學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得（精選28篇）
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇1
關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)心得
猶如春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這春夏之交的時(shí)節(jié)，有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)，受益匪淺。
隨著歲月的車輪，終于到了社會(huì)的驛站，步入社會(huì)，踏上工作崗位，開始正式閱讀社會(huì)這本書，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經(jīng)驗(yàn)，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，終于明白自己最需要什么，應(yīng)該做什么。
事業(yè)是自己的，哪敢不敬!一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無(wú)能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促成功!
承擔(dān)責(zé)任只有選擇，沒有對(duì)錯(cuò)!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計(jì)較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競(jìng)爭(zhēng)力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來(lái)的美麗，沒有等出來(lái)的輝煌。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人，只有自己去爭(zhēng)取，去努力，才能得到自己應(yīng)該得到的結(jié)果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場(chǎng)，是雄鷹，就去展翅翱翔!
學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯�？旃�(jié)奏的時(shí)代，停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機(jī)會(huì)。上班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求發(fā)展，很明確的指出了我們應(yīng)該走的路，不要找借口，學(xué)習(xí)是為了自己的未來(lái)，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對(duì)知識(shí)卻只要孜孜以求!
沒有失敗，只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺�，又可能在新的層次上�?fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴隸，自強(qiáng)不息是生命的天使。
生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo)，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅(jiān)持不懈，直至成功!痛苦讓人成長(zhǎng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，用微笑去面對(duì)，用智慧去解決!
只要生命不息，就要堅(jiān)持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇頑強(qiáng)生命的贊歌!與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和逃避是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進(jìn)，在磨難中成長(zhǎng)，這是亙古不變的真理!
走出課堂的剎那，天很藍(lán)，草很綠，風(fēng)很清。美好的一天!
從現(xiàn)在起，做個(gè)積極快樂的自己，面朝大海，春暖花開!
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇2
“塑陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師”學(xué)習(xí)心得
緊張的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人們常常這樣形容教師的生活，正如一首歌中唱的那樣：“靜靜的深夜，群星在閃耀，老師的窗前，徹夜明亮……”。很難把教師與陽(yáng)光、幸福聯(lián)系在一起，可是當(dāng)參加了學(xué)校2月19 日組織召開的“塑陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師”動(dòng)員大會(huì)后，使自己豁然開朗。這次學(xué)習(xí)蕩滌了自己的靈魂，提升了自己的教育思想，增強(qiáng)了自己的教育責(zé)任感和上進(jìn)心，使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽(yáng)光般的心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，擁有陽(yáng)光的心態(tài)，我們才會(huì)擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。
要想讓自己始終保持陽(yáng)光的心態(tài)工作，我覺得首先要學(xué)會(huì)樂觀與寬容。寬容是一種心胸，一種境界。教師必須正確認(rèn)識(shí)自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。以“平常心”對(duì)待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，不做自己力所不及的事，不給自己出“難題”，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，建立適度的期望，以體驗(yàn)成功的快樂，增強(qiáng)自信心。對(duì)學(xué)生則少一份指責(zé)，多一份寬容。尤其要善待后進(jìn)生，要有永不放棄的精神，盡可能多地給他們播撒愛的光芒，用愛心去開啟學(xué)生心靈的窗戶，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，多讓學(xué)生體驗(yàn)成功，用成功和表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生奮進(jìn)。“十個(gè)指頭都不一樣齊。”當(dāng)我們面對(duì)那些出問(wèn)題的學(xué)生，如果教師能放平心態(tài)，一定會(huì)找到智慧的解決方法!這樣以來(lái)，師生都會(huì)受益，這種良好的心態(tài)讓我們實(shí)現(xiàn)雙贏，學(xué)生也會(huì)在輕松的氛圍中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，我們何樂而不為呢?
教師整天與學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)打交道，有時(shí)想想確實(shí)很枯燥乏味，這時(shí)就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂，用心做好每天教學(xué)工作中的每一件小事。“把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們老師要多與學(xué)生交流溝通，那些不經(jīng)意間的小事，或許是老師的一個(gè)舉動(dòng)、一個(gè)親切的眼神、一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)、一個(gè)寬容的微笑等都可能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和上進(jìn)心，戰(zhàn)勝困難的決心。當(dāng)工作忙得頭昏腦脹時(shí)，只要走進(jìn)課堂，看著學(xué)生一雙雙求知的眼睛，能全身心投入教學(xué)，真是一種快樂的享受，是一種幸福;當(dāng)一節(jié)課從頭到尾上得很順利，學(xué)生配合得很好，而且有些學(xué)生還想到了你沒想到的方法，這樣的課上下來(lái)也是一種享受，它會(huì)讓我盼望著去上下一節(jié)課;當(dāng)批作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識(shí)用于解決實(shí)際問(wèn)題，解題的準(zhǔn)確度又高，批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受;當(dāng)一位學(xué)生從原來(lái)有問(wèn)題不問(wèn)，現(xiàn)在卻能來(lái)問(wèn)問(wèn)題時(shí)，也是一種快樂的享受;當(dāng)一位學(xué)生由原來(lái)不認(rèn)真聽課，到現(xiàn)在能認(rèn)真聽課，也是一種快樂……因此，讓我們投入的做好每一件小事吧。當(dāng)面對(duì)教學(xué)成績(jī)不滿意時(shí)，不去找借口，應(yīng)從自身的課堂效率、教材的研讀、學(xué)情的分析、學(xué)案的設(shè)計(jì)上找原因，不應(yīng)借口學(xué)生笨，基礎(chǔ)差而推托責(zé)任;人有了借口再去做事，遇到困難就不會(huì)絞盡腦汁的想辦法，會(huì)用借口心安理得地安慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不會(huì)做好每一件小事，因此，應(yīng)大聲對(duì)借口說(shuō)“不”，要說(shuō)：好的，我可以，我會(huì)馬上去做，盡力而為。
擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，就象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，就會(huì)讓自己處于積極的狀態(tài)中，擁有陽(yáng)光般的心態(tài)。比如說(shuō)，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法讓自己高興起來(lái)，就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣。想讓哪個(gè)情緒出來(lái)，就能自如地把它調(diào)動(dòng)出來(lái)，能做到這一點(diǎn)是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問(wèn)媽媽：“媽媽，幸福在哪里呀?”媽媽說(shuō)：“幸福就在你的尾巴上!”于是，小豬試著咬自己的尾巴，過(guò)了幾天，小豬又問(wèn)：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢?”媽媽笑著說(shuō)：“孩子，只要你往前走，幸福就會(huì)一直跟著你的……”就讓我們一起擁有充滿陽(yáng)光的心態(tài)，去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前，勇于付出，不斷進(jìn)取，執(zhí)著地追求教育理想的教師，才能體驗(yàn)到教育中的幸福了。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇3
在我們沒學(xué)吳維普老師陽(yáng)光心態(tài)之前，其實(shí)我們已有陽(yáng)光心態(tài)�？赡苁菨撘庾R(shí)的，經(jīng)驗(yàn)性的，但沒有系統(tǒng)歸納總結(jié)。學(xué)了陽(yáng)光心態(tài)后，有如下兩點(diǎn)感受與大家分享：
1.服務(wù)他人
每一個(gè)崗位/部門都有它的作用，我們要做好本職工作，服務(wù)好上下部門，服務(wù)好他人。如項(xiàng)目部要服務(wù)好銷售部門，整合足夠的資源供銷售部門在第一線拼殺，技術(shù)支持，價(jià)格，樣品送樣時(shí)間，量產(chǎn)訂單備料，交期等不遺余力的配合。
各部門圍繞公司的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)在一起，形成一條緊密的鏈條，在這串鏈條中，一點(diǎn)薄弱，不能很好銜接上下部門，勢(shì)必影響整個(gè)環(huán)節(jié)。發(fā)生這樣情形，可能產(chǎn)生二種結(jié)果。第一種結(jié)果：薄弱的部門被取消，弱化，替代;其它部門工作職能強(qiáng)化，企業(yè)的目標(biāo)是獲取利潤(rùn)，公司組織架構(gòu)不是一成不變的，它是適目標(biāo)的要求而不斷階段性調(diào)整變化。另外一種結(jié)果：自身不斷進(jìn)步，加強(qiáng)，深深埋植在這條價(jià)值鏈中，成為不可分開的一部分。
部門與部門關(guān)系是這樣，人與人之間關(guān)系也是這樣，服務(wù)好他人。工作，生活中，你樂于幫助他人，他人向你靠齊，你的身邊凝聚一批人，大家經(jīng)常在一起交流，會(huì)使你變的成熟，睿智，對(duì)生活，工作更有信心;人生的成長(zhǎng)能形成一種正向回饋，不斷向前，會(huì)使得你取得不可估量的成就。
2.壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎
一個(gè)人不總是能贏，壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎，輸?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)坦然。要能入世也能退世。入世即要與人競(jìng)爭(zhēng)，舍我其誰(shuí)精神，退世即要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，安撫自己，積蓄待勢(shì)力量。
在何種情況下，相信自己，你雖不是最優(yōu)秀的，但你總有取勝之道。在一個(gè)點(diǎn)輸了，退回來(lái)，迂回戰(zhàn)術(shù)，積蓄一定力量再?zèng)_過(guò)去，如果你不夠聰明，但你要有韌性。實(shí)在不行，沒有邁不過(guò)去的坎，花費(fèi)更大的代價(jià)繞過(guò)這個(gè)點(diǎn)，相信自己所選擇的，相信自己的決斷，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)集中你所有的智慧，不要后悔，經(jīng)常后悔你不會(huì)進(jìn)步，沉湎過(guò)去，不要找理由，要有“愿賭服輸”的磊落。實(shí)力是一點(diǎn)點(diǎn)積攢的，信心是一點(diǎn)點(diǎn)積蓄的，堅(jiān)持五年，十年，你能與人分出差距。
陽(yáng)光心態(tài)塑造不是一蹴而就的，相信自己，每天保持一份好心情!
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇4
生活就是奮斗和收獲，人生是短暫的，人生應(yīng)該有合適的目標(biāo)，人總是要有點(diǎn)精神，無(wú)論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩，應(yīng)該是：不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會(huì)在成功中獲得快樂和享受。
時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流，珍惜現(xiàn)在，奮斗未來(lái)。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深，煩惱是別人帶來(lái)的，開心快樂是自己找的�？鞓芬彩且惶�，痛苦也是一天，何不快快樂樂，開開心心過(guò)完每一天。
人生就是這樣，我們無(wú)法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來(lái)呢?我覺得真正的快樂源于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆]有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的'痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟，而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過(guò)去，快意人生，無(wú)悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈�，人生是要我們面�?duì)的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽音樂，出去散散步，看看外面的天空，和朋友們出去玩玩，談?wù)勑囊埠荛_心的。其實(shí)每個(gè)人都有自己要面臨的問(wèn)題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開，想不開，日子還是一天天的過(guò)去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)�？梢詫�(duì)自己大聲說(shuō)：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你擁有的，斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會(huì)在成功中獲得快樂和享受。
時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流，珍惜現(xiàn)在，奮斗未來(lái)。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深，煩惱是別人帶來(lái)的，開心快樂是自己找的�？鞓芬彩且惶�，痛苦也是一天，何不快快樂樂，開開心心過(guò)完每一天。
人生就是這樣，我們無(wú)法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來(lái)呢?我覺得真正的快樂源于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆]有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟，而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過(guò)去，快意人生，無(wú)悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈�，人生是要我們面�?duì)的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽音樂，出去散散步，看看外面的天空，和朋友們出去玩玩，談?wù)勑囊埠荛_心的。其實(shí)每個(gè)人都有自己要面臨的問(wèn)題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開，想不開，日子還是一天天的過(guò)去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)�？梢詫�(duì)自己大聲說(shuō)：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
天天開開心心，無(wú)優(yōu)無(wú)慮是人生的意義?和我一樣，那就要事事想得開，把挫折樂觀的對(duì)待，把困難看得簡(jiǎn)單。遇風(fēng)躲起來(lái)，遇雨把傘帶。讓自己適應(yīng)氣候的變化，讓心情隨時(shí)調(diào)整，只要堅(jiān)信快樂是你的，開心就會(huì)與你相伴。人生的路不是這樣簡(jiǎn)單，但是你可以簡(jiǎn)單的面對(duì)，面對(duì)只要開心的現(xiàn)在�；匚端奶�，丟掉無(wú)奈。相信開心快樂永遠(yuǎn)在你身邊陪伴。
學(xué)會(huì)快樂，快樂是什么?有人說(shuō)：笑容滿面哪是快樂的象征;有人說(shuō)：家和萬(wàn)事興是快樂;有人說(shuō)：有了親人朋友就快樂;也有人說(shuō)：有了錢就快樂?快樂是什么?快樂是我們生活中每件小事。快樂是人與人相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。快樂是一種心理感受。
要不要快樂由你自己決定。生活是自己的，全看你自己如何選擇，每天早晨起床時(shí)給自己一個(gè)微笑，再大的困難也沒什么搞不定的，希望大家天天開心快樂。
樂觀的人對(duì)于人生樂趣會(huì)分為好多種，悲觀的人對(duì)于人生樂趣只有一種，什么樣的心態(tài)就會(huì)什么樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們?nèi)ジ淖內(nèi)松瑢?duì)于樂趣，首先你調(diào)整好心態(tài)的話就有很多，比如心情受到壓抑的時(shí)候可以出去旅游，知足。知足常樂，人的欲望無(wú)窮無(wú)盡，不能滿足時(shí)，便難以快樂，因此惟有節(jié)制物質(zhì)欲望，使欲望容易得到滿足，才會(huì)產(chǎn)生快樂。能屈能伸。無(wú)論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。要人待你好，你必須先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí)，你必須寬恕和同情他人，快樂永存心間。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇5
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于個(gè)人主要體會(huì)有以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的存進(jìn)作用。第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)知足常樂，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的`過(guò)程中，就會(huì)可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時(shí)候，往往知所措，擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)就會(huì)幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光般的心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。由此,我想到我們的工作，如果心態(tài)平衡的話，干工作時(shí)就會(huì)一味地埋怨，發(fā)牢騷，找各種理由去完成，并且時(shí)常會(huì)覺得自己得償失，貢獻(xiàn)大回報(bào)少，這也稱心，那也如意，啥都看慣，啥都滿意，久而久之就會(huì)產(chǎn)生端起碗吃肉，放下筷子罵娘的良工作作風(fēng)。工作本身重要，重要的是你對(duì)這個(gè)工作的態(tài)度，既然我們改變了工作，就要改變對(duì)工作態(tài)度，就要以平和的心態(tài)對(duì)待工作；正確認(rèn)識(shí)自己，為自己準(zhǔn)確定位，珍惜自己的崗位，比、攀、等、靠，立足本職，從而為自己營(yíng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境。學(xué)會(huì)快樂的工作，這僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸你的人帶去快樂，進(jìn)而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境稱心，事情處理公平，經(jīng)濟(jì)條件寬裕，沒有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。
如果總是想開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本值得。對(duì)此，我們禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造快樂的天使，也可以造陰險(xiǎn)的魔鬼。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在悲哀里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在愉快里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造悲哀；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造愉快怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)�，人生在世，如意之事十有八九。這以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的同導(dǎo)致人生的同，而且這種同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
通過(guò)開展讀好書這次活動(dòng)，豐富自我、調(diào)整心態(tài)、開闊視野、感悟人生。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇6
在青年干部培訓(xùn)班上，我們學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
吳維庫(kù)博士的講座主要從心態(tài)決定命運(yùn)、生命重在過(guò)程、活在當(dāng)下、個(gè)人心理決定成敗四個(gè)方面給我們講解了陽(yáng)光心態(tài)與工作生活的一系列的概念。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的存進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的.工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作環(huán)境差、工作累、工資低。目前，在大環(huán)境無(wú)法改觀的前提下，只有自己把下心態(tài)放好，以積極的心態(tài)去面對(duì)工作，以平常心曲面對(duì)種種困難。以飽滿的熱情去投入工作。這樣，才能把工作做得更出色。
陽(yáng)光心態(tài)讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì)知足和感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡，學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。
讓陽(yáng)關(guān)照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好！
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇7
《陽(yáng)光心態(tài)》心得體會(huì)
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?快樂與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天!
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇8
生活就是奮斗和收獲，人生是短暫的，人生應(yīng)該有合適的目標(biāo)，人總是要有點(diǎn)精神，無(wú)論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩，應(yīng)該是：不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會(huì)在成功中獲得快樂和享受。
時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流，珍惜現(xiàn)在，奮斗未來(lái)。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深，煩惱是別人帶來(lái)的， 開心快樂是自己找的�？鞓芬彩且惶�，痛苦也是一天，何不快快樂樂，開開心心過(guò)完每一天。
人生就是這樣，我們無(wú)法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來(lái)呢?我覺得真正的快樂源于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆]有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟，而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過(guò)去，快意人生，無(wú)悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈牛松且覀兠鎸?duì)的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽音樂，出去散散步，看看外面的天空，和朋友們出去玩玩，談?wù)勑囊埠荛_心的。其實(shí)每個(gè)人都有自己要面臨的問(wèn)題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開，想不開，日子還是一天天的過(guò)去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)�？梢詫�(duì)自己大聲說(shuō)：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
天天開開心心，無(wú)優(yōu)無(wú)慮是人生的意義?和我一樣，那就要事事想得開，把挫折樂觀的對(duì)待，把困難看得簡(jiǎn)單。遇風(fēng)躲起來(lái)，遇雨把傘帶。讓自己適應(yīng)氣候的變化，讓心情隨時(shí)調(diào)整，只要堅(jiān)信快樂是你的，開心就會(huì)與你相伴。人生的路不是這樣簡(jiǎn)單，但是你可以簡(jiǎn)單的面對(duì)，面對(duì)只要開心的現(xiàn)在。回味它的甜，丟掉無(wú)奈。相信開心快樂永遠(yuǎn)在你身邊陪伴。
學(xué)會(huì)快樂，快樂是什么?有人說(shuō)：笑容滿面哪是快樂的象征;有人說(shuō)：家和萬(wàn)事興是快樂;有人說(shuō)：有了親人朋友就快樂;也有人說(shuō)：有了錢就快樂?快樂是什么?快樂是我們生活中每件小事。快樂是人與人相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。快樂是一種心理感受。
要不要快樂由你自己決定。生活是自己的，全看你自己如何選擇，每天早晨起床時(shí)給自己一個(gè)微笑，再大的困難也沒什么搞不定的，希望大家天天開心快樂。
樂觀的人對(duì)于人生樂趣會(huì)分為好多種，悲觀的人對(duì)于人生樂趣只有一種，什么樣的心態(tài)就會(huì)什么樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們?nèi)ジ淖內(nèi)松瑢?duì)于樂趣，首先你調(diào)整好心態(tài)的話就有很多，比如心情受到壓抑的時(shí)候可以出去旅游，知足。知足常樂，人的欲望無(wú)窮無(wú)盡，不能滿足時(shí)，便難以快樂，因此惟有節(jié)制物質(zhì)欲望，使欲望容易得到滿足，才會(huì)產(chǎn)生快樂。能屈能伸。無(wú)論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。要人待你好，你必須先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí)，你必須寬恕和同情他人，快樂永存心間。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇9
本學(xué)期我校開展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài)享受快樂人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心；擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。”這就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境；如果我們不能改變別人就試著去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度；如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多！我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多！
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的'時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
其次就是要享受生活、享受教育本身�！爱�(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’！”有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去；我們的教師怎么了？我們的教育怎么了？于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。
“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿足于此。因?yàn)�，一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶�。因�(yàn)橄硎�，意味著快樂，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來(lái)的巨大樂趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家。影響團(tuán)隊(duì)。影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否？快樂與否？在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天！
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村！開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上！
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)？首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失�。窟@就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝！締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿！生活中如果選擇積極就得到開心；選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá)。果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美�？隙�。賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力！在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心！
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇10
從班主任的每一天，是班主任工作的一個(gè)“細(xì)胞”，決定班主任整個(gè)“機(jī)體”的健康。單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來(lái)管理班級(jí)。
一、“勤”是班主任工作的前提條件。
正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“一勤天下無(wú)難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級(jí)管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來(lái)搜集信息。(2)勤表?yè)P(yáng)。俗語(yǔ)說(shuō)：“數(shù)君十過(guò)，不如賞君一長(zhǎng)。”多表?yè)P(yáng)學(xué)生好的方面，通過(guò)這種積極的鼓勵(lì)，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識(shí)，從而達(dá)到管理班級(jí)的目的。
二、“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗語(yǔ)說(shuō)“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛，松是害”。這些都充分說(shuō)明了嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。
三、“細(xì)”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。2、細(xì)思。面對(duì)一些問(wèn)題，學(xué)生常會(huì)犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤?該如何來(lái)杜絕?在經(jīng)過(guò)細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。3、細(xì)管理。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。
四、“實(shí)”是班主任工作的保證。班級(jí)工作的開展，離不開實(shí)效。只有把工作做到實(shí)處，才能贏得學(xué)生的心。從實(shí)際出發(fā)，明確目標(biāo)。辦實(shí)實(shí)在在的事。
另外，班主任對(duì)學(xué)生要有一顆愛心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“一個(gè)好教師意味著什么?首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個(gè)孩子都能成為一個(gè)好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時(shí)刻不忘自己也曾是個(gè)孩子。”班主任就要用“愛心育人”。一個(gè)愛的微笑，一句愛的話語(yǔ)，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關(guān)心學(xué)生的生活，做學(xué)生的“慈母”。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離了父母，一天中大部分時(shí)間都在學(xué)校，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難，作為一個(gè)班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)心和照顧他們，時(shí)時(shí)注意他們，了解他們的需要，使學(xué)生能感受到親人般的溫暖，真正體驗(yàn)到班級(jí)如家的氣氛。
班主任工作既是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)。我們應(yīng)該保持陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門類的專業(yè)知識(shí)，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)行綜合運(yùn)用，才能獲得最大的工作效益。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇11
陽(yáng)光給人的感覺總是那么美，陽(yáng)光代表著樂觀向上，陽(yáng)光代表著明朗熱忱，陽(yáng)光代表著主動(dòng)健康，人人都希望自己的生活充溢陽(yáng)光。
清華教授吳維庫(kù)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》通篇沒有激情四溢的呼喊，沒有故作深厚的哲理，沒有生僻晦澀的詞句，作者就像是熟識(shí)的摯友間在擺龍門陣，一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深化淺出，娓娓道來(lái)。從中，我們了解到心態(tài)的巨大力氣以及如何獲得陽(yáng)光心態(tài)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益激烈環(huán)境中的人們，尤為重要和必要。
文章闡述了健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我平安感，生活志向符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。如何達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就須要調(diào)整心態(tài)。
近代不乏仁人智者自我調(diào)整心態(tài)，達(dá)觀知命的佳話。于佑任老先生曾有一聯(lián)不思八九，常想一二。人間不如意事常十之八九，假如總抱著不如意，那生活還有何樂趣可言。那么，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便好。按現(xiàn)實(shí)狀況而言，人在漫長(zhǎng)的生命征途里，有風(fēng)來(lái)，有雨去，有高潮，有低谷，肯定會(huì)有埋怨生不逢時(shí)。人生不是為了那些生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的志向，要體現(xiàn)人生的價(jià)值，就必需有面對(duì)一切可能的志氣信念和決心。路怎么走，就靠自我的心理調(diào)整，對(duì)于寬容豁達(dá)的人，人生到處生正逢時(shí)！
從文中可以了解到，人有九類基本心情：愛好、開心、驚異、哀痛、厭惡、生氣、恐驚、輕視、慚愧。前兩個(gè)是正面的，第三個(gè)是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。由此可見，人的負(fù)面心情占肯定多數(shù)，假如不能剛好調(diào)動(dòng)正面的心情，人的心境將沉入一片低落悲觀悲觀后悔之中，生活、工作也將是一團(tuán)槽。
一位訪美中國(guó)女作家，在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊，身體虛弱，但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說(shuō)：看起來(lái)，你很興奮。老太太面帶微笑地說(shuō)：是的，一切都這么美妙，我為什么不興奮呢？對(duì)苦惱，你倒真能看得開。女作家又說(shuō)了一句。沒料到，老太太的回答更令女作家大吃一驚：耶穌在星期五被釘上十字架時(shí)，是全世界最槽糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待三天，這樣一切就復(fù)原正常了。等待三天，多么富于哲理的'話語(yǔ)，多么樂觀的生活方式，多么充溢陽(yáng)光的心態(tài)。它把苦惱和苦痛拋下，全力去收獲歡樂。
在中國(guó)的禪文化里，有著這樣一個(gè)故事：有一位老太太，有兩個(gè)女兒。大女兒賣雨傘，二女兒賣鞋。晴天時(shí)，老太太擔(dān)憂大女兒的雨傘賣不出去;雨天時(shí)，又擔(dān)憂二女兒的鞋子賣不出去。所以無(wú)論晴天還是雨天，老太太總是憂心忡忡。后來(lái)有一位禪師聽說(shuō)了這件事，就對(duì)老太太說(shuō)：你應(yīng)當(dāng)每天都快樂才對(duì)。你想想，晴天時(shí)，你二女兒的鞋子就賣得好;下雨天時(shí)，你大女兒的雨傘就賣得好。所以不論晴
天雨天，都是好天氣啊。老太太聽了，豁然開朗，從今開快樂心過(guò)好每一天。同樣的事情，同樣的外部環(huán)境，不同的思維就會(huì)造就不同的心態(tài)，不同的心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。
勝利=70%看法+30%技巧。看法確定一切。國(guó)民的心態(tài)確定了國(guó)家的精神形象，人的心態(tài)確定人的命運(yùn)，企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)確定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫在臉上，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來(lái)的，也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員，不僅須要員工自己擁有陽(yáng)光絢麗的精神狀態(tài)，還要擅長(zhǎng)用自己陽(yáng)光的、主動(dòng)向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不行戰(zhàn)勝的力氣。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇12
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》學(xué)習(xí)心得
陽(yáng)光給人的感覺總是那么美，陽(yáng)光代表著樂觀向上，陽(yáng)光代表著明朗熱情，陽(yáng)光代表著積極健康，人人都希望自己的生活充滿陽(yáng)光。
清華教授吳維庫(kù)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》通篇沒有激情四溢的吶喊，沒有故作深沉的哲理，沒有生僻晦澀的詞句，作者就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣，一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來(lái)。從中，我們了解到心態(tài)的巨大力量以及如何獲得陽(yáng)光心態(tài)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益激烈環(huán)境中的人們，尤為重要和必要。
文章闡述了健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。如何達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就需要調(diào)整心態(tài)。
近代不乏仁人智者自我調(diào)節(jié)心態(tài)，達(dá)觀知命的佳話。于佑任老先生曾有一聯(lián)“不思八九，常想一二。”人間不如意事常十之八九，如果總抱著不如意，那生活還有何樂趣可言。那么，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便好。按現(xiàn)實(shí)情況而言，人在漫長(zhǎng)的生命征途里，有風(fēng)來(lái)，有雨去，有高潮，有低谷，一定會(huì)有抱怨生不逢時(shí)。人生不是為了那些生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的理想，要體現(xiàn)人生的價(jià)值，就必須有面對(duì)一切可能的勇氣信心和決心。路怎么走，就靠自我的心理調(diào)節(jié)，對(duì)于寬容豁達(dá)的人，人生處處“生正逢時(shí)”!
從文中可以了解到，人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)是正面的，第三個(gè)是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。由此可見，人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，如果不能及時(shí)調(diào)動(dòng)正面的情緒，人的心境將沉入一片低落悲觀失望懊悔之中，生活、工作也將是一團(tuán)槽。
一位訪美中國(guó)女作家，在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊，身體虛弱，但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說(shuō)：“看起來(lái)，你很高興。” 老太太面帶微笑地說(shuō)：“是的，一切都這么美好，我為什么不高興呢?”“對(duì)煩惱，你倒真能看得開。”女作家又說(shuō)了一句。沒料到，老太太的回答更令女作家大吃一驚：“耶穌在星期五被釘上十字架時(shí)，是全世界最槽糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待三天，這樣一切就恢復(fù)正常了。”“等待三天”，多么富于哲理的話語(yǔ)，多么樂觀的生活方式，多么充滿陽(yáng)光的心態(tài)。它把煩惱和痛苦拋下，全力去收獲快樂。
在中國(guó)的禪文化里，有著這樣一個(gè)故事：有一位老太太，有兩個(gè)女兒。大女兒賣雨傘，二女兒賣鞋。晴天時(shí)，老太太擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去;雨天時(shí)，又擔(dān)心二女兒的鞋子賣不出去。所以無(wú)論晴天還是雨天，老太太總是憂心忡忡。后來(lái)有一位禪師聽說(shuō)了這件事，就對(duì)老太太說(shuō)：“你應(yīng)該每天都開心才對(duì)。你想想，晴天時(shí)，你二女兒的鞋子就賣得好;下雨天時(shí)，你大女兒的雨傘就賣得好。所以不論晴
天雨天，都是好天氣啊。” 老太太聽了，豁然開朗，從此開開心心過(guò)好每一天。同樣的事情，同樣的外部環(huán)境，不同的思維就會(huì)造就不同的心態(tài)，不同的心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。
成功=70%態(tài)度+30%技巧。態(tài)度決定一切。國(guó)民的心態(tài)決定了國(guó)家的精神形象，人的心態(tài)決定人的命運(yùn)，企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)決定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫在臉上，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來(lái)的，也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員，不僅需要員工自己擁有陽(yáng)光燦爛的精神狀態(tài)，還要善于用自己陽(yáng)光的、積極向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇13
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的余暉心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)！
一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其明日是在高科技發(fā)達(dá)的明天，工作壓力或使我們無(wú)法喘息，心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張，反復(fù)的心理刺激斷續(xù)及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失去平衡甚至精神失常，從而引發(fā)多種傳染病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己心底充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好組織工作。不具良好的心態(tài)能心態(tài)影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。上佳的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否？快樂與否？關(guān)鍵在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天！
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康心境的向上是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂觀繼續(xù)向上，凡事幾乎能夠向想用積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村！開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能同學(xué)們導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，而使自己有凝聚力和向心力，創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)方可才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上！
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)？首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去闡釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的潛能，保持良好人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從人則挫折的陰影中邁向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失��？這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂觀向上的心境，保持熱忱飽滿積極向上的熱情就會(huì)無(wú)往不勝！締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的懂原核細(xì)胞，生命應(yīng)該的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不在意比賽。要全面性享受親朋好友帶給的更進(jìn)一步快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學(xué)會(huì)充分享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿！生活中才如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就給予糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠適當(dāng)調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)沖擊，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為教育者管理者須具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá).果敢。敢用突擊自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的.每一點(diǎn)奪下成績(jī)離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的試著生存能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)�？创蕾p的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)懷著事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才追隨，不要給轄下增加悔恨，要給予下屬繼續(xù)向上的力量。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)有的放矢對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更如何有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情滿足感理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力！在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心！
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇14
7踏上職業(yè)道路已有4年之余，在這漫長(zhǎng)的4年時(shí)間內(nèi)我確實(shí)學(xué)了少的知識(shí)，技能以及做的道理。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的夠，常言道：書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。無(wú)止境地學(xué)習(xí)，是每一個(gè)智者所必需的。人要想斷地進(jìn)步，就得活到老、學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上能有厭足之心。在寫這份心得起筆時(shí)還得非常感謝我們的老師，是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能讓人聽到覺得厭煩，那么深動(dòng)又有活力的培訓(xùn)。說(shuō)真的讓我聽了還想聽的課程，雖然這些極其平凡的語(yǔ)句，確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動(dòng)力。在也想得過(guò)且過(guò)過(guò)著每一天了。
有時(shí)，我每看完部奮斗勵(lì)志的電視劇，看完一本有色彩豐富的書的時(shí)候總會(huì)有一定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣奮發(fā)，對(duì)待工作，生活都充滿了激情很有沖勁，但好景長(zhǎng)，懶惰的心理過(guò)了多久又出現(xiàn)了，至今都沒有實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。直到今天聽完了這次培訓(xùn)，讓我的心靈再一次受到震憾。的確，一個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的好壞會(huì)決定了這個(gè)人的一生。我希望等到我以后回首往事時(shí)卻是堪回首。
我是一個(gè)有理想，有目標(biāo)的人。做我們這一行的最最主要的.就是要善于溝通協(xié)調(diào)，最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期，質(zhì)量。其實(shí)在這其間可以從中學(xué)到很多我意相到的知識(shí)。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應(yīng)該具備以下幾點(diǎn)：
一、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力；
二、專業(yè)水平需斷地提高；
三、有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；
四、認(rèn)真的做每一件事，真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人；
五、取長(zhǎng)補(bǔ)短，能好高騖遠(yuǎn)，向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自身的足。
從這次培訓(xùn)老師給我們上了一次生動(dòng)的職業(yè)課，同時(shí)也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面對(duì)我的工作，這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識(shí)、規(guī)劃。作為一個(gè)學(xué)歷高及其它方面也并沒有多少特長(zhǎng)的我來(lái)說(shuō)要斷地創(chuàng)新、探索，學(xué)習(xí)在工作中斷地追求完美，隨時(shí)洗洗老充實(shí)一下自己，提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好，自已飛的更高就必須深入了解公司的運(yùn)作模式，給出自已的建議管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并可怕，可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對(duì)，用正確的方法去解決。我知道人無(wú)完人，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學(xué)習(xí)，高調(diào)做事，低調(diào)做人，做與工作無(wú)關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自已的事業(yè)去經(jīng)營(yíng)；要為了工作而工作；快樂的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學(xué)會(huì)感恩。用心做事。為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法。通過(guò)這次的培訓(xùn)，使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步，我將會(huì)更加有信心，因?yàn)槲抑懒己玫穆殬I(yè)心態(tài)會(huì)讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇15
每個(gè)人都有趨樂避苦的本能。渴望生存的愉悅，追求生命的快樂，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶樂，飽受折磨。有人悲嘆：智慧愈高，痛苦愈深，進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻疬@樣的折磨，竟然選擇了一條歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒過(guò)四級(jí)或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來(lái)想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問(wèn)題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，這就是阿q的自我精神勝利法�？墒�，我感覺在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義！對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來(lái)說(shuō)，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài)，這一生會(huì)活的快樂得多！文中讓我印象最深刻的就是改變態(tài)度這一觀點(diǎn)。我們改變了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)塞翁失馬，焉知非福說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的.能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果
你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)到的靚麗生活。
其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛人，和同事爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺得工作環(huán)境稱心，事情處理公平，經(jīng)濟(jì)條件寬裕，沒有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本值得。說(shuō)到低，其實(shí)還是心態(tài)問(wèn)題。人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說(shuō)實(shí)話，生活中并缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
總之，學(xué)習(xí)了《陽(yáng)光心態(tài)》我心情好了許多，快樂了許多，讓我更能懂得生活中的樂趣和美好，體會(huì)生活的快樂。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇16
陽(yáng)光給人因的感覺總是那么美，陽(yáng)光代表者著樂觀向上，陽(yáng)光代表著明朗熱誠(chéng)，陽(yáng)光代表著十分積極健康，人人都希望自己的生活甚至充滿著陽(yáng)光。
清華名譽(yù)教授吳維庫(kù)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》從頭至尾沒有激情四溢的吶喊，沒有故作深沉的哲理，沒有生僻晦澀的詞句，金狗作者就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣，一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來(lái)。從中，我們了解到心態(tài)的巨大力量以及如何獲得陽(yáng)光心態(tài)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈熾熱環(huán)境中的人們，尤為重要和必要。
文章闡述了健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持穩(wěn)定人際關(guān)系良好。如何達(dá)到這個(gè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，就需要調(diào)整心態(tài)。
近代不乏仁人智者自我調(diào)節(jié)不勝枚舉心態(tài)，達(dá)觀知命的佳話。于佑任老先生曾有一聯(lián)“不思八九，常想一二�！比碎g不如意事常十之八九，如果總抱著不如意，那生活還有何樂趣可言。那么，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便踏實(shí)。按現(xiàn)實(shí)情況而言，人在漫長(zhǎng)的生命征程里，有風(fēng)來(lái)，有雨去，有高潮，有低谷，一定會(huì)有抱怨縱使。半生不是為了不是那些生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的理想，要體現(xiàn)人生的價(jià)值，就必須有面對(duì)一切可能的勇氣信心和信心決心。路怎么走，就靠自我的心理動(dòng)態(tài)平衡，對(duì)于寬容豁達(dá)的人因，人生處處“生正逢時(shí)”！
從文中可以了解到，人有九類基本不滿情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)是正面的，第三個(gè)是中性的，其余六個(gè)全都是負(fù)面的。由此可見，人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，如果不能及時(shí)調(diào)動(dòng)正面的情緒，人的心境憤恨將沉入一片低落悲觀失望懊悔之中，生活、組織工作也將是一團(tuán)槽。
一位訪美東亞地區(qū)女作家，在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊，身體虛弱，但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了朵花說(shuō)：“看起來(lái)，你很高興�！崩咸鎺⑿Φ卣f(shuō)：“是的，一切都這么美好，我為什么不會(huì)高興呢？”“對(duì)煩惱，你倒真能看得開�！迸骷矣终f(shuō)了一句。沒料到，老太太的說(shuō)出更令女作家女作家大吃一驚：“耶穌在星期五被釘上釘時(shí)，是全世界最槽糕的.一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待三天，這樣一切就恢復(fù)正常了。”“等待三天”，多么富于哲理的話語(yǔ)，多么保守的生活方式，多么充滿陽(yáng)光的心態(tài)。它把煩惱和痛苦拋下，全力去收獲快樂。
在中國(guó)的禪文化里，有著這樣一個(gè)故事情節(jié)：有一位老太太，有兩個(gè)女兒。大女兒賣雨傘，二女兒賣鞋。晴天時(shí)，賣不掉老太太擔(dān)心非常大女兒的雨傘賣不出去;雨天時(shí)，又擔(dān)心二女兒的鞋子賣不出去。所以無(wú)論風(fēng)鈴還是雨天，老太太也許憂心忡忡。后來(lái)整起有一位禪師看上了這件事，就對(duì)老太太說(shuō)：“你應(yīng)該每天都開心才對(duì)。你想想，晴天時(shí)，你二女兒的鞋子就買得好;下雨天時(shí)，你非常大女兒的雨傘就賣得好。所以不論晴
天雨天，都是好天氣啊�！崩咸犃�，豁然開朗，從此開開心心過(guò)好每一天。同樣的事情，同樣的外部環(huán)境，不同的思維就會(huì)造就個(gè)人主義不同的心態(tài)，多種不同的時(shí)會(huì)心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。
成功=70%態(tài)度+30%技巧。態(tài)度決定一切。國(guó)民的心理心態(tài)下定決心了國(guó)家的精神形象，人的心態(tài)決定人的命運(yùn)，企業(yè)家的和員工的成見決定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫在臉上，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來(lái)的，也是掩蓋不住的。作為企業(yè)小團(tuán)體的一員，不僅需要員工自己占有陽(yáng)光燦爛的精神狀態(tài)，還要善于用自己明媚的、積極向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇17
通過(guò)上次的陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)，收獲很大，心靈上受到一次深刻的教育和洗禮，世界觀、人生觀、價(jià)值觀、利益觀都有了全新的認(rèn)識(shí)和轉(zhuǎn)變，對(duì)待工作、對(duì)待人生、對(duì)待未來(lái)，乃至對(duì)待每一件小事上，都能夠擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，真正用一種“陽(yáng)光心態(tài)”去對(duì)待。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇18
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美妙的將來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上！
一個(gè)人駕臨 于世，是要經(jīng)驗(yàn)各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐驚，心靈苦痛的煎熬及身體疾病的熬煎。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今日，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲憊假如長(zhǎng)期精神驚慌，反復(fù)的心理刺激及困難的惡劣心情影響漸漸形成，得不到剛好疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充溢熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充溢熱量，自己的家才會(huì)充溢溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們勝利，壞的心態(tài)能毀滅我們，勝利與否？歡樂與否？在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)建將來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日！
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂觀向上，凡事都能夠向主動(dòng)的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村！開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝合力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上！
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)？首先要變更看法，既然變更不了事情就變更對(duì)這個(gè)事情的看法，看法變了，事情就變了。從主動(dòng)的視角去說(shuō)明，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的實(shí)力，保持人格的完整和諧。從閱歷中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，看法確定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向勝利，而有的人卻會(huì)從成功的喜悅走向失敗？這就啟示我們以何種看法去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不行避開，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的看法確定。只要始終如一保持著主動(dòng)進(jìn)取的心態(tài)，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱忱就會(huì)無(wú)往不勝！締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)當(dāng)是最求歡樂而不是競(jìng)賽。要充共享受親朋好友帶給的歡樂，生活帶給的歡樂，工作帶給的歡樂。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿！生活中假如選擇主動(dòng)就得到快樂;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)確定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培育良好的心態(tài)，找出人生目標(biāo)與熱忱目標(biāo)一旦確定就永不放棄永不停止英勇面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必需要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的心情，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的`人格魅力。要使自己恒久樂觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成果離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的實(shí)力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著觀賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)主動(dòng)的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加懊悔，要賜予下屬向上的力氣。贊美.確定.賞識(shí)比指責(zé)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地確定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美確定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更簡(jiǎn)單讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力！在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)歡樂的同時(shí)，自己收獲了勝利也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心！
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇19
本學(xué)期我校開展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài)享受快樂人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面考慮一下我的一點(diǎn)點(diǎn)感受。
首先要把自己的改變觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應(yīng)該擁有一支陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;具有一個(gè)健康而又擁有充滿活力的身體。哲人亞里士多德中曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂，幸福使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你幸福的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它�！边@就告訴我們：如果我們不能發(fā)生改變不能所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的;如果我們不能向上比較那民澤向下比較。這樣的話我們需要快樂許多，也會(huì)幸福許多！我們的學(xué)生也須要因此而快樂許多，幸福許多！
一個(gè)人幸福未必幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５凝嬰s繁雜事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)當(dāng)今世界，在成長(zhǎng)過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當(dāng)我們占有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
其次就是要享受勞作、享受教育本身�！爱�(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’！”有的.老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去;我們的教師怎么了？我們的教育怎么了？于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)研究手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，班主任這就強(qiáng)烈要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。
“苦教”固然可敬，但我們教師反而不應(yīng)該僅僅滿足于此。因?yàn)椋坏┲挥X得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的快感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃ぷ鹘逃穆飞锨靶�。因�(yàn)橄硎�，意味著快樂，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是最美好的，教育工作的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育工作帶來(lái)的巨大樂趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出或許展示出，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中重新認(rèn)識(shí)學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟后的表情中感覺到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的其優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態(tài)。不夠這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)價(jià)值觀念螺絲刀和諧的一把鑰匙。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出沃蘇什卡;你內(nèi)心如果是一塊雪花，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。若想照亮內(nèi)心呢？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地干擾學(xué)生，影響家長(zhǎng)，最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂的教師！
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇20
在**區(qū)校長(zhǎng)任職資格培訓(xùn)班上，我們聆聽了市教院干訓(xùn)處的姚翔處長(zhǎng)的《讓心態(tài)陽(yáng)光，把幸福叫醒》的講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。
我從講座中認(rèn)識(shí)到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，以喚醒內(nèi)心的幸福感。
講座中姚老師指出了當(dāng)今社會(huì)的種種怪現(xiàn)象。如人們的糾結(jié)：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業(yè)，沒事業(yè)；有娛樂，沒快樂。再如社會(huì)的困惑：食物的品質(zhì)更多了，營(yíng)養(yǎng)卻更少了；精美的房子越來(lái)越多，完整的家庭卻越來(lái)越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對(duì)于這些現(xiàn)象，我們最好的處理方法就是追求陽(yáng)光心態(tài)。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的`陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓我們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。要如何追求陽(yáng)光心態(tài)，姚老師向我們提出四點(diǎn)：要學(xué)會(huì)改變對(duì)事情的態(tài)度；享受生命的過(guò)程；把握自己；學(xué)會(huì)感恩；向下比較，知足常樂。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造"快樂的天使"，也可以造"陰險(xiǎn)的魔鬼"。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在"悲哀"里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造"愉快"怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑�，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
讓陽(yáng)光照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好！
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇21
學(xué)習(xí)《塑陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師》心得體會(huì)
本學(xué)期我校開展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài) 享受快樂人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。”這就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多!
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
其次就是要享受生活、享受教育本身。“當(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’!” 有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。
“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿足于此。因?yàn)�，一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶�。因�(yàn)橄硎�，意味著快樂，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來(lái)的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長(zhǎng)，最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂的教師!
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇22
本學(xué)期我校開展了塑陽(yáng)光心態(tài)、做華蜜老師主題教化活動(dòng)，深化學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài)享受歡樂人生》等教化文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教化的激情和力氣。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱忱，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應(yīng)當(dāng)擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱忱，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充溢活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō)：生命的本質(zhì)在于追求歡樂，使得生命歡樂的途徑有兩條：第一，發(fā)覺使你歡樂的時(shí)間，增加它;其次，發(fā)覺使你不歡樂的時(shí)間，削減它。這就告知我們：假如我們不能變更所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;假如我們不能變更別人就試著去變更自己;假如我們不能變更事情就變更對(duì)待事情的看法;假如我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)歡樂很多，也會(huì)華蜜很多！我們的學(xué)生也會(huì)因此而歡樂很多，華蜜很多！
一個(gè)人華蜜不華蜜，在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。華蜜由自己思想、心態(tài)而確定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽視調(diào)整心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不行避開地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的'時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力氣。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力氣迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
其次就是要享受生活、享受教化本身。當(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡。真是青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老！有的老師，因不堪忍受老師的清貧與孤獨(dú)，棄教而去;我們的老師怎么了？我們的教化怎么了？于是，在困惑里，新的教化觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教化改革的深化，這就要求我們的老師必需具有享受教化的主動(dòng)人生看法。
苦教當(dāng)然可敬，但我們老師卻不應(yīng)當(dāng)僅僅滿意于此。因?yàn)椋坏┲挥X得苦而體會(huì)不到樂，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇躲避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮袒穆飞锨靶�。因�(yàn)橄硎�，意味著歡樂，意味著滿意，意味著勝利，意味著華蜜。我們要堅(jiān)信，教化的過(guò)程是美妙的，教化的前景是美妙的，我們完全可以輕松開心地教好書，享受教化帶來(lái)的巨大樂趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)建，可以從學(xué)生雙眼閃耀的光線中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W問(wèn)后的表情中感覺到教化的價(jià)值面對(duì)差生，假如我們每位老師有樂于發(fā)覺的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，觀賞每位學(xué)生的特性，共享每位學(xué)生勝利的歡樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。
知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注意人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生看法，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。要想暖和別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長(zhǎng)，最終影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)歡樂的老師！
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇23
猶如春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這溫暖的時(shí)節(jié)，有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)，受益匪淺。
隨著歲月的車輪，終于到了社會(huì)的驛站，步入社會(huì)，踏上工作崗位，開始正式閱讀社會(huì)這本書，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經(jīng)驗(yàn)，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，終于明白自己最需要什么，應(yīng)該做什么。
事業(yè)是自己的，哪敢不敬!一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無(wú)能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促成功!
承擔(dān)責(zé)任只有選擇，沒有對(duì)錯(cuò)!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計(jì)較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競(jìng)爭(zhēng)力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來(lái)的美麗，沒有等出來(lái)的輝煌。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人，只有自己去爭(zhēng)取，去努力，才能得到自己應(yīng)該得到的結(jié)果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場(chǎng)，是雄鷹，就去展翅翱翔!
學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯�？旃�(jié)奏的時(shí)代，停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機(jī)會(huì)。上班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求發(fā)展，很明確的指出了我們應(yīng)該走的路，不要找借口，學(xué)習(xí)是為了自己的未來(lái)，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對(duì)知識(shí)卻只要孜孜以求!
沒有失敗，只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺校挚赡茉谛碌膶哟紊蠌?fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴隸，自強(qiáng)不息是生命的天使。
生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo)，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅(jiān)持不懈，直至成功!痛苦讓人成長(zhǎng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，用微笑去面對(duì)，用智慧去解決!
只要生命不息，就要堅(jiān)持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚�？嘈娜耍觳回�(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇頑強(qiáng)生命的贊歌!與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和逃避是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進(jìn)，在磨難中成長(zhǎng)，這是亙古不變的真理!
走出課堂的剎那，天很藍(lán)，草很綠，風(fēng)很清。美好的一天!
從現(xiàn)在起，做個(gè)積極快樂的自己，面朝大海，春暖花開!
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇24
好的心態(tài)，表現(xiàn)出一種生命力，一種自信和健康的精神風(fēng)貌，在這個(gè)意義上，心態(tài)即精神狀態(tài)，精神支撐。因而，保持良好的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的健康成長(zhǎng)就顯得具有不可低估的作用。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。
人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界�！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。
我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。
如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。
要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)�，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的`生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
也許，在茫茫的黑暗中探索的人希望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時(shí)間需要的是陽(yáng)光。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇25
說(shuō)實(shí)話我是最怕開會(huì)發(fā)言學(xué)習(xí)寫心得體會(huì)，不是不想寫，而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》，對(duì)我觸動(dòng)很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來(lái)了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點(diǎn)亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋�(gè)目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無(wú)限。
心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中 ，常常會(huì)感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地?為什么別人都調(diào)動(dòng)了，我還在原地?吳維庫(kù)老師說(shuō)，社會(huì)就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)老師說(shuō)，快樂實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí)，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的好心情呢?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。
我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的�？鞓返恼胬肀闶�:向下比較。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下，知足常樂。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)真的沒必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫(kù)老師說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是:活在當(dāng)下，知足常樂。
學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽過(guò)一個(gè)故事:一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西，返身離去時(shí)遇見了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō):“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀!”說(shuō)著脫下了身上的外衣，說(shuō)道:“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”
說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說(shuō):“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”!第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道:“我終于送了他一輪明月……”
學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆美好�，F(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實(shí)你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺得最重要的一點(diǎn)是用積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開開心心的去生活、工作，何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫(kù)老師的那句話“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇26
猶如春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這春夏之交的時(shí)節(jié)，有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)，受益匪淺。
隨著歲月的車輪，終于到了社會(huì)的驛站，步入社會(huì)，踏上工作崗位，開始正式閱讀社會(huì)這本書，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經(jīng)驗(yàn)，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，終于明白自己最需要什么，應(yīng)該做什么。
事業(yè)是自己的，哪敢不敬!一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無(wú)能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促成功!
承擔(dān)責(zé)任只有選擇，沒有對(duì)錯(cuò)!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計(jì)較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競(jìng)爭(zhēng)力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來(lái)的美麗，沒有等出來(lái)的輝煌。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人，只有自己去爭(zhēng)取，去努力，才能得到自己應(yīng)該得到的結(jié)果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場(chǎng)，是雄鷹，就去展翅翱翔!
學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯�？旃�(jié)奏的時(shí)代，停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機(jī)會(huì)。上班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求發(fā)展，很明確的指出了我們應(yīng)該走的路，不要找借口，學(xué)習(xí)是為了自己的未來(lái)，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對(duì)知識(shí)卻只要孜孜以求!
沒有失敗，只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺校挚赡茉谛碌膶哟紊蠌?fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴隸，自強(qiáng)不息是生命的天使。
生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo)，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅(jiān)持不懈，直至成功!痛苦讓人成長(zhǎng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，用微笑去面對(duì)，用智慧去解決!
只要生命不息，就要堅(jiān)持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇頑強(qiáng)生命的贊歌!與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和逃避是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進(jìn)，在磨難中成長(zhǎng)，這是亙古不變的真理!
走出課堂的剎那，天很藍(lán)，草很綠，風(fēng)很清。美好的一天!
從現(xiàn)在起，做個(gè)積極快樂的自己，面朝大海，春暖花開!
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇27
金秋九月，武漢海奧圣醫(yī)療科技有限公司掀起了一股學(xué)習(xí)的熱潮，樹人先樹德，其中學(xué)到了吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》，進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，人類社會(huì)的物質(zhì)財(cái)富越來(lái)越豐富，然而伴隨著物質(zhì)的豐富，人們的幸福感、成就感、滿意度并沒有提高。我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但深入的交流在減少。什么出了問(wèn)題?心態(tài)。
當(dāng)我們的店員、店長(zhǎng)在抱怨這份工作有諸多不如意的地方的時(shí)候，有許多人為找不到工作而苦惱;當(dāng)我們?cè)诒г棺约捍┑倪@雙鞋子不漂亮的時(shí)候，有人在為沒有腳而苦惱。哪里出了問(wèn)題?心態(tài)。
物質(zhì)財(cái)富越來(lái)越豐富，而我們卻沒有享受它們帶來(lái)的快樂，在猶豫苦悶中度過(guò)每一天，實(shí)在是人生的一大遺憾。當(dāng)下的時(shí)代就是最好的時(shí)代，當(dāng)下的工作才是最重要的工作，當(dāng)下的決策就是最好的決策。那么如何活在當(dāng)下，快樂工作，享受人生呢?塑造陽(yáng)光心態(tài)。內(nèi)心如果是一塊冰，化了也還是零度。內(nèi)心是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱。陽(yáng)光心態(tài)就是讓人們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力!
如何才能使自己的內(nèi)心變成一團(tuán)火，釋放光和熱，使身邊的人都受到鼓舞，感受到積極向上的力量呢?
第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好
要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。不是你的未來(lái)差而是你自己努力把它變差。要相信通過(guò)努力，自己的未來(lái)沒有問(wèn)題。
第二步：寬容過(guò)去
要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。時(shí)刻提醒自己要塑造陽(yáng)光心態(tài)。如果一直對(duì)某個(gè)人懷恨在心，受傷害最大的是自己，因?yàn)楸蝗瞬恢滥阃春匏?/p>
第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成
利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個(gè)世界，為你的選擇全力以赴，努力做好當(dāng)下的工作，努力做好當(dāng)下的決策，你才不會(huì)后悔。
第四步：服務(wù)他人
金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。有時(shí)要定一些格言來(lái)激勵(lì)自己。懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。
知足、感恩、達(dá)觀�；钤诋�(dāng)下，以未來(lái)導(dǎo)向，就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)，建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生。
改變不了事情本身，就學(xué)會(huì)改變我們對(duì)這件事情的態(tài)度，事情沒好壞，事情沒大小，事情沒對(duì)錯(cuò)。只要心中有美景，人間處處是花香。
學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得 篇28
20xx年7月8日在北部新區(qū)中小學(xué)教師全員培訓(xùn)中，吳維庫(kù)老師所講的“陽(yáng)光心態(tài)”給人感觸頗深。陽(yáng)光心態(tài)是一種高效而滿意的、持續(xù)不斷的健康心理狀態(tài)。心態(tài)影響人生。有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的人生。想要擁有美好的人生，就要先從調(diào)整心態(tài)開始。就像吳維庫(kù)老師說(shuō)的：“你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。”
在我們生活或工作中，經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢，負(fù)面情緒退一步海闊天空。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，心態(tài)決定命運(yùn)，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快樂的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、知足、達(dá)觀、欣賞、給予、寬容。無(wú)論是正面的還是負(fù)面的影響都有兩面性，吳維庫(kù)老師有句話“是好是壞還不知道呢?”
如同伊斯特林悖論那樣，我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。因此，我們要做的，就是學(xué)會(huì)如何讓充滿陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)溫暖這“精神沙漠化”的世界。
在漫長(zhǎng)的人生旅途上，苦難并不可怕，遭遇挫折也無(wú)需擔(dān)憂。只要堅(jiān)定心中的信念，我們的人生旅途就會(huì)多一些美景，多一些快樂。所以，要擁有陽(yáng)光心態(tài)，要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對(duì)生活，不要抱怨生活給予我們太多的磨難，也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在著不公平、不公正。面對(duì)壓力和挫折，要把握自我，不可怨天尤人，也不可滿腹牢騷。
我們的人生就是一趟旅行，途中會(huì)遇到風(fēng)雨，也會(huì)看到鮮花爛漫的美景。所以，不要讓自己的內(nèi)心被灰塵說(shuō)覆蓋，而要讓自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光。要知道，心態(tài)陽(yáng)光，人生美好。堅(jiān)信吳維庫(kù)老師告訴我們的 “快樂在路上”。