小學生跑步心得（精選31篇）

小學生跑步心得 篇1

　　今天晚上，我們一家三口來到廣場跑步。晚上廣場的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什么人都有。爸爸找借口說他剛吃過飯跑不動，我和媽媽就順著廣場跑了起來，

　　因為前段時間忙著期末考試，將近十天沒跑步了，今天跑起來還真有點累，四圈下來，我和媽媽累得氣喘吁吁，汗水順著臉頰直往下流，我慶幸老媽比較明智，把早晨的跑步改到了晚上，這樣鍛煉完后，回家就可以沖涼，多爽!

　　跑完步，我來到器械場地，爸爸讓我雙腿勾在雙杠上，他扶著我做仰臥起坐，我整個身子倒掛著，感覺世界是顛倒的，我昏頭轉向，血一個盡往頭頂冒，媽呀，這怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起來，更沒勁了。最后，還是爸爸托著我的后背才起來，這個動作太有難度了，我做了幾個，就沒勁了。

　　算了，我還是去扔實心球吧。小小的鉛球(1千克)抓在我的手里，我怎么覺得如此沉重?更別提扔了，一不留神，鉛球掉了下來，差點砸到我的腳。我重新抓起球，背部傾斜，腿部肌肉收緊，手托著球舉到耳邊，用出全身力氣往前扔。鉛球拋出一個漂亮的弧線，穩穩地落在地上，又“咕嚕”滾到爸爸腳邊，“嗯，姿勢不錯。”爸爸贊揚道。

　　我受到鼓舞，又一鼓作氣扔了十個。

　　媽媽則站在一邊連連稱贊：“嗯，有進步。”

　　第一次晚鍛煉就這樣結束了，明天繼續。

小學生跑步心得 篇2

　　堅持賦予水滴洞穿巖石的力量;堅持給予柔軟草繩磨斷實木的堅韌;堅持付與細嫩小草沖破巖石的勇氣……跑步，使我明白了堅持的可貴。

　　一開學，時間更緊了，好不容易抽出時間鍛煉身體，我便選擇了普通再普通的跑步。

　　最開始我可是信心滿滿，不就是跑步嘛!有什么難的!斗志昂揚的我抬腳狂奔在操場的塑膠跑道上，清潤濕涼的風拂過臉頰，舒服極了。跑的太囂張是有代價的，不一會，我的體力就嚴重的透支，呼吸開始粗重起來，冷風灌入喉中，帶著尖銳的.痛楚，仿佛吞下萬根銀針;肺腑更是火燒火燎，如同鋪上了一層紅碳;雙腿更是酸疼無比，好像血管里流的不是血，而是酸檸檬汁混著水銀調成的不明物質。

　　幾乎是下意識的，我停下來，太累了，我揉著發脹的臉，火一樣的溫度讓我明白，它一定如火一般的鮮艷。可不能只跑一圈就打道回府啊，太難看了!我咬了下牙床，心里給自己打氣。努力!當初自己定的目標是五圈啊!再次邁開雙腿，這次我學乖了，腳步慢慢的、穩穩的，勻速地跑以求節省體力。或許真是許久不運動的后遺癥吧，僅僅兩圈過后，就又是筋疲力竭。我繼續咬著牙支撐著，眼前也模糊起來，間或夾著幾顆金星在閃爍。終于，又磨過去了一圈。衣服吸了汗緊貼在身上，濕乎乎冷嗖嗖的，難受極了;頭發也捂在臉上，再也飄不起了;胸口里的小心臟感覺就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷風中索取氧氣，但卻依舊感到窒息。

　　意識模模糊糊間，聽到一個聲音大聲地喊，加油啊，就剩一圈了，要放棄真是太可惜了!另一個聲音也在幽幽地說，算了，真的跑不動了，歇歇吧。最后一絲的理智讓我索性低下頭，向著即將到來的終點，拼盡最后的力氣奔跑。速度的加快意味著體力的流逝更加迅速，雙腿靠著本能終于沖到了終點，五圈終于跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道邊的欄桿干嘔著，那種感覺如瀕死般難受，但一股濃濃的自傲感也在心中蕩漾。我跑完了不是嗎?我沒被打倒不是嗎?我成功地堅持了下來不是嗎?肉體的疼痛換來了靈魂的升華，這很值得，更何況，流了這么多的汗，鍛煉了身體也可以減肥啊!

　　跑步，使我明白了堅持，堅持使水滴石穿、堅持使繩鋸木斷、堅持也是嫩草破石……人生，唯有堅持，才能成長;唯有堅持，才會成功。

小學生跑步心得 篇3

　　雨過天晴，五彩繽紛的彩虹出來了。“快來看呀!”機器人查里九世王在對各家各戶說，“快來看呀，跑步比賽的傳單。”小猴、大象、熊貓、小甲蟲前來報名，大家都很高興的說：“比賽那天我們再見!”說完大家都回家鍛煉去了，小猴想反正我是爬樹冠軍，這次比賽我一定能贏，然后開始吃和玩，可是其他的小動物們都在吃苦的鍛煉。到了比賽那天，小猴因為沒有鍛煉，肌肉發酸而跑不快了，小象等動物都超過了它。它慚愧地說：“我不該這樣了，以后我一定好好鍛煉。”這時太陽公公笑了笑，放出了明媚的光芒，機器人說：“小猴，下一次你一定要好好鍛煉。”大熊貓說：“小猴，你看，我長得這么肥，都是我好好鍛煉，我才能比你跑得快。”大象過來安慰小猴，小猴說：“以后我再也不懶惰了，不驕傲了。”這時大家就去慶祝了，小甲蟲找來一個又大又紅的蘋果香香的吃了起來，大象還在練習跑步，生怕別的動物超過它，小猴這時也跑了起來，大熊貓呢，飛快的找了框竹子吃起來，吃得像一團黑白相間的大肉球。你看，真是一個可愛的大家庭呀!

小學生跑步心得 篇4

　　今天早上我報的運動會項目400米跑步開始了。可正當我滿懷激動地心情準備跑的時候，裁判說讓我們五年級參加跑步的人等會兒，先讓三年級跑完!可這一等，就是兩個小時。最后我實在等不及了，可正當我百感交集的時候，該我了，我懷著友誼第一，比賽第二的的心情，參加比賽。

　　第一圈時，我的爆發力很強，所以一直，飛、但是我的不足就是耐力不好，再跑第二圈的時候，我的速度就慢了下來，但我還是一直堅持，可后面的兩個人已經要追上我了，我想要使勁的跑，但腳卻想不聽使喚一樣，跑不動!不管我怎么樣極力想控制，但仍然無濟于事，最后有兩個人超過了我，但和我的距離不遠，可我的腳就像有兩個重的東西，壓在上面一樣，抬都抬不起來，雖然最后是第三，有可能進不了決賽，但我不會氣餒，這說明了我的耐力不好，我會再接再厲，爭取下次能跑好，畢竟友誼第一比賽第二嘛!

小學生跑步心得 篇5

　　如果你想健美，跑步吧!

　　如果你想強壯，跑步吧!

　　如果你想聰明，跑步吧!

　　這是2500多年前在古希臘埃斯山巖石上刻著三句名言。

　　小時候，我的身體挺脆弱的，動不動就生病，隨著時間流逝，漸漸地，也變得很懶惰。可是，自從來到這美麗又綠色的城市后，我漸漸地喜歡上了跑步!因為我覺得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會到大汗淋漓后的舒服。現在我每天早晨一有空，就會去附近的公園跑步，而飯后也會去散步。有時，我還會約上家人一起去。這樣，長期堅持跑步讓我克服了懶惰的壞習慣，而且也使我的身體越來越強壯，增強了身體上對疾病的抵抗能力，減少各種疾病的發病率。

　　也許，你們會認為運動需要道具，需要場地。可是，跑步是一樣不需特殊的場地，沉重的機械設備。只要你愿意，就可以隨時隨地地跑，可以在操場，公園等等地方。

　　堅持每天跑步，這也是一個可以鍛煉自己耐心的機會。所謂一年之際在于晨，一年之際在于春，我們可以借此機會去體驗自己的耐心。這樣亦可以讓你有個早睡早起的好習慣，養成一種良好的生活秩序。

　　我以前很肥胖，都是因為懶惰所造成，通過跑步我懂得了一個很有激發性的哲理：生命在于運動。每每想起，我心里總有一陣微微的念頭，我要堅持下去，因為我相信每個人心中都有一條跑道，一直奮發著你前進，讓你找到人生中最遙遠的目標。

　　也許跑步是世界上最簡單的運動了，只要每天都鍛煉，就可以擁有一個健康的身體。我們也要走向戶外去進行體育活動，鍛煉我們的身體，陶冶我們的情操，使我們變得更加強壯，不可以讓疾病繼續侵蝕著我們的身體。來吧!讓我們跑起來，一起為健康做努力吧!

小學生跑步心得 篇6

　　在北京20__年冬奧會期間默默奉獻的志愿者，在20日晚舉行的閉幕式上站到了國家體育場“鳥巢”的聚光燈下。國際奧委會主席巴赫在閉幕式致辭中對志愿者的表現予以了肯定，他用中文說：“志愿者，謝謝你們。”

　　現場播放的一段短片，記錄了志愿者工作的片段。畫面中，有志愿者的歡笑和淚水，有他們的“比心”手勢，還有他們為運動員歡呼的場景。播放這段短片時，國際奧委會主席巴赫起身鼓掌，向志愿者致意。

　　視頻播放完畢后，來自清華大學的“粉衣小哥”孫澤宇等6名志愿者代表站到了國家體育場“鳥巢”的中央。孫澤宇因開幕式熱情洋溢的“Welcome to China”感動了美國運動員泰莎·莫德以及海內外眾多網友。聚光燈下，國際奧委會運動員委員會的代表向志愿者代表贈送了紅燈籠，代表全體運動員向志愿者表示感謝。6名志愿者隨后點亮并舉起手中的燈籠，“鳥巢”場地和觀眾席上的志愿者隨之一起點亮手中的燈籠，寓意“點亮我，溫暖你”的志愿精神。

　　北京20__年冬奧會期間，有1.8萬名賽會志愿者和20余萬名城市志愿者參與服務。巴赫在閉幕式致辭時說，我要對所有志愿者說，你們眼中的笑意溫暖了我們的心田，你們的友好善意將永駐我們心中。

　　20__年北京奧運會為奧運歷史創造了“向志愿者致敬”這一環節，這個環節從此成為奧運會閉幕式上的傳統。

小學生跑步心得 篇7

　　親愛的“白衣天使”：

　　您好!

　　突如其來的冠狀病毒疫情讓您肩上的責任又多了一份。當病毒侵襲某座城市時，有人四處逃竄，有人消極抱怨，而您卻選擇了逆風而行。新型冠狀病毒來勢洶洶，面對生與死，是你們毫不猶豫地站出來，用自己的血肉之軀組成人民的盾牌。犧牲春節與家人團聚的時刻治愈患者，戰斗在前線。

　　是你們，在中國最無助的時候，義無反顧地站了出來;是你們，讓我們得以遠離危險，在期待中看到勝利的曙光。

　　這是一場沒有硝煙，沒有炮火的戰斗。這是生命與疾病的抗爭。大家都躲避在家里。的確，這是個好辦法。可如果人人都這樣，早已患病的病人怎么辦?因為有了您——“美麗的逆行者”，中國才有了希望。這不僅是生命與疾病的抗爭，更是人性中“美”與“丑”在抗爭!

　　你們喊著一樣的號子：“我不沖上去誰沖上去!”當我聽到這句話的時候，淚水不由自主地流出來，我們素不相識，可是為什么我的心是那么痛，那么痛?你們當中有的人只有20幾歲。20幾歲啊，本是人生中花樣年華之際，可他們卻背上了常人沒有的責任。

　　逆行者，即使心里明知道這也許是最后的一次逆行，可為什么還要這么做?您的錚錚誓言告訴我們：因為這是中國，這兒是我們共同的家!我們都深深愛著我們的家!

　　我相信這一切終將過去，因為這是中國，因為這里有您，最美的逆行者!“白衣天使”，放心，您并不是只身戰斗，還有我們，我們永遠與您同在!

小學生跑步心得 篇8

　　今天是20xx年在學校的第一天生活。我非常的高興，因為今天我要在學校保持好的心情，在以后的日子里我就能興高采烈的上學開心快樂的回家。

　　別說今天我真的很高興。是因為我們上體育課時老師讓我們跑步是按男女組來跑的，男生先跑，女同學后跑。聽老師說我們越野賽要跑800米。輪到我們女同學了，老師的一聲令下我們就開始跑了，我從后面直沖向前，跑了一圈我非常的累就開始小跑了，又跑了一圈我覺得來勁了，又從人群中沖了出去，并到了最短的道，跑了一圈很累，又小跑了半圈，等到我離終點很近的時候我就開始加速了，可就在我遙遙時王梓涵從我背后沖了出去，最后王梓涵得了第一我得了第二。

　　雖然我沒得第一可是我還是很高興。在上美術課時候老師把上次沒有做完的肚兜讓我們做完了，老師教我們怎樣做手工，我學的非常認真，很快就學會了。畫花紋時我很仔細，美術課上完了我把做好的肚兜拿給老師看，老師表揚我做的很好。我的心里別提有多高興了。

小學生跑步心得 篇9

　　古人云：智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜;智者樂，仁者壽。

　　麗水是一個小山地，空氣清新，四季分明，常會下些雨。在山中看雨，豈不兩者兼顧。這會的雨來得可不小

　　冷空氣席卷，晴，雨絲，小雨，大雨，陣雨，暴雨

　　在人流中的我感覺到了一滴小小的雨滴在我的肩上落開了花，一絲涼意襲來，我不禁打了個寒蟬。趕緊將雨水抹去，將夾在腰上的外衣套上。抬頭，給我的是一臉陰沉。

　　我加快了腳步。雨點時不時的就有兩三點打在我的額頭和衣服上，早上我要學英語，似乎去的有點早，卻因沒有手表而擔心遲到，因為云給我的答復是天已很遲，已沒有了七點來鐘時的清新空氣和明媚陽光。

　　我慢慢開始用跑的了。身體能明顯感覺到雨水從衣服滲進的濕涼感，街上的透明的小草從天而降，來來回回的汽車，路中的積水被車輪的帶動而飛濺起來。路邊的人們都很知趣的走在街道的里端，偶爾有一兩朵紅色、藍色的雨傘流動于人群中，引人注目。

　　我已開始飛奔。離目的地越來越近了，書包的背帶，衣服，頭發全都淋透了，人們都躲在屋檐下躲雨我似乎都成了異類，街上只能偶爾看見幾輛汽車飛速的駛過，街上的人時不時的看過幾眼，無語。我飛奔在街上，成了一個不怕濕的敢死隊隊長，在那樣的暴雨之下，雨傘已不能起到保護作用，我就這樣飛奔。

　　當到了的時候，我已經累的快要倒下了，脫下衣服都能擠出水來，看著額頭前端不斷淌下的汗珠，和水珠。我聳了聳肩，又進入了忙碌的學習

小學生跑步心得 篇10

　　首先，感謝同學們帶給我們這樣一場高水平的詩歌朗誦會，在這當中，我們感受到了大家對集體的熱愛，對生活的激情，和對美的向往，也感受到了高一年級同學良好的整體素質和精神風貌。

　　詩歌朗誦，不同于大合唱，也不是齊聲朗讀，更不同于小品、戲劇等其他舞臺節目，評定優劣的標準在于對詩歌情感的準確理解和恰如其分的表達。其他的輔助手段，服裝、道具、配音等，都只是輔助而已，不能削弱了對詩歌朗誦本身所下的功夫，更不能出現與詩歌情境的不匹配。

　　詩歌的風格類型是多種多樣的，有的激情豪放，有的柔婉細膩。然而，在任何一首詩歌中，它的情感都有不同程度的起伏變化，只有真正讀懂詩歌，才能準確演繹。你不能在憂傷悲愁的時候表現出慷慨激昂，更不能在滿懷美好憧憬的時候面無表情或滿臉悲壯。

　　并且，這種情感的起伏變化，只有通過個體才能充分、完全、個性化地傳達出來。因此，在詩歌朗誦中，集體的齊誦應該只能作為極少部分的烘托、陪襯或者強化。如果是小組分角色朗誦，幾個人的聲音品質、情緒表達應該有整體的協調感。

小學生跑步心得 篇11

　　因為熱愛祖國，錢老毅然冒著生命危險—回到祖國;

　　因為熱愛水稻，袁隆平頂著閑言碎語研究雜交水稻;

　　因為熱愛華夏民族，青少年投身于知識的海洋，只為中華之崛起而努力;

　　因為熱愛中國，我們甘愿付出，只為它明天能比今天更好。

　　錢學森，這位偉人的老人，他知識淵博，才華出眾，在國外學習，連外國人都稱贊他為天才。美國政府愿意支付巨額工資，只為讓他在美國工作。可是他卻毅然決然的拒絕了。只是因為心系祖國，渴望回到祖國，將自己的才能奉獻給祖國。他的愿望是如此的強烈，以致于在美國政府以其生命威脅的條件下阻攔他返回中國，他還是毅然的帶上一家老小在周恩來的幫助下回到祖國。他為中國貢獻是巨大的，人們親切的稱他為“兩彈元老”。

　　袁隆平，他說他的愿望是讓每個人都吃飽飯，讓水稻長成甘蔗一樣高，米粒像雞蛋一樣大。讓大家不愁吃，不愁穿，家家過上小康一般的生活。他可不是開玩笑，雖然他并不高大，而且每天面朝黃土，背朝天，人又黑又瘦，但他真的成功了，他研究出來的水稻，雖沒有雞蛋大，卻讓中國的水稻增產了好幾倍，幾乎每家都能吃飽，穿暖。當初諷刺他雜交水稻，為自己當初的話而羞愧。隆袁平，他是全國的恩人，為全國人帶來了飽滿的米飯。但當有人夸獎他時，他只是撓撓頭，不好意思的說：“我只是熱愛水稻，熱愛祖國，能專業于我熱愛的水稻，還能為祖國帶來利益，是我的榮幸。

　　不管是錢學森，還是袁隆平，他們都是因為熱愛祖國，所以不怕困難，不畏堅辛，甘愿付出畢生的精力，只為祖國的明天更興盛，更強大。

　　所以我們青少年作為祖國明天的花朵，更應該想他們看齊，為中國的崛起而奮斗。現在有很多青少年，因為考試的失敗，父母的閑言碎語而想不開，以致于結束了自己年輕的生命。我認為這是很不該的。如果我們能看著錢老和袁隆平博士為中國付出的艱辛，是否會有愧疚的感覺。現在，讓我們昂起頭，向前走，努力學習，為祖國的未來而學習。

小學生跑步心得 篇12

　　時光飛馳，日月如梭，轉眼間我便結束了四年級的學海生涯，又到了五年級在知識海洋中繼續漫游。

　　在四年級的學海生涯中我收獲到了很多知識果實，在每一篇課文中和每一篇作文中的有一個深刻的道理。比如：《與時間賽跑》這一篇課文中告訴我們，只有和時間賽跑的人才會成功。

　　在《與時間賽跑》這篇課文中還有很多好詞好句，比如：時光飛馳，日月如梭。光陰似箭。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰等等。

　　像這樣的課文還有很多，我就不一一說了。在以后的日子里，還有很多知識在等待著我們去探索，所以我要勤奮學習，去開發那些沒有開發的知識。

小學生跑步心得 篇13

　　歡樂的時光總是過的太快，在我們的戀戀不舍之中，20__年北京奧運會即將落下帷幕。在過去的16天里，全世界人民一起分享了奧林匹克的美麗和快樂，在五環旗下，運動健兒盡情演繹了更高，更快，更強的奧林匹克精神。北京奧運會的閉幕式即將開始，我想，這場閉幕式肯定非常精彩。

　　閉幕式的開場是由許許多多五顏六色的焰火同時在高空中綻放為一串串數字，形成了“煙火倒計時”，非常新穎，奇特。在威武雄壯的中國國歌中，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨后奧林匹克會旗、希臘國旗陸續升起在鳥巢的上空。伴隨著擊鼓聲，文藝表演的第一節：《相聚》開始了。數千名演員身著盛裝，載歌載舞，歡迎來自四面八方的運動員和貴賓，讓大家相聚在北京、相聚在鳥巢，一起度過這個盛大的節日。

　　在舒緩深情的音樂中，文藝表演第二節：《記憶》開始了。在鳥巢，一座高聳的記憶之塔在地面上徐徐升起，鳥巢上許許多多的大屏幕記述了從8月8日到今天的每一個感人而輝煌的瞬間，續寫了奧林匹克精神的所在。奧林匹克旗幟也從北京交接給倫敦。

　　文藝表演第三節：《狂歡》在激情澎湃的旋律中開始了。所有的`人歡聚在“記憶塔”下盡情地歌唱《尊貴的客戶留下來》，還有近百名演員在“記憶塔”上進行特技表演。所有的運動員們也心情放松，他們臉上洋溢著燦爛的笑容，像孩子一樣，在鳥巢盡情地狂歡，現場氣氛非常歡樂。

　　北京奧運會結束了，雖然奧運圣火熄滅了，

　　但是由奧運圣火點燃在每一個人心中的奧運激情卻永遠不會熄滅，我們期待著，我們期盼著，讓下一屆倫敦奧運會辦得更加精彩。

小學生跑步心得 篇14

　　據調查,我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

　　二、調查問卷

　　1.你是不是近視?

　　A. 是的 B、 不是

　　2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

　　A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它

　　3 你近視多少度?

　　A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

　　三、調查分析：導致眼睛近視的原因：

　　大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

　　1 看電視距離太近

　　2 看電視的時間太長

　　3 所看電視的畫面濃度太深

　　4 寫作業時的姿勢不正確

　　5 在光線太強的陽光下看書

　　6 在光線太弱的光下看書

　　7 長時間的在電腦前

　　8 不合理飲食

　　9 看激光

　　10 在車廂里看書

　　11 遺傳因素

　　12 不認真做眼保健操

　　四、調查結果：

　　通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

　　五、建議

　　(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

　　(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

　　(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

小學生跑步心得 篇15

　　是他，讓我回憶童年;是他，讓我精神煥發;是他，讓我留戀難忘。他，就是我國有名的文學家、思想家與革命家——魯迅。

　　他的作品數不勝數，有《彷徨》、《吶喊》、《朝花夕拾》……他的文章抑揚頓挫，他的文章留連忘返，他的文章針針見血。最令我感興趣的，非《朝花夕拾》莫屬。

　　《朝花夕拾》是魯迅一九二七年七月十一日，寫完于廣州。這本書中的作品都是回憶性文章，但它們不是對往事的單調記錄，而是用嫻熟的文學手法寫成的優美的散文珍品。作者擷取那些難以忘懷的生活片段加以生動地描述，選擇富有個性的情節和細節描畫人物的性格，使作品充滿濃厚的生活氣息，人物形象鮮明生動，給人以深刻的印象。本書共有十篇文章，這十篇文章的語言都是清新、樸實，親切感人。

　　本書原名叫《舊事重提》，但魯迅覺得不太優美，于是將它改為《朝花夕拾》。這個題目帶露折花，色香好了很多。這本書都是魯迅回憶童年美好時光而寫下。其中最吸引我的還是《從百草園到三味書屋》了。

　　這篇文章是魯迅回憶自己在童年時，在百草園的美好時光。這篇文章多次用了景色描寫，如：“不必說碧綠的菜畦，光滑的石井欄，高大的皂莢樹，紫紅的桑葚;也不必說鳴蟬在樹葉里長吟，肥胖的黃蜂伏在菜花上，輕捷的叫天子(云雀)忽然從草間直竄向云霄里去了。”這一句話就用了景色描寫，生動形象地寫出了百草園的景色優美與神奇，表現出作者對百草園的回憶。這篇文章還加入了《美女蛇》的故事，給百草園增添了一份神奇的面紗。幼時的魯迅受此影響，天天等待著美女蛇的出現，等待著老和尚給他一個神奇的盒子，但是終究沒有出現。這實在是太天真了。

　　這本書還有其他一系列的童年回憶，如《狗·貓·鼠》、《阿長與<山海經>》、《五猖會》等等，都能體現出魯迅幼時的天真可愛，和他對幼時美好時光的懷念之情。

　　這本書中，魯迅寫過一句話：“這十篇就是從記憶中抄出來的，與實際內容或有些不同，然而我現在只記得是這樣。”它的出現，讓我眼前一亮，心想：我也從記憶中“抄”出一篇文章來吧!于是我便絞盡腦汁，想把過去的記憶全部掏出來，看看有沒有童年趣事，但沒有。他的技藝真高!

　　讓我們去探索魯迅的童年美好時光吧!

小學生跑步心得 篇16

　　嗨，朋友們，你們擦過桌子嗎?下面就聽我講講有關擦桌子的經歷吧!

　　為慶賀我的小作品在全國各地頻頻刊登發表，媽媽特意請我去肯德基吃大餐。到了那里，我迫不及待地走到柜臺錢點餐，當我們正吃的津津有味的時候，負責清潔的大哥哥看到我們的桌子太亂了，就走過來幫我們打掃。只見他嫻熟地用左手端起托盤，右手很自然地拿起我用過的臟兮兮的餐巾紙一下一下輕輕地仔細地把我面前滴的雪糕水擦干凈。然后再用一塊干凈的毛巾再次認真地擦拭桌面，直至桌子被擦得干干凈凈之后，才禮貌地說：“打擾了，請繼續用餐。”在他離開的時候，我注意到哥哥的腳上穿著一雙大鞋子，鞋尖向上高高翹起，像極了安徒生小說中那個賣火柴的小女孩的鞋子，我可是從沒親眼見過有人穿過這樣的鞋子!這雙鞋子一定不是哥哥自己的!看著哥哥不停地忙再看看哥哥腳上的鞋子，我已經差不多品不出美餐的味道了。我忍不住跑到哥哥面前問：“哥哥你幾歲了?”哥哥笑著說：“我十九歲了。”我又問：“那你還上學嗎?”“上啊，我想在假期用自己的雙手賺錢交學費。”停了一下，哥哥疑惑地說：“你問這個干什么呀?”我說：“我看你那么辛苦，我想為你寫一篇作文!”哥哥笑著說：“沒什么，這算不上啥。”說完繼續做他的活去了。看著哥哥忙碌的身影，我當時就有種想幫助他的沖動，做些什么呢?對，我也像哥哥那樣拿起用過的餐巾紙，將桌子一點一點，一遍一遍地擦著，然后將所有的垃圾統統塞入垃圾箱......這一切雖然沒有被哥哥看到，但是看著自己的“杰作”，我的心里卻像吃了蜜一樣甜!

　　從小到大我擦過無數次桌子，但這次我感覺最快樂最光榮。朋友們，你們覺得呢!

小學生跑步心得 篇17

　　無論是大朋友還是小朋友都對熊、強童年時期的可愛形象傾心不已，有了頭發的小光頭強不再是“光頭強”，大家也十分好奇光頭強究竟是何時開始“光頭”的，不知道在電影《我們的冬奧》會不會找到答案。北京20__年冬奧會和冬殘奧會的吉祥物冰墩墩、雪容融與童年熊、強的相遇更是令人充滿期待。

　　此次的大銀幕首秀更是讓粉絲們感嘆“《非人哉》出息了”。九月、敖烈、哪吒、嘯天等動畫中的重要角色都將出現在《我們的冬奧》中，與北京20__年冬奧會和冬殘奧會的吉祥物冰墩墩、雪容融一同開啟冰雪冒險的新篇章，為冬奧助力。

　　最后登場的兩大重量級國漫IP則是上海美術電影制片廠出品的《大鬧天宮》與《大耳朵圖圖》。上海美術電影制片廠作為國漫的開拓先驅者，擁有《哪吒鬧海》《葫蘆娃》《天書奇譚》《黑貓警長》等眾多貫穿國人童年的經典IP，此次旗下知名IP集合亮相一同為冬奧助力，不禁讓人充滿期待。

　　眾多國漫IP與北京20__年冬奧會和冬殘奧會的吉祥物冰墩墩、雪容融史無前例的集結必將引發回憶熱潮，同時為觀眾們帶來前所未有的驚喜。電影《我們的冬奧》中，既有豪華IP陣容共同登場，又有知名國漫制作團隊為電影品質背書，這部20__年1月15日即將上映的冬日熱血巨制，大家怎么能夠錯過？

小學生跑步心得 篇18

　　我喜歡兔子坡的原因是因為里頭能教給我做人的基本守則，和可愛的書名。

　　我喜歡兔子坡里面的新鄰居，因為它們以善良寬容的心靈使大家都喜歡上了新鄰居，也改變了對新鄰居的看法。

　　故事是這樣的。忽然有一天，小喬奇聽說新鄰居要來了，然后就對老爹和老媽說。整個兔子坡沸騰了起來，大家都在議論，這個新人家到第是一個什么樣的人呢。新的一家人就要來了!喬奇老媽擔心他們不是莊家人，不老實，搬來搬去的，像上次那個鄰居似的。而且現在整個坡也沒有一點菜了，要是想吃菜那么就只能去十字路口的那個胖男人里拿。但是兔子老爹很想測試一下他們到底是壞人還是好人，善良嗎?于是就在新來的一家人行駛的車前裝作暈倒了。新來的一家人不但沒有碾上老爹，并且還把老爹輕輕地放進了草叢，并在路邊立了一塊牌子，上面寫著：請愛護動物。老爹很高興，也放心了。

　　過了幾天，小兔子喬奇在玩耍的時候不小心受傷了，正巧被新來的人家看見了，新的一家人把小喬奇帶回了家精心調養。其他的小動物們都以為小喬奇被新來的人家搶走了，并且傷害了喬奇。虐待喬奇。于是小動物們開始報復，肆意踩踏新來的人家的菜園……新的人家又種了一遍地，并且在菜成熟的時候，把傷已經好了的喬奇帶出來，還把菜都割了一些，請小動物們吃個飽。小動物們被感動了，從此和這家人和睦相處。

　　我學會以后做人不能只考慮自己，那樣的話太自私了，不要斤斤計較，如果他人傷害過你自己，不要記仇，可能中間是有誤會的，一定要寬容的對待他人，那樣的話別人也會寬容待你。而且對什么事情都要樂觀，積極向上。而且做事的時候要先想，多聽，少問。要善良。

小學生跑步心得 篇19

　　我們小孩子在疫情特殊時期，又不能外出。我和媽媽利用加長版假期做了好多之前沒有時間做的事情。

　　有一天，媽媽正準備炒菜，我像平常一樣幫忙剝蒜，但看到大部分的蒜都發了芽，我在想：能不能把這些蒜種上，過幾天就能吃到新鮮的蒜苗了。把想法告訴媽媽后，媽媽答應了，于是我們利用午后閑暇時間把蒜苗種好，澆了水，只等它們快快長大。

　　每天除了完成學習任務外，我還幫媽媽做力所能及的家務活，掃地、拖地、洗碗、收拾桌子，因為現在終于有時間能幫媽媽干點事了。

　　不光家務活上我能行，變著花樣吃我們也是費勁了心思的。在一次無意中，媽媽從朋友圈里看到有人在家自己炸油條，和我商量后，我倆一拍即合，決心試一下，我們先到網上搜出了“制作步驟和視頻”，然后準備好材料，發上面，等面發好后，我們開始炸了，經過一次又一次的嘗試，終于炸出了滿意的油條。一品嘗味道還不錯，這是我吃過的吃的油條了!

　　除此之外，為了鍛煉打乒乓球，我和爸爸靈機一動，把餐桌當成了臨時球臺，中間用透明膠帶和兩根小棍粘好當網子。我們打的不亦樂乎，既起到了鍛煉身體的作用，又增添了樂趣，增加了親情，何樂而不為呢!

小學生跑步心得 篇20

　　20__年的最后一天，雖是凜冽寒風吹拂，卻也陽光普照，我們十八名小記者去區119消防指揮中心參觀，令我終生難忘。

　　我們先參觀消防裝備，什么切割機呀、什么救身衣呀、什么照明燈、水槍、泡沫槍……令人眼花繚亂，而這些名目繁多的設備都被辛勤的叔叔們整齊地放入消防車。區119消防指揮中心一共有七輛消防車，其中有一輛最大，叫“大功力水罐消防車”，長約七米，高約三米，可裝十八噸水。你可想像一下，這車有多大、有多威武。

　　介紹完裝備，消防叔叔問我們：“如果家中起火，應該怎么辦?”大家嘰嘰喳喳起來，有說應該先救火，有說應該大叫救命……消防叔叔笑了笑：“其實我們應該先打火警，再躲進衛生間，用濕毛巾捂住鼻子，從窗戶大聲呼救，并逃生。”

　　我們又去參觀他們的房間，只見被子折得像豆腐塊，鞋帽放得整齊劃一，被單一塵不染。大家驚嘆不已，連聲說道：“好整齊、好干凈、好漂亮。”消防叔叔和顏悅色地說：“不難，不難，天天練習，也能和我們一樣。”

　　接下來，消防叔叔帶我們到車庫：“來看看我們從穿衣、下樓、上車到把車開出來要用多少時間。”說完，按響鈴，只聽“咚咚咚咚”、“啪嗒啪嗒”、“砰”、“嘀嗚嘀嗚”一連串聲音，消防車已經開出來了，只是短短20秒而已。如果是我，穿衣服都要半分鐘以上。一陣掌聲響起。

　　最后是滅火表演。他們往一個盆里倒油，拿一個火把點著，熊熊火焰燃燒起來，十米開外都可感覺到火的威力。濃濃的煙霧也竄了起來，足有十來米高。一個叔叔手提泡沫滅火器，噴了幾下，火被熄滅了。行動如此迅速。又有一個叔叔將煤氣罐打開，烈火噴了出來。要表演的叔叔卻說：“大點兒，再大點。”我的心都提到了嗓子眼。此時，火已經噴出約一米了。只見叔叔拿著濕毛巾，伸向開關，三下五除二就搞定了，動作標準，行動迅速。大家都長長舒了一口氣。

　　天色漸晚，紅霞滿天，我們拍了張影留念，才和消防叔叔們道別

小學生跑步心得 篇21

　　在我國絢爛的文化中，節日也有著悠久的歷史和傳統習俗，飲食文化最為突出，比如春節要吃餃子;在元宵節吃元宵;端午節要吃粽子;中秋節要吃月餅……但在這么多傳統節日里，我最喜歡春節。

　　春節是一年中最重要的節日，當然古老的風俗也非常多。在春節的前七天，也就是臘月二十三的時候，家家戶戶都要打掃房間，掃去一年的灰塵，迎接新年的到來。臘月二十九，每戶人家都要貼春聯，又叫門對，還有窗花、年畫、福字。福字一般都要倒著貼，代表新年的福氣到了。還要全家人一起包餃子。

　　每當春節午夜的鐘聲敲響時，我的心情就無比激動，因為這表示新的一年開始了，新的生活開始了。這時，我們全家就開始圍坐一起吃餃子，大人開始放鞭炮和焰火了。提到放鞭炮，我不禁想起了宋代的詩人王安石寫的《元日》：

　　爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇;

　　千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。

　　這是對春節最真實全面的寫照。

　　每年春節，不管老老少少，都要在12點以后睡覺，這叫守歲。第二天大年初一，我們要穿上漂亮的新衣服，一家人到其他親戚家拜年。每個人的臉上都洋溢著笑容，相互說著祝福的話語!拜年的時候，長輩還會給晚輩壓歲錢呢!

　　春節是我國最古老的傳統的節日，它會永遠流傳下去的。

小學生跑步心得 篇22

　　今天是三八婦女節，我送給了媽媽一個驚喜。

　　我用我的零花錢買了一副耳墜送媽媽，因為如果我買戒指或項鏈的話，都沒有爸爸送她的好，當然耳墜也是。但是媽媽喜歡耳墜，當我把耳墜送給她時她十分驚喜，臉上樂開了花，媽媽對我說：“謝謝你!”然后就抱著我直親。我又給媽媽親自帶上了，雖然媽媽的耳朵有點發炎了，但是還是堅持戴了一整天。

　　今天，我們還去了南京博物院，在非遺館里我還親手做了一個荷花燈送給了媽媽呢。

　　今天，我們太開心了，我要讓我的媽媽以后每一天都像今天這樣快樂。

小學生跑步心得 篇23

　　每次拿到好名次，坐在舒適的屋里就著媽媽獎勵的豐盛菜肴，就著噴香的大碗米飯，總會不禁想起——曾經在電視新聞里總播放著：“田地上有一個人，他時而觀望、搗襯或拿個本子記錄著什么”。烈日下身穿一件寬松粗糙的白襯衣，一副老農民般的灰黃面孔是飽徑風霜留下的一條條溝壑。

　　小時候的我不情愿地看著這名“普通”的種田“老農”，同樣是種田，為什么我爺爺就不能上電視呢?是因為他更帥嗎?但也無奈，只能陪爺爺每天準時守著那唯一一臺直播電視的《新聞聯播》。

　　好不容易熬過“老農”在田地里的各種無聊的鏡頭以及花式夸贊聲，之后收看了對爺爺至關重要的天氣預報，就到了例行寫作業的時間，那時的我雖說成績不錯，但沉不住心學習，像數學題一眼想不出解法的一概跳過。

　　遇到困難挑戰一律退縮，日程月累，甚至開始動搖自己的目標：我為什么要考以中山大學?為什么還要學習呢?最后也是依著困意和爺爺奶奶的叫喚趕工完畢。

　　直到四五年級我從《品德與社會》上看到這么個“知識鏈接——袁隆平的生活簡樸”，榮獲無數名利的他平時農穿的農作衫不過是街邊十到五十不等的那種，就是在世界頒獎這樣的國際舞臺上，穿過平生最昂貴的西裝也不過500元。有一回袁隆平在街頭一口氣買下十幾元的襯衣愛不釋手、合不攏嘴。“這種襯衣輕便透氣、結實耐用、又便宜，下地干活再合適不過了!”

　　插圖中那位正微笑著撫摸被烈日曬得全黃耀眼的老人，正是曾見他多次在新聞上拋頭露面的“老農”。我開始在爸爸媽媽家的網絡電視上尋找袁隆平的身影。

　　袁隆平的世界那么小，小到只有他實驗田里的水稻，他一生與農結緣、與農相伴。從1964年開始研究雜交水稻起，他把大半輩子的精力和心血無怨無悔地一心撲在稻田上。日復一日，年復一年，但袁隆平堅定著為全世界人民溫飽的信念，仍樂觀地期待著明天，更加努力地在烈日下、風雨中、稻田上埋頭工作著。

　　我不禁一抖，渾身直起雞皮疙瘩、淌冷汗，袁隆平為他人在巴掌大的田地里奮斗了五十余載，而我讀書是為了自己將來更有出息，卻動搖了內心……

　　“搞研究的人就不要怕失敗，怕失敗的人就不要搞研究”。他一直秉持著自己的理念，“絕不以犧牲產量為代價來換取優質”。一路走來，畝產700kg、900kg、1000kg……我國超級雜交水稻不斷取得了飛越性突破——正是田間那日漸佝僂瘦小的身影近六十載風雨無阻對夢想的追求、超越!許多人說中國的糧食夠多了、夠吃了，可他始終想：“世界這么大，幾十億人要吃飯，糧食安全不可掉以輕心”。

　　我的臉滾燙，很清晰地感覺到熱血流徜，仿佛拿個雞蛋往臉上滾一滾馬上能熱熟似的，坐立不安。正是袁隆平廢寢忘食地在背后歷經一次次失敗、一次次攻關，才取得如今的突破，而我輕薄浮躁、放縱懈怠，遇到一塊微不足道的絆腳石，卻束手無措，畏畏縮縮，不敢于去挑戰自我……

　　本該頤養天年的鮐背之年，袁隆平卻依然堅持奮斗在科研第一線，不忘初心，讓所有人遠離饑餓!“有志不在年高”，他還懷揣著更高遠的夢想：①“禾下乘涼夢”(“坐在大數般高的水稻下乘涼滿樹花生米般大的稻米清香撲鼻……”);②“鹽堿地稻田夢”(“世界上還有好些地方吃不飽，這些不宜農作物生產土地豈不是浪費?……”)。于是他更勤奮地投入到科研中去。

　　我的心一顫，似有萬根針直扎我全身，疼得淚流滿面：袁隆平至今已經90歲高齡了，還在努力地去實現夢想!而正值青春年華的我又以何理由不去追逐自己的夢想呢?

　　我終于了解了這位“老農”，也明白了電視臺全國播報的用心良苦。開始不再畏懼退縮，戒驕戒躁，嘗試大膽地開始挑戰自我，追求卓越，勇敢地逐夢前行!

　　良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺。種著中國的農田，心里卻裝著全世界的溫飽。他奮力逐夢的精神，不僅改變了雜交水稻，也永遠激勵著我在追夢路上奮勇前行。他就是我的偶像，雜交水稻之父——袁隆平。

小學生跑步心得 篇24

　　學習了《凡卡》這篇課文，我心情久久平靜《凡卡》作者俄羅斯契訶夫作者通過凡卡給爺爺寫信這件事，反映了舊俄時代，窮苦孩子悲慘命運，揭露了當時社會腐朽和黑暗

　　當我讀到凡卡痛苦學徒生活時，他悲慘生活情景仿佛就在眼前：“老板揪著我頭發，把我拖到院子里……老板隨手撈起個家伙就打我”這一幕悲慘情景，我心就像刀絞一般凡卡孤苦伶仃地在老板家里做苦工，經常挨打晚上還睡不好覺，要給老板“小兔崽子”搖搖籃吃簡直當我繼續讀下去時，我眼睛不禁濕潤了“親愛爺爺，發發慈悲吧……要不，我就要死了……!”凡卡多么希望回到爺爺身邊我真想把鞋子給他，讓他穿著逃回唯一親人——爺爺身邊。

　　與凡卡相比，我多么幸運啊!我長這么大，從來不知道挨凍挨餓滋味在學校，受到老師耐心地教育和幫助，同學們在家里，就像個“小皇帝”吃得飽，穿得暖，每天認認真真地學習，無拘無束地玩耍無論在物質上或精神上，家長都可以滿足，得到爸爸媽媽無微不至愛然而這一切都凡卡想都不敢想他只懷念那個貧窮而溫暖家，總比在令人窒息老板家里好可他只能在夢中才能回到爺爺身邊，對他來說，只有夢才甜蜜

　　讀了這篇課文，我受益匪淺：應該珍惜今天幸福生活，不辜負全國人民對這一代期望為實現共產主義遠大目標而奮斗同學們，好好學習吧!長大國家棟梁，為祖國貢獻出力量吧!

小學生跑步心得 篇25

　　驕陽似火的夏天悄悄地走了，秋姑娘拿著魔法棒，邁著輕盈的腳步飄然而至。她揮舞著魔法棒，走到哪里，哪里就會發生奇跡般的變化。天氣涼了，稻穗兒熟了，蟬聲兒消了，樹葉落了，花兒謝了，人們的衣服也加厚了。

　　秋天，天空中一碧如洗，仿佛一塊巨大的藍寶石。偶爾，還有成群結隊的大雁飛過，它們時而排成“人”字形，時而排成“一”字形。天空中，還飄著千姿百態的云朵，它們有的像一串令人垂涎欲滴葡萄，有的像一棟寬敞明亮的房子，有的還像一只毛茸茸兔子。

　　遠處，是那層層疊疊、連綿起伏的山巒。它們一山綠，一山青，一山濃，一山淡。讓人覺得既秀美，又端莊典雅。

　　秋天，楓葉紅了，紅的像一團火，把人們的心也給燃燒起來了。銀杏樹葉黃了，給大地換上了新裝，鋪上了厚厚的黃地毯。秋風一吹，便紛紛落了下來，猶如一只只蝴蝶在空中翩翩起舞;又仿佛一位女子在風中跳著優美的華爾茲;還好像一個表演著花樣跳傘的運動員。

　　秋天的果園熱鬧極了。走進果園，只見一個個蘋果掛滿枝頭，紅彤彤的，好像胖娃娃的臉蛋。葡萄架上，一串串葡萄墜在那里，晶瑩剔透，緊緊地挨著，像是在說悄悄話呢!石榴咧著嘴開心的笑著，仿佛在對我們說：“秋天來了，秋天來了!”農民們仰望著樹上結的累累果實，不僅喜笑顏開，心里想：我們夏天的耕耘沒有白費，今年又是一個豐收年!

　　再看看花園，這里的花兒五顏六色，婀娜多姿。它們白的如雪，黃的似金，粉的像霞……其中最引人注目的非菊花莫屬。它們千姿百態，有的花瓣抱在一起，好像一團繡球;有的花瓣舒展開來，如同一簇煙花;有的花瓣彎曲著，仿佛一根根彩帶。秋天，許多花都凋謝了，可菊花卻迎著秋風開放，隨風搖曳，爭奇斗艷。在這里，一朵花就是一個盆景，一幅國畫。再加上沁人心脾的香味，簡直美不可言。

　　秋天是美麗的季節，是多彩的季節，也是收獲的季節!我愛迷人的秋天!

小學生跑步心得 篇26

　　一場突如其來的新冠狀病毒肺炎席卷全球，2月份開學季沒能如期而至。

　　根據學校的指導，我們也嘗試著在網上進行線上教學，先開始我很惶恐，生怕上課出問題，有很多的顧慮。因此我加倍的努力做好線下的準備工作。于是我花費大量的時間去備課，精心備寫任務單，甚至我覺得打出來的生字沒有溫度，于是我手寫任務單，引起孩子注意，檢查作業時逐人逐題檢查，圈出問題，反饋給孩子本人，并通過視頻、語音給孩子答疑解惑，及時給予孩子們肯定，作業書寫工整美觀的獎勵一朵小紅花，集夠五朵小紅花的免寫一次作業。

　　并在群里集中指導難題，易錯題等做題的方法技巧。尤其是學困生，指導他們制定自己的小任務單，完成每一項內容，還在相應的任務后面打"√"。在周末給老師做好匯總，得到老師的肯定并集贊，集夠10贊，學生可以免寫一次作業，九尺之臺，起于壘土。就這樣堅持了2個多月，看到孩子們有進步，我心里的很欣慰的，也很幸福的。

小學生跑步心得 篇27

　　春節前，突如其來的新型冠狀病毒肺炎驅散了應有的熱鬧，一場沒有硝煙的戰爭悄悄地拉開了帷幕。

　　一開始，有的人還不以為然。但聽了醫學專家的講述，我發現這次新冠狀病毒來勢洶洶，危害不容小覷。它已對人們的生命造成了威脅，所以我們要眾志成城抗擊疫情，保護好自己，保護好身邊的每一個人。

　　一方有難，八方支援。疫情當下涌現出一批又一批可歌可泣的人，他們離別家人，堅守在一線。白衣天使在醫院走廊來回奔走的身影讓人淚目，她們可能一天都吃不上一口飯，喝不上一口水，連與家人打個電話的時間都沒有。那一雙雙被消毒液沖洗的布滿傷痕的手，讓人心疼又讓人感動，她們是真正的英雄。

　　當然，還有執勤人員和門崗大爺，他們緊守村莊、道路和小區的大門，日日夜夜堅守崗位，做好出入登記、測量體溫，絕不漏掉一人，保衛一方平安。

　　這些，都是最可愛的人。他們的一言一行捂暖了老百姓恐慌的心，為抗擊疫情做出了應有的貢獻。

　　肺炎，威脅著我們的生命，但只要我們萬眾一心，就沒有跨不過去的坎，沒有翻不過去的山。我們一同相約武漢!

小學生跑步心得 篇28

　　“今天是你的生日，我的祖國……”伴隨著優美的歌聲，北京天安門廣場人山人海，齊聚一堂，歡慶祖國母親70周年華誕。

　　從1949年，到如今的20__年，從開國大典到如今慶祝母親70華誕。這一路上，我們不忘初心，牢記使命;這一路上，我們創造了一個又一個的中國奇跡。北京天安門，見證著中國一步步的強大，也記錄了中國的輝煌歷史。沐浴在金色的陽光下，今天的天安門城樓顯得格外雄偉壯麗。56門禮炮，70響轟鳴，56族中華兒女，70載春秋歲月，共同書寫著中國永垂不朽的篇章。

　　慶典開始了。習近平總書記做了振奮人心的國慶致辭，鼓舞了中國，舞了全中國人民奮勇向前的斗志。短短的幾句“同志們辛苦了”“為人民服務”，蘊含了習近平總書記對建設祖國的人民的深切關心。而我們現在也需要這群聽黨指揮、奮發向上、作風優良、能打勝仗的戰士。

　　看吧!戰士們正步鏗鏘、擲地有聲地向我們走來了，他們高舉黨旗，國旗，軍旗，昂首挺胸，向前邁進，鏗鏘的步伐，踢出了中國人的尊嚴。他們肩扛使命，他們永遠都是國家和人民的守護者，是民族尊嚴的捍衛者。緊接著女兵方隊出場了，她們風華正茂，英姿颯爽，鏗鏘有力地向我們展示了中國女兵的力量。在嘹亮的號角聲中，空中戰隊飛來了，他們在空中組成了“70”的字樣，象征著中國走過70年的光輝歷程。七道彩煙在空中劃出了一道絢麗多彩的彩虹。此時的我已熱淚盈眶，此時的我，想大聲的吶喊一聲“偉大的中華人民共和國萬歲!偉大的中國共產黨萬歲!偉大的中國人民萬歲!”

　　“今生不悔入華夏，來生再做中國人”，我為我作為一個中國人而自豪，驕傲。愿我們不負韶華，砥礪前行，愿我的祖國更加繁榮昌盛，愿我和我的祖國明天更加燦爛輝煌!

小學生跑步心得 篇29

　　這兩天我一直在讀《小英雄雨來》這本書，它使我受益匪淺，它教會了我機智、勇敢。

　　《小英雄雨來》這本書講述了在抗日戰爭時期，雨來成長的過程，他幫助掩護交通員李大叔、杜隊長等事跡……勇敢的同日本鬼子作斗爭。他還會游泳，他仰浮本領很高，還幫助他逃過一難。他既聰明又勇敢，是個家喻戶曉的小英雄。

　　但是我們在日常生活中卻有很多不勇敢的例子。比方說有的同學上課不敢舉手回答老師提出的問題，他們為什么不敢舉手呢?雨來那時候面臨著敵人的槍、刀等武器，面臨著生命的危險，但他還是毫不猶豫地參加了游擊隊!你們面臨著什么?你們只是面臨著老師和同學，如果出錯，同學們也不會笑話你的，為什么不去大膽的嘗試呢?

　　勇敢也需要嘗試。游泳課上，我以前不敢憋氣，因為我怕嗆著，但是自從我戰勝自我，勇敢的憋了一次后，我再也不怕了，因為我覺得憋氣并不是那么可怕。

　　嘗試勇敢還能夠收獲快樂。有一次，我去公園玩，有一個爬網的游戲，那網有約6米高，爬上后還要翻越橫桿從對面下去。剛開始，我爬到一半后就不敢爬了，又原路返回。后來爸爸媽媽鼓勵我，我鼓起勇氣準備爬第二次，這一次我成功了!我非常高興，因為我終于戰勝了自我。然后我又爬了第三次、第四次，并與好多小朋友進行了比賽，還通過比賽結交了好幾個朋友。

　　雨來的機智在生活中也需要我們好好學習。我知道這么一個故事，一個小女孩在回家的時候發現有一個小偷在撬她家的門鎖，她家住在四樓，她假裝繼續往樓上走，過了一會兒，她再往樓下走，一邊走一邊自言自語：“怎么沒有人在家呀?”就這樣，她逃離了小偷的視線，接著又下樓報警。小偷被成功地抓獲。

　　《小英雄雨來》讓我收獲了很多，我們要像小英雄雨來一樣，熱愛我們偉大的祖國，要有愛心，做一個勇敢、機智的好孩子。

小學生跑步心得 篇30

　　伴隨著8月24日晚中國殘奧健兒周佳敏和王浩高舉五星紅旗入場，中國殘奧健兒的東京奧運之行便揭開了序幕。今年的東京殘奧會我國共派出251名運動健兒參賽，是我國在境外舉行的殘奧會中，參賽大項最多的一屆。殘奧會不僅僅是運動競技的賽場，更是彰顯自強底色的`精神象征。在這個賽場上，我們往往能看到不凡的感動、不屈的拼搏、向陽而生的綻放……在象征著“平等、參與、共享”殘奧精神奧運火焰的映照下，中國殘奧健兒將保持樂觀向上、奮力拼搏的姿態以自強之名做賽場上的“追光者”。

　　以自強之名，追逐“使命之光”。自強的光芒來源于“使命在肩、為國爭光”的愛國主義精神。愛國主義精神始終是流淌在奧運賽場上最樸素的情感。所有奧運健兒們的賽場表現是“小我”與“大我”緊密相連的生動詮釋。他們的風采展示承載了祖國和人民的深切期望，每一個“小我”的奪金瞬間都讓整個中華大地為之沸騰與歡暢。而祖國同時也是奧運健兒們永遠堅強的后盾。中國倡導全民健身計劃，也不斷推動殘疾人運動健康事業的發展。歲月更迭，今日之中國體育事業發展突飛猛進，殘奧健兒身在如此強大的祖國，更有底氣、更有自信。正如殘聯主席張海迪提到的，“中國殘疾人事業的發展，為更多殘疾人創造了參與的機會。殘疾人參加體育訓練的設施越來越好，越來越先進”。熾熱的愛國心凝聚而成的愛國主義精神一定會匯聚起磅礴之力，激勵著殘奧健兒們拼搏到底。我們期待殘奧會上運動健兒們的優秀表現，向世界展示“中國力量”，讓同胞看到奮斗光芒中閃爍著的愛國主義精神。

小學生跑步心得 篇31

　　今天，我看完《歲月神偷》這部電影，我心里默默數著，一步難，一步佳，一步難，一步佳，一步……

　　電影記敘了一個幸福的家庭，蕩漾著溫馨和歡樂，但也寫出人生經歷各不相同，坎坎坷坷，悲悲喜喜。那家人經歷各種不同的險難和痛苦，歡樂與喜悅，有失去親人的傷痛，家倒店亡的無奈，遭受失敗的心傷，也有兄弟歡喜的快樂，有成功的喜悅、坎坎坷坷的命運充滿著神秘。

　　我12歲了，也經歷了不少磨難，電影中的主人的感情我很理解，我也有比我大的哥哥，我們好的時候蓋同一床被子，不好的時候連一塊牛肉都你爭我搶。我父母第一年來杭州打工時生活十分的艱難，但現在年收入幾十萬，有房子，有兩輛車，我們也是從人生谷底一步步走過來，飽受人生的困難，磨難，艱辛。但我很向往這種生活，它很美很美。

　　我和我哥很容易吵架，小時候每天都打架，但我從來都很快樂，雖然我們天天吵，天天打，但我很喜歡他，小時候想讓他消失，在他軍訓時我天天在夢中與他玩耍。人生是一步難，一步佳，一步難，一步佳，我很珍惜現在這段時光。

　　我也很了解父母的辛苦，所以我一有空就回到店里幫他們干活，由于我家是買山核桃，現在賣貨、增貨、驗貨我什么都會，雖然我年紀小，但會做許多事，做好去體驗一步難，一步佳的準備，期待明天會更好。

　　人生充滿苦與樂，一步難，一步佳是人生的開始，也是他的結束。一步難，一步佳是那樣簡單，更值得我們去深思。