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媽媽常犯的育兒錯誤(親子健康指導)

媽媽常犯的育兒錯誤(親子健康指導)


  不可不慎:喝母乳與配方奶便便不同
  喝母乳和喝配方奶寶寶便便的特性確實不同。母乳寶寶一天的便便次數比較多,便便比較稀稀水水,都是正常的,特別是在出生后的頭一兩個月更是這樣。隨著寶寶成長,一天便便的次數會減少,甚至有些母乳寶寶幾天才便便一次。但是,只要寶寶解的是軟便,就不要以為寶寶便秘,這可能與寶寶的吸收程度有關。喝配方奶的寶寶,平均一天解便的次數比較少,多為1~2次,但如果寶寶2~3天才解便一次,而且解便時需要特別用力,便便比較干硬,就有可能是便秘。
  tips:改善便秘方法
  喝配方奶的寶寶,在出生4個月內若有便秘的情況,可以使用軟便藥(一種果乳糖)給寶寶喝,讓便便變軟較易排出。另外,特別提醒爸媽,奶是這個階段寶寶唯一的營養來源,不建議通過給寶寶多喝水的方式來改善便秘,多喝水可能會讓寶寶一天所攝取的總奶量減少,進而影響寶寶的營養攝取。
  寶寶滿4個月后,開始添加輔食,爸媽可以通過雙管齊下的方式改善便秘。例如多給寶寶吃蔬菜泥、果汁、果泥等纖維素含量高的食物促進腸蠕動,增加便便的體積。但宿便只靠調整食物來改善的效果比較有限,可以加上軟便藥讓便便變軟,容易排出。若寶寶解便后有出血情況,而且便秘的情形反復發作,應該盡快就醫。
  觀念5:輔食一定要在寶寶滿6個月以后再添加才比較好,高過敏性食物最好都不要給寶寶吃,多給寶寶吃營養補品可增強免疫力。
  正確解答
  親子教育,世界衛生組織(who)建議,純母乳哺喂的寶寶滿6個月以后再添加輔食。媽媽純母乳哺喂寶寶至少6個月,可以提升寶寶免疫力,一旦開始添加輔食,寶寶母乳的攝取量會減少,寶寶吃得少,媽媽的乳汁分泌量也會跟著減少。因此,建議母乳寶寶滿6個月以后再添加輔食。至于喝配方奶的寶寶,則可以考慮在4~6個月時開始添加輔食。
  不可不慎:胃腸道刺激是引發過敏的來源
  在門診中發現,患有過敏性疾病的小寶寶人數確實明顯增加了。寶寶是否為過敏體質,在早期無法明確診斷,但是,在滿1周歲以前,胃腸道的刺激是引發過敏反應的主要原因。因此,高過敏性的食物,例如帶殼海鮮、巧克力、花生、蛋白、果仁等,可以用其他的食物來代替,大人并不需要為了滿足寶寶口欲而給予這些食物。
  tips:母乳能提供最佳的天然抗體
  寶寶的體重、身高是爸媽開心的成長指標,寶寶滿1周歲以前,母乳都是主要的營養來源,除非孩子的成長曲線低于正常參考值3%~10%,經評估后有體重過輕的疑慮,那么,在開始吃輔食之后,可以適度增加高蛋白、高熱量的健康食物,這樣有益寶寶健康成長。寶寶的營養來源應該均衡,并且以天然食品為主,應避免人工添加劑或過量的調味料。
  至于保健食品,其效果令人存疑,還可能買到黑心商品。建議爸媽若要增加寶寶免疫力,哺喂母乳是最好的方式,因為母乳中含有很多的營養和抗體,是寶寶最佳的天然抗體來源。
幼兒教育小編總結:新手的媽媽,面對寶寶們的各種大小狀況,常常會被搞的心慌意亂,此外長輩們的一些經驗也總是讓人半信半疑,以上的幾點即使是聰明的媽媽也難免會犯,所以在此重點的指出來,希望家長們平時多加注意!

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