打籃球的心得體會600字整合（精選20篇）

打籃球的心得體會600字整合 篇1

　　時光老人把我帶到了，我10歲那年。那一年的夏天。

　　那天中午，我們五(5)班與五(6)班間開展了一場籃球比賽。中午12點10分，我們的隊員排著整齊的隊伍來到操場，進行比賽的準備。

　　只聽裁判員一聲哨響，比賽開始了。比賽剛開始不久，我們的隊員就向對方的場地發起猛攻，前鋒丁昊一個漂亮的假動作，閃過了對方的防守隊員，正要跳起投籃，又被對方的另一個防守隊員及時盯住，丁昊又順勢一個假動作，晃了過去，把球及時傳給了在邊路的張天人，張天人接到球，便一個帶球切入，又把球傳給了無人防守的殷順杰，殷順杰接到球，眼睛看準籃筐，雙腳一蹬，飛身躍起，雙手把球舉過頭頂，將球投向籃筐�；@球在空中劃過一道弧線，只聽“唰”的一聲，“進了”!“好球”!我們班的同學歡呼起來。接著，由五(6)班發球，他們密切配合，組織進攻。我們班的隊員也加強了防守。但是，很可惜，五(6)班的主力隊員乘我班隊員防守的漏洞，也投進了一球。這時，場下不斷地傳出惋惜聲，也不斷傳出歡呼聲。上半時結束時，我班以12比2的優勢領先。

　　休息了一會，開始了下半時的比賽。雙方各不示弱，你爭我奪，拼搶得非常激烈。經過激烈的爭斗，我班取得了勝利，大家都沉浸在喜悅之中。

　　雖然，抽簽的結果令人欣喜，——我們可以直接進入決賽。但是隊員們千萬不要太興奮，太驕傲，應該冷靜沉著，才可以為班級奪取冠軍。

打籃球的心得體會600字整合 篇2

　　你愛打籃球嗎? 我想你應該是喜歡的， 我也一樣。可是， 在一個月前我還是個對籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!

　　有一天，我們班的張藝泉同學對我說：“你不是不會打籃球嗎?今天放學后你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。

　　下午放學后，我和他一起來到球場。他說：“現在我給你做示范，先學運球，看仔細了�！彼�拿起籃球，拍著球向前走，一邊運球一邊像老師一樣講解，籃球也發出有節奏的“咚咚”聲。 我也學著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個!

　　然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標!他鼓勵我：“不錯，你學習的進度還挺快嘛!回去多練練哦!”

　　從此以后，我便天天找時間去打籃球�，F在，我的技術已今非昔比!通過學習打籃球， 我明白了一個道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!

　　點評：小作者的生動敘述，給我們演示了一個道理：有志者事竟成

打籃球的心得體會600字整合 篇3

　　今天我們班和五班的女生進行了一場激烈的籃球賽.

　　比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場上積極練習投籃了。

　　比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點燃了雙方隊員的比賽熱情。平時溫文爾雅，一派淑女風范的女同學此時再也不顧什么淑女形象和優雅儀態了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數如龍騰虎躍，個個拼盡全力似百舸爭流。很快比賽就進入白熱化程度。

　　說時遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇搶下籃球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到后連忙轉身接應掩護，只見籃球飛速地在艾千琳、龍詩琪、肖皓旸、龍詩琪和陳語熠之間傳來傳出，很快由五班的球場傳到我班的球場。最后又拿到籃球的艾千琳一個假動作晃過對方隊員窮追猛趕，穩穩地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢的高高舉起，場下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊員在短暫的慌亂后，馬上調整盯人策略。很快五班隊員就還以顏色，也進了一個2分球。

　　比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場下的啦啦隊也忙活起來，激昂的吶喊聲、助威聲直沖云霄。場上比分交替上升，隊員們--越勇。場下啦啦隊更加群情激昂，加油聲響砌云霄……

　　經過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險勝了五班。我們簇擁著場上的小英雄們驕傲的離開了賽場�；亟淌业穆飞�，同學們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!

打籃球的心得體會600字整合 篇4

　　大年初二，我寫完作業，爸爸提議：“去打打籃球，怎么樣?”我說：“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺著眉頭說：“不行，我不會打，你們去吧!”“唉!對了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答應了。

　　我們一家人來到體育場，因為天氣冷，所以人很少，我們三人做了做熱身運動，然后就開始授課，我先把我所有的招術都演了一遍，一會兒三步籃，一會兒對角投，一會兒還空心投，我還把自己打球的經驗講給媽媽聽，媽媽全神貫注地聽著，我也傾囊相傳，然后爸爸就教她怎樣運球和傳球，媽媽學的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴了，媽媽要跟他傳來回10遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來，有一次已經傳了7遍，在傳第8遍時，爸爸故意把球傳高一點，與媽媽擦手而過，這眼看就要過關了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點兒不想學了，可一聽到我的鼓勵聲，咬住牙又重新振作起來，功夫不負有心人，她終于學會了傳球和運球。

　　這下，該我出場了，我對著氣喘吁吁的媽媽說：“媽媽，現在由我來教你投籃�！蔽易叩交@框前，來了個空心投，投進了，我讓媽媽來試，只見她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的說：“投球時應該兩手放在頭頂的上面，手半傾斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點了點頭，接著她又開始刻苦訓練了，到了最后，我說：“媽媽，再投10個球看看。”

　　于是媽媽就試了一下，結果她竟然進了4球，真是太厲害了，這時，我裝著一副老師的樣子，走到媽媽面前，說到：“不錯，陳東同學進步挺快，繼續努力!”說到這里大家都笑了。

　　以前都是媽媽教我知識，而我今天卻教媽媽打球了，以后我一定還要為媽媽做更多的事，以回報她。

打籃球的心得體會600字整合 篇5

　　在每周的星期二下午，我們聚集到榕樹下，有的穿護膝，有的綁頭發，有的聊天，對我來講，這只代表一件事─要開始練籃球了。

　　每個星期二的練習，一開始都會先跑個幾圈操場，雖然有時候會跑得上氣不接下氣，但是，在太陽底下奔跑的喜悅卻還是能感受得到。緊接著要練習傳接球，短距離傳三十球，長距離傳五十球，并且要傳平，避免傳歪或提早落地，有時還要連續傳十幾球不落地才能休息，可是把我操得汗流浹背了呢!有時我們還會進行戰術練習，雖然有時會失誤，但也是學習的來源，經過教練盡心盡力的修正、指導和批評，雖然我不是球隊里表現最好的那一個，但也具有一定的程度。

　　教練曾對我說：“你只要盡到自己的責任就好，不必要和別人比較�！蔽矣X得這句話很有道理，這句話不但開導了我，也賦予了我上場比賽的勇氣，到了比賽那天，一行人來到了比賽場地，進行的是比平常還嚴苛的練習，一球一球，來來往往，飛過去的球就像流星般快速的撲向對方的手上，雖然大家有點累了，但想獲勝為學校爭取榮譽的心情卻絲毫未減退。而比賽中，緊張的心情完全不言可喻!一下子對方的球，一下子又是我們的球，雖然到最后輸了對方一些，但不論輸或贏，都要有運動家“勝不驕，敗不餒”的精神!仍然要恭喜對方。

　　雖然不甘心，雖然有時很累，但這些都是操練中可以學習的一部分，像鄉賽比完時，輸了很多，同伴哭了，但教練告訴我們要堅強。這運動陪伴了我三年，希望這運動能陪伴我更久，雖然我的球技仍未到爐火純青的地步，但我仍要大聲的吶喊：“籃球，我愛你!”

打籃球的心得體會600字整合 篇6

　　“叮叮叮……”隨著下課鈴聲，我們班的同學一窩蜂地沖向了操場。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學卻在打籃球。

　　過了一分鐘，我們五六個同學來到了籃球場。分派，我和燁芃、嘉偉一對，另一對是升雍、唐宏、澤輝，正當我們開始時，一大堆同學都跑了過來，想看看這次的輸贏會歸誰。

　　比賽開始了，我一邊拍著籃球一邊跑，這時唐宏和澤輝都蜂擁而上來搶我的球，升雍則在籃板下，找準灌籃的機會。

　　3分鐘過去了，場上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學都看的入迷了，有的還在喊著：“加油，加油，快投籃啊!”

　　又過了一分鐘，我們漸漸的快輸了，“敵人”已經5分了，客戶四，我們一分也沒得，場上的氣氛變得更加激烈了，“觀眾”們又喊了起來：“燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。

　　聽了他們的話，我心想：如果我們輸掉了，那有多沒面子啊!想到這里，我蒙地從澤輝手里奪來球，高聲喊道：“燁芃接著!”

　　把球傳給了燁芃，又過了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴肅而認真的說了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同學們立刻發出了陣陣排山倒海的掌聲，隨后，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，說：“啊!我可要發瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”

　　“叮叮叮……”上課鈴聲響了，我們以6比5的分數贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級。

打籃球的心得體會600字整合 篇7

　　我成功了，也許我成功地完成了任務;也許我終于學會了滑冰;也許我學會了做飯炒菜;也許我成功地完成了短跑�？墒沁@次我成功了，是因為我終于打完了籃球比賽!

　　星期六的下午，我和我的隊友一起站上了籃球場上，這是我們今年最后一場比賽，如果贏了，第三名。輸了，十幾名。我們背水一戰，因為已經打了四場比賽，兩勝兩負，這場必須全力以赴，而且還是對戰南小，實力不可小視!

　　第一節比賽還是我帶領一隊上場，南小的每一個人都比我們高，可是我們靈活，雖然跳球時她們把球打到了我們的防區。但是被眼疾手快的小楊搶到了。一下子拋給在籃下的我，我轉身投籃，進了!就因為我們小巧，把比分拉到了10：2。第二節是小丁帶領二隊上場，二隊全是6年級的，個子高些，而南小的二隊卻是5年級的，雖然我們在身高上占優勢，但是南小的卻利用我們一隊的戰術，把比分拉到了12：10。接下來是該三隊上場了，是由我、小丁、小楊、小唐、小李上場。這次打得太激烈了，大家都在爭分，小丁因為中暑了，所以下場，缺少了她，我們的勢氣大大減弱。副校長走過來對我說：“你們隊長中暑了，你是副隊長，必須堅持到最后!加油!”隊長又走過來對我說：“我看好你，別讓我失望，別丟臉�！甭犃诉@些，雖然我的手受傷了，還流血了，但我沒給他們說，我想爭光!我又重新分配戰略，讓她們努力奮斗，最后我們把比分拉到了30：20。“耶!我們贏了!”我和隊長緊緊地抱在一起，共享著勝利的喜悅!

　　我們終于贏了!

打籃球的心得體會600字整合 篇8

　　你也可以投稿哦 我學會了打籃球 蒲城電力學校四年級一班 陳建宇 在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運好�！�

　　爸爸抓起籃球，左右運球，前后運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧�！卑职职亚騻鹘o我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調皮，老和我做對。

　　爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來�！蔽尹c了點頭，撿起籃球，學著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運球呢�！蔽覉孕诺卣f：“我會努力的�！边@第一步運球算是學會了。爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：“運球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球�！�

　　我接過球，很有節奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關已經過了，但是第三關還沒有過，也就是最難的一關。”爸爸拿起球，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學。

　　爸爸說：“你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的力氣，當然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去�！蔽乙矊W著爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇!真是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不小!我現在是學會了打籃球，但還要提高打球技術。

打籃球的心得體會600字整合 篇9

　　光陰似箭，日月如梭。六年的學習生活即將結束，在這六年里，我遇到了許許多多令我難忘的事，但最令我難忘的是五年級時的一場籃球比賽。

　　那天下午，明媚的陽光普照大地。同學們潮水般地涌向籃球場，把場地圍得水泄不通，大家都異常激動，有的在議論球隊的技術，有的在議論某個球員的水平。大家都知道，這將會是一場扣人心弦的戰斗。場內，隊員們精神抖擻，生龍活虎，，有的在帶球投籃，有的在壓腿可以看得出，他們都有一顆必勝的信心。

　　“嘟——”隨著一聲哨響，我班語五三班的比賽正式開始。觀眾們的眼球快速的移動著，城外的加油聲一浪蓋過一浪。隨著每一次球的入匡，都會響起一次暴風雨般的掌聲，場內的隊員聽到了加油聲，更來勁了，激烈的場面讓人眼花繚亂，漂亮的技術讓人心曠神怡。

　　比賽進入了白熱化階段，雙方旗鼓相當，比分交錯上升。時間過得飛快，轉眼間就只剩下一分鐘了。我班以29：30落后一分。在我班隊員的眼里，我看出了他們并沒有畏縮，而是勇敢的去面對困難，并戰勝它。這時，我班一號隊員從對方無號隊員的手里奪過球，帶球過人，把球傳給籃下的三號隊員，三號隊員一個漂亮的轉身，把球送進了籃筐。同時也響起了全場結束的哨聲。

　　這場比賽讓我終身難忘。因為他讓我懂得了：面對困難時，不能退縮，而是要勇敢的去面對困難，并戰勝困難，迎來光明。

打籃球的心得體會600字整合 篇10

　　我的爸爸非常會打籃球，在籃球場上，是英姿勃發，動作多而雜亂，讓對手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿)，他投“三分球”更是讓人佩服，尤其是我，連正規的“罰球”，都投不中，對爸爸能夠投中這么遠的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的熏陶，也學會了運球、投球。

　　在體育課上，我常常和我們班的同學一起打籃球，有時也能進個一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個兩分球，和一個罰球(一分)，總共得到了五分，讓我們這一隊，以10：2的總比分，把我們的對手打敗了!爸爸在我剛剛學習打籃球的時候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學會的是‘運球’，你必須只用一個手，把球帶到籃下來，不能用兩個手，否則犯規，要把球往前推，在推球的同時，還要往前跑，如果有人過來防守，你可以把球傳個你的隊員;投球，要慢慢地學，先用左手把籃球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，對準了黑色的球筐，瞄準了之后再投出去，不要慌，投球的時候，一定要鎮定，還有，千萬不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了!”我跟著爸爸一遍一遍地練習，跑得都累死了!終于學會了運球、投球。

　　我在爸爸的嚴格地監督下，學會了基本地投球，還學會了怎么投標準的“三步籃”，投球的時候，球要投得高一點，要不然，就被一些高個子的人用手拍了回去，這樣就倒霉了。更讓我高興的是：爸爸教了我，如何做一些假動作，來迷惑對方，讓我們的這個隊更好的得分，從而贏球，比如你拿著球來到了籃筐下，對方的人肯定要開阻止你，你就可以拿著球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動作要快，等到別人反應過來了，你投球就難了;有一種假動作有一些不文明，就是用屁股對著別人，來到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學會了這兩種假動作了嗎?

　　這對你以后和別人打球，有很大的幫助! 打籃球，也可以鍛煉身體，運動肌肉，增強體質，不分男女老少，都可以來打籃球，朋友們，快來打籃球吧!

打籃球的心得體會600字整合 篇11

　　社會在發展，時代在進步，越來越多的娛樂項目讓人們目不暇接。人們打發時間的方法也由以前的出門旅游、朋友聚會、體育運動變成了上網游戲、網絡視頻等等。今天我想說的卻并不是這些新興的娛樂項目，而是一項早就存在的體育運動——籃球�；@球給我帶來的快樂是這些新興娛樂無可替代的，因為籃球讓我認識了很多朋友;它使我懂得了什么叫做齊心協力、團結合作;通過它讓我知道了健康在于運動……

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，我們的心也從嚴肅的課堂里飄向綠草如茵的大操場。大家拿起籃球，排好整齊的隊伍，就到操場上開展大課間活動啦，在明媚的陽光下開展活動，會讓我們更加快樂。

　　今天的大課間，我們六年級準備開展一場別開生面的籃球比賽。比賽準備開始了，隊員們個個斗志高昂、生龍活虎。裁判員一聲哨響，這場激動人心的比賽就正式開始了。發球、運球、傳球、拼搶，運動員們個個生龍活虎，雙方展開了激烈的爭奪。觀眾們的眼睛寸步不離隊員們手中的球，緊緊盯住籃球轉來轉去，嘴里還不時地喊到“加油!加油!”看，我方三步上籃，騰空進了一個球。這時，另一隊的隊員們過來搶球啦，他們搶到球之后來了個大轉身，左沖右突，投進了一個球�，F在，雙方的隊員不相上下。我方的隊員有了緊迫感，我們班的啦啦隊齊聲大喊“六二加油!六二加油!”給我方隊員增添了信心。我方隊員緊緊地叮囑所有人，要寸步不離地盯著對方的隊員，盡量不要讓對方的隊員搶到球。這時我方的一名隊員看準了機會，從對方手中趕緊把球搶過，身手敏捷地越過了對方的所有隊員三大步跑到籃板前，一個跳躍，手腕一壓，“刷”的一聲，籃球應聲入網。比賽仍如火如荼地進行著，雙方的隊員們你爭我奪，個個汗流浹背，有的隊員臉漲得通紅;有的隊員滿頭大汗，衣服已經被汗水浸濕了;有的隊員雖然已經筋疲力盡，跑不動了，但為了自己班上的榮譽，還是咬牙堅持……最后，我方以12:8取得了勝利，大家都歡呼起來。

　　小小籃球拍起來，是一個活蹦亂跳的小精靈;小小籃球轉起來，是一朵朵盛開的花兒。籃球就像是我們的朋友，帶給我們快樂，時刻陪伴著我們!

打籃球的心得體會600字整合 篇12

　　說起籃球，一開始我并不喜歡——因為我覺得他們在操場上跑來跑去，只不過是為了搶奪一個球，然后把球扔到籃筐里罷了。所以覺得籃球很無聊。

　　我爸是個籃球迷，他每天晚上都要在電視前“狂熱”一會兒，所以我有時也會無奈地看上一小會兒，沒幾次，我便被電視上的“飛人”深深震撼住了。你看那個科比又在一次次地扣籃，令我激動不已，我的眼球被吸引住了，也漸漸喜歡上了籃球，便和同學開始練習打籃球。

　　由于我的技術不嫻熟，掌握不住籃球，他就像一只頑皮的精靈，東躲西藏讓我抓不到他。我便買了一個籃球每天抽出時間來練習打籃球，以前的我十分迷戀于電腦游戲，現在我把玩游戲的時間用來打籃球了，這讓我的爸爸媽媽十分驚訝，連熱愛在電腦下象棋的爸爸也被我的籃球熱潮吸引住了，開始加入到我的行列中來，每天也抽出空來陪我打籃球。傳球，運球，投籃。不久一個個動作都熟練多了，再感受籃球，覺得又有一番樂趣：圓圓的籃球在你手中任你擺布�；蚺幕虼蚧蚩刍蛲�，籃球隨著你瀟灑的動作時上時下時，這份感覺真是妙不可言。

　　我的動作雖然熟練了，但是我的水平還遠遠不及同學們，手中的籃球，一不留神就會拋棄我“投奔”敵人，雖然這樣我對籃球的熱愛絲毫未減，我覺得籃球可以讓我鍛煉身體，讓我放松身心，可以讓我不迷戀網絡，更可以鍛煉我的反應力、判斷力、敏捷性和操控性，還可以……有如此多好處，何樂而不為呢?

　　籃球——這真是我的最愛!!

打籃球的心得體會600字整合 篇13

　　今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。

　　這天下午，紅紅的太陽高高地掛在天上炙烤著大地。，當籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開始了，同學們高聲呼喊努力地在為籃球隊員們加油打氣。場地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來�；@球隊員卻很興奮，躍躍欲試準備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭取在對方沒入球之前得分�？赡苁呛孟袷翘�興奮了吧，兩隊都沒搶到球了可都沒有投進去。這是，我們班呂燁斌打破了這個僵局，為我們班爭取到了第一個兩分，全場歡呼。不過后面，只見一位看似身強力壯的對方籃球隊員搶過籃球奔向籃球框，他避開我們班籃球隊員的阻攔，三步上籃，不過沒進球了，球又落到了我們手里全場又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒投進，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒進球，大家不但沒有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。

　　上半場結束，把楊晨換了下來，換上了陸鴻飛，可原本覺得已經萬無一失的時候，卻發現陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場后就跟這個球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”，聞訊的陸鴻飛也搶到了球，對方球員對路鴻飛說：“把球給我。”陸鴻飛回頭，陰險的對方隊員一把搶過籃球，投籃，命中，又開始罵陸鴻飛了。

　　經過四十多分鐘的角逐，我們隊終究還是差對手六球，以慘敗告一段落。

打籃球的心得體會600字整合 篇14

　　今天上午，天氣晴朗，同學們來到了清潭體育館，觀看了一場特殊的籃球賽——聾人籃球比賽。大家個個激動萬分。

　　這場比賽是由江蘇隊對天津隊，看著自己隊的隊員出場，場上一片沸騰。裁判員一聲令下，比賽開始了。第一節江蘇隊以10：1暫時領先。隨著裁判員的一聲哨響，第二節比賽也拉開了續幕。比賽一開始，天津隊就打起了反擊戰，向江蘇隊發起了猛烈的進攻，但無論如何，也無法突破江蘇隊的“銅墻鐵壁”，所以，收到的成效不大。江蘇隊見狀，也采取了攻勢，由9號隊員突破天津隊的防線，9號隊員一下子晃過了許多天津隊的隊員，隨后，9號隊員躍身而起，正準備投一個3分球，就在那一瞬間，9號隊員不慎摔倒了，這跤摔得可不輕呀!全場頓時鴉雀無聲，可也就那一瞬間，他竟然站了起來，迅速地撿起地上的球，只聽“唰”地一聲，球進了，大家都被這一舉動震驚了，不久，全場立即爆發出了雷鳴般的掌聲，大家有的搖旗吶喊，有的歡呼雀躍，頓時，換叫聲響徹云霄。江蘇隊其他隊員見狀，也倍受鼓舞，秒傳，長傳，打得天津隊措手不及。天津隊也毫不示弱，他們改變了戰術，用12號高大前鋒為主，開始從側面進攻。這個策略果然有效，追回了不少分，江蘇隊針對實際，以6號小個子看住了對方前鋒，使天津隊毫無反擊之力。第3，4節江蘇隊繼續穩扎穩打，天津隊也毫不遜色，比賽在一片歡呼聲中結束，最后，江蘇隊以68：38戰勝了天津隊。

　　這雖說是一場聾人比賽，但他們在場上絲毫沒比我們差，國家舉辦殘運會，就是為了讓殘疾人重新樹立起信心，做一個堅強的人。

打籃球的心得體會600字整合 篇15

　　星期六早晨，本來是我睡懶覺的時間�？墒俏乙獏⒓印皊ba”，(美國有nba，我們就來一個sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。

　　我們幾個小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發給了隊友。因為隊友個子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個漂亮的急轉身，穩健地運球帶球，眼看就可以投籃了�？蓪Ψ降膬蓚�隊員將“高個子”團團圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個子”的動作，只是對方的人員太遲鈍，“高個子”的假動作，趁對方跳躍攔球之時，一個轉身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進了籃網里。耶!球進了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的家伙蹦出了邊界。

　　我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊員的腳了，身子一斜，一個趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個人一起摔倒。一個鯉魚打挺，兩個人又同時站了起來，馬上又加入了激烈的交戰中。因為大家身高不同，都有占優勢的地方，所以球力也就不同。激戰了近一個多小時，大家直戰得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰術贏了那些自認為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無話可說了。

　　經過這次比賽我感到我的籃球技術不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習好和大家取得更好的成績。

打籃球的心得體會600字整合 篇16

　　一個鳥語花香的早晨，我爬起來看電視，一不小心轉到了體育臺，看到NBA在打冠軍戰，我還記得是塞爾蒂克對上湖人，這場籃球賽令我大開眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個大火鍋，這使我對籃球染上了癮。

　　一個假日，我請爸爸帶我到學校教我打籃球，那時，我只不過三年級，爸爸要我先練習運球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎我有天份，之后，每個假日我都跟他到學校打球，漸漸的，我已經能跟人對打了，我第一次跟人比賽，而且對象還是籃球不錯的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發抖，“嗶”!比賽正式開始，起頭就被他領先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵我再接再厲，聽了這句話，我奮發向上，勤練上籃及投籃，一個禮拜后，我的苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰，奪下了五分，這時，爸爸跟我說：“一分耕耘，一分收獲”，跟他學打籃球，真是受益匪淺。

　　現在，我已經長得跟我爸差不多高了，我的跳躍力也大大的提升，可以輕松秒殺學弟，禁區是我的天下，任何人都不是我的對手，敵隊同學一個箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個大火鍋，這種感覺真過癮!輪到我們進攻時，隊友傳球給我，我在罰球線上一跳，“唰!”清脆的一聲，球應聲進網，大家都跳起來慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習來的成果，值得回味。

　　從小時候看的那場籃球，讓我對籃球產生了莫大的興趣，因為籃球，讓我有了消遣的活動，也使我的身體越來越健康，小時候的選擇果然沒有錯，籃球果真是一項一舉數得的運動。假日時，我還是常常到學校去打籃球，有時就連爸爸也不是我的對手，我去爸爸學校時，有許多高中生會去打球，我也會主動去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個時間，一起到戶外去打球吧!

打籃球的心得體會600字整合 篇17

　　這天，就是我們和六班的籃球大戰。

　　我們反方的隊員有：“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區學銘、羅易栩等兩個女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了：我和歐陽燕慧就站在藍下等待男生傳球給我們，可知我們倆進一球是四分的，三分球是六分的，可以說女生進的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來到籃下，一個轉身投球，yes!進了!啦啦隊起來拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。

　　“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場結束了，我看了看記分牌我們班領先，在那時已經有一種說不出的感覺禮物了。Mr“女”給我們說戰術時，討厭的哨子有響了起來。這是歐陽燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈”來反攻了，突然一個六班的女生準備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當時心里想著:好男不和女斗?!

　　在最后階段，因為我們班在落后，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個接著一個像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊不停的在叫加油!但是......后來啦啦隊都喊得喉破血流了。我們“發功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了，一個球“砰”進了，我們班挽回了分數，啦啦隊連忙鼓掌喊yes!六班的一個女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶，最后不知為什么那個六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規，但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投，進了!4分到手了。全場轟動!“be——”全場結束了，我們班大獲全盛!

　　那天的天空是多么藍呀!

打籃球的心得體會600字整合 篇18

　　本人名叫段伽，都上7年級了，個子才一米三多，是班上名副其實的“小矮子”。因此，常常被比我高的同學冷落，我當然不會服氣拉!我一直在想：高個子有什么了不起的呀!你們能干的，我也行!

　　從此以后，他們去打籃球，我也帶著小籃球跟著來學;他們來踢足球，我也跟著他們來干。日復一日，我也學到了不少籃球與足球的妙招�？墒枪庥羞@些訣竅能夠頂個屁用啊!要想進球，還要搭上靈活的運用。有一球，它將令我終身難忘，因為那不僅是我的生平第一球，而且它還是一個進的漂亮的球。

　　記得那是前幾個禮拜，那天下午第一節課是體育課，所以我把自己的小籃球帶來打。

　　選好了人物之后，一場小球賽便開始拉。先由我方發球，劉進輝將球傳給了我，我帶球沖出三分線，然后回到二分線內。對方的顏棋一個箭步向我沖來，伸出右手意圖搶我手中的球。我用眼光暗示汪寓乾，他用眼光回復了我之后，我雙手抱住球跳了起來，將球傳給了他。可是對方的球員也不是吃白飯的，居然“半路殺出個程咬金”——段紅揚。他一手攔住了球，向籃框丟去。球在籃框上方轉著，真印了那一句話“害我小鹿不停不停的跳——感覺比吃漢堡還要美妙”。可“小鹿”跳也沒有用，球最終還是進去了。我方士氣大振，我大聲喊了一句：“大家拿起精神來啊!!!”籃球又開始在六個人的手中傳來傳去。終于，劉進輝逮著了機會，一把奪過了球，我朝劉進輝喊道：“劉進輝，這里啊�！彼麑⑶騻鹘o了我，我奮力的一躍，接住了。以迅雷不及掩耳之速沖出三分線，又回來，趁著對方球員沒有追過來時，我對準了籃框，一跳，一投。球在球在天空中畫了一條美麗的弧線，從籃框中落下。“靠，空心!!”汪寓乾打起巴掌，“段伽，你可真行啊!”我握起拳頭往頭上一舉：“我——能——行!!!”

　　我是能行，你能嗎?

打籃球的心得體會600字整合 篇19

　　現在，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當電視上轉播“NBA”的比賽，我和爸爸都不會錯過，里邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……

　　“現在我決定周六周日早上打籃球，當晨練!”爸爸在看完一場比賽后，大聲宣布，“萬歲”!我開心得跳了起來。“早上誰都不許睡懶覺，全給我起來!”

　　到了周末，我早上因過分激動而睡不著，熬到了六點就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來。

　　我們來到了開發區體育中心，那里的空氣果然比市區的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道，跑道中間是足球場，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場上進行足球訓練，四周都是籃球架，已有不少人在那里鍛煉了。

　　我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來把手一勾，球便直接掉進了籃筐�！癥ES，成功!”我十分開心，大叫道，“快來呀!”爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場比賽吧，媽媽作裁判!”“來就來!”比賽開始!我先發球，因為老爸10年沒打，沒手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來了，他連續追分，追到14平時，我覺得有點緊張，使出了渾身解數，做出了一個個高難度動作，得分一會兒我高，一會兒他高，漸漸地我們進入了白熱化狀態，老爸一個又一個蓋帽，把我搞的有點不知所措，最后，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動作，我相信，在不久的將來，我一定會打贏他的!

　　打籃球是一個非常好的運動，它能強健體魄，還非常有趣哦!

打籃球的心得體會600字整合 篇20

　　我愛籃球，因為它給我帶來自信，帶來了歡樂，我早已和它成了親密的朋友。

　　記得剛上一年級的時候，我看見高年級的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長時間也沒有掉下來。我羨慕極了，也學著他們的樣子開始旋球，可是剛把球拋出去，還沒等手指伸開，球就已經落地了。第一次失敗我就來第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我知道，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場上，學著高年級同學的樣子旋。我終于找到竅門了：先把左手伸開，球放在手掌上，右手伸開食指，左手拍球，使球在手上旋轉起來。剛學的那會兒，球不聽使喚，剛旋了幾鈔鐘，就掉了下來，我不斷的練習，有時已經夜里十點鐘了，媽媽催我睡覺，但我還在不斷練習。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不愿意放棄�！笆炷苌�巧”這話一點也不假，沒過幾個月，我就成為了班級里的旋球高手了。

　　20__年，體育場舉行了首屆運動會，我們參加了開幕式，我們表演的節目是《旋》。全校兩千多名學生參加了這次大型活動，我們排練了好幾個月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多么自豪。

　　現在，我們旋球的招式可多了，可以把球放在鉛筆上旋，可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。

　　我愛籃球，雖然它只是一個小小的球，但是它帶給我的快樂是無窮無盡的。