生活計劃書（精選29篇）

生活計劃書 篇1

　　活動主題

　　“珍愛生命，陽光生活”

　　活動背景

　　大學校園是國家人才培養的重要陣地，大學生的生命、生理健康情況直接關系到祖國的發展和名族的未來。然而隨著社會的發展，網絡的普及化，致使一小部分大學生對生活和生命沒有一個正確的認識，沒有認真的對待生命，珍愛生命。聯系到我校自20xx以來出現了三次校友自殺的悲劇，為了讓本班同學更好的認識到生命的重要性，懂得生命的價值和意義。現由班委會主辦一次主題為“珍愛生命，陽光生活”的主題班會，希望全班同學積極參與，攜手共同搞好本次主題班會，體現本次主題班會的意義。

　　活動目的

　　結合自身實際，讓同學們對自己的思想認知程度有一個比較好的認識，形成珍愛生命的意識。

　　通過本次主題班會讓同學們對自己所在的班級環境（主要為思想上）有一個更深入的了解，為以后更好的搞好班級同學關系起到一個鋪墊作用。

　　通過本次主題班會，使全班同學能夠更好的互動，大家各抒己見，為形成一個良好的班級學習氛圍提供機會。

　　這次主題班會給了班級所有同學展示自我，鍛煉自身的機會，為以后參加活動或者工作提供了一個比較好的實習平臺。

　　豐富全班同學的生活，拓展全班同學的知識面，真正認識到生命的重要性和珍愛生命的必要性。

　　活動可行性分析

　　1，同學們都希望班級能夠給自己一個平臺好好展現自己，讓其他同學對自己有一個更深的認識，交到更多的知心朋友，以利于更好的搞好大學生活。

　　2，同學們對近期校友跳湖事件議論紛紛，所以可以通過這次主題班會讓同學們暢所欲言，讓輔導員老師和班委對本班同學的思想認知程度有一個更具體化的認識，以利于以后更好的開展本班學生工作。

　　3，生命對于每個人來說只有一次，當它的重要性在我們大學生身上沒有得到真正落實時，需要通過開展一次主題班會喚醒大家對生命重要性的更深刻認識。

　　活動宗旨

　　健康 積極 團結 和諧

　　具體活動時間

　　20xx—11—7晚6—8點

　　地點：

　　待定

　　活動對象

　　全體電子信息工程2班同學

　　活動內容

　　班委發表個人見解，分析大學生自殺背后的原因

　　其他同學針對大學生尋短見的原因發表自己的觀點

　　班內集體討論，通過綜合全班同學的意見最終得出大學生自尋短見的根本原因所在，主觀原因，客觀原因等！

　　班委發表個人見解，分析大學生自殺背后的原因（時間不超過6分鐘）

　　班長帶頭發言，列出與本次活動相關的案例，并就其中一到兩個案例做出正確而又深入的分析。特別針對我校近期來出現的校友自尋短見事件分析其根本原因，主觀原因，客觀原因，以及由此引發的思考和感想。談談我們大學生應該怎樣做才能更好的領悟到生命的重要性，認識到大學生應該珍愛生命的必要性。

　　團支書發言，與班長發言類似，談談自己就大學生輕言生命這一現象的見解與認識，著重談談大學生應該如何珍愛生命。站在團員的角度，談談作為一個共青團員或者即將入黨的大學生來說，生命對于祖國發展和名族復興的重要性，喚起大學生對生命的熱愛，永遠不忘一個大學生的歷史重任和崇高使命。

　　學習委員發言，與其他班委發言類似，談談自己就大學生自殺這一非正常現象的認識，并由此引起的大學生對學習的思考。通過自身的學習實踐，談談大學學習的重要性，讓同學們能夠明白學習不僅僅是學習科學文化知識，還要學會如何感性做人，理性做事，好好學習，珍愛生命。

　　生活委員發言，與其他班委發言類似，談談自己就大學生尋短見這一非理性事件的看法，并由此引起的大學生對生活的思考。結合自身的生活實際，談談大學生應該如何正確利用充足的非學習時間，合理安排生活時間，讓自己的大學生活更充實。

　　組織委員發言，與其他班委類似，談談自己就大學生自殺事件的看法，并結合班級實踐談談我們是否可以通過更多的班級活動來充實大學生活。

　　其他同學針對大學生尋短見的原因發表自己的觀點（發言時間原則上不超過5分鐘）

　　本環節可以分組進行談論，派代表上講臺發言，也可自行發言。

　　發言內容應圍繞主題，積極，健康，向上，對全班同學生活和學習有一定意義。

　　班內集體討論，通過綜合全班同學的意見最終得出大學生自尋短見的根本原因所在，主觀原因，客觀原因等；突出本次主題班會的重要意義。

　　參照宣傳委員的記錄情況，由班委集體討論（時間不超過20分鐘），討論后由班長或者團支書總結本次主題班會，得出關于大學生“輕言生命，自尋短見”這一現象的原因所在。

　　班長綜合全班同學的心聲，號召全班同學一起珍愛生命，為美好的未來奮斗不止。

　　活動總時間預計

　　班委發言時間：約30分鐘；

　　學生發言時間；約40分鐘；

　　集體討論并總結時間：約50分鐘。

　　預計本次主題班會總共耗時：2小時

生活計劃書 篇2

　　隨著新學期的到來，我部也將面臨新的挑戰，在繼續做好本職工作的同時，極力配合其他部門的工作，我們將一直以“從同學中來，到同學中去，全心全意服務同學為宗旨，為工程技術分院盡自己最大的努力，打造自己的精品活動，以嶄新的姿態迎接新的挑戰，以積極的態度做好本部工作。

　　個人工作計劃如下：

　　1、樹立自信，走向成熟

　　自信是我們夢想之樹，深深扎進我們心靈土地中的根，只有了這深深的根，我們的夢想之樹才能經受任何狂風暴雨的吹打，才能花繁葉茂，不斷有成熟慰心的果實，首先我們應該相信自己，一定行。尋找自身的優點，一個人生活在這個社會中必有其自身的責任認識到這個責任和位置，有目地的去培養自己的能力，在實踐中鍛煉自己的工作能力，找到自己的不足，努力改正，在這個不斷學習、不斷鍛煉的過程中，走向成熟，走向自信。

　　心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智，不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經歷的事情，重要的是學會總結經驗，相信自己能夠做到最好。自信像小溪的流水，它只能沖走青春的花瓣，卻不能浮起成就的巨輪。“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，不要總懷疑自己的能力，“自信人生三百年，會當擊水三千里”。要利用各種機會有意識的鍛煉自己。要找回自信，首先就要找到是什么事讓你失去了自信。如果能重新讓你再去把沒有做好的事做好，你就可以重新找回自信。可有的時候又不能再去重做，那么你要重新回顧一下，總結一下過去的事，為什么沒有做好，得出一些結論。從而作為日后成長的基石。

　　成熟是一種素質，一種源于心靈表于行動的態度。

　　成熟是一種能力，一種自我約束、自我管理的能力。

　　成熟是一種態度，一種對任何事物都保持冷靜的態度。

　　成熟是一種心境，一種能看淡一切、萬事淡如水的心境。

　　2、明確工作目標

　　有一句英國諺語說的好“對一艘盲目航行的船來說，任何方向

　　風都是逆風的，沒有目標，我們的夢想便是無的放矢，無處可依。有了目標才有斗志，才能開發我們的潛能，才有可能把工作做到位。

　　(1)門崗工作目標：對于遲到、早退、帶早餐現象等。

　　個人要求：我會通過自身做到，穿著整齊，上課前10分鐘到崗，熟記樓內所有班級一二節上課情況以免遲到人員蒙混進入教室。 對于遲到早退學生予以登記，姓名、班級、遲到原因等。對其提醒下次不要遲到，對于屢次遲到學生(一周在二到三次)，進行上報，對于以各種原因離開教學樓學生，想請示領導可否憑假條離開。對于帶早餐學生予以登記，并沒收。有部分學生將早餐放進包內，帶入班級，由個樓層查課人員負責檢查吃早餐情況。

　　(2)衛生工作目標：教學樓內及工程外分擔區。

　　個人要求：首先建議各班班長根據班級選修課學生的日期來適當按排值日生，沒天兩掃兩拖，杜絕曠值現象，樓內衛生有各樓層查課人員檢查，每樓層三人。工程外分擔區，從開學第一周開始每周安排一個班級負責撿外分擔區，每日兩次。

　　(3)日常工作目標：班級總人數，實到人數，事、病假人數及學生會人數，嚴控學生會成員上自習情況。

　　個人要求：成員熟記每班人數，男生數、女生數，上課前10分到崗。

　　在上課期間不允許班級人員室內外走動，包括上廁所，特殊情況例外。對于教學樓內吸煙者予以登記，警告。上報領導。

　　3、正確處理好工作和學習之間的關系

　　學生的首要任務是學習，學習的優先性高于一切，包括學生會的工作。但是如果只學習專業知識，不參加任何課外活動，顯然不利于自身綜合素質的提高，學習+學生會工作才是較優化的選擇。首先合理安排時間，參加一些課外活動。如果大多數情況時間都是很難協調過來的，而且從事學生會工作需要強烈的責任心和激情，如果自身產生了厭學的態度，便會影響到學習，到時候很容易顧此失彼的。所以總的來說，可以盡量將自己的課外活動專一化一些。專心做好每一項工作。

　　大學生的學習方法：

　　(1)明確學習目標。

　　(2)鍥而不舍，持之以恒 。

　　(3)合理運籌時間。

　　(4)勞逸結合。

　　4、自身建設

　　(1)加強自身建設，明確工作思路，完善自身管理。在主席團和部長們的指導下，我會根據自身的特點，優化自身機構，團結共進，使工作的運作更規范更有效率。明確分工以及個人職責，讓老師以及同學們看到的是一個有組織，有紀律的學生會。

　　(2)努力完成各項工作,認真學習各項規章制度，做到一切嚴格遵守紀律，服從組織安排。

　　(3)嚴格擺正工作，學習，生活三者關系。工作態度積極端正，做到任務落實到位，責任落實到人。工作中應當注重效率，質量和可操作性。在可操作性強，保證質量的同時，提高工作效率，少做“無用功”。

　　(4)注意及時反饋信息，在工作中遇到困難首先及時解決，自己難以解決的事情應及時向上級匯報，以免耽誤工作。首要的是組建穩定的核心團隊。其次統一內部思想，加強內部交流也是自身建設的重點。

　　俗話說“人心齊，泰山移”，只有先統一學生會所有成員的價值觀和思想才能最大限度的增強學生會整體的凝聚力和戰斗力，才能使每一項活動高效、高質的完成。

　　5、工作制度

　　(1)遵守學校的各項規章制度，遵守學生會的章程及各項規章制度。

　　(2)本著“從同學中來，到同學中去，全心全意服務同學”的宗旨，為同學盡自己最大的努力。

　　(3)要養成積極熱心，吃苦耐勞，認真負責的工作作風。

　　(4)維護同學們的基本利益，確保同學們生活愜意有序進行的基礎上，努力使同學們的大學生活更為豐富多彩。

　　(5)要嚴格要求自己，不論是在學習、工作，還是生活方面，時刻注意在同學們心目中的形象，應爭取在各個方面起到模范帶頭作用。

　　6、抓好團結、互助、營造良好的學院氛圍

　　(1)活動主題：勞動技能比賽(此項目可在勞動節左右舉行，擬定在戶外舉行，完成預先設置的關卡最短時間的獲勝，關卡可為一些常見的生活技能，比如將規定區域的垃圾清掃完畢，在規定時間內將規定區域內的玻璃擦干凈，或將地面拖干凈等等。也可設置一些生活的小常識進行回答，最終以獲得的分數分出勝負。

　　(2)活動主題：學院生活月

　　活動目的：為了豐富部門及本學院學生生活，提高大家積極性，使大家在學生會的生活更充實。

　　活動時間：待定。

　　活動內容：本活動以班級為單位，在一個月時間內，從本班級每個同學的生活入手，用相機刻錄班級及每位同學生活中有意義的事情，主題不限，由每班同學充分發揮想象力與創造性，并由班委會組織活動，收集好素材后用各種形式(ppt.

　　電子報刊等)制作好交到本學院生活部處，由本部評選最佳班級。

　　活動結束：在活動評選工作結束后，由本部門舉辦“學院生活月成果

　　展覽會”將獲獎班級所做成果展示給全院同學，讓全院同學感受獲獎班級的特色生活。

　　任務安排：為調動本部每位同學的積極性，將本部門人員分配到各個班級做監督工作，同時也確保本活動的實施。每人負責一個班級。最后每班將成果交給各班負責人，然后由本部門匯總并評選。最后活動成果展示由本部門布置。

　　獎項設置：最佳創意班級，最佳生活班級，最活潑班級

　　活動主辦單位：工程技術分院學生會生活部

　　7、其他工作的開展

　　(1)積極配合學生會其他部門本學期的各項工作，在學生會內部樹立“有困難，就幫忙”的工作理念。和各個部門緊密合作，共同為學院美好的明天貢獻自己的一份力量。

　　(2)定期召開交流會議，重要會議時做必要的會議記錄。

　　以上是我的個人工作計劃。我將以最飽滿的熱情，最積極的態度投入到工作中，積極配合學生會的工作，確保我院的各項工作有條不紊地開展。

生活計劃書 篇3

　　第一，學習計劃，具體如下：

　　1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

　　2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學相關內容。

　　4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體如下：

　　1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，見人要有禮貌。

生活計劃書 篇4

　　一、 我的目標

　　1、 我要把我身上的一些壞毛病，比如：喜歡傳謠言，喜歡在寫文章的時候聽歌，不是太喜歡把內務整理到最好，總喜歡干一件事情，馬虎了事等等。

　　具體行動：在干每一件事情的時候都告訴自己這件事情對自己有什么樣的好處，讓自己不要把這個當做一個任務來看待。

　　2、 每個星晴都要在哪姑中學跑兩次20圈，在跑的時候，不要再跑的時候總想著：“我不是最后一個，還有幾個人跑在我的后面，所以我不用超過前面的幾個人。”要想著：“快點跑，超過前面的一個人，不能被下一個人超過。”

　　具體行動：在跑的時候要呼吸均勻，不要向以前那樣，跑一會走一會，20圈都要勻速跑下來。

　　3、 在寢室里面不要動不動就發火，在別人的“小我”吵架的時候，在一旁看著，或提醒一下他們。

　　具體行動：告訴他們你們現在是一群“小我”再打架，難道你們還想讓這個“小我”繼續發作嗎?別人的“小我”想來找我就不要去理他。

　　4、在別人說自己有哪些地方做得不對的時候，要仔細聆聽別人對自己說的不對，不能再別人一說：“我給你提一個建議……”就對別人說：“這個建議我不想聽，你還是去給別人說吧!”

　　具體行動：別人給你提的建議，就是你在別人眼中的形象，別人給你提建議，就是讓你在其他人眼中的形象好起來。

　　5、還有我在上英語課、對英語單詞的時候很喜歡，糊弄過去，就是對一個英語單詞喜歡很小聲的讀。其實我就是有鴕鳥心態，以為自己不讀，別人就看不出來。

　　具體行動：在讀的時候大聲的讀出來，讀錯了，別人聽見，或與還會幫助你把這個音給就糾正過來，你不告訴別人你不會，你就一直不可能把這個以給改過來。

　　6、讓自己的時間觀練好起來,因為我現在的那塊表壞了，所以我的時間觀練變差了，老天應該然我的表壞了或與是讓我訓練自己的時間觀練，讓我在沒有表的的時候，就有一種潛意識的，“不遲到”。

　　具體行動：1、在心里面有下一個潛意識，的告訴自己現在因該去做什么。

　　二、 需要老師給予你什么樣的幫助：

　　1、 在我做了沒有榮譽的事情的時候，老師用“榮譽之尺”打我說上一下，提醒我，我剛才做了沒有榮譽的事情。

生活計劃書 篇5

　　一.自身建設

　　1.加強自身建設，明確工作思路，完善自身管理。在院領導和主席團的指導下，我部要根據自身的特點，優化自身機構，團結共進，使生活部的運作更規范更有效率。明確分工以及個人職責，讓老師以及同學們看到的是一個有組織，有紀律的生活部。

　　2.努力完成生活部的各項工作,認真學習各項規章制度，從部長到干事做到一切嚴格遵守紀律，服從組織安排。

　　3.嚴格擺正工作，學習，生活三者關系。工作態度積極端正，做到任務落實到位，責任落實到人。工作中應當注重效率，質量和可操作性。在可操作性強，保證質量的同時，提高工作效率，少做“無用功”。

　　4.注意及時反饋信息，不論部長級或者是干事，在工作中遇到困難首先及時解決，自己難以解決的事情應及時向上級匯報，以免耽誤工作。

　　二.工作制度：

　　1.遵守學校的各項規章制度，遵守學生會的章程及各項規章制度。

　　2.本著“從同學中來，到同學中去，全心全意服務同學”的宗旨，為信息學院盡自己最大的努力。

　　3.生活部的每位成員都要養成積極熱心，吃苦耐勞，認真負責的工作作風。

　　4.生活部要繼續作好學生同學校后勤方面的聯系人，協調好二者之間的關系,廣泛收集同學們對學校飲食，安全等方面的相關意見和建議，并及時傳達給相關的部門。

　　5.維護同學們的基本利益，確保同學們生活愜意有序進行的基礎上，努力使同學們的大學生活更為豐富多彩。

　　6.生活部成員要嚴格要求自己，不論是在學習、工作，還是生活方面，時刻注意在同學們心目中的形象，不得做出有損信息學院學生會的事情，應爭取在各個方面起到模范帶頭作用。

　　7.因有特殊事情不能正常參加例會及工作時，應提前向部長請假。

　　三.常規工作:

　　1.宿舍管理

　　每周定期檢查宿舍衛生(每周四下午5：30)。

　　不定期抽查宿舍衛生,以及日后跟蹤調查。

　　2.宿舍衛生知識教育

　　在換季的時候為大家提供一些預防疾病的知識，以板報和宿舍欄的形式來宣傳預防疾病的知識。

　　3.開展豐富的校園活動

　　“和諧校園，你我爭先”“溫馨之家”宿舍評比，作為撫順職業技術學院工商系生活部優秀的校園活動，一直得到老師以及同學們的好評。我們這學期在按照以往評比原則的基礎上將力求有所創新，新的學期，新的工作也將以新的面貌接受老師的審查。

　　四.其他工作的開展

　　1.在即將到來的第10屆撫順職業技術學院運動會期間做好后勤保障工作。為工商系的運動健兒們盡自己最大的努力做好后勤工作，使他們沒有任何后顧之憂，爭取為工商系取得更好的成績。同時全力配合其他部門在運動期間的各項工作。

　　2.積極配合學生會其他部門本學期的各項工作，在學生會內部樹立“有困難，生活部幫忙”的工作理念。和各個部門緊密合作，共同為撫順職業技術學院美好的明天貢獻自己的一份力量。

　　3.定期召開生活部例會，重要會議時做必要的會議記錄。

　　以上是本學期的工作計劃。生活部所有干部以及干事將一如既往，以最飽滿的熱情，最積極的態度投入到工作中，積極配合信息學院其他各部門的工作，確保我院系的各項工作有條不紊地開展。為學校的迎評促建工作添磚加瓦，貢獻出最大的力量。

生活計劃書 篇6

　　大學是一塊圣地，一個用它獨特的學術氛圍來感染人的育人場所。大學校園是比中學校園更漂亮了，設施也更完美了，但所有的準備不是用來給你揮霍的，創造好的條件是為了有好的效果，是為了在好的條件下的學子將來能有能力創造更好的生活。進入大學并不意味著學習的相對放松，反過來卻更要求你要繃緊那根弦，抓緊一切時間來學習來充電。大學的校園是一個完全自律的地方，沒有老師會來過問你的學習，沒有師兄會督促你交作業，你如何學習與生活完全取決于你自己，所以要擺正位置，有一條永遠不變的就是“將學習進行到底”。如果你不趁現在的年輕抓緊時間學習充電，到了畢業的時候會連后悔的時間都沒有了。

　　不要再懷有年少時的那美麗動人而不切實際的想象了，所有的美麗憧憬只是我們奮斗的目標，要想實現理想只有靠自己一天一天充實而忙碌的生活，生活沒有彩排，每天都是現場直播。現在的我們每個人都是一只青蘋果，蘋果一旦落地，就只有讓人品嘗的份，卻沒有重新長回樹上的希望，趁現在我們還有機會吸收養分，立即行動吧，到時候你的蘋果一定格外鮮艷、格外美麗。

　　“大學生活”對于我們大學生來說并不是很陌生。我們在中學時期憧憬著自己的大學生活是多么的豐富多彩。但事實上并不是那樣。大學生常說的口頭禪就是“無聊、郁悶、空虛”，相信大家已經如雷貫耳了吧!為什么會這樣昵?師兄師姐們說是這是因為他們還沒有完

　　全適應大學生活呀!在大學生中，有的沉迷于上網，如，網絡游戲和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于經商，而忙于學習的是少之又少。能夠把握這個度是很難的，他們的精力分散了那么多，哪還有精力學習呀!

　　大學生正處于少年向成年時期過渡的階段，即青年期，生理發展已經接近成熟，既有別于少年階段，又有別于成年人的獨特心理發展特點。大學生的心理健康與否，不僅關系到自己的學習、生活，發展和高等教育目標的實現，更關系到民族與國家的未來。在今天強調素

　　質教育的大好形勢下，我們應通過參加各項校園活動，培養并健全個人良好的業余愛好，發揮潛能，振奮精神，保持樂觀情緒，維護身心健康。

　　人際交往也是我們大學生不可避免的話題。大學生人際的內容從厚的外層逐漸向個體內在的認識和體驗發展，表現為圍繞學習，娛樂，思想，感情溝通，職業志愿，未來理想和社會熱點問題等進行交往。積極的人際關系氛圍是靠大家共同努力逐漸培養起來的。積極投

　　入，用心交往是一種積極有效的途徑和方法，我們帶著真心、誠心、善心、愛心、平常心、寬容心等積極心態與人交往，將有利于營造融洽、寬松的人際環境，有助于縮短人與人之間的距離，增進相互間的交流。

　　戀愛對大學生可以說是一把雙刃劍，一方面幫助心理發展走向成熟，另一方面又可能帶來各種心理問題。從個體發展的角度來看，戀愛對心理的成熟和健全又有促進作用，對一些個人因素和社會情感的發展又有重要意義。由此可見，大學生戀愛并不完全是一件壞事，但

　　也有可能危害心理健康。所以，大學生一定要端正自己的戀愛觀，要不，受傷害的就是你自己。學習活動是大學生的主導活動。但不同于中學時代，大學里除了上課外，還有很多的課余時間，我們可以利用這段時間來自學。自學是大學生學習的重要組成部分。我們當中有

　　一些人對自己的專業并不稱心，甚至感到厭倦和反感。如果轉專業不行的話，就要在此專業上培養興趣，學習積極性__往以自己興趣為轉移，興趣是人才成長的動力。我們應該在這有限的四年里好好學習，不浪費現有的大好時光。這可是我們的黃金時代。我們一定要對得起自己，不辜負家長和老師對我們的期望，為我們的將來奠定基礎。

　　大學時期是我們人生中的寶貴時期。我們一定要好好利用現在，為自己不留悔恨而努力，同時也要讓大學這四年的生活更精彩!

生活計劃書 篇7

　　展望未來。今天的世界是一個物欲橫流、知識、經濟飛速發展的時代，這對于我們九0后的孩子更是一個極大的挑戰，我們從小在父母的百般呵護下長大，這也就更凸顯出了我們自覺鍛煉自己能力的緊迫性，這更是刻不容緩的，畢竟我們在開始邁入了社會。未來的世界父母會離開我們，競爭如此激烈的時代我們更要像小禿鷹一樣在風雨和摔打中成長，長出豐滿的羽翼，這樣才能更好的立足于社會，也為國家的發展做出自己的努力。

　　大學生活具體計劃如下：

　　一 學習上

　　我們是學生，學習才是我們最主要的，它是我們走進大學的初衷，不管其他怎樣我們都應該把學習方在首要位置

　　(一) 按時上好每一堂課，沒有特殊情況(如生病等)決不逃課

　　(二) 課后認真完成老師布置的每門作業。

　　(三) 課后認真鞏固，認真 學好專業課，也不放棄公共課。

　　(四) 努力抓自己弱勢學科，英語。特別是英語四節考試，英語是世界性的語言，學好它對自己為的工作和發展有很大好處。

　　(五) 努力學好計算機。就自己而言，當今社會是一個飛速發展的社會，電腦是一個很普通很同用的工具，不學好計算機就是半個文盲，不管以

　　后以什么為職業，計算機都三必須的，所以必須努力學好計算機，畢竟現在的學習抖擻為以后的發展打基礎，現在基礎打得越好對未來的發展就會越有幫助。

　　(六) 抓好該拿的每個學分，因為這是拿獎學金最主要的評判標準。像我這種一般家庭的孩子拿獎學金尤為重要、也更說明了其重要性。此為一石二鳥，即抓好了學習又拿到了獎學金，自己既多了生活費又為家里減輕了負擔，更鍛煉了自己。這更是家人最想要的。

　　二 生活上

　　生活對每個人都很重要的，不管自己以后干什么，怎么干，這生活都三必須的，生活都不能自己搞好的話你還能做好什么呢?首先，它是我們作好其他事的基礎，生活都沒弄好的話作其他事也沒精力。其次，它也能培養我們有個好的行為習慣和對生活的態度。態度決定一切。

　　(一)合理支配生活費。

　　(1) 把每個月的飯錢固定好，放在校園卡里，決不超出計劃范圍。

　　(2) 盡量節約用零花錢。余下的錢在每次回家為家人買禮物也為自己買電腦和自行車。離家這么遠，和家人都是相互想念和牽掛，在會見時給高興和期盼自己的父母買點禮物既盡自己的一點孝心也能增進感情。還有在學習的同時更要懂得生活，麥電腦和自行車也是為了方便和鍛煉自己。

　　(3) 上課期間，除了吃飯以外其余消費歸于零。

　　三 課余活動

　　大學里，課余時間多了，合理安排課余時間也可以更好的鍛煉自己。課余鍛煉更是大學生活不可缺少的重要組成部分。

　　(一) 加入院或者系學生會，加入自己喜歡的部門。在里面認真工

　　作、刻苦努力。這樣可以直接鍛煉到自己的社交、工作等能力，并且在大二時爭取當上某一部長，大三時或者更高。

　　(二) 搞好每個老師和每個同學的關系。不能說讓每個人都喜歡我，但至少不能讓他們討厭我，對我不反感。這也是社交能力鍛煉的一個重要方面和途徑。

　　(三) 搞好舍友關系。多喝他們聊天、談心、相互幫助。畢竟他們才是日夜和我相伴四年的人，也可能他們就是你以后事業和工作的好搭檔或者伙伴。

　　(四) 盡量讓自己動起來、忙起來、辛苦起來。這樣可以鍛煉自己的耐心和毅力，這樣更能讓自己在走出社會后更好的適應。

　　(五) 大二以后，晚上沒有自習課，適當在外面找一份兼職，前提是不能耽誤自己的學習。這不僅讓自己真實的感受社會、時間自己，也能減少家人對自己學費或者生活費上的負擔。

　　(六) 多參加系和學院組織的活動，能在此限度最大的鍛煉自己。那是學校為我們搭建的平臺，我們更應該好好的珍惜。

　　(七) 找一個自己喜歡的女孩并且努力追上她，我們都渴望有一個美好而圓滿的愛情，為自己找到另一半，也算是學習愛情不誤吧。

　　四 大學后期

　　大學后期也是很重要的，那是我們大學四年收獲的季節，更是我們體驗自己學以致用的時候。所以一定要把握好大學后期，特別是大四。

　　(一)在外找到適合自己的崗位，認真實習、努力鍛煉與實踐，把自己所學到的都用心發揮出來。

　　(二)認真工作的同時也不能忘記學校的事，特別三畢業論文，這關系到大學畢業證和專業證和能否正常畢業。畢竟在社會中，畢業證和專業證才是對我們能力的初步認可。

　　大學是一個很寬廣的舞臺，使一個能讓自己施展才華和鍛煉自己能力的地方。這里人才薈萃、競爭激烈，是一個和外界模擬的小社會，要讓自己成為什么樣的人就看自己怎么努力與奮斗。這里有我們的良師、有我們的益友，我們更應該枕著我們的夢想與希望不懈努力、奮斗，向自己理想的彼岸一步步靠近。

生活計劃書 篇8

　　低碳，是什么?它意指較低的溫室氣體----二氧化碳為主排放。隨著氣候的變化，二氧化碳排放量越來越大，地球臭氧層正遭受前所未有的危機，世界氣候面臨越來越嚴重的問題。“低碳”是各國呼喚“綠色GDP”的發展模式和統計方式。 但是“碳”卻是我們生活中缺一不可的元素。日常生活中,我們的吃、用、穿都跟碳有關。人是吸入氧氣,排出的是二氧化碳;相反植物吸入的卻是二氧化碳,排出的是氧氣。這樣,人和植物間的交流,生命才可以循環延續。如果沒有碳,人類及所有動植物和地球上其它生命體都將無法生存。所以我們要爭做減碳志愿者，盡量減少碳的排放，并且向自己的親朋好友宣傳“低碳生活”理念……我經過認真學習，制定了“低碳生活”新年計劃書，計劃書內容如下：

　　一、節約用電

　　1、有些家電不要待機。每臺電器在待機狀態下都需耗電,一般家庭擁有的電視、空調、音響、電腦、微波爐、飲水機、電熱水器等的待機能耗加在一起,相當于開一只30―50瓦的長明燈。

　　2、使用電腦、電視機、音響這些電器時,音量過大和顯示器亮度太強都會增加耗電量,所以應降低音量和亮度。

　　二、節約用水

　　1、洗手時，用盆洗比用水長流的方法更節省水，洗滌蔬菜水果或洗碗時也一樣，開著水龍頭不間斷的沖洗非常費水，間斷沖洗就能節約水。把用過的水存下來還可以再次利用。

　　2、家庭中洗衣機的用水量大，為了節水，生產廠家和科研人員都下足了功夫，要在保證洗干凈衣服的前提下盡可能的節約用水。

　　三、節約用氣

　　1、在用水壺燒水時，要根據鍋底面積的大小和火力大小，隨時調節火焰，不要使火焰超出鍋底面積。

　　2、使用鍋、壺前，應先把其表面的水漬抹干再放到灶上去，這樣能使熱能盡快傳進鍋內，節約用氣。

　　四、多植樹、保護樹木，進行碳抵消、碳中和

　　1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。

　　2、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因為制造他們所使用的石油也是一次性的。

　　環保意識應貫穿于每個人生活的衣食住行中。只有從點滴做起，人人做起，才能形成合力，保護地球，保護我們的家園!

生活計劃書 篇9

　　3、購物專區，旅游專區展示國內外商業，旅游業的變動態勢，為網民當好顧問。

　　4、“娛樂專區、教育專區、提供著娛樂界、教育界的動向；文化專區是網民抒寫自我情懷、闡發內心感慨、欣賞奇文妙筆、體會百味人生的最好去處；同學錄專區則為牡丹江地區的學校學子們營造了一個溫馨共同的家。

　　（二）在信息服務上

　　1、黃頁查詢為網民提供了查詢牡市各單位電話號碼的方便服務。

　　2、移動話費查詢、手機短信服務等為手機用戶拓開了網絡中活動空間。

　　3、二手市場專區方便了市獲知信念、加速了資源的充分利用；房屋專區及時通告著我市房屋買賣轉讓出租求租的信息；求職專區則成為招聘單位、求職人員展示亮相的基地，下載區也為廣大網民減免了苦心搜索焦灼等待之累。

　　（三）在互動交流上

　　1、bbs論壇是交流性網站不可或缺的一個組成部分，它為網民一吐心中豪情之快發表真知灼見提供了空間。

　　2、交友中心專區讓真誠的朋友相識相聚；活動專區提供著更多互動性服務；聊天室為志同道合的活友建造了一個神侃天堂。

　　3、愛情故事專區以其感人的魅力為網民帶來些許憂傷，帶來心靈的震撼。

　　4、爆笑天地專區中搞笑的貼圖幽默的話語會讓網民大呼過癮。

　　5、星座吾語則是充滿著哲理和理性的拳拳之言，不可不信。

　　6、個人空間為廣大網民發掘了一個隨意設定自我、精心完善自我、重新構筑自我的桃源仙境。

　　綜上所述，牡丹江生活網站以自己龐大富有的網絡空間，簡單快捷的網絡交流，為牡丹江市民和其他網民，商家提供著高效、實在的服務，正逐步成長為牡丹江人民的生活指導和網絡娛樂的貼心顧問，有理由相信，生活網通過自己的努力，會在傾心耕耘的天地中，達成如此共識：“沒有發現牡丹江生活網不是網民的錯，而進入生活網卻不留意地走開則一定是當事人在犯錯。”因為，在這個沒有時空限制的世界中，做到了信息詳盡、服務周到、制造快樂、提供方便的牡丹江生活網會成為省內最好的地區性站之一。

　　六、信息/資源來源

　　牡丹江生活網信息資源供求分個人信息、商家信息、媒體信息、互聯網信息。

　　個人信息

　　個人信息供求主要保證質量高真實性強，在牡丹江收到網民的在線投稿、求職、招聘、房屋出租、求租、轉讓、二手市場、發表評論、意見時整理審核每條信息要以最快的速度給審核發布到網上。

　　商家信息

　　商家信息供求要達到和商家真正的互動，搭建高速完整信息通道。商家信息先期主要是為商家免費提供一些文字連接，商家的最新動態和網民對商家的意見反饋，生活網自己要整理一套商家（客戶）管理，真正做到為商家創造出最高的利潤，讓商家覺得生活網是發布新聞動態和做廣告促銷的第一選擇。

　　媒體信息

　　媒體信息供求，是生活網主要的信息來源，和各家媒體信息共享，包括時事新聞、娛樂、醫療、美食、旅游、教育、文化等專題報道，在生活網沒有自己的采編記者時把握好信息的真實性可靠性，尊重版權避免發生糾紛，適當利用信息。

　　互聯網信息

　　互聯網是一個信息資源共享的平臺，尋找合作伙伴，建立友好健康的信息供求關系。

　　七、運作方式

　　廣告運做，廣告收入，是網站盈利方式之一，牡丹江生活網要成為一座溝通消費者和商家的橋梁，讓消費者可以在網站獲得真正的消費信息，免費為商家發布信息，在被稱為第五代媒體的電子媒體的領頭羊，建立自己的客戶檔案和客戶關系。

　　1.生活網要做成娛樂、醫療、美食、旅游、集一體的消費指南為廣大網民消費提供免費的信息和服務。

　　2.廣告主，就是我們的商家，我們的信息供應來源之一，我們將為商家免費發布最新的消費信息，（以下服務收費）還為商家做網站宣傳設計，做出客戶滿意網民喜歡的廣告。為商家制改實現電子商務，發布商家的形象廣告。跟蹤調查廣告效果和回報率為客戶做到線上線下整合發展。

　　3.不要把廣告公司看成我們的競爭對手，它們是網站真正的合作伙伴。我們要以合作互利的方針一起開拓培養牡丹江的廣告市場。在先期生活網沒有知名度是建立良好的合作關系，相互為對方的公司免費做形象廣告樹立打造廣告公司和電子媒體的新形象。

　　4.電子網絡媒體現以成為第五代媒體，以成本低，信息量大，互動性強的優勢迅速在廣告行業中迅速在廣告行業找到了自己的位置，，生活網也借助以上優勢加上高質量人性化的服務作出精而不亂、多而不煩的網上廣告在網民的客戶心里，建立良好的形象。

　　八、收益來源概況

　　收 益 來 源 概 述

　　廣 告 服 務

　　- 橫幅廣告（banner）

　　- 廣告尺寸：不定像素 (pixels)

　　- 廣告說明：是互聯網廣告最常見的形式，其信息量大，注意

　　--------- 力高， 適于品牌、形象宣傳及促銷等大型活動。

　　- 廣告位置：位于頁面上方/下方（各主要頻道內均有）。

　　logo廣告（圖標廣告）

　　- 廣告尺寸：不定像素(pixels)

　　--------- 不定像素(pixels)

　　- 廣告說明：是互聯網廣告的基本形式之一，形式生動，

　　--------- 表現力強（各主要頻道內均有）。

　　life周刊廣告

　　- 廣告說明：企業在中華網post4u--電子雜志中，發布

　　具有針對性的文字、圖像、文字+圖像以及贊助等形式的

　　廣告，我們將定期以電子郵件的形式發送至在線訂閱的

　　訂戶信箱中。

　　-

　　- text廣告（文字廣告）

　　- 廣告尺寸：9號字

　　- 廣告說明：以文字鏈接的形式，出現在網站首頁或頻道

　　--------- 頁 的顯著位置，并直接鏈接至廣告網頁中。

　　- 廣告位置：頁面上側

　　網 站 服 務

　　文章投稿

　　- 以牡丹江生活網為平臺，為網民提供展示自己的平臺，和國內的文學周刊做合作伙伴，文學周刊如看好網站的'文章，可于本站聯系，在取得稿費時提取30%稿費。-

　　策劃服務

　　---我們的市場人員擁有豐富的經驗，既有無限創意，亦有充裕

　　的知識，致力于為客戶提供最出色的策略方案。無論你是網絡商

　　或是傳統企業，我們都可向你提供全面的網絡廣告服務，不僅為

　　客戶度身訂造最適合的網絡服務方案，更為客戶提供詳細的統計

　　資料。

　　主要包括： ---高效網絡調查

　　---活動推廣

　　---贊助專題推廣

　　---產品推廣

　　電 子 商 務（b2b）

　　電子商務

　　---

　　站的第二個盈利點在于銷售。在發展較大用戶群的基礎上進行電子商務，網站的收入則主要來自為客戶減少成本，增加收益，爾后在此基礎上向企業收費，這就是所謂的電子商務模式。模式相同，剩下的就是各家如何使自己的競爭優勢得以延續。

　　因此，網絡門戶必須及早地發展在線營銷，在線交易（包括網上訂購、網上拍賣、有償信息服務等）是網絡門戶發展的必然趨勢。

　　電 子 政 務（b2g）

　　電子政務

　　---

　　站的第三個盈利點在政府機構，政府性行為招標，政府性行為采購。

　　九、項目經濟壽命

　　計算機信息傳媒技術應用的時代，經濟增長超過歷史上任何一個時代。

　　網絡信息對美國社會的影響才剛剛開始，對于其它國家的影響將在今后幾十年里才能體會出現。

　　第三部分 投資說明

　　要成為一家有工商注冊的合法網站，有法定代表人、合伙人責任明確的信息化產業。

　　投資需求說明：

　　申請黑icp

　　注冊信息傳媒公司

　　購買網絡服務器

　　購買辦公用品

　　網站日常現金流

　　投資計劃

　　↓

　　一期投資網站建設

　　↓

　　二期品牌建設

　　↓

　　三期網絡多元化推廣

生活計劃書 篇10

　　一.同學基本情況分析

　　全班共有同學58人，大局部同學年齡都在6—7歲之間。初入學的小同學，對小同學活一無所知，一切都幾乎是從零開始。他們就像一張一塵不染的白紙，我們的任務就是如何在這潔白無暇的白紙上繪出五彩繽紛的世界。

　　二.全冊教學內容

　　1、 健康、平安地生活——較快熟悉新環境，適應小同學活，情緒愉快安寧，遵守交通規則和有關平安的規章制度。

　　2、 愉快、積極地生活——能體驗到集體生活的樂趣，有作為小同學的自豪感和上進心，樂于與老師、同學交往，掌握基本的交往技能。

　　3、 負責任、有愛心地生活——意識到作為一個小同學應遵守的行為規則，主動參與力所能和的家務勞動，認真完成集體交給的任務和自身的學習任務，團結友愛，愛親敬長。

　　4、 動腦筋、有創意地生活——有自身的想法和意見，對新環境有探索的愿望，能想方法進行自身的游戲和活動。會使用簡單的工具。

　　三.全冊教學目標

　　1. 體驗學校生活的樂趣，順利地完成從幼兒園到小學的過渡。

　　2. 熟悉班集體，知道自身是集體的一員。

　　3. 學會基本的生活知識和勞動技能，有初步的生活自理能力。

　　4. 初步了解學校和其周圍的自然和社會環境，有探索的興趣。

　　四.具體內容

　　周次 教學內容 教學目標

　　第一周 一.上學真快樂

　　1. 體驗集體生活的愉快和作為小同學的自豪感。

　　2. 與同學、老師熱情、禮貌地交往，尊敬老師，友愛同學。了解集體生活的知識和有關知識。

　　3. 自我介紹、人際交往的方法和技能；適應新環境的能力。

　　第二周 二、了解我們的學校 1. 了解學校的設施和其功能、學校的各種活動和各方面的規章制度；了解小學與幼兒園的不同。

　　2. 認識學校的花草樹木、自然環境。

　　3. 表示、交流自身所見所聞的技能。

　　第三周

　　我們小同學要這樣做 1、 作為小同學的初步的獨立性和責任感，遵守《小同學守則》和學校紀律。

　　2、 培養初步的自我維護、生活自理的技能；為集體服務的初步技能。

　　第四周 四、遵守交通規則，安平安全上學 1、 遵守交通規則和社會行為規范。

　　2、 具有初步的自我維護能力。

　　第五周

　　五、祖國真美麗 1、 初步了解祖國的標志和代表性的風景名勝。為自身是中國人感到自豪。

　　2、 初步認識長江、黃河、喜馬拉雅山等祖國名山大川。

　　第六周

　　六、歡度國慶 1、 感受、體驗國慶的歡樂氣氛，表達對祖國的熱愛；體驗對人民應小腦感的敬重之情。

　　2、 認識國旗、國徽等國家的標志，了解有關國慶節的常識；初步了解人民英雄的事跡。

　　第七周

　　七、我愛秋天 1、 感受的大自然的美，體驗在自然中探索、發現的樂趣。

　　2、 了解秋天與人民生活的關系，了解秋天的特征和有關種子的知識。

　　第八周

　　八、和秋天一起玩 1、 學習制作植物標本、蔬菜印章等。感受探索、創作的快樂，初步形成樂于探索、創作的習慣。

　　2、 學習制作植物標本、蔬菜印章等。

　　第九周

　　九、中秋節 1、 體驗保守佳節的溫馨和家庭團圓、祖國統一的美好情感。

　　2、 初步了解關于月亮的科學常識和人類探索月球的成績。

　　周次 教學內容 教學目標

　　第十周

　　十、我的家 1、 學會關心家長，尊敬老人，體驗親情；與家庭交流、溝通的知識。

　　2、人際交往幾與家庭成員交往的技能。

　　第十一周

　　十一.我是家里主人

　　1、 培愛勞動，不時增強獨立性、自立性。

　　2、學會禮貌用語幾與不同人交往的知識。

　　第十二周

　　十二、好玩的冬天 1、 體驗冬季的愉悅，感受冬天生活的快樂；敢于迎接寒冷的考驗。

　　2、 了解冬季生活和運動的常識，獲得必要的動機保健知識。合理布置自身的動機生活。

　　第十三周

　　十三.奇妙的冬天 1、 冬季物候特點的快樂；對自然現象、生活中的問題有探究興趣。

　　2、了解冬與人民生活的關系；懂得合作學習的有關知識。

　　第十四周

　　十四、新年到了 1、 對新一年的生活充溢希望和信心 體驗集體過節日的快樂，盡自身的所能為活動出力。

　　2、 了解祖國各地、世界各地過新年的風俗習慣。

　　3、 學習籌劃、準備集體活動；在活動中與教師、同學合作交流。

　　五、對本學期的期望

　　通過本學期的教學，希望能夠全面推進素質教育，充沛發揮同學的主體精神。使他們能從思想上真正認識和對待各種社會現象；用學過的理論指導自身的行為，能夠明辨是非，使同學養成良好的行為習慣和學習風氣。

生活計劃書 篇11

　　一.活動名稱

　　“陽光生活，從心開始”心理戶外測評

　　二.活動背景

　　當代大學生由于就業,感情,家庭等各方面的因素,心理上或多或少會產生無形的壓力,又找不到合適的時機發泄,只能積壓在心里,在不知不覺中對他們的學習生活產生了不必要的影響.針對這種情況,材料學院心健聯決定開展心理戶外測評活動,集中我們的力量和智慧,為山科學子解決一些心理上困擾,驅散心靈上的霧靄。

　　三.活動目的

　　1.提高同學們對自身心理素質和心理健康的關注。

　　2.全校范圍內普及心理健康知識。

　　3.提高同學們的心理保健意識和心理調適能力，加強人際溝通能力。

　　4.通過本次活動，考查心健聯內部成員的組織協調能力，促進部門間的交流合作。

　　5.材料學院特聯合經管、土建學院舉辦此次戶外測評活動，豐富干事的業余生活，加強各學院之間的交流與合作，為山東科技大學心理健康教育工作貢獻一份微薄之力。

　　四.活動地點

　　A、B、C餐廳門口，材料學院心健聯負責C餐

　　五.主辦單位

　　材料學院心健聯、經管學院心健聯、土建學院心健聯

　　六、活動時間

　　第九周周六（11月7號）

　　七、活動流程

　　1.活動前期準備

　　（1）基礎知識培訓

　　對參與人員開展基本的心理知識培訓，增加個人的心理知識儲備。同時對現場可能遇到的各種情景進行模擬，提高測評人員的應急能力。

　　人員準備

　　與經管，土建心健聯提前商量好人員分配情況，提前兩周下發測評量表，具體測評內容責任到人，讓干事提前進行準備。

　　（3）現場模擬

　　提前進行現場模擬，組織一至二次現場模擬，使參與者及早熟悉現場流程，避免不必要的失誤。

　　宣傳準備

　　宣傳部制作好宣傳板，至少于一周前置于宣傳欄進行宣傳；心理健康聯絡員提前一至兩周在本班內進行宣傳，說明開展心理戶外測評的重要意義，提高同學們對自身心理健康狀況的關注；利用材料學院材料之家進行日常宣傳。經管、土建學院心健聯也將在全校范圍內進行宣傳。

　　場地、道具準備

　　提前申請主辦地點，避免與其它組織的活動產生沖突。現場使用的桌子、凳子、量表、宣傳手冊、電腦、小音箱、宣傳板、氣球、便箋、木偶裝、工作證等提前一周準備好。

　　活動形式

　　人員按分工主要劃分為測評組、許愿組、幸福傳遞小組、木偶組、音響組五個小組。

　　測評組

　　與經管、土建學院心健聯咨詢部干事統一分組，由材料學院負責C餐門口，每個小組由兩名干事負責，對參與測試的同學進行測評，按測評結果給出相應的建議，測評要求在輕松舒適的氛圍下進行，并嚴格遵守保密原則。針對測評結果，考慮負責測評人員所掌握心理知識有限，以雙方交流討論為主，盡可能少的做出具體建議。如果發現特殊案例，做好記錄，建議其找專業心理咨詢人員解決。

　　許愿組

　　由材料學院辦公室兩名干事負責，有喜歡的人不敢說！和好朋友吵架了！和戀人鬧矛盾了！放不下面子不想道歉？心理悶悶不樂，有滿肚子怨言？我們將給大家提供一個平臺，把你想說的話以信的形式交給我們，我們將選定一時間通過手機飛信的形式幫你把心里話傳到。

　　幸福傳遞組

　　由材料學院兩名干事負責，世上沒有那么多的煩惱，只要我們打開心扉，暢游愛的海洋。每個人寫下對自己或者對他人的祝福，貼在宣傳板上，可在宣傳板上取下另一個人的祝福，將祝福傳遞下去。

　　音響組

　　由編輯部兩名干事負責，主要任務就是通過播放一些歌曲來吸引群眾，不可擅離職守，看好電腦等貴重物品。

　　木偶組

　　工作人員穿著木偶裝進行即興歌舞表演，參與者可以和木偶進行互動、合影留念。

　　八、注意事項

　　1.活動前應密切關注天氣變化狀況，根據天氣狀況確定最終活動舉辦時間。

　　2.道具準備必須提前到位，活動所需各種物品應早于活動開始前半個小時準備好，避免活動開始后出現手忙腳亂的狀況。

　　3.參與人員應佩戴好工作證，著裝整潔大方，測評時注意觀察被測人的語言舉止、神態等方面，以便做出客觀的評價。注意保持微笑，給被測人親切怡人的感官。

　　4.對參與者的測評結果及相應困惑嚴格保密，嚴禁向無關人員透露涉及個人隱私的信息。

　　5.工作人員需要保持較高的自覺性，積極投身于活動中去。

生活計劃書 篇12

　　語文：

　　1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優美句子。

　　2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、星期日早上做一套模擬題。

　　4、在教師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

　　數學：

　　1、在教師沒上新課之前預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數學教師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。

　　2、上課的時候不做筆記，除非教師要我們記的，思路要跟著教師，遇到教師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　3、在教師上完新課之后，認真獨立的完成數學作業本。

　　4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。

　　5、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　英語：

　　1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

　　2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

　　3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

　　4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

　　5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

　　化學：

　　1、在教師上新課之前預習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到教師上完新課之后再向同學請教。

　　2、在教師上完新課之后，先溫習下這節課的化學方程式，然后再獨立認真完成化學作業本。

　　3、抽一節晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。

　　4、每章結束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。

　　物理：

　　1、在教師上新課之前預習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到教師上完新課之后再向同學請教。看重難點的時候把新的.公式摘到筆記本上。

　　2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。

　　3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。

　　4、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　歷史、政治：

　　1、在教師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反復看幾遍。

　　2、在教師上完新課之后，再在當天背下本節課該背的知識點。

　　3、在做作業之前，先溫習下這節課的內容后再做。

　　4、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　地理：

　　1、預習，理解地理教科書。

　　2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。

　　3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

　　4、地理當天的內容當天理解消化。

　　5、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

生活計劃書 篇13

　　針對一些家長的寒假煩惱，日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間里調整緊張的心理狀態，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。

　　寒假a計劃

　　適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

　　類型煩惱：

　　市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

　　a計劃攻略：

　　教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

　　關于孩子的學習自覺性問題，采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

　　寒假b計劃

　　適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

　　類型煩惱：

　　市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

　　b計劃攻略：

　　假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

　　要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺;監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

　　寒假c計劃

　　適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。

　　類型煩惱

　　類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

　　c計劃攻略：

　　據采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

　　有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

　　寒假錦囊

　　華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。

　　寒假去旅行

　　在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。

　　寒假常鍛煉

　　寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。

　　寒假學本領

　　利用長長的假期，學生可以根據自己的愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領

　　寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

　　寒假讀好書

　　華育小學特級教師馬麗娜為小學生推薦了以下好書：

　　《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著

　　《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)

　　《寄小讀者》作者：冰心

　　《十萬個為什么》(推薦新世紀版)

　　《西游記》作者：吳承恩

　　《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫

　　《愛的教育》作者：(意)亞米契斯

　　《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里

　　《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特

　　《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福

　　寒假做好事

　　除了學習和鍛煉，假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。

生活計劃書 篇14

　　一、活動主題：

　　職業技術學院信息工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼

　　二、活動目的：

　　開學以后，經過兩個多月的相處，同學們關系已將基本融洽，但男生與女生。寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力。親和力和戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。

　　三、活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　四、活動地點：

　　森林公園柚子樹農莊

　　五、參加人員：

　　網工1101班全體人員

　　六、組織方式：

　　班級集體活動

　　七、具體活動方式：

　　全體一寢室為單位分為若干組（寢室長為組長，單獨寢室的另行安排）

　　八、活動流程：

　　1、提前聯系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去購物（由后勤組負責）

　　2、出發的預訂時間在早上9：00，請同學們在8：45之前在校門口集合

　　3、各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地后由班長負責點名，確保無誤。

　　4、到達目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。

　　5、自由活動完，大約11：30，燒烤活動開始

　　6、視當時的氣氛。條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲

　　7、大約在15：30—16：00返校

　　九、經費預算：

　　精肉。火腿腸。蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶

　　十、可行性分析：

　　本次活動整體預算900元，在我們的承受范圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。

　　十一、活動注意：

　　1、所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合

　　2、各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮

　　3、各班干部要以身做責，起到帶頭作用

　　4、注意安全

　　5、班內活動，請勿帶家屬

　　6、各成員以集體為單位，勿個人行動

　　7、各負責人認真負責的做好本職工作

　　8、活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水

　　9、保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理

　　十二、人員安排：

　　主持人：

　　負責人：

生活計劃書 篇15

　　一、活動主題

　　再看“90后”

　　二、活動背景

　　今年的10月24日，長江大學14名大學生在面對落入湍急江水的少年時不顧自身安危，跳入水中救人。手挽手組成的人梯，挽救了兩個如花的生命，而陳及時、何東旭、方招3名大學生，卻獻出了年僅19歲的生命。90后英雄群體舍己救人的事跡，在中華大地廣為傳頌，產生了強烈社會反響。這個英雄群體，用他們的實際行動甚至寶貴生命，為當代青年鑄造了一座“無字豐碑”。

　　三、目的與意義

　　通過對“10.24”事件的了解與討論，讓全體團員在榜樣面前進一步認識“90后”身上擔負著的沉重的社會責任，并加深履行責任時需要注意的事項的認知程度，讓“責任”與“自護”意識并存，在最大程度上的減小損失的前提下，爭做優秀的新時代團員。于此同時，希望通過兩個班級聯合開展本次團組織生活的形式，增加兩個專業同學的彼此認識與了解，擴寬專業認識，展示團員風采。

　　四、活動時間、地點及參與人員

　　活動時間：20xx年4月19日

　　活動地點：教室

　　參與人員：計算機學院軟件工程q0841班、統計與應用數學系統計q0841班全體團員

　　五、活動流程

　　（一）活動準備階段：

　　1、將兩個班的同學分成小組，一組5—8人，提前了解“10.24”事件相關情況；

　　2、兩個班分別準備專業展示內容；

　　3、兩個班團干分別準備詳細的事件材料以及活動所需視頻，購買活動小禮品。

　　（二）活動舉辦階段

　　1、重述事件材料，引出活動主題；

　　2、以小組為單位對此事件展開深入討論，由此事件引發出對主題的認識與理解，選舉代表上臺交流發言；

　　3、專業展示：兩個班分別上臺做專業展示，包括：視頻、ppt等；

　　4、播放一段勵志視頻，延伸活動主題。

　　（三）活動后續階段

　　1、兩個班團干留下清理活動現場

　　2、兩個班團干開活動總結會

生活計劃書 篇16

　　隨著研究生會換屆選舉的結束，我們新一屆生活部也產生了，一系列新的工作即將拉開帷幕。在過去的一年里，上屆研會的師兄師姐們吃苦耐勞，認真負責，為學院和研究生會的各項工作的開展做出了巨大的貢獻，也為我們作了優秀的榜樣。在新的一年里，生活部要繼續發揚優良傳統，本著“快樂生活，用心創造”的理念，在全心全意為全院師生服務的同時，努力將生活部由“幕后推向前臺”，打造生活部自己的精品，讓全院乃至全校的同學感受到生活部的細心體貼的服務。基于以上的觀念，生活部工作大體做如下安排：

　　一、 人員的組織和選拔

　　人才是一切工作得以開展的基礎前提。要搞好生活部的活動，選拔一批肯于吃苦，肯于工作，肯于奉獻，有一定創新意識的成員至關重要。基于這一點，我部計劃在新生開學2-3周時間內，本著高度認真負責，公平公正的原則，爭取為生活部選拔一批膽大心細，活潑負責，敢于創新善于創新的優秀新成員，為生活部注入新的血液，帶來新的生機。

　　二、工作開展

　　1、基本工作的開展

　　（1）每年開學后新生在生活、安全、衛生等諸多方面都會存在許多問題和隱患，諸如對新的環境不適應，對研究生學習不適應，寢室的清潔衛生做不好，對學校各個地點不熟悉，缺乏社會經驗容易受不法分子的欺騙迷惑等等。基于此，在新生入校報名作好接待工作同時發放相關教育學習材料。在開學之初及時組織專人前往新生寢室開展直接交流，使新生盡快適應新的生活環境，盡早進入研究生應有的學習狀態。

　　（2）生活部要繼續作好學生與學校后勤方面的聯系人，協調好二者之間的關系。廣泛收集同學們對學校飲食，安全方面的相關意見和建議，并及時傳達給相關的部門。如個別食堂就餐難問題，基于此我們決定開展“自覺回收餐具”活動，提高大家就餐的環境和效率，同時積極于食堂方面溝通，提高其工作效率，從而解決這一問題。

　　（3）積極動員各寢室長，將各個寢室發展為生活部的重要“基層組織”，并

　　組織各個寢室進行每周一次包括安全、衛生等在內的全方位自我檢查，爭取形成一種習慣進而形成一種傳統。從整體提高我院學生寢室的水平，讓全體同學在寢室之中找到家的安全感和溫馨感。

　　（4）針對社會上專對學生的不法活動十分突出的問題，我部決定從身邊做起，積極關注與我校學生有關的安全方面的信息，協助學校相關部門做好安全通報工作，一有問題出現，及時將信息上報學校相關部門和老師，并及時傳達給我院學生，做到有備無患，保證我院學生的安全。

　　2、配合學院和研究生會兄弟部門的相關活動

　　作為生活部在學生會工作的又一個重點工作，我部還要發揚上屆生活部的優良傳統，從整個學生會的大局出發，結合生活部的特點和優勢，積極協作其他兄弟部門的工作。工作重點將放在生活部所負責的安全和后勤方面。總之，希望經過我們一年的努力能夠在學生會內部樹立“有困難，找生活部”的工作理念。 （本版塊的具體活動內容主要依據學院和兄弟部門的具體要求而定）

　　3、創新方面

　　生活部作為一個幕后部門，一直以來都是默默在背后為學院，為老師，為同學服務，在聯合兄弟部門舉辦各類活動的時候的時候也大多是在不為同學們所知的后勤工作。正因為如此，今年生活部計劃聯合部分兄弟部門開展一生活部自己的特色活動，在服務同學的同時，也能對生活部做一個很好宣傳。

　　生活之中充滿了無盡的知識和無窮的樂趣，我部計劃聯合宣傳部創辦《溫馨小貼士》小報，小報內容會與同學的日常生活密切相關，初步計劃有“一周天氣變化趨勢”、“生活小知識”“趣味小知識”等版塊，具體還有待聽取研究生會全體成員的意見和建議再做最終確定。

　　以上就是本年度生活部工作的大致計劃，體現了生活部的工作特色和理念，要一一開展實施還需要學院領導老師的大力支持和兄弟部門的緊密協作。我們相信，新的一年將是我們生活部取得巨大發展的一年，更將是我們*學院學院取得巨大發展的一年。

　　*學院研究生會生活部

　　*年*月*

生活計劃書 篇17

　　活動主題

　　“珍愛生命，陽光生活”

　　活動背景

　　大學校園是國家人才培養的重要陣地，大學生的生命、生理健康情況直接關系到祖國的發展和民族的未來。然而隨著社會的發展，網絡的普及化，致使一小部分大學生對生活和生命沒有一個正確的認識，沒有認真的對待生命，珍愛生命。聯系到我校自20xx以來出現了三次校友自殺的悲劇，為了讓本班同學更好的認識到生命的重要性，懂得生命的價值和意義。現由班委會主辦一次主題為“珍愛生命，陽光生活”的主題班會，希望全班同學積極參與，攜手共同搞好本次主題班會，體現本次主題班會的意義。

　　活動目的

　　結合自身實際，讓同學們對自己的思想認知程度有一個比較好的認識，形成珍愛生命的意識。

　　通過本次主題班會讓同學們對自己所在的班級環境（主要為思想上）有一個更深入的了解，為以后更好的搞好班級同學關系起到一個鋪墊作用。

　　通過本次主題班會，使全班同學能夠更好的互動，大家各抒己見，為形成一個良好的班級學習氛圍提供機會。

　　這次主題班會給了班級所有同學展示自我，鍛煉自身的機會，為以后參加活動或者工作提供了一個比較好的實習平臺。

　　豐富全班同學的生活，拓展全班同學的知識面，真正認識到生命的重要性和珍愛生命的必要性。

　　活動可行性分析

　　1，同學們都希望班級能夠給自己一個平臺好好展現自己，讓其他同學對自己有一個更深的認識，交到更多的知心朋友，以利于更好的搞好大學生活。

　　2，同學們對近期校友跳湖事件議論紛紛，所以可以通過這次主題班會讓同學們暢所欲言，讓輔導員老師和班委對本班同學的思想認知程度有一個更具體化的認識，以利于以后更好的開展本班學生工作。

　　3，生命對于每個人來說只有一次，當它的重要性在我們大學生身上沒有得到真正落實時，需要通過開展一次主題班會喚醒大家對生命重要性的更深刻認識。

　　活動宗旨

　　健康 積極 團結 和諧

　　具體活動時間

　　20xx—11—7晚6—8點

　　地點：

　　待定

　　活動對象

　　全體電子信息工程2班同學

　　活動內容

　　班委發表個人見解，分析大學生自殺背后的原因

　　其他同學針對大學生尋短見的原因發表自己的觀點

　　班內集體討論，通過綜合全班同學的意見最終得出大學生自尋短見的根本原因所在，主觀原因，客觀原因等！

　　班委發表個人見解，分析大學生自殺背后的原因（時間不超過6分鐘）

　　班長帶頭發言，列出與本次活動相關的案例，并就其中一到兩個案例做出正確而又深入的分析。特別針對我校近期來出現的校友自尋短見事件分析其根本原因，主觀原因，客觀原因，以及由此引發的思考和感想。談談我們大學生應該怎樣做才能更好的領悟到生命的重要性，認識到大學生應該珍愛生命的必要性。

　　團支書發言，與班長發言類似，談談自己就大學生輕言生命這一現象的見解與認識，著重談談大學生應該如何珍愛生命。站在團員的角度，談談作為一個共青團員或者即將入黨的大學生來說，生命對于祖國發展和民族復興的重要性，喚起大學生對生命的熱愛，永遠不忘一個大學生的歷史重任和崇高使命。

　　學習委員發言，與其他班委發言類似，談談自己就大學生自殺這一非正常現象的認識，并由此引起的大學生對學習的思考。通過自身的學習實踐，談談大學學習的重要性，讓同學們能夠明白學習不僅僅是學習科學文化知識，還要學會如何感性做人，理性做事，好好學習，珍愛生命。

　　生活委員發言，與其他班委發言類似，談談自己就大學生尋短見這一非理性事件的`看法，并由此引起的大學生對生活的思考。結合自身的生活實際，談談大學生應該如何正確利用充足的非學習時間，合理安排生活時間，讓自己的大學生活更充實。

　　組織委員發言，與其他班委類似，談談自己就大學生自殺事件的看法，并結合班級實踐談談我們是否可以通過更多的班級活動來充實大學生活。

　　其他同學針對大學生尋短見的原因發表自己的觀點（發言時間原則上不超過5分鐘）

　　本環節可以分組進行談論，派代表上講臺發言，也可自行發言。

　　發言內容應圍繞主題，積極，健康，向上，對全班同學生活和學習有一定意義。

　　班內集體討論，通過綜合全班同學的意見最終得出大學生自尋短見的根本原因所在，主觀原因，客觀原因等；突出本次主題班會的重要意義。

　　參照宣傳委員的記錄情況，由班委集體討論（時間不超過20分鐘），討論后由班長或者團支書總結本次主題班會，得出關于大學生“輕言生命，自尋短見”這一現象的原因所在。

　　班長綜合全班同學的心聲，號召全班同學一起珍愛生命，為美好的未來奮斗不止。

　　活動總時間預計

　　班委發言時間：約30分鐘；

　　學生發言時間；約40分鐘；

　　集體討論并總結時間：約50分鐘。

　　預計本次主題班會總共耗時：2小時

　　關于開展主題班會的通知

　　××級電子信息工程2班全體成員：

　　針對近期學校因大學生思想不夠成熟，心理承受力脆弱而釀成的自殺悲劇，經輔導員老師和班委的討論決定，特在我班開展“珍愛生命，陽光生活”的主題班會，旨在讓同學們就本次重大悲劇做出自己的評價以及談談自己由此引發出的感想，領悟到生命的重要性，更好的學會如何度過陽光的大學生活。

　　因本次主題班會需要全班同學的共同參與，在輔導員的指示和班委的商量討論下，希望每位同學做好相關準備：

　　1，在本次班會召開前寫一份關于本次校友跳湖自盡事件的所思所感（上交輔導員，時間待定）；

　　2，搜集相關大學生因情感原因，性格原因，家庭變故等原因而造成自殺或者自殺未遂的案例，并就其中一個或兩個案例做出自己的評論，并做好相關原因分析（本環節可以由班上幾個同學共同探討準備）；

　　3，每一個同學做好班會發言準備，可以臨場發揮，也可提前寫好發言稿，只要內容積極向上，與本次班會的主題相吻合即可。

　　附：

　　注：1，團支書主持本次大型主題班會；

　　2，宣傳委員對本次班會內容做好 全面記載。

生活計劃書 篇18

　　為了更好的貫徹學生會關于有計劃地開展學生工作的方針，實現本部門設立的宗旨和自我價值，在認真總結以往工作的基礎上，將本學期的工作安排如下：

　　1、 管理物品。負責辦公室、學生會公共物品的管理，記錄列單，每次新增的物品也需記錄，定期檢查，了解物資的剩余情況，認真整理辦公室內務，為大家提供干凈的工作環境。

　　2、 申請教室。學院及組織召開的各項活動需要使用的教室和多媒體，由本部門提前去申請。

　　3、 物品采購。各部門需要本部門購買活動用品時，本部門要認真負責，不得以無故理由推脫。采購物品時，與商家協商，要保留發票。在花費最少的基礎上，又要保證其質量。不能因貪小便宜而購買劣質產品。

　　4、 認真完成自己的各項工作與任務，配合和協助其他部門的工作。

　　5、 積極參與學院的各項活動，完成各項活動所負責的準備工作，配合活動的召開與進行，做好分內的工作，保證活動圓滿順利的召開。

　　6、做好學院大型活動的后勤保障工作。

　　7、搞好內部團結，增強合作意識，提高辦事效率。對待同學態度要誠懇，熱情周到，樹立生活部良好形象。

　　8、遵守學生會的規章制度，配合其他部門的日常檢查和執勤工作，以身作則。

　　本學期活動：

　　4月份 校定向越野大賽、各類球賽——配合體育部做好后勤工作

　　5月份 校園文化藝術節(其中包括藝術作品創作大賽、校園主持人大賽、中華經典誦讀大賽、器樂演奏大賽、“劇”星風采大賽、校園舞蹈大賽、教師藝術教育科研論文評選活動、教師書畫攝影作品比賽);高雅藝術校園行(藝術團專場匯報合唱、音樂講座、文化藝術圖片文化長廊等)

　　部門預算：30-40元

　　舞蹈大賽——在舞蹈隊訓練過程中，本部門成員要常到訓練場地去給舞蹈隊員們鼓勵助威。舞蹈隊訓練約為一個月，訓練過程是艱辛的，生活部應購買水果1-2次給舞蹈隊，使他們感受到學生會的關心和學院對此的重視。

　　其他文娛賽事——多多鼓動同學們參與，做好服務工作。

生活計劃書 篇19

　　今天是7月7日，世界杯接近尾聲，世界杯變成了世界悲，一路，我輸了很多錢。回想一下，我這個人就沒有賭錢的命，賭什么輸什么，所以，不要把賭錢當做是可長期的游戲，戒賭勢在必行。

　　六月至今，一共輸了三萬元，整整三個月的工資。接下來，一大堆的信用卡要還，欠債很多，作為一三十多歲的人，沒有家室，沒有房子。至今到了如此落魄的境地。上天臺等可笑行徑沒有必要，但總結反思不可缺，正所謂小賭怡情，大賭傷身，經歷過這次之后，醒悟，悲痛地醒悟。

　　接下來的半年，是一個比較苦難的半年，要還錢，同時面對找對象的壓力，要權衡度量，把生活過好，又要提升自己，從這次狼狽失敗的經驗中反思。

　　1.孝敬老爸。昨晚，自己想了一下，這么多年來，自己沒好好孝敬老爸。老媽走了那么多年了，我脫離家庭生活也很多年了，再多悲劇，再多的不是，再多的苦狠，也該忘記了。爸爸也已經慢慢老去，他心里對我的期望也很多，可是這么多年來，一直都沒關心照顧他，很是愧疚。從這次起，要醒悟，要對老爸好，盡孝道。

　　2.要開始省錢。所謂人不理財，財不理你。一直以來，自己都沒有一點點的理財觀念，花錢沒一點點的節制，全然按自己亂性花錢，以致現在狼狽景象。現在開始要理財，第一點，就是確定一個月花1000元的計劃，每個月花而且僅花1000元，不能超出計劃。其他錢，盡快還清，并清退信用卡。

　　3.鍛煉身體。要堅持鍛煉身體，堅持游泳，堅持啞鈴，堅持跑步，堅持打網球等等。同時要廣泛學習鍛煉身體的各種技巧和能力，通過學習，把自己鍛煉身體的方式多樣化。

　　4.學會幽默。現在反觀自身，沒有什么優點的，可以創造的優點就是幽默感，一定要把自己變成一個很幽默的人，幽默折現，通過幽默感提升自己的價值，通過幽默感來化解自己遇到的心靈苦境。幽默感提升，要擴寬知識面，要掌握各種幽默技巧，要掌握察言觀色的能力和技巧，要學會善辯、詭辯，學會講一下別人不會而詭異的觀點。

　　5.豐富自己的才識。才識主要包括現在的生活技巧，人人際技巧，道德評價標準。通過知識的增長，努力把自己從別人中區別開來，異化自己，同時，要努力掌握低調做人的技巧。學習的內容，包括言語、歷史、哲學、自然科學等等。

　　6.建立自己的圈子。物以類別，人以群分，故此，要有自己的圈子，生活的圈子，工作的圈子，道德評價的圈子，通過圈子有效區別自己的身份，有效提升自己的生活態度。

　　7...........其他各種想法.(待續)

生活計劃書 篇20

　　這幾天老師教我們認識低碳生活。低碳就是降低二氧化碳的排放量，低碳生活就是節約資源，注意節電、節水、節油、節氣。為了保護地球，我們要節約身邊的點點資源，因為地球的資源是有限的，如果我們不節約不環保的話，空氣會變的烏煙瘴氣，樹木沒那么綠沒那么茂盛甚至枯死，河流會干涸，沙漠也會越來越大。用完了資源，我們怎么辦？難道不吃不喝？如果空氣中全是二氧化碳怎么辦？人們會被憋死的。

　　那么怎么辦？我們要從現在起，開始低碳生活，愛護環境，節約資源。那么怎么樣才能做到低碳生活呢？我的低碳計劃是：

　　計劃一：節約用電。

　　我叫爸爸把家里的燈泡都換成了節能燈泡。我們客廳有6盞燈，為了節約用電，我們客廳原先已經少安裝了一個燈泡，但是為了更加節電，我還想爸爸再少安裝一個燈泡。

　　晚上刷牙的時候，客廳開著燈，很光亮，洗手間里面雖然不是亮亮堂堂，但是勉強能看得到，因此我以后睡前刷牙的時候就不開燈了。

　　早上起床，我就拉窗簾，不用開燈，窗外的亮光也把屋里照的亮堂堂的，然后我才穿衣服，這樣就能少開一會兒燈。

　　計劃二：節約用水。

　　我們家的馬桶不是節水型的馬桶，我想讓爸爸換，爸爸說：“這個很難換的，我們家的馬桶還很新，等下次裝修的時候再換吧。”換不了節水型馬桶怎么辦呢？我準備叫媽媽把洗衣服的水留下來，還想讓外婆把洗菜的水裝到一個桶里面，用平時用過的水沖廁所。

　　洗手涂抹洗手液的時候，不能一直開著水龍頭，要關上水龍頭。洗澡的時候，關掉花灑擦沐浴液，擦完沐浴液再開花灑，如果擦沐浴液的時候還開著水，就會浪費很多水。

　　我要告訴外婆，菜要一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，也不要讓水龍頭一直流著。洗米水也可以洗菜，刷碗時可先用紙將碗上面的油污擦去，再用水刷洗，這就可以節約水。

　　計劃三：減少廢氣排放。

　　今年夏天，我想不讓爸爸和媽媽用空調，因為空調很浪費能源，它排出的氣體會對空氣有巨大的影響，不開空調怎么辦呢？不開空調可以鋪一張涼席到床上，睡覺的時候可以用扇子扇一下，如果很熱就可以偶爾吹一下風扇。為了低碳生活，我決定不喝凍飲料，用冰箱的時候盡量少開門，不把飲料放進冰箱。

　　我以后還要盡量少坐爸爸媽媽的汽車，多走路，多坐地鐵，減少二氧化碳的排放量。

　　為了地球，為了我們美好的明天，讓我們從現在開始，節約身邊的點點滴滴，低碳生活，從我做起！

生活計劃書 篇21

　　寒假到了，如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，黃岡網校希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業;認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

　　合理規劃時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

　　呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　確定學習目標，攻克薄弱環節

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

　　利用家教公司資源，有效進行復習鞏固和預習提高

　　1、利用家教公司現有資源進行復習：

　　上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學習一遍。最后實在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問，我們的老師會給你回復。

　　大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行復習和預習。

　　語文、英語、數學、物理、化學等各學科的內容，學生可利用假期時間進行復習。

　　智能測評”的難題反復推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　2、預習下學期課程：

　　通過家教公司，將下學期的課程提前預習一遍，掌握各科下期的重難點。

　　預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便大家下學期課堂的學習。

　　在學習過程中遇到的疑問，可以通過“一對一”向老師請教。

　　真心的希望你們每個初中生都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，家教公司與你一起進步!

生活計劃書 篇22

　　適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

　　類型煩惱：

　　市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

　　B計劃攻略：

　　假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。l

　　要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺；監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

生活計劃書 篇23

　　適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。

　　類型煩惱：

　　類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

　　C計劃攻略：

　　據記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

　　有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

　　寒假錦囊

　　華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。

　　寒假去旅行

　　在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。

　　寒假常鍛煉

　　寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。

　　寒假學本領

　　利用長長的假期，學生可以根據自己的愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領。

　　寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

　　寒假讀好書

　　華育小學特級教師馬麗娜為小學生推薦了以下好書：

　　《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著

　　《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)

　　《寄小讀者》作者：冰心

　　《十萬個為什么》(推薦新世紀版)

　　《西游記》作者：吳承恩

　　《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫

　　《愛的教育》作者：(意)亞米契斯

　　《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里

　　《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特

　　《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福

　　寒假做好事

　　除了學習和鍛煉，假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道；幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。

生活計劃書 篇24

　　大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!!

　　在大二這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎向專業過渡的準備，將自己的專項轉變的更加專業，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。

　　到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了。或者是大學最后一年的學習了。應該系統地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業。

　　大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節。

　　生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動;要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣;絕不會養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。

　　在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業知識，而是應該把重心放在學習能力的培養上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴!學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。

　　大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢?就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的

　　工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養我們的能力，充分發揮我們的潛能。

　　大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

　　我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不一定要門門都是優秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

　　青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識，同時還應該培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。

　　在擬好了規劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻!希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航!!!

　　《大學生活規劃書范文》文章正文：

　　這是我的大學四年的一個整體規劃。本規劃分為學習生活規劃、社會活動規劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規劃，只建立一個大概的發展方向，除少數目標外，在執行時可根據需要靈活調整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

　　其實，三個部分是緊密聯系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執行這份規劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

　　學習生活規劃

　　學習，乃學生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規劃應慎重。

　　首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是必須達到的目標。可以說，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。

　　在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優秀”成績。一份優秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

　　這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個代表重要思想概論、當代世界經濟與政治、思想道德修養、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、宏觀經濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統統拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

　　尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。 其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自己課內的知識是不夠的，所以我規劃在大學四年中，自己學習一到兩種技能，比如電腦網絡技術。

　　在生活方面，我應該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不應該對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不應該去抱怨。同時也因為我以后的發展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業和事業上是會成功的。

　　所以，我對學習生活方面的規劃總結起來四個字：艱苦奮斗。

　　社會活動規劃

　　這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規劃。

　　在這一方面，我最大的夢想就是希望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠達到，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規劃中很重要的一條。

　　除此以外，我對大學的社會活動的規劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并積極參與活動。第二，我應該在大學建立一個穩定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應該在假期積極參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響。

　　大學期間我進行社會活動的原則應該是：在不影響學習的情況下，積極參與社會活動，尤其是要積極參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動最好可以與“面向未來的準備”相適應。

生活計劃書 篇25

　　大學已經過去半個學期，不再是當初的懵懂無知，也不再像當初滿懷憧憬，更多的是學著現時地面對這種生活。

　　初到大學，有好多新鮮的東西看著各種事情都感覺無比新奇，但也感覺和別人口中的大學有些不太相同，不是整天整天的玩游戲、打電腦，取而代之的是相對輕松的課程，因此，學會安排自己的生活顯得尤為重要。

　　與其他人不同，身為班長更需要在各個方面做的更加出色才能起到表率作用，相信自己的生活會過的比其他人更加充實，這也是我所希望的。

　　首先，學習自然是最重要的，剛上大一有可能還不太適應生活節奏，不過相信下學期會有所好轉;其次，幫助輔導員管理一些級隊方面的事物，一來為導員分憂，二來鍛煉自己的能力;第三，鍛煉身體，身體是革命的本錢，在大學中鍛煉一個好身體是十分必要的。第四，在適當的時候考慮一下將來的生活方向，比如考研和就業。

　　總之，大學的生活只有一次，我會用心來過……

生活計劃書 篇26

　　現在人們都在提倡低碳生活，要注意節電、節氣、熄燈一小時，堅持爬樓梯，多植樹，少開車等。我們每個人都要從我做起，在生活的點點滴滴中都要有低碳生活的意識。

　　低碳生活，是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態惡化，主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節。我也有我的低碳生活小計劃。

　　首先我要養成低碳生活的習慣，在家時要做到每天的淘米水用來洗手、擦家具、澆花等，保持干凈衛生；我家養了小狗狗，將廢舊報紙鋪墊在地上以致它的便便不會污染地面；喝過的茶葉渣，把它曬干，讓媽媽做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；還要養成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電盡量不使用電腦、空調、電風扇，熱時可用扇子來解熱；出門時要自己帶喝水杯。

　　另外，我將廢舊物品做成DIY手工小制作，例如，把紙巾盒做成裝雜務的盒子，用可樂瓶做成放文具的筆筒等等，這樣變廢為寶，資源再利用。

　　我的低碳生活小計劃能讓我與大家共創造低碳生活

生活計劃書 篇27

　　回首過去，去年的今天，這個時候，我還在家里挑燈夜讀、備戰高考，的確覺得辛苦，但現在回想起來也覺得充實。那時，整天面對著做不完的試卷和看不完的資料，心里也就不會有其他的想法。雖然這樣的活法覺得世界很小，有事也會想早點兒離開或者解脫，甚至覺得郁悶與煩躁，但是，這樣每時每刻都讓你忙個不停，仔細想想真的很充實，因為我們的時間都被老師及家長安排好了，不用自己考慮，照做就可以。

　　其實，生活中最無聊的事就是整天無所事事，雖然身體頭腦等到也清閑，但心里是空虛的，這樣更容易讓人胡思亂想，整天就是讓自己徘徊在吃、睡、想之間，這樣有些激進的想法也可能給社會帶來不安定的因素。不過這也只是我制造的經歷、想法、看法，僅代表個人。

　　的確，機會是公平的，更是留給有準備的人的。我高三的堅持與努力終于帶領我走進了大學的門檻，更是帶領我走向新的生活、新的開始。

　　立足現在，我已經是一個真正的大學生了，作為一名大學生，不管是對生活、對社會等都應該有自己的想法和見解，更要會合理規劃自己的生活自己的人生。自己的未來還要靠我們現在開始譜寫。

　　走進大學的門檻親身感受大學生活快近兩個月了，在過去的近兩個月里，我深刻的感受到了大學生活和中學生活的不同。課少了、課余時間多了、生活費可以自己支配了、認識的人多了，特別是外省的、自己課支配的空間更大了。鑒于此，為了好的過好大學生活，更要好好的寫份學習和生活計劃了，并不折扣的執行它，也算是我大學生活的路標，它能給我帶來很多好處的，也更利于鍛煉自己，我離開了家離開了父母，畢竟這大學也是一個很好的鍛煉自己能力的平臺，有了好的能力在不久的將來走入社會才能更好更快的適應。

　　展望未來。今天的世界是一個物欲橫流、知識、經濟飛速發展的時代，這對于我們九0后的孩子更是一個極大的挑戰，我們從小在父母的百般呵護下長大，這也就更凸顯出了我們自覺鍛煉自己能力的緊迫性，這更是刻不容緩的，畢竟我們在開始邁入了社會。未來的世界父母會離開我們，競爭如此激烈的時代我們更要像小禿鷹一樣在風雨和摔打中成長，長出豐滿的羽翼，這樣才能更好的立足于社會，也為國家的發展做出自己的努力。

　　大學生活具體計劃如下：

　　一 學習上

　　我們是學生，學習才是我們最主要的，它是我們走進大學的初衷，不管其他怎樣我們都應該把學習方在首要位置

　　(一) 按時上好每一堂課，沒有特殊情況(如生病等)決不逃課

　　(二) 課后認真完成老師布置的每門作業。

　　(三) 課后認真鞏固，認真 學好專業課，也不放棄公共課。

　　(四) 努力抓自己弱勢學科，英語。特別是英語四節考試，英語是世界性的語言，學好它對自己為的工作和發展有很大好處。

　　(五) 努力學好計算機。就自己而言，當今社會是一個飛速發展的社會，電腦是一個很普通很同用的工具，不學好計算機就是半個文盲，不管以后以什么為職業，計算機都三必須的，所以必須努力學好計算機，畢竟現在的學習抖擻為以后的發展打基礎，現在基礎打得越好對未來的發展就會越有幫助。

　　(六) 抓好該拿的每個學分，因為這是拿獎學金最主要的評判標準。像我這種一般家庭的孩子拿獎學金尤為重要、也更說明了其重要性。此為一石二鳥，即抓好了學習又拿到了獎學金，自己既多了生活費又為家里減輕了負擔，更鍛煉了自己。這更是家人最想要的。

　　二 生活上

　　生活對每個人都很重要的，不管自己以后干什么，怎么干，這生活都三必須的，生活都不能自己搞好的話你還能做好什么呢?首先，它是我們作好其他事的基礎，生活都沒弄好的話作其他事也沒精力。其次，它也能培養我們有個好的行為習慣和對生活的態度。態度決定一切。

　　(一)合理支配生活費。

　　(1) 把每個月的飯錢固定好，放在校園卡里，決不超出計劃范圍。

　　(2) 盡量節約用零花錢。余下的錢在每次回家為家人買禮物也為自己買電腦和自行車。離家這么遠，和家人都是相互想念和牽掛，在會見時給高興和期盼自己的父母買點禮物既盡自己的一點孝心也能增進感情。還有在學習的同時更要懂得生活，麥電腦和自行車也是為了方便和鍛煉自己。

　　(3) 上課期間，除了吃飯以外其余消費歸于零。

　　三 課余活動

　　大學里，課余時間多了，合理安排課余時間也可以更好的鍛煉自己。課余鍛煉更是大學生活不可缺少的重要組成部分。

　　(一) 加入院或者系學生會，加入自己喜歡的部門。在里面認真工作、刻苦努力。這樣可以直接鍛煉到自己的社交、工作等能力，并且在大二時爭取當上某一部長，大三時或者更高。

　　(二) 搞好每個老師和每個同學的關系。不能說讓每個人都喜歡我，但至少不能讓他們討厭我，對我不反感。這也是社交能力鍛煉的一個重要方面和途徑。

　　(三) 搞好舍友關系。多喝他們聊天、談心、相互幫助。畢竟他們

　　才是日夜和我相伴四年的人，也可能他們就是你以后事業和工作的好搭檔或者伙伴。

　　(四) 盡量讓自己動起來、忙起來、辛苦起來。這樣可以鍛煉自己的耐心和毅力，這樣更能讓自己在走出社會后更好的適應。

　　(五) 大二以后，晚上沒有自習課，適當在外面找一份兼職，前提是不能耽誤自己的學習。這不僅讓自己真實的感受社會、時間自己，也能減少家人對自己學費或者生活費上的負擔。

　　(六) 多參加系和學院組織的活動，能在此限度最大的鍛煉自己。那是學校為我們搭建的平臺，我們更應該好好的珍惜。

　　(七) 找一個自己喜歡的女孩并且努力追上她，我們都渴望有一個美好而圓滿的愛情，為自己找到另一半，也算是學習愛情兩不誤吧。

　　四 大學后期

　　大學后期也是很重要的，那是我們大學四年收獲的季節，更是我們體驗自己學以致用的時候。所以一定要把握好大學后期，特別是大四。

　　(一)在外找到適合自己的崗位，認真實習、努力鍛煉與實踐，把自己所學到的都用心發揮出來。

　　(二)認真工作的同時也不能忘記學校的事，特別三畢業論文，這關系到大學畢業證和專業證和能否正常畢業。畢竟在社會中，畢業證和專業證才是對我們能力的初步認可。

　　大學是一個很寬廣的舞臺，使一個能讓自己施展才華和鍛煉自己能力的地方。這里人才薈萃、競爭激烈，是一個和外界模擬的小社會，要讓自己成為什么樣的人就看自己怎么努力與奮斗。這里有我們的良師、有我們的益友，我們更應該枕著我們的夢想與希望不懈努力、奮斗，向自己理想的彼岸一步步靠近。

生活計劃書 篇28

　　這是我的大學四年的一個整體規劃。本規劃分為學習生活規劃、社會活動規劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規劃，只建立一個大概的發展方向，除少數目標外，在執行時可根據需要靈活調整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

　　其實，三個部分是緊密聯系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執行這份規劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

　　學習生活規劃

　　學習，乃學生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規劃應慎重。

　　首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是必須達到的目標。可以說，如果拿不到這張學位證書，那么我的.大學將被定性為“失敗”。

　　在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優秀”成績。一份優秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

　　這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和“三個代表”重要思想概論、當代世界經濟與政治、思想道德修養、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、宏觀經濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統統拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

　　尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。 其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自己課內的知識是不夠的，所以我規劃在大學四年中，自己學習一到兩種技能，比如電腦網絡技術。

　　在生活方面，我應該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不應該對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不應該去抱怨。同時也因為我以后的發展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業和事業上是會成功的。

　　所以，我對學習生活方面的規劃總結起來四個字：艱苦奮斗。

　　社會活動規劃

　　這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規劃。

　　在這一方面，我最大的夢想就是希望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠達到，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規劃中很重要的一條。

　　除此以外，我對大學的社會活動的規劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并積極參與活動。第二，我應該在大學建立一個穩定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應該在假期積極參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響。

　　大學期間我進行社會活動的原則應該是：在不影響學習的情況下，積極參與社會活動，尤其是要積極參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動最好可以與“面向未來的準備”相適應。

生活計劃書 篇29

　　一、建立督促機制形成良好學風

　　1、首先，班委擬從以下幾點對同學們進行學習上的幫助：

　　加強與各任課老師的聯系，將同學們在學習過程中遇到的困難向老師反映，以便老師針對具體情況采取具體的教學方案。

　　本學期大部分同學將進行四六級考試，部分同學將參加GRE等出國考試，應多收集個方面的資料與同學們分享，并且加強同學們的緊迫感，積極備考。

　　組織模擬考試。組織集體自習和問題討論。

　　繼續保持與其他班學委之間的密切聯系，收集各種信息為班級服務

　　積極支持配合年級學習部工作，建立一個年級范圍的資源共享與交流平臺。

　　2、其次，將采取一些合理措施進行監督，引導大家養成良好的學習習慣

　　按時督促同學早晚自習，做好記錄，能夠在需要時向班長及輔導員匯報。

　　積極努力協助輔導員、班長抓好班級的全面工作。做好班級學生紀律方面的量化管理工作，寫好班級的紀律記錄，定期向班長反映情況。

　　協助老師及班長總結班級紀律情況，解決班級中存在的問題。

　　負責全班同學的考勤，嚴格執行考勤制度，敢于負責，不偱私情，做好考勤記錄。

　　為人公正、公平，工作中既能堅持原則又能注意方法，能夠團結全班同學共同創造一個良好的環境。

　　二、提高思想覺悟增強心理素質

　　1、推進班級團支部建設，配合系部黨團工作，提升團、黨員青年的思想政治素養

　　可召開一次入黨積極分子座談會。各總支、支部組織入黨積極分子圍繞對黨的信念，入黨動機，個人思想工作等進行座談，進一步增強入黨積極分子堅信黨的信念，增進黨的凝聚力和向心力。開展一次參觀學習活動，加深了解祖國的發展變化，回顧黨的歷史，感懷黨的恩情。

　　動員班級中的黨員發揮模范帶頭作用，用理論和實際行動引導團員們積極向黨組織靠攏，通過班級會議和活動等形式向同學們傳達黨的思想和精神。

　　2、關注大學生心理健康，關心身邊同學，及時為同學排憂解難，引導大家培養過硬的心里素質和健全人格

　　認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識，在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

　　協助學校開展各種活動，并在心理健康教育課程、講座及活動中起骨干作用，帶動其他學生積極參與。

　　注意發現學生中出現的各種心理異常現象，給予力所能及的幫助，并及時向班主任、學校心理健康輔導教師反映，使其得到盡快解決。

　　幫助有心理困難的.同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導，負責向心理輔導教師提供同學的表現，以便加強對接受咨詢的學生跟蹤及反饋。

　　協助學校開展心理普查和問卷調查。

　　加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

　　針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。

　　三、豐富班級活動增進集體感情

　　組織良好的活動是提升班級凝聚力、加強同學情感交流的精神紐帶，不僅能夠豐富大家的課余活動，還提升了同學們的綜合素質。本學期我班準備組織大型班級活動春游一次，班級聚會(聚餐、看電影、晚會)若干次。我們將開展以下文體活動：

　　積極組織同學參加課外活動，以簡單運動為主，主要目的在于讓同學們養成良好習慣，以最佳的精神狀態投入大學的生活中。

　　每周定期組織班級籃球隊進行常規訓練，提高體能及戰術配合，為下學期的院籃球賽做好準備；

　　舉行1~2次，以寢室為單位的趣味體育比賽。例如，跳長繩，4人踢毽子，混合羽毛球賽等；

　　在體育考試周期，針對各班體育課所考項目，組織有可能不能達標的同學進行訓練及輔導，爭取取得好成績。

　　如果有機會多組織大家參加學校組織的文藝活動，文藝比賽等。鼓勵班級同學積極主動參加學校、學院組織的各項活動，讓每一個人都有機會展示能力與才能，盡量避免班級在期末評分時有同學附加分一分不加的情況。

　　加強與他院聯系，同時，在活動開展中采取自愿原則，但盡量保證全員出席。把外出安全工作作為重中之重，保證大家在安全的前提下玩的盡興。

　　四、完善班級制度建設組織框架

　　好的組織制度可以保證班級事務工作在正常軌道上運行，使班委工作提高效率，公平透明，促進班集體的良性發展。

　　例會制度

　　每周二上午第四節課后，班委就地在教室開會，時間不長，10分鐘以內，不影響大家吃飯，班長團支書通知事情，班委反映問題，提供建議，如果需要詳細討論，還可再定時間。全班保證一個月內至少開一次會，可以與班委會同一時間，也可趁班級活動聚集在一起時展開。例會制度是班委間必要的交流渠道，有助于信息的及時分享，促進班級建設。

　　班級內部獎懲體制

　　從班費中立出一部分做獎勵基金，購買價格適當的獎品，比如洗衣粉獎勵衛生評優的寢室，文具獎勵出勤記錄和晚自習表現良好的同學，運動襪獎勵籃球賽主要運動員，獎勵班級學院活動中的積極參與者和競爭優勝者，而對于自習查寢記錄不良、遲到早退、班級活動無故缺席的同學依據程度進行班級內部通報批評，評分優差每半月公布一次。具體的優良差記錄評價由班委操作，其中細節將再做討論。

　　班務公開

　　關系班級的大決議必須事先征求班級建議，廣泛采納同學們對班級的意見，集思廣益。財務細致公開，每筆支出盡量保存票據，由生活委員制作電子檔賬本發到群郵箱，并打印張貼于布告欄，隨時接受同學們的質疑。

　　完善信息交流平臺

　　充分利用班級飛信群、QQ群、人人網頁等信息平臺，不僅保證班內信息交流的及時暢通，還可為大家提供一個共同的活動空間，交流、發照片、分享文章視頻，有主于形成團結友愛的班級氛圍，發展我們自己的班級文化，使班級成員聯系更緊密、感情更深厚，集體更具凝聚力。做好信息平臺的管理工作需要班長團支書等班委的分工負責。

　　以上就是我們班本學期的工作計劃，我和班委應以認真負責的態度、積極奉獻的熱情、堅定不移的信念完成本學期的班級事務工作，11物流2班的全體同學也將齊心協力，共爭上游，為建設更好更強更優秀的班集體貢獻力量!