實習總結范文匯編（精選32篇）

實習總結范文匯編 篇1

　　第一天，我們參觀了離市區較近的__企業，在x里，我們首先參觀了__的一個高分子實驗室，對其流程有了大體的認識，實驗室共分研發室，配料室，檢測室等。在研發室里，一些工作人員正在忙碌的工作，他們將粉末狀原始原料經多次加工生產成顆粒狀白色固體。在研發室里，我們也認識了許多半自動化的機器，其原理是我們所不知的，同學們對這些機器都產生了濃厚的興趣。離開實驗室，我們在解說人員的帶領下，了解了概況及歷史，然后立刻參觀了展廳，里面陳列的是各種產品，共涉及醫療器械，藥物，軍事航空等多領域。出來后，我們乘車去了另一個工廠，該車間生產衛條件要求高，所以大家換上了白大褂，頭套，鞋套進入參觀，這次我們參觀的是一個自動的吹膜過程，通過高溫加熱，然后鼓風，將原料吹成模具的形狀。結束后，我們第一天的行程就完成了。

　　實習是大學里必不可少的一項內容，一直以來，我們作為學生，只是一味地獲取知識，真正實踐的機會少之又少。所謂“讀萬卷書，行萬里路”，大學生讀的書不一定上萬卷，但卻不少，從小一直讀到大，而行的路卻太少了。所以我覺得參觀實習具有重大的意義，它提供我們實踐的機會，從中去發覺自己所學的與真正應用的是不相符的，是不是在大學里學的知識出了校園就用不上。通過實習，可以了解自己與理想的差距，在以后的學習中，可以有側重地彌補某些方面的不足。所以我要說實習的日子過得很平淡，但絕對是值得付出的。

　　在這次實習的時間里我們收獲了很多，讓我們在平時課堂上的理論知識有機的與實踐活動聯系到了一起。工作的環境往往和大學環境截然不同，大學生活是輕松的、舒適的；而一旦走上工作崗位，那種氛圍將不復存在，伴隨著的將是緊張、忙碌、競爭，如果我們不能正確看待自己，不想如何去適應現有的生活，而有的是對現實生活的抱怨和不滿，這樣的話，我們不但不能在所在的崗位上有所發展，很可能會被淘汰。

　　很感謝學院為我們提供了這次實習參觀的機會。

實習總結范文匯編 篇2

　　本次實習，我被安排在法院法庭，實習期間，我實際了解了大量案件從立案到結案的全過程，對法律的實際運作有了更深的理解。在實習中我的主要工作是：辦公室日常事務處理、整理裝訂案卷、參與庭審、制作法律文書等。這一系列的工作讓我感受頗深，開闊了眼界，收獲了許多課本上沒有的知識。

　　案卷整理工作具有重要意義，每個審結的案件都要及時訂卷歸檔，以備日后查閱。剛開始整理的時候比較生疏，時有差錯，后來通過向老師們請教，我很好地掌握了整個卷宗整理和裝訂過程，能夠獨立完成案卷裝訂工作。整理案卷也為我提供了接觸各類案件的機會，當我認真查閱和整理濃縮了多方工作流程的卷宗之后，我逐步了解到一個案件從立案到結案的具體工作程序，并從中體會到案件審理的基本思路。

　　在實習期間，每次開庭我都會坐在旁聽席，認真旁聽、記錄。在旁聽過程中，我感受到了審判人員公正、中立的審案態度，莊嚴的法庭、嚴格的程序，無不折射出法律的嚴肅和公正。從審判人員對雙方當事人的發問中，能體會到審判人員對于整個案件審理思路的把握，更好地了解案件事實。通過旁聽，我對民事案件和刑事案件的審判特點和程序都有了一定的了解，審理民事案件的關鍵在于化解當事人的矛盾，刑事案件著重體現國家強制力懲罰犯罪，民事案件的理想狀態應是讓雙方當事人雙贏的同時又符合法律的規定。觀摩法庭庭審還讓我對案件庭審的整個過程有了更加直觀生動的了解，比起書本上枯燥的文字表述，庭審讓訴訟程序更形象具體，記憶深刻。

　　隨著社會環境的巨大變化以及我國法治的逐漸完善，每年有許多部法律法規出臺。如果滿足于現狀，你會發現你所掌握的法律知識很快就會過時。作為一名法律人，必須有足夠強的學習能力，時刻注意把握法律的最新動向。在實習時我發現，每名審判人員的書架上都有著數量眾多的法律專著及經典案例匯編，在審判工作之余，他們都非常注意法律知識的更新。

實習總結范文匯編 篇3

　　按照學校的規定，大三上半年，每個學生都要進行實習的訓練，在教育實習和頂崗實習之間我選擇了后者。后來事實證明我的選擇是明智的。

　　于是，我被分到了__縣二中進行為期半年的頂崗實習工作，八月三十號，所有實習生到達了實習學校，__縣二中的環境很好，我們二中的這個小組被安排在了一個小院子里，一切都比想象中的好很多。我所在的__縣二中有初中和高中學部，在來到這的第二天我們就分別被分到了不同的年級組，出乎我的意料，我被分到了高二年級組教生物，我的指導班主任和指導老師都是x老師一個人，實習班級是高二四班，雖說是在完成大三的學業，理論上說，也是步入了正規的工作，懷著對一切好奇的心理，我信心百倍的開始了我的實習班主任和教師工作。

　　我很慶幸我選擇了頂崗實習，在頂崗實習的日子里，無論是在教學管理還是為人處事上，都讓我受益匪淺，更重要的是，我收獲了一種生活態度，假設一下，如果當時我沒有選擇頂崗實習，我想每天的我都在過著碌碌無為的生活，對比現在忙碌帶給我的充實感和喜悅感，那將是對時間的一種浪費。與此同時，我感到非常幸運的來到了__縣二中，遇上了我的指導老師和我可愛的學生們，我在與他們相處的同時，我感到非常充實有活力。

　　半年的實習生活很快很美好，我想，在將來，我一定會懷念在__縣二中實習的日子。

實習總結范文匯編 篇4

　　我于20xx年6月底通過招聘到公司項目一部上班。在領導們的關心和同事的幫助下，憑著自己的專業基礎和工作經驗，加上刻苦鉆研和學習，很快適應了工作環境，并取得了較好成績。現將工作情況簡要總結如下：

　　1、嚴格遵守公司各項規章制度。上班伊始，我認真學習了《項目管理手冊》，并將學到的東西運用到工作上，時刻提醒自己要嚴格遵守公司的各項規章制度，維護公司形象。

　　2、認真向公司的老員工學習各種項目管理的技巧和方法，以及在工程中遇到突發事件的解決。雖然我們在學校學習了不少理論知識，但在工作當中發現光有理論是不夠的，一定要理論聯系實踐，再加上一絲不茍的精神才能把工作做好。與此同時，我還利用業余時間學習辦公軟件和auto cad畫圖軟件，工作效率得到極大提高。在今后的工作中，我將不斷的摸索和鉆研，把工作做得更加精細、完美。

　　3、主動與同事交流，熱情幫助他人；積極參加公司組織的各項活動。

　　回想這短短x個月的實習經歷，我每天都學習到很多的新知識充實了自己，結識了新朋友，也得到了很多寶貴的經驗，收獲了很多，我對這一期間公司給我的照顧表示真心的感謝！

實習總結范文匯編 篇5

　　本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推薦技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

　　實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。僅僅的x個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的。距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習總結范文匯編 篇6

　　在項目部實習一年以來，本人在工程部一直擔任著施工現場的技術服務工作。從x年6月27日至今，一年里，在集團公司、項目部、工程部各級領導的關心下和同事們的幫助下，個人在思想認識上、技術水平上都有了很大的提高。

　　從進公司的第一天起，我就告誡自己：“只有自己比別人更努力，才會比別人收獲的更多。”事實證明，在這段時間中，我收獲很多，感悟很深。我對自己能在這樣一個充滿生機與活力的企業里工作而自豪。

　　一年里，我生活在項目部如同生活在一個大家庭里一樣。大家都是那么的親切，如同我的親人。公司的企業文化讓我感受到了家以外的親情。在這樣的工作環境里，身邊的同事如同我的兄弟姐妹，大家的相互關心讓我覺得我不是那么的孤單。很多時候，要干好一份工作一個人是很難完成的，只有同事間的團結協作才能把工作干好。因為同事間的團隊精神和大家的相互關心，讓我覺得我在工作中不是很孤單，也不覺得怎么累。

　　一年里，作為一名工程技術人員，我時常在想我能為企業的建設做點什么？思來想去，還是覺得是腳踏實地做好自己本職工作才是最關鍵的。秉承這一認識，自己的工作就有方向了。一年的工作學習和磨練，讓我的思想認識也得到了一定的提高。我認為不管從事什么工作，樹立全局意識是首要的問題，現場技術服務也不例外。限度的保護客戶的利益，是提高我們公司產品的核心競爭力的一個重要組成部分。做現場服務工作，同時也是對公司產品的宣傳，以及對公司產品性能的情報收集，以便作出及時改進，使產品更好的滿足現場的使用要求。

　　簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲很多，感悟很深。通過一年的實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。在以后的工作中，我將會更加努力的學習，更好的為公司服務。

實習總結范文匯編 篇7

　　我從3月17日開始到計算機有限公司x辦事處技術服務部實習，到5月10日實習結束。在部門領導和同事的指導幫助下，我慢慢了解了公司的組織機構、經營狀況及管理體制，以及技術服務部的基本業務，并學到了許多計算機維護知識。

　　我實習所在的部門是技術服務部，主要從事鄭州地區的電腦銷售及售后服務工作。雖然我學的是電子商務專業，但在電腦維護方面的知識少之又少，而且從沒給人做過計算機維修工作，所以一切都要從零學起。

　　剛開始實習時，辦公室的同事給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度，讓我對公司運營情況和計算機維護——特別是系統維護有了一定的認識，真正體會到了一個重量級企業單位對人事的重視，理解了我技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面，但關系到企業在廣大市民心目中的形象，關系到企業參與全國范圍的計算機銷售競爭的魄力及品牌親和力。

　　我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和業務有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制定了一系列的實習計劃，幫我達到實習的目的。

　　在這一段時間里，我不僅很好地運用了所學的專業知識，而且還學到了很多在學校學不到的實用的待人處世之道，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

實習總結范文匯編 篇8

　　這是一個新的起點，在經歷了上學期一個月的綜合實習以后，我大腦中的東西開始變得明確，但又好像缺少了那么一點深度和鉆研的韌性。雖然實實在在的上過課，但也深知那了了的幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息，在這個新的起點上，或許我應當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。

　　剛開始實習的時候，我是邊聽課邊講課。現在回顧我任課老師的授課方式，從中汲取了許多經驗。也發現每個老師都有自己的教學風格。在上課期間，我在指導老師帶領下的聽課活動從未間斷過，每天至少聽課兩節，最多時每周達十節之多，我既從優秀老師的課中吸取寶貴經驗，也從其他老師的課中總結教訓。接下來的每一天，我都做著重復的工作，上課、批改作業、訂正作業、布置作業、備課……

　　每天都過得很急、很滿、很充實，每天都在收獲，每天都在成長。忙完一天的工作，我很勞累，但靜靜地躺在床上時，我又會默默地反復問自己：今天，我的教學任務都完成了嗎？上課的時候，我是否調動了所有學生的積極性？學生掌握了課堂上的重點和難點了嗎？我又有些什么收獲呢？

　　實習生活即將結束，卻滿懷不舍。在此我謹向x學校全體師生表示衷心的感謝和崇高的敬意！實習生活很是難忘，領導的絲絲關懷、老師的一言一行，學生的勤奮刻苦，都已深深地刻在我的腦海里，更重要的是學校的教學管理制度，老師、同事們認真踏實的工作態度、愛崗敬業的工作精神也必將永遠激勵著我。

實習總結范文匯編 篇9

　　人生有不少的片段值得珍惜和回憶，那么，這兩個月也是如此了，我把它列入我一生的美好回憶中。

　　回憶第一次去公司面試的情景......那是在七月，炙熱的驕陽烘烤著年輕人奮斗的熱心。第一次來到我的公司——上海艾比歐日用制品有限公司，這是一家規模正式的公司，公司位于高聯大廈16樓，走出電梯門，就能看見圣誕節裝飾的彩帶和圣誕老人的頭像。公司門口有乒乓壇，大家在閑暇休息時間段，都會過來打打乒乓，很溫馨。走進正門是前臺的接待員，第一次來公司，她帶我進去見主任。在前廳有一個魚缸，里面有14條魚，我很喜歡來這里看看魚兒，游得自由自在，好不悠閑。前廳有一個打卡器，員工每一天到公司和離開公司都要來此打卡，記錄考勤。從前廳進去，就看到一個樣品展覽廳。我們公司主要外銷玻璃產品，在樣品展覽廳能看到各式各樣的玻璃品，有水杯，啤酒杯，煙灰缸，花瓶，等等。樣品展覽廳內陳列萬千，各式各樣的玻璃制品，看得人眼花繚亂。客人們看到這些產品，都會贊不絕口，因為我們的產品數量多，品種多，質量好。從展覽廳進去，就是業務辦公室。公司有十幾位業務員，四人一個辦公組。業務辦公室里有一張沙發，供大家休息時使用。從業務辦公室往前走，就是財務室、總經理室、網絡工作室。人們在網絡工作室里打印、復印、發傳真等等。在最里面就是董事長辦公室。第一次去公司，大致瀏覽了公司布局后，找主任蓋章。主任是一位三十多歲的男子，初次見面，感覺他很嚴肅，我也不敢講話。主任的字寫的很漂亮。

　　開始上班了，兩個月，感覺每一天都有新鮮事發生，很精彩，很美好。上班的第一天，一大早就醒來，做好準備。等公交車的時候，內心也十分緊張，很怕遲到。來到公司后，乖乖地到自己的崗位上就坐。剛開始的時候是熟悉產品，主任教我了解玻璃的產品基礎知識，還和同事們一起上了玻璃知識培訓課程。我學會了很多，知道玻璃產品分為吹制成型、機壓成型、離心成型和自由成型，而機制和人工吹制是最容易混淆的。當然，不同成型方式的玻璃產品的生產工藝、產品價值和市場銷售概況都是有區別的。我最喜歡的是水晶玻璃，輕輕敲擊或用手指彈擊玻璃器皿，它就能發出清脆的金屬聲響，并在空氣中蕩漾出優美的余音，握住水晶高腳杯的手，能感受到一種沉著、厚重的手感，每每拿著水晶杯對著光線放置時，便發現它是一件精美的工藝品，潔白、晶瑩、剔透、折射著迷人的五彩之光。后來的日子里，不斷地學習有關我公司產品的結構、銷售介紹及來源等等。剛開始的時候，每天都會忐忑，擔心遲到或怎樣，后來也就習慣了這樣的作息時間，自己的生活也變得井井有條起來。

　　除了了解玻璃的產品來源、結構等，我還學會了有關包裝的藝術。公司有設計部，專門設計玻璃產品的包裝盒。關于包裝盒，它有很深的含義，無論是外觀造型的設計，還是尺寸的計量方法，以及杯子的放置方法，都有很深的學問。包裝盒分為天地蓋禮盒、翻蓋禮盒、內扣盒、泡沫盒等等，每種類型的包裝盒，都有相應的編號，以便區分。當然，公司里成千上萬的玻璃產品，也有相應的編號對照。每次找樣品是一件頭疼的事，但通常找過的樣品，都會有印象，下次再去拿時就能記住它的樣子了。每次從電腦上的圖片底稿里尋找一個小小的杯子時，我就覺得在玩“美女在找茬”的游戲，因為每一款杯子是有區別的，但乍一看你會覺得都一樣，而它的區別是很細微的，可能是某個花邊不一樣，圓圈變成菱形了，就這么的小小區別，需要我們用心觀察。毫無疑問，兩個月后，我變細心了許多。

實習總結范文匯編 篇10

　　為強化我們日常所學的知識，加強與鞏固，培養實戰能力。本次為期兩周3dsmax實習主要以強化訓練為實習的重點。

　　將我們平時所學到的知識在這兩周的時間內系統地進行訓練，將各個章節的知識點，融合到一起，從而使我們具有一定的實戰能力，對我們以后從事這方面的工作有一定的幫助，同時也提高了我們的綜合應用能力。

　　這次室內室外三維效果圖制作都是具有實戰性的作業，雖然我們做的實習內容都是書上給的一些素材，但是也需要不斷地培養我們自學能力，也是為我們以后工作奠定基礎。

　　兩周的3dsmax實習很快就結束了，經過這段時間的反復練習我對3dsmax有了重新的認識，而且在很多工具的使用上更加熟練了。一個實例不是一時半會兒就能夠完成的需要慢慢的摸索，更需要足夠的耐心。

　　在這一學期中，我們學習3dsmax都只是每個章節學習不同的知識點，沒有進行過綜合的訓練，而這次實習我們主要是訓練室內裝飾，從而讓我們真正的體會到3dsmax軟件在現實生活中的使用之處。在開始畫室內裝飾時，有點不知道該從何處入手，只能一步一步的摸索，所以開始時進度有一些慢，但慢慢的習慣熟識后，進度就加快了許多。

　　在此次的3dsmax實習中，不僅強化并鞏固了這學期中我所學習到的知識，而且在實習中慢慢的摸索，學到了更多的知識。之前學習3dsmax時對燈光的設置總是操作的不是很好，但這次實習制作室內裝飾效果圖中，涉及到了大量的燈光配置及參數設置，讓我得到了充分的練習，使我掌握了燈光設置的操作。

　　這兩周的實習雖然短暫，但從中獲得了很多知識，提高了我們的綜合應用能力與自學能力，為我們以后工作奠定了基礎。

實習總結范文匯編 篇11

　　大學生活最后的階段是實習，很重要，在實習的過程中我學會了很多，體會了教師這一神圣職業的光榮。通過實習，我充實了自己，學會了如何教學，學習了許多未曾有過的東西。經歷了這段的實習生活，讓我感受到教師職業的重任，體會到教師工作的辛苦。在實習過程中，我對比自己的學生時代，感受著差別，90后學生的能力一代比一代強，信息接收面廣。這對老師提出了越來越高的知識要求。實習過程中，我們熟練地掌握了教學技能，不僅如此，我們還學會了如何處理與學生關系的技巧。

　　實習內容：

　　1、班主任工作：每日帶早晚兩次自習，與班級班委一起組織學生進行學習，開班級常務會議一次。

　　2、專業技能教學：完成教案六篇，上課次數七次（加作文訓練課），批改學生作業，監考兩次。

　　3、教學研究調查：為更好地了解學生，調動學生學習積極性，組織兩次小組談心會，了解學生的思想動態及學習動態。

　　實習，讓我意識到了自己的不足，充分認識到新教學教育的難度和我們需要做好的工作。當老師難，當一名合格優秀的老師難上加難。蠟炬成灰淚始干，老師的辛勞讓學生感激不盡。正是這些忘我工作的老師們，一批批未來的花朵開放地更加燦爛！長大后我就成了你，我甘愿當盞燈，照亮學生們的未來之路，為未來的花朵們盛開地更加美麗而辛勤工作！

實習總結范文匯編 篇12

　　報告

　　實習地點：唐山學院東校區工廠培訓實習車間

　　實習內容：鉗工、車工

　　去年的實習是參觀，而今年學校安排我們真正地去車間工作，操作機器，制作工件。確鑿讓我們體會了一次實踐操作帶來的樂趨。

　　最初是鉗工實習部分。實習第一天我們早早的就來到實習地點——工廠培訓實習車間，這兒的廠房顯得有些陳舊，不過里邊的機器在此時還是比較通用的那種。培訓老師帶我們簡單地參觀了下鉗工的車間，成排的機器映入眼簾，什么可以說用壯觀這詞，因為我們還見過這樣多的機器，并且是齊刷刷的擺放在這兒，老師說，這正是我們接下來一周的培訓地點。此時，我們正期盼著老師給我們派下任務，然后親自動手去操作，屋子里很冷，但一點不減同鞋們的熱情。

　　操作前當然要聽老師的講解，老師用自己獨特的教課方式，告訴我們操作過程中要怎么操作，應該注意什么。我們第一次來工廠工作，這些提示變得尤為重要，每個同鞋都在聽講的過程中，不斷體會老師所講的意思，不懂得記下來再問，直到所有弄清楚，如此既是對自己老師負責，對校方負責，更是對自己的負責。經過老師的講解，我了解到，此次的工作主要還是要靠自己完成，捅過這項實習，不但要自己完成一項任務，還要在這幾天的培訓中訊速地，熟練地掌握老師所傳授的技能。

　　緊接著我們就開始了老師分配下來的任務——手工打磨一個螺母。螺母，是我們生活中常見的小零件，但我們從未見過它是如何生產出來的，更別說親自去做了，因此新鮮感由內而發，無盡的動力促使我們去努厲完成任務。

　　第一要做的正是從一塊厚鐵上鋸下一個方塊，并且要在規定的尺寸范圍內將其打磨平整，棱角分明。很多人曾經鋸過木頭，感覺不是很費力，著想著今天要磨的鐵也應該不會很費力，最終不問可知，一小時也不一定能鋸下一公分去，足足地磨練了我們的耐力。由于實踐和理侖老是有一定差距的，我沒能正確估算零件需要的尺寸，第一個以失敗告終。我們的時間是有限的，我很快又投入到第二塊的制作當中，此次我是小心了再小心，每一處做的都很精細，并且沉住了氣，有條不紊地制作著自己的工件。我們是每天下午工作，但給我的感覺似乎全部的工作都連在了一起，如同由星期一工作到星期五從未間段過，并且從未感覺到累，這只怕正是性趣的動力。

　　交活的時間很快就要到了，我努厲著，爭取著作的更加完美。結果一天到來了，我加快了自己的"步伐"，經過前幾天的訓練，操作變得尤為熟練，速渡快起來了，質量也沒有任何下降。雖然還是結果幾個做完的，但是我看到了自己滿義的成果，我為自己的努厲而快樂，為自己努厲的成果而亢奮。捅過這五天的鉗工實習，大家的感受普遍是比較累，但是每個人都樂在其中。初次進工廠工作的新鮮感還沒有褪去，我們的這一部分卻已經完成了，這個片晌的經歷將伴隨著我們走過一世，影響著我們的工作學習。

　　鉗工的部分讓我們還在不停的回味當中，此時我們又要開始新的工作，用另一種方式満足著我們的好奇心，這正是接下來一星期的車工實習部分。車工，顧名思義開車的工人，不過此次我們開的是車床。利用它我們能購車出各式各樣的工件，從而満足工廠的各類需要。車工老師給我們的第一印象似乎就告訴了我們這個工作需要十分穩重，不得有半點馬虎，看到那些我們笨重的機器，我們也漸漸地令會到了這一點。

　　一樣第一節是理侖課學習，我們學習了車床的內部結構，及其少許操作規程、注意亊項。對于車工，安全更是第一要務，我們面臨的是無血無肉的機器，任何閃失都有只怕慥成人身傷害，甚至會危及生命。工作時不要戴手套，機器運轉時不要碰那些旋轉的部分，女生工作時要把長發盤起來，并且用帽子罩好，工作時戴眼鏡等方方面面變得非常重要。

　　車工，注重的正是機器的操作，并且在操作過程中不斷總結經驗，追球簡單，飛快，安全的方式。由于我們的時間比較短，老師只教了我們少許基礎的操作，為了完成任務，我們必須熟練的掌握這些操作。經過兩天的孰悉，我們在第三天就要開始實際工作了，并且要制作出屬于自己的那份工件。與鉗工那部分相比，車工似乎更注重的是技術，不過用車床制作的工件精蜜度要求相當高，零點零幾毫米的誤差都有只怕讓我們丟到很多分，不過如此的要求是必要的，如果我們某一天真的來工廠工作，為人家做工件，只怕正是因為這零點零幾毫米的差距，慥成不可挽回的后果。所以大家在這第三天的操作過程中十分堇慎，我們的任務正是在這種沉著，冷靜的心態下順力完成了，而我們此時的也要告一段落了。

　　我們遛戀這兒！伴隨著時間一秒一秒的走過，我們也逐漸從這種欣喜中回到了現實，我們知道自己還有很長的路要走，我們還有很多東西要學習。此次實習，我們學習的不僅是簡簡僅僅的機器操作，學的更多的是如何去正確面臨自己的工作，如何去正確把握自己的人生。

實習總結范文匯編 篇13

　　一開始接觸到的時候，感覺很陌生，什么都不懂，很緊張，怕不能做好這份工作或許我應該一直保持這種緊張，這能幫助我更認真的去對待我的工作。

　　三天的培訓期感覺漫長，對著資料反復的看，還是擔心施老師考核的時候記不起。還好，專業術語及名詞很輕松的就過了，還得到施老師夸獎，很開心。接下最頭疼的是網絡銷售話術的學習，雖然沒有了解專業術語那樣死板和枯燥，但是要求靈活運用的度，是一開始最難把握的，我看了公司同事們開發客戶的聊天記錄，還有前面同事留下的工作記錄及心得，感覺很簡單，但是事實證明我錯了：看起簡單的東西，往往一實踐就出錯。果然，在接下的考核中，就被施老師提出的問題問住了，并不是問題有多難，而是原本我以為已經很熟悉的東西，在關鍵時刻還是會忘記，一個詞概括：業務不熟。因為這個，接下幾天一直夢到工作的事，工作的時候也很難放輕松，更努力的把話術攻了一早上，終于在下午考核的時候合格了，考核期滿了，我開始接觸工作核心——開發客戶。

　　客戶是通過Q天開發的，每天加一定量的好友，和每個客戶聊天，篩選意向客戶和客戶。意向客戶主要指愿意和你聊股票，并且傾向主動向你了解你公司情況的客戶，這類客戶也許聊天很愉快，但合作的可能性不高，在我工作期間，就只開發出一個10的意向客戶，其他的要么是資金少但有意愿合作，這種實屬雞肋，暫放，慢慢開發。要么則是在剛開始聊一次，然后接著消失幾個星期不見，但是由于這客戶曾有意向，所以大部分人抱著很大的期望去開發他們，往往適得其反。關于這點，施老師不止一次跟我們強調過，但還是忍不住會犯，大概因為不甘心。對于意向客戶，我認為應該松弛有度：不要追太緊，不要太不在意，不抱太大期望。而新客戶，快速開發最有效，談好合作條就合作，切記一點：客戶盡量在一天之內談成，不然可能就沒有下了。

　　關于開發客戶，我有一點體會，不同行業的客戶不一樣，開發方式也會有所不同，大多數推銷的朋友都是先和客戶建立感情，然后獲取信任，最后銷售產品，這是針對實體產品，但是股票不一樣，推銷這種虛擬的產品，首先取得信任，談合作，建立感情大多在后期。之所以這么說，是因為我在工作中嘗試過：我和客戶聊的很開心，包括客戶家住哪里，工作，家庭情況等等，都聊了，感覺感情建立得差不多了，似乎信任度也夠，然后我一提股票合作，客戶就火大了，從此認定我是騙子，經過這個客戶，我換了方式，一開始就說明目的，介紹自己，這樣做直接，不會讓客戶有錯覺。

　　施老師和我們提過前輩中有很牛的開發高手，風格自成一家。而施老師多次強調，聊天要足夠自信，即氣場要強大，把信心傳遞給客戶，要做到這一點，一般聊天的時候占據強勢一方就可以做到，或者適度夸贊自己，貶低客戶也可達到，但度要把握準。介于風格的問題，我試著做過幾個客戶，不同的風格。一般我走的還是強勢路線，但看到有一天中午施老師半小時幫我們開發了兩個客戶，我開始心動，因為施老師其中一個客戶開發的并不強勢，在我看，很柔和，我嘗試的過程中，好像并不順利，我覺得我不是柔和，而是唯唯諾諾，有點唯客戶的利是圖，容易被客戶發現，談不成合作，最多是朋友，后我放棄了，我還是走常規路線，感覺效果還不錯。關于培養自己風格這個問題，不是一朝一夕的，還是要多專研。

　　其實最讓我難受的，是找不到客戶，一天兩天找不到還好，一兩個星期過去還找不到，問題就很大了，雖然說這樣的客戶開發有一點運氣在里面，但是業務能力還是很重要的，長期找不到客戶會讓我懷疑自己哪個地方出錯了。當然，行情不好是一方面的因素，行情低迷的時候，客戶都怕，我們都擔心客戶不能賺錢，保持這種戰戰兢兢的心態去找客戶，相當困難，這種情況下，良好的心態（心理和態度）就顯得尤為重要，最好的辦法是把大盤忘掉，把每天都當牛市過，聊天的時候暗示客戶：大盤雖不好，但我絕對能幫你。

　　我工作時間不長，前后一個多月的時間，熟悉業務后，每天做的都大同小異：加好友，找客戶。幾個星期下，實話說，覺得很單調，有時候會變的懶，找客戶有點心不在焉的，但是又怕找不到客戶，這兩種心態下是難得找到客戶的。我在想，我只是工作這一個月，他們長期做下去的怎么辦？我們大家懶散過，了無生氣，很壓抑，要時刻保持工作激情還真是不容易，直到我們又了兩位新成員，周琛和劉永華。我覺得好像沙丁魚效應，他們電話銷售的那種激情，隔著辦公室的門都感受的到，激情是練出的！

　　概括說，我的工作心得歸結為以下幾條：

　　1、對你的工作保持適度緊張，這會讓你認真的去工作

　　2、熱愛你的工作，就算不熱愛，一定要對你的業務熟悉，否則你無法做好你的工作、工作中有很多細節不是按部就班的，你可以善加總結，加進自己的想法，培養自己的風格

　　4、遇到挫折是難免的，但是要會適時調節心態（心理和態度），自我激勵也許不錯，我工作的時候就拿“我每天要找兩個客戶”激勵自己，雖然最終結果是我每個星期找到一個，但是自我激勵還是很重要、保持工作激情，并帶動你的同事，這是一利己利他利大家的事，即做一個能正面影響大家的人。

　　林

實習總結范文匯編 篇14

　　短短兩周的金工實習，隨著今天下午最后一節鑄造課的結束而結束了。在這段時間，我學到了很多東西，見識了許多新奇的工藝，也了解到了技工人員的工作環境。我想這兩周的實習將給我以后的工作帶來許多寶貴的經驗。

　　還記得金工實習前的一天，我還為第二天的實習而煩惱。因為之前聽說實習時要做的工作都會是很危險的，尤其是在觀看的實習第一天的安全教育片以后，我更是提心吊膽，忐忑不安。但是在我接觸到我實習的第一個工種——鉗工時才發覺，金工實習并不像我之前想象的和教育片講的那么危險的。只要我規范操作，發生危險的機率就會非常小。

　　盡管如此，我還是感受到了金工實習的另一種感覺，就是累。第一天做鉗工，真是累得不得了。鉗工要做的工件是全部手工的，挫平面，鋸鐵棒是我那天覺得最累的兩個步驟。但在最后看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足，一塊粗粗的鐵柱被我做成一個很標準的六角螺母。終于，實習的第一天總算安全地度過了。

　　因為有了第一天的經驗，第二天半天的車工也順利地完成了。不過，其中也出現了不少亂子，操作車床錯誤，切削時計算錯誤等問題常有發生，但最后還是完成了工件。

　　就這樣，我完成了兩天的實習。我自己的最大感覺就是又累又熱。接下來的幾天都是的工種都比較輕松，銑工坐的時間比站的時間還長，那天做的作業的將一根半徑為25mm圓柱體銑削成16mm*17mm的長方體。其間坐著在銑床前的時間比較長。以后兩天的都是乖乖地坐在電腦前畫零件，那時倒覺得很悶很無聊，可能是因為自己天天晚上都在玩電腦的緣故吧。

　　很快地，金工就這樣過去了一周，下來的感覺就是比去上課要好一點，盡管那是又熱又累的事情，但是因為少了一份學習的壓力，所以覺得很輕松，時間也好像過得非常快。

　　然而到了第二周，我才發現到金工實習的有趣之處，特別是電火花和化學加工。電火花是在加工過程當中通過工具電極和工件電極間脈沖放電時的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法。我們那天要做的工作就是放置好工件，對好刀，其它的事情就留給電腦去完成。由此加工出來的工件上就會留下一個凹陷的心形或都是星形(因為那天現成的工具電極的形狀就只有這兩種)，看上去非常好看。

　　而化學加工更是新鮮，其流程是這樣的:對鋁及其合金零件進行機械加工 除油脂清洗 化學拋光或電拋光 清洗 陽極氧化 清洗 中和 (染色 清洗 )封閉處理 畫圖 雕刻 化學腐蝕 清洗 中和 清洗 烘干。按這樣的加工流程加工出來的成品就像一塊藝品，鮮艷明亮的底色再加如精雕細琢般的圖畫，栩栩如生的浮現在那塊鋁合金零件上。有時真讓人不敢相信那是自己做出來的，

　　實在是太不可思議了。倘若不是金工實習，自己可能真得一輩子也不會知道圖畫也可以這樣畫的。

　　接下來的一天的電焊和氣焊，那里火光閃爍，火花四濺。可是對我們來說用一天的時間去掌握兩種焊接方法，確實有一定的難度。因此，我們那天做出來的作業，效果一般般。那天的總體收獲就是了解了一下電焊和氣焊這兩種焊接工藝及其有關知識，其它就什么也沒有了。

　　今天下午是最后一天，是鑄造，確切地說應該是做砂模。可能是因為最后的一天，心里有點不舍，但不管怎樣，兩周的金工實習還是就這樣過去了。

　　說實在的，我覺得金工實習對我自己來說非常有意義，非常實在。它給我的大學生活添上了精彩的一筆。它讓我更貼近技術工人的生活，讓我增長了更多的專業知識，讓我認識到自己的長處與不足。

　　再見了，難忘的那兩個星期!

　　為期兩周的金工實習結束了，帶著一些不舍，我們離開了工業培訓中心。兩周的時間太短，使我們無法接觸到全部的工種，但這忙碌而充實的兩周確實使我們每一個人都獲益匪淺，鍛煉了動手動腦能力，熟悉了一些基本的工業加工方法和流程，掌握了一些常用機器的操作方法。這對于一個工科學生來說是一次難得的學習機會和經歷，對以后走進工廠奠定了一定的實踐基礎，積累了寶貴經驗。

　　實習期間每一天都有新鮮的內容，每一天都有新的挑戰。在實習基地，我第一次有了走入工廠的感覺，一臺臺陌生的機器井然安放，想到自己將是它們的操作者，不覺興奮異常。它們中的一些年齡比我還大，代表了八十年代的生產力，有些已在現實生產中被淘汰，但對重在了解其工作原理和操作的我們工科本科生來說還是很有教育指導意義的。盡管如此，我發現要自如地操作它們也并不是想象中的那么輕而易舉，這才發覺自己的差距還很大，要走的路還很長。

　　在實習前期，我接觸了兩種重要的機床-車床和銑床。由于接觸的是比較舊式的機器，人工操作還占了很大比重，也正因為如此，它們上面的按鈕，手柄和轉盤都比較多，我們花了不少時間用于熟悉機器，然后就迫不及待地進行實物加工。車工是在車床上利用工件的旋轉運動和刀具的移動來改變毛坯形狀和尺寸，將其加工成所需零件的一種加工方法。對于我們來說，并沒有要求加工精細的零部件，主要是為了讓我們熟悉對機器的操作，我們的任務就是在一個圓柱體毛坯兩端分別加工出一個槽和一個球體。在經歷了幾個失敗的作品后終于加工出了一個較符合要求的作為作業上交，粗略地看還能大致辨認出是個球體的形狀，但是我的目的已經達到了，能對車床的作用和操作方法了然于心。另一種工業重要機器是銑床，利用銑刀對工件進行切削加工，可加工平面，臺階，斜面，溝槽，成形面，齒輪以及切斷等，還能鉆孔和鏜孔。機器不多，我們三人一組操作一臺機器，任務是把一個圓柱體毛坯加工成個立方體。這次我們三人配合得很好，高效率高質量地完成了任務，美中不足的是楞邊處理得不太平整。這項實習內容讓我體驗了團隊合作的效率和第一次親自成功加工出零件的快感，雖然回宿舍后不得不費好大勁處理被濺滿機油的外衣。

　　之后我們開始接觸更高級一些的機器-數控車床，分為三個工種:數控車床，數控銑床和數控線切割。在進行實機加工時都要在電腦上先編輯好程序，然后再把程序導入機器進行加工，不管是從加工效率，加工精度，都比前面的普通車床高了好多。這其間也使我學會了簡單操作幾種重要軟件，如solidwork，powermill等。唯一讓我感到頭痛的是編程問題，好不容易寫出程序了結果在電腦上就是模擬不出來，之后經過多方求助之后才算勉強完成任務。最讓我大開眼界的是關于快速成型技術的介紹，這屬于一種高新技術了，當前在國內尚未得到推廣。那臺號稱"只有想不到的，沒有做不到的"利用特殊石膏材料的快速成型機引起我極大興趣，驚嘆人類的聰明智慧并意識我們國家在這方面尚存的差距。

　　當然，實習階段也不乏較為有意思的實習內容，像熱處理和鑄工。熱處理是指鋼在固態下加熱，保溫，冷卻，以改變鋼的內部組織結構，從而獲得所需性能的一種工藝。以前覺得電視里打鐵鑄劍的過程很好玩，把鐵燒得通紅然后再快速放入水里冷卻，再敲敲打打，但是不知道其中的原理，為什么經過這樣處理的劍能更結實更堅固更鋒利。現在學習了熱處理，我明白了那是一個淬火的過程，經過淬火可以提高工件的強度和硬度，增加耐磨性。另外還有幾種熱處理的過程，分別是退火，正火，回火，它們各自有自己的作用和功能，可以加工得到各種滿足不同要求的工件。另外一個收獲就是讓我掌握了用鋼材在砂輪上磨削時形成的火花來鑒別高碳鋼，中碳鋼和低碳鋼。鑄工的實習地點算是最簡陋的了，只是一個簡易工棚，里面堆了一排高高堆起的沙子，兩邊就是我們坐的地方了，擺放著一些工具。見此情景，心中竊喜，又可以玩沙子了，好像一下子年輕了十幾歲。鑄造是指熔煉金屬，制造鑄型，并將熔融金屬澆入鑄型，凝固后獲得一定形狀和性能鑄件的成型方法。雖然看上去簡單，這項工藝也十分原始，一兩千年來人們一直是這么鑄造的，但是實際操作起來并不是那么簡單，這是一項力氣活，同時也需要細心和耐心。有的同學的型沙沒有足夠的強度，經常在搬運，合箱過程當中引起塌陷;有些同學加工型腔時不夠耐心和細心，力度較大，結果把型腔不同程度地破壞了，之后得花較大精力去修補它。有些同學對加工程序不是很清楚，加工到后面一步才發現前面一步沒完全做完。我算比較成功了，上下午的作品成績都不錯，只是手上磨出了些水泡，收獲卻是巨大的。

　　我們在學校校車間進行了為期10天的金工實習。期間，我們接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等幾個工種和線性切割以及數控銑床等較先進的機器。每天，大家都要學習一項新的技能并在幾小時的實習時間里，完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細致地講授和在我們的積極的配合下，我徹底清楚了實踐才是真正檢驗真理的標準，以前學過的游標卡尺讀數就很模糊，并且誤差的要求也較高，所以還覺得過得去，可是這次實習要求工件的誤差都在0。1mm，讓我措手不及。在老師的教導下，通過這次實習我已經基本掌握了游標卡尺的讀數。看似簡單的東西真正到了應用就不是那么簡單了。

　　實習期間，通過學習車工、鍛工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車工的實習每人都能按照老師的要求學到銑床的最根本的知識;最辛苦的要數車工和鉗工，車工的危險性最高，在一天中同學們先要掌握開車床的要領，所有工種中，鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母。幾天下來雖然很多同學的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對自己的本次實習總結了兩部分，實習部分和感想部分。

　　實習部分：

　　1。 通過這次實習我們了解了現代機械制造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。

　　2。 在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

　　3。 在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程當中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

　　4。 培養和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

　　5。 在整個實習過程當中，對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強對填寫實習報告、清理機床場地、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

　　6。 工廠師傅不懈，仔細耐心。

　　3〉、 認真負責，注意安全。

　　4〉、 只要付出就會有收獲。

實習總結范文匯編 篇15

　　畢業實習報告

　　學生姓名： 范海波

　　學 院： 土木工程學院

　　班 級：

　　20xx年 5月

　　目錄

　　1. 引言 ............................................... 3 1.1 實習依據 ....................................... 3

　　1.2 實習目的 ....................................... 3

　　1.3 實習方式 ....................................... 3

　　2. 實習內容 ........................................... 3

　　2.1 外業實習一 ..................................... 3

　　2.2 外業實習二 ..................................... 7

　　2.3 外業實習三 ..................................... 9

　　2.4 講座 .......................................... 11

　　3. 實習心得 .......................................... 12

　　4. 致謝 .............................................. 12

　　1. 引言

　　坐在教室里絕對感受不到混凝土拌合時釋放出的熱量，視覺沖擊也比不上來現場觀看大型施工的強烈。道路與橋梁工程的學習，不僅要注意知識的積累，更應該注意實際操作能力的培養，為此，學校為了讓大家對本專業有更好的認識，在我們畢業之際，組織了一次外出實習，好讓大家可以將平時在課堂上學到的東西聯系到實際當中。進入路橋專業已經三年了，可對這個專業并不十分了解，都是課本上圖文的介紹，現在終于有機會可以對這個專業有個較全面的認識 。

　　1.1 實習依據

　　根據教育部高等學校土木工程學科教學指導委員會交通工程學科指導委員會對交通工程專業實習教學的基本要求，結合內蒙古工業大學20xx版培養方案指定的畢業實習教學大綱，制定本次交通工程專業畢業實習任務。

　　1.2 實習目的

　　交通工程專業畢業實習是該專業高等本科教育人才培養過程中重要的實踐性教學環節。畢業實習的指導思想是增強學生對所學知識的實踐技能，實習的任務是鞏固所學知識，開闊學生視野。通過本實習，使學生在路橋橋梁施工技術、工藝、新技術新材料的應用與推廣、交通的管理與控制方面得到全面的實際訓練，掌握智能交通系統在交通管理中的應用。

　　1.3 實習方式

　　本次畢業實習采取集中組織的方式進行。通過參觀公路與城市道路的道路橋梁與隧道工程施工工地、材料拌合工廠以及學術講座等活動，使學生在道路橋梁施工技術、工藝、新技術新材料的應用與推廣、交通的管理與控制方面得到全面的實際訓練，掌握道路與橋梁施工試驗的基本操作技能，掌握智能交通系統在交通管理中的應用。

　　2. 實習內容

　　2.1 外業實習一

　　一、參觀呼市-包頭高速公路（G6高速）“4改8”施工現場、包頭-東勝高速公路、東勝-康巴什快速路，讓同學們了解高速公路的線型組成，高速公路路基路面的結構形式。

　　高速公路的線型組成：道路線形是道路中心線的空間描繪線。它在水平面上

　　的投影形狀稱為平面線形，在垂直平面上的投影形狀稱為縱面線形。道路平面線形主要由直線、平曲線和緩和曲線三部分構成。直線是高速公路的主體線形， 平曲線即彎道，緩和曲線通常采用回旋線，是曲率隨著曲線長度成比例變化的曲線；縱斷面線形主要是道路前進方向上坡、下坡的縱向坡度和在兩個坡段的銜接處插入的豎曲線。

　　二、參觀鄂爾多斯市康巴什新區烏蘭木倫河1#、2#公路橋梁的施工工地。

　　1#、2#橋梁的構造相識，一個是整體鋼構，一個是連續鋼構。連續鋼構的主橋是一座腹式拱橋。主孔跨徑75m，兩邊兩個半拱跨徑均為50m，再往兩邊是3個3跨30m的橋梁。受當地施工條件的限制，這座橋先用土筑起模型，然后再一點點搭建，這項技術在國內是最先使用的。

　　三、參觀鄂爾多斯市康巴什新區烏蘭木倫河3#公路橋梁的施工工地。

　　鄂爾多斯康巴什大橋（烏蘭木倫河4號橋）位于康巴什新區烏蘭木倫河下段河道，橋梁全長1005米，主橋長800米，主跨為450米的雙塔雙索斜拉橋，橋寬37 米，塔高129 米，主跨和主塔采用鋼結構，邊跨和引橋采用混凝土箱梁結構，共有斜拉索68對，屬于國內大型斜拉橋。

　　鄂爾多斯市康巴什大橋是鄂爾多斯市20xx年的一項重點工程，20xx年2月份開工，工程建設進展順利，于近日完工。工程投資5.6億。

　　在施工過程中，先后實施了單樁極限承載力、風洞等試驗，安裝了具有國際先進技術水平的橋梁健康檢測系統，使用了環氧瀝青等10 多項先進技術，創造了國產環氧瀝青在西北高寒地區使用的先例。大橋于20xx 年2 月25 日開工建

　　設，于20xx 年10月23日竣工驗收。康巴什大橋建成通車，進一步完善了阿康地區的交通設施，成為連接東勝、康巴什至伊旗的重要交通樞紐，對加速城市心區一體化進程、塑造城市形象、完善城市功能具有重要意義。作為鄂爾多斯市連接東勝區、康巴什新區和伊旗阿鎮的一項重要路橋項目，該橋通車后，將實現東勝、康巴什和阿鎮三地交通干道的順暢連接，擴展康巴什新區的經濟“動脈”，帶動新區經濟更快發展。

　　目前，康巴什大橋已經順利通車。

　　四、參觀鄂爾多斯市康巴什新區烏蘭木倫河4#公路橋梁的施工工地。

　　這是一座正在建設的橋。

實習總結范文匯編 篇16

　　眾所周知，畢業實習是大學學習很重要的實踐環節，實習是每一個畢業生的必修課，它不僅讓我們學到很多在課堂上學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習，我更深入地接觸專業知識，進一步了解農產品質量與安全專業的實際工作，了解工作過程中存在的問題和理論實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。

　　人總是在失敗中才會成長，不經歷風雨怎能看見彩虹？所以在面對失敗時我會勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會努力去做到，因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力。

　　短暫而充滿意義的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了成長的時期。隨著同事們和領導耐心的指導與提醒，我的動手能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。時刻牢記操作規范，時時堅守自己的崗位。從不敢有過半點的馬虎和大意。在各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同事的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到了更大的進步。

　　雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼！

　　通過這段時間的實習，我從無知、認知到深入了解單位和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　1、心態的轉變

　　學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在實際的運作中當中則不然，實際中，我們要考慮的則更多，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

　　2、不以事小而不為。

　　做事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。

　　3、多聽、多看、多想、多做、少說

　　我們到實習單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。在工作過程中要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，光用嘴巴去說是不行的。

　　4、少埋怨

　　在條件艱苦的實習地方，也許有的人會覺得這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

　　5、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

　　學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。適應新的環境是需要過程的，所以，我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

　　6、虛心學習

　　在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當著我們真實的老師。

　　經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以，我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果。

　　感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝為我們爭取了這實習機會的領導。這次實習，一定會令我的人生走向新一頁！

實習總結范文匯編 篇17

　　短暫的施工實踐很快就結束了。在這次施工實習中，在專業老師的帶領下，在實習現場工程師的指導下，我虛心的向他們請教，研究專業知識在實習過程中的困惑和問題。通過這次實踐，我收獲了很多，不僅學到了很多專業知識，也從老一輩水利工程專家那里學到了很多。現在，我的實踐經驗總結如下：

　　因為我們這次實習是在學校學專業課的時候才做的，所以這次實習比以往任何一次實習都更有針對性和實用性。專業基礎課學完就開始實習了。通過這次實習，我對自己的專業知識學習有了更好的了解，進而可以在以后的工作學習中更好的掌握和運用自己的專業技能。

　　首先，通過這次畢業實踐，我對水利水電工程專業知識有了更深的了解。經過三年的專業基礎課和專業課的學習，大學逐漸獲得了扎實的專業知識。但是學校學的內容都是理論知識，把學到的理論知識在實踐中學習和應用遠遠不夠，除了課程認可和假期專業實踐。通過這次實習，我對自己之前的學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。

　　以前課本上學的知識是水利水電工程中最基礎的內容，使用的模型和原理也是最簡單的類型。然而，隨著我國建筑行業的日益規范化和整體化，以及人們對建筑安全性、合理性和經濟性的更高要求，工程中很容易出現各種問題和疑慮。如何快速正確的處理這些問題？我認為就是運用我們所學的知識和原理，根據具體問題找出“瓶頸”，找到解決的突破口。這些基礎知識和原理其實我們已經學了不少，但是如何把它們聯系起來，在和聲和工程上解決實際問題，需要我們在實踐中不斷學習和總結。

　　“學以致用”的另一個方面是“以小見大”。很多知識和原則往往是解決問題的關鍵。比如去年暑假我們實習的時候，靜壓樁加錨桿固定的處理方案讓我很困惑，因為靜壓樁的經濟成本比現澆混凝土樁高。所以我猜測這個項目的地基土比較軟弱或者沙質嚴重，我在咨詢項目負責人后已經得到了肯定。因為學完基礎工程，一直記得老師告訴我們，如果地基承載力滿足要求，靜壓樁盡量少用，費時費錢，這也是讓我產生上述問題和疑惑的小原因。有些問題看似復雜，但實際上，從不同的角度或思維來看，可能要簡單得多。所以，除了應用自己在工程上所學的知識外，還要注意看似簡單的原理和方法的靈活性、掌握性和應用性，注意細微之處，顧全大局，才能更好地解決問題。

　　其次，通過這次施工實踐，我更加意識到施工管理的重要性。無論是從事設計、施工還是監理，都要注重提高施工管理的效率。工程局這一建設實踐的先進管理理念和方法值得借鑒。特別是在三峽工程的實踐中，三峽大壩的建設采用了世界一流的管理體制和管理模式，讓我感覺特別深刻。

　　水利工程建設管理需要考慮的內容很多，需要安排的任務范圍很廣，但這直接關系到工程的進度和效率。三峽水利工程工作人員有序履職。工人們在建筑工地上忙碌而有序。施工人員、安全員、監督員也在施工現場步步為營，認真提高施工效率。項目負責人在施工現場進行指導。所以，所有的工作都是有計劃的。

　　通過引入先進的管理模式和科學的管理方法，施工效率得到了極大的提高，這對施工的連續性和可持續性非常有幫助。

　　最后，通過這次建設實踐，我對未來的方向有了更全面的認識。其實在這么短的施工實踐中，真的很難學到更多的知識和技能。但是，在我這幾天的施工實踐中，我已經從一個更全面的角度清楚地了解了未來水利工程工作的方向。正如老師和工程師在實踐中所說，“畢業后去土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。

　　的確，大學畢業，開始新的工作后，我們面對的是一張白紙，一切都是新的，一切都在等著我們去努力。所以面對這么多長期從事水利工程的同行，他們的工作經驗比我們豐富，他們的知識比我們扎實，他們的知識比我們深刻。只有我們有耐心，虛心向他們求教學習，才能取得更大的進步，也才能在水利工程艱苦而富有挑戰性的工作領域獲得更大的收獲。

　　另外，在這次畢業實習中，我也發現了一些不足和不足，主要包括以下三點：

　　第一，專業知識掌握不夠全面。雖然我在學校認真學習過專業知識，但是我目前的知識面還不夠廣，不容易勝任水利工程工作。所以，雖然我在不久的將來會工作，但我應該把我的工作當成一個新學習的開始。只有在實踐中學習，才能掌握更多的專業知識和技能。

　　二、專業實踐經驗遠不豐富。由于專業實踐時間短，所學知識很難應用到實踐中，通過實踐獲得的經驗也很少。因此，今后一定要抓住機遇，多向從事水利工程的前輩學習，同時要改變學習方法和態度，改變過去過于依賴老師的被動吸收學習模式，積極向別人學習和求教，同時加強自學能力和解決問題的能力。

　　第三，專業知識在工程中的應用不夠靈活。通過這次畢業實習，真的感覺自己之前的專業知識不夠靈活。這主要是因為所學的知識沒有一個完整的體系，很難利用這些零散的知識點。因此，在今后的學習和實踐中，要注重積累和應用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

　　水利建設的實踐很快就結束了，但是通過這短暫的實踐，我學到了很多以前課本上很難學到的知識。這些新的收獲對我的工作會有更實際的指導意義。

實習總結范文匯編 篇18

　　經過兩周的生產實習，感受深刻。在施工技術上，實際操作以理論知識為基礎，但又比理論知識更具有靈活性和可操作性，這需要學好專業知識的同時在工作中進取思考，靈活應用，培養自我的思維創新與獨立解決問題的本事。同時，利用這次實習機會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了在剩余的一年大學生活中應當發展的方向，異常是需要鍛煉語言交流與溝通本事，努力學習，踏實工作，進取應對每一次挑戰。

　　生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。在實習過程中，我以技術員的身份深入到建筑施工單位，以一個高層住宅小區為實習場所，在項目部技術室主任的指導下，參加工程施工工作，順利完成了兩周的實習任務。同時，也為大學畢業后從事工程時間打下良好基礎。

　　實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不一樣。他將全面檢驗我各方面的本事：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的一個月的實習生活結束了，在這半多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，經過兩的實習，經過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，經過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

　　本工程在施工中采用了較多的新技術、新材料。主體結構是全現澆剪力墻結構，墻內設置暗柱和暗梁，增加了房間的開間面積和凈空高度。裝修中，如廚房、衛生間的裝修采用了輕質陶粒混凝土隔墻條板，此隔墻板與以往磚砌墻相比，具有自重輕、安裝簡便、強度可靠等優點，不僅僅使現澆樓板所承受的荷載大大減小，并且加快施工進度，縮短工期，節儉成本。

　　在構造柱配筋驗收過程中，設計單位在立筋的采用上選擇光圓筋，而施工隊在施工過程時綁扎的箍筋與光圓筋之間的摩擦力過小，導致箍筋向下滑移，給施工帶來不便。所以，施工隊擅自將光圓筋改為螺紋筋來增大摩擦力，以便于箍筋的綁扎施工，但這一變動極大的增加了成本。經過進取思考，我向技術室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋采用2光圓筋和2螺紋筋，施工時交叉對角放置，

　　學習是無止境的，經過看到的結果，進取思考問題產生的原因以及處理方法，這樣才能在工作中學到更多知識，真正起到理論聯系實際的良好實習效果，在處理遇到的工程技術題的過程中，增強分析問題、解決問題的本事。

　　實習結束后有必要好好總結一下。首先，經過兩周的實習，經過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，經過實習，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。

　　在學習實踐了許多課內外的具體施工方法的同時還對許多具體施工細節以及管理過程有了更真實更進一步的了解。

　　在施工項目管理的過程中涉及到的具體管理進度及計劃的變更以及項目進度計劃及評價由于受到各種干擾，經常出現實際進度與計劃進度不一致的現象。這種偏差必須采取措施予以糾正。我們通常采用對進度計劃的執行情景進行跟蹤檢查，發現問題后，及時采取措施加以解決。

　　經過項目經理部的管理施工進度旬月報，對工程的施工進度及存在的問題進行了解。由負責計劃的工程師去現場，檢查進度計劃的實際執行情景，并定期與不定期的參加現場會議，了解工程實際進展情景，同時協調有關方面的進度關系。在我公司承建的中環線張貴莊路頂管工程中，我項目部采用橫道圖比較法對照工程的實際執行狀況與計劃目標的差異。

　　當出現工程進度出現大于10天以上的偏差時，我們一般要分析偏差的原因，分析偏差是否影響到后續工作和總工期，這種分析是經過時標網絡計劃進行的。我們在采取了各種手段解決進度滯后問題后，一般還要調整工作順序、改變某些工作的邏輯關系、縮短某些工作的持續時間等方法，用工期優化的方法對原網絡計劃進行調整。

　　在實習中不僅僅能夠學到知識，也能夠讓你怎樣處理好人際關系，施工單位是個人員和復雜的單位，我們要真誠待人.我剛來到時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，并且對工作未曾了解，開始覺得不太適應.之后我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往.還教會我一些技術，由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，并且要學會如何做人.正確處理同事之間的關系是十分重要的，它會關系到你能否開展工作.孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大團體的勤學好問.剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問.因為經驗對于新人來說是很重要的，可是能學到東西才是最重要的做事要講究條理.年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自我可能會使自我處于不利地位.我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同.其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策.多和同事交流。同事們都有工作經驗，多和他們交流，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。

　　緊張的兩周的實習生活結束了，在這兩周里我還是有不少的收獲。以上提到的管理經驗與做法，是我幾年來在結合知識學習與施工現場工作中得來的。可見要想做好施工進度的有效控制，將會成為一個企業能否占領建設市場的一個關鍵。

　　施工項目是建筑施工企業對一個建筑產品的施工過程和成果，也就是建筑施工企業的生產對象，可能是一個建設項目的施工，也可能是其中的一個單項工程或單位工程的施工。其主要特征：一是建設項目或是其中的單項工程，或單位工程的施工任務;二是以企業建筑施工企業為管理主體的;三是任務的范圍是由工程承包合同界定的。施工項目管理包含以下幾方面資料：一、施工項目的組織機構管理二、施工項目質量管理三、施工項目的成本管理四、施工項目安全生產與禮貌施工的管理，管理好一項工程需要從各個方面具體著手控制好各項具體施工步驟。

　　兩周的實習雖然短暫，讓我學會了不少東西，繼續回到學校腳踏實地的努力工作學習，擺正自我的心態，從初涉社會工作的被動狀態轉變到開始適應社會的主動狀態，以放松的心境，充沛的精力重新回到緊張的學習工作當中。

　　這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，可是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自我定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

　　此次實習，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。

　　大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬于自我的路。然而當我們最終能夠像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發現人生的道路原先是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。

　　很榮幸能接觸到師傅來帶我，給了我工作上的明白和幫忙，在實踐中使自我能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來，明確了自我今后的發展方向，雖然在實習的開始過程中碰到了諸如語言等方面的一些障礙，可是更使得自我明確了自身的不足努力學習，踏實工作，進取應對每一次新的機遇。

實習總結范文匯編 篇19

　　三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了了解“教育是什么、學生怎么學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師范技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎？我們難道真的明白什么是教育嗎？以往或許只是憑借對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在大四這個節骨眼也該真的為自己日后的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我來到了閻良區南樊小學。

　　在三個多月的實習生活里，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。

　　一、教學工作方面

　　1、聽課

　　怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。

　　2、備課與上課

　　一周時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。

　　單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

　　對于老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什么程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎么就說一頁書；后來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以著手。由于缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位。對于科任指導老師雷五九老師的提示，我像是如獲至寶，盡量根據雷老師的安排來備課。雷老師對教案進行反復修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。 帶給我們最初、最大的感受是 ，講臺下坐著的不再是與我們一起在教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。

　　課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

　　教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，雷老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，并提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

　　過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛

　　勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

　　二、班主任工作方面

　　在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細致監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。 班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。

　　作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。

　　在看似很短的三個多月的實習時間里，我對老師的工作有了更加深刻和理智的認識，在實踐中獲得了課堂上所不能體會到的東西，學習到了新課改的導學案教學模式，鞏固了政治教學法專業的知識，更深刻的認識到了班主任工作的重要性，積累經驗，找到了自己能力、學習中所缺失的方面，在以后的學習實踐中加強訓練，這對我以后的學習和工作有很大的作用，并為將來自己能順利適應社會環節做好準備。

　　通過這次實習，讓我對未來有了更深刻的認識，對當前的學習和生活也有了新的定位。無論以后是做什么工作，從事什么事業，都應該要有良好的工作態度。另外，還要有團結協作，善于溝通的能力，掌握更多的知識，不斷的充實自己。

實習總結范文匯編 篇20

　　我在實習過程中有不少的收獲,實習結束后有必要好好總結一下。作為一名剛剛接觸專業知識的學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的,這次實習活動讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識,為今后專業課的學習打下堅實的基礎。

　　實習任務主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設計者的設計原理，我將辦公室里的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，在這個過程中還提出了很多有見解性的問題，我和大家也進行了激烈的討論，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因為實習過后就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖對我說確實很重要。

　　實習期間我們也下工地進行了實踐，看了基礎樁的檢驗、接樁、綁鋼筋等。我們觀看了基礎樁檢驗的整個過程，對基礎樁的驗的儀器還是比較先進的，能夠檢驗出大部分不合格的基礎樁，其中主要是斷樁和上部樁含泥量過大(泥樁)。斷樁的形成主要是由于混凝土凝固后不連續，中間被沖洗液等疏松體及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土澆注過程中，應隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，并嚴格遵守操作規程。嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足灌注要求。灌注混凝土要求灌注過程連續、快速，準備灌注的混凝土要足量。泥樁的形成主要是由于機器在接近地面的時候，機器內混凝土大部分被注入到土層內，導致混凝土對下部樁的重壓力變小，從而引起土雜質進入混凝土中，導致樁的承載力嚴重下降，必須予以處理。對泥樁的處理比較簡單，基本上都是挖掉上面的一部分，大概有一米，然后再上面進行接樁，接樁的過程就是樁的混凝土澆注過程，沒有太多的技術含量。但是接樁也不是很簡單的，由于接樁的部位低于施工排水面，所以接樁時要人工把接樁處的樁坑內的水排放干凈，這個過程既費人力又費工時，有待于技術的革新。其實早已經有了更簡單方便的施工方法，只是由于還不很經濟，所以得不到廣泛的應用，那就是預制混凝土樁。預制混凝土樁根據圖紙要求在工廠里面加工，對樁的質量把關比較嚴，所以樁的質量有可靠的保證，而且預制混凝土樁在打樁過程中主要根據貫入度和尖端摩擦承載力來判斷樁的入土深度是否合理，不足時可以接樁，非常方便。

　　綁鋼筋我也專門看了一下，以前只是老師說鋼筋在一個工程中占據的費用很大，現在親眼所見，果不其然，在一號樓施工現場，放眼望去整個工地都被鋼筋所覆蓋了，工人們正在忙碌的綁鋼筋，大家分工明確，都很認真。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

　　自學能力

　　“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　工作辛苦

　　由于現在在家實習，所以每天7點不到就得起床騎自行車上班，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，拿著筆算工程量，顯得枯燥乏味。但是工作簡單枯燥也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是靠父母的收入，工作以后讓我們體會到父母掙錢的來之不易，開始有意識地培養自己的理財能力，雖然工資不高，但是我們要合理的支配手中來之不易的錢。

　　同事相處

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

　　總結

　　我是學工程造價的，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過畢業實習這三個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的.經驗，為將來自己走創業之路做準備。

　　1.咨詢人在咨詢過程中，如委托人提供的資料不明確時可向委托人提出書面報告。

　　2.咨詢人在咨詢過程中，有權對第三人提出與本咨詢業務有關的問題進行核對或查問。

　　3.咨詢人在咨詢過程中，有到工程現場勘察的權利。

　　委托人的權利

　　第十二條委托人有下列權利：

　　1.委托人有權向咨詢人詢問工作進展情況及相關的內容。

　　2.委托人有權闡述對具體問題的意見和建議。

　　3.當委托人認定咨詢專業人員不按咨詢合同履行其職責，或與第三人串通給委托人造成經濟損失的，委托人有權要求更換咨詢專業人員，直至終止合同并要求咨詢人承擔相應的賠償責任。

　　咨詢人的責任

　　第十三條咨詢人的責任期即建設工程造價咨詢合同有效期。如因非咨詢人的責任造成進度的推遲或延誤而超過約定的日期，雙方應進一步約定相應延長合同有效期。

　　第十四條咨詢人責任期內，應當履行建設工程造價咨詢合同中約定的義務，因咨詢人的單方過失造成的經濟損失，應當向委托人進行賠償。累計賠償總額不應超過建設工程造價咨詢酬金總額(除去稅金)。

　　第十五條咨詢人對委托人或第三人所提出的問題不能及時核對或答復，導致合同不能全部或部分履行，咨詢人應承擔責任。

　　第十六條咨詢人向委托人提出賠償要求不能成立時，則應補償由于該賠償或其他要求所導致委托人的各種費用的支出。

　　委托人的責任

　　第十七條委托人應當履行建設工程造價咨詢合同約定的義務，如有違反則應當承擔違約責任，賠償給咨詢人造成的損失。

　　第十八條委托人如果向咨詢人提出賠償或其他要求不能成立時，則應補償由于該賠償或其他要求所導致咨詢人的各種費用的支出。

　　合同生效，變更與終止

　　第十九條本合同自雙方簽字蓋章之日起生效。

　　第二十條由于委托人或第三人的原因使咨詢人工作受到阻礙或延誤以致增加了工作量或持續時間，則咨詢人應當將此情況與可能產生的影響及時書面通知委托人。由此增加的工作量視為額外服務，完成建設工程造價咨詢工作的時間應當相應延長，并得到額外的酬金。

　　第二十一條當事人一方要求變更或解除合同時，則應當在14日前通知對方；因變更或解除合同使一方遭受損失的，應由責任方負責賠償。

　　第二十二條咨詢人由于非自身原因暫停或終止執行建設工程造價咨詢業務，由此而增加的恢復執行建設工程造價咨詢業務的工作，應視為額外服務，有權得到額外的時間和酬金。

　　第二十三條變更或解除合同的通知或協議應當采取書面形式，新的協議未達成之前，原合同仍然有效。

　　咨詢業務的酬金

　　第二十四條正常的建設工程造價咨詢業務，附加工作和額外工作的酬金，按照建設工程造價咨詢合同專用條件約定的方法計取，并按約定的時間和數額支付。

　　第二十五條如果委托人在規定的支付期限內未支付建設工程造價咨詢酬金，自規定支付之日起，應當向咨詢人補償應支付的酬金利息。利息額按規定支付期限最后一日銀行活期貸款乘以拖欠酬金時間計算。

　　第二十六條如果委托人對咨詢人提交的支付通知書中酬金或部分酬金項目提出異議，應當在收到支付通知書兩日內咨詢人發出異議的通知，但委托人不得拖延其無異議酬金項目的支付。

　　第二十七條支付建設工程造價咨詢酬金所采取的貨幣幣種、匯率由合同專用條件約定。

　　其他

　　第二十八條因建設工程造價咨詢業務的需要，咨詢人在合同約定外的外出考察，經委托人同意，其所需費用由委托人負責。

實習總結范文匯編 篇21

　　時間過的真快，轉瞬間，在xx區管委會的實習就要瀕臨序幕了，區管委會畢業實習心得體會。在這近40天的時間里，我覺得本人播種了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了進步，這些對我來說受益匪淺。

　　當初，在集體發動會上，系領導向我們指出，在實習中可能會經歷一些艱苦，思維上也會有一些變更，但我們大學生首先要端正實習立場，腳踏實地地做好每一天的工作，要和單位共事和氣相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了信心：一定要好好愛護這次實習機會，盡力做好工作，當真的向老師、向先輩們學習。

　　帶著一身稚氣，帶著青春的熱忱，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為遼闊的舞臺。那天下戰書，我懷著沖動與忐忑的心境，在系引導的率領下，跟多少位同窗一起來到了高新區管委會。人教部的華老師先給我們先容了一下管委會的基礎情形和發展目的，而后按個人的性情特色進行調配，我被部署到了研討室。

　　研究室是高新區管委會的一個重要部門，重要負責高新區發展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，唐主任就告知我，這個部分對文字處置的才能要求很高，專門為管委會的計劃目標進行剖析研究，是管委會的智能團。我心里一寒，雖然我有必定的寫作程度，然而對政治實踐性的文章，一看就頭疼。唐主任也看出來我的難處，告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完整控制的，他倡議我在實習期間多看、多想、多總結，才干盡快的了解研究室運作的體系，了解其存在的意義。

　　我曾經構思過實習時的安閑與輕松。殊不知，事實給我敲響了警鐘，我發明書本上所學的常識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。研究室事多，電話也多，經常是從早到晚，電話鈴聲一直，大局部是與其余高新區之間的業務接洽及其對外宣揚報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事件更是多得忙不完，唐老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將全部運動構成書面資料《簡報》，并發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得研究室的工作節奏十分快，涓滴沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指點老師的諄諄領導下，我清楚了，在任何時候，我們看待工作都要高尺度、嚴請求，做到不斷改進。

　　我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們異常器重實際工作，處處給予我指導和關心。期間我閱歷了很多空虛的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學到的貨色不是片言只語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師老是自動向我闡明，使我很快就融入了這個新環境。在40天的實習時光里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的所有信息和文件內容都是嚴厲保密的，但老師們無比相信我，給我看了良多材料，從中接收養分。在要做出某項決議時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氣氛很真摯，大家的交換中毫無芥蒂，給了我許多觸動。這樣的信賴越發地加強了我的紀律意識和義務感，感到老師們是真的把我當作他們的一員了。

　　另外，老師們對我生涯上的關懷也是無所不至的。由于我住的學校離管委會有一段間隔，他們認為8：00上班太緩和了，讓我不必很早來，但我不愿遲到，實習的機會是很難得的，我當初爭奪天天提前20分鐘到單位，這樣能夠提前掃除一下辦公室，為三位老師發明一下精良的辦公環境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新群體里，我感到很暖和，大家就像一家人一樣。

實習總結范文匯編 篇22

　　光陰似箭，為期三周的金工實習轉眼間結束了，金工實習總結報告[智庫]。為期不長的“金工實習”課落下了帷幕。我們的專業就是機械工程及自動化，故實習的內容在工科里面也相應的是最多的，一次三周，分兩個學期學，一共學了23個工種。三周經歷的種種是我所不曾經歷的，對于我這個計算機專業的學生來說也許將來再也不會走進車間，動手做一些東西。雖然這三周不算太長，但將成為我一生中難忘和珍貴的三周。回想這三周，每一天發生的每一件事，都如過電影般歷歷在目。

　　在這三周的時間里面，每天過的都是那么的充實，因為每天都是按固定的時間上課，我們就直接稱“上班”這就讓我們對真實生產中的工作有了更加貼切的稱呼和體驗。在這么短的時間內真正學會這23個工種是不可能的，但經過老師的經驗講解和自己的動手操作，還是讓我們獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。以下是一些心得體會。

　　一、上下班制度

　　在上面已經提到，每天我們都是8點鐘“上班”11點半下班，中午休息兩個多小時，下午2點半又要上班，到五點半才能結束一天的實習時間。這使我改掉了睡懶覺的壞習慣，晚上都提早睡覺了，有點象回到了軍訓時那種按時作息的鐵一般的紀律環境中。其中還要求在這時間內完成必要的任務，如果沒完成的話就得“加班”了。任務完成的好就得高分差就差一點，這也正好跟實際上班的獎勵制度相似。還有就是上班時間要佩戴實習證……金工實習盡量的接近了實際生產的上下班制度，讓我們感受了與在教室上課截然不同的上課方式，了解了生產中的紀律是十分重要的。

　　二、安全知識

　　生產首要問題是安全問題，其次才是效率的問題。在實習的第一天老師就給我門上了安全知識教育課，觀看了一些不安全操作的事例，了解了各個工種都要注意的安全問題，比如不能在操作時嬉戲打鬧、長頭發要盤起來，不能穿拖鞋等等，實習總結《金工實習總結報告》。在各個工種里面還有更多的安全要求，鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套，焊接的還要戴腳套，面罩……

　　在“工業安全”這個工種時老師就十分系統的給我門講解了很多安全知識。在每50平方米就必須至少有兩瓶滅火器，高樓的要有一個安全樓梯通道而且門要常打開;機械搬運時要注意不能超負荷工作，人不能站在叉車上；按根據不同的火種來選擇不同的滅火器。怎么樣開滅火器，當遇到火災和其他事故時我們該怎么辦……有時候一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，事后諸葛亮就很多。看完錄像后，我們在車間里，聽老師講解有關工業安全方面的知識。看著發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對于草擬或一個企業的安全條例，減少工業污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來認真，嚴肅。

　　這些知識始終在實習整個過程中運用到。也是因為我們有了這些知識使我們很安全的學習了很多課本上沒有的東西，保證了實習的順利結束。

　　三、專業名詞的認識

　　在實習工程中，我門還接觸了很多陌生的專業名詞。車床中的夾盤、手柄、絲桿；砂輪中的法蘭、襯套；汽車中的連桿，變速器；不同的車刀還有很多的名稱……那么多的專有名稱我現在都不記得全部了。這些名詞代表的實物可能我門都認識，但是沒有這些專業名詞那就很難說明這個工種的原理和操作，也會很難聽的懂老師的講解，所以這個就得我們在晚上得空余時間里面看書記了。這個專有名詞知道得不多讓我在實習工程有一部分的內容聽不明白，致使我花費不少時間能正常操作但還是沒有真正弄懂其中的奧妙。

　　四、要有合作的精神

　　像鍛壓這樣的工種，不講和作是完全不行的，而且還有可能出現燙傷事故。我們鍛壓通俗一點來說就是打鐵，任務是把一段圓柱達壓成一個正六邊形體。我們三人一組，在打鐵時三人就應該合作了，兩人用夾子夾緊高溫的鐵塊讓其垂直，另外一個人就拿錘子打壓，這樣的一次又一次的直到完成任務。有一些組就時有人沒夾好工件，使工件在打壓過程中而掉下來！！幸虧沒有傷到人，但是這是多么危險的事呀。

　　不單單是鍛壓要我們相互間合作，其他也是需要的，就像在課文學習有問題大家相互探討解決一樣，多人一組的話還可以輪流工作，使其得到間歇休息，使人不太累，保證了生產安全系數又提高了工作效率。

　　同學間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。

　　光陰似箭，為期三周的金工實習轉眼間結束了。為期不長的“金工實習”課落下了帷幕。我們的專業就是機械工程及自動化，故實習的內容在工科里面也相應的是最多的，一次三周，分兩個學期學，一共學了23個工種。三周經歷的種種是我所不曾經歷的，對于我這個計算機專業的學生來說也許將來再也不會走進車間，動手做一些東西。雖然這三周不算太長，但將成為我一生中難忘和珍貴的三周。回想這三周，每一天發生的每一件事，都如過電影般歷歷在目。

　　在這三周的時間里面，每天過的都是那么的充實，因為每天都是按固定的時間上課，我們就直接稱“上班”這就讓我們對真實生產中的工作有了更加貼切的稱呼和體驗。在這么短的時間內真正學會這23個工種是不可能的，但經過老師的經驗講解和自己的動手操作，還是讓我們獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。以下是一些心得體會。

實習總結范文匯編 篇23

　　我是x市x學院初等教育學院，

　　x學前本二班的一名同學。在20xx年11月15日，在赤峰市直屬機關幼兒園鐵路分園參與見習。始終以來，我認為，做為一名幼兒園老師，特殊簡單，無非是每天帶著小伴侶們一起做嬉戲，適當教給他們一些他們能夠接受和理解的學問，可到了幼兒園才知道，想管好一個班的孩了并讓他們接對待孩子肯定要語言和氣可親，表情和動作肯定要吸引孩子。只要孩子們情愿去做的事才會協作老師，去學習這些。老師才會覺得更簡單。我去的是大班，大班的孩子理解力量比中小班的孩子都強的多，但是卻都比他們難管，由于他們有更多自己的想和辦法，接受和理解教給他們的學問，真許多事情不會聽別人的，老師必需有肯定的方法，才能把他們管好。否則，孩子會把老師弄的手足無措。

　　特殊是作為一個一點閱歷都沒有的新老師，想管好孩子們更是困難。首先，他不了解孩子，對孩子們的性格、脾氣，還有各方面素養的是太不簡單了都不了解。所以，最先應當做的就是去理解孩子，從每個孩子的每個方面動身去一步步調查，要常常有家長溝通，這樣老師和家長聯合在一起，更有助于孩子的進展。

　　這五天以來，真的讓我獲益匪淺，老師教會了我好多東西，這些都是我在學校所接觸不到的。現在我知道，要做好一名老師，光有理論是遠遠不夠的，實踐也占據特別重要的位置，肯定要理論和實踐結合，才是最重要的。每天上完課孩子們快要吃飯的時候，老師總是給我們講一些有助于我們進展的事情。教我們如何去理解孩子，如何去教育和管理孩子。什么時候該對他們笑；什么時候該對他們嚴厲？。她是個有閱歷的幼兒老師，假如按年齡算，我覺得她并不大，但假如按閱歷算，她應當算個老老師了。她把她的好多閱歷都傳授給了我們，我真的好感謝她

　　不僅如此，她還給了我們特殊的機會；去給孩子們講一節課，讓我們煅煉一下自己。按學校規定，我們是沒有資格去講課的。我們這次只是去看老師如何上課的，吸取珍貴的閱歷，以利于我們以后的進展。我和同學來合作，講了一節音樂課和舞蹈課。剛去到孩子們的面前，真覺得很緊急，有些語無倫次的感覺。

　　提前預備好的教案也忘的一干二凈了。就連唱的熟熟的兒歌也由于緊急唱的跑調了。開頭運用了孩子們根本理解不了的“禮貌用語”四個字，鬧了三個大冷場，問題提了好半天，孩子們都愣住了，后來孩子們的回答完全跑

　　題了，我怎么拉不回來，緊急之下，我有叫了個“同學們”，孩子們對同學這兩個字特殊生疏，又尷尬了好一會兒，最終老師給我們做了點評，指出了我們的不足，這次機會真的讓我學到了好多的東西。（實習（報告））

　　這次見習所收獲的不僅僅是課外學問，也是一次深刻的閱歷教訓，為以后的實習打下了基礎。盼望以后有更多的機會去實踐。

實習總結范文匯編 篇24

　　好又多公司是經國家商務部批準的外資商業企業，自1997年8月成立至今，隊伍不斷發展和壯大。旗下經營的大型連鎖店（含加盟）達100多家，總營業面積四十多萬平方米，員工總數30000余人，經營品項近2萬種。好又多成為中國大陸連鎖分店數量最多的外資商業企業。公司銷售網絡遍布國內20多個盛區、直轄市。廣州、深圳、湛江、中山、東莞、番禺、佛山、福州、福清、廈門、上海、南京、無錫、蘇州、杭州、溫州、寧波、紹興、義烏、嘉興、常州、武漢、長沙、北京、大連、哈爾濱、成都、南充、綿陽、重慶、昆明、西安等城市均設有分店。隨著開店數的迅速增加，好又多公司的管理機制日臻完善。營運、系統等方面都不斷精益求精、整合及規范。工程招投標，做到公平、公正、公開；新店設計、規劃實行標準化；管理干部實行本土化戰略；育才留才上提供完善的教育訓練體系和晉升制度。公司開通了總經理投訴專線，內容涉及商品面、服務面、財務面等各方面，全面接受廠商、顧客的建議和監督，以求做到良性互動。“服務永遠第一，顧客永遠第一，保證滿意”，公司始終以顧客為中心，會員制度正在進一步推動中。現代化的管理模式，加上雄厚的經濟實力，公司力爭在日趨激烈的市場競爭中獨占鰲頭，為中國的商業發展做出一份貢獻。

　　曾幾何時，我從夢里一回回驚醒，卻以為自己仍在工作中，也許像我們這樣的人真應該叫做工作狂才對，但我們卻必須面對現實，不僅僅要能夠工作埋下頭去忘我地工作，還要能在回過頭的時候，對工作的每一個細

　　節進行檢查核對，對工作的經驗進行總結分析，從怎樣節約時間，如何提高效率，盡量使工作程序化、系統化、條理化、流水化。從而在百尺竿頭，與日俱增進一步，達到新境界，創造新篇章！經過這樣緊張有序的鍛煉，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底。基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了過去只顧埋頭苦干，不知總結經驗的現象。

　　我是一名即將大四的學生，我在好又多的實習工作中讓我懂得了很多，作為一個大學生沒有社會經驗的人是不完整的，因此我必須緊密地和社會聯系在一起，和它成為一個整體。通過工作，我明白了很多，比如我懂得如何去和同伴團結在一起，挖掘每個人的優勢，發揚團隊精神，高質量地完成任務。要知道一個人的力量是弱小的，集體的力量是強大的。換句話說，積水成河，積沙成丘。同樣在工作中我們也必須盡可能的幫助我們團隊里的成員，一旦某個成員遇上了困難，我們應該毫不猶豫的去幫助他，使他感到集體的溫暖。這時他就會有這樣的想法：因為我的團體好溫暖，定要好好努力。假如集體中的某一成員在那邊努力的工作，那么其他集體的成員也會受到感染。

　　在團隊中我們要絕對服從上級的命令，一個有紀律的團體本身就是一個好的團體，我相信在紀律保證下的團體無論他的質量還是速度，絕對是優秀的。

　　在學到工作經驗的同時，我也懂得了市場的重要性，這也是因為經濟體制結構所影響的，社會主義市場經濟占主導地位的情況下，經濟的發展

　　要密切聯系市場這個大的環境，沒有它，一切也不用談，因為沒有市場也就沒有顧客，那沒有顧客我們去賺誰的錢呢？

　　在我看來，大型超市是將來的社會發展趨勢，因為超市有幾大優點：

　　一、購物方便；

　　二、物品的種類繁多；

　　三、環境優雅；

　　四、總體服務水平比較完整；

　　五、衛生符合國家標準。

　　暑假在好又多實習的這段期間，我成為了一個理貨員，首先很感謝有機會能成為超市的一員，同時感謝超市領導與同事的關心與幫助，本人一直兢兢業業工作，沒有絲毫懈怠，熱心待客，微笑服務，把超市當作一個大家庭，做好自己的本職工作，與超市的領導和同事相處融洽。

　　工作中認認真真，兢兢業業，勤奮上進，剛到超市的前幾天，有點不習慣，一切工作不知道從何開始做起，每天只是上貨，補貨，搬貨等工作。但是在領導與同事的幫助下，不斷的對工作熟悉，加深。每天不僅僅是上貨，補貨等工作，還有更多的什么標價簽管理，商品陳列，顧客咨詢等等。每天的工作有辛苦也有收獲。工作不懂的地方我會主動向領導與同事請教。不過在此還是要感謝工作中的同仁對與我的幫助與耐心講解。

　　作為超市中的理貨員，看似工作簡單，普通。但他們是與顧客接觸最直接的人。他們的一舉一動，一言一行無不體現超市的整體服務質量和服務水平，他們的素質好與差將直接影響到門店的生意與聲譽。所以我個人覺得作為超市的理貨員，首先要具備有服務意識。正所為“為民，便民，利民”的服務宗旨，同時作為超市的一名員工還要擔當起顧客導購咨詢的工作，所以我們必須樹立服務意識與服務思想，才能更好地在工作中不斷成長。

　　剛才提過理貨員是與顧客接觸最直接人。我們的一舉一動、一言一行都關系到超市的整體服務質量和服務水平，我們的素質好與差，將直接影響到門店的生意和聲譽，所以只有不斷地提高理貨員的素質和業務能力，才能使我們的超市在激烈的市場競爭中立于不敗之地，因此我個人認為員工的基礎知識培訓非常重要。不僅要學習了解理貨員的工作職責等，更多地要學有關禮儀，心態調節方面的知識，超市零售業的發展潮流勢不可擋，但零售業同時面臨著更的危機與挑戰，自己有幸能成為與時取進地發展行業中，一定要把握機遇努力拼搏。學習，學習，再學習是工作與業余時間不變的任務。只有不斷的提高自身素質與業務能力，才能更好去工作，去服務。最后再次感謝超市的各位領導與同事給予許多的幫助與關懷。

實習總結范文匯編 篇25

　　1.工程概況

　　本工程為“雙山保爾片區改造項目南山片區（萬科藍山）期”，該工程位于青島市北區東莞路58號，占地面積.2㎡，總建筑面積㎡。其中地下建筑面積.12㎡，分地下三層，局部兩層，地下部分戰時為人防，平時為車庫，框架結構，外圍剪力墻封閉，留有混凝土坡道；主樓范圍內為剪力墻結構。抗震等級均為三級。地上面積.86㎡，主要包括1～6#住宅樓，其中1#樓為18層的塔式，2#樓為2個9層單元式，3#樓為2個10層的單元式高層，4#樓為28層的連塔式，5#樓為30層的連塔，6#樓樓為28層的塔式，層高均為3米。本工程基礎形式為筏板基礎，框架剪力墻結構。持力層主要為強風化花崗巖下亞帶，fak=1300kpa，局部有強風化煌斑巖，超挖處用C15素混凝土填實。基礎結構形式為400mm厚筏板基礎，混凝土標號C30p6,墻柱為C40，地上結構形式為剪力墻結構，混凝土標號包括C35，C30，C25。本工程外墻采用75厚聚苯板保溫。開發單位：青島萬科企業有限公司

　　設計單位：青島騰遠設計事務所有限公司勘察單位：青島市勘查測繪研究院

　　監理單位：青島萬通建設監理有限責任公司總承包單位：青建集團股份公司

　　2.實習內容

　　在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善于發現問題，并運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對基礎工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解，同時對部分工程進行實踐操作。

　　地基基礎和地下空間技術復合土釘墻支護技術

　　基坑周長約585m，共分為六個單元支護本工程基坑支護采用預應力錨索、土釘、噴射C20混凝土面層及格構梁的符合土釘墻支護體系。型材使用合計，預應力錨索型材長度201m；粘結型土釘1Φ25，80m；預應力錨桿1Φ25，63m。高邊坡防護技術

　　本工程基坑工程地下室邊界面積約㎡，基坑開挖支護深度為6-22m,噴射面積約4700㎡，配筋綁扎選用鋼筋綁扎Φ@200*200mm。高邊坡防護技術和復合土釘墻支護體系，為深基坑施工的安全性提供了保證，比其它支護體系節約成本約25萬元。

　　基坑噴漿防護

　　混凝土技術高耐久性混凝土

　　本工程4-6#樓分別為28F 30F 28F,主體使用混凝土在高耐久性能混凝土范圍，控制塌落度范圍≥200mm，擴展度≥550mm，倒筒時間≤15s，無離析泌水現象；黏聚性良好；2小時塌落度小于30%，具有良好的模板填充和鋼筋通過性能。高耐久性能混凝土使用量約為m3。通過原材料的品種選擇以及材料含水率或其他雜質含量的控制，嚴格配比技術計算，選擇合理的塌落度；嚴格對現場工人進行技術交底，做到振搗密實，認真養護，即混凝土的全過程跟蹤管理。

　　混凝土塌落度試驗

　　混凝土裂縫控制技術

　　本工程地下室基礎長、長約，全部采用補償收縮砼，摻加阻裂纖維以及復合型外加劑，有效的控制混凝土收縮裂縫問題，用量約為3700 m3。通過原材料的品種選擇以及材料含水率或其他雜質含量的控制，嚴格配比技術計算，選擇合理的塌落度；嚴格對現場工人進行技術交底，做到振搗密實，按要求養護，編制上荷載時間（嚴禁集中堆放物料），拆模時間。混凝土裂縫控制技術，保證了混凝土施工質量，確保了抗滲混凝土的密實度，提高了混凝土自防水效果，創造了良好的社會效益。

　　鋼筋及預應力技術

　　本工程采用大直徑鋼筋直螺紋連接技術。應用部位為全部結構受力鋼筋，規格有直徑32mm、25mm、22mm應用數量共計6000噸。直徑≥22mm的所有HRB400鋼筋的接頭均采用直螺紋機械連接技術，應用數量共計約個。HRB400鋼筋的應用，極大的節約了鋼材，創造了良好的經濟效益。HRB400級鋼筋強度較高，HRB400級（細鋼筋）鋼筋用于取代傳統I級鋼筋，其抗拉、抗壓強度設計值由210MPA提高到360MPA，在混凝土結構中可節約42%左右的鋼材，節約鋼筋資金約20%，替代II級鋼筋可實現節材10-15%，節約鋼筋資金約5%。直螺紋接頭的應用大大減少了鋼材消耗量，提高了施工速度，比綁扎搭接節省約60噸鋼筋。

　　鋼筋拉拔

　　工程中鋼筋往往因長度不足或因施工工藝的要求等必須連接。所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個重要的環節。

　　以下是學習的三種連接方式：

　　1、綁扎連接：綁扎是目前仍為鋼筋連接的主要手段之一。采用綁扎連接時其位置和搭接長度必須滿足《混凝土結構設計規范》（GB－20xx）中的規定，軸心受拉及小偏心受拉構件的縱向受力鋼筋不得采用綁扎接頭。鋼筋的綁扎接頭是采用20~22號火燒絲或鍍鋅絲，按規范規定的最小搭接鋼筋長度，綁扎在一起而成的鋼筋接頭。本工程中在梁、板鋼筋的連接上通常使用綁扎，但當鋼筋的直徑過大時則不能采用綁扎連接，因為這樣會產生偏心作用的不良效果。

　　2、焊接連接：混凝土結構設計規范規定，鋼筋的接頭宜優先采用焊接接頭。焊接接頭的焊接質量與鋼材的焊接性、焊接工藝有關。焊接又分為閃光對焊、電弧焊、電渣壓力焊。其中閃光對焊以及電渣壓力焊在工程上使用較為頻繁。本工程中柱筋的連接通常采用電渣壓力焊，而梁筋中直接較大的鋼筋則采用閃光對焊。

　　3、機械連接：鋼筋機械連接是通過機械手段將兩鋼筋端頭連接連接在一起。本工程中地下室的梁筋連接全部采用直螺紋套筒連接，機械連接質量上會優于接，但是在造價上處于劣勢，成本較高。

　　鋼筋焊接

　　模板及腳手架技術清水混凝土模板技術

　　主體混凝土模板全部采用2240*1120*15模板，平整度好，剛度強，木方50*100并且全部過刨，保證截面一致。用量約為㎡，木方使用量810m3。從放線開始嚴格控制構件位置準確，選取強度、剛度良好的模板，新型支撐體系加固便捷、牢固，保證了支撐體系穩固性；要求混凝土嚴格振搗規程操作，保證混凝土的觀感。提高建筑物觀感質量；減少抹灰工序而縮短工期、降低造成本近100萬。

　　對拉螺栓孔防水處理

　　模板接縫處理

　　模板支撐系統

　　插接式鋼管腳手架及支撐架技術

　　標準層鋼筋混凝土模板采用ф48系列新型支撐體系的立桿為ф48*35焊管制成，桿件規格有1m，2m，，立桿上面焊有插頭并配有楔形插銷，搭設時每隔做一道橫桿。用量約為m。通過構件的陰陽角位置處的次棱骨的垂直焊接，保證該部位陰陽角方正，內墻獨立支撐采用鋼管對頂的方式保證其可靠垂直，外墻采用頂拉結合的方式。盤銷式鋼管腳手架支撐體系不但節省了材料還很大程度上節省了搭設時間且能保證施工質量，本工程相對其它支撐體系能節約約該項造價的1/3。

　　模板支護系統

　　機電安裝工程技術

　　采用管線綜合布置技術。本工程主要設備機房均位于地下室，空調管、風管、給水管、消防及噴淋管、排水管、橋架等排列較為復雜，為避免施工中出現各專業之間設備管線的位置沖突和標高重疊等問題，本工程采用管線綜合技術對管線進行預排布來解決這些問題。利用管線綜合布置技術節省了支架材料，為業主立體停車場創造了空間，約節省成本30萬元。金屬薄鋼板法蘭連接及非金屬復合風管技術的利用減少了用工比例，為施工成本節約做出了貢獻，約節省成本12萬元。大管道閉式循環沖洗技術為試運行提供了可靠保障，節約了管道沖洗的時間及施工管理的環節，約節約成本4萬元。絕緣穿刺線夾技術有效的解決了電纜可在任意位置分支的技術難題，且工序簡單，操作方便，節省了人工和安全費用并且對系統運行的穩定性作出了貢獻，約節省成本35萬元。

　　綠色施工技術

　　采用粘貼式外墻外保溫隔熱系統施工技術。本工程主體外墻采用75厚聚苯板保溫粘貼，相對其它工程選取的保溫板超厚50%，更大程度上起到了節能減排作用。保溫面積約為m3。倡導綠色建筑，本工程外墻保溫采用75mm超厚聚苯板，為以后的能源節約創造了良好的條件。

　　防水技術

　　采用聚氨酯防水涂料施工技術。本工程衛生間淋浴位置的立墻防水采用聚氨酯防水涂料，聚氨酯防水涂料主要特點為涂抹致密無接縫，整體性好，具有很好的耐腐蝕性，抗滲性和彈性。施工面積約為3000㎡。

　　抗震固與監測技術

　　采用深基坑施工監測技術。本工程深基坑周邊按設計設置監測點，共計10個，用全站儀通過監測點的變化來監測基坑的位移變化情況，為基坑的安全施工提供可靠的參考依據，保證了基坑開挖及地下室結構的安全施工。

　　信息化應用技術

　　施工現場遠程監控管理及工程遠程驗收技術

　　本工程在現場共設置了11個監控攝像頭，對現場的管理起到的安全保護和信息記錄的功效，現場管理達到了管理方便，到位。

　　塔式起重機安全監控管理系統應用技術

　　根據青島市建管局要求現場每個塔式起重機都裝有塔吊防傾斜裝置，共計6個，此裝置對塔吊的違規操作都有記錄，便于檢查和控制，起到了安全吊運的作用。施工現場遠程監控管理技術及塔式起重機安全監控管理系統應用技術的應用，提高了項目科技信息化管理的水平，增強了主動管理的力度，為項目安全施工、規范施工提供了保證。

　　3.實習總結

　　實習中發現自身問題，到了施工現場經過一個月時間的實習，雖然不長，但體會到并不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：

　　1、對理論知識掌握不夠扎實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什么程度，混凝土澆筑完畢后的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。

　　2、熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

　　3、對于最新的施工規范不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。

　　4、對于一些施工順序還不太明了，對每一個施工過程的操作不了解。

　　5、理論聯系實際的能力差。對于建筑方面的一些出新了解太少。

　　認識與收獲實習將全面檢驗我各方面的能力學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

　　本此實習的另一個收獲就是學會了適應環境。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。

　　工地鍛煉的是解決問題的實踐能力。例如：墻體也會發生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽臺、凸窗的尺寸標高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發生的一些問題。只有通過實踐后才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

　　在實習的過程中，我越來越覺得人際交往的重要性。而人際交往最重要的是首先要尊重別人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣才能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更扎實的打好專業基礎。

　　我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

實習總結范文匯編 篇26

　　轉眼間實習已有一年了，可自己在工地實習的一幕幕總是在眼前揮之不去。

　　忘不了農歷大年二十九，舉國上下都在高高興興準備過農歷新春，我作為光榮的送電工隊伍中的一員，仍然在山溝溝里挖著地錨坑，準備牽引場的布置，以便在春節前牽引場機械設備進場到位，為春節后立即開始放線做好準備。

　　忘不了我和師傅們在著朦朦小雨中進行緊線施工，當我們一天的工作結束時，手早已被雨水浸的發白。

　　忘不了正在砍線路通道內的竹子時，卻不知頭頂的竹竿上纏著一條馬上就要吊在身上的蛇。

　　忘不了在測量接地電阻時一腳陷進草叢中的陰溝里，拔出腳來繼續工作。

　　忘不了驗收期間在35度高溫下還要爬上鐵塔……

　　那剛勁有力的的鐵塔，那銀光閃閃的導線，映襯在深藍色的天空，這是一種異樣的美，只有藝術家才會作出這樣優秀的'“作品”，而這些藝術家就是我們可愛的送變電人！在那高高的鐵塔上、導線上，每一個動作都很安全、穩健、恰到好處！我深知這“一招一式”絕不是三天兩月的功夫，這是隨著我們送變電多年來一個個優質工程的創建而積攢起來的，這是我們送變電人斗嚴寒戰酷暑磨練出來的。在我眼里，我們的集體就是一座大熔爐，在這里工作，有公司專業人員的悉心指導和耐心教育，更難得的是公司的老職工老師傅和許許多多的專業施工人員們認真負責一絲不茍的精神時刻在感染著我。在今后的工作中，我會更加虛心學習，經常吸取教訓、總結經驗，不斷提高自己的業務水平，做一名優秀的送變電員工。

實習總結范文匯編 篇27

　　從20xx年x月x日到20xx年x月x日，我在福州屏東中學進行為期兩個多月的教育實習，這是我大學生涯中第一次的教育實習，也是第一次真正的走上講臺，更是對我這三年來所學習師范專業知識的大檢驗。通過這兩個月的實習，在指導老師的指導下，自己在教育教學及教育工作方面都有了很大的進步。現我主要從以下幾個方面來總結自己的實習情況。

　　教學工作：

　　教學工作是實習期間的主要任務，在進入實習學校的第一周是我們的聽課周，在聽課周我聽了四個信息技術老師的課，每次我都認真聽課，做好聽課記錄，在聽課的過程中，不僅要學習老師的教學設計、課堂管理、時間控制、教師語言及教態等。通過聽課讓我學習老師們的豐富經驗，為我接下來的備課、上課都打下了良好的基礎。在聽課之后是我們的第一次備課，我們采取的是組內集體備課，這樣不僅能相互提意見和建議，還可以集合大家的亮點，設計好一節課。在備課后就是我們的試講了，第一次試講我們也是集體試講，我們隊的指導老師和實習學校的指導老師都在聽我們的試講，不但指出我們的不足，還給了我們很多建議，通過老師的指導，我們改進了我們的教案與課件。第二周就是我們正式登上講臺了，第一次走上講臺，我有點緊張，雖然已經試講了幾遍，以前在學校也經常在微格教室試講，但是當面對下面坐的都是真正的學生的時候，我發現和以前自己在微格教室試講完全不一樣，課堂上會有各種不同的突發狀況需要解決，并不像微格試講對著自己的同學可以按著自己準備好的順利講下來，而真正的課堂沒有學生的配合，我們面對所有突發狀況都要自己解決。好在由于充分的備課，第一節課我很順利的結束了，上完課的那一瞬感覺自己充滿了成就感，這是一名教師的成就感。接下來幾周的教學工作基本都是這個流程，但在第三周我就又申請了一個初二的班級上課，實習兩個多月，我帶了初二的兩個班級，其中一個班級是周一的，是我們所有實習隊員中一周的第一節課，在每一節新課的教學前面都沒有老師或隊員上過課，所以自己有了一定的壓力，每次都要提前把課給備好，并且自己每次也都能認真備課，寫好每一次的教案，但由于是一周的第一節課，自己在各方面還是存在許多的不足，特備是對于教材新知識的講解，但每次周一的課一結束，我們的指導老師振華老師都能給我非常寶貴的意見，然后自己回去調整自己的教學，所以每次在周五的.班級總能上的很順利，自己也覺得比較滿意，所以我覺得一堂課上的成不成功與自己的準備充不充分有很大的關系。非常感謝我的實習指導老師還有我們實習隊的指導老師，是他們給了我很多寶貴的意見與建議，讓我一次次都在不斷的進步。

　　行政工作：

　　在福州屏東中學為期兩個多月的實習中，我們不僅有教育實習工作，還給我們安排了教育行政的工作。我主要參加了運動會兩天裁判助理的工作，教務處數據錄入的工作以及幫助教務處老師進行材料的整理與蓋章，還有，在我們實習后期我們舉辦了攝影展的活動，我們一起參與了從前期的策劃、準備、作品收集、整理、展出等一系列的活動與工作。很感謝屏東中學能給我們這么好的平臺讓我去實踐去鍛煉，通過這些工作不僅提高了自己的工作能力，也很好的鍛煉了自己團隊協作的能力。

　　教育調查工作：

　　在實習期間不僅有教育教學工作、行政工作、還有教育調查工作，我所調查的課題是“福州屏東中學初二信息技術微課的使用情況”，為此，我特意申請了初二的兩個班級，初二四班和初二五班，在五班我采取的是正常的上課模式，在四班我采取的是微課輔助教學的形式，通過對比兩個班的教學效果，來分析信息技術微課輔助教學的現狀以及使用情況。為此，在實習期間，我除了備課外，還要自己制作每節課要用的微課輔助小視頻，在老師的指導下，自己的微課輔助小視頻也是越做越好，從視頻的時間、內容、字幕、講解等方面都有了很大的改進。除此之外，我還根據情況自己設計了一份有關福州屏東中學初二信息技術微課使用情況的問卷，發放給使用微課的班級，并且與五班沒有用微課的班級進行對比分析，從橫向和縱向對信息技術微課輔助視頻的使用情況進行分析。

　　這次實習是我們把三年來學到的理論知識和專業知識應用到現實課堂的一次實戰。在這次實習中，通過教育教學工作以及相關行政工作還有自己的教育調查工作，我收獲了自信，也意識到了自己存在的不足。今后我會克服不足，多向優秀教師請教，盡力成為一個優秀的人民教師。

實習總結范文匯編 篇28

　　時間如流星般飛逝，實習期即將結束。回顧這次實習，我真的感覺很好。想到實習的第一天，我來到了臨城中學。學校領導介紹了學校的一些基本情況，簡要說明了我們未來實習的主要內容，并為我們安排了住宿。在這短短的時間里，所有的領導和老師都給予了我們熱情的支持和幫助。我也做好了教學工作，積極完成了學校布置的各項任務。我對實習有很多的想法和感受。

　　一、教學

　　在新課程改革的浪潮下，教師不再“死記硬背”知識，而是讓學生提問、分析問題、找到解決辦法、解決問題，得出結論，驗證結論，并使用結論解決問題。要求教師積極培養學生的自主學習能力、科學探究精神，在教學中注重過程訓練，提高學生的學習興趣，培養學生的創新精神。新課程改革以來，隨著評價目標的變化，學生素質的提高越來越受到重視，義務教育面向全體學生。重視道德教育，禁止教師體罰學生。讓教育著眼于培養下一代合格公民。

　　1、聽這門課是提高他們教學能力的好方法。新老師只有多聽才能逐漸積累經驗，所以我珍惜每一次聽的機會。學校安排的實踐活動豐富多彩，也為我們的實習活動提供了很多便利。在這期間，我聽了不同的老師和不同的科目。每個老師都有自己獨特的風格，都有值得學習的東西。在課堂上，他們都體現了一絲不茍、細心和愛心；鏈接的設置非常仔細，課堂問題的設計非常仔細，而且他們很愛孩子。如果有1000名教師，就會有1000種教學風格。每種教學風格都有其獨特而迷人的特點。我希望我能借鑒他人的長處，努力教授讓學生滿意的生物課程。

　　2、試講

　　聽一節課是為上課做準備，也是學習和模仿他人的過程。關鍵是如何把別人學到的東西變成自己的。當我第一次登上領獎臺時，我很緊張，很期待。我已經做了充分的準備，但仍有一些不足之處。課堂教學存在一些不足，如“授課重點不突出，學生互動性差”。老師讓我多聽講座，向有經驗的老師學習，并當面指出教學計劃的不足和課堂上的不足。為了彌補不足，我認真備課，編寫教案，并嚴格按照學校和老師的要求積極向其他同學和老師學習。課前，我查閱了網上的各種資料和圖片，廣泛涉獵了各種知識，注重他人的優勢，確定了自己的教學思路，努力理解教材，找準重點，突破難點，形成了比較完整的知識結構。抓住每節課的機會，鍛煉和培養你的教學能力。

　　二、課后反思與總結

　　我經常與經驗豐富的老教師研究教學環節。為了讓學生能更直觀地感受到所學的知識內容，我積極制作多媒體課件，使課堂氣氛盡可能活躍，理順他們的信心，激發他們學習生物的興趣，讓學生獲得并不斷提高，為了不斷提高他們的教學水平和思想覺悟，順利完成教學任務，在課堂上，我遇到了一些困難，如學生缺乏合作等。如果你不能維持課堂秩序，你就不能講課，課堂效果就會大大降低。作為教育者，我們應該努力營造民主和諧的教學氛圍，在教學活動中建立平等的師生關系。我采取了提問和單獨交談的策略，并與班主任合作為學生創造了一個良好的學習環境。

　　“知道的不如好的，好的不如快樂的”。興趣對初中生來說很重要。在教學過程中，我們必須調動學生的興趣，讓他們參與課堂。堅持以學生為主、教師為輔的教學方法，激發學生的學習興趣。班主任的工作。

　　在班主任的日常管理工作中，我主要從早讀、課間練習、課堂紀律、午休、晚上自學等方面的管理開始。我對一切負責，并認真監督。當然,他們在監督紀律的同時,也會結合自己的個性特點進行思想教育,培養正確的學習目標,積極向上的'人生態度和正確的人生價值觀。在擔任班主任的實習期間，我還做了以下工作：

　　三、參加課堂活動

　　在我的班上，班主任和我非常重視學校組織的所有活動，并親自參加組織長跑比賽和學校運動會。每次月考結束后，我也利用業余時間找學習成績差的學生談話，做好思想工作。活動中的教育易于學生接受，并能迅速轉化為行動。

　　四、主題班會

　　在實習期間，我組織了一次主題班會進行主題教育。在班會上，同學們踴躍發言，我也表揚了優秀的學生。雖然不是每個學生都在班會上發言，但我堅信每個學生都有自己的新想法。通過主題班會，我提高了對學生思想教育重要性的認識，鍛煉了自己的語言表達能力。師生關系。

　　初中生仍然像孩子一樣，善于思考，但他們仍然需要在道德和情感上發展。也許我們的年齡差距很小。他們把我當作老師和朋友。他們心中的許多問題都愿意與我們溝通。因此，我經常在業余時間與他們交談，鼓勵并積極引導他們，希望能給他們帶來一些幫助現在實習結束了。雖然兩個多月的實習時間很短，但給我留下了美好而深刻的記憶。這是一個提高自己、檢驗所學知識的過程。在教他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這是教師工作的最大意義。

實習總結范文匯編 篇29

　　實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志，是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有著重要的意義。但這次實習對我來說又有著特殊的意義，我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到我實習學校——高中的母校汕頭潮陽實驗中學。短短的2個月實習生活，轉瞬即逝，在這收獲的季節里，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。實習工作的內容一共包括兩個方面：英語教學實習和班主任實習。

　　在英語教學方面：

　　按照實習之初的計劃，實習的第一個月我主要以聽課為主。為了能更好的適應學生教育環境，我認真聽課，記好筆記，并即時和指導老師溝通，反復推敲老師教案，認真熟悉教材。經常地旁聽其它英語老師的課，虛心請教其它老師的經驗，以及教法，并且在這一個月中完成了自己的目標———聽完英語科組所以老師的課。在聽課的時候，我盡可能地記錄下其教學過程，并在課后對該老師提出自己的觀點和看法，建設方案。在經過多次地與別的老師溝通后，我發覺自己在教態、教師語言，語速等方面都取得了很多老師寶貴的秘訣。在這一個月，我還幫助指導老師批改了學生們的作業。批改作業時，糾正學生的錯誤是非常重要的，在糾正學生每個錯誤的時候，要寫上激勵的評語，讓他們在改正自己錯誤的同時，不會對自己失去信心。

　　從實習的第二月開始，我便開始備課，為講課作準備。指導老師指導我寫教案，給我很多建議。在這個學校，實習老師的學習模式是比較特別的，我要在上課之前模課，而且是多次模課，直到你把課件一改再改，不斷發現自己的毛病所在，在把這節課要講的東西背得滾瓜爛熟之后，我就邀請我的指導老師聽我模一次課，指導老師再幫我聽課的過程中，發現我的問題，幫我及時指出，然后我自己再仔細琢磨，才能最終走上講臺。通過這樣的方式，我雖然上得課不多，但是我覺得我學到的東西更多，因為能夠更多的思考與總結，而不是像別的學校的實習老師一樣，雖然課堂體驗多，可是卻沒有時間停下來好好思考。

　　在多次模課之后，我體驗了正規的英語教學課。真實的英語課堂與我們平日的模擬課堂是完全不一樣的。實習期間試講模課時，面對的是自己的同學，每位同學都非常的優秀。但是，在真實的課堂中，學生的水平參差不齊，掌握知識的程度不一樣，接受新知識的速度也不一樣。而老師要面對全體學生展開教學不能僅僅局限于幾個人。比如說當老師提出問題學生答不上的時候，老師該怎么辦呢？站在講臺上吹胡子瞪眼睛是解決不了問題的。但這又是我在上課時經常碰到的問題。再加上自己此次是在高二年級實習，又是全英教學，一堂課的知識結構是十分緊湊的，只要一個環節出錯或者中斷，就會影響自己的整個教學流程。往往在出現這種情況的時候，我會更加注意自己的引導方式并適當地用簡單英語去簡化自己的問題。

　　在這個學習過程中，我發現要想講好課，除了英語基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐能力。作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導學生思考、調節課堂氛圍等。這也要求要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學生在快樂的心情下上好每一節英語課。英語是語言。困此，除了課堂效果之外，還需要讓學生多讀，多講，多練。為此，在早讀時，口語操練時，我充分利用有效時間，發現問題及時糾正。課后發現學生作業問題也及時解決，及時講清楚，讓學生即時消化。另外，對部分不自覺的同學還采取強硬背誦等方式，提高他們的能力。經過課下指導老師的的指點迷津我對課堂教學活動又了更深的認識，能夠很好的駕馭課堂氣氛。

　　班主任實習方面：

　　汗水凝成的結晶，只有在成功時才顯得有價值。其實，班主任這一職位很不好做，不僅辛苦，而且責任、義務、工作也很多。在當實習班主任的過程中，我從我的指導老師也就是高二十班的班主任盛老師那里學到了很多關于班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如，如何與不同類型的學生談心，如何幫助后進生轉化成為先進生，如何與學生的家長打交道等等，這都是班主任的工作。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬。第一，是我覺得我的身份畢竟與他們班主任不同。第二，是我覺得我與學生年齡相近，不像班主任那樣與學生們或多或少都會存在一些代溝，這也是我的優勢所在，所以應當加以利用。因此，在與學生平時的交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原班主任寶貴經驗的行事方法，而且效果還不差。比如，我和我們班上的一位同學面對面聊天、談心時，她告訴我她上小學時，各科成績都很好，學習對她來說，簡直就是一種樂趣，但是現在情況就完全不同了，各科成績都不均衡，數學最差，語文也不夠穩定，就連自己的強項英語有時也會有考不好的時候，而且在最近一次月考中成績還出現大退步，她告訴我她壓力很大，家里給她期望很大，而且由于這件事，她晚上還聯系幾天沒辦法睡覺。當我問她其中最主要的原因時，她告訴我，現在的她對學習失去了原有的興趣和信心，最主要還是因為宿舍的同學都很厲害，她內心很自卑。老覺得比不上人家。這多少對她的心理都會產生很大的影響和無形的壓力。而這些事，她都沒有和班主任說過，原因是不知從哪和班主任說起，很怕跟班主任開口。我聽了之后并沒有直接反對她的一些想法，而是從客觀條件、學習的重要性以及她以后的前途、未來等方面和她分析了現實情況。希望能漸漸地開導她，使她明白學習不是一件為了別人所做的事，學習是你用心去享受的過程，不要跟別人比，要跟自己比。通過每天對她的觀察和時不時的交談，也發現她有所改變，也正在改善、進步中。也真心地希望她能繼續努力且堅持。只要你用心地去觀察學生；真心、平等的對待每一位學生；主動地與學生交流，談心；多了解學生的興趣、愛好、想法，找到與學生的共同話題，學生也會愿意向你吐露他們的心聲，從而發現問題，改善問題，解決問題。

　　在班主任實習的過程中，我還覺得這個學校的學生真的是非常厲害，我每天跟著他們五點多起床一直跟到晚上十點多晚自習結束，學校抓得嚴，學生成績也好，可是壓力也大，這個時候如果班主任能有掌握一些心理方面的知識，那么對于學生的心理問題能及時引導，讓他們放松心情去學習會更好，這也給我自己留下了很多思考的問題，也讓我覺得我在以后的工作之中一定要多加學習，真正做好一個合格的班主任！

　　此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。這次實習雖有課本作參考，但學生常常問及課本以外的知識，有的還涉及到人文歷史地理方面，確實夠我折騰了的。晚自習下班輔導時，我簡直沒有離開教室的機會，因為學生都一直問問題。而在這期間，我又與其他實習生，老師們進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。通過這次實習，我真正領會了以前一位學長送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。”

　　同時，此次實習也增強了我畢業就業的信心和勇氣。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。

　　總而言之，實習工作雖然已經結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。

實習總結范文匯編 篇30

　　轉眼間，X周鉗工實習即將結束。回想X周，有過汗水，有過失敗，有過痛苦，有過微笑。正是這些豐富多彩的生活片段拼湊成了我生活中不可或缺的一部分，也給我留下了美好的回憶。

　　實習的第一天，我們訓練成了車工。這是我第一次接觸這種工作。我不熟練，特別容易出錯，還站著干活。一天下來，整個人都有一種強烈的崩潰感。從一開始的好奇，到后來的無聊，只用了很短的過程就完成了。但是看著一個光滑干凈的工件從自己手里出來，真的是一種成就感。

　　很久以前聽兄弟姐妹說鉗工實習最辛苦。因為之前沒有親身經歷過，所以還沒有什么感覺。這次我親身經歷過，不得不承認鉗工的辛苦。鉗工幾乎完全靠手工操作，對工人的技術要求較高，為了工作需要，還要站著加工。手術室里雖然有空調或者電風扇，但是我們經常會汗流浹背，但是在一顆汗流下來之前，另一顆汗又冒出來了。有的同學在工件上流汗，很辛苦。看著小錘子，小七子，自己做的，雖然不完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊什么都不是，就習慣了。但是現在發現原來簡單的事情也包含了很多智慧和努力。

　　實習結束后，我們接觸到了特殊處理。通過特殊加工的實踐，我們了解了幾種先進的加工技術，也自己操作或參與了試件的設計加工，生產出了很多漂亮的工件，作為紀念品，成為永久的回憶。

　　只是小時候看到工廠的工人在焊接。當時大人叫我不要看焊接的電弧，所以我一直害怕焊接。但沒想到這次實習還包括電焊。剛開始我怕焊接，怕點火起弧。在師傅的指導下，我逐漸消除了這種情緒，逐漸適應了工作環境和工作方式。雖然最后的結果很丑，但也見證了我弄巧成拙的過程，雖然丑，但是驕傲。

　　最后，實習的內容是選角，比之前的有趣多了。每次你得到一個模型，你就想著如何分形，然后創建一個沙的形狀，把它趕出去。第一天充滿了練習。我大概投過x模型，基本掌握了制作沙形的方法和要領。看著零件取出后完整光滑的砂型出現在我面前，仿佛揭開了一個期待已久的問題的神秘面紗。代工實習，雖然也很累，但是很有意思。工作的時候忘了累，收獲的不僅是知識，還有快樂。

　　總之，通過X周的鉗工實習，開闊了眼界，收獲了一些平時得不到的知識。鉗工可以極大地鍛煉一個人的堅韌、毅力和細心。如果在處理任何細節上有任何失誤，都會導致之前的所有成果付諸東流。所以，我從這個實踐中收獲了很多。

實習總結范文匯編 篇31

　　學院：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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　　社會實踐心得

　　論文摘要：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這是古人對求真的渴望，渴望自己能夠更真實的體驗生活。這個寒假我通過親身體驗讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐是我們必須接受而且擁有的一段經歷，因為社會實踐能使我們在實踐中了解社會；能夠使我們學到了很多在課堂上學不到的知識；能夠使我們受益匪淺；也能夠打開我們觀察事物的視野增長見識，為我們在以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　曾經有位偉人說過這樣一句話：在大學里學的不全是知識，而是學會一種叫做自學的能力。能力不是在學習過程中慢慢增長的，而是自己在社會中慢慢歷練中學會的。同時我也認為沒有大學理論知識的積累，我們的人生也不能很大進步的空間。所以我們既要注重理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。社會實踐就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。讓社會實踐和理論知識聯系起來，才能讓我們的人生絢麗多彩。

　　記得還在讀高中的時候班主任就曾經說過大學是一個小社會，我們應該學會適應。有時我總覺得校園里到處洋溢著純真和真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校學習的方方面面、面面俱到的理論知識；而在實際工作中，很可能會遇到書本上沒有學到的，甚至可能是所學知識一點都用不上的情況。

　　這個寒假我又一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。這一次社會實踐我去的是一個朋友開的電腦店里，年底最忙的時候幫他分憂解難。我主要負責前臺接待，簡單問題解決，以及售后服務，在空閑的時候還跟著他去上門服務解決老顧客解決不了的問題。由于以前從沒有接觸過這樣的事情，自己本著對電腦的一知半解就匆匆上陣，結果碰到了很多問題，有些在他們眼中很簡單的問題結果經過我的處理變的很復雜。

　　在社會實踐的這段時間內，我們經常會接觸到各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師安排說今天做些什么，明天做些什么。但在這里，當別人很忙沒有空幫你解決問題的時候，就不會有人會告訴你該怎么做，所以我們必須要學會知道做什么，要自己去學，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，每個地方都有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。現在想想無論我們是學習還是工作，都存在著競爭。在競爭中不但要不斷學習別人先進的地方，而且也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！人生難免會遇到挫折，但沒有經歷過挫折的人生不是完整的。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受到挫折的原因，采取有效的補救措施。并且我們還要樹立一個辯證的挫折觀，要經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才會使我們變得更聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。這次接觸的電腦行業，對我來說比較陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個朋友開的電腦店里，幫他解決人手不夠的問題，在社會實踐的過程中過的十分充實。在此次實踐過程中我學到了在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，同時也對自己的電腦知識有了更進一步的了解。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。我正是通過這樣的方式來來鍛煉自己，提升自己，成就自己。

　　社會活動已經結束了，回顧這些天的工作，感覺自己有很多的缺點同時也總結出很多的經驗。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展這次的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，能夠對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中是我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。在總結收獲的同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候客人都逛了一圈之后才開始跟客人介紹電腦的性能，不能夠及時將分內的事情做好；例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那一些前來買電腦的人，有時也會得罪自己的朋友；例如剛開始也不大會和人交流，總是覺得自己很受委屈明明是對的別人說成錯的；例如將簡單問題復雜化，別人講自己的電腦不能開機了就說他的電腦主板壞了，而明明是他的風扇的接線沒有接好等等。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后社會實踐以及今后就業的過程中不要再犯同樣的錯誤。通過在這的一個多月時間里，我深感自己的不足，會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！

　　下面我將自己在這一個多月社會實踐活動的收獲做個總結，希望自己的經驗會對大家有所幫助。

　　一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就;當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

　　二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是你要知道自己你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第

　　二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信，其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。多幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼，如長者所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如知名學者所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四、在工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識的積累也是非常重要的。

　　五、 在交流中要有耐心和熱情。在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些顧客感覺很舒心，大家一起做買賣也就很開心。他們有些人是第一次來買電腦，對我們賣的電腦性能不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們你推薦的這款電腦的優越性能，這樣我們也可以省很多功夫和時間，顧客也可以很方便的接受。

　　六、在工作中要勤勞。有時候可以在一些細微的事情上讓老板更賞識你，也比較容易受提拔。比如在很空閑的時候就打掃打掃衛生，擦擦電腦上的灰塵，幫幫老板的忙。

　　老板就會夸獎你勤勞，有付出就真的有回報的。

　　大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

實習總結范文匯編 篇32

　　光陰似箭，歲月如梭。一晃一年的大學實習生活即將過去。在一年的實習過程中，我有著許多收獲和歡樂，但也有著苦澀和教訓。這些成功的經歷將激勵著我在以后的人生路上取得更大成績，失敗的經歷將使我努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子里做好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富。我們懷著難以訴說的心情以及對教師這種職業的神圣的向往，來到了我們的實習目的地——xx學校，這是一個美麗的學校，也是一個五彩的花園。在學校領導的指引下，我很快認識了我的實習班級——三年級（2）班，認識了四十多個聰明，天真的孩子，他們充滿了活力，充滿了生機，一張張稚氣的小臉龐給予我一種充滿希望的感動。我的實習之旅就這樣開始了。

　　實習期間，我感受了許多第一次：第一次正式走上講臺；第一次有人甜甜地喊自己老師，第一次自己一個人管理一個集體；第一次...這期間呢，我開心過，仿佛自己現在所體驗的一切讓自己將要走的路變得那么明了，也有失落過，仿佛一切的希望和奮斗都不存在了。不論是怎樣的感覺，許許多多第一次的體驗至今讓我刻骨銘心。

　　聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，校外指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。

　　為了彌補自己的不足，我嚴格要求自己，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次聽課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。

　　在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。經過努力，我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。

　　三年級的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

　　俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上數學還是其他課，我都采取以學生為主，老師為輔的教學方式，課堂是以學生的思考和提問為主，有時讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是圍繞以學生為中心，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。激發了學生濃厚的學習興趣。

　　小學三年級的學生喜歡炫耀自己并希望得到老師和同學的認可，于是我根據他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我常用用鼓勵性的語言對他們說：“真好”、“真響亮”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養成了敢于舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用“棒、棒、你真棒！”的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。批改作業，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

　　實習期間，班主任實習工作也讓我體有會很深。首先這是一項很辛苦很操心的工作，每天早出晚歸，不但要做好學生出操，到校，衛生等平時情況的監督工作以及與各位家長溝通的工作，還要時刻準備好上級領導臨時隨機的抽查工作。由于學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是后進生更差。這就需要老師引導著他們走，告訴他們應該怎樣做。我特別注重對后進生的工作，要實現“沒有教不好的學生”的教育理想，因為我相信沒有教不好的學生，只有教不好的老師，因此，我非常注重我自身素質的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對癥下藥。制造機會讓他們參加班里的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的幾位后進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的幾個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些后進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內心世界，對癥下藥。

　　在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　回顧這段時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經驗，甚至因為算錯了幾道題后，學生把錯誤指出來而無地自容、羞愧幾天的事情也有過。

　　在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。

　　總之，教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！

　　實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂！