關于在外太空生活的課程，我聽完之后感覺非常有意思，也收獲了很多。

　　一開始，映入眼簾的是一個漂浮著的陀螺，之后，就陸續出現了三位老師，首先登場的呢，就是王亞平老師，她給我們介紹了一些在太空艙里的東西，比如：太空跑臺，太空櫥柜，飲水分配器等等。我認為太空真的很奇妙，在太空艙里的太空廚房功能很全，以致他們還可以吃到鮮蘋果，王亞平老師還告訴我們在太空中如果看上去胖胖的，是因微重力致血液上涌，也讓我們知道了在太空中如果長時間不鍛煉會影響健康。

　　在王老師的一步一步帶領下，我們看到了葉光富老師和翟志剛老師，他們兩個則是給我們介紹了葉老師身上穿的服裝——企鵝服，它在許多地方都有一些拉帶，也可以對抗肌肉萎縮心管血功能下降，很神奇吧，小小的服裝背后，迎來的竟是科學家的奇思妙想。之后，葉老師給我們介紹了太空細胞學實驗。等同于他們開展的是失重條件下細胞生長發育的有關研究，當然，顯微鏡是在“醫學樣本顯微觀察記錄裝置”中拿出來的，把樣本放在顯微鏡的鏡頭下，再利用軟件，就可以對細胞觀察檢測了，在太空中的細胞和在地球上的細胞不一樣，在太空中的細胞非常“活躍”，真是讓我們大開眼界啊，看來，這節課對我們的生物學也會有一些幫助。老師在乒乓球實驗當中，給我們傳授了“浮力隨著重力出現，空間站內浮力幾乎消失”的知識。到這里，就已經有了不少收獲了。

　　這堂課程中，我印象最深刻的就是關于水球的一系列實驗了，在水球里面注入一個氣泡，水球中就形成一正一反兩個像，如果是在地球上，那么水球都不可能有，他會直接變成液態后消失，何況會有這一現象？還有一個實驗，是在水球里面放上一個泡騰片，我們都知道，泡騰片遇到水后都會形成一串小氣泡，三位老師首先是將水球染成了藍色，之后把泡騰片放進了那里。當時我就想到了這個水球和地球很像，所以有一種親切感。

　　這一次的“天宮課堂”讓我覺得，中國的發展技術真是一流，以前的中國被人踐踏，欺負，現在的中國終于站了起來！不會在被人欺負！而且我也很敬佩這三位“老師”，他們連過節都回不去家里，而是為世界繼續在外太空研究東西，這種舍己為人的精神，使我深受感動。真的希望“天宮課堂”還會有第二課，第三課，讓我們學到更多的知識！

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇15

　　今天晚上我觀看了山東電視臺播出的關于肺炎疫情防控的特別節目，本期主要講述了生活中的預防措施，讓我們在生活細節中做好防控，健康生活。本期節目邀請張偉教授為大家講述關于在生活中如何做好預防措施，以及在疫情中我們對醫藥、飲食等方面的知識。

　　在醫藥方面，張教授講了目前有些市民瘋狂搶購雙黃連口服液，藿香正氣水等中成藥物的行為。他告訴大家“某些中藥是否真的能夠殺死冠狀病毒現在還沒有明確的研究結果”，倡導廣大市民要理智客觀地看待藥物，做到不傳謠，不信謠，合理用藥，采取有效的預防方法。

　　合理飲食也是預防疫情的重要方法之一。張教授在節目中提到，生活中在飲食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以適當吃些山藥，白蘿卜等補肺祛濕的蔬菜，提高肺的免疫功能。

　　另外，在生活中要養成良好的衛生習慣。比如說出門佩戴口罩，路上不亂摸東西，回家及時洗手。此外，洗手時要牢記“內、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法，讓好的習慣滲入疫情防控的點點滴滴。

　　讓我們在生活中加強預防，合理地進行用藥、飲食，正確安排作息，增強體質，愿我們平安度過疫期，待到疫情過后，春暖花開，我們要以更加健康的體魄，更昂揚的精神狀態投入到工作、學習、生活中去!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇16

　　“飛天夢永不失重，科學夢張力無限。”_年前，“太空教師”王亞平為全國6000多萬名學生太空授課時的寄語尚縈繞在耳畔，如今她又一次踏上了太空之旅，將成為中國首位進駐空間站的女航天員，以及中國首位出艙女航天員。尋聲凝望，原本神秘遙遠的深邃太空離我們越來越近，一個個美麗的“飛天夢”正成為現實。

　　16日凌晨，神舟十三號成功發射，此時距神舟十二號載人飛船成功返回不到一月時間。由翟志剛、王亞平、葉光富組成的新“太空出差三人組”搭乘載人飛船奔赴中國空間站。此次任務將實現與核心艙徑向交會對接、由救援船轉入正式任務船等多個“首次”，還將在神舟十二號任務的基礎上開展更多的空間科學實驗與技術試驗。

　　“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河。”20__年，神舟五號飛船搭載楊利偉在酒泉衛星發射中心發射，歷時21小時23分鐘成功返回地面，首次實現了中華民族的飛天夢。_年來，7次載人飛行，間隔期從以年計算到以月相隔，“出差”的頻率更快、銜接更順暢，準備更從容，展現著我國科技自立自強的能力;太空之旅從“一日游”到“季度游”，再到此次半年的“深度游”，“太空出差”的時間更長，步伐邁得更大更遠更堅定，彰顯著大國自信的豪情。

　　從“兩彈一星”、“嫦娥”問月，到“北斗”指路、“天宮”攬勝、“天問”探火，再到“神舟”系列傲游蒼穹、“羲和”追日……一次次突破、一步步前進，中華民族向太空的探索已從月球、火星延伸到太陽;中國人民目光所及，正在從仰望璀璨星空到求索暗物質和引力波，甚至打量起太空中更深邃的未知區域。

　　“中國航天人的浪漫是把滿天神話變成現實”。的確，浩瀚太空里越來越多的中國航天身影，正在將中華民族對浩渺星辰的浪漫情懷，譜寫成探索太空的現實詩篇。根據安排，神舟十三號的航天員們在軌駐留6個月，中國人將第一次在太空中度過春節。期待除夕守歲時，我們能夠第一時間聽到同胞來自太空的祝福。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇17

　　喝水時，要放在一個袋子里。其中有一個實驗是水膜張力實驗，先做出一個水膜，再往水膜里加水，變成一個大水球，在水球中注射色素，水球會變成其他顏色。最后把泡騰片往里面放，泡騰片帽出的氣泡沒有炸，而是在水球里面，沒過一會，水球里面充滿了氣泡，水球越來越大，可里面的氣泡卻一個都沒炸裂，而是在水球里面，一個也沒有離開它。這個實驗真神奇，水可以做成一個球，而不流下來，泡騰片冒出的`氣泡都沒有炸裂。在太空中還要多鍛煉，不然回地球會不適應而變胖.......

　　太神奇了！從這次學習中，我深深地體會到中國在航空這方面的進步，也讓我了解了火箭的結構和太空生活。太空中還有很多有趣的事，等著我們新一代祖國的加班人去發現。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇18

　　今天，我觀看了一個名叫“中國空間站天宮課堂”的直播課。這個視頻主要講述了“太空教師”翟志剛、王亞平、葉光富在中國空間站為廣大青少年帶來的一場精彩的太空科普課。

　　我覺得最神奇的情節是水球。第一處就是王亞平老師做了一個水球。它非常漂亮，只見王亞平老師將水滴放進水膜中，然后水膜會一點點變厚，繼續向水膜里添加水滴，最后變成了一個漂亮的水球。王亞平老師還說在陸地上是做不了水球的，只有在微重力的情況下才能完成。

　　老師們的太空之旅真是又神奇又有趣，真想像他們一樣勇敢地完成祖國神圣的太空任務。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇19

　　今天在階梯教室觀看了“天宮課堂”，從三位宇航員口中我了解了一些他們的日常生活和在太空中的研究對象。雖然三位宇航員在太空站的生活很開心，但是我明白他們受過專業的訓練，訓練過程也十分艱苦。我明白只有付出才會有回報。我們以后要好好學習做一個合格的學生，做一個對社會有貢獻的人。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇20

　　神秘的太空一直是人們研究的領域，人人都說太空神奇，那么太空是怎么個神奇法呢？今天我們觀看的天宮課堂，讓我大開眼界，不僅知道了很多科學知識，也讓我對太空有了更多的向往。

　　首先登場的是宇航員王亞平，葉志富。他們為我們表演了許多在太空上不可思議的事。比如王亞平阿姨在一個飲水杯里面放入了乒乓球，然后用竹筷把它壓下去，浮力自然消失了，乒乓球也沉了下去，然后王亞平阿姨把瓶子隨便一甩就被另一個宇航員給接住了，更奇怪的是水竟然沒有流出來，真是太不可思議了。

　　當然最不可思議的是水球，只見王亞平阿姨首先拿出了一個像螺絲釘一樣的東西在飲水袋里面弄出一股水，形成了一個水球，隨著不斷的加水和抽氣泡，水球越來越大，然后在里面加入深藍色的色素和半個泡騰片，水球里的氣泡變多了，然后水球漸漸變大，直到變得跟地球儀差不多為止。同學們觀看的已經入迷，時不時的發出一陣驚呼聲，真的太精彩了。最后叔叔阿姨們給我們分析了其中的奧秘，然后特別可愛的跟我們揮手告別。

　　這個視頻看得我意猶未盡，不僅明白了許多科學道理，也進一步的讓我了解到了太空的神奇。世界很大，宇宙更無窮大，人類在宇宙面前是渺小的，小小的我們要用知識武裝自己，不斷的探索，不斷的求知，未來是屬于我們的，未來可期。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇21

　　一位名人說過，“愛國心是人類最高的道德”。古往今來，人們可以用無數故事證明這人類“最高的道德”的崇高。令人感動的不是這種“道德”的結果，而是這樣的“道德”往往蘊藏于普通人的心靈、勃發于國家民族的特殊時機。在這個春天，面對紛紛擾擾的世界，億萬中國人民表達愛國主義的澎湃激情，讓我們又一次為這樣的道德而震撼。

　　為了民族尊嚴、民族利益，表達人民的意志，這種“民氣”非常可貴。但要使它發揮作用，要讓這種“人類最高的道德”轉化為一種推動社會進步的力量，我們還必須讓“愛國心”落在實處，讓“民氣”轉化為民智、民力，使它為國家富強、人民幸福發揮真正的作用。也就是說，要有愛國的激情，還要有大國理性。

　　熱情與理性并不矛盾。在法律的框架下，在道德的范疇內，以國家和民族的核心利益為著眼點，合法有序地表達，就是理性。這種“理性”反映了一種履行公民責任的擔當。作為個人，我們有表達愛國熱情的權利;作為公民，我們有以大局為重、理性愛國的責任。這種“理性”也體現了一種以國家利益為重的眼界：只有以國家利益作為根本，我們的愛國之心，才能起到實實在在的作用。

　　愛國主義不是抽象的，它是具體和務實的，是和中華民族與國家的根本利益緊緊聯系在一起的。在當今形勢下，中國的核心利益和根本利益就是繁榮和統一，是發展中國，讓中國變得更加強大。從這個意義上講，以實際行動保持大局穩定，促進經濟發展，成功舉辦奧運，就是對各種遏制中國、抹黑中國行徑的最好回應，更是愛國主義最為具體生動的體現。

　　古老的中國曾經歷經坎坷，直到上個世紀中葉，我們才從長久處于國家分裂與抵抗外侮的艱苦磨難中迎來了新生。經歷了_年改革開放，在堅定不移地走向世界之后，中國將一個充滿活力的嶄新形象，呈現給世界。我們應該意識到，中國，已經不是往日意義上的那個中國。作為世界公認的大國，我們的心態理當更加開放、包容、理性、自信，以國家核心利益為重，激情加理性才是我們表達愛國熱情的正確態度。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇22

　　今天老師說神舟十三號要在太空上與我們直播，我們都很開心。

　　在直播中先是介紹太空艙的結構和宇航員的休眠艙，然后又是太空中的小實驗，令我印象最深刻的就是制作一個大水球。

　　先是用一個放大鏡放到水里面制作一個水膜，然后是用水袋往上擠水，把大水球變得很圓很圓，這樣就像一個凹凸鏡一樣，人在它的前面就是倒過來的。然后再往里面擠一點空氣就變成了一正一反的兩個宇航員，非常神奇。再往里面放一個泡騰片，泡騰片的泡沫不會出來，而是在大水球里面沸騰，再來一些顏料就變成了五彩斑斕的大水球。

　　然后又是乒乓球實驗，同學們先是在地球上把乒乓球給放在水面上，乒乓球會浮起來。宇航員們在太空艙里面把乒乓球放在水面上也可以浮起來，可是他們把乒乓球一往水里按，乒乓球就浮在了水里，這充分說明了地球與太空的差別，地球有重力，而太空中卻沒有重力。

　　看完這次直播我體會到了，一定要好好學習，做祖國的棟梁之材以后會創造出更多神奇的實驗。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇23

　　“辛苦了叔叔!”一個小男孩兒一邊向青年突擊隊的郭外問好，一邊從懷里掏出兩瓶“紅蘋果”軟飲迅速放到他的手里，然后飛快的向他家的方向跑去……還不等郭外婉言拒絕，小男孩兒已不見蹤影。94年的郭外說，有很多這樣熱心群眾的暖心反饋，給了他很多力量和前行的動力，讓他更加堅定了在疫情防控第一線工作的信心。在沒有成立青年突擊隊前，郭外就已經踴躍加入到所居住社區的疫情防控志愿服務工作中，得知所在單位也要成立突擊隊后，他毫不猶豫地再一次加入到防控工作中來。一次值守夜班，清晨6點半左右，一位年長的女士在小區進出口門前佇立等候，他便上前詢問，她說她是來給姑娘照顧孩子的，她的女兒和女婿都在本地醫院上班，疫情期間每天都要很早到單位，孩子太小沒人照顧，她知道現在有規定是從晚20:00到早7:00小區實行宵禁，因為還沒到可以進出的時間，所以就在門口等等，等到了規定時間再進小區。聽到這些，他深受感動，很感謝這位群眾對我們工作的理解和支持，于是把她請到搭建的帳篷里，雖然帳篷里沒有那么暖和，但足以抵擋清晨刺骨的寒風。到了解除宵禁的時間，按照規定檢查了這位女士的證件，“孩子，辛苦了，把衣服穿厚實點，別再感冒了”，臨走時她留下了這句暖心的話語。還有一次，有位居民跑來值班車上詢問：“我兒子是從鄭州回來的，現在已經過了隔離期，而且沒有發熱的現象，能不能解除隔離?”郭外認真負責地向居民解答，“好的，非常感謝，你們辛苦了，這樣嚴格的管理，我們住在這里都很放心!”郭外說，雖然疫情用一層口罩把人與人之間隔離開來，看不清每個人的表情，但大家并沒有因為這樣就變得疏遠和冷漠，居民群眾用最樸實的話語和自覺的行動給我的反饋，就是對我工作的最大認可，在疫情肆虐時，有這樣的群眾能夠和我們共同面對、共同抵抗，懷揣理解和支持，這是一件多么幸福的事，這個冬天雖然很冷，但心卻很暖。

　　站好每一班崗 守護每一個人

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇24

　　宇宙探索無止境，太空奏響中華曲。每一次神舟發射總是激動人心，為祖國自豪;每一次太空探索總是鼓舞人心，為時代點贊。神舟十三號載人飛船發射圓滿成功，新“太空出差”三人組美麗啟航，我們歡呼。浩瀚蒼穹立新功，太空探索寫華章，中國精彩!

　　“天宮”是我國自主研發的一座空間站。你還別說，“天宮”這個名字可不是隨便定的，那里面如一座宮殿，樣樣俱全。

　　空間站是一個可供宇航員短期住宿，并可以做各種太空研究和實驗的“太空酒店式實驗室”。那為什么要修建空間站呢?空間站可以測試未來可能用于太空飛行的各種技術設備。還能獲得“失重”環境——這種在地面上難以長時間獲得的特別環境。但是往返一次太空成本相當高，能一次在太空中多待些時間，能在降低成本的同時提高工作效率。所以這樣一個功能全面，又能讓宇航員住久一些的地方就誕生了。

　　首先，我們先來介紹我們“宮殿”的規劃。

　　天和核心艙就是宮殿的臥室，主要供宇航員們居住。貨運和載人飛船就如地上的車輛一般，用來運送貨物和人員。問天實驗艙和夢天實驗艙目前還暫未完工，它們就是“宮殿”中的研發實驗室，用于各種太空實驗和科研工作。

　　太空中會面臨各種可想而知的危險，其中的威脅來自于我們熟知的太陽。眾所周知，太陽是地球生物賴以生存的依靠，它提供源源不絕的各種能量，滋養萬物生長。但是它釋放的X射線和伽馬射線都是非常致命的，這兩種射線能輕易穿透你的皮膚，破壞身體所有細胞。那我們在地球上為什么可以天天曬太陽呢?那是因為，地球的磁場和大氣層把它們反射或者吸收了。空間站架設的位置必須考慮這個安全因素。國際上一般選擇了在距地面1000公里的位置，我們的“天宮”，為了程度的安全，架設在距地面400公里的位置。這樣既能獲得地球磁場的保護，也能獲得大氣層的保護，一舉兩得。

　　古時的天宮，據說在云端，那里住著各路神仙，虛無縹緲，看不見摸不著。今時的“天宮”住著許多宇航員和科學家，他們在高高的天上為中國的太空科技進步，不斷努力，讓我們不再依賴國外技術，在俯瞰地球的同時也能真正放眼整個宇宙，對太空的了解不斷深入。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇25

　　太空，是一個令人向往的地方。太空，是一個充滿想象的地方，太空，是每一個人都想要去的地方。

　　今天，我們榮幸地通過連接網絡跟著王亞平、葉光富和霍志剛三個宇航員"來到”了天宮空間站，迎來了王亞平老師給我們上的第一堂課。王老師（王亞平老師）帶著電視機前的同學們參觀了宇航員的房間，廚房和體操室。王老師還跟我們講解了宇航員的生活習慣。我們觀察到王老師帶我們參觀天宮空間站時總是飄起來。王老師好像知道會讀心術，開口說：其實，在飛船中漂浮的感覺還挺舒服呢！

　　激動人心的問答環節開始了。在現場觀看的同學問了好多個問題，可最讓我感興趣的問題是：宇航員在太空怎么喝水呢？王老師給了我們一個完美的解答。只見王亞平老師拿出一個“太空專用水帶”，里面裝滿了可以食用的水，然后用力－擠，好多小水珠就從水帶里歡快地“蹦”了出來，漂浮在半空中。王老師把飄浮在半空的“水晶球”含在嘴里，之后吞了下去。啊，原來宇航員在太空是這樣喝水的呀。

　　同學們正意猶未盡呢，電視里的小朋友已經和王亞平老師說再見了。嗯，這真是一節有趣的太空授課呀！

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇26

　　北京時間10月16日0時23分，搭載神舟十三號載人飛船的長征二號F遙十三運載火箭，在酒泉衛星發射中心點火發射，神舟十三號載人飛船與火箭成功分離，進入預定軌道，順利將翟志剛、王亞平、葉光富3名航天員送入太空。3名航天員帶著全體中國人的期望和祝福奔向蒼穹，前往浩瀚宇宙中的中國太空之家。

　　發射時間雖然是在凌晨，但“圓滿成功”的消息一出，互聯網卻是一片歡騰，無數網民守候著這一時刻，為發射成功而心潮澎湃。

　　按照中國航天永不止步的“慣例”，神舟十三號也將實現多個“首次”：與核心艙實現徑向交會對接;首次在軌駐留6個月，這也是空間站運營期間航天員乘組常態化駐留周期;首次由救援船轉入正式任務船。

　　此外，相比于神舟十二號，神舟十三號也有很多特別之處，比如停靠中國空間站之后，屆時空間站將實現核心艙、2艘貨運飛船、1艘載人飛船共4個飛行器組合運行;而實施任務的飛船、火箭也均在發射場直接由應急待命的備份狀態轉為發射狀態。

　　而且，神舟十三號飛行任務之后，將完成空間站任務標準載人飛船所有功能的全部在軌驗證，完全具備支持我國空間站后續建造及運營需求，也標志著工程由關鍵技術驗證階段正式轉入在軌建造階段，具有極為重要的意義。

　　正如網友所說“你永遠可以相信中國航天”，中國航天總是在不斷超越，一點一點實現技術突破，以越來越快的頻率在外太空刷新刻度。經歷了幾代人的拼搏奉獻，我們今天已經可以自豪地說，中國已經是全世界宇宙探索的重要“玩家”，而太空也將會有越來越多來自中國的人類足跡。

　　拋開技術層面帶給我們的震撼，今天中國航天的整體氣質也越來越從容、自信、溫情、浪漫，越來越具有獨特的中國韻味。

　　比如，神舟十三號的飛行乘組包括中國首位空間站女航天員——王亞平，她在出發前還特地發了個朋友圈“出差半年”，云淡風輕的幽默表達透著一股自信。在出征現場，王亞平的女兒還來為媽媽送行，高喊“媽媽加油”。這一幕令無數人動容，“媽媽出發給你摘星星了”迅速成為網絡熱門話題。

　　神舟十三號的任務為期半年，時間上將會跨過中國的農歷新年，航天員首次在太空過春節同樣備受關注。而更早之前，天舟三號貨運飛船在給空間站送去“太空快遞”的時候，已經為航天員們準備好了春節用品。航天員屆時也會與所有中國人一起守歲，第一時間向國人送出來自太空的新春祝福。這些細致巧妙的安排，讓航天這種硬核的“科技敘事”，透出一股濃濃的人文情懷。

　　如今，神舟十三號已經正式開啟太空征程，我們預祝航天員們能圓滿完成任務，也相信中國航天必將給我們帶來源源不斷的驚喜，將我們的大國航天夢帶向更遠處。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇27

　　今天下午，在老師的組織下，我們觀看了太空授課，叫“天宮課堂”。

　　通過太空授課的內容，真讓我大飽眼福。我知道了宇航員們在飛船是怎樣生活的？太空的廚房功能很全，能吃到又鮮有甜的蘋果。他們在飛船上給大家做了實驗演示，用一種帶吸管的水袋，只要把水擠出來，水就會飄在天空，再用嘴接住，喝下去。王亞平阿姨又把水擠出來，再在水球里加入藍色的顏料，一顆圓圓的藍色水球就形成了。接著阿姨再把泡騰片放進水球，泡騰片慢慢地被吸進去，沒一會，泡騰片在水球里不斷的泡騰，產生了很多小氣泡，水球慢慢變成了一個充滿歡樂小氣泡的氣泡球，五顏六色，像極了我們生活的地方。

　　阿姨又給大家做了“水膜實驗”，在圓圓的水膜上放進一朵粉紅色的花朵，花朵綻放后顏色更豐富，更美麗了。阿姨又拿來一杯水，把乒乓球放進去，但乒乓球并沒有漂浮在水面上，而是沉下去，這就是“乒乓球實驗”啦，阿姨說要是在地球上，乒乓球是浮在水面上的，而在太空，因為沒有浮力，小球沉了下去。

　　今天的太空授課讓我受益匪淺，太空真奇妙。我一定要好好學習科學，將來成為一名科學家。

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇28

　　歲末年初，一場突如其來的疫情肆虐神州大地，嚴重影響和威脅人民群眾生命健康安全。為了更好的控制疫情，學校延長假期，為了不影響同學們學習知識，我們開始了網絡教學。剛開始，我抱著疑問的態度，網絡教學一定不如課堂上氣氛活躍，學習效果好，但是一周的網課下來，讓我對網課有了全新的認識。

　　網課對同學們專注力有了更高的要求，在上課時你必須全神貫注按照教師的指令完成各項任務;對于不明白的知識點，你可以在“答疑”時間內找老師解答，或是選擇回放觀看，這樣知識點就掌握的更好了;為了調動同學們學習性，老師也會活躍氛圍，讓同學們學習興趣濃厚，積極主動的學習;教師也會根據每個學生遞交的答案及時給與批改，在這種上課模式下，相信同學們都有很大的收獲。

　　學習到知識的同時我感受更多的是教師的辛苦付出。例如我們的許老師每天從早到晚的陪伴，晨間點名、準備上課，無論哪位教師在上課，許老師都在視頻中觀看同學們的學習情況，有個別調皮的同學不專心，老師會立即糾正，同學就專心的學了起來。課間時間也會讓我們適當放松，走動走動或是喝水或是眺望遠處，適當的休息，類似這樣點點滴滴的付出真的深深打動了我，像許老師這樣的老師還有許多，我相信每一位教師都付出了許多艱辛，為了調動同學們學習興趣在課程設計、備課、錄制視頻方面一定集思廣益;在上課的同時還要對同學遞交的答案立即給與評價，在“答疑”時間內要根據每個同學有疑問的地方立即給與解答……，老師的認真、負責、敬業、耐心、愛心深深的感動著我。

　　作為一名超銀學子，在這種良好的精神氛圍下學習，我一定會認真學習，不辜負每一位教師的付出，讓自己在網絡教學中收獲更多，讓我們一起為之努力奮斗吧!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇29

　　浩瀚的宇宙總是讓人充滿無限遐想。身為學生，即使不能親自去到那迷人的外太空，但今天的科技讓即使離太空很遠的我們也能與空間站進行“親密接觸”，也就有了今天的“天宮課堂”。

　　最先映入眼簾的是一個七彩陀螺，它在空中不停的旋轉，仿佛把同學們帶入了空間站那失重的環境中。隨著鏡頭的緩緩轉動，王亞平出現在了全國師生的面前，因太空失重而略微腫脹的臉上掛著親切的笑容，她向我們介紹了另外兩位“太空教師”：翟志剛和葉光富。三人手持相機，為我們全方面地介紹了空間站，第一次如此全面的看到空間站，如此全面的了解到那些白色儀器的用途，我內心的驚喜與喜悅油然而生。

　　第實驗“太空轉身”開始了。誰也沒有想到，這個原本在地面上難度系數為零的普通動作，在太空中卻隱藏著豐富的物理知識。

　　王亞平老師的“乒乓球沉底實驗”讓在地球上浮在水面上的乒乓球在太空中竟會因輕輕的按壓而沉入水底，這是空間站的微重力使得浮力和重力之間的伴生關系清楚地展現。

　　水球光學實驗簡直刷新了我對凸透鏡的認知。因為是在失重環境下，水滴會在表面張力的作用下收縮成一個接近完美的水球，它可以被看作是一個凸透鏡，此時若是站在二倍焦距以外，就可以看到“太空老師”們倒立縮小的實像。

　　最后的泡騰片實驗是最有趣且最美的實驗。水球被顏料染成藍色，把淡黃的泡騰片放入，氣泡并不在上浮，而是相互擠壓，一個個小氣泡把水球撐得更大，淡黃的顏色便隨著氣泡蔓延開來，在蔚藍的水球中如同煙霧繚繞，就像我們的地球母親。

　　天地間那么遠的距離，仰頭都看不見影的空間站，在這里，圓滿完成了面向全國學生的太空授課，幾乎沒有卡頓，三位老師的聲音也十分流暢，這是因為中國科研技術之強大!王亞平老師，葉光富老師，翟志剛老師用最遠的距離給孩子們講了最貼近心靈的課。他們三人親切的笑容和耐心的解答無形中為我們提升了學習的樂趣，追求科學真理的決心。

　　科學是一個國家發展進步的重要象征。身為21世紀青少年的我們，必須要學好科學，熱愛科學。今日與他們隔著天地遙遙相望，我們共同為祖國富強獻出力量!感謝這節“天宮課堂”帶給學子們的無限力量!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇30

　　我的祖國，歷史悠久，資源豐富。是無數的叔叔阿姨用他們的生命才換來我們今天的幸福生活。所以我們在珍惜幸福生活的同時，也要熱愛自己的國家。

　　愛國對我們小學生來說，是一個清晰而又朦朧的概念，似懂非懂，我們只知道在口頭上說愛國，而在實際行動中卻不大明白怎么做。認為愛國就是要為祖國付出，看了一些關于愛國的文章后，我想大家和我一樣明白：其實在每一件小事上，我們都可以去體會愛國。我們要懂得為集體作貢獻，為班級付出。這樣我們會享受到集體班級得到你的貢獻日益強大時的幸福。在身邊的小事中，我們體會到了愛集體，愛班級，自然也體會到了愛國。作為小學生，我們的愛國就是要從身邊的小事做起，愛老師，愛同學，愛班級，愛公物……另外，還要愛學習!因為只有好好學習，將來長大了才能報效祖國，才能做祖國的棟梁之材為祖國作貢獻，使我們的國家變得更加強大，免受外國的侵犯!

　　啊，讓我們一起努力，好好學習文化知識，長大了為四化建設做出我們應有的貢獻吧!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇31

　　今天下午，我們觀看了《天宮課堂》，看完之后，我對此深有感悟。

　　還記得以前嗎，地球人都有一個共同的愿望，那就是在宇宙中安家，而在今天，我們實現了這個愿望。

　　在節目開始前，我的心中就一直有一個問題，那就是宇宙中，存不存在其他文明？他們的等級如何？于是，我帶著這些問題觀看了這場直播。

　　直播開始不一會兒，各地區的人開啟了提問問題的環節，每個人都問出一個不同的問題，宇航員們一一為他們解答，我感嘆道：我們中國人的實力如此的強大，如果在以前，中國人可能不知道外太空究竟是怎樣的，但回到現在，我們的宇航員可以對答如流，可以看出，幾十年的時間，我們中國的科技發展速度飛快，已經超越了許多國家，我為我生在中國感到驕傲！

　　最讓我感觸的還是宇航員在薄膜里注入水時的場景，當一切完成之后，她說了一句：你看，這不就是我們的地球嗎。我忽然心一震，想起，宇航員們去外太空是沒有絕對的安全保障的，他們也許是活著回來，也有可能殉職在外太空，我感嘆他們的勇氣，他們是為了國家，他們是偉大的人民！

　　最后，我的問題也沒有被解決，但是我相信，在未來的某一天，總會有一名向他們這樣偉大的人，來揭露這些未知的真想！

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇32

　　我今天觀看了天宮課堂，有三位老師，他們都是神舟十三號的航天員。

　　首先王老師向我們介紹了他們生活工作的地方，真是“麻雀雖小，五臟俱全”，什么東西都有，可以看出他們的生活很舒適。

　　之后葉老師向我們展示了太空細胞研究、太空轉身。細胞學太深奧了我還不懂，但是看太空轉身，我知道了在空間站里是不能像在地面上一樣正常行走的。

　　浮力消失實驗，把乒乓球放進水里，可乒乓球沒有浮上來，原來空間站里的浮力消失了。水膜張力實驗、水球光學實驗、泡騰片實驗都很神奇，很有趣。

　　我感嘆科學的力量真強大，我下定決心一定要好好學習，增長知識!

觀看燈塔大課堂第十二課心得體會 篇33

　　在疫情面前我們人人都是戰士，只有大家都做好防護措施，與外界隔離，不聚會，不集聚，悶在家里一樣是為抗疫做了貢獻!也許長時間呆在屋里，很多人不習慣，可是現在疫情肆虐，出門就意味著有可能被傳染，兩者相比較還是呆在屋里為好，這樣病毒就沒有了傳播途徑，達到一定時間后，病毒自然就會自動消滅了!疫情不能只靠醫生，還要大家共同努力，人人都加入進來，這才能快速有效的戰勝病毒!

　　今天的同心戰“疫”教育課程中，我從中醫方面學到了以下知識：

　　一：不過度恐慌，保持平常心，放松心態才是對免疫功能最有幫助的。

　　二：藥食同源，飲食清淡。有些食品既是食品也是藥材。蔥白、白蘿卜、香菜熬湯可以起到理氣的功效。熬粥加入薏米有健脾化濕的作用。山藥具有補脾補肺的作用。

　　三：做好居家防護，作息規律;多吃新鮮水果和蔬菜;使用電子產品注意用眼衛生;打噴嚏要用肘部進行遮擋;牢記七部洗手法：內、外、夾、弓、大、立、腕。

　　20__年，原本是滿心歡喜地期待著新的一年。然而春節伊始，卻被一場新型肺炎搞得生靈涂炭、人心惶惶。它遠比想象的更嚴重可怕。這場災難，一直在提醒著我們要學會珍惜。但是病毒無情人有情!大家齊心協力眾志成城!早日戰勝疫情，迎接美好生活!中國加油!

　　疫情是一面鏡子，照出百面人生。待到春暖花開的季節，愿所求皆所愿，山河無恙，歲月安康。