跳槽簡歷自我評價
企業的面試官通常對跳槽者存在著矛盾的心理，他們一方面需要跳槽過來的人才，另一方面又擔心頻繁的跳槽影響企業用人的穩定性、連續性，增加招聘和培訓成本，因而，他們在招聘時會很在意應聘者跳槽的理由，仿佛能從跳槽理由中鑒別出誰是真正應該有理由跳槽的人，而不是所謂的“跳槽狂人”。
企業的人力資源經理由于受過專業的訓練通常有一雙“火眼金睛”，能夠準確地看人。在面試自我評價的時候，怎么談自己的跳槽理由很關分健。
面試自我評價時，企業的人力資源經理一般會了解你在原單位的工作職責、具體的工作內容，甚至讓你舉一些例子闡釋自己的工作。求職者一般都會把自己的優點、突出的業績、成功的工作案例說出來。之后，下一個問題通常是：“你在公司的表現不錯，為什么要離開這家公司呢?”
回答這個問題，一定要慎重，盡量把離職的理由歸結到客觀原因，比如：企業的并購、行業固有問題、企業經營業績、政府政策以及個人原因，等等。這里說的個人問題，也是客觀的個人問題，如結婚后遷居、搬家、脫產進修等。總之，理由一定要言之有理，令人信服。
不管他離職的真正原因是什么，可能還會有更深層的原因，但沒必要寫在簡歷上。寫上的這些，是可以讓負責招聘的面試官認可的理由，不牽強附會，足夠令人信服。
最好不要說的理由
有一些理由可能是促使你跳槽的真正原因，也是你在職業規劃時考慮得很充分的，但在面試的時候，最好還是不要說得過于直接。
(1)對原公司的負面評價
無論對原公司的怒氣有多大，在面試新公司的時候都不要說原公司、原上司的壞話。即使是原公司確實存在問題，也最好不提，除非是全社會公認的問題，如上面案例中此人從人浮于事的機關離職就不會引起懷疑。為什么要避免對上定家公司的負面評價呢?
首先，即使這種負面評價理由再充分，也有可能是片面的，只是個人觀點，你應聘公司的人力資源經理或老板未必贊同;
其次，從另一方面考慮，這些負面評價也許正說明你適應環境的能力不強;
再次，你應聘公司的面試者也許會想：這個人將來一旦離職時會不會也這么評價我們呢?
如果讓面試者產生了以上的想法，你的面試還能有機會嗎?
(2)人際關系問題
人際關系問題是個難題，所謂“你永遠擺不平，但不玩還不行”。讓所有人都說你好是不可能的，領導認可你，但同事也許對你有意見;客戶認可你，但同事沒準認為你太狂傲，孤立你;你堅持自己的想法，別人會認為你“軸”;你隨和，別人又覺得你沒主意……
人際關系問題在任何企業都存在，把它當理由，面試官難免會擔心你為人處世的能力，誰也怕給公司招來一個“問題人物”，不提也罷。
(3)工作壓力問題
壓力無處不在，哪里都需要能夠承擔壓力的人來工作，這不是一個好的離職理由。
比如下面這個女職員，就不可能找到工作。她原來在公司工作得不錯，但在結婚的時候辭了職，把家安頓好了之后，想找一個不要壓力太大的、輕松一點的工作。她的條件是：
第一，不考慮離家較遠的工作——減少了許多職業機會;
第二，不要太費神的工作——即使工資不高、職責比較簡單的工作，單位也要求職員全力投入;
第三，不能加班、出差——如此又失去了相當多的工作機會。
(4)收入問題
絕大多數人的跳槽與薪酬有關，但在面試時莫把薪酬當作離職理由，否則只會使面試官覺得你過于在意待遇，以后會不會因為待遇問題再次跳槽。