世界愛眼日國旗下演講稿優秀（精選3篇）

世界愛眼日國旗下演講稿優秀 篇1

　　親愛的同學們：

　　大家上午好！今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護眼睛，清晰的世界就可能離我們越來越遠。一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮，現在我給大家提幾個建議：

　　1。 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　2。 養成良好的讀書習慣，做到三個一，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

　　3。 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

　　4。閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

　　5。 保證充足的睡眠。白天也要養成午休的好習慣。

　　6。多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現在做起，從每時每刻做好，用行動愛眼護眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。

世界愛眼日國旗下演講稿優秀 篇2

　　同學們，老師們：

　　大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內容是愛護眼睛。

　　眼睛是心靈的窗戶，透過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望。可是，這個愿望卻離我們越來越遠：長時間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時刻告誡我們：愛護眼睛，刻不容緩。

　　曾經看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。

　　同學們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。

　　所以，請從現在開始保護好自己的眼睛，做到五堅持：堅持體育鍛煉、堅持衛生用眼，堅持定期檢查，堅持充足睡眠，堅持合理飲食。

世界愛眼日國旗下演講稿優秀 篇3

　　各位同學：

　　經過一學期緊張而充實的學習，期末考試即將開始。期末考試不是競爭性考試，而是水平能力測試，它不僅是對學生學習情況的評價，更是對學生誠信品質的檢驗。為了營造良好學風考風，杜絕舞弊行為，凈化考場環境，特向全體同學發出如下倡議：

　　一、認真復習，積極準備充分利用復習時間，系統復習各門課程，堅決杜絕網絡游戲，堅決杜絕松散慵懶，端正態度對待每一場考試，靠真實能力爭取優異成績，用誠信行為展現良好考風。

　　二、科學復習，循序漸進自覺遵守作息制度，合理安排學習時間，科學設計復習計劃，早睡早起，規律生活，穩扎穩打，循序漸進，以飽滿的精神和昂揚的斗志做好期末考試準備。

　　三、團結互助，共同進步發揚團結互助精神，在學習交流中認識自己的不足，在幫助他人中鞏固所學知識。

　　四、調整心態，愉快迎考正確看待考試，自覺調整自我心態，重視而不緊張，輕松而不輕視，以積極的姿態投入復快的心態迎接考試。

　　五、嚴守考紀，誠信應考遵守校規校紀，遵守考試紀律，不夾帶、不抄襲，不攜帶通訊工具進入考場，不協同他人作弊誠信考試，杜絕舞弊，考出真實水平，考出真才實學，考出誠信風格。莘莘學子，誠信為本。讓我們從自身做起，自覺遵守考紀，誠實應考，互相提醒，互相督促，營造文明、誠信、健康的考場考風。讓我們守住內心的一份堅持，交出一份合格的誠信答卷，為學院的學風建設共同努力，為嚴肅考風考紀撐起一道“文明、誠信、自覺”的風景線!行勝于言，讓我們努力復習，充分做好迎考準備，用行動營造“誠信考試光榮，違紀作弊可恥”的考試氛圍，為廣鐵校園帶來一股新的誠信之風!

　　最后，祝愿各位同學在期末考試中取得優異成績!