做口操心得體會(huì)及感悟（通用7篇）
做口操心得體會(huì)及感悟 篇1
“第三套全國小學(xué)生廣播體操‘七彩陽光’現(xiàn)在開始······”傾聽著清脆的廣播聲，我的心情非常激動(dòng)，因?yàn)槲覀儗W(xué)校正在舉行廣播體操比賽，這次比賽共有六個(gè)年級十八個(gè)班參加。看著那整齊的隊(duì)伍，就像是一個(gè)個(gè)嚴(yán)陣以待的軍人。在這激動(dòng)人心的時(shí)刻，真希望我們班能在這次比賽中拿到高分。
聽老師說，第十四個(gè)才是我們上場。盼啊盼啊，終于輪到我們上場了，我看到同學(xué)們有的緊張，有的激動(dòng)，有的高興······大家表情各異，但是目標(biāo)都是一致的——取得優(yōu)異的成績。比賽開始了，我們每個(gè)人都很專心，認(rèn)認(rèn)真真的做著廣播體操，我們班比賽結(jié)束了，下一個(gè)班開始了，場上的氣氛還是那么嚴(yán)肅，大家都在緊張的等待著分?jǐn)?shù)，終于，播音員報(bào)出了我們的分?jǐn)?shù)：95分，暫時(shí)位居前列，我們頓時(shí)歡呼雀躍。比賽結(jié)束了，我們是全校第三名，年級第一名，我為我們班取得的成績而感到驕傲。
這時(shí)，我想起了以前我們小組在一起練習(xí)時(shí)的情景，有我和孔璐凡教我們一組的女同學(xué)，如果有的同學(xué)的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，我們都耐心的一一糾正，每一個(gè)動(dòng)作都進(jìn)行詳細(xì)的講解，我們還會(huì)安排時(shí)間給她們自由活動(dòng)等等，經(jīng)過這段時(shí)間的練習(xí)，我們女生都成了彼此之間最親密的朋友，為了今天的成績，我們大家付出了不少汗水和心血;這時(shí)我又想起了教我們學(xué)知識的老師，她們比我們更辛苦，!老師無微不至地照顧著我們，關(guān)心著我們，保護(hù)著我們，沒有老師的辛苦付出，我們就不可能取得今天的好成績。我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，報(bào)答老師!有道是：“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”。
做口操心得體會(huì)及感悟 篇2
做菜和做其它事情一樣，主要是實(shí)踐。
做菜，做飯看上去很簡單，如果你有機(jī)會(huì)看高級廚師在那里操作，你怎麼看，怎么覺得簡單，整個(gè)操作有條不紊，真的是干脆麻利的，也不覺得很難，但是其實(shí)不是那么回事，要知道，“功夫在戲外”一點(diǎn)兒都沒錯(cuò)兒!
記得，我第一次炒菜的時(shí)候，就把鍋給摔了，鍋把兒都掉了。再比如，往菜里放鹽，看上去很簡單的，其實(shí)也不是那么回事的，放了鹽后，你怎么嘗都不夠咸，于是還繼續(xù)放，等到你再嘗的時(shí)候，是夠咸了，但是等到菜完全熟了以后，菜已經(jīng)很咸了。因?yàn)椋欢茫}放到菜里后，需要解析的過程。因此，做菜絕對是實(shí)踐的過程，看菜譜，看廚師操作，而自己不上手，永遠(yuǎn)不會(huì)炒出像樣兒的，好吃的菜來。
其實(shí)每個(gè)不同階段的時(shí)期，我們都應(yīng)該用心去發(fā)現(xiàn)生活中的一些美好所在，或許我這樣的想法有點(diǎn)太簡單!可生活中大大小小的煩惱都是因?yàn)槲覀冏约旱囊环N心情所出現(xiàn)的!做菜有時(shí)并不是那么的色香味俱全，但是懷著一種愉快的心情認(rèn)真的做出來的食物是比它本事的味道更讓人有胃口去嘗試。
做口操心得體會(huì)及感悟 篇3
章魚老師問：“什么是口腔體操?”大家紛紛，有人興致勃勃地說：“是說話!”我和巧克力異口同聲地說：“是微笑!”大家絞盡腦汁也沒有想明白，可章魚老師斬釘截鐵地說：“是繞口令!”
我想：切!不就是繞口令嘛，有啥稀奇的。章魚老師寫了一句繞口令，都是幾個(gè)音相似的字，并下了軍令狀，讓我們讀。我一副無可奈何的樣子，想推也推不了。
我默讀了一遍：化肥會(huì)揮發(fā)。吞吞吐吐地讀完了。“誰來讀?”章魚老師把目光投向了我。我一手指向老K，哈哈，這下章魚可有了新的目標(biāo)，：“就老K吧!”我總算逃過了一劫，心里放下了一塊沉甸甸的石頭。
只見老K連蹦帶跳地走到了講臺的中間。我挺納的：這家伙難道不知道把自己往火坑里推嘛?這下可有好戲哩!
老K胸有成竹，看上去自信滿滿的樣子。老K叫道：“化——肥——會(huì)——揮——發(fā)……”邊讀邊跳，可能是為自己打節(jié)拍吧!仿佛是一只活潑可愛的兔子，嘿，露出了破綻了，走音了。臉上露出了無知的表情。
接著輪到我們組齊讀了，這下可亂成了一鍋粥。邊上的一組說：“中國臺灣人!大舌頭!”我們臉上燙燙的。
“兩組各派一個(gè)伶牙俐齒的來，難度指數(shù)很高，因?yàn)檩數(shù)娜艘獙W(xué)三聲狗叫的。”章魚真狡猾，這可難于青天啊。我們小組的由可樂上，毫不在乎地說：“黑化肥發(fā)灰會(huì)揮花……”不許繼，你剛才讀錯(cuò)了字。面對章魚的要求，我打心眼里為可樂打抱不平，真是以大欺小!我輕聲說道：“能讀這樣三遍，已經(jīng)蠻好了呀!”
再瞧瞧那邊的周周，一字一頓地讀，簡直是個(gè)結(jié)巴，而且還讀了錯(cuò)別字!
不知不覺中，他倆進(jìn)入了決賽。兩人都讀錯(cuò)了一個(gè)字兒，勢均力敵，不分上下。哈哈，這下大家不用學(xué)狗叫了，真是讓人驚心膽站呀!
口腔體操，可以提高自己的口才的呦，所以，請大家多練習(xí)繞口令哦!
做口操心得體會(huì)及感悟 篇4
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個(gè)方面的感想體會(huì)，一是要樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀的理念;二是要有良好的心態(tài);三是要有堅(jiān)定的毅力。四是講究運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。日前寫了兩個(gè)方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學(xué)會(huì)投資健康，平時(shí)多流汗，到時(shí)少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習(xí)慣養(yǎng)成自然，把理念融會(huì)在每天的鍛煉中而無怨無悔。
2、要有良好的心態(tài)。因?yàn)槊刻斐烤毸坪踔貜?fù)著單調(diào)的動(dòng)作，從運(yùn)動(dòng)初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨(dú)中一路走來，現(xiàn)在的我面對同樣的場景，即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化，心情變得寧靜而充實(shí)，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現(xiàn)實(shí)的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對話，對孰對熟非就有了一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢茫谶@個(gè)意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現(xiàn)實(shí)生活可能就會(huì)變得十分有條理，內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨(dú)處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊;與人游山玩水，那是旅游。只有一個(gè)人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個(gè)人面對深山大海時(shí)，才是真下意義上的“獨(dú)處”和尋找“自我”的開始，也是靈魂生活的開始。
做口操心得體會(huì)及感悟 篇5
做團(tuán)體操的要求很多，動(dòng)作規(guī)范啦、不能懶洋洋啦、要展現(xiàn)出小學(xué)生的陽光啦，等等等等。因?yàn)橹挥凶龅竭@些才能使團(tuán)體操整齊，漂亮。近幾天，我們正在加緊練習(xí)團(tuán)體操，因?yàn)榭煲M(jìn)行團(tuán)體操比賽了，而參賽的學(xué)校都非等閑之輩，所以我們要更加努力，爭取把參賽的學(xué)校打敗。贏得榮譽(yù)。
我們在練習(xí)的時(shí)候是用書本來代替凳子的，但比賽用的凳子是泡沫做的，泡沫是正方體的，不容易拿。因此，拿的時(shí)候要用大拇指扣住一面的中間，另外的手指扣住另一面，這樣才拿的穩(wěn)。
練習(xí)的時(shí)候，我們是到鎮(zhèn)中里去練的。鎮(zhèn)中里的場地位置是草坪，草坪上供學(xué)生做操的點(diǎn)有一塊紅布，紅布上面有一塊木板，木板是用釘子釘在紅布上的，紅布則被釘在草坪上。而釘子有的是翹起來的，泡沫做的凳子放上去沒有事，但人一坐上去就會(huì)“砰”的一聲響。我就是這樣，放在那里，沒有事情。但一坐上去，就“砰”的一下。我第一次還以為是別人的凳子破了，也沒在意。后來有人告訴我：“你的凳子破了。”我才把泡沫凳子拿起來看了看。底下真的有一個(gè)大洞，我生氣的放回去，沒想到，又“砰”了一下。我這下可不敢再用力坐了，我輕輕的、慢慢的坐下去，果然，這次泡沫凳子沒有再爆。可是在做操的時(shí)候又弄出了一點(diǎn)小笑話，我后面有一個(gè)人在做操時(shí)，凳子被風(fēng)吹走了，凳子不在，等他坐下的時(shí)候，一屁股坐到地上，吧唧一下，摔了一個(gè)仰八叉，活脫脫像一只被人抬去賣的老母豬，真是狼狽不堪。這下摔得可不輕，痛的他哇哇大叫。老師又讓我們練出場，出場要舉著泡沫凳子跑進(jìn)來，還要喊著“啊——”一直要跑到點(diǎn)上才不喊。跑到點(diǎn)后不能放下，要舉著泡沫凳子跑一會(huì)兒，等到廣播里開始唱了，才放下來做動(dòng)作。瞧，同學(xué)們做的多認(rèn)真，一個(gè)個(gè)精神抖擻，絲毫不馬虎。好象現(xiàn)在就是比賽一樣,前排坐著好多的觀眾，正看著我們表演呢!
同學(xué)們做的那么認(rèn)真，我敢保證，到時(shí)候比賽了，我們學(xué)校一定拿第一。你等著瞧吧!
做口操心得體會(huì)及感悟 篇6
今天我是第一次做菜，高興的心情可想而知。
我做的是“蒜泥黃瓜”。首先將黃瓜洗凈，去掉頭和尾，切成兩半，拍打拍打，削成段，放入盆里，再將大蒜切成丁，放入盆里，然后撒上鹽和味精，最后倒上油就成功啦!
我嘗著自己做的菜，雖然味道不是那么好，一半咸一半淡，但這仿佛是我吃過的最好吃的菜，真是功夫不負(fù)有心人啊!
同樣通過自己的親身體驗(yàn)，我感受到了奶奶的辛苦，同樣也感受到了做菜也想做其他事情一樣，看起來簡單做起來難，重要的是，失敗并不可怕，可怕的是你沒有認(rèn)真去學(xué)習(xí)、練習(xí)，只要用心去做了，我相信就一定可以成功!
做口操心得體會(huì)及感悟 篇7
運(yùn)動(dòng)：滿滿的情我們是早晨七八點(diǎn)鐘的太陽，充滿朝氣。我們熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)場上我們奮力拼搏，永爭第一，于是，許許多多的情也就悄然誕生了。
激情：隨著那一聲久違的槍響，運(yùn)動(dòng)員們飛出步子，似箭般向前沖去。烈日當(dāng)空，汗水濕透了衣衫，但他們依舊向前、向前，這是一種激情，必超越他人，于是，一個(gè)個(gè)紀(jì)錄被打破，新的紀(jì)錄又在同學(xué)們的激情中刷新了。
熱情：運(yùn)動(dòng)員們終于沖向了終點(diǎn)，累極了，這時(shí)，一瓶清涼的水遞到他們的面前，真是“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”啊!接著，扶著已無力的他們到場地中央休息。這便是志愿者，他們照顧著運(yùn)動(dòng)員們，管理著整個(gè)運(yùn)動(dòng)場上的衛(wèi)生，記錄著每個(gè)班的表現(xiàn)，。穿梭于運(yùn)動(dòng)場上，烈日焦灼，他們不累，因?yàn)樗麄冋愿冻鰹榧褐畼贰Ｋ麄兊哪繕?biāo)不是誰第一，而是公平公正地評出最優(yōu)秀的班級，這就是他們的熱情，一種無私付出的熱情。
友情：“加油，加油!”我們?yōu)槊恳晃贿\(yùn)動(dòng)員加油著，沒有嘲笑、譏諷，有的是對于他們出色表現(xiàn)的欣賞，因?yàn)椤坝颜x第一，比賽第二。”安慰著那些沒有拿到名次的同學(xué)，關(guān)心著那些虛弱的同學(xué);照顧著那些身體不適的同學(xué)……友情化成了動(dòng)力，他們又再次向前沖去，那飛躍的弧線，是溫暖的新的希望。
正因?yàn)橛辛思で椤崆榕c友情，運(yùn)動(dòng)員們才表現(xiàn)得如此出色，運(yùn)動(dòng)會(huì)才勝利、圓滿的拉下了帷幕……