自我成長(zhǎng)報(bào)告（精選20篇）

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇1

　　本文結(jié)合自己生活中不同生活階段的經(jīng)歷以及重要他人的影響，講述了本人走向心理咨詢師和高級(jí)家庭教育講師的心路歷程，通過自我成長(zhǎng)的經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個(gè)角度詳細(xì)分析了自己從事心理咨詢師和家庭教育講師工作的條件和優(yōu)勢(shì)，以及從生活中不同方面提高自己，深入自己的內(nèi)心，挖掘自己的潛能，感恩生活的能力和奉獻(xiàn)社會(huì)的決心。

　　本人今年35歲，學(xué)習(xí)心理學(xué)課程三年了，已經(jīng)取得了三級(jí)心理咨詢師資格證，現(xiàn)在是二級(jí)心理咨詢認(rèn)證班學(xué)員，去年開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)家庭教育課程，在學(xué)習(xí)的路上，遇到了很多和我一樣渴望成長(zhǎng)，追求進(jìn)步的同行者，所以，我們更愿意，攜手共同進(jìn)步，通過我們的能力，成為合格的心理咨詢師和家庭教育講師。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　三十多年的人生，我經(jīng)歷了陽光，經(jīng)歷了風(fēng)雨，經(jīng)歷了鮮花和掌聲，也有泥濘和低谷，也笑靨如花的日子，也有強(qiáng)顏歡笑的苦楚，然而，正是這一切，成就了我 一個(gè)積極向上，追求進(jìn)步，自信勇敢的我，所有的經(jīng)歷，無論是高峰，還是低谷，都是生命的成長(zhǎng)，都是一種財(cái)富，所有的美好，都是精彩，所有的遺憾，都是成全，上天不會(huì)虧欠任何一個(gè)努力的人，而我，就是其中的一個(gè)！

　　1981年2月12日，我出生在山西省夏縣水頭鎮(zhèn)小張村，父母都是地地道道的農(nóng)民，我上面還有一個(gè)哥哥，記憶中，家鄉(xiāng)的民風(fēng)淳樸，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親很和諧，母親勤勞樸實(shí)、善良寬容，父親誠實(shí)穩(wěn)重、踏實(shí)能干，受他們的影響，我從小就知道，我要做一個(gè)勤勞、善良、踏實(shí)的人。

　　除了父母對(duì)我的影響，還有幾位對(duì)我影響至深的人，他們?cè)谖业某砷L(zhǎng)經(jīng)歷中，寫下了重要的一筆，我特別的感謝他們！

　　在我的初中時(shí)期，有一位班主任，那時(shí)候，他特別的年輕，性格開朗活潑，又風(fēng)趣幽默，在緊張的學(xué)生時(shí)代，給我們枯燥的生活帶來了極大的樂趣，他那種積極陽光、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、機(jī)智幽默的性格深深的影響了我，成為我成長(zhǎng)經(jīng)歷中一道鮮明的旗幟，引領(lǐng)著我走近。不過，他留給我印象最深的，還是他作為一個(gè)老師，如何去保護(hù)青春期孩子自尊心的一件事，每每想起，總是會(huì)佩服至極。那時(shí)候，有個(gè)別的條件好的同學(xué)會(huì)買小錄音機(jī)，有時(shí)候?qū)W英語，有時(shí)候聽聽歌，大家總是很羨慕，有一次，一個(gè)女同學(xué)剛剛買了個(gè)錄音機(jī)，就丟了，這在那個(gè)時(shí)候，是不小的事，可是，我們的班主任，卻在沒有傷害如何一個(gè)同學(xué)自尊心的前提下，找回來了那個(gè)錄音機(jī)，他只說了一句話：“誰拿了，就趁著大家睡覺的時(shí)候，放在宿舍外面的窗臺(tái)上。”就這樣 ，那個(gè)丟了的錄音機(jī)，在半夜里，悄悄的躺在窗臺(tái)上。

　　另一個(gè)人就是我工作的時(shí)候，我們化驗(yàn)室的主任，他是一個(gè)對(duì)工作、家庭、社會(huì)極其負(fù)責(zé)的人，雖然那時(shí)候，經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鞯脑�因批評(píng)我們，但是，我們都非常的尊敬他，嚴(yán)格要求，才能讓我們更加的出色！

　　還有就是在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，遇到的郭連群和李嘵玲老師，他們的出現(xiàn)，給我的學(xué)習(xí)起到了很大的促進(jìn)作用，也讓我有了很大的進(jìn)步，我非常的感激他們，后來，我又跟著他們，上了心靈成長(zhǎng)班，心理咨詢實(shí)操班，還有精神分析動(dòng)力小組成長(zhǎng)班，對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和專業(yè)的技術(shù)都有了極大的提高，再一次，深深的感謝他們！

　　生活中，不總都是如意的，我依然能記起那一段痛苦的歲月，由于感情挫敗，深深的絕望過，那時(shí)候，周圍所有的人都不知道發(fā)生了什么事，而我還要強(qiáng)顏歡笑，陽光明媚的天氣，我的內(nèi)心一片陰雨，走在人群涌動(dòng)的大街上，依然難掩內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞，在沒有人的角落里，一遍又一遍的聽著傷感的歌曲，一次又一次流下眼淚，幸好，我沒有放棄，幸好，我是足夠堅(jiān)強(qiáng)的人，一步一步挺了過來，現(xiàn)在，回想起那段歲月，我依然會(huì)感恩，感恩傷痛，感恩傷害過我的人，沒有他們，我不會(huì)知道自己是如此的優(yōu)秀，在歲月的長(zhǎng)河里，無論是快樂的，還是難過的，終究是一去不復(fù)返了，不僅要感謝幫助和鼓勵(lì)我的人，也要感謝傷害和嘲諷我的人，因?yàn)椋�每一個(gè)時(shí)刻，都是僅有的時(shí)刻，在生命的旅途中，曾經(jīng)作為我靈魂的擺渡人，幫我度過了那個(gè)時(shí)刻！

　　二、職業(yè)行為分析

　　一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)能力以超越自己的局限。通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師和家庭教育講師正是能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的'高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理咨詢師和家庭教育講師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　我相信成為一名心理咨詢師和家庭教育講師的我一定會(huì)很好的為更多的有心理困擾的人提供心理援助，讓他們知道，自己是有能力去解決自己的問題的。

　　我堅(jiān)信，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師和家庭教育講師的個(gè)性品質(zhì)。朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是：獨(dú)立、自強(qiáng)、執(zhí)著、真誠、平才易近人。同事對(duì)我的評(píng)價(jià)是：善良、上進(jìn)、謙和、協(xié)作、敢于承擔(dān)、幽默、樂觀。自我評(píng)價(jià)是：自信、自尊、自強(qiáng)、有責(zé)任心、有愛心、具有親和力、敢于承擔(dān)。

　　總體來說，我對(duì)人性的看法是積極樂觀的，我崇尚羅杰斯人本主義的觀念，我相信人有充分的潛能趨向自我完善。縱觀自己的人生經(jīng)歷，總體來說我是比較順利的，雖有過磨難，有過挫折與傷痛，但挫折過后人生的歷練和人格的完善更是主要的。“艱苦奮斗，自力更生，服務(wù)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)”是我不變的人生信條。

　　總之，要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師，不但要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)，還要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對(duì)心理咨詢和家庭教育工作持有正確的態(tài)度，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的同行請(qǐng)教，共同探討，共同進(jìn)步，共同提高。我熱愛心理咨詢，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師，是我今后發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇2

　　人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程，成長(zhǎng)中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己二十多年的成長(zhǎng)歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會(huì)了父母親情的重要，也形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感、不服輸?shù)男愿瘛３踔袝r(shí)候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的顯現(xiàn)。而高中時(shí)候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。積極向上、勤奮努力的青春時(shí)光使我感受快樂、走向自信。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)�來新的收獲，每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗�讓我學(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。

　　與心理學(xué)的近距離接觸源于在高中學(xué)校讀書的時(shí)候。十八歲，忽然覺得有無數(shù)的煩惱。面對(duì)高考學(xué)習(xí)的壓力和枯燥，來自家庭和自己的壓力，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，那時(shí)的我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇。知道了心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，使我產(chǎn)生了濃厚的興趣。報(bào)考時(shí)，我毫不猶豫的選擇了心理咨詢專業(yè)。通過三年的學(xué)習(xí)，我感覺自己變得成熟了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對(duì)了，有的是錯(cuò)了，用心理學(xué)的觀點(diǎn)來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我在慢慢的成長(zhǎng)，對(duì)生活充滿了希望，對(duì)世界充滿了好奇，對(duì)人生也有了更多的感悟。二十多歲，是人生輝煌的開始。

　　自我成長(zhǎng)分析：

　　11月，我降臨在一個(gè)普通的家庭，那時(shí)候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時(shí)候，父母就將我送到了祖父母家撫養(yǎng)，每個(gè)周六日都過來看我，接我回自己家。雖然祖父母生活上照顧的我無微不至，但是他們代替不了父母在我心中的感覺，那時(shí)候小伙伴們?cè)谝黄鹜妫��?dāng)他們知道我是跟著爺爺奶奶一起住時(shí)候，都會(huì)問我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時(shí)遠(yuǎn)離父母的生活，使我的內(nèi)心世界變得沒有安全感，性格上敏感謹(jǐn)小慎微。

　　我有一個(gè)很能干的父親，工作中的父親非常優(yōu)秀，他年年被評(píng)為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著父親一疊的獲獎(jiǎng)證書，那時(shí)的我對(duì)父親更生敬佩，感慨萬分，我一定要做一個(gè)讓父親自豪的女兒。父親的認(rèn)真執(zhí)著也培養(yǎng)了我做事認(rèn)真、細(xì)致的品性。我沒有上過幼兒園，祖父母對(duì)我很好，教我識(shí)字念書，很小的時(shí)候，我就已經(jīng)會(huì)背乘法口訣。因?yàn)樾�時(shí)候爺爺開的小灶，

　　上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，學(xué)習(xí)一直名列前茅，父母與老師每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。成績(jī)的優(yōu)異，師長(zhǎng)的賞識(shí)、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導(dǎo)的能力等等得到了很好的鍛煉。

　　帶著這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上老師的不重視，學(xué)習(xí)漸漸不如以前那么努力和積極了。慢慢的淪為中下等學(xué)生，敏感自卑開始占據(jù)我的心，人開始變得不愛說笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報(bào)考的高中學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線差了5分。

　　高中是父母找人托關(guān)系把我送進(jìn)去的，還挑的是好班。全班60個(gè)學(xué)生，當(dāng)時(shí)我的成績(jī)排到54名。看到父母為了我上學(xué)的事情如此費(fèi)心，我痛哭了一場(chǎng)。我暗暗下絕心，高考時(shí)，絕對(duì)不會(huì)讓父母為了我的學(xué)習(xí)再這樣求人費(fèi)事。班主任和同學(xué)對(duì)我都很友好，班主任給我安排了一個(gè)學(xué)習(xí)很好的同學(xué)，幫助我學(xué)習(xí)。經(jīng)過努力，第一次月考，我就排到了班級(jí)30名。大家都為我的進(jìn)步而感到高興。就這樣，人又變得開朗了，自信心也一點(diǎn)點(diǎn)找了回來。高考時(shí)，我以班級(jí)第八名的成績(jī)出了高中的校門。以前的我，學(xué)習(xí)浮躁，做事情沒有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。人踏實(shí)了很多。高三備考，基本上每天都是不到五個(gè)小時(shí)的睡眠。我知道了，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是堅(jiān)持，什么是拼搏。

　　懷著對(duì)心理咨詢專業(yè)的好奇與期待，也滿懷憧憬地開始了我的大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。我成為學(xué)生干部，人際交往能力和責(zé)任心得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)。正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)，開始感受因?yàn)槌袚?dān)責(zé)任而帶給自己的成長(zhǎng)與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜。

　　回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白，一個(gè)人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

　　為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我覺得自己需要從以下五個(gè)方面來加強(qiáng)：

　　1、增強(qiáng)自信心，完善自己的人格。

　　2、心靜如水，心態(tài)平和。

　　3、播灑愛心，寬以待人。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。

　　5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。

　　小時(shí)候，一提起“心理”這個(gè)詞，我們總會(huì)把它與算卦、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來，認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學(xué)根據(jù)。我上了大學(xué)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué)，我們中國(guó)人對(duì)它的了解還不多。強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我在課余時(shí)間購買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時(shí)，自己也感到無比的滿足和欣慰。

　　要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。

　　要成為一個(gè)心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。

　　成為一個(gè)心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)能力以超越自己的局限。

　　我愛上這一職業(yè)，并沉迷其中而樂此不疲，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過程。“助人自助，完善自我”。我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí)，自己的收獲是變得充實(shí)和快樂，有幸福感。回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其實(shí)是一種資源，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠的價(jià)值。現(xiàn)在，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識(shí)、心理咨詢的技能促動(dòng)他人積極的改變，并以這種方式來實(shí)現(xiàn)自己的生命的價(jià)值和意義。

　　我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗(yàn)到的幸福和快樂，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內(nèi)容豐富的菜肴，而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料，用心體味，所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝在我生命路途上遇到的每一個(gè)人，有你們的支持，我的生命也才會(huì)有意義。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇3

　　摘 要：大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)課程論文，主要是就本人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢(shì)和不足，職業(yè)理想等方面對(duì)自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)、自我成長(zhǎng)分析報(bào)告、心理學(xué)、職業(yè)。

　　通過整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待愛情、親情、友情，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行了分析。

　　一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響

　　（一）簡(jiǎn)單的自我介紹

　　我，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭，這是一個(gè)五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我，勇于承擔(dān)責(zé)任，勤勞刻苦，但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。現(xiàn)在的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。

　　（二）出生到學(xué)前班階段

　　5歲以前的我，我不知道發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始。不過經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個(gè)幸運(yùn)兒，在計(jì)劃生育中幸存下來。不過，盡管如此，在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格。6歲的我，被父母送到了學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經(jīng)常得大紅花。

　　（三）小學(xué)階段

　　成績(jī)一向比較優(yōu)異的我，一直擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉(zhuǎn)學(xué)了。在這里，每天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因?yàn)闆]有完成老師布置

　　的100字作文，我挨了100板子，從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很傷心。 為了不讓母親傷心，我以較好的成績(jī)順利考上初中。

　　（四）初中階段

　　很聽話，很愛學(xué)習(xí)的我，很受老師的喜歡。初二的時(shí)候，我戀愛了。我也不知道那算不算戀愛，但我知道從那時(shí)起，我不怎么愛學(xué)習(xí)了，有時(shí)還逃課。沒有多長(zhǎng)的時(shí)間，就被老師發(fā)現(xiàn)了，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)校—閬中中學(xué)。

　　（五）高中階段

　　這是我第一次進(jìn)入城市，對(duì)我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫助下，我又開始了復(fù)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學(xué)生活。

　　（六）大學(xué)階段

　　大學(xué)，一直是我所夢(mèng)求的。來到西藏，來到這個(gè)神秘而美麗的高原，我很激動(dòng)，很開心。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活。現(xiàn)在我還在進(jìn)行著，希望可以有所改變。

　　（七）對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)

　　寫了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。

　　二、自我分析

　　（一）性格

　　熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。和陌生人初次見面時(shí)，也比較能和對(duì)方聊得來。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)

　　導(dǎo)。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。同時(shí)我的情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對(duì)事物我有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線時(shí)，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。 我有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，我會(huì)遵紀(jì)守法，但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線。對(duì)人對(duì)事我都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。我的交際能力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于接受和信任他們，因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性，沒有一定的把握或可能性，我會(huì)在一開始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想，但只是想想，一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來。我待人比較真誠坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂，不會(huì)過分的`去苛求不能得到的，見好就收。有時(shí)我可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

　　（二）自身的優(yōu)勢(shì)和不足

　　1.自身的優(yōu)勢(shì)

　　在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。通過工作，我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作，收集和考察豐富的外在信息。

　　2.自身的不足

　　我有時(shí)不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時(shí)會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì)影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。

　　三、完善自我的方案

　　1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。

　　2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。

　　3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。

　　4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。 如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正

　　每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

　　四、結(jié)束語

　　這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！

　　參考文獻(xiàn)：《大學(xué)生心理健康教育》（水利水電出版社）

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇4

　　本文結(jié)合自己不同生活階段的經(jīng)歷，講述了本人走向心理咨詢師的心路歷程，通過自我成長(zhǎng)經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個(gè)角度詳細(xì)分析了自己從事心理咨詢工作的條件和優(yōu)勢(shì)，以及從不同方面提高自身的咨詢機(jī)智，為讓更多的人學(xué)會(huì)感恩生活，珍惜一切。

　　本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程。期望能通過自己的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師。

　　一、自我成長(zhǎng)分析：

　　（一）成長(zhǎng)的故事

　　有人說過這樣一句話：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有好處，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中，從這個(gè)好處上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長(zhǎng)，都值得我們珍惜和回味。

　　我生長(zhǎng)在山東省東營(yíng)市河口區(qū)一個(gè)美麗淳樸的農(nóng)村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個(gè)比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實(shí)。父母在做人方面的口碑都個(gè)性好。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的，每當(dāng)人們有什么矛盾都會(huì)請(qǐng)父親出面調(diào)解，有什么紅白事也都會(huì)找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯(cuò)的。父親是個(gè)幽默、多才多藝、見識(shí)廣、有職責(zé)感的人，是在我童年的成長(zhǎng)中對(duì)我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的女強(qiáng)人，在我的成長(zhǎng)中她一向充當(dāng)著嚴(yán)母的主角，我做錯(cuò)了事大都是母親批評(píng)我，所以在成長(zhǎng)的過程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得個(gè)性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時(shí)候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學(xué)習(xí)成績(jī)也個(gè)性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護(hù)她。

　　由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L(zhǎng)大的。因此也鍛煉了我十分獨(dú)立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當(dāng)時(shí)并不覺的'那樣做事很有用處，長(zhǎng)大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)累、個(gè)性厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我個(gè)性佩服她，她就是我小時(shí)候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最快樂，最無憂無慮的時(shí)光。

　　（二）、飽受磨難的求學(xué)之路

　　慢慢到了上學(xué)的年齡，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習(xí)生涯。小學(xué)時(shí)，母親對(duì)我要求很嚴(yán)，再加上姥姥在上學(xué)前的教授，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一向很不錯(cuò)。中學(xué)時(shí)，開始了住校的生活，深深感受到了三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)很努力，成績(jī)還能夠。八年級(jí)的時(shí)候加入了共青團(tuán)，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己。好好學(xué)習(xí)文化知識(shí)，勤奮努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受老師和同學(xué)的喜愛。九年級(jí)時(shí)，面臨中考，但是由于自身經(jīng)驗(yàn)積累的不足，中考沒有取得理想的成績(jī)，我比別人多花了一萬塊錢才進(jìn)入的河口一中，當(dāng)時(shí)我就暗下決心必須要好好學(xué)習(xí)，絕對(duì)不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過三點(diǎn)一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào)，但是要想順利跨過高考這座獨(dú)木橋務(wù)必要舍得付出。所以，我們一齊擠在群眾宿舍，冬不畏嚴(yán)寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考。功夫不負(fù)有心人，最終我以不錯(cuò)的成績(jī)考到了赤峰學(xué)院。

　　（三）、充實(shí)的大學(xué)生活

　　帶著夢(mèng)想和激情，開啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛自己的專業(yè)，一向?yàn)樽约旱男疫\(yùn)而努力。所以，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績(jī)比較不錯(cuò)，入學(xué)以來綜合測(cè)評(píng)名次都是班級(jí)第一名。各種獎(jiǎng)學(xué)金也隨之而來了，在—xx學(xué)年度分別榮獲“國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金”、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金”和“綜合測(cè)評(píng)一等獎(jiǎng)”，并在—xx學(xué)年被評(píng)為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì)，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力。生活中我積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自己的專業(yè)技能。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時(shí)刻準(zhǔn)備著。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）從業(yè)原因分析

　　一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)潛力以超越自己的局限。通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　我此刻學(xué)習(xí)的專業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會(huì)很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài)，讓多夢(mèng)的青春充滿陽光和喜悅，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白，孩子的心靈很脆弱，他們很需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情，期望通過努力能成為一名合格的心理咨詢師。

　　（二）自身優(yōu)勢(shì)分析

　　1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

　　2、作為心理咨詢師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆约旱乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換，從而更清楚地體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀能夠成為學(xué)生的榜樣。另外，通過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)，豐富了我的專業(yè)理論知識(shí)和操作技能。使我對(duì)心理咨詢有了更新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

　　4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊，這對(duì)我?guī)兔�孩子解決心理問題很有幫忙。

　　（三）努力方向

　　雖然我對(duì)這個(gè)行業(yè)熱情無限，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足，今后還要不斷努力。

　　1、理論知識(shí)和專業(yè)技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。

　　2、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。

　　3、自身的知識(shí)廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會(huì)遇到各行各業(yè)的人士，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備，才能更好的幫忙別人。

　　4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識(shí)，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。

　　5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人潛力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢，我理解他們內(nèi)心的悸動(dòng)，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝。幫忙家長(zhǎng)和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，還給來求助的人一個(gè)完美的心境，讓他們快樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇5

　　我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊，父母都是農(nóng)民。父親9歲喪父，性格內(nèi)向，忠厚勤勞，成績(jī)優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué)，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來自大山深處，兄弟姐妹眾多，小學(xué)一年級(jí)都沒有上完。她干活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠(yuǎn)充滿希望。

　　我們姐弟三個(gè)，姐姐，弟弟，我排行老二。由于當(dāng)時(shí)農(nóng)村還是集體制，母親得按時(shí)下地干活，做臨時(shí)工的父親也得上班，父母不在家時(shí)，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我，用哭鬧表達(dá)需求時(shí)，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關(guān)注更少一些。父母對(duì)弟弟沒有表現(xiàn)出太多的偏愛，但可能我還是感覺到了父母對(duì)我的忽視。這一時(shí)期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價(jià)值，獲得更多的父母關(guān)注，我成為一個(gè)乖小孩，聽父母的話，幫父母干活，照看弟弟，對(duì)親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后，努力讀書，成績(jī)突出，找到了證明自己價(jià)值的又一種方式。因此，我非常喜歡學(xué)習(xí)，并肯下功夫。

　　在努力地做一個(gè)乖小孩，獲得父母的歡心的同時(shí)。對(duì)父母的不滿也顯現(xiàn)了出來。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時(shí)候，我強(qiáng)烈地要求不隨父姓，當(dāng)時(shí)的理由是媽媽的“柳”字好聽，這是對(duì)父親的*，也是對(duì)母親的，母親作為一個(gè)傳統(tǒng)觀念濃重的婦女，非常反對(duì)，在我改掉之后，她一直覺得很尷尬，她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。

　　嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力去獲得關(guān)注，以填補(bǔ)安全感，一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。

　　從搖籃里開始形成的好奇心，令我對(duì)學(xué)習(xí)一直孜孜不倦，因?yàn)閷W(xué)習(xí)能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期，我開始探索內(nèi)心世界，思考生命的意義，沒有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口，學(xué)校的老師同學(xué)也無人可問。看似平靜而又暗流涌動(dòng)的初中過去之后，高考這個(gè)明確的目標(biāo)讓我無暇也不用去解決同一性問題。

　　這個(gè)問題在上大學(xué)期間也沒有得到解決。那時(shí)候的我，認(rèn)為北京師范大學(xué)是被逼無奈的被動(dòng)選擇，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件差，只有北師大不收學(xué)費(fèi)，而語文教師需求量。我感覺不到主動(dòng)性，也就失去了存在感。本科四年里，我沒有參加任何一個(gè)學(xué)生社團(tuán)，更多的業(yè)余時(shí)間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習(xí)輕松，應(yīng)付它綽綽有余，家教是北師大學(xué)生最容易找的工作，收入穩(wěn)定，態(tài)度認(rèn)真的我能獲得很多家長(zhǎng)的信任。電影，話劇，美術(shù)展覽，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影。將來的路已經(jīng)限定，卻又不認(rèn)可，看起來在忙碌的我，實(shí)際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個(gè)家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)給我1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數(shù)字，能補(bǔ)貼家里的高興勁過后，心中依然是空蕩蕩的。于是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結(jié)的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭(zhēng)，為睡覺而痛苦焦慮，而實(shí)際上，是在為“我是誰，我要成為怎么樣的人”而焦慮。

　　這延續(xù)到進(jìn)入工作單位后，為無法適應(yīng)應(yīng)試教育而糾結(jié)。但此時(shí)的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書，愛看書，一直有做編輯的夢(mèng)，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業(yè)后成為出版社編輯，那么我也可以啊。我為考研，做了初步的計(jì)劃，又考回了北師大中文系。

　　有清晰的目標(biāo)，回到校園，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時(shí)間，達(dá)成了共識(shí)。也積極參加一些學(xué)校的活動(dòng)，寫文章，到出版社實(shí)習(xí)。

　　25歲的時(shí)候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛結(jié)婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。

　　前夫的父母最初反對(duì)我們戀愛，前夫向我轉(zhuǎn)述了他們反對(duì)的理由及堅(jiān)定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對(duì)之前，我無意中看到了前夫?qū)ξ业脑u(píng)價(jià)，他對(duì)我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結(jié)于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時(shí)更加嚴(yán)重。作為第二個(gè)女兒出生的我是不被期待的，大學(xué)時(shí)的我是丑小鴨，我不漂亮，也無才藝，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內(nèi)心的否定*，虛弱不堪。

　　對(duì)于親密關(guān)系，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價(jià)值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。

　　對(duì)于自身的發(fā)展，我再次放任自流。畢業(yè)后，雖然順利進(jìn)入了向往的圖書出版業(yè)，然而工作上的一個(gè)小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個(gè)編輯的夢(mèng)，辭職回家做家庭主婦。

　　回到一個(gè)屋子里，與世界隔開，等著丈夫回家，消磨時(shí)光，和我兒時(shí)的記憶如此雷同，一個(gè)人在家里，四周的人或者上學(xué)，或者干活，我等著父母回家。這是種退行。

　　從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會(huì)，睡眠開始不好，一點(diǎn)噪音就受不了，沉迷于網(wǎng)上看八卦，有時(shí)候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費(fèi)的，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內(nèi)將自己的生命帶走。對(duì)婚姻悲觀，認(rèn)為總有一天前夫會(huì)離開我，我無能為力。

　　20xx年底查出有甲亢，但我認(rèn)為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為甲亢病因不明，從我個(gè)人經(jīng)歷來看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán)，使情況變得更糟。

　　想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對(duì)生命的放棄，也是對(duì)他人的報(bào)復(fù)。我當(dāng)時(shí)想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定，來證明自己存在的價(jià)值，這讓我對(duì)他的情感所求太多，必然也帶來太多的失望，從而更加地貶低自我。

　　另一方面，人從來不會(huì)喪失對(duì)自我價(jià)值的信心，何況，我得到的愛和關(guān)注并不少。在這三年多的時(shí)間里，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡(jiǎn)歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國(guó)，大多數(shù)以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。

　　20xx年的夏天，學(xué)會(huì)游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過手術(shù)，醫(yī)生說必須鍛煉，適合的運(yùn)動(dòng)是游泳和自行車。我曾學(xué)過一次游泳，認(rèn)為自己無論如何學(xué)不會(huì)，放棄了。之后，20xx年想找個(gè)教練，20xx年想報(bào)個(gè)游泳班，20xx年夏天，終于找了一個(gè)教練。從游泳中，我體會(huì)到了變化，每一個(gè)小進(jìn)步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對(duì)無依無靠的恐懼感，可以面對(duì)挑戰(zhàn)，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力，我就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我開始從“癱軟”狀態(tài)中，站起來。

　　抑郁是需要一個(gè)抑郁環(huán)境的，最終擺脫抑郁，也正是因?yàn)槟莻�(gè)讓我可以抑郁的環(huán)境沒有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長(zhǎng)大。我反思自己對(duì)待婚姻的態(tài)度，方式，反思自己的人生觀、價(jià)值觀。

　　我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助，在心理咨詢師的幫助下，探索自我，發(fā)掘自身積極的力量。面對(duì)生活，不再逃避。

　　我和前夫都是初戀，帶給對(duì)方歡樂和幸福，也帶給對(duì)方痛苦和傷害。婚姻的失敗，根本原因在于我們沒有促進(jìn)雙方的心靈成長(zhǎng)，我們沒長(zhǎng)大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。

　　離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅(jiān)強(qiáng)與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個(gè)人都在尋找存在的價(jià)值，天生追求幸福，相信每個(gè)人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人，不再覺得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我。

　　我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn)，我們無法控制，但過程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設(shè)的規(guī)則。這些觀念讓我面對(duì)生活，更從容自如。

　　我開始學(xué)著處理情緒，開始天天鍛煉，開始和朋友聚會(huì)，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動(dòng)，開始綻開笑容，覺得自己錯(cuò)過了人生路上的無數(shù)美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認(rèn)真地生活。希望能重新?lián)碛袗矍椤⒒橐觯�讓生命盛放，讓人生豐富，自我實(shí)現(xiàn)。

　　現(xiàn)在，我是一個(gè)心理系的研究生，希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí)，也一直在做心理咨詢，從最初的“你是一個(gè)好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長(zhǎng)，感謝命運(yùn)，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來訪者一起成長(zhǎng)。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇6

　　心理學(xué)里有一種觀點(diǎn)認(rèn)為：我們?cè)诔赡陼r(shí)的種種性格上的缺陷，其實(shí)在童年時(shí)代就已經(jīng)埋下了它的種子。在童年時(shí)代，由于我們的心靈處于未發(fā)育完全的狀態(tài)，因此極易受到環(huán)境的影響，父母的教育方式、我們親近的長(zhǎng)輩的態(tài)度，還有我們成長(zhǎng)的環(huán)境，都很容易對(duì)我們產(chǎn)生影響。一個(gè)人在他的童年時(shí)代具有最強(qiáng)的可塑性。如果一個(gè)人從小成長(zhǎng)在一個(gè)健康、快樂、充滿關(guān)愛的環(huán)境中，那么他就更可能成長(zhǎng)為一個(gè)生機(jī)勃勃、健康快樂的人。但如果他自小就受到忽視、缺乏關(guān)照、受到許多不公正的對(duì)待，那么在長(zhǎng)大以后，他就可能會(huì)脾氣暴躁、性格古怪，難以與別人相處。也正是因?yàn)檫@個(gè)原因，心理學(xué)家把人的一生比喻成一只放出的風(fēng)箏，風(fēng)箏順風(fēng)升起，越來越高，但無論它飛到哪里，都會(huì)受到它身上那根線的牽制和操縱。一個(gè)人的童年經(jīng)歷就是那根線，會(huì)制約他一生發(fā)展的軌跡。

　　當(dāng)我打開自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長(zhǎng)的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響，說到性格，我應(yīng)該像父母，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人，我應(yīng)感謝他們，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出生開始，便一直陪伴我，看著我成長(zhǎng)，又以自己的方式影響我的成長(zhǎng)。我愛我的父母，聽從他們的言傳身教，結(jié)果我成了一個(gè)有責(zé)任感，認(rèn)真對(duì)待自己的生活的人，這都是受父母影響的結(jié)果。時(shí)間在指尖流過，我開始漸漸長(zhǎng)大，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力，我開始走自己的路了。有些敏感、內(nèi)向的個(gè)性注定我不會(huì)有太多的朋友，可知心的朋友，老師也在不知不覺中影響著我的性格。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我漸漸變得開朗，也讓我懂得我對(duì)生活的態(tài)度不僅僅應(yīng)該是認(rèn)真，更應(yīng)該是快樂的。

　　我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就可以認(rèn)為是我人生的高峰和低谷了，中考時(shí)被保送當(dāng)?shù)刈顑?yōu)秀的高中時(shí)后可以說是我的高峰了。當(dāng)我進(jìn)入夢(mèng)想中的高中，帶著保送生的榮耀，我意氣風(fēng)發(fā)，許下了對(duì)自己的誓言，我會(huì)用百分百的努力，換來三年后夢(mèng)想中的大學(xué)的錄取通知書，而在這現(xiàn)在想來異常艱苦的三年里，我也確實(shí)這樣做了，每當(dāng)松懈，徘徊，都是這份對(duì)自己的承諾，讓我堅(jiān)持了下來。

　　在我漫長(zhǎng)的求學(xué)生活中，失敗難以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活還在繼續(xù)，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，當(dāng)接到入學(xué)通知書時(shí)，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個(gè)成年人，再也不是小孩子。我不應(yīng)該陷于失落中不可自拔，而是應(yīng)該重樹自己的目標(biāo)，雖然以前有很多夢(mèng)想，但大多是不切實(shí)際，過于浪漫或?qū)τ谖覀�(gè)人不可企及的，而此刻我想我應(yīng)該有一個(gè)不再孩子氣的目標(biāo)了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無愧。

　　說到品質(zhì)，我認(rèn)為我能冷靜、認(rèn)真面對(duì)事情，并能永不放棄就是我最好的品質(zhì)，但是因?yàn)槲沂且粋�(gè)內(nèi)向的人，因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流，不善于發(fā)表自己的看法，也不善于挑戰(zhàn)自我。但進(jìn)入大學(xué)以來，我已努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前從不敢參加的活動(dòng)、比賽，也許我不一定能得獎(jiǎng)，但在這一次次的歷練中，我成長(zhǎng)著，改變著……人生觀是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而形成的，正因如此，我的人生觀不會(huì)與別人相同，而我認(rèn)為人生不可能一路順風(fēng)，是會(huì)遇到挫折，但只要無悔便行。從上小學(xué)開始，之所以會(huì)取得成就，就是因?yàn)楦改傅钠诖�，但�?dāng)自己獲得成功，卻發(fā)現(xiàn)是如此滿足，然后我就不斷地去取得成就，而現(xiàn)在我可能是為了嘗試去做某件事。

　　壓力是無處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時(shí)候不知怎樣應(yīng)對(duì)，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對(duì)高考，我漸漸學(xué)會(huì)了從容應(yīng)對(duì)。而現(xiàn)在我面對(duì)的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力，更多的是就業(yè)的壓力，生活的壓力，自我實(shí)現(xiàn)的壓力，我知道它也許會(huì)伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會(huì)接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的燦爛的生活。

　　因?yàn)樽约盒愿癖容^內(nèi)向，而且從小也不擅長(zhǎng)與別人溝通，所以我對(duì)自己的交際能力沒有太大信心，但是每個(gè)人都有自己的不足，人正是在不斷克服缺點(diǎn)的過程中，不斷成長(zhǎng)的，而我正是要克服，才能前進(jìn)。現(xiàn)在，我的朋友們都說我是個(gè)活潑開朗的人，盡管有時(shí)面對(duì)困難時(shí)，略顯稚嫩與無措，當(dāng)我知道我已不再是小孩子，當(dāng)面對(duì)困難時(shí)，我不能只求別人幫我，我要靠自己，我想這也許便是我的成長(zhǎng)。

　　大學(xué)是我們?nèi)松�發(fā)展的重要階段，是個(gè)體社會(huì)化的中轉(zhuǎn)站。在這里，我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣，第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會(huì)生活，第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時(shí)間。

　　"凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。"大學(xué)是什么借用北大一位學(xué)長(zhǎng)的話，大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯(cuò)，我們可以犯錯(cuò)誤，可以失敗，在這里，或許成長(zhǎng)比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌，可以虛度。大學(xué)不僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場(chǎng)嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向。因此，從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起，我們就要對(duì)大學(xué)生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和科學(xué)的規(guī)劃。

　　人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。詩人丁尼生詛"奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服"算是對(duì)人生的注解吧。人生路上不會(huì)沒有挫折，我想我應(yīng)該在痛苦的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)?世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。"

　　首先，我分析了自己的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)。我具有良好的科研能力和探索精神；基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)做事嚴(yán)謹(jǐn)，有耐心，但我不善于與人交往，不善與人合作；英語能力和領(lǐng)導(dǎo)組織才能有待提高；創(chuàng)造性思維不占優(yōu)勢(shì)。

　　在大學(xué)的四年里，我會(huì)立足自己的優(yōu)勢(shì)，著重鍛煉自己的'不足之處。

　　作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自然是第一要?jiǎng)?wù)。在這大學(xué)的四年里，我會(huì)生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，這樣才無愧于我學(xué)生的身份。

　　上大學(xué)以前，我們生活的大部分時(shí)間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動(dòng)于能力及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們提供了一個(gè)鍛煉自己的有力平臺(tái)。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件，我還會(huì)走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨(dú)立，并增加一些杜會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與不同的人交流。

　　人際交流是"現(xiàn)代人的必修課"，良好的人際關(guān)系可以幫人走向成功。而我們以前所接受的教育主要以書面為主，口頭表達(dá)能力相對(duì)較弱。大學(xué)期間，各類的講座，輔導(dǎo)等為我們提供了一個(gè)提高口頭表達(dá)能力的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在各種各樣的講座和輔導(dǎo)中，我可以觀察別人是怎樣與人交流的，他們是怎樣讓別人認(rèn)識(shí)自己的想法的，以及怎樣藝術(shù)地把自己的觀點(diǎn)表達(dá)出來，也可以通過各種活動(dòng)多與人交流，溝通，提高自己的交際能力。

　　當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)提倡個(gè)性的社會(huì)。只有創(chuàng)新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨(dú)特性。無論在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我都要學(xué)習(xí)換個(gè)方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實(shí)踐，堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。

　　在大學(xué)生活中，我們不僅僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，更要學(xué)習(xí)怎樣成為一個(gè)未來的領(lǐng)導(dǎo)者。正如竺可楨先生所說:"大學(xué)教育的目標(biāo)，決不僅僅是造就多少專家如工程師醫(yī)生之類，而尤在乎養(yǎng)成公忠堅(jiān)毅，能擔(dān)當(dāng)大任，主持風(fēng)尚，轉(zhuǎn)移國(guó)運(yùn)的領(lǐng)導(dǎo)人才。"的確，未來社會(huì)需要的不單是技術(shù)人才，更是能夠協(xié)調(diào)團(tuán)體，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體，使團(tuán)體效率得到最大化的領(lǐng)導(dǎo)者。我們要抓住每個(gè)可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)，積極與他人溝通，配合，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取做團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者而不僅僅是參與者，通過這幾項(xiàng)鍛煉，我希望在畢業(yè)時(shí)，可以成為有自信，創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的人，使自己更富有人格魅力。

　　我相信很多時(shí)候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實(shí)你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個(gè)人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會(huì)做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會(huì)。就像我所提到的，我不能預(yù)測(cè)未來會(huì)怎樣，但我會(huì)沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時(shí)，我會(huì)帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個(gè)教師，還是繼續(xù)深造從事研究工作，我會(huì)選擇從事我熱愛的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。我相信在社會(huì)這個(gè)更大的課堂里，我會(huì)學(xué)到更多，也為社會(huì)做更多。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇7

　　一、開學(xué)以來的適應(yīng)情況

　　1、生活

　　我覺得生活是大學(xué)最重要的一部分，來自不同地區(qū)、講不同語言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。這對(duì)我來說其實(shí)是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當(dāng)她們需要幫助時(shí)我會(huì)盡可能的幫助她們。我自認(rèn)為我是個(gè)很獨(dú)立的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會(huì)是生活中遇到的最大問題。我覺得進(jìn)入大學(xué)后我改變?cè)S多。比如說以前在家里的時(shí)候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的。可是來到大學(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實(shí)被束縛的更多。

　　2、學(xué)習(xí)

　　在學(xué)習(xí)上，我第一體會(huì)到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時(shí)，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課。可是，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課。以前，當(dāng)我們上課睡覺時(shí)，老師會(huì)用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現(xiàn)在，無論我們是怎么睡，老師都不會(huì)去管你。

　　第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生聽不得懂而減慢。接下來的一段時(shí)間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它。首先第一步是認(rèn)真聽老師講課，無論我聽不聽得懂。我覺得當(dāng)我做到了第一步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力，就一定會(huì)有所收獲。

　　3、活動(dòng)

　　系組織和院組織我各參加了一個(gè)。我覺得幸運(yùn)的是兩個(gè)組織的活動(dòng)時(shí)間都不沖突，這樣我兩個(gè)組織都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我會(huì)積極參加各組織部門的活動(dòng)。我覺得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運(yùn)用課余時(shí)間。其中我曾聽過一句話：當(dāng)熱情退卻時(shí)，用責(zé)任心來彌補(bǔ)。當(dāng)我聽到這句話時(shí)，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

　　二、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)

　　1、人格

　　我不能說我的人格非常完美，但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時(shí)間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的.地方，并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好，人無完人，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。

　　2、情緒

　　我承認(rèn)我是個(gè)情緒化的人。在以前，不知道是不是因?yàn)樘幱谂涯嫫冢�我的情緒化很嚴(yán)重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響。可能是隨著年齡的增長(zhǎng)，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識(shí)越來越多，慢慢地我會(huì)思考很多東西，會(huì)懂得反思自己。特別是我覺得來到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長(zhǎng)了。

　　3、能力

　　我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強(qiáng)，就算說讓我一個(gè)人獨(dú)立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯(cuò)，因?yàn)槲夷軌蛑鲃?dòng)地與他人交談，我很樂于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強(qiáng)，學(xué)習(xí)要更加積極。我所理解的工作能力其實(shí)就是組織的工作方面，因?yàn)槟菍?duì)我來說是一個(gè)全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺得如果我肯學(xué)一定會(huì)有所收獲。能力的背后其實(shí)就是努力。

　　4、生涯規(guī)劃

　　其實(shí)在此之前我對(duì)自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細(xì)想過，所以借此機(jī)會(huì)我能好好的規(guī)劃一下。我認(rèn)為規(guī)劃可以長(zhǎng)遠(yuǎn)但不要超出實(shí)際。 先說一些小的規(guī)劃，就目前來說我的第一個(gè)規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金。并且，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話，要爭(zhēng)取繼續(xù)留在組織里，然后努力爭(zhēng)取當(dāng)副部級(jí)以上。如果我都做到以上我所說的那些，不僅能使我收獲很多，還會(huì)為我的簡(jiǎn)歷添光彩。這些對(duì)我找實(shí)習(xí)工作有所幫助。對(duì)于工作我有兩種想法，第一個(gè)是留校當(dāng)老師，第二個(gè)是當(dāng)上班族。如果當(dāng)上班族我會(huì)選擇當(dāng)一個(gè)理財(cái)師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規(guī)劃如果不去實(shí)現(xiàn)它就永遠(yuǎn)只是一個(gè)規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。

　　三、通過這門課程的學(xué)習(xí)的收獲

　　原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠(yuǎn)的，但是經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會(huì)我的不僅僅是書面上的知識(shí)理論，重要的是我能很好的利用這些知識(shí)我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識(shí)后會(huì)不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對(duì)人的印象不僅僅只是表面的。而且因?yàn)檫@是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時(shí)間。在這門課上，我收獲到了知識(shí)，了解到更深入的自我，收獲到友誼。

　　四、對(duì)這門課程的評(píng)價(jià)

　　在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會(huì)給我們做一些好玩的測(cè)試，會(huì)給我們一些讓我們上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。每一個(gè)上講臺(tái)的人都是能夠得段不一樣的體會(huì)。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認(rèn)真，而且人也很和藹，所以我對(duì)這門課印象很好也很喜歡。

　　這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇8

　　教師職業(yè)的特殊性決定了我們教師不只是要教書，還要學(xué)會(huì)育人。怎樣讓孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，成為獨(dú)立自主的人，更是我們教師責(zé)無旁貸的重任，當(dāng)然這也是教育的最終目的。所以，本著這樣的思想，我們教師要時(shí)刻提醒自己，做好孩子生命中的引路人，尤其是引領(lǐng)孩子學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)。

　　那么怎樣引領(lǐng)孩子自我成長(zhǎng)呢?

　　我覺得我們老師可以從以下幾個(gè)方面著手：

　　首先，培養(yǎng)習(xí)慣，讓學(xué)生樹立自我成長(zhǎng)意識(shí)。本學(xué)期，我仍以培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣為主，學(xué)生已有的好習(xí)慣繼續(xù)鞏固保持，同時(shí)對(duì)不良的習(xí)慣加強(qiáng)督促改正。如，學(xué)習(xí)新課前自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)課文后自主地做摘錄筆記的習(xí)慣，午間自讀時(shí)間或者閱讀課上自主借閱圖書和讀書的習(xí)慣，寫完作業(yè)之后自主檢查糾錯(cuò)的習(xí)慣等等。與此同時(shí)，讓他們認(rèn)知到：播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。好習(xí)慣受益終生。良好的生活習(xí)慣，會(huì)讓孩子擁有一個(gè)健康的身體;良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)讓學(xué)習(xí)的效果事半功倍;良好的行為習(xí)慣，會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)如何如人交往，成為一個(gè)受歡迎的人。我想，當(dāng)學(xué)生有了這樣的`認(rèn)識(shí)之后，他們會(huì)自覺地在頭腦中樹立一種習(xí)慣意識(shí)，他們會(huì)在老師和家長(zhǎng)的約束力之下積極配合，進(jìn)而內(nèi)化為自己的自覺行為。

　　其次，教給方法，讓孩子學(xué)會(huì)自我管理。雖然孩子年齡還小，但是我們應(yīng)該讓他們明白，學(xué)習(xí)是自己的事，老師可以幫助他們，家長(zhǎng)也可以監(jiān)督他們，但沒有人可以代替他們。讓他們學(xué)會(huì)自己的時(shí)間自主安排，自己的學(xué)習(xí)自覺完成，自己的事情主動(dòng)去做。比如，自己的書柜要學(xué)會(huì)自己整理，自己的書桌要時(shí)刻保持干凈整潔，什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，何時(shí)打掃衛(wèi)生，怎樣才能做最好的自己等等。再如，在學(xué)習(xí)上，如何提前做好預(yù)習(xí)，怎樣進(jìn)行有效的課外閱讀，如何做好課后復(fù)習(xí)等等。我們要教給孩子具體的方法，讓孩子學(xué)習(xí)時(shí)有法可依，有章可循。同樣我們也要讓孩子明白，無論老師，還是父母都不可能跟隨他一輩子。自己要學(xué)會(huì)各項(xiàng)技能和本領(lǐng)，將來才能更好地走向社會(huì)，成為一個(gè)獨(dú)立大寫的人。

　　就拿我的班級(jí)日常管理來說，我的主張是班級(jí)管理，學(xué)生的意見為主，班主任的意見為輔。班級(jí)管理，人人參與。所以，在制定班級(jí)公約時(shí)，同樣是和學(xué)生商定，當(dāng)遭遇問題時(shí)，我會(huì)征詢學(xué)生的意見或建議。比如，本周的班會(huì)課，我就聽取和采納了學(xué)生的意見，完善了圖書管理制度和午托管理制度，以及衛(wèi)生值日制度。

　　第三，教育留白，給學(xué)生營(yíng)造自我成長(zhǎng)的空間。學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主人，課堂上我們有時(shí)不必做得太細(xì)，不要講得太滿，給學(xué)生自由思維，自主探索的空間。教育需要留白，學(xué)生才會(huì)有更多的創(chuàng)造和創(chuàng)新。同樣的，學(xué)生只有具備了大膽質(zhì)疑的精神，才會(huì)創(chuàng)造出更多的奇跡。因此，在教學(xué)中，我常常把課堂還給孩子，讓學(xué)生自主合作、探究，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，在作業(yè)布置上，也盡量做到靈活多樣，給學(xué)生自我選擇、自由發(fā)揮的空間。例如，在學(xué)習(xí)課文時(shí)，我常常詢問學(xué)生，通過自主閱讀，你讀明白了什么，還有什么問題，如果由你來寫這篇文章，你準(zhǔn)備如何來完成等等。

　　總之，學(xué)生是獨(dú)立的個(gè)體，他們有權(quán)利做自己的主人，而不是我們教師可以任意擺布的傀儡，學(xué)習(xí)上如此，生活中亦如此。學(xué)生有差異是正常的，學(xué)生犯錯(cuò)誤也是必須經(jīng)歷的，我們老師尤其是要尊重學(xué)生，允許學(xué)生有不同的意見，有自己的選擇。我們雖是孩子成長(zhǎng)路上的匆匆過客，但要努力做孩子成長(zhǎng)中的重要他人。在學(xué)生成長(zhǎng)的道路上，我們老師最需要做的是，懂得尊重，學(xué)會(huì)傾聽，教給方法，積極引領(lǐng)。給學(xué)生創(chuàng)造自我成長(zhǎng)的空間，引領(lǐng)學(xué)生自我成長(zhǎng)。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇9

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　我們每一個(gè)人，在一生成長(zhǎng)過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個(gè)問題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里寫出20個(gè)“我是誰?”當(dāng)做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見一個(gè)不曾發(fā)現(xiàn)的自己;而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。

　　我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(zhǎng)的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　我出生在江南的一個(gè)小城市-----丹陽市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我?guī)Т螅�所以母親對(duì)我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，平常對(duì)我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時(shí)候才會(huì)買新衣服。母親原來是做裁縫的，對(duì)我們的破衣服會(huì)很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿。那時(shí)候家里不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo)。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農(nóng)忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì)到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負(fù)，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認(rèn)為沒有人會(huì)我出頭。但是母親是個(gè)好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長(zhǎng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認(rèn)為是我讓母親受氣。從此對(duì)別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人，但別人欺負(fù)你，你也不要當(dāng)懦夫。但是，小朋友間的.關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。

　　我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長(zhǎng)大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我?guī)�她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個(gè)小女孩去玩，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對(duì)妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著油條給我吃。那時(shí)她只有四歲，母親講節(jié)儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點(diǎn)。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對(duì)油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂的品質(zhì)。

　　中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友 ，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我。在那時(shí)我認(rèn)為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開始了解我以外的世界，知道我原來不了解的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了全面的看待每個(gè)問題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買進(jìn)去的，覺得抬不起頭來，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們?cè)谝黄鹱隽巳�年的同桌。高中時(shí)父親對(duì)我還是很嚴(yán)格，不過我能理解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎么過來的。

　　二、職業(yè)行為分析

　　坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會(huì)為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時(shí)無論老師、家長(zhǎng)，還是劉墉的書，都沒能真正地幫助我。所以在填報(bào)志愿時(shí)，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系。當(dāng)時(shí)希望自己能生活得更輕松、更快樂，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時(shí)，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次，做義務(wù)咨詢。和病人的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會(huì)由于自己性格、或者錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，為自己設(shè)置成長(zhǎng)的障礙，這些使我更加堅(jiān)定了做心理咨詢師的愿望，希望和病人們通過咨詢的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長(zhǎng)，體驗(yàn)登天的感覺。

　　當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

　　時(shí)光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來已經(jīng)快接近三個(gè)月了。大學(xué)的生活對(duì)我來說是新鮮的，是不不同于以往的。我對(duì)陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感，我想去探究。正因?yàn)楫?dāng)初我對(duì)大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)�來了全新的知識(shí)，拓展了我的知識(shí)面。讓我學(xué)到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個(gè)全面了解自己的機(jī)會(huì)，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇10

　　不知道為什么，每一次讀到她的文字，總是會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的悲涼。

　　也許是因?yàn)橛心敲匆唤z和縫的相似的經(jīng)歷吧，但也算不上是惺惺相惜。

　　我們一齊看向女孩，都以為她會(huì)被主編這個(gè)動(dòng)作訓(xùn)哭。沒想到，女孩愣愣地看著雜志，把雜志拿到了手里，抬起頭看著我們，笑了。

　　那一刻，女孩的`微笑中帶著委屈，很動(dòng)人。

　　其實(shí)，入職一個(gè)月來，她很努力。我記得一次她借我的書，歸還時(shí)，書里夾了一個(gè)書簽，上面寫著兩個(gè)字——不輸。還有一次開會(huì)結(jié)束，她去接電話，我在她的本子上看到了三個(gè)字——不流淚。那時(shí)，我就對(duì)這個(gè)不善言談的女孩充滿了一種強(qiáng)烈的好感，突然很想保護(hù)她內(nèi)心的柔軟以及堅(jiān)強(qiáng)。

　　那次會(huì)議后，女孩加班到很晚才回家，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到她把頭埋在了手臂里，抽了一張衛(wèi)生紙，她應(yīng)該是流淚了，卻不愿讓任何人看到自己的脆弱。

　　那個(gè)女孩，一直令我記憶深刻。仔細(xì)想來，她若真的被主編訓(xùn)哭，也沒有人去安慰她，即使她示弱，流露出小女孩該有的反應(yīng)，也不會(huì)有人去保護(hù)她。所以，她只能故作堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心掙扎，而這也許就是一種成長(zhǎng)吧!

　　突然想起，大學(xué)畢業(yè)時(shí)，我們的班導(dǎo)師曾說過，走向社會(huì)，你們?cè)俜稿e(cuò)，再不及格，哭都沒有地方啊!

　　那時(shí)，叛逆而自認(rèn)為聰明的我們，怎愿意低頭承認(rèn)自己會(huì)犯錯(cuò)，反而一致認(rèn)為班導(dǎo)師太唆。

　　畢業(yè)多年，再回想班導(dǎo)師這句話，依然如雷貫耳，很思念與他相處的那四年時(shí)光。

　　小時(shí)候，我們跌倒在地上，總會(huì)哇哇大哭，渴望被人看到、被人關(guān)注，因?yàn)槲覀冎�道，一定�?huì)有人過來哄我們。長(zhǎng)大后，尤其是工作后，若再不幸地跌倒在地，我們總會(huì)快速爬起來，若周圍沒有人，倒很想大哭一場(chǎng)。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇11

　　一、個(gè)人成長(zhǎng)歷程分析

　　世界上沒有完全相同的兩件事物，即使是雙胞胎也存在著這樣或那樣的差異。幾乎每個(gè)人都問過自己：“我究竟是個(gè)什么樣的人？”我也無數(shù)次地問過自己，可是直到今天，我仍然還在探究這個(gè)問題，因?yàn)槿吮旧砭褪莻�(gè)極其復(fù)雜的復(fù)雜體、矛盾體、發(fā)展體，要清楚地回答這個(gè)問題也許需要一生的時(shí)間，盡管這樣，我們還是需要不斷分析和探索。

　　我出生在一個(gè)偏僻的山村小鎮(zhèn)，父親是鎮(zhèn)上衛(wèi)生院里一名普通的工作人員，母親是地地道道的農(nóng)民。我是家中的老幺，還有一個(gè)大我四歲的姐姐。我的家是個(gè)和睦的家庭，三代同堂，祖母雖然十分疼愛我們但是并不溺愛，父母對(duì)孩子們的管教既嚴(yán)格又寬松。父親教育孩子的原則是：“我給每個(gè)孩子自由發(fā)展的空間，但是他們必須遵守做人的原則，一不干觸犯法律的事，二不做受道德譴責(zé)的事，三是達(dá)到目的必須取之有道。”因此，記憶中父親很少對(duì)我們進(jìn)行說教，父親的教導(dǎo)在我幼小的心中埋下了種子，我用做人起碼的原則約束自己外，有了一個(gè)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境。當(dāng)然我也算得上是一個(gè)聽話的好孩子，不論實(shí)在學(xué)校還是在家里，我總是能按要求完成各項(xiàng)任務(wù)，我的學(xué)習(xí)也從來沒讓父母操過什么心，在那期間我就養(yǎng)成了自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣。我母親年輕時(shí)是村里的文藝骨干，可能是遺傳吧，我也愛好文藝，時(shí)常在舞臺(tái)上盡情地跳啊唱啊，這時(shí)的我是那么的快樂，我很享受在舞臺(tái)上時(shí)別人羨慕的目光。小學(xué)階段在父母的關(guān)愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展，小學(xué)成績(jī)一直優(yōu)秀。

　　剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！讀中學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)到了讀書對(duì)農(nóng)村孩子的重要性了。母親時(shí)常念叨：孩子呀，你可要努力讀書呀，這可是你跳出農(nóng)門的一條出路呀。你長(zhǎng)大了可不能向我一樣每天臉朝黃土背朝天，起早貪黑，累死累活地那樣生活……喜歡我的老師也總是苦口婆心地教導(dǎo)我：姜蘭同學(xué)，你是一個(gè)聰明乖巧的學(xué)生，很有潛力，只要你多加努力，一定能考一所好的學(xué)校，你可不能辜負(fù)父母和老師對(duì)你的期望呀！我自是很聽話的，一心想要好好學(xué)習(xí)，可偏偏這個(gè)時(shí)候我迷上了武俠小說，當(dāng)別的同學(xué)歸寢后躲在被子里照著電筒復(fù)習(xí)的時(shí)候我卻躲在被子里看小說；天剛蒙蒙亮，當(dāng)別人借著微弱的路燈苦讀時(shí)，我還賴在被子里呼呼睡大覺。直到中考前一個(gè)月，班主任沒收了我的小說，還狠狠地訓(xùn)斥了我一通，才如當(dāng)頭一棒讓我夢(mèng)醒。一個(gè)月的沖刺讓我勉勉強(qiáng)強(qiáng)跨進(jìn)了師范學(xué)校的大門。

　　遠(yuǎn)離父母三年的師范生活讓我得到很好的鍛煉。在這里我不僅學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識(shí)，而且學(xué)習(xí)著怎樣獨(dú)立生活。師范學(xué)校里豐富多彩的活動(dòng)讓我生活地更加充實(shí)。特別是被選為學(xué)校播音員，雖然每次播音時(shí)都會(huì)耽誤自己吃飯休息的時(shí)間，但只要想到我的聲音會(huì)傳遍學(xué)校的每個(gè)角落就會(huì)不由得高興起來。這番經(jīng)歷也為我參加工作后帶來了很多好處。

　　真正認(rèn)識(shí)到自己成為一個(gè)獨(dú)立的人，還是工作之后，師范院校畢業(yè)后18歲，自己獨(dú)立了，完全不是學(xué)生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以設(shè)計(jì)規(guī)劃許多事情時(shí)，真正感覺到獨(dú)立自主、自立自強(qiáng)，是一個(gè)人了。并有了責(zé)任感，包括對(duì)家人、對(duì)朋友和對(duì)待工作。成人后的感覺很舒暢，也有壓力，但總的來說很適合我,讓我更多的時(shí)候感到洋洋得意!盡管如此，我深曉書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟.深懂人無完人的道理，深知做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人的價(jià)值，于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高，我又參加了成人自學(xué)考試，拿到了漢語言文學(xué)專業(yè)的專科畢業(yè)證，也為我的教書生涯奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　在做教師的十幾年里，我長(zhǎng)期擔(dān)任少先隊(duì)輔導(dǎo)員這一職務(wù)。與學(xué)生的交往多了，學(xué)生們也比較信任我，喜歡我，有什么心里話也愿意與我說，還時(shí)常向我傾吐她們內(nèi)心的小秘密，想向我求助。可是，有時(shí)我也感到無能為力，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的心理存在一些偏差，而我在這個(gè)方面涉及到的知識(shí)實(shí)在是太少了。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通知我參加心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。聽到這個(gè)消息，我欣喜萬分：我終于有機(jī)會(huì)接受培訓(xùn)了，以后給學(xué)生們進(jìn)行疏導(dǎo)，方法會(huì)更加有效了。我頓感信心倍增，這也讓我對(duì)心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)充滿了期待，讓我迫切想成為一名合格的心理輔導(dǎo)員。

　　接受心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)嶄新的空間，原來學(xué)生的一些困惑可以這樣容易就解決，讓我感到更多的輕松。剛剛步入心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的殿堂就被這樣無窮的魅力吸引著。

　　幾個(gè)月來，我第一次有針對(duì)性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，心理輔導(dǎo)員所需要的各種理論知識(shí)、操作技能；同時(shí)也感受著很多同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動(dòng)。

　　我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化，我知道了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何面對(duì)生活中的困難。成為一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員是我的一個(gè)夢(mèng)想，我想用我所學(xué)寬解自己，讓我的學(xué)生的心理都能夠健康成長(zhǎng)。

　　同事們常在一起議論：小學(xué)老師好當(dāng)，優(yōu)秀的小學(xué)老師難當(dāng)，一個(gè)優(yōu)秀的老師加上一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員就更是難上加難，但是這兩者是相輔相成的，而且不是弄懂了理論就可以解決實(shí)際問題的，尤其是在山村，社會(huì)上還不太了解、認(rèn)可這項(xiàng)工作的情況下，做好就更難。但是我愿意當(dāng)一個(gè)“垃圾桶”，毫無條件地接受學(xué)生們的“傾倒”，并且運(yùn)用所學(xué)的理論指導(dǎo)實(shí)踐，盡的努力幫助學(xué)生排解心中的煩惱。當(dāng)好小學(xué)生的心理輔導(dǎo)員還得讓自己努力成為她們心目中的偶像，因?yàn)楹⒆觽兊南矏河^是很直接、明顯的，如果你在其它方面不能得到認(rèn)可，心理輔導(dǎo)是沒有辦法進(jìn)行的，因此，還得努力搞好自己的各項(xiàng)工作，樹立在孩子心中的優(yōu)秀形象。

　　當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)生活中我也會(huì)存在這樣或那樣的壓力，對(duì)于造成我心理壓力的問題，我將會(huì)正視它們的存在，積極尋求幫助，及時(shí)宣泄出來，尋求應(yīng)對(duì)方法，永遠(yuǎn)樂觀向上。我要想成為一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員老師還有很長(zhǎng)的路要走。但是，俗話說“活到老，學(xué)到老”，在今后的道路上我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，相信我腳下的路會(huì)越走越寬。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇12

　　我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過程中充滿了喜怒哀樂。在踏入人生第28個(gè)年頭的前夕，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。走過傷心、淚水，在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長(zhǎng)、感恩、愛，以及更加積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人；愛自己，愛別人；接納自己，接納別人；寬恕自己，寬恕別人。

　　家庭篇

　　我出生于馬來西亞一個(gè)純樸的魚米之鄉(xiāng)。我的父母是善良、樸實(shí)的農(nóng)夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對(duì)時(shí)事關(guān)注、負(fù)責(zé)任的男人。我一直都不覺得我父親是個(gè)低教育水平的人。母親比父親年長(zhǎng)2歲。她是個(gè)善良、賢淑、樂觀、傳統(tǒng)、勤奮的女人。她靠著看報(bào)紙，學(xué)會(huì)了很多字。父親在我童年時(shí)期有一段很長(zhǎng)的時(shí)間是在外地工作，3-4個(gè)月才回家一次。有一年，他還去了中國(guó)臺(tái)灣工作，一年都沒有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話，父親也會(huì)常常給母親寫信。別人問母親：你不擔(dān)心你丈夫在外風(fēng)流嗎？母親總是表現(xiàn)得如此有信心和對(duì)父親百分的相信。每天早上，父母醒來后，他們會(huì)躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會(huì)聽到他們的聲音。他們的關(guān)系到現(xiàn)在還是如此的密切，這是我覺得驕傲和羨慕。

　　我有3個(gè)姐姐和1個(gè)哥哥。大姐比我年長(zhǎng)9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時(shí)已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中，小時(shí)候，父母常常需要到田里工作，很多時(shí)候，會(huì)把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)。在我還沒有上學(xué)前，我已經(jīng)把他們的課本翻過了。這促成了我自小就對(duì)書本有特別的喜好。

　　父母的教養(yǎng)方式是溫暖型、放任型。父母從來沒有給我們太多的言教和嚴(yán)教。很多時(shí)候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個(gè)性、學(xué)業(yè)成績(jī)、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績(jī)要獲得幾個(gè)甲等，考第幾名之類的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒有壓力，我能夠享受求學(xué)的過程，因?yàn)槌煽?jī)不是我的最終目標(biāo)。我總是可以看自己喜歡看的書，安排自己的時(shí)間。

　　我的大姐小學(xué)成績(jī)甲等，初中一去了民辦獨(dú)立中學(xué)念書，可是，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的問題，高一時(shí)，她欲申請(qǐng)回到家鄉(xiāng)的公辦中學(xué)，可是，不成功，結(jié)果，她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績(jī)不理想，也輟學(xué)了。比我年長(zhǎng)2歲的三姐念完高中后，參與了護(hù)士培訓(xùn)，當(dāng)了6年的護(hù)士。

　　哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來投訴，父親拿起塑膠水管，二話不說，就往哥哥身上打。從此，他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時(shí)，就被學(xué)校開除。13歲開始，他就跟著姑丈工作。這段期間，哥哥試過把朋友的摩托車弄不見了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車廠工作，跟同事開玩笑時(shí)，把對(duì)方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對(duì)他很是氣憤，試過幾次說不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對(duì)他投于失望之時(shí)，母親對(duì)他總是接納和寬恕。對(duì)于這點(diǎn)，當(dāng)時(shí)處于青春期階段的我也開始對(duì)這個(gè)童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來，把哥哥趕出家門，那時(shí)不是就可以省了很多麻煩呢？那時(shí)，當(dāng)年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過幾次嘴。

　　燒傷人的事件之后，哥哥跟著舅舅工作。可是，由于他的愚拙，不聽舅舅的勸告，誤交損友。無知的他跟著他們?nèi)ゴ蚪伲�結(jié)果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個(gè)晚上，父親在等車的店門口等車的樣子。他是最討厭坐巴士的，因?yàn)樗�很不喜歡巴士的味道。我看著他，那開始老去的臉，可是，卻因?yàn)橐�處理兒子的事情，他必須顛�?、7個(gè)小時(shí)的路程去處理這件事，雖然他有千萬個(gè)不情愿。這件事，加深了我對(duì)哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長(zhǎng)進(jìn)一點(diǎn)？少惹點(diǎn)禍，少丟父母親的臉。

　　看著父母日夜到田里工作，一分一毫存起來的錢。我每次看見同學(xué)們擁有新的書本時(shí)，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢。可是，哥哥三番四次的闖禍，每一次都是把父母辛苦賺來的血汗錢丟入大海里。我內(nèi)心真的很想否認(rèn)這個(gè)哥哥。這件事情上過法庭，之后，哥哥沒有坐牢。我想，應(yīng)該是父親給了錢處理掉的。可是，至今，我都沒有問過父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時(shí)連路上的交警（給50元就可以處理掉的事）他都不會(huì)賄賂，甘愿要對(duì)方開罰票，然后頂著大太陽，開半小時(shí)的摩托車去還150元。他又如何在這件事情上沒有掙扎、委屈自身的原則呢？

　　家人給我一生（至少到我活到現(xiàn)在）的影響是很大的。父母的隨和、不計(jì)較、寧愿委屈自己、勤奮、樂觀、樸實(shí)都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。

　　在大家庭的生活，我被訓(xùn)練了過群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛這個(gè)家，一方面又覺得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺得父母在教養(yǎng)孩子方面，有時(shí)過于放任、逃避。哥哥早期的問題，父母并沒有抓著時(shí)機(jī)去了解和教育他，而是讓事情就那樣過了，失去了讓我們長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)。那到底怎么樣可以為這個(gè)家?guī)�來改善呢？通過教育？通過信仰？這是我常常會(huì)思考的問題。

　　學(xué)習(xí)篇

　　之前提的，小時(shí)候跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)以及父母的沒給予壓力促成了我自小就對(duì)書本有特別的喜好。

　　記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學(xué)寫字。她會(huì)用紅筆在我們簿子上寫上某個(gè)華文字和它的筆順。誰寫完了，可以叫老師再寫別的字，讓我們寫。那是我最喜歡的事，我已寫完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫別的字。

　　可能是小時(shí)候沒有太多的自卑感，幼稚園畢業(yè)時(shí)，我的成績(jī)很好，得了很多禮物。到了小學(xué)，班上還是同樣的同學(xué)，有校長(zhǎng)的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績(jī)就會(huì)開始下降呢？是不是自卑心在作祟呢？

　　小學(xué)時(shí)期，我只有一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)。3年級(jí)那年，級(jí)任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽。可是，我當(dāng)天的表現(xiàn)很差，這使我一直都不太敢拿著麥克風(fēng)在眾人面前說話。

　　小時(shí)候從學(xué)校回到家，我就知道我不能為難父母教我做功課。所以，有不會(huì)的功課就問學(xué)校的老師或同學(xué)。

　　我自小六至高中開始就在第一班（馬來西亞的學(xué)校一般上是按成績(jī)分班的）學(xué)習(xí)。青春期那段時(shí)間，家里的一些風(fēng)暴，促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩，那段期間我并沒有所謂的逆反心，因?yàn)榧彝サ膯栴}成為不良少年。我想是書本救了我。

　　中學(xué)時(shí)期是我目前最回味的一段時(shí)光。班上的學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)的充實(shí)、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無悔的夢(mèng)。

　　初中政府考試（PMR）我獲得了全科優(yōu)等，我很驚訝。父母并沒有獎(jiǎng)勵(lì)或表揚(yáng)我什么，我自己心里除了開心之外，只是有種難以置信的感覺。考試后，我們升上了高一理科班。當(dāng)時(shí)，有個(gè)很要好的朋友遇車禍去世了。我內(nèi)心充滿了復(fù)雜的心情。事故后的那段時(shí)間，上課的時(shí)候，躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何？這段時(shí)間促使我思考關(guān)于人生價(jià)值的問題。之后，想從這件事情走出來。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經(jīng)沒機(jī)會(huì)追求了。我活著的人，為何要浪費(fèi)時(shí)間呢？除了死，還有什么事情懼怕的呢？這件事，促使了我生活認(rèn)真，不過于喜歡個(gè)人享樂和娛樂消遣，因?yàn)橛X得那是浪費(fèi)時(shí)間的事。我感覺人的一生太短暫了，為什么不多花時(shí)間、精力在有建設(shè)的事情上。朋友的突然離開也教導(dǎo)了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對(duì)每個(gè)人都持著一顆積極的心態(tài)，因?yàn)橐恍┰挰F(xiàn)在不說，或許將來也沒機(jī)會(huì)說了。我不想，生活中充滿太多的遺憾。

　　高中畢業(yè)后，我成功進(jìn)入馬來西亞的一間國(guó)立大學(xué)念師范類化學(xué)。教書是我小時(shí)候的夢(mèng)想，可是，我卻不是抱著這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強(qiáng)項(xiàng)，也非我愛。可是，我當(dāng)時(shí)是跟著大隊(duì)申請(qǐng)大學(xué)的。收到錄取通知時(shí)，在身邊的母親開心得很。可是，當(dāng)時(shí)的我一點(diǎn)喜悅也沒有，內(nèi)心很是掙扎，就像逼著嫁給不愛的人一樣，4年的時(shí)間，我真的要這樣委屈自己?jiǎn)幔靠墒牵�我�?dān)當(dāng)?shù)闷鸸钾?fù)父母的罪行嗎？我不敢對(duì)父母說這件事，找了朋友聊這件事。她說了：你家里算你讀書最多了，你父母雖然從來沒說什么，可是，你知道他們其實(shí)對(duì)你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時(shí)間接受自己是大學(xué)生，因?yàn)槲覍?duì)求學(xué)的想法一直是想知道更多知識(shí)。突然變成大學(xué)生這樣的身份，有點(diǎn)奇怪。我，真的成為大學(xué)生了嗎？這是我以前不曾想過的，父母也沒有灌輸過的想法。

　　前面兩年，我流著眼淚過活。每次考完試，我就知道成績(jī)會(huì)不理想。那種挫敗感一度讓我很自責(zé)。我不是沒有念書的，只是數(shù)理科，別人是用來理解的，我卻是用來死記硬背的。這些我都不敢對(duì)父母說，反正他們從來沒過問我的成績(jī)考得如何。

　　20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位（中國(guó)叫本科）課程。我是家里的第一個(gè)大學(xué)生。家人都來參加我的畢業(yè)典禮。當(dāng)時(shí)，我有點(diǎn)夢(mèng)幻的感覺。我如釋重負(fù)。我又可以離開數(shù)理科了。

　　十六年的校園生涯大部分是快樂的日子。學(xué)習(xí)上雖然沒有太標(biāo)青的表現(xiàn)，可是，學(xué)習(xí)的過程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后，我心里決定如果有機(jī)會(huì)、經(jīng)濟(jì)許可，我還想繼續(xù)深造。我決定先工作，再升學(xué)。

　　信仰篇

　　念大學(xué)的那段時(shí)間，我認(rèn)識(shí)了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請(qǐng)我參與她們的教會(huì)活動(dòng)，可是，我都拒絕。我參加佛學(xué)會(huì)，聽佛曲。我的小姑姑（爸爸的小妹）是個(gè)出家人，她常常會(huì)寄佛書、佛曲給我們。看了那些輪回的書，雖然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛和平安。在一次機(jī)會(huì)下，我參加了同宿舍女生教會(huì)的活動(dòng)。之后，又參加了周日的講道崇拜。

　　我一向?qū)φ芾磔^感興趣。第一次，聽圣經(jīng)里的話語，讓我有一種找到的感覺。這會(huì)是我一直找尋的答案嗎？人活著的意義為何？這一生該為誰而活？我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改。現(xiàn)代人太忙碌了，常常忘了要停下來尋找自己的心，然后再繼續(xù)走。許多人就是麻木地過日子，誰在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補(bǔ)？就算想要，要由誰和什么樣的方法去做這些工作？我相信，每個(gè)人都是平等的，沒有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國(guó)籍、家庭背景的人。我相信，每個(gè)人生命都有價(jià)值，人在世上都有個(gè)使命去完成，可是，每個(gè)人的生命藍(lán)圖都不一樣。而上帝就是這個(gè)設(shè)計(jì)師。

　　我不會(huì)因?yàn)槲以谌魏晤I(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲，因?yàn)槲蚁嘈盼抑皇巧系鬯�使用的一個(gè)器皿，去完成當(dāng)完成的事，走當(dāng)走的路。

　　從早期父母對(duì)我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛、接納、饒恕。早期對(duì)哥哥的恨意在上帝的愛里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過錯(cuò)事的時(shí)候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時(shí)的不完美。

　　我相信，信仰是活的，能夠改變?nèi)松�命的，不是一種迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個(gè)催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現(xiàn)今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對(duì)那些問題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親，在我看來，她是偉大的母親，她那無條件、不放棄的愛，就像耶穌對(duì)世人的愛，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對(duì)人持著偏見，而是持著等待他回頭的一天。

　　工作篇

　　20xx年，我開始了教書的生涯。我在一間國(guó)立中學(xué)執(zhí)教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動(dòng)接觸問題青少年。除了教導(dǎo)語文科，我還負(fù)責(zé)處理學(xué)生們的紀(jì)律問題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生（一些學(xué)生以為我是為了獲得權(quán)利而當(dāng)上紀(jì)律老師），他們會(huì)指著我罵，用利器刮花我的車子。我并沒有生氣他們的行為。因?yàn)椋�我相信這是他們?cè)诓怀墒斓那闆r下才表達(dá)的發(fā)泄方式。我感覺自己缺乏對(duì)他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國(guó)政府獎(jiǎng)學(xué)金，我在20xx年9月過來了南京師范大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后，我需要回到馬來西亞繼續(xù)服務(wù)。我希望在這三年里，可以好好學(xué)習(xí)一些將來在我工作上有用的知識(shí)和技巧。

　　我是一個(gè)熱愛工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負(fù)責(zé)任、樂意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國(guó)家教育局頒布給教師們的年度表現(xiàn)杰出獎(jiǎng)。我感覺很開心，因?yàn)槟菍?duì)我來說是一種強(qiáng)化。原來做自己喜歡的事，還可以有獎(jiǎng)勵(lì)的，感覺很好。我不是帶著追求名利對(duì)待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話：無論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因?yàn)楸е�這個(gè)心態(tài)，學(xué)生的反應(yīng)、工資的多少、別人的稱贊或貶低，不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。

　　個(gè)人人格類型的描述

　　我的個(gè)性外向合群、熱情、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、喜歡思考、寬容、接納、樂觀。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話語。很多時(shí)候，我會(huì)懷疑這些人會(huì)不會(huì)認(rèn)為我無法理解他們。

　　我不是一個(gè)要求完美的人，很多時(shí)候我會(huì)對(duì)自己和別人說：凡事盡力就好了。我看重的是過程。為求達(dá)到目的，而在過程中破壞了人與人之間的關(guān)系，不是我處理事情的態(tài)度。很多時(shí)候，我感覺自己在一些事情沒有主見。朋友給我的意見是：不是你沒有主見，只是為了全體的利益和和諧，你會(huì)暫時(shí)不表達(dá)自己的意見，以免場(chǎng)面更惡化。我常常可以忍耐別人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養(yǎng)出來的個(gè)性。處理得當(dāng)，大家皆大歡喜。處理得不當(dāng)，我會(huì)變得壓抑情感的人。整體來說，到目前為止，情況還是理想的。

　　我的缺點(diǎn)是做事沒有計(jì)劃、缺乏自信、不堅(jiān)持自己的意見或叫沒有主見。可能是年齡的關(guān)系，我感覺自己變得越來越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開心、失望。可是，可能是因?yàn)槭旖j(luò)的親友不在身邊，我在這里的同學(xué)、朋友（大部分比我年幼的）比較少看見我狂笑和發(fā)怒的樣子。

　　中學(xué)時(shí)期，我迷上三毛的書。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫作、流浪，曾經(jīng)是我人生的一大夢(mèng)想。來到南京的第一年里，我感覺到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺，我試過去一些地方旅游，有時(shí)候是跟朋友去，有時(shí)候是一個(gè)人去。可是，去再多的地方，也無法滿足我的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跟孤單、寂寞相處。有時(shí)候，心煩時(shí)，就會(huì)去運(yùn)動(dòng)流汗，感覺就會(huì)好些。

　　二、職業(yè)行為分析

　　從過去的家庭、工作經(jīng)驗(yàn)和本身的個(gè)性，使我對(duì)成為心理咨詢師有一定的興趣。我喜歡聽人訴說內(nèi)心的感受。在現(xiàn)今這個(gè)科技、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會(huì)里，越來越多人迷失了。德蘭修女認(rèn)為現(xiàn)代人的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏，乃是內(nèi)心的缺乏，不被需要與沒有人愛。我相信很多人遇到挫折時(shí)，他們需要一雙愿意聆聽的耳朵。當(dāng)人們?cè)诹�神無主地情況下，希望有個(gè)可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問題是現(xiàn)今時(shí)代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時(shí)間里，通過心理學(xué)更認(rèn)識(shí)過去、現(xiàn)在的自己。我認(rèn)為一個(gè)人心理遇到問題，如果得到妥善的疏通和引導(dǎo)，可以幫助他在人生中的成長(zhǎng)，將來活得更精彩、有信心、快樂、有方向。每個(gè)人都是有潛力去處理自己的問題，心理咨詢師要做的就是給他一份鼓勵(lì)、引導(dǎo)、耐心。

　　目前，我覺得自己還不能算是一個(gè)合格的心理咨詢師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢理論和實(shí)踐，也還沒有報(bào)考任何咨詢師的考試。通過這學(xué)期心理咨詢理論和實(shí)踐的課程，我學(xué)習(xí)到了一些基本理論和原則，并且與同學(xué)做了幾次體驗(yàn)。通過更多的學(xué)習(xí)與閱讀，我相信這方面可以得到改善。

　　我發(fā)現(xiàn)自己性格上有個(gè)攔阻，使我無法釋懷地朝這心理咨詢方面的發(fā)展。從過去的工作經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)自己容易把學(xué)生或家長(zhǎng)的問題成為自己的問題。一方面，可以說是有同理心、對(duì)人有關(guān)注。另一方面，我擔(dān)心自己的過于投入會(huì)對(duì)自己帶來負(fù)面的影響。這會(huì)攔阻我在這方面長(zhǎng)期性的發(fā)展嗎？要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學(xué)習(xí)的。

　　我還沒有有系統(tǒng)地搜索這領(lǐng)域在馬來西亞的發(fā)展。通過這里的學(xué)習(xí)，我希望將來回國(guó)后可以致力于從事心理健康方面的實(shí)踐和研究。我希望將來從事的方向包括青少年心理健康咨詢、戀愛婚姻咨詢、父母咨詢。

　　我期盼自己可以成為一個(gè)管道，讓更多的人能夠敞開心分享，從而幫助他們更健康、快樂地生活。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇13

　　一、個(gè)人成長(zhǎng)感言：

　　做為一名教師，每天面對(duì)天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會(huì)的人，不斷探索著事物的真諦，對(duì)于我來說，更是不斷探究自己是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證。在每一個(gè)人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構(gòu)成了自己相對(duì)完整的一生。

　　一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　二、個(gè)人問題的分析與探索

　　時(shí)刻把握自己的情緒波動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化，我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫助。在成長(zhǎng)過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺，同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑：自己的心理問題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏，急需獲得接受一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺(tái)。

　　在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力，也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí)。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性，實(shí)踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性„„也不乏一些科學(xué)有趣的心理測(cè)試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有通過“馬加爵事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問題，又貫穿了“如何實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說：不管什么事情，要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等，要學(xué)會(huì)等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下，這些知識(shí)在我腦海里留下了深刻的印象。

　　我沒有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個(gè)人做朋友，不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒有自己的觀點(diǎn)，求同存異，乃生存處世之道。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣可以說是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)。看事微觀，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂觀。可以說是我的人生觀，我也在努力的踐行著。

　　三、自我改變與成長(zhǎng)

　　我覺得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財(cái)富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會(huì)生活，才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。如果說能用三個(gè)詞形容自己的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。

　　當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇14

　　在成長(zhǎng)的道路上，我用自己的腳踏下了屬于自己的一段路，這一路充滿了喜怒哀樂和悲歡離合。我已經(jīng)踏入這個(gè)世界十九年頭了，回顧這十幾年，日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落。那些往日的憂愁和悲傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。不知不覺我已經(jīng)踏進(jìn)了大學(xué)的校門，在這里我第一次正式的接觸心理健康這門課程，從這短短的幾節(jié)課中我學(xué)習(xí)到了許多，在此我將記錄下我的一段成長(zhǎng)歷程。

　　一、自我剖析

　　幸福的家庭，讓我有積極向上心態(tài)。我從小生活在一個(gè)很有愛的家庭里面，我的大部分時(shí)間是和外公外婆一起生活的，外公是一名醫(yī)生，他很幽默，也很疼我，無論我做什么他都會(huì)鼓勵(lì)我，不論成功和失敗。這就是我積極向上的原因，在這樣的生活環(huán)境下造就了我不論遇到什么都會(huì)積極面對(duì)。除此之外，我也有著溫和的脾氣，能夠耐心的聽別人訴說，有著較強(qiáng)的洞察力，坦然寧靜，能夠較快的適應(yīng)環(huán)境，時(shí)而也會(huì)非常的感性。

　　在我看來，我是一個(gè)較為自覺的人。可能與從小父母的嚴(yán)格教育有關(guān)，雖然他們不經(jīng)常在我身邊，但每逢暑假都會(huì)去到他們工作的地方，媽媽總是輔導(dǎo)我的作業(yè)，除了學(xué)校布置的作業(yè)之外，她還會(huì)額外給我布置任務(wù)，爸爸他犀利的眼神就可以震懾住我，只要他一在家，我就得好好寫作業(yè)，就這樣慢慢的，讓我養(yǎng)成了自覺的行為特點(diǎn)。除此之外，班上同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)也影響到了我，看著別人在努力，自己也不想輸。

　　我的心理健康狀況良好，健康的心理是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和進(jìn)步的重要條件。在我小學(xué)初中的時(shí)候，總是幻想一些不切實(shí)際的事情，而且會(huì)因?yàn)橥饨缫恍┎缓玫穆曇舳�悲傷，后來知道了外界的聲音只是參考，最主要的是自己�?duì)自己的評(píng)價(jià)。由于高中我去了小縣城，面對(duì)陌生的面孔，還是會(huì)有些手足無措，從起初的單獨(dú)一人，到后來的一群人，我想我應(yīng)該是成長(zhǎng)了，我能夠協(xié)調(diào)和控制自己的情緒，心境良好，知道如何去消除消極情緒，去勇敢面對(duì)挫折，自尊自重。

　　二、課程總結(jié)

　　人際交往是一個(gè)很重要的技能，好的人脈在以后的生活中也會(huì)有很大的好處。我是一個(gè)不善于交際的人，在很多人面前講話會(huì)很緊張，但在我的初中班主任的鼓勵(lì)下我開始變得更加的開朗，更加的善于交流。高中學(xué)習(xí)的壓力讓我感到很無助，上不去的分?jǐn)?shù)與排名，清醒的墮落最為可怕，一度想過放棄，壞情緒圍繞在身邊，也是有了父母與班主任的開導(dǎo)讓我重新找到了初心，找到了自己。并且在高中的時(shí)候談了一段很不好的戀愛，也是這段戀愛讓我知道了愛情不是全部，不能深陷其中迷失自我，讓我認(rèn)為戀愛與婚姻在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中是可有可無的，但好的戀愛和婚姻是可以讓一個(gè)人變的更加的成熟。

　　大學(xué)與高中不同，高中總是處于一個(gè)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)之中，讓你與外界交流的`機(jī)會(huì)變得很少，但大學(xué)更加注重培養(yǎng)學(xué)生的交際能力，那么又怎樣處理人際關(guān)系呢？我認(rèn)為最主要的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)去介紹自己，這樣能夠更加容易建立起關(guān)系，第二多出席一些重要場(chǎng)合，這是讓別人加深對(duì)自己印象的好機(jī)會(huì)，其次就是樂于助人。

　　大學(xué)生要維護(hù)自己的心理健康，就如前面所說，好的良好的心理健康狀況是全面發(fā)展的基本要求。遇到事情要想得開，不要總因?yàn)橐恍┬∈露鵁�惱，大事化小，小事化了；積極運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的方法，我每天晚上在外面跑個(gè)兩公里后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情都變好了許多，在一定程度上可以避免一些消極的情緒，好的睡眠也是很重要的；面對(duì)外界的事情能做出正確、積極的反應(yīng)，有成熟的認(rèn)知模式。其次要關(guān)照和調(diào)整自己的情緒，在處于消極情緒時(shí)，可以嘗試做一些其他的事情，來分散自己的注意力，或者是找一個(gè)空曠地方去宣泄自己的情緒，當(dāng)然也可以向父母、老師和朋友來訴說自己的煩惱。

　　每一個(gè)人都是不完美的，各有各的長(zhǎng)處和短處，善于接納自己的不足。我總是向別人抱怨自己的樣貌、身材，以及各種不足，總是有許多的焦慮，但后面在朋友的鼓勵(lì)下，我變得自信了，敢于去面對(duì)這樣的自己，并且將不斷的完善自己。

　　大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)要根據(jù)自己的實(shí)際情況來做出合適的方案，首先要確定自己一個(gè)職業(yè)方向，再去深入了解這個(gè)職業(yè)，有了這些目標(biāo)與方向同時(shí)也要提升自己的綜合素質(zhì)與能力，為以后的求職過程中取得一個(gè)好的條件、資本。我作為一名英專生，對(duì)未來的職業(yè)其實(shí)早早就有了打算，那就是做一名教師，那么為了完成這個(gè)目標(biāo)，也有了將來考研的打算，畢竟在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)力很大的世界里，要想有自己的一席之地，無非就是比別人優(yōu)秀一點(diǎn)。

　　在求學(xué)的道路上，經(jīng)歷了很多事情，遇到過形形色色的人，曾經(jīng)無數(shù)次想過去當(dāng)逃兵，但無論如何人我都走過來了，有時(shí)候?qū)ι�活有著太多的抱怨，抱怨現(xiàn)實(shí)的殘酷，和身邊的一些人，但我相信我的未來是美好的，有了對(duì)藍(lán)天的憧憬，雄鷹振翅而飛，于是迎接它的是萬里晴空。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇15

　　思維導(dǎo)圖：

　　1,自我計(jì)劃完成總結(jié)：只完成了一小部分。

　　2,自我剖析原因在哪？?jī)?nèi)心不安定

　　3,恐懼的根源在哪？

　　2,轉(zhuǎn)變思維模式：學(xué)會(huì)真正去愛

　　1,自我計(jì)劃完成總結(jié)：

　　離自我制定20xx思維提升計(jì)劃已經(jīng)有一段時(shí)間，對(duì)照自己的思維提升計(jì)劃：閱讀、改寫博文、內(nèi)家拳初學(xué)三項(xiàng)進(jìn)行：第一項(xiàng)閱讀已經(jīng)完成《新常態(tài)改變中國(guó)》《清一新教育文集》《關(guān)于商業(yè)，你所知道的都是陷阱》，新發(fā)博文沒有每天都看，《道德經(jīng)》每天的誦讀間斷了部分時(shí)間。第二項(xiàng)改寫博文計(jì)劃一筆未動(dòng)。第三項(xiàng)內(nèi)家拳初學(xué)加入了絕世武功qq群，視頻跟學(xué)了小鳥飛和沒心肺基礎(chǔ)鍛煉只練習(xí)了幾次就一直沒有動(dòng)。

　　在總結(jié)完成情況的時(shí)候內(nèi)心會(huì)有兩個(gè)聲音：一個(gè)聲音說：你已經(jīng)不錯(cuò)了，比以前已經(jīng)有進(jìn)步了，過年本來就是放假。另一個(gè)聲音說：你的老毛病又犯了，總是不能堅(jiān)持，經(jīng)常一會(huì)很積極，一會(huì)又一動(dòng)不動(dòng)。內(nèi)心真實(shí)的聲音是對(duì)自己行為的不滿，因?yàn)槲移诖�著自己的改變。這就是經(jīng)常出現(xiàn)的糾結(jié)狀態(tài)，以前類似也有過這種糾結(jié)，總是過后又行動(dòng)力強(qiáng)一段時(shí)間又會(huì)放棄。思維和行為模式上沒有本質(zhì)的改善。這一次我需要更深的剖析自己。

　　2,為什么我表現(xiàn)出來的行為是行動(dòng)力不強(qiáng)呢？為什么提升不大并對(duì)自己常常糾結(jié)呢？

　　首先剖析行動(dòng)力不強(qiáng)的原因：

　　從第一項(xiàng)閱讀的任務(wù)來看，對(duì)我來說最簡(jiǎn)單的，因?yàn)槠匠Ｎ乙矔?huì)讀一些感興趣的內(nèi)容。沿襲固有的習(xí)慣所以相對(duì)更容易一些。

　　第二項(xiàng)博文改寫計(jì)劃，腦中閃過要改寫博文的念頭，每次想到的時(shí)候總是想：這個(gè)還需要學(xué)習(xí)一下博文改寫的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話的潛臺(tái)詞就是：這個(gè)有點(diǎn)麻煩，等一下再做。

　　第三項(xiàng)的身體練習(xí)就更是如此，經(jīng)常自己把這個(gè)任務(wù)都忘了。

　　在沒有做這些計(jì)劃行動(dòng)的時(shí)候我在干什么？在工作？在和家人開心過年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時(shí)候都是我內(nèi)心狀態(tài)非常積極、安定、豐盈的時(shí)候，每一次沒有做這些計(jì)劃的時(shí)候雖然表現(xiàn)在外的是其他行為，但是內(nèi)在的自我感覺是一種自我縱容或內(nèi)心起伏焦慮、患得患失的時(shí)候。這才是真實(shí)的內(nèi)心狀態(tài)。所以我的內(nèi)心經(jīng)常是不安定的、糾結(jié)的。心安才能得。

　　3,為什么我的內(nèi)心不能比較長(zhǎng)久的安定？

　　記得有句話說，人的很多行為不是因?yàn)閻劬褪且驗(yàn)榭謶帧?/p>

　　我內(nèi)心不安定是什么呢？是一種恐懼。恐懼什么呢？

　　春節(jié)假期，帶著孩子和小姑子在公園遇見一位78歲滑著輪滑要去中國(guó)臺(tái)灣的老人在路邊唱歌募集善款，內(nèi)心里為他的那份勇氣所感動(dòng)，小姑子和我看了一會(huì)，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢放在了老公身上，于是沒有行動(dòng)。過了一會(huì)孩子們?cè)谂赃咈T自行車玩，出租自行車?yán)习逭f這個(gè)老人每年都會(huì)在這籌資去很多地方，從贛州到中國(guó)臺(tái)灣也沒多遠(yuǎn)，不需要多少錢。我聽著沒有說話。當(dāng)我從老公身邊要了零錢準(zhǔn)備募捐的時(shí)候自行車?yán)习宓脑掜懺诹宋业亩�邊，我停住了腳步。回顧我的行動(dòng)其實(shí)我并不是真正想捐的，即使真的捐了也是因?yàn)槲遗宸�老人身上展現(xiàn)的勇氣，而不是因?yàn)槲矣X察了老人的需要。也就是說即使捐錢，也是因?yàn)槲易约旱母惺埽�而不是因�(yàn)閷?duì)他人美好需要的支持。

　　去不去做客的故事

　　每年春節(jié)少不了親戚間的互相做客，這天要去一個(gè)我老公的表弟家做客，我提出來我就不去了，孩子也跟著我說不去了。我提出的理由是：你的表弟我和他家不熟悉，你們?nèi)ゾ涂梢粤耍�他們也不�?huì)注意到我去不去，我自己在家也樂得自在。老公沒說話，也沒強(qiáng)求。最后我想一起去吧。這樣省的我自己弄飯。最后還是去了。孩子受我的影響也是磨蹭了半天才去。到了表弟家，他家孩子一進(jìn)門就給每個(gè)人發(fā)了鞋套，也給我這一年才見一次的'親戚分享了他的美食，給小伙伴們拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁熱情的和大家介紹分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，給每個(gè)人的感覺都很好。表弟和孩子的表現(xiàn)讓我感慨，小小的孩子身上已經(jīng)自然地展現(xiàn)經(jīng)營(yíng)者身份，而我從念頭到行為都是展現(xiàn)的一個(gè)消費(fèi)者身份，想的是自己，關(guān)注的是自己。愛在哪里體現(xiàn)？

　　家公家婆的事

　　過年回家一下感覺到兩位老人確實(shí)老了一些，尤其是家婆，明顯的感覺到老了一些。幾個(gè)簡(jiǎn)單的晚餐可以從下午兩點(diǎn)一直準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)。想到父母年紀(jì)漸漸大了其實(shí)在慢慢離開我們，心里有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺到她內(nèi)心的糾結(jié)、失落。好像自己有時(shí)候的內(nèi)心，于是經(jīng)常會(huì)和她聊聊天，開導(dǎo)開導(dǎo)她。她開心了一些。從她的開心中我也能感覺到自己因此的開心。其實(shí)我對(duì)家婆關(guān)注的開始點(diǎn)也是源于自己的心路。

　　點(diǎn)點(diǎn)滴滴的很多事讓我照見到自己沒有學(xué)會(huì)真正的愛，真正的愛第一點(diǎn)想到的是對(duì)方而不是自己，而我的每一個(gè)念頭都是我。只有真愛才沒有恐懼。有真愛的心田沒有空間來長(zhǎng)恐懼的雜草。是否也是《道德經(jīng)》中所言：無中才能生有。無我才有我，舍一個(gè)處處起心動(dòng)念小我的我才能有一個(gè)喜悅富足安定的我。

　　努力學(xué)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)真正去愛，努力提升思維和智慧按道行事，從20xx思維提升計(jì)劃開始行動(dòng)，糾結(jié)越來越少，放下的時(shí)間越來越長(zhǎng)。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇16

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　對(duì)于我來說，只有xx年單薄的人生——生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　在走過的xx年的路程中，有xx年都在做學(xué)生。成長(zhǎng)史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調(diào)動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒有聽說過幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí)，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過程中讀完了。現(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

　　適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后，滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂！那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人。

　　大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：

　　一是樂觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境。

　　二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流。

　　三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離。

　　四是真誠，總是以一顆真誠的心對(duì)待朋友和學(xué)生。

　　五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

　　在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：

　　一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響。

　　二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力。

　　三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。

　　四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色。

　　五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。

　　我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。

　　二、職業(yè)行為分析

　　作為一名老師，面對(duì)一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

　　我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松��?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

　　我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

　　作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

　　每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。

　　當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

　　在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)！

　　在人類歷，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么？”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)椋�人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法——把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此？這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇17

　　人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程，成長(zhǎng)中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺回憶自己這二十年的成長(zhǎng)歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)光陰造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)�來新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗�讓我學(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧!因?yàn)樽詮亩�事開場(chǎng)我們就似乎開場(chǎng)揣摩大人們的心思，而與它近間隔接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時(shí)候，那時(shí)的我比擬喜歡看各種小說，而小說中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫啦，從那以后我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí)，這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃重的興趣!光陰與微風(fēng)一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過我們?nèi)缃袼�生活�?000多個(gè)日子，倘假設(shè)用秒計(jì)時(shí)，那么我們?nèi)缃翊婊畹臅r(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨。

　　過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮如今我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段。回眸過去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己，清楚地理解自己。

　　為了更好的活出自己的價(jià)值，就必須冷靜的分析自己。

　　一、自我成長(zhǎng)分析：

　　年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半

　　的稚氣，留下假設(shè)即假設(shè)離的成長(zhǎng)，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程，今天趁此時(shí)機(jī)回憶這十八年來的人生路。

　　作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗(yàn)過很華麗堂皇的生活，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外繁忙著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué)，由于路程遠(yuǎn)，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的光陰自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。

　　小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子，得到的最多的評(píng)價(jià)就是這孩子挺老實(shí)聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，本來就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢答復(fù)下列問題，后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。

　　后來我進(jìn)了小學(xué)，一開場(chǎng)時(shí)因?yàn)槲覜]有參加學(xué)校的.培訓(xùn)班因此成績(jī)很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣彷徨，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因?yàn)樵谀莻�(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué)，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外，班上有一名留級(jí)生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王!無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時(shí)候真的非常的無奈與痛苦!在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺，當(dāng)時(shí)聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后，他再也沒敢找我費(fèi)事啦。而且到了四年級(jí)，我的成績(jī)開場(chǎng)進(jìn)步了，老師也開場(chǎng)對(duì)我感觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了，不過卻任然過著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧。

　　轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色光陰早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)展了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時(shí)給我?guī)�來了無限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目的，指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我漸漸變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢答復(fù)下列問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此，我的生活開場(chǎng)有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)槭撬鼜氐椎耐戤吜宋夷且欢位疑�的童年光陰，帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)心的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴。

　　后來，三年過去了，雖然沒有去到市里面的重點(diǎn)高中但也到達(dá)了縣里的最好的高中了。一開場(chǎng)的時(shí)候，生活似乎并沒有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜同樣是學(xué)生，還是學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊。當(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己，對(duì)待學(xué)習(xí)照舊一絲不茍，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了，開場(chǎng)主動(dòng)競(jìng)選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，籌劃班會(huì)活動(dòng)，參加學(xué)校各類競(jìng)賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。

　　如今想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與好心終會(huì)讓仁慈友好的人感受到，人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友。

　　總的來說雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點(diǎn)痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的間隔沒能阻隔我們的深沉友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績(jī)一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀。

　　那時(shí)初二的時(shí)候?學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見面會(huì)?以便家校教育很好地結(jié)合起來?幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，理解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長(zhǎng)寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊鹊�是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)展了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長(zhǎng)會(huì)這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)展下去，由我去主持。我聽到這話時(shí)，心里又緊張又害怕，就好似到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過一些活動(dòng)，可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗?可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(zhǎng)會(huì)慘淡收?qǐng)觥Ｒба烙仓�頭皮我就上了會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾方案輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間，甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣完畢自己年輕的生命太不值得就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開場(chǎng)拔節(jié)。原來在永久輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)，負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)。在現(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種沉著的態(tài)度，舉重假設(shè)輕，痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光?我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。

　　她的書告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無聲無息地浸透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，漸漸給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反響。當(dāng)時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深化挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我開展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的絕望經(jīng)歷導(dǎo)致內(nèi)在深化的失落感覺，那常常是潛意識(shí)的。可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可到達(dá)的高標(biāo)準(zhǔn)每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開場(chǎng)有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種沉著的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己。畢竟對(duì)人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。

　　如今我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我仍然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《《沉思錄》》、《《菜根譚》》、《《夢(mèng)的解析》》與之做伴。從書中汲取營(yíng)養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松�的意義的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大局部也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(zhǎng)的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。

　　二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直仁慈真誠待人一直是我接人待物的原那么。我覺得只要我誠心誠意對(duì)人，別人也會(huì)誠心誠意對(duì)我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把。贈(zèng)人玫瑰，手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空。承受任務(wù)后不打折扣的完成這都是我一貫的作風(fēng)。

　　缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少方案力、不夠自信缺少主見一直是我很頭痛的問題。可能和家里人對(duì)我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意。如今在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多時(shí)機(jī)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心缺乏，最終生生放走了那個(gè)名額。大學(xué)里競(jìng)選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成。如今不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，方案力與速度是我必需要具備的兩大才能。

　　在對(duì)待別人方面：我覺得我可以客觀地評(píng)價(jià)別人，不會(huì)一味的挑剔，也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重別人，悅納別人的缺點(diǎn)，較好地和別人交流溝通，我的朋友根本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地仁慈、富有同情心和責(zé)任心。

　　根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動(dòng)，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比擬認(rèn)真仔細(xì)。

　　三、 職業(yè)規(guī)劃畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職、醫(yī)生、作家、心理學(xué)家。我如今大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動(dòng)化，我想對(duì)于我們理工科的學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)應(yīng)該會(huì)有意想不到的收獲吧!今后我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面知識(shí)，努力做到一個(gè)安康快樂的人，同時(shí)盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的開展方面，我個(gè)人確實(shí)還沒有詳細(xì)確定要從事哪一行業(yè)，因?yàn)樵谖铱磥恚�興趣都是可以培養(yǎng)的，也許這與我個(gè)人興趣比擬廣泛有關(guān)吧!只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收

　　獲樂趣，同時(shí)又能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!總的來說我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時(shí)間后再自主創(chuàng)業(yè)!我想著也是大多數(shù)人的想法吧?實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺，早上六點(diǎn)半起床，一日三餐平衡營(yíng)養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有安康體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好根底，認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。英語過六級(jí)，計(jì)算機(jī)過二級(jí)。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備，爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué)，進(jìn)步綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，進(jìn)步自己的才能，多多參加社會(huì)理論，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等。

　　四、 總結(jié)回憶了我二十年來的生活，細(xì)細(xì)考慮了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了將來的職業(yè)生涯與理論方案，明晰了自己的目的。我相信，今后的我，前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定，人生道路會(huì)越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求! 篇3我出生于上世紀(jì)70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國(guó)改革開放全過程的見證人，同時(shí)也是第一代的獨(dú)生子女。我成長(zhǎng)于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件，使我擁有一個(gè)幸福的童年。由于是獨(dú)子，也是長(zhǎng)孫，所以我成長(zhǎng)的每一步都傾注了父母以致長(zhǎng)輩幾乎全部的心血，成長(zhǎng)之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭、學(xué)校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運(yùn)地踏過了高考這座獨(dú)木橋，爭(zhēng)取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè)，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生，并以較為滿意的成績(jī)完成了五年的x校生涯，成長(zhǎng)了為一名榮耀的。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇18

　　我叫，是一個(gè)活潑開朗的女孩，今年21歲了，光陰似箭，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

　　我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。但是原本快樂的生活停止在了20__年，因?yàn)榉孔拥氖虑閷?dǎo)致父親的一陣不起，父親相信法律，所以他通過法律手段來維護(hù)自己是權(quán)益，可是事實(shí)讓他失望，因?yàn)槟切枰�錢；也因?yàn)槟赣H的文化不高，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書；爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時(shí)也在否定我。在這種情況下，再加上我的幼稚、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下，不得不說，那段時(shí)間我有所察覺，但是我也在害怕，所以我選擇了沉默。所以我成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)斂、善良、倔強(qiáng)的女孩。

　　八歲的時(shí)候我就離開父母開始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長(zhǎng)著。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過陌生，一切都變得快樂起來。然而20__年的一個(gè)事故讓我措手不及。在我的家庭中，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟(jì)支柱，所以這個(gè)事故讓當(dāng)時(shí)的我很茫然。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，看課外書，偶爾間陷入自己的憂傷中，下課后和同學(xué)鬧鬧，就這樣，我平凡的初中畢業(yè)。在20__年的暑假里，我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時(shí)候，請(qǐng)求姑姑可以幫助我，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí)。

　　高一和高二的生活很寬松！高三的生活緊張而充實(shí)！高一高二的時(shí)候我試著去學(xué)習(xí)書上的知識(shí)，去將知識(shí)融入我的世界，然而英語知識(shí)的薄弱只能讓我維持在班級(jí)的中上水平線上，與其他同學(xué)的成績(jī)拉開了很大的距離。漸漸的覺得學(xué)習(xí)很累很煩躁。高一的.運(yùn)動(dòng)會(huì)上改變了我————我報(bào)了3000m。原先報(bào)3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來，然后跑完后我知道我也收獲友誼。同齡間有著很多話題，我不愿接觸悲傷，所以我將時(shí)間花在了和同學(xué)玩鬧上，也讓我在初中時(shí)期的憂傷漸漸的撫平了，雖然傷口還在，但我能感覺到它已經(jīng)痊愈了。在高三的時(shí)候聽了洪濤老師的講座，我按著她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了，也讓我的成績(jī)進(jìn)入了班級(jí)的前六。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

　　曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。

　　沒有只有更好，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。

　　我憧憬美好幸福的生活，希望努力學(xué)習(xí)工作，希望有所成就。

　　周圍好友對(duì)我的評(píng)價(jià)：我外向合群，積極向上，有較好的交際能力，善于表達(dá)，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力，但我有我的缺點(diǎn)，有時(shí)太過于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺。但我相信我會(huì)完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇19

　　光陰似箭催人老，日月如移越少年。轉(zhuǎn)眼間，來到世界上已經(jīng)度過了27個(gè)春秋。我叫，是一名大學(xué)生思想政治輔導(dǎo)員。從歷史的長(zhǎng)河來看這當(dāng)然是驚鴻一瞥，而作為個(gè)體生命體驗(yàn)來講，這是人生的三分之一左右了。從心理學(xué)上看，人生最基本最重要的內(nèi)核在這個(gè)階段已經(jīng)形成。雖然經(jīng)常對(duì)自己的過去經(jīng)歷作反思，但從來沒有系統(tǒng)地分析過自己性格形成的原因。通過這次心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)與自己進(jìn)行心靈上的對(duì)話，重新認(rèn)識(shí)、完善自己。回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　幼年、童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境在每一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中都起著非常重要的作用。在我的記憶中，我的童年是非常快樂的，這要感謝我的父母。我出生在一個(gè)普通的工薪家庭，母親是醫(yī)生，父親是鐵路職工。由于那時(shí)母親的身體不太好，所以我便在外祖父家一直成長(zhǎng)至八歲，老人無私的愛給予了我無限的幸福與快樂，外祖父是非常嚴(yán)厲的人，外祖母是一名會(huì)計(jì)，具有相當(dāng)?shù)奈幕�水平，這就決定了我的家教非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模�同時(shí)也養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣。在所有的親戚印象中，我在很小的時(shí)候就不會(huì)纏著他們，而是在小板凳上靜靜地看書，有時(shí)還會(huì)給他們講上一段書里看來的故事。在上小學(xué)之前，父母帶著我游覽了一下祖國(guó)的南方城市，上海、南京、無錫、蘇杭等地，這一次旅游使我大開了眼界，也從此萌生了好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以后到這些美麗的地方讀大學(xué)的念頭。應(yīng)該說，我的父母都是非常明理的，從小他們就教育我，樹立別人與我比吃穿，我與別人比學(xué)習(xí)的觀念。而我也確實(shí)做到了這一點(diǎn)，直到小學(xué)五年級(jí)時(shí)，我每天的零花錢依然只有二角錢，而且從不亂花。小時(shí)候愛讀書的特點(diǎn)也使我在小學(xué)時(shí)就展現(xiàn)了一些文學(xué)方面的優(yōu)點(diǎn)，曾獲得過市小學(xué)生作文競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，但同時(shí)也有一些偏科的跡象。小學(xué)畢業(yè)后，順利地進(jìn)入了初中時(shí)代。

　　初中階段是我的`第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我認(rèn)識(shí)到了社會(huì)的一些黑影面。在初中時(shí)代，盡管有些偏文科，但在不懈的努力下，綜合成績(jī)?nèi)匀豢梢员３衷谀昙?jí)的前十名。然而槍打出頭鳥，一些教師之間的矛盾在爭(zhēng)奪利益時(shí)突顯出來，作為班長(zhǎng)的我首當(dāng)其沖。那時(shí)我夾在中間很為難，受了不少的委屈，還好這段時(shí)期并沒有太長(zhǎng)，到初三時(shí)我被分到了重點(diǎn)班，自然地脫離了原來的環(huán)境。緊張的初三生活過得很快，但我依然沒有太大的壓力，因?yàn)槲业某煽?jī)很穩(wěn)定，考上省重點(diǎn)中學(xué)是沒任何問題的。中考前一個(gè)月，校長(zhǎng)通知我參加保送考試。在我們那里，為了讓升學(xué)率更高，通常是年級(jí)排名在一百名左右的學(xué)生才參加保送考試，因?yàn)楸Ｋ涂荚嚨念}目較中考要簡(jiǎn)單得多，我的成績(jī)?cè)谑�名之前，按道理是不用參加保送考試的。出于�?duì)校長(zhǎng)的信任和感激，當(dāng)時(shí)我并沒有多想。考試結(jié)束后，我粗略地估算了一下，即使不能打滿分，也肯定是接近的。有了這個(gè)保障，我便放下心來，在之后的一個(gè)月中基本上就是休息，沒有學(xué)習(xí)。然而距離中考還有三天的時(shí)候，校長(zhǎng)告訴我保送考試沒能通過。在我稚嫩的心靈里，從未經(jīng)歷過這樣的打擊，我第一感覺是不可能，但又無能為力。當(dāng)我淚流滿面的時(shí)候，我的父母給予了我前所未有的關(guān)愛，他們只字不提此事，帶我去吃我喜歡的食物，領(lǐng)我去玩，讓我快樂。關(guān)于此事，媽媽只說了一句話：“女兒，我們相信你，中考考場(chǎng)上定有好成績(jī)！”三天后，我參加了中考，以高出分?jǐn)?shù)線20多分的成績(jī)考入了省重點(diǎn)高中。后來一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我從一位家長(zhǎng)在教委工作的同學(xué)那里得知，當(dāng)時(shí)的保送考試我考了全市第五，但我的名字被改成了我班一個(gè)男同學(xué)的名字，而他正是校長(zhǎng)的親戚。這是我第一次認(rèn)識(shí)到了一些黑暗面，從此以后便不再像以前一樣對(duì)每個(gè)人都無條件信任，這也是成長(zhǎng)所必須要經(jīng)歷的。

　　如果初中是我第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么高中就是我第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在省重點(diǎn)高中里，人才濟(jì)濟(jì)，課業(yè)壓力瞬間大了起來。從小偏科的后果也在此時(shí)突顯出來。于是在高中三年里，分別經(jīng)歷了三個(gè)班級(jí)，同學(xué)的友誼沒有初中時(shí)那么深厚，但也結(jié)交了幾個(gè)知己。在高三后期，雖然幾次聯(lián)考的成績(jī)都很穩(wěn)定，但在高考那一天，積壓的壓力一下子爆發(fā)出來，結(jié)果高考成績(jī)比平時(shí)成績(jī)低了80多分，勉強(qiáng)進(jìn)入了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。高中的三年在我人生當(dāng)中應(yīng)該是黑白的，它沒有小學(xué)時(shí)的絢爛，也沒有初中時(shí)的陽光，有的只是考試與壓力。這讓我多多少少在心理上對(duì)高中生活產(chǎn)生了相當(dāng)?shù)臒┰旰蛥捑搿�帶著一絲解脫，我來到了大學(xué)。

　　我曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。我也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中，我開始慢慢體會(huì)到人際關(guān)系的復(fù)雜。由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，同宿舍的同學(xué)就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾，剛開始不知道該怎樣和她們溝通，只好自己將自己封閉起來，幾乎沒有什么交流。但軍訓(xùn)改變了這一現(xiàn)象，幾乎一個(gè)月與世隔絕的訓(xùn)練，使得我們這一宿舍，從不熟到相互依賴。也是我們懂得了，舍友的重要性。所以從那以后，我們坦誠相處，感情越來越好，猶如親姐妹一樣，做什么的敞開心扉，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)。自從那時(shí)開始我懂得，這個(gè)社會(huì)并非只有陰暗面的存在，人并不只能用好、壞來區(qū)分，只要坦誠相待，就會(huì)對(duì)得起自己的良心，最終可以得到他人的理解與信任。大學(xué)畢業(yè)的那一年，經(jīng)過不懈的努力，我終于考取了學(xué)專業(yè)的公費(fèi)研究生。

　　在研究生時(shí)代如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，因?yàn)閷�業(yè)的緣故，我開始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。也許這就是所謂成長(zhǎng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。這些挫折與痛苦是我們必須經(jīng)歷的。不必害怕，時(shí)間是我們的良藥，隨著時(shí)間的推移，我們慢慢的會(huì)戰(zhàn)勝的。

　　看一眼來路，中看清了成長(zhǎng)中一淺一深的腳印。成長(zhǎng)和成熟終究是不同的。在我看來，成長(zhǎng)的路大部分都是學(xué)習(xí)的路，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)。不斷地摔跟頭，不斷地爬起來。每一次爬起來，就證明又長(zhǎng)大了一些，成長(zhǎng)需要我們自己去體味。悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗，時(shí)時(shí)刻刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順；也沒有哪一些個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與哀傷。挫傷打擊從不會(huì)與人預(yù)約，也不分高中低下的人。它會(huì)在預(yù)感預(yù)知中來臨；也會(huì)突然光顧，讓人措手不及；甚至?xí)�徘徊亙久，與人形影不離。我為什么要不切實(shí)際地幻想它與我無緣呢，我正視了它，迎它而上。它并沒有消退，我，的確前進(jìn)了。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我本科的專業(yè)是，研究生是，都屬于哲學(xué)。也正是因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)，才讓我第一次接觸到心理這個(gè)領(lǐng)域，雖然都只是皮毛。但是通過對(duì)心理的學(xué)習(xí)讓我知道在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對(duì)于一個(gè)教育的管理者來說，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對(duì)個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須對(duì)處在一定群體中的人以及對(duì)群體本身進(jìn)行研究，才能對(duì)群體進(jìn)行有效的管理。

　　通過對(duì)心理學(xué)研究這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問題，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。而作為正在培訓(xùn)準(zhǔn)備要成為心理輔導(dǎo)員的我們，要正確處理心理問題與思想問題，處理好心理健康教育與德育的關(guān)系，它們二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。二者聯(lián)系表現(xiàn)在：第一，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)。只有德育教育而沒有心理健康教育，學(xué)生的發(fā)展是不完善的。過去，只重視德育而忽視心理健康教育的結(jié)果是：使學(xué)生并沒有真正改變，反而將不合格的學(xué)生輸入社會(huì)，給社會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。第二，沒有心理健康教育，德育難以取得良好效果；心理健康教育貼近學(xué)生生活，可以使德育深入人心，取得良好效果。二者主要區(qū)別有：第一、德育主要是解決學(xué)生政治方向、思想傾向、道德觀念和社會(huì)傾向問題；而心理健康教育則主要是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，發(fā)展?jié)撃埽�使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭與社會(huì)。相對(duì)說來，心理健康教育解決的是“育人”任務(wù)中的基礎(chǔ)問題。第二，在德育中，學(xué)生常被當(dāng)作社會(huì)關(guān)系中一個(gè)社會(huì)角色來要求，在心理健康教育中，學(xué)生則被當(dāng)作人際關(guān)系中一個(gè)具體的人來要求。因此，在進(jìn)行德育教育和心理健康教育的過程中，不要把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題都當(dāng)作“思想政治”問題來對(duì)待，要從心理學(xué)的角度正確把握教育對(duì)象，有效地進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，這樣才能取得教育的實(shí)效。

　　在這次學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，心理輔導(dǎo)既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理輔導(dǎo)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法我深深體會(huì)到一個(gè)心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說，只有對(duì)自己的了解和分析、才能更好地在輔導(dǎo)過程中避免錯(cuò)誤地發(fā)生。

　　我對(duì)自己的職業(yè)期待是：首先不斷加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論知識(shí)和操作技能，更好地將為學(xué)生服務(wù)。因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，所以要樹立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀。我將在今后的工作中，不斷在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，來逐步提高與完善自己，成為一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理輔導(dǎo)員，這是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活，努力學(xué)習(xí)，希望愿望會(huì)實(shí)現(xiàn)。

自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇20

　　一、課題研究的背景與價(jià)值

　　1、研究背景

　　隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)多元化的初步形成，人們價(jià)值觀的悄然變化，各種理性的和非理性的社會(huì)問題也隨之凸現(xiàn)。家庭作為社會(huì)的最基本細(xì)胞，同樣也在發(fā)生嬗變。留守家庭、離異家庭、單親家庭、貧困家庭、速富家庭等特殊家庭式樣如雨后春筍絡(luò)繹紛呈，一路飆升。這些學(xué)生進(jìn)入學(xué)校，無疑給學(xué)校的教師帶來一些前所未有的新問題。因此，特殊家庭學(xué)生的教育問題，已成為我們教師，尤其是班主任面臨的、亟需解決的新課題。

　　我校是一所農(nóng)村初中、職高二合一的學(xué)校，生源主要來自周邊地區(qū)的農(nóng)村中小學(xué)及本校初中部。學(xué)校一直非常重視學(xué)生的養(yǎng)成教育，重視學(xué)生的優(yōu)良品行的塑造，重視學(xué)生職業(yè)道德和創(chuàng)業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)，重視整合家庭、社會(huì)的教育力量。德育工作也取得過較為顯著的成效。但是，在教育過程中，我們發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)自我要求、自我認(rèn)同水平較低，自卑、缺乏安全感、缺乏上進(jìn)心、自我控制能力差。有的學(xué)生學(xué)習(xí)消極應(yīng)付，不求上進(jìn)；有的上課不專心，心不在焉，身在課堂心在外，對(duì)學(xué)習(xí)沒有心思；有的上課講話，玩手機(jī)，聽MP3，看課外書，有的老師干涉他不聽，反而頂撞老師，甚至辱罵老師；有的作業(yè)不認(rèn)真完成，相互抄襲，或根本不做，有的在作業(yè)本上亂寫亂畫，所寫內(nèi)容低級(jí)庸俗；有的熱衷于上網(wǎng)聊天，打網(wǎng)絡(luò)游戲，無心讀書學(xué)習(xí)，個(gè)別學(xué)生甚至晚間翻墻外出上網(wǎng)打游戲，白天趴在課桌上睡覺。雖經(jīng)學(xué)校與教師的努力，但收效甚微。經(jīng)過調(diào)查，這部分同學(xué)多數(shù)來自特殊的家庭。我們?cè)陂_學(xué)初作過調(diào)查，全校1461名學(xué)生，來自特殊家庭的學(xué)生有260名。這一數(shù)據(jù)說明，特殊家庭的學(xué)生已成為學(xué)校不可忽視的一個(gè)群體，因?yàn)榧彝ピ�因給學(xué)生帶來的負(fù)面影響也是巨大的，隔代教育或無家長(zhǎng)教育，使他們很容易受到社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，其行為習(xí)慣必然會(huì)出現(xiàn)偏差。學(xué)校作為教育的場(chǎng)所，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，讓學(xué)生形成良好的個(gè)性和健全的人格是我們義不容辭的責(zé)任，把來自特殊家庭的學(xué)生的道德教育作為德育教育的突破口，將對(duì)我們的德育教育產(chǎn)生巨大的推動(dòng)作用，對(duì)于提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，減少和預(yù)防未成年人犯罪有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

　　《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》指出：未成年人是祖國(guó)未來的建設(shè)者，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的接班人。他們的思想道德狀況如何直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國(guó)家前途和民族命運(yùn)。高度重視對(duì)下一代的教育培養(yǎng)，努力提高未成年人的思想道德素質(zhì)，是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，是黨和國(guó)家事業(yè)后繼有人的重要保證。鑒于此，學(xué)校在李德學(xué)、闞龍培、何興明、陳建中等人的牽頭下，成立了關(guān)于“農(nóng)村中學(xué)特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導(dǎo)的研究”的課題組，并全面開展工作。

　　2、研究?jī)r(jià)值。

　　⑴、班級(jí)工作作為學(xué)校一切工作的基礎(chǔ)，歸根結(jié)底是如何培養(yǎng)人和培養(yǎng)怎樣的人，而特殊家庭學(xué)生的一些不良行為習(xí)慣和異常心理一直困擾著我們的老師，特別是班主任老師。雖然我們的教師在教育過程中做了大量的幫教和感化工作，但沒有從根本上找到解決問題的有效途徑和方法，因此，開展對(duì)特殊家庭學(xué)生品行教育與行為研究，不僅僅是班主任工作的需要，更是解決學(xué)生自身問題，促使學(xué)生健康發(fā)展的需要。

　　⑵、對(duì)特殊家庭學(xué)生的教育，也將成為我們農(nóng)村中學(xué)德育的重點(diǎn)和難點(diǎn)。要使學(xué)校德育富有成效，提高教育質(zhì)量，就應(yīng)及時(shí)有效地研究特殊家庭學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的特點(diǎn)及形成原因，尋找特殊家庭學(xué)生的教育途徑，提高特殊家庭學(xué)生的心理素質(zhì)，使農(nóng)村中學(xué)學(xué)生心理健康教育更富針對(duì)性，切實(shí)提高學(xué)校德育的實(shí)效性

　　⑶、特殊家庭的學(xué)生越來越受到社會(huì)關(guān)注，如果這部分學(xué)生得不到科學(xué)的教育和引導(dǎo)，不僅給學(xué)校的教育帶來巨大的困難，而且容易導(dǎo)致違法犯罪行為的發(fā)生，在這樣的形勢(shì)下，學(xué)生的品行教育和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成就成為學(xué)校德育教育的一個(gè)重點(diǎn)和熱點(diǎn)，因而開展對(duì)特殊家庭學(xué)生的心理異常和行為疏導(dǎo)就具有重要的現(xiàn)實(shí)性。

　　二、國(guó)內(nèi)外關(guān)于同類課題的研究綜述

　　目前，國(guó)內(nèi)大多數(shù)同類課題研究只局限在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)和城鄉(xiāng)結(jié)合部，對(duì)農(nóng)村中學(xué)（特別是像我們這種普通初中與職高結(jié)合的學(xué)校）特殊家庭的學(xué)生研究還是缺少的。因此，對(duì)農(nóng)村學(xué)校學(xué)生的調(diào)查和研究刻不容緩，特別是典型的單親或重組再婚家庭、經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的貧困家庭和速富家庭的學(xué)生。我們的國(guó)家要均衡和諧發(fā)展，我們的教育也要均衡和諧發(fā)展。通過對(duì)各種類型特殊家庭學(xué)生的心理研究，有針對(duì)性地進(jìn)行教育，為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，使他們能夠健康快樂茁壯成長(zhǎng)，從而進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展，構(gòu)建和諧新農(nóng)村推動(dòng)新農(nóng)村建設(shè)具有積極現(xiàn)實(shí)的意義。

　　三、課題界定

　　特殊家庭，特殊家庭相對(duì)于正常家庭而言，本課題包含的特殊家庭指特別貧困家庭、速富家庭、單親家庭（喪偶未重組單親家庭、未婚領(lǐng)養(yǎng)單親家庭、父母長(zhǎng)期分居單親家庭、離婚后重組單親家庭四種類型）、留守家庭（父母外出打工，孩子跟爺爺、奶奶或其他親屬生活的家庭）。

　　心理異常，是指在學(xué)習(xí)心理、情感心理、個(gè)性心理、自我心理、人際心理等方面存在問題的不健康的心理特征和心理現(xiàn)象，表現(xiàn)為—— 厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常，自卑、精神分裂、自卑感強(qiáng)，自我評(píng)價(jià)低、情緒壓抑，緊張焦慮、沒有安全感，缺乏進(jìn)取心，心理狀態(tài)畸形等。

　　四、總體目標(biāo)及具體內(nèi)容

　　（一）、總體目標(biāo)

　　通過對(duì)農(nóng)村中學(xué)特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導(dǎo)的研究探索，其目的是建立以學(xué)校教育、社會(huì)教育和家庭教育相聯(lián)系的一張立體型的教育網(wǎng)絡(luò)，推動(dòng)我校在堅(jiān)持育人為本，樹立“德育為首”的辦學(xué)理念。

　　（二）、具體內(nèi)容

　　1、特殊家庭學(xué)生在學(xué)校的基本表現(xiàn)與學(xué)校的教育策略研究。以學(xué)校班級(jí)為單位對(duì)不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查，從個(gè)案研究入手，分析其人格特點(diǎn)，學(xué)習(xí)中的困難以及家庭的特殊情況，采用調(diào)查、觀察、個(gè)案等研究方法，總結(jié)其在成長(zhǎng)過程中表現(xiàn)的共性、個(gè)性特點(diǎn)，分析其心理異常產(chǎn)生的成因和班級(jí)教育對(duì)策。

　　2、特殊家庭學(xué)生在家庭的基本表現(xiàn)與家庭的教育策略研究。在現(xiàn)狀調(diào)查的基礎(chǔ)上，研究者深入不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對(duì)不同類型學(xué)生的家庭教育環(huán)境、社會(huì)影響環(huán)境、人文環(huán)境（同齡伙伴）進(jìn)行調(diào)查，從個(gè)案研究入手，分析其心理異常產(chǎn)生的成因和家庭教育，社會(huì)教育等對(duì)策。

　　3、特殊家庭學(xué)生在不同班主任的不同教育對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的影響研究。班主任風(fēng)格和班級(jí)管理理念不同，所形成的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)不同，從班主任工作個(gè)案分析入手，不同班主任的不同教育方法，教育技巧對(duì)不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭的學(xué)生心理發(fā)展影響研究。

　　4、特殊家庭學(xué)生心理異常與疏導(dǎo)對(duì)策研究。實(shí)施淡化差別策略、疏導(dǎo)策略、溝通策略、幫撫策略、跟蹤管理策略等進(jìn)行探討，以點(diǎn)帶面，研究特殊群體家庭學(xué)生的轉(zhuǎn)化發(fā)展過程，形成有普遍意義的教育策略。

　　5、本課題分為四個(gè)子課題。

　　（1）、速富特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導(dǎo)的研究；

　　（2）、特別貧困特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導(dǎo)的研究；

　　（3）、單親特殊家庭學(xué)生的異常心理與行為疏導(dǎo)的研究；

　　（4）、留守兒童特殊家庭學(xué)生的反常心理與行為疏導(dǎo)的研究；

　　五、研究對(duì)象、方法與原則。

　　（一）研究對(duì)象：本課題以我校在校不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學(xué)生為研究對(duì)象。

　　（二）研究方法：本課題研究主要采用調(diào)查法、個(gè)案研究法、行動(dòng)研究法、問卷法、文獻(xiàn)資料研究法、主題班會(huì)研究法、專家講座研究法。

　　1、調(diào)查法，本課題運(yùn)用調(diào)查法的'主要目的是了解和掌握我校特殊家庭學(xué)生的心理狀況和他們的行為表現(xiàn)，了解班主任對(duì)此類學(xué)生所采取的教育措施，以揭示教育疏導(dǎo)此類學(xué)生心理、行為方面所起的作用，使本課題更具有實(shí)踐價(jià)值。

　　2、個(gè)案研究法，是通過對(duì)某個(gè)具體同學(xué)的心理、行為進(jìn)行詳盡的分析，以總結(jié)、提煉經(jīng)驗(yàn)，揭示規(guī)律。案例法在本課題研究中是一個(gè)非常重要的方法。

　　3、行動(dòng)研究法，要求課題組成員及班主任通過調(diào)查、分析，針對(duì)不同類型的學(xué)生提出適當(dāng)?shù)慕逃�方案，在教育過程中注意記錄下自己的所思所想，總結(jié)出普片性的方法與教育策略。

　　4、問卷法，由研究者將調(diào)查內(nèi)容以問題的形式提出，設(shè)計(jì)成問卷，由調(diào)查對(duì)象回答，借此來收集研究所需材料的方法。

　　5、文獻(xiàn)資料研究法，通過查閱文獻(xiàn)資料了解與掌握所要研究對(duì)象的方法。

　　6、主題班會(huì)研究法，有針對(duì)性的就某些學(xué)生敏感問題合理生動(dòng)的開展主題班會(huì)活動(dòng)，從活動(dòng)中尋找方法的可行性。

　　7、專家講座研究法，聘請(qǐng)相關(guān)專家就心理異常與行為疏導(dǎo)的研究做專題報(bào)告。

　　（三）研究原則。

　　1、系統(tǒng)性原則，班主任參與課題研究，都可結(jié)合自身專長(zhǎng)和工作實(shí)際，建立本班研究對(duì)象的跟蹤個(gè)案，進(jìn)行行動(dòng)研究，以形成研究的系統(tǒng)性。

　　2、主體性原則，在研究過程中，要把學(xué)生放在主體地位，尊重、關(guān)心、愛護(hù)、幫助學(xué)生，堅(jiān)持坦誠、溝通和鼓勵(lì)原則，引導(dǎo)他們破除心中的障礙，走出自卑孤獨(dú)的陰影，融合到班集體中，去追求獨(dú)立自主的個(gè)人新生活。

　　3、因材施教性原則，在疏導(dǎo)特殊家庭學(xué)生的心理異常的同時(shí)，要注意個(gè)性方面的因材施教，學(xué)生間存在著個(gè)性差異，研究者要針對(duì)他們復(fù)雜的家庭環(huán)境和心理狀況，運(yùn)用更多的引導(dǎo)和教育手段，以達(dá)到教育效果最優(yōu)化。

　　4、整體性原則，學(xué)生健康心理的形成取決于多方面的因素。既有家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境的影響，又有其個(gè)人經(jīng)歷、社會(huì)交往及個(gè)人心理特點(diǎn)的影響。在研究過程中，我們既要注重學(xué)校教育的研究，也要溝通學(xué)校與家庭、社會(huì)的關(guān)系，努力創(chuàng)造條件，培育學(xué)生健康的心理。

　　六、研究進(jìn)程

　　本課題研究周期預(yù)計(jì)為 2年，分三個(gè)階段。

　　（一）、研究階段

　　課題準(zhǔn)備、探索階段，20__年3—8月。

　　1、3—4月，課題組成立并確定研究方向，由課題組主研人員收集整理與本課題有關(guān)資料，明確本課題研究的內(nèi)容。

　　2、5月，課題組制定研究方案并上報(bào)學(xué)校課題組和縣教委課題中心。

　　3、6月，課題組參研人員報(bào)名、審核并確定。

　　4、7—8月，課題組培訓(xùn)實(shí)驗(yàn)成員，加強(qiáng)與本課題相關(guān)理論的學(xué)習(xí)。

　　（二）、研究實(shí)施階段

　　1、前期，開始實(shí)施課題，20__年9月——20__年2月：

　　（1）、9—10月，課題開題；

　　（2）、10月，各子課題組形成子課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告，各課題組老師形成本班特殊家庭學(xué)生個(gè)人檔案。

　　（3）、11月，以學(xué)校班級(jí)為單位對(duì)不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學(xué)生問卷調(diào)查及數(shù)據(jù)分析，采用調(diào)查、觀察、個(gè)案研究的方法，總結(jié)其在成長(zhǎng)過程中表現(xiàn)的共性、個(gè)性特點(diǎn)，分析其反常心理產(chǎn)生的成因和教育對(duì)策。

　　（4）、12月：研究者深入不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對(duì)不同類型學(xué)生的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、人文環(huán)境進(jìn)行調(diào)查，從個(gè)案研究入手，分析其反常心理產(chǎn)生的成因和教育對(duì)策。

　　（5）、20__年1月，課題組的老師收集整理資料，對(duì)不同類型特殊家庭學(xué)生產(chǎn)生反常心理的原因進(jìn)行分析，形成調(diào)查分析報(bào)告，并交心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)論文各一篇。課題組負(fù)責(zé)人收集資料并形成報(bào)告，同時(shí)整理完善研究方案。

　　2、中期，研究實(shí)踐階段，20__年2月—20__年8月。

　　（1）、2 —4月，各課題組老師對(duì)不同類型的特殊家庭學(xué)生的反常心理調(diào)查分析形成自己的疏導(dǎo)策略。

　　（2）、4月，邀請(qǐng)專家指導(dǎo)課題。

　　（3）、5—6月，課題組反復(fù)論證特殊家庭學(xué)生反常心理與疏導(dǎo)對(duì)策。

　　（4）、7—8月，課題組的成員收集整理資料并交特殊家庭學(xué)生反常心理與行為疏導(dǎo)個(gè)案分析報(bào)告和階段性論文一篇。

　　3、后期，20__年9月—20__年10月。

　　（1）、繼續(xù)開展特殊家庭學(xué)生反常心理研究與疏導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，召開班級(jí)師生座談會(huì) ；家庭教育問卷調(diào)查 ；社會(huì)問卷調(diào)查 。

　　（2）、跟蹤回訪學(xué)生的社會(huì)行為習(xí)慣，了解課題研究的成效，確定系統(tǒng)推廣的價(jià)值。

　　（三）、課題結(jié)題階段

　　總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、評(píng)審驗(yàn)收，20__年9——12月。

　　1、整理資料，總結(jié)研究成果。

　　2、撰寫總結(jié)子課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告和論文。

　　3、整理出一套比較切合農(nóng)村中學(xué)實(shí)際的德育教育模式 。

　　4、分析成效，提煉經(jīng)驗(yàn)，撰寫研究報(bào)告；對(duì)課題研究進(jìn)行評(píng)審驗(yàn)收；展示研究成果，推廣應(yīng)用。

　　七、預(yù)期研究成果

　　1、形成本班特殊家庭學(xué)生個(gè)人檔案。

　　2、特殊家庭學(xué)生現(xiàn)狀調(diào)查分析報(bào)告。

　　3、特殊家庭學(xué)生教育對(duì)策研究報(bào)告。

　　4、典型個(gè)案及案例集、論文集等相關(guān)資料

　　八、課題領(lǐng)導(dǎo)及管理

　　（一）、課題組成員

　　1、課題顧問組（武隆縣教委、教研室相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)）

　　組 長(zhǎng)：徐大都

　　成 員：邱國(guó)全 肖素碧 陳明俊 陳明美 劉 群

　　（二）、保障措施

　　加強(qiáng)對(duì)整體課題實(shí)驗(yàn)的調(diào)控與管理，使整體課題能夠得以順利進(jìn)行。具體措施包括以下幾方面：

　　1、對(duì)課題組成員進(jìn)行監(jiān)督，保證課題組成員的長(zhǎng)久參與性及課題進(jìn)行的實(shí)效性；

　　2、對(duì)每一階段的課題工作進(jìn)程進(jìn)行檢查，保證課題達(dá)到預(yù)期目標(biāo)；

　　3、對(duì)課題報(bào)告的撰寫及各種課題材料進(jìn)行指導(dǎo)審查；

　　4、邀請(qǐng)專家進(jìn)行課題指導(dǎo)及心理健康教育講座；

　　5、本課題得以順利運(yùn)行的各種需要給予充分的財(cái)力和物力保障；

　　6、定期舉行課題組成員的研討與培訓(xùn)，不斷加強(qiáng)課題組成員自身的學(xué)習(xí)與提高。