瑜伽心得體會(huì)感受（通用30篇）
瑜伽心得體會(huì)感受 篇1
在眾多的行業(yè)中，瑜伽是備受爭(zhēng)議最大的一個(gè)(突然發(fā)現(xiàn)用行業(yè)倆字好像不太合適)，我不知道全世界的瑜伽練習(xí)者有多少，但我知道，只要是個(gè)人就會(huì)告訴你，“瑜伽，并不是要做到某個(gè)高難度的動(dòng)作，只要做到自己合適的范圍就可以了。”“瑜伽不是一種運(yùn)動(dòng)，她是一種生活的態(tài)度。”很多時(shí)候，說(shuō)這句話只是為了掩飾自己的缺陷與不足，因?yàn)樽约簭膩?lái)不練習(xí)或者自己的生活態(tài)度一團(tuán)糟。您說(shuō)呢?我們嘴上說(shuō)著不要做到某個(gè)高難度，卻內(nèi)心極其渴望做到高難度，但是中途發(fā)現(xiàn)太難了，果斷放棄。我們說(shuō)態(tài)度，您舉著瑜伽的旗桿談態(tài)度，那不是自取其辱么?
我不知道瑜伽給我?guī)?lái)了什么好處?這么些年我一直就是這樣，沒發(fā)現(xiàn)什么與眾不同。就好比自己的身高與容貌，你從來(lái)不會(huì)覺得，在某一天早晨起床，發(fā)現(xiàn)自己一夜長(zhǎng)高了10cm，嚇你一跳?有人說(shuō)我比同齡人顯得更年輕，我說(shuō)，這個(gè)是基因問題，跟瑜伽有沒有關(guān)系我真不知道。
瑜伽，你要練到什么境界?身材變成超模?鳳姐練成王祖賢?柔韌性可以上拆下卸?心靈上可以萬(wàn)事皆空?還是身體百毒不侵?……就好像常有人莫名其妙的問：“原來(lái)瑜伽教練也會(huì)感冒的噢。”“瑜伽教練臉上也會(huì)長(zhǎng)痘痘呀?”“你是練瑜伽的，能把腿掛到脖子上去么?”……
有沒有覺得，你一直在追求著某樣?xùn)|西，追啊追啊，時(shí)間一天天過去，你從來(lái)沒有放棄，突然有一天，你追到了，但內(nèi)心并沒有表現(xiàn)得狂烈激動(dòng)，而只是淡淡的會(huì)心一笑。比如你的工資，你的座駕，你的新房，你的伴侶等等。我不想說(shuō)瑜伽乃生活必需品，不練習(xí)瑜伽不會(huì)怎么樣，真的。因?yàn)槲覀兘K會(huì)慢慢的老去，即便是你到了80歲還能下個(gè)豎叉，除了尊敬和敬仰，還是尊敬和敬仰。
每個(gè)人都有選擇事物的權(quán)利，總有一部分人會(huì)無(wú)端無(wú)故的喜歡。坐在墊上，閉眼、呼吸，與心靈靠近;站在墊上，身體的各種排列、各種組合、各種連接，與心靈同在;躺在墊上，閉眼，呼吸，把自己交給心靈。
我不是/是因?yàn)橐删徒】刀毩?xí)瑜伽;我不是/是因?yàn)橐删秃蒙聿亩毩?xí)瑜伽;我不是/是因?yàn)樽非髣?dòng)作的境界而練習(xí)瑜伽;我不是/是為了要避開鬧市的喧嘩而練習(xí)瑜伽;我不是/是為了生活的修行而練習(xí)瑜伽……你可以有任何一種理由去解釋你練習(xí)或者不練習(xí)瑜伽……
瑜伽心得體會(huì)感受 篇2
瑜伽體系是習(xí)瑜伽者形體再造過程中一個(gè)十分重要的藝術(shù)工程師。心、身在其的引領(lǐng)下，能使習(xí)瑜伽者進(jìn)入一個(gè)無(wú)限美妙的形體再造藝術(shù)天地。所以對(duì)瑜伽形體姿勢(shì)的欣賞是瑜伽紅塵為打造瑜伽麗人的重要基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容。
我們?nèi)绾尾拍苄蕾p和體會(huì)瑜伽體系的思想內(nèi)容和主題呢?總的來(lái)說(shuō)，就要通過瑜伽感知、感情體驗(yàn)、審美認(rèn)識(shí)和判斷這三個(gè)階段。
通過這三個(gè)心理活動(dòng)的相互作用，使欣賞者(也是習(xí)瑜伽者)對(duì)瑜伽形體姿勢(shì)有了具體的感知和體驗(yàn)，對(duì)瑜伽形象有了更準(zhǔn)確的把握，欣賞者才能在此基礎(chǔ)上深刻理解瑜伽形體姿勢(shì)表現(xiàn)的深層內(nèi)涵(至于瑜伽形體姿勢(shì)的功能介紹，當(dāng)然更可以通過解釋了解姿勢(shì)的內(nèi)涵)，并對(duì)瑜伽姿勢(shì)的藝術(shù)價(jià)值作出審美判斷，使欣賞者既得到精神的高度升華，又獲得最大的藝術(shù)滿足感，進(jìn)而作用于人體提升了體態(tài)藝術(shù)價(jià)值。
習(xí)瑜伽的感知是欣賞瑜伽姿勢(shì)的感性階段。這一階段是欣賞者對(duì)瑜伽姿勢(shì)中節(jié)奏、力度、速度、造型等瑜伽基本要素的感覺，以及對(duì)這些要素及其結(jié)構(gòu)的綜合形式，如平衡感、節(jié)奏感、和諧感、曲線結(jié)構(gòu)、風(fēng)格等等的感受。包含著對(duì)瑜伽基本情感特征的初步體驗(yàn)和理解，如抒情、平和，安寧、愉快等等。
接著就進(jìn)入情感體驗(yàn)的階段。表現(xiàn)情感是各類藝術(shù)的共同特征。瑜伽姿勢(shì)藝術(shù)以復(fù)雜的體頻刺激來(lái)引起感覺，喚起人的情感。我們認(rèn)為：在習(xí)瑜伽中，外在的客觀性消失了，瑜伽與欣賞者的分離也消失了，瑜伽精靈于是透入人心與主體合而為一。就是這個(gè)原因，瑜伽成為最富于表情的藝術(shù)。
不同的形體姿勢(shì)組合形式、節(jié)奏感、刺激量、瑜伽精靈與心靈、形體響應(yīng)等千變?nèi)f化的力點(diǎn)組成形式，對(duì)人的心、身產(chǎn)生刺激，情緒上出現(xiàn)不同的聯(lián)覺反應(yīng)。如有的個(gè)體在演繹蛙式，感到蛙的呼吸悠長(zhǎng);別的個(gè)體同樣習(xí)瑜伽蛙式時(shí)卻悟到此物中氣充沛。
這時(shí)瑜伽形體姿勢(shì)就能使欣賞者不僅調(diào)動(dòng)自己平時(shí)所積累的生活經(jīng)驗(yàn)與感情體驗(yàn)，而且還能與瑜伽姿勢(shì)所表現(xiàn)的感情在基本性質(zhì)上取得一致，使得瑜伽欣賞中的感情體驗(yàn)在辯證統(tǒng)一中得以充分展開。
越過這階段后，就進(jìn)入審美認(rèn)識(shí)和判斷的階段了。認(rèn)識(shí)即理解，判斷即評(píng)價(jià)。要運(yùn)用和發(fā)揮認(rèn)識(shí)與判斷的作用，首先就要對(duì)瑜伽形體姿勢(shì)有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，即對(duì)姿勢(shì)從形式到內(nèi)容和人體意義的認(rèn)識(shí)。
欣賞者除了練習(xí)不同的瑜伽形體姿勢(shì)以外，還有賴于對(duì)瑜伽姿勢(shì)的標(biāo)題、仿生靈物、靈物體態(tài)以及動(dòng)、靜感表現(xiàn)手段和方法的了解分析。
例如在欣賞瑜伽樹式時(shí)，我們要了解樹式所處的自然環(huán)境、生存狀況和仿生靈物的生長(zhǎng)規(guī)律、心靈狀況，還要對(duì)其作用于人體的力度和方法以及人體生物內(nèi)在結(jié)構(gòu)和氣質(zhì)進(jìn)行理解，這樣才能真正體會(huì)到瑜伽體系仿生精靈的博大情懷和崇高的精神境界。
經(jīng)過理解認(rèn)識(shí)階段，對(duì)瑜伽體系仿生精靈的審美評(píng)價(jià)也會(huì)隨之而出。欣賞者往往會(huì)發(fā)出一些仿生靈物美不美這樣的感嘆和認(rèn)識(shí)，這些感悟也就是我們對(duì)仿生靈物的審美評(píng)價(jià)。
比如我們?cè)诜磸?fù)練習(xí)和理解了瑜伽蛙式以后，會(huì)對(duì)此式與人體的藝術(shù)創(chuàng)新、表現(xiàn)出來(lái)的偉大精神力量和生物功能給予稱贊與肯定。這種稱贊和肯定，又會(huì)增強(qiáng)欣賞者欣賞該類瑜伽形體姿勢(shì)的欲望，激起更強(qiáng)烈的情感共鳴。
由于欣賞者的心靈境界、藝術(shù)修養(yǎng)和趣味等因素的差異，其審美個(gè)性同瑜伽圣賢的審美意識(shí)不可能完全相同。因此在欣賞瑜伽形體姿勢(shì)過程中，個(gè)體所理解的瑜伽形體姿勢(shì)和瑜伽圣賢對(duì)姿勢(shì)所表達(dá)的審美情感存在著差異性。
這樣，欣賞者在欣賞瑜伽形體姿勢(shì)時(shí)既可以對(duì)欣賞對(duì)象入平其中，感受、體驗(yàn)、理解瑜伽形體姿勢(shì)，又可以出乎其外，按欣賞者自己的審美個(gè)性進(jìn)行審美評(píng)價(jià)。總之，如果是基于打造瑜伽麗人為目的，那么瑜伽形體姿勢(shì)欣賞應(yīng)該以審美體驗(yàn)為目的，以陶冶性情，激勵(lì)積極人生為本。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇3
接觸瑜伽是在三年前,一個(gè)網(wǎng)友的提示下開始的.
早就聽說(shuō)過瑜伽了,記得在很小的時(shí)候就看到過瑜伽之母張惠蘭在中央電視臺(tái)播出的教學(xué)片.只是當(dāng)時(shí)很小不知道是什么運(yùn)動(dòng).
瑜伽,確實(shí)是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),它起源與印度,是古代印度哲學(xué)彌曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文詞,意思是自我和原始動(dòng)因的結(jié)合或一致.從廣義講,瑜伽是哲學(xué);從狹義講,瑜伽是一種精神和肉體的結(jié)合的運(yùn)動(dòng).現(xiàn)在一般講瑜伽,是指練功方法,用來(lái)增進(jìn)人們的身體\心智和精神的健康.
我練瑜伽到現(xiàn)在,一直都是自己在家里摸索著練習(xí)的,可能動(dòng)作不規(guī)范,不標(biāo)準(zhǔn).可我還是從中獲得了很大的益處.
剛開起練的時(shí)候,不要太注重動(dòng)作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動(dòng)作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡(jiǎn)單的動(dòng)作., 呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.
一個(gè)人只要學(xué)會(huì)了哪怕是少數(shù)的幾種姿勢(shì)和瑜伽語(yǔ)音冥想,就可以立刻開始養(yǎng)成這么一種習(xí)慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對(duì)話.輕松地成為瑜伽美人......
以前我有點(diǎn)臃腫,看起來(lái)有點(diǎn)肥胖.現(xiàn)在已經(jīng)苗條了不少.人看起來(lái)精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.
瑜伽姿勢(shì)給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內(nèi)心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢(shì),靜靜坐在陽(yáng)臺(tái)上 開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒有音響,沒有CD.有的只是陽(yáng)臺(tái)前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜, 讓我感覺我進(jìn)入了大自然.進(jìn)了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬(wàn)物都是美好的.....
慢慢,你就能感覺自己是世上最幸福的人了.因?yàn)檫@時(shí)的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對(duì)話.你心靈會(huì)告訴你,你真正需要的是什么.
我感覺到我的內(nèi)心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺到我比以前更柔軟,更健康.
瑜伽心得體會(huì)感受 篇4
瑜伽在大家看來(lái)，是一項(xiàng)低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而且能夠很好地達(dá)到健身的效果。為了能夠體驗(yàn)一下瑜伽的這點(diǎn)魅力，我就報(bào)了瑜伽這項(xiàng)體育項(xiàng)目。
瑜伽這項(xiàng)項(xiàng)目，雖然看起來(lái)很平靜，運(yùn)動(dòng)量看起來(lái)好像沒有那么大，但是在老師教導(dǎo)下，嘗試了一下之后，才發(fā)現(xiàn)瑜伽其實(shí)挺能累人的。只是一系列熱身動(dòng)作，已經(jīng)可以達(dá)到很好的血液循環(huán)，做完之后，身子忽地就熱起來(lái)了，汗開始一點(diǎn)一點(diǎn)冒出來(lái)。看來(lái)，瑜伽的確是能夠達(dá)到訓(xùn)練的效果。
一開始做的時(shí)候，可能是我的骨頭比較硬，韌帶緊，尤其是彎腰的時(shí)候，嘗試手砰地，但是膝蓋處的韌帶很痛，感覺韌帶已經(jīng)被拉到極限了。在這種情況下，一般都會(huì)死忍著往下壓。幸虧老師說(shuō)了“對(duì)自己要悠著點(diǎn)”，才知道其實(shí)瑜伽并不是非要達(dá)到那個(gè)很高標(biāo)準(zhǔn)，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是盡力做到自己的極限，希望每次都能有所進(jìn)步。
最近去上課，發(fā)現(xiàn)自己做彎腰動(dòng)作，伸手砰地的時(shí)候，沒有像以前那么困難了，膝蓋的韌帶沒有那么拘束了，才發(fā)現(xiàn)瑜伽已經(jīng)在無(wú)形之中改變著自己，只是我沒有發(fā)現(xiàn)。雖然瘦腰的計(jì)劃沒有在學(xué)習(xí)中達(dá)到，但是在其他方面的確有所收獲。
在學(xué)習(xí)過程中，我最享受的是上課的平躺練習(xí)腹式呼吸的時(shí)間，這段時(shí)間，我除了盡量用腹式呼吸法，還在這個(gè)過程中平靜自我身心，放松自己，緩解壓力。在輕音樂奏響的練習(xí)室里，沒有任何聲音，我感覺到的是身邊空氣的流動(dòng)，或者窗外明媚的陽(yáng)光，或者淅瀝的小雨。感覺自己已經(jīng)拋開了所有的雜念，只是專心于享受此時(shí)此刻的心靈的放松。通過每次的平躺練習(xí)，我的精神得到了很大的安撫和平靜，這讓我更感受到瑜伽的魅力所在。瑜伽，就是這樣，灌注給我們健康、力量、清爽。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇5
我對(duì)瑜伽的最初認(rèn)識(shí)，是這個(gè)舞蹈的名字很美，而且應(yīng)該是練舞蹈的人才可以練的。后來(lái)聽說(shuō)練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經(jīng)一度躍躍欲試。當(dāng)時(shí)并不知道學(xué)校有開這門課，又擔(dān)心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機(jī)會(huì)聽到一些同學(xué)談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經(jīng)不是第一期了，我心里頓時(shí)激動(dòng)起來(lái)，雖然還不知道張老師是誰(shuí)，但大家都對(duì)她贊賞有加，說(shuō)她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時(shí)間就上校園網(wǎng)選報(bào)了張老師的瑜伽課。
一個(gè)學(xué)期快過去了，雖然張老師給我們的授課時(shí)間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)老師的指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì)。
首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，最大的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動(dòng)作，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動(dòng)作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都?jí)翰幌氯ィ谖抑钡脻M頭大汗的時(shí)候，張老師笑著對(duì)大家說(shuō)：“一下子沒做到位沒關(guān)系啊，瑜伽要慢慢來(lái)，只要堅(jiān)持去練，幾周之后有些動(dòng)作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵(lì)下，我對(duì)瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，雖然依然有很多動(dòng)作我無(wú)法做得很好，不過每個(gè)動(dòng)作我都能盡量做到自己的極限。考試之后老師說(shuō)我進(jìn)步了很多，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)明顯變得柔軟了。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。這一學(xué)期下來(lái)，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學(xué)也半真不假的說(shuō)我的屁股慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是張老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)而不注重一些簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的動(dòng)作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動(dòng)作的時(shí)候，我總是站不穩(wěn)，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方某一點(diǎn)，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制得不好，老是跟不上老師的節(jié)拍，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái)，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們冥想法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總�(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì)，以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)張老師說(shuō)的話，但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，只知道張老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來(lái)不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇6
通過這次培訓(xùn)，使我對(duì)今后的教育教學(xué)方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學(xué)工作的艱巨。同時(shí)對(duì)我各方面的能力有了很大提高，特別是對(duì)信息技術(shù)的綜合運(yùn)用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。使我認(rèn)識(shí)到做為一名教師應(yīng)積極主動(dòng)吸納當(dāng)今最新的技術(shù)，并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)的教與學(xué)活動(dòng)中，在這短短的幾天培訓(xùn)中，我深深的體會(huì)到：
一、教師具備良好的信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)、不斷完善自身的需要
信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)者具有的特征。在信息社會(huì)，一名高素質(zhì)的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運(yùn)用信息工具(網(wǎng)絡(luò)、電腦)對(duì)信息資源進(jìn)行有效的收集、組織、運(yùn)用;通過網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人進(jìn)行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的信息意識(shí)。這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學(xué)習(xí)，才能滿足現(xiàn)代化教學(xué)的需要;信息素養(yǎng)成了終生學(xué)習(xí)的必備素質(zhì)之一，如果教師沒有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師。正如陳瑩老師講的：業(yè)務(wù)上合格的信息技術(shù)教師的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。既：具有大學(xué)本科信息技術(shù)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)歷;具有在學(xué)校信息技術(shù)化教育中綜合運(yùn)用信息技術(shù)的學(xué)歷;具有在本科教學(xué)過程中與其他學(xué)科相聯(lián)系的能力;有幫助學(xué)生利用利用信息技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)的能力;有幫助其他學(xué)科教師將信息技術(shù)與課程整合教學(xué)研究的能力。信息技術(shù)與學(xué)科課程的整合是信息技術(shù)教育的另一大支柱，是目前在理論和實(shí)踐上都取得了許多成果的熱門課題。大力推進(jìn)信息技術(shù)與學(xué)科課程的整合是信息技術(shù)教育新階段的重要標(biāo)志，對(duì)中小學(xué)整體的教學(xué)結(jié)構(gòu)改革和素質(zhì)教育都有重要的意義。
二、計(jì)算機(jī)媒體資源應(yīng)用實(shí)例
這一部份內(nèi)容是由閆鐵瑩老師講授的，主要講授如何對(duì)資源進(jìn)行整理和搜集，主要是指對(duì)各類資源進(jìn)行修改和完善，融入自己的理解，使之與實(shí)際教學(xué)相匹配。修改和完善既包括對(duì)資源的結(jié)構(gòu)進(jìn)行修改，也包括對(duì)資源的元素進(jìn)行修改。
另外，還對(duì)我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫膸追N教學(xué)軟件的使用方法進(jìn)行了指導(dǎo)，使我們能夠?qū)β曇簟⒁曨l、圖像進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理，對(duì)我們平時(shí)的教學(xué)課件制作有著非常重要的作用。
三、對(duì)課堂問題的處理方法
信息技術(shù)課堂教學(xué)中存在的問題與對(duì)策研究這一部分主要是由王建群老師講授的，這位老師給我留下了最深的印象，他的課簡(jiǎn)單又實(shí)用，主要是2個(gè)部分"一、存在的問題;二、對(duì)策研究"。對(duì)我們信息技術(shù)課堂教學(xué)中的問題和對(duì)策進(jìn)行了詳細(xì)的說(shuō)明，我們和老師一起互動(dòng)，我們也把我們實(shí)際教學(xué)中的問題說(shuō)了出來(lái)，由老師對(duì)問題進(jìn)行分析，并提出了對(duì)策處理意見。使我對(duì)教堂教學(xué)中的問題有了最有效的處理方法，使我提高不少。
四、信息技術(shù)與課程整合辨析
董德寶老師的課也是比較有效的課，他對(duì)課程整合的實(shí)際問題進(jìn)行了分析，什么是整合?為什么要整合?怎么整合?這三個(gè)實(shí)際問題進(jìn)行了分析，使我們對(duì)模糊的問題有了明確、有效的認(rèn)識(shí)，使我們不但在理論上有了提高，而且還對(duì)我們的實(shí)際教學(xué)也有引路性的指導(dǎo)。
其中"整合對(duì)教師提出的新要求"，使我體會(huì)到教學(xué)監(jiān)控能力是指為了保證教學(xué)達(dá)到預(yù)期的目的而在教學(xué)的全過程中，將教學(xué)活動(dòng)本身作為意識(shí)對(duì)象，不斷對(duì)其進(jìn)行積極主動(dòng)的計(jì)劃、檢查、評(píng)價(jià);反饋、控制和調(diào)節(jié)的能力。教學(xué)監(jiān)控能力是教師教學(xué)能力結(jié)構(gòu)的高級(jí)形式，是其他教學(xué)能力和教學(xué)行為的調(diào)節(jié)中樞。
五、教師具備良好的信息素養(yǎng)是培養(yǎng)高素質(zhì)、復(fù)合型創(chuàng)新人才的需要
中國(guó)加入wto后，需要的高素質(zhì)、復(fù)合型的創(chuàng)新性人才參加國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，信息社會(huì)呼喚信息人才，如果我們培養(yǎng)的人才缺乏捕捉信息的能力、有效利用信息迅速發(fā)現(xiàn)新機(jī)會(huì)的能力，就很難在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境中求得生存與發(fā)展。也就是說(shuō)，要求這些高素質(zhì)的人才具有良好的信息素養(yǎng)。而這些人才培養(yǎng)的速度、數(shù)量、和質(zhì)量直接由教師的信息素養(yǎng)的高低來(lái)決定。所以這就要求教師要有高素質(zhì)的教學(xué)方法。實(shí)施有效的教學(xué)：
1、有效教學(xué)是有明確任務(wù)指向的教學(xué)
2、有效教學(xué)是學(xué)生高度參與的教學(xué)
3、有效學(xué)習(xí)是化教學(xué)策略實(shí)施的教學(xué)
4、有效教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生深層理解的教學(xué)
5、有效教學(xué)是三維目標(biāo)統(tǒng)一的教學(xué)
6、有效教學(xué)是師生生命價(jià)值彰顯的教學(xué)
只有這樣才能搞好信息技術(shù)教學(xué)。
六、教師具備良好的信息素養(yǎng)。是教育系統(tǒng)本身的需要
在迅猛發(fā)展的信息社會(huì)，信息日益成為社會(huì)各領(lǐng)域中最活躍、有決定意義的因素。在教育系統(tǒng)中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統(tǒng)各要素的一條主線;而教育系統(tǒng)的一項(xiàng)主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因?yàn)閺男畔⒄摰慕嵌瓤矗虒W(xué)過程是一個(gè)教育者(主要是教師)對(duì)教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準(zhǔn)備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此，教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息素養(yǎng)。
五天的培訓(xùn)雖然短暫，但使我的受益不淺，其感觸非一一能言盡。在未來(lái)的工作崗位上，我一定扎實(shí)工作，努力學(xué)習(xí)，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識(shí)更好地應(yīng)用教研教改中，做一名對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的優(yōu)秀教師。最后，我想說(shuō)，在緊張而繁忙的工作之余再培訓(xùn)會(huì)獲得的欣慰吧!我仍會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)各種關(guān)于信息技術(shù)的知識(shí)、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)新時(shí)代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標(biāo)。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇7
當(dāng)香香老師告訴我，打算邀請(qǐng)我去幼兒園當(dāng)助教，體驗(yàn)幼兒園的生活。聽到這個(gè)消息的時(shí)候，我即興奮又猶豫。我還沒有親眼見過孩子們?cè)谟變簣@的生活呢，好想知道孩子們?cè)谟變簣@是怎樣度過的，我雖然從事銷售工作平時(shí)能說(shuō)會(huì)道，可是第一次接觸這么多小朋友還是有點(diǎn)緊張，我猶豫了，經(jīng)不住香香老師的誘導(dǎo)我還是答應(yīng)。
20xx年的4月1日的愚人節(jié)真的很難忘。早上7點(diǎn)半我懷著興奮的心來(lái)到了小**幼兒園跳跳班的教室，因?yàn)闀r(shí)間太早的原因小朋友不是很多但是你都很熱情，我和老師們一起迎接小朋友們進(jìn)教室。早操時(shí)間到小朋友在老師的帶領(lǐng)下牽著衣服排隊(duì)下樓做操，不吵不鬧非常的規(guī)矩，到操場(chǎng)上自由活動(dòng)一會(huì)，時(shí)間到了小朋友們都可以站在指定的圓點(diǎn)點(diǎn)上開始甩起小手小腳活力四射的一天就這樣開始了。做完早操我和老師們帶領(lǐng)小朋友們回到教室排隊(duì)上廁所、洗手、吃飯。我的課安排在第一節(jié)你，教小朋友們做手工扇子，小朋友們都很有興趣，積極的制作不會(huì)的時(shí)候會(huì)舉手提問，最后到做好了自己喜歡的小扇子，看這小朋友們開心的笑容如沐春風(fēng)。做完手工聽聽音樂唱唱歌，休息一會(huì)，開始下一輪的游戲時(shí)間，孩子們的積極性都非常的高，大家都玩的非常開心，接著就是課間操時(shí)間了，半天的時(shí)間過的非常的快，做完課間操回來(lái)我就要和小朋友們說(shuō)再見了，這半天過得非常的充實(shí)，當(dāng)然也很辛苦，離開跳跳班時(shí)，小朋友們齊刷刷地大聲說(shuō)著“楊楊再見!”看著那一張張可愛的小臉，我真有點(diǎn)舍不得離開，回想到課堂上和小朋友們的互動(dòng)心中無(wú)比欣慰。我很愿意當(dāng)你們的“袋鼠媽媽”。
這次助教給我的感受非常多，孩子們一個(gè)個(gè)古怪精靈，上課的時(shí)候，他們認(rèn)真聽講，積極回答問題，生活學(xué)習(xí)井然有序，這些都是對(duì)老師辛苦付出的一種回報(bào)。幼兒園的老師們真得非常辛苦，從早上孩子入園開始，到晚上孩子們離園，老師沒有片刻的休息時(shí)間。作為家長(zhǎng)，我非常欣慰，也體會(huì)到幼教事業(yè)的神圣與偉大。感謝老師和孩子們給了我這次機(jī)會(huì)，讓我和他們度過了一個(gè)愉快的下午。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇8
轉(zhuǎn)眼間為期兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，但是安利公司的物流配送、黃埔港、益邦物流公司、南沙港以及學(xué)校里面的航海模擬實(shí)驗(yàn)中心、輪機(jī)實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)樓這些實(shí)訓(xùn)過程仍歷歷在目。
兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了許多東西，不僅在理論上對(duì)物流配送、散貨裝運(yùn)、集裝箱運(yùn)輸?shù)阮I(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐能力上也有了一定的提高。此外，在實(shí)訓(xùn)期間我學(xué)會(huì)了如何把所學(xué)的知識(shí)在應(yīng)用在實(shí)踐中，讓實(shí)踐與理論相結(jié)合，真正做到學(xué)以致用。這次實(shí)訓(xùn)對(duì)于我以后學(xué)習(xí)、找工作真是受益菲淺，在短短的兩個(gè)星期中讓我初步從理性回到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我初步的認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)!相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要的基石。
作為一名大二學(xué)生，經(jīng)過一年多的在校學(xué)習(xí)對(duì)專業(yè)知識(shí)也有了一定的認(rèn)識(shí)和理解。在校期間一直都是忙于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以到了實(shí)訓(xùn)地方對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)都相當(dāng)?shù)某橄螅纾髽I(yè)的配送過程是怎樣的、港口的貨物是如何裝運(yùn)的等都是不明確的。而經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，讓我明白了港口裝運(yùn)的流程，同時(shí)要由團(tuán)隊(duì)來(lái)分工合作，確保每一個(gè)環(huán)節(jié)無(wú)誤，利用現(xiàn)代化技術(shù)在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高效率，這樣才會(huì)創(chuàng)造更多利潤(rùn)。同時(shí)也使我了解一個(gè)企業(yè)的物流配送相關(guān)的運(yùn)營(yíng)操作程序，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，并從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論知識(shí)，了解運(yùn)作方式，將我們所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和具體實(shí)踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力。
在實(shí)訓(xùn)的過程中我感受最深有以下幾點(diǎn)：
其一、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)檢驗(yàn)自己的綜合能力。要想做好任何事，除了自己平時(shí)要有一定的功底外，我們還需要一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，因此，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該多在實(shí)踐中提高自己的能力。
其二、此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說(shuō)：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)中，只有努力充實(shí)自己才能夠站得住不被淘汰。
其三、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)確定自己的未來(lái)方向。以前缺乏實(shí)踐，無(wú)法認(rèn)識(shí)社會(huì)企業(yè)的需求，因此，對(duì)自己的未來(lái)也十分迷茫，但通過這次實(shí)訓(xùn)我們體會(huì)到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來(lái)的方向、定下目標(biāo)才能給自己定位，并努力提升自己來(lái)讓自己適任職位。
“千里之行，始于足下”，這是一個(gè)短暫而又充實(shí)的實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。
離我們步入社會(huì)也沒多久時(shí)間了，不管面臨的是繼續(xù)深造，還是就業(yè)的壓力，我想我們都應(yīng)該充分利用好這一段時(shí)間，充實(shí)、完善自我。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇9
不覺得時(shí)間又走過了一年，總結(jié)也一直延遲到今天才寫。上學(xué)以后，每天用來(lái)讀書的時(shí)間真的是比以前少了很多，所以這一年的上學(xué)期是在悠哉的學(xué)前生活伴隨著幸福閱讀中度過的，而后半年就是在相對(duì)匆忙的小學(xué)生活伴隨著快樂閱讀中度過的。不管是幸福還是快樂，對(duì)嘉銳來(lái)說(shuō)，有繪本的日子就是最美好的時(shí)光。身邊的人越來(lái)越多地感慨于他在成長(zhǎng)中的變化，甚至覺得不可思議，這么活潑好動(dòng)的淘小子能這么喜歡讀書，能坐在那里一動(dòng)不動(dòng)的只是看書，或許在別人看來(lái)讀書是件苦差事，而在我們家里讀書是很輕松的時(shí)光。回頭去看這一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有時(shí)候也是我懶了，沒有及時(shí)記錄下他的一言一行，以致于待我寫這總結(jié)的時(shí)候好多事情都記不起來(lái)了。于是就簡(jiǎn)單地記一記在我腦海里比較深刻的那些事，也算是給他的新年禮物了。
有天早上臨出門前，我的鑰匙找不到了，很是焦急，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，四處找，嘉銳一聲不吭的幫我找，最后在地上找到了。下樓的時(shí)候，嘉銳走在前面，他突然轉(zhuǎn)身對(duì)我說(shuō)：“媽媽，下次再不找著東西的時(shí)候，你也不要著急，著急也找不到。故事里如果丟了什么東西，最后都會(huì)找到的，你就想最后肯定會(huì)找到的。”那一刻，我著急被他震驚了，反思自己的急躁，是我做得不夠好，才使得嘉銳總是在這樣的時(shí)候，反過來(lái)安慰我。我就在想當(dāng)我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，腦門都感覺要冒煙的時(shí)候，他卻在想如何來(lái)安慰我。真是讓我羞愧難當(dāng)。
《是誰(shuí)喚醒了春姑娘》大約讀了能有十幾次，大約是讀到第五六次的時(shí)候，嘉銳就發(fā)現(xiàn)了一件有趣的事，他說(shuō)故事都是在告訴我們很多事情。熊要冬眠，楓樹冬天干枯，瓢蟲身上的點(diǎn)點(diǎn)，知更鳥肚子上黃色的羽毛這些都是生活中的事情，是故事告訴我們他們?yōu)槭裁词沁@樣的。我跟他說(shuō)這叫百科知識(shí)，他說(shuō)就是《小牛頓科譜館》那樣的。曾經(jīng)我一度想要把繪本跟百科連在一起，卻總是因?yàn)樽约旱哪芰τ邢蓿恢缽暮伍_始，沒想到他自己就這么自然而然的想到了。他還說(shuō)《小種子》就是在用一個(gè)故事告訴我們風(fēng)可以把種子帶到任何地方，最后開出新的花朵。于是現(xiàn)在的他經(jīng)常在繪本故事與科普讀物之間來(lái)回轉(zhuǎn)換，來(lái)去自如，我也是很佩服他了。
這一年，《恐龍大陸》這一套都被看爛了，他說(shuō)他很喜歡大角和小角之間的愛，小角雖然有時(shí)候忍不住淘氣，但是在危險(xiǎn)的時(shí)候大角和小角之間都是相互幫助的，爸爸幫助是因?yàn)閮鹤有。荒芤粋�(gè)人打敗壞人，而小角幫助爸爸就應(yīng)該被大大的表?yè)P(yáng)了，就像我們上課得積分卡那樣，小角應(yīng)該得到五分的。他說(shuō)他要做小角一樣的勇敢的孩子，只是我沒有辦法讓他去實(shí)踐這個(gè)勇敢的想法。我告訴他只要對(duì)身邊的每一個(gè)人有愛，世界就會(huì)充滿愛。
我好像從來(lái)沒有教過他，你見人要有禮貌，如何才算有禮貌，但在無(wú)形中，他會(huì)對(duì)身邊的每一個(gè)都禮貌有加。每次從武館回來(lái)都能碰見門衛(wèi)的爺爺在門口站崗，嘉銳走到爺爺跟前鞠躬跟爺爺說(shuō)辛苦了。門衛(wèi)爺爺相當(dāng)感動(dòng)，不斷的夸他，他也很美的樣子，再后來(lái)就發(fā)現(xiàn)爺爺每天都會(huì)穿好制服站崗，他鞠躬爺爺給他敬禮，嘉銳的樣子照樣也美美的，但是這種美又添了層不同的含義。就如他所說(shuō)，我們聽過的故事都在教我們禮貌。我真是一時(shí)想不出哪個(gè)故事，他說(shuō)《爺爺?shù)娜馔枳訙铩沸?dòng)物小朋友們都敲門才進(jìn)屋的，《大鬼小鬼圖書館》里，村里的小孩子要去聽故事，也是敲敲門，大鬼允許了才進(jìn)去的。我只能默認(rèn)我提取信息的能力比他差多了，雖然他想到的都是讀過很多遍的，但是我還想不出來(lái)。
上學(xué)后我本來(lái)還擔(dān)心他學(xué)前那二百來(lái)個(gè)字的識(shí)字量會(huì)一度成為他的障礙，但是事情卻沒有照著我所想的去發(fā)展，雖然之前認(rèn)識(shí)的不多，但是他認(rèn)起來(lái)會(huì)特別快，公開課上認(rèn)讀的部分，老師把拼音去掉，很多孩子都不會(huì)讀了，他卻都能讀上來(lái)，那是我第一次知道他認(rèn)字還是挺快的。我些許不安又來(lái)了，生怕他會(huì)因?yàn)樽R(shí)字而在自己看書的時(shí)候忽略了圖畫。《我的日記系列》剛一到他就自己先看上了，看《瓢蟲的日記》的時(shí)候，樂的在地上直滾，我從廚房跑出來(lái)問他笑什么，他說(shuō)：“媽媽，你快來(lái)看，瓢蟲的爸爸教瓢蟲遇到危險(xiǎn)要裝死。瓢蟲裝死的樣子太有意思了，像狗吃屎的樣子，還背個(gè)書包在身后。”聽他這樣描述我都能想象出來(lái)瓢蟲的樣子，不用看我也忍不住跟他一起樂了。我想這就是習(xí)慣的力量吧，因?yàn)榱?xí)慣，文字對(duì)他來(lái)說(shuō)只是幫助閱讀的工具，而且那文字即使能連續(xù)讀起來(lái)，他也未必能理解文字要表達(dá)的意思，還不如看圖更直觀。
這一年，經(jīng)歷很多，最終都是在經(jīng)歷成長(zhǎng)，那個(gè)小小的孩子也在成長(zhǎng)中慢慢改變。這是我希望看到的，盡管很多時(shí)候我做得還差得很遠(yuǎn)，但是我不會(huì)放棄去做，當(dāng)我把他放在人群里，看到他與別的孩子的不同的時(shí)候，我在內(nèi)心不斷的感嘆，與親子閱讀的緣份最終不只是育兒，同時(shí)通過他，我自己也在不斷學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷改進(jìn)。這一路也不會(huì)孤獨(dú)，因?yàn)楣适轮械恼嫔泼酪恢睍?huì)在生活中不停地演繹，這就變成是閱讀生活了，不求能擁有多少，只希望他幸福快樂。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇10
12月12日晚，我們?cè)趯?shí)驗(yàn)樓303教室有幸參加了李澤光博士關(guān)于“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎診治與新進(jìn)展”的精彩講座，不但讓我從中汲取了在中西醫(yī)結(jié)合理念下診治類風(fēng)濕方面的經(jīng)驗(yàn)，也讓我感受到了李教授從容不迫的教學(xué)風(fēng)格和隨機(jī)應(yīng)變駕馭課堂的能力，他的愉快的課堂氣氛，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)語(yǔ)言，絢麗的教學(xué)情景，給我留下了深刻的印象，使我頗受震撼。下面來(lái)談?wù)勎业穆牶篌w會(huì)。
首先，擴(kuò)大視野，轉(zhuǎn)變思維。李教授把自己豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)融入講座中，深入淺出。從類風(fēng)濕的定義診斷到臨床表現(xiàn)，再到預(yù)防預(yù)后，從尪痹到病因病機(jī)，從西醫(yī)到中醫(yī)，再到中西醫(yī)結(jié)合，全方位、多側(cè)面講述風(fēng)濕與類風(fēng)濕疾病鑒別診斷與各自特點(diǎn)，以及國(guó)際新進(jìn)展，讓我受益匪淺，為我將來(lái)的中西醫(yī)結(jié)合之路作出了引導(dǎo)。并強(qiáng)調(diào)中醫(yī)藥在治療類風(fēng)濕疾病上的特色，希望同學(xué)們能正確認(rèn)識(shí)中醫(yī)藥的優(yōu)勢(shì)，要努力學(xué)習(xí)，不斷的發(fā)揚(yáng)提高。李教授扎實(shí)的理論功底、深厚的文化積淀，講座圖文并茂，擴(kuò)展思維的教學(xué)方法，開闊了我的視野、讓我感到自然清新，體現(xiàn)了名師的大氣。
其次，尊重學(xué)生，平等交流。在課后交流答疑中，李教授走到學(xué)生中間，面對(duì)面耐心的傾聽學(xué)生心底的聲音，答疑解惑。自主探究是尊重學(xué)生的體現(xiàn)，尊重學(xué)生，是學(xué)生自主探究的前提。在他的課上，真正聽到了學(xué)生自主交流的聲音。他的回答，喚醒學(xué)生的興趣，激發(fā)了學(xué)生思維，活躍了課堂氣氛，讓我倍感溫馨。
我很喜歡李教授的課，因?yàn)樗麖?qiáng)調(diào)發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì)的教學(xué)理念，以及平等互動(dòng)的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)不僅是他的精湛的教學(xué)功底，還有淵博的學(xué)識(shí)，豐厚的文化底蘊(yùn)，謙遜的品格。然而，通過聽李教授的講座，更感到自身各方面的欠缺。
總之，我要向李博士學(xué)的東西很多。因此，在今后工作學(xué)習(xí)中，我要深刻理解運(yùn)用并實(shí)踐李澤光博士教育思想精神，以后要更加努力充實(shí)自己，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，多學(xué)習(xí)，勤反思，不斷提高自己的理論和實(shí)踐水平，并像他那樣，不斷探索研究，不斷學(xué)習(xí)提高。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇11
20xx年下學(xué)期第13周，在祝春華老師的指導(dǎo)下，我們班進(jìn)行了為期一周的CAD制圖集中實(shí)訓(xùn)，實(shí)訓(xùn)主要是以二維圖形的繪制為重點(diǎn)，選擇一些典型的平面幾何圖形 專用圖等進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到正確 合理地使用常用的繪圖和編輯命令，熟練繪圖的效果。 實(shí)訓(xùn)的第一天，老師首先給我們講了這周實(shí)訓(xùn)的課程安排，說(shuō)明了本周實(shí)訓(xùn)的主要內(nèi)容，實(shí)訓(xùn)目的以及意義所在，然后交代了一些細(xì)節(jié)方面的問題，強(qiáng)調(diào)應(yīng)當(dāng)注意的一些地方，以及考試成績(jī)打分等。由于我們只有一周的時(shí)間，實(shí)訓(xùn)的時(shí)間比較緊，所以一聽完老師的講解，我便投入到制圖實(shí)訓(xùn)的過程中。但由于自己急于求成，在制圖的過程中沒有很好的了解線型的使用和線寬的多少。所以導(dǎo)致自己一上午的勞動(dòng)付諸東流。 在接下來(lái)的幾天里，我吸取了第一天的教訓(xùn)，從頭到尾都認(rèn)認(rèn)真真去繪制每一個(gè)圖，思考每一個(gè)細(xì)節(jié)，作圖步驟，哪怕是一個(gè)很小的問題，也都會(huì)很仔細(xì)，在作圖的過程中的確遇到了不少的難題，但都在老師和同學(xué)的幫助下，一個(gè)一個(gè)的被我擊破，自己難免會(huì)感到有點(diǎn)驚喜，從而增強(qiáng)了對(duì)CAD的興趣。 學(xué)習(xí)最怕的就是缺少興趣，有了興趣和好奇心，做什么事都不會(huì)感到累。
于是我在網(wǎng)上找了點(diǎn)關(guān)于CAD的資料。了解到CAD的發(fā)明者是美國(guó)麻省理工學(xué)院的史凱屈佩特教授，依1955年林肯實(shí)驗(yàn)室的SAGE系統(tǒng)所開發(fā)出的全世界第一支光筆為基礎(chǔ)，提出了所謂“交談式圖學(xué)”的研究計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃就是將一陰極射線管接到一臺(tái)電腦上，再利用一手持的光筆來(lái)輸入資料，使電腦透過在光筆上的感應(yīng)物來(lái)感應(yīng)出屏幕上的位置，并獲取其座標(biāo)值以將之存于內(nèi)存內(nèi)。這個(gè)陰極射線管就算是電腦顯示屏幕，那支光筆現(xiàn)在可能是更先進(jìn)的鼠標(biāo)、數(shù)字化儀或觸筆。那時(shí)候的電腦是很龐大且簡(jiǎn)陋的，不過，無(wú)論如何，這個(gè)計(jì)劃開啟了CAD的實(shí)際起步。事實(shí)上，此計(jì)劃也還包含類似像AutoCAD這樣的CAD軟件，只是其在功能上的應(yīng)用非常簡(jiǎn)單罷了。當(dāng)交談式圖學(xué)的觀念被提出且發(fā)表后，在美國(guó)，像通用汽車公司、波音航空公司等大公司就開始自行開發(fā)自用的交談式圖學(xué)系統(tǒng)。因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)，只有這樣的公司才付得起開發(fā)所需的昂貴電腦設(shè)備費(fèi)用和人力.到了20世紀(jì)70年代，由于小型電腦費(fèi)用已經(jīng)下降，交談式圖學(xué)系統(tǒng)才開始在美國(guó)的工業(yè)界間廣泛使用。在那時(shí)候，比較有名的交談式圖學(xué)軟硬件系統(tǒng)是數(shù)據(jù)公司(Digital)的一套名為Turnkey的系統(tǒng)。二戰(zhàn)后，CAD的系統(tǒng)也就在戰(zhàn)后高科技軍事技術(shù)的轉(zhuǎn)移下，導(dǎo)入了建設(shè)所需的鐵路、造船、航空等機(jī)械重工業(yè)。
有名的CADAM，就是IBM公司在此期間開發(fā)出來(lái)的應(yīng)用于大型主機(jī)電腦系統(tǒng)上的CAD/CAM整合軟件。也因?yàn)樗霈F(xiàn)得很早，系統(tǒng)又完整，所以就將其冠以“CAD/CAM之母”的美名。在電腦出現(xiàn)以前，產(chǎn)品圖是在手制樣品完成后再用手工畫的，然后在修改手制樣品后，依手制樣品來(lái)制造，所以在這之前的一般用品的質(zhì)量就比較粗糙而不統(tǒng)一。應(yīng)用了CAD來(lái)繪制產(chǎn)品圖樣后，就可以配合CAM軟件直接連接專業(yè)工作母機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品模具，使得產(chǎn)品在精密度、修改效益、生產(chǎn)效益和前后批產(chǎn)品的質(zhì)量水準(zhǔn)上都要比尚未CAD/CAM化前好上許多。所以，現(xiàn)在除了手工藝術(shù)品外，CAD/CAM的應(yīng)用率多少己成為一個(gè)國(guó)家是否屬先進(jìn)國(guó)家的指標(biāo)。換句話說(shuō)，自動(dòng)化的CAD/CAM應(yīng)用也是國(guó)家工業(yè)升級(jí)的重要方針之一。因?yàn)闄C(jī)械業(yè)也是應(yīng)用CAD最早的行業(yè)，因此相關(guān)專業(yè)的CAM自然就和CAD連袂出現(xiàn)。事實(shí)上，在此時(shí)的CAD一詞的意義應(yīng)該是Computer Aided Design，也就是“電腦輔助設(shè)計(jì)”。因?yàn)槭褂肅AD的人多半是設(shè)計(jì)師，而應(yīng)用軟件的發(fā)展方向也都是著重在某專業(yè)的輔助設(shè)計(jì)上，所以自然被稱之為“電腦輔助設(shè)計(jì)”。可是我們現(xiàn)在所說(shuō)的CAD一般卻是指“電腦輔助畫圖”(Computer Aided Drafting)。這是因?yàn)楝F(xiàn)在的CAD使用者層面已擴(kuò)大，不局限于設(shè)計(jì)師使用。因此，自1985年以后，普遍就將CAD的名詞統(tǒng)稱為“電腦輔助畫圖”，而另用“電腦輔助設(shè)計(jì)繪圖”(Computer Aided Design & Drafting，CADD)名詞來(lái)強(qiáng)調(diào)電腦輔助設(shè)計(jì)畫圖的功能。換句話說(shuō)，由于時(shí)代科技和應(yīng)用方式的演進(jìn)，有些名詞的意義也會(huì)因在各自領(lǐng)域范疇下愈分愈細(xì)而產(chǎn)生變化。所以，CAD和CADD的名詞也和相關(guān)CAD軟件的類別劃分有所關(guān)聯(lián)。
在實(shí)訓(xùn)的一周里我不僅了解到了實(shí)在的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并且對(duì)專業(yè)以外的知識(shí)做了很深的了解，以上基本上就是CAD的發(fā)展歷程，當(dāng)我們要去學(xué)習(xí)或研究一門技術(shù)或?qū)W問時(shí)，去了解有關(guān)這門技術(shù)或?qū)W問的歷史背景是非常重要的，這也就是“尋根”。欲學(xué)習(xí)一門技術(shù)或?qū)W問卻不去了解它的歷史，將有如無(wú)根之萍，無(wú)法深入并獲得其中的樂趣!我們每畫的一個(gè)建筑圖就好象跟CAD的歷史一樣，一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒有按照標(biāo)準(zhǔn)畫時(shí)，那么在標(biāo)注尺寸的時(shí)候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實(shí)性，所以在畫圖過程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來(lái)，做到精確，無(wú)誤差，在比如， 在修剪多余直線的時(shí)候很有可能會(huì)出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因?yàn)檫B線的時(shí)候線與線之間根本就沒有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實(shí)的意思，在老師的幫助下，我改正了這個(gè)不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實(shí)實(shí)的完成任務(wù)! 總之，在本周的CAD實(shí)訓(xùn)中，我感覺我學(xué)到的東西比一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這一周感覺過的很充實(shí)，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無(wú)他思，一切都還不錯(cuò)，感覺非常好!
瑜伽心得體會(huì)感受 篇12
出艙了！2月11日，武漢方艙醫(yī)院首批康復(fù)者出院，令人振奮。
用于接收輕癥新冠肺炎患者的多家方艙醫(yī)院，在短時(shí)間內(nèi)改造完工，迅速投入使用，發(fā)起應(yīng)收盡收總攻。
醫(yī)護(hù)人員24小時(shí)值守，用專業(yè)與專注向疫病宣戰(zhàn)。為了一個(gè)共同的目標(biāo)，他們從五湖四海馳援，在九省通衢匯集，施仁術(shù)、展仁心，扼住傳染源、控制病患數(shù)。
患者安心調(diào)養(yǎng)，用良好心態(tài)與強(qiáng)大意志對(duì)抗病魔。有的躺在病床上也不忘讀書，有的把廣場(chǎng)舞跳進(jìn)了方艙，有的認(rèn)真收聽醫(yī)院的心理疏導(dǎo)廣播……積極樂觀的心態(tài)是不可缺少的良藥，堅(jiān)定的信心是戰(zhàn)“疫”必勝的保證。
方艙醫(yī)院，生命之舟。這艘巨輪航行在希望之海上。同心同德、眾志成城，我們定能戰(zhàn)勝疫情，點(diǎn)亮生命之光！
瑜伽心得體會(huì)感受 篇13
我是值守廣州南站的一名武警戰(zhàn)士。大年初三，我和戰(zhàn)友們按計(jì)劃進(jìn)行節(jié)后春運(yùn)執(zhí)勤。廣州南站是粵港澳大灣區(qū)的交通樞紐站，防疫壓力和執(zhí)勤風(fēng)險(xiǎn)都不小。這些天，我們始終值守在春運(yùn)一線，旅客們投來(lái)信任的目光，我們備受鼓舞。
雖然不在抗疫一線，但執(zhí)勤中遇到的突發(fā)狀況也不少，我們不敢有絲毫馬虎。比如前幾天，有兩趟列車同時(shí)到客，一名旅客因?yàn)闅w家心切，在紅外檢測(cè)體溫系統(tǒng)發(fā)出預(yù)警、需要進(jìn)一步核實(shí)的情況下，掙脫客運(yùn)員的阻擋向外猛沖。在防控疫情的特殊情境下，這種行為非常容易引發(fā)旅客驚慌。我們果斷行動(dòng)，攔住該名旅客，迅速控制局面。經(jīng)過一番解釋、勸導(dǎo)，該名旅客情緒平穩(wěn)下來(lái)接受檢查，消除了可能的風(fēng)險(xiǎn)。
疫情當(dāng)前，我們不上誰(shuí)上？有一名家鄉(xiāng)是湖北黃岡的戰(zhàn)友，上級(jí)考慮將他調(diào)離一線崗位，便于和家人聯(lián)絡(luò)。他連夜寫下請(qǐng)戰(zhàn)書：“請(qǐng)黨支部放心，我一定會(huì)保護(hù)好自己，保護(hù)好旅客。”做好疫情防控的先鋒隊(duì)、突擊隊(duì)，勇當(dāng)人民生命安全和身體健康的守護(hù)者，我們責(zé)無(wú)旁貸。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇14
為切實(shí)做好疫情防控工作，西安市第四醫(yī)院推出“七天工作制”，醫(yī)院各診療科目全天候、全方位為患者開放，為確保“七天工作制”的順利推行，該院行政后勤及其他輔助科室同步開放。同時(shí)，與門診配套的輔助科室，如化驗(yàn)檢查等科室也實(shí)行輪班錯(cuò)時(shí)服務(wù)，醫(yī)院藥房通過輪班或延遲下班制度，解決門診醫(yī)師與藥房同時(shí)下班而導(dǎo)致患者無(wú)法拿藥的問題。這一制度一經(jīng)推出便收獲無(wú)數(shù)好評(píng)。
“七天工作制”的優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的：一是可以均衡醫(yī)療資源，提高服務(wù)效率，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的醫(yī)療服務(wù);二是可以有效分流患者，減少人員聚集;三是可以解決了部分患者節(jié)假日的就醫(yī)需求。
毫無(wú)疑問，這一制度的最大受益者是普通群眾，尤其是上班族。過去，醫(yī)院也和其他單位一樣，別人上班我上班、別人下班我下班，上班族要是生病，就得在自己上班時(shí)請(qǐng)假去醫(yī)院看病，而周六周日醫(yī)院一般只有急診科室開門，值班醫(yī)生也比平時(shí)要少，這給患者看病帶來(lái)諸多不便，老百姓對(duì)醫(yī)院的作息制度一直很有看法。可以說(shuō)，西安第四醫(yī)院推出的“七天工作制”，是對(duì)群眾合理訴求的一種回應(yīng)，好評(píng)如潮也在意料之中。
其實(shí)，該推行“七天工作制”的何止醫(yī)院?如水電煤、郵政、電信、婚姻登記中心、公證機(jī)構(gòu)、戶籍管理、車輛管理、交通事故違法處理、出入境管理、就業(yè)促進(jìn)中心等單位，都應(yīng)該探索推行“七天工作制”，把方便真正讓給群眾。
在這方面，不少地方都進(jìn)行了積極的嘗試，積累了很多成功的經(jīng)驗(yàn)。20__年，江蘇宜興車管所就實(shí)行“七天工作制”了，20__年5月，河南鄭州的8家單位也試水“七天工作制”，上海各區(qū)縣社區(qū)事務(wù)受理服務(wù)中心也于2020__年年底前實(shí)行每周“七天工作制”，陜西省總工會(huì)窗口也于20__年推行“七天工作制”。
“七天工作制”雖然是西安市第四醫(yī)院為配合疫情防控推出的一項(xiàng)便民改革，筆者以為這一做法應(yīng)該在面上推廣。它不應(yīng)只是抗疫期間的一項(xiàng)應(yīng)急舉措，而應(yīng)成為日常推行的一項(xiàng)工作制度。
推行“七天工作制”既是一項(xiàng)民生工程，也是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它涉及到人員安排、調(diào)班輪休等制度設(shè)計(jì)，在醫(yī)院等服務(wù)行業(yè)人手緊張的語(yǔ)境下，推行“七天工作制”的難度可想而知，但辦法總比困難多，只要服務(wù)行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)職工心里裝著群眾，設(shè)身處地為群眾著想，再大的困難都能找到解決的辦法。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇15
6月3日-6月4日我有幸到薛城區(qū)臨山小學(xué)學(xué)習(xí)和參觀，在歷時(shí)兩天的考察學(xué)習(xí)中，我們先后聽取了天津市河?xùn)|區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)董芠校長(zhǎng)、薛城區(qū)臨山小學(xué)王棟校長(zhǎng)關(guān)于特色辦學(xué)的工作報(bào)告，并實(shí)地參觀了薛城區(qū)臨山小學(xué)特色辦學(xué)及文化氛圍。聽取了王敏勤教授的專題報(bào)告，觀看了薛城區(qū)臨山小學(xué)才藝節(jié)目，聽了兩節(jié)高質(zhì)量的課及說(shuō)課。雖然這次考察學(xué)習(xí)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但所參觀的學(xué)校的校容校貌、教育理念、辦學(xué)特色、師生風(fēng)采無(wú)不給我留下了深刻的印象，使我感觸頗深，內(nèi)心久久不能平靜，胸中似有千言萬(wàn)語(yǔ)，卻無(wú)從下筆。另外還學(xué)習(xí)了天津市河?xùn)|區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的辦學(xué)理念“好習(xí)慣”、“負(fù)責(zé)人”、“高質(zhì)量”深深地被打動(dòng);疏理了自己的思緒之后，使我更加清楚的認(rèn)識(shí)到，新時(shí)期教師工作應(yīng)具備一定的技巧和素質(zhì)。下面我就從以下五方面談?wù)勥@次考察學(xué)習(xí)的一點(diǎn)感受和體會(huì)。
一、真正的教育是以學(xué)生為本的素質(zhì)教育，素質(zhì)教育才是教育的歸宿。
實(shí)施素質(zhì)教育是當(dāng)前我國(guó)教育的主旋律，新課程的實(shí)施和教改理念的不斷實(shí)踐，成為落實(shí)素質(zhì)教育的助推劑，教師和教育教學(xué)管理者是教育發(fā)展、學(xué)生成長(zhǎng)的生力軍。我們所參觀考察的學(xué)校(薛城區(qū)臨山小學(xué))，集中優(yōu)勢(shì)教育資源，辦優(yōu)質(zhì)教育，并取得了顯著成效;著眼于學(xué)生的德、智、體、美、勞等五育并舉，特別是才藝教育、美讀、美寫教育大力彰顯了辦學(xué)特色。學(xué)生的實(shí)踐能力與創(chuàng)新意識(shí)兼顧。大到學(xué)校的硬件設(shè)施，小到校園中的一草一木，無(wú)不展現(xiàn)著良好而又務(wù)實(shí)的育人氛圍，無(wú)不體現(xiàn)著素質(zhì)教育旺盛的生命力。例如：學(xué)生的手工制作展示、各種功能室的利用、用系統(tǒng)論的觀點(diǎn)管理學(xué)校等使學(xué)校的發(fā)展步入良性循環(huán)的軌道，取得了很好的教育教學(xué)成績(jī)。教育就是塑造人，讓學(xué)生享受高起點(diǎn)、高品位的德育，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)與堅(jiān)強(qiáng)的意志，成為有人性的人。相比之下，我以前在潛意識(shí)之中還是只看重學(xué)生的成績(jī)的，在育人方面缺少創(chuàng)新和實(shí)踐，在教育教學(xué)管理方面為學(xué)生德育方面的發(fā)展創(chuàng)造的條件還不夠。學(xué)校所形成的教育規(guī)模、管理風(fēng)格和辦學(xué)特色無(wú)不滲透著教育者的教育智慧，無(wú)不凝聚著他們辛勤的汗水。教育是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，學(xué)校將素質(zhì)教育演繹的淋漓盡致，大氣豪邁而又自信!
二、教育的成功源自教育細(xì)節(jié)的成功。
學(xué)校是教書育人的場(chǎng)所，草率、粗放的校園環(huán)境無(wú)疑對(duì)學(xué)生有著潛移默化的傷害。我們所參觀的薛城區(qū)臨山小學(xué)校園環(huán)境優(yōu)美，建筑設(shè)計(jì)布局合理，校園文化氛圍濃厚。名人畫像、雕塑、格言警句隨處可見。學(xué)生的繪畫作品、書法作品、小制作、工藝品等在細(xì)微之處體現(xiàn)著教育者為學(xué)生才能的展現(xiàn)和拓展所做的努力與良苦用心。這些做法對(duì)我們都是一種啟發(fā)和提醒，如果我們?cè)谶@些方面進(jìn)入了一種常規(guī)教育的話，那么對(duì)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)、才能的展現(xiàn)無(wú)疑是一種促進(jìn)。
三、提高自身基本素質(zhì)，做學(xué)生的良師益友。
教師一言一行，一舉一動(dòng)都直接對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。自古以來(lái)就強(qiáng)調(diào)身教勝于言傳，要求學(xué)生做到的,教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無(wú)形之中為學(xué)生樹立榜樣。同時(shí)教師還要善于創(chuàng)新，做到以德育德、以個(gè)性育個(gè)性、以創(chuàng)新育創(chuàng)新。要想做到這些，教師還要不斷的完善自己，不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，提高自身素質(zhì)，嚴(yán)于律己，以身作則，才能在學(xué)生中樹立實(shí)實(shí)在在的形象。著名教育家魏書生說(shuō)過：“教師應(yīng)具備進(jìn)入學(xué)生心靈的本領(lǐng)。育人先育心，只有走進(jìn)學(xué)生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴。”所以老師要善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)作自己的孩子，當(dāng)成自己的朋友，給學(xué)生以心靈的自由，多與每一個(gè)學(xué)生接觸，縮短師生間的心理距離，與學(xué)生打成一片，切實(shí)走進(jìn)學(xué)生的心靈，做學(xué)生最信任的領(lǐng)路人。
四、教師要有責(zé)任心
教師肩負(fù)著即教書又育人的重任。首先，教師要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，雄厚的學(xué)科專業(yè)知識(shí)和廣博的科學(xué)文化知識(shí)。其次，教師還要有良好的職業(yè)道德與責(zé)任感、使命感。這樣就會(huì)有為教育事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)、就會(huì)有甘為人梯、善為人梯的精神。這兩天的考察學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到作為學(xué)生老師，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個(gè)學(xué)生，耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生，才能做到對(duì)學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出教師的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。
總之， 此次考察學(xué)習(xí)是一次難忘的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。對(duì)我來(lái)說(shuō)是受了一次極好的教育，也是對(duì)我教育教學(xué)工作的鞭策!以上僅是我個(gè)人考察學(xué)習(xí)的一點(diǎn)體會(huì)，并不能展現(xiàn)此次參觀考察的全貌。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，作為一名教師，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，不作井底之蛙，在反思中調(diào)整自己，努力踐行新課程理念，努力實(shí)施素質(zhì)教育才是根本，才能不虛此行!我在今后的工作中，要多學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)自己的工作方法，力爭(zhēng)使自己做的更好。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇16
暑假生活像一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，使人留戀，使人向往，暑假發(fā)生的一件件有趣的事，常常把我?guī)Ь斑M(jìn)好的回憶中。
那天，爸爸突然心血來(lái)潮，告訴我今天去釣魚，這個(gè)是爸爸第一次帶我去釣魚啊!我一上車就特別興奮，一直鬧著讓爸爸開快點(diǎn)，，腦子里還一直幻想著自己釣魚的場(chǎng)景。我們沿著崎嶇的山路開往目的地，雖然過程十分艱難，但絲毫沒有影響我們的興致。終于到啦，我一下車，便情不自禁的贊嘆大自然神奇的美景：池塘里的水清的如同鏡子一般，與蔚藍(lán)的天空相得益彰。
來(lái)到池塘邊，爸爸個(gè)我簡(jiǎn)單講解一下操作的方法，我就到旁邊“開工”了。我學(xué)著爸爸的樣子，裝上誘餌之后，把手中的魚竿放入水中，“耐心”的等待大魚上鉤。啊!魚漂動(dòng)了一下，我心里一陣竊喜：雖然是第一次釣魚，但我還是很聰明啊!我用手輕輕一提，卻覺得好輕，難道是條小魚?每當(dāng)我把魚竿提起的時(shí)候，印在我眼簾的是空的魚鉤。我沒有難過，反而要下定決心要釣大魚。我第二次把魚鉤放入水中。咦?怎么魚漂又下沉，這次我學(xué)聰明啦，等了一會(huì)，可還是管不住性子，提起釣竿一看，結(jié)果不如人愿——是樹根。看看在我旁邊的爸爸，像是一個(gè)大將軍，不出幾分鐘，已經(jīng)釣上了幾只銀光閃閃的大魚。這魚兒是存心跟我過不去嗎?怎么就不咬我的魚鉤?我又生氣又著急，索性丟下魚竿，來(lái)到爸爸身邊。爸爸回頭看了看我，微微一笑，放下魚竿，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“這是你第一次釣魚，有沒有成果不要緊，最重要的考驗(yàn)?zāi)愕哪托摹＿�記得爸爸常跟你說(shuō)的：成功往往在于再堅(jiān)持一步的努力之中。釣魚也是這個(gè)道理啊!你再堅(jiān)持一下，或許結(jié)果就不一樣啦!”聽啦爸爸這一番話，我明白了做什么東西都要持之以恒，便又一次把魚鉤放入水中。等了很久，終于看到水漂在水中動(dòng)來(lái)動(dòng)去，一會(huì)兒下沉，一會(huì)漂浮，爸爸告訴我有大魚啦，讓我提竿。果然，我釣上了一條大魚，看著陽(yáng)光下還在活蹦亂跳的鯉魚，我突然覺得，周圍的景致，連同這魚，都閃著金光呢!
晚飯時(shí)，望著碗里的美味，我的心里有說(shuō)不出的高興。這次釣魚，讓我大開眼界，還明白了一個(gè)道理，以后這樣的活動(dòng)，我一定要多多參加。
這就是我暑假發(fā)生的一件有趣的事——釣魚。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇17
1、什么是“心得體會(huì)"
在參與社會(huì)生活與社會(huì)實(shí)踐中，人們往往會(huì)產(chǎn)生有關(guān)某項(xiàng)工作的許多感受和體會(huì)，這些感受和體會(huì)不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對(duì)這項(xiàng)工作的感性認(rèn)識(shí)和簡(jiǎn)單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達(dá)出來(lái)，就是“心得體會(huì)”。
“心得體會(huì)”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長(zhǎng)可短，結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單。
2、心得體會(huì)怎么寫?心得體會(huì)的寫法
心得體會(huì)的基本格式大致由以下幾個(gè)部分組成
I、標(biāo)題
心得體會(huì)的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：
在XX活動(dòng)(或工作)中的心得體會(huì)
關(guān)于XX活動(dòng)(或工作)心得體會(huì)(或心得)心得體會(huì)
如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長(zhǎng)，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語(yǔ)言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是“在XX活動(dòng)(或X X工作)中的心得體會(huì)”，例如：從小處著眼，推陳出新
——參加大學(xué)生科技創(chuàng)新大賽的心得
II、正文 這是心得體會(huì)的中心部分
(1)開頭 簡(jiǎn)述所參加的工作(或活動(dòng))的基本情況，包括參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。
(2)主體 由于心得體會(huì)比較多地傾向于第一范文網(wǎng)在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后3、寫作心得體會(huì)應(yīng)注意的問題
(1)避免混同心得體會(huì)和總結(jié)的界限。一般來(lái)說(shuō)，總結(jié)是單位或個(gè)人在一項(xiàng)工作、一個(gè)題結(jié)束以后對(duì)該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項(xiàng)工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識(shí)，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識(shí)的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡(jiǎn)單敘述事實(shí)的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語(yǔ)言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡(jiǎn)潔。
心得體會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個(gè)方面的主觀認(rèn)識(shí)和感受，往往緊抓一兩點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)和運(yùn)用敘述、描寫、議論和說(shuō)明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時(shí)，著重介紹自己在工作中的體會(huì)和感受。它追求感受的生動(dòng)性和獨(dú)特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以只論一點(diǎn)，不計(jì)其余。
(2)實(shí)事求是，不虛夸，不作假，不無(wú)病呻吟。心得體會(huì)應(yīng)是在實(shí)際工作和活動(dòng)中真實(shí)感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實(shí)。
(3)語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，生動(dòng)。心得體會(huì)在運(yùn)用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼憽⑹闱榧案鞣N修辭手法，以增強(qiáng)文章的感染力。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇18
說(shuō)到寫作，我的感觸就特別深刻，在我的心里，寫作就是一種表達(dá)情緒的最好方式，就是自己內(nèi)心最真切的情感，無(wú)須用任何華麗的詞藻來(lái)修飾，只要把你的心里話說(shuō)出來(lái)， 就是一篇最美的文章。
在寫作文的時(shí)候，我總是按自己的想法去寫，因?yàn)橹挥羞@樣才是自己的真實(shí)想法，我們的老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)：要寫出真情實(shí)感。真情實(shí)感，不是胡編亂造的，更不是從別的地方抄襲來(lái)的，自己當(dāng)時(shí)的想法、感想，就是真情實(shí)感，一個(gè)人不可能沒有想法嘛!
其次，在寫作文的時(shí)候，最忌諱的就是寫“流水帳”了， 這樣的作文是不可能好的， 要充分表達(dá)你當(dāng)時(shí)的感想，就要把自己真切的一面展露出來(lái)，寫“流水帳”就好象寫梗概，把大體粗略的敘述了一遍，根本沒有把每一個(gè)部分都細(xì)膩地去描寫。寫作文時(shí)，字里行間都要表達(dá)出你的真切情感， 不管是一句話，一個(gè)詞，都要用得恰當(dāng)，不要胡亂搭配，而且在用詞方面要仔細(xì)，要挑選好最能體現(xiàn)當(dāng)時(shí)感想的詞匯，這樣作文才會(huì)生動(dòng)、真切。
作文不是編出來(lái)的，要想寫好作文，平時(shí)就要多積累好詞好句，多練習(xí)寫作技巧，這樣，作文才會(huì)有提高和進(jìn)步，還要多學(xué)習(xí)別人的作文的精華所在，用在自己的作文里，這樣才稱得上“作文大師”呢!
我的作文還不算的上很好，我還要加倍努力，如果今后在作文上有什么心得體會(huì)，你們一定要告訴我哦!
瑜伽心得體會(huì)感受 篇19
形勢(shì)認(rèn)識(shí)不清，任務(wù)就難以落實(shí)。“依然嚴(yán)峻復(fù)雜”的形勢(shì)，就是“四大考驗(yàn)”、“四種危險(xiǎn)”的具體表現(xiàn)。如果看不清這個(gè)形勢(shì)，就認(rèn)識(shí)不到全面從嚴(yán)治黨的重大意義和現(xiàn)實(shí)緊迫性，推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)的行動(dòng)，也就不會(huì)那么自覺、堅(jiān)定。
形勢(shì)是具體的，不是抽象的。認(rèn)識(shí)形勢(shì)要能“高得上去”、“低得下來(lái)”。“高得上去”是準(zhǔn)確深刻領(lǐng)會(huì)中央精神，自覺同黨中央保持高度一致;“低得下來(lái)”就是能緊密聯(lián)系工作、生活和學(xué)習(xí)中的具體問題，剖析發(fā)生在身邊的案例。有的領(lǐng)導(dǎo)干部在學(xué)習(xí)討論時(shí)言辭熱烈，講“中央對(duì)形勢(shì)的判斷高屋建瓴、寓意深刻、堅(jiān)決擁護(hù)”朗朗上口，成了套路，但一開完會(huì)就忘了聯(lián)系自身實(shí)際，分析本地區(qū)、本部門情況，結(jié)果把中央要求懸在空中。黨中央對(duì)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)形勢(shì)的判斷，針對(duì)性和指導(dǎo)性很強(qiáng)，是從無(wú)數(shù)個(gè)案例中抽象出來(lái)的，是有針對(duì)性的。如果不把自己擺進(jìn)去，密切聯(lián)系思想和工作實(shí)際，就會(huì)講別人問題成堆，說(shuō)自己就拍胸脯、打保票，把別人擺進(jìn)去、把自己擺出來(lái)。這是對(duì)中央精神和要求的抽象肯定、具體否定。
認(rèn)識(shí)上不去，行動(dòng)就跟不上。什么叫從嚴(yán)治黨?就是眼睛里要有事，伸長(zhǎng)耳朵、瞪大眼睛，決不能無(wú)原則的一團(tuán)和氣。抓黨風(fēng)廉政建設(shè)不是寫文章，不能空論，要見諸行動(dòng)。分析形勢(shì)不能照抄照搬中央的提法，搞成千篇一律的“文章”;不能只談“庸懶散”，不談“四風(fēng)”和腐敗;不能只談下面的問題，不談自身和領(lǐng)導(dǎo)班子的問題。必須緊密結(jié)合實(shí)際，既有定性判斷，又有個(gè)案剖析;既有一般性、普遍性認(rèn)識(shí)，又要分析到具體的人和事，特別是要對(duì)本地區(qū)、本部門發(fā)生過的典范案例，進(jìn)行深刻剖析和反思。只有這樣，才能把握自身特點(diǎn)，對(duì)癥下藥。
認(rèn)識(shí)決定行動(dòng)，行動(dòng)就要具體。“四風(fēng)”泛濫、腐敗蔓延，潛規(guī)則盛行，政治生態(tài)和社會(huì)風(fēng)氣受到嚴(yán)重污染，根子就在從嚴(yán)治黨沒有落實(shí)到位。“同黨中央保持高度一致”不是套話，更不是念一念稿子就完事的，而是要硬碰硬地落到實(shí)處。xx屆三中全會(huì)提出，要落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任和監(jiān)督責(zé)任，現(xiàn)在仍有一些領(lǐng)導(dǎo)干部認(rèn)識(shí)上不去，等待觀望。早跟上早主動(dòng)!要切實(shí)增強(qiáng)憂患感、緊迫感，管黨治黨要管到位、嚴(yán)到份。
只要各級(jí)黨委旗幟鮮明，把責(zé)任扛起來(lái)，態(tài)度硬起來(lái)，紀(jì)律嚴(yán)起來(lái)，我們就一定能贏得黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗這場(chǎng)輸不起的斗爭(zhēng)。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇20
陳思誠(chéng)導(dǎo)演的《唐人街探案》系列的電影自從上映之后，就一直廣受觀眾們的好評(píng)。劉昊然在劇中飾演的高智商偵探秦風(fēng)與王寶強(qiáng)飾演的唐仁，是一對(duì)搞笑的偵探組合，在前面兩季中就破了兩樁懸案。這次《唐人街探案3》即將要在大年初一上映，也讓很多觀眾都表示非常期待。近日，《唐人街探案3》的預(yù)告也出來(lái)了，其中最讓大家好奇的還是在唐探2中留下來(lái)的疑惑，會(huì)不會(huì)全在第三部解決了呢?最讓大家關(guān)注的還是，在新的預(yù)告中秦風(fēng)入獄，更是讓大家感到好奇。
眾所周知，秦風(fēng)在前面兩部破案的時(shí)候，一直都有表示著能有如此高智商破案，會(huì)不會(huì)來(lái)一次完美的犯罪，這次的預(yù)告似乎秦風(fēng)還真的要準(zhǔn)備完成一次完美犯罪，因此被日本警方逮捕入獄了。不過小編覺得這只是秦風(fēng)要破案，所以故意設(shè)計(jì)入獄的。而在上一部中，留下了一個(gè)極大的懸念，就是常年排名在第一的偵探Q到底是誰(shuí)呢?在第二部中，原本觀眾和秦風(fēng)都以為Q是宋義，但是最后發(fā)現(xiàn)搞錯(cuò)了，宋義在第二部案子破了之后就不見了，不知道第三部會(huì)不會(huì)再次出現(xiàn)。
也有網(wǎng)友根據(jù)網(wǎng)劇的劇情推測(cè)Q或許不是一個(gè)人，而是一個(gè)組織，這個(gè)組織包括宋義等人，而在第三部中將是通過一個(gè)案子，也是秦風(fēng)、唐仁、kiko等人與Q這個(gè)組織的人的智力對(duì)抗。此前就有網(wǎng)友透露，在第一部中的張子楓和潘粵明，也會(huì)在第三部中出現(xiàn)，但是潘粵明在第一季中的角色已經(jīng)自盡去世了，不知道這次潘粵明會(huì)帶來(lái)怎樣的新角色呢?總而言之，大家對(duì)于唐探3的期待還是很高的，也希望唐探3的票房能夠大賣!
瑜伽心得體會(huì)感受 篇21
書，滿足了我的好奇心，培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣，還豐富了我的想象力，拓展了我的思維。所以，我從小就養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣。
一句名言說(shuō)得好，“生活里沒有書籍，就仿佛大地沒有陽(yáng)光;智慧里沒有書籍，就仿佛鳥兒沒有翅膀。”讀書是快樂的，是幸福的。可有人卻認(rèn)為讀書是痛苦的、枯燥無(wú)味的。而我卻認(rèn)為讀書給我?guī)?lái)的是一種樂趣。讀書是一種享受。就像高爾基說(shuō)過的一句話：“我讀的書愈多……我就覺得生活俞光明俞有好處。”書籍是培植智慧的工具;書籍是寂寞時(shí)的朋友;書籍是在時(shí)代的波濤中航得的思想之船。
小時(shí)候，我就與秀麗的白雪公主、可愛的七個(gè)小矮人、善良的牧鵝公主、法力無(wú)邊的金魚……交上了朋友，然后告訴小伙伴們，安徒生和格林講給我的一個(gè)個(gè)神秘搞笑的童話故事，享受著他們羨慕的目光。在那個(gè)現(xiàn)實(shí)與想象分不清的年齡，童話教會(huì)了我去愛他人，愛世界。走出天真爛漫的童話時(shí)代，一篇篇生動(dòng)優(yōu)美、清新質(zhì)樸的美文如磁鐵般吸引了我。看著它們，我領(lǐng)略了別人不一樣的生活，足不出戶卻能夠縱觀世界。讀書給我?guī)?lái)無(wú)盡的快樂，更重要的是它教會(huì)了我如何熱愛他人，熱愛生命!如果你認(rèn)真讀書，便會(huì)走出自己的心靈，進(jìn)入另一個(gè)心靈中，與另一個(gè)心靈溝通、交談。那時(shí)，你就不會(huì)感到讀書是枯燥的，而是快樂的。如果把知識(shí)比喻成一座寶藏，那么讀書就是通往這座寶藏的路線圖。在無(wú)窮無(wú)盡的書籍中，我將繼續(xù)讀書的故事，體會(huì)讀書的樂趣，積累長(zhǎng)輩的智慧，收獲智慧帶給我的財(cái)富。
書，是人們無(wú)聲的老師，知心的朋友，它一向默默啟示著人。讀書能夠陶冶情操，豐富知識(shí)，開闊心扉。“一個(gè)人能夠無(wú)師自通，但不可能無(wú)書自通。”
瑜伽心得體會(huì)感受 篇22
在20xx年結(jié)束之季，很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓(xùn)。公司給我一個(gè)很好的提高自身管理能力的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，在培訓(xùn)中我能認(rèn)真學(xué)習(xí)并深刻理會(huì)其中的含義，我的感知感想如下：
體驗(yàn)式培訓(xùn)：企業(yè)項(xiàng)目推行過程中的協(xié)作與執(zhí)行；體驗(yàn)在項(xiàng)目推行過程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到哪些困難和障礙。項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)人在項(xiàng)目執(zhí)行過程中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧c責(zé)任。如何在執(zhí)行創(chuàng)新思維。在這節(jié)課當(dāng)中，讓我深刻體會(huì)到了，理解與支持的力量。很多時(shí)候我們的工作往往就是下達(dá)后，員工的理解不夠透徹，再加上一些外在因素的干攏，讓他們變得更加的迷失了方向。通過游戲式的培訓(xùn)也讓我理解到作為一個(gè)企業(yè)，企業(yè)內(nèi)所以的員工就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的建設(shè)是十分重要的，團(tuán)隊(duì)間相互協(xié)作的關(guān)系也是相當(dāng)重要的。而在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中管理層人員所承擔(dān)的任務(wù)也是致關(guān)重要的，作為一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)主管，他之所以成功，其關(guān)鍵在于主管99%的行為魅力以及1%的權(quán)利行使。下屬能心悅誠(chéng)服地為他努力工作，不是因?yàn)樗种杏袡?quán)，權(quán)是不能說(shuō)服人的，即使服了，也只是口服心不服，絕大多數(shù)原因是主管有著良好的領(lǐng)導(dǎo)行為。
好的領(lǐng)導(dǎo)行為能給員工帶來(lái)信心和力量，激勵(lì)員工，使其心甘情愿地義無(wú)返顧地向著目標(biāo)前進(jìn)。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴(yán)及創(chuàng)造精神，愛護(hù)下級(jí)的積極性和創(chuàng)造性；信任員工，放手讓員工大膽工作。當(dāng)員工工作遇到困難時(shí)，主動(dòng)為其排憂解難，增加員工的安全感和信任感；當(dāng)工作中出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，要承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。當(dāng)團(tuán)隊(duì)主管向上級(jí)夸贊下屬的成績(jī)與為人時(shí)，員工是會(huì)心存感激的，這樣便滿足了員工渴望被認(rèn)可的心理，其更忠誠(chéng)于這份工作，干勁會(huì)更足。另外，管理者還要不斷加強(qiáng)品德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，做一個(gè)表里如一的人；要學(xué)會(huì)推銷并推動(dòng)你的目標(biāo)；要掌握溝通、贊美及為人處事的方法和技巧。這樣才能限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中員工的工作積極性，更好的實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工共同健康發(fā)展的目標(biāo)。
溝通的藝術(shù)與技巧：通過這一次的培訓(xùn)，我深深的認(rèn)識(shí)到，作為一名中層管理人員，與上級(jí)、下級(jí)、客戶等，工作生活中有效的溝通是致關(guān)重要的。溝通是信息傳遞的重要方式，通過溝通，信息在部門、員工之間得以傳播。組織工作的開展在很大程度地講通過從上到下的層層溝通進(jìn)行的。部門與部門之間通過有效溝通，能及時(shí)消除部門之間的由于缺乏溝通造成的協(xié)調(diào)性問題，理順工作上流程，增強(qiáng)部門之間協(xié)同作戰(zhàn)的能力，提高公司整體工作效率；反之，無(wú)效的部門溝通，只能使部門之間徒生交流障礙，溝通不暢各個(gè)部門單獨(dú)作戰(zhàn)，結(jié)果必然造成組織的任務(wù)無(wú)法得到及時(shí)完成。
如何提高自我的溝通能力？在本次培訓(xùn)中孟老師教會(huì)了我8個(gè)步驟：一是熱情洋溢；二是謙卑有禮；三是全面聆聽；四是察言觀色；五是活在當(dāng)下；六是方向發(fā)問；七是達(dá)到共識(shí)；八是維護(hù)關(guān)系。意思就是當(dāng)我們?cè)谂c一個(gè)人溝通的時(shí)候，我們必須要把心打開，熱情微笑的對(duì)待別人，同時(shí)也要做到大方有禮，當(dāng)別人在說(shuō)話的時(shí)候我們要認(rèn)真的聆聽，爭(zhēng)取把對(duì)方說(shuō)的重點(diǎn)牢記在心，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間向?qū)Ψ教岢鰡栴}，然后與對(duì)方建立起共同是局面，最后是認(rèn)真的維護(hù)好與對(duì)方的關(guān)系。
這次《活在中層管理》培訓(xùn)讓我充分了解到做為一個(gè)中層管理者的定位與職責(zé)，企業(yè)的發(fā)展離不開團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的核心在于中層管理者，什么是團(tuán)隊(duì)？團(tuán)隊(duì)雖然由個(gè)體組合而成，但絕不是簡(jiǎn)單的人群組合。真正的團(tuán)隊(duì)，是由一群心理上相互認(rèn)知，行為上相互支持，相互影響，利益上相互聯(lián)系、相互依存，目標(biāo)上有共同向往的人們結(jié)合在一起的人群合體。中層起著承上啟下、承前啟后、承點(diǎn)啟面的作用，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可缺的組成部分。一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)離不開一流的中層，帶領(lǐng)全團(tuán)隊(duì)的每一位成員產(chǎn)生共同的認(rèn)知，才能朝著同一個(gè)方向努力，才能產(chǎn)生高績(jī)效。
總之，一個(gè)的中層，是一個(gè)具有大境界、精于業(yè)務(wù)、善于總結(jié)，善于匯報(bào)的中層，是一個(gè)勇當(dāng)下級(jí)學(xué)習(xí)的標(biāo)桿，終身學(xué)習(xí)，如履薄冰。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇23
一、要牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想
這是安全生產(chǎn)的工作方針，也是長(zhǎng)期安全生產(chǎn)工作的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，必須不折不扣地貫徹執(zhí)行，并且要把“安全第一、預(yù)防為主”的工作方針上升到講政治、促發(fā)展、保穩(wěn)定的高度，深刻認(rèn)識(shí)抓安全就是抓發(fā)展，抓安全就是抓穩(wěn)定，抓安全就是保護(hù)生產(chǎn)力的道理，并正確處理好安全與生產(chǎn)、安全與經(jīng)營(yíng)、安全與效益的關(guān)系，在正常生產(chǎn)組織過程中必須遵守有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)，加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理，建立、健全安全生產(chǎn)制度，完善安全生產(chǎn)條件，確保安全生產(chǎn);
二、要加大事故隱患的查治工作，防范各類事故的發(fā)生
安全生產(chǎn)預(yù)防工作必須要經(jīng)常化，要堅(jiān)持預(yù)防為主的工作方針，做好安全事故的隱患排查工作，進(jìn)取鼓勵(lì)職工幫忙查找、發(fā)現(xiàn)事故隱患，要認(rèn)真落實(shí)安全生產(chǎn)檢查工作，安全檢查是落實(shí)職責(zé)、規(guī)范管理行為、發(fā)現(xiàn)事故隱患、促進(jìn)隱患整改和減少“三違”的有效手段，經(jīng)過制度化、規(guī)范化和專業(yè)化的安全檢查和隱患整改，進(jìn)取有效地消除生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)存在的各類事故隱患，把事故消滅在萌芽狀態(tài);
三、要加強(qiáng)宣傳培訓(xùn)教育
嚴(yán)格執(zhí)行三級(jí)安全教育，保證員工具備必要的安全生產(chǎn)知識(shí)，熟悉有關(guān)的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，掌握本崗位的安全操作技能，未經(jīng)安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)合格的人員，不得上崗作業(yè)。培訓(xùn)教育是提高職工安全素質(zhì)，杜絕“三違”的有效途徑，以三級(jí)安全教育為基礎(chǔ)，從安全生產(chǎn)方針、安全法律法規(guī)、安全管理制度、安全操作規(guī)程、安全防范技能和意識(shí)等方面入手開展形式多樣的宣傳教育工作，全面提高職工的綜合素質(zhì)，有效的減少，甚至杜絕事故的發(fā)生。
讓人人都來(lái)重視安全，時(shí)刻關(guān)注安全，將“安全生產(chǎn)”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產(chǎn)之法!讓人人都清楚地認(rèn)識(shí)到違章就是走向事故，就是傷害自我、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因?yàn)椋蛟S一次小小的不經(jīng)意的違章，就會(huì)造成很大的傷害或損失，就會(huì)變成違法。如果我們每個(gè)人都能真正意識(shí)到這一點(diǎn)，那么我們的安全生產(chǎn)工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長(zhǎng)盛不衰，我們個(gè)人就能在一個(gè)安全和諧的環(huán)境中幸福生活。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇24
青春是什么?有人說(shuō)，它是早晨的太陽(yáng)，充滿著朝氣與蓬勃;也有人說(shuō)，它是人生的這幅畫中的一抹亮彩，描繪著絢麗與鮮艷;又或者有人說(shuō)，它是剛萌發(fā)的嫩芽，對(duì)世界的未知充滿著好奇與期待……在我看來(lái)，青春是人的一生中最寶貴的時(shí)光，它，充滿著陽(yáng)光、爛漫、生氣、活力……在這人生中最美麗的時(shí)刻，我們更要選擇珍惜，用奮斗書寫人生華章，用夢(mèng)想引領(lǐng)人生之航!
“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。我們，正處在人生四季中的“春”、人生晝夜中的“晨”，恰是摩拳擦掌迎接未來(lái)挑戰(zhàn)的大好時(shí)光，正如拉弓上的箭，蓄勢(shì)待發(fā)。青春正如一支未譜寫的樂曲，而我們，正是這樂曲的奏章人，最后的最后，演奏出優(yōu)美動(dòng)聽亦或是清麗婉轉(zhuǎn)又或是輕快愉悅的歌曲，都是我們年少時(shí)的選擇，我們所做的，只是遵循自己的內(nèi)心，演奏出內(nèi)心中最憧憬的聲音，讓自己的人生不留遺憾，留下的只是一片美好的回憶。曾經(jīng)的我們，也曾珍惜過青春，在人生的花季，綻放出屬于自己的光彩。
“有一分熱，發(fā)一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗中發(fā)光”。在這最美麗的時(shí)光，有許多人，選擇將這時(shí)光付諸于國(guó)家的建設(shè)之中，無(wú)論是身處多平凡的崗位，都堅(jiān)持用自己的青春擔(dān)起責(zé)任，在平凡中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，用平凡書寫不凡，犧牲小我奉獻(xiàn)大我，與國(guó)家同呼吸共命運(yùn)。正值青春的我們，要樹立好理想，無(wú)論理想是渺小或者遠(yuǎn)大，我們都可以在為理想努力奮斗的同時(shí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地發(fā)光發(fā)熱，最后的最后，匯成一片璀璨的星空，在祖國(guó)的天空中，熠熠生輝。
青春是一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，是一趟沒有返回車票的旅程，青春只有一次，正如每個(gè)人的生命只有一條，作為青年的我們，應(yīng)珍惜青春，不負(fù)韶光，牢記使命，砥礪前行!
瑜伽心得體會(huì)感受 篇25
讀書能讓我們的人生充滿快樂，如同一葉扁舟在浩翰大海中遨游，讓人心醉神怡;如同朵朵白云在湛藍(lán)天空中漂游，讓人思緒萬(wàn)千;如同條條魚兒在碧波中神游，讓人悠閑自在，樂不思蜀，徜徉在書的海洋中。
近幾天，我讀了法國(guó)的昆蟲學(xué)們法布爾寫的《昆蟲記》。我覺得昆蟲有時(shí)候很有趣，很勤勞：如果沒有蜜蜂，我們就吃不到蜂蜜;如果沒有螞蟻，我們就很難體會(huì)到團(tuán)結(jié)的魅力;如果沒有蝴蝶，大自然就不會(huì)有那么多美麗的鮮花……
昆蟲也有豐富的感情，它們既有丑惡的一面，也有善良的一面。比如，蟬是一種自食其力的昆蟲，也是大自然的歌唱家，它們?cè)谙奶炜偸且愿吒瑁藗儾⒉幌矚g;而螞蟻是一種勤勞的昆蟲，它有史以來(lái)都被人們看作勤勞團(tuán)結(jié)的象征，但人們并沒有發(fā)現(xiàn)，螞蟻也時(shí)很貪婪、霸道，它們會(huì)將蟬辛辛苦苦覓到的食物洗劫一空。
讀完這套書，我深深地感悟到：看問題不能光聽別說(shuō)，要自己去探究才能發(fā)現(xiàn)某樣?xùn)|西不同的一面，找出最正確的答案。
《昆蟲記》不僅讓我了解了昆蟲，改變了過去對(duì)有些昆蟲不正確的看法，還教我懂得了許多道理，學(xué)會(huì)了如何去觀察事物、研究問題。
書是燈，讀書照亮了前面的路;書是橋，讀書接通了彼此的岸;書是帆，讀書推動(dòng)了人生的船。因?yàn)樽x書，人生才更精彩!
瑜伽心得體會(huì)感受 篇26
3月9日，新疆農(nóng)職院311個(gè)班級(jí)，14275人一起上網(wǎng)學(xué)習(xí)收看了“全國(guó)大學(xué)生同上一堂疫情防控思政大課”，引起學(xué)生們的熱議和強(qiáng)烈反響。許多學(xué)生表示，自己受到深深觸動(dòng)，增強(qiáng)了愛國(guó)主義意識(shí)和精神，更加堅(jiān)定了中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。
這場(chǎng)疫情防控思政大課課程學(xué)習(xí)后引起了強(qiáng)烈反響，學(xué)生們進(jìn)行了充分的討論與學(xué)習(xí)。新疆農(nóng)職院動(dòng)物科技分院學(xué)生黨員張x深有感觸地說(shuō)：“疫情從情勢(shì)嚴(yán)峻到現(xiàn)在的逐漸好轉(zhuǎn)，這次疫情阻擊戰(zhàn)的勝利來(lái)自于黨的正確領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的幫助。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，無(wú)數(shù)黨員挺身而出，英勇奮斗，用實(shí)際行動(dòng)踐行著他們的初心和使命，作為一名90后黨員，我欽佩他們的勇氣和擔(dān)當(dāng)，今后，我要在自己的工作崗位上，鮮明亮出黨員身份，做崗位先鋒。”
學(xué)院園林科技分院學(xué)生黨員趙_表示，青年的責(zé)任就是在為祖國(guó)奉獻(xiàn)的時(shí)候，揮灑自己的青春。青春因?yàn)閵^斗而彌足珍貴，在燃燒自己的同時(shí)，用自己的青春來(lái)提升自己，武裝自己!上下同欲者勝，風(fēng)雨同舟者興。只要我們眾志成城，同舟共濟(jì)，一定能夠度過疫情肆虐的寒冬，迎來(lái)欣欣向榮的春天。
“作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)疫情我們要調(diào)整好心理狀態(tài)，不要恐慌，不信謠，不傳謠;多做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。通過這堂思政課的教導(dǎo)，我明白了少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)的道理，明白了愛國(guó)的意義。越是苦難越自律，越是艱險(xiǎn)越向前。一場(chǎng)重大疫情，也是一場(chǎng)人生大課。我們要科學(xué)理性有思想，我們要珍惜生命愛自然，我們要胸懷信仰敢擔(dān)當(dāng)，相信在全國(guó)共同努力下，無(wú)論多少困難都可以戰(zhàn)勝。”經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院學(xué)生布麥日耶姆·杰力力說(shuō)。
新疆農(nóng)職院生物科技分院學(xué)生穆_激動(dòng)地表示：“收看的思政大課使我認(rèn)識(shí)深刻，受益匪淺。我對(duì)我國(guó)在疫情中的擔(dān)當(dāng)感到驕傲自豪，同時(shí)也對(duì)新冠病毒有了更全面的認(rèn)識(shí)。磨難壓不垮，奮起正當(dāng)時(shí)。在舉國(guó)上下萬(wàn)眾一心，眾志成城做好防疫的特殊時(shí)刻，作為青年的我們更應(yīng)該用青春之擔(dān)當(dāng)與祖國(guó)共渡難關(guān)。”
瑜伽心得體會(huì)感受 篇27
“我愛學(xué)習(xí)嗎?愛!還是不愛!”自從那次考試后，我的腦邊就一直響著這個(gè)聲音……
那天是我期待已久的期末考試。我對(duì)我的成績(jī)，那是相當(dāng)放心，我的成績(jī)從來(lái)就沒下過95分，不過我考得這么好都是為了炫耀，我從來(lái)都對(duì)學(xué)習(xí)不看重。這不，今天又要考試了，我可是十分高興。
我興奮得以每秒20米的速度沖向?qū)W校。來(lái)到學(xué)校，我的死黨曉群就跑過來(lái)問我：“親愛的虹虹啊，你今天怎么這么高興啊?”“今天不是期末考嘛，我不高興能咋地?”我回答道。曉群迷惑不解：“要考試你還高興?”“當(dāng)然啦!”“那你……”曉群還沒說(shuō)完，監(jiān)考老師就來(lái)啦，她急忙回到座位。“同學(xué)們，今天要期末考，大家是知道的，透露一點(diǎn)秘密，這次期末考很容易，你們老師說(shuō)要是考不到60分就別來(lái)上學(xué)了!”這個(gè)可怕的監(jiān)考老師又來(lái)增加我們的壓力了。“切!”大家齊聲說(shuō)道。
“可以發(fā)試卷了，可以發(fā)試卷了。”廣播發(fā)出聲音。“唰唰唰——”試卷發(fā)下去了。我一看，語(yǔ)數(shù)英都是那么簡(jiǎn)單，看來(lái)這次我又能炫耀咯!一題過一提，一題又一題，我以每分鐘20題的速度做完了前面的題，現(xiàn)在只剩下作文了。“小意思。”我沒看清楚題意就開始寫作文了。不一會(huì)兒便把作文寫完了，我滿意地看著我的杰作。
在離考試結(jié)束只有15分鐘時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)我的作文題意不對(duì)，怎么辦，離考試結(jié)束還有15分鐘，要不要改?反正不改也是錯(cuò)，那就賭一賭吧!我用修改液吧作文涂掉。“5年級(jí)的學(xué)生注意，5年級(jí)的學(xué)生注意，離考試結(jié)束還有10分鐘，離考試結(jié)束還有10分鐘。”這消息傳進(jìn)我的耳朵里，要快，要快!我趕快寫文，可這文要邊寫邊想，可不是容易的事，加上過度緊張，怎么想也想不出來(lái)。“5年級(jí)的學(xué)生注意，5年級(jí)的學(xué)生注意，離考試結(jié)束還有5分鐘，離考試結(jié)束還有5分鐘。”又來(lái)了，怎么辦，別管了，隨便寫一些，我手顫抖著寫了幾個(gè)字。怎么了，手不聽使喚了?不行啊，快寫。怎么辦?“5年級(jí)的學(xué)生注意，5年級(jí)的學(xué)生注意，考試結(jié)束，考試結(jié)束。”啊，怎么辦?去求老師。“老師，我可不可以寫下去，我的作文還沒寫完。”我快要哭了。“不行!”監(jiān)考老師一口回絕。……
考試結(jié)束了，我也哭了。我失去了考試前的得意。在同學(xué)面前我是個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)的女孩，可是我這次竟然哭了。死黨曉群走過來(lái)，遞給我一塊紙巾，無(wú)語(yǔ)。我拿著紙巾擦著眼淚，突然，我怔住了，“我這是怎么了，我哭了，我怎么會(huì)哭了，為了一次考試，我哭了?因?yàn)槲也荒芟蛲瑢W(xué)炫耀?還是考不到60分被老師鄙視?不，那種感覺絕對(duì)不是;難道我……不，不可能。我愛上學(xué)習(xí)了?”
回到家，我一個(gè)人關(guān)在房間里，想了很久：“是這樣嗎?我愛學(xué)習(xí)?”
瑜伽心得體會(huì)感受 篇28
誠(chéng)信像土，為我們提供豐富的營(yíng)養(yǎng);誠(chéng)信像水，滋潤(rùn)著我們幼小的心靈。誠(chéng)信像一盞明燈為我指引方向，陪我快樂成長(zhǎng)。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，我興高采烈地和爸爸媽媽一起去公園里玩。公園里人來(lái)人往，可真熱鬧。我們坐完碰碰車，又趕去劃船，玩得不亦樂乎。半天下來(lái)，我又累又渴，只好坐在草地上休息。“賣橘子了，5塊錢8個(gè)，又甜又有汁，好吃得很。”一個(gè)嘶啞的聲音傳了過來(lái)。我順著聲音望過去，原來(lái)在公園門口擺著一個(gè)小攤子。我向媽媽要了錢包急忙跑過去。
“老爺爺，我買橘子。”他抬起頭看著我。這時(shí)，我看到一張似橘子的臉，飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上布滿刀刻般的皺紋，一雙暗淡無(wú)神的眼睛。老爺爺正忙著擺橘子，見我要買，連忙說(shuō)：“孩子，你要買啊，盡管挑。我今天忘帶桿秤，就賣5塊錢8個(gè)，稱起來(lái)大概也差不多。我?guī)湍闾魩讉�(gè)又大又有水分的吧。”老爺爺幫我挑了幾個(gè)特別大的橘子，用袋子裝了起來(lái)。在無(wú)意中，老爺爺多拿了兩個(gè)橘子。哎，老爺爺，您多給了兩個(gè)!我剛想說(shuō)，可話到嘴邊，又咽了下去。我急促不安地離開了……我提著老爺爺遞過來(lái)的袋子，付了錢就逃也似地跑了。
“小朋友，等一下。”是叫我吧?我回頭一看，哎呀，糟糕，老爺爺追了過來(lái)。“肯定是他發(fā)現(xiàn)剛才多給我兩個(gè)橘子……”“當(dāng)做沒聽見吧，三十六計(jì)走為上策，要不然，等下別人還以為是我多拿的。再說(shuō)，我現(xiàn)在渴得要命，10個(gè)橘子都不夠解渴呢。”想著想著，我不敢再回頭，加快了腳步。“買橘子的小男孩，別跑呀!”哪知老爺爺居然窮追不舍。旁邊的游客都看著我們，我嚇得慌了神，放慢了腳步。“小朋友，你還跑得真快!你的錢包。”老爺爺追了上來(lái)，氣喘吁吁地說(shuō)。哦，原來(lái)是我剛才“做賊心虛”，跑得太急，把錢包落下了。老爺爺是專程給我送來(lái)的……頓時(shí)，我的臉上火辣辣的。
“瞧這孩子的記性。老爺爺，謝謝您!您真是一位不貪心的好人呀!要是人人都像您這樣老實(shí)、守信，那該多好呀!”不知什么時(shí)候，媽媽已經(jīng)站在我身邊。“老爺爺，您的橘子。”我從袋子里拿出兩個(gè)橘子遞給老爺爺。“哈哈哈，這孩子，多誠(chéng)實(shí)，那兩個(gè)橘子是我多給你的，放心吃吧。”說(shuō)完老爺爺就往門口走去。“這孩子……”媽媽摸了摸我的頭。我不好意思地笑了。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇29
隨著小課題組的研究進(jìn)程，到目前為止，我們班進(jìn)行了兩個(gè)大型，一個(gè)小型語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)。結(jié)合這幾次活動(dòng)，我針對(duì)小課題的研究，進(jìn)行了初步的探行，現(xiàn)在我將我的一些做法和心得體會(huì)，做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。
我主要從以下幾個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生開展小學(xué)語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)：
一、引導(dǎo)小組合作學(xué)習(xí)。
語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)的一個(gè)主陣地。《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出“綜合性學(xué)習(xí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)合作精神，注意培養(yǎng)學(xué)生策劃、組織、協(xié)調(diào)和實(shí)施的能力”。而農(nóng)村小學(xué)生受生活環(huán)境和生活狀態(tài)的制約以及家庭的影響，大多缺乏自主的合作意識(shí)。在活動(dòng)指導(dǎo)過程中，我首先重視對(duì)學(xué)生合作方法的指導(dǎo)和合作意識(shí)的培養(yǎng)。以《成長(zhǎng)的故事》這一綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)為例，我主要對(duì)學(xué)生做了以下幾點(diǎn)指導(dǎo)和研究：
1.把學(xué)生組成合理有效的學(xué)習(xí)合作小組。
針對(duì)農(nóng)村小學(xué)生的實(shí)際，我從興趣、能力、家庭住址，家庭條件，男女學(xué)生的搭配等方面綜合考慮。以興趣為導(dǎo)向，以能力為基礎(chǔ)，以家庭住址為參考，以家庭條件為輔助，幫助學(xué)生結(jié)合成比較合理高效的學(xué)習(xí)小組。如：在引導(dǎo)學(xué)生開展了解名人成長(zhǎng)故事時(shí)，我先按中國(guó)名人，外國(guó)名人，這兩個(gè)內(nèi)容將學(xué)生初步分成兩個(gè)興趣小組，再根據(jù)興趣小組中，學(xué)生的不同喜好并綜合考慮家庭住址(就近原則)關(guān)系，將學(xué)生分成古代名人組，近代名人組，現(xiàn)代名人組，當(dāng)代名人組。接著，安排有威信，學(xué)習(xí)組織能力強(qiáng)的同學(xué)做組長(zhǎng)，(也可以同學(xué)推舉)然后讓學(xué)生自主討論小組內(nèi)成員的具體分工，同時(shí)我會(huì)參閱各組的計(jì)劃安排，分別給每個(gè)小組提出合理的建議，補(bǔ)充其不合理的地方，這樣引導(dǎo)各小組展開學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2.指導(dǎo)小組開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。
小組活動(dòng)實(shí)行組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，制定小組學(xué)習(xí)計(jì)劃，活動(dòng)方案，并按計(jì)劃方案開展活動(dòng)。由于學(xué)生缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和能力，我會(huì)幫助各小組完善計(jì)劃，指導(dǎo)他們?cè)鯓影从?jì)劃開展活動(dòng)。活動(dòng)過程中，要引導(dǎo)學(xué)生定期交流討論，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)交流，共同解決實(shí)踐中的疑難。在這過程中我還會(huì)對(duì)普遍存在的問題及時(shí)糾正，引導(dǎo)學(xué)生合理化活動(dòng)。最后班級(jí)共享實(shí)踐成果，這時(shí)我不忘指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己，他人，本次活動(dòng)做客觀評(píng)價(jià)，以及活動(dòng)小結(jié)。拿“名人成長(zhǎng)的故事”語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)為例，我發(fā)現(xiàn)古代名人成長(zhǎng)故事組在制定活動(dòng)計(jì)劃時(shí)，成員分工不明確，當(dāng)代名人故事組則是搜集資料的途徑單一，我便引導(dǎo)孩子們重新完善。學(xué)生在搜集資料的途中我又發(fā)現(xiàn)，同一小組的成員之間搜集的資料有過多重復(fù)，我指導(dǎo)孩子們要及時(shí)與組內(nèi)成員交流溝通防止這種情況。在指導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)，我會(huì)給學(xué)生基本的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在原則上要求不夸大其實(shí)，也不過分謙虛，做到公正客觀，言之有理，言之有據(jù)。評(píng)價(jià)要具體，不可大而化之。我就是這樣引導(dǎo)學(xué)生開展小組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和能力的。
二、引導(dǎo)學(xué)生搜集資料，處理信息。
1、對(duì)于農(nóng)村小學(xué)生而言，搜集資料是一項(xiàng)比較困難的任務(wù)。比如了解古代名人的故事，由于時(shí)代距離遙遠(yuǎn)，民間傳說(shuō)故事眾多，農(nóng)村人口知識(shí)水平不高，這些資料很難從身邊的人口中得到，需要從有關(guān)書籍和網(wǎng)絡(luò)上搜索。我們引導(dǎo)學(xué)生既要充分利用身邊的已有資源，進(jìn)行調(diào)察、走訪、搜集，又要敢于、善于向身邊的人“求助”，請(qǐng)他們幫助自己搜集資料。同時(shí)我還將家里有電腦的同學(xué)與沒有到電腦的同學(xué)調(diào)劑開，或者是沒有電腦的同學(xué)請(qǐng)求有電腦的同學(xué)的幫助。
2、我還爭(zhēng)得學(xué)校的同意，安排小組在業(yè)余時(shí)間到校電子備課室的電腦上搜集資料，同時(shí)開放學(xué)校閱覽室，供同學(xué)搜集資料，查閱書籍。
3、作為教師，為保證學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利展開，我利用家校通與學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)溝通，得到他們的配合。
4、在信息的處理上，我引導(dǎo)學(xué)生充分利用身邊的資源，進(jìn)行文字記錄、音像影像資料的收集、動(dòng)手制作，實(shí)驗(yàn)操作等，有時(shí)還進(jìn)行模擬表演，短劇編排，各種比賽，實(shí)地考查等創(chuàng)新形式，以利于交流和展示。
5、在具體的操作中，我引導(dǎo)學(xué)生在制定活動(dòng)計(jì)劃和方案時(shí)，一定要列出小組內(nèi)準(zhǔn)備運(yùn)用的資料搜集的方法，如：上網(wǎng)搜索，請(qǐng)教家長(zhǎng)或其他人;查閱書籍報(bào)刊雜志;看電視，收聽廣播，自己動(dòng)手做一做，試一試等。
6、在信息的整理和處理上，我指導(dǎo)學(xué)生對(duì)有用的信息進(jìn)行提煉整合，然后小組商討展評(píng)形式。如手抄報(bào)，知識(shí)競(jìng)賽，辯論賽，故事會(huì)，制作學(xué)習(xí)資料卡，寫學(xué)習(xí)心得體會(huì)，發(fā)表作文，創(chuàng)編短劇小品，組織跨級(jí)pk等豐富多彩的信息處理方式。
三、語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)體現(xiàn)語(yǔ)文學(xué)習(xí)要素。
農(nóng)村小學(xué)語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)是以語(yǔ)文學(xué)科為依托的，其落腳點(diǎn)是在全面提高學(xué)生的聽說(shuō)讀寫語(yǔ)文素養(yǎng)上。特別是自主合作探究的意識(shí)。因此，它的實(shí)踐性、綜合性都要立足“語(yǔ)文”。學(xué)生剛剛踏進(jìn)語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)的大門時(shí)，可能將更多的注意力放在實(shí)踐活動(dòng)的趣味性因素上，興趣點(diǎn)落在“好玩”二字上，而忽視了“語(yǔ)文”的習(xí)得。此時(shí)，我們教師要意識(shí)到，綜合性學(xué)習(xí)過程應(yīng)該是聽說(shuō)讀寫能力的整體發(fā)展過程。綜合性學(xué)習(xí)將聽說(shuō)讀寫整合在一起，既為聽、說(shuō)、寫創(chuàng)設(shè)了生活化的情境，提供了有意義的話題，又為學(xué)生課外閱讀圈定了內(nèi)容，指明了方向。在給合性學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我們可以設(shè)計(jì)一系列小規(guī)模的活動(dòng)，把聽說(shuō)讀寫巧妙地融于活動(dòng)之中。
瑜伽心得體會(huì)感受 篇30
通過參加這次學(xué)校讀書活動(dòng)，我再次溫習(xí)了一遍蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》這本書，雖然相隔的時(shí)代迥異，但大師思想的精華卻依然大放光彩，再次將此次讀書心得匯報(bào)如下，給教師的建議讀書心得。
1、請(qǐng)記住：沒有也不可能有抽象的學(xué)生
能否保護(hù)和培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生的自尊感，取決于教師對(duì)這個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的個(gè)人成績(jī)的看法。不要向兒童要求他不可能做到的事。
感悟：很多時(shí)候，我們不滿意的學(xué)生僅僅只是因?yàn)椋核某煽?jī)不能使我們滿意，沒有達(dá)到我們想要他達(dá)到的合格或者優(yōu)秀，——也許，他也曾努力過，或者至少嘗試過。我們教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，同一知識(shí)，有些學(xué)生是接近然后達(dá)到，有些是達(dá)到然后超越，有些是用很快的時(shí)間就能達(dá)到，有些則需要你的再三的期待與忍耐：對(duì)不同的兒童來(lái)說(shuō)，這是不相同的。
如果學(xué)生沒有在掌握知識(shí)的道路上前進(jìn)哪怕是很小的一步，那么這堂課對(duì)他來(lái)說(shuō)就是白費(fèi)了。無(wú)效勞動(dòng)——這大概是學(xué)生和老師可能遇到的莫大的嚴(yán)重危險(xiǎn)。
感悟：這句話太重要也太可怕了，因?yàn)樵谖业恼n堂上，有多少時(shí)候是在進(jìn)行著集體性的無(wú)效勞動(dòng)，有多少學(xué)生自始至終地在那里進(jìn)行著無(wú)效勞動(dòng)，又有多少學(xué)生終于厭倦了這種無(wú)效勞動(dòng)而不再“勞動(dòng)”，只是木然地存在在那里!
2、教師的時(shí)間從哪里來(lái)?一晝夜只有24小時(shí)
那位歷史教師說(shuō)：“對(duì)這節(jié)課，我準(zhǔn)備了一輩子。而且，總的來(lái)說(shuō)，對(duì)每一節(jié)課，我都是用終生的時(shí)間來(lái)備課的。不過，對(duì)這個(gè)課題的直接準(zhǔn)備，或者說(shuō)現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備，只用了大約15分鐘。”
感悟：“讀書，每天不間斷地讀書，跟書籍結(jié)下終生的友誼。”我認(rèn)為：讀書不能只讀與本學(xué)科有關(guān)的書，甚至不能只讀與教學(xué)教育有關(guān)的書，教育者應(yīng)該把視野放得異常開闊，有必要把哲學(xué)、美學(xué)、宗教、心理學(xué)、文學(xué)、最新科技理論著作納入自己的必讀書目中。
3、把基礎(chǔ)知識(shí)保持在學(xué)生的記憶里
在學(xué)校工作的30年，使我發(fā)現(xiàn)了在我看來(lái)是一項(xiàng)重要的秘密——也可以說(shuō)是一條特殊的教育學(xué)規(guī)律：到了中年級(jí)和高年級(jí)，就出現(xiàn)學(xué)業(yè)落后、成績(jī)不良的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)閷W(xué)生在小學(xué)的時(shí)候，沒有把那些好像是知識(shí)的“地基”的基礎(chǔ)知識(shí)牢固地保持在記憶里，達(dá)到終生牢記的程度。不妨設(shè)想一下，我們蓋一座漂亮的樓房，可是把墻基打在很不牢固的混凝土上，灰漿不斷地剝離，磚頭也在脫落;人們每天都忙于消除工程中的毛病，可是始終處在樓房倒塌的威脅之下。許多四至十年級(jí)的語(yǔ)文教師和數(shù)學(xué)教師正是處在這樣的狀況下之中：他們?cè)谏w樓房，可是墻基在裂縫。
感悟：我是一個(gè)高年級(jí)的數(shù)學(xué)教師，也深深地體會(huì)到，許多落后的學(xué)生并不是弱智，而是基礎(chǔ)沒有打好。只要認(rèn)真的輔導(dǎo)，他們是完全可以趕上去的。我們一定要做到：把那些好像是知識(shí)的“地基”的基礎(chǔ)知識(shí)牢固地保持在記憶里，達(dá)到牢記終生的程度。