一周實(shí)訓(xùn)心得體會及感悟（精選6篇）
一周實(shí)訓(xùn)心得體會及感悟 篇1
在未加入護(hù)校隊之前，我做足了功課。雖談不上十分的了解，卻也對其現(xiàn)狀有了一定的掌握。也許有著想要進(jìn)入護(hù)校隊的強(qiáng)烈愿望，以及十分認(rèn)真的態(tài)度，我很慶幸自己能順利地通過第一、第二輪考核，能夠進(jìn)入到這第三輪實(shí)訓(xùn)中來對我來說是莫大的鼓勵與欣慰。
其實(shí)在報名護(hù)校隊時，我也去報了其他的協(xié)會，正所謂“居安思危，思則有備，備則無患”。當(dāng)我進(jìn)入第三輪實(shí)訓(xùn)，我毅然決然的斬斷了我的所有退路——退出了除護(hù)校隊之外的所有協(xié)會。一則在我加入到護(hù)校隊之后，這些協(xié)會我遲早要退的;二則等我真正加入到那些協(xié)會后再退，豈不夠意思，也不符我做人的標(biāo)準(zhǔn)——誠信;最重要的是，我已經(jīng)做好了“背水一戰(zhàn)”“畢其功于一役”的準(zhǔn)備，我是抱著很大的信心、決心、恒心來進(jìn)入護(hù)校隊的，既然已經(jīng)進(jìn)了實(shí)訓(xùn)，那對于我來說就是決戰(zhàn)。
縱使最后沒進(jìn)入到護(hù)校隊，可有那又怎么樣呢?努力的已然努力，不成功的依然是不成功，沒什么的，我不會有任何怨言。
還是回歸正言，畢竟我是那么的想進(jìn)入護(hù)校隊。實(shí)訓(xùn)第一天的內(nèi)容是站崗和記晚歸，考核的主要目的是了解學(xué)員們對值班內(nèi)容的熟悉程度以及鍛煉學(xué)員們的隨機(jī)應(yīng)變能力。也不是我是如何的聰明，怪只怪學(xué)長學(xué)姐們演技過于拙劣：首先來“闖門”的是三個人，兩男一女，他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的來，走在一起，有說有笑的，但既然到值班門口，便各自為戰(zhàn)，彼此竟有假裝不認(rèn)識，竟要爭執(zhí)起來。我明知他們實(shí)是試探，但還是努力平復(fù)心情準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)，但最后還是被一位師兄指出太過激動。試探的學(xué)長學(xué)姐一波接過一波，狀況百出，出現(xiàn)的問題也是偏的離譜……
縱然如此這般，我還是詳細(xì)做了記錄，認(rèn)真地進(jìn)行了總結(jié)，總之我沒白費(fèi)師兄師姐們的苦心，從中學(xué)到了許多東西。我相信，從這以后，我遇事會變得更加沉著、冷靜，處事態(tài)度也會更加隨和、謙恭。
實(shí)訓(xùn)是分兩個內(nèi)容的，這第二個內(nèi)容便是查房。我相信我在這方面做的已經(jīng)很好了。查房主要為了“排查宿舍內(nèi)安全隱患”，除了插手違禁電器，還要對亂拉亂插電線進(jìn)行安全隱患排除，是為了學(xué)生們自己的安全著想。
此次實(shí)訓(xùn)查房中，我有些緊張，也許在學(xué)長眼中，離優(yōu)秀還差得老遠(yuǎn)，但于我來說已是突破，我給自己打上優(yōu)秀。人嘛，總是要不斷突破，突破才算是進(jìn)步，我相信，有了這第一次，下次我一定會做得更好，我會變得更加優(yōu)秀。
一路走來，實(shí)訓(xùn)還不算累，總覺得護(hù)校隊的工作也并沒有學(xué)長學(xué)姐們當(dāng)初說的那么枯燥、乏味。總之，我一旦進(jìn)入到護(hù)校隊、正式進(jìn)入到護(hù)校隊中去，我會更加努力的，我以為自己不比別人差，那么自己就一定會做得不比別人差。
一切盡在實(shí)踐中，不斷鍛煉，不斷進(jìn)步。
一周實(shí)訓(xùn)心得體會及感悟 篇2
我參加了我院20__年_月_日至8月_日的暑期社會實(shí)踐，這次實(shí)踐主要是在北京的達(dá)內(nèi)實(shí)訓(xùn)基地進(jìn)行Java的初步了解與培訓(xùn)。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學(xué)習(xí)和閱歷上的收獲。這次實(shí)踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對這個大都市充滿了幻想，充滿了期待。
培訓(xùn)是從21號早上開始的，一直到29號下午結(jié)束，培訓(xùn)期間，我們應(yīng)該算是同事，畢竟社會和學(xué)校是兩種不同的場合。我們主要學(xué)習(xí)了構(gòu)建Java數(shù)據(jù)庫，Java基礎(chǔ)，Web開發(fā)三大模塊，本來計劃要做一個網(wǎng)上航空訂票系統(tǒng)，慚愧的是我們知識匱乏，需要老師不斷的指導(dǎo)，導(dǎo)致浪費(fèi)了時間，最終未能圓滿的完成計劃，只能做到準(zhǔn)備好所有的分模塊這一步。雖然培訓(xùn)的內(nèi)容和我的專業(yè)相關(guān)性不大，可喜的是我的C語言基礎(chǔ)還不錯，勉強(qiáng)能跟上老師的節(jié)奏。從學(xué)習(xí)的過程和我們做項(xiàng)目的經(jīng)歷中我明白團(tuán)結(jié)是一種很重要的企業(yè)精神。一個項(xiàng)目，它是很多人做
著不同的任務(wù)，最后再由一個架構(gòu)級的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個人的力量是巨大的。讓我記憶深刻的還是培訓(xùn)時的一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業(yè)面試過程一樣，我們是剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，面對面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會的時候，我們的思考方式應(yīng)該轉(zhuǎn)變，平時的辯證思考和理性思考已不再實(shí)用。社會是人的群體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級滿意。自己的說話方式和肢體動作在說話的時候都至關(guān)重要。我們要學(xué)習(xí)的不但是課本的理論知識，更要學(xué)人，觀察人，懂人。
培訓(xùn)結(jié)束后玩兩天當(dāng)然是免不了的，因?yàn)檫@次機(jī)會難得,而且對這個大城市充滿著期待，當(dāng)然要看看這城市的建筑了，尤其是一直只能在電視上和網(wǎng)上看到的天安門，鳥巢，水立方，奧林匹克公園，國家體育館，頤和園等，雖然有些只能在外邊看看，可親臨的感覺就是不同，游玩之后甚至有一種自豪感，因?yàn)槲矣H眼目睹了祖國首都的風(fēng)采，而對有些人
來說還是一種向往。游玩的同時，我也感受到了這種大城市快節(jié)奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。
返校時已是8月_日，至此，實(shí)訓(xùn)之行就完全結(jié)束了。
一周實(shí)訓(xùn)心得體會及感悟 篇3
為期一周的食品檢測實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，感觸頗多。通過這次的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了課本上沒有的知識，又一次增長了自己的見識。
作為科班學(xué)生的我們，對待實(shí)驗(yàn)的首要要求是要有一個端正的實(shí)驗(yàn)態(tài)度，例如說女生不能披發(fā)，不穿沒有扣的實(shí)驗(yàn)服，不穿脫鞋進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，不需要的儀器設(shè)備不亂動手等等。
此次實(shí)習(xí)的實(shí)驗(yàn)貫穿始終，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際動手操作能力，通過此次實(shí)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生掌握食品營養(yǎng)以及食品安全檢測的基本技術(shù)，并結(jié)合食品生產(chǎn)和科研技術(shù)的發(fā)展，運(yùn)用綜合的實(shí)驗(yàn)方法、實(shí)驗(yàn)手段對學(xué)生的知識、能力、素質(zhì)形成綜合的培養(yǎng)，為今后從事食品生產(chǎn)和科研開發(fā)做必要的準(zhǔn)備。
實(shí)習(xí)期間，了解了食品安全問題，同時，在實(shí)習(xí)期間與同學(xué)們一起動手，相互溝通中使我得到了更多的收獲。我還了解到我們專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展和現(xiàn)狀，為自己今后走進(jìn)該行業(yè)學(xué)習(xí)和工作開了先機(jī)。另外，在實(shí)習(xí)過程中，我還了解到實(shí)際工作中要注意的問題以及專業(yè)素養(yǎng)。
在實(shí)習(xí)的過程，我過于側(cè)重與親手操作，而沒有去考慮為什么要這樣做，這樣做的目的又是什么，對于這些問題，我只是一知半解，反映出了我做事還不夠成熟，做事考慮的不夠全面，使得我對自己的行為作出反思，下一次避免同樣的錯誤，同時讓自己也明白了不要怕犯錯誤，并且要勇于犯錯誤，因?yàn)楝F(xiàn)在我們是可以犯錯誤的，錯誤中吸取教訓(xùn)，讓自己在今后的工作中不犯錯誤才是重點(diǎn)，現(xiàn)在犯的錯誤越多以后犯錯誤的概率就越低。
在操作方面，雖然已經(jīng)專升本第一年了，也做了無數(shù)次實(shí)驗(yàn)，還有幾次課程實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，但是一些操作的動作要領(lǐng)依然沒有完全掌握，甚至有的操作是錯誤的。雖然整體上把握的還不錯，時間安排的也比較緊湊，對自己的分工也很明確，但是一些問題還是存在的。
此次的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)和以前課程實(shí)習(xí)的內(nèi)容差不多，已經(jīng)做過的我再次操作的時候，依然還要參照我組的實(shí)驗(yàn)方案來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，這是我的不足之處，其他同學(xué)基本都是這樣，感到欣慰的是在實(shí)驗(yàn)的過程多少能回憶起以前做實(shí)驗(yàn)時需要注意的地方。
總之，在這為期一周的檢測實(shí)習(xí)中，我在學(xué)習(xí)上、見識上，以及以后的工作上都是有收獲的，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，也看到了自己的發(fā)展空間。充分鍛煉了自己的動手操作能力，全面提升了自己的只是和素養(yǎng)。
一周實(shí)訓(xùn)心得體會及感悟 篇4
為期一周的實(shí)訓(xùn)課結(jié)束了，這一周我們學(xué)到了很多東西，都是以前理論學(xué)習(xí)體會不到的。我們在以前的課堂學(xué)習(xí)讓我們心里有了理論基礎(chǔ)，實(shí)踐起來也有所因循。以前對餐飲和客房方面的操作不以為然，覺得很容易，真正操作起來也不那么容易，總結(jié)起來就是：實(shí)踐出真知!其實(shí)我們對這次胡實(shí)訓(xùn)課也是充滿期待和好奇的，在著短短一周的時間我們體會到很多，過程也充滿樂趣，真可謂是娛教于樂。下面是我對這一周的總結(jié)。
周一上午我們老師集中上課交待我們這一周的任務(wù)安排，交給我們理論的操作步驟和我們該注意的一些安全事項(xiàng)，給我們分成小組進(jìn)行，這保證了接下來的活動次序，我們進(jìn)行得很有次序，保證每一步都按計劃進(jìn)行。下午我們來到了餐飲實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)室，老師教我們使用托盤，分別對男生女生進(jìn)行不同重量的要求，讓我們親自體驗(yàn)了托盤的使用，規(guī)范胡使用托盤為下面使用餐具保證安全的基礎(chǔ)。練習(xí)完托盤教我們折口布折花，分別教我們大家5種植物和5種動物的折法，同學(xué)們都學(xué)得很認(rèn)真，也很感興趣。折這個花也很要心思，培養(yǎng)我們心靈手巧，做事要細(xì)致認(rèn)真。還好，我也能夠把這十種折法學(xué)會了，并且在課后上網(wǎng)查詢多學(xué)習(xí)了幾種折法。真可謂是學(xué)海無涯，每個方面要學(xué)習(xí)的地方都很多，這個可以說是活到老學(xué)到老。
周二早上我們繼續(xù)來到餐飲實(shí)驗(yàn)室，這次我們開始操作擺臺，老師示范擺桌的次序，看上去很簡單，但是真正操作起來才體會到其中的奧秘，里面胡學(xué)問也不少，需要細(xì)致耐心的進(jìn)行，這也很需要多加練習(xí)，這次擺臺是分小組進(jìn)行，每一個人都親自練習(xí)了一遍，下午也是給我們自由練習(xí)，我多練了幾次，也摸清了其中的規(guī)律，在擺桌這一項(xiàng)我完成得還可以，很高興。
周三早上我們開始學(xué)習(xí)飯店客房鋪床，這個項(xiàng)目我們是去到時三賓館蓮城賓館學(xué)習(xí)，由那里專業(yè)的領(lǐng)班經(jīng)理親自教導(dǎo)，我們第一次鋪床單都達(dá)不到一次定位，這個確實(shí)為難到了我們，是了幾次都沒有找到感覺。但那里的經(jīng)理對我們很耐心，經(jīng)下午的練習(xí)我們也完成了要求，雖然一身的汗，還是很高興，終于學(xué)會了專業(yè)的鋪床。
周四讓我們自由練習(xí)，我們以宿舍為單位進(jìn)行分別練習(xí)，相互測試，總算掌握了這次實(shí)訓(xùn)的任務(wù)。
周五是驗(yàn)收成果的測試，我們進(jìn)行了鋪床測試，要求在四分鐘完成鋪床單、套被子枕頭，我們也都按要求完成了。
經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，我們都喜歡上了這門課程，學(xué)到了很實(shí)在的知識，在日常生活中也密切使用到。很是受益匪淺，也為我們接下來的實(shí)習(xí)做了好鋪墊。
一周實(shí)訓(xùn)心得體會及感悟 篇5
通過一個星期的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：
一、對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。
我們了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設(shè)計制作與工藝流程、收音機(jī)的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。
二、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。
實(shí)踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實(shí)驗(yàn)研究中有所成就。在實(shí)習(xí)中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做收音機(jī)組裝與調(diào)試時，好幾個焊盤的間距特別小，稍不留神，就焊在一起了，但是我還是完成了任務(wù)。
三、實(shí)習(xí)課程實(shí)習(xí)讓我們學(xué)到了很多課本上沒有辦法學(xué)到的很多實(shí)用的東西.
通過組裝一個光控報警電路讓我們將在課本中學(xué)習(xí)到的一些電路的組成以及一些電路元器件的工作原理以及其正常工作的檢測運(yùn)用到實(shí)踐中，并且得到延伸以及拓展。不僅增強(qiáng)了實(shí)際動手能力，也同時深化了我們對課本知識的了解，以及運(yùn)用。真正的做到發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題的自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中找尋問題的所在，并運(yùn)用自己所知道的知識去解釋，與同學(xué)互幫互助，共同探討共同進(jìn)步。
我學(xué)會了基本的焊接技術(shù)，電路的檢測與調(diào)試，知道了電子產(chǎn)品的裝配過程，我們還學(xué)會了電子元器件的識別及質(zhì)量檢驗(yàn)，知道了整機(jī)的裝配工藝，這些都我們的培養(yǎng)動手能力及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，也為我們以后的工作打下了良好的基矗而且這在我們以后的計算機(jī)專業(yè)課學(xué)習(xí)硬件中應(yīng)該也是很有用的
通過了電子電工實(shí)訓(xùn)，我確實(shí)是學(xué)到了很多知識，拓展了自己的的視野。通過這的電子電工實(shí)訓(xùn)，增強(qiáng)了我的動手打操作的能力。記得我在讀高中的時候，我?guī)图依锇惭b一個開關(guān)控制電路，由于自己的動手能力不夠強(qiáng)，結(jié)果把電路接成短路，還好因?yàn)殡娐吩妊b有保險絲，才沒有造大的安全事故。而通過這的電子電工實(shí)訓(xùn)，我就掌握了比日光燈電路安裝更標(biāo)準(zhǔn)的電路，學(xué)會了許多。也學(xué)習(xí)了一些低壓電器的有關(guān)知識，了解了其規(guī)格、型號及使用的方法。
通過了這電工的實(shí)訓(xùn)，也培養(yǎng)了我們的膽大、心細(xì)、謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)。、總的來說，這次的實(shí)習(xí)是一個非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我們能更多的接觸到生活中實(shí)際存在的電路學(xué)著排查問題，進(jìn)行簡單的處理，不致毫無頭緒，對于今后的生活學(xué)習(xí)等也起到了一定的積極因素。希望以后能多點(diǎn)類似此類的實(shí)際操作課程，將實(shí)際與理論更好的結(jié)合起來。要求學(xué)生掌握電烙錢的正確使用的方法，避免意外的受傷。
總的來說這次電工的實(shí)訓(xùn)，也培養(yǎng)了我們的規(guī)范化的工作作風(fēng)，以及我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊的精神。
一周實(shí)訓(xùn)心得體會及感悟 篇6
世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被忽視、而又最令人后悔的就是時間。感嘆時光如流水，短暫的四周UG實(shí)訓(xùn)結(jié)束了。首先很誠懇的對老師說一句：您辛苦了!特別是遇到我這種接收新鮮事物較慢的學(xué)生您更辛苦了!初學(xué)UG時認(rèn)為它只是一個三維軟件，對于具有高智商的人來說、沒什么難度，可以說是抱著必勝的信心來學(xué)習(xí)UG的。然而幻想終成不了現(xiàn)實(shí)，幻想有多么完美、現(xiàn)實(shí)就有多么殘酷，睜開眼睛你還要面對現(xiàn)實(shí)。四周的UG實(shí)訓(xùn)我認(rèn)為我戰(zhàn)敗了。在老師傳授新知識時、由于長時間不鍛煉大腦的原因，有時候在接收的過程中會出現(xiàn)短路現(xiàn)象，大腦一片空白，導(dǎo)致我所能理解的知識有限。心情真是十分的沮喪，加上天氣的炎熱、真的令我快要窒息，很想趴在電腦桌上睡一覺一了百了。可是抬頭看見目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦思索的同學(xué)們，讓我想起了一個故事：在非洲大草原上、有兩只跑的最快的動物獅子和羚羊，每天天一亮羚羊便迅速的向前方奔跑，因?yàn)樗廊绻慌鼙銜华{子吃掉。而此時獅子聽見羚羊的奔跑聲便會立即打足精神向前方追去，因?yàn)樗廊绻s不上羚羊便會被餓死。同樣人也要不斷的奔跑才能到達(dá)理想的彼岸。我不想當(dāng)也不能當(dāng)懶惰的羚羊和獅子。所以我必須跟上同學(xué)們前進(jìn)的腳步，遇見不會的UG命令我會虛心向同學(xué)們請教，以至于把同學(xué)問煩，在這里像幫助過我的同學(xué)說聲謝謝了!別人一天學(xué)會的命令我可能會花兩天，三天能學(xué)會，但只要能獲取果實(shí)，我不會吝嗇我的汗水。
在UG學(xué)習(xí)過程中，大家的學(xué)習(xí)氣氛很濃烈，在這種濃烈的學(xué)習(xí)氣氛下，我受到了約束。不過我很高興自己受到了約束，正是這種約束讓我克制了許多在學(xué)習(xí)中的小毛病。在這個加工班的團(tuán)隊里每為同學(xué)都很樂于把自己的知識與其他同學(xué)共享。仔細(xì)觀察你會發(fā)現(xiàn)，優(yōu)等生正帶著中等生向前走，中等生正帶著理解較慢的學(xué)生向前走，因?yàn)榇蠹倚闹卸加幸粋�信念：團(tuán)隊一起進(jìn)步!可能也有個別同學(xué)像我這樣理解能力較差，老師付出了兩倍的努力來傳授我們新知識，可是我們往往只學(xué)到了老師一倍的成果，但老師沒有放棄過我們，我們也沒有放棄自己，我堅信只要努力過，終會有豐收的一天。
很高興也很珍惜與加工班同學(xué)一起學(xué)習(xí)的這段時光，可能以后每位同學(xué)都會陸續(xù)的步入社會，參加工作，也許沒有機(jī)會在一起學(xué)習(xí)了，但我會把這段時光留在我最美好的記憶里。