指導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會范文（精選5篇）
指導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會范文 篇1
我們?nèi)w學(xué)員在黑龍江省體育競賽管理中心的組織下，于20xx年6月21日在哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地參加了武術(shù)社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到社會體育指導(dǎo)員分為不以盈利為目地的公益性社會體育指導(dǎo)員和以盈利報酬為目地的職業(yè)性社會體育指導(dǎo)員，我們能參加今年職業(yè)性的武術(shù)社會體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋�亮點。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國社會體育運動發(fā)展的方向，作為一名社會體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。現(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功
這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省體育人才服務(wù)中心、省體育競賽管理中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課。面對炎炎烈日、不動也熱汗淋漓的高溫而不自顧，親臨學(xué)習(xí)班動員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。
通過各位領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上的動員和講解，使我們知曉：國家之所以出臺了《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”），如此重視培訓(xùn)工作，就是要使申報相應(yīng)等級武術(shù)指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的申請者，加強(qiáng)對武術(shù)運動的理解，掌握武術(shù)基本理論知識、技術(shù)和技能，提高教學(xué)能力和管理水平，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級武術(shù)套路社會體育指導(dǎo)員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，標(biāo)志著我國開展的社會體育活動由過去僅為體育行政部門的工作，變?yōu)榱藝业囊豁椆ぷ鳎瑯?biāo)志著我國社會體育指導(dǎo)員制度的建設(shè)發(fā)展進(jìn)入了新的階段，標(biāo)志著社會體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化方向邁出了新步伐。同時也說明，《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，進(jìn)一步制定社會體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范、衡量社會體育指導(dǎo)員職業(yè)能力、確定社會體育指導(dǎo)員勞動報酬水平提供了科學(xué)的依據(jù)，也為社會體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作、為合理利用社會體育指導(dǎo)員資源提供了重要的依據(jù)。為加強(qiáng)規(guī)范管理，強(qiáng)化執(zhí)法力度，使獲得社會體育指導(dǎo)員資格者在國家法律制度下，更好的發(fā)揮特長，成為一種職業(yè)技能、謀生的手段。
我們從省體育管理競賽中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地的各級領(lǐng)導(dǎo)身上，學(xué)到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個為人正派、雷厲風(fēng)行、認(rèn)真重效的思想品德、工作作風(fēng)和公務(wù)員應(yīng)具有的綜合素質(zhì)，不僅增強(qiáng)了我們的信心，還使我們看到了我省大眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的愿景。
二、教學(xué)嚴(yán)禁、內(nèi)容充實、生動有趣
為我們上課的“各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經(jīng)驗，面對我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實踐課上，各位老師，不顧38度以上高溫、即便揮汗如雨也不放松每個細(xì)節(jié)的示范和講解，直到每個學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時地感染著我們、激勵著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。
三、學(xué)員刻苦、精神飽滿、效果顯著
我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫希矊⒘粝聺獠手毓P。我們大家真切地感受到，這個培訓(xùn)班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了高溫炎熱、忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識、學(xué)會真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。
指導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會范文 篇2
有幸第一次參加了20xx—20xx年度濟(jì)南市青少年校園足球活動指導(dǎo)員加強(qiáng)班的培訓(xùn)。真是受益非淺，學(xué)到不少的足球知識和實戰(zhàn)操作技能。對我今后訓(xùn)練工作，是個更大幫助與提高。
一、加深了對校園足球的理解
中國足球未來的發(fā)展要看校園足球的開展，而校園足球的深入開展要看指導(dǎo)員的綜合能力。作為一名指導(dǎo)員有責(zé)任、有義務(wù)為校園足球盡一份心、出一把力。要知道開展校園足球的含義并不僅僅是競技足球，還包括范圍更廣的足球文化……。因此，推廣校園足球不僅是簡單地要讓學(xué)生們到操場上去踢球，還要通過各種方式，讓他們真正熱愛這項運動。我認(rèn)為校園足球最缺的不是技戰(zhàn)術(shù)，首先要帶給孩子健康與快樂，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)與團(tuán)隊合作精神，訓(xùn)練與比賽在提高兒童技術(shù)方面不要有過多要求，這遠(yuǎn)沒有及早發(fā)現(xiàn)孩子的天賦更重要。與職業(yè)足球的教練有所不同，兩者最本質(zhì)的區(qū)別就在于專業(yè)教練更多是要考慮技、戰(zhàn)術(shù)的安排。
二、了解校園足球最前沿的技、戰(zhàn)術(shù)
通過三天時間的培訓(xùn)，了解到小學(xué)階段不同年齡的劃分為U7/6-7歲、U9/8-9歲、U11/10-11歲；青少年訓(xùn)練主要有四大環(huán)節(jié)：
基本技術(shù)—速度—爆發(fā)力—柔韌；訓(xùn)練課主要內(nèi)容安排：[1]熱身活動- 20%、[2] 技術(shù)練習(xí)- 30%、[3]簡單比賽- 40%、[4] 放松活動- 10%；在小學(xué)階段（6--11歲），每次訓(xùn)練時間可以根據(jù)不同年齡組為40—60分鐘；基本技術(shù)—控球/帶球/傳球/射門/防守/守門員技術(shù)；戰(zhàn)術(shù)對抗主要有一對一/二對一/二對二/三對二等等。
三、培訓(xùn)不足
1、培訓(xùn)前的準(zhǔn)備工作還沒作好。態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗。這次指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作針對性不強(qiáng)，我認(rèn)為培訓(xùn)的收效不大，其原因就是沒有對培訓(xùn)對象沒有作進(jìn)一步的調(diào)研。主要是切入點不準(zhǔn)，不符合一線指導(dǎo)員實際情況，與平時訓(xùn)練和比賽聯(lián)系不起來。因為這次指導(dǎo)員的培訓(xùn)層次參差不齊，參加培訓(xùn)次數(shù)和個人能力都各自不同。有時講課聽不懂，有時講課內(nèi)容跟實際訓(xùn)練與比賽相互脫離，聯(lián)系不起來。如果能在培訓(xùn)前發(fā)放一張《指導(dǎo)員培訓(xùn)調(diào)查表》就好些。可以從《調(diào)查表》中了解他們（指導(dǎo)員）在想什么？（對技戰(zhàn)術(shù)的理解）要練什么？（需要在實踐訓(xùn)練中主要解決的問題），他們現(xiàn)有最成功的經(jīng)驗（訓(xùn)練與比賽）有哪些？
2、這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)小組劃分不合理（按各區(qū)、各縣劃分學(xué)習(xí)小組最好，都比較了解便于學(xué)習(xí)）每個培訓(xùn)小組有一人負(fù)責(zé)，有1—2名優(yōu)秀指導(dǎo)員作為培訓(xùn)的時發(fā)言人（交流一下個人在訓(xùn)練與比賽中最成功經(jīng)驗，也可案例說明）。這樣做不會出現(xiàn)“一言堂”，（專人講、專人做）沒有多少互動與交流活動，總之，讓指導(dǎo)員動起來，（思想與身體）說出來（說一說他們的困惑）找準(zhǔn)培訓(xùn)的切入點，這樣才能符合一線足球指導(dǎo)員的口味。使每次培訓(xùn)工作扎實有效，更有生命力。培訓(xùn)不是最終目標(biāo)，最終目標(biāo)是大多數(shù)指導(dǎo)員在每次培訓(xùn)活動中，或多或少地得到受益，這樣培訓(xùn)是最好的、最佳的。
3、每個培訓(xùn)小組有一人專門培訓(xùn)工作。（上傳下達(dá)/檢查學(xué)習(xí)）培訓(xùn)前必帶訓(xùn)練服裝、運動鞋之外，還要準(zhǔn)備好筆記，（最好統(tǒng)一發(fā)），準(zhǔn)備U盤一個（收集訓(xùn)練資料）。另外，上課前分組站隊、下課后檢查筆記（由各小組長負(fù)責(zé)組織與檢查）并帶好訓(xùn)練服裝等等。這樣可以提高一線指導(dǎo)員的綜合素質(zhì)，使他們有一個良好地學(xué)習(xí)、工作、生活的習(xí)慣。
4、對培訓(xùn)老師的幾點建議：
1、專業(yè)性強(qiáng)的技、戰(zhàn)術(shù)可以講的少點，符合校園足球的技、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)該是簡單、實用的。簡單、實用的技、戰(zhàn)術(shù)可以多講些；最好是一邊講、一邊演示這樣容易記、容易學(xué)。可以多講些足球的基本技術(shù)如運球—突破—傳球—接應(yīng)—控球等；小學(xué)生怎樣進(jìn)行對抗性戰(zhàn)術(shù)配合一對一/二對一/三對二；小學(xué)生七人制足球比賽如何站位；“格子”訓(xùn)練法的運用等等一切，都是在這次培訓(xùn)中想要要聽、想要看、想要做。
2、在小學(xué)階段應(yīng)該大力提倡和推廣“格子”訓(xùn)練法，對提高平時訓(xùn)練質(zhì)量有更大的幫助（特別適應(yīng)沒有大場地學(xué)校）。這次培訓(xùn)我想更多地了解有關(guān)知識“格子”訓(xùn)練法和訓(xùn)練指導(dǎo)。但是沒有進(jìn)一步講解和演示，內(nèi)心感到非常遺憾。
指導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會范文 篇3
為了貫徹落實黨的十八屆四中全會和中央1號文件精神，加快推進(jìn)基層農(nóng)技推廣體系改革與建設(shè)，加強(qiáng)農(nóng)技推廣工作，提升農(nóng)民科學(xué)種養(yǎng)水平。因此，阜南縣畜牧局在農(nóng)機(jī)校五樓會議室特舉辦的阜南縣20xx年農(nóng)技指導(dǎo)員（養(yǎng)殖專業(yè)）能力提升培訓(xùn)班。參訓(xùn)這次培訓(xùn)班的人員都來自畜牧水產(chǎn)系統(tǒng)農(nóng)技指導(dǎo)員，本次培訓(xùn)講解了《動物衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法》、《豬病防治技術(shù)及小反芻獸醫(yī)防治技術(shù)》、《家禽疫病的防治與控制技術(shù)》、《畜牧業(yè)扶持政策及標(biāo)準(zhǔn)化養(yǎng)殖技術(shù)》、《畜牧品種改良及人工受精技術(shù)》、《反芻動物飼養(yǎng)管理》等方面的知識，幾位老師都具有豐富的理論知識和實踐經(jīng)驗，選題精心、內(nèi)容充實。使我們在短短的5天時間里學(xué)習(xí)，記憶猶新，受益匪淺，讓我開闊了視野、豐富了理論知識，真是收獲多多、感觸頗深。體會如下：
通過這5天的培訓(xùn)及現(xiàn)場觀摩，讓我對“基層農(nóng)技推廣體系改革與建設(shè)示范項目”的重要性，更進(jìn)一步加深理解。
一、只有堅持科學(xué)發(fā)展觀，以滿足農(nóng)民科技需求為出發(fā)點，以服務(wù)農(nóng)民的成效為檢驗標(biāo)準(zhǔn)，通過建立健全農(nóng)技推廣運行機(jī)制，構(gòu)建“專家組＋技術(shù)指導(dǎo)＋科技示范戶＋輻射帶動戶”的科技成果轉(zhuǎn)化應(yīng)用快捷通道，大力提升基層農(nóng)技推廣體系的公共服務(wù)能力，全面推進(jìn)農(nóng)業(yè)科技進(jìn)村入戶，為保障主要農(nóng)產(chǎn)品有效供給、促進(jìn)農(nóng)民持續(xù)增收提供有效服務(wù)和技術(shù)支撐。
二、在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的每一講中，都讓我有十分的啟發(fā)和心得體會。
1、在《畜牧業(yè)扶持政策及標(biāo)準(zhǔn)化養(yǎng)殖技術(shù)》一講中，讓我掌握了世界牛類特點、類型、內(nèi)涵、發(fā)展經(jīng)歷階段、肉牛推廣主要職責(zé)、平?jīng)黾t牛的現(xiàn)狀、平?jīng)黾t牛的發(fā)展優(yōu)勢。既了解了全國現(xiàn)代肉牛現(xiàn)狀，也對如何做好現(xiàn)代肉牛品種推廣工作有了新的思路。
2、在《動物衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法》一講中，讓我加深了解動物衛(wèi)生執(zhí)法的重要作用、執(zhí)法程序、執(zhí)法文書規(guī)范填寫、送的，執(zhí)法過程中如何辦案抽檢、處罰等內(nèi)容。只有做好《動物監(jiān)督執(zhí)法》才有利于保證畜產(chǎn)品質(zhì)量安全才能帶動經(jīng)濟(jì)化發(fā)展，才能達(dá)到農(nóng)業(yè)建設(shè)和農(nóng)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需求。
3、在《畜牧品種改良及人工受精技術(shù)》一講中，讓我學(xué)習(xí)到了優(yōu)質(zhì)改良品種引進(jìn)和人工受精發(fā)展優(yōu)勢。通過了解和掌握新品種技術(shù)和人工受精快速發(fā)展，使我對當(dāng)前畜牧業(yè)現(xiàn)狀有了全新認(rèn)識。可借鑒外地經(jīng)驗，結(jié)合本地的實際，走出一條自我發(fā)展的全膜雙壟溝播玉米發(fā)栽培技術(shù)道路。
4、在反芻動物飼養(yǎng)管理一講中，使我了解阜南飼草性動物的發(fā)展優(yōu)勢、尤其是我們蒙洼地區(qū)養(yǎng)殖肉牛和山羊養(yǎng)殖技術(shù)、主要肉牛養(yǎng)殖技術(shù)、山羊養(yǎng)殖技術(shù)、動物防疫技術(shù)、小反芻獸醫(yī)防治技術(shù)，對養(yǎng)殖中的選址、引種、建廠布局、消毒、沼氣池及無害化處理技術(shù)，都要有科學(xué)化、合理化、標(biāo)準(zhǔn)化的施肥和灌水技術(shù)。在養(yǎng)殖過程中堅持“預(yù)防為主，綜合防治”的養(yǎng)殖方針，通過選用優(yōu)良品種，結(jié)合實際情況進(jìn)行有效的、科學(xué)的病蟲害防治。
5、在到阜陽養(yǎng)殖場觀摩中，使我們掌握了市場營銷的特點、市場營銷的方法、農(nóng)產(chǎn)品市場銷售渠道管理、農(nóng)產(chǎn)品品牌培育。市場的營銷直接關(guān)系到老百姓的經(jīng)濟(jì)收入問題，作為基層科技推廣人員應(yīng)掌握市場營銷的基本知識，了解市場營銷及其作用，轉(zhuǎn)變市場的營銷觀，借鑒全國各地區(qū)的農(nóng)產(chǎn)品營銷模式，為我們的營銷市場創(chuàng)造良好的模式。聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才、佩服他們的自信、佩服他們的敏銳、佩服他們的知識淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識、關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。有句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去”。學(xué)習(xí)也是如此，作為一名蔬菜科技推廣人員，可以從現(xiàn)在就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學(xué)知識為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。通過農(nóng)技指導(dǎo)員能力提升培訓(xùn)，讓我重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的基層農(nóng)技推廣工作者努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)民、農(nóng)村、農(nóng)業(yè)的科技發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
指導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會范文 篇4
5月16日至5月18日，我參加了在實驗中學(xué)舉辦的市校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。
本來期待著，能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識，但通過培訓(xùn)，讓我知道了自己不是不專業(yè)，只是觀念與認(rèn)識上的一些誤差，讓自己把自己框起來了，回想自己這幾年來的訓(xùn)練、實踐，確實走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封，是多么的自悲。
通過三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的.區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說，不用有太多的專業(yè)知識，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。校園足球是發(fā)展正道。全國青少年校園足球活動是在黨中央、國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下，由國家體育總局和教育部密切配合，共同開展的一項貫徹陽光體育運動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識和團(tuán)隊精神，普及足球知識和技能，造福子孫后代的重要活動，是一項長期的系統(tǒng)工程。目前全國有多所小學(xué)和初中參與到全國青少年校園足球活動中來。
第三，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識。認(rèn)識到了各個年齡階段，學(xué)生的發(fā)展特點，我們要根據(jù)他們的生理、心理特點，科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們在足球活動中，體驗快樂，學(xué)會做人，學(xué)會做事。我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂成長面努力。第四，就是這次培訓(xùn)的一個重點內(nèi)容：足球節(jié)的設(shè)計與組織。我通過參與足球節(jié)的設(shè)計與組織。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū)，而給我們的足球帶來了更大的活力。
總之，通過培訓(xùn)，我覺得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會更加熱愛自己的足球事業(yè)的。
指導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會范文 篇5
李春雷教授在體育界是很出名的體能訓(xùn)練專家，今天有幸聽他的一場關(guān)于體能訓(xùn)練新方法的專題講座，真是受益匪淺。也讓我深刻認(rèn)識到了，體能訓(xùn)練方法對一名運動員的重要性。
李教授從體能訓(xùn)練趨勢開始入題，向我們交流了他在國外學(xué)習(xí)時候?qū)Ρ鹊膰鴥?nèi)外不同的訓(xùn)練方法。介紹了“體能極限”，并提出了為何英美等國的運動員可以連續(xù)參加8個月的籃球賽季？為何博爾特能一再超越人體體能“極限”刷新世界紀(jì)錄？幾點引人探究的話題就把在座的各位老師帶進(jìn)了“體能訓(xùn)練”的大殿。因為針對的大部分是中小學(xué)的體育教師，李教授也擺開單純的理論傳授，更多的結(jié)合實際操演和視頻授課，更直觀清晰。介紹了幾種傳統(tǒng)訓(xùn)練方法的優(yōu)劣，為我們建立的是訓(xùn)練一定要擺脫舊觀念，用習(xí)慣的不一定是好的，新進(jìn)的不一定不適合。
雖然不是第一次參加社會指導(dǎo)員的培訓(xùn)，但是高校老師的培訓(xùn)方式和實踐帶隊的李教授培訓(xùn)還是有一段差距的。我們都知道，李教授常年擔(dān)任國家體育隊各個項目，包括羽毛球、排球、蹦床等項目的運動員的實際體能訓(xùn)練指導(dǎo)，有很豐厚的'訓(xùn)練方法知識。他一邊授課一邊在臺上給我們示范訓(xùn)練方法的具體做法，語言講解也很精煉易懂，真的是不可多得的一次專題培訓(xùn)。
在培訓(xùn)的同時，我也結(jié)合了自己在實際教學(xué)工作中的幾點做出總結(jié)：
1、場地受限，可以改變傳統(tǒng)的跑圈熱身方式，開發(fā)一些肌肉放松預(yù)熱的方法，改變學(xué)生訓(xùn)練時候的熱身效果；
2、訓(xùn)練的時候，專項訓(xùn)練的比重可以適當(dāng)減少，但發(fā)展專項相關(guān)的素質(zhì)練習(xí)可以盡量多變化多設(shè)計；
3、在訓(xùn)練中適當(dāng)區(qū)別男女的訓(xùn)練方法，強(qiáng)度等，但動作要求不能降低。
體能訓(xùn)練在現(xiàn)代體育工作中是一個值得我們廣思細(xì)量的名詞，在體育參與人民生活越來越多的趨勢下，我們每一個體育人都有必要擔(dān)起精細(xì)體能訓(xùn)練的重任。