2023年超市實習個人工作總結_超市實習工作總結（精選3篇）

2023年超市實習個人工作總結_超市實習工作總結 篇1

　　一周的實訓，我們學到了很多的東西，不管以前我們學到怎樣樣，但在實訓中，我們學到了很多的東西。不僅僅提高了我們的技術本事，也提高了我們的處事的本事。這次實訓是對我們一個學期學的資料的一個總結。不管我們學的好不好，在這一周中我們發揮自我的所長，完成任務。遇到的困難，我們懂得自我去解決和排除異常。在這五天的蘇寧促銷員生活里，我學到了很多，成長了很多。能夠說這短短的五天，不僅僅是在工作上邁出的小步，更是我大學畢業前踏入社會的一大步。

　　剛開始在這個全新的崗位上我是一竅不通，可是我一有不懂的就會去問督導或銷售員，經過前兩天的鍛煉，發現自我提高還挺快的，到了第三天自我就完全勝任這個工作了!縱然是之前從來沒有接觸過的家電銷售崗位。

　　這五天的生活，我把它總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不明白事情到底是怎樣一個樣貌，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎樣樣，即使是自我完全陌生的事情，只要有機會，都必須要去嘗試，努力去做好。如果沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就能夠了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次銷售，雖然我做得不夠好，或者能夠說失敗了，但經過一次次的嘗試，卻令我獲益匪淺。

　　僅有經過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自我的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自我。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自我，只要用心，就能做得更好!

　　平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在企業里，就完全不一樣了，每一天緊張的工作狀態，完全沒有時間研究其它事情。于是不知不覺的，就發現原先我短暫的五天就過去了。其實如果能夠的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自我每一天都在提高，每一天都能夠接觸新的事物，一點點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

　　五天的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今日我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感激有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自我、鍛煉自我。同時也讓自我對自我的本事更加自信，相信自我將來能夠成為一個對社會有用的一員。

　　臨別的時候，跟店長道別，跟督導道別，跟銷售員道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫忙，感激你們，好人一生平安!

　　至此，我的蘇寧實訓圓滿結束。其間還有太多感受是不能用言語表達的，但我會一向記得這次經歷，并會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自我，努力學習，努力邁進。

2023年超市實習個人工作總結_超市實習工作總結 篇2

　　一,實習內容

　　6月19日上午，我們來到__產品有限公司。這是一家農民伯伯開的速凍食品加工公司。改公司適從一個小小的蔬菜收購站做起的，發展到現在的以加工、深加工為主的勞動密集型外貿公司，擁有自己的進出口權，產品遠銷美國、加拿大等國家。05年該公司農產品出口產值600萬元。

　　該公司擁有自己的基地，生產玉米、菠蘿、西蘭花等加工原料，也有部分是收購而來，是通過“下訂單→種植→加工→保鮮、儲存”而完成一個生產、加工全過程。在下訂單時，一定要說明品種、供貨日期、肥料、農藥用量要求、產品規格等，方便農民種植；收購時，要檢驗農藥殘留量、重金屬含量等，確保產品質量。

　　負責人帶我們參觀了他們的速凍玉米生產線，具體流程是：

　　人工去皮→漂燙（殺青）→遇冷槽制冷→振篩→輸送帶→冷凍間瞬間冷凍（－18℃）→出料口（－18℃）→月臺包裝、出口（－18℃）。

　　殺青的關鍵控制點是時間和溫度，時間在1min±1s，溫度控制在96℃～100℃之間，要嚴格掌握，否則，產品質量不能保證。遇冷槽和冷凍間都是用氟利昂制冷的，為了抑制玉米里面酶的活性。輸送帶尸用來緩沖遇冷筍裝置溫度控制在十幾攝氏度，有專門的溫控箱控制。從漂燙到冷凍間只需要4～5min。包裝間門口有紫外燈殺菌，工人們進去之前要全身消毒，換上白褂，戴上口罩、手套，穿上水鞋；每出去一次回來之后要再次消毒，避免交叉感染。包裝有大小之分，批發給超市、商店等用小包裝，便于顧客食用；出口國外、或者批發給其他公司作為深加工的原料，則用大包裝。由于玉米的這一系列制作過程，如果冷藏保存，這速凍玉米可以保存18個月之久。這樣生產出來的玉米雖然維生素等營養有所損失，但是不含防腐劑，健康、安全、無公害，方便食用。在運輸過程中，一定要用制冷設備確保溫度低于－18℃，否則影響保質期。

　　除此之外，這里還加工菠蘿、荔枝、馬蹄、木耳絲、蘿卜絲、荷蘭豆、筍片等。

　　下午，我們來到了水果世界，那里面積很遼闊，種了很多果樹，但是種得很散，有點參差不齊。果酒做得很豐富，相信他們的技術已經很成熟了。

　　6月20日，我們驅車參觀順德陳村花卉世界，廣州芳村。這兩個地方時廣東最大的花卉市場，擁有豐富多彩的觀賞園藝產品，價格葉很合理。

　　6月21日，我們一路顛簸地來到佛山三水荷花世界參觀。這里我們認識了四大蓮花，——古代

　　蓮，千瓣蓮，中日友誼蓮，太空蓮；學會了區分單瓣蓮，復瓣蓮和重瓣蓮。有一種印象最深刻的袖珍品種，叫“小天使”，完全開放后只有棒棒糖大小，小巧玲玲，令人愛憐不已。老師還教我們理清了“蓮花、荷花、睡蓮”的概念。睡蓮、荷花、蓮花

　　荷即蓮，蓮即荷，現在許多人誤以為荷花與蓮花是不一樣的植物，因為他們將蓮花與睡蓮混淆在一起，以為睡蓮就是蓮花。其實「蓮」這個字指的是荷花的果實，其實蓮花和荷花原本就是同一種植物。古時候，人們叫它「芙蕖」，叫它的花為「芙蓉」，花苞為「菡萏」，葉子為「荷」，花托為「蓮蓬」，所以蓮、荷都是芙蕖的一部份。＜爾雅釋草＞：「荷芙蕖，其實蓮」，現在皆與荷混用，其實兩者并無差別。睡蓮與荷花的區別在於，荷花的葉片沒有分岔，挺出水面，而睡蓮的葉片有分岔，是浮在水面。睡蓮不結蓮蓬，種類及花色繁多，更有白天及夜間開花的不同種類，多用於切花及水池美化之用。

　　蓮名

　　部位 荷 /蓮（君子之花） 睡 蓮（花之仙子）

　　別名 芙蕖、菡萏、芙蓉、澤芝、水華、芰荷。 子午蓮、睡美人

　　科屬別 睡蓮科蓮屬 睡蓮科睡蓮屬

　　葉 全緣 鋸齒緣

　　葉片出水 葉片浮在水面

　　色淺綠 色濃綠

　　莖 露出水面、有刺 貼浮水面、無刺

　　花 夏秋開花 四季開花，花期長達六個月以上

　　有蓮蓬，蓮子 無蓮蓬，蓮子

　　花色少 花色繁多

　　根莖 蓮藕（橫莖） 球根（像芋頭）

　　開花時間 清晨 因品種而異，晚上（子時蓮），日出后（午時蓮）

　　◎蓮的四季風華

　　12~1月 冬季已到，正是蓮藕成熟出土的最佳時機，看農忙采收蓮藕景象，品嘗新鮮蓮藕最適時；這時呈現的是家家曬藕粉的景觀，藕香四溢。

　　2~3 月 休息是為了走更長遠的路，一年一作的蓮田，此時，溫暖的陽光，綿綿的春雨，又孕育著荷花的新生命，吐露新芽。

　　4~5 月 蓮的成長，此時蓮葉已開始在水面上1、2、3、4的成長，直到第五片葉子時，已準備挺立了；蓮的花朵此時此刻已正準備含苞了。

　　6~7 月 蓮田已是濃密，花海一片，是賞蓮的最佳時機；荷花滿田朵朵紅，蓮子出鮮大啖朵頤。

　　8~9 月 蓮田花海正持續著，此時花已是秋之蓮，不同季節里的花有什麼不同？值得觀察。

　　10~11月 時序已近冬，荷葉漸枯，生長在地底的蓮藕已開始蠢蠢欲動；蓮田荷葉凋零，景象感概萬千，此時蓮藕已是肥碩壯大。

　　下午，我們還特地去看了一下冬瓜的采收。在未采收的地里，老師叫我們數一下他們留瓜結數。結果真是如老師所說，在第22～30節之間，往上還要繼續留25節左右，整條瓜苗一共就50節，最利于光合作用，較少損失。

　　6月22日，我們風塵仆仆地來到深圳西麗果場。首先我們參觀了這里的蔭生植物園，半圓形造型，陽光

　　板外墻的溫室大棚。這里有很多宿根草花、球根草花、木本花卉。觀葉植物、觀賞樹木、蕨類植物、椰子類等。比較少見的有馬來國寶櫚、滴水觀音、刺莎蘿、象腳樹、闊葉蘇鐵、玲瓏椰子、米蘭、霸王棕櫚、日本小櫻桃、黑葉面樹、垂杖椰子、銀邊林投、油點木、霹靂、紅刺露兜樹、圣誕椰子、胡椒木、蒜香藤、黃棕櫚品種豐富、無奇不有。其中，馬來國寶櫚葉大、葉脈平行的棕櫚科植物；日日櫻又叫琴葉珊瑚；刺莎蘿是莎蘿科常綠喬木；圣誕椰子又叫“血散薯”。

　　接著我們來到沙漠植物園，這是仿埃及金字塔設計的溫室大棚，這里的花基本上都帶金屬光澤。這里有非洲霸王樹、四方藤、楊貴妃、春雷、萬年麻、多頭金琥、布克月世界、鳥不宿、青海波、筒狀虎尾蘭、翁柱、佛肚樹和一系列的蘆薈、仙人掌類植物等。其中，仙人掌類植物都是晚上放出氧氣，吸收二氧化碳的植物，可以放心地在臥室擺放，既美觀、又可以凈化空氣、補充氧氣，一舉多得。鳥不宿其實是一種落地生根類的植物，葉子比一般的落地生根粗，肉質。蘆薈系列有：金蘆薈、木殿蘆薈（百合科）、海尾蘭、鬼腳蘆薈、小柱頭蘆薈、唐蘆薈、鬼切蘆薈、皂質蘆薈、美人蘆薈。皂質蘆薈是我最喜歡的，葉緣有刺，葉色有深綠斑點，具較高的觀賞價值，而且可以用來制作香皂或者沐浴露，經濟價值也不錯！

　　然后我們來到觀賞蔬菜園，這里有各種各樣的南瓜，奇形怪狀、五顏六色，有的叫“比翼鳥”，有的叫“金童”，有的叫“丑小鴨”，有的叫“彩葫蘆”有的叫“金天鵝”、有的叫“小話筒”，有的叫“天鵝葫蘆”、“蘋果葫蘆”等20多個品種。除此之外，這里還有些蔬菜，比如，落葵、奇樹菜、藤三七等。其中，奇樹菜是珍稀木本蔬菜，食用其嫩芽，含多種維生素、微量元素，營養全面，可以降血壓，對腦血栓、糖尿病、高血壓的有不錯的療效。這里向我們展示了3種栽培方式：立體水培、無土栽培、有機質基質栽培。

　　這里的荔枝園沒什么特別的，結果結的不多，因為今年雨水太多，影響光合作用和授粉。在果園，老師教我們辨認糯米糍、桂味、妃子笑這三個比較優質的品種。

　　糯米糍其枝條柔軟下垂，葉披針形、葉緣呈波紋狀，先端漸尖；果大，均重25克，扁心形；果皮鮮紅色，較薄；龜裂片明顯凸起，呈狹長形，縱向排裂，裂片峰平滑，果肩一邊顯著突起，果頂渾圓；果肉乳白色，多汁，味濃甜。但是比起妃子笑等品種來講，外皮光滑，皮上的突起比較大，皮薄，不耐儲存（當然就不容易運輸了）。除鮮食外，還可加工成優質荔枝干。耐旱性強，豐產，但大小年結果顯著，且易裂果。圈枝繁殖根小，宜采用嫁接繁殖。

　　桂味果實品質極佳期，以細核、肉質爽脆、清甜、有桂花味而聞名。果圓球形或近圓球形，中等大，比糯米糍小，果皮淺紅色，皮薄且脆，龜裂片凸起呈不規則圓錐殂，近果頂及果蒂部龜裂片較細密，向果中部逐漸增大，裂片峰尖銳刺手，裂紋顯著，縫合線明顯，窄深且有些凹陷；果肩平，果頂渾圓種柄細而不明顯；果肉乳白色。六月下旬至七月上旬果熟。每穗果數少，幼果期怕雨，對土壤的適應性較強，平源、山地均能種植，耐旱，可以上山栽培，但枝脆，抗風力稍弱。豐產年份常因異品種授粉的影響而出現大核現象。桂味樹勢較強，幼年結果樹需要進行控梢促花措施才能開花結果。

　　妃子笑粗枝大葉，果皮薄，色淡紅，果肉厚，白蠟色，清甜多汁，種子較小；果形渾圓或倒卵形，果形整齊美觀，果肩一邊高，一邊平闊。6月上旬成熟，最大的有點就是有2次花期，當第一次花抽齊，從花穗基部剪去，又可抽其二此花穗，且比第一次更好，可避開不良的天氣，獲得較高產。

　　我們還參觀了一下他們的滴灌系統，簡單的流程是：貯水池（干凈水源）→動力→總管→支管→毛細管。出口要熏硫是保持時間更久。

　　此外還有有機肥的堆漚，把一些樹葉和枯枝等和人糞尿或者動物糞尿攪勻，蓋上塑料薄膜，控制

　　水分、溫度、通風等條件。在腐肥過程中，使雜草種子和病菌蟲卵大部分被消滅。有機肥在腐熟過程中，增加肥料中的有效養分，質地由硬變軟，由不均勻變均勻，這樣才有利于作物吸收和利用，改善土壤性質。

　　二,實習體會

　　19日，____之行，收獲不少，不僅學到了園藝產品的加工生產、保鮮技術，還學到了一些經營管理方面的知識。比如，由于生產機器的功率大，所以，開機前的準備工作一定要做好，保證一天只開一次機，一開機就可以不停的使用，不要讓機器閑置。

　　由于日本對我國的很多農產品公司折了一系列標準，如果我們的產品進入他們的海關檢驗時不合格，就要被當場銷毀，而我國的農產品基本上個個都不符合，所以被銷毀了很多次。____干脆就停止了對日本的出口，減少損失。

　　目前，速凍食品的市場前景不錯，特別是美國和加拿大等人們生活節奏比較快的國家，給人們的生活帶了了不少方便。事實上，營養元素時有一定程度的流失，但是比起保鮮防腐食品就安全多了，不含防腐劑更受歡迎。

　　在荷花世界，我們看著這成百上千種的荷花，無不感嘆園藝植物的廣博，我們是多么的孤陋寡聞。這里的導游小姐說這里搞科研的一些中大研究生連花的基本形態結構都不清楚，說得我們很慚愧。現在的學生很多都是應試教育的傀儡，平時不努力，臨時抱佛腳，結果導致知識掌握的不牢固。沒有牢固的基礎知識是很難進一步深入研究和學習的，對于任何一門科學而言都是如此。

　　去西麗果場，除了看他的噴灌系統的裝置比較有意義外，其他都可以在廣州看到的，我覺得不必特地跑過去深圳看，太遠了。

　　三,實習建議

　　一進____，撲鼻而來的是腐臭，據說是天氣悶熱的原因。不過，個人認為，無論天氣如何，都應該及時處理容易發臭的廢料，否則氣味回影響產品的質量和前來參觀者的印象。

　　再者，殺青的溫度只是90多度，而時間只有分鐘，很多細菌是殺不死的，而且酶的活性也不能完全變性，所以我覺得應該適當提高溫度，或者適當延長一點時間。

　　四,實習總結

　　通過這次長達4天的實習，學習到了比較全面的知識，既有園藝植物形態學知識，又有栽培學知識、管理學知識、種植園規劃知識等；實實在在的看到了上理論課時無法想象的東西，形象生動，方便記憶；實實在在的體驗了生產的艱辛、管理的繁瑣、采收的勞累；真真切切地體會到“粒粒皆辛苦”的真諦！

2023年超市實習個人工作總結_超市實習工作總結 篇3

　　每一個暑假都有屬于它們各自不同的精彩，假期并不等于長達數月的閑暇，在家里消磨大好青春年華，而是讓自己體驗在學校體驗不到的充實和歷練。這個暑假，我把我一個月的生命，獻給了實習。

　　其實對我的專業來說，實習的方向還是很廣的，可以去財務室，可以去財稅系統，可以去各種事務所等等。但是之前一位老師的一席話一直影響著我，學會計的人最好還是去機械制造業的財務室去實習，原因有二：第一，我們學的會計學是以機械制造業的流程為模板，所以如果選擇這個，將是從理論到實踐的最佳途徑;第二，不論你是屬于經管類的哪一科，會計都是通用的商業語言，比如審計和稅務，這些都需要強大的會計基礎作為功底，審計師要是不懂會計，將會放過多少作假賬的企業，給投資者和消費者帶來利益上的損失，稅務師要是不懂會計，將會放過多少偷稅漏稅的行為，讓國家損失應該有的財政收入。所以對于這樣重要的一塊領域，我贊同那位老師的觀點，并決定去企業財務室實習。

　　我實習的單位是一家中型的機械制造企業，規模不能說算很大，但是也有五百多號員工，在其生產的領域里還是頗有地位的。當財務總監把我領進財務室大門的時候，我就明白，即使在這里學不到什么，至少我已經來對了地方。

　　工作和學習，兩者都會給人帶來一定的精神壓力，但是，它們最大的不同，則是當你在學習的時候，可以因為各種理由而中斷整個學習的進程，對此負責的僅僅是個人的前途而已，但是當你參加工作后，卻不能因為自己一點小小的懈怠而選擇逃避工作，因為你的工作并不是你一個人的事情，它是公司整個流程中的一個環節，雖然是細枝末節，但是缺一不可。

　　正如過來人所說，新來的實習生其實還幫不上單位什么忙，都要從打雜開始，端茶倒水什么的是少不了的，我在實習的時候倒是沒怎么干這種活，只能說，財務室的同事人都挺好的，自己能干的一些事情一般情況下是不會來麻煩我的，這也許是辦公室文化的進步，當越來越多的80后90后青年走上工作崗位，也必然會給職場新的元素。想來也對，他們也是從實習生走過來的，自然是明白，僅僅讓你干雜活是學不到什么實質性的知識和經驗的，應該盡自己的努力去融入他們，向他們學習，在最大的程度上幫助他們，同時又提高自己。

　　下面說說實習本身的情況。對于一個財務實習生來說，看憑證是必修課，若要會做帳，必先會看賬。我的任務是看一年的會計憑證，滿滿一個柜子的憑證真是讓我興奮不已，終于有機會接觸會計實務，了解真實的會計流程。毋庸置疑，看憑證的過程中還是碰到不少問題的，憑證里首先是一張科目匯總表，緊接著記賬憑證和原始憑證，記帳憑證上的內容是根據原始憑證所編寫的會計分錄。僅僅看懂所有的形式的會計分錄就花了我一個星期，為什么會這樣?在學校的時候就聽老師說過，很多畢業生剛進單位連賬都看不懂，都說和學校里學的不一樣。我的體會是，確實不一樣，那么不一樣在哪里呢?其實多數的會計分錄還是比較簡單的，因為業務的簡單，所以處理得比較簡單，只是每個企業都有它自己的特殊業務，會發生金額上的一些復雜的進出關系，而我們在學校學的都是中規中矩的模板，如果以模板去套所有的情況，自然會處處碰壁，所以，一定要對會計學原理要有一個比較深刻的理解，這樣可以以不變應萬變，一旦你了解的公司這個業務的大概，就能馬上理解它在財務上的收支表現。在這方面，我經常請教財務室的兩位會計，因為財務總監并不直接處理帳務，帳務上的事情還是交由兩位會計人員，一位是主辦會計，一位是助理會計。他倆對我提出的問題都能做出詳盡的解答，并能夠適時的對我做出鼓勵和表揚，甚至還間接地幫助了我的在會計事務所實習的同學。總而言之，他倆在專業實習上對我的幫助實在很大。也許是由于我勤奮的姿態得到他們的認可，實習一段時間后，我打雜的層次有所提高，在此期間，我學會了如何使用復印機，懂得在會計師事務所來審計的時候應該遞送什么材料，了解的會計信息系統的基本操作方法，也親手翻閱了各種年度報告，甚至能幫助解決一些計算機問題，做做表格。可以說，對于短短一個月的實習來說，這些經歷已經是一筆不小的財富，我已經知足。實習的經歷讓我深深體會到知識的重要性，其實很多東西學校里都已經教過，只是在學校這樣一個半封閉的環境里，我們往往是紙上談兵，甚至不夠重視，導致很多人學藝不精，一踏上社會就會感到后悔，所以實習帶給我的，不僅僅是對專業更深的理解，還有更強的求知欲望和學習的動力。

　　實習的時候不免會和同事交流，每一個人都在為自己的理想打拼。財務室里有一個項目申報的專員，他只比我大兩歲，也是剛參加工作不久，我也曾跟著他跑政府，跑各種單位，深諳他的辛苦和不易，經常加班加點，又要照顧剛出生的孩子，簡直就是電視劇奮斗的劇情，讓我感動不已。我覺得不管你的出身如何，你的學歷如何，只要你一直有這份責任心和堅持不懈的努力，付出終將會有回報。

　　剛實習的時候，曾有幸和___的__交流過，他說，目前的大學生，應該盡快完成從學生到一個社會人的角色轉變。我深表贊同，不論將來從事什么，立足點永遠是這個讓你愛恨交加的社會，你所不能改變的東西，只能去適應，凡事都需要一點一滴的累積。

　　實習已經結束，卻讓我受益終生。最后想以《老友記》中的一句話來結尾，以勉勵自己和自己處在相同階段的志同道合者：welcome to the real world，it sucks，but you will love it.