心理學習培訓心得（精選3篇）
心理學習培訓心得 篇1
在當前社會高速發(fā)展的大環(huán)境下，快節(jié)奏、競爭激烈是常態(tài)化生活模式。高校大學生作為社會生活中活躍而又敏感的一個群體，受學業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟等壓力的影響，心理健康問題凸顯。大學生的心理健康水平日趨下降，高校心理危機事件頻發(fā)。由此引發(fā)的學生自傷事件、傷人事件及后期干預工作，對學生、家庭、高校和社會帶來不小的負面影響和壓力，引起了廣泛的關(guān)注。
輔導員作為大學生思想政治教育的骨干力量，高校學生工作的主要承擔者，學生最親密的朋友，國家、社會、學校與學生的直接聯(lián)系人，在大學生心理健康教育和心理危機干預中扮演著重要角色。輔導員在心理危機預防工作具有得天獨厚的優(yōu)越條件。第一，輔導員更貼近學生的生活。他們是大學生最親密的朋友，幫助學生直面學業(yè)、生活、心理中的種種問題，并給予指導和幫助，陪伴學生的整個大學生活。與心理咨詢專家相比，雖然輔導員的理論知識不足，但他們更貼近學生。一般說來，學生愿意與輔導員接觸，愿意接受輔導員的意見，輔導員可以發(fā)揮心理工作的主動性。輔導員對學生的思想狀況也相對了解，能及時把握學生的思想和心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)學生的心理問題。第二，輔導員可以提供有針對性的指導。輔導員通常熟悉其所在院系的專業(yè)背景與學術(shù)氛圍，可以在考慮到學生心理共性的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同年級、不同專業(yè)的具體情況，選擇獨特的心理輔導內(nèi)容和方法，貼近學生實際需要，使工作更具針對性。
結(jié)合本次培訓專家老師們的講解以及輔導員實際工作經(jīng)驗，我認為輔導員在心理危機預防干預方面可以從以下幾點開展工作：
1、將危機預防理念滲透到日常教育中
危機預防離不開日常的宣傳和教育。輔導員可以利用班級群、班會及新媒體等陣地加強心理健康、危機預防知識的宣傳，向?qū)W生宣講心理健康對個人成長成才的重要意義，成長過程中可能遇到的困難以及如何求助等。提倡同學之間、班級成員內(nèi)部互相關(guān)心、團結(jié)友愛，創(chuàng)建一個理解、寬松、信任的集體環(huán)境，形成強大的班級凝聚力，營造良好校園集體心理氛圍。
2.增加與學生的溝通，不定期開展學生訪談
作為輔導員，本著“以學生為本”的服務理念，將思想政治教育和心理輔導相結(jié)合，不定期開展學生訪談，為學生提供一對一溝通的機會。在學生不太主動的情況下，可以通過走訪宿舍、任課教師、舍友等多方面了解學生的狀況。在與學生溝通的過程中善于運用心理輔導的技術(shù)。在面對學生的成長問題如人際關(guān)系、學業(yè)指導、感情問題等時真誠地與學生共同探討，陪伴他們?nèi)ッ鎸栴}。通過接納與傾聽，真誠地去了解學生的想法，使他們能夠更自由地自我探索，從而獲得對自己最有價值的收益。
3.發(fā)揮學生骨干作用，加強朋輩輔導的力量
學生黨員、學生會、班干部、宿舍長是學生中的骨干，他們既是各項活動的組織者和帶頭人，又是輔導員聯(lián)系學生的紐帶。他們生活在學生中，有一定的威信，對其他同學有較強的影響力和號召力。在日常工作中，輔導員要注重對學生骨干助人能力的培訓，給他們明確職責，充分發(fā)揮學生骨干的作用，與同學溝通，主動關(guān)心同學，為同學們服務。學生骨干還應起到橋梁溝通作用，能夠及時將一些較為復雜的心理問題反映給老師，協(xié)助專業(yè)老師對學生進行心理輔導。
4.識別、關(guān)注重點對象，重視新生普查和危機排查
大學新生入學后，輔導員可借助學校心理咨詢中心對全體新生的心理素質(zhì)普查，對學生的人格特征、在學習和生活適應過程中所出現(xiàn)的心理障礙和癥狀有一個全面的了解，重點關(guān)注可能出現(xiàn)心理危機的學生，幫助做好危機的預防與轉(zhuǎn)化工作。
同時輔導員需每學期開展危機排查，對在校期間有感情問題、家庭重大變故、就業(yè)障礙等方面的學生予以識別，確定重點關(guān)注對象，以發(fā)現(xiàn)具有嚴重心理問題、心理障礙或具有自殺及傷害他人傾向的學生，及時提供的幫助。
5.及時轉(zhuǎn)介，爭取學校和家長的支持
輔導員要與學校心理咨詢中心建立密切聯(lián)系。若學生面臨嚴重心理危機，或輔導員發(fā)現(xiàn)自己已盡全力做工作而學生狀況沒有改善時，應及時將學生轉(zhuǎn)介給心理咨詢專業(yè)人員，并協(xié)助咨詢師跟蹤評估學生的情況。建立學校和學生家長的常規(guī)聯(lián)系制度，確定有效聯(lián)系方式，保證在最短時間內(nèi)能使學校和學生家長取得聯(lián)系，共同做好學生心理危機的處理和防范工作，避免因家長不知情而出現(xiàn)危機防范的漏洞。
大學生心理問題常常具有隱秘性，不易被發(fā)現(xiàn)，難以快速解決。作為輔導員平時除有工作責任心和觀察能力，完善基礎(chǔ)性工作以外，還需要不斷強化心理專業(yè)知識的學習，加強知識的儲備，提升工作能力，圍繞學生、關(guān)照學生、服務學生。充分發(fā)揮高校輔導員在心理教育與危機干預中的主動性、積極性，切實做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時防范、有效干預，將“心理危機”轉(zhuǎn)化為“發(fā)展生機”。
心理學習培訓心得 篇2
通過學習，受益匪淺，我真正認識到了教師的心理健康和學生的健康成長、社會文明的發(fā)展、尤其和每個教師的生命質(zhì)量息息相關(guān)。充分認識到了教師心理健康的重要性
一、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生在輕松愉快的情緒中接受知識，反之，就有可能在課堂上造成一種緊張的氣氛，就會影響到正常的教學。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過這次學習，明確了教師心理健康教育的目的是為了幫助學生提供科學的有效的幫助和指導，以促進學生問題的解決和心理的健康成長，幫助學生學會自我心理保健和提高。通過學習，使我懂得了健康心理輔導是通過人際交互作用，促進個體在交往中觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人自助的過程。它可以為健康正常的人提供一種促進自身人格成長的學習機會和學習環(huán)境。
三、教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;要補充學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，通過學習培訓，提高了自己對心理健康教育的認識，對心理健康教育的目的及任務，有了更加深刻的理解。
心理學習培訓心得 篇3
書法是我們中華民族文化中一顆燦爛的明珠，閃耀著絢爛的光線。今日聽了書法家陳祥生老師的報告，讓我對書法又有了新的熟悉。書法是以漢字為基礎(chǔ)，用毛筆所寫，我們可以從它的性質(zhì)、美學特征，獨特的表現(xiàn)手法方面去探究理解，它體現(xiàn)了萬事萬物“對立統(tǒng)一”這個基本規(guī)律，又反應出人的主體精神、氣質(zhì)和修養(yǎng)。
靳永教授所說：“書法是植根于中國傳統(tǒng)文化的深厚土壤中的。”這次我也體會到：要想真正寫好書法光是討論技法是遠遠不夠的，要去了解挖掘其相應的文化內(nèi)涵。中國書法的演化史：甲骨文——篆書——隸書(草書、楷書)——行書，細心討論它們的進展規(guī)律，變化規(guī)章。
漢字書寫的'結(jié)構(gòu)應留意：橫平豎直、主筆突出、自然原則、變化原則、虛實原則、松緊原則，即“永”字八法。把握了原則，我認為學習書法還要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，肯定的時間之后才能有所成果，不要想著立竿見影和一步登天。學習書法還要勤于思索，能找個老師。書法是一種藝術(shù)，而要進入藝術(shù)之門，是能有一個引導者。假如能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以常常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思索這字的結(jié)構(gòu)、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思索如何才能讓一個字能夠具有藝術(shù)感，即既美麗美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀看和體會的，我想這也是我要到達的境界。
今后我會在平常的工作和學習中，留意養(yǎng)成良好的習慣，在需要寫字的時候，仔細對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字越來越好。